Ճիշտ աճի և զարգացման կարևոր տարրը նորածիններին առաջին օրերին կերակրելն է՝ հարմար դիրքեր, դիետա և օգտակար խորհուրդներ երիտասարդ մայրերի համար։ Ճիշտ կրծքով կերակրել. սովորել երեխային կրծքով կերակրել Երբ երեխային կրծքով կերակրել

Խառնուրդի, շշերի և ստերիլիզատորների հայտնվելով կրծքով կերակրելը դարձել է կորած արվեստ: Ամերիկյան մանկաբուժության ակադեմիան խորհուրդ է տալիս երեխայի կյանքի առաջին տարում կրծքով կերակրել, քանի որ կրծքի կաթպարունակում է բոլոր անհրաժեշտ սննդանյութերը և իդեալական է երեխայի մարսողական համակարգի համար: Կրծքի կաթը պարունակում է նաև բազմաթիվ հակամարմիններ, և կրծքով կերակրումն օգնում է մորը նիհարել հղիության ընթացքում ձեռք բերած քաշը: Եթե ​​ցանկանում եք կրծքով կերակրել, ապա այս հոդվածը կօգնի ձեզ ճիշտ կառավարել կրծքով կերակրումը:

Քայլեր

Նախապատրաստում

Պատրաստեք հարմարավետ կերակրման տարածք:Փորձեք կերակրել մեծ, հարմարավետ աթոռին կամ բազմոցին նստած: Մի շիշ ջուր և որոշ նախուտեստներ պահեք մոտակայքում, քանի որ կրծքով կերակրող մայրերը կարող են հանկարծակի քաղցած լինել: Լավագույնն այն է, որ կերակրման տարածքը լինի օրորոցի կողքին, որպեսզի կարողանաք հնարավորինս արագ կերակրել ձեր երեխային:

• Սա անհատական ​​է բոլորի համար. որոշ կանայք կարող են նույնիսկ կրծքով կերակրել հասարակական վայրերում, մյուսները կարող են դա անել միայն մասնավոր վայրում։

1. Հագեք հարմարավետ բուժքույրական հագուստ:Բուժքույր կրծկալները կամ բուժքույրական վերնաշապիկները հարմարավետ և հեշտ են հանրային վայրերում կերակրելու համար: Այնուամենայնիվ, ցանկացած փափուկ, հարմարավետ կոճակներով վերնաշապիկներ նույնպես հիանալի են կերակրման համար, քանի որ թույլ են տալիս արագ հասնել ձեր կրծքերին: Որքան շատ լինի մաշկ-մաշկ շփումը, այնքան լավ կլինի կերակրման և կաթի արտադրության գործընթացը:

   Սովորեք կրծքով կերակրել նախքան ձեր երեխայի ծնվելը:Ծննդյան ժամանակ մանկաբարձուհուց օգնություն խնդրելը կամ լակտացիայի մասնագետին դիմելը կօգնի ձեզ վստահ զգալ, երբ ձեր երեխան ծնվի, քանի որ նա շատ քաղցած կլինի:

   Մի տվեք ձեր երեխային անմիջապես ծծակ:Եվ չնայած ծծակը հիանալի է լացող երեխային հանգստացնելու համար, այն կարող է բացասական ազդեցություն ունենալ կրծքով կերակրելու վրա: Որպեսզի երեխան սովորի ճիշտ ծծել կուրծքը, այլ ոչ թե ծծակը, խորհուրդ չի տրվում նրան ծծակ տալ 3-4 շաբաթից շուտ։ Այս ժամանակահատվածը բավական է, որպեսզի երեխան վարժվի կրծքով կերակրելուն։ Սակայն կան նաև իրավիճակներ, երբ խորհուրդ է տրվում ծնվելուց անմիջապես հետո ծծակ տալ։ Հետագա ուսումնասիրեք այս հարցը՝ պարզելու համար, թե որն է ճիշտ ձեր երեխայի համար:

   Սնուցելուց առնվազն երկու ժամ առաջ ալկոհոլ մի խմեք։Ամերիկյան մանկաբուժության ակադեմիան ասում է, որ կրծքով կերակրող կինը կարող է խմել մինչև երկու բաժակ գինի կամ գարեջուր: Այնուամենայնիվ, խորհուրդ է տրվում սպասել ալկոհոլ օգտագործելուց հետո առնվազն երկու ժամ, նախքան կրծքով կերակրելը:

   • Լավ գաղափար է նաև ժամանակից շուտ մղել կամ արտազատել ձեր կաթը, եթե գիտեք, որ որոշ ժամանակ չեք կարողանա կրծքով կերակրել:

2. Չծխել։Ծխելը փոխում է ոչ միայն արտադրվող կաթի քանակությունը, այլև դրա համը, ինչի պատճառով երեխան կարող է հրաժարվել կրծքից։ Հետեւաբար, եթե կրծքով կերակրում եք, մոռացեք ծխախոտի մասին։

   Զգույշ եղեք դեղերի հետ:Կրծքով կերակրելիս դուք պետք է զգույշ լինեք ձեր ընդունած դեղերի հետ: Ստուգեք ձեր բժշկին, թե ինչ դեղամիջոցներ կարող եք ընդունել, հատկապես նոր դեղամիջոցներ:

• Սովորաբար լացը վերջին նշանն է, որ երեխան սոված է: Մի սպասեք, մինչև ձեր երեխան սկսի լաց լինել: Երեխաների մեծամասնությունը առաջին հերթին ազդանշան է տալիս, որ իրենք քաղցած են՝ շրթունքները լիզելով կամ այլ կերպ:
• ԵրբեքՄի կտրեք ձեր երեխային կրծքից, եթե նա ծծում է, դա կարող է վնասել պտուկները: Լավագույնն այն է, որ ձեր փոքրիկ մատը (մաքուր!) մտցնեք ձեր բերանի անկյունում՝ խուլը ազատելու համար:
• Մեղմորեն սեղմեք մի փոքր քանակությամբ կաթ ձեր երեխայի շրթունքներին, որպեսզի խրախուսեք երեխային արագանալ և սկսել ծծել, եթե նա մի փոքր քնկոտ է:
• Մի անհանգստացեք և վստահ եղեք: Կրծքով կերակրումը կնոջը բնորոշ է բնության կողմից:
• Կրծքի կաթը արտադրվում է առաջարկի և պահանջարկի օրենքի համաձայն։ Որքան շատ է երեխան ուտում, այնքան ավելի շատ կաթ է արտադրվում:
• ՈչՏվեք ձեր երեխային պինդ սնունդ մինչև վեց ամսական, նույնիսկ եթե ձեր մայրը կամ սկեսուրը պնդում են ձեր երեխային ինչ-որ բան տալ: Ձեր մանկաբույժը ձեզ կասի, թե երբ կարող եք սկսել պինդ սննդի ներմուծումը և ինչպես դա անել:
• Կաթը տաքացրեք տաք ջրի մեջ։ Մի միկրոալիքային վառարանումքանի որ այն կկործանի ամեն ինչ շահավետ հատկություններկրծքի կաթ։
• Եթե ​​ձեր խուլերը ցավում են, սա առաջին նշանն է, որ դուք ճիշտ չեք սնվում: Դիտեք, թե ինչպես է ձեր երեխան ուտում: Երեխայի խուլը բաց թողնելուց անմիջապես հետո խուլը պետք է լինի իր սովորական կլոր ձևը:
• Խուսափեք ցավազրկող քսուքներ օգտագործելուց. կան լանոլինի վրա հիմնված մի քանի քսուքներ, որոնք մշակվել են հատուկ կրծքի համար: Դրանք անվտանգ են երեխայի համար և պետք չէ լվանալ նախքան կերակրելը:
• Հպեք ձեր երեխայի այտին ձեր խուլով կամ մատով, սա նաև կակտիվացնի ծծելու ռեֆլեքսը: Երեխան գլուխը կշրջի դեպի խուլը և կսկսի ծծել:
• Կրծքով կերակրելիս վստահեք ձեր սեփական բնազդներին:
• Կրծքի կաթը սառցարանում հերմետիկ տարայի մեջ կարելի է պահել մինչև 3 ամիս, իսկ սառնարանում՝ մինչև 8 օր։
• Եթե ​​ձեր երեխան քնած է և բաց է թողնում կերակուրը, կարող եք փոխել թաց անձեռոցիկը, որպեսզի նրան ամբողջովին արթնանա:
• Ներծծումը կամ մղումը նույնպես օգնում է ավելացնել ձեր կաթի մատակարարումը: Դուք կարող եք կրծքի պոմպ գնել, սակայն ոչ բոլոր կրծքի պոմպերն են ստեղծված հավասարապես, ուստի խորհուրդ ենք տալիս աշխատել լակտացիայի խորհրդատուի հետ, որը կօգնի ձեզ որոշել, թե որն է լավագույն տարբերակը ձեզ համար:
• Խորհուրդ է տրվում սնվելուց առաջ հալած կաթը մեղմորեն թափահարել։
• Եթե ​​պլանավորում եք ձեր երեխային կերակրել հանրության առաջ, գնեք հատուկ խնամքի հագուստ: Փորձեք երեխային զգուշորեն կերակրել նախ ձեր ընտանիքի հետ: Ժամանակի ընթացքում, քանի որ ձեր երեխան սովորում է հարմարավետ կերակրել, և դուք վստահ եք զգում, դուք կարող եք կերակրել հասարակությանը, եթե անհրաժեշտություն առաջանա:

Զգուշացումներ

• Խորհուրդ չի տրվում ալկոհոլ խմել, երբ կրծքով կերակրելը.
• Կրծքով կերակրվող երեխաները կարող են օրական 8-10 անգամ միզել:
• Ցանկացած ընդունելուց առաջ դեղ, խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել բժշկի կամ լակտացիայի մասնագետի հետ՝ համոզվելու համար, որ դեղը ոչ մի կերպ չի ազդի ձեր կաթի վրա։ Մի քանի դեղերկարող է նվազեցնել կաթի արտադրությունը, մինչդեռ մյուսները փոխանցվում են կաթի միջոցով:
• Կրծքով կերակրվող երեխաները սովորաբար ունենում են դեղին կղանք: Այն կարող է լինել ավելի քիչ, քան ամեն օր կամ, ընդհակառակը, օրական չորս անգամ կամ ավելի հաճախ:
• Համոզվեք, որ դիմեք ձեր բժշկին կամ լակտացիայի մասնագետին, եթե.
  • Երեխան սնվելուց հետո շփոթվում է:
  • Երեխան չի միզում կամ աղիների անկանոն շարժումներ ունի։
  • Կրծքագեղձի ցավը, պտուկները, որոնք ճաքճքված են կամ արյունահոսում են, կարող են լինել կրծքով կերակրման վատթարացման կամ ավելի լուրջ խնդիրների, օրինակ՝ մաստիտի նշան:
  • Երեխան չի գիրանում.
  • Մաշկը կամ եղունգների մահճակալը (եղունգները) ունեն դեղնավուն երանգ:

Այն, ինչ ձեզ հարկավոր կլինի

• Անձեռոցիկներ կամ անձեռոցիկներ:
• Հարմարավետ կրծկալ (այն պետք է գնել երեխայի ծնվելուց հետո, քանի որ կրծքի չափը փոխվում է ծննդաբերությունից հետո):
• Համբերությունն ու ցանկությունը միշտ կօգնեն ձեզ հասնել հաջողության
• Փորձառու լակտացիայի մասնագետի հետ խորհրդակցելը միշտ օգտակար է:

Յուրաքանչյուր մայր ցանկանում է իր երեխային առողջ տեսնել և կյանքի առաջին իսկ օրերից սկսում է նրան տալ այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է։ Սա կրծքի կաթն է, որը պարունակում է օգտակար նյութեր և միկրոտարրեր, որոնք անհրաժեշտ են երեխայի օրգանիզմի աճի և ամրացման համար։

Այնուամենայնիվ, բացի կերակրման գործընթացից, կարևոր են նաև այլ գործոններ. պատշաճ խնամքկրծքի հետևում, դիրքի հարմարավետություն, մղում, լրացուցիչ կերակրման կարիք և այլն:

Իմացեք բոլոր նրբությունները մեր հոդվածից՝ ինչպես ճիշտ կերակրել նորածին երեխային, կրծքի կաթով և կաթով կերակրելու կանոնները, խառը կերակրման ժամանակ սննդային առանձնահատկությունները, որքան հաճախ և որ ժամանակահատվածից հետո կերակրել երեխային (սննդի ժամանակացույց և նորմ սպառումը նորածինների համար):

Բնական կերակրում

Առաջին տարում Կրծքի կաթը երեխաների համար կենսական սնունդ է. Որպեսզի այս շրջանը միայն ուրախություն բերի երեխային և մորը, դուք պետք է իմանաք կերակրման հիմնական կանոնների մասին։

Ի՞նչն է որոշում մոր ունեցած կաթի քանակը:

Կաթի քանակի վրա կարող են ազդել.

• սթրեսի ենթարկված;
• անբավարար քուն;
• մոր սննդային հատկությունները;
• ֆիզիկական ակտիվության բացակայություն;
• հոգնածություն;
• ժառանգական նախատրամադրվածություն;
• հանգստի բացակայություն.

Կրծքի չափը չի ազդում կաթի մատակարարման վրա: Կարևոր չէ ոչ խուլի ձևը, ոչ էլ կաթի տեսակը։

Կրծքով կերակրման կանոններ և կրծքի խնամք

Կերակրման ժամանակ գործում է միայն մեկ կանոն՝ կերակրումը պետք է իրականացվի առանձին սենյակում, որտեղ մորից և երեխայից բացի ոչ ոք չկա։

Կարևոր չէ, թե ինչ դիրք եք վերցնում կերակրման ժամանակ՝ նստած, պառկած, կանգնած. գլխավորը լիակատար հանգստությունն ու հարմարավետությունն է.

Առանձին-առանձին, մենք պետք է խոսենք պոմպային և կրծքի մերսման մասին: Այս պրոցեդուրաները պետք է իրականացվեն ծնվելուց հետո առաջին 3-4 շաբաթվա ընթացքում։ Այնուհետեւ կաթի մատակարարումը վերադառնում է նորմալ:

Քամելուց և մերսելուց առաջ ձեռքերն ու կուրծքը պետք է լվանալ օճառով։ Մի օգտագործեք ալկոհոլ պարունակող ապրանքներ:

Նորմալ մանկական օճառ- գերազանց հակասեպտիկ: Անհրաժեշտ է նաև ապահովել, որ լվացող միջոցլվացքի ընթացակարգերից հետո կրծքավանդակի վրա չի մնացել:

Ամեն անգամ կերակրելուց առաջ խորհուրդ չի տրվում օճառ օգտագործել։ Ապրանքը կարող է հեռացնել ճարպային թաղանթը, որը պաշտպանում է կաթնագեղձերը արտաքին ազդեցություններից:

Ուստի կուրծքը լվանում է միայն օրական մեկ անգամ։ Անհրաժեշտության դեպքում տաք հոսող ջուրը բավարար է։

Մերսումն ինքնին դժվար չէ։ Այնուամենայնիվ, համոզվեք, որ գեղձերը նույն խտության են: Եթե ​​կնիքները հայտնաբերվեն, ապա մերսումն այս հատվածում ավելի ինտենսիվ է կատարվում:

Կրծքավանդակը մի ձեռքով հենվում է ներքևից։ Երկրորդը, օգտագործելով 4 մատը, պետք է շրջանաձև շարժումներով մերսել կաթնագեղձը՝ սկսած կողերից և շարժվելով դեպի խուլ։ Ձեռքը, որը կրում է կրծքավանդակը ներքևից, չպետք է պարապ մնա. տեխնիկան նման է:

Կծկման վայրում շարժումները չեն ուժեղանում, ավելանում է միայն մերսման տեւողությունը։

Պոմպելը կարևոր քայլ է կերակրող մոր համար: Եթե ​​կաթի ավելցուկը մնա առանց հսկողության, դա կհանգեցնի մաստիտի զարգացման։

Այսպիսով, Միայն երկու մատը պետք է ներգրավվի պոմպային- ինդեքս և բութ. Կարեւոր է սեղմել ոչ թե խուլի, այլ գեղձի հյուսվածքի վրա։ Առավելագույնը արդյունավետ մեթոդարտահայտում - օգտագործելով կրծքի պոմպ:

Բնական կերակրման հետ կապված շատ դժվարություններ ներառում են խուլերի վրա ճաքերի և քերծվածքների տեսքը: Այս երևույթները տեղի են ունենում հետևյալի պատճառով.

• երեխայի գործունեություն;
• մոր մաշկի առանձնահատկությունները;
• անբավարար հիգիենա.

Պետք է հետևել կանխարգելիչ միջոցառումներին. Սա ներառում է.

• սնվելուց հետո խուլը միշտ պետք է չոր լինի (դա անելու համար քսեք այն ստերիլ շղարշով);
• կրծքի մաքրություն;
• կերակրող մայրը չպետք է կրի սինթետիկ պարունակող ներքնազգեստ՝ միայն բամբակ.
• երեխան պետք է բռնի խուլի շուրջը (հալո) և ոչ թե խուլը.
• եթե ճեղք է հայտնաբերվում, բուժումը սկսվում է անմիջապես.
• մոր եղունգները պետք է կարճ լինեն (որպեսզի չքերծվեն պոմպման ժամանակ);
• Երեխային մի պահեք կրծքի մոտ 20 րոպեից ավելի;
• Դուք չեք կարող երեխային հասցնել սովի այնպիսի աստիճանի, որ նա հարձակվի կրծքի վրա.
• կատարել մերսում և պոմպում;
• Հնարավորության դեպքում ձեր կրծքավանդակը բաց պահեք:

Քայքայումները և ճաքերը բուժելու համար օգտագործեք յուղի վրա հիմնված վիտամին A (վաճառվում է դեղատներում), Բեպանտեն, չիչխանի յուղ և հատուկ աերոզոլներ (առանց հակաբիոտիկների):

Եթե ​​թարախակույտ է հայտնվում, դուք պետք է անհապաղ խորհրդակցեք բժշկի հետ:

Սնունդը ժամով կամ ըստ պահանջի

Քանի՞ ժամ հետո պետք է նորածին երեխային կրծքով կերակրել:

Դիտարկվում է բնական կերակրման երկու տարբերակ- սնվել ժամերով և ըստ պահանջի: Երկու տարբերակներն էլ հավասարապես տեղին են և ընդունելի։

Ժամացույցով կերակրումը կատարվում է խստորեն որոշակի ժամի յուրաքանչյուր 3 ժամը մեկ։ Գիշերը 6 ժամ ընդմիջում է։

Այս ռեժիմը գործում է մինչև 2 ամիս։ Այնուհետեւ կերակրման միջեւ ընդմիջումն ավելանում է մինչեւ 3,5 ժամ, իսկ գիշերը՝ մինչեւ 7 ժամ։

Այս մեթոդի առավելությունն այն է, որ այն երեխային սովորեցնում է կարգապահություն վաղ մանկությունից։ Հակառակ դեպքում, այս մեթոդը մոր կողմից արմատական ​​ընտրություն է, քանի որ ոչ բոլոր երեխաներն են համաձայն ռեժիմի հետ:

Պահանջով կերակրելը ժամանակակից ծնողների շրջանում ամենատարածված ընտրությունն է:

Ծնվելուց հետո երեխան ծայրահեղ սթրես է ապրում, և միակը արդյունավետ մեթոդդրանից ազատվելու համար՝ մարմնական շփում մայրիկի հետ: Այդ իսկ պատճառով շատ կարևոր է երեխային կրծքին դնել, երբ նա դա ուզում է: Ի վերջո, ծծելը ոչ միայն սնունդ ստանալու գործընթաց է, այլեւ երեխային հանգստացնելու արդյունավետ մեթոդ։

Այս մեթոդը լակտացիան պահպանելու բարձր արդյունավետ միջոց է։

Այնուամենայնիվ, հաճախակի կերակրումը թույլ չի տա մորը զբաղվել տնային գործերով, ուստի երեխային պետք է կրծքին դնել ոչ թե անհանգստության, շրթունքները խփելու, մռնչալու, քրքջալու առաջին նշանների ժամանակ, այլ երբ երեխային իսկապես սնունդ է պետք՝ 2 ժամը մեկ անգամ։ 20 րոպե կերակրման տևողությամբ:

Մի քանի խոսք ռեժիմի մասին կրծքով կերակրելըև դոկտոր Կոմարովսկին ձեզ կասի, թե ինչպես ճիշտ կերակրել նորածին երեխային կրծքի կաթով.

Որ տարբերակն ընտրել

Հիմնական կանոնն է առողջ երեխանա գիտի, թե երբ է իրեն անհրաժեշտ սնունդ. Պետք չէ նրան արթնացնել միայն այն պատճառով, որ, նրա մոր կարծիքով, ժամանակն է, որ նա ուտի: Բացառություն են կազմում հետևյալ դեպքերը.

• եթե մայրը պետք է շտապ հեռանա;
• փոքր քաշ ունեցող երեխաներ.

Մինչև 1 ամսական երեխաների կերակրման միջև օպտիմալ ընդմիջումը 2-3 ժամ է։ Այնուհետև երեխան ինքն աստիճանաբար կավելացնի այն, քանի որ նա աճում և զարգանում է:

Կարևոր պայման է մեկ կերակրման ժամանակ կիրառել միայն մեկ կրծքի վրա։ Այս կանոնն անտեղի է, եթե երեխան բավականաչափ չի կերել կամ եթե մայրը ճաքեր ունի իր պտուկներում։

Համոզվեք, որ երեխան դիմելիս կուլ տալու շարժումներ է անում և չի ծծում: Եթե ​​ժամանակին չդադարեցնեք մոր կրծքից «կախվելու» նրա ցանկությունը, ապա ապագայում բավականին դժվար կլինի նրան հեռացնել իր սիրելի գործունեությունից։

Երեխային շշից կերակրելը

Երեխային շշով կերակրելը տարբերվում է կրծքով կերակրելուց: Վերջին դեպքում ինքն է որոշում կաթի ծավալն ու կերակրման տեւողությունը։ Դրա շնորհիվ կաթի արտադրությունը հարմարվում է երեխայի կարիքներին և փոխվում է նրա աճի հետ մեկտեղ:

Երեխային կրծքի կաթով կերակրելու տարբեր եղանակներ կան, եթե մայրը կողքին չէ: Այս իրավիճակը հիմնավորված է երեխային կրծքին դնելու մոր անկարողության պատճառով (ծանր ցավ, շտապ հեռանալ և այլն):

Հետո Թույլատրվում է կերակրել խուլով շշից. Այսօր այս մեթոդը պահանջարկ ունի արհեստական ​​և խառը կերակրման համար կամ եթե մայրը մոտակայքում չէ։

Ծծակի առավելությունն այն է, որ այն ամենաանվտանգ և բնական գործընթացն է սննդի կլանման համար։

Այնուամենայնիվ, շշից և մոր կրծքից ծծելը զգալի տարբերություններ ունի։ Առաջին դեպքում երեխան ավելի քիչ ջանքեր է գործադրում: Ուստի շշի հետ ծանոթանալուց հետո շատ նորածիններ հրաժարվում են մոր կրծքից։

Այլընտրանք է ընտրել հատուկ ծծակ:

• Շիշը թեքելիս խուլից կաթի կաթիլներ չպետք է դուրս գան։
• Խուլի լայն տարածության վրա սեղմելիս պետք է հայտնվի շիթ։

Հիշեք, որ պետք է հոգ տանել ձեր շիշի մասին: Անհրաժեշտ է պարբերաբար լվանալ և ողողել երեխաների տարաները եռացող ջրով։

Արտահայտված կրծքի կաթը կարելի է սառեցնել: Սա կպահպանի բոլոր վիտամիններն ու օգտակար միկրոտարրերը, իսկ նորածինը սոված չի մնա, եթե մայրը գործերով բացակայում է։ Մի քանի պոմպից հետո կաթը խառնել խորհուրդ չի տրվում։ Սառեցված հեղուկը կարող է պահվել ոչ ավելի, քան 2 ամիս:

Ինչ անել, եթե լակտացիա չկա

Ինչ կերակրել նորածին երեխային, եթե կաթ չկա: Հաճախ բժշկական պրակտիկայում Լինում են դեպքեր, երբ մայրը բավարար կաթ չի ունենումերեխայի լիարժեք սնուցման համար. Բժշկի հետ համաձայնեցված լրացուցիչ միջոցները կարող են շտկել իրավիճակը։

• Մայրիկը պետք է օրական առնվազն 2 լիտր ջուր խմի։
• Դուք պետք է կիրառեք փշրանքները նրա կյանքի առաջին օրերին, որքան հնարավոր է հաճախ:
• Մի փոխարինեք կրծքի կաթը այլ հեղուկներով:
• Գիշերային փակումը լավ լակտացիայի հիմնական պայմանն է:
• Մայրիկի ճիշտ սնունդը նույնպես կարևոր է:

Կերակրելուց 10-15 րոպե առաջ մայրը պետք է խմել մեկ բաժակ տաք քաղցր թեյ՝ կաթով կամ չորացրած մրգերի կոմպոտով։

Ոչ մի սթրես կամ անհանգստություն. կանանց մոտ հուզական խանգարումների դեպքում լակտացիան վատանում է:

Ինչու՞ չի կարելի խաղող ուտել կրծքով կերակրելիս: Դուք կգտնեք կերակրող մայրերի սնուցման վերաբերյալ հարցերի պատասխանները:

Նորածինների սննդակարգում խառնուրդի ներմուծում

Եթե, չնայած մոր բոլոր ջանքերին, դեռ բավականաչափ կաթ կա, ապա, կամա թե ակամա, ստիպված կլինեք օգտագործել լրացուցիչ սնուցում` անցնել խառը կերակրման: Մանկական կաթնախառնուրդին ամբողջական փոխանցման դեպքում կարելի է խոսել արհեստական ​​սնուցման մասին։

Ինչ տալ

Երեխան պետք է ստանա սնունդ, որը բաղադրությամբ հնարավորինս մոտ լինի կրծքի կաթին: Նման արտադրանքները խառնուրդներ են:

Բոլոր խառնուրդները բաժանված են 3 խմբի:

• մասամբ հարմարեցված (երեխաները մեկ տարուց հետո);
• ավելի քիչ հարմարեցված (6 ամսից հետո);
• առավելագույն հարմարեցված (մինչև 6 ամիս):

Լավագույն բանաձևը կլինի փաթեթավորման վրա գրված՝ «Նախատեսված է ծննդից մինչև 1 տարեկան երեխաներին կերակրելու համար»։

Պետք չէ հաճախ փոխել մանկական սնունդը, քանի որ երեխայի մոտ կարող են առաջանալ տհաճ ռեակցիաներ՝ փորլուծության, հաճախակի ռեգուրգիացիայի, ալերգիկ ցաների և այլնի տեսքով։

Անհրաժեշտ է անցնել այլ խառնուրդի հետևյալ դեպքերում.

• եթե երեխան չի ավելացնում քաշը;
• եթե նա հաճախակի փորկապություն ունի.

Անընդունելի է նոսրացված կովի կաթ տալ որպես լրացուցիչ կերակրում (լիարժեք կերակրում): Սա կարող է հանգեցնել անդառնալի հետեւանքների:

Ապրանքը չի պարունակում օգտակար հանքանյութեր և վիտամիններ, որոնք առկա են հարմարեցված խառնուրդկամ մոր կաթ.

Խառը կերակրման կանոններ

• Տվեք նախ կուրծքը, հետո կաթնախառնուրդը:
• Միայն մեկ կերակրումը կարող է փոխարինվել կաթնախառնուրդով:

Ապրանքը պետք է աստիճանաբար ներմուծվի, սկսած մեծ քանակությամբ. Խառնուրդի ջերմաստիճանը չպետք է գերազանցի երեխայի մարմնի ջերմաստիճանը։ Ապրանքը պետք է նոսրացվի միայն եռացրած ջրով։

Եվգենի Կոմարովսկու մասնակցությամբ ևս մեկ հետաքրքիր տեսանյութ, որից դուք կիմանաք նորածնի կերակրման ռեժիմի մասին, արդյոք ձեզ անհրաժեշտ է կերակրել նրան գիշերը և քանի անգամ կարելի է դա անել.

Կերակրման ժամերը և դեղաքանակը

Ինչպե՞ս ճիշտ կերակրել նորածին երեխային կաթնախառնուրդով և անհրաժեշտ է արդյոք դա անել ժամանակի ընթացքում:

ժամը արհեստական ​​կերակրման կյանքի առաջին ամիսներին խորհուրդ է տրվում օրական 6-7 սնունդ 3-3,5 ժամ ընդմիջումով։

Գիշերը պետք է 6-ժամյա ընդմիջում կատարել։ Կարևոր է հաշվի առնել պահանջվող ծավալը, որը հաշվարկվում է կախված տարիքից և քաշից:

Այսպիսով, կյանքի առաջին վեց ամիսներին երեխային անհրաժեշտ է 115 կկալ 1 կգ-ի համար, 6 ամսականից հետո՝ 110 կկալ։

Նորմալ քաշի ցուցանիշներով երեխայի համար պահանջվող սննդի օրական չափաբաժինը հետևյալն է.

• 7 օրից մինչև 2 ամիս՝ մարմնի քաշի 1/5;
• 2-ից 4 – 1/6 մարմնի քաշ;
• 6-ից 12 ամսական – 1/8:



Նոր խառնուրդը ներմուծվում է հետևյալ ժամանակացույցի համաձայն.

• 1 օր – 10 մլ օրական մեկ անգամ;
• Օր 2 – 10 մլ 3 անգամ օրական;
• Օր 3 – 20 մլ օրական 3 անգամ;
• Օր 4 – 50 մլ օրական 5 անգամ;
• Օր 5 – 100 մլ օրական 4 անգամ;
• 6-րդ օր - 150 մլ օրական 4 անգամ։

Լրացուցիչ կերակրման սկիզբ

Սովորեք տարբերակել «լրացուցիչ կերակրումը» և «լրացուցիչ կերակրումը»: Առաջին իրավիճակում երեխան ստանում է լրացուցիչ սնունդ՝ պատրաստվելու համար չափահաս կյանքև սնունդ. Երկրորդում՝ կաթի պակասի դեպքում, այն լրացվում է խառնուրդով։



Լրացուցիչ սնունդը ներմուծվում է 6 ամսականից- կրծքով կերակրման հետ և 5-ը՝ արհեստական ​​սնուցմամբ։ Մինչև այս պահը մայրական կաթից, կաթնախառնուրդից և ջրից բացի այլ բան չի կարելի տալ։

Սկսեք աստիճանաբար և զգուշությամբ: Առաջին անգամ անհրաժեշտ է տալ կես թեյի գդալ հավելյալ սնունդ, ապա լրացնել կաթով կամ խառնուրդով։ «Թեստ» հնարավոր է երկրորդ կերակրումից առաջ՝ առավոտյան ժամը 9-11-ը։

Գնահատեք երեխայի արձագանքը նոր արտադրանքի նկատմամբ: Եթե ​​չկա ցան, գրգռվածություն, անհանգստություն, փորկապություն (լուծ), ապա հաջորդ օրը կարող եք տալ 2 անգամ ավել։

Ոչ մի դեպքում չպետք է անծանոթ ապրանք ներմուծեք հիվանդության ժամանակ կամ պատվաստումից հետո: Եթե ​​որևէ ռեակցիա առաջանա, ապա լրացուցիչ կերակրման սկիզբը հետաձգվում է 1-2 շաբաթով:

Մի ստիպեք ձեր երեխային ուտել. Երևի երեխան դեռ պատրաստ չէ կյանքի նոր փուլին:

Որտեղ սկսել կերակրել

Ավելի լավ է սկսել բանջարեղենից, սա ցուկկինի, ծաղկակաղամբ, բրոկկոլի է։ Ցանկացած բանջարեղեն մանրակրկիտ լվանում և եփում են (կրկնակի կաթսայի մեջ կամ սովորական կաթսայի մեջ): Այնուհետև այն մանրացնում են բլենդերով։



Առաջին օրը՝ կես թեյի գդալ։ Այնուհետև օրական դոզան ավելացնում են 2 անգամ և բերում նորմալ:

Եթե ​​նոր արտադրանքի նկատմամբ անբարենպաստ ռեակցիաներ չկան, ապա 4 օր հետո կարող եք փորձել մեկ այլ բանջարեղեն, այնուհետև պատրաստել խյուս նախկինում առաջարկված արտադրանքներից: 10 օր հետո կաթնամթերքի մեկ կերակուրը պետք է ամբողջությամբ փոխարինել։

7-րդ ամսին կարող եք շիլա առաջարկել։ Դա պետք է արվի ամենավերջին չափաբաժինով` քնելուց առաջ: Սկզբից պետք է երեխային ծանոթացնել հնդկաձավարին, բրնձին և վարսակի ալյուրին, ապա աստիճանաբար ընդլայնել սննդակարգը:

Օգտագործեք հատուկ մանկական հացահատիկ, որը նախատեսված է 7 ամսականի համար։ Այս տարիքում ձավարի շիլա տալը խորհուրդ չի տրվում գլյուտենի առկայության պատճառով։

8-րդ ամսում արդեն փոխարինվում է երկու սնուցում։ Այժմ դուք կարող եք ձեր երեխային ծանոթացնել ֆերմենտացված կաթնամթերքին՝ կեֆիրին: 4-րդ օրը առաջարկեք ցածր յուղայնությամբ կաթնաշոռ։

Մրգերը ներմուծվում են լրացուցիչ սննդի մեջ, երբ հայտնվում է երեխայի առաջին ատամը: Առաջինը խնձոր է։ Խորհուրդ չի տրվում կերակրումն ամբողջությամբ փոխարինել մրգերով։ Դրանք տրվում են հիմնական սննդակարգից բացի։

Միսը ներմուծվում է 9 ամսականից, իսկ ձուկը՝ 10 ամսականում։ Ձեր սննդակարգում կարող եք ավելացնել կես դեղնուց և բուսական յուղ։ 10 ամսականից ապուր են պատրաստում մսի ու ձկան արգանակի մեջ, որին ավելացնում են հացի փշուր։ Բուսական յուղի և թխվածքաբլիթների ներմուծումը թույլատրվում է։

TO մեկ տարեկանբոլոր 5 կերակրումները պետք է ամբողջությամբ փոխարինվեն: Չնայած որոշ մայրեր դեռ գիշերը երեխային կրծքին են դնում։

Ջուրը պետք է ներառվի սննդակարգում։ Նրա ջերմաստիճանը պետք է համապատասխանի երեխայի մարմնի ջերմաստիճանին։

Կրծքով կերակրման ժամանակ գլխավորը լավ սնվելն է։ Այս ժամանակահատվածում արգելվում է.

• խմել ալկոհոլային խմիչքներ;
• ուտել կծու, աղի, կծու կերակուրներ.

Անհրաժեշտ:

• բացառել կովի կաթը, ոլոռը, լոբին և սպիտակ կաղամբը սննդակարգից;
• սահմանափակել կոֆեինի և շոկոլադի օգտագործումը;
• բացառել արագ սնունդը և կիսաֆաբրիկատները.

Կերակրման ժամանակահատվածում դուք պետք է խուսափեք սթրեսից և հետևեք քնի և հանգստի ժամանակացույցին:

Դուք շատ բան կսովորեք այս վիդեո ձեռնարկից օգտակար տեղեկատվություննորածինին կրծքով կերակրելիս կեցվածքի մասին, այն մասին, թե ինչպես ճիշտ կերակրել երեխային նստած և կողքի պառկած վիճակում, թե որ դիրքում դա լավագույնը կլինի ձեզ և ձեր երեխայի համար.

հետ շփման մեջ

Դասընկերներ

Երեխայի ծնունդը աշխարհի ամենամեծ հրաշքներից մեկն է։ Սկզբում երեխան ամենից շատ ունի մոր և նրա կաթի կարիքը: Մարդու կաթի բաղադրությունը իդեալական է երեխայի բնականոն զարգացման համար, ուստի մանկաբույժները խստորեն խորհուրդ են տալիս կրծքով կերակրել: Այնուամենայնիվ, շատ երիտասարդ մայրեր բախվում են խնդիրների. նրանք չեն կարողանում պահպանել լակտացիան, ինչի պատճառով կրծքով կերակրման ժամկետը կրճատվում է մինչև ընդամենը մի քանի ամիս: Ցավոք սրտի, կրծքի կաթի անալոգներ չեն հորինվել, ուստի արդյունքում երեխան չի ստանում իրեն անհրաժեշտ բոլոր նյութերը։ Մանկաբույժները նշում են, որ լակտացիայի խանգարումների ամենատարածված պատճառը երիտասարդ, անփորձ մոր ոչ պատշաճ պահվածքն է: Ուստի շատ կարևոր է իմանալ, թե ինչպես կերակրել երեխային և ինչպես ճիշտ կցել նրան կրծքին:

Այս հոդվածում դուք կգտնեք շատ կարևոր հարցերի պատասխաններ՝ ինչպես հասկանալ երեխայի կարիքները, որո՞նք են նորածինների մայրերի ամենատարածված սխալները և ինչպես խուսափել այդ սխալների բացասական հետևանքներից: Այս տեղեկատվությունը կօգնի հաստատել սնուցումը և հնարավորություն կտա թե՛ մորը, թե՛ երեխային զգալ միայն ուրախություն և հաճույք այս յուրահատուկ գործընթացից:

Պատշաճ կիրառումը հիմք է հետագա հաջողության համար

Նորածնի ճիշտ կցումը կրծքին այն հիմնական գործոններից մեկն է, որը պայմանավորում է կերակրման գործընթացի հաջողությունը: Եթե ​​այս փուլում սխալ եք թույլ տալիս, չեք կարող խուսափել բացասական հետեւանքներից թե՛ մոր, թե՛ երեխայի համար։ Օրինակ, հաճախակի սխալ կցումների պատճառով երեխան կարող է հրաժարվել կրծքի կաթից:

Իհարկե, գրեթե բոլոր ծննդատներում բուժանձնակազմն առաջին կերակրման ժամանակ օգնություն է ցուցաբերում մայրերին։ Սակայն, ցավոք, դա միշտ չէ, որ այդպես է։ Հետևաբար, դուք պետք է ծանոթանաք, թե ինչպես ճիշտ կցել ձեր երեխային կրծքին, նույնիսկ ծնվելուց առաջ:

Այսպիսով, ինչպե՞ս պետք է ճիշտ սեղմել երեխային կրծքին: Գործընթացն իրականացվում է մի քանի փուլով.

• Կերակրումը կարող է տեւել բավականին երկար՝ մինչեւ մի քանի ժամ։ Ուստի առաջին փուլում կարևոր է զբաղեցնել ամենահարմար դիրքը՝ պետք չէ արագ հոգնել։ Դուք կարող եք կերակրել ձեր երեխային գրեթե ցանկացած դիրքում: Երեխային պետք է ստամոքսով շրջել դեպի մայրը, իսկ դեմքը՝ կրծքավանդակի մոտ։ Դուք չեք կարող շտկել երեխայի գլուխը. նա պետք է ընտրի իր դիրքը և կարողանա մորն ասել, որ կուշտ է:
• Երեխայի քիթը պետք է մոտ լինի կրծքին, բայց շատ մի սեղմեք այն։ Կանայք, ովքեր ունեն մեծ չափսկրծքագեղձ. երեխան ստիպված կլինի հասնել խուլին, ինչը կհանգեցնի ոչ պատշաճ կողպման:
• Կարևոր է, որ երեխան պետք է ինքնուրույն խուլ դնի բերանը: Ոչ մի դեպքում չպետք է խուլը մտցնեք երեխայի բերանը. սա հղի է ոչ պատշաճ կողպեքով, ինչը նշանակում է ապագայում շատ տհաճ խնդիրներ: Եթե ​​երեխան միայն խուլի ծայրը տանում է բերան, մայրը պետք է զգուշորեն բաց թողնի այն՝ նրբորեն սեղմելով նորածնի կզակը:

Նորածին մայրերի համար կարող է դժվար լինել հասկանալ, թե արդյոք երեխան կարողացել է ճիշտ կերպով կպել կրծքին: Այնուամենայնիվ, դա բավականին պարզ է անել. պարզապես ուշադիր նայեք, թե ինչպես է կատարվում կերակրման գործընթացը: Եթե ​​ձեզ հաջողվել է ճիշտ բռնել, ապա կերակրումը կունենա հետևյալ տեսքը.

• Երեխայի բերանում կլինի ոչ միայն խուլ, այլև արեոլա, իսկ երեխայի շուրթերը մի փոքր դեպի դուրս կշրջվեն:
• Երեխայի քիթը բավականին ամուր սեղմված է կրծքավանդակին, բայց ամբողջությամբ չի սուզվում դրա մեջ։
• Երեխան ոչ մի ձայն չի հանում, բացի կումերից։
• Մայրը ոչ մի անհանգստություն կամ ցավ չի զգում։

Պե՞տք է կերակրել ձեր երեխային ըստ ժամանակացույցի:

Գրեթե բոլոր երիտասարդ մայրերը բախվում են կերակրման ժամանակացույցին հետևելու հարցին: Ավագ սերնդի ներկայացուցիչները վստահորեն ասում են, որ երեխային պետք է կերակրել ժամանակացույցով։ Այնուամենայնիվ, չպետք է լսել այս խորհուրդը. բժիշկները վստահեցնում են, որ երեխային պետք է կերակրել ոչ թե որոշակի խիստ գրաֆիկով, այլ այն ժամանակ, երբ նա դա պահանջում է։

Բանն այն է, որ արտադրվող կաթի քանակն ուղղակիորեն կախված է երեխայի խմած քանակից։ Հետևաբար, որքան հաճախ են երեխային դնում կրծքին, այնքան քիչ հավանական է, որ լակտացիայի հետ կապված որևէ խնդիր առաջանա:

Որքա՞ն ժամանակ պետք է երեխան մնա կրծքի մոտ:

Շատերը մտահոգված են, թե որքան ժամանակ պետք է կերակրեն իրենց երեխային: Այստեղ հստակ սահմաններ չկան. ժամանակը կախված է երեխայի կարիքներից: Այնուամենայնիվ, առողջ երեխան պետք է ակտիվորեն ծծի կուրծքը առնվազն կես ժամ: Առավելագույն ժամանակը յուրաքանչյուր երեխայի համար անհատական ​​է:

Ընդհանուր առմամբ, պետք է հաշվի առնել երեք հիմնական կետ.

• Ժամանակը, որ երեխան անցկացնում է կրծքի վրա, տարբերվում է անձից անձից: Օրինակ՝ երեխաներ կան, որոնք բավական ակտիվ ծծում են ու արագ կշտանում։ Բնականաբար, այս դեպքում կերակրումը շատ ժամանակ չի պահանջում։ Այլ երեխաներ հանգիստ ծծում են և նույնիսկ քնում են կրծքի մոտ: Ձեր երեխային արթնացնելու համար պարզապես հպեք նրա այտին կամ նրբորեն քաշեք նրա խուլը:
• Կրծքով կերակրման ընդհանուր ժամանակը որոշվում է ինչպես հենց մոր ցանկությամբ, այնպես էլ ընտանիքի կենսապայմաններով, օրինակ՝ աշխատանք սկսելու անհրաժեշտությամբ և այլ գործոններով։
• Որպես կանոն, նորածիններին կրծքով կերակրում են մինչև 10 անգամօրվա ընթացքում։ Երբ երեխան սկսում է աճել, կերակրման քանակը աստիճանաբար նվազում է:

Ինչպե՞ս կարող եք իմանալ, թե արդյոք ձեր երեխան բավականաչափ կաթ է ստացել:

Կա մեկ անհերքելի ճշմարտություն՝ լավ սնված երեխան միշտ երջանիկ է։ Ուտելուց հետո երեխան կամ ինքնուրույն բաց է թողնում կուրծքը, կամ քնում է: Դուք կարող եք հասկանալ, որ ձեր երեխային այլևս կաթի կարիք չկա հետևյալ նշաններով.

• Երեխան ամեն անգամ ինքնուրույն բաց է թողնում խուլը:
• Կա և՛ քաշի, և՛ հասակի միատեսակ աճ:
• Փոքրիկը բավականին ակտիվ է և քնի հետ կապված խնդիրներ չունի։

Կրծքով կերակրելիս պե՞տք է կերակրել երկու կրծքից:

Կերակրման ընթացքում երեխային պետք է տալ միայն մեկ կուրծք։ Հաջորդ կերակրման ժամանակ անհրաժեշտ է տալ մեկ այլ և այդպիսով փոխարինել դրանք: Այս ռազմավարությունը հնարավորություն կտա հաստատել պատշաճ լակտացիա երկու կաթնագեղձերում: Մեկ կուրծքը երեխային ապահովում է և՛ առաջի կաթով, որը երեխան խմում է, և՛ հետին կաթով, որն ավելի թանձր և սննդարար է, որը պարունակում է մեծ քանակությամբ ճարպեր, սպիտակուցներ և ածխաջրեր: Իհարկե, եթե երեխան մի կրծքով կուշտ չէ, ապա պետք է նրան տալ մյուսը։

Որոշ կանայք բավարար քանակությամբ կաթ չեն արտադրում, իսկ երեխան բավարար քանակությամբ կաթ չի ստանում մեկ կրծքից: Դա հաճախ տեղի է ունենում այն ​​ժամանակ, երբ երեխան զգում է քաշի կամ հասակի թռիչք, օրինակ՝ երկու ամսական դառնալուց հետո: Նման ժամանակահատվածներում երեխային պետք է տալ երկու կուրծք։

Պետք չէ հավատալ այն կարծիքին, որ փափուկ կրծքի մեջ կաթ չկա կամ այն ​​քիչ է։ Եթե ​​բոլոր նշաններով երեխան կուշտ է, կարիք չկա փորձել նրան երկրորդ կուրծքը տալ։

Որքա՞ն հաճախ պետք է երեխային կրծքով կերակրել:

Քանի՞ անգամ պետք է կերակրեք ձեր երեխային, որպեսզի նա շատ չուտի: Արժե առաջնորդվել հենց երեխայի ցանկություններով։ Եթե ​​երեխան շատ կաթ է ստացել, երկու-երեք ժամ հետո նա կսկսի քաղց զգալ: Եթե ​​երեխան ավելի հաճախ է կուրծք խնդրում, ապա չպետք է մերժեք նրան, քանի որ վերջին կերակրման ժամանակ նա կարող է անհրաժեշտ քանակությամբ կաթ չստանալ։ Պահանջով կերակրելը հաջողության գրավականն է. պետք է ընդմիշտ մոռանալ ավագ սերնդի կողմից պարտադրված խիստ պլանավորված կերակրումը:

Ի՞նչ անել, եթե երեխան չափից ավելի սնվել է:

Շատ երիտասարդ մայրեր վախենում են, որ երեխան կկերակրվի։ Այնուամենայնիվ, դուք չպետք է վախենաք սրանից: Երեխան, իհարկե, կարող է չափից շատ կաթ խմել, բայց ավելորդ կաթը նա ուղղակի կթքի, ուստի նրա առողջությունը ոչ մի կերպ չի վտանգի։

Արդյո՞ք կաթը ժամանակ կունենա մարսելու մինչև հաջորդ կերակրումը:

Շատ մայրեր անհանգստանում են, որ եթե երեխան շատ հաճախ ուտում է, կաթը չի հասցնի մարսվել մինչև հաջորդ կերակրումը: Այնուամենայնիվ, պետք չէ վախենալ, քանի որ մոր կաթը երեխայի համար իդեալական բաղադրություն ունի, ուստի այն հեշտությամբ և արագ է մարսվում։

Կերակրում և լաց

Ի՞նչ անել, եթե երեխան լաց է լինում և կրծքով կերակրելու կարիք ունի: Նախ՝ խուճապի մատնվելու կարիք չկա՝ երեխային մոտդ պահիր, մի փոքր օրորիր, խոսիր նրա հետ։ Եթե ​​լացը պայմանավորված է նրանով, որ երեխան չի կարողանում կպել կրծքին, ապա պետք է մի փոքր կաթ սեղմել նրա բերանը կամ դիպչել խուլը այտին կամ շուրթերին: Կրծքագեղձերը հիանալի են երեխաներին հանգստացնելու համար, ուստի սովորաբար պետք չէ երկար ժամանակ «համոզել» ձեր երեխային դրանք վերցնել:

Ինչպե՞ս ճիշտ կտրել կուրծքը.

Կարևոր է սովորել ոչ միայն կուրծքը ճիշտ տալ, այլև ճիշտ հեռացնել այն։ Եթե ​​դա սխալ է արվում, ապա մայրը կարող է բավականին տհաճ սենսացիաներ զգալ, և հնարավոր են շատ ավելի լուրջ խնդիրներ, օրինակ՝ պտուկների ճաքեր։ Այս անախորժություններից խուսափելու համար պետք է սպասել, մինչև երեխան բերանից ազատի խուլը: Եթե ​​նա դա չի անում, դուք պետք է նրբորեն սեղմեք ձեր մատը երեխայի կզակին: Կա ևս մեկ միջոց՝ դուք պետք է ձեր փոքրիկ մատը մտցնեք երեխայի բերանի անկյունում և նրբորեն քաշեք: Այս տեխնիկան կստիպի երեխային մի փոքր բացել բերանը, որից հետո կարելի է հեռացնել կուրծքը։

Ինչ անել, եթե կաթի լճացում առաջանա:

Դժվար է գտնել երիտասարդ մայրեր, ովքեր կրծքով կերակրման ժամանակ չեն հանդիպի որոշակի խնդիրների։ Օրինակ, եթե երեխան չի խմում ամբողջ կաթը, այն սկսում է լճանալ: Կուրծքը դիպչելիս դառնում է ամուր։ Հաճախ լճացումը ուղեկցվում է մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացմամբ և ցավոտ սենսացիաներ. Եթե ​​դուք անտեսում եք այս ախտանիշը, չեք կարող խուսափել մաստիտից, որն իր հերթին կարող է վիրահատություն պահանջել:

Ի՞նչ անել, եթե նկատում եք կաթի լճացում: Դուք պետք է անհապաղ գործեք. Սկզբնական փուլում արդյունավետ կլինի կրծքի մերսումը ցնցուղի տակ, կաթի մեղմ մղումը կամ երեխային կրծքին քսելը: Կաղամբի տերևներով և մեղրով կոմպրեսը նույնպես կօգնի։ Պետք է շատ զգույշ մերսել կուրծքը՝ մերսումը չպետք է ցավ կամ անհանգստություն առաջացնի։ Կոմպրեսը պետք է կիրառվի ամեն անգամ, երբ երեխան կերել է։ Եթե ​​մի քանի օրվա ընթացքում այս բոլոր գործողությունները չթեթևացնեն մոր վիճակը, անհրաժեշտ է դիմել հիվանդանոց։

Նորաթուխ մայրերը բախվում են հսկայական տեղեկատվության, թե ինչպես պետք է կրծքով կերակրել իրենց երեխային: Հաճախ ստացված խորհուրդների նկատմամբ ոչ քննադատական ​​վերաբերմունքը հանգեցնում է սխալների, որոնցից ամենատարածվածները կնկարագրվեն ստորև.

• Կրծքագեղձը լվանալ երեխային դրան դնելուց մեկ օր առաջ։ Դա անելու կարիք չկա՝ բավական է լոգանք ընդունել առավոտյան և երեկոյան։ Հիգիենայի ընթացակարգերի նկատմամբ չափազանց մեծ ոգևորությունը հանգեցնում է նրան, որ հատուկ քսանյութը լվանում է խուլերից՝ պաշտպանելով դրանք վնասվածքներից:
• Կրծքավանդակը պետք է ամրացվի ձեր ձեռքով: Այս դեպքում կաթի լճացում կարող է առաջանալ ձեռքի հետ շփվող վայրերում։
• Երեխային պետք է տալ ջուր կամ թույլ թեյ։ Մայրական կաթը պարունակում է բոլոր անհրաժեշտ նյութերը՝ երեխան ոչ միայն ուտում է, այլեւ շատ է խմում:
• ժամը մրսածությունկամ եթե խուլերի վրա ճաքեր են հայտնվում, պետք է անցնել խառնուրդների։ Եթե ​​մայրը մրսում է, ապա կերակրման ժամանակ երեխային պաշտպանելու համար արժե բժշկական դիմակ կրել. սա բավական է, քանի որ պաթոգեն բակտերիաները չեն ներթափանցում կաթի մեջ։ Հատուկները կպաշտպանեն ձեզ ճաքերից։ սիլիկոնե բարձիկներկրծքավանդակի վրա.

Սա հեռու է ամբողջական ցանկըսխալներ, որոնք կարող է թույլ տալ երիտասարդ մայրը. Եթե ​​դուք ունեք այլ դժվարություններ, դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկին:

Լակտացիայի հաստատում

Երեխայի ուտելուց անմիջապես հետո մնացած կաթը պետք է արտազատվի: Պոմպի համար օգտագործեք մաքուր կոնտեյներ, նախքան ընթացակարգը, դուք պետք է մանրակրկիտ լվացեք ձեր ձեռքերը: Այսօր դուք կարող եք տեսնել դեղատներում լայն տեսականիկրծքի պոմպեր, բայց դուք պետք է օգտագործեք դրանք միայն որպես վերջին միջոց, քանի որ կրծքի պոմպերը վնասվածքներ են առաջացնում բարակ մաշկխուլեր

Գոյություն ունենալ ընդհանուր կանոններձեր երեխային կրծքով կերակրելը.

• Կրծքով կերակրումը պետք է արվի երեխայի ծնվելուց մի քանի ժամ անց, քանի որ դա խթանում է լակտացիան:
• Եթե ​​երեխան քաղցած է, նա փորձում է գտնել խուլը` բացելով բերանը և հարվածելով շրթունքներին: Եթե ​​երեխան չի փորձում գտնել կուրծքը, դուք պետք է կպցնեք խուլը նրա շուրթերին:
• Երեխան պետք է բռնի ոչ միայն խուլը, այլև արեոլան:
• Երեխայի այտերն ու քիթը պետք է բավականին ամուր սեղմված լինեն կրծքին:
• Կարիք չկա երկու կրծքով կերակրել մեկ կերակրման ժամանակ. երեխան պետք է միայն մեկ կրծքից խմի ամբողջ կաթը:

Նորածինը պետք է հնարավորինս շուտ կրծքով կերակրվի: Ժամանակակից ծննդատներում առաջին կերակրումը տեղի է ունենում ծնվելուց մի քանի ժամ անց։ Առաջին կերակրումը չափազանց կարևոր է, քանի որ հենց այդ ժամանակ է ձևավորվելու խուլերի ճիշտ փակման ռեֆլեքսը, որը ապագայում հաջողակ կրծքով կերակրման բանալին կլինի:

Ինչպե՞ս պետք է իրեն պահի կերակրող մայրը:

Կան կանոններ, որոնց պետք է հետևի կերակրող մայրը.

• Ծննդաբերությունից հետո առաջին օրերին անհրաժեշտ է ուտել մթերքներ, որոնք պարունակում են մեծ քանակությամբ բջջանյութ։ Բայց ավելի լավ է խուսափել մեծ քանակությամբ շաքարից։ Հրաժարվեք ծխախոտից և ալկոհոլից, ինչպես նաև սահմանափակեք ալերգիա առաջացնող մթերքների օգտագործումը (ցիտրուսային մրգեր, ձու և այլն):
• Կերակրելու ընթացքում մի շեղվեք հեռուստացույցով կամ համակարգչով. կյանքի առաջին ամիսներին սա այն պահն է, երբ մայրն ու երեխան շփվում են, այնպես որ դուք պետք է ձեր ամբողջ ուշադրությունը կենտրոնացնեք երեխայի վրա:
• Պետք է երեխային տրորելու հնարավորություն տալ, իսկ կերակրելուց հետո պահել սյունակի մեջ, որը որովայնի ցավերի կանխարգելումն է։
• Արժե հրաժարվել կրծքով կերակրելուց, եթե մայրը տառապում է լուրջ հիվանդությամբ (ՁԻԱՀ, տուբերկուլյոզ, հեպատիտ և այլն):

Իմացեք առցանց երազանքի գրքից, թե ինչու եք երազում երեխային կրծքով կերակրելու մասին՝ կարդալով ներքևի պատասխանը, որը մեկնաբանվում է մեկնաբանող հեղինակների կողմից:

Երազում երեխային կրծքով կերակրելը. մեկնաբանություն 100 երազանքի գրքերից

Միլլերի երազանքի գիրքը

Ինչու՞ երազել երազում երեխային կրծքով կերակրելու մասին:

Երազում երեխային կրծքով կերակրելը - իրականում դուք կարող եք այրի դառնալ կամ հոգ տանել տարեց մարդու կամ փոքր երեխաների մասին:

Այս երազանքն ունեցող կինը պետք է ապահովի իրեն:

Երազում կերակրող մոր տեսնելը նշանակում է, որ դուք բարենպաստ պայմաններում եք ձեր ներուժն իրացնելու համար:

AstroMeridian-ի երազանքի մեկնաբանություն

Ինչու՞ եք երազել կրծքով կերակրելու մասին:

Առաջարկներ առողջ հարաբերություններընտանիքում։ Ինչու՞ երազել, որ երեխա եք կերակրում, բարենպաստ նշան է հատկապես վերարտադրողական տարիքի կանանց համար: Նման երազը նախանշում է հարստություն և սեր, էներգիայով լի և ձեր սիրելիների հետ լավ բաներով կիսվելու պատրաստակամություն:

Եթե ​​երազում էիք, որ երեխային կրծքով կերակրում եք, ապա այդպիսի երազը կարող է արտացոլել ձեր իրական բնազդներն ու կարիքները:

Նատալյա Ստեպանովայի մեծ երազանքի գիրքը

Ինչու՞ երազել երեխային կրծքով կերակրելու մասին:

Եթե ​​երազում էիք, որ երեխային կրծքով կերակրում եք, սա շատ է լավ նշան. Նման երազը կանխատեսում է ձեր կյանքի բարենպաստ շրջանի սկիզբը բոլոր առումներով: Անկասկած, դուք կարող եք ստանձնել ձեր ծրագրերի իրականացումը և ձեր ծրագրերն իրականություն դարձնել. ամեն ինչ, անշուշտ, կստացվի: Հակառակ սեռի հետ հարաբերությունները նույնպես բարենպաստ կլինեն։ Ամուսնացած կանայքսպասում ընտանեկան իդիլիաև ներդաշնակություն հարաբերություններում, և աղջիկները կհանդիպեն իրենց ապագա ամուսնուն:

Եթե ​​երազում էիք, որ կրծքով կերակրում եք ուրիշի երեխային, ապա ձեր օգնությունը չի գնահատվի նրանց կողմից, ում դուք տրամադրում եք այն: Նման երազը նշանակում է դատարկ գործեր, անօգուտ գործեր, ուրիշներին օգնելու անիմաստ ջանքեր: Այն մարդիկ, ում նկատմամբ դուք փորձում եք, անշնորհակալ կստացվի և չեն գնահատի ձեր ջանքերը։

Նոստրադամուսի երազանքի մեկնաբանություն

Ինչու՞ երազել երազում երեխային կրծքով կերակրելու մասին

Երազում երեխային կրծքով կերակրելը նշանակում է հոգ տանել ձեր ապագայի և ձեր երեխաների ապագայի մասին: Նման երազը խորհրդանշում է ինքնավստահություն և երջանիկ ապագայի հույս, որը, անկասկած, արդարացված կլինի:

Ֆրեյդի երազանքի գիրքը

Եթե ​​երազում տեսել եք, որ երեխային կրծքով եք կերակրում, ապա հարաբերությունների մեջ մտնելուց առաջ ամաչում եք: Նման երազը հուշում է, որ դուք զգայական, խոցելի մարդ եք, ով գիտի, թե ինչպես վայելել ինտիմ հարաբերությունները:

Ցվետկովի երազանքի մեկնաբանություն

Երազում երեխային կրծքով կերակրելը նշանակում է չցանկանալ ուշադրություն դարձնել սեփական արատներին և միջոցներ ձեռնարկել դրանք արմատախիլ անելու համար: Երազը, որում դուք կրծքով կերակրում եք երեխային, հուշում է, որ դուք կտուժեք ձեր սեփական ծուլությունից և անկայունությունից: Դուք հակված եք հաճախակի հիստերիկության և սեռական զուգընկերոջ փոփոխությունների, ինչը չի կարող չազդել ձեր հոգեկան վիճակի վրա։

Սպիտակ հրաշագործ Յուրի Լոնգոյի երազանքի մեկնաբանություն

Եթե ​​երազողը երազում էր երեխային կրծքով կերակրելու մասին

Երազում կրծքով կերակրելը առողջության և ընտանեկան ներդաշնակ հարաբերությունների խորհրդանիշ է:

Իսլամական երազանքի գիրք

Ի՞նչ է նշանակում երազել երեխային կրծքով կերակրելու մասին:

Կրծքով կերակրումը ցույց է տալիս անհրաժեշտությունը: Իսկ եթե կինը տեսնի, որ ինչ-որ տղամարդ իր կուրծքը ծծում է, ապա, իրոք, նա կխլի իր ունեցվածքը։ Իսկ եթե հիվանդը տեսնի, որ կրծքով կերակրում է, ապա կառողջանա։

Երազում երեխային կրծքով կերակրելը նշանակում է ձեր ծրագրերն ու կյանքում բարենպաստ փոփոխություններն իրականացնելու հնարավորություն: Դուք կրծքով կերակրում եք երեխային, ինչը նշանակում է, որ շուտով կհանդիպեք մի մարդու, ով արմատապես կփոխի ձեր կյանքը։ Երազը մեկնաբանվում է որպես դրական:

Թափառողի երազանքի գիրքը (Տերենտի Սմիրնով)

Երեխային կրծքով կերակրելու մեկնաբանություն ձեր երազից

Եթե ​​չամուսնացած կինը երազում է, որ նա կրծքով կերակրում է երեխային, ապա դա կանխատեսում է նրան երջանիկ ամուսնություն և առողջ, ուժեղ երեխաների ծնունդ: Երբ հիվանդ կինը երազ է տեսնում, լավ նշան է, որ նա շուտով կապաքինվի։ Այլ դեպքերում, երազում երեխային կերակրելը ազդանշան է, որ դուք ունեք ինչ-որ կարիք, որը դեռ չեք կարողացել բավարարել, ինչ-որ չկատարված ցանկություն:

Դեյվիդ Լոֆի երազանքի ուղեցույցը

Ինչու եք երազել երեխային կրծքով կերակրելու մասին:

Կրծքով սնուցում Այս երեւույթի առանձնահատկությունը կայանում է նրանում, որ ներս իրական կյանքդա բնորոշ է միայն կանանց։ Երազում կրծքով կերակրելը արտացոլում է այս կամ այն ​​սեռին պատկանելու մարդու արխետիպային փորձառությունները: Երազում կրծքով կերակրող կինը հաստատում է իր մոր դերը: Սրա մասին կարելի է խոսել թե՛ բառացի, թե՛ փոխաբերական իմաստով, երբ տղամարդու հետ սիրային հարաբերությունների մեջ գտնվող կինը ստանձնում է հոգատար մոր դերը։ Որոշ կանայք վախենում են ծննդաբերությունից հետո կաթ կորցնելուց։ Նման դեպքերում երեխային կերակրելը երազում հայտնվում է որպես այս վախի ցուցիչ։

Միսս Հասսեի երազանքի մեկնաբանություն

Երազանքի մեկնաբանություն.

Կրծքով կերակրելը - Երջանկություն; չամուսնացած մարդկանց համար՝ փխրուն զվարճանք:

Ճիշտ կերակրումնորածին կյանքի առաջին օրերին `նույնը կարևոր տարրաճն ու զարգացումը, ինչպես մոր խնամքը, երեխայի խնամքը: Կատարյալ տարբերակ- կրծքով կերակրելը. Եթե ​​ըստ տարբեր պատճառներովԿրծքով կերակրելու միջոց չկա, մանկական բարձրորակ կաթնախառնուրդը կօգնի:

Երիտասարդ մոր համար կարևոր է իմանալ, թե ինչպես կազմակերպել փոքրիկ մարդու սնունդը: Ուսումնասիրեք նյութը. դուք կգտնեք շատ հարցերի պատասխաններ՝ կապված ամենափոքր երեխաների սնուցման կազմակերպման հետ: Ամենակարևորը մայրիկի և երեխայի համար առավելագույն հարմարավետություն ապահովելն է։

Ինչպես ճիշտ կերակրել նորածիններին

Ծննդատան աշխատակիցները կխոսեն վաղ կրծքով կերակրման առավելությունների մասին և պայմաններ կապահովեն մոր և երեխայի սերտ շփման համար ծնվելուց անմիջապես հետո: Այժմ երեխաները մոր հետ նույն սենյակում են, ինչը թույլ է տալիս երեխային կերակրել «ըստ ցանկության»։

Եթե ​​կաթի պակաս կա, մի հուսահատվեք, փորձեք բնական կերակրում հաստատել։Բավականաչափ հեղուկ խմեք, փորձեք հանգստանալ, երեխային ավելի հաճախ դնել ձեր կրծքին: Նույնիսկ նվազագույն քանակությամբ կաթը օգտակար կլինի։ Լրացրեք ձեր նորածինին կաթնախառնուրդով, վերահսկեք վարքը, քաշը և կղանքի որակը: Եթե ​​կաթ չկա, անցեք արհեստական ​​խառնուրդի։

Կրծքով կերակրելը

Վաղ կրծքով կերակրման առավելություններն ապացուցվել են նեոնատոլոգների և մանկաբույժների կողմից, որոնք հաստատվել են բավարարված մայրերի և լավ սնված, խաղաղ խռմփացնող երեխաների կողմից: Սերտ հուզական շփումը բնական կերակրման առավելություններից է։

Կրծքի կաթի առավելությունները.

• երեխա (երեխան ստանում է լիովին մարսվող սնունդ, լավ է զարգանում և ավելի հազվադեպ է հիվանդանում);
• մայրը (արգանդը ավելի ակտիվ կծկվում է երեխայի ծծելու շարժումների ազդեցության տակ, մարմինը ավելի արագ վերականգնվում է ծննդաբերությունից հետո):

Առաջին փուլ

Ծննդաբերությունից հետո առաջին ժամերին կաթնագեղձերը արտադրում են արժեքավոր մթերք՝ colostrum։ Օգտակար նյութի ծավալը փոքր է, բայց հարուստ կազմը և բարձր յուղայնությունը բավարարում են երեխայի սննդի կարիքը։ Կարևոր մանրամասն– colostrum-ը հագեցնում է փոքր մարմինը կենսաբանական ակտիվ նյութերով և ամրացնում իմունային համակարգը:

Ծննդատներից շատերը վաղաժամ կրծքով կերակրում են: Հուզիչ պահ մոր և երեխայի համար՝ անծանոթ աշխարհ մտնելու համար: Կրծքագեղձի ջերմությունն ու կաթի հոտը հանգստացնում են նորածինին և թույլ են տալիս պաշտպանված զգա։ Որքան ավելի շատ colostrum կարող է ստանալ երեխան, այնքան լավ նրա իմունիտետի համար:

Տուն վերադարձ

Շատ երիտասարդ մայրեր մոլորվում և խուճապի են մատնվում, երբ հայտնվում են տանը նորածնի հետ: Մոտակայքում հոգատար հայրիկ կա, ծանոթ միջավայր, բայց դեռ հուզմունք կա։ Եթե ​​կինը լսում է ծննդատան աշխատակիցների առաջարկությունները, ապա կրծքով կերակրման հետ կապված դժվարությունները ավելի քիչ կլինեն:

Նորածիններին կրծքի կաթով կերակրելու առանձնահատկությունները.

• Առաջին շաբաթվա դիետան ավելի շատ հաշվի է առնում նորածնի շահերը։ Մայրը պետք է հարմարվի երեխայի կարիքներին.
• Օգտակար է դիտարկել, երբ երեխան իսկապես քաղցած է, նշել կերակրման միջև ընկած ժամանակահատվածը, որը երեխան կարող է դիմակայել: Օպտիմալ տարբերակը 3 ժամն է, բայց առաջին շաբաթվա ընթացքում երեխաները հաճախ բարձրաձայն լաց են լինում 1,5-2 ժամ հետո կաթի համար;
• Մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս. երեխային կերակրել «ըստ ցանկության», երբ նա ագահորեն կուրծքն է փնտրում իր բերանով: Աստիճանաբար երեխան կուժեղանա, կկարողանա միաժամանակ ավելի արժեքավոր հեղուկ խմել և ավելի երկար կմնա կուշտ։ Ակտիվ կրծքով կերակրումը կբարձրացնի լակտացիան, երեխայի սննդային կարիքները և մոր հնարավորությունները աստիճանաբար կհամընկնեն;
• Մի քանի շաբաթ անց երեխային սովորեցրեք սննդակարգին։ Եթե ​​առաջին օրերին երեխային կերակրում էիք ցերեկը մեկուկես-երկու ժամը մեկ, իսկ գիշերը՝ 3-4 ժամը մեկ, ապա աստիճանաբար անցեք օրական յոթ անգամ կերակրելուն։ Սխեման բարելավում է մանր աղիների աշխատանքը և մայրիկին հանգստացնում:

Հարմար դիրքեր

Ընտրեք կոնկրետ դիրք, որը լավագույնս համապատասխանում է ձեզ: Հիշեք.Նորածնի կյանքի առաջին շաբաթներին յուրաքանչյուր կերակրումը երկար է տևում։

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ դժվար թե կարողանաք կես ժամ կամ ավելի գեղեցիկ նստել՝ կռանալով երեխայի վրա (ինչպես կերակրող մայրերը լուսանկարվում են ամսագրերում), հատկապես ծանր ծննդաբերությունից հետո: Եթե ​​մոր համար անհարմար կամ դժվար է երեխային գրկելը, ապա դժվար թե նա ունենա հաճելի մտքեր կամ քնքուշ զգացմունքներ։

Փորձեք մի քանի դիրք, ընտրեք օպտիմալը՝ հաշվի առնելով կրծքի վիճակը, քաշը և երեխայի տարիքը։ Երբ երեխան մեծանում է, անհարմար դիրքը կարող է հարմար դառնալ և հակառակը:

Նորածիններին կերակրելու հիմնական դիրքերը.

• պառկած դիրքը.Երեխան ձեռքերով, ոտքերով և գլխով հենվում է մայրիկին: Կնոջ ուսերն ու գլուխը բարձրացվում են բարձով։ Պոզը հարմար է առատ արտանետումկաթ;
• կողքիդ պառկած.Այս հարմար տարբերակն ընտրում են շատ մայրեր, հատկապես երեկոյան և գիշերային կերակրման համար։ Համոզվեք, որ հերթափոխով պառկեք յուրաքանչյուր կողմում, որպեսզի երկու կրծքերը դատարկվեն;
• դասական նստած դիրք կերակրման համար.Մայրիկը երեխային գրկում է. Մեջքի, ծնկների և արմունկի տակ գտնվող բարձերը կօգնեն նվազեցնել ձեռքերի հոգնածությունը և «նվազեցնել» երեխայի քաշը.
• կախովի դիրք.Խորհուրդ է տրվում կաթի վատ հոսքի համար: Նորածինը պառկած է մեջքի վրա, մայրը կերակրում է նրան վերեւից՝ թեքվելով երեխայի վրա։ Մեջքի համար շատ հարմար չէ, բայց արդյունավետ է կրծքավանդակը դատարկելու համար;
• կեցվածքը հետո կեսարյան հատում, երկվորյակներին կերակրելիս։Կինը նստում է, երեխան պառկում է այնպես, որ ոտքերը գտնվում են մոր մեջքի հետևում, գլուխը նայում է մոր ձեռքի տակից: Այս դիրքը թեթևացնում է լակտոստազի դրսևորումները՝ կրծքի կաթի լճացումը, որն ուղեկցվում է կաթնագեղձի բլթակների ցավով և ընդգծված խտացումով:

Մանկական արհեստական ​​կաթ

Արհեստական ​​կերակրումը անհրաժեշտ միջոց է, սակայն կրծքի կաթի բացակայության դեպքում ստիպված կլինեք հարմարվել։ Ճիշտ կազմակերպեք նորածնի սնուցումը և լսեք մանկաբույժների առաջարկությունները:

Նորածիններին բանաձևով կերակրելու առանձնահատկությունները.

• Ի տարբերություն կրծքով կերակրման, երբ երեխան ուտում է և քնում, սննդային խառնուրդն ունի որոշակի չափաբաժին: Կարևոր է իմանալ, թե օրական որքան կրծքի կաթի փոխարինող տալ «արհեստական» երեխային.
• Առաջին օրերից երեխային կերակրեք 7 անգամ՝ յուրաքանչյուր 3 ժամը մեկ։ Հետագայում կարող եք անցնել օրական վեց սննդի՝ 3,5 ժամ ընդմիջումով;
• ընտրել բարձրորակ խառնուրդ, որն ապահովում է հագեցվածություն և առավելագույն սննդարար նյութեր: Ցավոք, երեխային հնարավոր չի լինի կերակրել ըստ պահանջի. կաթնախառնուրդը չի կարելի տալ «երբ ուզում ես», կարևոր է պահպանել որոշակի ընդմիջում.
• Երբեմն թույլատրվում է փոխել օգտակար խառնուրդի հաջորդ ընդունման ժամանակը, բայց ոչ շատ: Կանոնների խախտումը երեխայի մոտ ստամոքսի/աղիքային խնդիրներ է առաջացնում.
• ընտրել մանկական կաթնախառնուրդ հայտնի արտադրողներից՝ առանց արմավենու յուղի, շաքարի կամ մալտոդեքստրինի: Որպես վերջին միջոց, պետք է լինի նվազագույն քանակությամբ բաղադրիչներ, որոնք ապահովում են հագեցվածության զգացումը.
• Եթե ​​կրծքի կաթը քիչ է, դուք պետք է անընդհատ կերակրեք երեխային: Սկզբում առաջարկեք կուրծքը, ապա մանկական սնունդը գդալով։ Խուսափեք շշերից. որոշ ժամանակ անց ավելի հեշտ է կաթ ստանալ խուլից, երեխան հավանաբար կհրաժարվի կրծքից.
• Անպայման տվեք ձեր «արհեստական» նորածինին եռացրած ջուր։ Հեղուկի ծավալը կախված է տարիքից;
• Արհեստական ​​կերակրումը կօգնի առողջ երկվորյակներ կամ եռյակներ ծնել: Մայրը երկու/երեք երեխայի համար բավարար կաթ չունի, նա պետք է սնուցման բանաձեւ տա. Երբ երեխաները մեծանում են, կրծքի կաթը փոխարինվում է արհեստական ​​կաթով:

Որքա՞ն պետք է ուտի երեխան:

Որքա՞ն պետք է նորածինը ուտի մեկ կերակրման ժամանակ: Կրծքով կերակրելիս երեխան ինքն է զգում, երբ փորոքը լցված է: Երեխան դադարում է կաթ տալ և հանգիստ քնում է:

«Արհեստական ​​երեխային» կերակրելու համար մայրը պետք է որոշակի քանակությամբ կաթնախառնուրդ լցնի շշի մեջ, որպեսզի նորածինը սոված չմնա։ Մանկաբույժները մշակել են ծավալը հաշվարկելու բանաձեւ մանկական սնունդամեն օրվա համար։

Հաշվարկները պարզ են.

• նորածինը կշռում է 3200 գրամից պակաս:Ապրած օրերի թիվը բազմապատկեք 70-ով: Օրինակ, երրորդ օրը երեխան պետք է ստանա 3 x 70 = 210 գ խառնուրդ;
• նորածինը կշռում է ավելի քան 3200 գրամ։Հաշվարկը նման է, միայն օրերի թիվը բազմապատկեք 80-ով: Օրինակ՝ երրորդ օրվա համար. մեծ երեխապետք է ստանա մեծ չափաբաժին` 3 x 80 = 240 գ մանկական սնունդ:

Նշում!Հաշվարկները հարմար են փոքրիկների համար։ Կյանքի 10-րդ օրվանից նորմերը տարբեր են. «Արհեստական» նորածիններին կերակրելու համար կաթնախառնուրդի քանակի մանրամասն հաշվարկը կգտնեք հոդվածում, որը նկարագրում է 0-ից 6 ամսական մանկական հայտնի կաթնախառնուրդների օգտագործման ընտրության կանոններն ու առանձնահատկությունները:

Սննդային աղյուսակ ըստ ժամերի

Երիտասարդ մայրերի համար ավելի հեշտ է կողմնորոշվել, եթե նրանք հստակ պատկերացում ունեն երեխայի սննդակարգի մասին: Առաջին ամսվա ընթացքում նորածինը կքնի ժամանակի մեծ մասը (օրական մինչև 18 ժամ), իսկ մնացած օրը արթուն կլինի։

Հիշեք.Երբ երեխան չի քնում, կես անգամ նա ծծում է մոր կուրծքը կամ կրծքի կաթի փոխարեն մանկական կաթնախառնուրդ է ստանում: Ուշադրություն դարձրեք նորածինների կերակրման աղյուսակին. Այն նախատեսում է կերակրման ժամեր նորմալ քաշ ունեցող երեխաների համար:

• Եթե ​​նորածինը սնվելուց հետո թքում է, մի պարզ հնարք կօգնի.
• Նորածնի վիզը դեռ շատ թույլ է, ինչպե՞ս վարվել, որպեսզի ոսկորները չվնասվեն կամ մկանները չձգվեն։ Գլուխը դրեք ձեր ուսին, երեխային ուղղահայաց պահեք, թեթև սեղմեք նրան դեպի ձեզ՝ թիկունքից և հետույքից պահելով: Այս դիրքը կապահովի ավելորդ օդի արտանետումը, կնվազեցնի ռեգուրգիացիայի հաճախականությունը և ծավալը;
• Ուտելուց հետո չպետք է անհանգստացնեք երեխային օրորոցի մեջ դնելը. Արգելվում են ակտիվ խաղերը, կծկելը և ցնցումները: Փոխեք նորածնի հագուստը նաև 10-15 րոպե հետո, երբ օդը դուրս է գալիս փորոքից;
• Եթե ​​ձեր նորածինը կերակրելուց հետո զկռտում է, նա կարող է չափից շատ սնվել կամ մրսել: Շոյեք որովայնը, տաքացրեք երեխային, թողեք, որ ավելորդ օդը դուրս գա (պահեք այն սյունակի մեջ): Եթե ​​կրծքի կաթի ծավալը և ճնշումը չափազանց մեծ է, երեխային կերակրեք ընդհատումներով, որպեսզի նախորդ բաժինը ժամանակ ունենա փոքր ստամոքս մտնելու համար:

Ինչպես պահպանել կերակրող մոր հուզական և ֆիզիկական առողջությունը

Օգտակար խորհուրդներ.

• Ծննդատնից հետո տուն վերադառնալիս կինը նույնպես պետք է գոնե մի փոքր քնի, ժամանակ հատկացնի ընտանիքի մյուս անդամներին և ինքն իրեն, հակառակ դեպքում. հոգեբանական խնդիրներ, ամուսնու հետ հարաբերություններում ճգնաժամը հնարավոր չէ խուսափել.
• անընդհատ հոգնածություն է կուտակվում, մայրիկը գրգռվում է ինչ-ինչ պատճառներով և նյարդայնանում։ Արդյունքը կաթի արտադրության նվազում է, միշտ քաղցած, լացող երեխա, նորից նյարդեր ու նոր հոգսեր։ Շրջանակը փակվում է. Այդ իսկ պատճառով կարևոր է հոգ տանել ոչ միայն երեխայի մասին, այլև պահպանել բնական ծննդաբերության կամ կեսարյան հատման ենթարկված կնոջ առողջական և հոգեբանական հավասարակշռությունը;
• Այն գիտակցումը, որ երեխայի ծնունդով հաջողակ գործարար կինը վերածվել է «կաթ արտադրող մեքենայի»՝ ընկճում է շատ երիտասարդ մայրերի։ Այստեղ պետք է օգնեն ամենամոտ մարդիկ։ Որդի (դուստր)/թոռ (թոռնուհի) նվեր տված անձի գովքն ու հպարտությունը պետք է արտահայտվեն ջերմ խոսքերով։ Կինը իրեն շատ ավելի վստահ է զգում, եթե իրեն աջակցություն են զգում.
• Կարևոր կետը երեխայի խնամքի հարցում օգնությունն է: Լավ է, եթե տնային գործերը կիսում են ամուսինը, տատիկը և երիտասարդ մայրը։ Կինը պետք է հանգստանա, հաճախ կերակրի իր նորածինին և վերականգնի իր ուժը։ Առաջին երկու-երեք շաբաթվա ընթացքում իրական օգնության բացակայությունը բացասաբար է անդրադառնում ֆիզիկական և հոգեբանական վիճակկերակրող մայր;
• ցավոք սրտի, հաճախ է պատահում, որ ամուսինը ուշ է մնում աշխատավայրում (էլ չասած, թե որքան դժվար է երեխայի ծնվելուց հետո արձակուրդ «ստանալը»), իսկ տատիկները, տարբեր հանգամանքների բերումով, չեն կարողանում օգնել տնային գործերում։ Կարևոր է պահպանել կրծքի կաթը և ոտքերից չընկնել հոգնածությունից.
• ինչ անել? Դուք պետք է օգնություն խնդրեք լավ ընկերներ, հարազատներ, հարեւաններ. Անշուշտ, ինչ-որ մեկը կհամաձայնի օգնել ձեզ՝ գնալ մթերային խանութների, գնել տակդիրներ կամ մաքրել փոշին տանը: Ներգրավեք մարդկանց, ում վստահում եք, մի հրաժարվեք օգնությունից։ Նույնիսկ կես ժամ հանգիստը օգտակար կլինի երիտասարդ մորը.
• պատրաստել պարզ ուտեստներ, գնել բազմաբնակարան, որը նվազագույնի է հասցնում ճաշ պատրաստելու համար աշխատուժի ծախսերը: Սարքը մշտական ​​մոնիտորինգ չի պահանջում, ինչը կարևոր է հոգնած ժամանակ, հաճախակի կերակրումներ, մի վիճակում, երբ մայրը մտածում է միայն երեխայի ու քնի մասին։

Այժմ դուք գիտեք, թե ինչպես սկսել կրծքով կերակրելը, ինչպես տալ հատուկ խառնուրդներ: Առավելագույն ուշադրություն դարձրեք երեխային, հիշեք ձեր առողջության և ընտանիքի մնացած անդամների գոյության մասին։ Ճիշտ սննդակարգը կապահովի երեխայի և մեծահասակների առավելագույն հարմարավետությունը։

Կրծքով կերակրելու մասին ավելի օգտակար խորհուրդներ հետևյալ տեսանյութում.