Jak pěstovat nehty za 1 den.  Recepty a tipy na rychle rostoucí nehty doma

Jak pěstovat nehty za 1 den. Recepty a tipy na rychle rostoucí nehty doma

Bohužel ne každé ženě se podaří pěstovat pevné a dlouhé nehty a s věkem se tento problém zhoršuje různými poraněními nebo nepříjemnými onemocněními, která ničí nehtové ploténky. Z tohoto materiálu se dozvíte, jak urychlit růst nehtů pomocí nejúčinnějších a nejbezpečnějších prostředků pro přírodní ploténky. Naleznete zde nejen seznam domácích receptů na přípravu posilujících koupelí a masek pro rychlý růst nehtů, ale celou sadu procedur s důsledným používáním komponent nezbytných pro stimulaci dělení buněk matrix a zásobení rostoucí nehtové ploténky všemi potřebné látky.

Podíváme se také na hlavní důvody, které ovlivňují oslabení našich nehtů a brání jejich normálnímu růstu. Koneckonců, nechceme si jen rychle nechat narůst dlouhé nehty, ale snažíme se, aby byly silné a zdravé navždy. Nejprve je nutné upravit péči o nehtové ploténky doma a eliminovat faktory, které je negativně ovlivňují. Například neustálý kontakt našich prstů s horkou vodu, s různými saponáty a čisticími prostředky může způsobit řídnutí, štěpení a lámavost zažloutlých nehtů. Při práci kolem domu proto nezapomeňte nosit speciální rukavice. Mimochodem, zvyk chodit v mrazivém počasí bez rukavic nebo palčáků může nejen způsobit omrzliny na rukou, ale také zpomalit růst zdravých nehtových plotének.

♦ KOMPLEX DOMÁCÍCH POSTUPŮ PRO RYCHLENÝ RŮST PEVNÝCH NEHTŮ

Abychom urychlili růst nehtů, musíme vyřešit tři úkoly: stimulovat regeneraci nových matrixových buněk (kořen nehtů), obnovit normální strukturu ploténky a zlepšit její ochranné funkce. Samotný nehet se skládá ze tří vrstev (dorzální, střední, ventrální) ztvrdlého keratinu. Tvrdá nehtová ploténka vypadá monoliticky, ale ve skutečnosti je její struktura porézní, což nám umožňuje dodat všechny potřebné komponenty do samotné matrice pomocí následujících postupů:

Příprava.
Nejprve si uděláme hygienickou manikúru: ošetřete si prsty antiseptikem, pomerančovým dřívkem zatlačte kůžičku a odstraňte zrohovatělé šupiny pterygia odstraňovačem, skleněným pilníkem upravte tvar volného okraje a vyleštěte povrch desky každého nehtu s buffem;

Super koupel pro urychlení regenerace nových vrstev keratinu.
Recept na roztok: smíchejte 1 polévkovou lžíci v misce jedlá soda, 1 polévková lžíce mořské soli, 2 polévkové lžíce čerstvě vymačkané citronové šťávy, 4 kapky 5% jodového lihového roztoku. Poté všechny ingredience zalijte sklenicí teplé vody a vše důkladně promíchejte. Ponoříme prsty do lázně a necháme je tam 15 minut, poté si ruce osušíme ručníkem;

Maska pro obnovu a posílení nehtů.
Recept: smíchejte v misce 1 lžičku černé nebo červené papriky, 1 lžíci olivového nebo ricinového oleje, 3 kapky esenciální olej ylang-ylang nebo bergamot a poté přidejte trochu výživného krému na ruce a vše rozmixujte do hladka. Masku vetřete krouživými pohyby do nehtové ploténky a periunguální oblasti. Tuto masáž provádíme u každého nehtu 20-39 sekund a poté masku na nehtech necháme. Po 10 minutách si umyjte ruce pod tekoucí vodou a otřete si ruce do sucha;

Mast pro zlepšení elasticity a ochrannou funkci nehtové ploténky.
Recept: Zahřejte 1 polévkovou lžíci včelího vosku ve vodní lázni do tekutého stavu, přidejte špetku červené papriky a 1 polévkovou lžíci měsíčkového oleje. Vše důkladně promíchejte a naneste mast na každý nehet. Udržujte mast na nehtových deskách po dobu 30-40 minut, poté vetřete zbytek a umyjte si ruce teplou vodou;

Posilovač ze série "Smart Enamel".
Jedná se o levný, ale velmi užitečný produkt, který lze zakoupit v lékárně, parfumerii nebo objednat online od oficiálního distributora Frenchi. Naneste tužidlo na nehty ve dvou vrstvách (každá vrstva zasychá cca 15 minut). Aktivní látky "Smart Enamel" pronikají do hlubokých vrstev přírodní desky, stimulují růst a posilování nehtů;

Olej na kůžičku.
Naše kutikula je ochranný obal pro matrix. Do periunguální pokožky vetřete změkčující a hydratační olej.

Dobře: První dva týdny provádějte procedury (ve výše uvedeném pořadí) jednou za 3 dny. Poté - 1krát týdně po dobu jednoho měsíce. Ve dnech bez těchto procedur je užitečné dát si horké parafínové koupele ke zpevnění slabých a ztenčených nehtů a poté zalepit destičky včelím voskem.

♦ UŽITEČNÉ TIPY

Jezte více zeleniny, ovoce, bylinek, ořechů, mléčných výrobků a ryb. Pokud matrice nedostává dostatečné množství vitamínů A, B, E, jakož i železa, vápníku, křemíku a dalších látek nezbytných pro normální růst nehtů, pak se desky stávají tenkými a křehkými;

Nepilujte dekorativní povlak z povrchu nehtů, pokud jej můžete snadno odstranit pomocí odlakovače. Upozorňujeme, že kapalina neobsahuje aceton. Pokud se povlak odstraňuje pouze pilováním, použijte jemný pilník (skleněný, keramický, ale ne železný!), až dosáhnete na přírodní desku, a poté vyleštěte leštidlem;

Při úklidu domácnosti noste gumové rukavice (pokud máte dlouhé nehty, zvolte o číslo větší). Chraňte si ruce teplými palčáky nebo pletenými rukavicemi v mrazivém počasí;

ZJISTIT TAKÉ...

Vaše vlastní, pevné a odolné nehty, pěstované bez chemie a velkých finančních nákladů, doma - realita, a ne fikce. Souhlasíte - vždy dobře upravené ruce a krásná manikúra, slouží jako ženská chlouba a dlouhé nehty jsou zvláštní pýchou.

Ale jak pěstovat nehty doma, bez použití drahé kosmetiky, za jeden nebo dva dny nebo týden, pomocí improvizovaných prostředků a dosáhnout efektivního výsledku v podobě nejen délky, ale také silné, lesklé nehtová deska.

Správná výživa je klíčem k úspěchu

Chcete mít zdravé a pevné nehty? Pak byste měli věnovat zvláštní pozornost vlastní stravě - získání potřebných vitamínů z potravy vám umožní dosáhnout vašeho cíle. Mezi hlavní vitamíny ve vaší stravě by měly patřit zejména vitamíny A, C, E, skupina B, dále hořčík a vápník, železo a zinek. Pokud toto vše není ve vašem jídle v dostatečném množství, rozhodněte se pro vitamínové komplexy z lékárny.

Do týdne

Pokud mluvíme o zvýšení délky nehtů za 7 dní, aniž bychom se uchýlili k umělým nehtům, bez chemikálií a bez velkého utrácení za drahé salony, pak v tomto ohledu stojí za to zdůraznit několik receptů.

  1. Každé dva dny byste měli nehty ošetřit citronovou šťávou – po koupeli rukou je ošetřit šťávou a jít spát, aniž byste si je smyli. Ráno si opláchněte ruce vodou a namažte nehty a prsty výživným krémem.
  2. Alternativně můžete jód použít v péči o nehty - takto nehtová ploténka nejen rychleji roste, ale také se stává silnější, aniž by se loupala nebo lámala. Stačí nanést s vatový tampon na nehet a do týdne získáte silné, dlouhé nehty.
  3. Masáž podporuje zrychlený růst – tím, že ji provádíte doma, zvýšíte průtok krve a tím zvýšíte přísun živin do nehtu. Použitím rostlinného oleje dosáhnete také jejich zpevnění, a to bez nákladů a zvláštního úsilí. Navíc, jak ukazuje praxe, jsou to ti, kteří mají krásné prsty a nehty. Ti, kteří kvůli své práci hodně píšou na stroji nebo hrají na klavír - v tomto případě mají každý den jakousi improvizovanou masáž.
  4. Chcete-li urychlit růst nehtů, bez léků a zvláštního úsilí, stojí za to používat ruční koupele, které je mohou udělat nejen dlouhé, ale také silné.

Recept na takové koupele je jednoduchý a mezi mnoha možnostmi stojí za to zdůraznit následující:

  • olej s přídavkem jódu, když se jakýkoli rostlinný olej zahřeje na mírném ohni a přidá se k němu 5 kapek. tekutý glycerin a stejné množství jódu. Držte prsty v tomto složení po dobu 10 minut. – tato směs nejen vyživuje nehtovou ploténku, urychluje její růst a pomáhá je čistit.
  • Snadný způsob, jak urychlit růst nehtů, je použití bylinných koupelí – stačí spařit léčivou směs léčivých bylin, kterou máte po ruce, vařící vodou, nechat a přidat 5 polévkových lžic. l. jakékoliv víno na 100 ml. infuze. Tato koupel dělá nehet silnější, zabraňuje jeho loupání a urychluje růst.
  • koupele s přídavkem citronové šťávy mohou nejen zesvětlit tmavou nehtovou ploténku, ale také prodloužit nehty za týden. Stačí přidat 100 ml. voda 4 polévkové lžíce. l. citrusové šťávy, držte ruce v tomto roztoku po dobu 5 minut a nechte je bez oplachování uschnout. Stejný účinek má i mořská sůl, zvláště s přídavkem jódu – nehet nejen rychleji roste. Ale také se stát silnými a lesklými.
  • Krásné nehty získáte koupelí s aloe vera - stačí 100 ml. nalijte 5 lžic vody. l. čerstvou šťávu z listů tohoto užitečná rostlina a ponořte do něj ruce na 15 minut. šťáva z aloe je bohatá na řadu vitamínů a makro- a mikroprvků – společně pomáhají oživit i ty nejnemocnější, lámavé a loupající se nehty.

Prodlužte nehty za 1-2 dny

Pokud potřebujete rychle narůst nehty kvůli nadcházející oslavě, v tomto případě můžete použít několik jednoduchých, ale účinných receptů. Zejména pokud si nehty narostou za 2 dny, použijte následující recepty:

  1. Je to stejná masáž, kdy si před spaním můžete masírovat konečky prstů a samotnou nehtovou ploténku běžným olejem obohaceným o jód. V tomto případě urychlíte prokrvení nehtů a tím i dodání potřebných živin a vnější ošetření olejem a jódem zpevní nehet zvenčí.
  2. Tato možnost také umožňuje několikrát prodloužit délku nehtu a v tomto ohledu mluvíme o parafinoterapii. Abyste nemuseli trpět hledáním odpovědi na otázku, jak pěstovat nehty doma za pár dní, měli byste se uchýlit k pomoci tohoto produktu. Samotný recept nepomůže zvětšit nehty za 1 hodinu, pokud nelepíte umělé nehty, ale za pár dní zvětšíte velikost nehtové ploténky na délku.

V tomto případě stojí za to rozpustit přírodní včelí vosk, který je bohatý na užitečné makro- a mikroelementy, ale pokud tam není, vezměte si běžný parafín, naneste ho teplý na nehty, a pokud chcete, po celé ploše ​ruce, nasaďte si igelitové rukavice a navrch teplé rukavice. Tento kosmetický zábal by se měl provádět na noc a ve výsledku vám umožní zvýšit průtok krve a tím dodat nehtům více živin a kyslíku. Pokud pochybujete, že vše uděláte správně, vždy najdete na internetu video, jak a co dělat krok za krokem.

  1. Jak ukazují recenze mnoha žen, koupele vám také umožňují zvětšit a narůst nehty za pár dní. Zejména, jak již bylo uvedeno výše, mohou to být koupele s mořskou solí a citronovou šťávou, léčivými bylinami a jódem. Samu kosmetická procedura Mělo by to být provedeno přes noc a poté, co jste nehty vytáhli z roztoku, neměli byste je oplachovat, ale nechat je samy uschnout. Po osušení rukou vetřete do rukou a nehtů. výživný krém.
  2. Dlouhé nehty můžete v krátké době získat pomocí vitamínových tření. V tomto případě se jako základ použije bohatá smetana nebo rostlinný olej, který se obohatí o vitamíny A a E v poměru 1 ku 1. Tato směs, když je teplá, by měla být vtírána do samotného nehtu ráno a večer a jak ukazuje praxe a recenze mnoha žen, tato metoda funguje nejlépe ze všech, což vám umožňuje urychlit růst nehtů.
  3. Tato možnost je považována za nejnaléhavější a nejextrémnější způsob, jak urychlit růst nehtové ploténky. Obsahuje jako základ - dětský krém nebo jakýkoli rostlinný olej a červenou papriku - 1 lžičku. ½ smetany, v případě potřeby přidejte několik kapek vody.

Samotná směs se trochu zahřeje ve vodní lázni, aby všechny složky spolu reagovaly a po vychladnutí se vtírá do nehtu. Toto složení vydrží na nehtech a nehtové kůžičce maximálně 20 minut, ale pokud je pálení příliš silné, neměli byste ho do této doby nechávat, ale ihned smýt. Poté se směs smyje a nehet se ošetří výživným krémem.

  1. Recept na stimulující masku na nehty. Tato maska ​​vám umožní posílit růst nehtů a zároveň je jednoduchá ve složení a přípravě. Stačí vzít 50 ml. měsíčkový olej, natvrdo uvařený žloutek a 5 gr. přírodní vosk.

Poté se samotný vosk, roztavený ve vodní lázni, smíchá s měsíčkovým olejem a přidá se tam mletý vařený žloutek, přičemž se pokračuje v zahřívání samotné kompozice. Když kompozice zhoustne a získá konzistenci husté zakysané smetany, můžete ji vyjmout z vodní lázně a výslednou směs denně před spaním vtírat do nehtové ploténky a nasadit si na ni plastové a pak teplé rukavice.


Na základě materiálů z ladyvenus.ru

Pokud jste fanynkou elegantních, dlouhých a stylových nehtů, pak pravděpodobně sníte o tom, že si vypěstujete vlastní dlouhé nehty. A to je správné, protože přírodní krásy je vždy ve velké úctě a vaše vlastní, přirozené, dlouhé nehty jsou dnes na vrcholu módy.

Mnoho dívek a žen sní o zdravých nehtech, protože krásné dlouhé nehty nejen dodávají jejich rukám dobře upravený vzhled, ale také pomáhají vytvářet obraz, který si vyberou. Pěstování přirozených dlouhých nehtů pro aktivní, obchodní žena Dnes je to bohužel velmi těžké: neustálý stres, moderní rytmus života, jídlo ve spěchu, nemají vliv na stav našich měsíčků. tím nejlepším možným způsobem, proto, aby vypadaly stylově, mnoho žen si je raději postaví.

Zveme vás proto, abyste věnovali zvláštní pozornost následujícím tipům, se kterými se dozvíte, jak si rychle vypěstovat nehty doma, jak si udržet jejich krásu a jaké vitamíny na nehty vám umožní být vždy majitelem dlouhých a zdravých nehtů. a pevné nehty.

Jak rychle pěstovat nehty?

Moderní kosmetický průmysl učinil služby prodlužování nehtů samozřejmostí, ať už ve speciálních salonech nebo doma. Ne všechny ženy však chtějí mít uměle prodloužené nehty. A jejich přirozená skutečná forma a zdraví mohou okouzlit každého muže – to je fakt. A tady je několik dalších zajímavá fakta o nehtech:

  1. Vědci zjistili, že nehty narostou za týden o 1-2 mm. Toto přirozené tempo přirozeně závisí na řadě faktorů: pokud jíte správně, krmíte nehty vitamíny a minerály, cvičíte správnou péči na nehty atd.
  2. V zimě navíc nehty rostou mnohem pomaleji než v létě. Tyto změny jsou spojeny s množstvím spotřebovaných vitamínů, konkrétně s tím, že nehtová ploténka dostává dostatečné množství vitamínu D.
  3. Těhotným ženám nehty rostou rychleji. Hormonální změny mají zvláštní vliv na tento rychlý růst. Významně k tomu přispívá i to, že tělo dostává další vitamíny a dobrá výživa pro nastávající maminky. Aby vám nehty rychle narostly, měli byste totiž do svého jídelníčku zařadit potraviny bohaté na vitamín D, zinek, vápník a Omega-3 mastné kyseliny.

Jaká by měla být vaše péče o nehty, aby vám nehty rychle narostly doma?

Péče o nehty

Jak se mnozí domnívají, zdravé přírodní dlouhé nehty jsou výsledkem dobré dědičnosti nebo daru přírody. S tímto tvrzením však pravděpodobně nebudou souhlasit dívky s přirozeně špatnými nehty, které se hodně snažily o své zdraví a krásu a dosáhly pozitivního výsledku.

Pouhé pravidelné stříhání a pilování nehtů totiž nestačí. Je potřeba je, stejně jako ostatní oblíbené části těla, pravidelně a pokud možno profesionálně či alespoň správně upravovat a opatrovat. Zdravé nehty vyžadují zdravou péči.

  • Za prvé, důležitou fází péče je správná manikúra. Nehty nezůstanou dlouho zdravé, když je budete bezmyšlenkovitě pilovat v různých směrech a po stranách, okusovat kůžičku kolem zubů a drásat kůžičku, dokud nekrvácí.
  • Za druhé, nehty, stejně jako vlasy, mají porézní strukturu, absorbují látky z povrchu nehtové ploténky. Proto by měly být chráněny před škodlivými kapalinami, chráněny rukavicemi, měly by být pauzovány od dekorativních nátěrů a „jedovaté“ barevné laky by měly být aplikovány méně často, zejména bez lakového základu. Měsíčky je třeba pravidelně „krmit“ vyživováním oleji, krémy a speciálními zpevňujícími laky.
  • Za třetí, je nemožné mít krásné, rovné, hladké, pevné, zdravé nehty, pokud nedodržujete základní hygienická pravidla: pořiďte si individuální, osobní sadu manikúrních nástrojů a nezapomeňte je před každým použitím i po něm ošetřit dezinfekčními prostředky . A pak vás vaše měsíčky vždy potěší a budete na ně hrdí.

Následující doporučení vám pomohou s otázkou, jak rychle pěstovat nehty doma:

  • Rada jedna. Masáž prstů má příznivý vliv na růst nehtů. Urychluje krevní oběh v konečcích prstů, což zajišťuje velké prokrvení nehtových plotének. A podle toho, čím více krve je, tím více a všech druhů užitečných látek vaše měsíčky dostanou. Chcete-li rychle růst nehty, musíte tuto masáž provádět každý večer.
  • Tip dva. Parafinoterapie má stejný účinek na urychlení růstu. Tento postup je považován za nejvíce efektivním způsobem jak rychle pěstovat nehty. Chcete-li provést parafínovou terapii, musíte na nehty a kůžičku aplikovat roztavený vosk nebo kosmetický parafín. Účinek aplikace parafínu na nehty je podobný masáži prstů: aktivní stimulace krevního oběhu v prstech, vydatné proudění kyslíku a zvýšená výživa nehtu užitečnými látkami.
  • Tip tři. Koupele na nehty mají také neuvěřitelné výhody. Měsíčky velmi milují vlhkost, takže je stačí častěji namáčet do vody a brzy si všimnete, že nehty začnou růst mnohem rychleji. Chcete-li zvýšit účinek, stejně jako dodat nehtům sílu a zdraví, musíte do koupele na nehty přidat trochu citronu a olivového oleje. Pro další posílení a boj s problémy lámavosti a lámavosti nehtů přidejte do koupele trochu mořské soli. Po dokončení procedury musíte ponořit ruce do roztoku po dobu 3-5 minut, neměli byste si ruce oplachovat vodou, jinak se všechny absorbované látky smyjí z pokožky a nehtů tekoucí vodou. Stačí si osušit ruce čistým a suchým hadříkem. Koupele s mořskou solí se provádějí po dobu 20 minut. A pak určitě naneste na nehty a pokožku rukou výživný krém.
  • Rada čtyři. Vitamíny na nehty jsou velmi pohodlné a užitečné pro to, jak rychle pěstovat nehty doma (více o nich řekneme níže). Tekutý vitamín E se dá snadno sehnat v lékárnách a není drahý. Jednoduše se vtírá do čistých nehtů, nejlépe předem napařených nebo namočených. Pokud nemůžete získat vitamín E, použijte pro tyto účely běžný jód. Nanášejte jej štětcem jako jednoduchý lak a nelekejte se ošklivého žlutého odstínu, pokud to uděláte večer, před spaním, pak ráno žlutost úplně zmizí.
  • Rada pět. Dobrý lék, jak rychle pěstovat nehty doma - to je domácí krém, který urychluje jejich růst. K tomu smíchejte půl lžičky červené papriky a dětskou smetanu. Do směsi přidejte 20 kapek vody a zahřejte produkt ve vodní lázni. A poté, co necháte trochu vychladnout, naneste výslednou směs na nehty.
  • Tip šestý. Podívejte se blíže na své nehty, pokud jsou křehké a suché, znamená to, že vaše tělo nemá dostatek tuku. A proto je nutné je zařadit do jídelníčku. Nejlepší způsob, jak toho dosáhnout, je použít více rostlinné tuky, zelenina, ovoce a játra. Obsahují mimo jiné hodně vitamínu A, který urychluje růst nehtů.
  • Rada sedm. Chcete-li pěstovat přirozené dlouhé nehty, nezanedbávejte použití různých kosmetika při péči o nehty. Koneckonců i jednoduchý dekorativní lak pomůže udržet nehty ve skvělé kondici, zpevní je další vrstvou a ochrání je před poškozením a negativními vnějšími vlivy.

Domácí recepty na urychlení růstu nehtů

Recepty na urychlení růstu nehtů

Recept č. 1. Provádějte teplé koupele s jódem a pravidelně kuchyňská sůl. Vezměte 0,5 litru vody a zahřejte ji, rozpusťte 2 polévkové lžíce. lžíce soli a poté do koupele přidejte 10 kapek jódu. Namočte ruce do roztoku asi na 15 minut. Koupel pomůže zpevnit vaše nehty a urychlit jejich růst.

Recept č. 2. Citronová šťáva má velmi příznivý účinek na zrychlený růst nehty, posílení jejich struktury. Chcete-li to provést, namažte nehty citronovou šťávou nebo na několik minut namočte do její dužiny. Po dokončení procedury nezapomeňte namazat nehty výživným krémem.

Recept č. 3. Mast pro intenzivní růst nehtů. Připravte si mast ze 40 ml měsíčkového oleje, jednoho natvrdo uvařeného žloutku slepičí vejce a 5 g včelího vosku. Nejprve vosk zahřejte ve vodní lázni, dokud se úplně nerozpustí. Poté k němu přidejte měsíčkový olej a rozmačkaný žloutek, dále zahřívejte mast ve vodní lázni za občasného míchání. Když směs zhoustne a stane se podobnou zakysané smetaně, mast je připravena. Tento produkt by měl být vetřen do nehtů před spaním.

Recept č. 4. Krém pro růst nehtů. Růst nehtů lze mírně urychlit, pokud použijete krém připravený z 30 ml šťávy z aloe, 2 polévkové lžíce. lžíce smetanového oleje, rakytníku, lopuchu a měsíčku - každá po 40 kapkách. Všechny ingredience důkladně promícháme a krém je hotový. Musí se vtírat do nehtových plotének a kůžičky.

Recept č. 5. Již jsme si řekli, že mořská sůl je výborným prostředkem pro růst a zpevnění nehtů a pokud přidáte do solné koupele jód, účinek se zvýší, zvláště pokud proceduru opakujete 2-3x týdně. Zřeďte 20 gr. osolte dvěma sklenicemi teplé vody a přidejte 3-4 kapky jódu. Ponořte ruce do roztoku na 15 minut.

Recept č. 6. Sodové koupele jsou také dobré pro nehty: 1 polévková lžíce. lžíce sody se zředí v 1 sklenici teplé vody spolu s několika kapkami jódu. Držte ruce ve vaně po dobu 10-15 minut a poté je namažte krémem nebo olivovým olejem. Doporučuje se také provádět postup několikrát týdně.

Recept č. 7. Olejové koupele mohou pomoci k růstu přirozených dlouhých nehtů: přidejte pár kapek jódu a stejné množství glycerinu do jakéhokoli zahřátého rostlinného oleje (mandlový, olivový, ricinový atd.). Ponořte konečky prstů do tohoto olejového roztoku na 20 minut a poté si ruce otřete ubrouskem.

Recept č. 8. Masáž nehtů by měla být prováděna pravidelně, nejlépe denně. Pečlivě masírujte prsty v oblasti nehtové kůžičky, u kořene nehtové ploténky, použijte mandlovou popř olivový olej, nebo jednoduše dostupný výživný krém. Díky tomu se nehty přestanou loupat a začnou rychleji růst. Vaše nehty samy dostanou plnou masáž pravidelným psaním na klávesnici, hraním na klavír atd. Ani v tomto případě byste ale neměli zapomínat na jejich zpevnění, aby se vám nehty na prstech, se kterými nejaktivněji pracujete, nedeformovaly a nekroutily pod neustálým tlakem.

Recept č. 9. Skvělým prostředkem pro posílení nehtové ploténky je tzv. „Smart Enamel“. Jednoduše řečeno se jedná o léčivý lak, jehož funkcí je zpevnění a urychlení růstu nehtů. Produkt můžete zakoupit v lékárně nebo v kosmetice. Tento email je zpravidla bezbarvý, a proto se výborně hodí jako podklad pod dekorativní lak.

Recept č. 10. A samozřejmě, jak již bylo zmíněno, nehty potřebují kvalitní výživu, proto se ujistěte, že váš jídelníček obsahuje potraviny bohaté na vápník, železo, vitamíny, zejména tvaroh, sýry, ořechy a další produkty, které se bude věnovat podrobněji.

Minerály a vitamíny pro nehty

Vitamíny na nehty

Když jsou nehty křehké a suché a okraje nehtové ploténky jsou ztluštělé, obvykle to ukazuje na nedostatek vitamínů A a E a minerálů, jako je jód, hořčík a vápník v těle.

Vitamíny pro posílení nehtů A a E– jsou rozpustné v tucích, takže své tělo nemůžete připravit o tuky, zejména o máslo. Ujistěte se, že jezte tučné studenovodní ryby, vepřová a kuřecí játra, čerstvé ovoce a zeleninu, sýr a vejce. Léčivý vitamin A - retinol - můžete užívat pouze na doporučení lékaře, protože jeho nadbytek může organismu vážně poškodit.

vitamín E– oddaný společník vitamínu A. Společně se tato dvojice lépe vstřebává a v těle působí mnohonásobně efektivněji. Vitamin E se nachází v ořechách a semenech, obilovinách a rostlinných olejích, vaječném žloutku, mléce, luštěninách, zeleném salátu atd.

Vápník nachází v hojnosti v fermentované mléčné výrobky, sýr, maso, ryby a mořské plody, různé typy zelí, vejce, špenát a luštěniny, ořechy a fíky. Vitamin D přispívá k nejlepšímu vstřebávání mikroelementů, mimochodem je to velmi důležitý vitamin pro růst nehtů.

vitamín D nachází se v rybách, zejména v jejich játrech, v mléce, másle, tvarohu a sýrech. Dobře se vstřebává, ale pod vlivem ultrafialového záření a slunečního záření se ho většina produkuje v těle.

Jód– to jsou samozřejmě mořské plody: mořské řasy, ryby a měkkýši. Jód je obsažen v zeleném salátu, špenátu, mrkvi, žampionech, mléce a ananasech.

Hořčík se do těla dostává v potřebném množství, pokud jíte luštěniny, semena a ořechy, sýry, obiloviny, brambory, kedlubny a zelené papriky, drůbež, celozrnné pečivo, banány a ostružiny.

Jak vidíte, stejné potraviny současně obsahují mnoho minerálů a vitamínů pro posílení nehtů, takže pokud chcete vyvážit svůj jídelníček, není to vůbec těžké.

Velmi důležitým prvkem pro nehty je křemík, který se také nachází v mnoha rostlinách. Pokud je v těle málo křemíku, nehty velmi rychle ztrácejí pružnost a lámou se.

Křemík obsažené v rostlinné produkty které jsou bohaté na celulózu: ovesné vločky, otruby, černý chléb, celozrnná mouka. Nachází se také v celeru, pampeliškových listech, pórku, kyselé mléko, ředkvičky, slunečnicová semínka, rajčata a tuřín. V největší počet je obsažen v těchto bylinách: přeslička rolní, okurka lékařská, křídlatka, psinka, plicník, kopřiva, pšenice a podběl.

Pokud se vám nehty loupou a na jejich povrchu se objevují prohlubně v podobě teček, bílých skvrn nebo dokonce plísní a vznikají bakteriální infekce, pak vaše tělo trpí nedostatkem vitaminu A, vitaminu C a nedostatkem zinku.

vitamín C– hojně se vyskytuje v citrusových plodech, bramborách, rajčatech. Je toho hodně v absolutně všech bobulích, ovoci a zelenině s jasnými barvami a samozřejmě v zeleni. Aby vaše nehty dostaly další, „nárazovou“ porci vitaminu C, je potřeba je ponořit do citronové dužiny – nehty tak zpevníte a zesvětlíte.

Zinek nachází se v obilovinách a luštěninách, ořeších, mořských plodech, pórku a zelenině.

Když se vaše nehty stanou matnými, získají žlutavě šedý odstín nebo se na nich objeví drážky nebo pruhy, znamená to nedostatek vitamínů B5, PP a selenu v těle.

Na vitamín B5 velkorysé obiloviny, otruby, droby, kuřecí maso a vejce, brokolice, droždí. Je třeba říci, že pro zdraví žen Všechny vitamíny skupiny B jsou velmi důležité – najdeme je v ořechách, semenech a houbách.

Kyselina nikotinová- vitamín PP, vstupuje do těla ze stejných ořechů a semen, z kvasnic, hříbků, hnědé rýže, vajec a mléka, masa a ryb.

Selen nachází se v drobech, olivách, vejcích, černém rybízu, mořských řasách, otrubách, česneku. Lesk a hladkost nehtů závisí na selenu.

Konkávní a tenké nehty s nerovný povrch, nezdravá barva znamená, že vaše tělo potřebuje železo.

Pro žláza Hlavními zdroji jsou: maso a drůbež, játra, tuňák, oves, hrách, luštěniny, zelí a cuketa, bobuloviny (zejména borůvky a maliny) a veškeré ovoce. Železo se nejlépe vstřebává s fluoridem a vitaminem C.

Fluor nachází se v: rybách a krevetách, mase, vejcích, mléce, obilovinách, čaji, bramborách, špenátu a cibuli, ořechách, jablkách a grapefruitech.

Nedostatek síry způsobuje deformaci nehtů.

Síra opatřena čerstvými saláty, zelím, lilky, cibulí, česnekem, ovesnými vločkami a pohankovou kaší.

Vitamín H– biotin je velmi důležitý pro nehty a obecně pro krásu ženy. Nachází se v mase, játrech a ledvinách zvířat, volském srdci, rybách, vejcích, mléce a sýrech. Mnoho rostlin je také bohatých na biotin.

Želatina– prvek, který pomůže vyhnout se lámavosti a lámavosti nehtů.

Chcete-li doplnit želatinu, častěji zařazujte do svého jídelníčku různé rybí a masové aspiky, pěny, marmelády, želé - to jsou jídla, ve kterých se želatina nachází v přebytku. Opatrní by měli být lidé, kteří mají v krvi vysokou hladinu protrombinu, takzvaného faktoru srážení krve. Faktem je, že želatina může zahušťovat krev.

  1. Dopřejte svým nehtům pauzu od barevných a jiných laků, alespoň 2 týdny několikrát do roka. I vaše nehty potřebují dýchat kyslík!
  2. Denně používejte výživný krém na ruce, nezapomeňte jej nanést na nehty.
  3. Vyberte si šetrný odlakovač, který neobsahuje aceton.
  4. Při domácích pracích nezapomeňte používat gumové rukavice.
  5. Chraňte své ruce před mrazem a horkým větrem teplými rukavicemi. Při nákupu tohoto užitečného doplňku volte rukavice o číslo větší, aby se vám pohodlně vešla dlouhá manikúra a nelámaly se vám nehty.

Krásné a zdravé dlouhé nehty jsou ozdobou a pýchou každé ženy, jsou vždy v módě a přitahují pozornost ostatních. Množství každodenních domácích prací, rychlé tempo života a nedostatek znalostí o tom, jak zpevnit a pěstovat nehty, vám však neumožňují dosáhnout manikúry vašich snů. Jak se stravovat, jaké koupele na nehty používat a jak je chránit před vnějšími vlivy, se dozvíte z tohoto článku. Dodržování pouze 6 užitečné tipy dovede vás k vašemu cíli.

Vitamíny a minerály

Správná výživa je klíčem ke zdraví a úspěchu při rozhodování, jak pěstovat pevné nehty. Tenkost, štěpení nehtové ploténky a její křehkost vznikají v důsledku nedostatku vitamínů A, C, B a E, stejně jako minerálních látek: zinku, vápníku a železa. Pro udržení správné hladiny vitamínů v těle je nutné jíst játra, máslo, mrkev, citrusové plody, bobule, mléko, bylinky a vejce. Je nesmírně důležité vyloučit ze stravy alkohol a kofein, které snižují množství vitamínu A – katalyzátoru růstu nehtů. Esenciální minerální látky lze získat z mléčných výrobků, banánů, jablek a pohankové kaše.

Dejte svým nehtům pohodlný tvar

Vyhněte se častému lámání nehtů tím, že jim dáte správný tvar. Odstraňte pilníkem na manikúru ostré rohy a otřepy. Pro kvalitní manikúru se skvěle hodí papírový nebo plastový pilník s jemnozrnnou strukturou, který o nehty pečlivě pečuje, aniž by narušil jejich strukturu. Nehty byste měli tvarovat plynulými pohyby jedním směrem – od základny ke středu.

Jak rychle pěstovat nehty? Vykoupat se!

Ponoření konečků prstů do teplé a léčivé koupele 2-3x týdně na pár minut je cestou k úspěchu. Následující manikúrové lázně jsou ideální pro růst nehtů:

  • Olejový s jódem. Jakýkoli olej by měl být zahřátý, přidejte několik kapek jódu a glycerinu.
  • Z mořské soli. Ve dvou sklenicích vody je třeba zředit 15-20 gramů soli a přidat několik kapek jódu. Měsíčky musíte držet 15 minut.
  • Se sodou. Koupel se vyrábí podle následujícího výpočtu: na sklenici teplé vody potřebujete jednu polévkovou lžíci sody. Po 10-15 minutách by měly být prsty odstraněny a namazány olejem nebo krémem.
  • Bylinný. Dvě polévkové lžíce směsi kořene lopuchu, heřmánku a třezalky je třeba nalít sklenicí vroucí vody, nechat 30 minut a přidat 5 polévkových lžic. lžíce suchého bílého vína. Udržujte ruce v roztoku po dobu 20-30 minut.
  • S citronem, který by měl být nakrájen na polovinu a vložit konečky prstů do výsledných plátků po dobu 2-3 minut.

Masáž

Jak pěstovat nehty za měsíc? Zlepšete krevní oběh kolem nehtové ploténky třením. Pro masáž můžete použít rostlinný olej nebo krém na kůžičku.

Parafinová terapie

Překvapivě roztopený čistý přírodní včelí vosk nebo kosmetický parafín nanesený na nehtovou kůžičku dokážou snadno vyřešit problém, jak rychle narůst nehty. Úspěch tohoto postupu spočívá ve zlepšení krevního oběhu a stimulaci toku kyslíku k nehtové ploténce. Výsledek lze vidět do týdne, pokud postup opakujete každý den.

Chraňte své nehty

Nezapomeňte na výživný krém, noste rukavice na ochranu před chladem a mrazem a při čištění používejte jednoduché gumové rukavice. Časté používání laku vašim nehtům škodí, proto je nechte párkrát do roka 2-3 týdny odpočívat. Postupujte podle těchto jednoduché tipy, a stanete se nejen šťastným majitelem nádherných nehtů, ale také mistrem v otázce, jak rychle pěstovat nehty.

Olejové koupele na nehty s jódem. Vezměte jakýkoli rostlinný olej – olivový, ricinový, mandlový, sezamový nebo jakýkoli jiný, zahřejte ho a přidejte pár kapek jódu a pár kapek glycerinu. Ponořte konečky prstů do výsledného roztoku a držte tam několik minut. Poté prsty osušte ubrouskem. Tato koupel vyživuje nehty a urychluje jejich růst.

Mořská sůl je skvělá pro růst nehtů. Pro koupel budete potřebovat 15-20 g soli, která musí být zředěna ve 2 sklenicích teplé vody. Můžete tam přidat i pár kapek jódu. Vložte ruce do tohoto roztoku na 15 minut. Tento postup je vhodné opakovat 2-3x týdně.

Koupele na nehty se sodou. Přidejte jednu polévkovou lžíci jedlé sody do sklenice teplé vody. Několik kapek jódu, pokud je to žádoucí, má příznivý účinek na posílení nehtové ploténky, hlavní věcí je používat ji s mírou. V této lázni musíte držet ruce po dobu 10-15 minut, poté je namazat rostlinným olejem nebo krémem. Takové koupele lze provádět několikrát týdně.

Bylinné koupele pro růst nehtů. Budete potřebovat sklenici vroucí vody a 2 polévkové lžíce. lžíce bylinné směsi heřmánku, kořene lopuchu a třezalky. Můžete použít pouze heřmánek. Roztok by měl sedět půl hodiny. Poté je třeba zahřát a pokud je k dispozici, přidat 5 polévkových lžic. lžíce suchého bílého vína. V tomto odvaru musíte držet ruce 20-30 minut. Tento postup je vhodné provádět každý den po dobu jednoho týdne.

Koupele pro růst nehtů s citronem. Citronová šťáva je skvělá pro vás a vaše nehty. Citron nakrájejte na polovinu a jednu polovinu použijte na každou ruku. Vložte čisté, umyté konečky prstů do těchto polovin a držte je 2-3 minuty. Můžete si také udělat koupel se lžící citronové šťávy a pár kapkami jódu. Držte v něm ruce 10-15 minut denně a uvidíte, jak se vaše nehty změní.

Krásný zdravé ruce jsou chloubou každé ženy. Navzdory skutečnosti, že délka není v módě, mnoho lidí si chce nechat nehty růst. Koneckonců, ani průměrná módní délka není vždy k dispozici. Stává se, že v nejzbytečnějším okamžiku se nehty zlomí, a pak vyvstává otázka, jak rychle pěstovat nehty doma. Pokud jsou potřeba silné, dlouhé nehty za pár dní, pak je nejrychlejší způsob, jak si je nechat narůst.

Tato metoda zahrnuje prodloužení nehtů aplikací gelu nebo akrylu. Mistr nehtového salonu je udělá dlouhé a pevné za den a ozdobí je individuálním designem. Ne každému se ale prodlužování umělými nehty líbí. Už dávno vyšly z módy a jsou zdraví škodlivé přírodní nehty. Pak musíte zjistit, jak správně pěstovat dlouhé nehty, bez takových drastických opatření.

V průměru je růst nehtové ploténky několik milimetrů za týden a v zimě ještě méně.

Ukazuje se, že správné vypěstování centimetru zdravých drápů trvá měsíc a půl a není možné to udělat za den. Jak zvýšit růst nehtů, abyste je vypěstovali za kratší dobu? Trpělivost v této věci je nejdůležitějším asistentem, protože výsledek nebude okamžitě patrný. Vliv toho, jak nehty pod vlivem zpevňování rostou, lze zaznamenat zhruba za jednadvacet dní. Netrpělivé slečny proto do týdne utíkají do salonu na umělé prodloužení.

Faktory bránící opětovnému růstu

Aby byla rychlost růstu nehtů patrná, musíte nejprve určit podmínky, které mohou bránit růstu. Není-li nehet zpočátku zdravý a oslabený, nebude možné ho za dva nebo tři dny vypěstovat. Jakmile je délka větší než půl centimetru, znovu se odlupují a lámou. Podle vzhledu nehtů na rukou lze vyvodit závěry o stavu celého těla. Nedostatek vitamínů, onemocnění orgánů a dokonce i chronická onemocnění.

Negativně ovlivňující faktory prostředí, toto:

  • chladné období
  • vystavení domácím chemikáliím
  • častý kontakt s vodou
  • specifika práce

Zde musíte chránit ruce a používat teplé rukavice na ulici, silné rukavice při domácích pracích. Špatný stav nehtových plotének na rukou lze jednoduše zdědit. Tohle je nejvíc společný důvod. V tomto případě pomůže pouze neustálé posilování zakoupenými a lidovými prostředky.

K růstu nehtů je potřeba používat krém každý den v práci, zvláště pokud jste zaneprázdněni papírováním, vysušují kůži a nehty. Někdy je práce způsobena kontaktem se špinavými nebo zaprášenými předměty, což přispívá k delaminaci. Proto byste při této práci měli správně používat i rukavice, pravidelně si mýt ruce a po umytí je ošetřit krémem. Časté psaní na klávesnici také negativně ovlivňuje to, jak nehty rostou a jejich stav. Zde je potřeba je každý týden posilovat, změnit typ aktivity nebo úplně opustit délku.

Pokud se pěstování kombinuje s velmi restriktivní dietou, pak je velmi snadné pochopit, proč nehty nerostou. Pro normální růst a posilování je nutná konzumace všech potřebných prvků.

Dieta, která vylučuje složky jako vápník, bílkoviny a zinek, stav vašich nehtů jen zhorší.

Zde si budete muset vybrat mezi růstem nehtových plotének a krásná postava. Ze stejných důvodů nerostou nehty na nohou, ale to je jen zřídka velký problém.

Účinek šelaku

Mnoho lidí dává přednost použití moderního šelakového nátěru pro odrůstání nebo jinými slovy gelového laku. Jedná se o speciální polymer na gelové bázi, který má lakovou složku. Toto složení tvrdne pod vlivem ultrafialových nebo LED paprsků, jako u nástavců, ale odlišuje se tím, že v aplikaci je podobné běžnému laku na nehty. Stejná lahvička, štětec, způsob aplikace.

Po polymeraci ve speciální lampě kompozice ztvrdne a vytvoří odolný lesklý povlak, který vydrží asi dva týdny. Během této doby pod ochranou povlaku nehty rychle rostou. Nevýhodou této metody je negativní dopad na přírodní nehet. Pokud povlak přenesete, zeslábnou, lámou se a loupou. Hodně záleží na výběru kvalitní firmy. Někteří výrobci tvrdí, že jejich složení neškodí, naopak, speciální komponenty pouze posilují a stimulují růst.

Chcete-li tento nátěr správně provést, můžete jít do salonu, ale jednoduchost postupu vám umožňuje dělat to doma. Gel lak se prodává ve specializovaných prodejnách. Dále budete potřebovat pilníky, lampu, odmašťovač, základ, vrchní lak, bonder a základní nátěr. Algoritmus akcí je následující:

  • nehty připravit, opilovat a odmastit
  • natřít základním nátěrem a pojivem
  • naneste speciální základní vrstvu, bez ní gel lak dlouho nevydrží
  • polymerovat v lampě
  • natřete vybranou šelakovou barvou a nechte zaschnout
  • Navrch naneste vrchní lak, dodává lesk a tvoří pevnou ochranu

Za dva týdny, pod ochranou šelaku, mohou nehty narůst o 5-6 milimetrů.

Snadno si všimnete, jak rychle vaše nehty rostou, protože se v blízkosti dírky objeví nenalakovaná oblast. Na rozdíl od prodloužení je poškození přírodních nehtů mnohem menší, zvláště když jsou odstraněny. A samotný postup aplikace je mnohem jednodušší a rychlejší.

Potřeba vitamínů

Kromě vnějších vlivů je k posílení potřeba působit i zevnitř. Koneckonců, jak můžete urychlit růst nehtů, pokud nemají správnou výživu?

Pokud není dostatečný přísun vitamínů, pak žádné prostředky nezbaví lámání a loupání nehtů.

Zde jsou některé důsledky nedostatku potřebných látek:

  • Bez železa a křemíku dochází ke křehkosti, lámavosti a ztrátě pružnosti.
  • Bílé skvrny ukazují na nedostatek zinku a vápníku
  • Pitva je důsledkem nedostatku vitamínu C a hořčíku
  • Pokud nehet neroste, znamená to, že potřebujete mangan a vitamín A

Pro místní použití se často používají tekuté vitamíny v ampulích. Přidávají se do domácích koupelí, krémů a olejů. Použijte jako nezávislý lék a několikrát týdně vetřete do nehtové ploténky.

V lékárnách najdete vitamínové komplexy pro růst nehtů, obvykle jsou určeny pro kůži a vlasy. To je Lady’s formula, Vitrum beauty, Doppel herz beauty, Perfectil, abeceda kosmetiky. Tyto vitamíny se užívají každý den v kurzech a výrazně zlepšují stav vašich nehtů. Ale pro rychlejší růst nehtů to nejlepší, co uděláte, je vyvážit stravu a udělat ji pestrou. Potřebné vitamíny tak budou přirozeně dodány.

Dieta, jak již bylo zmíněno dříve, není nejvíce nejlepší způsob pěstovat nehet. Ale pokud budete jíst správně, můžete svou postavu zeštíhlit a zvýšit rychlost růstu nehtů a vlasů. Základem je zde bilance bílkovin a vody. Smažená, sladká, moučná a slaná jídla jsou zakázána. Prioritou je kuřecí a libové maso, rybí výrobky, vejce. Mezi ovoce patří kyselá jablka, zelenina zelí, cuketa, bylinky, ředkvičky.

Musíte jíst často, ale ne moc. Všechny produkty lze vařit v páře, hlavní věcí je vařit bez oleje. Musíte vypít alespoň dva litry vody. Pokud nemáte ve zvyku hodně pít, můžete si to vštípit. Do karafy s vodou vymačkejte citronovou šťávu, voda tak bude „chutná“. Výsledek posilování je vidět doslova za měsíc.

Prostředky pro urychlení růstu nehtů

Ne každá dívka si najde čas na domácí koupele a masky, takže pro takové zaneprázdněné dámy by bylo ideální použít přípravky na růst nehtů, zejména speciální lak. Při výběru je třeba věnovat pozornost složení. Pokud kompozice obsahuje formaldehyd, není správné se okamžitě vyděsit a tento produkt odmítnout. Ano, jeho škodlivost je prokázána, ale právě díky tomu dochází k intenzivní obnově.

Když se produkt dostane na nehet, tělo vyšle všechny své síly, aby ho odstranilo, nezávisle vyživuje a nasycuje nehty. Takový lék nemůžete používat neustále, ale pokud je vyžadován krátkodobý nouzový kurz, pak taková volba přinese více užitku než škody.

Chcete-li pěstovat nehty, musíte zvážit barevný lak terapeutický účinek. Pokud situace není kritická, pak takový lak pomůže urychlit růst nehtů a zároveň zůstane v trendu. Nejoblíbenější a nejúčinnější značky:

  • Smart Enamel je nejznámější nátěr. Pomáhá vypěstovat zdravé a pevné nehty v krátké době.
  • Dona Mirelle Opti Grow má více než 130 odstínů, má porézní strukturu, umožňující pronikání vzduchu
  • Iron Hard od El Corazon je ideální proti vrstvení, zpevňuje strukturu nehtu, efekt je okamžitě viditelný, paletka je malá
  • Obohacený lak na nehty Dr.s Remedy je absolutně bezpečný a lze jej použít na manikúru během těhotenství a kojení
  • Nourish Organic Enriched a DaniPro nejen urychlují růst, ale jsou vynikající prevencí proti plísním
  • INM Pro-Tech System je dvoutýdenní léčba. Naneste dvě vrstvy na čistý, suchý nehet, po týdnu postup opakujte.
  • Aurelia má 21denní kúru, aplikuje se jednou za tři dny, lze použít jako podklad pod lak na nehty
  • Nail Builder od Light Concept Nails nejen urychluje růst, ale také eliminuje zlozvyk kousání nehtů
  • Clinic nail zaručuje viditelný výsledek, jak nehtové ploténky rostou, je vidět již po deseti dnech
  • Profesionální růstový aktivátor od Eveline léčí a posiluje

Podobné produkty na růst lze nalézt u většiny výrobců pro nehtový průmysl. Pokud je tedy již dlouho dána přednost konkrétní značce, můžete od ní hledat růstový lak.

Domácí lidové recepty

Jak urychlit růst nehtů doma, je užitečné vědět všem. V domácí péči je důležité nezapomínat na kvalitní manikúru.

Nehty vyžadují k růstu a zpevnění zdravou kůžičku a matrici, takže je třeba o ně náležitě pečovat.

Nejjednodušší je masáž každé dva až tři dny. Je lepší kombinovat masážní pohyby s vtíráním hydratačního nebo výživného krému.

Pokud dojde k vrstvení, pak si stejně nebudete moci narůst nehty. K jejich seříznutí na pevný plát je potřeba použít ostré kleště. Peeling tak nepůjde dále a nehet poroste rychleji. Nástroj musí být ostrý, jinak za dva dny dojde znovu k odlepení.

Obecně platí, že při pěstování byste měli věnovat pozornost nástrojům na manikúru. Každý už dávno ví, že kovové pilníky jsou škodlivé, ale přesto je mnozí nadále používají. Takový pilník totiž ničí strukturu nehtu a po pilování si můžete všimnout delaminace, čímž nehty rostou pomaleji.

Milovníci olejových kúr vědí, jak si nehty vypěstovat doma v co nejkratším čase. Olej z pšeničných klíčků, ricinový olej, lopuchový olej, mandlový olej. Lze je vetřít do nehtu nebo přidat do masek a koupelí. Esenciální oleje jsou velmi účinné, ale lze je použít pouze jako přísadu do hlavního oleje nebo do hotového produktu.

Nehty můžete pěstovat pomocí běžných produktů z lednice nebo lékárničky, správně je kombinovat a kombinovat do koupelí a masek:

  • Mořská sůl je základem pro regenerační koupele
  • Nenahraditelná je citronová šťáva obsahující zásobárnu vitamínů.
  • Med je všem známý pro své léčivé vlastnosti.
  • Bylinný odvar
  • Jód je lepší nepoužívat v čisté formě více než jednou za měsíc, ale přidávat ho do koupelí a masek jednou týdně
  • Glycerin s přídavkem různých složek může být vynikající krém

Tyto složky je lepší doplnit oleji a tekutými vitamíny.

Abychom to shrnuli, můžeme dojít k závěru, že nehty rostou rychle, pouze pokud použijete soubor opatření. To znamená, že se musíte co nejvíce omezit z negativních faktorů, zakoupit lak na růst a aktivně používat dostupné lidové recepty. Jen tak na sebe výsledek nenechá dlouho čekat.

Článek obsahuje nejvíce efektivní způsoby, recepty a lidové prostředky, která vám umožní rychle pěstovat silné a krásné nehty na rukou a nohou.

Dlouhé, pevné a krásné nehty – vaše vlastní, přirozené, neprodloužené nebo zakryté umělým materiálem – není to sen každé dívky? Pokud příroda některé dámy odměnila elegantními, dobře tvarovanými nehty, jiné musí vynaložit velké úsilí, aby si udělaly krásnou manikúru.

Jak rychle pěstovat dlouhé, zdravé, silné a krásné nehty na rukou a nohou: metody

Aby nehty rostly co nejrychleji, je nejlepší pravidelně provádět soubor procedur: koupele, masky, použití profesionálních produktů, lidové metody.

Nejlevnější a poměrně jednoduchý způsob, jak pěstovat zdravé nehty na rukou i nohou, je denní napařování rukou a nohou v odvarech léčivých bylin a roztocích solí a minerálů.

Je možné si rychle vypěstovat dlouhé, zdravé, silné a krásné nehty na rukou a nohou

DŮLEŽITÉ: Denní přídavek 0,5 lžičky. sůl do koupele posílí a naroste nehty o 3 mm za týden.

Nehtům často chybí jód k růstu. Chcete-li rychle doplnit jeho nedostatek a podle toho posílit nehty, udělejte to jodo-solné koupele:

  • Nalijte vodu (100 ml) do nádoby vhodné pro tento postup.
  • přidat jód do vody (4 kapky)
  • přidejte sůl, nejlépe mořskou sůl (1 lžička)
  • důkladně promíchejte
  • vložte prsty do výsledného roztoku tak, aby kapalina pokrývala nehty o více než 1 cm

Délka jedné procedury je od 20 do 40 minut.

DŮLEŽITÉ: Je třeba přestat koupele s jódem, jakmile se jód přestane vstřebávat a začne barvit kůži a nehty do žlutohnědého odstínu.

Pokud si nehty nemůžete nechat narůst, protože jsou lámavé, použijte čerstvou citronovou šťávu.

Chcete-li to provést, jednoduše rozřízněte citron na dvě poloviny a zapíchněte nehty do buničiny každé z nich a držte je tímto způsobem po dobu 15 - 20 minut.



Poté byste si měli ruce opláchnout a nehty „nakrmit“ krémem.

Lze i míchat citronovou šťávu s vodou (1:1) a udělejte koupele.

Určitě přispěje k rychlému růstu nehtů denní masáž vitamíny A a E, které by měly být jemně vtírány do nehtových plotének.

Pomohou také urychlit růst a obnovit zdraví nehtů. bylinné koupele:

  • třezalku (1 ČL), květy heřmánku (1,5 ČL) a nasekaný kořen lopuchu (1 ČL) zalijte vroucí vodou.
  • Infuzi ochlaďte a nalijte do vhodné nádoby
  • ponořte prsty do léčivého nálevu a držte 20-30 minut
  • opakujte postup denně


Jak rychle narůst nehty za 2 - 3 dny?

Ti, kteří si chtějí nechat narůst dlouhé nehty za pár dní, budou okamžitě zklamáni: za tak krátkou dobu toho moc nenarostou, ať děláte, co děláte. Je však docela možné růst poněkud urychlit a nehtům přidat pár milimetrů.

Pro zaručení rychlejšího růstu nehtů použijte maska ​​z červené papriky. K jeho přípravě potřebujete:

  • jakýkoli výživný krém (1 lžička)
  • mletá červená paprika (1 lžička)
  • převařená voda (15 kapek)

Ingredience důkladně promíchejte a mírně zahřejte v mikrovlnné troubě, aniž byste přivedli k varu. Naneste masku, lehce rozetřete, na povrch nehtů. Po 15 minutách produkt opláchněte a nehty osušte.

DŮLEŽITÉ: Během procedury můžete cítit pálení. Přípravek používejte opatrně, aby se maska ​​nedostala do kontaktu se sliznicemi vašeho těla.

Dobrým doplňkem by byla citronová šťáva, která by měla být aplikována na nehty 10-15 minut po masce.

Po celou dobu na noc si namažte nehty jódem. Ráno se jód zcela vstřebá, takže se nemusíte bát žlutohnědých skvrn, které vám zůstanou bezprostředně po zákroku.



Maska s pepřem vám pomůže rychle narůst nehty za 2–3 dny

Jak rychle narůst nehty za 5 dní?

Pomocí speciálního můžete nehty narůst za 5 dní růstové stimulanty obsahující všechny potřebné prvky ve správném poměru ( Belweder, Chytrý smalt). Můžete je zakoupit v lékárně nebo ve specializovaném oddělení kosmetického obchodu.

Současně můžete použít následující prostředky:

  • provádějte koupele s mořskou solí pro vaše nehty každý den
  • potřete nehty jódem na základně
  • držte nehty v horkých bylinných nálevech


Jak rychle narůst nehty za týden?

Týden je dostatečná doba na narůstání dlouhých nehtů. Snažte se proto nehty nejen růst, ale také co nejvíce zpevnit. K tomu nepotřebujete expresní metody, jako jsou masky s pepřem nebo složitá opatření.

Stačí si vybrat 1 – 2 nejvhodnější procedury a pravidelně je provádět. Současně s vnějším vlivem na nehtové ploténky začněte užívat lékárenský vitamínový komplex pro zdravé nehty a vlasy.

DŮLEŽITÉ: Snažte se nehty zranit co nejméně: vyhněte se kontaktu s domácí chemikálie, provádějte čištění a mytí nádobí v gumových rukavicích, provádějte úhlednou manikúru - odstranění kůžičky hraje důležitou roli při posilování nehtových plotének.

Na týden, během kterého si plánujete narůst nehty, zařaďte do jídelníčku potraviny obsahující želatinu.



Jak rychle narůst nehty za 2 týdny?

Za 14 dní mohou zdravé nehty dobře růst i bez speciálních procedur a akcí.

Pokud vám nehty po dosažení určité délky nerostou nebo se lámou, vaše tělo pravděpodobně trpí nedostatkem vitamínů a minerálů. Obvykle je nedostatek růstu nehtů doprovázen jejich křehkostí, křehkostí a matnou, nezdravou barvou.

Připravte se na to, že v následujících 2 týdnech budete muset zapracovat nejen na nehtech, ale také zpevnit celé tělo.

Začněte výběrem lékárenského vitaminového komplexu: Merz spezial dražé, Vitrum Beauty, Vivasan, Viaderm ® Complete, Medobiotin, Aevit Active, Pantovigar nebo jiné prostředky podobného složení a účinku.



Kterýkoli z těchto léků nejen stimuluje růst nehtů, ale také zlepšuje stav vlasů.

Snad jen užívání vitamínů bude stačit k obnovení zdraví a stimulaci růstu nehtů. Ale vnější pomoc nehtovým ploténkám také neublíží:

  • Aplikujte jód na čisté nehty každý večer před spaním.
  • Každé ráno si do nehtů vetřete vitamíny A a E
  • proveďte lehkou masáž prstů – podpoříte to průtok krve a podpoříte růst nehtů
  • Provádějte koupele s mořskou solí 2x týdně
  • otřete si nehtové ploténky citronovou šťávou 3-4krát týdně

Jak pěstovat nehty za měsíc?

Pokud dáváte svým nehtům celý měsíc na zotavení, pak pravděpodobně znáte problémy, jako jsou: křehkost, delaminace, ztenčení nehtových plotének. Příčinou těchto potíží, stejně jako problémů s vlasy a zuby, je nedostatek vitamínů.

DŮLEŽITÉ: Rychlost růstu zdravého nehtu je 3-4 mm za měsíc. Pokud vaše nehty rostou pomaleji, může to být vnímáno jako signál metabolických poruch nebo rozvoje patologie v oběhovém systému.

Do měsíce je potřeba obnovit vitamínovou rovnováhu ve vašem těle, pak budou vaše odrostlé nehty lahodit oku po dlouhou dobu.

Nejprve zkontrolujte svůj jídelníček.. Odstraňte tučná, smažená, sladká jídla. Sýr, tvaroh, ryby, ořechy, čerstvé ovoce a zelenina by nyní měly být povinnými produkty ve vaší stravě. Snažte se nevzdávat pamlsky obsahující želatinu.

Za druhé začněte brát lékárnické vitamíny na nehty a vlasy.
Zatřetí, hýčkejte své nehty co nejčastěji koupelemi s jódem a mořskou solí, stejně jako salonními parafínovými maskami

DŮLEŽITÉ: Svědomité pravidelné provádění všech uvedených postupů jistě zlepší vzhled a stav nehtů a obnoví jejich aktivní růst.



Jak rychle narůst a zpevnit zlomený nehet?

Pokud je vaše manikúra zničena jedním zlomeným nehtem, nepropadejte panice - vše lze rychle opravit pomocí improvizovaných prostředků. Ale je možné obnovit hřebík, pouze pokud je zlomený ne více než 1/3 délky.

K tomu budete potřebovat:

  • čajový sáček
  • super lepidlo
  • jakýkoli bezbarvý lak
  • leštící pilník


Oprava nehtu vám nezabere více než 10 minut. Tak:

Vyprázdněte obsah sáčku

Ze sáčku vystřihněte tenký proužek, který odpovídá velikosti a tvaru praskliny na nehtu

  1. Poškozený nehet vyleštěte pilníkem
  2. Na proužek vystřižený z čajového sáčku naneste tenkou vrstvu lepidla.
  3. Umístěte proužek na trhlinu a jemně přitlačte
  4. Navrch naneste další tenkou vrstvu lepidla
  5. Počkejte, dokud úplně nevyschne
  6. Naneste třetí a poslední vrstvu lepidla
  7. Přebytečný papír odstřihněte nůžkami na nehty
  8. Vyleštěte celý nehet pomocí pilníku.
  9. Povrch ošetřete alkoholem nebo acetonem
  10. Umyjte a osušte si ruce
  11. Naneste 1-2 vrstvy čirého laku na poškozený nehet.

DŮLEŽITÉ: Nepokoušejte se opravit hřebík, který se zlomí velmi blízko chomáče prstu.



Pokud nehet nejde opravit, opatrně jej zastřihněte a zkraťte zbytek nehtů.

Roste rychle můžete je použít směs mleté ​​červené papriky(0,5 lžičky) a krém na ruce(0,5 lžičky), která se musí aplikovat na nehty denně po dobu 10-12 minut.

Jak rychle růst a zpevnit nehty po plísni?

Pokud jsou nehty postiženy plísní, nemůže být o nějakém růstu nebo zpevnění řeči, dokud nebude nemoc zcela vyléčena. V opačném případě bude zarostlý nehet také napaden a znetvořen houbovou chorobou.

DŮLEŽITÉ: Plíseň nehtů (onychomykóza) je léčena dermatologem. Na základě výsledků vyšetření předepisuje antimykotika pro vnější i vnitřní použití. Plíseň nehtů nemůže být léčena sama o sobě.

Jedním z antifungálních léků, které pomáhají zlepšit stav nehtových plotének, je Terbinafin. Tento lék je dostupný jak ve formě spreje pro vnější použití, tak ve formě tablet.

Poté, co je houba poražena, musíte se vypořádat imunizace nehtů. A teprve poté, co jsou nehtové ploténky zcela nasyceny vitamíny A, E, jódem a vápníkem, můžete zkusit začít nechávat nehty růst.



Po houbě nebude možné rychle růst a posilovat nehty, pokud jsou poškozeny nehtové ploténky

Jak si nechat narůst okousané nehty?

Zvyk kousat nehty je jedním z nejobtížněji odstranitelných. Ani přirozeně dobré nehty nemají šanci, pokud jsou každý den vystaveny intenzivnímu žvýkání, kousání a olizování.

Proto se v první řadě snažte zbavit zlozvyku. Zde jsou některé z nejoblíbenějších způsobů, jak zastavit kousání nehtů:

  1. Rozetřete si na nehty feferonku, což zároveň mírně urychlí jejich růst
  2. Použijte speciální lak proti hlodání(Například Innoxa), který má velmi nepříjemnou chuť
  3. Pořiďte si drahou manikúru, který bude škoda hlodat
  4. Požádat blízkých plácat do rukou kdykoli si vložíte prsty do úst
  5. Dejte si pokutu: 1 žvýkaný hřebík = 1 vytírání (10 kliků, 40 dřepů atd.)

DŮLEŽITÉ: Neočekávejte rychlé výsledky, i když se vám podařilo zbavit se špatného návyku. Zraněné nehty se po nějakou dobu „vzpamatují ze šoku“ - po dlouhou dobu si nevšimnete jediného milimetru růstu. Buďte trpěliví.

Můžete pomoci svým nehtům zotavit se koupele z léčivých bylin. Každý den (nebo pokaždé, když máte chuť si kousat nehty), namočte si prsty na 15 až 20 minut. teplý nálev z měsíčku, heřmánku, třezalky nebo kořene lopuchu.

Používejte tyto bylinky na nehty společně nebo samostatně – efekt bude mnohem lepší než z neustálého poškozování vašich zubů.

Nejdůležitější je, že až nehty naberou sílu a konečně začnou růst, snažte se nelámat a neohlodávat centimetry, které tak obtížně narostly.



Jak rychle pěstovat nehty dítěte?

Chcete-li svému dítěti narůst nehty, můžete použít všechny výše uvedené metody, ale nedoporučujeme používat masku, která obsahuje červenou papriku.

Dítě si může omylem strčit ruce do úst nebo si poškrábat oči. Potom nebude možné vyhnout se dětským slzám a dítě pravděpodobně nebude souhlasit s dalšími postupy.



Jak rychle narůst nehty na nohou?

Růst nehtů na nohou je brzděn neustálým nošením bot, punčoch a punčoch. Pokud potřebujete rychle narůst nehty na nohou, snažte se nechat nohy „dýchat“ co nejčastěji.

Růst nehtů na nohou navíc urychlí vitamínové masky, mazací oleje a bylinné koupele.



Podporuje se také růst nehtů na nohou parafínové koupele:

  • parafín rozpusťte ve vodní lázni (prodává se v lékárně) a nechte vychladnout
  • ponořte prsty na nohou do teplého kašovitého parafínu a nechte ztuhnout
  • zabalte nohy do potravinářské fólie a poté do vlněného šátku a nechte 30-40 minut
  • opláchněte parafín pod tekoucí teplou vodou

Můžete to udělat jednou za měsíc koupel z nálevu z květů heřmánku a bílého vína:

  • suché květy heřmánku (2 lžičky) zalijte vroucí vodou (1 polévková lžíce)
  • necháme 40 – 60 minut louhovat pod pokličkou
  • přidejte bílé víno (30 ml)
  • vykoupat se, nehty ponořit do infuze na 20 minut

Pomáhá posílit vaše nehty na nohou potírání brusinkovou nebo citronovou šťávou, zahřáté olivovým, sójovým nebo broskvovým olejem.



Dlouhé krásné nehty jsou výsledkem dlouhodobé práce a speciálních posilovacích procedur

Každá z těchto metod je svým způsobem dobrá a určitě přinese výsledky za předpokladu, že budou pravidelně dodržovány všechny potřebné postupy. Nejdůležitější je nezoufat a nepřestat jednat, pokud si nevšimnete změn v prvních dnech.

Video: Jak rychle pěstovat nehty?

Stylová dámská manikúra přitahuje pohledy mužských zástupců. Klíčem k jeho přitažlivosti jsou ale jeho dlouhé nehty, které není tak snadné rychle narůst. Pochopení zásad růstu, správné péče a jednoduchých doporučení vám s tím pomůže!

Zdravými, dlouhými nehty se nemůže pochlubit mnoho žen. Někomu rostou pomalu, jinému se neustále lámou a jinému mají nevhodný tvar. Jak rychle narůst nehty a aby byly zdravé a krásné? Nejsou zde žádná tajemství, stačí pochopit, jak k růstu dochází, na čem závisí, jak to může každá dívka ovlivnit!

Nehet a jeho struktura

Než přemýšlíte o tom, jak pěstovat nehty, měli byste si odpovědět na otázku, co to je a z čeho se skládá? Bez znalosti anatomie to nejde.

Lidské nehty jsou keratinizované destičky, které chrání falangy prstů na rukou a nohou. Skládá se z proteinu – keratinu. To je také hlavní stavební prvek pro vlasy. Keratin je poměrně odolný materiál, ale ze své podstaty je náročný.

Na základně kteréhokoli z prstů je půlkruh, který se nazývá lunula. Jedná se o viditelnou skupinu buněk matrkix - kořen nehtu, který je zodpovědný za syntézu keratinu. Zde se tvoří nové plastiky nehtů, které se přidávají ke stávajícím. Starší hřebík se pohybuje dopředu a do stran. Tak dochází k růstu.

Kůže vedle lunuly, pokrývající matrici, se nazývá kutikula. Chrání buňky tvořící keratin před poškozením - otřesy, otřesy, mechanickými vlivy a zabraňuje vstupu bakterií. Vážné poškození kutikuly a matrice může ukončit nejen touhu pěstovat nehty za 2 dny, ale také následný růst „ochránce“ falangů obecně.

Příčiny růstu nehtů

Nehty rostou pomalu. Za týden je maximální nárůst 1,5 mm pro paže a 1 mm pro nohy. Trápit se otázkami, jak si za den vypěstovat nehty, je tedy ztráta času. Na čem závisí růst? O rychlosti vstupu a syntézy keratinu v matrici. Jedná se o geneticky daný parametr. Ale může to být vážně ovlivněno různými faktory, jako jsou:

  • hormonální změny;
  • kvalita výživy, bohatost potravin na vitamíny;
  • specifika činnosti - např. práce u klávesnice přispívá k opotřebovávání nehtů;
  • péče o pokožku rukou;
  • mít špatný zvyk kousat nehty;
  • onemocnění doprovázená poruchami metabolismu nebo krevního zásobení.

Je třeba rozlišovat růst nehtů do délky a tloušťky. V prvním případě mluvíme o snadno měřitelné hodnotě a ve druhém o počtu zrohovatělých vrstev. Oba parametry závisí na kořeni — matici. Ale ovlivnit změny tloušťky je nemožné - je to přirozené, ale je možné pěstovat nehty rychleji doma na délku. A to je dobrá zpráva pro většinu dívek a žen!

Několik dalších zajímavých faktů o růstu nehtů:

  • Nejrychleji roste nehet na prostředníčku a nejpomaleji na malíčku.
  • Nehty milují teplo, takže v létě rostou rychleji než v chladném počasí.
  • Zlatým časem pro růst je těhotenství, kdy hormony a mikroelementy nahromaděné v těle zaručují skutečný nehtový boom.
  • Nepřemýšlejte o tom, jak rychle pěstovat nehty, pokud jste je z nějakého důvodu ztratili. Pro kompletní obnovu od nuly je potřeba minimálně šest měsíců.
  • Každý nehtový plast se skládá ze 100-150 zrohovatělých vrstev ležících na sobě. Jeden z možných vedlejší účinky taková struktura je svazek.
  • S věkem se rychlost růstu snižuje, zejména v přítomnosti nemocí.

Dodání správného tvaru nehtů

Jejich tvar má důležitý vliv na růst nehtové ploténky. Protože ne správná forma deska se často láme, ohýbá a ulpívá na různých předmětech. V tomto případě nebudete schopni získat požadovanou délku.

Optimální tvar, který podporuje rychlý růst, je mírně zaoblený, takže můžete zapomenout na problém křehkosti.

Svou roli hrají i používané nástroje péče. Je lepší dát nehtové ploténce správný tvar pomocí jemnozrnného skleněného nebo plastového pilníku. Je lepší nepoužívat kovové modely - mohou způsobit poškození a způsobit delaminaci.

Metody pro urychlení růstu nehtů

Neexistují žádné účinné způsoby, jak si nechat narůst nehty za pár dní! Ale můžete výrazně urychlit proces růstu, například zvýšením z 0,5 na 1,2 mm za týden. Nemyslete si, že je to slabý, nepostřehnutelný výsledek - určitě to pocítíte, když za měsíc získáte nárůst ne 2, ale 4 mm. Koneckonců, manikúra bude krásnější a atraktivnější.

Dáma, která myslí dopředu, nechce jen získat délku, chce si nechat narůst pevné nehty. K tomu vám pomohou tři účinné metody:

  • hydratace;
  • speciální laky;
  • koupele.

Zvlhčení pokožky kolem nehtu

Povinným krokem v péči o pokožku rukou a zrohovatělé ploténky je hydratace. Suchá pokožka rukou není kompatibilní s rychlou tvorbou keratinu v nehtové ploténce. Mimochodem, ani pomalý růst vás nepotěší - problém křehkosti nezmizí.

Musíte zvlhčit ruce a oblast kolem nehtové ploténky. Zvláštní pozornost věnujte kůžičce. Pomůže mu jak jen voda, tak různé přírodní oleje a komerčně dostupné hydratační krémy.

Aplikace speciálního laku

Poměrně nový způsob, posílení růstu nehtů - pomocí speciálního laku. Dnes je to nejúčinnější příležitost pro všechny, kteří si chtějí nechat narůst nehty velmi rychle.

Samotný postup je jednoduchý. Lak si můžete nanést i doma. Jeho složky působí na kořínek, vyživují jej a stimulují zrychlený růst nehtové ploténky.

Koupele vám pomohou pěstovat nehty

Velmi oblíbenou metodou ovlivnění rychlosti růstu je použití speciálních koupelí. Provádějí se speciálně před procedurou manikúry, za účelem léčby nebo prevence. Umožní vám jak pěstovat nehty, tak je posilovat, takže jsou krásné a zdravé.

Užitečnost této metody závisí na složkách, které jsou obsaženy v lázních. Zde jsou nejúčinnější odrůdy, které stimulují rychlou tvorbu nehtových plotének:

  • koupel s mořskou solí.
    Hlavními složkami jsou mořská sůl a teplá voda. Kapacita vany by měla být taková, abyste měli ruce zcela ve vodě. Teplota vody by vám měla být příjemná. Zcela v něm rozpusťte lžíci soli. Pro zvýšení účinku přidejte trochu esenciálního oleje. Mimochodem, poslední jmenovaný lze přidat do jakéhokoli typu koupele. Oleje, které nejlépe ovlivňují růst nehtů, jsou borovice, pačuli, ylang-ylang a santalové dřevo;
  • mýdlová koupel.
    Hlavními složkami jsou teplá voda, tekuté mýdlo, lžíce soli, která musí být zcela rozpuštěna. Proveďte postup, dokud voda nevychladne;
  • citronová koupel
    Tento produkt ovlivňuje jak rychlost růstu, tak celkové zdraví a vzhled ruce Základem této koupele je rostlinný olej zahřátý na pokojovou teplotu. Přidejte do něj citronovou šťávu nebo esenciální citronový olej. Smíchejte ingredience a položte ruce na 20 minut. Na konci procedury si očistěte ruce ubrouskem.

Správná péče o nehty po období růstu

Jedna věc je získat dlouhé nehty, ale úplně jiná je udržet si je po dlouhou dobu. Aby nedošlo k rozbití a poškození, je zapotřebí řádná péče. Pouze v tomto případě budete moci potěšit sebe a své okolí krásnou manikúrou ne jeden nebo dva dny, ale mnohem déle.

Pokud chcete urychlit růst nehtů, pečujte o ně. Zde je několik užitečných tipů:

  • dejte si pauzu od laku na nehty;
  • nezapomeňte na hydratační a výživné krémy;
  • používejte pouze neagresivní odstraňovače laků na nehty - žádný aceton ve složení;
  • vyberte správný pilník, aby nepoškodil nehtové ploténky;
  • sledujte svůj jídelníček - přísné diety mohou zpomalit růst a negativně ovlivnit zdraví vašich nehtů;
  • chránit ruce před monotónní mechanickou prací;
  • nezapomeňte, že chlad nepříznivě ovlivňuje pevnost nehtů;
  • Téměř každý ví, že jeho pozitivní vlastnosti ovlivňují růst vlasů.
  • Už se stalo módou používat doma čistící pleťové masky. A vyzbrojeni našimi recepty a doporučeními můžete snadno dosáhnout úžasných výsledků.

Prevence, aby se předešlo problémům s nehty

Řekněme, že nyní nestojíte před problémem rostoucích nehtů. Ale i v tomto případě se správnou péčí o ruce vyhnete komplikacím v budoucnu. Jak se říká, prevence je nejlepší lék.

Chraňte proto své nehty před:

  • studený;
  • nedostatek živin;
  • mechanické poškození;
  • agresivní kosmetika a produkty.

Vyhněte se kontaktu s chemickými čisticími prostředky

Ženy se často potýkají s domácí chemií – pracími prášky, prostředky na mytí nádobí, leštidlem a dalšími agresivními drogami. Všechny jsou škodlivé jak pro pokožku rukou, tak pro nehty. Použití gumové rukavice při domácích pracích. Vaše jemné ruce a krásná manikúra tak budou chráněny před chemikáliemi.

Jíst správně

Výživa je další důležitý aspekt, což vám umožní udržet rychlý růst nehtových plotének. Zvláštní roli hrají vitamíny A, B a C, vápník a železo. Na tyto látky jsou bohaté mléčné výrobky, ryby, ořechy a výrobky s želatinou. Pamatujte také, že nehty nemají rády přísné diety, stávají se křehčími a zpomalují růst.

Pamatujte, že zohlednění všech doporučení a správné péče vám umožní rychle pěstovat nehty a učinit je skutečně atraktivními, zdravými a silnými! Bez ohledu na to, jak moc byste chtěli, je nepravděpodobné, že je budete moci vypěstovat za den nebo dva.

Zaručených dlouhodobých výsledků je dosahováno systematickým přístupem – pochopením principů růstu, pravidelným zvlhčováním, používáním speciální laky, používání koupelí, ochrana rukou před různými negativními vlivy, správná výživa.

Jen v tomto případě budete neustále těšit sebe i své okolí krásnými dlouhými nehty, které se nezlomí při mytí nádobí nebo práci u klávesnice!

Jak rychle pěstovat nehty a dělat je zdravé: video

Existuje mnoho způsobů, jak urychlit růst nehtů a učinit je zdravými. V této videorecenzi byly připraveny ty nejoblíbenější a nejúčinnější ze všech možných.