Миний бяцхан хурууны хадаас хагарсан.  Хумс хагарч байвал яах вэ

Миний бяцхан хурууны хадаас хагарсан. Хумс хагарч байвал яах вэ

Хагарсан хумс нь маш тааламжгүй асуудал юм. Засваргүй бол тэд хувцас хунарт наалдаж, хүчтэй өвдөлт үүсгэдэг. Хагарал нь ноцтой өвчний дохио болдог тул цаг тухайд нь эмчлэх нь гараа сайхан болгохоос гадна ерөнхий байдал муудахаас сэргийлнэ.

Хумс хагардаг шалтгаанууд

Уртааш хагарал шим тэжээлийн дутагдал, биеийн бодисын солилцоо тасалдсанаас үүсдэг. Энэ бол шинж тэмдэг юм онихоррекси– псориаз, экзем, мөөгөнцөр, халдвар, цусны өвчин, сэтгэцийн эмгэгийн үед үүсдэг хумсны өвчин. Гэмтэл, химийн хордлого нь мөн онихоррекси үүсгэдэг.

Хумс нь уртын дагуу хагардаг голчлон хурууны хумс дээр. Нэг буюу хэд хэдэн хагарал нэн даруй гарч ирэх бөгөөд энэ нь эхлээд чөлөөт ирмэгийг хувааж, үл үзэгдэх гүнзгийрч, хадаасны үндэс рүү тэлэх болно. Ийм эвдрэлийг битүүмжилж, хумсыг шим тэжээлээр чийгшүүлэх нь дээр.

Хөндлөн хагаралхадаас дээр байна онихоскизис. Өвчин нь онихоррекситэй ижил шалтгаанаар, түүнчлэн маникюрыг зохисгүй хийх (биелэх, зүсэх, зүлгэх), байнгын стресс, гэмтэл зэргээс үүдэлтэй байж болно. хумсны хавтан. Хөндлөн хагарал нь ихэвчлэн 2, 3, 4-р хурууны хумсанд нөлөөлж, чөлөөт ирмэгээс үүсч, бүхэл бүтэн хадаасаар тархдаг.

Onychoschisis-ийн нийтлэг шалтгаан нь хумсаа хазах зуршил бөгөөд бага сургуулийн насны хүүхдүүдэд онцгой ач холбогдолтой байдаг.

Хагарал тархахаас хэрхэн сэргийлэх вэ

Хагарлыг засах нь түүнийг арилгахгүй тул гэмтлийг засах нь хангалтгүй юм. Хумсны хугарлын үндсэн шалтгааныг арилгах нь чухал юм.

Тэгээд л ан цавыг нөхөхӨвдөлтөөс зайлсхийх, хумсаа хугарахаас сэргийлэхийн тулд та дараахь зүйлийг хийх ёстой.

  • хагарсан хэсгийг зүлгүүрээрбуфф эсвэл файл (нарийн зүлгүүртэй файлыг сонгох нь чухал);
  • маникюр сойзоор болгоомжтой хийх хэрэгтэй Хагарсан хэсэгт бага зэрэг цавуу түрхээрэй, хатаахыг хүлээнэ үү;
  • торгоны хэсгийг хавсарганаэсвэл ижил төстэй даавуугаар түрхэнэ өөр нэг цавуу давхарга;
  • илүүдэл даавууны ирмэгийг арилгах, хэрэглэнэ гурав дахь цавуу давхарга;
  • даавууг нягт наасан эсэхийг шалгаад дараа нь дахин засварын талбайг өнгөлөхбуфф эсвэл файл;
  • хамарнагоо сайхны бүтээгдэхүүн лак.

Даавууны орондашиглаж болно цаас эсвэл салфетка, гэхдээ дараа нь нөхөөс нь илүү хурдан гуужих болно. Та хагарлыг засах боломжтой нян устгах наалт. Уртааш хагарлыг засахын тулд хумсны салон руу очих нь дээр, учир нь хадаас ургах тусам гэмтэл хурдан тархдаг бөгөөд торго нь үүнийг үргэлж барьж чаддаггүй.

Уртааш хагарал нь хурдан тархдаг, засахад хэцүү, хүнд өвдөлт үүсгэдэг тул ийм тохиолдолд мэргэжлийн хүмүүс тусгай гель эсвэл биогелийг хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь байгалийн шинж чанараараа ан цавыг хурдан эдгээхэд тусалдаг.

Торгоны хумсыг засах үйл явцын талаархи видео хичээлийг үзээрэй.

Хагарсан хумсыг эмчлэх

Хумсаа эрүүл байлгахын тулд байнга арчлах нь чухал. Үүний тулд бүх төрлийн байдаг эмийн лак, тос, витамин банн. Хумсыг тэжээх, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй олон бүтээгдэхүүн байдаг, ялангуяа хагарлыг эмчлэхэд зориулагдсан: Bepanten, Solcoseryl, Radevit эсвэл D-Panthenol.

Дээр үндэслэсэн жор оливын тосболон нимбэгний шүүс, хэрэв та энэ хольцыг өдөр бүр үрж байвал. Өөр нэг эдгээх бодис бол гурилтай зөгийн бал, глицерин холимог. Энэ маскыг 20 минут байлгах ёстой. Хүчтэй нөхөн төлжих шинж чанартай далайн давс.

Хэрэв эвдрэл нь зөвхөн нэг удаа тохиолдвол ан цавыг нөхөж, хадаас сэргэхийг хүлээхэд хангалттай.

Хоолны дэглэмээ эргэн харж, бууж өг Муу зуршил. А, Е, В, С витаминыг илүү их хэрэглээрэй. Кальци, төмөр, цайр агуулсан хоолыг цэсэнд нэмнэ. Хумсанд зориулсан барилгын материал болох кальцийг бүрэн шингээхийн тулд Д аминдэмийг хангалттай хэмжээгээр авах хэрэгтэй.

Хумс хагарахаас урьдчилан сэргийлэх

Тогтмол мөөгөнцрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхболон бүх төрлийн халдварууд. Үүнийг хийхийн тулд та бактерийн эсрэг чухал тос, тусгай лак хэрэглэж болно.

Хувийн ариун цэврийг сайн сахих. Бүх биеийн эрүүл мэндийг сайжруулах ерөнхий арга хэмжээ нь зөвхөн маникюрт төдийгүй сайн нөлөө үзүүлэх болно. Ялангуяа хэрэглэж буй уураг, өөх тос, нүүрс усны хэмжээг зохицуулах, өдөрт дор хаяж 1.5 литр ус уух нь чухал юм.

Тэгээд мэдээж зочилнозөвхөн найдвартай ба туршлагатай маникюрчинбагаж хэрэгслийг сайтар ариутгадаг , зөвхөн ашигладаг чанартай материалмөн бүх журмыг зөв дагаж мөрддөг. Өнгөлөгчийг арилгасны дараа хумсаа хэд хоног хэвтүүлнэ.

Хагарсан хадаасны асуудал нь яаралтай шийдлийг шаарддаг. Зөв эмчилгээ хийснээр зургаан сарын дотор арилгах боломжтой бөгөөд хагарсан хадааснаас болж таагүй байдлын талаар дахин бодох шаардлагагүй болно. Хумсаа сайн арчлахаа бүү мартаарай эрүүл дүр төрхамьдрал, мөн хагарал таныг дахин хэзээ ч зовоохгүй.

Хумсны байдал нь хүний ​​эрүүл мэндийн талаар маш их зүйлийг хэлж чадна. Биеийн доторх гадны хүчин зүйлс эсвэл хазайлтын сөрөг нөлөөгөөр ялтсууд харанхуйлж, хальсалж, эвдэрч эхэлдэг. Нийтлэг асуудал бол хумс хагардаг. Энэ эмгэгийн шалтгаан, эмчилгээний онцлогийг илүү нарийвчлан авч үзье.

Хумсны харагдах байдал нь биеийн байдлын талаар хэлж чадна

Хумс яагаад хагардаг вэ?

Хумсны хавтан дээр уртааш эсвэл хөндлөн хагарал үүсэхийг өдөөдөг хүчин зүйлүүд нь зөвхөн эмэгтэй хүний ​​​​маникюрыг сүйтгэхээс гадна эрэгтэйчүүдэд ч илэрдэг. Ийм согогийн шалтгааныг гадаад ба дотоод гэсэн хоёр бүлэгт хувааж болно.

Эхнийх нь цочроох бодисыг агуулдаг орчин:

  • мөөгөнцрийн халдвар (хадаасны эргэн тойрон дахь арьсны үрэвсэл нь хагарал дээр нэмэгдэх бөгөөд энэ нь загатнах, улайлтыг өдөөдөг);
  • устай байнга харьцдаг, түрэмгий байдаг угаалгын нунтаг;
  • олон тооны химийн нэгдлүүд (будаг, цавуу, ацетон) агуулсан барилгын материалтай урт хугацааны харилцан үйлчлэл;
  • маникюр хийхэд чанар муутай материал ашиглах;
  • хумсны эмчилгээний арга хэмжээг дагаж мөрдөхгүй байх (хавтанг буруу бөглөх, өнгөлөх).

Халдвар нь гэмтсэн хэсгүүдэд хүрвэл аливаа механик гэмтэл нь ан цав үүсэх боломжтой.

Гадаад орчны нөлөөллөөс гадна хумс нь арьсны эмгэгээс болж зовж шаналж болно. Psoriasis, нейродерматит, экзем нь хавтангийн нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлж, түүнийг устгахад хүргэдэг өвчин юм.Ихэвчлэн ийм өвчин нь уртааш хагарал үүсэхээс гадна хадаасны ойролцоох арьсыг барзгарлахад хувь нэмэр оруулдаг.

Арьсны өвчин нь хадаасны эрүүл мэндэд бас нөлөөлдөг

Гормоны түвшин, бодисын солилцооны үйл ажиллагааны алдагдал, цусны өвчин, сэтгэцийн эмгэг, дархлаа буурах, чухал амин дэмийн дутагдал - энэ бүхэн нь бие махбод дахь доройтох үйл явцын шалтгаан бөгөөд онихоррекси буюу онихошизис үүсэхэд хүргэдэг. Эдгээр нь эвэрлэг давхаргын хэвийн хоол тэжээлийг зөрчих үед үүсдэг хумсны өвчин юм. Үүний үр дүнд хавтангийн дагуу эсвэл хөндлөн хагарал үүсдэг бөгөөд энэ нь хальсалж, ургаж, өвдөлт, таагүй байдлыг үүсгэдэг.

Хагаралд өртсөн хадаас ямар харагдахыг зураг дээр харуулав.

Гель лак болон түүний доорх хадаасны хагарал үүсэх шалтгаанууд

Shellac эсвэл гель өнгөлөгч нь удаан хугацааны туршид сайхан маникюр өгдөг. Эдгээр нь хумсны хавтан дээр 3-4 долоо хоног хүртэл үлдэх боломжтой тусгай бодисууд юм. Тэд хадаасыг сайтар таглаж, зураас, бага зэргийн гэмтэлээс хамгаалдаг боловч үүнтэй зэрэгцэн хор хөнөөл учруулж болно.Олон эмэгтэйчүүд гель өнгөлөгчийг хэрэглэснээс хойш хэд хоногийн дараа хагарах асуудалтай тулгардаг. Шалтгаан нь ихэвчлэн дараах байдалтай байна.

  • хумсны зохисгүй бэлтгэл (муу өнгөлгөө, гадаргуугийн тослоггүй байдал);
  • материалтай ажиллахдаа техникийн нюансуудыг зөрчих - зузаан бүрэх, дэнлүүний доор давхарга бүрийг (суурь, гель, өнгөлгөө) хангалтгүй сонсох;
  • чанар муутай материал;
  • хадаасны онцлог шинж чанар (нимгэн, хэврэг ялтсууд нь задралд өртөмтгий);
  • гараа усаар байнга шүргэх (бээлийгүйгээр аяга таваг угаах, усан сан руу тогтмол зочлох).

Ус, цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүнтэй байнга харьцахаас хумс гэмтдэг.

Мөн хагарал нь shellac-аар бүрсэн сунгасан хадаас дээр гарч болно. Энэ нь мастерууд материалтай ажиллах дүрмийг үл тоомсорлож, мөн маникюр хийх явцад байгалийн хавтанд ихээхэн хохирол учруулсан тохиолдолд тохиолддог.

Ихэнхдээ гель лакны доор хадаас хагардаг тул бүрхүүлийн гадаргуу дээр жижиг хагарал үүсдэг. Үүний шалтгаан нь shellac-д агуулагдах чийглэг коллагены түрэмгий нөлөө байж болно. Уг бодис нь эвэрлэгийн давхаргад шингэж, түүнийг устгахад хүргэдэг.

Бүрхүүлийн дор хагарал үүсэх өөр нэг шалтгаан нь хумсны хавтанг нимгэрч, хуурайшуулж, хүчилтөрөгч, чийгэнд нэвтрэхгүйгээр удаан хугацаагаар үлддэг.

Гель лакыг арилгах тусгай шийдэл нь хавтангийн нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.Энэ нь эвэрлэгийн давхаргад түрэмгий нөлөө үзүүлдэг бөгөөд улмаар хадаасны дунд эсвэл босоо хэсэгт shellac дор хагарал үүсгэдэг.

Хүүхдийн хумс юунаас болж хагардаг вэ?

Нэг нас хүрээгүй хүүхдэд хумсны хавтан дээр хагарал үүсэх нь хүүхдийн биед цаг тухайд нь огтолж, витамин дутагдсанаас үүдэлтэй байж болно.Асуудлыг арилгахын тулд та хүүхдийн маникюрыг тогтмол хянаж, хөхүүл эхийн найрлага, хоол тэжээлийн стандартыг тэнцвэржүүлэх хэрэгтэй.

Хэрэв хагарал гарч ирвэл эрхий хурууХоёр наснаас дээш насны хүүхдийн биед кальци, төмрийн дутагдалтай байгаа нь үйл ажиллагааны доголдол үүсгэдэг. дотоод эрхтнүүд. Үүнээс гадна хагарлын шалтгаан нь мөөгөнцрийн халдвар юм.

Хэрвээ хүүхдийнхээ хумс дээр хагарал үүссэн бол эмчид хандах нь дээр.

Эмчилгээ ба урьдчилан сэргийлэх

Хумс дахь хагарлын харагдах байдлыг үл тоомсорлож болохгүй. Ийм нөхцөл байдлыг өдөөхгүй байх нь чухал, гэхдээ тэр даруй мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь чухал юм. Эмч тааламжгүй согогийн шалтгааныг олж мэдээд юу хийхийг танд хэлэх болно. Хумсны хавтанг бэхжүүлж, ийм хэв гажилтыг арилгахын тулд эрдэс бодис, витамины цогцолборыг (A, B, C, E) тогтооно.

Урьдчилан сэргийлэхийн тулд дараах дүрмийг баримтлах нь чухал юм.

  1. Гэр ахуйн химийн бодисуудтай ажиллахдаа гараа резинэн бээлийээр хамгаалаарай.
  2. Хүйтэн улиралд гараа хөлдөхөөс бээлийтэй хамгаалаарай.
  3. Хумс болон түүний эргэн тойрон дахь арьсыг болгоомжтой арчлах (тэжээх, чийгшүүлэх тос, тос, тос, нойтон жин хэрэглэх).
  4. Итгэмжлэгдсэн маникюр, педикюристийн үйлчилгээг ашиглаж, багаж хэрэгслийг халдваргүйжүүлэхэд хатуу хяналт тавина.
  5. Бусдын хайч, файлыг бүү ашигла, өөрийнхөө хайчыг хэнд ч бүү өг.

Хумсны тэжээлийг хэвийн болгох, бэхжүүлэхийн тулд та хоолны дэглэмээ хянах хэрэгтэй. Кальциар баялаг хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна (далайн хоол, сүүн бүтээгдэхүүн), илүү их ус уух.

Тусгай тос, тос нь таны хумсыг бэхжүүлнэ

Хумс хагарсан ардын эмчилгээ

Хумсны хавтанг бэхжүүлж, эрүүл төрхтэй болгохын тулд дараахь уламжлалт анагаах ухааны аргыг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

  • чидун жимсний тос, нимбэгний шүүсийг өртсөн хэсэгт түрхэх - энэ нь хумсыг витамин, эрдэс бодисоор дүүргэх боломжийг олгоно;
  • -тай ваннууд далайн давс- Гараа өдөр бүр 20-30 минутын турш эмийн уусмалд (3 литр усанд 100 гр давс) жигнэх;
  • царс модны холтосны декоциний дээр үндэслэсэн нойтон жин - 50 г буталсан түүхий эдийг усан ваннд 10 минут буцалгаж, дараа нь 35-37 градус хүртэл хөргөж, унтахынхаа өмнө гэмтсэн хумсанд шахаж хэрэглэнэ;
  • ургамлын гаралтай тос - утас, chamomile болон calendula нь тэнцүү хэсгүүдэд (тус бүр 1 халбага) буцалж буй усаар асгаж, 8 цаг байлгана, дараа нь 1 tbsp. л. шингэн 10 мл зөгийн бал, 50 гр нэмнэ цөцгийн тос, хольж, тавагны асуудалтай хэсгүүдэд үрнэ.

Далайн давстай ванн нь таны хумсыг эрүүлжүүлэх болно

Уламжлалт аргууд нь шинж тэмдгийг арилгах, үндсэн эмийн эмчилгээний үр нөлөөг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Хумсыг эмчлэхийн тулд та гол шалтгааныг олж мэдэх, түүнийг арилгах цогц арга хэмжээг авах хэрэгтэй.

Хумсны хагарал нь хүүхэд, насанд хүрэгчдэд ялтсууд дээр гарч ирдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн дотоод эрхтний үйл ажиллагааны сөрөг эмгэгийг илтгэдэг. Ийм согог нь механик гэмтлийн үр дагавар байж болно. Ямар ч тохиолдолд та өөрөө эм хийх ёсгүй бөгөөд уртааш болон хөндлөн хагарал үүссэн тохиолдолд эмчид хандах нь дээр.

Ихэвчлэн хумс маш тохиромжгүй үед хагардаг бөгөөд энэ нь өөрчлөгддөг Гадаад төрхгар: тэд өмнөх шигээ үзэсгэлэнтэй, дэгжин харагдахгүй байна. Хагарсан хадаас нь эзэддээ маш их урам хугарах шалтгаан болдог.

Яагаад хадаас дээр хагарал гарч ирдэг вэ?

  1. Хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг нь хүрээлэн буй орчны хадаасны нөлөө юм: хүйтэнд удаан хугацаагаар өртөх нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг.
  2. Хэрэв хүний ​​хэрэглэж буй шингэний хэмжээ хэтэрхий бага байвал зөвхөн хумсны хавтан төдийгүй тэдгээрийн хажууд байгаа арьсны давхарга нь гэмтэх болно: хуруун дээр хагарал гарч ирнэ.
  3. Хумсны хавтан нь түвшин буурсан үр дүнд бас зовж болно дааврын түвшин: хадаасны дагуух босоо хагарал нь ихэвчлэн хүүхэд хүлээж буй эмэгтэйчүүд, хүүхдүүдэд илэрдэг өсвөр насмөн өндөр настай эмэгтэйчүүдийн дунд.
  4. Хуруунд ан цав үүсэх шалтгаан нь зөвхөн хадаасны ойролцоох арьсыг цочроохоос гадна хумсны хавтанг өөрөө цочроодог хортой ариутгагч бодисуудтай холбоотой байж болно.
  5. Хумс хагарах шалтгаан нь гар маникюрыг буруу хийсэнтэй холбоотой байж болно.
  6. Хэрэв та сонгосон чиглэлийг баримталгүйгээр буруу хийвэл хадаас дээр хагарал үүсч болно.
  7. Хэрэв хадаас бие махбодийн нөлөөлөлд өртсөн бол үлдэгдэл нөлөөгөөр хадаас хагарч зогсохгүй хугардаг.
  8. Ус эсвэл бусад чийгтэй удаан хугацаанд харьцах үед хумсны бүрээсийг хэт зөөлрүүлснээс болж хумсыг гэмтээж болно. Үүний дараа хадаас дээр уртааш хагарал гарч ирдэг.

Хэрэв та яг юунаас болж хагарал үүссэнийг мэдэхгүй байгаа бол мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Чухал үйл явдлын өмнөх гол цэгүүд

Дүрмээр бол, гадаргуу нь хагарвал өртсөн гарт мэргэжилтнүүдийн тусламж хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч театр, концерт, чухал уулзалтын өмнө ийм явдал тохиолдож болно. Хумсдаа анхны тусламж үзүүлэх, царайлаг харагдах, танихгүй хүмүүсийн нүдэнд унахгүйн тулд та дараахь зүйлийг хийх боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд өнгөгүй лак, жижиг цаасан салфетка хэрэгтэй болно.

  • эхлээд хумсыг өнгөлсөн байх ёстой;
  • дараа нь өнгөгүй лакны давхаргыг бүрэх;
  • Гар дээрх нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт салфетка түрхэх;
  • хавтанг дахин ил тод лакаар хучих;
  • Дээрээс нь олон өнгийн лак түрхэж, бага зэргийн гэмтэлийг чадварлаг нуу.

Ийм энгийн алхамууд нь согогийг хэсэг хугацаанд нуухад тусална.

Гэртээ хийх боломжтой үйл ажиллагаа

Ийм нөхцөлд та юуны түрүүнд өртсөн хэсгийг өнгөлж, туйлын жигд байдалд хүрэх хэрэгтэй. Хэрэв овойлт, хонхорхой, нэмэлт гэмтэл байгаа бол гартаа гэрийн эмчилгээ нь ашиггүй болно.

Тусгай цавуу авсны дараа та нимгэн маникюр сойзыг дүрж, хадаас, түүний ирмэг дээрх ан цавын дагуу гүйх хэрэгтэй. Цавуу хатсаны дараа та хурууныхаа хумсны нөмрөг дээр нөхөн сэргээх даавууны хэсгийг дарах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр таны хумсны хэмжээтэй төгс тохирно. Хэрэв алдаа гарвал даавууны үлдэгдлийг сайтар тайрч болно. Дараа нь та даавуунд цавуу түрхэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр илүү найдвартай байх болно. Цавууг хатаасны дараа хадаас руу өнгөт лак түрхэж болно.

Хагарал анх гарч ирэхэд яагаад үүссэн шалтгааныг олж мэдэх шаардлагатай гэдгийг санах нь зүйтэй.

Хэрэв та үүнийг өөрөө хийх боломжгүй бол гоо сайхны салон руу явах хэрэгтэй бөгөөд мэргэжилтнүүд өвчний шалтгааныг тодорхойлж, цаашид хэрхэн эмчлэх, юу хийх хэрэгтэйг тайлбарлах болно.

Гоо сайхны дүр төрхийг сэргээх

Мэргэшсэн эмчилгээ нь хадаас яагаад уртааш хагарсан шалтгааныг олохоос эхлэх ёстой. Энэ нь тогтоогдсоны дараа мэргэжилтнүүд хурууны гэмтэлийг сэргээхийн тулд дуусгах шаардлагатай хэд хэдэн процедурыг зааж өгдөг. Гэсэн хэдий ч эмчилгээ нь зөвхөн үүнд хамаарахгүй:

  1. Та хоолны дэглэмээ хэвийн болгох хэрэгтэй: хэрэв витамин, эрдэс бодис дутагдвал энэ асуудлыг даруй шийдэх хэрэгтэй. Эрүүл мэндээ хадгалахын тулд хэрэглэсэн хоол хүнс нь A, B, C, D, E витамин агуулсан байх ёстой. Та эмчилгээндээ кальци, төмөр, цайр нэмэх хэрэгтэй: тэдгээрийг капсул хэлбэрээр худалдаж авах нь зүйтэй бөгөөд дараа нь агуулгыг нь үрж өгнө. хумс руугаа.
  2. Эмчилгээ нь хумсны бүрхэвчийг эмийн тосоор үрэхээс бүрдэнэ: жишээлбэл, чидун эсвэл чацарганы жимсний тосыг өдөр бүр эмчлэх шаардлагатай. Энэ процедурыг цайны модны тосоор хийж болно.
  3. Хэрэв та эдгээх ванны хэлбэрээр эмчилгээг тогтмол хийж, хэрэглэвэл ан цав үүсэх асуудлыг хурдан шийдвэрлэх боломжтой: хуруугаа арван таван минутын турш ууссан далайн давстай бүлээн усанд дүрнэ. Заримдаа далайн давсны оронд нимбэгний шүүс, иод эсвэл тос нэмэхийг зөвшөөрдөг. Усанд орох эмчилгээг дараах байдлаар хийж болно: давс, содыг холих хэрэгтэй бөгөөд тус бүрийг нэг халбага бүлээн усанд хийнэ. Дараа нь та тэнд гараа дүрж, хагас цаг орчим усанд байлгана. Уг процедурыг дуусгасны дараа гараа тосоор тослох хэрэгтэй.
  4. Эмчилгээний хувьд та зөгийн балтай шахаж хэрэглэж болно. Та ижил тунгаар уусан хоёр хоолны халбага зөгийн бал, нэг халбага давс, нимбэгний шүүсийг сайтар холих хэрэгтэй. Дараа нь энэ хольцыг нөлөөлөлд өртсөн гадаргуу дээр хэрэглэж, гилгэр хальсан хальсаар сайтар хучих хэрэгтэй.
  5. Маск нь хагарлыг арилгадаг: жишээлбэл, шинэхэн шахсан нимбэгний шүүсэнд бага зэрэг давс (нэг халбага) нэмнэ. Энэ хольцыг бага зэрэг хутгасны дараа та хуруугаа дүрээд хорин минут хүлээх хэрэгтэй. Хугацаа дууссаны дараа тэдгээрийг алчуураар хатаах шаардлагагүй болно.
  6. Өөр нэг маск ийм байдлаар хийгдсэн: нэг байцааны навч, гадил жимсний дөрөвний нэгийг хутгагчаар хольж, та нэг халбага шинэ цөцгий, зөгийн бал нэмэх хэрэгтэй хольцыг авна. Сайн холилдсоны дараа хольцыг гартаа түрхээд хорин таван минут байлгана. Сүүнд дэвтээсэн хөвөн арчдасыг ашиглан целлюлозыг арилгана.

Хумсны хагарал ургах үед та даруй эмчид хандах хэрэгтэй. Шинжилгээнд үндэслэн эмчийн зааж өгсөн арга хэмжээний багцыг хоолны дэглэмийг тохируулах, хэрэглэх замаар нөхөж болно эмчилгээний халуун усболон маск.

Бидний бие махбодь гадаад орчин, дотоод бүтцийн өөрчлөлтөд байнга өртдөг. Заримдаа тодорхой шалтгааны улмаас бие нь асуудал үүсгэж эхэлдэг. Таны хумс өвддөг. Тухайлбал, хадаас дээр хагарал гарч ирдэг. Гэмтсэн хумс нь ихэвчлэн эрүүл мэндийн асуудлыг илтгэдэг. Энэ үзэгдэл нь үргэлж маш их таагүй байдлыг авчирдаг бөгөөд гоо зүйн хувьд тааламжтай харагддаггүй. Гэхдээ энэ асуудлыг даван туулж чадна.

Эхлээд та ердийн хумсны будаг, тухайлбал хумсны хавтанг хэрэглэж байгаа эсэхээ шалгаарай. Хэрэв хадаас гэмтсэн нь тодорхой бол юуны түрүүнд гадны хүчин зүйлийн нөлөөнд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Ихэнх тохиолдолд хүмүүс гар, хумсаа сайн арчилж, эрүүл байлгахын тулд гарын орчин, арчилгааг үл тоомсорлодог. Гадны өдөөлтөд дараахь зүйлс орно.

  • Химийн бодист өртөх;
  • Усанд удаан хугацаагаар байх эсвэл гар нь усаар шүргэх;
  • Температурын өөрчлөлт;
  • Засвар хийхэд ашигладаг химийн хортой нэгдлүүдтэй харилцан үйлчлэх (цавуу, будаг болон үүнтэй төстэй зүйл);
  • Гар, хумсыг буруу арчлах;
  • Чанар муутай хумсны бүтээгдэхүүн;
  • Мөөгөнцрийн өвчин.

Гэхдээ бас байдаг олон тооныдотоод шалтгаанууд. Хэрэв гадны өдөөгчийг хурдан арилгаж, нөхцөл байдлыг засч залруулах боломжтой бол энэ төрлийн шалтгаанаар нөхцөл байдал илүү төвөгтэй болно. Үүнд:

  • Арьсны өвчин (арьсны өвчин);
  • Чихрийн шижин;
  • эмэгтэйчүүдийн дааврын тэнцвэргүй байдал;
  • Усны хомсдол;
  • Витамин, эрдэс бодисын хангалтгүй хэмжээ;
  • Элэгний асуудал;
  • Хоол боловсруулах тогтолцооны эмгэг.

Уртааш хагарлын харагдах байдал

Хагарах хумс, жижиг хагарал байнга тулгардаг. Гэхдээ заримдаа хадаас уртаараа хагардаг.

Хумс эсвэл хэд хэдэн хадаасны ийм нөхцөл байдлыг үл тоомсорлож болохгүй, учир нь энэ нь аль хэдийн илүү ноцтой асуудлын дохио юм. Энэ үзэгдлийн нэр хүртэл байдаг - онихорексиа. Энэ өвчин нь хадаасны уртааш хагарал үүсэхтэй холбоотой юм.

Энэ өвчин нь нимгэн хагарлаар илэрч болох боловч энэ асуудлыг үл тоомсорлож болохгүй. Дүрмээр бол хадаас нь зөвхөн зарим хэсэгт биш, харин бүхэл бүтэн уртын дагуу хуваагддаг. Илүү дэвшилтэт хэлбэрээр хагарал үүсдэг өвдөлт мэдрэмжболон таагүй байдал.

Өвчин нь дараахь шалтгааны улмаас үүсч болно.

  • халдвар;
  • Мэдрэлийн тогтолцооны өвчин;
  • Механик гэмтэл (гэмтэл);
  • Мөөгөнцрийн харагдах байдал;
  • Хүчтэй химийн бодисуудтай харилцан үйлчлэх;
  • Арьсны өвчин;
  • Бие дэхь бодисын солилцооны эмгэг, улмаар хадаас.

Гэрийн нөхцөлд хумсны эмчилгээ

Хэрэв та хагарлын шалтгааныг яг таг мэдэж байвал эмчилгээг бие даан хийж болно. Эхлээд та шалтгааныг өөрөө арилгах хэрэгтэй бөгөөд дараа нь нөхцөл байдлыг засч эхлэх хэрэгтэй.

Тэжээл

Хоолны дэглэмийг хянаж үзэх замаар аливаа асуудлыг шийдэж эхлэх хэрэгтэй. Магадгүй таны биед витамин дутагдаж магадгүй юм.

  • А аминдэмлууван, улаан лооль, алим, чангаанз, цуккини, тоор зэрэгт олддог.
  • Е витаминсүүн бүтээгдэхүүн, мах, ургамлын тос, үр тарианаас олж болно.
  • Витамин Сцитрус, байцаа, чацаргана, хонхны чинжүүгээс олддог.
  • В витаминихэвчлэн хатуу улаан буудай, үр тариа, өндөг, хатаасан жимс, самар зэрэг талханд байдаг.
  • Эрүүл хумсанд маш чухал Омега-3 өөх тос.Тэд өөхөн загас (сардин, хулд), далайн хоолонд олддог. Эдгээр нь гэмтсэн хумс дахь шим тэжээлийн дутагдлыг сэргээж, эдгэрэлт, нийлэгжилтийг дэмждэг.
  • КальциЭнэ нь хүний ​​​​биеийн бүхэл бүтэн ясны эдийг бүрдүүлэгч элемент бөгөөд хадаасны хавтангууд багтдаг. Энэ нь зуслангийн бяслаг, бяслаг, самар, шош, вандуй, oatmeal зэрэгт агуулагддаг.
  • Төмөрэд эсийг барьж, эсийг хурдан шинэчлэхэд тусалдаг. Энэ нь элэг, буурцагт ургамал, үр тариа, эрдэнэ шиш, самар, бууцай зэрэгт байдаг.

Мөн өдөрт шаардлагатай усны хэмжээг мартаж болохгүй. Түүний дутагдал нь бүх биеийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж, ноцтой асуудал үүсч болно. Насанд хүрсэн хүний ​​хувьд өдөр тутмын нормхоёр литр болно. Үүний зэрэгцээ шүүс, цай, кофе, хийжүүлсэн ундаа нь усыг орлохгүй гэдгийг та мэдэх хэрэгтэй.

Гэрийн эмчилгээ

Усанд орох нь хагарсан хумсыг эмчлэхэд тохиромжтой.

Маш сайн найрлага бол далайн давс юм. Энэ нь хумсыг бэхжүүлэх, ургалтыг түргэсгэх, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд ашиглагддаг. Энэ нь маш их хэмжээний ашигтай бодис агуулдаг тул хумсанд маш их тустай байдаг. Усанд орохын тулд нэг аяга бүлээн ус, нэг халбага давс, сод нэмнэ. Бүгдийг уусгах хүртэл хутгана, гараа хагас цагийн турш үлдээгээрэй.

Далайн давстай өөр нэг банн нь хэрэв байгаа бол мөөгөнцөрөөс салахад тусална. Үүнд хоёр шил бүлээн ус, хоёр хоолны халбага давс, хэдэн дусал эфирийн тос хэрэгтэй болно. Энэ байж болох юм цайны мод, chamomile, лаванда, нимбэг. Эфирийн тосхалдваргүйжүүлэх нөлөөтэй тул хумсны эрүүл мэндийг сайжруулж, эмчилгээг хурдасгахад тусалдаг.

Хэрэв хагарал бага байвал дараах жорыг хийх болно. Хоёр аяга бүлээн усанд хоёр халбага давс, хэдэн дусал иод нэмнэ. мөн халдварыг арилгах.

Гэртээ хийж болох янз бүрийн тос нь хагарлын эсрэг идэвхтэй тэмцдэг. Тэдний нэгний жорыг энд оруулав. Танд нэг халбага ургамлын тос (илүү зохимжтой чидун), нэг халбага касторын тос хэрэгтэй болно.

  1. Тосны хольцонд 3-4 дусал иодыг нэмээд сайтар холино.
  2. Бүгдийг өтгөрүүлэхийн тулд бага зэрэг гурил нэмж, гөлгөр болтол тосыг авчирна.
  3. Үр дүнд нь өдөрт нэг удаа хумсны хавтангийн суурь дээр хэрэглэнэ.

Та унтахынхаа өмнө процедурыг хийж болно. Хумс сэргэж эхлэх хүртэл курс хэдэн долоо хоног үргэлжилнэ. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь нөхөн сэргээхэд нөлөөлж, хадаас бүрэн бүтэн ургаж эхлэхэд тусалдаг бөгөөд ингэснээр ан цавыг арилгадаг.

Үр дүнтэй арга бол хумсыг лаваар битүүмжлэх явдал юм. Энэ процедурыг гэртээ хийхэд хялбар боловч цаг хугацаа шаарддаг. Үүний үр дүнд хадаас гуужиж, хагарахаа болино. Лав нь хумсны хавтанг бүхэлд нь бүрхэж, гадаад орчныг гэмтээхээс сэргийлдэг. Үүнээс гадна олон шим тэжээл агуулсан тусгай гоо сайхны лав хэрэглэдэг. Уг процедурын хувьд танд гоо сайхны лав, далайн давс, хумсны буфер, сойз эсвэл хусуур хэрэгтэй болно.

  1. Эхлээд та үлдсэн лакыг арилгаж, далайн давстай хумсны банн хийх хэрэгтэй.
  2. 15 минутын дараа давстай скраб хийнэ. Үүний тулд уусаагүй давс хэрэгтэй.
  3. Хумсны хавтан дээр бага зэрэг түрхээд дугуй хөдөлгөөнөөр үрнэ. Энэхүү хальслах нь хумсыг жигд болгож, толигор болгоно.
  4. Дараа нь хумсныхаа уртыг хумсны файлаар богиносго.
  5. Бүх бэлтгэлийн дараа сойз эсвэл жижиг хусуур ашиглан хумс дээр зузаан лав давхаргыг хэрэглэнэ.
  6. Зөөлөн даавуу эсвэл өнгөлгөөний дэвсгэр ашиглан лавыг хумсандаа түрхээрэй.
  7. Хумс бүрийг дуусгасны дараа гараа хүйтэн усаар гүйлгэнэ.

Уг процедурын үр нөлөө нь хоёр долоо хоног үргэлжилнэ. Хумсаа лакаар будахгүй байх нь дээр. Тэд сайн арчилсан харагдах болно.

Өвчин эмчлэхийн тулд шавар банн хэрэглэж болно. Эмчилгээний шаварэмийн санд зарагддаг. Үүнийг ямар хэмжээгээр шингэлэх ёстойг багц дээр бичсэн байдаг. Ийм журам нь таны хумсыг амьдралаар дүүргэж, эдгээж, бэхжүүлэхэд тусална.

Гэртээ хумс засах

Хагарлыг засахын тулд мэргэжлийн хүмүүст хандах шаардлагагүй. Үүнийг гэртээ хийж болно, гэхдээ танд тусгай хэрэгсэл хэрэгтэй болно. Хумсыг засахын тулд танд ийм зорилгоор тусгайлан зориулсан тусгай хольц, хадаасны нимгэн даавуу, хумсны файл, өнгөлгөөний хэрэгсэл, зүслэгийн саваа хэрэгтэй болно.

  1. Нэгдүгээрт, хагарлын ирмэг нь үстэй, наалдахгүй байхын тулд хадаасыг зөв тэгшлээд өнгөлөх хэрэгтэй.
  2. Хагарлын өөрөө болон түүний ирмэг дээр хадаасны цавуу түрхээд хатаана.
  3. Одоо даавууг түрхэж байна. Энэ нь зөвхөн гэмтэл дээр хэвтэх ёсгүй, илүү том талбайг хамрах ёстой.
  4. Хумсны дээгүүр даавууг тэгшлээд, илүүдлийг нь хайчаар арилгана.
  5. Дараа нь хатсаны дараа цавууг хэд хэдэн нимгэн давхаргаар түрхээрэй.
  6. Хумсыг гөлгөр болгохын тулд өнгөлгөөний файлаар дахин өнгөлнө.
  7. Дараа нь та ямар ч лак хэрэглэж болно.

Энэ процедур нь жижиг хагарлын үед тохиромжтой. Уртааш хагарлыг ингэж эмчлэхгүй байх нь дээр бөгөөд хүчтэй зөрүүтэй байсан ч юу ч ажиллахгүй. Мэргэжилтнүүд хумсаа нуухын тулд хагарсан хэсэг байвал лак түрхэхийг зөвлөдөггүй. Энэ нь нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй юм. Хумс амьсгалж чадахгүй.

Урьдчилан сэргийлэх

Иймэрхүү бэрхшээлээс зайлсхийхийн тулд та хэд хэдэн энгийн дүрэм, зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой.

  • Гараа цэвэрлэхдээ химийн бодис, уснаас үргэлж хамгаалах;
  • Усанд хүрэх бүрт гараа чийгшүүлэх;
  • Хумсны тусгай тосыг бэхжүүлж, тэжээх;
  • Үе үе далайн давстай усанд орох нь таны хумсыг төгс бэхжүүлдэг;
  • Хүйтний улиралд гараа хамгаалахаа бүү мартаарай;
  • Хоолны дэглэмийг төрөлжүүлэхийг хичээ, хумсанд шим тэжээл агуулсан хоол хүнс идээрэй.

Гэртээ асуудал шийдэгдэж, процедурын үр дүн харагдахад сайн. Гэвч энэ нь бие махбодь хамтран ажиллахгүй байх үед тохиолддог бөгөөд нөхцөл байдал улам дорддог. Энэ тохиолдолд та мэргэжлийн тусламж авахаас татгалзах ёсгүй. Эмч нь асуудлын тодорхой шалтгааныг тодорхойлж, эмчилгээг зааж өгөх боломжтой болно.

Гар, хумсаа үргэлж анхаарч үзээрэй. Эцсийн эцэст тэд бие махбодь сайн ажиллаж, эрүүл байхын тулд юуг засах шаардлагатай талаар дохио, зөвлөмж өгдөг. Асуудлыг улам хүндрүүлэхгүй, эмчилгээг хойшлуулахгүй байхыг хичээ. Эцсийн эцэст, хагарсан хадаас анхаарал татах болно, тиймээс эмчилгээг даруй эхлүүлээрэй.

Хүний хумсыг биеийн байдлыг харуулдаг үзүүлэлт гэж үзэж болно. Хэрэв хөлийн хумс эсвэл хурууны хумс дээр хагарал гарч ирвэл энэ нь ноцтой эмгэг процессыг илтгэж болно. Ийм асуудлыг олж мэдсэн хүмүүс үзлэг хийсний дараа гэмтлийн шалтгааныг тодорхойлж, бүтээлч эмчилгээг зааж өгөх эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Хумсыг хагарах гол шалтгаанууд

Хумс яагаад хагардаг талаар бодохдоо хүмүүс бүх зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй боломжит шалтгаануудгэмтлийн харагдах байдал:

  • Механик нөлөө. Давхардсан бүтэцтэй тул хөл, хурууны хумс нь стрессийг тэсвэрлэх чадваргүй байдаг. Үүний үр дүнд тэд хагарч, тасардаг.
  • Халдварт этиологийн өвчин. Хагарсан хумс нь экзем, мөөгөнцөр, псориазаас үүдэлтэй байж болно.
  • Бие махбодид витамин, эрдэс бодисын дутагдал. Шим тэжээлийн дутагдлаас болж олон хүн хадаас хагарч, хүчтэй сүйрдэг.
  • Чанар муутай маникюр педикюр. Мастер хадаасны хавтанг боловсруулах технологийг зөрчих нь тэдгээрийг нураах, задлах, хагарах зэрэгт хүргэдэг.
  • Өрхийн химийн бодис. Гар нь угаалгын нунтаг, ялангуяа цайруулагч бодис агуулсан удаан хугацааны туршид хүрэх нь хадаас дээр хагарал үүсэхэд хүргэдэг.
  • Үндэс гэмтэл. Хагарсан хадаас нь ихэвчлэн матрицын асуудлын үр дүн юм.
  • Цусны өвчин, сэтгэцийн эмгэг.

Бага насны хүүхдүүд ч гэсэн хадаас хагардаг. Энэ нь ихэвчлэн витамин, кальцийн дутагдалтай холбоотой юм. Энэ насанд хадаасны ялтсууд маш хурдан ургадаг тул гэмтэл бэртэлд өртдөг. Эцэг эхчүүд тэдний нөхцөл байдлыг сайтар хянаж, зөв ​​цагт нь таслах хэрэгтэй. Та мөн хүүхдийнхээ хоолны дэглэмийг хянаж, танилцуулах хэрэгтэй эрүүл хоол хүнс, Сагаган, зуслангийн бяслаг, жимс жимсгэнэ гэх мэт.. Хоёр наснаас дээш насны хүүхдийн хумс хагарсан бол мэргэжилтэнд үзүүлэх шаардлагатай.

Хагарсан хадаасаар юу хийх вэ

Хэрэв хүн бүх хадаасны хавтанг гэмтээсэн бол тэр өөрөө асуудлыг даван туулж чадахгүй. Тэр даруй холбоо барих хэрэгтэй эмнэлгийн байгууллагамөн зөвлөгөө аваарай. Хэрвээ хагарсан хадаас аяндаа ургаж байвал тун удахгүй хажуу тийшээ тархах болно. Хумсны хавтангийн хагастай холбоо барьснаас болж хүн хүчтэй өвдөлт мэдрэх болно.

Хэрэв хадаас дээр жижиг хагарал үүссэн бол хүний ​​хийж чадах хамгийн эхний зүйл бол хавтангийн бүх гадаргуу дээр биогелийг түрхэх явдал юм. Энэ хэрэгсэл нь зөвхөн гүйцэтгэдэггүй хамгаалалтын функцууд, гэхдээ гэмтсэн эдэд ашигтай нөлөө үзүүлж, хурдан нөхөн сэргээхэд тусалдаг. Та мөн хагарсан хумсыг бүхэлд нь нийлэгээр хучих боломжтой бөгөөд энэ нь гэмтсэн хэсгийг битүүмжилж, цаашдын давхарга үүсэхээс сэргийлнэ.

Хумс нь дундуур нь хагарч, дараа нь сүйрч эхлэх тохиолдолд мэргэшсэн тусламжгүйгээр хүн хийж чадахгүй. Тэрбээр гэмтсэн хэсгийг сайтар бөглөж, shellac-аар битүүмжлэх маникюристтай холбоо барих хэрэгтэй.

Хагарлын анхны тусламж

Хүмүүс гэрийн ажил хийх үед гэртээ хадаасны хавтан гэмтдэг. Хэрэв тэд ийм асуудалтай тулгарвал ердийн лакаар битүүмжлэхийг оролдох хэрэгтэй бөгөөд дараа нь маникюрчинтайгаа уулзах цаг товлох хэрэгтэй.

  • хумсны хавтангийн бүх гадаргууг хумсны файл ашиглан болгоомжтой өнгөлсөн;
  • хадаас гөлгөр болсны дараа лакаар хучигдсан байдаг;
  • лакны эхний давхарга бүрэн хатах хүртэл хүлээх хэрэгтэй бөгөөд үүний дараа торго даавууны нэг хэсгийг гадаргуу дээр нааж, дээр нь цавуу давхарга түрхэнэ;
  • цавуу хатсаны дараа та бүх илүүдэл торгон даавууг арилгаж, даавууг гэмтсэн хумсны хавтан дээр найдвартай бэхлэмэгц наасан гадаргууг зүлгэж, ердийн лакаар бүрсэн байх ёстой; .

Энэ арга нь торгон даавууг ашиглахтай холбоотой боловч хэрэв энэ нь байхгүй бол та цаасан салфетка ашиглаж болно. Ийм "гоо сайхны засвар" нь 24 цагийн дотор үр дүнтэй байх бөгөөд үүний дараа та маникюрчинтай холбоо барих хэрэгтэй. Хумсны хавтан хөлийн хуруун дээр гэмтсэн бол мэргэжилтэн мэргэжлийн педикюр хийх болно. Энэ нь барзгар хучуур эдээс хөлийг цэвэрлэх, бүх хумсыг эмчлэх зэрэг орно.

Халдварт өвчний үр дүнд үүссэн хагарал

Хэрэв хадаасны хавтанг хагарах шалтгаан нь мөөгөнцрийн халдвар эсвэл арьсны өвчин юм бол зөвхөн микологич эсвэл арьсны эмч асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална. Эмч оношлогооны цогц арга хэмжээ авч, хэд хэдэн лабораторийн шинжилгээг томилно. Анхны үзлэгээр ямар ч мэргэжилтэн хадаас хагарч, хагарсан нь механик гэмтэл эсвэл ямар нэгэн далд эмгэгийн үр дагавар уу гэдгийг нарийн тодорхойлж чадахгүй тул ийм шалгалт шаардлагатай.

Хэрэв шинжилгээгээр өвчтөн мөөгөнцрийн халдвартай болохыг харуулсан бол эмчилгээний курс нь эмгэг төрүүлэгчийг устгахад чиглэнэ. Эмчилгээ нь хэрэглээг хамардаг эрүүл мэндийн хангамж, мөн мөөгөнцөрт орон нутгийн нөлөө үзүүлдэг бодисууд. Хумсны хавтанг цаашид устгахаас хамгаалахын тулд өвчтөнд мөөгөнцрийн эсрэг тусгай лакаар хучихыг зөвлөж байна. Хэрэв гэмтлийн шалтгаан нь хумсны дистрофи юм бол мэргэжилтнүүд энэ ангиллын өвчтөнүүдэд витамин, эрдэсийн цогцолборыг зааж өгдөг. Үүний зэрэгцээ хүмүүс шахалт, ванн болон бусад эдгээх бодис агуулсан уламжлалт анагаах ухааны жорыг ашиглаж болно.

Уламжлалт аргаар эмчлэх

Хэрэв хумсны хавтан гэмтсэн бол та дараах уламжлалт анагаах ухааны жорыг ашиглаж болно.

  • Глицерин маск. Энэ бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд та бага хэмжээний гурил, зөгийн бал, ус (2 халбага), глицерин (хэдэн дусал) хэрэглэх хэрэгтэй. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольсны дараа та зузаан зуурмагийг авах хэрэгтэй бөгөөд үүнийг гэмтсэн хэсэгт түрхэж, 20 минут байлгана.
  • Celandine дээр суурилсан тос. Энэ эмийг бэлтгэхийн тулд хайруулын тавган дээр цөөн хэдэн хатаасан ургамлыг хийж, 1 аяга ургамлын тос нэмнэ. Бүх найрлагыг нь хольж, бага дулаанаар буцалгана. Үүний дараа савыг зуухнаас гаргаж аваад бага зэрэг хөргөнө. Уг бодис руу лаа (20 гр) нэмээд бүрэн уусах хүртэл хутгана. Та энэ тосыг бүрэн эдгэртэл тогтмол хэрэглэх хэрэгтэй.
  • Шилажит, лаа гэх мэт.