Бид хайртай ээжүүддээ зориулж Баасан гарагийн сэдвээ үргэлжлүүлж байна " Төрснөөс нэг нас хүртэлх тоглоомууд” Сүүлийн удаабид ярилцсан. Тэгээд өнөөдөр бид юуны тухай ярих болно биеийн тамирын дасгал эргэсэн хүүхдэд санал болгох ёстой найман сар.
Эхлэхийн тулд уламжлал ёсоор энэ насны хүүхдүүдэд олж авсан бүх ур чадвар, чадварыг товчхон авч үзье.
Тэгэхээр, найман сартай хүүхэдМагадгүй:
Эмх журам, дэг журамд маш их дуртай, учир нь тэд тогтвортой байдал, тайван байдал, өөртөө итгэх итгэлийг бий болгодог, тэд шинэ зүйлээс болгоомжилдог; Тэр хүсэл тэмүүлэл нь санаа зовсон ээжээс ямар нэгэн зүйлд хүрч чадна гэдгийг ойлгодог бөгөөд эцэг эхчүүдэд нөлөөлөх шинэ хувилбаруудыг аль хэдийн туршиж байна. Энэ хугацаанд та онцгой анхаарал болгоомжтой, тайван байх хэрэгтэй бөгөөд хүсэл тачаалдаа автахгүй байх, тэднийг өөгшүүлэхгүй байх хэрэгтэй. Хүүхдээ зөвхөн гистерикийн тусламжтайгаар ямар нэгэн зүйлд хүрэхийг бүү зөвшөөр - хэрэв энэ зан авир гарвал ирээдүйд хүүхэдтэй тохиролцох нь маш хэцүү байх болно.
Найман сартай хүүхэдсонирхож эхэлдэг хоолны ширээ, хооллох үедээ ээжийнхээ гараас халбагаа булааж, өөрөө идэхийг оролддог. Энэ маш чухал алхам - үүнийг бүү алдаарай ! Түүнд үйл ажиллагааны эрх чөлөөг өг, хэрэв тэр халбага шидвэл гараараа ч гэсэн идэхийг хичээгээрэй. 3-4 цэвэр халбага нөөцөлж, нэгийг нь хүүхдэдээ өгч, хоёр дахь халбагаар хооллоорой. Хэрвээ хүүхэд халбагаа унагаж, таных руу хүрвэл түүнийг өгөөд өөр нэг цэвэрхэн халбага аваарай. Хоолоо урьдчилан халбагаанд хийж, гарт нь өгч, тэр зүгээр л амандаа хийж болно.
Ямар ч тохиолдолд будсан ханын цаас, бохирдсон шал, хүүхдийн хувцаснаас бүү ай, тэр ч байтугай толгой нь будаатай байсан ч энэ нь хүүхэд дараа нь өөрөө идэхтэй харьцуулахад юу ч биш юм. Хэзээ нэгэн цагт гал тогооны өрөөний дотоод засал, илүү угаалга хийсэнд харамсаж, 3-4 нас хүртэл том болсон хүүхдээ халбагаар хооллодог ядарч туйлдсан ээжүүд хэр олон бол... Энэ хугацаанд хүүхэд зөвхөн хооллохыг шаардаж сурсан. .
Гэхдээ бид хазайж, сэдвээ үргэлжлүүлж, цаашаа явцгаая биеийн тамирын дасгал.
Таны хүүхэд тантай харан сууж буй байрлалд, хөлөө урагш сунгасан байна. Түүний гарыг барьж, толгойноосоо дээш өргөөд, хөгжилтэй шүлгийн хэмнэлээр дугуй хөдөлгөөн хий. Хэрэв хүүхэд нуруугаа чанга барихгүй бол энэ дасгалыг хэдэн долоо хоногоор хойшлуулах нь дээр.
Бие дааж сууж сурсан хүүхдүүдтэй хамт хийж болно. Хүүхэд сууж, хөл нь шулуун, салангид, нуруу нь шулуун байна. Та түүнтэй нүүр тулж, ижил байрлалд сууна. Ямар нэгэн хэмнэлтэй шүлэг уншиж, дуулах, хурдыг удаашруулах, хурдасгах үед түүний алгаа гартаа барьж, нэг гараа, дараа нь нөгөө гараа нугална. Хүүхдүүд энэ дасгалыг ихэвчлэн баяр баясгалан, инээдээр хүлээн авдаг бөгөөд энэ нь тусалдаг нуруу, их бие, мөрний бүсний булчинг хөгжүүлж, насанд хүрэгчидтэй нууцаар харилцахыг заадаг.
Хэрэв таны хүүхэд тогтворгүй сууж, янз бүрийн чиглэлд унадаг бол бид энэ дасгалыг хийдэг. Хүүхдийг нуруугаараа шалан дээр хананд ойртуулж, түүнтэй ижил байрлалд сууж, хөлийг нь өргөнөөр байрлуул. Бөмбөгийг аваад, хүүхдийнхээ гараар барьж аваад, буцаж ирэхийн тулд хэрхэн хана руу өнхрүүлж болохыг харуул. Хүүхэд оролдоод үзээрэй, та түүний тэнцвэрийг бага зэрэг хадгалаарай. Мөн түүнийг эелдэгээр урамшуулж, түүнийг магт!
Дасгал нь тусалдаг нурууны булчинг бэхжүүлж, хүүхдийн зохицуулалт, тэнцвэрийг сайжруулдаг.
Бид өмнө нь эхэлсэн энэ дасгалыг үргэлжлүүлж байна. Нуруун дээрээ байгаа хүүхэд. Түүний хөлийг хоёр гараараа авч, өвдөг дээрээ бөхийлгөж, хэмнэлтэй дугуй хөдөлгөөн хий, дараа нь түүнийг таны идэвхтэй оролцоогүйгээр үргэлжлүүлэхийг хичээгээрэй, тэгвэл та түүнд бага зэрэг тусалж чадна.
Дасгал хийх Хүүхдийн аарцаг, хэвлий, хөлний булчинг сайн хөгжүүлдэг.
Бид мөн энэ дасгалыг үргэлжлүүлж байна. Нуруун дээрээ байгаа хүүхэд. Түүний хөл аль болох шулуун байна. Өвдөгнөөс нь барьж, ээлжлэн хөлийг нь өргөж, буулга.
Энд бас Хүүхдийн аарцаг, хэвлий, хөлний булчингууд сайн хөгждөг.
Таны найман сартай хүүхэдхавтгай, хатуу гадаргуу дээр тулгуургүйгээр сууна. Тэрээр энэ байрлалд байр сууриа хадгалж чаддаг ч нэг тал руугаа хазайх шаардлагатай бол тэнцвэрээ хадгалахад хэцүү байдаг. Тийм учраас бид үүнийг тоглоомоор заадаг.
Түүний эргэн тойронд дэр тавиад, хошигнол маягаар түүнийг баруун тал руу нь түлхэж эхлээрэй (мөн зүүн гараараа дэмжлэг үзүүлэхэд урьдчилан бэлдсэн байх ёстой, ингэснээр хүүхэд гарахгүйн тулд хөгжилтэй "шуугиан" үүсгэхийг хичээ гомдож, үүнийг зүгээр л нэг тоглоом гэж ойлгодог. Тиймээс бид түүнийг айж, өөрийгөө цохихгүйн тулд янз бүрийн чиглэлд "түлхдэг".
Дасгал хийх маш чухал бөгөөд алхах чадвараас ч илүү чухал . Энэ нь хүүхдийг унах, гараа сунгах, тэнцвэрийг хадгалах үед өөрийгөө бүлэглэж, өөрийгөө хамгаалахад сургадаг. Vestibular аппарат идэвхтэй хөгжиж, нуруу, хэвлий, гарны булчингууд бэхждэг.
Найман сартай хүүхдүүд хөдлөх тулгуур дээр тулгуурлан өвдөг дээрээ хөдөлж чаддаг. Хүүхэддээ хэрхэн "өвдөг сөгдөн алхах" талаар үлгэр жишээ үзүүлж, шалан дээр зөөж болох цэвэрхэн савыг санал болго. Та өвдөг сөгдөн хойшоо алхаж, хүү, охиноо "даг" гэж энхрийлэн дууддаг. Таны хүүхэд урдуур нь ямар нэгэн тулгуур (хөөвөр, сандал, сагс, хайрцаг гэх мэт) түлхэж, өвдөг дээрээ хөлийг чинь гишгэхийг хичээх болно.
Дасгал сайн хий бие даан алхахад бэлтгэж, их бие, хөл, гарны булчинг бэхжүүлдэг.
Хүүхдээ бүх аргаар мөлхөж, янз бүрийн саад тотгор тавьж, сонирхолтой зүйлээр татуулж, тод тоглоомоор татаарай - тэр мөлхөж байгаа бол! Хөгжилтэй "тэмцээн" зохион байгуул - өвдөг сөгдөн түүнтэй хамт мөлх: "Сонечка (Ванечка), ээжийгээ авцгаая! Намайг барь!" эсвэл "Хурдан мөлх, би чамайг гүйцэх болно!" мөн хүүхдийг инээж тэврээд гүйцэх.
Энэ дасгал маш их нуруу, хэвлийн булчинг хөгжүүлэхэд чухал ач холбогдолтой, мөр, аарцагны бүсийг бэхжүүлж, алхаж эхлэхэд бэлддэг..
Энэ бол өнөөдрийн бидэнд байгаа зүйл, дараагийн долоо хоногтБид үргэлжлүүлж, ярих болно. Хүүхдүүдтэйгээ харьцаж, илүү олон удаа урам зориг өгч, магтаж, хором мөч бүрийг гэрэл зургийн хальснаа буулгаж байгаарай - эцэст нь бид тэднийг ганцхан удаа харах эрхтэй! Тиймээс бид цаг заваа үнэлдэг бөгөөд нялх хүүхдээ бүрэн хөгжүүлэхэд шаардлагатай бүх зүйлийг өгөхийг хичээх болно. Мөн та эрүүл, хүчтэй, хөгжилтэй хүүхдүүдтэй болно!
Массаж нь нялх хүүхдийн булчинг аажмаар бэхжүүлж, энгийн үйлдлүүдийг хийж сурахад тусалдаг чухал процедур юм. Массажны техник, тодорхой дасгалуудыг хүүхдийн насыг харгалзан сонгох ёстой. 8 сартай хүүхдэд зориулсан массаж нь ирээдүйд хүүхдэд хэрэгтэй шинэ хөдөлгөөний ур чадварыг эзэмшиж, нэгтгэхэд тусалдаг. 8 сартай хүүхдэд тогтмол массаж хийх нь булчингийн хүнд хэлбэрийн гипертоникийн улмаас илүүдэл хурцадмал байдлаас ангижрахад тусална.
Хүүхдийг агааржуулалттай, гэрэлтэй өрөөнд (22 градусын агаарын температурт) массаж хийлгэх хэрэгтэй. Зуны улиралд та хүүхдээ нүцгэн массаж хийж болно. Мөн намар, хаврын эхэн, өвлийн улиралд зөвхөн массаж хийлгэсэн хэсгийг нээлттэй үлдээж болно.
8 сартай хүүхдэд зориулсан массажийг зөөлөн, зөөлөн хийх хэрэгтэй. Энэ процедурт хүүхдийн хариу үйлдэл эерэг байх ёстой. Хэрэв хүүхэд ямар нэг шалтгааны улмаас хүсэл эрмэлзэлтэй байвал та массаж хийж чадахгүй. Хичээлийг хүүхдэд хамгийн их таашаал өгдөг техникээр эхлүүлэх нь дээр. Массаж хийх үед хөдөлгөөнийг цусны судасны урсгалын дагуу хийх ёстой. Та хүүхдийн элэг, бэлэг эрхтний хэсэгт массаж хийх боломжгүй, нуруунд иллэг хийхдээ бөөрний хэсэгт цохих, алгадах боломжгүй.
Хэрэв хүүхдийн арьсан дээр тууралт гарсан бол хэсэг хугацаанд процедураас татгалзах нь дээр. 8 сартай хүүхдэд зориулсан массаж нь зүрхний эмгэг, ивэрхий (гуя, хүйн, гуя), түүнчлэн цочмог үед халдварт өвчин, рахит зэрэгт эсрэг заалттай байдаг.
8 сартай хүүхдэд зориулсан массаж нь цохих, үрэх, зуурах, чичиргээнээс бүрдэж болно. Энэ техникийг хамгийн зөөлөн гэж үздэг тул цус харвах нь процедурын эхэнд үргэлж хийгддэг. Stroking нь булчинг тайвшруулж, цусны эргэлтийг сайжруулж, өвдөлтийг намдаахад тусалдаг.
Энэхүү массажны техникийг лимфийн зангилаа руу шилжих чиглэлд гар эсвэл алганы араар хийдэг. Гар дээр хөдөлгөөнийг гараас, хөл дээр, хөлөөс бэлэг эрхтэн хүртэл хийдэг. Хөдөлгөөнийг аажмаар, хөнгөн, гөлгөр хөдөлгөөнөөр гүйцэтгэдэг. Хэвлийн бүсэд дугуй цохилтыг цагийн зүүний дагуу хийдэг. Дараа нь ташуу хэвлийн булчингуудыг цус харвадаг. Массажны хөдөлгөөн нь хүйс, нуруу руу чиглэнэ. Цээжийг цохих нь дугуй хөдөлгөөнөөр, нурууг нь нугасны дагуу (нуруунд хүрч болохгүй) хийдэг.
Зуурсаны дараа ихэвчлэн зуурах аргыг хэрэглэдэг. Зуурахдаа эсгий ба хавчаар зуурах гэсэн хоёр аргыг ээлжлэн ашигладаг. Хүзүү, хөл, өгзөгний урт булчингуудад хямсаа шиг зуурах массаж хийдэг. Энэхүү массажны техникээр хүүхдийн арьсыг эрхий, долоовор, дунд хуруугаараа хөдөлгөдөг. Энэ тохиолдолд дунд болон долоовор хуруу нь эрхий хурууны эсрэг талд байрлах ёстой.
Хөлийг массаж хийхэд эсгий хэрэглэдэг. Энэхүү массажны техникээр нэг далдуу нь доод хөлний гадна талын гадаргууд хүрч, нөгөө нь түүний дотоод гадаргууд хүрдэг. Дараа нь нэгэн зэрэг хоёр далдуугаараа цагийн зүүний дагуу хөлний хөлийг гуя руу, эсрэг чиглэлд массаж хийнэ. Хөдөлгөөн нь эрч хүчтэй, гэхдээ нэгэн зэрэг зөөлөн, зөөлөн байх ёстой.
Чичиргээний техник нь сэгсрэх, тогших, сэгсрэх зэрэг хэд хэдэн төрлийг агуулдаг. 8 сартай хүүхдэд массаж хийх үед бүх чичиргээний хөдөлгөөнийг зөөлөн, хэмнэлтэй, хурдан гүйцэтгэдэг. Хөхний массаж хийх үед сэгсрэх аргыг хэрэглэдэг. Үүний зэрэгцээ тэд алгаа хүүхдийн цээжний доод хэсэгт байрлуулж, түүнийг тэвэрч, хэмнэлтэй гэрлийн даралтыг бий болгодог.
Мөчрийг массаж хийх үед сэгсрэх техникийг ашигладаг. 8 сартай хүүхдэд массаж хийх үед үрэх нь цусны эргэлт, эд эсийн тэжээлийг сайжруулж, тайвшруулна. мэдрэлийн систем. Энэ арга нь арьсан доорх эд, арьсанд төдийгүй шөрмөс, шөрмөс, булчинд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Үрэлтийг хурууны үзүүрээр спираль, шулуун шугамаар хийдэг. Шил, гарыг иллэг хийхдээ дугуй үрэлт хийдэг. Бүх хөдөлгөөнийг хурдан, хөнгөн даралтаар хийдэг. Энэ тохиолдолд хуруу нь арьсны гадаргуу дээгүүр гулсахгүй, харин түүнийг хөдөлгөх хэрэгтэй.
8 сартай хүүхдэд зориулсан массаж нь нуруу, хөл, хэвлийн булчинг бэхжүүлэх, алхахад бэлтгэх, хөл, алгаа дулаацуулах, хөгжүүлэх зорилготой байх ёстой. нарийн моторт ур чадвар. Хүүхэд зөв хөгжихийн тулд массаж хийхээс гадна өдөр тутмын амьдралдаа гимнастикийн дасгалуудыг оруулах шаардлагатай.
Тэгэхээр , Ирина Красиковагийн аргын дагуу хүүхдийн массаж, гимнастик эрүүл хүүхэд 6-9 сартайд.
Үүнээс өмнө "" гэж унших нь танд ашигтай байх болно, мөн зохиолч үе үе тэдгээрт ханддаг.
1. Гараа цээжиндээ 6-8 удаа зөрүүлэх.
2. Хөлний дасгалууд:
4-6 удаа хөлийг нугалах, сунгах зэрэг;
Хөлийг нугалж, сунгаж, хөл тус бүрээр 4-6 удаа ээлжлэн хийнэ.
3. Нуруунаас ходоод руу эргүүлэх (нэг талын).
4. Нуруу өгзөгний массаж:
Бүх гадаргуу дээр 2-3 удаа цохих;
Үрэлт: бүх гадаргуу дээр 2-3 удаа;
Stroking - цус харвалт бүрийг бүх гадаргуу дээр 2-3 удаа;
Зуурах: нурууны бүх гадаргуу дээр 2-3 удаа;
Өдөөгч арга: шүүрлэх, өгзөгний булчинг чимхэх.
5. Дөрвөн хөлөөрөө мөлхөх.
6. Хэвлийн массаж:
Stroking - бүх техникийг 2-3 удаа;
Үрэлт: хурууны үзүүрээр, 2-3 удаа;
Хэвлийн шулуун булчингийн дагуу хөрөөдөх, 2-3 удаа;
Хүйсний эргэн тойронд чичрэх;
Stroking - бүх техникийг 2-3 удаа хийнэ.
7. Нуруу нугалж сууна, 2 удаа.
8. Гараараа дугуй хөдөлгөөн хийх, 4-6 удаа.
9. Хөлийн массаж.
10. Шулуун хөлийг дээш өргөх, 6-8 удаа.
11. Хэвтээ байрлалаас өргөх, 1-2 удаа.
12. Хөхний массаж:
2-3 удаа цохих;
2-3 удаа цохих.
13. Гараа нугалж суух, 1-2 удаа.
14. “Бокс”, гар тус бүрээр 5-6 удаа.
15. "Машин".
Таны мэддэг энэ дасгалыг хүндрүүлээрэй (харна уу. IIIцогцолбор №2), хүүхдийн гарт атгахад хялбар бөгж эсвэл бусад тоглоомыг байрлуулах. Хөдөлгөөний хурдыг аажмаар хурдасгаж, удаашруулж, дасгалыг хэмнэлтэй тоогоор 6-8 удаа давтана.
Нэг зэрэг гулзайлгах, сунгаххүүхдийн хөлийг 4-6 удаа хийх (үзнэ үү. IIIцогцолбор №5). Хөлийг гулзайлгах, сунгах ажлыг дараах байдлаар ээлжлэн хийнэ: хүүхдийн хөлийг шилбэний хэсэгт тэврээрэй. Дараа нь алхаж, гүйж буйг дуурайлган янз бүрийн хэмнэлтэй хөлөө ээлжлэн нугалж, шулуун болго (Зураг 66). Хэрэв та жижиг хуруугаараа дэмжлэг үзүүлбэл хөл, хөлийн бүх булчингууд идэвхгүй байдаг.
6 сарын дараа "Ходоодоо асаагаарай" гэсэн хүсэлтээр гар дэмжлэггүйгээр эргэлт хийнэ. Та тусалж чадах уу? хүүхдийн уушигаарцагыг эргүүлж, тоглоомыг эргүүлэх ёстой талаас нь харуулах.
Нуруу, өгзөгний массаж нь өмнөх төлөвлөгөөний дагуу хадгалагдаж, хийгддэг (харна уу. IIIцогцолбор № 7):
Нуруу, өгзөгийг бүхэлд нь 2-3 удаа цохих;
Хурууны үзүүрээр үрэх, нуруу, өгзөгний бүх гадаргууг хөрөөдөх, нугалсан хурууны арын гадаргуугаар үрэх;
2-3 удаа цохих;
Нурууны булчингуудыг зуурах;
Өгзөгийг баруун, зүүн гараараа ээлжлэн зуурах (тус бүр 5-6 хөдөлгөөн); -
2-3 удаа цохих;
өгзөгний хэсгийг товших буюу чимхэх.
Хүүхэд шулуун гар дээрээ сайн амардаг бөгөөд аль хэдийн дөрвөн хөл дээрээ зогсох эсвэл мөлхөхийг оролдож магадгүй юм. Үгүй бол хүүхдийг дөрвөн хөллүүлж, тоглоомыг нь сонирхож, мөлхөхөд нь тусал.
Мөлхөх нь идэвхгүй идэвхтэй дасгал бөгөөд нуруу, хөл, гар, мөрний булчингуудад зориулсан маш сайн дасгал юм. Хүүхэд өөрөө мөлхөж сурсны дараа энэ дасгалыг хичээлээс бүрэн хасаж болох боловч шалан дээр мөлхөх боломжийг олгоно.
Танил төлөвлөгөөний дагуу гүйцэтгэнэ (III цогцолбор №9):
Stroking: дугуй хэлбэртэй, эсрэг болон хэвлийн ташуу булчингуудыг дагуулан 2-3 удаа;
Үрэлт: хурууны үзүүрээр, хэвлийн шулуун булчингийн дагуу 2-3 удаа хөрөөдөх;
Хүйсний эргэн тойронд чичрэх;
Stroking - бүх техникийг тус бүр 2-3 удаа хийнэ.
Энэ дасгал танд аль хэдийн танил болсон (III цогцолбор №10-ыг үзнэ үү).
8 сарын дараа та хүүхдийг нэг гараараа дэмжиж суулгаж болно (Зураг 68).
Зүүн гараараа хүүхдийнхээ өвдөгийг дэмжээрэй. Хүүхдийг баруун гараараа баруун гараас нь барьж, "суу, суу" гэх мэт үгсээр хүүхдийг тохойг нь түшин суухыг дэмж.
Хүүхдийг сууж байх үед хуруугаа нурууг нь шулуун болтол доороос дээш чиглүүл. Дараа нь хүүхдийг нуруун дээр нь, илүү нарийвчлалтай, зүүн талд нь аажмаар тавь. Энэ дасгал нь хэвлийн булчингуудад зориулсан идэвхтэй дасгал юм.
2 удаа хийж, хоёр дахь удаагаа өвдөгөө барих хэрэгтэй баруун гар, мөн хүүхдийг зүүн гараараа дэмжинэ зүүн гармөн түүнийг баруун талд нь хэвтүүл.
Энэхүү танил дасгалыг (III цогцолбор №15-ыг үзнэ үү) хүүхдийнхээ гарт цагираг эсвэл атгахад хялбар тоглоом байрлуулж хүндрүүлээрэй. Гарын хөдөлгөөнийг аажмаар, хэмнэлтэй тооллогоор хий, учир нь энэ нь зохицуулахад хэцүү дасгал юм. 4-6 удаа давтана.
БА . х .: хүүхэд нуруун дээрээ хэвтэж байна.
Эрхий, долоовор хуруугаараа алгаа хүүхэд рүү чиглүүлж, доод хөлийг нь тэврээрэй; Үлдсэн хуруугаа өвдөгний хавчаар дээр тавь. Шулуун хөлөө босоо байрлалд өргөж, аажмаар доошлуул (Зураг 69). Дараа нь хөлөө ээлжлэн дээшлүүлнэ (Зураг 70). Дасгалыг 6-8 удаа давтана.
I.p.: хүүхэд гэдсэн дээрээ хэвтэж байна.
Хүүхдээ эрхий хуруугаа ороож бусад хуруугаараа гараа дэмжээрэй. Хүүхдийн шулуун гараа хажуу тийш нь хөдөлгөж (нугалахаас зайлсхийхийн тулд алгаа тохойн дээрээ тавь), дараа нь шулуун гараа толгой руу чихний түвшинд дээшлүүлнэ. Хүүхэд толгойгоо дээш өргөөд, хөлийг чинь гэдсэн дээр тавьдаг (Зураг 71). Өвдөгний байрлалд үргэлжлүүлэн өсгө (Зураг 72, 73).
8 сарын дараа энэ дасгалыг цагираг ашиглан хийж, хүүхэд босоо байрлалд хүрч чадна. Биеийг өсгөх нь гар, нуруу, хөлний булчингууд эрчимтэй ажилладаг. Дасгалыг 1-2 удаа хийдэг; Хүүхдийн гарыг чихний түвшинд барих ёстой гэдгийг санаарай, энэ нь мөрний үеийг гэмтээхээс сэргийлнэ.
Үүнийг дараах төлөвлөгөөний дагуу гүйцэтгэнэ (II цогцолбор №14-ийг үзнэ үү).
Цээжний дээд хэсгийг 2-3 удаа цохих;
Хавирга хоорондын зайг 2-3 удаа цохих;
Чичиргээний массаж, 2-3 удаа;
2-3 удаа цохих.
I.p.: хүүхэд нуруун дээрээ хэвтэж байна.
Хүүхдээ өөрийнхийгөө барьж ав долоовор хурууингэснээр хүүхдийн алга түүн рүү харсан байна. Гараа зүгээр л мөрний өргөнөөр сунгаж, дараа нь "суу" гэж асууж, хүүхдийг суухыг дэмжихийн тулд гараа бага зэрэг татна (Зураг 74). Тэгээд 1-2 удаа.
Хэрэв нялх хүүхэд ийм хурцадмал байдлыг даван туулах чадвартай бол тэр толгой, их биеээ дээшлүүлж, гараа нугалж, дээшээ татдаг. Хэрэв хүүхдийн гар шулуун хэвээр байвал дасгалыг хугацаанаас нь өмнө хийх ёстой. Ирээдүйд та хүүхдийн гарт бөгж зүүж болно.
14. "Бокс"Энэ бол таны маш сайн мэддэг дасгал юм (харна уу. IIIцогцолбор) 8 сарын дараа сууж буй байрлалд хийж болно.
15. “Түрдэг тэрэг” (гараараа алхах)
INХичээлийн төгсгөлд хүүхдийг ширээний дээгүүр хэвтээ байдлаар дээш өргөхөд түүнийг шулуун гар дээр нь хэвтүүл, хөлийг нь "салаа" -аар барих нь илүү тохиромжтой, нөгөө гараараа та түүнийг гэдсэнд нь барьж болно. Энэ байрлалд хүүхэд толгойгоо өргөж, гараараа урагш алхдаг (Зураг 75).
Бид дасгалын багцыг харлаа 6 настай хүүхдийн массаж, гимнастик-9 сарэ.вИрина Красиковагийн аргын дагуу.
Танд болон таны хүүхдүүдэд эрүүл мэнд
Хүүхэд хөгжлийн 8 сартайдаа юу хийх чадвартай байх ёстой вэ?
Суух байрлалд энэ насны хүүхдүүд тоглоом тоглоход илүү тухтай байдаг бөгөөд тэдний сонирхсон бүх зүйлийг хардаг.
Хөгжлийн энэ хугацаанд тэрээр насанд хүрэгчдэд түүнийг өсгөхөд хамгийн их анхаарал хандуулдаг.
Найман сартайдаа хүүхэд тоглоомын зарим шинж чанарыг ялгаж, янз бүрээр тоглож эхэлдэг. Эдгээр үйлдлүүдийг объектууд өөрсдөө санал болгодог. Эхлээд энэ нь найман сартай хүүхдийн бие даасан үйл ажиллагааны явцад санамсаргүйгээр тохиолддог. Жишээлбэл, хүүхдүүд тоглоомыг дарахад дуу чимээ гардаг. Дараа нь тэд дууг тоглуулахын тулд дахин үйлдлийг гүйцэтгэдэг.
Хөгжлийн 8-р сард хүмүүст хандах янз бүрийн хандлага улам бүр илэрдэг. Хайртай хүн гарч ирэхэд тэр баяр баясгалангаа харамгүй харуулдаг - тэр хашгирч, түүн рүү ойртохыг хичээж, босч, ёолж, хайртай хүнээ түүнийг гартаа авахыг хүсдэг. Хэрэв түүний хүсэл нь хангагдахгүй бол хүүхэд уйлж эхэлдэг. Гэвч хэрэв танихгүй хүн түүнтэй сээтэгнэх юм бол тэр эрчимтэй харж, нүүр буруулж, заримдаа хурдан холдохыг оролддог. Энэ насны онцлогНайман сартай хүүхдүүдийг эцэг эхийн хүсэлтээр нөхөн сэргээх массажийг ээж нь биш, харин танил бус массажист хийх үед хүүхдийн уйлж байгаагаар тайлбарладаг.
Массажны үеэр танихгүй хүний дэргэд уйлахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд массаж хийлгэхээс өмнө хүүхэдтэй танилцаж, өөрийнхөөрөө болох хэрэгтэй. Гэхдээ энэ бол өөр мэдлэг, туршлага юм.
Массажны онцлогуудын талаар доктор Николай Борисович Никонов танд хэлэх болно. Видео бичлэг дээр мэргэжилтэн хэрхэн нөхөн сэргээх массаж хийх талаар дэлгэрэнгүй тайлбарладаг. эрүүл хүүхдүүдбулчингийн асуудалгүй хүмүүс.
Найман сартай хүүхэдтэй бол амаар зааварчилгаа нэмж дасгал хийх ёстой. Энэ нь 10 сартайдаа хүүхэд гимнастиктай холбоотой бүх үйлдэл, объектын нэрийг ойлгоход зайлшгүй шаардлагатай. Эдгээр зөвлөмжийг үл тоомсорлож болохгүй!
Энэ үйл явц нь доод эрүү дээр байрлах бохь дээр үүссэн формацаас эхэлдэг. Гаднах байдлаар тэдгээр нь өтгөн хаван мэт харагддаг бөгөөд хэмжээ нь сүүн шүдний титэмтэй тохирдог. Юуны өмнө, 8 сартай хүүхдүүдэд төвийн шүд нь доод эрүү, дараа нь дээд эрүү дээр гарч ирдэг.
Энэ бол бидний өглөө бүр хийдэг дасгал гэж нэрлэгддэг дасгал юм. Энэхүү цогцолбор нь 50 шахам жил хүүхэдтэй ажилласан туршлагатай, гайхалтай мэргэжилтэн болох массажист маань бидэнд бэлэглэсэн номноос авсан болно.
Энэ номыг хаанаас ч олох боломжгүй, тиймээс би хуудсуудын зургийг авсан, гэхдээ би үүнийг хялбар болгох үүднээс энд бичих болно, магадгүй энэ нь өөр хүнд хэрэг болно.
Энэхүү иж бүрдэл нь 7-8 сартай хүүхдэд тохиромжтой (мэдээж номонд нэг жил ба түүнээс дээш насны бүх насныханд зориулсан дасгалууд байгаа)
1.Хөлийн дугуй хөдөлгөөн
Хүүхдийн хөлийг өргөж, нэг гараараа доод хөлийг, нөгөө гараараа урд хөлийг нь барина; шагайн үе дэх хөлний дугуй хөдөлгөөнийг болгоомжтой хийх. Үүнийг хоёр хөлөөрөө чиглэл бүрт 2-3 удаа хий.
2. Хөлийг ээлжлэн өргөх
Хүүхдийн хөлийг шилбэнээс нь барьж, эрхий хуруу нь тугалын булчинг ороож, шулуун хөлийг ээлжлэн дээшлүүлж, доошлуулна. Хөл тус бүрээр 4-5 удаа давтаж, биетэй тэгш өнцөг үүсгэх хүртэл өргө.
3. Нуруу нуман хаалга ("гүүр")
Хүүхдийн хөлийг баруун гараараа шагайны үенээс барьж, аарцаг, хөлийг нь бага зэрэг дээшлүүлж, баруун гараараа нурууг нь барьж, нурууг нь нугалж, хөл, толгой дээр нь бөхийлгөхийг дэмж. Үүнийг 2-3 удаа хий.
5. Нуруугаа эргүүл
Хүүхдийг гэдсэн дээр хэвтэж байхад нь хоёр гараараа шилбэнээс нь барьж, нуруу, нуруун дээр нь эргэлдүүлэхийг дэмж. 3-4 удаа давтана.
6. Нурууны массаж
7. Шулуун гараа барьж суух
Хүүхдийг шулуун гараараа дэмжиж, түүнийг суугаад болгоомжтой буцааж буулгахыг зөвлөж байна. 4-5 удаа давтана.
8. Гараа хажуу тийш нь хулгайлах.
Хүүхэд сууж байна. Гараа гараа барьж, хажуу тийш нь тарааж, урд нь нийлүүл. 6-8 удаа давтана.
Сууж буй хүүхдийн гарыг гараас нь барьж, дээш доош өргө. 6-8 удаа давтана.
Хүүхэд сууж байна. Хүүхдийн өмнө бөмбөг барьж, түүнд хүрч, бөмбөгийг нэг гараас нөгөө гарт шилжүүлэхийг дэмж. 4-6 удаа давтана.
Хүүхдийг бөмбөг рүү гараа сунгахад нь урамшуул. 6-8 удаа давтана.
12. Их бие эргэх.
Хүүхдэд бөмбөгийг янз бүрийн талаас нь өгснөөр биеийг нь нэг тийш нь эргүүлж, түүнд хүрэхийг нь урамшуул. 4-5 удаа давтана.
.png)
