Jak pečovat o staršího člověka. Péče o seniory: jak správně zorganizovat proces? Kdy se platby zastaví?

„Měl jsem přednášku „Pokud pečujete o svého staršího příbuzného... Rady od psychologa“, materiály k přednášce jsou uvedeny v článku.

Když člověku věk nebo nemoc nedovolí se o sebe postarat, musí příbuzní, kteří se o něj starají, změnit svůj obvyklý způsob života a čelit novým úkolům a situacím.

Jedná se o zvýšený emoční stres a napětí, únavu z těžké, monotónní neplacené pečovatelské práce, pocit nedostatku energie a času, připoutanost a nesvobodu, bezmoc z toho, že jsme vedle trpícího člověka, očekávání a strach z konce, podráždění a hněv, vina za podráždění, únava.

Zvýšená denní zátěž ovlivňuje náladu, vyvolává napětí a nedorozumění mezi členy rodiny.

Babička se dožila 101 let, po 70 letech přišla o nohu nad kolenem, pohybovala se o berlích, poté se židlí, na invalidním vozíku, v poslední době se nemohla samostatně pohybovat. Pro celou rodinu, zejména pro matku, která se starala o babičku, to nebylo jednoduché.

Jednou si v duchu řekla: "Pokud se mi stane totéž, vezmi mě do blázince." To nebyl skutečný požadavek, byl to výraz extrémního zoufalství a únavy.

Životní příběh

Považovala jsem se za dobrou dceru a vnučku, dospělého a silného člověka. Dokud jsem nestála před nutností starat se o starou babičku, ze dne na den, bez naděje na zlepšení, vedle pomalu skomírajícího člověka.

Pak jsem musel hledat odpovědi na otázky:

• Jak najít rovnováhu mezi péčí o milovanou osobu a péčí o vlastní emocionální a psychologické zdroje?
• Jak můžeme i nadále vidět staršího člověka jako člověka, a ne jako „rozmrzelého starého muže“?
• Jak porozumět tomu, co se děje se starším člověkem, jaké jsou jeho vlastnosti?

Péče o seniory— první vzpomínka z těchto slov je emoční únava. Má se za to, že jen mladé maminky s miminky nebo zaměstnanci v obtížných zaměstnáních – učitelé, lékaři, dispečeři – se emocionálně unaví. Péče o seniory emocionálně vyčerpávající. Miminko má perspektivu – růst a osamostatnit se, jeho zaměstnání lze změnit, ale starší člověk perspektivu nemá a nelze jej „změnit“ jako zaměstnání.

Emoční únava a vyčerpání se nazývá emoční vyhoření.

Podstatou emočního vyhoření je to, že monotónní činnosti nebo komunikace přestanou těšit a začnou způsobovat podráždění. Člověk si vypěstuje nechuť k péči o seniory, vztek, znechucení a vnitřní napětí. Kromě psychologické reakce se objevují somatické projevy: bolest hlavy, bolest srdce, exacerbace chronických onemocnění.

Péče o seniory - příčiny únavy

• Rutina
  Člověk musí neustále provádět řadu stejných akcí, což způsobuje negativní emoce. Může se jednat o chůzi na invalidním vozíku, který má potíže se vmáčknout do výtahu a „vyskočit“ po schodech, úklid a větrání místnosti, ve které se usazuje „zápach stáří“, nutnost dodržovat jídelníček atd. . Dříve nebo později se dostaví psychická únava. Odpočinek však tento problém řeší jen na krátkou dobu.
• Obavy o život a zdraví druhého člověka
  Život s nemocným člověkem, který trpí a nemá před sebou žádné radostné vyhlídky, nebo se starým mužem, který se v noci budí a šustí nebo naříká, to vše přispívá k emoční únavě.
• Hádky s rodinnými příslušníky
  Dochází-li v rodině k hádkám, rozdílným názorům na to, kdo potřebuje pečovat o staršího příbuzného nebo jiným nedorozuměním, způsobí to u každého člověka únavu, smutek, frustraci nebo odpor.
• Perfekcionismus
  Vážný a svědomitý přístup ke svým povinnostem, neustále se „vystavovat“. I při velmi silném úsilí je obtížné „překonat“ sám sebe a dělat vše co nejlépe.

Únava má stejně jako stres nepříjemnou vlastnost – hromadí se. Objevují se první příznaky přetížení - podráždění starším příbuzným nebo podráždění všemi kolem, dále nedbalost k sobě i druhým, chyby, nedochvilnost a „zapomínání“, později se objevuje lhostejnost, rigidita a cynismus.

Fáze emoční únavy z péče o staršího příbuzného ubíhají pomalu. Čas plyne, člověk postupně ztrácí emocionální a fyzickou energii, stává se nespokojeným se sebou a tímto životem, přestává rozumět a soucítit se starším příbuzným.

První fáze syndromu vyhoření vypadají neškodně – je to nadšení, naděje na uzdravení a touha zvládnout to sami.

Pak začíná lehkomyslný postoj k vlastním potřebám, po mnoha týdnech a měsících nadějí, které člověka pohnou. Člověk zanedbává osobní potřeby – neopouští si volný čas, necvičí, méně se schází s přáteli. Pokud neživíte svou vlastní životní podporu - tělo, komunikaci s přáteli, rekreaci a koníčky, práci (někteří končí, aby se starali o příbuzného, ​​připravovali se o jinou životní podporu), dostavuje se fyzické a emocionální vyčerpání.

V další fázi nemá člověk čas na řešení konfliktů, potlačuje je a přestává je vnímat. Nevšimne si, že by v práci, doma nebo s přáteli vznikají neshody. Přestanou ho zvát na návštěvu, ostatní se o něj začnou zajímat a nudí se. Poté se aktivují ochranné procesy v psychice - dochází k dehumanizaci - reakcím hněvu, nenávisti a zášti vůči staršímu příbuznému nebo okolnostem. Psychika je tak chráněna před neustálým stresem as pomocí negativní emoce způsobit, že se tělo vyhýbá aktivitě, aby čelilo vyčerpání.

Vzhledem k tomu, že se tomu nelze vyhnout, jsou vztahy se starším příbuzným zatíženy odmítáním a odporem.

Pokud se situace nezmění, pocity o sobě se ztratí. Lidé se už necítí sami sebou, žijí jako stroje, roboti, kteří se nemohou zastavit. V poslední fázi je člověk zlomený a onemocní - fyzicky i psychicky, prožívá zoufalství a má sebevražedné myšlenky.

Péče o seniory – předcházení únavě

Vykládání:
Práce se syndromem vyhoření začíná vyložením. Jak snížit časový tlak? Jak sdílet zodpovědnost s ostatními příbuznými? Měli byste požádat o pomoc nebo najmout pečovatele jednou týdně nebo častěji? Jak si stanovit reálné cíle?

To je vážné téma k diskuzi v rodině. Jak zorganizovat péči o seniora tak, aby co nejvíce rozdělila povinnosti mezi příbuzné a sociální služby.

Lidé se syndromem vyhoření nejsou vždy připraveni dovolit si postarat se o staršího člověka nebo „vytížit“ příbuzné.

Projekt Pomocný dialog poskytuje zdarma psychologická pomoc rodiny se staršími lidmi (narozeni před rokem 1945). S psychologem diskutujeme o otázkách prevence a léčby emočního vyčerpání osob pečujících o staršího příbuzného a dalších psychických potíží.

Osobní čas není sobectví, ale právo na život: číst, chodit, komunikovat s přáteli, užívat si bytí.

Když pracujete s rodinami pečujícími o staršího příbuzného, ​​musíte jim někdy připomínat jednoduché, srozumitelné věci - to jsou odpovědi na otázku „odkud se bere síla žít? Síla pochází z výživy, spánku, odpočinku, komunikace a naopak osamělé procházky, práce, lásky a koníčků.

Člověk je to, co jí.
Ludwig Andreas von Feuerbach , německý filozof

Jídlo dodává tělu hlavní energii. Dávat pozor na to, jak jíte? Svačíte u televize nebo ne? Je výživa vyvážená: dietní, obsahuje vitamíny, minerály, rostlinnou stravu.

Hnutí:

Velký význam má dodržování denního režimu, pracovního a odpočinkového režimu, střídání spánku a bdění. Neméně užitečná je fyzická aktivita - chůze, pobyt na čerstvém vzduchu, kontrastní sprchy, fyzická aktivita - chůze, plavání, gymnastika, jóga.

Každý člověk má individuální zdroje pozitivních emocí: kočky nebo psy, děti nebo vnoučata, návštěva divadla a výstav, komunikace s přáteli, kreslení, zpěv, procházky.

Při déletrvajícím stresu narůstá emoční vyčerpání, přidávají se výčitky svědomí jako následek výbuchů nekontrolovatelného podráždění. To vše není schopno napájet tělo energií. Energie pochází z těla a pozitivních emocí. Negativní emoce – hněv, zášť, vztek – obsahují také hodně energie, ale po nich nastupuje vyčerpání.

Péče o sebe zahrnuje péči o tělo i duši a duše ráda tvoří. Pomalu udělejte něco nového a dejte si na to čas. Naučte se háčkovat, hrát na kytaru, učit se nové písničky, ovládat dovednosti zahradníka, psát poezii nebo prózu.

Kniha „Věk štěstí“ popisuje inspirativní příběhy starších lidí, kteří se zajímají a jsou aktivní. Například Robert Marchand se cyklistice vážně věnoval v roce 1978, ve věku 67 let. Oslavil sté výročí na cyklistické dráze, kdy ujel 23,2 kilometru za 60 minut. Kvůli Marchandovi musela Mezinárodní cyklistická unie vytvořit novou soutěžní kategorii: „mistrovský cyklista starší 100 let“.

Je důležité komunikovat o tématech, která se netýkají péče – o dětech, rodině, umění, kině, lásce.

Za stářím zase vidět člověka

Zároveň existují vlastnosti starších lidí, které je třeba vzít v úvahu a pochopit, aby nevznikalo méně negativních emocí a podráždění.

Videoklip k básni „Rozmarný starý muž“. Příběh básně, kterou se mi podařilo „vyhrabat“ na internetu:

Tato báseň byla poprvé publikována ve skotském časopise v roce 1966 pod názvem „The Grumpy Old Woman“. Text byl téměř stejný jako v moderní verze, pouze od ženská tvář. Pak si báseň vzpomněla a začala „procházet“ dalšími britskými literárními sbírkami a změnila jméno - „Kate“, „Podívej se pozorně, sestro“, „Co vidíš? Od časopisu k časopisu získávala legenda o autorovi nové podrobnosti. Jediné, co měli společné, bylo, že rukopis byl nalezen ve věcech jisté Kate, která zemřela ve skotském pečovatelském domě. I když už tehdy někteří badatelé připisovali autorství verše skotské zdravotní sestře Phyllis McCormackové, která v 60. letech pracovala v nemocnici Sunnyside v Montrose. Pravda byla odhalena v roce 1998. Phyllisin syn v rozhovoru pro Daily Mail potvrdil dlouholeté zvěsti, že skutečný autor básně, původní název jehož „Podívej se pozorně, sestro,“ byla jeho matka. Neodvážila se však přiznat autorství, a proto jej anonymně zveřejnila v časopise. Rukopis navíc zasadila do věcí jedné z obyvatelek pečovatelského domu, kde pracovala. Když zemřela, kopii básně napsané v její ruce dostal Sunday Post. A pak se zrodil krásný doprovodný příběh. Pokud jde o moderní mužskou verzi básně, jedná se o adaptaci texaského básníka Davida Griffitha. Svou verzi nazval „Old Too Soon“, ačkoli jméno „Cranky Old Man“ se rozšířilo.

Video je v angličtině, existují verze online v ruštině, ale moc se mi nelíbí, působivost se ztrácí kvůli uměleckému překladu kvůli rýmu. Proto je video v angličtině, ale níže je doslovný překlad této básně.

Rozmrzelý starý muž

Co vidíš, sestro? Co vidíš?
Co si myslíš, když se na mě díváš?
Rozmarný starý muž, poněkud hloupý...
S nepochopitelným způsobem života, s nepřítomnýma očima?
Plýtvání jídlem?
Když zakřičíte "Zkusíme to!"
A zdá se vám, že si nevšimne, co děláte.
Neustále ztrácíte ponožky nebo boty?
Netrvání na ničem,
ale dovolit ti dělat si s ním, co chceš?
Den, který není co vyplnit,
kromě koupání a krmení?
Tak co si myslíte? Je to to, co vidíš?
Otevřete oči, sestro.
Nedíváš se na mě.
Řeknu ti, kdo jsem.
I když tu tiše sedíš,
podle vaší distribuce,
stravování podle vašich představ.
Jsem stále 10letý chlapec, který žije se svým otcem a matkou,
Bratři a sestry a my všichni se máme rádi.
Mladý chlapec, 16 let, s křídly na nohou,
Sním o tom, že jednoho z těchto dnů potkám lásku svého života.
Ženich, kterému je skoro 20 a srdce mu vyskočí,
Vzpomínal na sliby, které slíbil splnit.
A teď je mi 25 a mám vlastní dítě.
Která potřebuje mé vedení, ochranu a domov.
Muž, kterému je 30! Dítě rychle vyrostlo
Jsme k sobě navzájem vázáni nerozbitnými pouty.
A ve 40 letech moji synové vyrostli a odešli z domova.
Ale moje žena je vedle mě a nenechá mě truchlit.
A teď v 50 si děti zase hrají u mých nohou,
Opět jsme s dětmi, můj milovaný a já.
Tma nade mnou zhoustla - moje žena byla mrtvá.
Dívám se do budoucnosti a třesu se hrůzou.
Teď žiju kvůli dětem a kvůli jejich dětem.
A myslím na ty roky... na lásku, kterou jsem měl.
Teď jsem starý muž... a život je krutá věc.
Zesměšňování způsobuje, že stáří vypadá hloupě.
Tělo chátrá a rozpadá se, velikost a síla mizí.
A teď tam, kde kdysi bylo srdce, je kámen.
Ale uvnitř této zchátralé skořápky stále žije mladý muž,
A znovu a znovu srdce pulsuje.
Pamatuji si všechnu radost, pamatuji si všechnu bolest.
A miluji a žiju! V tomto životě jako předtím.
Myslím na roky, kterých bylo tak málo
a který tak rychle proletěl.
A souhlasím s tvrdohlavým faktem
že nic nemůže trvat věčně.
Tak otevřete oči, lidi!
Otevřete ji a podívejte se. Žádný rozmarný starý muž!
Podívejte se pozorně a uvidíte mě!

Hospitalismus a naučená bezmoc u starších lidí

V psychologii existuje koncept naučené bezmoci. Jde o stav, kdy se člověk nemůže dostat ven, odejít, zvládnout nebo s nepříjemnou situací něco udělat, ačkoli takovou možnost má. Provází ji ztráta pocitu svobody a kontroly, nedůvěra v možnost změny a ve vlastní síly, deprese a deprese.

Další variantou tohoto jevu, kdy k němu dochází v důsledku dlouhého pobytu v nemocnici, je hospitalismus. Hospitalizovaní lidé po propuštění z nemocnice nejsou schopni se o sebe postarat, protože se naučili být bezmocní, neschopní ovlivnit události svého života, nezávisela na nich ani doba oběda. A po propuštění si takový člověk jen stěží udělá jednoduchý chlebíček nebo umývá nádobí.

K tomuto stavu dochází v důsledku dlouhodobé neschopnosti ovlivnit okolnosti. Je to, jako když máte úraz, například nohu, po sádře, je těžké chodit, musíte nohu chodit, učit se znovu chodit.

Při péči o pacienta je důležité nedělat vše za něj, i když to může být jednodušší. Jinak se naučí být bezmocný.

Je pro mě snazší ji (babičku) nakrmit sám, než čekat, až si lžičku přinese k ústům a polovinu z ní upustí...
Z terapeutického rozhovoru

Tento přístup postupně učí člověka být stále bezradnějším a přiděluje stále více povinností osobě pečující o pacienta.

Stanovte pravidla a úkoly pro pacienta i pro sebe, „nezavazujte mu tkaničky“, nechte ho, ať to dělá co nejdéle sám. To vám v konečném důsledku ušetří čas a člověku s postižením umožní cítit se lépe a aktivněji.

Tak jako dítě nejdříve něco udělá s rodičem, pak se naučí samo si poradit, tak naopak starší člověk něco dělá sám, dokud to jde. Čím déle je starší člověk nezávislý, tím je se životem spokojenější.

Zvláštnost

Potíže se soustředěním

Podrážděnost, vztek nebo naopak plačtivost, plačtivost

Nevhodné soudy, výroky, bludná přesvědčení

Málo empatie k druhým, citový chlad

Uzavřenost

Buďte struční, opakujte, co bylo řečeno

Udržujte stabilní emoční stav, nevstupujte do hádky, neeskalujte diskusi

Přeložte téma, nepočítejte s racionální diskuzí, nesnažte se přesvědčit, nehádejte se, ale ani nepodporujte bludná tvrzení

Berte to jako příznak nemoci (tedy neobviňujte z chladu, stejně jako například neobviňujeme z krátkozrakosti)

Buďte první, kdo zahájí konverzaci, pokuste se zapojit do komunikace

Zůstaňte v klidu, snažte se uklidnit staršího člověka

Léčte s pochopením, že starší člověk zapomíná, je dezorientovaný, neví, co má dělat a co se děje, kde je, kolik je hodin a co je třeba teď udělat?

Rodinná péče o starší dospělé, z nichž mnozí mají chronická a často nevyléčitelná onemocnění, s sebou nese rizika pro zdraví a pohodu samotných pečovatelů. Je to těžká zkouška vedoucí k pocitu bezmoci, nedostatku sebevědomí, izolace, neustálého pocitu únavy, psychosomatických poruch, pocitu téměř roboty s otupením empatie, hněvu - v podstatě k přechodu do stav chronické deprese.

Ve skupině vzájemné podpory člověk získává potřebné znalosti o svém problému, dostává emocionální podporu, podporuje ostatní, nachází nová řešení, dívá se na svůj život novým způsobem, hodnotí své záležitosti novým způsobem a nachází nové přátele.

Psychologové projektu „Helping Dialogue“ poskytují pomoc doma, vedou individuální a rodinné konzultace zaměřené na zlepšení vnitrorodinného klimatu a vnitrorodinných vztahů.

Cílem projektu je zlepšit se psychický stav blízcí asistenti seniora i senior sám, potvrzení hodnoty jeho života, posilování mezigeneračního spojení prostřednictvím vnitrorodinné komunikace, biografická terapie, akce za účasti rodinných příslušníků různého věku, psychologické zpracování životní zkušenosti.

Senioři jsou kategorií populace, která potřebuje podporu nejen od příbuzných, ale i od státu. Tento status je dán osobám, kterým je již 55 (ženy) a 60 (muži) let, tento věk má horní hranici omezenou na 70 let;

Osoby v kategorii od 60 do 90 let ve většině případů potřebují finanční prostředky z důvodu přítomnosti závažných onemocnění, zdravotního postižení nebo neschopnosti. Lidé, kteří převezmou odpovědnost za doprovod někoho v nouzi, mohou získat dávky péče o seniory.

Poskytování pomoci starším lidem

Okolnosti vzniku nároku na dávky při péči o důchodce se posuzují individuálně, neboť příjem tohoto druhu peněžité podpory závisí na zdravotním stavu, přítomnosti zdravotního postižení a právní způsobilosti příjemce sociální služby.

Ustanovení o tom, kdo může počítat s poskytováním plateb za péči o důchodce, upravuje o Prezidentský dekret č. 1455, účinný od 26.12.2006. Definuje případy, kdy je osobám vykonávajícím funkci sociální ochrany osoby se zdravotním postižením poskytnut převod na osobní účet ve výši 1 200 rublů.

DŮLEŽITÉ! Otázku pobírání finanční podpory lze pozitivně vyřešit, pokud má člověk první skupinu postižení. Lidé, kteří jsou zdravotně postižení od dětství, nemají právo jej získat.

Nařízení vlády č. 343, účinné od 4.6.2007, byla stanovena pravidla, která určují postup při poskytování peněžní částky na pomoc osobám duchodovy vek. Za občany, kteří mají možnost ji zaregistrovat, lze považovat nejen blízké příbuzné, ale i cizí osoby.

Poskytování pomoci seniorům

Registraci podléhají i dávky na péči o seniory v souladu s prezidentským dekretem A Nařízení vlády. Úhrady za péči o seniora nejsou poskytovány všem žadatelům, kteří chtějí pečovat o zdravotně postiženého prarodiče.

Kompenzační platba za péči, vyplacená ne více než 1200 rublů. měsíčně, poskytuje se pouze v případě, že osoba se zdravotním postižením dosáhla 80 let věku. A ten, kdo žádost podává, splňuje požadavky stanovené zákonem. V ostatních případech, pokud je cílem organizace sociální podpory, se převod peněz neposkytuje.

Postup při poskytnutí peněžní částky při úmyslu pečovat o osoby v důchodovém věku

Chcete-li požádat o dávky na péči o starší osobu, musíte kontaktovat Důchodový fond v místě bydliště, kde pobírá důchod, na straně žadatele s povinným poskytnutím balíčku dokumentů.

O příspěvek na péči můžete zažádat zasláním následujících údajů státnímu úřadu:

• žádost od osoby, která chce převzít odpovědnost za sociální podporu zdravotně postiženého člena společnosti;
• prohlášení osoby starší osmdesáti let vyjadřující její souhlas;
• potvrzení o tom, že tato dávka nebyla žadateli vyplacena nebo přidělena;
• informace potvrzující, že daná osoba nedostala výživné z důvodu nedostatku stabilního oficiálního příjmu (ze služby zaměstnanosti);
• závěr zdravotnického zařízení, že daná osoba potřebuje podporu;
• údaje o pasu žadatele, jakož i pracovní sešity zástupců obou stran;
• jde-li o nezletilou osobu, je nutný souhlas opatrovnického orgánu a jednoho z rodičů, potvrzení o jejím vzdělání;
• výpis z osobního účtu.

POZORNOST! Pokud žadatel nemá možnost osobně kontaktovat státní úřad, může zaslat informace poštou nebo zapojit pověřeného zástupce.

Příspěvek na péči o seniory je vyplácen na osobní účet žadatele měsíčně od zřízení do ukončení péče. Po absolvování této procedury přebírá odpovědnost za udržení kvality života svého svěřence, jeho sociální a právní zabezpečení.

Staráme se o staré a vzrostlé stromy.

Stromy v naší zahradě vytvářejí naši individualitu, chrání nás před zvědavými pohledy a vrhají stíny. To vše plně platí pro staré stromy, které již vyrostly a získaly svůj typický tvar. Staré stromy jsou rostliny se stabilními individuálními vlastnostmi. Z vzhled závisí na vlastnostech daného botanického druhu, péči o něj a také půdních a klimatických podmínkách.

Nejprve je třeba pravidelně a pečlivě kontrolovat staré stromy. Zkontrolujte kmen, kůru, větve, poupata a listy, ujistěte se, že vzcházející květy a plody jsou zdravé.

Proveďte řez ve vhodnou dobu pro rostlinu. Divoké výhony, přísavky, odumřelé a zraněné dřevo lze odstranit kdykoli během roku. Hlavní řez listnatých stromů by měl být prováděn v zimě.

Hnojíme na jaře. Půdu kolem stromů mulčujeme vyzrálým hnojem nebo kompostem, případně při zálivce přidáme tekuté hnojivo. Při nedostatku živin použijeme minerální hnojiva.

Velké stromy potřebují důkladnou zálivku. Strom potřebuje zalévat zejména v suchých obdobích. Drcený mulč z kůry nasypaný pod stromem potlačuje růst plevele. Díky mulčovací vrstvě je zachována půdní mikroflóra a citlivé tenké kořeny dostávají optimální podmínky pro růst a vývoj.

Dávejte pozor na škůdce a choroby a bojujte s nimi ve dne i v noci. Pokud jsou zasaženy velké stromy nebo je poškození příliš vážné, je nejlepší poradit se s odborníkem. Při postřiku insekticidy používejte ochranný oděv.

Je třeba pamatovat na to, že kořeny stromů rostou pod zemí do šířky nadzemní koruny stromu. Pečlivě pokládáme zahradní cesty, snažíme se neovlivňovat oblast koruny stromů a pečlivě kultivujeme povrch země. Větve starých ovocných stromů obtěžkané ovocem by měly být podepřeny vidlemi. Tímto způsobem lze zabránit lámání větví. Vhodné je použít rozvětvené dřevěné podpěry umístěné pod větví v určitých vzdálenostech. Malé větve navažte na silnější, rovnější větve.

Základní akční plán pro péči o staré stromy:

Kontrolujeme stromy na škůdce nebo choroby. Zažloutlé drobné listy jsou známkou nedostatku živin.

Odumřelé nebo nemocné větve odřezáváme pomocí ostrých nástrojů. Prodlužte silné prořezávání na několik let.

Otevřená řezná místa překryjeme speciálním prostředkem na hojení ran. Obvykle používám zahradní hřiště. Okraje řezu je nutné nejprve zarovnat ostrým nožem.

Odstraňujeme plevel rostoucí pod stromem, aby mu neubíral vláhu a živiny. Rozložte silnou vrstvu mulče.

Výhonky stromů odřezáváme ostrým nožem nebo odřezáváme zahradnickými nůžkami u samého kmene. Odstraňte pahýly ostrým nožem.

V případě akutního nedostatku živin na jaře pomocí speciálního přístroje aplikujeme hnojiva na oblast kmene stromu.

Staré ovocné stromy je potřeba na zimu vybílit. Díky tomu zabráníme zahřívání sudů dovnitř slunečné dny. Silné sluneční záření spolu se silnými mrazy může přispět k jejich výskytu velký rozdíl teploty v kmeni stromu.

Dalším způsobem, jak chránit všechny ovocné stromy, jsou lepicí kroužky. Začátkem října by měly být opásány kolem kmenů stromů. Lepicí kroužky brání samičkám zimních můr vylézt na větve a klást na ně vajíčka. V únoru mohou být lepicí kroužky odstraněny.

Hlavní věc, kterou je třeba si pamatovat, je, že prořezávání lze provádět v zimě, je to vhodná doba, protože všechny stromy jsou v klidu. Na jaře v období probouzení hnojíme a rozvážíme kompost nebo hnůj. Stromy a keře, kterým chybí živiny, stejně jako stromy rostoucí na trávníku, by měly být v tomto ročním období krmeny minerálními hnojivy. Na podzim odstraníme veškerý plevel a kolem stromů rozmístíme kompost. Kruh kmene stromu mulčujeme spadanými listy, pokud jsou zdravé, i když to nedělám, nikdy nevíte, jakou infekci náš strom může chytit.

A v suchých dnech potřebují staré stromy speciální zálivku. Chcete-li to provést, musíte na jejich základnu umístit hadici a vypustit nepříliš silný proud vody. V závislosti na půdě a velikosti stromu musíte zalévat čtvrt hodiny až hodinu. Při extrémním suchu je nutné zalévat jednou za dva týdny a zálivka by měla být delší. V takových případech většinou zapnu hadici na celý den a jdu si za svým – hlavní je vypnout ji na noc. Toto jsou jednoduché kroky k udržení zdraví a krásy našich letitých stromů – i ony, stejně jako sazenice, vyžadují naši uctivou pozornost a péči. Hodně štěstí.

O časopise

V roce 2015 jsem se přihlásila do Penzijního fondu pro péči o 80letou babičku mého manžela.

Maria Gerasimenko

staral se o moji babičku

V té době jsem neměl oficiální zaměstnání, ale na šest měsíců mi stát přiznal 0,9 důchodový bod a zaplatil 7200 rublů.

Říkám vám složitosti komunikace s penzijním fondem.

To hlavní za 20 sekund

1. Platí 1200 RUR měsíčně. Domluvte se s důchodcem, kolik budete dostávat a kolik si důchodce nechá pro sebe. Zkušenosti a penzijní body odkapávají.
2. Zda pečujete o důchodce nebo ne, je věcí vašich dohod.
3. Chcete-li požádat o péči, musíte se do Penzijního fondu dostavit osobně nebo službu zavolat z domova. Jaké dokumenty si vzít s sebou - přečtěte si článek.
4. Peníze potečou důchodci spolu s důchodem.
5. Péči můžete poskytovat, když nepracujete nebo nepobíráte mzdu. Jakmile získáte práci, platby se zastaví.

Jak jinak získat peníze od státu:

Prozradíme vám, jak spořit, spořit a investovat, abyste nezůstali bez peněz

Kdo se může starat o seniory

Ten, kdo nepracuje. Starší lidé nad 80 let mají ze zákona nárok na péči. Stát je připraven platit 1200 rublů měsíčně na pomoc důchodcům. Peněz je málo, ale za rok takové práce má člověk nárok na rok praxe a 1,8 důchodového bodu.

O osoby mladší 80 let lze také pečovat, ale abyste to mohli formalizovat, musíte získat závěr z nemocnice. Péči o důchodce může sjednat pouze úředně nezaměstnaný občan, který nemá žádný příjem. Tato definice zahrnuje:

Nelze žádat o péči:

• ostatní důchodci, protože důchod je považován za příjem;
• jednotliví podnikatelé, i když nevykonávají žádnou činnost a nemají příjem.

Rodinná pouta nejsou nutná: důchodcem může být váš dědeček, soused na přistání nebo vůbec nikdo.

Benefity a ošetřovatelské zkušenosti

Můžete si vzít pod křídla tolik starších lidí, kolik chcete, každý dostane 1 200 rublů měsíčně, ale délka služby bude stejná jako pro jednoho. Pokud se například v roce 2016 člověk staral o své prarodiče celý rok, dostane 28 800 R (14 400 R pro každého), odslouženou dobu a 1,8 důchodového bodu.

Podle zákona se délka služby napočítá, pokud jste před odjezdem pracovali nebo šli do práce poté. Nezáleží na tom, zda jste pracovali měsíc nebo deset let. Jediní lidé, kteří nedostanou seniorát, jsou ti, kteří celý život vůbec nepracovali.

Peníze na péči nebudou připadat vám osobně, ale důchodci, o kterého pečujete. Jeho úkolem je přenést kompenzaci na vás. Důchodce vám umožňuje doplatit nebo si část převedených peněz ponechat pro sebe – dle dohody.

Může ale nastat situace, kdy důchodce začne požadovat více služeb, než jste si dohodli. Nebo onemocní vážnou nemocí a bude potřebovat vážnou péči, kterou nejste připraveni poskytnout. Jak zde budete postupovat, je na vašem rozhodnutí. Smlouvu o péči o seniora podepisujete dobrovolně a můžete ji kdykoliv jednostranně vypovědět. Stačí napsat žádost do Penzijního fondu.

Jak zařídit péči o důchodce

Přijďte spolu Důchodový fond. Chcete-li požádat o péči, musíte se dostavit s důchodcem do kanceláře Penzijního fondu, kde důchodce pobírá důchod, a sepsat žádosti. Důchodci - o souhlasu s péčí, tobě - ​​o přidělení náhrady.

Toto je přihláška, kterou vyplníte:

Toto je žádost, kterou důchodce vyplní:

Pokud se důchodce nemůže dostavit, můžete od něj získat povolení od notáře nebo zavolat na mobilní klientskou službu PFR.

Dokumenty pro registraci odchodu z penzijního fondu

Pro důchodce: pas, SNILS a pracovní sešit.

Nezaměstnaným: pas, SNILS, sešit, potvrzení od úřadu práce o tom, že u nich nejste registrováni. Budete také potřebovat potvrzení od Penzijního fondu Ruska z místa bydliště nebo pobytu nezaměstnaných - Penzijní fond si jej vyžádá nezávisle.

Pro nezletilé: cestovní pas, SNILS, záznam o zaměstnání (pokud existuje), povolení jednoho z rodičů (adoptivní rodič, poručník) poskytovat péči o nezletilé ve volném čase ze školy, povolení opatrovnických a opatrovnických orgánů.

Nedostal jsem předem potvrzení od úřadu práce a musely jsme s babičkou dvakrát do Penzijního fondu. Nyní zákon vyžaduje, aby zaměstnanci pobočky Penzijního fondu požadovali toto potvrzení samostatně. V různých městech to ale může být jinak. Je lepší zavolat na pobočku předem a ujasnit si, které certifikáty si musíte ukořistit a které dostanete sami.

Penzijní fond má 10 dní, během kterých vaši žádost posoudí, ale výplaty začnou od měsíce, kdy jste ji podali. Pokud jste dokumenty předložili 30. listopadu, máte nárok na plnou náhradu ve výši 1 200 rublů za listopad.

Jak se vyhnout problémům

Buďte ke svému penzijnímu fondu upřímní. Penzijní fond nekontroluje, jak se o důchodce staráte, ale to neznamená, že vás stát nekontroluje. Jakékoli změny musíte oznámit státu, jinak budete nuceni u soudu vrátit peníze za péči.

Informujte penzijní fond, pokud:

1. Získali jste práci, požádali o podporu v nezaměstnanosti nebo důchod. Do 5 dnů navštivte Penzijní fond a sepište prohlášení o ukončení péče. Nyní máte příjem a již nemáte nárok na náhradu. Platby se přestanou od příštího měsíce. Během tohoto měsíce je za vás důchodce dostane v plné výši, i když jste žádost psali na začátku měsíce.
2. Dostali jste jednorázovou odměnu (honorář, placená stáž atd.). Do 5 dnů od okamžiku, kdy vám budou peníze převedeny, o tom osobně informujte penzijní fond. Smlouva s vámi nebude ukončena, ale nebude vám nabíhat náhrada za měsíc, kdy jste pobírali příjem.
3. Zemřel sponzorovaný důchodce. Nahlaste to do pěti dnů Penzijnímu fondu. Již nebudete dostávat náhradu a délku služby.

Pokud jste změnili své křestní jméno, příjmení, patronymii nebo změnili cestovní pas, nezapomeňte o tom také informovat Penzijní fond Ruské federace. Chcete-li získat nový SNILS, musíte se ještě podívat do penzijního fondu. Zároveň požádejte o doplnění nových údajů do smlouvy o péči. Tyto změny neovlivní odměnu ani délku služby.

Šest měsíců jsem se staral o manželovu babičku, pak jsem dostal práci, nahlásil to penzijnímu fondu a bez problémů jsem tento příběh uzavřel. Po mně se o babičku starala sousedova studentka Lena. Podle ústní dohody si babička a Lena rozdělily náhradu na polovinu - každá 600 rublů. Lena měla v létě placenou stáž, kterou penzijnímu fondu nenahlásila. O čtyři měsíce později se penzijní fond dozvěděl o příjmu a požádal Lenu, aby vrátila nezákonně přijatou náhradu - 1 200 rublů. Lena má stále právo pokračovat v péči o babičku.

jaký je výsledek?

1. Získal jsem nějaké pracovní zkušenosti a vydělal nějaké peníze.
2. Pokud se v budoucnu ocitnu dočasně nezaměstnaný, mohu si tímto způsobem rozšířit pracovní zkušenosti a trochu si přivydělat.
3. Papírování není tak děsivé, jak se zdá.

Nejdůležitější součástí péče o starší dospělé je milovat a pečovat o ně, aby zůstali aktivní. Existuje mnoho různých způsobů, jak pečovat o seniory, ať už to znamená pečovat o ně a udržovat je v pohodlí v jejich vlastních domovech nebo je umístit do pečovatelského domu. Pokud budete postupovat podle níže uvedených kroků, budete mít čas a určité úsilí, abyste se mohli starat o lidi, které máte rádi, tím správným způsobem.

Kroky

Část 1

Plánovat dopředu. O mnoho dětí se nakonec bude muset postarat jejich rodiče. Mít plán předem může vyřešit některé problémy dříve, než se situace stane kritickou (například v případě náhlého onemocnění nebo úrazu). Pomocí technologií můžete udělat svůj domov bezpečným pro seniory a předvídat náklady spojené s jeho zabezpečením.

• Existuje mnoho dostupných technologií, které pomáhají monitorovat seniory, aby se ujistili, že se pohybují, jsou v bezpečí a berou své léky. Existují například GPRS trackery a lékárničky, které začnou svítit, když si potřebujete vzít léky. To jim pomůže zůstat déle ve svých domovech.
• Udělejte svůj domov bezpečnější instalací zařízení proti opaření citlivá kůže pro seniory detektory oxidu uhelnatého, speciální detektory kouře s bleskovými lampami nebo vibracemi k probuzení seniorů (mnoho starších lidí neslyší běžné detektory kouře) a instalovat záchytné tyče do sprch a toalet.
• Péče o seniory může být docela drahá. Proveďte průzkum a prozkoumejte možnosti pro sebe, stejně jako potenciální granty nebo programy, které mohou být přínosem pro vaše blízké.

1. Zajistěte, aby vaši blízcí zůstali aktivní. Cvičení může chránit starší lidi před nemocemi a snížit jejich skutečný věk o 10-15 let. Může to dokonce vést k obrovským zdravotním přínosům pro ty, kteří léta sedavě seděli. To může oddálit potřebu péče a déle je chránit před nemocemi.

   • Starším lidem se doporučuje věnovat se středně aktivnímu pohybu půl hodiny denně. tělesné cvičení(běh, plavání, chůze, cyklistika) 5x týdně. Ti, kteří se věnují intenzivnějšímu tréninku, pokud se jim výrazně zrychlí tepová frekvence a ztěžkne dech, by měli cvičit alespoň 20 minut denně, 3x týdně. Cvičení se zátěží (s použitím volných závaží, vzpěr nebo závaží) by se mělo provádět dvakrát nebo třikrát týdně, každý druhý den. Také byste měli dělat protahovací cvičení (strečink, jóga, tai chi) alespoň 10 minut denně.

2. Pečujte o jejich fyzické a duchovní zdraví. Pokud je něco bolí nebo mají zdravotní problémy, požádejte je, aby navštívili (nebo je vzali) k lékaři. Pokud je bolest/problém dostatečně závažný, pak je vaším nejdůležitějším úkolem jít do nemocnice a zjistit, co pro něj/ni mohou v tuto chvíli udělat.

   Promluvte si s lékárníkem svého blízkého. Různí lékaři mohou starším dospělým předepisovat různé léky a pouze jeden lékárník bude vědět, jaké léky užívá váš blízký. Spřátelte se s lékárníkem a promluvte si s ním o možných možnostech vedlejší efekty a lékové interakce.

   Pomozte jim s řízením. Myšlenka na zastavení řízení může ve starším člověku vyvolat spoustu hněvu a odporu. Pamatujte, že schopnost řídit je důležitou součástí udržení nezávislosti a může být velmi obtížné přijmout myšlenku, že to již není možné.

   • Někdy jsou kurzy pro starší řidiče nabízeny za zvýhodněné sazby na pojištění auta.
   • Existují pomůcky, které pomáhají starším lidem řídit, jako je například pomocný klíček zapalování pro artritická zápěstí.
   • Pokud je to skutečně nebezpečné a váš blízký stále přetrvává, vyhledejte pomoc lékaře nebo registračního oddělení Vozidlo aby přestali řídit.
   • Nechte je při používání zůstat mobilní veřejná doprava nebo tříkolky, aby si dokázali zachovat pocit svobody a nezávislosti.

3. Diskutujte o financích. Promluvte si se svým blízkým o jeho financích a možných plánech dlouhodobé péče. Někdy můžete použít nějaké pobídky ke snížení nákladů na vytápění nebo nákladů zdravotní zásoby a musí být definovány, pokud existují. Pokud chtějí senioři zůstat ve svém vlastním domě, pak je to možné nejlepší možnost dojde ke zmenšení bytové části bytu.

   • Senioři jsou obzvláště zranitelní vůči podvodům, takže o tom v zájmu jejich bezpečnosti také diskutovat. Alespoň jednou ročně si sepište historii své kreditní karty, abyste věděli, že vašeho blízkého nikdo neokrádá nebo nekradou data.

4. Diskutujte o právních otázkách. Zjistěte si vše o jejich plné moci, závěti a dokumentech o zdravotním pojištění. To pomůže určit, kdo může rozhodovat o léčbě a financích starší osoby, pokud nouzové situace nebo když se v určitém smyslu stane neschopným.

   • Pokud váš blízký tyto dokumenty ještě neobdržel, pomozte mu je získat.

5. Vařte jim nebo jezte společně. Domy s pečovatelskou službou někdy hostí potlucks, kde poskytují dopravu, což může být skvělý způsob, jak se váš milovaný setkat s ostatními a sdílet s nimi jídlo. Je běžné, že senioři ztrácejí zájem o jídlo, zvláště jsou-li v depresi, takže tato sdílená jídla mohou jídlo zpříjemnit.

   • Seniorům, kteří mají potíže s přípravou jídla pro sebe, mohou pomoci i donáškové služby.

6. Zvažte najmutí pečovatele, který se bude starat o vašeho seniora. To může vyřešit některé fyzické problémy spojené s péčí o vašeho milovaného. Pečovatel může pomoci staršímu člověku udělat vše, co potřebuje, a zbavit členy rodiny velkou část zátěže. Mohou také pomoci starší osobě udržet si určitou nezávislost tím, že s ní zůstanou v jejich vlastním domě.

   • Někdy může pomoc vlády pomoci kompenzovat některé náklady. Zkontrolujte své možnosti a kontaktujte místní agenturu pro stárnutí, pokud taková existuje.
   • Pokud sestra zatím není potřeba nebo její přítomnost problémy neřeší, pomozte jim v domácnosti. Pomozte jim například s praním, úklidem nebo zahradničením.

7. Zvažte možnost pečovatelského domu. Někdy myšlenka pečovatele není možná, například proto, že starší člověk potřebuje hodně pomoci nebo to prostě není cenově dostupné. Dům s pečovatelskou službou zajistí a postará se o vašeho blízkého.

   Zvažte péči o svého blízkého u vás doma. Péče o seniory u vás doma jim může pomoci cítit se lépe a udržovat silná rodinná pouta a zároveň vám umožní trávit čas s nimi a sledovat jejich zdraví. Pokud se rozhodnete pečovat o starší osobu ve svém domě, měli byste nábytek uspořádat tak, aby měl dostatek prostoru pro volný pohyb, a odstranit uvolněné koberce, které by mohly způsobit nebezpečí zakopnutí.

   • Domácí péče může znamenat pomoc vaší milované osobě s koupáním, oblékáním, krmením, správou léků, finanční správou a emoční podporou.

Část 2

1. Respektujte staršího člověka. Ke staršímu člověku se vždy chovejte s respektem. I když jsou starší a možná i zdraví, stále jsou to lidské bytosti s vlastními emocemi a myšlenkami. Nesuďte je podle toho fyzická kondice. Stárnutí je jen součástí přirozeného koloběhu: narodíte se, jste dítě, stanete se teenagerem, dosáhnete dospělosti a jednoho dne zestárnete i vy. Respektujte je a jejich životy.

   • Nenadávejte ani nepoužívejte slova, která mohou považovat za nevhodná; vyrostli v jiné době a mohou brát věci vážně.

2. Pomozte svému blízkému vyrovnat se se ztrátou nezávislosti. Povzbuzujte je, aby udržovali přátelství, zůstali aktivní, rozvíjeli nové zájmy a udržovali kontakt s ostatními členy rodiny. Vysvětlete jim, že ztráta nezávislosti není osobní selhání, ale pouze součást přirozeného koloběhu života.

   Povzbuďte je k dobrovolnictví. Nedávná studie zjistila, že starší lidé, kteří se zapojují do dobrovolnické práce, jsou šťastnější a zdravější. To platí zejména pro osoby s chronickým onemocněním. Cítit se potřebný a ceněný jako dobrovolník může výrazně zlepšit duševní pohodu a tím i zdraví vašeho blízkého.

   Navštěvujte je často. Návštěvy posílí citové spojení a zlepší psychickou pohodu vašeho blízkého. Návštěvy vám také jako pečovateli umožní kontrolovat jejich zdravotní stav. Možná budete chtít sledovat, zda zalévají rostliny, kontrolují poštu nebo nevidíte nějaké modřiny, které by naznačovaly, že potřebují další pomoc. Nechte své přátele a rodinu, aby vám pomohli.

   Přineste něco, co jim patřilo. Pokud se stěhují do domu s pečovatelskou službou nebo do vašeho domova, vezměte si s sebou něco z jejich domova. To jim pomůže cítit se jistěji doma v novém prostředí a pomůže jim vyrovnat se s velkými změnami v jejich životě.

   Najděte s nimi společné zájmy. Někteří mladí lidé se mylně domnívají, že se nedokážou stýkat se staršími lidmi, ale pamatujte, že starší lidé si také mohou myslet, že ve vašich zájmech nemají společnou řeč. Zkuste být upřímní a zjistěte, co jim přináší radost. Pokud nemůžete sdílet jejich zájmy, můžete se podělit alespoň o jejich zkušenosti.

   Snažte se co nejvíce udržet vše tak, jak bylo. Mnoho starších lidí se ze změny cítí nervózní a nepříjemně, zvláště když odcházejí z domova. Snažte se udržet vše beze změny. Můžete si s sebou vzít například domácího mazlíčka starší osoby, pokud se k vám nastěhuje nebo do domu s pečovatelskou službou (pokud je to povoleno).

   Nechte je, aby se doma cítili vítáni. Pokuste se je přimět, aby se účastnily aktivit v domově pro seniory nebo je do nich zapojte různé aktivity ve tvém domě. Povzbuďte je, aby byli aktivními účastníky ve své komunitě.

   • Můžete je také povzbuzovat k procházkám nebo je brát na procházky či jiné aktivity. To jim může pomoci cítit se šťastnější, zvláště pokud trpí depresemi.
   • Můžete je také překvapit tím, že jim čas od času dáte dárky nebo pro ně pořádáte večírky jako způsob, jak je zapojit do aktivit.

3. Poslechněte si jejich příběhy. Možná vás budou zajímat a mohou vám dokonce pomoci zorientovat se v situacích ve vašem životě. Starší lidé mají více životních zkušeností, které s vámi mohou sdílet, a vy můžete zlepšit svůj život tím, že jim budete naslouchat a konzultovat je. Najděte krásu v jejich příbězích a učte se od nich.

   • To také posílí pouto mezi vámi a pomůže jim cítit se propojeni s okolním světem.

Část 3

1. Buďte připraveni na konfrontaci ze strany starší osoby. Odpor je jednou z nejčastějších obtíží, se kterými se lidé při péči o seniory setkávají. Váš blízký může pociťovat ztrátu nezávislosti, fyzického zdraví nebo duševní ztrátu. To v nich může způsobit strach, nervozitu, vinu a/nebo vztek, což může způsobit, že odmítnou od vás pomoc přijmout.

   • Mohou si také myslet, že přijetí pomoci bude známkou slabosti, takže se stanou tvrdohlavými nebo se obávají fyzické zátěže nebo výdajů.
   • Osoba může také zaznamenat ztrátu paměti, což může způsobit, že zapomene, že potřebuje pomoc.
   • Některé strategie zvládání nemusí být vhodné pro starší dospělé s demencí.

2. Rozhodněte se, kolik starý muž potřebuje pomoc. Zvažte, jaký typ péče a pomoci váš blízký potřebuje. Buďte upřímní ohledně typu služeb a pomoci, které osoba bude potřebovat.

   Promluvte si se starší osobou, když jste oba v uvolněném stavu. Vyberte si čas, kdy jste oba uvolnění a otevření konverzaci. To vám dvěma usnadní mluvit otevřeně a upřímně a naslouchat slovům druhé osoby.

   Zeptejte se starší osoby na její osobní preference. Mohou mít pocit, že ztrácejí svobodu a autonomii, když žádají o pomoc, a proto je důležité brát jejich přání v úvahu. Požádejte je, aby vlastními slovy řekli, jak chápou péči od člena rodiny nebo službu. Možná se vám nepodaří splnit všechna jejich přání, ale je důležité jim naslouchat a zvážit je.

   • Pokud vám váš blízký má potíže s porozuměním, snažte se zjednodušit vaše vysvětlení a otázky, abyste byli srozumitelnější.

3. Při rozhovoru se starší osobou požádejte o pomoc ostatní členy rodiny. Nechte rodinu a přátele, aby vám pomohli, když mluvíte se svým milovaným. Mohou pomoci přesvědčit vašeho milovaného, ​​aby přijal pomoc.