Би өнөөдөр дэлгүүрт орлоо. Миний урд эгнээнд охинтой эмэгтэй зогсож байна. Охин таван настай. - Ээж ээ, би өөрөө туузан дээрх бүтээгдэхүүнийг нааж болох уу? - гэж тэр асуув. Тэр үнэхээр туслахыг хүсч байна. Ээж сандарч байна, магадгүй тэд хоцорсон, тэр зүгээр л хангалттай унтаагүй байж магадгүй. "Алив, хурдан яв..." гэж охиндоо хайхрамжгүй хэлэв. Бүх хүсэл тэмүүлэлтэй охин тэргэнцэрээс бүтээгдэхүүнээ бүс рүү шидэж эхлэв. Тэр яарч байна. Ээж энэ ажлыг надад итгэсэн! Бид хүлээлтийг биелүүлэх ёстой!!! Тэгээд гэнэт... Шар будаатай уут шалан дээр унаж хагарлаа. Шар будаа бараг асгараагүй ч боодол нь урагдсан. Охин айсандаа хөшиж орхив. Тэр юу хийсэн бэ? "За" гэж ээж санаа алдаад. - Би мэдэж байсан! Надад итгээрэй! За, гараа дэгээ! Та юу хийж чадахгүй вэ ... Одоо бид шинэ уут шар будаа авах хэрэгтэй! Охин чимээгүйхэн уйлж байна. Тэр дахиж юу ч өөрчлөхийг хүсэхгүй байна. Тэр чадваргүй. Гараа дэгээ. Ээж ингэж хэлсэн. - Үүнийг энд өг, би тэнд бараг сэрээгүй, би чамд зориулж гилгэр хальсанд хийгээд аваад явъя, чи урчихлаа! - гэж кассчин хэлэв. - Бид ураагүй, унагасан. Энэ нь өөрөө урагдсан. Надад бүтэн уут шар будаа хэрэгтэй байна! - Ээж ууртай хэлэв. Тэр өөрөө үлдсэн бүтээгдэхүүнийг бүс рүү шилжүүлэв. Тэгээд тэр бүх шугамын дургүйг хүргэж, шинэ уут шар будаа авахаар явав. "Надад цүнхээ өгөөч" гэж би кассчинаас асууж, гялгар уут аваад кассын дэргэд муми шиг хөлдсөн охиноос асуув. - Шар будаа цуглуулахад туслаач. Тэр доош тонгойж, бид хамтдаа гялгар уутанд шар будаа цуглуулж, харин охины буцаж ирсэн ээж худалдан авалтын төлбөрийг төлдөг. -Одоо энэ шар будаа яах вэ? Охин чинь алийг нь асгасан бэ? Ээж нь шуугианд бэлдсэн. - Энд үргэлж ийм нөхцөл байдал үнэд баригдсан байдаг. Чи надад юу хэлээд байгаа юм бэ! Би бүх архи ууж чадна, би үүнийг төлөх шаардлагагүй. Мөн энд шар будаа байна! -Үүнийг хэн төлөх ёстой вэ? би? - кассчин ажиллаж эхэлнэ. Тэгэхээр. Залуус аа, боль! За, яагаад үүнийг эхнээс нь шахах вэ? За, яагаад харилцан цочролыг давтах вэ? "Би энэ шар будаа худалдаж авна" гэж би хэлэв. -Танай охин надад хоолоо бүс рүү шилжүүлэхэд тусалсан бол. Тэр үүнийг маш сайн хийдэг. Тэгээд миний гар өвдөж байна. Охины ээж миний ятгасан харцтай тулгарав. Тэгээд ухаан орсон мэт "Тийм ээ, Лидочка, нагац эгчдээ туслаач ... Гар нь өвдөж байна" гэж хэлэв. Охин харахгүй байхын тулд би "Хүйтэн!" бүрэн эрүүл гар . Таг нь үхэж байх шиг байна. Тэр миний бүтээгдэхүүнийг туузан дээр болгоомжтой шилжүүлж эхлэв. Хичээж байна. Ээж рүү харж байна. -Чи ямар туслах вэ! - Охин сонсохын тулд би Лидагийн ээж рүү чангаар хэлэв. - Тийм ээ. Тэгээд битгий ярь!!! Тэр миний шалыг яаж угаахаа мэддэг. Мөн угааж эхэл! - Хөөх! Жинхэнэ сүйт бүсгүй! - Бидний ард зогсож байсан залуу хамт тоглодог. Ичсэн Лида "Би чамд бууз хийж өгөхөд тусалсан" гэж сануулав. - Өө, бууз, энэ бол зүгээр л гайхамшиг, хүүхэд биш! Нэгэнт том болоод ирэхээр нэхэгчид дуусахгүй. Би өөрөө өнөөдөр танай Лидатай гэрлэх байсан ч гэрлээд хорин дөрвөн жил болж байна. Гэхдээ эхнэр нь байгаагүй бол... Дараалалд байсан бүх хүмүүс инээлдэв. Энэ хооронд миний бүтээгдэхүүнүүд аль хэдийн тэжээл дээр байна. Би тэднийг хурдан уутанд хийнэ. Лида, ээж бид хоёр нэгэн зэрэг дэлгүүрээс гарлаа. - Лида, чи Венецид очиж үзсэн үү? - Би асууж байна. - Хаана? - Венецид. - Үгүй. Би Крымд байсан. - Та мэдэж байгаа, би ч бас тэнд очоогүй байна. Гэхдээ олон, олон тагтаа байдаг талбай байдаг гэж уншсан. Мөн тэд бараг номхон байдаг. Тэд хүмүүсийн мөрөн дээр суудаг. Тэгээд толгой дээр. Тэгээд хүмүүс тэдэнтэй зургаа авахуулдаг. Та төсөөлж чадах уу? - Гайхалтай! - Та яг одоо Венецид баймаар байна уу? - Энд үү? Одоо? - Лида гайхаж байна. - Тийм ээ! - Би шар будаатай гялгар уут гаргаж ирдэг. - Энд, одоо. Бид дэлгүүрээс холдож, хэнд ч төвөг учруулдаггүй жижигхэн газар руу нүүж, би: "Лида, чи шар будаа маш уйтгартай унагасан" гэж хэлэв. Бүр сүйрээгүй. БАМС-ыг маш хүчтэй унагаачих!!! Бүх зүйл нурж унахын тулд. Лида ээж рүүгээ эргэж харав. Тэр аль хэдийн бүх зүйлийг ойлгож, инээмсэглэн толгой дохив. Лида надаас нэг уут шар будаа авдаг. - Шууд газар унасан??? - Шууд газарт!!! Лида шар будаагаа баяр хөөртэйгөөр шалан дээр буулгаж, шар мандаринтай салют болж сүйрч, тэр дороо... Тэнгэр хар болж байна!!! Тэд үлгэрт гардаг шиг!!! Дээврийн дээвэр дээрээс, утаснаас хаанаас ч юм өлссөн тагтаа асар их сүрэг Лидагийн хөлд хурдан бууж, баярлан хашгирав. - Ээж ээ! Хичнээн их байгааг хараарай!!! Мамама! Тэд манай шар будаа идэж байна!!! Мамамама, бид Венецид байна!!! Түүний ээж бид хоёр инээв. - Гайхалтай. Баярлалаа. Тэд зүгээр л сэрлээ. Учир нь би өнөөдөр муу өдөртэй байна ... - гэж Лидагийн ээж хэлэв. - Муу өдөр минут тутамд сайхан өдөр болж хувирдаг. Балашиха минут тутамд Венеци болж чадна. "Тийм ээ, би аль хэдийн ойлгосон" гэж ээж инээв. - Тэр аль хэдийн болсон ... Тэр давхиж буй Лидаг түүн рүү тэврэв. "Би охин Лидагаа гомдоохыг хэнд ч зөвшөөрөхгүй" гэж тэр хэлэв. Тэгээд охин алгаа ташин... Ингээд л би энд хэрэггүй болсон. Тарсан шар будаа, өлсгөлөн тагтаа, аз жаргалтай охидын дагина цааш нисэв. Санаж байна уу: минут тутамд бүх зүйл илүү сайн болж өөрчлөгдөж болно. Эсвэл хүлээ. Эсвэл... өөрөө өөрчил... Ольга Савельева
Urolithiasis-ийн эмчилгээ нь хэрэглээг хамардаг эм. Тэдгээрийн хамт шинжээчид янз бүрийн бүлгийн витамины агууламж нэмэгдсэн хоолны дэглэмийг зааж өгдөг. Витамин эмчилгээ нь зөвхөн эмчилгээ төдийгүй урьдчилан сэргийлэх зорилгоор чухал ач холбогдолтой. Эдгээр бодисууд нь чулуу өнгөрөх үед шинж тэмдэг, өвдөлтийг бууруулдаг. Гэсэн хэдий ч эмч нар анхааруулж байна: витаминыг өөрөө томилох, хяналтгүй хэрэглэх нь гипервитаминоз үүсгэдэг.
Витамин дутагдал нь urolithiasis-ийн хөгжилд хүргэдэг бөгөөд өвчнийг эмчлэхэд энэ нь нөхөн сэргээх хурдад нөлөөлдөг.
А витамин нь хүний биеийн бараг бүх үйл явцад оролцдог. Хамгийн алдартай нь алсын харааг хадгалах, ходоод гэдэсний өвчнийг эмчлэх бүрэлдэхүүн хэсэг, арьсны эсийг нөхөн сэргээх чадвар, халдварт өвчинтэй тэмцэх салшгүй хэсэг юм. А аминдэмийн дутагдал нь гэрэл багатай үед хараа муудах, бөөрний чулуу үүсэх, хуурай арьс, шүд мэдрэмтгий болоход хүргэдэг. Ретинолын хэмжээг хэвийн хэмжээнд байлгахын тулд өдөр тутмын хоол хүнсэндээ түүний бүрэлдэхүүн хэсэг болох хоол хүнсийг оруулах шаардлагатай. Үүнд загасны тос, элэг, цөцгийн тосболон шар тахианы өндөг. Та эдгээр бүтээгдэхүүнийг хязгааргүй хэмжээгээр хэрэглэж болохгүй, учир нь энэ нь гипервитаминоз үүсгэдэг.
Е витамин нь нөхөн үржихүйн тогтолцоонд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг, цусны бүлэгнэлтийг нэмэгдүүлж, нөхцөл байдлыг сайжруулдаг арьсТэгээд хумсны хавтан, мөн цусны даралтыг бууруулдаг. Оксалат хэлбэрийн бөөрний чулууны хувьд өвчтөнд нарийн төвөгтэй эмчилгээнд токоферолыг зааж өгдөг.Нэмж дурдахад, хэрэглэх заалт нь бие махбодийн идэвхжил, сарын тэмдгийн өмнөх синдром, зулбах аюул, булчингийн дистрофи юм. Е витамины гол эх үүсвэр нь бүх төрлийн тос (цөцгийн тос, чидун, хүнсний ногоо болон бусад) алим, үхрийн маханд бага хэмжээгээр агуулагддаг.
В1 витамины нөлөө нь биеийн бүх бодисын солилцооны үйл явцад оролцож, тархины үйл ажиллагааг сайжруулж, биеийн олон системд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Тиаминыг хэрэглэх заалт нь бөөрөнд оксалат чулуу байгаа эсэх, бие махбодийн хоол боловсруулах болон зүрх судасны тогтолцооны эмгэг юм. Энэ витамин нь талх, гурилан бүтээгдэхүүний бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Үүнээс гадна үхрийн мах, элэг, өндөгний шар, төрөл бүрийн ургамал, жимс жимсгэнээс олддог. Мөн витамин нь урьдчилан сэргийлэх зорилгоор үр дүнтэй байдаг.
Рибофлавин нь бие махбодид орж буй өөх тос, уураг, нүүрс усны солилцоонд оролцдог, эсийг хүчилтөрөгчөөр идэвхтэй ханахаас гадна цусны улаан эс үүсэхийг өдөөдөг. Үүнээс гадна витамин нь хамгаалдаг амьсгалын замхорт бодисын сөрөг нөлөөллөөс хамгаалж, харааны эрхтнүүдийг хадгалахад хувь нэмэр оруулдаг. Мэргэжилтнүүд рибофлавиныг гепатит, цусны эргэлтийн эмгэг, хэрх өвчин, хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийг эмчилдэг. Витамин В2 нь бусад эмүүдтэй хослуулан urolithiasis-д үр дүнтэй байдаг.
Пиродоксин нь бодисын солилцоонд эерэг нөлөө үзүүлж, нөхцөл байдлыг сайжруулдаг мэдрэлийн систем, холестеролыг бууруулж, зүрхний булчингийн агшилтын үйл ажиллагааг нэмэгдүүлдэг. Хэрэглэх заалт нь жирэмсний үеийн токсикоз, псориаз, төмрийн дутагдлын цус багадалт, хөдөлгөөний өвчин, хаг юм. Хүүхдийн эмчилгээнд энэ эмийг аутизмтай, сэтгэлийн түгшүүр ихэссэн хүүхдүүдэд зааж өгдөг. Бөөрний чулууг оношлох нь пиродоксин агуулсан хоол идэх явдал юм. Үүнд: мөөгөнцөр, бүх төрлийн үр тариа, мах, далайн хоол, бүхэл бүтэн сүү, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн орно.
В9 витамин нь исэлдүүлэх үйл ажиллагаанд оролцдог
Таны хоолны дэглэмд В витамин агуулсан хоол хүнс байх ёстой цусны цагаан эсийг бий болгох үүрэгтэй. Үүнээс гадна тэд жирэмсэн үед чухал үүрэг гүйцэтгэдэг: тэд урьдчилан сэргийлэх дутуу төрөлтмөн ургийн мэдрэлийн хоолойг үүсгэдэг. Түүний дутагдал нь бөөр дэх шүүлтүүрийн үйл явц муудахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь элс, бөөрний чулуу үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Тогтмол хэрэглээтэй фолийн хүчилхүнсний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хэлбэрээр дутагдлаас зайлсхийх боломжтой. Витамин нь мөөгөнцөр, үр тариа, шош, жүрж, банана зэрэгт хангалттай хэмжээгээр агуулагддаг. Бүх төрлийн мах, түүнчлэн элэг, сүү, туна загас, хулд загас энэ элементээр баялаг.
Цианокобаламин нь элэгний өөхлөлтөөс сэргийлж, эсийг шаардлагатай хүчилтөрөгчөөр баяжуулж, дархлааг сайжруулж, нойргүйдлийг намдааж, цусны даралтыг тэнцвэржүүлнэ. Эмч нь харшлын илрэл, мэдрэлийн тогтолцооны эмгэг, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд төмрийн дутагдлын цус багадалт, халдварын дараах эдгэрэлтэнд хэрэглэхийг зааж өгдөг. Энэ бодисыг хэрэглэх үед бөөрний чулуу уусч, дамжин өнгөрөх нь илүү хялбар байдаг.Цианокобаламин нь шар буурцагны бүтээгдэхүүн, мөөгөнцөр, сүү, өндөг, гэрийн мах, хясаанаас олддог.
Бодисын гол үүрэг бол хүний ясыг хэвийн хөгжүүлэхийн тулд кальцийн шингээлтийг хангах явдал юм. Үүнээс гадна хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг дэмжиж, бие махбодын зүрх, арьсны өвчинд мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлдэг. Мэргэжилтнүүд рахит, үе мөчний үрэвсэл, сүрьеэ, нойр булчирхай, гастрит зэрэгт элементийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Өөрийгөө эмчлэх нь эрсдэлтэй, учир нь
Витамин нь биед кальцийг бүрэн шингээхэд тусалдаг буруу тун нь бөөрний чулууг өдөөдөг гипервитаминоз үүсгэдэг. Загасны тос, түрс, төрөл бүрийн ургамал, сүү, айраг зэрэг нь кальциферолоор баялаг.
Phylloquinone нь цусны бүлэгнэлтийг хэвийн болгодог. Энэ нь элэгний үйл ажиллагааны алдагдал, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд цус алдахаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор, мөн түүнчлэн хурдан сэргээхмэс засал, хугарлын дараа ясны эд. Хэрэв бие дэх филлосиноны түвшин хангалтгүй бол бөөрний үйл ажиллагаа алдагдаж, улмаар urolithiasis үүсдэг. Цусан дахь бодисыг хангалттай хэмжээгээр хангахын тулд өдөр тутмын хоолны дэглэмд бууцай, байцаа, элэг, улаан лооль, шанцайны ургамал зэрэг хүнсний бүтээгдэхүүнийг нэвтрүүлэх шаардлагатай.
Энэ бодис нь цусны судасны хананд үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг бөгөөд хүргэдэг хэвийн үзүүлэлтүүдцусны даралт, зүрхний цохилт, хаван арилгах, багасгах чадвартай өвдөлт мэдрэмж. Элемент нь бөөрөнд нөлөөлж, шээс үүсэх, цөсний ялгаралтыг зохицуулдаг. Энэ витамины нөлөөгөөр бөөрний чулуу уусч, биеийг өвдөлт багатай орхидог. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор эм уух нь үр дүнтэй байдаггүй. Түүний хамгийн их агууламж нь ногоон цай, вандуй, сарнай хонго, интоор, нимбэгнээс олддог.
Метилметионин нь давсагны эдийг шинж чанараараа сайн сэргээхэд тусална. Эрхтэнүүдийн салст бүрхэвчийг нөхөн сэргээх чадвартай. Ихэнх тохиолдолд мэргэжилтнүүд ходоод, гэдэсний шархлаа байгаа тохиолдолд үүнийг зааж өгдөг. Уг бодис нь мөн антидепрессант үүрэг гүйцэтгэдэг. Бие махбодид энэ элемент дутагдсанаас онцгой шинж тэмдэг илэрдэггүй. Энэ нь эмчилгээнд туслах эм болгон ашигладаг. Бодисын гол хэмжээ нь байцаа, сонгино, улаан лууван болон бусад хүнсний ногооны хамт биед ордог. Үүнээс гадна сүү, түүхий өндөгний шаранд агуулагддаг. Энэ нь өртөх үед үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй өндөр температурбүтээгдэхүүн дэх түүний түвшин буурч байна.
Энэ нь Омега 3-ын эх үүсвэр бөгөөд ус давсны тэнцвэрийг сайжруулж, чулуу, элс үүсэхээс сэргийлж, давсагны хэвийн үйл ажиллагааг хангадаг.
Энэхүү маалингын тосны хандыг тогтмол хэрэглэх нь судаснуудад шинэ атеросклерозын товруу үүсэхгүйгээр хэвийн хөндийг нь хадгалж, хэмжээг нь нэмэгдүүлж, судаснуудын алдагдсан уян хатан чанарыг сэргээж, шээсний замын салст бүрхэвчийг бактери, бактерийн нөлөөнд тэсвэртэй болгодог. вирус, давсагны аяыг сайжруулдаг. Дээр дурдсан ургамлын хандтай маалингын тос нь бөөрний хорт бодис, хог хаягдал, илүүдэл ус, давсыг зайлуулах чадварыг сайжруулж, аль хэдийн үүссэн чулуу, элсийг уусгахад тусалдаг. Энэхүү хандны эдгээх нөлөө нь түүнд багтсан ургамлын химийн найрлагаар илэрдэг.
Олон ханаагүй тосны хүчил (витамин F) - Омега3 - 57 гр, Омега6 - 17 гр, ханасан ба нэг ханаагүй тосны хүчил - 25.7 гр, Е витамин - 50 мг
