Τι σημαίνει να είσαι καλύτερος φίλος.  Τα μυστικά της φιλίας: ποιος είναι ο καλύτερος φίλος;  Όμορφες στάτους για τον καλύτερό σου φίλο, με τον οποίο δεν βαριέσαι ποτέ

Τι σημαίνει να είσαι καλύτερος φίλος. Τα μυστικά της φιλίας: ποιος είναι ο καλύτερος φίλος; Όμορφες στάτους για τον καλύτερό σου φίλο, με τον οποίο δεν βαριέσαι ποτέ

Μην φοβάστε να αλλάξετε!

Το βρίσκει εύκολα αμοιβαία γλώσσαακόμα και με αγνώστους, θα πει οποιαδήποτε βαρετή ιστορία για να μπορούν όλοι να ακούσουν. Είναι πάντα ενδιαφέρον να είσαι μαζί της, γι' αυτό έχει πολλούς φίλους και θαυμαστές. Φαίνεται ότι κάποιος πρέπει να είναι περήφανος για έναν τέτοιο φίλο, αλλά ποιος θα ήθελε να είναι ο αιώνιος σύντροφος ενός «αστέρι»! Πώς όμως να βγεις από τη σκιά της χωρίς να καταστρέψεις τη σχέση και τι σημαίνει να είσαι καλύτερος φίλος;


Βγες από το σκοτάδι

Δώστε έμφαση στα δυνατά σας σημεία. Ρωτήστε τους φίλους σας ποια χαρακτηριστικά του χαρακτήρα και της συμπεριφοράς σας τους φαίνονται πιο ελκυστικά και προσπαθήστε να τους τα δείχνετε πιο συχνά. Αν έχετε ένα γοητευτικό χαμόγελο, μην χάσετε την ευκαιρία να το επιδείξετε. Αν είστε καλή οικοδέσποινα, κάντε πάρτι, κεράστε τους συναδέλφους σας με καλούδια. Αναπτύξτε τις απαραίτητες ιδιότητες. Παρατηρήστε τον φίλο σας, προσπαθήστε να καταλάβετε ποιες ιδιότητες εκτιμούν περισσότερο από όλα οι άλλοι. «Δοκιμάστε τα» μόνοι σας και σκεφτείτε ποια θα μπορούσατε να αναπτύξετε και ποια δεν είναι κατάλληλα για εσάς. Βρείτε το στυλ σας. Όπως γνωρίζετε, οι άνθρωποι υποδέχονται τα ρούχα τους. Φανταστείτε τι φαντάζεστε να φοράτε; Για παράδειγμα, τηρείτε τον ενδυματολογικό κώδικα του γραφείου, αλλά ονειρεύεστε μάξι φούστες και ανοιχτές μπλούζες. Αλλά ποιος σας εμποδίζει να τα φοράτε εκτός ωρών εργασίας; Αυτό θα σας κάνει να νιώσετε πιο άνετα, γιατί το στυλ σας θα αντανακλά την προσωπικότητά σας. Παρασύρθηκε μακρία. Αν έχετε κάποιο χόμπι, μην ντρέπεστε να το συζητήσετε. Στους ανθρώπους αρέσουν οι παθιασμένοι άνθρωποι που μιλούν για αυτό που αγαπούν με τη φωτιά στα μάτια. Επιπλέον, θα σας βοηθήσει να γνωρίσετε ομοϊδεάτες και ακόμη και να βρείτε φίλους. Βγες έξω στον κόσμο. Είναι δύσκολο για τα homebody να γίνουν η ζωή του πάρτι. Ασχοληθείτε με τη φυσική κατάσταση, τον χορό, μια ξένη γλώσσα. Όσο πιο ποικιλόμορφη η ζωή σου, τόσο πιο ενδιαφέρον είσαι για τους άλλους.


Θα υπάρξει υποστήριξη;

Πώς μπορεί να αντιδράσει ένας φίλος στην επιθυμία σας να βγείτε από τη σκιά της; Αν ενδιαφέρεται να είναι το μόνο «αστέρι» στον ουρανό και θέλει να σε βλέπει μόνο ως αφοσιωμένο σύντροφό της, επανεξετάστε τη σχέση σας μαζί της. Τι αξίζει μια τέτοια φιλία και τι σημαίνει να είσαι καλύτερος φίλος;

Αλλά μια γυναίκα με αυτοπεποίθηση δεν θα δει καμία απειλή σε αυτό. Και αν ο φίλος σας έχει ιδιότητες όπως η ευπρέπεια και η ανταπόκριση, τότε θα χαρεί να σας βοηθήσει να γίνετε πιο φωτεινοί και κοινωνικοί.


Στην κορυφή ενός κύματος

Σε μια εταιρεία που σε γνωρίζουν όλοι καλά, δεν είναι τόσο εύκολο να αλλάξεις το συνηθισμένο στυλ συμπεριφοράς σου. Ξεκίνα λοιπόν νέα ζωήΕίναι πιο εύκολο ανάμεσα σε ανθρώπους που δεν γνωρίζεις.

Διευρύνετε τον κύκλο των γνωριμιών σας. Ζητήστε από τον φίλο σας να σας συστήσει νέους ανθρώπους.

Να είστε πιο δραστήριοι. Μην κάθεστε στο περιθώριο ακούγοντας τις συζητήσεις των άλλων, αλλά συμμετάσχετε στη συζήτηση.

Προσπαθήστε να δείτε κάτι καλό σε κάθε συνομιλητή. Η ειλικρινής συμπάθεια για τους ανθρώπους είναι ένα από τα θεμέλια επιτυχημένη επικοινωνία. Σίγουρα θα έχετε παρατηρήσει πόσο ευχάριστο είναι να μιλάτε με ένα άτομο που απολαμβάνει τη συζήτηση.

Να είστε φιλικοί και ευαίσθητοι, δείξτε ενδιαφέρον: ακούστε προσεκτικά τους αντιπάλους σας και φροντίστε να κάνετε διευκρινιστικές ερωτήσεις.

Να είναι σίγουροι. Μην φοβάστε να πείτε ή να κάνετε κάτι λάθος. Μόνο όσοι δεν κάνουν τίποτα δεν κάνουν λάθη.


Οι μπαμπάδες είναι υπεύθυνοι

Αποδεικνύεται ότι εσύ και εγώ κληρονομήσαμε την εμφάνισή μας από τους πατέρες μας. Οι επιστήμονες από το σκωτσέζικο Πανεπιστήμιο του Αγίου Ανδρέα, αφού ανέλυσαν οικογενειακά πορτρέτα, κατέληξαν σε ένα εκπληκτικό συμπέρασμα: οι όμορφοι άνδρες, κατά κανόνα, έχουν γενετικές ανωμαλίες. όμορφες κόρεςκαι γιους. Με συνηθισμένη εμφάνιση. Αλλά η ελκυστικότητα μιας μητέρας δεν δίνει στα παιδιά της ουσιαστικά κανένα πλεονέκτημα.

Συγγραφέας Adelineέκανε μια ερώτηση στην ενότητα Ραντεβού, αγάπη, σχέσεις

Τι σημαίνει "ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ ΦΙΛΟΣ"; και πήρε την καλύτερη απάντηση

Απάντηση από τον/την Marina Lipina[guru]
Αυτό είναι όταν είστε φίλοι για 20 χρόνια.
στην πρώτη δημοτικού παίζεις «κουνελάκι» και το βγάζεις όταν είναι κολλημένο σε ένα κενό στον φράχτη.
στα 16 - μοιράζεστε τις σκέψεις και τα όνειρά σας για το μέλλον.
στα 25 σου ζητάς να γίνεις νονά των παιδιών σου.
και ταυτόχρονα δεν χωρίζεις ποτέ τα παιδιά!

Απάντηση από Κάτια Σπερισένκο[γκουρού]
τέτοια πράγματα δεν γίνονται... και μην εμπιστεύεσαι κανέναν... ο καλύτερος φίλοςείσαι εσύ...


Απάντηση από Yergey[γκουρού]
Ο καλύτερος φίλος είναι ο χειρότερος εχθρός, μόνο που δεν έχει ακόμη εκδηλωθεί...


Απάντηση από Ο χρήστης διαγράφηκε[γκουρού]
αυτός που δεν θα προδώσει ποτέ...
αυτός που μπορείς να εμπιστευτείς τα πάντα χωρίς φόβο...
αυτός που πάντα θα καταλαβαίνει και θα υποστηρίζει...


Απάντηση από Αγνωστος[γκουρού]
Ο πρώτος προδότης.


Απάντηση από Μωρό[γκουρού]
Προφανώς αυτό το "Καλύτερο" δεν σε άγγιξε σωστά.. Έχεις τους καλύτερους φίλους μέχρι τη στιγμή που εμφανίζεται η αγαπημένη σου, τότε είτε αυτές οι κυρίες γίνονται άσχημες είτε κάνουν βρώμικα κόλπα από το βάρος.. Ξέρεις, επειδή έκανα κάτι άσχημο. υπάρχει χαρά στην ψυχή μου ...Είναι όλα για εμάς, για το γυναικείο φύλο...Γι' αυτό δεν έχω τους καλύτερους φίλους, υπάρχουν κορίτσια που μπορούν απλά να ακούσουν ή να προσποιηθούν ότι ακούνε...Αλλά υπάρχουν πολλά των αγαπημένων φίλων...Πραγματικά είναι συχνά και βοηθούν!


Απάντηση από Εξωγήινο[γκουρού]
Μια αδερφή στο πνεύμα, ένας στενός άνθρωπος που θα σε στηρίζει πάντα.


Απάντηση από Ο χρήστης διαγράφηκε[γκουρού]
ξέρεις ότι τέτοια πράγματα δεν γίνονται...


Απάντηση από Ο χρήστης διαγράφηκε[γκουρού]
για έναν άντρα, ότι είναι καλύτερη από τους άλλους φίλους του και για μια γυναίκα, ότι είναι η πρώτη της αντίπαλος.


Απάντηση από Βικτώρια[κύριος]
αυτός είναι που θα βοηθάει πάντα, με τον οποίο δεν μοιράζεσαι άντρα, βρήκα έναν και είμαι απίστευτα χαρούμενος, αν νιώθω άσχημα, είναι πάντα μαζί μου, ανησυχεί όπως εσύ


Απάντηση από Ιωάννα[αρχάριος]
τιποτα... ΟΧΙ γυναικεια φιλια δοκιμασμενη απο δικη μου εμπειρια


Απάντηση από Ο χρήστης διαγράφηκε[αρχάριος]
το άτομο στο οποίο μπορείτε να βασιστείτε στις δύσκολες στιγμές


Απάντηση από Νατούσκα[γκουρού]
Δεν τα έχω πια.. απόσπασμα από το ποίημα «Δεν είναι μάταιο που μου είπε η μάνα μου, ο πρώτος εχθρός είναι ο φίλος σου»


Απάντηση από * [γκουρού]


Απάντηση από Yana Poddubnaya[γκουρού]
ένα άτομο που μπορείς να εμπιστευτείς απόλυτα και να μην φοβάσαι μήπως προδοθείς. παντως μου φαινεται οτι δεν ειναι οτι καλυτερο!! Πώς μπορείς να χωρίσεις στους καλύτερους και στους χειρότερους όταν αυτοί οι άνθρωποι σε αγαπούν και σε σέβονται.


Απάντηση από 3 απαντήσεις[γκουρού]

Είναι αδύνατο να φανταστεί κανείς τα κοινωνικά δίκτυα του σήμερα χωρίς διάφορα status, έξυπνες εκφράσεις και ρήσεις. Δεν πρέπει να αγνοείτε τους ομοϊδεάτες τους με τους οποίους συμβαίνουν τα πιο φωτεινά γεγονότα στη ζωή, αφήνοντας ευχάριστες αναμνήσεις. Οι καταστάσεις για τον καλύτερό σας φίλο με νόημα θα είναι σίγουρα χρήσιμες για να εκφράσετε τα συναισθήματά σας σε αυτό το άτομο. Το κύριο πράγμα είναι να βρείτε ακριβώς αυτά που είναι πιο κοντά σας στο πνεύμα.

Συγκινητικές καταστάσεις για τον καλύτερο φίλο σας

Ο πιο κοντινός, σαν συγγενής με τον οποίο μπορείτε να συμβουλευτείτε, να συνομιλήσετε από καρδιάς και να αφιερώσετε ώρες σαν μόνο ένα λεπτό, αξίζει τα καλύτερα λόγια. Επομένως, οι καταστάσεις στο VK about μπορούν συχνά να εμφανιστούν. Αν θέλετε να μεταφέρετε συναισθήματα και βάθος συναισθημάτων με τις σκέψεις σας, τότε θα πρέπει να το κάνετε όμορφα. Οι καταστάσεις για τον καλύτερο φίλο σας με νόημα για τα κοινωνικά δίκτυα θα σας βοηθήσουν να το κάνετε αυτό.

Οι καλύτεροι φίλοι είναι σαν τα αστέρια στον ουρανό: tΜπορεί να μην τους βλέπεις για χρόνια και να μην τους μιλάς για μήνες, αλλά είσαι πάντα σίγουρος ότι είναι στη ζωή σου.

Μόνο ο καλύτερος φίλος αντικαθιστά το μαξιλάρι.

Όταν μοιράζεσαι τις εμπειρίες σου με τον καλύτερο σου φίλο, γίνεται πιο εύκολο, γιατί ένα πρόβλημα χωρισμένο στα δύο είναι ήδη το μισό.

Όταν μιλάω με τον καλύτερό μου φίλο, νιώθω σαν να κάθομαι μπροστά σε έναν καθρέφτη.

Μόνο αφού ακούσει κάθε είδους ανοησίες από τα χείλη μου θα πει απλώς ότι με καταλαβαίνει πάρα πολύ.

Ένα αστέρι λάμπει από τον παράδεισο, τι καλά που έχω μια κοπέλα.

Θα με καταλάβει χωρίς λόγια, χωρίς περιττές φράσεις και περιττές πράξεις. Θα μου φέρει ειρήνη, γιατί είναι πάντα τόσο ενδιαφέρον να είμαι μαζί της.

Μόνο ο καλύτερός μου φίλος πίνει από την ίδια κούπα μαζί μου,

Κοιτάζει με τόλμη στο ψυγείο,

Μόλις με πάρει ο ύπνος, θα ρυθμιστεί το ξυπνητήρι.

Σαν μητέρα ή αδερφή, είναι πολύ δεμένη μαζί μου.

Ένας φίλος μερικές φορές καταλαβαίνει καλύτερα από έναν σύζυγο ή έναν φίλο.

Επομένως, αγαπάτε τις φίλες σας.

Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο και πιο αξιόπιστο από το να μιλάς στον προβληματισμό σου.

Το να μιλάς με τον καλύτερο σου φίλο είναι το ίδιο πράγμα. Αν της ανοιχτείς, σίγουρα θα νιώσεις καλύτερα.

Μόνο με τον καλύτερό σου φίλο υπάρχουν τόσες πολλές αναμνήσεις, σαν να ζούσατε μαζί όλη σας τη ζωή.

Όταν η ψυχή σου είναι λυπημένη, οι ανησυχίες σε βασανίζουν τρομερά,

Πρέπει να γνωρίσεις την κοπέλα σου για να νιώσεις ευτυχία.

Όμορφες στάτους για τον καλύτερό σου φίλο, με τον οποίο δεν βαριέσαι ποτέ

Στοργικές καταστάσεις γεμάτες νόημα και τρυφερότητα θα βοηθήσουν στην έκφραση μιας ποικιλίας συναισθημάτων, που παρουσιάζονται παρακάτω.

Μόνο με σένα μπορώ να ανοίξω την ψυχή μου με το στόμα κλειστό.

Με καταλαβαίνεις χωρίς λόγια, γιατί με ξέρεις πολύ καλά.

Είσαι η πιο όμορφη, η πιο έξυπνη, και εσύ κι εγώ μοιάζουμε πολύ.

Μην φοβάστε να εκφράσετε τα συναισθήματά σας, ενημερώστε τον πιο στενό σας φίλο ότι την αγαπάτε.

Σύντομα λόγια για τον καλύτερο φίλο

Για τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, πολλοί άνθρωποι προτιμούν να δίνουν εύσημα σε σύντομους συνδυασμούς λέξεων. Επομένως, οι καταστάσεις στο VK σχετικά με έναν καλύτερο φίλο συχνά αποτελούνται από πολλές λέξεις, επειδή δεν χρειάζεται πάντα πολύ κείμενο για να εκφράσετε συναισθήματα και συναισθήματα.

Όταν αισθάνομαι άσχημα, δεν καλώ την πυροσβεστική ή ασθενοφόρο, καλώ τον αριθμό τηλεφώνου του φίλου μου.

Καλύτερη από κάθε ψυχολόγο είναι η κοπέλα που κάθεται δίπλα σου.

Οι καλύτεροι φίλοι έχουν παρόμοιες ψυχές. Έτσι μπορείτε να ακούτε χωρίς διακοπή.

Δεν στέλνω καν τον πραγματικό μου φίλο στο λουτρό, γιατί θα ανησυχήσω, το ξέρω σίγουρα.

Δεν πιστεύω αυτούς που λένε άσχημα για αυτήν. Απλώς ζηλεύουν που με έχει.

Συχνά οι συναντήσεις με έναν φίλο ακυρώνουν όλες τις άλλες εκδηλώσεις για την τρέχουσα ημέρα.

Και εσύ επίσης, όταν συναντάς έναν φίλο για μια ώρα, τότε το βράδυ δεν μπορείς να παραγγείλεις ταξί;

Όταν συναντιόμαστε με έναν φίλο, έχουμε τόσα πολλά κοινά θέματα συζήτησης που μια ξαφνική μετάβαση από το ένα στο άλλο δεν έχει σημασία.

Σκέψεις που μεταδίδονται ακόμη και σε μεγάλες αποστάσεις αληθινή φιλία.

Ποιήματα για τον καλύτερο φίλο

Μερικές φορές οι καταστάσεις για τον καλύτερό σας φίλο δεν μπορούν να χωρέσουν ουσιαστικά σε λίγες προτάσεις, επομένως μόνο μέσω ποιημάτων μπορείτε να εκφράσετε όλα τα συναισθήματά σας. Όλες οι σκέψεις και τα συναισθήματα μπορούν να συμπεριληφθούν σε ποιήματα. Και δεν είναι καθόλου τρομακτικό αν οι στάτους για τον καλύτερό σας φίλο με νόημα είναι μεγάλες και μακροσκελείς, το πιο σημαντικό είναι ότι έχουν το απαραίτητο νόημα.

Αδερφή μου είσαι σαν παραμύθι.

Χαίρομαι που είσαι στη ζωή μου.

Μετά από όλα, κάθε συνάντηση είναι υπέροχη,

Υπάρχουν αμέτρητες διασκεδαστικές εκδηλώσεις.

Και παρόλο που δεν είμαστε κοντά στο αίμα,

Είμαστε πολύ κοντά στην ψυχή.

Είναι εύκολο και δωρεάν μαζί σας,

Και στο θόρυβο και στη σιωπή.

Ο καλύτερός μου φίλος

Θέλω να σου πω:

Δεν μπορώ να φανταστώ χωρίς εσένα

Πώς θα μπορούσα να υπάρχω;

Αν υπάρχει χαρά στην ψυχή,

Θα πάω μαζί της αμέσως σε σένα,

Αν υπάρχουν στενοχώριες και αντιξοότητες,

Υποστήριξη σε κάθε καιρό.

αγαπητέ μου,

Σε αγαπω παρα πολυ.

Περιπέτειες με έναν φίλο

Φυσικά, κάθε συνάντηση με τον καλύτερο φίλο σας είναι γεμάτη με διασκεδαστικές περιπέτειες και εκδηλώσεις. Επομένως, οι αστείες καταστάσεις για τον καλύτερο φίλο σας είναι επίσης πολύ κατάλληλες στα κοινωνικά δίκτυα. Ενδιαφέρουσες ιδέεςμπορείτε να πάρετε τα πιο τολμηρά και διαφορετικά. Μόνο έτσι θα γίνουν αντιληπτές και θετικές οι αστείες καταστάσεις για τον καλύτερο φίλο σας.

Ακριβώς ενώ περπατούσα με μια φίλη, την επόμενη μέρα η μία μιλάει για την άλλη, δυσκολεύοντας να θυμηθεί τον εαυτό της.

Μετά το ταξίδι με την κοπέλα μου, κάθε φωτογραφία είναι μια θάλασσα από αναμνήσεις με συνομιλίες που διαρκούν μια ώρα για κάθε φωτογραφία.

Μερικές φορές θυμάμαι μόνο τον χρόνο που πέρασα με τον καλύτερό μου φίλο μέσα από φωτογραφίες.

Εάν συγκεντρώσετε όλες τις φωτογραφίες με τον φίλο σας, μπορείτε να δημιουργήσετε μια ιστορία που θα είναι ακόμα μεγαλύτερη από το "Πόλεμος και Ειρήνη".

Ούτε μια μέρα που περνάς με τον καλύτερό σου φίλο και ένα ποτήρι κρασί δεν είναι λυπηρό.

Διασκεδαστικές στιγμές με τον καλύτερό σας φίλο

***

Μαζί σας είναι μια θάλασσα από αναμνήσεις που μόνο εμείς ξέρουμε.

Είναι κρίμα που δεν θα μπορέσουμε ποτέ να πούμε στα παιδιά μας πολλά από τα ταξίδια μας.

Κάθε έξοδος μαζί σου είναι σαν ζωολογικός κήπος. γελάμε σαν άλογα, κάνουμε θόρυβο σαν παπαγάλοι και συμπεριφερόμαστε σαν μαϊμούδες.

Μερικές φορές νιώθω ντροπή όταν περπατάμε μαζί με το δρόμο. Γιατί συμπεριφερόμαστε με τέτοιο τρόπο που οι άνθρωποι στρέφονται σε εμάς.

Εκφράστε τα συναισθήματά σας. Μην κρύβετε τα συναισθήματά σας και υπενθυμίστε στη φίλη σας ότι σας είναι πολύ αγαπητή.

Αν δεν ξέρεις τι να μιλήσεις στο πρώτο σου ραντεβού με έναν άντρα, μην πανικοβληθείς. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι άνθρωποι, νιώθοντας νευρικότητα όταν συναντιούνται, μπερδεύονται και αισθάνονται άβολα λόγω των παύσεων που προκύπτουν.

32 ιδέες για το τι να κάνετε στο σπίτι τις διακοπές, πώς να κρατήσετε το παιδί σας απασχολημένο

Στην ερώτηση "Τι να κάνω στις διακοπές;" Τα παιδιά θα απαντήσουν: "Ξεκουράσου!" Αλλά, δυστυχώς, για 8 στους 10 άντρες, η χαλάρωση είναι το Διαδίκτυο και τα κοινωνικά δίκτυα. Αλλά υπάρχουν ακόμα τόσα ενδιαφέροντα πράγματα να κάνετε!

Έφηβος και κακή παρέα - τι πρέπει να κάνουν οι γονείς, 20 συμβουλές

Στην κακή παρέα, οι έφηβοι αναζητούν αυτούς που θα τους σεβαστούν και θα τους θεωρήσουν κουλ και ψύχραιμους. Εξηγήστε λοιπόν την έννοια της λέξης «cool». Πείτε μας ότι για να προκαλέσετε θαυμασμό, δεν χρειάζεται να καπνίζετε και να βρίζετε, αλλά μάθετε να κάνετε κάτι που δεν μπορούν όλοι να κάνουν και που θα προκαλέσει το αποτέλεσμα του "ουάου!" από συνομηλίκους.

Τι είναι κουτσομπολιό - λόγοι, είδη και πώς να μην είσαι κουτσομπολιό

Το κουτσομπολιό συζητά ένα άτομο πίσω από την πλάτη του όχι με θετικό τρόπο, αλλά με αρνητικό τρόπο, μεταδίδοντας ανακριβείς ή εικονικές πληροφορίες γι 'αυτόν που δυσφημούν το καλό του όνομα και περιέχουν μομφή, κατηγορία, καταδίκη. Είσαι κουτσομπόλης;

Αυτό που είναι αλαζονεία είναι κόμπλεξ. Σημάδια και αιτίες αλαζονείας

Τι είναι αλαζονεία; Αυτή είναι η επιθυμία να κρύψετε τα κόμπλεξ και τη χαμηλή αυτοεκτίμησή σας φορώντας τη μάσκα του νικητή. Θα πρέπει να λυπόμαστε τέτοιους ανθρώπους με άρρωστο ΕΓΩ και να τους ευχηθούμε ταχεία «ανάρρωση»!

15 κανόνες για την επιλογή βιταμινών - ποιες είναι καλύτερες για τις γυναίκες

Επιλέξτε σωστά τις βιταμίνες σας! Μην ξεγελιέστε από τις πολύχρωμες συσκευασίες, τις αρωματικές και λαμπερές κάψουλες. Άλλωστε, είναι απλώς μάρκετινγκ, βαφές και γεύσεις. Και η ποιότητα απαιτεί μια ελάχιστη «χημεία».

Συμπτώματα ανεπάρκειας βιταμινών - γενικά και ειδικά σημάδια

Τα συμπτώματα (σημάδια) της ανεπάρκειας βιταμινών μπορεί να είναι γενικά και ειδικά. Με βάση συγκεκριμένα σημάδια, μπορείτε να προσδιορίσετε ποια βιταμίνη λείπει στον οργανισμό.

17 συμβουλές για να ανακουφίσετε το άγχος και τη νευρική ένταση χωρίς αλκοόλ

Είναι απίθανο ότι στην εποχή της φασαρίας και του γρήγορου ρυθμού της ζωής μας μπορείτε να συναντήσετε ένα άτομο που δεν θα χρειαζόταν συμβουλές για το πώς να ανακουφίσει το άγχος και τη νευρική ένταση. Ο λόγος για αυτό είναι η αδυναμία σωστής σχέσης με τα προβλήματα της ζωής και τις αγχωτικές καταστάσεις.