Emotional Freedom Technique (EFT) av Gary Craig.  Gary Craigs Emotional Freedom Technique (EFT) Hva om det ikke fungerer

Emotional Freedom Technique (EFT) av Gary Craig. Gary Craigs Emotional Freedom Technique (EFT) Hva om det ikke fungerer

Denne artikkelen er utdatert og ikke lenger i bruk. Vennligst besøk PYFA, et alternativt tilpasningsverktøy, for aktuell informasjon.

EFT-prosjektet har blitt forlatt av Gripen, dets forfatter, siden mars 2016. Tilpasningsstatistikk på en rekke moduler og skip har blitt endret siden den gang, og slik kan EFT nå generere unøyaktige tilpasninger. Bruk av EFT anbefales ikke lenger.

EVE University tilbyr
en klasse på:

EVE Fitting Tool, eller EFT, er en av de mest brukte tredjepartsapplikasjonene av spillere. Den lar deg lage og eksperimentere med forskjellige skipsutstyr uten å måtte være med i spillet. Ved å legge til karakterinformasjonen din, kan den fortelle deg om du oppfyller kravene til tilpasningen eller hvilke ferdigheter du mangler for riktig passform. Den trinnvise visuelle veiledningen nedenfor er rettet mot å gi deg en god forståelse av hvordan du bruker programmet og tolker informasjonen det viser.

For å laste ned EFT bør du følge lenken i åpningsinnlegget til denne tråden på de offisielle EVE-nettforaene. Ikke last ned EFT fra noe annet sted.

Innhold

Trinn én: Importere karakteren din

Det første du vil gjøre etter å ha startet EFT er å importere karakterinformasjonen din. Dette kan gjøres ved å åpne "Character Editor" under "View" menyalternativet eller trykke Ctrl + C.

Som standard gir EFT deg et "All level V"-tegn. For å bruke ditt eget ferdighetssett, klikk først på "Opprett ny karakter"-ikonet rett til høyre for rullegardinmenyen.

Dette vil åpne et nytt vindu for å skrive inn karakterens navn. Etter å ha trykket på "Ok", vil rullegardinmenyen velge og vise den nyopprettede karakteren din.

For å importere de nåværende ferdighetene fra karakteren din, klikk på det tredje lille ikonet, kalt "API-ferdighetsimport".

På denne skjermen må du skrive inn karakterens API-nøkkel som kan fås her: hvis du har eksisterende API for dette formålet eller hvis du vil opprette en ny. Når du har lagt inn informasjonen, klikk "Neste" som vil dukke opp et annet vindu som lar deg velge karakterinformasjonen du vil importere. Du kan også klikke på alternativet for å lagre det tegnvalget som lar deg bruke "Hurtigimport"-knappen for å oppdatere karakteren din i fremtiden.

Husk at dette kun importerer karakterens nåværende ferdighetsinformasjon og forutser ingen fremtidig trening. Det vil heller ikke importere implantater karakteren din har. Du kan imidlertid legge til implantater ved å klikke på "Implanter"-knappen og bla gjennom trærne tilgjengelig Når du har funnet det riktige implantatet, dobbeltklikker du det for å legge det til karakterens statistikk. Aktive implantater vises med en grønn hake.

En annen nyttig ting å vite er at du kan endre karakterens ferdighetsnivåer manuelt. Dette er veldig nyttig hvis du vil sammenligne skipsstatistikk med ditt nåværende ferdighetsnivå kontra forventet trening.

Bare husk at du kan bruke "Hurtigimport"-knappen for å "tilbakestille" ferdighetene dine til den opprinnelige tilstanden hvis du skulle glemme hvilke ferdigheter du endret.

Nå som du har lagt til karakteren din, er det på tide å jobbe med skipene dine.

Trinn to: Bruke skipsvinduet

For å åpne et skipsvindu, klikk på menyfanen "Fil" og velg "Åpne skipsnettleser..."

Dette åpner valgvinduet der du kan bla gjennom alle de forskjellige tilgjengelige skipene. Når du klikker på et skip, vises dets statistikk og bonuser til høyre.

Når du begynner å legge til og lagre tilpasninger, vil du legge merke til at hvert valg vil indikere antall oppsett du har for den skipstypen. Når du har funnet skipet du ønsker å passe, trykk "Ok". Skipsvinduet åpnes og hvis du ikke allerede har noen passform for det skipet vil det be deg om å opprette en ny. Klikk "Ja", skriv inn navnet du vil lagre tilpasningen under, og trykk "Ok".

Herfra vil du ønske å gjøre deg kjent med skjermen. Du kan velge tegnet du vil jobbe med i rullegardinboksen øverst. Hvis du beveger musen over de forskjellige ikonene i hver seksjon, vises spesifikk informasjon. Hvis du for eksempel holder musepekeren over spørsmålstegnet øverst til venstre, vises informasjonen og bonusene om skipet.

Ikonene under "Forsvar" og "Målretting" vil også indikere muligheten til å høyreklikke og endre den viste informasjonen eller variablene.

Når du er komfortabel med skjermen, kan du begynne å montere skipet ditt.

Trinn tre: Tilpasning av skipet ditt

På venstre side av EFT-skjermen vil den ha ulike kategorier som kan utvides for å finne ulike moduler.

Du kan også søke etter spesifikke typer ved å skrive navnet i søkevinduet øverst. I visse kategorier kan du vise fraksjonsmoduler eller andre spesifikke moduler ved å klikke på knappene nederst i vinduet.

For å laste en modul, klikk og dra modulen inn i passende spor på skipsvinduet. Når en modul er lastet vil du legge merke til at den vil endre ulike statistikker på høyre side av skipsvinduet. Du kan overbelaste eller plassere en modul offline ved å klikke på ikonet til venstre for selve modulen.

Høyreklikk på modulen vil tillate deg å endre ammunisjonstyper og se annen informasjon.


Ved å klikke "Vis modulinfo" vil et vindu vises som viser de ulike statistikkene og kravene for å passe til modulen.


Du vil merke at det gir prisen for selve modulen. Når du laster en modul på skipet, vil den automatisk hente gjennomsnittlig prisinformasjon fra EVE-Central-databasen hvis du er på en aktiv internettforbindelse. Etter hvert som du setter inn flere og flere moduler, vil skipsvinduet beregne den estimerte totalkostnaden for den beslaget nederst til høyre. Husk at ikke alle moduler har prisdata lastet på EVE-Central-siden, og det kan hende at de ikke er helt nøyaktige avhengig av regionen du er i.

Noen skip har muligheten til å frakte droner. Hvis du ønsker å legge til disse i beslaget, klikker du på "Droner"-knappen nederst til høyre i skipsvinduet. Herfra klikker du og drar dronene du ønsker å passe. Klikk på avmerkingsboksen for å legge dem på nettet.

Når du er ferdig med å laste alle modulene du ønsker å passe til et skip, vil displayet vise om du har de riktige ferdighetene. Fargeikonet ved siden av karakterens navn vil enten være rødt eller grønt. Hvis den er rød, kan du muse over for å vise hvilke ferdigheter du fortsatt trenger for å kunne passe til modulene.

Husk at selv om du kan ha de nødvendige ferdighetene, kan det hende at de ikke alltid er nok til å passe modulene effektivt. Andre ting som Powergrid eller CPU-krav kan fortsatt hindre deg i å fly med den tilpasningen. Hvis dette er tilfelle, vil den vise området øverst til høyre.

For å få noen forslag til hvilke ferdigheter eller andre moduler som kan veie opp for forskjellen, høyreklikk på attributtet og velg "Vis attributtinformasjon", deretter "Berørt av".

Når du er ferdig med å lage en beslag, har du et par alternativer. Hvis du ønsker å jobbe med samme skip, kan du klikke på pil ned-ikonet ved siden av rullegardinmenyen "Gjeldende oppsett" for å administrere oppsettene.

Den har også alternativer for å eksportere oppsettet til forskjellige formater. Hvis du er ferdig med å jobbe med den skipstypen, klikker du på X øverst til høyre i skipsvinduet for å lukke det og lagre oppsettet.

Det er alt som skal til! EFT når det brukes riktig er et veldig nyttig verktøy for å lage dine egne skipsoppsett og hjelpe deg med å videreutvikle karakteren din i spillet. Etter hvert som EFT oppdateres, vil denne siden bli oppdatert for å gjenspeile disse endringene. Føl gratis å legge til dine egne nyttige tips og triks etter behov nedenfor.

Andre nyttige tips

Importere passer fra EVEMon

EFT tilbyr muligheten til å importere lagrede skipsoppsett som du kan finne på nettet eller hente fra EVEMon. For å gjøre det, åpne "Fil"-menyen og klikk "Importer tilpasning fra XML...".


I dette vinduet kan du spesifisere hvor de lagrede XML-filene er, importere dem og også eksportere gjeldende oppsett til én stor fil.

Eksport/import passer mellom EVE og EFT

Fra EFT til spillet

EFT tilbyr muligheten til å eksportere filer i XML-format som du kan importere i spillet.

Når du har en passform åpen i EFT, klikk på rullegardinmenyen til høyre for navnet på passformen din, og velg Eksporter til XML. Standard EVE-filbane for fittings under Windows er "...\My Documents\EVE\fittings", så lagre den der. I spillet går du til vinduet Fitting Management (ved å åpne opp tilpasningsvinduet (ALT+F) og klikke på Bla gjennom-knappen nederst til høyre). Tilpasningsadministrasjon-vinduet har en Import-knapp, og resten skal være åpenbart.

Fra spillet til EFT

Det er en eksportknapp i spillets Fitting Management-vindu, som (gjett hva) eksporterer alle passformene dine i en enkelt XML-fil. Eksporter tilbehør i spillet først, deretter i EFT, gå til Fil -> Importer/Eksporter til Eve -> Åpne XML-filbehandling for å se på de eksporterte XML-filene.

Importer passer via utklippstavlen

Passer kan importeres fra tekstformat via utklippstavlen. Kopier tilpasningen (for eksempel fra wikien eller et foruminnlegg) til utklippstavlen ved å merke og trykke CTRL-C. Klikk på EFT-vinduet for å gi fokus til EFT. Det vises en dialogboks som spør om tilpasningen skal importeres til EFT.

DPS-diagrammer

Hvis du ønsker det, tilbyr EFT også muligheten til å kompilere DPS-kart basert på skipsoppsett du har lagret. For å bruke denne funksjonen, må du ha flere skipsvinduer åpne hver med et annet oppsett valgt. Herfra åpner du "Fil"-menyen og klikker på "Ny DPS-graf". Dette vil dukke opp et nytt vindu.


Høyreklikk for å velge angripende og forsvarende skip. Grafen vil vise DPS-en din i forhold til rekkevidden til det målrettede skipet.


Du kan også justere hastigheten som skipene reiser med, og ved å klikke på linjen vil du vise den tverrgående hastigheten til de to kampskipene.

Legge til skadeprofiler

Det er mulig å legge til skadeprofiler til forsvarsikonet ditt for å se hvordan tanken/ehp vil opptre mot spesifikke skadetype proporsjoner.

Syntaksen er som følger:

DamageProfile=Navn,EM,THERM,KIN,EXPL

Nedenfor finner du en liste over skadeprofiler for ulike NPC-fraksjoner og flere populære ammunisjonstyper. For å bruke dem i EFT bare kopier/lim inn følgende helt på slutten av config.ini-filen i EFT-katalogen.

  • MERK: EFT må lukkes når du endrer .ini-filen.

Skadeprofil= Angel Cartel,480,0,719,3058
DamageProfile= Blood Raiders,613,570,60,0
DamageProfile=EoM,0,618,1718,0
Skadeprofil= Guristas Pirates,0,570,3504,0
Skadeprofil= leiesoldater,90,634,424,108
DamageProfile= Mordu's Legion,0,30,70,0
Skadeprofil= Rogue Drones,86,91,281,964
DamageProfile=Sanshas nasjon,1945,1598,0,0
Skadeprofil= Serpentis,0,1627,1320,0
Skadeprofil= Amarr,1204,1349,0,0
Skadeprofil= Caldari,0,795,944,0
Skadeprofil= Gallente,25,781,1127,0
DamageProfile= Minmatar,615,310,815,1633
DamageProfile= Antimaterie,0,5,7,0
Skadeprofil= Null,0,6,5,0
Skadeprofil= Spike,0,4,4,0
DamageProfile= Multifrekvens,7,5,0,0
DamageProfile= Scorch,9,2,0,0
Skadeprofil= Aurora,5,3,0,0
Skadeprofil=EMP,9,0,1,2
Skadeprofil= Phased Plasma,0,10,2,0
Skadeprofil= Fusion,0,0,2,10
DamageProfile= Barrage,0,0,5,6
Skadeprofil= Tremor,0,0,3,5
Skadeprofil=EM,1,0,0,0
DamageProfile=Termisk,0,1,0,0
DamageProfile=Kinetisk,0,0,1,0
DamageProfile=Eksplosiv,0,0,0,1

Med disse skadeprofilene vil du kunne se hvor effektiv tanken din er mot spesifikke fiender/våpen. Både DPS-tanken din og dine effektive HP-klassifiseringer vil bli beregnet på nytt basert på skadetypen du bruker, som standard bruker EFT en balansert skade profil (som er grunnen til at tallene kan avvike fra tallene som vises på skjermbildet for tilpasning i spillet, ettersom skjermbildet for tilpasning i spillet bruker de laveste motstandene dine for å beregne effektiviteten til tanken din).

Opprette en All Level X-karakter

Noen ganger foretrekker du kanskje å teste alle nivå X-verdier uten å måtte endre alt ved å bruke rullegardinmenyene. I tegnredigereren velger du tegnet og klikker på den andre knappen fra venstre for "Endre navn\Duplicate character." Skriv inn navnet Alle nivå X (eller noe lignende) og klikk OK. Gå til EFT-katalogen din og deretter til Characters-katalogen. Åpne opp tegnfilen for ditt nye All level X med Notepad (eller et annet grunnleggende tekstredigeringsprogram), og bruk deretter Erstatt alle-funksjonen for å endre 5-ene til målnivået ditt. Lagre endringene, og du vil ha en "all level X"-karakter for din teoretiseringsglede. Dette vil akseptere ellers umulige sett med ferdigheter (f.eks. kan du ha våpenoppgraderinger til 3 og avanserte våpenoppgraderinger til 3 selv om avanserte våpenoppgraderinger har en forutsetning for våpenoppgraderinger 5).

På begynnelsen av 1990-tallet utviklet den amerikanske legen Dr. Callahan en teknikk for å jobbe med problemer, som han kalte TFT (Thought Field Therapy). Ifølge Callahan oppdaget han det mens han jobbet med en pasient som led av alvorlig hydrofobi. Ved å trykke ulike akupunkturpunkter på pasientens kropp oppdaget han at hydrofobi øyeblikkelig og for alltid forsvant i ukjent omfang.

Denne oppdagelsen fungerte som utgangspunktet for etableringen av TFT-systemet, som utviklet seg over tid til en svært harmonisk og effektiv terapi, og fødte en hel rekke helt fantastiske verktøy for å arbeide med psykologiske problemer i deres effektivitet, hvorav noen vil bli diskutert videre. Selv om Callahan hevder å ha utviklet teknikken sin uavhengig, er det en klar forgjenger (eller parallell utvikling) til den, nemlig John Thies TFH (Touch For Health), som leder oss tilbake til George Goodhearts "far" til moderne kinesiologi (også kjent som "muskeltesting"). Dette er imidlertid helt uviktig – det eneste viktige er at VI kan hente ut noe nyttig fra alt dette i dag.

"Energiterapi"-teknikker er delt inn i to klasser. Den første er kontakt, det vil si de som gir akupressureffekter på visse energipunkter på menneskekroppen for å bli kvitt problemer, og ikke-kontakt, som arbeider rent med underbevisstheten. Begge har sine fordeler. Her snakker vi om kontaktteknikker. Jeg anbefaler på det sterkeste å studere og lære å bruke begge typer terapier, i det minste for erfaring og forståelse av prosessene.

I denne delen vil det vies spesiell oppmerksomhet til en teknikk kalt EFT – Emotional Freedom Technique, utviklet av Gary Craig. Grunnen til at han utviklet ETF var at Callahans FFT var en veldig kompleks prosess, med ulike prosedyrer for hver type problem, som brukte mye muskeltesting for å få svar fra underbevisstheten. Opplæringen av selve TFT varte i flere år og kostet rundt 100 tusen dollar, noe som gjorde det problematisk for utbredt bruk. Gary bestemte seg for å forenkle TFT og gjorde en strålende jobb ved å utvikle ETF, som den progressive menneskeheten burde være ham takknemlig for, siden det ga hundretusenvis av mennesker muligheten til å virkelig løse problemene sine.

Det er en ekstremt direkte teknikk, og kan lett læres uten noen filosofisk eller annen indoktrinering. Barn kan lære å bruke den på noen få minutter. Selv dyreelskere kan bruke det på kjæledyrene sine.

Kort fortalt ser prosessen slik ut:
I prosessen med å gjenkalle en traumatisk opplevelse eller følelse, påføres lett trykk flere ganger med en eller to fingre på en rekke punkter på kroppen som er endepunktene til energibanene.

I de fleste tilfeller reduserer en enkelt passering gjennom alle punkter negative følelser betydelig, med mindre lignende eller sterkere følelser oppstår som ligger dypere enn punktet som behandles i sovende tilstand.

Som nevnt ovenfor er det ikke behov for en "teori" bak denne enkle prosessen - den bare fungerer.

For eksempel, for mange avanserte fagfolk, er Gary Craigs "oppdagelseserklæring" ("Årsaken til alle negative følelser er en forstyrrelse av kroppens energisystem") faktisk av liten betydning.

Dette i seg selv forklarer ingenting, fordi... "hvilket som helst" problem kan betraktes som et brudd på "energisystemet". Dessuten er det en alvorlig mental kortslutning å tildele en "enkelt årsak" til ethvert fenomen som helhet.

Dessuten, hvis "negative" følelser er en "lidelse", hva er da "positive" følelser?

Skalaen av følelser er ganske transparent basert på de samme fysiske manifestasjonene, uansett om de er subtile eller ikke, oppfattet som "positive" eller "negative".

Fra synspunktet til personen som sørger for behandlingen (dvs. terapeuten som jobber med klienten), kan det å trykke på visse punkter i saken ikke ha noe å gjøre med energisystemet i det hele tatt. Noen vil kanskje si at kjernen i EFT er det som er kjent som "dupliseringsprosessen", og at å trykke på punktene ganske enkelt er en distraksjonsstrategi som hindrer sinnet i å bygge sine normale barrierer som hindrer personen i å se (og dermed løse) fortiden. traume. Med andre ord, en person blir gitt en slags "aktivitet" i prosessen med å konfrontere et problem, noe som i seg selv kan øke evnen til å konfrontere nettopp dette problemet til dens fullstendige løsning.

Bortsett fra teorier, fungerer "oppdagelseserklæringen" veldig bra for de fleste, og ryster litt opp i et utbredt trossystem.

ETF kan brukes ganske enkelt uavhengig, uten noen terapeuter, og som vil bli ytterligere diskutert i etterfølgende innlegg, kan den brukes kontaktløst, eksternt og til og med på dyr eller spedbarn.

Så EFT (Emotional Freedom Technique) er på en eller annen måte en type akupressur, som påvirker akupunkturpunkter på menneskekroppen, og mer presist er det en type "meridianterapi", som påvirker punktene til "energimeridianer". Faktisk virker det for meg at arbeidet i tilfellet med ETF foregår på et mye dypere nivå enn bare kroppens energisystem, nemlig på det underbevisste nivået, men for enkelhets skyld, la oss være enige med Gary Craig.

Den grunnleggende læresetningen til EFT er følgende: "Årsaken til alle negative følelser er en forstyrrelse i den normale funksjonen til kroppens energisystem." I prosessen med EFT-terapi konsentrerer du deg om problemet (vel, ikke så mye som å stupe direkte inn i det, du trenger bare å holde problemet i sikte), hvoretter du, ved å påvirke meridianene, eliminerer forstyrrelser i energien system for dette spesifikke problemet, som automatisk fører til at selve problemet forsvinner Problemer. Det vil si at opplevelsen består, naturlig nok, men den følelsesmessige ladningen og smerten som kan bestemme hele livet ditt, forsvinner.

EFT brukes til å behandle alt fra hodepine til krigssyndrom og alvorlige barndomspsykologiske traumer. Forfatteren av teknikken, Gary Craig, sier – prøv EFT på alt du kan. Det er generelt akseptert at EFT kan hjelpe 80 % av tilfellene umiddelbart. De resterende 20 % krever mer detaljert og vedvarende arbeid. Fobier forsvinner vanligvis i løpet av minutter, som om de aldri har skjedd...

Så, nærmere kroppen, som de sier.

Arbeid med EFT består av følgende deler:

1. Å finne ut av selve problemet– mottar beste beskrivelse henne. «Hodepine», «Ubehagelig magefølelse», «armen min gjør vondt på høyre side», «Sjefen er en brute og jeg hater ham», dette er alle perfekt passende beskrivelser for jobben. Hvis du jobber med noen, spør alltid personen om å beskrive problemet på egen hånd, ikke oppfinn det for dem. Problemet må beskrives av så å si «mottakeren av den terapeutiske tjenesten»

2. Vurder den subjektive styrken til et problem på en 10-punkts skala. Ikke prøv å sammenligne med all hodepinen du har hatt i livet ditt og finn ut hvordan denne spesielle smerten er relatert til dem. Akkurat i dette øyeblikket avgjør subjektivt hvor mye problemet plager deg. Hvis du ikke er i stand til å vurdere alvorlighetsgraden av problemet på "skalaen", bare prøv å gjette, eller ta det "ut av det blå"

3. Oppsett– denne delen av prosessen er rettet mot å undertrykke den såkalte "psykologiske reverseringen" - underbevisst motstand mot behandling. Det sies å være til stede i 40 % av tilfellene. PR er nettopp årsaken som hindrer deg i å få resultater av terapi, og dette handler ikke bare om psykoterapi. Motvilje mot å løse problemet (underbevissthet, selvfølgelig) er hovedårsaken til at enhver behandling ikke virker. Enten det er psykoterapi eller klassiske piller.

Så under oppsettprosessen gjentar vi setningen "Selv om __________________, jeg elsker og aksepterer meg selv dypt og fullstendig" tre ganger. Skriv problemet ditt i det tomme rommet - for eksempel "Selv til tross for denne hodepinen, aksepterer og elsker jeg meg selv dypt og fullstendig." "Selv om sjefen min er en brute og jeg hater ham, aksepterer jeg dypt og fullstendig, tilgir og elsker meg selv," osv. Samtidig banker vi med putene på fingrene (jeg bruker tre fingre samtidig) på den ene hånden, "Karate Point" på den andre hånden - dette er den kjøttfulle delen av kanten av håndflaten, som karatekas med bryte klossene med rop av «Keeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee.

Vi trykker merkbart, men ikke smertefullt, hele tiden mens vi gjentar oppsettfrasen tre ganger. Som et alternativ kan du gni et sted på brystet som kalles Sore Spot - det er økt følsomhet, disse punktene finner du ved å trykke på brystet over brystvortene et sted omtrent midt på brystet...

Kort sagt, hvis du føler at det er et sted hvor press blir smertefullt, er dette akkurat det stedet. Forfatterne av metoden sier at å gni dette punktet (en av de to) når du uttaler en Setup-frase er noe mer effektivt enn å banke på et karatepunkt, men hvis du ikke liker eller synes det er vanskelig å gjøre dette, kan du traff også et karatepoeng...

4. Tapping– trykk på meridianpunktene med fingertuppene. Omtrent 7 ganger (omtrent betyr omtrent, ingen grunn til å bekymre deg og telle ned til nærmeste tidspunkt - kanskje 5, kanskje 10 ganger) banker vi med putene på fingrene på den ene hånden ( forsiktig, men bestemt - det vil si slik at banking følte, og på den annen side, for ikke å skade meg selv) alle punktene fra listen etter tur, i rekkefølgen de er gitt nedenfor. Samtidig gjentar vi "saltet" av problemet på hvert punkt. For eksempel - "Dette hodepine- gå videre til neste punkt - denne hodepinen - sporpunktet - denne hodepinen - etc" eller "Hovedfe - sporepunkt - hovedfe - sporepunkt - hovedfe - etc."

Vi trykker på den ene siden, og ikke på begge sider samtidig (vi har ikke nok hender). På hvilken - det spiller ingen rolle, avhengig av hva som er mest praktisk - bare trykk, det hender at hånden min blir sliten og jeg bytter hånd og bytter deretter til tappepunkter på den andre siden av kroppen. Du kan trykke på ett punkt på venstre side, og det neste, for eksempel til høyre, hvis det er mer praktisk, det vil si at siden spiller ingen rolle, bare bekvemmelighet er viktig.

Her er rekkefølgen av punktene:

EB = begynnelsen av øyenbrynet
SE = side av øyet
UE = under øyet
UN = under nesen din
Ch = hake
CB = CollarBone Beginning
UA = armhule
BN = under brystvorten (ca. 2 – 3 cm)
Th = Tommel
HVIS = Pekefinger
MF = langfinger
BF = Lillefinger

Når det gjelder BN-punktet (det er ikke på bildet) - under brystvorten - for menn er det ikke noe problem å trykke, men for kvinner er det vanskeligere, de må trykke der brystet slutter og kroppen begynner. Noen "skoler" bruker ikke dette punktet i det hele tatt, men plasserer i stedet det aller første punktet på toppen av hodet. Det vil si at sekvensen starter fra toppen av hodet, deretter øyenbrynet, øyet osv., men vi bruker det ikke under brystvorten. Det er opp til deg å eksperimentelt bestemme hva som er bedre og mer effektivt i ditt spesielle tilfelle.

Forresten, jeg foretrekker å trykke med putene til to fingre – indeksen og midten. Det er lettere på den måten. Man blir fort lei av å banke med én finger.

Etter at du har trykket på alle disse punktene (omtrent 7 ganger i hvert, mens du uttaler meningen med problemet), fortsett til neste trinn:

5. Ved konstant å trykke på Gamut Point (se bilde), utføres følgende sett med handlinger (det er ikke nødvendig å gjenta problemet på dette tidspunktet)

Lukk øynene
Åpne øyne
Flytt øynene så langt ned som mulig til høyre
Flytt øynene ned til venstre så langt som mulig
Lag en hel sirkel med øynene i én retning
Lag en hel sirkel med øynene i motsatt retning
"Hum" en hvilken som helst melodi i et par sekunder
Tell til 5
"Hum" en hvilken som helst melodi igjen i et par sekunder

6. Etter dette gjenta bankeprosedyren(trykk med fingertuppene på de tilsvarende punktene), som beskrevet i punkt 4.

Sammen kalles dette en "skinkesmørbrød" - to tappeprosedyrer er som en bolle, og å trykke på et skalapunkt og gjøre handlinger er som en skinke i mellom.

Denne tingen er en "runde" eller "syklus" med EFT. Hele EFT består av disse syklusene.

Deretter gjør vi dette: ta et dypt pust og pust ut, og vurdere problemet på nytt på en subjektiv skala. Det kan hende den ikke reduseres (sjelden) eller reduseres med 1-2 enheter, eller forsvinner helt (dette skjer også). Hvis den har forsvunnet (null på skalaen), går vi fornøyde i gang. Hvis den ikke har forsvunnet - men har avtatt - så fortsetter vi hele prosedyren igjen fra punkt 3, mens vi i oppsettet sier "Selv om jeg fortsatt føler hodepine, tilgir jeg dypt og fullstendig og aksepterer meg selv" eller "Selv til tross for faktum at jeg fortsatt har dette problemet, jeg tilgir dypt og fullstendig og aksepterer meg selv» - det vil si at vi nå jobber med restene av problemet. Vær oppmerksom på dette.

Etter å ha fullført den andre "smørbrødet", evaluerer vi igjen tilstanden på en subjektiv skala (her blir vurderingen alltid utført i sammenligning med den opprinnelige tilstanden), hvis det er noe ubehandlet - det vil si mer enn null - gjentar vi "smørbrød". Og så videre til den når null. Vennligst legg merke til! Vi tar ikke fanger! Det er ikke nødvendig å ta det til "to" og la det være - det gjør litt vondt, men nå er det ikke så ille, og du kan la det være slik. Vi må alltid bringe problemet til en fullstendig løsning. Til null. Hvis du hadde frykt for rotter, er evnen til å plukke opp en rotte og ikke oppleve noen ubehagelige følelser et fullstendig null. Alt dette er ganske realistisk oppnådd på 10-15 minutter med EFT, forresten.

Det er hele EFT-prosedyren. Det kan virkelig læres på bokstavelig talt 5 minutter, du må bare huske rekkefølgen av handlinger.

Eksempler på løsninger på spesifikke problemer:

1. Hodepine.

Vi måler intensiteten av problemet ved å bruke en "subjektiv skala av ubehag" - hvor mye hodepine vi har. For eksempel klokken 6.
Oppsett: ved å trykke fingrene på Karate Point, sier vi: "Selv om hodet mitt gjør vondt, aksepterer, tilgir og elsker jeg meg selv fullstendig og fullstendig." Vi gjentar denne setningen 3 ganger mens vi treffer Karate Point.
Vi trykker og sier "Denne hodepinen, denne hodepinen"...
Vi gjør "gamma" (det er ikke nødvendig å si "Denne hodepinen")
Vi trykker igjen og sier «Denne hodepinen».

Dette er 1 EFT-syklus. Etter at den er ferdig, ser vi på hvordan hodepinen vår har endret seg. For eksempel er det allerede bare 4 på skalaen til subjektivt ubehag.

Oppsett: Mens du banker fingrene på Karate Point, sier du: "Selv om jeg FORTSATT har hodepine, aksepterer, tilgir og elsker jeg meg selv fullt ut." Vi gjentar denne setningen 3 ganger mens vi treffer Karate Point.
Vi trykker og sier "det gjør fortsatt vondt i hodet"...
Vi gjør "gamma" (det er ikke nødvendig å si "hodet gjør fortsatt vondt")
Vi trykker igjen og sier «Jeg har fortsatt vondt i hodet».

La oss vurdere problemet på nytt. La oss si at det er 2 igjen på "skalaen".

Vi gjennomfører den tredje EFT-syklusen - nøyaktig den samme som den andre. Hvis det er noe igjen etter den, gjennomfører vi den 4., og så videre til full seier. Det tar bare noen få minutter.

2. Søsteren min irriterer meg.

Vi måler intensiteten av problemet ved å bruke en "subjektiv skala av ubehag" - hvor mye søsteren irriterer oss. For eksempel, på 9 - "ville drepe."
Oppsett: ved å trykke fingrene på Karate Point, sier vi: "Selv om søsteren min irriterer meg, en slik infeksjon, aksepterer, tilgir og elsker jeg meg selv fullstendig og fullstendig." Vi gjentar denne setningen 3 ganger mens vi treffer Karate Point.
Vi trykker mens vi sier "Søsteren min irriterer meg"...
Vi gjør "gamma" (det er ingen grunn til å si "søsteren min irriterer meg")
Vi trykker igjen og sier «Søsteren min irriterer meg».

Etter 1 syklus ser vi hvor mye det irriterer oss. For eksempel, hvis det er 5 igjen på "skalaen", utfører vi følgende syklus:

Oppsett: Mens vi trykker på Karatepunktet med fingrene, sier vi: «Selv om søsteren min fortsatt irriterer meg, aksepterer, tilgir og elsker jeg meg selv fullstendig og fullstendig.» Vi gjentar denne setningen 3 ganger mens vi treffer Karate Point.
Vi trykker og sier "søsteren min er fortsatt irriterende"...
Vi gjør "gamma" (det er ikke nødvendig å si "søsteren min er fortsatt irriterende")
Vi trykker igjen og sier "søsteren min er fortsatt irriterende."

La oss se på resultatet. Det hender at du i dette øyeblikk innser at hun ikke lenger er irriterende i det hele tatt. Eller plutselig kommer forståelsen av at hun er irriterende fordi hun alltid tar kosmetikken din uten å spørre. Det irriterer meg virkelig på grunn av dette. Dette er den såkalte ASPEKTEN av problemet, eller dets komponent. Det må også ordnes.

Vi måler intensiteten av problemet ved å bruke en "subjektiv skala av ubehag" - hvor mye vår søster irriterer oss på grunn av kosmetikk. For eksempel klokken 6.
Oppsett: ved å trykke fingrene på Karate Point, sier vi: "Selv om søsteren min irriterer meg fordi hun tar sminke, aksepterer jeg fullstendig og fullstendig, tilgir og elsker meg selv." Vi gjentar denne setningen 3 ganger mens vi treffer Karate Point.
Vi trykker, mens vi sier "Søsteren min irriterer meg fordi hun tar kosmetikk"...
Vi gjør "skalaen" (det er ikke nødvendig å si "Søsteren min irriterer meg fordi hun tar sminke")
Vi trykker igjen, mens vi sier "Søsteren min irriterer meg fordi hun tar kosmetikk."

Vi måler resten, hvis det er noe, gjennomfører vi en ny syklus, denne gangen ved å bruke "Søsteren min irriterer meg fortsatt fordi hun tar kosmetikk." La oss se hva som skjedde. Hvis irritasjonen har forsvunnet helt, er vi glade hvis ikke, gjør vi en ny EFT-syklus. Hvis nye aspekter «kommer ut» (for eksempel forståelsen av at hun faktisk irriterer oss fordi hun er eldre og alltid ser ned på oss), jobber vi gjennom disse nye aspektene som skrevet ovenfor til de forsvinner. Og så videre, til alle aspekter forsvinner helt. Når det ikke dukker opp flere aspekter, er vi frie. Vanligvis tar det ikke mer enn to timer å jobbe med et vanskelig problem.

3. Traumatiske opplevelser.

Den såkalte «Story Protocol» egner seg godt for å jobbe med traumatiske opplevelser. I dette tilfellet forteller vi (til oss selv eller EFT-terapeuten som jobber med oss) en historie om den traumatiske hendelsen, med utgangspunkt i øyeblikket som var FØR selve hendelsen begynte. Eksempel:

"Jeg går hjem om kvelden, månen skinner vakkert på himmelen, luften er frisk, jeg er i godt humør, og plutselig hører jeg bakfra: "Eh, mann." Jeg snur meg og fire personer nærmer seg meg. "Hør her, din freak," sier en. Jeg var redd!

Så snart det oppstår en følelsesmessig reaksjon på det som blir fortalt, stopper vi historien og jobber gjennom den siste frasen som forårsaket reaksjonen. Det vil for eksempel være:

Vi måler intensiteten av problemet ved å bruke den "subjektive skalaen for ubehag" - hvor "redd jeg var." For eksempel ved 9 - "Jeg driter nesten i buksene mine."
Oppsett: ved å trykke fingrene på Karate Point, sier vi: "Selv om jeg var redd, aksepterer, tilgir og elsker jeg meg selv fullstendig og fullstendig." Vi gjentar denne setningen 3 ganger mens vi treffer Karate Point.
Vi trykker mens vi sier "Jeg var redd"...
Vi gjør "gamma" (det er ingen grunn til å si "jeg var redd")
Vi trykker igjen og sier «Jeg var redd.»

La oss se hvor sterk den reaksjonen er. Hvis det er noe igjen, gjennomfører vi en ny syklus, denne gangen jobber vi med REMAINS-problemet, det vil si "til tross for at jeg fortsatt er redd"...

Og så videre til vi kan fortelle dette stykke historien rolig og uten reaksjon. Så begynner vi å fortelle videre:

"Og han vil slå meg i ansiktet!" - så snart den emosjonelle reaksjonen begynner, stopper vi opp og jobber oss gjennom "Selv om han vil slå meg i ansiktet..."

Spenningen i dette stykket er over - vi går videre, hvor de for eksempel begynner å sparke oss alle sammen. Vi arbeider gjennom hver brikke som forårsaker en reaksjon. Etter å ha jobbet gjennom hele episoden, inkludert harme, skyldfølelse (for å være sent ute eller ikke drive med sport - jeg vet ikke hva som kommer ut i tankene dine) og skam (for ikke å kunne "svare som en mann", for eksempel), gjentar vi historien fra begynnelsen, og lytter nøye til reaksjonen. Hvis noe fortsatt fanger deg, jobber vi med det. Og så videre til vi går gjennom hele episoden uten en reaksjon. Etter dette (hvis alle aspekter er gjennomarbeidet), vil denne tingen ikke lenger plage oss, og vi kan fortelle det nesten fra scenen, helt rolig.

Vær oppmerksom på at dette ikke er "erstatning" eller "fjerning til bakgrunnen." Dette er en reell forsvinning av røtter. Dette betyr at etter dette vil enhver fordypning i denne episoden være smertefri. Dette er et ganske grunnleggende spørsmål, så ikke forveksle dette med autosuggestion eller "suggestion".

Vi jobber også med eventuelle problemer, samt med tro. Endringer kan ikke integreres i underbevisstheten umiddelbart, men etter noen dager. Dette spiller ingen rolle, det viktigste er at selve problemet har forsvunnet, alt som gjenstår er å endre nevrale nettverk i hjernen, noe som kan ta litt tid.

Å jobbe effektivt med problemer kan kreve at du effektivt kan bryte ned et problem i dets aspekter, samt en viss tålmodighet. Å håndtere noen dyptliggende problemer kan ta tid, men utholdenhet lønner seg alltid.

Jeg anbefaler å mestre EFT, i det minste for raskt å lindre symptomene, om ikke eliminere røttene. Depresjon, frykt, etc. (som betyr deres øyeblikkelige manifestasjoner) forsvinner vanligvis veldig raskt. Ikke alle røttene vil nødvendigvis forsvinne på en gang (dette kan kreve en gjennomtenkt tilnærming), men i det minste vil den generelle spenningen i problemet forsvinne, noe som i det minste vil gi pusterom og klarhet.

Å mestre EFT på et dypere nivå kan ta litt tid og øvelse, så bare ta alle problemene du møter (smerte, ubehag, depresjon osv.) og jobb deg gjennom dem. Ganske raskt vil du få den nødvendige erfaringen og være i stand til å håndtere dette fantastiske verktøyet.

Hva om det ikke går?

Det hender at ingenting fungerer, selv om du banker på til du får blåmerker. Dette betyr ikke at EFT ikke fungerer. Dette kan bety at:

1. Energigifter – alkohol, kaffe osv. har ingen positiv effekt på arbeidet.

2. Massiv psykologisk reversering - fullstendig blokkering av underbevisstheten av alle forsøk på behandling. Du må trykke ut "Selv om jeg ikke vil bli kvitt dette problemet, jeg helt ...". Noen ganger, som de sier, er massiv PR assosiert med "energigifter", og å fjerne en av dem fra kostholdet kan radikalt endre situasjonen. Selv om jeg personlig tror at klientens motvilje mot å gi slipp på problemet sitt er skylden (for eksempel troen på at han er dårlig og uverdig til å skille seg fra problemet)

3. Problemet kan være for generalisert (generalisert). For eksempel vil ikke "faren min mobbet meg" løses, rett og slett fordi dette problemet faktisk er en floke av et stort antall problemer, og de må løses separat.

4. Aspekter, aspekter - hvert problem kan ha mange aspekter. For eksempel frykt for edderkopper - vi skranglet det ut, det virker som om personen sier at han ikke er redd. Og så forteller de ham om en edderkopp som vil "hoppe som en gal" - og så vil klienten drite seg... og i løpet av arbeidet så han for seg en sittende edderkopp, og så forsvant fobien for en sittende edderkopp. I dette tilfellet må du jobbe med alle aspekter - frykt for å hoppe edderkopper, krype, sitte, etc. (det er ikke mange av dem - det er til og med et offisielt diagram over en slik fobi, og det er bare 6 eller flere aspekter Etter å ha jobbet gjennom alle aspektene, kan du leke med edderkopper, ta dem på hendene osv.

På samme måte, når du arbeider gjennom traumer fra en bilulykke, kan du først jobbe deg gjennom selve ulykken og klienten vil si at ingenting har blitt mindre. Men hvis du analyserer ubehaget hans, viser det seg at fokus har flyttet seg - hvis selve minnet om ULYKKEN tidligere satte klienten i stupor, er det nå minnet om frontlyktene til en møtende bil. Etter å ha jobbet med "frontlyktene", forsvinner dette aspektet, og "passasjerskrik" kommer ut - osv., etter å ha jobbet med ALLE aspekter, vil skaden forsvinne helt og for alltid.

Nyanser

Når en vanlig person begynner å jobbe med "energiterapier" (og faktisk med alle effektive metoder for å tømme "skap" i hjernen), har han veldig sterk motstand. Denne motstanden består hovedsakelig av å gjøre ting:

1. Vantro på at du raskt kan bli kvitt problemene dine (som virker som forferdelige monstre - selvfølgelig, du har båret på dette i deg selv i flere tiår!).
2. Følelser av "Jeg er ikke verdig dette"

Den andre består av skyld og skam for fortiden. Vanligvis har en person "skjeletter i skapet", noe som fører til at han motstår alle forsøk på å forandre seg selv. Alle slags ting han gjorde og som han føler skyld og skam for. Urettferdighetene han begikk. Dårlige handlinger. Det han sa til andre og forårsaket noen sår som han nå skammer seg over. Alt dette skaper en bakgrunn kalt "Jeg er dårlig, jeg er ikke verdig endring."

En slik bakgrunn er grunnlaget for Psychological Reversal, som rett og slett ikke tillater en å lykkes med andre problemer - dette sees ganske enkelt i praksis under prosessen med å jobbe gjennom det. Jo mer selvaksept og jo mindre skyldfølelse for fortiden, desto lettere ordnes alt. Jo mer skyldfølelse det er for fortiden, jo vanskeligere er det å jobbe seg gjennom den, med mer "knirking" og blokkeringer. Så jeg personlig (i samsvar med oppfatningen av for eksempel Gary Craig) anbefaler å starte den første brannen med alt som forårsaker en følelse av skyld og skam, siden avviklingen av dette "produktet" RADIKALT forenkler videre arbeid. Å jobbe med fortiden er mye mer effektivt og raskere når du bruker Slavinskys teknikker.

Denne artikkelen er ikke en oversettelse av Gary Craigs offisielle guide til EFT. Den er skrevet basert på min personlig erfaring jobber med EFT og uttrykker min personlige mening om dette systemet.
Dmitrij Leushkin

Det skjedde slik at programmer for eve online og tematiske nettsteder er nødvendig hjelp i spillet

Mange aspekter ved spillet, for eksempel planlegging for å lære ferdigheter, forhåndsmontere et skip, utstyre en stolpe, etc. ved hjelp av tjenester i spillet er det ganske vanskelig å implementere og gir ikke et fullstendig bilde av prosessen. I dette tilfellet er tredjepartsprogrammer for eve (godkjent av CCP) og forskjellige nettsteder med nødvendig informasjon for spillet arrangert i en tilgjengelig form) komme til hjelp for kveldsspillere.

Programmer for eve

La oss se på hovedprogrammene for eve, som er grunnlaget for et komfortabelt spill.

Den første av dem er EVEMon.

Hva du kan gjøre med EVEMon:

Planlegger å lære karakterens ferdigheter. Planen kan utarbeides for enhver periode. Ved å endre karakterens grunnleggende egenskaper (minne, persepsjon osv.) kan du se hvordan dette påvirker læringshastigheten. Og velg det optimale alternativet for å omfordele egenskaper.

Også i planen vil du se tiden som kreves for å lære ferdigheter kan settes inn i planen enten direkte eller gjennom valg av skip eller moduler.

For produksjonsarbeidere du kan bruke EVEmon-programmet på fanen: Plans->Bluprint browser du kan beregne effektiviteten til tegningen, utviklingstid, etc.
Det er ikke vanskelig å installere EVEMon, det viktigste er å gå inn i API-en (skriv inn hele api-en på en gang) og i spillet dette programmet god hjelper

Installerer EVEMon

  1. Installer NET Framework 4.5
  2. Installer EVEMon

Av. EVEMon nettsted http://evemon.battleclinic.com/

Det andre programmet er EVE HQ.

EVE HQ lar deg se på ethvert skip i spillet fra forskjellige vinkler og bestemme riktig passform for spesifikke formål.

Utstyr (montering) av skipet i alle varianter.

Gir informasjon om alle parametere til skipet og dets utstyr (rekkevidde, dps, rof, skjoldvolum, skipshastighet, egenskapene til installerte moduler som tar hensyn til dine ferdigheter, etc.)

Du kan endre graden av innlæring av enhver ferdighet og se på resultatet avhengig av skipets passform. Det er mulig å installere implantater i forskjellige kombinasjoner.

  • Det er også en ferdighetsplanlegger.
  • Laster ned omtrentlige markedspriser. Så du vil se den omtrentlige kostnaden for modulene og skipet.
  • Ser all eiendommen din.
  • Kan arbeide med tegninger med tanke på forskning og oppfinnelse.
  • Jobber med markedet

Etc. og så videre. Et veldig multifunksjonelt og praktisk program.

Installerer EVE HQ

  1. Installer: NET Framework 4.5
  2. Installer Microsoft SQL Server Compact 4.0-databaser: SSCERuntime
  3. Last ned den nye versjonen av EVE HQ http://evehq.co/. Installer oppdateringen om nødvendig (prosessen er automatisk)

E.F.T.

EFT er et ganske enkelt program for å utstyre skip. Akkurat som i EVE HQ, kan du passe ethvert skip og se nyansene i utstyret.

Det er en god planlegger på denne siden

BattleClinic nettsted.

Killboard of all Eva.

http://games.chruker.dk/ Nettsted for eve med diverse informasjon og beregninger

Data om oppdrag, komplekser, tegninger, produksjon, inventar, skip, moduler, etc.

Marked. Market.Demand\Supply

LP-butikker NPC-selskaper

Presenterer alle elementene i spillkvelden som kan kjøpes til LP

Eve-agents er en søkeside for alle eve-agenter.

POS Planner for EVE-online spill

Utstyr (tilpasning) til kjøretøyet og mengde drivstoff.

Ved å bruke denne tjenesten kan du trygt velge utstyr for din POS og se muligheten for å installere det på CPU og PG.

Wreck Salvaging Database - bergingskalkulator

Dette avslutter en kort oversikt over eve-programmer og eve-nettsteder.Hvis du kjenner andre kilder til nyttig informasjon om spillet, vennligst legg ut linker.

Det er to programmer uten som å spille EVE er ganske stressende. Det er logisk at de er ansvarlige for å organisere og analysere to av de viktigste komponentene i spillet: utjevne ferdigheter og tilpasse skip. Deres navn er EVEMon og EFT. Det er den andre som vi nå skal vurdere.
Eve Fitting Tool er et kraftig verktøy som kan spare deg for penger og tid (aka penger). Installer den. Bruk det. Og ikke tenk på om du trenger det eller ikke. Det er alt vi trenger. Denne håndboken ble skrevet med versjon 2.8 av programmet for hånden.
1. Innstillinger.
Fil -> Innstillinger gir deg en innstillingsmeny:
Vis spilleautomatgrupper – implementert av en eller annen grunn kun under WinXP, dette er en mulighet til å skille lave, lave og høye spilleautomater visuelt (med en linje) slik at det ikke er noen forvirring i passformen.
Fargemoduler etter sportype – hjelper deg med å navigere i modulmenyen til venstre ved å fargelegge den tilsvarende. Det kan være irriterende for erfarne spillere. Fargekoding lar deg raskt huske hvilke grupper av moduler som passer inn i hvilke spor.
Inkluder reload-tid i DPS er et veldig kontroversielt alternativ. På den ene siden kommer du ikke unna å laste kassetter, men på den andre siden gir å fortynne den med en reload feil DPS når klippet er fullt. Det er bedre å ikke slå den på.
Bruk alltid lederegenskaper - emulering av tilstedeværelse i en gjeng, hvor du og dine ferdigheter er distributør av bonuser - et praktisk talt aldri oppstått problem, endrer typen modulikoner hvis de er buggy. Fullmakt selv vet hva det er hvis du hadde problemer med det. Prissynkronisering er en funksjon for å laste ned priser for skip og moduler fra et sted. Jeg vet ikke hvor det laster ned fra, jeg har ikke sammenlignet priser, hvordan algoritmen for å bruke en pris på en modul fungerer er også i utviklerens hode. Men, sier de, han tenker normalt. Du vil merke av i boksen eller du vil ikke.
2. Legg til deg.
Vis -> Tegnredigering vil gi deg et skalerbart vindu med to felt og tre knapper. Som standard er bare en perser med alle ferdigheter på 5 tilgjengelig - en slags idiots drøm, noe å sikle over. Den første knappen til venstre er Skills, og alt er klart med den. Den andre er Implants - her må du huske å legge inn enten allerede installerte eller ønskede implantater, fordi de ikke lastes ned fra serveren sammen med dine ferdigheter. Listen inneholder selvfølgelig bare implantater som påvirker skipets ytelse på en eller annen måte, det vil si at "At +5 Memory" ikke er der og skal ikke være der i det hele tatt.
Den tredje knappen er Importer. Vi lager en ny karakter ved å bruke den lengst til venstre av de fire små ikonene i form av en mann. Nederst i vinduet vil du bli gitt en lenke som du må følge for å få apike og ID. Du må logge inn. Håndter nøkkelen forsiktig og ikke gi den til hvem som helst. Vi skriver det inn, trykker på Koble til, velger en karakter, og nå er dataene hans lastet, han kan brukes på skip. Det anbefales å oppdatere oftere, ikke glem å merke av i boksen for å huske apkey og ID, ellers må du gå for dem igjen. Ved å bruke de resterende tre lille mann-ikonene kan du gi nytt navn til karakteren, raskt importere og slette.
3. Monter vindu.
Fil -> Åpne Ship Browser. Vi velger en klasse, og deretter en spesifikk topp. OK. Hvis det ikke var noen tilpasninger før, opprettes en ny automatisk. Du kan endre navn på den ved å bruke rullegardinmenyen, hvis knapp er plassert til venstre for tilpasningsnavnet. Ved å klikke på den får du en ny passform. Ved å klikke på pilen litt til høyre får du opp menyen du leter etter: Ny, Raname, Dupliser og Slett – her er alt klart.
Vi er interessert i alternativene Kopier til utklippstavlen, som skriver til bufferen en liste over moduler fra lav til rigger, egnet for chat, forum, etc.; og Lagre som bilde, som ganske enkelt tar et skjermbilde av det hele, som er mye mer informativt. Essensen av å ha tekstkopiering er at du må skrive inn bildet manuelt, men teksten kan legges inn i programmet ved å kopiere den, og du sparer tid. Slik gjør du dette: Når du ser et anfall som interesserer deg, slå først på EFT. Så markerer du passformen i chat/forum-vinduet og bytter til programvinduet, som gladelig informerer deg om at den har snappet opp denne passformen og kan lagre den på datamaskinen din. Når du skryter av passformen din, sørg for å legge ut både tekst og visuelle versjoner.
I feltet til venstre for den verdifulle knappen kan du velge forskjellige passformer for dette skipet. Spørsmålstegnet er enda lenger til venstre – det vil vise deg informasjon om skipets bonuser, bare hold musen over det. For å se de tekniske dataene til skipet som i spillet, dets hastighet, smidighet og annet dritt, høyreklikk på gnageren på et hvilket som helst ledigt punkt i modulpanelet og velg Vis skipsinfo. Selv om all denne informasjonen allerede er tilgjengelig for deg til høyre. Når du høyreklikker, vil det også være en "Change Affecting Skill"-meny. Her kan du manuelt stille inn ferdighetsnivået som brukes for skipet. For andre moduler, klikk på dem tilsvarende.
I feltet til høyre for den samme knappen velger du et tegn blant de lagrede. Det røde lyset til høyre betyr at det ikke er nok ferdigheter til å ta denne passformen. Hold musen over den, og de vil vise deg nøyaktig hva du mangler. Det grønne lyset betyr selvfølgelig at alt er bra.
Til høyre, i motsetning til listen over moduler, er det et panel med skipets endelige egenskaper. De endres avhengig av endringer som er gjort, for eksempel installasjon av forlengerskjold.
4. Fitim.
Hvis du vet hva du trenger, se etter ønsket våpen eller modul i listen og dobbeltklikk eller dra det for å plassere det på skipet. Hvis du ikke vet, er det en søkefelt over listen. Menyelementet "Nylig brukt" er nyttig, slik at du kan velge nylig brukte moduler. Som standard, når du velger en undergruppe fra listen over moduler, vises de ordinære T1- og T2-modulene som er tilgjengelige på markedet. Nederst på listen over gruppemoduler vil det være knapper for fraksjonsmoduler, fra PLEXer og de som faller fra offiserer.
Ikke-passive moduler kan slås på eller av ved å klikke på det grønne merket eller det røde krysset til venstre for modulen i modulpanelet. Når du høyreklikker på en modul, i tillegg til informasjon om den og muligheten til å endre ferdigheter, er det en nyttig funksjon ved å velge listegruppen til venstre som denne modulen tilhører. Dette er praktisk hvis du for eksempel har utplassert en gruppe skjoldforsterkere, og plutselig vil endre ioneblastere til nøytroner.
I tillegg, hvis erstatning ammunisjon er tilgjengelig for en modul, vil en rullegardinmeny når du høyreklikker på modulen vise en gruppe med ammunisjon og spesifikk ammunisjon å velge mellom, og du kan også se tekniske data for den valgte ammunisjonstypen , akkurat som du kan se skips- eller moduldata. Informasjon om modulene kan selvfølgelig sees fra menyen til venstre med samme høyreklikk.
Droner legges til som moduler og vises i dronebay, som kan sees ved å bruke den første knappen nederst på modulpanelet. Ved å bruke en avkrysningsboks kan du enkelt slå dem på eller av fra passformen. Og ved å høyreklikke, se informasjon om den valgte dronen. Til høyre vil det være en knapp for boostere og implantater, og den helt til høyre er for å stille inn eksterne faktorer, for eksempel driften av skjoldtransportøren i din retning, eller omvendt, capasos.
5. La oss pirke.
Panelet til høyre er akkurat det vi startet alt dette for. Hver gang du sletter eller legger til noe i modulpanelet i midten, gjenspeiles dette i det endelige verdipanelet. De tilsvarende ikonene og tallene indikerer spor for tårn eller utskytere, og rett under dem er verdien av "kalibrering" - ressursen som begrenser installasjonen av rigger på skipet. Individuelle rigger bruker så mye kalibrering at for eksempel tre rigger av en hvilken som helst type rett og slett ikke får plass på et skip, og du må ta rigger med en lavere verdi av denne verdien. Litt til høyre er data om prosessorbelastning, elektrisk krets (strømnett, PG) og frekvens (båndbredde) for styring av droner. Hold musen over drone-ikonet, og det vil vise deg din Drone Control Range.
Under dette Ship Resources-skiltet er en annen – Ship Parameters. Nemlig – Skjold, rustning, struktur. Når du holder musepekeren over hvert av de tre ikonene, vil det vises: det totale volumet til elementet, lade-/gjenopprettingstid, maksimal oppladnings-/gjenopprettingseffekt og det effektive antallet enheter av dette elementet i skipsskallet (fullt volum tatt i betraktning kontopåfylling/gjenoppretting). Basert på alt dette, vises de effektive treffpunktene til skipet: alle verdier for alle tre lagene, tatt i betraktning regen for hvert lag totalt.
Litt under er motstander etter type, på toppen er et skjold, under er rustning. Under resistene til venstre er den tankbare DPS-typen og tankverdien. Standard er tanking mot uniformsskade. Altså litt av alle typer. Ved å høyreklikke kan du lage din egen profil ved å manuelt stille inn prosentandelen av innkommende skade, og også velge hvilken type tank som skal vises: Skjold, Panser, Struktur, eller rett og slett høyest mulig. Det er to alternativer for tanking-indikatoren. På toppen er en permanent tank som fienden uansett vil trenge å bryte gjennom, det vil si at den er en naturlig regen. Og hvis du installerer reparasjonsutstyr (skjoldforsterker, pansernepe), vil du se nummeret du tanker med hensyn til driften av denne modulen.
Til høyre for alt dette er informasjon om mengden og regen av capa (energi). Når du holder musepekeren over venstre av de to ikonene, kan du se tiden det tar å fullade munnbeskyttelsen fra null til 100 % på sekunder. Over verdiene – og + (forbruk/regen) vil du enten bli vist mulig driftstid med en slik tilpasning med slike moduler aktivert (Lasts: x), eller % av kappen som den vil begynne å balansere ved ( Stabil på x%). Dette betyr at for en gitt mengde cap vil peak regen være lik peak flow rate. Følgelig, for å starte gjenoppretting senere (uten batterier), må du koble fra modulene som bruker capa.
Under tanken, indikatorer på skipets ildkraft, eller mengden malm som er gravd opp (for gravemaskiner). Den øvre verdien er gitt i DPS-enheter. Ved å holde musen over den vil du se sammenbruddet av DPS-en din for tårn, bæreraketter og droner. Det absolutte antallet skader du kan gi med et alfaslag, det vil si et treff fra alle våpen én gang, er også gitt her.
Til høyre for ildkraften er elektronikkindikatorene. Avstanden og antall mål er tydelig. Du vil også forstå kraften til sensorer hvis du bryr deg med elektronikk (beveg musen over hvert ikon og les hvor alt er). Den skumleste av alle fire er skanneoppløsning. Dette er en viss prosessorkraft til skanneren din, som er direkte relatert til målstedet. Som standard vises absolutt prosessorkraft (i millimeter). Men ved å høyreklikke kan du velge et spesifikt mål - enten et av standardskipene med sin grunnsignaturverdi, eller en spesifikk passform som du bør ha i EFT\Setups-mappen. Dette vil gi deg tiden i sekunder som kreves for å låse et slikt skip.
Enda lavere er egenskapene til mobiliteten din. Den vanlige hastigheten er i m\s, tiden for en fullstendig sving av skipet er i sekunder, og varphastigheten er i AU\s. Hvis du holder markøren over varphastighetsverdien, vil du også bli vist den maksimalt mulige avstanden (i AU) som skipet kan reise med 100 % cap.
Under alt dette er din signaturstørrelse, holdstørrelse og dronebay-belastning. Deretter kommer prisen, dataoppdateringer som kan inkluderes i menyen. Og bonuser for flåte-, ving- og troppsjefer, som kan angis ved å høyreklikke. For å gjøre dette må du ha en tegnfil som vil være den tilsvarende kommandoen. Du kan få det enten fra den aktuelle personen direkte, eller be ham om apikey og ID.
6. Merknader.
Mengden prosessorkraft til prosessoren (TF, teraflops) skal ikke dekkes av totalforbruksindikatorene til modulene. Det samme gjelder strømnettet (PG) og kalibreringsverdien for rigger. Tilpasningen lagres automatisk i sanntid. På den ene siden er dette praktisk, men på den annen side, vær forsiktig, ikke spoler passformen mens du er på farten, slik at du senere ikke kan huske hva som skjedde for et minutt siden. Tegnfilene er i mappen Tegn, og tilpasningsfilene er i mappen Oppsett, hvis du vil overføre dem til noen. Prøv bragder med forskjellige karakterer og sammenlign med All Level V for å vurdere hvor langt du er fra idealet :)
Gå videre og eksperimenter.