"Jeg holdt et foredrag "Hvis du har omsorg for din eldre slektning ... Psykologråd", er forelesningsmateriellet gitt i artikkelen.
Når en persons alder eller sykdom ikke tillater ham å ta vare på seg selv, må de pårørende som har omsorg for ham endre sin vanlige livsstil og møte nye oppgaver og situasjoner.
Disse er økt emosjonelt stress og spenninger, tretthet på grunn av tungt monotont ulønnet omsorgsarbeid, en følelse av mangel på styrke og tid, tilknytning og mangel på frihet, hjelpeløshet på grunn av nærvær av en lidende person, forventning og frykt for slutten, irritasjon og sinne, en følelse av skyld for irritasjon, tretthet.
Økt daglig stress påvirker humøret, forårsaker spenninger og misforståelser mellom familiemedlemmer.
Bestemor levde i 101 år, etter 70 år mistet hun beinet over kneet, beveget seg på krykker, deretter med en stol, i rullestol, nylig kunne hun ikke bevege seg selvstendig. Det var ikke lett for hele familien, og spesielt for moren, som passet på bestemoren.
En gang sa hun i sitt hjerte: "Hvis det skjer meg, ta meg med til et galehus." Det var ikke en reell forespørsel, det var et uttrykk for ekstrem desperasjon og tretthet.
Historie fra livet
Jeg betraktet meg selv som en god datter og barnebarn, en voksen og sterk person. Helt til hun møtte behovet for å ta vare på en gammel bestemor, fra dag til dag, uten håp om bedring, tilstede ved siden av en sakte falmende person.
Da måtte jeg se etter svar på spørsmålene:
Eldreomsorg- det første minnet om disse ordene - om emosjonell tretthet. Det antas at bare unge mødre med babyer blir følelsesmessig slitne, eller ansatte i vanskelige jobber - lærere, leger, utsendte. Eldreomsorg følelsesmessig utmattende. En baby har utsikter - for å vokse opp og bli uavhengig kan en jobb endres, men en eldre person har ingen utsikter, og han kan ikke "endres" som jobb.
Emosjonell tretthet og utmattelse kalles emosjonell utbrenthet.
Essensen av emosjonell utbrenthet er at monoton aktivitet eller kommunikasjon slutter å behage, og begynner å forårsake irritasjon. En person har en motvilje mot å ta vare på eldre, sinne, avsky og indre spenninger. I tillegg til den psykologiske reaksjonen vises somatiske manifestasjoner: hodepine, smerter i hjertet, forverring av kroniske sykdommer.
Tretthet, som stress, har en ubehagelig egenskap - den akkumuleres. De første symptomene på overbelastning dukker opp – irritasjon hos en eldre slektning eller irritasjon hos alle rundt seg, så dukker det opp slurv mot seg selv og andre, feil, forsinket og «glem», og senere kommer likegyldighet, rigiditet og kynisme.
Stadiene av emosjonell tretthet fra omsorg for en eldre slektning går sakte. Tiden går, en person mister gradvis følelsesmessig og fysisk energi, blir misfornøyd med seg selv og et slikt liv, slutter å forstå og sympatisere med en eldre slektning.
De første stadiene av utbrenthet ser ufarlige ut - det er entusiasme, håp om bedring, et ønske om å takle på egen hånd.
Så begynner en uforsiktig holdning til egne behov, etter mange uker og måneder har en person vært drevet av håp. En person forsømmer personlige behov - gir seg ikke fritid, engasjerer seg ikke i kroppsøving, møter venner mindre. Hvis du ikke gir din egen livsstøtte - kroppen, kommunikasjon med venner, fritid og hobbyer, arbeid (noen slutter for å ta vare på en slektning, frarøver seg selv en annen livsstøtte), så setter fysisk og følelsesmessig utmattelse inn.
På neste trinn har en person ikke tid til å løse konflikter, han fortrenger dem og slutter å oppfatte. Han merker ikke at det dukker opp uenigheter på jobb, hjemme eller hos venner. De slutter å invitere gjester, andre mennesker med ham blir uinteressante, kjeder seg. Da starter beskyttende prosesser i psyken - dehumanisering skjer - reaksjoner av sinne, hat og harme mot en eldre slektning eller omstendigheter. Dermed er psyken beskyttet mot konstant stress og ved hjelp av negative følelser å tvinge kroppen til å unngå aktiviteter for å motstå utmattelse.
Siden det ikke er mulig å unngå, blir forholdet til en eldre slektning forverret av avvisning, frastøtelse.
Hvis situasjonen forblir uendret, går følelsene om seg selv tapt. Folk føler seg ikke lenger, de lever som maskiner, roboter som ikke kan stoppe. I det siste stadiet er en person ødelagt og syk - fysisk og mentalt, opplever fortvilelse, selvmordstanker er tilstede.
Lossing:
Arbeid med utbrenthetssyndrom begynner med lossing. Hvordan redusere tidspresset? Hvordan dele ansvar med andre pårørende? Be om hjelp eller leie en barnevakt en gang i uken, eller oftere? Hvordan sette realistiske mål?
Dette er et alvorlig tema for diskusjon i familien. Hvordan organisere eldreomsorgen på en slik måte at man i størst mulig grad deler ansvaret mellom pårørende og sosialtjenesten.
Personer med utbrenthetssyndrom er ikke alltid klare for å tillate seg en omsorgsperson for eldre eller "stresse" pårørende.
Prosjektet Hjelpende dialog gir gratis psykologhjelp til familier med eldre (født før 1945). Vi diskuterer spørsmål om forebygging og behandling av emosjonell utmattelse hos personer som har omsorg for en eldre pårørende og andre psykiske vansker med en psykolog.
Personlig tid er ikke egoisme, men retten til livet: å lese, gå, chatte med venner, nyte å være.
Når du jobber med familier som tar vare på en eldre slektning, må du noen ganger minne om enkle og forståelige ting - dette er svar på spørsmålet "hvor kommer kreftene til å leve fra"? Krefter kommer fra mat, søvn, hvile, kommunikasjon og omvendt en ensom tur, arbeid, kjærlighet og hobbyer.
Mennesket er det det spiser.
Ludwig Andreas von Feuerbach, tysk filosof
Mat gir hovedenergien til kroppen. Vær oppmerksom på hvordan du spiser? Snapper du "i to med TVen", eller ikke? Enten enhetlig ernæring: kosthold, inkluderer vitaminer, mineraler, plantemat.
Bevegelse:
Av stor betydning er overholdelse av den daglige rutinen, regimet for arbeid og hvile, veksling mellom søvn og våkenhet. Fysisk aktivitet er ikke mindre nyttig - å gå, holde seg i frisk luft, en kontrastdusj, fysisk aktivitet - turgåing, svømming, gymnastikk, yoga.
Hver person har individuelle kilder til positive følelser: katter eller hunder, barn eller barnebarn, besøk i teater og utstillinger, snakker med venner, tegner, synger, går.
Ved langvarig stress øker følelsesmessig utmattelse, anger legges til som følge av utbrudd av ukontrollert irritasjon. Alt dette er ikke i stand til å gi energi til kroppen. Energi kommer fra kroppen og positive følelser. Det er også mye energi i negative følelser - sinne, harme, raseri, men etter dem setter utmattelsen inn.
Egenomsorg inkluderer omsorg for kropp og sjel, og sjelen elsker å skape. Gjør sakte noe nytt, og ta tid til dette. Lær å hekle, spille gitar, lære nye sanger, mestre ferdighetene til en gartner, skrive poesi eller prosa.
The Age of Happiness inneholder inspirerende historier om eldre mennesker som er interesserte og aktive. For eksempel tok Robert Marchand opp sykling på alvor i 1978, i en alder av 67 år. Han feiret hundreårsjubileet på sykkelstien, etter å ha tilbakelagt 23,2 kilometer på 60 minutter. På grunn av Marchand måtte International Cycling Union opprette en ny konkurransekategori: "mestersyklist over 100 år".
Det er viktig å kommunisere om temaer som ikke er relatert til omsorg – om barn, familie, kunst, kino, kjærlighet.
Samtidig er det trekk ved eldre mennesker som må tas hensyn til og forstås slik at det blir færre negative følelser og irritasjon.
Video av diktet "Cranky old man." Historien om diktet som jeg klarte å "grave opp" på Internett:
Dette diktet ble først publisert i et skotsk magasin i 1966 under tittelen "Grumbling Old Woman". Teksten var nesten den samme som i den moderne versjonen, bare fra kvinnelig ansikt. Da ble diktet husket og begynte å "gå" i andre britiske litterære samlinger, og endret navnet - "Kate", "Se nøye, søster", "Hva ser du?". Fra magasin til magasin fikk legenden om forfatteren nye detaljer. Det vanlige i dem var bare at manuskriptet ble funnet i tingene til en viss Kate, som døde på et skotsk sykehjem. Selv om noen forskere allerede da tilskrev forfatterskapet til verset til den skotske sykepleieren Phyllis McCormack, som jobbet ved Sunnyside Hospital i Montrose på 1960-tallet. Sannheten kom ut i 1998. Phyllis 'sønn bekreftet i et intervju med Daily Mail langvarige rykter om at den virkelige forfatteren av diktet, opprinnelige navn som "Se godt etter, søster," var moren hans. Hun turte imidlertid ikke å innrømme forfatterskap, og trykket det derfor anonymt i bladet. I tillegg plantet hun et manuskript i eiendelene til en av beboerne på sykehjemmet der hun jobbet. Da hun gikk bort, ble en håndskrevet kopi av diktet gitt til Sunday Post. Og så ble en vakker ledsagende historie født. Når det gjelder den moderne mannlige versjonen av diktet, er det en tilpasning av Texas-poeten David Griffith. Han kalte sin versjon "Too early old", selv om navnet "Cranky old man" ble mer vanlig.
Videoen er på engelsk, det er alternativer på nettet på russisk, men jeg liker dem egentlig ikke, skingringen går tapt på grunn av kunstnerisk oversettelse for rimets skyld. Derfor er videoen på engelsk, men nedenfor er en bokstavelig oversettelse av dette diktet.
Lunefull gammel mann
Hva ser du, sykepleier? Hva ser du?
Hva tenker du når du ser på meg?
Lunefull gammel mann, dum ...
Med en uforståelig livsstil, med manglende øyne?
Kast bort mat?
Når du skriker "La oss prøve!"
Og det ser ut til at han ikke legger merke til hva du gjør.
Mister du alltid sokker eller sko?
Ikke insistere på noe
men lar deg gjøre hva du vil med den?
En dag uten noe å fylle
annet enn bading og mating?
Det er det du tror? Er det det du ser?
Åpne øynene, sykepleier.
Du ser ikke på meg.
Jeg skal fortelle deg hvem jeg er.
Sitter til og med stille her
underlagt distribusjonen din,
spise som du vil.
Jeg er fortsatt en 10 år gammel gutt som bor sammen med sin far og mor,
Brødre og søstre og vi elsker alle hverandre.
En ung gutt på 16, med vinger på føttene,
Drømmer om å møte livets kjærlighet en av dagene.
Brudgommen, som snart er 20 og hvis hjerte hopper ut,
Husker løftene han lovet å oppfylle.
Og nå er jeg 25 og jeg har min egen baby.
Hvem trenger min veiledning, beskyttelse og hjem.
En mann som er 30! Gutten vokste fort opp
Vi er bundet sammen av et ubrytelig bånd.
Og som 40-åring vokste sønnene mine opp og dro hjemmefra.
Men kvinnen min er ved siden av meg og hun lar meg ikke sørge.
Og nå ved 50 igjen leker barna ved føttene mine,
Igjen er vi sammen med barna, min elskede og jeg.
Mørket samlet seg over meg - min kone er død.
Jeg ser på fremtiden og grøsser i redsel.
Nå lever jeg for barna og for barna deres.
Og jeg tenker på årene... på kjærligheten jeg hadde.
Nå er jeg en gammel mann... og livet er en grusom ting.
Hån får alderdommen til å se dum ut.
Kroppen blir forfallen og faller fra hverandre, storhet og styrke forsvinner.
Og nå er det en stein der det en gang var et hjerte.
Men inne i dette forfalne skallet lever fortsatt ung mann,
Og igjen og igjen banker hjertet av slag.
Jeg husker all gleden, jeg husker all smerten.
Og jeg elsker og lever! I dette livet som før.
Jeg tenker på årene som var så få
og som fløy forbi så fort.
Og jeg er enig i det sta faktum
at ingenting kan vare evig.
Så åpne øynene, folkens!
Åpne og se. Ikke en slem gammel mann!
Se nøye og se meg!
I psykologien er det begrepet lært hjelpeløshet. Dette er en tilstand der en person ikke kan komme seg ut, forlate, takle, gjøre noe med en ubehagelig situasjon, selv om han har en slik mulighet. Det er ledsaget av tap av følelse av frihet og kontroll, vantro på muligheten for endring og på egen styrke, depresjon og depresjon.
En annen variant av dette fenomenet, når det oppstår som et resultat av et langt opphold på sykehuset, er hospitalisme. Mennesker med sykehus er ikke i stand til å ta vare på seg selv etter å ha blitt skrevet ut fra sykehuset, da de har lært å være hjelpeløse, ute av stand til å påvirke hendelsene i livet deres, selv om tidspunktet for middagen ikke var avhengig av dem . Og etter utskrivning kan en slik person knapt lage seg en enkel sandwich eller vaske oppvasken.
Denne tilstanden oppstår som følge av en langvarig manglende evne til å påvirke omstendighetene. Det er som med en skade, for eksempel et bein, etter et gips er det vanskelig å gå, du må gå tempo, lære å gå igjen.
Når man tar seg av syke er det viktig å ikke gjøre alt for dem, selv om det kan være lettere slik. Ellers lærer han å være hjelpeløs.
Det er lettere for meg å mate henne (bestemor) selv enn å vente på at hun skal bringe skjeen til munnen, slippe halvparten ...
Fra en terapeutisk samtale
Denne tilnærmingen lærer gradvis en person å bli mer og mer hjelpeløs, og tildeler mer og mer ansvar til den som bryr seg om den syke.
Sett regler og oppgaver for pasienten og for deg selv, ikke "knytt skolissene for ham", la ham gjøre det på egen hånd så lenge som mulig. Dette vil til syvende og sist frigjøre tid og tillate personen med funksjonshemming å føle seg bedre, mer aktiv.
Akkurat som et barn først gjør noe med en forelder, så lærer det å takle seg selv, slik gjør en eldre tvert imot noe på egen hånd så lenge som mulig. Jo lenger eldre forblir selvstendig, jo mer fornøyd er han med livet.
Egenhet
Vansker med å konsentrere seg
Irritabilitet, sinne eller, omvendt, tårefullhet, tårefullhet
Mangelfulle vurderinger, uttalelser, vrangforestillinger
Lite empati for andre, følelsesmessig kulde
Lukking
Vær kort, gjenta det som er sagt
Oppretthold en stabil følelsesmessig tilstand, ikke gå inn i en krangel, ikke forverre diskusjonen
Oversett emnet, ikke regn med en rasjonell diskusjon, ikke prøv å overbevise, ikke krangle, men støtte heller ikke vrangforestillinger
Behandle som et symptom på sykdommen (det vil si, ikke klandre for kulde, akkurat som vi for eksempel ikke klandrer for nærsynthet)
Start en samtale først, prøv å engasjere deg i kommunikasjon
Hold deg rolig selv, prøv å roe den eldre personen
Vær sympatisk med det faktum at den eldre glemmer, er desorientert, ikke vet hva han skal gjøre og hva som skjer, hvor er han, hva er klokken og hva bør gjøres nå?
Familieomsorg for eldre, hvorav mange har kroniske og ofte uhelbredelige sykdommer, utgjør en risiko for helsen og velværet til omsorgspersonene selv. Dette er en vanskelig test som fører til en følelse av maktesløshet, vantro på seg selv, isolasjon, en konstant følelse av tretthet, til psykosomatiske lidelser, følelsen av nesten som roboter med en sløvhet av sympati, sinne - i hovedsak til en overgang til en tilstand av kronisk depresjon.
I en gjensidig støttegruppe mottar en person nødvendig kunnskap om problemet sitt, mottar åndelig støtte, støtter andre, finner nye løsninger, ser på livet sitt på en ny måte, evaluerer sakene sine på en ny måte, finner nye venner.
Psykologene i prosjektet «Hjelpedialog» yter bistand hjemme, gjennomfører individuelle og familiekonsultasjoner med sikte på å forbedre det familieinterne klimaet og de intrafamilielige relasjonene.
Målet med prosjektet er å forbedre psykologisk tilstand nære assistenter til den eldre personen, og de eldre selv, bekreftelse av verdien av livet hans, styrking av forbindelsen mellom generasjoner gjennom intra-familiekommunikasjon, biografisk terapi, arrangementer med deltakelse av familiemedlemmer ulike aldre, psykologisk bearbeiding av livserfaring.
Eldre er en kategori av befolkningen som trenger støtte ikke bare fra pårørende, men også fra staten. Denne statusen har personer som allerede er 55 (kvinner) og 60 (menn) år gamle, denne alderen har en øvre grense begrenset til 70 år.
Personer som er i kategorien fra 60 til 90 år, må i de fleste tilfeller gi midler på grunn av tilstedeværelsen av alvorlige sykdommer, funksjonshemming, uførhet. Personer som tar ansvar for å følge noen i nød kan få omsorgspenger for eldre.
Omstendighetene for fremveksten av retten til å motta ytelser for omsorg for en pensjonist vurderes på individuelt grunnlag, siden mottak av denne typen økonomisk støtte avhenger av helsetilstanden, tilstedeværelsen av en funksjonshemming og den juridiske kapasiteten av mottakeren av sosiale tjenester.
Forskrift om hvem som kan regne med yting av ytelser til pleie av en pensjonist, er styrende Presidentens dekret nr. 1455, gjeldende fra 26. desember 2006. Den definerer tilfeller når personer som utfører funksjonen til sosial beskyttelse av en funksjonshemmet person får en overføring til en personlig konto på 1200 rubler.
VIKTIG! Spørsmålet om å få økonomisk støtte kan løses positivt hvis en person har den første gruppen funksjonshemninger. Personer med nedsatt funksjonsevne fra barndommen har ikke rett til registrering.
Regjeringsdekret nummer 343, med virkning fra 4. juni 2007, er det fastsatt regler som fastsetter fremgangsmåten for å yte et pengebeløp til bistand til personer pensjonsalder. Borgere som har mulighet til å utstede det, kan betraktes som ikke bare nære slektninger, men også fremmede.
Ytelser til eldreomsorg er også registreringspliktig iht Presidentdekret Og Regjeringsvedtak. Utbetalinger til eldreomsorg er ikke tilgjengelig for alle søkere som ønsker å ta seg av en funksjonshemmet besteforeldre.
Kompensasjon for omsorg, betalt ikke mer enn 1200 rubler. månedlig, gitt kun dersom den funksjonshemmede har fylt 80 år. Og den som sender inn søknaden oppfyller kravene fastsatt i loven. I andre tilfeller, dersom det er et mål om å organisere sosial støtte, gis ikke overføring av penger.
For å søke om eldreomsorgspenger må du søke til Pensjonsfond på bostedet der han mottar pensjon, fra søkeren med obligatorisk fremleggelse av en pakke med dokumenter.
Du kan søke om pleiepenger ved å sende følgende opplysninger til den statlige institusjonen:
MERK FØLGENDE! Dersom søkeren ikke har mulighet til å ta personlig kontakt med en statlig etat, kan han sende informasjon per post eller involvere fullmektig.
Ytelsen til eldreomsorgen utbetales til søkerens personlige konto på månedlig basis fra etableringstidspunktet og frem til omsorgsavslutning. Etter å ha bestått denne prosedyren, tar han ansvar for å opprettholde livskvaliteten i sin avdeling, hans sosiale og juridiske trygghet.
Vi tar vare på gamle og modne trær.
Trærne i hagen vår skaper vår individualitet, beskytter mot nysgjerrige øyne, kaster en skygge. Alt dette gjelder fullt ut gamle trær som allerede har vokst og fått sin typiske form. Gamle trær er planter med stabile individuelle egenskaper. Fra utseende avhenger av egenskapene til denne botaniske arten, deres omsorg, samt av jord og klimatiske forhold.
Til å begynne med må du regelmessig og nøye inspisere gamle trær. Sjekk stammen, barken, kvistene, knoppene og bladene for å se om de nye blomstene og fruktsettet er sunt.
Beskjæring gjøres til rett tid for planten. Ville skudd, avleggere, død og skadet ved kan fjernes når som helst på året. Hovedbeskjæringen av løvtrær bør utføres om vinteren.
Vi utfører toppdressing om våren. Mulch jorden rundt trærne med moden gjødsel eller kompost, eller bruk flytende gjødsel når du vanner. Med mangel på næringsstoffer bruker vi mineralgjødsel.
Store trær trenger grundig vanning. Treet trenger spesielt vanning i tørre perioder. Mulch laget av strimlet bark, spredt ut under et tre, undertrykker veksten av ugress. Takket være mulching-laget opprettholdes jordmikrofloraen, og følsomme tynne røtter får optimale forhold for vekst og utvikling.
Se opp for skadedyr og sykdommer og bekjemp dem dag og natt. Hvis store trær er rammet eller infeksjonen er for alvorlig, er det best å konsultere en spesialist. Når du sprøyter med insektmidler, bruk verneklær.
Det må huskes at røttene til trær vokser under jorden til bredden til den overjordiske kronen av trær. Vi legger hagestier forsiktig, prøver å ikke påvirke kronen på treet, og arbeider nøye med jordens overflate. Greinene til gamle frukttrær belastet med frukt bør støttes opp med spyd. Dermed kan grener forhindres fra å brekke av. Det er praktisk å bruke forgrenede trestøtter plassert under grenen på visse avstander. Knyt små knuter til sterkere og rettere greiner.
Hovedplanen for tiltak for stell av gamle trær:
Sjekk trær for skadedyr eller sykdommer. Gulende små blader er et tegn på mangel på næringsstoffer.
Vi kutter av døde eller syke grener med skarpe verktøy for dette. Forleng kraftig beskjæring over flere år.
Vi dekker de åpne stedene av kuttet med et spesielt middel for helbredelse av sår. Jeg bruker vanligvis hagevar. Kantene på kuttet må først jevnes med en skarp kniv.
Vi fjerner ugress som vokser under treet slik at det ikke tar bort fuktighet og næring fra det. Legg ut et tykt lag med mulch.
Vi hogger av skuddene til trær med en skarp kniv eller kutter dem av med en beskjærer nær selve stammen. Stubber fjernes med en skarp kniv.
Med en akutt mangel på næringsstoffer om våren, ved hjelp av en spesiell enhet, påfører vi gjødsel til området nær stammen.
Gamle frukttrær må kalkes for vinteren. Takket være dette vil vi forhindre at stammene varmes opp på solfylte dager. Sterk solstråling, sammen med alvorlig frost, kan bidra til forekomsten av også stor forskjell temperatur i trestammen.
Limringer er en annen måte å beskytte alle frukttrær på. I begynnelsen av oktober bør de omkranse trestammer. Limringer hindrer hunnvintermøll fra å klatre opp på greiner og legge egg på dem. I februar kan limringer fjernes.
Det viktigste å huske er at beskjæring kan gjøres om vinteren, dette er en praktisk tid, siden alle trærne er i ro. Om våren, i oppvåkningsperioden, gjødsler, fordeler vi kompost eller gjødsel. Trær og busker som mangler stoffer, samt trær som vokser på plener, bør fôres med mineralgjødsel på denne tiden av året. Om høsten fjerner vi alt ugress og fordeler kompost rundt trærne. Vi dekker stammesirkelen med falne blader, hvis de er sunne, selv om jeg ikke gjør dette, vet du aldri hva slags infeksjon treet vårt kan ta opp.
Og på tørre dager trenger gamle trær spesiell vanning. For å gjøre dette, sett en slange ved basen og start opp en ikke for sterk vannstrøm. Avhengig av jorda og størrelsen på treet, er det nødvendig å vanne fra et kvarter til en time. I en spesiell tørke - det er nødvendig å vanne en gang annenhver uke og vanningen skal være lengre. I slike tilfeller slår jeg vanligvis på slangen for hele dagen og går på jobben min - det viktigste er å slå den av om natten. Dette er enkle trinn for å opprettholde helsen og skjønnheten til våre gamle trær - de, som frøplanter, ønsker også vår ærbødige oppmerksomhet og omsorg. Lykke til.
Om journalen
I 2015 registrerte jeg omsorgen for min manns 80 år gamle bestemor hos FIU.
Maria Gerasimenko
ta vare på bestemor
På det tidspunktet hadde jeg ikke en offisiell jobb, men i seks måneder krediterte staten meg med 0,9 pensjonspoeng og betalte 7200 rubler.
Jeg forteller finessene i kommunikasjonen med pensjonsfondet.
Hvordan ellers få penger fra staten:
Den som ikke fungerer. Eldre over 80 år er lovpålagt å bry seg. Staten er klar til å betale 1200 rubler i måneden for å hjelpe pensjonister. Pengene er små, men for et år med slikt arbeid har en person rett til et års erfaring og 1,8 pensjonspoeng.
De under 80 år kan også tas hånd om, men for å formalisere dette må du få en attest fra sykehuset. Bare en offisielt arbeidsledig statsborger som ikke har noen inntekt kan ta seg av en pensjonist. Denne definisjonen inkluderer:
Kan ikke ta vare på:
Familiebånd er ikke påkrevd: en pensjonist kan være bestefaren din, naboen på avsatsen eller ingen i det hele tatt.
Eldre mennesker kan tas under vingen så mye du vil, 1200 rubler i måneden vil bli belastet for hver, men opplevelsen vil gå som for en. For eksempel, hvis en person i 2016 passet besteforeldre i et helt år, vil han motta 28 800 R (14 400 R for hver), ansiennitet og 1,8 pensjonspoeng.
Etter loven vil ansiennitet bli opparbeidet dersom du jobbet før du søkte omsorg, eller gikk på jobb etter det. Det spiller ingen rolle om du jobbet i en måned eller ti år. De vil ikke gi ansiennitet bare til de som ikke har jobbet i det hele tatt i hele livet.
Omsorgspenger vil ikke bli godskrevet deg personlig, men til pensjonisten du har omsorg for. Hans oppgave er å overføre erstatning til deg. Pensjonisten har lov til å betale ekstra til deg eller beholde deler av de overførte pengene for seg selv - som avtalt.
Men det kan oppstå en situasjon når en pensjonist begynner å kreve flere tjenester enn du avtalte. Eller han vil komme ned med en alvorlig sykdom, og han vil trenge alvorlig omsorg som du ikke er klar til å gi. Hvordan være her - du bestemmer. Du lager frivillig en kontrakt om omsorg for en eldre person og kan når som helst ensidig si opp den. Du trenger bare å skrive en søknad til FIU.
Kom sammen for å Pensjonsfond. For å søke omsorg må du sammen med pensjonisten komme til PFR-avdelingen, hvor pensjonisten mottar pensjon, og skrive søknader. Til pensjonisten - om samtykke til omsorg, til deg - om oppnevning av erstatning.
Dette er søknaden du fyller ut:
Dette er søknaden pensjonisten fyller ut:
Hvis pensjonisten ikke kan komme, kan du ta en attestert tillatelse fra ham eller ringe PFR mobilklienttjeneste.
Pensjonist: pass, SNILS og arbeidsbok.
Arbeidsledig: pass, SNILS, arbeidsbok, attest fra arbeidssenteret om at du ikke er registrert hos dem. Du vil også trenge et sertifikat fra PFR fra den arbeidsløses bosted eller opphold - PFR vil be om det på egen hånd.
Liten: pass, SNILS, arbeidskraft (hvis noen), tillatelse fra en av foreldrene (adoptivforeldre, verge) til å ta seg av mindreårige på fritiden fra skolen, tillatelse fra vergemål og vergemål.
Jeg fikk ikke attest fra arbeidsformidlingen på forhånd, og jeg og bestemor måtte til FIU to ganger. Nå pålegger loven ansatte i PFR-avdelingen å be om dette sertifikatet på egenhånd. Men det kan være forskjellig i forskjellige byer. Det er bedre å ringe avdelingen din på forhånd og avklare hvilke sertifikater du må fange og hvilke de vil motta på egen hånd.
FIU har 10 dager som de vil vurdere søknaden din, men utbetalingene starter fra den måneden du sendte den inn. Hvis du sendte inn dokumentene dine 30. november, har du rett til en full kompensasjon på 1200 rubler for november.
Vær ærlig med pensjonsfondet ditt. FIU sjekker ikke hvordan du har omsorg for en pensjonist, men det betyr ikke at staten ikke kontrollerer deg. Du må varsle staten om eventuelle endringer, ellers vil du bli tvunget til å returnere pengene som skal betales for pleie i retten.
Varsle FIU hvis:
Hvis du endret fornavn, etternavn, patronym eller endret pass, ikke glem å varsle FIU om dette også. Du må fortsatt se inn i pensjonskassen for å få en ny SNILS. Be samtidig om at nye data legges inn i omsorgsavtalen. Disse endringene vil ikke påvirke kompensasjon eller ansiennitet.
Jeg tok meg av min manns bestemor i seks måneder, så fikk jeg jobb, rapporterte dette til FIU og avsluttet denne historien uten problemer. Etter meg ble omsorgen for min bestemor arrangert av en nabojente-student Lena. Etter muntlig avtale delte bestemor og Lena kompensasjonen i to - hver 600 rubler. I løpet av sommeren hadde Lena lønnet praksisplass, som hun ikke meldte fra til pensjonskassen. Fire måneder senere fant FIU ut om inntekten og ba Lena om å returnere den ulovlig mottatte kompensasjonen - 1200 rubler. Lena har fortsatt rett til å fortsette å ta vare på sin bestemor.
Den viktigste delen av omsorgen for eldre er å elske og ta vare på dem for å holde seg aktive. Det er mange ulike måter å ta vare på eldre på, enten det er å ta vare på og gjøre dem trivelige i eget hjem eller å plassere dem på sykehjem. Ved å følge trinnene nedenfor, med tid og litt innsats, vil du være i stand til å ta vare på dine kjære på riktig måte.
Del 1
Fysisk omsorg for eldrePlanlegge på forhånd. Mange barn vil etter hvert ha behov for å bli tatt hånd om av foreldrene. En forhåndsplanlagt plan kan løse noen problemer før situasjonen blir kritisk (for eksempel ved plutselig sykdom eller skade). Ved hjelp av teknologi kan du gjøre hjemmet ditt trygt for eldre og forutse kostnadene forbundet med den sikkerheten.
Sørg for at dine kjære holder seg aktive. Trening kan beskytte eldre mot sykdom og redusere deres faktiske alder med 10-15 år. Det kan til og med føre til store helsefordeler for de som har vært stillesittende i årevis. Dette kan forsinke behovet for pleie og beskytte dem mot sykdom lenger.
Ta vare på deres fysiske og åndelige helse. Hvis de har smerter eller har helseproblemer, be dem besøke (eller kjøre selv) en lege. Hvis smertene/problemene er alvorlige nok, så er din viktigste oppgave å gå til sykehuset og se hva de kan gjøre for ham/henne i øyeblikket.
Snakk med apoteket til din kjære. For eldre mennesker kan forskjellige leger foreskrive forskjellige medisiner, og bare én farmasøyt vil vite hvilke medisiner din kjære tar. Bli venn med farmasøyten din og snakk med dem om mulige bivirkninger og legemiddelinteraksjoner.
Hjelp dem med å kjøre bil. Tanken på å slutte å kjøre kan forårsake intens sinne og harme hos en eldre person. Husk at det å kunne kjøre er en viktig del av å forbli uavhengig, og det kan være svært vanskelig å akseptere tanken om at dette ikke lenger er mulig.
Diskuter økonomi. Snakk med din kjære om deres økonomi og mulige planer for langtidspleie. Noen ganger kan du bruke noen insentiver for å redusere oppvarmingskostnadene eller kostnadene ved medisinske preparater, og de må defineres hvis de finnes. Hvis de eldre ønsker å bo i eget hjem, så kanskje det beste alternativet vil redusere boligdelen av leiligheten.
Diskuter juridiske spørsmål. Finn ut alt om deres fullmakt, testamente og helseforsikringsdokumenter. Dette vil bidra til å finne ut hvem som skal kunne ta beslutninger om behandling og økonomi til en eldre person ved evt. nødsituasjoner, eller når han på en eller annen måte blir ufør.
Lag mat til dem eller spis sammen. Noen ganger arrangerer sykehjem lunsjer som gir transport, noe som kan være en fin måte for din kjære å møte og dele et måltid med andre. Eldre mennesker mister ofte interessen for mat, spesielt hvis de er deprimerte, så disse måltidene sammen kan gjøre det morsommere å spise.
Vurder å ansette en omsorgsperson til å ta seg av en eldre person. Dette kan løse noen av de fysiske vanskelighetene med å ta vare på din kjære. En omsorgsperson kan hjelpe en eldre person med å gjøre det de trenger å gjøre og ta mesteparten av byrden fra familiemedlemmer. De kan også hjelpe en eldre person å opprettholde en viss uavhengighet ved å bo hos dem i sitt eget hjem.
Vurder et sykehjemsalternativ. Noen ganger er ideen om å ha en barnevakt ikke mulig, for eksempel fordi den eldre trenger mye hjelp eller rett og slett ikke har råd til det. Sykehjemmet vil sørge for og ta vare på din kjære.
Vurder å ta vare på din kjære i hjemmet ditt.Å ta vare på de eldre i hjemmet ditt kan hjelpe dem til å føle seg bedre og opprettholde sterke familiebånd, slik at du kan tilbringe tid med dem og overvåke helsen deres. Hvis du bestemmer deg for å ta deg av en eldre person i hjemmet ditt, så bør du ordne møblene slik at de har nok plass til at de kan bevege seg fritt og fjerne løse tepper som kan snubles.
Del 2
Psykologisk omsorg for eldreRespekter de eldre. Behandle alltid eldre med respekt. Selv om de allerede er gamle og kanskje friske, er de fortsatt mennesker med sine egne følelser og tanker. Ikke døm dem etter deres fysiske tilstand. Aldring er bare en del av den naturlige syklusen: du blir født, du er et barn, du blir tenåring, du blir voksen, og en dag vil du også bli gammel. Respekter dem og deres liv.
Hjelp din kjære med å takle tapet av uavhengighet. Oppmuntre dem til å opprettholde vennskap, holde seg aktive, utvikle nye interesser og holde kontakten med andre familiemedlemmer. Forklar dem at tap av autonomi ikke er en personlig fiasko, men bare en del av en naturlig livssyklus.
Oppmuntre dem til å være frivillige. En fersk studie viste at de eldre som er engasjert i frivillig arbeid er lykkeligere og sunnere. Dette gjelder spesielt for de som har kroniske sykdommer. Å føle seg nødvendig og verdsatt som frivillig kan i stor grad forbedre ditt mentale velvære, og dermed helsen til din kjære.
Besøk dem ofte. Besøk vil styrke din følelsesmessige forbindelse og forbedre din kjæres mentale velvære. Besøk lar deg også som omsorgsperson sjekke helsetilstanden deres. Du kan se om de vanner plantene, sjekker posten deres eller ser noen blåmerker, noe som betyr at de trenger mer hjelp. La venner og familie hjelpe deg.
Ta med noe som tilhørte dem. Flytter de inn på et sykehjem eller ditt, ta med deg noe fra hjemmet deres. Dette vil hjelpe dem til å føle seg mer trygge hjemme, i sine nye omgivelser, og hjelpe dem å takle store endringer i livet.
Finn felles interesser med dem. Noen unge tror feilaktig at de ikke kan få kontakt med eldre mennesker, men husk at eldre kanskje tror at de ikke har noe felles grunnlag med interessene dine. Prøv å være ærlig og finn ut hva som gir dem glede. Hvis du ikke kan dele deres interesser, kan du i det minste dele deres erfaringer.
Prøv å holde alt som det var, så mye som mulig. Mange eldre føler seg nervøse og ukomfortable med endringer, spesielt når de reiser hjemmefra. Prøv å holde alt uendret. Du kan for eksempel ta med kjæledyret til en eldre person hvis de flytter inn hos deg eller på et sykehjem (hvis det er tillatt).
Få dem til å føle seg velkommen i huset. Prøv å få dem til å delta i aktiviteter på sykehjemmet eller involvere dem i ulike aktiviteter i huset ditt. Oppmuntre dem til å være aktive deltakere i miljøet ditt.
Hør historiene deres. Du kan finne dem interessante, og de kan til og med hjelpe deg å navigere i situasjoner i livet ditt. Eldre mennesker har flere livserfaringer å gi videre til deg, og du kan forbedre livet ditt ved å lytte og rådføre deg med dem. Finn skjønnhet i historiene deres og lær av dem.
Del 3
Kjemp mot opposisjonenVær forberedt på konfrontasjon fra en eldre person. Motstand er en av de vanligste utfordringene folk møter i omsorgen for eldre. Din kjære kan føle tap av uavhengighet, tap av fysisk helse eller mental helse. Dette kan føre til at de blir redde, nervøse, skyldige og/eller sinte, noe som vil føre til at de nekter å ta imot hjelp fra deg.
Bestem hvor mye gammel mann trenger hjelp. Vurder hva slags omsorg og hjelp din kjære trenger. Vær ærlig om hvilken type tjeneste og hjelp personen trenger.
Snakk med en eldre person mens dere begge er avslappet. Velg et øyeblikk hvor dere begge er avslappet og åpne for å snakke. Dette vil gjøre det lettere for dere to å snakke åpent og ærlig og lytte til hva den andre har å si.
Spør den eldre personen om deres personlige preferanser. De kan føle at de mister friheten og autonomien når de ber om hjelp, så det er viktig å vurdere deres ønsker. Be dem si med egne ord hvordan de forstår omsorg fra familiemedlemmer eller spesialtjenester. Du kan kanskje ikke oppfylle alle deres ønsker, men det er viktig å lytte og vurdere dem.
Be andre familiemedlemmer om å hjelpe når de snakker med den eldre personen. La familie og venner hjelpe deg når du snakker med dine kjære. De kan hjelpe deg med å overbevise din kjære om å ta imot hjelp.
