Innen kosmetologi har det lenge vært kjent hvor effektiv eterisk olje er mot strekkmerker som vises på kroppen som følge av graviditet, plutselige vektendringer og hormonelle ubalanser. Ved å bruke essensielle oljer kan du ikke bare gjøre eksisterende strekkmerker usynlige og forhindre utseendet til nye, men også forbedre hudens generelle tilstand og til og med fjerne cellulitter.
Selvfølgelig kan bare en kirurgs skalpell fjerne strekkmerker, når hudområdet som strekkmerker er lokalisert på, ganske enkelt fjernes. Tross alt er strekkmerker faktisk arr dannet på steder hvor bindevev er revet. Men dette betyr ikke at det er meningsløst å kjempe for den tidligere skjønnheten til huden ved hjelp av konservative metoder. Det er mulig å gjøre strekkmerker virkelig usynlige, men vær forberedt på at du må være utholdende og jobbe hardt.
Eventuelle essensielle oljer er bra for huden. De forbedrer blodsirkulasjonen, lindrer hevelse, øker muskeltonen, hudens fasthet og elastisitet, som på en eller annen måte har en gunstig effekt på tilstanden til strekkmerker.
I tillegg gir eteriske oljer en aromaterapieffekt, avslappende kroppen og nervesystemet, lindrer tretthet og stress. Og dette er viktig for enhver kosmetisk prosedyre.
Den mest effektive for å bekjempe strekkmerker:
Bruk av essensielle oljer i sin rene form kan forårsake brannskader. Det er derfor de alltid legges til basen. Denne basen kan være hvilken som helst fet olje (oliven, fersken, aprikos, etc.), tang (liminaria, fucus), kosmetisk leire, babykrem eller strekkmerkekrem, samt kefir, honning eller kaffegrut. Som regel tilsettes ca 5 dråper eterisk olje til 10 ml base.
Husk at før du bruker eteriske oljer for første gang, må du gjøre en enkel allergitest ved å påføre en dråpe olje på innsiden av albuen.
For å korrigere og forhindre strekkmerker, bør kosmetiske blandinger av fete og essensielle oljer påføres daglig på problemområder i huden.
Når du tilbereder dem, blandes essensielle oljer først med hverandre, og deretter legges basen gradvis til dem. En trepinne er best for å blande oljer.
Den tilberedte blandingen skal oppbevares i kjøleskapet i en mørk glassflaske i ikke mer enn tre måneder. Men hvis lukten av oljen endres før slutten av den angitte perioden, er det bedre å tilberede en ny blanding.
Alle disse blandingene gir størst effekt når de påføres under en massasje. Massasje øker blodsirkulasjonen i huden, noe som betyr at den sikrer dypere og mer fullstendig penetrasjon av oljen i huden. Massasje for strekkmerker utføres med klypebevegelser, og ikke i noe tilfelle med strekkbevegelser.
Bad med eteriske oljer er spesielt egnet for de som har strekkmerker over hele kroppen.
Det er viktig å oppløse den essensielle oljen riktig i vann, ellers vil ikke prosedyren gi ønsket effekt. Du må ta 30-60 g emulgator (honning, melk, skum eller badesalt), bland det grundig med eterisk olje, tatt med en hastighet på 1 dråpe per 10 liter vann, og tilsett blandingen til badekaret.
Slike bad bør tas 2-3 ganger i uken i 15 minutter. Det er ikke nødvendig å tørke av huden etterpå, den skal tørke av seg selv.
Kompresser laget av eteriske oljer er godt egnet for små hudområder med strekkmerker. Spesielt er de bra for huden på brystet.
For å forberede kompressen må du blande sammen og fortynne i 200 ml vann:
Fukt en gasbind i den resulterende løsningen og påfør den på problemområdet i huden i 20-30 minutter. Slike kompresser bør gjøres 3-4 ganger i uken.
Strekkmerker eller strekkmerker er kanskje det mest ubehagelige hudproblemet, som er svært vanskelig å eliminere. Det er derfor det er så viktig og nødvendig å hele tiden ta vare på huden din og ta forebyggende tiltak. En av de mest effektive forebyggende midlene for strekkmerker er vegetabilske og essensielle oljer, fordi de anses som en naturlig kilde til fuktighetsgivende og ernæringsmessige komponenter, og bidrar dermed til å øke fastheten og elastisiteten i huden, og også forsyne den med essensielle vitaminer og nyttige stoffer.
Fordelen med oljer mot utseendet, og ikke sjelden og behandling, av strekkmerker er ubestridelig, fordi sammensetningen deres er helt naturlig og full av nyttige ingredienser. De kan brukes enten separat eller i kombinasjon med hverandre og med essensielle komponenter. Ved behandling og forebygging av strekkmerker brukes oljer i forskjellige varianter: i kompresser, omslag, masker og i deres rene form.
De mest effektive fete oljene i behandling og forebygging av strekkmerker anses å være jojoba, hvetekim, kakao, linfrø, kokosnøtt, oliven, mandel, tare og andre. Deres systematiske bruk forbedrer hudens kvalitet betydelig, slik som fasthet og elastisitet, noe som forhindrer indre rifter i huden. Det anbefales ikke å bruke tindvedolje til disse formålene på grunn av dens evne til å tørke ut huden.
Metode for å bruke oljer mot strekkmerker i sin rene form.
Påfør oljen på fuktig hud (helst etter en dusj), uten å gni, i fem til syv minutter. Etter dette, fjern overflødig olje med en myk klut med blotting-bevegelser. For å øke effektiviteten kombineres fete oljer med essensielle oljer. Jojoba-, avokado-, hvetekim- og macadamiaoljer er best egnet for blandinger. Det anbefales ikke å bruke eteriske oljer i sin rene form på grunn av det faktum at de er svært konsentrerte. Du kan få en hudforbrenning. Grunnlaget kan også være kefir, tang, yoghurt, blå leire, cottage cheese, terapeutisk gjørme, kjære Vanligvis ta tre til fem dråper eterisk olje per 10 ml base.
Essensielle oljer stimulere blodsirkulasjonen og blodstrømmen i vev, redusere dannelsen av ødem, bidra til å øke muskeltonus, fasthet og elastisitet i huden, og stimulere regenerative prosesser. I tillegg har prosedyrer med dem i tillegg en avslappende effekt, lindrer spenninger, tretthet og stress.
De mest effektive essensielle oljene i kampen mot strekkmerker er:
Olivenolje mot strekkmerker.
Olivenolje brukes oftest for å bli kvitt og forhindre strekkmerker på grunn av tilgjengeligheten. Selvfølgelig kan det ikke helt eliminere strekkmerker som har dukket opp, men som et forebyggende tiltak er det ganske effektivt. I tillegg er det en utmerket base for å fortynne eteriske oljer. For å forhindre strekkmerker, for eksempel under graviditet, er det nok å massere med olivenolje tre ganger i uken i problemområder (lår, mage, rumpe). Denne prosedyren stimulerer kollagenproduksjonen og forbereder også huden på fremtidig stress.
Mandelolje mot strekkmerker.
Det stimulerer også produksjonen av kollagenfibre i huden. Den kan brukes enten alene eller i kombinasjon med essensielle komponenter. Hver dag etter en dusj, påfør blandingen på problemområder, og fjern overflødig etter fem til syv minutter med en papirserviett. Effekten av å rense med en kaffe- eller honningskrubb før du bruker oljen eller blandingen vil forsterke effekten.
Kokosolje mot strekkmerker.
Denne oljen (kun først kaldpresset) er en utmerket kilde til mettede fettsyrer, derfor vurderes den effektive midler forebygging av strekkmerker, av ulik natur, og deres forebygging. For 100 ml kokosolje smeltet i vannbad, ta fem dråper sjasmin og roseolje. Blandingen må påføres problemområder etter å ha tatt dampprosedyrer.
Kakaosmør mot strekkmerker.
Før bruk, skrubb også dampet hud. Kombiner 50 ml kakaosmør (forsmeltet) med 10 dråper appelsinolje. Du kan legge til to spiseskjeer olivenolje i oppskriften.
Jojobaolje mot strekkmerker.
For 30 ml olje, ta to dråper lavendel-, nellik- og mynteolje, og tilsett også 4 dråper geraniumolje. Påfør sammensetningen på ren, dampet hud, på problemområder to ganger i uken.
Olje druekjerner fra strekkmerker.
Det er et utmerket middel for å fukte og nære huden. Følgende oppskrift er effektiv i kampen mot strekkmerker: for 40 ml olje, ta to dråper roseolje og åtte dråper rosmarinolje. Bruk blandingen daglig, etter en kveldsdusj. Prosedyren forbedrer hudens tilstand og stimulerer en økning i elastisiteten.
Castorolje mot strekkmerker.
Effektiv som omslag og anbefalt for bruk i sin rene form. Forvarm litt olje i et vannbad, masser problemområder med den i fem minutter, pakk deretter inn i matfilm og ligg under et teppe i en halv time. Fjern deretter den gjenværende oljen med en serviett.
Hvetekimolje mot strekkmerker.
Til 50 ml olje tilsett en blanding av mandarin-, lavendel- og nerolioljer, tatt to dråper hver. Bruk sammensetningen som en massasjeolje, umiddelbart etter å ha tatt et bad, gni inn i problemområder med lett klypende bevegelser.
Oljeoppskrifter for strekkmerker.
For å redusere strekkmerker og jevne dem ut: kombinere 10 teskjeer mandelolje med fem dråper lavendelolje. Bruk to ganger i uken, påfør problemområder.
I kampen mot strekkmerker, så vel som for å tone huden, er det effektivt å bruke en blanding av 30 ml fettolje (oliven, mandel, fersken, etc.), to dråper lavendel, nerolioljer og en dråpe av oransje. Påføres om morgenen etter dusjing.
Og påfør denne anti-strekkmerkekremen med en bomullspute to ganger om dagen bare på området med strekkmerker umiddelbart etter en dusj: kombiner en spiseskje olivenolje med røkelse, neroli, lavendelolje, tatt to dråper hver.
Denne oppskriften mot strekkmerker brukes best om natten, den har også en avslappende effekt: kombinere 30 ml mandelolje med avokado og hvetekim, tatt 15 ml hver, tilsett fire dråper neroli og to dråper hver av røkelse, rosmarin, lavendel .
For å behandle gamle strekkmerker: bland 9 ss olivenolje med en spiseskje hvetekimolje og tilsett femten dråper roseolje. Smør problemområder daglig etter en kveldsdusj.
For å forhindre strekkmerker: berik 30 ml jojobaolje med fire dråper geraniumolje, tilsett to dråper hver av nellik-, lavendel- og mynteoljer. Påfør blandingen på problemområder hver dag.
Bad med oljer mot strekkmerker.
Bad med tilsetning av essensielle oljer er relevante for store hudområder som er påvirket av striae. Før du legger oljer til vann, bør de kombineres med en emulgator, som kan være badesalt, melk eller honning. Etter å ha tatt et bad, bør du ikke tørke huden med et håndkle, det er viktig å la den tørke av seg selv. Prosedyren kan utføres tre ganger i uken i ikke mer enn femten minutter. For 10 liter vann, ta en dråpe av den essensielle komponenten.
Oppskrifter for blanding av badeolje.
For morgenprosedyren: tilsett tre dråper appelsinolje, to dråper petitgrain og en dråpe verbena til 20 ml hvetekimolje.
For et kveldsbad: tilsett tre dråper lavendel, to dråper mynte og en dråpe rose til 20 ml ferskenolje.
Omslutter med oljer mot strekkmerker.
Eteriske oljer gir en utmerket effekt i komposisjoner for wraps (sjokolade, alger, honning, leire, etc.). For eksempel kan du berike ferdige mikroniserte alger med to dråper neroli eterisk olje. Til wraps kan du også bruke fete oljer blandet med eteriske oljer.
Oppskrift på en innpakningsblanding mot strekkmerker: bland 40 ml olivenolje (kan være mandel- eller hvetekim) med to dråper lavendelolje og tilsett en dråpe hver sitron og neroli. Påfør blandingen på strekkmerkene, pakk inn i matfilm og isoler (du kan dekke deg til med et teppe og legge deg ned) i en halv time.
Olje komprimerer mot strekkmerker på brystet.
Kombiner to dråper roseolje med en dråpe neroli og samme mengde petitgrain. Fortynn blandingen med et glass vann. Deretter fukter du en gasbind i den resulterende blandingen og påfører en kompress på strekkmerkeområdet i en halv time. Denne prosedyren kan gjøres opptil fire ganger i uken.
Forebyggende tiltak.
Hvis du har en individuell intoleranse for noen eterisk olje, bør du unngå å bruke den. Før du bruker en blanding, anbefales det å teste på innsiden av albuen eller bak øret. Påfør en liten mengde av sammensetningen på det angitte området og observer i 24 timer. Hvis det vises ubehagelige symptomer, vask av sammensetningen og ikke bruk den.
Cellulitt er et av tegnene på riktig fysiologisk aktivitet i kroppen. Fettceller som samler seg på hofter og rumpe er involvert i produksjonen av hormonet østrogen, som igjen påvirker den reproduktive funksjonen. Men hvis du overlater alt til tilfeldighetene, kan cellulitter føre til utseende av strekkmerker. Strekkmerker vises fra plutselige endringer i kroppsvolum. Og det er veldig vanskelig å håndtere disse problemene. Men likevel er ingenting umulig. Oljer for cellulitter og strekkmerker er mye brukt.
Dessverre har ikke alle jenter muligheten til å besøke skjønnhetssalonger. Prosedyrer for å bekjempe cellulitter og strekkmerker er ikke en billig nytelse. Derfor velger mange en alternativ metode for å håndtere disse problemene - bruk av spesielle oljer. Det er tilfeller når de er enda mer effektive enn dyre kosmetikk.
Bruk av oljer i kampen mot strekkmerker og "appelsinskall" er mulig som en del av noen prosedyrer, for eksempel:
Alle disse prosedyrene kan gjøres ganske enkelt hjemme. Hovedregelen for dem er nøyaktig overholdelse av proporsjonene av oljer og valg av høykvalitets naturlige produkter.
Det vil ta veldig lang tid å liste opp alle oljene og deres egenskaper. Men la oss se på de ti vanligste i kampen mot kosmetiske hudproblemer:
Ikke glem at bruk av eteriske oljer i sin rene form kan forårsake brannskader. For å unngå slike problemer bør de blandes med bæreroljer som oliven-, mandel- eller hvetekim.
Den vanligste og mest effektive prosedyren i kampen mot cellulitter er massasje. Før du starter prosedyren, bør du forberede en massasjeblanding fra baseolje, for eksempel oliven (ca. 20 ml) og eterisk olje (4-10 dråper). Sitron-, appelsin- eller mandarinoljer er best egnet for anti-cellulittmassasje.
Etter tilberedning skal en liten mengde av blandingen gnis godt inn i huden og vente til den er absorbert. Deretter, ved hjelp av en massasje, bør du elte problemområdene. Handlinger må være intense, men forsiktig for å unngå utseende av hematomer.
Det er mange formuleringsalternativer for oljeinnpakningsprosedyrer. Her er de 3 vanligste:
Til 20 ml baseolje må du tilsette 3 dråper essensielle oljer av appelsin, einer og ylang-ylang. Påfør den resulterende blandingen på problemområder, pakk med film og dekk til med et teppe. Etter en time, skyll med kaldt vann og påfør nærende krem.
Lag en pasta av hvit leire, tilsett 3 dråper hver av kanel- og appelsinoljer. Påfør 1 time annenhver dag. Det kreves 10 prosedyrer.
Bland 3 ss honning, 10 ss kakao, 1 ts maisolje og 10 dråper mandarinolje og påfør på områder der det er problemer i 1 time.
Bland et glass sukker, 2 ss kaffegrut, 1 skje kakao, et halvt glass mandelfrø, 1 ts malt ingefær, tilsett 10 dråper appelsinolje og 10 dråper kanelolje. Gni den ferdige skrubben inn i problemområder.
Bad som tilsettes eteriske oljer har en gunstig effekt på hudens tilstand og hjelper ved konstant bruk å bli kvitt problemer som strekkmerker og cellulitter.
For å forberede et aromabad, må du lage en blanding av melk og honning med tilsetning av flere essensielle oljer. En blanding av einerolje med følgende oljer er best egnet for bad:
For å bekjempe cellulitter er 20 minutter brukt i et behagelig, varmt og aromatisk bad nok.
Strekkmerker (ifølge vitenskapelige strekkmerker) oppstår av mange årsaker, den viktigste er genetisk predisposisjon. Strekkmerker er svært vanskelige å behandle, så det er bedre å ta forebyggende tiltak for å forhindre at de oppstår. Ved å bruke eteriske oljer kan du forbedre hudens elastisitet, samt stimulere dens regenerering. Takket være dette er det mulig å oppnå en reduksjon i størrelsen på strekkmerker.
For å bekjempe strekkmerker brukes de. For å eliminere strekkmerker på huden kan du også berike kosmetikk med essensielle oljer for dette formålet per 10 gram (1 dessertskje) kosmetisk produkt(kremer, kroppsmelk) tilsett 3-5 dråper eterisk olje.
Disse oljene stimulerer vevsregenerering og forbedrer hudtilstanden på grunn av deres nærende og fuktighetsgivende egenskaper.
Vegetabilske, fersken- og frøoljer brukes som grunnlag for kosmetiske prosedyrer som tar sikte på å eliminere strekkmerker. Prosedyrer med bruk av alger, honning, leire og havsalt gir også gode resultater.
For best resultat er det viktig å starte behandling for strekkmerker så snart som mulig etter at de har oppstått. Det er også nødvendig å justere livsstilen din: spis riktig, tren, prøv å bli kvitt dårlige vaner.
Hvis du vil bli kvitt strekkmerker på kroppen, må du være tålmodig, siden det tar ganske lang tid å gjenopprette hudstrukturen. Avhengig av hudens tekstur, vil strekkmerker begynne å falme i løpet av 1-3 måneder. For å få den mest synlige effekten fra behandlingen av strekkmerker, er det nødvendig å ta en omfattende tilnærming, og kombinere flere kosmetiske prosedyrer.
Dette programmet kombinerer et sett med tiltak for å behandle strekkmerker, ved hjelp av disse kan du få de første resultatene innen en måned. Gjør disse kosmetiske prosedyrer nødvendig daglig.
1. Bad med eteriske oljer for strekkmerker.
Forbered et varmt bad med noen av de ovennevnte essensielle oljene. For å gjøre dette, bland 200 gr. havsalt og 5-10 dråper eterisk olje, løs deretter saltet i vann. Ta et bad i 10-15 minutter. I løpet av denne tiden vil hudens porer utvide seg og næringsstoffer vil bedre trenge dypt inn i huden.
Hvis du ikke har tid, kan du ta en varm dusj i stedet for et bad.
2. Skrubb med essensielle oljer for hudstrekkmerker.
Etter badet, behandle problemområder på huden med en skrubb og skyll av eventuelle gjenværende rester med vann. For å gjøre dette, bland 2 ss malt kaffe, 1 ts dusjgel og 5 dråper eterisk olje. Denne prosedyren lar deg bli kvitt døde hudceller, noe som også forbedrer penetrasjonen av fordelaktige komponenter i epidermis.
3. Masser med eteriske oljer for strekkmerker.
Etter at du har forberedt huden din, er det på tide å påføre en nærende oljeblanding på den. For å forberede massasjeolje, bland 5-7 dråper eterisk olje og 10-15 ml baseolje, påfør på problemområder i huden og masser:
a) Gni huden med håndflatene til den første rødheten oppstår.
b) Beveg deg i en sirkel, gå over huden med klypende bevegelser (2-3 minutter).
c) Bøy hendene til knyttnever, masser huden med knokene. Bevegelsene må utføres med kraft og beveger seg i en sirkulær bevegelse (2-3 minutter).
d) Avslutt massasjen med milde strykebevegelser.
4. Wraps med essensielle oljer for strekkmerker.
Etter massasjen, pakk inn problemområder på huden med matfilm og ta på en varm kappe. Takket være denne teknikken trenger oljene enda dypere inn i huden. Varigheten av prosedyren er 40-60 minutter. Etter at du har fjernet filmen, kan det fortsatt være litt olje igjen på huden, gni den inn i huden og fjern restene med en serviett.
Slike oil wraps kan også veksles med tang og andre typer wraps.
Alle disse prosedyrene har en kompleks effekt. Dermed, ved å kombinere alle disse prosedyrene, vil du kunne redusere størrelsen på strekkmerker betydelig, stramme huden, bli kvitt og.
Selv for to tusen år siden brukte østlige healere forskjellige aromaer for å behandle mange sykdommer: epilepsi, psykiske lidelser og rett og slett for å forbedre humøret. Nå er denne praksisen også vellykket brukt essensielle oljer mot cellulitter brukes av nesten alle kjente selskaper. Hvordan fungerer det og kan det lages hjemme? gode midler for vekttap basert på eter?
Hele kroppen vår er avhengig av hjernens funksjon. Fra organer i alle systemer sendes signaler til nerveendene i hjernen hvert sekund. Avhengig av disse signalene opplever vi ulike sensasjoner: ryggsmerter, sommerfugler i magen osv. Men forskere har bevist at mange funksjoner til forskjellige systemer i menneskekroppen kan aktiveres uten direkte innvirkning på organene, for eksempel ved lyd eller lukt. For eksempel, etter å ha luktet lukten fra tannlegekontoret, forbereder vi oss på et underbevisst nivå på ubehagelige opplevelser, og derfor kan tannen bli syk helt uten grunn. Så hvorfor ikke bruke denne praksisen for vekttap?
Eteriske oljer hjelper mot cellulitter, de åpner hudporene, fjerner giftstoffer og radionuklider, en behagelig lukt hjelper deg å slappe av etter en hard dag på jobben. Mange massasjeterapeuter anbefaler å bruke dem regelmessig, og det er slett ikke nødvendig å gjennomføre en massasjeøkt, det er ganske enkelt tørk av huden med krem med favorittduften din, og over tid vil den bli mye mer elastisk, og humøret ditt vil alltid være på topp.
La oss se på hvordan du bruker eteriske oljer mot cellulitter. Den første og enkleste måten å bruke den på er å gni den inn i huden. Anbefales mot cellulitter bruk følgende oljer:
Nå, etter at vi har bestemt hva vi skal bruke, la oss huske regler: bruk aldri ren olje på huden, kun fortynnet med vann eller din favorittkrem du kan bruke olivenolje i stedet for disse produktene, det myker opp effekten av essensielle oljer. Det beste alternativet er å forberede deg selv en "klubbe" flere ganger på forhånd. I gjennomsnitt må du ta 15 dråper eterisk olje og tre spiseskjeer base (vann, krem eller oliven).
Du kan heller ikke helle ren olje i badekaret, det er bedre å blande det med spesielt salt eller skum, på denne måten vil det ikke være oljeflekker langs kanten av beholderen, og produktet vil bli jevnt fordelt over hele overflaten av; vannet.
Selvfølgelig, ved å bruke ett produkt, kan effekten oppnås, men med en kompleks, eller enda bedre, ved å kombinere blandede oljer, kombinerer vi handlingene deres, som bare har en positiv effekt på huden.
En av de mest vellykkede blandingene innen kosmetologi anses å være en kombinasjon av bergamott, grapefrukt, muskat, kanel og geraniumolje. Total Vi trenger:
Bland alt grundig og legg til favorittkremen din, men det er bedre å ta olivenolje. Og etter terpentinbadet, bruk denne blandingen på problemområder. Gni inn i huden med lette sirkulære bevegelser, som har en spesiell effekt på områdene med de viktigste fettansamlingene. Fortsett denne selvmassasjen i en halv time.
Hvis terpentin er kontraindisert, kan du ganske enkelt skrubbe huden med kaffe eller drueskreller. Ved å gjøre dette overholder vi én ting viktige krav til eterterapi: olje påføres kun på ren hud, overflaten av dermis er allerede tilstoppet med døde celler, og oljen kan ikke absorberes fullstendig gjennom porene.
Mot strekkmerker og cellulitter Det anbefales å lage en kombinasjon av enkle ingredienser: mandelolje og appelsinolje. Bland 1:1, og tilsett tre spiseskjeer krem eller lotion som base. Mandler brukes som et naturlig løsningsmiddel, forskjellige oljekomponenter blandes veldig lett i det, og denne oljen fukter og renser huden godt.
I tillegg til massasje etter en dusj, må du behandle problemområder. Når du bruker eteriske oljer mot cellulitter, blir denne prosedyren enklere enn noen gang. Du må forberede et frottéhåndkle, teppe, krem, passende olje og matfilm. Fortynn oljen eller et kompleks av oljer i kremen i forholdet 1:3, rør veldig godt. Vi påfører huden på bena fra anklene til midjen, vikler oss inn i film, dekker oss med et teppe og ligger og slapper av i en halvtime. Etterpå skal oljen være nesten fullstendig absorbert i huden, og mørke flekker kan være synlige på overflaten av dermis – dette er giftstoffer som har blitt frigjort gjennom porene.
En god effekt kan enkelt oppnås ved å kombinere sjokoladeinnpakning og aromaterapi. I kombinasjon med mørk sjokolade kan du bruke eteriske oljer med kanel - mot cellulitter og for å løfte humøret, kan du ikke tenke deg noe bedre. For å gjøre dette, tilsett bare noen dråper eter til den tilberedte sjokoladeblandingen (fem dråper olje per skje sjokolade), bland godt og påfør på kroppen.
Hvis du er allergisk mot sjokolade, kan du bruke blå leire fra cellulitter. Prisen på dette produktet er mer enn rimelig, og effekten vises innen en måned. Bare tilsett noen dråper olje (eller blanding) til mineralgrøten og påfør på huden. Du kan bare lage masker, eller du kan lage wraps. I alle fall, etter to ukers regelmessig bruk, vil huden bli mer elastisk, fuktet, og strekkmerker vil begynne å forsvinne.
Det anbefales å utføre slike badeprosedyrer for vekttap to til tre ganger i uken, og helst ved enhver anledning. Badet skal ha en behagelig varm temperatur - et sted rundt 38⁰С - 40⁰С. Men i dette tilfellet anbefales det å røre aromatiske oljer ikke i salt eller dusjgel, men i kefir.
Kefir for vekttap er den første måten å bekjempe cellulitter på lårene og baken. Takket være denne basen absorberes den aromatiske blandingen raskere i huden, og i tillegg til nyttige essensielle stoffer dannes et beskyttende lag av melkeproteiner på dermis.
For å bade mot cellulitter kan du prøve eteriske oljer av geranium, bergamott og lavendel. Men i noen regioner er de vanskelige å få tak i, så denne blandingen kan erstattes med like effektive sitrusoljer: grapefrukt, appelsin, mandarin.
Svært ofte tas aromatiske bad ikke så mye med målet om å gå ned i vekt som med ønsket overvinne appetitten, og dessuten virker de ikke verre enn produkter som reduserer appetitten. Psykologer har bevist at fargeoppfatning og lukt påvirker alle systemer i menneskekroppen. For eksempel, Blå farge påvirker funksjonen til magen slik at en person slutter å oppleve en sterk følelse av sult, aromaen av eukalyptus, gran og sandeltre har samme effekt. Derfor, før du spiser, tenn en aromalampe, la leiligheten fylles med din favorittaroma, og den behagelige lukten vil hjelpe deg med å overvinne en sterk følelse av sult.
Mottaker- og mynteoljer har de samme egenskapene, men i tillegg til dette bidrar de også til å roe ned og finne sjelefreden, som noen ganger er så mangelfull etter en hard dag på jobben.
Når du tar vare på deg selv, bør du ikke glemme sikkerhetstiltak. Noen regler som må følges:
.png)
