Κατά την τελευταία περίοδο (τρεις μήνες), το παιδί πρέπει να πάρει βάρος κατά 350 - 400 γραμμάρια και να αυξηθεί κατά 2 - 2,2 cm Στα 2 χρόνια και τους 9 μήνες, το μέσο βάρος των αγοριών είναι 13,9 κιλά, των κοριτσιών - 13,4 κιλά. Το μέσο ύψος για τα αγόρια είναι 93,8 cm, για τα κορίτσια - 92,9 cm.
Οι συζητήσεις σας με το μωρό σας θα γίνουν πιο ουσιαστικές και λεπτομερείς καθώς το μικρό σας πλησιάζει τα τρίτα γενέθλιά του. Όχι μόνο έχει μεγαλύτερο λεξιλόγιο, αλλά αρχίζει επίσης να κατανοεί τις σχέσεις αιτίας και αποτελέσματος.
Η ερώτηση "γιατί;" εξακολουθεί να είναι το κύριο πράγμα, αλλά τώρα το παιδί αρχίζει να κατανοεί τις απαντήσεις στις ερωτήσεις του. Η διάθεση των άλλων ανθρώπων επηρεάζει τη διάθεση του μωρού σας και κάνει ερωτήσεις: "Γιατί αυτό το κορίτσι γελάει και αυτό το αγόρι κλαίει;"
Το μωρό σας αρχίζει να μοιράζεται με κάποιον, είναι ευγενικό και θέλει να ευχαριστεί τους άλλους, τέτοιες ενέργειες δείχνουν την ανάπτυξη συναισθηματικής νοημοσύνης στο παιδί.
Εάν το παιδί σας συμπεριφέρεται άσχημα, προσπαθήστε να μην το απειλήσετε με τιμωρία και, αν είναι δυνατόν, αποφύγετε το εντελώς. Είναι προτιμότερο το παιδί σας να επιβραβεύεται για την καλή του συμπεριφορά παρά να το απειλούν με τιμωρία.
Το παιδί καταλαβαίνει τέλεια τα αστεία. Έχει μεγάλη αίσθηση του χιούμορ. Ξέρει ότι δεν βάζεις παπούτσια στο κεφάλι και δεν τρως κάλτσες. Αν αστειεύεστε με ένα παιδί, το καταλαβαίνει και σύντομα θα αρχίσει να αστειεύεται ο ίδιος. Τα αστεία είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αποσπάσετε την προσοχή του παιδιού σας από την απροθυμία του να κάνει κάτι.
Το μωρό σας φαίνεται να έχει αντικατασταθεί, είναι συνεχώς ιδιότροπο και δυσαρεστημένο με κάτι; Το πείσμα του δεν έχει όρια και οι ιδιοτροπίες του γίνονται κάθε μέρα πιο σοφιστικέ; Ίσως οι αλλαγές που έχουν συμβεί στον χαρακτήρα του παιδιού δεν είναι παρά μια κρίση που σχετίζεται με την ηλικία. Ένα παιδί 2 ετών και 9 μηνών προσπαθεί να εκφράσει τις απόψεις του για διάφορες καταστάσεις με αυτή τη συμπεριφορά. Αυτή η περίοδος διαμόρφωσης προσωπικότητας είναι αρκετά δύσκολη τόσο για τον ιδιότροπο όσο και για τους γύρω του. Εξάλλου, το ίδιο το μωρό δεν κατανοεί τους λόγους για τις συχνές αλλαγές στη διάθεσή του και το καθήκον των γονέων είναι να δείξουν ευαισθησία και κατανόηση στο παιδί, ειδικά τώρα.
Το μωρό έχει ήδη ωριμάσει, δεν είναι πια μικρό, όπως δηλώνει συχνά όταν βλέπει ένα παιδί μικρότερο από τον εαυτό του. Είναι ήδη αρκετά ενήλικας και επιδεικνύει ακούραστα την ανεξαρτησία του, εκφράζοντας την σε διαμαρτυρίες διαφόρων ειδών. Μπορείτε συχνά να ακούσετε από ένα παιδί: «Δεν θέλω», «Δεν θα το κάνω». Οι γονείς μπορούν μόνο να μαλώσουν με το παιδί τους όσο το δυνατόν λιγότερο, να είναι διακριτικοί και να μην απελπίζονται, γιατί αυτή είναι μια προσωρινή καταιγίδα, σύντομα θα ηρεμήσει και η γαλήνη και η ηρεμία θα αποκατασταθούν ξανά.
Ένα παιδί 2 ετών και 9 μηνών - η φυσιολογία του.
Αυτή η ηλικιακή περίοδος (2 – 3 ετών) μπορεί να χαρακτηριστεί ως η κορύφωση της κινητικής δραστηριότητας του μωρού. Το μωρό νιώθει μεγάλη ανάγκη να κινηθεί, απλά δεν μπορεί να μείνει ακίνητο για περισσότερο από μισή ώρα.
Το παιδί, σαν να έχει πληγωθεί, πηδάει και τρέχει, σπάει, πέφτει και παθαίνει χτυπήματα και μελανιές. Και αυτή η κατάσταση είναι ο κανόνας για τέτοια μωρά. Η πλήρης ανάπτυξη ενός παιδιού εξαρτάται από την κινητική δραστηριότητα. Η επιθυμία ενός παιδιού να μάθει κάτι νέο οδηγεί μερικές φορές σε πολλά προβλήματα, με αποτέλεσμα σπασμένα πιάτα, σπασμένα παιχνίδια, διάσπαρτα πράγματα και μώλωπες. Και δεν πρέπει να είστε πολύ αναστατωμένοι για τέτοιες εκδηλώσεις περιέργειας, γιατί αυτό δείχνει την κανονική ανάπτυξη του μωρού σας.
Ένα παιδί 2 ετών και 9 μηνών - η ψυχολογία του.
Η ομιλία ενός μωρού είναι ο κύριος δείκτης της ανάπτυξης της ψυχής του. Πιο κοντά στην ηλικία των τριών ετών, οι δεξιότητες και οι ικανότητες του λόγου βελτιώνονται. Είναι αδύνατο να σταματήσετε το παιδί, λέει συνεχώς κάτι, το λεξιλόγιό του αυξάνεται με την "ταχύτητα του ήχου", οι προτάσεις του μωρού παίρνουν μια πιο ουσιαστική μορφή και τώρα το παιδί μπορεί να εκφράσει ξεκάθαρα τις δικές του σκέψεις. Κατά κανόνα, τα κορίτσια είναι πιο ομιλητικά μπροστά από τα αγόρια από τους συνομηλίκους τους. Τα αγόρια, από την άλλη πλευρά, δεν είναι τόσο περίεργα, αλλά συχνά παίρνουν τα πράγματα με τα συναισθήματά τους, αν και μερικές φορές ακόμα δεν μπορούν να μεταφέρουν προφορικά το νόημα του αιτήματός τους, το κάνουν αυτό με τη βοήθεια εκφράσεων του προσώπου και χειρονομιών. Με τον καιρό, τα σιωπηλά αγόρια μπορούν να δώσουν πιθανότητες σε κάθε ομιλητικό κορίτσι.
Υπάρχουν περιπτώσεις που, για άγνωστο λόγο, ένα μωρό που κουβεντιάζει ασταμάτητα τον τελευταίο καιρό ξαφνικά σιωπά ή περιορίζει την επικοινωνία του σε λίγες λέξεις. Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω ασθένειας, φόβου για το μωρό, αλλαγής στο συνηθισμένο περιβάλλον ή άλλων συνθηκών. Και αν το μικρό σας ξαφνικά σωπάσει, θα πρέπει να μάθετε τον λόγο της σιωπής και να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο. Στη συνέχεια, ακολουθήστε όλα τα προβλεπόμενα μέτρα και περιμένετε το παιδί σας να ξαναγίνει ομιλητής.
Τα παιδιά που δεν είναι μόνα στην οικογένεια, αλλά έχουν μεγαλύτερες αδερφές και αδέρφια, αναπτύσσουν την ομιλία πιο γρήγορα από εκείνα που μεγαλώνουν μόνα τους. Όπως είναι φυσικό, το μικρότερο παιδί παίρνει παράδειγμα από τον μεγαλύτερο και προσπαθεί να τον μιμηθεί (επαναλαμβάνοντας λέξεις και φράσεις μετά τον μεγαλύτερο). Δεν είναι επίσης ασήμαντο για τα παιδιά να επικοινωνούν μέσα στην οικογένεια, γιατί στη διαδικασία των παιχνιδιών και της διασκέδασης, τα μικρότερα παιδιά δανείζονται πολλά από τα μεγαλύτερα αδέρφια και τις αδερφές τους: υιοθετούν τον τρόπο συμπεριφοράς και τον τόνο της προφοράς των προτάσεων.
Ένα παιδί 2 ετών και 9 μηνών – οι γνώσεις και οι δεξιότητές του.
Σε αυτό το στάδιο ανάπτυξης, το παιδί ενδιαφέρεται ήδη περισσότερο για τις καθημερινές δραστηριότητες που εκτελούν οι γονείς του παρά για το παιχνίδι με γνωστά παιχνίδια. Τα αγόρια γίνονται ενεργοί βοηθοί των πατεράδων τους και οι νεαρές κυρίες προσπαθούν να γίνουν οι ίδιες νοικοκυρές με τη μητέρα τους, ενώ αρπάζουν μια σκούπα και ένα κουρέλι, φτιάχνουν ζυμαρικά με τη μητέρα τους, σκουπίζουν τη σκόνη, απλώνουν κουτάλια και τακτοποιούν πιάτα κ.λπ.
Αυτήν τη στιγμή, τα παιδιά μαθαίνουν για προηγουμένως άγνωστα θέματα και αναπτύσσουν νέες δεξιότητες.
Κατακτήστε την ικανότητα να χρησιμοποιείτε το ψαλίδι για τον προορισμό τους. Τα παιδιά αγαπούν αυτή τη δραστηριότητα, τους αρέσει να κόβουν φύλλα χαρτιού, υφάσματα και οτιδήποτε μπορεί να κοπεί. Κατά τη διάρκεια τέτοιων δραστηριοτήτων για το παιδί σας, αφαιρέστε χαρτιά που έχουν μεγάλη σημασία για εσάς, ανησυχήστε για την ασφάλεια του παιδιού σας, είναι καλύτερα να κάνει τέτοιους χειρισμούς με ασφαλές ψαλίδι (αγοράστε ειδικό παιδικό ψαλίδι για δημιουργικές δραστηριότητες).
Κατανοούν την επιστήμη του ντυσίματος, «μάχονται» με την ανάπτυξη «γραμματισμού με κουμπιά και δαντέλες». Ασχολούνται πρόθυμα με το μόντελινγκ και το σχέδιο, και με τη βοήθεια της δημιουργικότητας προσπαθούν να δώσουν διέξοδο στις φαντασιώσεις τους.
Ένα παιδί 2 ετών και 9 μηνών χρειάζεται την προσοχή των ενηλίκων περισσότερο από ποτέ και χρειάζεται να αφιερωθεί περισσότερος χρόνος σε δραστηριότητες με το μωρό για να βοηθήσει στην ανάπτυξη καλών ιδιοτήτων στον χαρακτήρα του.
Σωματική ανάπτυξη
Το μωρό σας πρόκειται να γίνει τριών ετών. Η πρώιμη παιδική ηλικία τελειώνει, η νηπιακή ηλικία δίνει τη θέση της στην προσχολική ηλικία. Κατά το τρίτο έτος της ζωής του, το μήκος του σώματος του παιδιού αυξάνεται κατά 7-9 cm και η αύξηση βάρους είναι περίπου 2,5 kg.
Οι μύες εκφράζονται ήδη πιο καθαρά, οι μικροί μύες των χεριών και των δακτύλων έχουν αναπτυχθεί, λόγω των οποίων βελτιώνεται η ακρίβεια των κινήσεων, οι εκφράσεις του προσώπου έχουν γίνει πιο πλούσιες και πιο εκφραστικές. Το παιδί αρχίζει να χρησιμοποιεί αντικείμενα για τον προορισμό τους: τρώει χυλό με ένα κουτάλι, σκάβει άμμο με μια σέσουλα και ζωγραφίζει με ένα μολύβι. Μπορεί να σηκωθεί στις μύτες των ποδιών, να πηδήξει στα δύο πόδια και να περάσει πάνω από ένα μικρό εμπόδιο στο πάτωμα.
Ποιοτικές αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα του μωρού. Η λειτουργία όλων των οργάνων και συστημάτων βελτιώνεται, γεγονός που κάνει το παιδί πολύ πιο ανθεκτικό. Πρώτα απ 'όλα, αυξάνεται η απόδοση του νευρικού συστήματος. Το παιδί είναι ήδη σε θέση να μένει ξύπνιο για 6-7 ώρες χωρίς κούραση.
Μέχρι τους 2 ετών και τους 9 μήνες, έχει σχεδόν σχηματιστεί ένα σετ βρεφικών δοντιών για το δάγκωμα και το μάσημα της τροφής. Μέχρι την ηλικία των τριών ετών θα έπρεπε να έχουν ανατείλει και τα 20 νεογιλά δόντια. Πρέπει να φροντίζονται προσεκτικά. Τα βρεφικά δόντια έχουν πολύ λεπτό σμάλτο που καταστρέφεται εύκολα, οδηγώντας σε τερηδόνα και τερηδόνα. Χωρίς θεραπεία, τα δόντια του μωρού σας μπορεί να γίνουν πηγή χρόνιας λοίμωξης. Ως εκ τούτου, καθώς πλησιάζουν τα τρίτα γενέθλια, αξίζει να επισκεφτείτε τον οδοντίατρο, ακόμα κι αν το παιδί δεν έχει παραπονεθεί για πονόδοντο.
Το μωρό σας ξέρει ήδη πώς να ντύνεται και να γδύνεται σχεδόν χωρίς τη βοήθεια ενηλίκων. Του αρέσει να είναι ανεξάρτητος και είναι εξοικειωμένος με τις βασικές δεξιότητες υγιεινής: να πλένει το πρόσωπό του, να πλένει τα χέρια του πριν φάει, να βουρτσίζει τα δόντια του παρουσία ενηλίκων. Είναι σημαντικό ότι στο τρίτο έτος της ζωής του το παιδί έχει ενσταλάξει την αγάπη για την τάξη σε αυτή την ηλικία, τα παιδιά θέλουν να αφήνουν τα παιχνίδια τους και να διπλώνουν τα ρούχα τους - είναι σημαντικό για αυτά ο κόσμος γύρω τους να είναι τακτοποιημένος και κατανοητός. .
Ψυχολογική ανάπτυξη
Μέχρι την ηλικία των τριών ετών, είναι συνηθισμένο να γίνεται απολογισμός και να κρίνεται το εγγενές επίπεδο ανάπτυξης του παιδιού. Η προσαρμογή του στις νέες συνθήκες εξαρτάται από το τι έχει μάθει ένα παιδί στα πρώτα χρόνια της ζωής του. Άλλωστε, σε αυτή την ηλικία συνήθως στέλνονται τα παιδιά στο νηπιαγωγείο.
Σε ηλικία 2 ετών και 9 μηνών, το παιδί γνωρίζει τα ονόματα των κύριων χρωμάτων και ορισμένα μέρη του σώματος. Έχει καλή μνήμη. Μπορεί να μάθει μικρά ποιήματα από την καρδιά. Στην επανάληψη πράξεων και γεγονότων, βλέπει γρήγορα ένα σύστημα στο οποίο είναι σε θέση να «ταιριάσει» τη συμπεριφορά του. Μπορεί να συμμετέχει σε μικρές θεατρικές σκηνές. Αναλαμβάνει πρόθυμα το ρόλο του ποντικιού, του κουνελιού, της αρκούδας κ.λπ. Αρχίζει να ενδιαφέρεται για μορφές ευγενικής συμπεριφοράς.
Το λεξιλόγιο αυξάνεται γρήγορα. Η προφορά γίνεται πιο ξεκάθαρη, αλλά το μωρό εξακολουθεί να συντομεύει ή να απλοποιεί τις σύνθετες λέξεις. Ο αριθμός των ερωτήσεων που κάνει ένα παιδί αυξάνεται συνεχώς. Θέλει απλώς να μάθει όσο το δυνατόν περισσότερα για τον κόσμο γύρω του και όχι να πειράζει τους γονείς του. Το παιδί πλέον επικοινωνεί όχι μόνο με συγγενείς, αλλά και με αγνώστους, για παράδειγμα στο δρόμο, σε ένα κατάστημα ή κλινική. Η προσοχή του είναι ακόμα ασταθής, έτσι το παιδί συχνά αποσπάται από κάτι και δεν ακούει μέχρι το τέλος.
Αξίζει να οπλιστείτε με καλά παιδικά βιβλία. Κατά την ανάγνωση, παρατηρήστε πόσο προσεκτικό είναι το μωρό. Φροντίστε να απαντήσετε στις ερωτήσεις που σίγουρα θα προκύψουν καθώς διαβάζετε. Μπορείτε να κάνετε ερωτήσεις μόνοι σας για να μάθετε πόσο καλά καταλαβαίνει το παιδί σας τι διαβάζει. Τα παιδιά λατρεύουν να συζητούν την εικονογράφηση και να παίζουν μικρές σκηνές, που σίγουρα θα πρέπει να ενθαρρύνονται.
Παιδί από ενός έως τριών ετών
Ξέρω ότι πολλές μαμάδες στέλνουν τα παιδιά τους σε τέτοια νηπιαγωγεία; Τι ώρα άφησες το παιδί σου; Πώς τα πάει εκεί; Υπάρχουν επιτεύγματα στην εκμάθηση της γλώσσας;
Και δεν μπερδεύουν τα παιδιά τα ρωσικά και τα αγγλικά;
Γενικά ποια είναι η γνώμη σας για αυτό το νηπιαγωγείο;
Τρίτη, 25-08-2015 12:35
Παιδί από ενός έως τριών ετών
Γειά σου. Πείτε μου, πιστεύετε ότι είναι δυνατόν ένα παιδί να εμφανίσει εξάνθημα λόγω θερμότητας σε μεγαλύτερη ηλικία; Το παιδί μου είναι τώρα 2 ετών και 8 μηνών. Και μετά, μόλις πρόσφατα, όταν έκανα μπάνιο το παιδί μου το βράδυ, παρατήρησα ένα εξάνθημα (σαν καύσωνα) στον ώμο του. Ο γιος μου το είχε πολύ, πολύ σπάνια σε μικρότερη ηλικία. Διάβασα σήμερα στο Διαδίκτυο σε διάφορα φόρουμ ότι μπορείτε να λιπάνετε τα επιθέματα ιδρώτα των παιδιών με χλωροφύλληπτη με βάση το αλκοόλ, αλλά δεν έχω χρησιμοποιήσει αυτή τη μέθοδο ακόμα, δεν ξέρω αν θα βοηθήσει. Προς το παρόν, παρασκευάζω ένα φύλλο δάφνης και σκουπίζω τα μπαλώματα του ιδρώτα μου με αυτό το βάμμα από το φύλλο.
Σαβ, 07-06-2014 15:36
Εγκυμοσύνη
Τα κορίτσια έκαναν τεστ τις προάλλες, και ήταν θετικό. Η εγκυμοσύνη δεν είναι προγραμματισμένη, αλλά επιθυμητή. Το μόνο που με μπερδεύει είναι το λειομύωμα μου. Διαγνώστηκα πριν από ενάμιση χρόνο, με διαστάσεις 2,5 επί 1,5 εκατοστά, δεν έχω πάει ακόμα στον γιατρό και δεν μπορώ να βρω το κουράγιο να πάω εκεί. Είχε κανείς εγκυμοσύνη με λειομύωμα; Πώς πήγε?
Σε αυτό το άρθρο:
Το μωρό σας σύντομα θα πάει στο νηπιαγωγείο, οπότε πρέπει να ελέγξετε: είναι έτοιμο; Στα 2 χρόνια και 8 μήνες, το μωρό μπορεί εύκολα να κάνει απλές ενέργειες μόνο του. Έχει ήδη μάθει να τρώει, να πλένεται και να ντύνεται μόνος του. Η νοητική του ανάπτυξη προχωρά γρήγορα: μαθαίνει αντιγράφοντας τα πάντα από ενήλικες. Αυτό βέβαια δεν αρκεί ακόμα για να τον αφήσεις όλη μέρα μόνο του στο νηπιαγωγείο.. Μιλήστε στο μωρό σας περισσότερο: αναπτύσσει καλά την ομιλία του.
Το μωρό τώρα χρειάζεται τη φροντίδα και την προσοχή σας. Έχει μεγαλώσει πολύ, αλλά στην πραγματικότητα εξακολουθεί να εξαρτάται πολύ από τη μητέρα του. Η σωστή διατροφή θα τον βοηθήσει να αναπτυχθεί πιο γρήγορα. Τώρα πρέπει να τρώτε καλά - συμπεριλάβετε στη διατροφή σας ψάρι και άπαχο βοδινό κρέας. Μετά από μια δραστήρια μέρα, μια καλή ξεκούραση είναι απαραίτητη. Είναι καλύτερο για ένα παιδί να κοιμάται τουλάχιστον 10 ώρες το βράδυ, και να κάνει ένα μικρό διάλειμμα 1-2,5 ωρών κατά τη διάρκεια της ημέρας. Σύντομα θα γίνει 3 ετών - θα είναι καιρός να πάει στο νηπιαγωγείο. Προετοιμάστε το μωρό σας για αυτή τη σημαντική στιγμή για να διευκολύνετε την περίοδο προσαρμογής.
Προκειμένου ένα παιδί να αναπτυχθεί σωστά, είναι απαραίτητο να φροντίζει σωστά το μωρό. Φυσικά, αυτό δεν είναι πλέον ένα μωρό που χρειάζεται βοήθεια κάθε λεπτό. Χρειάζεται όμως και σωστή υγιεινή, φυσιολογικό ύπνο και διατροφή..
Το παιδί είναι δραστήριο, περνάει πολύ χρόνο τρέχοντας, παίζοντας στο πάτωμα και βγαίνει έξω. Δεν υπάρχει τίποτα περίπλοκο εδώ: η υγιεινή ενός παιδιού 2 ετών και 8 μηνών δεν διαφέρει πλέον από την υγιεινή ενός ενήλικα.
Είναι καλύτερο να βοηθάτε μόνο το παιδί και κάνει όλες τις διαδικασίες μόνος του. Δείξτε του πώς γίνονται τα πράγματα, πείτε του και ελέγξτε. Τώρα είναι σημαντικό το μωρό να μάθει να κάνει τα πάντα ανεξάρτητα και χωρίς υπενθυμίσεις.. Σύντομα θα πάει νηπιαγωγείο, πράγμα που σημαίνει ότι θα πρέπει να κάνει μόνος του την τουαλέτα. 
Πλύνετε τα παιδικά ρούχα, ειδικά τα εσώρουχα, με σαπούνι ή σκόνη βρεφικού πλυντηρίου. Πλένεται σε υψηλή θερμοκρασία. Προηγουμένως, υπήρχε η άποψη ότι όλα έπρεπε να σιδερωθούν, αλλά μετά από ένα καλό πλύσιμο στο πλυντήριο το αποτέλεσμα είναι το ίδιο και χρειάζεται πολύ λιγότερος χρόνος.
Μετά από 2 χρόνια, η διατροφή ενός παιδιού είναι πολύ πιο ποικίλη από πριν. Τρώει χυλό, βραστό κρέας, ψάρι και κοτόπουλο. Τα παιδιά χρειάζονται οπωσδήποτε γαλακτοκομικά προϊόντα: τυρί cottage, ξινή κρέμα, γάλα, ζυμωμένο ψημένο γάλα, κεφίρ. Είναι πλούσιοι:
Το παιδί χρειάζεται επίσης φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Προσπαθήστε να έχετε ένα πλούσιο πρωινό και ένα πιο ελαφρύ μεσημεριανό γεύμα και δείπνο. Πριν κοιμηθείτε, μπορείτε να δώσετε ένα φρούτο (αλλά όχι εσπεριδοειδή) ή ένα ποτήρι κεφίρ. Αυτό δίνει μια αίσθηση πληρότητας, αλλά όχι βαρύτητα. Αυτό διευκολύνει τον ύπνο και το μωρό σας δεν θα έχει πόνο στο στομάχι.. Είναι καλύτερο να εισάγετε τυχόν νέες τροφές σταδιακά, ώστε το σώμα σας να τις συνηθίσει.
Σε αυτή την ηλικία, τα μωρά χρειάζονται αρκετή ξεκούραση. Η ενεργή σωματική ανάπτυξη βρίσκεται σε εξέλιξη, τα παιδιά τρέχουν και παίζουν πολύ. Η νοητική ανάπτυξη είναι επίσης σε εξέλιξη: το παιδί μαθαίνει και θυμάται. Όλα αυτά είναι υπέροχα, αλλά πρέπει επίσης να σκεφτείτε την ξεκούραση.
Το μωρό πρέπει 
κοιμηθείτε τουλάχιστον 10 ώρες τη νύχτα και χρειάζεστε επίσης ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας - 2-2,5 ώρες. Συνήθως, μετά το παιχνίδι, το παιδί αποκοιμιέται μόνο του κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ο ύπνος για 2 ώρες είναι υπέροχος, το να ξυπνάς ξεκούραστος μετά από 1,5 ώρα είναι επίσης υπέροχο. Το ίδιο το σώμα του εξισορροπεί το φορτίο και την απαραίτητη ξεκούραση..
Τα παιδιά 2 ετών και 8 μηνών εξακολουθούν να δυσκολεύονται να αποκοιμηθούν το βράδυ, είναι ιδιότροπα. Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς:
Τόσο για τον μικρό 
είναι πιο εύκολο να κοιμηθείς. Σε αυτή την ηλικία, τα παιδιά ξυπνούν ακόμα τη νύχτα. Και πάλι, δεν μπορείτε να επιπλήξετε για αυτό, ακόμα κι αν το παιδί σας ξύπνησε. Περάστε λίγο χρόνο με το μωρό σας, μπορείτε ακόμη και να ξαπλώσετε μαζί του. Αλλά όχι για πολύ, και μην ενθαρρύνετε αυτή τη συμπεριφορά. Εάν το μωρό φοβάται, τότε φροντίστε να συζητήσετε τι ακριβώς ήταν τρομακτικό. Σκοτάδι? Τέρατα; Τρομακτικοί ήχοι από το δρόμο;Όλα μπορούν να εξηγηθούν.
Τα παιδιά αναπτύσσονται γρήγορα αυτές τις μέρες. Και μεγαλώνουν γρήγορα, επομένως θα χρειάζονται τακτικά νέα ρούχα.
Σε ηλικία 2 ετών και 8 μηνών, τα κορίτσια και τα αγόρια διαφέρουν ήδη σε βάρος και ύψος:
Αυτή η διαφορά θα παραμείνει μέχρι 7-8 χρόνια. Μετά από αυτό, τα κορίτσια παίρνουν βάρος πιο γρήγορα από τα αγόρια. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα κορίτσια ξεκινούν την εφηβεία νωρίτερα.
Οι γονείς πρέπει να θυμούνται: αυτοί είναι μέσοι όροι.. Το μωρό μπορεί να είναι ελαφρώς πιο βαρύ ή ψηλότερο από το κανονικό για το φύλο και την ηλικία. Δεν υπάρχει τίποτα ανησυχητικό εάν η διαφορά είναι ελάχιστη. Μπορεί να κερδίσει τα λίγα εκατοστά που λείπουν πολύ γρήγορα, σε λίγους μήνες.
Τα παρακάτω εκπαιδευτικά παιχνίδια είναι κατάλληλα για ηλικίες 2 ετών 8 μηνών: 
Προσπαθήστε να τονώσετε την ομιλία ενώ παίζετε. Κάντε ερωτήσεις, καλέστε το παιδί σας να μιλήσει για έναν από τους χαρακτήρες.
Μετά από 2,5 χρόνια, τα παιδιά συνήθως προτιμούν να παίζουν μόνα τους ή με συνομηλίκους. Τα παιχνίδια με τους γονείς δεν είναι πλέον τόσο ενδιαφέροντα για αυτούς. Στο νηπιαγωγείο, οι δάσκαλοι δίνουν στα παιδιά τις απαραίτητες συμβουλές και καθοδηγούν τη διαδικασία του παιχνιδιού στη σωστή, αναπτυξιακή κατεύθυνση.
Στο σπίτι μπορείτε να απασχολήσετε το παιδί σας με απλά παιχνίδια:
Αν ένα παιδί έχει αρκετά παιχνίδια και του αρέσουν, τότε το ανεξάρτητο παιχνίδι δεν είναι πρόβλημα σε αυτή την ηλικία. Το μωρό μπορεί να περάσει 1-1,5 ώρα στο δωμάτιο, απορροφημένο στο παιχνίδι του.
Το παιδί μεγαλώνει μπροστά στα μάτια μας. Μάλιστα, καθημερινά αποκτά εμπειρία παρακολουθώντας τους γονείς, τα αδέρφια και τις αδερφές του, άλλα παιδιά, εκπαιδευτικοί. Έχει τεράστιο περιθώριο μάθησης ακόμα και κατά την απλή βόλτα σας στο πάρκο.
Ηλικιωμένος 
Για 2 χρόνια και 8 μήνες συνεχίζεται η ενεργός ανάπτυξη της προσωπικότητας του παιδιού. Νιώθει ήδη ότι μπορεί να κάνει πολλά μόνος του και δεν εξαρτάται από τη μητέρα του όπως πριν. Φυσικά, προς το παρόν μιλάμε για τις πιο απλές ενέργειες:
Η λεγόμενη τριετής κρίση είναι προ των πυλών. Αξίζει να προετοιμαστείτε, γιατί το μωρό μεγαλώνει, η γνώμη του για τον εαυτό του και τις δικές του δυνατότητες αλλάζει. Τώρα είναι αδύνατο να καταστείλει το γνωστικό του ενδιαφέρον. Είναι καλύτερα να του δείξετε τη σωστή κατεύθυνση. Οι γονείς θα πρέπει επίσης να λάβουν υπόψη ότι σύντομα θα πρέπει να στείλουν το μωρό τους στο νηπιαγωγείο. Για να γίνει αυτό θα πρέπει να μπορεί να κάνει τουλάχιστον τα παραπάνω.
Η μνήμη του παιδιού αναπτύσσεται, πράγμα που σημαίνει ότι αυξάνεται το λεξιλόγιο. Τώρα μπορεί ήδη να θυμηθεί ένα μικρό ποίημα ή 
τραγούδι.
Το παιδί αντιλαμβάνεται πολλές λέξεις στο αυτί - αυτό μπορεί να φανεί όταν απαγγέλλει μια απομνημονευμένη φράση ή ποίημα. Προφέρει τη λέξη όπως την ακούει. Αυτή τη στιγμή, οι γονείς πρέπει να διορθώσουν τα λάθη με διακριτικότητα. Μέχρι την ηλικία των 2 ετών και 8 μηνών, το μωρό σας καταλαβαίνει πολύ περισσότερες λέξεις από όσες μπορεί να μιλήσει. Θα βρει εύκολα το αντικείμενο που ονομάζετε και θα σας το φέρει, αλλά δεν θα μπορεί πάντα να πει αμέσως πώς λέγεται.
Το λεξιλόγιο ενός παιδιού αναπληρώνεται με την προϋπόθεση ότι οι γονείς του διαβάζουν και του μιλάνε. Είναι επίσης σημαντικό το μωρό να έχει κάποιον να επικοινωνήσει. Δεν πας ακόμα νηπιαγωγείο; Περπατήστε εκεί που είναι τα άλλα παιδιά. Τώρα είναι πολύ εύκολο για αυτούς να γνωριστούν και να αρχίσουν να παίζουν μαζί. Κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού, σίγουρα θα εμφανιστούν νέες λέξεις και έννοιες. Είναι επίσης μια καλή προπόνηση. 
δεξιότητα ραντεβού. Εάν το μωρό σας είναι ντροπαλό, βοηθήστε το: παίξτε σκηνές στο σπίτι, στο οποίο πρέπει να γνωριστείτε.
Η επικοινωνία με συνομηλίκους δίνει πολύ περισσότερα από ό,τι με συγγενείς. Αντίθετα, μαθαίνει με τους γονείς, τους παππούδες, τις θείες και τους θείους του και εφαρμόζει δεξιότητες με άλλα παιδιά. Είναι πολύ σημαντικό να προσέχετε τα λόγια σας εδώ. Ένα μωρό 2 ετών 8 μηνών δεν καταλαβαίνει τη σημασία πολλών λέξεων, αλλά το θυμάται καλά. Για να μην χρειαστεί να κοκκινίζετε μπροστά σε άλλους γονείς στην παιδική χαρά, απλά προσέξτε πώς επικοινωνείτε στο σπίτι.
Δεν είναι μυστικό ότι σε ηλικία 3 ετών τα παιδιά στέλνονται στο νηπιαγωγείο. Φυσικά, κάποιες μητέρες είναι αντίθετες σε αυτό. Άλλωστε, είναι ακόμα μικρός, δεν ξέρει να κάνει τίποτα, δεν μιλάει καλά και γενικά είναι πολύ καλύτερος στο σπίτι. Αυτή δεν είναι η σωστή προσέγγιση. Στο σπίτι με τη μητέρα σας δεν μπορείτε να αποκτήσετε την απαραίτητη εμπειρία που απαιτείται για ένα παιδί. Η νοητική του ανάπτυξη θα είναι καλύτερη στο νηπιαγωγείο.
Είναι η πρώτη του φορά εδώ 
Μπορείτε να αισθάνεστε πραγματικά ανεξάρτητοι. Υπάρχουν άλλα παιδιά, κοινά παιχνίδια και πρέπει να ληφθούν πολλές αποφάσεις. Αυτό διεγείρει τη σκέψη, την ομιλία, τη φαντασία, τις αντιδράσεις. Οι γονείς θα πρέπει να αρχίσουν να προετοιμάζουν το παιδί τους για το νηπιαγωγείο εκ των προτέρων.
Και πάλι, δεν είναι μυστικό ότι τους πρώτους μήνες θα βιώσετε μια διαδικασία προσαρμογής. Έτσι το παιδί προσαρμόζεται στις νέες συνθήκες. Για να είμαι ειλικρινής, η προσαρμογή είναι δύσκολη. Κλάμα, αιτήματα, υποσχέσεις να συμπεριφερθούν καλά, "απλώς μην τα πας στο νηπιαγωγείο" - όλα αυτά περιμένουν τους γονείς κάθε πρωί. Η ηλικία των 2 ετών και 8 μηνών είναι καλό για να ξεκινήσει η προετοιμασία του μωρού.
Πώς να βοηθήσετε το μωρό σας εκ των προτέρων; Αυτό θα διευκολύνει πολύ την προσαρμογή στο νηπιαγωγείο και θα βοηθήσει το παιδί να προετοιμαστεί πνευματικά.
Φαντάζομαι: 
Το παιδί έχει μια μετρημένη, οικεία ζωή, δικές του συνήθειες, παιχνίδια, ακόμη και μικρές τελετουργίες. Και μετά μια μέρα, χωρίς προειδοποίηση, τον ξυπνάς στις 6-7 το πρωί, τον ντύνεις και τον πας σε νέο μέρος. Μένει εκεί μόνος, με άγνωστα παιδιά, νέους κανόνες και φαγητό που δεν του αρέσει.. Θα φοβόσασταν αν στη θέση του; Αυτή η κατάσταση είναι συγκλονιστική για εκείνον. Και έτσι ώστε το μωρό να ξέρει και να είναι έτοιμο, μιλήστε του για αυτό εκ των προτέρων, προσπαθήστε να τα εξηγήσετε όλα.
Δεν πρέπει να τρομάξετε, αλλά απλά να μιλήσετε ανοιχτά για το νηπιαγωγείο - τι υπάρχει και πώς. Στα 2 χρόνια και 8 μήνες, το μωρό καταλαβαίνει ήδη πολλά. Πες του ότι θα πάει εκεί γιατί είναι απαραίτητοκαι δεν υπάρχει άλλη διέξοδος (η μαμά πάει στη δουλειά, η γιαγιά μένει μακριά...). Δεν χρειάζεται να περιγράψουμε το νηπιαγωγείο ως ένα απίστευτα όμορφο μέρος. Καλύτερα να τα λες όλα ειλικρινά.
Μετά από σας 
Αφού διαβάσει την ιστορία, το παιδί θα έχει πολλές ερωτήσεις. Απαντήστε τους, ακόμα κι αν σας φαίνονται χαζοί. Είναι σημαντικό για το μωρό να προετοιμαστεί - για αυτό ρωτά για τα πάντα. Για παράδειγμα τι θα σερβίρουν για πρωινό, είναι δυνατόν να παίρνουν παιχνίδια στο σπίτι, πώς να φωνάζουν τη μαμά κ.λπ..
Εάν καταφέρετε να μπείτε στην επικράτεια, φροντίστε να περπατήσετε εκεί με το μωρό σας. Πάρτε το παιδί σας μαζί σας όταν πηγαίνετε να εγγραφείτε στο νηπιαγωγείο. Αν το δει και μείνει λίγο εκεί, τότε το «Day X» δεν θα είναι πλέον τόσο τρομακτικό.
Οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν τους μπαμπάδες να πάνε το μωρό τους στο νηπιαγωγείο. Εξάλλου, το παιδί είναι πιο δεμένο συναισθηματικά με τη μητέρα του, είναι πιο δύσκολο να την αποχαιρετήσει, αλλά θα είναι πιο εύκολο γι 'αυτό να αποχωριστεί τον πατέρα του.
Σε ένα ή δύο μήνες όλα τα προβλήματα θα φύγουν. Φυσικά, σε όλα τα παιδιά δεν αρέσει να σηκώνονται νωρίς το πρωί και να φεύγουν από το σπίτι. Ωστόσο, ένα τέτοιο καθεστώς θα τους προετοιμάσει για ένα πιο σημαντικό στάδιο - για το σχολείο.
Σύντομα το μωρό σας θα γίνει 3 ετών, σταδιακά τελειώνει η περίοδος της προσχολικής (νηπιακής) ηλικίας, η οποία αντικαθίσταται από την προσχολική ηλικία. Σε αυτό το διάστημα, το παιδί έχει μεγαλώσει σημαντικά και έχει μάθει πολλά. Μαθαίνει παρακολουθώντας σας.
Το μωρό σας ξέρει ήδη πώς...
Αγόρια:
86,4-101,9 εκ.Ο ρυθμός ανάπτυξης ενός παιδιού στα 2 χρόνια δεν είναι τόσο έντονος όσο τον πρώτο χρόνο της ζωής του, αλλά και πάλι κατά τη διάρκεια αυτού του έτους της ζωής το μωρό παίρνει περίπου 2,5 κιλά και μεγαλώνει κατά 7-8 εκατοστά.
Σύμφωνα με τους εκατοστιαίους πίνακες κατανομής της μάζας και του μήκους σώματος στα παιδιά, οι ακόλουθοι θεωρούνται μέσοι δείκτες:
Μέσο σωματικό βάρος ενός παιδιού στα 2 έτη 9 μήνες
Μέσο μήκος σώματος ενός παιδιού στα 2 έτη 9 μήνες
Οι μικροί μύες των χεριών και των δακτύλων και οι μύες του προσώπου συνεχίζουν να αναπτύσσονται ενεργά. Οι μύες των άκρων και της πλάτης είναι καλά ανεπτυγμένοι.
Σε αυτή την ηλικία, το μωρό έχει ένα πλήρες σετ νεογιλά δοντιών (20 συνολικά).
Το έργο πολλών οργάνων και συστημάτων του σώματος αναδομείται σε ένα νέο, πιο ενήλικο επίπεδο.
Το παιδί έχει ήδη πολλές δεξιότητες, του αρέσει να δείχνει ανεξαρτησία, είναι πολύ δραστήριο και περίεργο.
Στα 2 χρόνια και τους 9 μήνες, το παιδί περπατά γρήγορα, τρέχει και ξεπερνά μικρά εμπόδια. Μπορεί να ανεβοκατεβαίνει σκάλες. Περπατάει σε μια στενή σανίδα. Πηδά στα δύο πόδια, κάνει οκλαδόν, στέκεται όρθιος και περπατά στις μύτες των ποδιών. Μπορεί να σέρνεται κάτω από εμπόδια.
Για να βελτιώσετε τις κινητικές δεξιότητες, είναι χρήσιμο να κάνετε γυμναστική και να παίζετε παιχνίδια σε εξωτερικούς χώρους με το παιδί σας.
Σε αυτήν την ηλικία, το μωρό σας θα πρέπει να γνωρίζει τα ονόματα των μερών του σώματος, τα βασικά χρώματα και τους βασικούς τύπους γεωμετρικών σχημάτων.
Ένα παιδί σε αυτή την ηλικία έχει πολύ καλή μνήμη. Ένα παιδί μπορεί να μάθει μια σύντομη ομοιοκαταληξία ή τραγούδι.
Το μωρό μπορεί να παίξει όχι μόνο παιχνίδια ιστορίας, αλλά μπορεί επίσης να συμμετέχει σε μικρές θεατρικές παραστάσεις.
Μου αρέσει να παίζω με σετ κατασκευών, πυραμίδες και πτυσσόμενα παιχνίδια. Πολλά παιδιά αγαπούν να σχεδιάζουν με χρώματα και μολύβια και να γλυπτούν από πλαστελίνη.
Σε αυτή την ηλικία τα παιδιά ασχολούνται πολύ με τα βιβλία και τα εγχειρίδια με αυτοκόλλητα.
Το μωρό μπορεί να παίξει με άλλα παιδιά τόσο σε υπαίθρια παιχνίδια όσο και σε παιχνίδια που απαιτούν δεξιότητες επικοινωνίας.
Το λεξιλόγιο του μωρού επεκτείνεται ενεργά. Η προφορά γίνεται πιο ξεκάθαρη, αλλά το παιδί εξακολουθεί να απλοποιεί ή να συντομεύει κάποιες σύνθετες λέξεις.
Κάθε μέρα ο αριθμός των ερωτήσεων που γίνονται αυξάνεται το παιδί θέλει να μάθει για τα πάντα στον κόσμο. Η ηλικία του «γιατί» - οι γονείς πρέπει να είναι υπομονετικοί, καθώς το παιδί μπορεί να ρωτήσει το ίδιο πράγμα πολλές φορές στη σειρά μέχρι να μάθει τις νέες πληροφορίες.
Σε αυτή την ηλικία, το παιδί λατρεύει να συμμετέχει σε γενικές συζητήσεις και το μωρό αρχίζει να επικοινωνεί όχι μόνο με στενούς ανθρώπους, αλλά και με τυχαίους ανθρώπους που συναντά σε ένα κατάστημα, σε μια κλινική ή στο δρόμο.
Το παιδί, στο παιδικό του επίπεδο, καταλαβαίνει τι λέγεται και εισάγει τις δικές του λέξεις και φράσεις στη συζήτηση.
Στη συνομιλία χρησιμοποιεί απλές προτάσεις 3-5 λέξεων.
Σε αυτή την ηλικία, το μωρό μπορεί να κατακλυστεί από όλα τα πιθανά συναισθήματα και συναισθήματα, τα οποία μερικές φορές μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να τα αντιμετωπίσει. Το καθήκον των γονιών είναι να είναι πιο προσεκτικοί στο παιδί, όσο το δυνατόν πιο ευέλικτο και υπομονετικό.
Σε αυτή την ηλικία, το μωρό έχει μια καλά ανεπτυγμένη αίσθηση του χιούμορ, είναι σε θέση να κατανοεί αστεία και να κάνει αστεία.
Το παιδί εξακολουθεί να είναι έντονα δεμένο με αγαπημένα πρόσωπα, ειδικά με τη μητέρα του.
Σε ηλικία 2 ετών και 9 μηνών, τα μωρά ξέρουν ήδη πώς να ντύνονται και να γδύνονται χωρίς σχεδόν καμία βοήθεια από ενήλικες.
Πολλά παιδιά έχουν ήδη βασικές δεξιότητες προσωπικής υγιεινής, επομένως ένα παιδί 2 ετών και 9 μηνών μπορεί να πλένεται, να πλένει τα χέρια του πριν φάει και να τα στεγνώνει με μια πετσέτα, να χτενίζει τα μαλλιά του, να βουρτσίζει τα δόντια του (παρουσία ενηλίκων).
Εάν κατά τη διάρκεια αυτού του έτους έχετε μάθει στο παιδί σας να είναι τακτοποιημένο, τότε στα 2 χρόνια και 9 μήνες είναι αρκετά ικανό να αφήσει τα παιχνίδια του, να βάλει τα ρούχα του στη ντουλάπα και να στρώσει το κρεβάτι του.
Καθώς το παιδί πλησιάζει τα τρία χρόνια, η φροντίδα του μωρού γίνεται πολύ πιο εύκολη, αφού το παιδί μπορεί ήδη να κάνει πολλά πράγματα μόνο του. Αλλά δεν μπορεί να το κάνει χωρίς τη συμμετοχή σας ακόμη.
Για να εμπεδωθούν όλες οι δεξιότητες υγιεινής σε ένα παιδί, είναι απαραίτητο να τις επαναλαμβάνει μέρα με τη μέρα. Ο στόχος σας είναι να παρακολουθείτε και να υπενθυμίζετε αμέσως στο μωρό σας να πλένει τα χέρια του πριν φάει, να πλένει το πρόσωπό του μετά και πριν τον ύπνο, να ξεπλένει το στόμα του μετά το φαγητό, να βουρτσίζει τα δόντια του το πρωί και το βράδυ κ.λπ.
Είναι επίσης απαραίτητο να παρακολουθείτε την καθαριότητα και την κατάσταση των νυχιών σας - θα πρέπει να κοπούν καθώς μεγαλώνουν. Κατά κανόνα, τα νύχια στα χέρια κόβονται μία φορά την εβδομάδα και στα πόδια μία φορά κάθε 2 εβδομάδες. Είναι πιο βολικό να το κάνετε μετά το μπάνιο, όταν τα πόδια σας είναι μαλακά και μπορείτε εύκολα να τα κόψετε.
Σε αυτή την ηλικία, ο νυχτερινός ύπνος γίνεται υγιής και μακρύς, αλλά ο ημερήσιος ύπνος εξακολουθεί να είναι απαραίτητος. Ο ημερήσιος ύπνος πρέπει να είναι περίπου 1,5-2 ώρες.
Το περπάτημα στον καθαρό αέρα εξαρτάται κατά μέσο όρο από τις καιρικές συνθήκες. , αλλά στη σκιά. Όταν περπατάτε, ντύστε το παιδί σας ανάλογα με τον καιρό για να μην παγώσει ή υπερθερμανθεί.
Η δίαιτα ενός παιδιού στα 2 χρόνια 9 μήνες είναι 4 φορές την ημέρα.
Προσπαθήστε να τηρείτε τους χρόνους σίτισης. Για παράδειγμα: 7:00 - πρωινό. 12:00 - μεσημεριανό 15:00 - απογευματινό σνακ. 18:00 - δείπνο.
Το τελευταίο γεύμα πρέπει να είναι 1,5 - 2 ώρες πριν τον ύπνο.
Προσέξτε επίσης τη διάρκεια του γεύματος: πρωινό - περίπου 15-20 λεπτά. μεσημεριανό - 20-25 λεπτά. απογευματινό σνακ - 5-10 λεπτά. δείπνο - 15-20 λεπτά.
Η ημερήσια ποσότητα τροφής για ένα παιδί 2,5-3 ετών είναι περίπου 1500-1600 ml.
Η ποσότητα της τροφής που καταναλώνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας διαφέρει σε διαφορετικά γεύματα. Έτσι, για ένα παιδί 2,5-3 ετών στο πρωινό είναι περίπου 400 ml, για μεσημεριανό γεύμα - 500-600 ml. για ένα απογευματινό σνακ - 200 ml. δείπνο - 350 ml.
Λόγω της σημαντικής δαπάνης ενέργειας στο πλαίσιο της κινητής δραστηριότητας του παιδιού και των ενισχυμένων μεταβολικών διεργασιών στο σώμα, η ανάγκη για βασικά θρεπτικά συστατικά παραμένει αρκετά υψηλή. Έτσι, ένα παιδί χρειάζεται: πρωτεΐνη - 50 γραμμάρια την ημέρα. λίπος - 50 γραμμάρια, υδατάνθρακες - 210 γραμμάρια. Η περιεκτικότητα σε θερμίδες της τροφής κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι περίπου 1500 kcal.
Θα πρέπει να σημειωθεί ότι το 70% της εισερχόμενης πρωτεΐνης πρέπει να είναι ζωικής προέλευσης (κρέας, συκώτι, ψάρι, αυγά κοτόπουλου, γαλακτοκομικά προϊόντα).
Τα λίπη φυτικής προέλευσης πρέπει να αποτελούν περίπου το 10% της συνολικής ποσότητας λιπών, ενώ το βούτυρο και τα φυτικά λίπη δεν πρέπει να υποβάλλονται σε θερμική επεξεργασία.
Το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση εξακολουθούν να κατέχουν ηγετική θέση και ανέρχονται σε περίπου 500-600 ml την ημέρα. Το τυρί κότατζ, το τυρί, το κεφίρ είναι απαραίτητα.
Το ψωμί πρέπει επίσης να υπάρχει στη διατροφή του παιδιού κάθε μέρα (περίπου 60-90 γραμμάρια την ημέρα).
Για τη διατροφή ενός παιδιού 2,5-3 ετών, χρησιμοποιούνται μια ποικιλία από χυλούς δημητριακών - ρύζι, φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, σιμιγδάλι.
Η διατροφή του παιδιού περιλαμβάνει επίσης ζυμαρικά.
Η ζάχαρη είναι απαραίτητο προϊόν, αλλά με μέτρο. Άρα η συνιστώμενη ποσότητα ζάχαρης την ημέρα είναι 50-60 γραμμάρια.
Τα λαχανικά και τα φρούτα μπορούν να ανέλθουν σε 350-4000 γραμμάρια την ημέρα. Μέχρι την ηλικία των τριών ετών, η γκάμα των λαχανικών και των φρούτων διευρύνεται σημαντικά.
Είναι απαραίτητο να κατανέμεται σωστά το είδος του φαγητού κατά τη διάρκεια της ημέρας. Έτσι, πιάτα πλούσια σε πρωτεΐνες, λιπαρά και εκχυλιστικές ουσίες πρέπει να δίνονται το πρώτο μισό της ημέρας, καθώς μπορεί να διεγείρουν το νευρικό σύστημα και να διαταράξουν τον ύπνο. Οι πρωτεΐνες και τα λίπη αφομοιώνονται κακώς τη νύχτα. Το βράδυ, είναι προτιμότερο να δίνετε στο παιδί σας χυλό, λαχανικά και γαλακτοκομικά.
Στα 2 χρόνια 9 μήνες είναι απαραίτητη η επίσκεψη σε παιδίατρο. Ο γιατρός θα μετρήσει το ύψος και το βάρος του παιδιού και θα αξιολογήσει εάν οι σωματικές του παράμετροι και οι δεξιότητές του αντιστοιχούν στην ηλικία του. Εάν είναι απαραίτητο, θα δώσει συστάσεις για τη διατροφή, τη γυμναστική και την προετοιμασία του μωρού.
Δεν απαιτούνται εξετάσεις ή προληπτικοί εμβολιασμοί για ένα υγιές παιδί σε αυτή την ηλικία.
Σε αυτή την ηλικία, συνιστάται να παίζετε υπαίθρια και ενεργά παιχνίδια με το μωρό. Αυτά μπορεί να είναι παιχνίδια για διαφορετικούς τύπους κίνησης - περπάτημα, τρέξιμο, άλμα, ρίψη, σύρσιμο, αναρρίχηση και άλλα. Είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρον για ένα παιδί όταν τα παιχνίδια γίνονται με τη μορφή διαγωνισμών. Στο τέλος του οποίου ο νικητής λαμβάνει ένα έπαθλο.
Επίσης, το μωρό συνεχίζει να ασχολείται με παιχνίδια ρόλων και παραμυθιών (προς το κατάστημα, τον γιατρό, τον αστυνομικό, τον δάσκαλο, τον οικοδόμο και άλλα).
Οι κοινές δουλειές του σπιτιού είναι χρήσιμες για ένα παιδί σε αυτή την ηλικία. Τα παιδιά λατρεύουν να βοηθούν. Ψήστε, μαγειρέψτε μαζί, φορτώστε το πλυντήριο, σφουγγαρίστε το πάτωμα, σκουπίστε, πλύνετε τα πιάτα. Ταυτόχρονα, μην ξεχνάτε να επαινείτε το παιδί για τη βοήθεια και την προσπάθειά του.
Αγαπήστε και ακούστε το μωρό σας. Ένα παιδί δεν είναι σε εύκολη ηλικία μαθαίνει πολλά νέα πράγματα, μαθαίνει να χτίζει σχέσεις με τον κόσμο και τους ανθρώπους γύρω του και οι γονείς του είναι οι οδηγοί και το στήριγμά του. Να είστε υπομονετικοί και να θυμάστε ότι δίνετε το παράδειγμα για το μωρό σας, οπότε αφήστε το να δει περισσότερη καλοσύνη και αγάπη.
.png)
