Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια κατέληξαν πρόσφατα σε αυτό το συμπέρασμα. Διαπίστωσαν ότι τα σκάνδαλα βοηθούν μια έγκυο γυναίκα να αισθάνεται τη δύναμη της σύνδεσής της με το άλλο της μισό. Για εκείνη, η σύγκρουση είναι πρωτίστως ένας τρόπος αλληλεπίδρασης με τον σύντροφό της. Και αυτός είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας όταν περιμένεις παιδί.
Στη μελέτη συμμετείχαν 138 ζευγάρια που περίμεναν το πρώτο τους παιδί. Αλήθεια, σε επίσημος γάμοςαποτελούνταν μόνο από το 82 τοις εκατό από αυτά. Οι ψυχολόγοι ζήτησαν από όλους τους συμμετέχοντες να μιλήσουν για το ψυχολογικό κλίμα στην οικογένεια. Ταυτόχρονα, το επίπεδο της «ορμόνης του στρες» - κορτιζόλης - μετρήθηκε τρεις φορές: πριν από τη συζήτηση οικογενειακά προβλήματα, μετά από αυτό και 20 λεπτά αργότερα.
Τα αποτελέσματα αποδείχθηκαν αρκετά ενδιαφέροντα. Αποδείχθηκε ότι, πρώτον, το επίπεδο άγχους στις έγκυες γυναίκες δεν εξαρτάται από τον βαθμό σύγκρουσης στην κατάσταση και, δεύτερον, οι γυναίκες με υψηλό άγχος ανακάμπτουν πιο εύκολα από ένα σκάνδαλο.
Δεν είναι μυστικό ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπό την επίδραση των αλλαγών ορμονικά επίπεδαΑλλάζει και ο γυναικείος ψυχισμός. Και συχνά όχι μέσα καλύτερη πλευρά. Μια γυναίκα μπορεί να γίνει κλαψουρισμένη, ευερέθιστη, ιδιότροπη και ακόμη και όχι αρκετά επαρκής. Τα ξεσπάσματα σε μικροπράγματα γίνονται συχνά ο κανόνας για τις μέλλουσες μητέρες. Μια γυναίκα αισθάνεται άβολα, εκτός τόπου, μπορεί να νιώθει μοναξιά και μπορεί να φαίνεται ότι κανείς δεν καταλαβαίνει την κατάστασή της. Ως αποτέλεσμα, αρχίζει να διεκδικεί τον αγαπημένο της, να του βρίσκει λάθη, να τον επιπλήττει... Σε σπάνιες περιπτώσεις, μια έγκυος αναπτύσσει απέχθεια για τον σύντροφό της, μπορεί ακόμη και να θέλει να τον χωρίσει.
Οι ερευνητές πιστεύουν ότι τα σκάνδαλα και οι καβγάδες για μια έγκυο γυναίκα είναι πρωτίστως ένας τρόπος αλληλεπίδρασης με έναν σύντροφο. Αν ένας σύζυγος αρχίσει να τακτοποιεί δυναμικά τα πράγματα, αυτό αποδεικνύει ότι δεν είναι αδιάφορος για τη γυναίκα του. Δυστυχώς, συχνά σε μια τέτοια κατάσταση, οι άντρες αρχίζουν να αποφεύγουν την επικοινωνία με τη σύζυγό τους και ακόμη και να αναζητούν παρηγοριά στο πλάι, πιστεύουν ότι η οικογενειακή τους ζωή δεν πηγαίνει καλά... Έτσι γεννιούνται οι «κακάδες» που εγκαταλείπουν τις έγκυες γυναίκες τους .
Στην πραγματικότητα, ένας άντρας απλά δεν μπορεί να αντέξει τη δοκιμασία της εγκυμοσύνης της συντρόφου του ή την ψυχολογική πίεση από την πλευρά της. Εδώ όλα μπορούν να εξαρτηθούν σε μεγάλο βαθμό από τη συμπεριφορά του συζύγου: εάν δείχνει κατανόηση και προσπαθεί να περιβάλλει τη γυναίκα του με προσοχή και φροντίδα, θα είναι σε θέση να μειώσει το επίπεδο αρνητικότητας. Πιθανότατα, όταν οι ορμόνες επανέλθουν στο φυσιολογικό, η κατάσταση θα αλλάξει. Στο μεταξύ, πρέπει να ρυθμίσετε τον εαυτό σας ότι αυτό είναι μόνο προσωρινό. Οι περισσότερες γυναίκες μένουν έγκυες σε μια ηλικία που η προσωπικότητά τους έχει ήδη διαμορφωθεί, επομένως η εγκυμοσύνη και ο τοκετός είναι απίθανο να μεταμορφώσουν μια γυναίκα σε εντελώς διαφορετικό άτομο. Αργά ή γρήγορα όλα θα «καταλυθούν», οι γονείς θα προσαρμοστούν στον ερχομό του μωρού και θα ξαναχτίσουν τη σχέση τους.
Έτσι, οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν ότι η επιθυμία μιας εγκύου συζύγου για σύγκρουση δεν πρέπει να εκλαμβάνεται ως τραγωδία. Απλώς μπορεί να το χρειαστεί τώρα. Μην παίρνετε τις επιθέσεις της στα σοβαρά, ανέχεστε τις, αλλά ταυτόχρονα δείξτε τη μέγιστη προσοχή στον σύζυγό σας. Αυτό θα βοηθήσει στη βελτίωση ψυχολογικό κλίμαστην οικογένεια.
Κορίτσια, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σχεδόν κάθε μέλλουσα μαμάσυναντά «αντιπαράθεση» με τον σύζυγό της, στη συνέχεια προκύπτουν διαφωνίες και, όπως είναι φυσικό, άγχος για την έγκυο, για την οποία ίσως δεν είναι το καλύτερο καλή κατάστασηστην υπέροχη θέση της.
Ας δούμε πρώτα τις αγχωτικές καταστάσεις που προκλήθηκαν (τυχαία ή εσκεμμένα) από τον σύζυγό σας. Γιατί σύζυγος; Ναι, γιατί οι ψυχολόγοι έχουν από καιρό παρατηρήσει ότι το άγχος που προκαλεί ο σύζυγος είναι πολύ πιο δύσκολο για μια γυναίκα να αντέξει. Εάν προσβληθήκατε από τη μητέρα, το αφεντικό ή την πωλήτρια σε ένα κατάστημα, ναι, είναι δυσάρεστο, αλλά μπορείτε να επιβιώσετε. Αλλά ο αγαπημένος σύζυγος είναι άλλο θέμα...
Το στρες στο οποίο εκτίθεται μια γυναίκα επαναλαμβάνεται πάντα και συνεχίζεται σε όλη την περίοδο της εγκυμοσύνης. Οι κύριοι παράγοντες άγχους για μια έγκυο γυναίκα είναι φυσιολογικές αλλαγές στο σώμα, απροσδόκητη ή ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη, σκέψεις για μελλοντικές ανησυχίες, για την υγεία του ατόμου και την υγεία του αγέννητου παιδιού και ο φόβος του τοκετού. Οι τραυματικές εμπειρίες μπορεί να σχετίζονται με πληροφορίες σχετικά με την εγκυμοσύνη, με επισκέψεις σε προγεννητικές κλινικές και επικοινωνία με ιατρικό προσωπικό, με συγκρούσεις στην οικογένεια και στην εργασία.
Πώς να συμπεριφερθείτε κατά τη διάρκεια ενός καβγά;
Πρώτον, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να προσπαθήσετε να συζητήσετε ή να πείσετε τον σύζυγό σας. Και ακόμα πιο υστερικά, μέσα από δάκρυα, υπενθυμίστε του ότι είστε έγκυος, ότι είναι ένα τέρας που δεν νοιάζεται για εσάς ή το παιδί. Μια τέτοια συμπεριφορά θα τον εξοργίσει ακόμη περισσότερο και είναι απίθανο να αλλάξει αμέσως τον θυμό του σε έλεος. Είναι και ζωντανός άνθρωπος, θέλει χρόνο για να καταλάβει ότι έκανε, ήπια, λάθος.
Δεύτερον, απαγορεύεται αυστηρά και το να κάθεσαι και να μουγκρίζεις επιδεικτικά! Επομένως, ενώ ο σύζυγός σας ουρλιάζει, βρίζει και επιπλήττει, ήρθε η ώρα για εσάς, τις μέλλουσες μητέρες, να σκεφτείτε το μωρό. Το μωρό σας σίγουρα δεν χρειάζεται τέτοιες σκηνές. Επομένως, κοιτάζοντας τον σύζυγό σας, κατευθύνετε διανοητικά το βλέμμα σας στο μωρό, του προφέρετε σιωπηλά το πιο ζεστό και πιο τρυφερά λόγιαπου μόνο εσύ ξέρεις. Μπορείτε να τραγουδήσετε στον εαυτό σας κάποιο τραγούδι που αγαπάτε και οι δύο. Φανταστείτε διανοητικά ότι το παιδί σας βρίσκεται σε ένα προστατευτικό κέλυφος μέσα από το οποίο δεν διεισδύουν όλες οι δυσάρεστες λέξεις ή φράσεις. Δεν υπάρχει επίσης πρόσβαση σε φωνές, υψηλές φωνές ή προσβολές. Το κύριο πράγμα είναι να πιστεύετε ότι το μωρό σας είναι απολύτως ασφαλές. Ναι, ο άντρας σου θα προσπαθήσει να σε επαναφέρει στην πραγματικότητα και να σε παρασύρει σε καυγά, αλλά το καθήκον σου είναι να επιβιώσεις. Κανείς δεν είπε ότι αυτό ήταν εύκολο να γίνει, αλλά, κατά κανόνα, η αγάπη της μητέρας είναι τόσο δυνατή που μπορεί να προστατεύσει το παιδί της. Το κύριο πράγμα είναι να μην σκέφτεστε τον εαυτό σας, όχι για τον σύζυγό σας, όχι για την τρέχουσα κατάσταση, αλλά συγκεντρώνετε όλες τις σκέψεις σας μόνο στο παιδί.
Στη συνέχεια, μόλις η θλίψη και ο θυμός του συζύγου σας υποχωρήσουν, ήρθε η ώρα να του πείτε (αναγκαστικά με μια ήσυχη, ήρεμη φωνή γεμάτη αγάπη και τρυφερότητα!) κάτι που θα αποσπούσε την προσοχή του από αυτό που μόλις ειπώθηκε, όπως: «Ω, εγώ ξέχασα να πω, αγαπημένη, σε κάλεσε ο Ιβάν Στεπάνοβιτς» κ.λπ.
Είναι υπέροχο αν πέτυχες. Και αν όχι, και ακόμα στενοχωρήθηκες, ξέσπασες σε κλάματα και ήσουν ήδη προσβεβλημένος; Στη συνέχεια, δοκιμάστε τα παρακάτω. Πες στον άντρα σου ότι θα ήθελες να μείνεις μόνος. Όταν είστε μόνοι με τον εαυτό σας, θυμηθείτε να αναπνέετε.
1. Πάρτε μερικές βαθιές αναπνοές, προσπαθήστε να ηρεμήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Θα ήταν ωραίο να πάτε στον καθρέφτη, να χαμογελάσετε στον εαυτό σας, να πείτε κάτι (φωναχτά!!!) όπως: «και ακόμα είμαι ο καλύτερος! » ή « Δεν πειράζει, μωρό μου, θα ξεπεράσουμε! " Η αυτοπειθαρχία είναι πολύ σημαντική, χωρίς αυτήν δεν έχει νόημα να σκέφτεσαι τη συμφιλίωση με τον άντρα σου ή να μιλάς με το μωρό σου!
2. Τώρα είναι η ώρα να στραφείτε διανοητικά στο μελλοντικό μωρό. Ενώ του χαϊδεύετε την κοιλιά, πείτε του πόσο τον αγαπάτε, πόσο τον αγαπάει ο μπαμπάς του. Εξηγήστε στο παιδί ότι ο μπαμπάς δεν ήθελε να βλάψει ούτε εσάς ούτε εκείνον, πείτε του ότι όλα αυτά είναι μια στιγμιαία αδυναμία, ότι στην πραγματικότητα όλα είναι καλά. Αλλά! Για να σας πιστέψει το μωρό σας, είναι απαραίτητο εσείς οι ίδιοι να πιστεύετε ειλικρινά σε αυτό για το οποίο μιλάτε.
3. Επομένως, βρείτε δικαιολογίες για τον εαυτό σας για τον σύζυγό σας, προσπαθήστε να τον καταλάβετε και το σημαντικότερο, συγχωρήστε τον. Να θυμάστε πάντα ότι το άγχος περνά, αλλά η αγανάκτηση παραμένει. Επομένως, είναι στο χέρι σας να φροντίσετε το παιδί να μην σηκώσει αυτό το βάρος, ώστε να γεννηθεί χωρίς αγανάκτηση ή παράπονα εναντίον των γονιών του.
4. Έχοντας ηρεμήσει τον εαυτό σας και το παιδί σας, μη διστάσετε να πάτε να κάνετε ειρήνη με τον σύζυγό σας, χωρίς να ξεχάσετε να του πείτε πόσο υπέροχος, προσεκτικός και τρυφερός είναι!
Θυμηθείτε, συχνά ο σύζυγος μιας εγκύου γυναίκας είναι πιο ιδιότροπος και συναισθηματικά ανισόρροπος από την ίδια την έγκυο. Και ειλικρινά, παραδέξου στον εαυτό σου: ο άντρας σου είναι τόσο λάθος όσο νομίζεις; Ίσως, αγαπητές γυναίκες, θα πρέπει να κάνετε λίγη υπομονή και όλοι οι καβγάδες να πάνε χαμένοι; Και κάτι ακόμα: να θυμάσαι πάντα ότι αν βίωσες άγχος, σημαίνει ότι το χρειαζόσουν για κάτι. Προσπαθήστε να βρείτε τη θετική πλευρά σε όλα και, το πιο σημαντικό, πάντα να ξεφύγετε από τα παράπονά σας, να τα βάλετε μόνο με καθαρή καρδιά και ανοιχτή ψυχή! Τότε ο σύζυγός σας θα σας καταλάβει καλύτερα, θα σας εκτιμήσει περισσότερο και θα σας αγαπήσει ακόμα περισσότερο.
Η εγκυμοσύνη είναι πάντα αγχωτική, αλλά εξαρτάται κυρίως από εσάς αν θα είναι θετική και θα ενισχύσει την ψυχική και σωματική σας υγεία ή αρνητική και θα επηρεάσει αρνητικά την υγεία σας και την υγεία του αγέννητου παιδιού σας.
Σας εύχομαι αμοιβαία κατανόηση με τον αγαπημένο σας σύζυγο, εύκολη εγκυμοσύνη και τον τοκετό!
Οι άνθρωποι που αγαπιούνται φαντάζονται μια οικογένεια ως μια όαση ηρεμίας, όπου ζουν σε τέλεια αρμονία. Ωστόσο, τα όνειρα δεν γίνονται πάντα πραγματικότητα. Συμβαίνει ότι η οικογενειακή ζωή μοιάζει περισσότερο με ναρκοπέδιο, όπου κάθε παράβαση συνοδεύεται από ένα σκάνδαλο. Κοινή κατάσταση; Ας καταλάβουμε μαζί γιατί υπάρχουν συνεχείς διαμάχες στην οικογένεια, αυτό θα βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος.
Αν κάποιος σας πει ότι δεν μαλώνει ποτέ με τον άλλον του, μην τον πιστέψετε. Οι καβγάδες προκύπτουν σε κάθε οικογένεια, γιατί μια οικογένεια δημιουργείται από δύο εντελώς διαφορετικοί άνθρωποιμε τις δικές του απόψεις για τη ζωή γενικά και την καθημερινότητα ειδικότερα. Αργά ή γρήγορα, τίθεται ένα ερώτημα στο οποίο το ζευγάρι δεν μπορεί να βρει αμέσως συμβιβασμό και ξεσπά ένα σκάνδαλο. Δεν χρειάζεται να φοβάστε τους καβγάδες, μόλις μάθετε τα πάντα, εσείς και ο σύζυγός σας θα έρθετε ακόμη πιο κοντά. Ωστόσο, υπάρχει ένα "αλλά": εάν υπάρχουν συνεχείς διαμάχες στην οικογένεια, τότε μια τέτοια κατάσταση δεν μπορεί να ονομαστεί φυσιολογική. Το πρόβλημα πρέπει να λυθεί επειγόντως, διαφορετικά το οικογενειακό σας σκάφος θα ναυαγήσει από δυσαρέσκεια και παρεξήγηση. Το πρώτο βήμα για την επίλυση ενός προβλήματος είναι η κατανόηση του λόγου για τον οποίο προέκυψε.
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, πιο συχνά συμβαίνουν σκάνδαλα στην οικογένεια λόγω του γεγονότος ότι ο σύντροφος δεν ανταποκρίθηκε στις προσδοκίες. Σου φαινόταν ότι η ζωή μαζί θα ήταν σαν παράδεισος, αλλά στην πραγματικότητα είναι όπως σε κλασικά σκίτσα από την οικογενειακή ζωή: ο άντρας σου πετάει κάλτσες παντού και εσύ στέκεσαι στη σόμπα. Η δυσαρέσκεια με το παρόν οδηγεί σε τακτικά σκάνδαλα. Συχνά, σε μια οικογένεια, μαζί με τις καθημερινές παρεξηγήσεις, προκύπτουν και καυγάδες για τα χρήματα. Στη σύζυγο φαίνεται ότι ο σύζυγος κερδίζει λίγα, και στον σύζυγο ότι η γυναίκα ξοδεύει πολλά. Στο τέλος αποδεικνύεται φαύλος κύκλος: οι καβγάδες με τον άντρα μου συνεχίζονται καθημερινά, γιατί το σκάνδαλο δεν αλλάζει την κατάσταση. Οπότε το διαζύγιο δεν είναι μακριά. Αλλά δεν το θέλεις αυτό, σωστά; Σχετικά με το νοικοκυριό και νομισματικά θέματαΕίναι καλύτερο να συνάψετε συμφωνία "στην ακτή", δηλαδή, πριν πάτε στο γραφείο μητρώου, αλλά ακόμα και τότε μπορείτε να λύσετε αυτά τα προβλήματα - αν θέλετε. Μιλήστε με τον άλλο σας ήρεμα, εκφράστε τα παράπονά σας ο ένας εναντίον του άλλου και βρείτε έναν συμβιβασμό. Συμβουλή από οποιονδήποτε οικογενειακός ψυχολόγοςβράζουμε τι να σώσουμε αρνητική ενέργειαΔεν αξίζει τον κόπο: οι συνεχείς καυγάδες με τον σύζυγό σας θα τελειώσουν αν μιλάτε τακτικά για οδυνηρά θέματα.
Η διαμάχη με τον σύζυγο προκύπτει συχνά λόγω της πεθεράς. Η σύζυγος νομίζει ότι είναι... κύρια γυναίκαστη ζωή ενός άντρα, μητέρα είναι αυτό που είναι. Εδώ αρχίζουν τα σκάνδαλα: η σύζυγος επιπλήττει τον άντρα της για συχνές επισκέψεις στο σπίτι των γονιών του. γιατί ακούει τη μητέρα του. Δεν σας θυμίζει κανέναν; Συνηθίστε την ιδέα ότι θα πρέπει πάντα να μοιράζεστε τον σύζυγό σας με την πεθερά σας, γιατί αυτή (όσα συναισθήματα κι αν τρέφετε για αυτή τη γυναίκα) θα είναι πάντα η μητέρα του. Κάντε συμβιβασμούς, βρείτε αμοιβαία γλώσσαμε την πεθερά σου και μην μαλώνεις με τον άντρα σου για μικροπράγματα.
Αν η πεθερά σας παρεμβαίνει πραγματικά με σας οικογενειακή ζωή, τότε σίγουρα αξίζει να μιλήσετε με τον σύζυγό σας για αυτό. Η λέξη κλειδί εδώ είναι «κουβέντα», δηλαδή όχι σκάνδαλο.
Συχνά ένα ζευγάρι τσακώνεται επειδή έχει βαρεθεί την καθημερινότητα: αν θέλετε να σώσετε την οικογένειά σας, τότε η αλλαγή σκηνικού είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αποφύγετε τους καβγάδες με τον άντρα σας. Μπορείτε να πάτε διακοπές, να δοκιμάσετε ένα extreme sport μαζί κ.λπ. Όταν τέτοιες μέθοδοι δεν βοηθούν, τότε αξίζει να σκεφτείτε: ίσως δεν φταίει η ρουτίνα; Με τα χρόνια, οι σχέσεις μπορεί να εξαντληθούν και αυτό εκδηλώνεται με καυγάδες. Πιστεύεις ότι δεν υπάρχει πια αγάπη; Στη συνέχεια κάντε ένα διάλειμμα ο ένας από τον άλλον για λίγο: θα εκπλαγείτε πόσο πολύ ο χωρισμός τροφοδοτεί συναισθήματα.
Τα συχνά σκάνδαλα με τον σύζυγό σας καταστρέφουν τη σχέση σας: οι καβγάδες σας απομακρύνουν ο ένας από τον άλλο. Αυτός είναι ο δρόμος προς το διαζύγιο. Να θυμάστε ότι σε κάθε περίπτωση μπορείτε να φτάσετε σε έναν συμβιβασμό χωρίς να υψώσετε τη φωνή σας στο αγαπημένο σας πρόσωπο.
Είναι γενικά αποδεκτό ότι η γέννηση ενός μωρού κάνει μια οικογένεια πιο δυνατή, επειδή οι κοινές εμπειρίες και οι χαρές φέρνουν τον άντρα και τη γυναίκα πιο κοντά. Στην πραγματικότητα, ο ερχομός ενός νέου μέλους της οικογένειας είναι μια σοβαρή δοκιμασία για μια σχέση. Τα σκάνδαλα μπορεί να στοιχειώνουν το ζευγάρι σας ακόμα και όταν περιμένει μωρό. Συχνά ο υποκινητής της σύγκρουσης είναι η σύζυγος, αφού, όντας σε μια «ενδιαφέρουσα θέση», γίνεται πολύ συναισθηματική. Ωστόσο, αν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκύψουν συχνοί καυγάδες με τον σύζυγό σας με πρωτοβουλία του, τότε αυτός είναι ένας λόγος να το σκεφτείτε. Ίσως ο εκνευρισμός του αγαπημένου σας άντρα να οφείλεται στον ενθουσιασμό που σύντομα θα γίνει μπαμπάς. ή απλώς του λείπει η προσοχή. Κάψτε για αυτό.
Συχνά οι συνεχείς καυγάδες με τον άντρα μου προκύπτουν αμέσως μετά τη γέννηση ενός παιδιού. Πολλοί άντρες απλά δεν καταλαβαίνουν γιατί πήραν ξαφνικά δευτερεύοντα ρόλο στην οικογένεια. Δεν μπορούν να συμβιβαστούν με το γεγονός ότι τώρα όλα έχουν αλλάξει και θα υπάρχει πολύ λιγότερη προσοχή από τη γυναίκα τους. Επιπλέον, η κατάσταση επιδεινώνεται από το γεγονός ότι αλλάζει και η σεξουαλική ζωή του ζευγαριού, ειδικά στην αρχή, όσο το παιδί είναι ακόμα μικρό. Η μόνη διέξοδος από αυτή την κατάσταση είναι μια ειλικρινής συζήτηση.
Όταν αναμένεται μια νέα προσθήκη στην οικογένεια, οι καβγάδες με τον σύζυγο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης γίνονται κανόνας για πολλά ζευγάρια. Κατά κανόνα, οι καυγάδες με τους συζύγους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αφορούν τόσο τα ζευγάρια που σχεδίαζαν την εγκυμοσύνη τους όσο και εκείνα τα ζευγάρια για τα οποία αυτό ήταν απροσδόκητη είδηση.
Οι γυναίκες στη φαντασία τους ζωγραφίζουν φωτεινές εικόνες, αλλά μέσα πραγματική ζωήΑντιμετωπίζουν παρεξηγήσεις από τους συζύγους τους, ορμονικές διακυμάνσεις και κατάθλιψη.
Οι κύριοι λόγοι για τους καβγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με τον σύζυγό σας είναι:
1) υποτίμηση
2) αδυναμία ακρόασης
3) ανικανότητα να εκφράσει τις επιθυμίες του.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η διάθεση της γυναίκας αλλάζει πολύ συχνά. Οι άνδρες δεν καταλαβαίνουν πάντα γιατί συμβαίνει αυτό και αρχίζουν επίσης να θυμώνουν. Ακόμη και οι πιο υπομονετικοί άντρες παραδέχονται ότι δεν μπορούν πάντα να συγκρατούνται. Λόγω των συναισθηματικών διακυμάνσεων, οι γυναίκες θέλουν οι σύζυγοί τους να καταλαβαίνουν τα πάντα τέλεια ή ακόμα καλύτερα, να μάθουν να διαβάζουν μυαλά. Αγαπημένες γυναίκες, αυτό δεν συμβαίνει. Επιπλέον, ένας άντρας δεν θα καταλάβει ποτέ την κατάστασή σας, έχει εντελώς διαφορετική φυσιολογία.
Το βασικό λάθος που κάνει μια γυναίκα και προκαλεί καβγάδες με τον άντρα της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η συναισθηματικότητα και η αδυναμία της να δημιουργήσει εποικοδομητική επικοινωνία με τον άντρα της. Όταν αισθάνεστε άσχημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και χρειάζεστε την υποστήριξη ενός άνδρα, μην αρχίσετε να κλαίτε και να παραπονιέστε. Πείτε στον σύζυγό σας συγκεκριμένα τι πρέπει να κάνει για να νιώσετε καλύτερα («Κράτα με τώρα, γλυκιά μου», «Αγάπη μου, πήγαινε στο φαρμακείο για παυσίπονα», «Δεν νιώθω καλά αυτή τη στιγμή, μπορείς να ετοιμάσεις το δείπνο;» ). Συμφωνώ, δεν είναι δύσκολο.
Ο δεύτερος λόγος για τους καβγάδες μπορεί να είναι αισθήματα έλλειψης προσοχής και αγάπης. Μια έγκυος θέλει στοργή, ανδρική φροντίδα, θέλει να είναι το κέντρο της αντρικής προσοχής.
Αλλά ανεξάρτητα από το πόσο αντικειμενικά ο σύζυγος δίνει στη γυναίκα την προσοχή του, θα της φαίνεται ότι αυτό δεν είναι αρκετό και θα απαιτήσει περισσότερα. Αυτό γίνεται συχνά η αιτία ενός καβγά με τον σύζυγό της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Γυναίκες, να είστε πιο σοφές. Μην μένεις στα αρνητικά. Ευχαριστήστε τον σύζυγό σας για τη δουλειά που έχει κάνει και επίσης δίνετε στον σύζυγό σας ζεστασιά και προσοχή. Ο σύζυγός σας νοιάζεται ειλικρινά για εσάς, όσο καλύτερα μπορεί.
Ένας άλλος λόγος για έναν καυγά με τον σύζυγό σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ο καταμερισμός των ευθυνών γύρω από το σπίτι. Μόλις έγκυες, οι γυναίκες μπορεί να σταματήσουν να ενδιαφέρονται για τις δουλειές του σπιτιού και σταδιακά να μεταθέσουν όλη την ευθύνη στον σύζυγό τους. Μην προσπαθείς να κρυφτείς πίσω από την εγκυμοσύνη σου και να αποφεύγεις τις δουλειές του σπιτιού. Φυσικά, αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις από γιατρό, το να είσαι ενεργός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα σε ωφελήσει. Μην κάνετε κατάχρηση της θέσης σας και μην ψάχνετε για κρυφά οφέλη - όλα αυτά είναι καθαρή χειραγώγηση.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο σύζυγός σας παίζει επίσης σημαντικό ρόλο και όλος ο κόσμος δεν μπορεί να περιστρέφεται μόνο γύρω από εσάς. Αν και κουβαλάτε το παιδί, δεν είναι λιγότερο κουρασμένο στη δουλειά και έχει πολλά πράγματα να κάνει. Επομένως, σταματήστε να είστε μια αιώνια ανικανοποίητη, γκρίνια και αχάριστη σύζυγος. Σκεφτείτε τα συναισθήματα του συζύγου σας. Είναι ζωντανός άνθρωπος, όχι ρομπότ, άλλοτε θέλει να κάνει μια βόλτα με φίλους, άλλοτε να πάει για ψάρεμα. Δώσε του την ευκαιρία να είναι άντρας, και όχι μαλλιαρός και κοτσαδόρος. Η αμοιβαία φροντίδα ο ένας για τον άλλον θα πρέπει να ξεπεράσει τους καβγάδες με τον σύζυγό σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Η έλλειψη συνομιλίας επηρεάζει αρνητικά τη σχέση ενός ζευγαριού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επικοινωνήστε με τον σύζυγό σας για τις εμπειρίες σας, μην ξεχνάτε τα λόγια αγάπης και τρυφερότητας. Όλα πρέπει να γίνονται εντελώς εθελοντικά, οι άλλοι άνθρωποι δεν μας χρωστάνε τίποτα.
Εξαιρέστε από το δικό σας λεξιλόγιοτις λέξεις «πρέπει» και «υποχρεωμένο», αφού είχατε ένα παιδί μαζί και το θέλατε και οι δύο. Εάν ο σύζυγός σας δεν βιώνει πρήξιμο στα πόδια, πόνο στην πλάτη ή τοξίκωση, αυτό δεν σημαίνει ότι έχουμε το δικαίωμα να υποτιμήσουμε τον ρόλο του και να καταστρέψουμε τη ζωή του με τους ισχυρισμούς μας.
Σταματήστε να κάνετε κατάχρηση της θέσης σας. Μπορείτε να πάτε μόνοι σας στο κατάστημα και να αγοράσετε ό,τι θέλετε, δεν χρειάζεται να στείλετε τον σύζυγό σας έξω στη μία το πρωί για αυτό.
Μην κολλάς στα δικά σου εμφάνιση. Κάθε άντρας θα αγαπήσει μια ήρεμη, ισορροπημένη γυναίκα που φροντίζει τον εαυτό της. Κατά κανόνα, μόνο οι γυναίκες παρατηρούν περιττά κιλά στον άντρα σου, είσαι ακόμα όμορφη.
Ασχοληθείτε με μια λογική κατανομή της ημέρας σας, ώστε να έχετε χρόνο να προσέχετε τον εαυτό σας, τον σύζυγό σας και τις δουλειές του σπιτιού. Μειώστε τον όγκο των οικιακών εργασιών που κάνετε γύρω από το σπίτι σε εύλογο βαθμό. Ο σύζυγος και το μελλοντικό μωρό χρειάζονται μια ευτυχισμένη και χαρούμενη γυναίκα και μητέρα.
Σταματήστε να συγκρίνετε την οικογένειά σας με άλλες οικογένειες. Τέτοιες συγκρίσεις, κατά κανόνα, καταλήγουν σε καυγάδες με τον σύζυγο. Το μόνο πράγμα που προέρχεται από μια γυναίκα είναι: «Ο άντρας της φίλης μου της αγόρασε ένα γούνινο παλτό και την πήγε σε ένα εστιατόριο και εσύ...» Είναι ανόητο να συγκρίνεις τον εαυτό σου, τη ζωή σου με τη ζωή κάποιου άλλου. Απολαύστε τις στιγμές που συμβαίνουν εδώ και τώρα.
Καβγάδες με τον άντρα σου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τι να κάνεις για να αποτρέψεις
Το πιο δύσκολο πράγμα για μια γυναίκα είναι σε εκείνες τις καταστάσεις όταν οι καυγάδες με τον σύζυγό της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβαίνουν με πρωτοβουλία του συζύγου.
Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι καλύτερο να μην αναπτύξετε τη σύγκρουση και να προσπαθήσετε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε μία από τις τεχνικές:
1) Για να μην απαντάτε με αγένεια στις κατηγορίες του συζύγου σας, μετράμε νοερά ως το τρία. Ταυτόχρονα, αναπνέουμε βαθιά και ομοιόμορφα. Αυτό θα σας βοηθήσει να αμβλύνετε τα συναισθήματά σας και να δείτε την κατάσταση αντικειμενικά.
2) Δεν αντιδρούμε στα ξεσπάσματα του συζύγου μας για να μην συνεχίσουμε τον καβγά. Οι λεκτικές μάχες θα τελειώσουν αργά ή γρήγορα, δεν έχουν νόημα και δεν λύνουν τη σύγκρουση, μόνο τη χειροτερεύουν. Εάν δεν φωνάξετε ως απάντηση, ίσως μπορέσετε να καταλάβετε την ουσία της καταγγελίας του συζύγου σας.
3) Μπορείτε να αρχίσετε να αντιμετωπίζετε τον περίπλοκο χαρακτήρα του συζύγου σας με χιούμορ. Δώστε προσοχή στις θετικές του ιδιότητες για τις οποίες κάποτε σας άρεσε.
4) Αλλάξτε το θέμα από ένα θέμα σύγκρουσης σε ένα που είναι προτεραιότητα για τον σύζυγο.
5) Ως απάντηση στις κραυγές του συζύγου σας, μπορείτε να τον φιλήσετε και να του προσφέρετε τσάι για να συζητήσετε τα πάντα ήρεμα. Η στοργή βοηθά στην καταπολέμηση της ανδρικής ευερεθιστότητας.
6) Εάν καταλαβαίνετε ότι οι ισχυρισμοί του συζύγου σας είναι απολύτως δίκαιοι και αντικειμενικοί, ζητήστε του συγχώρεση.
Πώς να αποτρέψετε τους καβγάδες με τον άντρα σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Κάθε εγκυμοσύνη είναι ατομική, όπως θέλουν να επαναλαμβάνουν οι προχωρημένοι γιατροί. Αλλά στους ψυχολόγους αρέσει να χωρίζουν τους ανθρώπους σε τύπους - και οι έγκυες γυναίκες δεν αποτελούν εξαίρεση. Η σχέση με τον άντρα της και το αγέννητο παιδί της εξαρτάται από το πώς αισθάνεται μια γυναίκα για την εγκυμοσύνη της. Και ακόμη και τα ιατρικά προβλήματα της εγκυμοσύνης μπορεί να προκληθούν από μια «μη νοιάζεσαι» ή, αντίθετα, ανήσυχη στάση απέναντι στην εγκυμοσύνη. Ποια είναι η συμπεριφορά των εγκύων γυναικών - και τι σημαίνει αυτό;
Βέλτιστος (επαρκής) τύποςεμπειρίες εγκυμοσύνης - μια γυναίκα, κατά κανόνα, χαίρεται για τη γέννηση ενός παιδιού, αντιμετωπίζει την εγκυμοσύνη νηφάλια και υπεύθυνα, ακολουθεί έναν αρκετά δραστήριο τρόπο ζωής, παρακολουθεί την υγεία της, ακολουθεί τις απαραίτητες συστάσεις των γιατρών και αποδέχεται ήρεμα τους περιορισμούς που σχετίζονται με την κατάστασή της. Αν ξαφνικά, για κάποιο λόγο, προκύψουν ορισμένες επιπλοκές της εγκυμοσύνης, κάνει ό,τι εξαρτάται από αυτήν για να σώσει το παιδί.
Κατά κανόνα, έχει μια αρμονική σχέση με τον άντρα της και οι δύο ήθελαν ένα παιδί. Ο σύζυγος στηρίζει τη γυναίκα του σε όλα, παρακολουθούν μαθήματα ή μαθήματα για έγκυες γυναίκες μαζί, «επικοινωνούν» με το παιδί με τον δικό τους τρόπο, αναδιοργανώνουν τη ζωή τους έτσι ώστε να δημιουργούν καλύτερες συνθήκεςνα κάνουν παιδί, και όλα αυτά τα κάνουν με αγάπη και χαρά, διατηρώντας μια υγιή αίσθηση του μέτρου, χωρίς βία εναντίον του εαυτού τους και όχι από αίσθηση καθήκοντος.
Οι γύρω σου που δεν το γνωρίζουν ακόμα» ενδιαφέρουσα κατάστασηΚοιτάζοντας τη γυναίκα, αρχίζουν να αναρωτιούνται: «Λάμπεις τον τελευταίο καιρό, είσαι έγκυος; Και αυτό το φως της ευτυχίας, του βάθους, του μυστηρίου, που φωτίζει το πρόσωπο μιας νεαρής μητέρας που κουβαλάει ένα παιδί κάτω από την καρδιά της;» , με τίποτα δεν θα μπερδευτείτε.
Υπογεστογνωστικός (αγνοώντας) τύπος- ένα εκπληκτικό όνομα, ειδικά για μια έγκυο γυναίκα. «Αγαπητέ μου, ξέρεις ότι έχεις μια εμπειρία εγκυμοσύνης με υπογεστογνωσία;» - ένας πολύ καλός λόγος για λιποθυμία. Αλλά ας μην φοβόμαστε την ορολογία - πρώτα, ας αποκρυπτογραφήσουμε την ακατανόητη λέξη: hipo (ελληνικά) - ένα πρόθεμα που σημαίνει αδύναμη έκφραση, gestatio (λατινικά) - εγκυμοσύνη, gnosis (ελληνικά) - γνώση.
Τι είναι χαρακτηριστικό αυτών που έχουν αυτόν τον τύπο κυρίαρχο; Όσο λυπηρό κι αν είναι να παραδεχτείς, πιθανότατα η γυναίκα είτε ξεκάθαρα είτε ασυνείδητα δεν ήθελε αυτό το παιδί (σύμφωνα με ποικίλοι λόγοι- αυτό δεν είναι τόσο σημαντικό εδώ), οπότε «μαντεύει» ότι είναι έγκυος όταν είναι εντελώς αδύνατο να συνεχίσει να «δεν παρατηρεί» τα σωματικά συμπτώματα.
Μέχρι πρόσφατα, εξηγεί την υγεία της με κακής ποιότητας φαγητό, υπερβολική εργασία, κακή διάθεση, μερικοί είναι έτοιμοι να υποψιαστούν νωρίς ή ινομυώματα - αλλά όχι «αυτό»! Η επίγνωση της πραγματικότητας γίνεται ένα δυσάρεστο σοκ: «Αυτό δεν μπορεί να είναι!» Χρειάζεται χρόνος για να συνειδητοποιήσουμε αυτό το γεγονός και να το αποδεχθούμε.
Έχοντας συμβιβαστεί με την εγκυμοσύνη, μια γυναίκα χωρίς ακραία ανάγκη (νοσοληψία λόγω απειλής) δεν αλλάζει τίποτα στον τρέχοντα τρόπο ζωής της και προσπαθεί να μην παρατηρήσει, να μην θυμηθεί για άλλη μια φορά ότι ένα παιδί ζει και αναπτύσσεται στη μήτρα της. Δεν βιάζεται να πει αυτά τα νέα σε κανέναν, συμπεριλαμβανομένου του πατέρα του παιδιού. Η αυξημένη προσοχή, οι ερωτήσεις σχετικά με την εγκυμοσύνη, οι συνθήκες υγείας, οι προσπάθειες ειδικής θεραπείας, οι προσφορές βοήθειας προκαλούν ερεθισμό σε τέτοιες γυναίκες.
Οποιεσδήποτε εκδηλώσεις εγκυμοσύνης, ειδικά αυτές που προκαλούν δυσφορία και παρεμβαίνουν στο να ζεις με τον συνηθισμένο ρυθμό, ερεθίζουν και αναστατώνουν: «Είμαι τόσο κουρασμένος από αυτή την τρομερή τοξίκωση, δεν αντέχω άλλο!» Ταυτόχρονα, τις περισσότερες φορές «δεν υπάρχει αρκετός χρόνος», ούτε καν η επιθυμία, να εγγραφείτε και να ακολουθήσετε τις εντολές των γιατρών. Οι περισσότερες γυναίκες αυτής της ομάδας είναι δύσπιστες σχετικά με την παρακολούθηση μαθημάτων προγεννητικής εκπαίδευσης.
Συχνά δεν θεωρούν απαραίτητο για χάρη της υγείας του μωρού να σταματήσουν το κάπνισμα, την κατανάλωση αλκοόλ ή ναρκωτικών, έστω και προσωρινά. επιβλαβή προϊόντα, μην προβείτε σε καμία ενέργεια για να μειώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο τον φόρτο εργασίας. Κανένας ευγενικά λόγια, που απευθύνεται «στο έμβρυο», και τα νανουρίσματα πριν τον ύπνο δεν συζητούνται καθόλου.
Αυτή η παραμέληση των αναγκών του παιδιού δεν είναι πάντα αποτέλεσμα ανευθυνότητας ή επιπολαιότητας. Ο λόγος μπορεί να είναι η έλλειψη αίσθησης της αξίας της προσωπικότητας και της ζωής κάποιου, η συνήθεια να αγνοεί τις ανάγκες του ή η αδυναμία να φροντίσει τον εαυτό του. Αυτή η στάση μεταφέρεται στο παιδί: «Γιατί να του συμπεριφέρομαι καλύτερα από τον εαυτό μου, δεν του δίνω δεκάρα (και μάλιστα τον εαυτό μου!).
Το κύριο πράγμα δεν είναι να αρχίσετε να κατηγορείτε και να καταδικάζετε κανέναν, γιατί τις περισσότερες φορές δεν χρειάζεται να μιλάτε για ενοχές, αλλά για προβλήματα. Πολλά τραγικά πράγματα έχουν συμβεί στην ιστορία και στις οικογένειές μας, είμαστε κληρονόμοι σε τόση θλίψη και πόνο λόγω εγκλημάτων κατά των ανθρώπων, κατά της ανθρωπότητας - δεν είναι περίεργο που οι μητέρες έπαψαν να θέλουν να γεννούν και να αγαπούν τα παιδιά τους.
Αυτό δεν δικαιολογεί κανέναν, αλλά κάτι εξηγεί. Είναι πολύ λυπηρό να γράφεις για αυτό, γιατί, χωρίς να το καταλάβουν, οι γυναίκες ληστεύουν τον εαυτό τους, στερώντας από τον εαυτό τους υπέροχες στιγμές που, ίσως, δεν θα ξανασυμβούν ποτέ στη ζωή τους. Το μόνο που μένει είναι να εκφράσουμε τη λύπη μας που έτσι έχει συμβεί στον κόσμο μας: για πολλές γυναίκες, η εμπειρία της μητρότητας ως ευτυχίας είναι απρόσιτη.
Ο τύπος της εμπειρίας εγκυμοσύνης που περιγράφεται παραπάνω μπορεί να παρατηρηθεί σε γυναίκες οποιασδήποτε ηλικίας, διαφορετικών επιπέδων πνευματικής ανάπτυξης και διαφορετικής κοινωνικής θέσης. Δεν πρόκειται μόνο για «νέες ανόητες» που έμειναν έγκυες κατά λάθος, αλλά και για ενήλικες, μορφωμένες, επιτυχημένες γυναίκες και πολύτεκνες, παντρεμένες και ανύπαντρες. Παραδόξως, αυτή η στάση εντοπίζεται μερικές φορές μεταξύ εκείνων που έχουν υποβληθεί σε θεραπεία υπογονιμότητας για χρόνια, των οποίων η εγκυμοσύνη δεν προέκυψε με την πρώτη προσπάθεια και ως αποτέλεσμα.
Ίσως το μόνο πράγμα που ενώνει όλες τις γυναίκες που ανήκουν στον υπογευστικό τύπο είναι η έλλειψη αναγνώρισης και αίσθησης της αξίας της ζωής (τόσο της δικής τους όσο και της ζωής του παιδιού). Πρέπει να ξεκινήσουμε αποκαθιστώντας αυτό το συναίσθημα. ψυχολογική βοήθεια, αν φυσικά ζητήσουν αυτή τη βοήθεια.
Όλα αυτά επίσης δεν επηρεάζουν τις συζυγικές σχέσεις. με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, αφού μπορεί να είναι πολύ οδυνηρό για έναν σύζυγο να βλέπει τη γυναίκα του να παραμελεί ή να βλάπτει το παιδί του. Είναι άχρηστο να εκπαιδεύεις μια ενήλικη γυναίκα. εκφοβίζεις, επικρίνεις, κάνε διάλεξη - στρέψε την μόνο εναντίον σου.
Ο σύζυγος βρίσκεται αντιμέτωπος με το δύσκολο έργο να βρει μια λεπτή προσέγγιση στη γυναίκα του με αγάπη και τρυφερότητα, να τη φροντίσει, να της δημιουργήσει μια τέτοια αποδεκτή και ασφαλή ατμόσφαιρα ώστε να μην είναι τόσο φοβισμένη και μοναχική, ώστε να νιώθει ότι την αγαπούν. και εκτίμησα και, ίσως, θα άλλαζα τουλάχιστον τη στάση μου απέναντι στον εαυτό μου και στο παιδί μου.
Ευφορικός τύποςη εμπειρία της εγκυμοσύνης στις εξωτερικές της εκδηλώσεις φαίνεται ακριβώς αντίθετη από αυτήν που την αγνοεί. Όλοι είναι ευχαριστημένοι εδώ! Και τους επόμενους μήνες θα υπάρξουν πολλά θαυμαστικά, γενικεύσεις, ενθουσιώδεις και πομπώδεις λέξεις, γιατί όλα γίνονται αντιληπτά σε ροζ χρώμα. Το πρόβλημα είναι ότι η ευφορία παρεμβαίνει στη νηφάλια εκτίμηση των κινδύνων και δεν συμβάλλει στην επαρκή αντίληψη της πραγματικότητας.
Οι γυναίκες αυτής της ομάδας χαρακτηρίζονται από ακρότητες: για παράδειγμα, μερικές είναι απολύτως πεπεισμένες ότι μπορούν να χειριστούν τα πάντα μόνες τους, επομένως δεν χρειάζονται γιατρούς ή μαθήματα. Άλλοι, αντίθετα, παρακολουθούν όλα τα μαθήματα και τους γιατρούς (κατά προτίμηση καθηγητές), αλλά παρακολουθούν τα μαθήματα παράτυπα και ακολουθούν συστάσεις ανάλογα με τη διάθεσή τους. Από την εξιδανίκευση στην υποτίμηση - ένα βήμα.
Ή ένα άλλο παράδειγμα: όταν δεν υπάρχουν δυσάρεστα συμπτώματα, δεν υπάρχουν, ακόμη και οι πιο λογικοί, απαραίτητοι περιορισμοί: "Όλα είναι προς όφελός μου!" Όμως, μόλις προκύψουν τυχόν προβλήματα και δυσκολίες, αιφνιδιάζονται, μεγαλοποιούνται, αρχίζει ο πανικός και λαμβάνονται «τα πιο δραστικά μέτρα».
Οι γυναίκες αυτού του τύπου είναι επιρρεπείς στην επιδεικτικότητα, αγαπούν την αυξημένη προσοχή και εκμεταλλεύονται την «ειδική θέση» τους, όπου χρειάζεται και όπου δεν είναι απαραίτητο, χειραγωγώντας τους άλλους. Τα «καλά νέα» κοινοποιούνται σε όλους αμέσως, γιατί φαίνεται ότι τώρα που έχουν γίνει «υπόδοχο ενός θαύματος», μπορούν επιτέλους να λάβουν όλα όσα αρνήθηκαν προηγουμένως οι ίδιοι (ή άλλοι τα αρνήθηκαν).
Ως εκ τούτου, αλλάζουν δραματικά τον τρόπο ζωής τους, αλλά όχι με τον ίδιο τρόπο που θα ήταν καλύτερα για το παιδί, αλλά όπως θέλουν, μερικές φορές ακόμη και εις βάρος του παιδιού. "Η μητέρα πρέπει να απολαμβάνει τη ζωή, τότε όλα θα πάνε καλά με το μωρό" - ακούγεται όμορφο και φαίνεται σωστό.
Αλλά στην πραγματικότητα, «απόλαυση» σημαίνει να ξαπλώνεις στον καναπέ αντί να περπατάς στον καθαρό αέρα. πίνοντας πίκλες με παγωτό, πακέτα φανταχτερών βιταμινών, σοκολάτα και κόκκινο χαβιάρι αντί για μια λογική δίαιτα. Είναι αδύνατο να πούμε κάτι εναντίον του, αφού η λογική δεν λαμβάνεται υπόψη εδώ: "Η επιθυμία μιας εγκύου είναι νόμος!"
Μια τέτοια συμπεριφορά μπορεί να γίνει αιτία για συγκρούσεις όχι μόνο με τον σύζυγο, αλλά και με το περιβάλλον. Λίγοι άνθρωποι έχουν την αντοχή να επιδίδονται ατελείωτα σε όλες τις ιδιοτροπίες (παρεμπιπτόντως, αυτό ακριβώς δεν πρέπει να κάνετε) και να ακούνε παράπονα, έτσι δημιουργείται ένταση που προκαλεί μια έγκυο γυναίκα να χρησιμοποιεί όλο και πιο εξελιγμένα κόλπα για να μην να την χάσει, αν και προσωρινή, αλλά τόσο επιθυμητή δύναμη.
Πρέπει να σημειωθεί ότι περιμένει το καλύτερο από το παιδί: υπερ-ιδιοφυΐα, απόκοσμη ομορφιά, υπερ-καλοσύνη, και ούτω καθεξής και ούτω καθεξής. Και δεν περιμένει λιγότερα από τον εαυτό του: «Θα είμαι ο περισσότερος η καλύτερη μαμάστον κόσμο!" Πόσο δύσκολο θα είναι αργότερα να βιώσεις απογοήτευση από μια σύγκρουση με την αλήθεια της ζωής και πόσο απαραίτητο θα είναι εκείνη τη στιγμή αγάπη υποστήριξησύζυγος...
Τι κρύβεται πίσω από όλα αυτά; Εν μέρει γενική νηπιότητα, εν μέρει υστερικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας, αλλά μήπως όλα αυτά είναι μια μάσκα που κρύβει νηφάλια, ψυχρούς υπολογισμούς, εμπορικούς στόχους; Κάθε συγκεκριμένη περίπτωση πρέπει να εξετάζεται χωριστά.
Είναι κρίμα που ο ευφορικός τύπος της εμπειρίας της εγκυμοσύνης της γυναίκας, όπως και αυτός που αγνοεί, σπάνια κρατά το παιδί, τις πραγματικές του ανάγκες, στο επίκεντρο της προσοχής και ο γάμος απειλείται εδώ, οπότε και αυτός ο τύπος χρειάζεται ψυχολογική διόρθωση. .
Ανήσυχος τύποςΟι εμπειρίες εγκυμοσύνης μπορεί να είναι δύσκολο να προσδιοριστούν, καθώς δεν είναι όλοι οι ειδικοί σε θέση να διακρίνουν μια υγιή, φυσική αντίδραση άγχους από μια ανεπαρκή, πόσο μάλλον οι απλοί άνθρωποι.
Κάθε έγκυος μπορεί να βιώσει άγχος, μόνο και μόνο επειδή βρίσκεται σε κατάσταση αβεβαιότητας, η έκβαση της οποίας είναι απρόβλεπτη, ο βαθμός κινδύνου είναι αρκετά υψηλός και το πιο πολύτιμο πράγμα που διακυβεύεται - η υγεία και η ζωή του παιδιού , καθώς και την υγεία και τη ζωή της ίδιας της γυναίκας. Συμφωνώ, υπάρχει κάτι για να αρχίσετε να ανησυχείτε.
Αλλά είναι σημαντικό για εμάς να το σημειώσουμε αυτό επαρκές άγχοςβοηθά στην προσαρμογή στις νέες συνθήκες, κάνει το άτομο πιο προσεκτικό, προσεκτικό, υπεύθυνο, βοηθά στην κινητοποίηση δύναμης και όταν ξεκαθαρίσει η κατάσταση ή σταματήσουν οι απειλητικοί παράγοντες, εξαφανίζεται αφήνοντας πίσω μόνο την κούραση. Ταυτόχρονα, η ένταση συναισθηματική αντίδρασηανάλογη με το μέγεθος του κινδύνου που την προκαλεί.
Ένα τέτοιο άγχος δεν πρέπει να ενοχλεί την ίδια τη γυναίκα, τους αγαπημένους της ή τους ειδικούς που παρακολουθούν την εξέλιξη της εγκυμοσύνης.
Οσον αφορά ακατάλληλο άγχος, με το οποίο κάτι πρέπει οπωσδήποτε να γίνει, τότε μπορεί να αναγνωριστεί από πολλά σημάδια:
Μελέτες σε γυναίκες με εμπειρία εγκυμοσύνης με αγχώδη τύπο έχουν δείξει ότι ο σχηματισμός του διευκολύνεται από:
Σύμφωνα με τους περιγεννητικούς ψυχολόγους, οι γυναίκες με αγχώδη τύπο χαρακτηρίζονται από τέτοια χαρακτηριστικά προσωπικότητας όπως ευαλωτότητα, καχυποψία, υπαιτιότητα, αυξημένη κόπωση, φασαρία και συναισθηματική αστάθεια (αστάθεια). Δεν έχουν αυτοπεποίθηση, αναστατώνονται εύκολα και χάνουν την ψυχική τους ηρεμία. Διακρίνονται από υψηλό αίσθημα ευθύνης. Ταυτόχρονα, η γυναίκα από τη μια βιώνει χαρά που με τη γέννηση ενός παιδιού δεν θα είναι τόσο μόνη, αλλά από την άλλη φοβάται ότι δεν θα μπορέσει να αντεπεξέλθει στις μητρικές ευθύνες.
Είναι, φυσικά, δύσκολο για έναν σύζυγο να παίρνει στα σοβαρά τις αβάσιμες ανησυχίες της γυναίκας του, να μην αντιδρά στις αβάσιμες υποψίες της και να την καθησυχάζει συνεχώς. Κάποια στιγμή, μπορεί να αρχίσει να χάνει την υπομονή του και να εκνευρίζεται, κάτι που άθελά του ενισχύει τις «χειρότερες υποθέσεις» της συζύγου του.
Λάδι στη φωτιά μπορούν να ρίξουν και μεγαλύτεροι συγγενείς, για τους οποίους αρκεί να πουν εν παρόδω: «Φαίνεσαι χλωμή (πολύ ρόδινη, αδύνατη, παχουλή, ληθαργική, δραστήρια κ.λπ.)» και το άγχος της εγκύου θα αρχίσει να φεύγει. εκτός κλίμακας.
Το είδος της εμπειρίας εγκυμοσύνης δεν είναι τόσο δύσκολο να προσδιοριστεί ως γιατρός προγεννητική κλινική, περιγεννητικός ψυχολόγος και επικεφαλής μαθημάτων προγεννητικής εκπαίδευσης. Όσο πιο γρήγορα γίνει αυτό, τόσο το καλύτερο - τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να λάβετε έγκαιρη ψυχολογική βοήθεια και να αποφύγετε περιττές εντάσεις, διαμάχες και συγκρούσεις στην οικογενειακή ζωή.
.png)
