О красивых и ухоженных ноготках мечтает каждая женщина. Профессиональный уход, шлифовка, наращивания - дамы делают все, чтобы стать привлекательными до кончиков пальцев. Однако все старания и затраты будут сведены к нулю, если ногти стали ребристыми: на них образовались неровные волны или бугорки.
Такой несерьезный дефект, как бороздки, привлекает к себе много внимания. При их появлении, выясните, почему это произошло и о чем говорят волнистые ногти в вашем случае: возможно, это признак заболевания. Осмотрите свои пальцы сверху и сбоку, проведите по всей длине (от ногтевой лунки к кончику) подушечкой пальца: он должен быть гладким, без линий. Такой же осмотр проделайте на предмет поперечных бороздок. Если вы их обнаружили, надо выяснить и устранить причину их возникновения.
Продольные бороздки на ногтях не только плохо выглядят - это действительно опасно для здоровья. Единственный случай, когда ногти с полосками не должны вас тревожить, это пожилой возраст и соответствующие изменения в организме. В случае, если вы еще молоды, а линии появились, стоит бить тревогу. Рифленые ногти, как на фото ниже, могут быть следствием неаккуратного обрезного маникюра и, как следствие, грубого нарушения кровообращения.
В противном случае, обратите внимание на общее состояние своего здоровья. Если вы испытываете перепады давления, боли в сердце, страдаете кожными заболеваниями, ревматоидным артритом или подагрой, то некрасивые бороздки обязательно исчезнут после выздоровления. Вы чувствуете себя хорошо и не жалуетесь на здоровье? Обследуйте пищеварительную и сердечно-сосудистую системы: возможно, причины кроются там.
Даже с маникюром поперечные полосы на ногтях сразу бросаются в глаза: см. фото. Если вы накрасите их лаком, он ляжет криво и некрасиво. Такие полосы не только являются помехой при маникюре, но могут говорить о сбоях в работе систем вашего организма. Нередко причиной того, почему ногти становятся волнистыми, является исключение из рациона мяса. Если человек становится вегетарианцем - его личное дело, но тогда нужно проконсультироваться с врачом по поводу приема недостающих продуктов (бобовые, зелень, морская капуста).
Если к волнам добавляется слоение, то это, скорее всего, говорит о грибке. Но не нужно переживать, изводить удручающими себя мыслями вроде «Почему это случилось со мной...?» - лучше сконцентрируйтесь на решении проблемы. Грибок прекрасно лечится, главное - чтобы врач-дерматолог назначил комплекс эффективных при таком диагнозе препаратов (таблетки, спреи, мази), а вы исправно ему следовали.
Наряду с другими неровностями, бугры на ногтях, как на фото внизу, тоже просто так не появляются. Ногтевая пластина, как в предыдущих случаях, является индикатором состояния организма. Если бугорки появились, обратитесь к хорошему терапевту. Возможно, вы испытываете серьезную нехватку минеральных веществ (железа, селена, витамина B и других). У некоторых ногти становятся бугристыми в периоды гормонального дисбаланса.
Итак, изменение рельефа вызывается несколькими серьезными причинами:
Местное заболевание, например, поражение грибком.
Занесенные во время маникюра бактерии или инфекция.
Общее состояние здоровья - здесь, чтобы понять, почему ногти волнистые на руках, необходимо сдать анализ крови на микроэлементы.
Гормональный сбой.
Еще одной причиной, почему ногти волнистые на руках, часто бывает контакт с бытовой химией (если вы не защищаете свои руки резиновыми перчатками), злоупотребление декоративным покрытием. Если вы используете жидкость для удаления лака на ацетоновой основе, смените ее на другую, профессиональную или на основе натуральных компонентов.
Грибок не только вызывает зуд, но и всегда негативно отражается на внешнем виде ваших рук. Никакое покрытие не может скрыть грибковые заболевания ногтей: на ребристую и ломкую поверхность не ложится ни один лак, и у вас становится на одну проблему больше. О какой красоте здесь может идти речь? Если это случилось с вами, сразу же идите к дерматологу: он назначит комплексное лечение (таблетки, мази, кремы), грибок исчезнет, а ваши руки и кутикула станут мягкими.
Заражение грибком происходит в местах общественного пользования: спортзалах, транспорте, гостиницах, общежитиях. Болезнь может поразить ногтевые пластины как на руках, так и на ногах, а особенно невыносимой становится из-за зуда. Чтобы этого не произошло, используйте специальные противогрибковые средства, которые продаются в маникюрных салонах и аптеках - лучше предотвратить болезнь, чем потом ее лечить.
Повредить ноготь можно несколькими способами: нарушить его целостность (удар, защемление дверью), слишком глубоко, до крови, обрезать кутикулу или заусенец с последующим бактериальным заражением. Химический ожог нельзя отнести к механическим повреждениям ногтя, но он приводит к изменению его структуры и цвета. Полоски, пожелтение и слоение иногда говорят о выборе некачественного лака или средств для наращивания ногтей.
Иногда ситуацию можно улучшить, просто принимая витаминно-минеральные комплексы. Ногти становятся бугристыми и в результате недостатка кальция: он делает их крепче. Но здесь нужна не только прочность, но и увлажнение: нехватка витамина Е для ногтей проявляется в сухости, ломкости, слоении, образовании полосок. Витамин, который выпускается в капсулах с маслом внутри, можно принимать не только внутрь, но также втирать в кутикулу.
Сильнее всего бросаются в глаза неровные волнистые ногти на больших пальцах рук, особенно в ложбинке. Они практически всегда на виду и на них отчетливее всего проявляются любые деформации. Если рельеф неодинаковый (например, на большом пальце есть волны, а на других - нет), значит, дело в механическом воздействии на ногтевую пластину. В противном случае причину нужно искать внутри организма и не затягивать с лечением, чтобы избежать серьезных последствий.
Подведем итоги. Вот несколько простых советов, как избавиться от полосок на ногтях и подготовить их к маникюру:
Принимайте витаминные комплексы. Пейте кальций, делайте массаж с витамином Е, а если вы не едите мясо, регулярно проходите курс витамина В. Идеальный фрукт для вас - яблоко.
Избегайте травм кожи по время обрезания кутикулы, используйте только качественный лак с базовым покрытием, держите в чистоте маникюрные принадлежности, давайте ногтям отдыхать от декоративного лака и наращивания.
Чтобы предотвратить ломкость, не стучите ногтями по столу и клавиатуре, не чистите ими семечки и орехи, уборку делайте в перчатках.
Вовремя начинайте лечение грибковых заболеваний.
Почему не стоит пользоваться специальной пилочкой для шлифовки? Дело в том, что такая процедура эффективна только при небольших неровностях и несовершенствах, для придания блеска и сияния. Если же ногтевая пластина волнистая поперек или имеет бугорки - полировка не поможет. А вот ванночки с морской солью или из отвара картофеля, даже в домашних условиях, только ускорят выздоровление.
by Записки Дикой Хозяйки
Волнистые ногти - настоящая проблема для людей любого возраста и пола. Если даже Вы наденете дорогие вещи, золотые украшения и сделаете безупречный макияж, испортить всю красоту Вам может не эстетичный вид волнистых ногтей.
Давайте разберемся, откуда этот дефект берется, и как с ним справиться.
Существует несколько причин появления на ногте неровностей. Назовем самые распространенные среди них.
1. Заражение грибковой инфекцией (микоз)
Источниками заражения ногтей грибком могут стать общественные места, салоны красоты, транспорт и другие участки скопления народа. Слабый иммунитет в разы увеличивает вероятность заражения микозом. Кроме появления волн и неровностей на ногтях, есть другие характерные признаки грибкового поражения:
1) пожелтение ногтевой пластины;
2) увеличение и деформация одного или нескольких ногтей;
3) расслаивание ногтевой пластины;
4) воспаление или шелушение кутикулы вокруг ногтя.
Справиться с грибковой инфекцией помогут специальные противогрибковые средства и мази, которые должен назначить врач-миколог или дерматолог. При правильном лечении, уже через 1-2 месяца Ваши ногти снова приобретут здоровый вид.
"В народе волнистые ногти на руках рекомендуют лечить соком чеснока, содово-уксусными ванночками, настоем чистотела и другими антибактериальными природными средствами. "
2. Недостаток витаминов
Еще одной причиной волнистости ногтей может стать банальный авитаминоз. Нехватка железа, цинка, кальция и витамина А - самые распространенные виды дефицита, вызывающие проблемы с ногтями. Дерматологи рекомендуют следующее лечение витаминодефицитных состояний:
1) прием курса кальция с витаминами;
2) ежедневное смазывание жидким витамином А пораженных ногтей;
3) ванночки для рук с морской солью.
1) аппликации на пораженные ногти с нерафинированным подсолнечным маслом;
2) овсяная маска для ногтей: запаренные овсяные хлопья или муку нужно наложить на руки на 20-30 минут, после промыть руки и увлажнить питательным кремом;
3) ванночки со свежевыжатым томатным соком для ногтей на 20-30 минут.
Обратить внимание стоит и на рацион. Врачи рекомендуют пополнять недостаток витаминов такими продуктами:
1) морепродукты, богатые йодом и фтором (рыба, креветки и пр.);
2) говяжья печень;
3) яйца, сваренные всмятку;
4) зеленые овощи, зелень;
5) лук, чеснок;
6) фруктовые и овощные соки "фреш".
3. Некачественный маникюр
Тем, кто делает самостоятельно маникюр, избежать типичных ошибок удается не всегда:
1) повреждения ногтевой пластины слишком острыми или некачественными маникюрными инструментами;
2) чрезмерного спиливания поверхности ногтя;
3) грубого удаления кутикулы с повреждениями кожи и основания ногтей.
Если вы ухаживаете за руками самостоятельно, запомните простые правила домашнего маникюра.
1. Перед процедурой всегда обрабатывайте инструменты дезраствором.
2. Выбирайте качественные маникюрные принадлежности.
3. Удаляйте кутикулу и заусеницы только специальными маникюрными щипчиками.
4. Пользуйтесь специальными средствами для снятия лака.
5. После маникюра увлажняйте руки питательными витаминными кремами.
Среди других причин волнистых ногтей на руках могут быть наследственные факторы, травмы рук, специфика профессиональной деятельности (химическое и механическое воздействие, постоянная ручная работа и пр.).
Волнистые ногти нельзя замаскировать лаками, наращиванием и полированием. Своевременное лечение и правильный уход - вот главные условия красивых, здоровых и ровных ноготков.
В большинстве случаев человек обращает внимание на то, что ногтевые пластинки на больших пальцах рук покрываются волнистыми неровностями . Причиной такого явления могут являться самые разные факторы.
Ее необходимо правильно определить , чтобы заняться соответствующим лечением данного заболевания.
Не стоит пренебрегать этим, ведь в противном случае неприятный дефект может привести к достаточно тяжелым последствиям. На сегодняшний день существует большое количество различных способов удаления неровностей с поверхности ногтя.
На поверхности ногтевой пластины неровности могут образовываться по целому ряду разных причин. Например, появление борозд продольной формы чаще всего связано с хроническими заболеваниями , а также существенного нарушения кровообращения в области рук.
Кроме того, они возникают в последствие повреждения механического характера , нанесенного либо на ногтевое ложе, либо на ногтевой корень. Таким образом, повреждение может быть получено в процессе неаккуратного пользования всевозможными принадлежностями для маникюра или же при сдавливании ногтя.
При незначительных повреждениях их признаки исчезают по мере того, как отрастает новый ноготь – потребуются примерно полгода на полное восстановление ногтевой пластины.
При получении более тяжелой травмы нередко приводит к заметному утолщению ногтя или его расколу при дальнейшем росте. Небольшие борозды бывают как единичными, так и множественными.
Поперечные бороздки , как правило, характерны для тех людей, которые предпочитают достаточно часто делать маникюр. Также они являются последствием разных перенесенных болезней, которые препятствовали необходимому питанию матрикса.
Неровности вертикального типа
на ногтях указывают на развитие болезней желудочно-кишечного тракта, потребление углеводов в больших количествах, а также о недостаточном количестве витамина В12 и такого микроэлемента, как железо.
Поперечные борозды в некоторых случаях являются симптомами развития псориаза или экземы. Помимо этого, они могут появляться при несбалансированном рационе и постоянном отложении солей. Одна из самых распространенных причин их образования – длительный стресс.
Для определения правильного лечения
данного заболевания необходимо сначала пройти специальное обследование, результаты которого позволят врачу поставить верный диагноз и подобрать наиболее подходящее медикаментозное средство.
На сегодняшний день не существует универсального подхода к лечению неровностей. Это объясняется тем, что организм может быть чувствительным к одним препаратам, и никаким образом не реагировать на воздействие других.
К тому же очень важно нормальный сон, правильно сформированный рацион, регулярные занятия активными видами спорта и прогулки на свежем воздухе.
Процедуры, помогающие избавиться от неровностей:
ПОХОЖИЕ ЗАПИСИ:
Неровности, образующие на поверхности ногтевой пластинки, можно вылечить благодаря проверенным и очень эффективным народным методам. Одним из вариантов лечения является правильное и сбалансированное питание . В данном случае в ежедневный рацион следует добавить достаточное количество быстро усваиваемых фруктов и овощей, а также семечки, орехи и другие полезные продукты.
Регулярное пополнение организма запасами витаминов группы В, А, С, Е, йодом, кальцием, кремнием, серой и железом обеспечит красивую форму ногтям и эстетический вид. Параллельно следует употреблять морепродукты, яйца с мясом, молочные продукты, шпинат и крупы, которые богатые фтором, что необходим для более быстрого усваивания организмом микроэлементов и минералов.
При неровностях на ногтевых пластинах следует аккуратно удалить заусеницы и , находящуюся вокруг ногтей.
Неровности пластин ногтей – это неприятный дефект. Но при желании от него можно избавиться. Необходимо лишь определить причину и подобрать лечение.
Неприятно обнаружить у себя внешнее видоизменение текстуры ногтя. Почему на нем появляется гофра или неровности? Мало кто задается этим вопросом, а напрасно. Ведь изменение текстуры ногтевой пластины появляется не без оснований . Что делать, как обратить это вспять и вернуть гладкость и здоровье? Поговорим об основных причинах и способах лечения поперечных волн на ногтях.
Людям в возрасте, у которых ногтевая пластина в вертикальных бороздках (приподнятые линии бегут от кутикулы к основанию), для беспокойства нет причин. Это возрастная аномалия, она становятся заметной с годами. А вот пластина в горизонтальной гофре стоит внимания. Заметно выдает волны вид ногтя сбоку, присмотритесь, профиль покажет вам впадинки и ложбинки.
Часто, гофрированная пластина на ногтях имеет косметический характер, что является результатом неправильной, грубой подрезки кутикулы нерадивых мастеров маникюра. Но это не всегда. Рассмотрим наиболее важные причины данного явления:
Развитие грибка ногтей Половина случаев волнистой дистрофии – бактериальный грибок . Когда вы испытываете некоторый дискомфорт: отекшие руки, нечувствительные пальцы и болезненный зуд, нужно посетить специалиста.
Симптомы обозначают опасную инфекцию, что рискованно для здоровья и они не требуют процессов наблюдения. Диагноз может быть очевидным при осмотре врача-дерматолога и после теста на соскоб. Универсального подхода к уничтожению бактерии нет, они отзывчивы к одному лекарству и полностью устойчивы к другому.
— функциональное расстройство организма (гормональный, сердечно-сосудистый, пищеварительный и репродуктивный сбой).
— механическая травма;
— врожденная аномалия;
— псориаз, красный плоский лишай;
— рак.
Устранив причину волнистых ногтей с помощью лабораторных исследований, анамнеза пациента, сведений о его деятельности и образе жизни, дерматолог назначит комплексное лечение . Функциональный сбой, требуют докторов узкого профиля. В случае псориаза, лишая и других бактерий c инфекциями терапия затягивается на длительное время, к этому нужно быть готовым.
Вам точно будет интересно узнать что такое: альгинатная маска для лица и как она помогает.
Лак против грибка ногтей на ногах Офломил — один из самых эффективных препаратов К основным медицинским средствам, помогающим нормализовать рост ногтевой пластины и избавить её от грибка, относят:
— глюкокортикостероиды (гормональные препараты);
— витамины и микроэлементы, регенерирующие ткань ногтевой пластины (А, В, С, D, P, E; кальций, селен, кремний, цинк в таблетках, инъекциях и диете);
— антигистаминные лекарства (таблетки Супрастина, Тавегила и Димедрола);
— из традиционных мазей (дегтярная, салициловая);
— мази преднизолон, гидрокортизон применяют вначале лечения;
— негалогенезированные мази: Флуцинар, Адвантан, Дермазолон, Оксикорт;
— крем Псоркутан или Кальципотриол (не гормональный препарат, его применяют длительное время).
Чтобы ускорить процесс отрастания ногтя, необходимо соблюдать некоторые меры:
Чтобы ногти росли здоровыми и не беспокоили вас, важно знать, как не заразиться инфекцией.
Ответ простой, — придерживаться правил гигиены, время от времени проводить профилактические меры очищения ногтей и выработать должное сопротивление болезням в виде употребления полного комплекса витаминов для роста ногтей и волос.
Ведущие здоровый образ жизни люди практически никогда не сталкиваются с проблемами инфекционного характера. Чтобы быть абсолютно здоровым, важно не только имеют чистоту внутренних органов (проводить очищение организма от шлаков и токсинов), а и проводить профилактику от болезней, заражающих человека извне. Здоровый организм вынослив к нападкам вирусов и бактерий. Крепкая система жизнеобеспечения обеспечивает ежедневную защиту от экологической агрессии.
Важный приоритет для здорового образа жизни — это питание, сон, физические упражнения, мероприятия на открытом воздухе. Перечисленные факторы благотворны к метаболизму и долголетию. Отрастет гладкая пластинка, заменит ногти волнами, а причины и лечение и их утомительный поиск, перестанут беспокоить. Выполнение рекомендаций через некоторое время дает положительный результат.
Когда ногтевые пластины растут неправильно (слоятся, растут волнами), необходимо определить причины и начать лечение. Как правило, ногти и волосы первыми дают понять, что у человека имеются серьёзные проблемы со здоровьем.
Если взять во внимание характер расслаивания , по мере появления вертикальных и горизонтальных полосок и бороздок на ногтях, а так же, оттенок синего цвета или плохой (медленный) рост, то по этим проявлениям опытный врач обязательно найдет причину и укажет, что у пациента имеется то или иное заболевание.
Именно неправильный рост ногтей может свидетельствовать о каких-либо отклонениях от нормы.
Конечно, народная медицина довольно сильна, но рисковать или нет, — решать только вам.
Плохое состояние ногтей (например, когда ногти растут волнами) не повод для проведения самолечения, не повод для самостоятельного подбора народных средств, не имея никакого опыта.
Правильнее всего будет обратиться к более компетентному специалисту с подозрениями на возникшую проблему.
Однако рассмотреть возможные причины неправильного роста ногтей всё таки можно.
Структура ногтя Важно понимать!
Прежде чем заняться самолечением, необходимо обратиться в поликлинику за консультацией. Только вовремя проведённое обследование поможет исключить возможные заболевания и специалист грамотно проконсультирует вас, ориентируясь на проведённое обследование.
Ногти выдают своего хозяина с головой. Даже если человек одет в элегантную одежду и носит дорогие аксессуары, неаккуратные руки сразу откроют окружающим в нем обычного неряху. К сожалению, здоровыми ногтями может похвастаться далеко на каждый. И одной из распространенных проблем оказывается волнистость ногтей. «Волны» располагаются в произвольном направлении: вдоль или поперек, портя всю эстетику образа. Заметны эти «полосочки» всегда, особенно у дам, любящих пользоваться яркими лаками. Почему же ногти бывают волнистыми? Как вернуть им их первозданный вид? Возможно ли это вообще?
Чаще всего волнистость проявляется именно на больших пальцах. В основном она возникает как результат травм и других механических воздействий на руки. Кроме того, на ногтях больших пальцев изъяны гораздо заметнее, чем на остальных. Но если «волночки» видны и на других пальцах, значит, дело не только в травмировании ногтя.
Лучше всего изучать наличие «волн», смотря на руки сбоку. В «профиль» ногтя можно рассмотреть, насколько глубоки впадинки. «Волны» могут быть одинаковыми или разными по длине и ширине, почти незаметными и очень глубокими. Бывает, что продольная впадина «растет» одновременно с ногтем, сколько бы его ни стригли.
Получше убедиться в волнистости ногтя можно, если накрасить его ярким лаком без перламутрового отлива. Тогда неровности покажутся «во всей красе». Обнаружив подобную неприятность, не нужно расстраиваться: от нее можно избавиться, если установить причину возникновения.
Иногда появившиеся «бороздки» – это просто косметическая проблема, вызванная неправильным уходом за ногтями. Возможно, маникюр выполнялся недостаточно аккуратно, и грубо срезалась кутикула. Или же при контакте с бытовой химией руки не были защищены перчатками.
Но часто случается, что волнистые ногти – признак серьезных проблем со здоровьем. Чего можно ожидать?
Грибковая инфекция. Микозы – частый гость на руках даже очень щепетильных людей. Ведь подобную инфекцию можно подцепить очень просто: например, воспользовавшись личными вещами зараженного человека или даже неудачно «прогулявшись» по общественным местам вроде спортзала. При наличии подозрений на грибок следует сразу обратиться к врачу, поскольку затягивание с лечением сильно отдаляет выздоровление.
О микозе в первую очередь сообщают пожелтевшие ногти. Также может наблюдаться их крошение, появление зуда и болезненных ощущений. Существует множество видов грибков, поэтому для начала нужно сдать лабораторные анализы. По их результатам врач подберет оптимальное лечение. Индивидуальный подход при борьбе с микозом – главный критерий успешного выздоровления. Но ни в коем случае нельзя заниматься самолечением: это чревато ухудшением состояния здоровья.
Если даже окажется, что причина волнистости ногтей совсем не грибок, все равно стоит соблюдать правила его профилактики. В основном это следование гигиеническим нормам: не носить чужую обувь, каждый день менять носки, не находиться босиком в банях и саунах.
Негрибковые поражения . Ногти могут страдать от множества болезнетворных микробов. Они так же «хорошо», как и грибковая инфекция, поражают ногтевые пластины и деформируют их. Поэтому даже если кажется, что ничего страшного в «волночках» нет, все равно следует обратиться к врачу. Лечение не будет лишним.
Обидно, когда на пляже загорали с подругой вместе, а она и дальше щеголяет красивыми ногтями. В чем причина? Почему некоторые позволяют себе безбоязненно ходить босиком в общих душевых, банях, саунах, бассейнах, а некоторые не могут выйти из дому без резиновых тапочек. Чем объясняется то, что грибки и прочие инфекции одних людей «любят» больше остальных?
Дело в иммунитете. У закаленных людей, правильно питающихся и занимающихся спортом, организм легко справляется с практически любой «заразой». Так что появление «волночек» на ногтях сигнализирует о слабом здоровье. Что же делать?
Защититься от агрессивного влияния окружающей среды, кишащей микробами, помогут:
Совсем ведь несложно? Зато в результате организм сможет «похвастаться» здоровыми почками, легкими, печенью, желудком, сердцем и будет в состоянии защититься от любых болезнетворных влияний. Внутреннее хорошее самочувствие проявит себя во внешней красоте.
Решение проблемы волнистости ногтей очень простое, но многим кажется неосуществимым. Это здоровое питание. Ногти очень четко показывают, чего именно недостает организму. Не нужно бояться полезной диеты: не так страшен черт…
Питаться правильно несложно и недорого. Главное, включить в свой рацион побольше «родных» и привычных овощей и фруктов. Яблоки, груши, бобовые, морковь, капуста, свекла, картофель и даже бананы, мандарины, апельсины: из них наш организм уже научился «вытягивать» максимум нужных витаминов и микроэлементов. Нельзя забывать также и об орехах, семечках, злаках, зелени – они очень полезные «гости» на любом столе.
Какие же вещества наиболее «любимы» ногтями?
Но как же понять, чего именно не хватает ногтям? Они расскажут об этом сами!
Желтизна
, неровности, вогнутость и тонкость ногтей. Нужно железо. Его источники: капуста, черника, малина, овес, бобовые, горошек, любые фрукты. Улучшить усвояемость железа можно, употреблять вместе с ним витамин С и фтор. Витамин С содержится в цитрусовых, помидорах, картофеле, зелени. Фтором богаты яйца, картофель, орехи, молоко, чай, яблоки, крупы, грейпфруты. «Осчастливить» ногти витамином С можно, погрузив их в лимонную мякоть: это не только укрепит ногтевую пластину, но и осветлит ее.
Ломкие, крошащиеся ногти
. Нехватка витамина H, или биотина. Достаточно 0,2 мг этого витамина в день, чтобы избавиться от проблемы ломкости ногтей. Биотин содержится в грибах, курином желтке и орехах.
Точечные углубления
, белые пятна, слоение ногтей, появление различных инфекций. Недостаток витамина А, С и цинка. Витамин А «живет» во всех оранжевых овощах: тыкве, болгарском перце, моркови. Но также его много в сливочном масле и молочных продуктах. Источники цинка: морепродукты, бобовые, малина, финики, зелень, черная смородина, зерновые, лук-порей, грибы, орехи.
Деформация ногтей
. Не хватает серы. Ее можно обеспечить организму, употребляя побольше капусты, молока, гречки, чеснока, сыра, баклажан, овсянки, лука, хлеба.
Тусклость, серо-желтый цвет ногтей, бороздки . Вызывается дефицитом витаминов РР, В5, а также селена. Витамин РР – это никотиновая кислота, которой богаты орехи, семечки, дрожжи, яйца, молоко, белые грибы. Витамин В5 можно найти в злаках, отрубях, яйцах, дрожжах, брокколи. Селен обеспечивает гладкость, блеск ногтей и содержится в сое, черной смородине, фасоли, рисе, гречке, чесноке, оливках, фисташках, кокосе, белых грибах, морских водорослях, белом хлебе, яйцах.
Если ногти по каким-то причинам не поражают красотой и не блещут здоровьем, то лучше обратиться к терапевту. Возможно, после всех сданных анализов врач назначит витаминный комплекс, который поможет избавиться от проблем с ногтями.
Если волнистость ногтей не следствие какой-либо патологии или заболевания организма, то, возможно, причина кроется в неправильном домашнем маникюре. Ошибки ухода за ногтями, не в пример проблемам со здоровьем, исправить несложно. Скорость «ликвидации» неровностей зависит только от роста ногтей, ведь исчезнуть сами по себе «волночки» не могут. Срезав бороздочки, остается лишь внимательно ухаживать за своими руками.
Не травмировать ноготь
. Ногтевая пластина довольно нежная, поэтому может пострадать от любого механического воздействия. Слишком сильное прижимание к ногтю обычной шариковой ручки, частое печатание на клавиатуре – и в результате крошение, слоение или деформация. Так что не стоит «перетруживать» свои руки: все хорошо в меру.
Щадяще бороться с кутикулой
. Грубое удаление кутикулы приводит к появлению «волночек» на ногтях. Ведь после «кромсания» кожи с помощью ножниц очень часто остаются различные трещины, раны, порезы. Благодаря им «открываются врата» для болезнетворных микробов и бактерий, которые способствуют возникновению неровностей на ногте. Избежать этого можно, обратившись к необрезному маникюру: потребуется лишь деревянная палочка и специальный гель, размягчающий кутикулу. Предварительно можно сделать ванночку для рук: с морской солью или эфирными маслами.
Правильно удалять заусеницы . Обычная надорванная кожа около ногтя, которую так и хочется оторвать или отгрызть, способна усугубить существующие неровности. Избавившись от заусеницы таким нещадным способом, можно заполучить ранки, очень нравящиеся инфекциям. Лучше всего разрывы на коже ликвидировать с помощью острых ножничек, продезинфицировав после этого место надреза.
Также существуют «хитрости», ускоряющие избавление от волнистости ногтей и предотвращающие подобные деформации в будущем:
Такие «приемы» позволяют проявить по максимуму заботу о коже и ногтях. А они-то уж отблагодарят свою хозяйку здоровым и красивым внешним видом. Главное, это регулярность. Используя чистящие средства, перчатки необходимо надевать каждый раз, а не только когда это придет в голову. Непостоянство ухода сводит на нет всю предыдущую пользу, полученную от заботы за кожей и ногтями.
Но есть и процедуры, которые совершенно бесполезны при борьбе с волнистыми ногтями:
Совсем не значит, что при волнистости ногтей нельзя делать что-либо из вышеперечисленного перечня. Но нужно отдавать себе отчет, что с бороздками необходимо бороться совсем другими методами.
Очень легко говорить, что плохие ногти достались от мамы по наследству или стали такими из-за экологии, нехватки времени и денег на уход…. Это объяснения ленивого человека. Ведь забота о ногтях требует ежедневного внимания, и не все находят в себе желание так тщательно и любовно ухаживать за собой. А зря!
Подстригание и подпиливание ногтей – это требования гигиены. Все остальное хоть и опционально, но для красивого внешнего вида обязательно. Желательно иногда «показывать» ногти профессионалу: мастер из салона сможет не только сделать качественный маникюр, но и подсказать, чем подпитать ногти, какие инструменты лучше использовать дома, каких витаминов не хватает. О чем же должна помнить девушка, желающая стать обладательницей красивых и здоровых ногтей?
Начать следует с элементарного: правил гигиены. У каждого человека должен быть свой индивидуальный набор для маникюра. После и перед каждым использованием необходимо тщательно дезинфицировать инструменты во избежания заражений. Кроме того, перед маникюром нужно мыть руки с мылом и обязательно удалять старый лак витаминизированным косметическим средством. Лишним будет упоминать, что все ножнички-щипчики в арсенале девушки должны быть качественными и хорошо заостренными.
Затем пора подумать о защите ногтей от негативных воздействий окружающей среды. Ведь ногти по своей структуре похожи на волосы: они точно так же впитывают абсолютно все вещества со своей поверхности. Поэтому лучше избавиться от привычки мыть посуду или кафель без перчаток, а также слишком часто пользоваться декоративными лаками, особенно если обходиться без основы под маникюр. Беспрерывные «покраски» губительны для ногтей. Нужно давать им шанс восстановиться и отдохнуть от вредных веществ. Во время ногтевых «каникул» рекомендуется почаще делать ванночки для рук, питать ногти кремами и маслами, а также использовать различные укрепляющие лаки.
И «вершиной» ухода за ногтями оказывается простое здравомыслие. Не нужно отрывать заусеницы, грызть ногти, до крови обрезать кутикулу, игнорировать дезинфекцию. Также необходимо обращаться за консультацией к врачу или к мастеру маникюра при обнаружении малейших проблем с ногтями: деформациях, изменении цвета, болезненных ощущениях.
Красивые ногти – это здоровые ногти, умноженные на постоянный уход. Добиться хорошего результата, можно только полюбив и приняв себя. Тогда забота о собственном теле будет приносить лишь радость и удовольствие. А изящные ручки с восхитительным маникюром будут вызывать завистливые взгляды менее удачливых в этом плане барышень.
.png)
