Sebagai orang yang jujur, saya telah membujuk sekitar selusin orang untuk mengikuti terapi. Saya harap mereka bahagia sekarang.
Bagaimanapun, masalah utama psikoterapi adalah orang ingin dijual kebahagiaannya.
Tapi untuk kebahagiaan ada heroin.
Namun, pasar layanan psikologis mengikuti permintaan, semua orang menjual kebahagiaan dan kepositifan, memberi energi, dan seterusnya “semuanya akan baik-baik saja.” Cara termudah untuk melakukannya adalah dalam format pelatihan atau retret.
Namun jika ada lubang pada diri Anda, maka kebahagiaan ini akan tercurah dari diri Anda dalam beberapa minggu. Dan saatnya untuk melanjutkan ke pelatihan selanjutnya ya. (Dan niscaya ada lubang dalam diri Anda jika kebahagiaan Anda sendiri tidak berlama-lama di dalam diri Anda).
Selain itu, orang menyukai cara-cara sederhana.
Tapi untuk cara sederhana ada heroin.
Anda dapat memposisikan terapi sebagai “cara yang sulit namun berhasil untuk mencapai kebahagiaan”. Tapi ini tidak benar, dan saya orang yang jujur.
Terapi adalah cara untuk mendapatkan kembali diri Anda sendiri kepenuhan hidup.
Kepenuhan hidup mencakup kemalangan. Tapi juga kebahagiaan.
Kepenuhan hidup pada umumnya merupakan hal yang dipertanyakan, tetapi itu juga merupakan hal terbaik yang pernah dan masih saya miliki.
Semua orang tahu bahwa “kemalangan” memicu “kebahagiaan” dan Anda tidak bisa bahagia selamanya - itu membosankan. Namun pengetahuan ini tidak membantu.
Namun, “kepenuhan hidup” bukanlah “Saya berjanji bahwa Anda akan merasakan kebahagiaan, tetapi sebagai imbalan atas ketidakbahagiaan.”
Nuansa penting adalah kelengkapannya.
Sebelumnya Anda hanya memiliki daftar harga dua item, seperti:
Pekerjaan: -50 kebahagiaan,
Game tank: +5 kebahagiaan per jam
Untuk mencapai titik impas, Anda harus bermain tank selama 10 jam sepulang kerja. Tidak ada jalan keluar lain.
Ketika saya mengalami depresi (dan belum menjalani terapi), saya mempunyai seorang teman yang mengatakan sesuatu seperti “oh, duduklah di kedai kopi, itu memberi +10 kebahagiaan.” Jika Anda melakukannya 100 kali, Anda akan sembuh dari depresi.
Saya masuk ke daftar harga saya, menemukan di sana "duduk di kedai kopi - lihat" membuang-buang uang untuk omong kosong "", masuk ke "menghabiskan uang untuk omong kosong" dan menemukan di sana "-10 kebahagiaan".
Ya, saya mengalami depresi dan kecanduan, saya orang normal.
Selama proses terapi, Anda membuka daftar harga yang lengkap dan jujur. Dan dia besar. Yah, tentu saja, lengkap. Oleh karena itu “kepenuhan hidup.”
Dan ada pilihan seperti itu segera! Mataku melebar.
(Dalam kasus lanjut, Anda bahkan dapat memilih kemalangan dari daftar harga, dengan semangat “oke, ada sesuatu yang menggangguku hari ini, biarkan aku menderita dengan topik “tidak ada yang mencintaiku” dan melakukannya dengan ironis, tetapi mereka tetap akan menghitung dia").
Dalam bahasa sederhana terapis, klien diberikan cara untuk mengalami tidak hanya kesenangan neurotik, tetapi juga kesenangan tingkat yang lebih tinggi, tetapi harus membuat pilihan sendiri apakah dia menginginkannya atau tidak.
Sayangnya, kesenangan tingkat tertinggi memerlukan upaya sadar, dan siapa yang menginginkannya!
Lebih baik membiarkan semuanya apa adanya - dan 10 jam di dalam tangki.
Kehidupan kita masing-masing merupakan rangkaian peristiwa tertentu. Namun kekayaan dan kegunaannya ditentukan oleh konsep seperti
Setiap orang memiliki sikapnya masing-masing terhadap suatu fenomena, namun ada norma (titik potong) tertentu dari gagasan tersebut. Apa kepenuhan hidup manusia?
Ketika seseorang tidak membatasi dirinya dalam batasan yang tegas (kita tidak berbicara tentang larangan hukum) dan dapat berkomunikasi secara bebas dengan banyak orang, melakukan aktivitas, bebas mengatur, dan pada saat yang sama tidak mengalami kesulitan atau pembatasan yang serius, maka dia dapat mengklaim bahwa dia menjalani kehidupan yang kaya.
Beberapa orang percaya bahwa itu cukup untuk kehidupan yang utuh, namun realitas keberadaan kita saat ini sedemikian rupa sehingga tanpa uang (atau nilai material lainnya) kehidupan manusia tidak mungkin terjadi.
Bahkan untuk menjalankan perekonomian subsisten, Anda tidak hanya memerlukan modal awal untuk membeli benih, bibit, hewan, tetapi juga terus-menerus mengeluarkan biaya untuk pembelian pakan, pupuk, dan peralatan pertanian.
Oleh karena itu, kehendak spiritual akan terus-menerus menghadapi batasan material, yang berarti seseorang masih akan merasa belum sepenuhnya bebas dalam bertindak.
Untuk kepenuhan hidup seseorang membutuhkan komponen-komponen berikut:
- keluarga - seseorang yang hidup hanya untuk dirinya sendiri bukanlah makhluk sosial dan biologis sepenuhnya, karena prokreasi dan hubungan keluarga melekat dalam diri kita;
- kebahagiaan - perasaan bahwa segala sesuatu dalam hidup Anda sepenuhnya cocok untuk Anda;
— cinta – kehadiran hormon dan emosi memerlukan penggunaan yang tepat, dan cinta membantu mewujudkan keduanya;
- persahabatan - selain ikatan keluarga, seseorang membutuhkan komunikasi, dukungan, berbagi hobi;
- status sosial - membantu untuk mendapatkan kepercayaan pada kemampuannya sendiri, pada kebutuhannya akan masyarakat;
- kesejahteraan materi - memungkinkan Anda untuk hidup secara normal dan memenuhi kebutuhan sehari-hari dan sosial, tetapi Anda tidak boleh berusaha untuk mendapatkan semua kekayaan dunia, jika tidak, Anda berisiko kehilangan semua detail lain dari mosaik kehidupan;
- pekerjaan (bisnis) - memberikan pendapatan dan menciptakan kesejahteraan materi, tetapi hal itu tidak boleh menjadi beban, jika tidak, alih-alih kepuasan moral yang diharapkan, hal itu dapat menimbulkan beban saraf yang berlebihan;
— hobi, hobi (realisasi diri) - membantu Anda merilekskan jiwa dan mengisi kekosongan yang hilang dalam hidup Anda.
KE kepenuhan hidup perlu diperjuangkan, itu harus dicapai dengan segala cara yang dapat diterima. Manusia membentuk kebahagiaannya sendiri, dan kesejahteraan material, sosial dan spiritual merupakan elemen integralnya.
Hanya tindakan aktif terus-menerus yang dapat membantu seseorang memperoleh semua detail yang diperlukan untuk mengisi ruang hidupnya. Perasaan bahwa apa yang Anda inginkan telah tercapai akan muncul dengan sendirinya ketika semua elemen sudah ada, dan Anda akan memahami bahwa hidup ini sungguh indah.
Untuk mencapai kesadaran diri seperti itu, kita tidak boleh melewatkan satu kesempatan pun yang diberikan oleh kehidupan, untuk berpegang teguh pada sedotan apa pun yang dikirim oleh takdir. Ini adalah satu-satunya cara untuk mendapatkan bonus semaksimal mungkin dari kehidupan.
Bagaimanapun, kehidupan pada hakikatnya adalah permainan di mana setiap orang yang berkemauan keras secara mandiri memilih perannya, dan orang yang lemah menyerahkan diri pada posisi yang diberikan kepadanya.
Anda dapat mengubah jalannya permainan sesuai keinginan Anda hanya dengan mengontrol prosesnya secara mandiri.
Perjuangkan hakmu untuk selalu berada di bawah bintang keberuntungan, masuki semua pintu yang dibukakan oleh takdir dan ketuk pintu-pintu yang terkunci, maka Rejeki pasti akan melimpahkan kemakmurannya kepadamu.
ini mungkin membantu Anda Portal ini didedikasikan untuk kesehatan mental dan fisiologis manusia
Kelengkapan manusia kehidupan
* Sejarah psikologi sebagian besar penuh dengan orang-orang tipe pertama, dengan caranya sendiri, tentu saja, sangat siap, yang bekerja terutama dengan pasien, mencoba memahami apa yang menyebabkan mereka sakit. Tujuan dari psikolog tersebut adalah untuk memperingatkan terhadap segala hal buruk yang bisa terjadi kehidupan. Niat mereka baik, dan upaya mereka membawa manfaat besar bagi kita semua. Namun demikian, tempat khusus dalam sejarah adalah milik “bapak psikologi humanistik” Abraham Maslow. Dia tidak banyak membahas tentang orang sakit dan penyebab penyakitnya, melainkan mempelajari orang-orang yang sehat (“sadar diri”), mencoba memahami dari mana kesehatan berasal dari seseorang. Abby Maslow jelas merupakan tipe orang yang "Selamat jalan". Dia lebih tertarik pada bagaimana segala sesuatunya berjalan baik daripada mengapa hal itu buruk. Dia lebih bersemangat untuk mencari sumber totok manusia kehidupan dan kurang memikirkan bagaimana mencegah kemungkinan masalah di jalan kehidupan.
* Mengikuti tradisi psikologi humanistik Maslow, sekarang saya ingin menguraikan seseorang yang menjalani kehidupan seutuhnya, dan membuat sejumlah pengamatan tentang apa sebenarnya yang membuatnya sehat.
* Secara umum, kita dapat mengatakan bahwa orang-orang yang menggunakan semua kemampuan, kekuatan, dan bakatnya menjalani kehidupan yang penuh darah. Perasaan mereka terwujud sepenuhnya: baik berorientasi ke luar, terhadap persepsi dunia sekitar, maupun berorientasi ke dalam, terkait dengan pengalaman kesan eksternal. Tidak ada emosi manusia yang asing bagi mereka; mereka terbuka terhadap segala bentuk ekspresi. Sensasi yang meningkat kehidupan meresapi pikiran dan hati mereka, memanifestasikan dirinya dalam keputusan yang disengaja. Banyak di antara kita yang secara naluriah takut untuk hidup dan bertindak semaksimal mungkin. Demi keselamatan, kami memilih untuk tidak mengambil risiko, tetapi menerima hadiahnya kehidupan seolah-olah dalam dosis kecil yang diukur dengan cermat. Orang yang hidup seutuhnya yakin bahwa jika ia hidup dan bertindak dengan penuh dedikasi, maka yang dihasilkan bukanlah kekacauan, melainkan keselarasan.
* Perasaan mereka yang hidup dalam kepenuhan kehidupan, diarahkan ke luar dan berorientasi ke dalam, dikembangkan dan tidak menjadi tumpul. Mereka melihat keindahan dunia, mendengar musik dan puisinya, merasakan aroma setiap hari yang unik, mereka akrab dengan kekaguman terhadap setiap momen kehidupan. Tentu saja sisi buruknya kehidupan perasaan mereka tersinggung, tetapi mereka dilindungi oleh persepsi sisi cantiknya. Hidup dalam segala hal berarti terbuka terhadap seluruh pengalaman manusia. Sebuah perjuangan untuk mencapai puncak gunung, sebuah perjuangan yang dibalas dengan pemandangan yang megah. Menjalani hidup sepenuhnya berarti mengembangkan imajinasi dan selera humor, menjaga spontanitas dan keaktifan emosi. Orang-orang seperti itu mengalami seluruh spektrum perasaan manusia - kejutan, kekaguman, kelembutan, simpati - hingga kegembiraan ekstasi dan keputusasaan di akhirat.
* Begitulah pikiran orang yang menjalani hidup semaksimal mungkin. Orang-orang ini memahami dengan baik perkataan bijak Socrates: “Tidak ada gunanya hidup tanpa berpikir.” Mereka selalu punya sesuatu untuk dipikirkan. Mereka mampu bertanya dengan benar kehidupan pertanyaan mereka sendiri dan cukup fleksibel untuk membiarkan dia mengajukan pertanyaan kepada mereka. Mereka tidak akan hidup tanpa berpikir di dunia yang tidak dapat dipahami. Lebih dari siapa pun, mereka hidup berdasarkan kemauan dan perasaan. Orang-orang ini benar-benar mencintai dan dengan tulus menghormati diri mereka sendiri. Semua cinta dimulai dengan ini, dibangun di atas kemampuan untuk benar-benar menghargai diri sendiri. Hidup memberi mereka kegembiraan dan kepuasan, kebahagiaan menjadi diri mereka sendiri, apa adanya. Dan mereka mencintai orang lain dengan pengertian dan perhatian. Kepedulian dan kasih sayang adalah isi utama dari sikap mereka terhadap segala hal. Di mereka kehidupan ada orang-orang yang mereka sayangi, yang kebahagiaan dan keamanannya penting bagi mereka sebagai milik mereka. Mereka berbakti dan setia kepada orang yang mereka cintai.
*Kehidupan masyarakat yang dijalani secara penuh, gembira dan meriah sama sekali tidak seperti prosesi pemakaman yang panjang, setiap hari esok adalah kesempatan baru yang dinanti-nantikan. Hidup dan mati memiliki maknanya sendiri. Dan ketika saat kematian tiba, hati mereka dipenuhi rasa syukur atas apa yang terjadi, atas “apa kita dulu”, atas segala keindahan yang diberikan kepada mereka, atas seluruh pengalaman hidup. Senyum menyinari mereka ketika di penghujung hari mereka mengenang kehidupannya. Dan bagi mereka dunia ini akan selalu menjadi tempat terbaik dan paling membahagiakan bagi seseorang, karena di sinilah mereka tinggal, tertawa, dan mencintai.
* Apa yang disebut kehidupan manis tidak boleh disalahartikan sebagai kehidupan yang utuh. Orang-orang yang menjalani hidup mereka sepenuhnya mengalami kesuksesan dan kegagalan justru karena mereka hidup sepenuhnya. Mereka tidak menghindari rasa sakit maupun kesenangan. Mereka mempunyai banyak pertanyaan dan tidak banyak jawaban. Mereka menangis dan tertawa. Mereka berdua bermimpi dan berharap. Satu-satunya hal yang asing bagi mereka adalah kepasifan dan sikap apatis. Mereka bilang kehidupan jawaban “ya” yang energik, dan jawaban “biarlah terjadi” yang penuh cinta. Orang-orang ini mengalami penderitaan yang semakin besar, berpindah dari yang lama ke yang baru; lengan baju mereka selalu digulung, pikiran saling mendahului, dan hati mereka terbakar api. Mereka mobile, selalu dalam proses perkembangan - anak-anak dari evolusi yang konstan. Bagaimana cara mengambil jalan ini? Bagaimana cara mengikuti tarian ini kehidupan secara keseluruhan?
* Ada lima langkah yang perlu Anda ambil untuk menjadi gemuk kehidupan. Masing-masing dari lima langkah ini melibatkan munculnya pemahaman dan persepsi baru yang signifikan. Semakin dalam kebaruan persepsi diri sendiri dan lingkungan kehidupan, semakin besar kemungkinan untuk mencapai kesempurnaan kehidupan. Secara singkat, kelima langkah tersebut diringkas sebagai berikut: 1) menerima diri sendiri, 2) menjadi diri sendiri, 3) melupakan diri sendiri dalam cinta, 4) percaya, 5) menjadi milik. Jelasnya, semua pertumbuhan dimulai dari kenyataan bahwa seseorang menerima dirinya dengan perasaan gembira apa adanya. Jika tidak, dia akan selamanya terlibat dalam perang saudara internal yang tidak berkesudahan dan menyakitkan. Jika kita menerima dan melihat diri kita secara positif, maka kita sudah terbebas dari beban keraguan apakah orang lain akan menyetujui kita, apakah mereka akan memandang kita apa adanya.
* Semakin kita menerima diri kita sendiri, semakin bebas kita. Kita diberikan kebebasan untuk menjadi diri kita sendiri dengan kebebasan penuh dan tanpa ragu-ragu. Namun di sisi lain, keinginan untuk hidup hanya untuk diri sendiri dan hanya mencintai diri sendiri membangun tembok penjara di sekitar kita. Kita perlu belajar untuk melampaui “aku” kita menuju hubungan cinta sejati yang luas. Ketulusan cinta dan hubungan yang dilandasinya akan bergantung pada kemampuan kita untuk mencintai dengan tulus. Ketika cinta membawa seseorang melampaui batas “aku”, dia harus menemukan keyakinan. Masing-masing dari kita perlu belajar untuk memercayai seseorang atau sesuatu secara mendalam sehingga kehidupan mempunyai makna, kesadaran akan misi kita sendiri, panggilan pribadi. Dan semakin seseorang mengabdikan dirinya pada panggilan ini, semakin cepat dia mampu mengembangkan rasa kepemilikan pribadinya terhadap komunitas, untuk menemukan realitas komunitas dengan orang-orang yang berpikiran sama.
* Sekarang mari kita lihat masing-masing langkah ini.
Terimalah dirimu sendiri. Orang-orang yang menjalani hidup sepenuhnya menerima diri mereka apa adanya, dan tidak hidup dengan impian masa depan atau harapan akan peluang yang suatu hari nanti mungkin terbuka bagi mereka. Mereka memperlakukan diri mereka sendiri dengan perasaan hangat dan gembira yang sama seperti yang muncul ketika bertemu dengan orang-orang yang dengan tulus kita kagumi. Orang-orang seperti ini menyadari bahwa ada kebaikan dalam diri mereka, mulai dari hal-hal kecil (kiprah atau senyuman), bakat-bakat yang diberikan oleh alam, dan diakhiri dengan kebajikan-kebajikan yang telah mereka kembangkan dalam diri mereka. Ketika dihadapkan pada ketidaksempurnaan atau keterbatasan dalam diri mereka, mereka menghadapinya dengan belas kasih, mencoba memahami daripada menyalahkan diri sendiri. Sumber penuh kehidupan terletak pada diri seseorang itu sendiri; dalam istilah psikologis, hal ini berarti penerimaan diri yang gembira, pendapat yang baik terhadap diri sendiri, rasa harga diri dan kehormatan menjadi sikap awal yang mengarahkan gerak individu ke arah yang utuh dan menyeluruh. kehidupan.
Jadilah diri sendiri. Menerima diri sendiri memberi Anda kesempatan dan kebebasan untuk menjalani kehidupan nyata. Hanya mereka yang telah menerima diri mereka sendiri dengan sukacita yang dapat mengambil risiko dan tanggung jawab untuk menjadi diri mereka sendiri. Kebanyakan dari kita menggunakan topeng yang berbeda ketika memainkan peran sosial tertentu. Mekanisme “aku” kita yang dulu beroperasi di dalam diri kita, yang berusaha mencegah cedera baru, namun mekanisme tersebut juga memisahkan kita dari kenyataan dan menumpulkan pandangan kita, sehingga membuat kita kehilangan kemampuan untuk hidup. Menjadi diri sendiri berarti banyak hal: kebebasan, hak untuk mengalami dan menyampaikan perasaan, ide, dan kasih sayang Anda kepada orang lain. Ini berarti berpikir sendiri, memutuskan sendiri, membuat pilihan. Siapa pun yang mampu melakukan hal ini telah mengatasi kebutuhan memalukan untuk terus-menerus mencari persetujuan orang lain. Orang-orang seperti itu tidak untuk dijual kepada siapa pun. Perasaan, pikiran, dan keputusan mereka tidak bisa disewa. “Jujurlah pada diri sendiri” - inilah prinsip hidup yang menjadi landasan citra mereka kehidupan.
Lupakan dirimu dalam cinta. Setelah belajar menerima diri sendiri dan menjadi diri sendiri, orang yang hidup dalam kepenuhan menjadi menguasai seni melupakan diri sendiri - seni cinta. Mereka belajar untuk melampaui dirinya sendiri untuk benar-benar peduli dan bertanggung jawab terhadap orang lain. Besar kecilnya dunia pribadi seseorang ditentukan oleh seberapa luas dan dalam hatinya. Dunia nyata menjadi rumah kita hanya jika kita telah belajar untuk mencintainya. Orang yang hidup sepenuhnya meninggalkan dunia egosentris yang gelap dan sempit, tempat mereka selalu hidup sendiri. Mereka telah mengembangkan empati, kemampuan untuk merasakan secara mendalam apa yang dialami orang lain. Dan ternyata kamu bisa masuk ke dunia perasaan orang lain, seolah-olah dia “di dalam” dunianya sendiri atau dia sendiri yang masuk ke dunia orang yang dicintainya. Oleh karena itu, dunia seseorang yang hidup dalam kepenuhan tiba-tiba meluas, dan kemampuan untuk merasakan berbagai pengalaman manusia meningkat pesat. Orang-orang seperti itu menjadi “orang untuk orang lain”. Beberapa dari “orang lain” sangat mereka sayangi, dan hal ini memunculkan perasaan pengabdian pribadi seperti yang dikatakan: “Tidak ada cinta yang lebih besar dari itu.” Sepanjang hidup mereka, mereka akan melindungi orang yang mereka cintai.
Menjadi orang yang penuh kasih sama sekali tidak sama dengan menjadi orang yang disebut sebagai pelaku kebaikan. Para "pelaku kebaikan" menggunakan orang lain sebagai kesempatan yang tepat untuk menunjukkan kebajikan mereka sendiri, yang dengan sangat hati-hati mereka pertahankan. Orang yang mencintai belajar mengalihkan pusat perhatian dan minatnya dari dirinya sendiri ke orang lain, untuk sangat peduli terhadap mereka. Perbedaan antara mereka yang berbuat baik dan mereka yang mencintai adalah perbedaan antara kehidupan di panggung dan kehidupan yang penuh dengan cinta sejati. tidak bisa ditiru. Kepedulian dan ketertarikan terhadap orang lain haruslah tulus, tulus, kalau tidak kasih kita tidak ada artinya. Ini sangat penting: Anda tidak bisa belajar hidup tanpa belajar mencintai.
Meyakini. Dengan belajar melihat melampaui kepentingannya sendiri, orang-orang yang hidup akan menemukan makna sepenuhnya kehidupan. Makna ini ditemukan dalam apa yang disebut oleh Viktor Frankl sebagai “panggilan atau misi hidup yang istimewa.” Artinya pengabdian kepada seseorang atau tujuan yang diyakininya dan yang kepadanya ia dapat mengabdikan dirinya. Pengabdian pada iman inilah yang membentuk kehidupan dan memberi makna pada segala usaha dan tindakan. Pengabdian terhadap tugas hidup mengangkat orang-orang seperti itu mengatasi kepicikan dan kesempitan pikiran yang menguasai kehidupan tanpa makna yang tinggi. Ketika hidup tidak memiliki makna seperti itu, seseorang hampir sepenuhnya menyerah pada aliran dorongannya sendiri dalam mengejar sensasi. Ia hanya bisa bereksperimen, mencari “fashion baru”, cara keluar dari lingkaran kebosanan dan monoton. Karena kehilangan, seseorang mengembara di belantara halusinasi narkoba, dalam kabut mabuk, dalam labirin pesta pora yang tidak berarti; dia sepertinya terobsesi dengan keinginan untuk gatal, meski tidak ada rasa gatal. Sifat manusia tidak menyukai ruang hampa. Kita harus menemukan alasan untuk percaya, jika tidak, kita akan menghabiskan sisa hari-hari kita untuk mencoba mengkompensasi kebangkrutan kita sendiri.
Milik. Komponen kelima dan terakhir dari keseluruhan manusia kehidupan adalah “tempat yang disebut rumah” dan rasa kebersamaan yang menyertainya. Komunitas adalah perkumpulan individu-individu yang “memiliki kesamaan” dan berpartisipasi dalam kepemilikan hal paling berharga yang mereka miliki – diri mereka sendiri. Mereka saling kenal dan saling terbuka. Masing-masing untuk orang lain. Mereka memberikan diri mereka dan hidup mereka kepada orang lain dalam cinta. Mereka yang menjalani kehidupan sepenuhnya memiliki rasa memiliki yang sama – terhadap keluarga mereka, terhadap komunitas mereka, terhadap keseluruhan manusia keluarga. Ada orang lain di sekitar mereka yang membuat mereka merasa baik dan komunikasi yang memberi mereka rasa saling memiliki. Dan mereka memiliki tempat di mana ketidakhadiran mereka akan dirasakan dan kematian mereka akan ditangisi. Saat berkomunikasi dengan orang yang dicintai, orang-orang ini menemukan kepuasan bersama dalam memberi atau menerima.
Sebaliknya, perasaan terisolasi selalu memiskinkan dan menghancurkan kita secara internal, mendorong kita ke dalam jurang kesepian dan keterasingan. Sifat manusia tunduk pada hukum yang tak terelakkan: kita tidak bisa menjadi apa pun selain seorang individu, namun kita tidak bisa menjadi individu yang sederhana dan hanya satu-satunya. Manusia bukanlah pulau. Kupu-kupu itu bebas, tapi kita membutuhkan hati orang lain untuk menjadi rumah bagi hati kita. Hanya dengan memiliki rumah Anda dapat menemukan kedamaian dan ketenangan yang dimiliki oleh orang-orang yang menjalani hidup sepenuhnya.
*Inilah penampakan orang yang menjalani hidup semaksimal mungkin. Mereka telah mengatasi lima tahap perkembangan batin yang saya bicarakan, dan pertanyaan utama yang mereka ajukan kehidupan, terdengar seperti ini: bagaimana saya akan menerima dan memberikan manfaat terbesar hari ini, akan merasakan lebih banyak kegembiraan dan kesenangan berkomunikasi dengan orang-orang ini, akan menyelesaikan masalah yang saya hadapi dengan cara terbaik. Dengan kata-kata dan perbuatan mereka, orang-orang seperti itu mencipta, bukan menghancurkan, sikap mereka fleksibel, dan mereka mampu menjalin hubungan yang berkelanjutan dan saling memperkaya.
Banyak mentor spiritual menyarankan Anda untuk " kembalilah pada dirimu sendiri", "temukan jalan untuk dirimu sendiri" ...
Sekilas, pernyataan tersebut terdengar aneh. Dimana aku jika aku bukan diriku sendiri? Sepertinya saya di sini, berjalan, berbicara...
Apa maksudmu? Untuk menjawab pertanyaan ini, mari kita beralih ke kebijaksanaan kita bahasa.
Siklus siaran pada Kunci Penguasaan
Hukum Kosmik
Dapatkan rekaman video siaran 21 jam dengan analisis mendetail dari masing-masing Hukum Kosmik
Dengan mengklik tombol “Dapatkan akses”, Anda menyetujui pemrosesan data pribadi Anda dan menyetujuinya
Apa yang mereka katakan tentang seseorang yang berperilaku tidak pantas, merugikan dirinya sendiri dan orang lain? " Dia bukan dirinya sendiri».
Dalam situasi yang sulit dan mengejutkan, ketika seseorang diserang oleh rasa dingin dan putus asa, mereka berkata “ dia terbang keluar" Ngomong-ngomong, dalam beberapa kasus, orang justru kehilangan kesadaran karena ketidakmampuan menerima apa yang terjadi apa adanya.
Mereka berkata tentang orang-orang yang sangat aneh, yang tampaknya tidak beradaptasi dengan kehidupan, “ bukan dari dunia ini».
Jika seseorang hidup dengan konstruksi spekulatif, berfantasi tentang bagaimana dan apa yang dapat ia capai, tetapi tidak ada yang berubah dalam hidupnya, ini disebut “ tidak di-ground-kan».
Ini semua adalah aspek dari fenomena yang sama. Hakikat spiritual seseorang tidak terletak pada tubuhnya. Faktanya, Jiwanya tidak sepenuhnya hidup di Bumi.
Sederhananya, dalam hal ini, sebagian besar energi dan kesadaran Anda terletak di mana saja kecuali di tubuh Anda, bukan di dalam hidup Anda.
Anda tidak merasakan kepenuhan hidup.
Dalam hal ini, kehidupan di Bumi terasa “terlalu sulit, tidak aman, dan terbatas”.
Dalam kehidupan duniawi, kebebasan bergerak multidimensi, perasaan cinta tanpa batas dan kesatuan dengan segala sesuatu, telepati dan perwujudan segala sesuatu yang diperlukan “entah dari mana” telah hilang.
Sebaliknya, kita mendapatkan tubuh fana yang kecil, kebutuhan untuk mendapatkan makanan dengan keringat di kening kita, kesulitan dalam memahami diri sendiri dan orang lain, kekecewaan dan perpisahan...
Bagaimana cara hidup dengan ini? Bagaimana cara menanggung kehidupan ini dan bergerak maju menuju kematian-pembebasan?
Namun apakah ini benar-benar solusinya? Kami menawarkan opsi lain.
Esensi dan tujuan praktik spiritual– jangan menambah kerinduan Anda akan “dunia yang lebih tinggi”. Dan mengajarimu isi tubuhmu dengan esensi spiritual dan hidup.
Faktanya, sepenuhnya kembalilah pada dirimu sendiri dan rasakan kepenuhan hidup, yaitu mengisi hidup dengan diri sendiri.
Tubuh penuh dengan esensi spiritual, meningkatkan getarannya dan mulai bekerja dengan cara baru.
Tak heran jika peninggalan (sisa-sisa jenazah) para wali diyakini memiliki kekuatan khusus. Ini benar - beberapa orang telah mencapai integrasi mendalam esensi spiritual mereka sehingga kualitas tubuh mereka berubah dan menjadi ajaib.
Guru tingkat tinggi mampu melakukan keajaiban di dunia fisik justru karena integrasi, yaitu mengubah getaran tubuh mereka karena “masuknya” Roh ke dalamnya.
Alih-alih perlawanan spiritual, mereka menerima integrasi spiritual.
Mari kita lihat apa yang akan membantu Anda mengintegrasikan bagian yang lebih tinggi ke dalam tubuh Dan menghilangkan perlawanan spiritual kehidupan.
Ini adalah dasar-dasarnya. Grounding adalah hubungan Anda dengan Bumi, dengan dunia fisik, dengan tubuh Anda sendiri.
Jika kamu berdiri kokoh di tanah(bahasa bijak kami lagi) - Anda stabil secara finansial, sehat, percaya diri.
Saya tidak sedang berbicara tentang “Tujuan Global” sekarang. Tapi tentang aktivitas apa pun yang memberi Anda kepuasan.
Sebuah resep kecil - itu harus menggabungkan pengetahuan tentang hal-hal baru, memberikan "umpan balik" (sehingga Anda memahami seberapa besar kemajuan Anda dalam hal ini).
Profesor psikologi Mihaly Csikszentmihalyi menyebut aktivitas seperti itu “mengalir”.
Pengalaman mengalir adalah keadaan menyatu sepenuhnya dengan pekerjaan Anda, terserap olehnya, ketika Anda tidak merasakan waktu, diri Anda sendiri, ketika bukannya kelelahan yang ada adalah gelombang energi yang konstan...
... Alirannya tidak turun kepada kita sebagai anugerah, tetapi dihasilkan oleh upaya kita yang penuh arti, itu ada di tangan kita.
(c) Mihaly Csikszentmihalyi “Aliran”
- ini adalah titik-titik di planet ini di mana integrasi energi spiritual ke dalam energi fisik terwujud paling kuat. Biasanya, ini terjadi karena kristal, niat kolektif manusia, dan entitas tinggi lainnya.
Seiring waktu dan dengan latihan yang tepat, Anda akan belajar menciptakan Tempat Kekuasaan di mana pun Anda berada, sendirian.
Namun pertama-tama, kumpulkan sumber daya di tempat khusus dan paling cocok untuk ini.
Dan, jika Anda merasa rumah atau kota tempat Anda tinggal memiliki getaran yang rendah dan membebani Anda, mungkin Anda perlu membantu diri sendiri dan pindah.
Selama proses integrasi, penting untuk mendapatkan dukungan dan perhatian dari lingkungan Anda.
Orang-orang yang menghancurkan Anda, yang memiliki gambaran dunia yang membosankan dan kejam, tidak berkontribusi terhadap hal ini.
Temukan orang-orang yang berpikiran sama yang mendukung Anda dan dapat mendengarkan “baik dalam suka maupun duka.”
Anda dapat menemukan orang-orang yang berpikiran sama di komunitas praktisi spiritual “Kunci Penguasaan” kami!
Asal mula perlawanan adalah ilusi keterpisahan Anda dari Tuhan, kerinduan akan Rumah, keengganan tubuh untuk menerima esensi spiritual Anda.
Memang tidak mudah untuk melewatinya, tapi mungkin dan perlu. Kiat-kiat yang dijelaskan di atas akan membantu Anda.
Jika sulit bagi Anda untuk menerapkan poin-poin di atas dalam hidup, misalnya Anda tidak memiliki keinginan untuk melakukan latihan fisik, mungkin Anda perlu memulainya dengan menghilangkan hambatan spiritual pada tingkat kuantum.
Anda dapat menyadari hal ini dan membebaskan diri Anda dari penolakan internal terhadap perubahan baru yang menakjubkan.
.png)
