Jeg stakk innom butikken i dag. Foran meg i køen står en kvinne med datteren sin. Jenta er fem år gammel. – Mamma, kan jeg sette produktene på båndet selv? - hun spør. Han vil virkelig hjelpe. Mamma er nervøs, kanskje de er for sent, kanskje har hun rett og slett ikke fått nok søvn. «Kom igjen, bare skynd deg...» sier hun fraværende til datteren. Jenta med all lidenskap begynner å kaste produkter fra vognen på beltet. Han har det travelt. Mamma stolte på meg med denne oppgaven! Vi må leve opp til forventningene!!! Og plutselig... Sekken med hirse faller på gulvet og sprekker. Nesten ingen hirse rant ut, men pakken var revet. Jenta frøs av redsel. Hva har hun gjort? "Vel," sukker mamma. - Jeg visste det! Stol på meg! Vel, hekte hender! Hva kan du ikke ta på deg... Nå må vi ta en ny pose hirse! Jenta gråter stille. Hun vil ikke flytte noe lenger. Hun er inhabil. Hek hendene. Det var det mamma sa. - Gi meg denne her, jeg våknet nesten ikke der, jeg legger den i cellofan for deg og tar den bort, du rev den! - sier kassereren. – Vi rev den ikke, vi droppet den. Den rev seg selv. Jeg trenger en hel pose hirse! – sier mamma irritert. Hun overførte selv de resterende produktene til beltet. Og til misnøye for hele linjen dro hun til en ny pose hirse. «Gi meg posen», spør jeg kassereren, tar en plastpose og spør jenta, frosset som en mamma ved kassaapparatet. - Hjelp meg å samle hirse, takk. Hun setter seg på huk, og sammen samler vi hirsen i en plastpose, mens jentas mor, som har kommet tilbake, betaler for innkjøpene. – Hva med denne hirsen nå? Hvilken datter sølt? Mor forberedte seg på en skandale. – Man har alltid en slik situasjon innebygget i prisen her. Hva forteller du meg! Jeg kan drikke all alkoholen, og jeg trenger ikke betale for det. Og her er hirse! – Hvem skal betale for det? JEG? - kassereren starter opp. Så. Gutter, stopp! Vel, hvorfor pumpe det opp fra bunnen av? Vel, hvorfor gjenskape gjensidig irritasjon? "Jeg skal kjøpe denne hirsen," sier jeg. - Forutsatt at datteren din hjelper meg med å overføre maten over på beltet. Hun gjør det så bra. Og hånden min gjør vondt. Jentas mor møter mitt overbevisende blikk. Og, som om han hadde tatt til fornuft, sier han: "Ja, Lidochka, hjelp tanten din... Hånden hennes gjør vondt." For at jenta ikke skal se, viser jeg "Cool!" det er helt sunn hånd . Lokket ser ut til å dø. Han begynner forsiktig å overføre produktene mine til beltet. Prøver. Ser på mamma. – For en assistent du har i oppveksten! – sier jeg høyt til moren til Lida slik at jenta kan høre. - Ja. Og ikke snakk!!! Hun vet hvordan hun skal vaske gulvene mine også. Og start vasken! - Wow! En ekte brud! – fyren som står bak oss spiller med. "Og jeg hjalp deg med å rulle ut dumplings," minner den flaue Lida. – Åååå, dumplings, dette er bare et mirakel, ikke et barn! Når han først blir stor, blir det ingen ende på frierne. Selv ville jeg giftet meg med din Lida i dag, men jeg har vært gift i tjuefire år. Men hvis det ikke var for kona... Alle i køen ler. I mellomtiden er produktene mine allerede på feeden. Jeg pakker dem raskt i poser. Lida og moren hennes og jeg forlater butikken samtidig. – Lida, har du noen gang vært i Venezia? - Jeg spør. - Hvor? - I Venezia. - Nei. Jeg var på Krim. - Du vet, jeg har ikke vært der enda heller. Men jeg leste at det er et torg hvor det er mange, mange duer. Og de er nesten tamme. De sitter på skuldrene til folk. Og på hodet. Og folk tar bilder med dem. Kan du forestille deg? - Flott! – Vil du være i Venezia akkurat nå? - Her? Nå? – Lida er overrasket. – Ja! – Jeg tar frem en plastpose med hirse. - Her og nå. Vi flytter fra butikken til en liten plass der ingen plager noen, og jeg sier: «Lida, du har droppet hirsen på en veldig kjedelig måte.» Det smuldret ikke engang. Slipp det så hardt at BAMS!!! For at alt skal falle fra hverandre. Lida ser tilbake på moren sin. Hun skjønte alt allerede, smiler og nikker. Lida tar fra meg en pose hirse. – Rett i bakken??? – Rett i bakken!!! Lida plapper gledelig hirsen på gulvet, den smuldrer opp til gult mandarinfyrverkeri og umiddelbart... Himmelen blir svart!!! Som de sier i eventyr!!! Fra hustak, fra ledninger, fra ingensteds, suser en enorm horde av sultne duer raskt ned til føttene til Lida, og skriker av glede. - Mamma mamma! Se hvor mange det er!!! Mamma mamma! De spiser hirsen vår!!! Mamamama, vi er i Venezia!!! Moren hennes og jeg ler. - Flott. Takk skal du ha. De ble bare edru. Fordi jeg har en dårlig dag i dag... - sier moren til Lida. – En dårlig dag kan bli til en god dag hvert minutt. Balashikha kan bli Venezia hvert minutt. "Ja, jeg har allerede forstått det," ler mamma. – Han har allerede blitt... Hun klemmer den galopperende Lida til seg. "Jeg vil ikke la noen skade datteren min Lida," sier hun. Og jenta klapper i hendene... Det er det, jeg er ikke lenger nødvendig her. Feen av spredt hirse, sultne duer og glade jenter fløy videre. Husk: hvert minutt kan alt endre seg til det bedre. Eller vent. Eller... endre det selv... Olga Savelyeva
Behandling av urolithiasis innebærer bruk medisiner. Sammen med dem foreskriver eksperter en diett med økte nivåer av vitaminer fra forskjellige grupper. Vitaminterapi er viktig ikke bare som behandling, men også for forebyggende formål. Disse stoffene kan redusere symptomer og smerte når steiner passerer. Leger advarer imidlertid: selvresept og ukontrollert bruk av vitaminer kan føre til hypervitaminose.
Vitaminmangel kan forårsake utvikling av urolithiasis, og når sykdommen kureres, kan det påvirke utvinningshastigheten.
Vitamin A er involvert i nesten alle prosesser i menneskekroppen. De mest kjente er vedlikehold av synet, en komponent i behandlingen av gastrointestinale sykdommer, evnen til å gjenopprette hudceller og en integrert del av kampen mot infeksjonssykdommer. Vitamin A-mangel fører til dårlig syn i dårlig lys, dannelse av nyrestein, tørr hud og tannfølsomhet. For å opprettholde normale nivåer av retinol, er det nødvendig å inkludere matvarer der det er en komponent i ditt daglige kosthold. Disse inkluderer fiskeolje, lever, smør og eggeplommer kyllingegg. Du kan ikke konsumere disse produktene i ubegrensede mengder, fordi dette fører til hypervitaminose.
Vitamin E spiller en viktig rolle i reproduksjonssystemet, øker blodpropp, forbedrer tilstanden hud Og spikerplate, og reduserer også blodtrykket. For nyrestein av typen oksalat foreskrives pasienten tokoferol i kompleks terapi. I tillegg er indikasjoner for bruk økt fysisk aktivitet, premenstruelt syndrom, trussel om spontanabort og muskeldystrofi. De viktigste kildene til vitamin E er alle typer oljer (smør, oliven, grønnsaker og andre det er tilstede i små mengder i epler og biff).
Effekten av vitamin B1 kommer til uttrykk i deltakelse i alle metabolske prosesser i kroppen, i å forbedre hjerneaktiviteten og ha en positiv effekt på mange kroppssystemer. Indikasjoner for bruk av tiamin er tilstedeværelsen av oksalatsteiner i nyrene og forstyrrelser i fordøyelses- og kardiovaskulære systemer i kroppen. Dette vitaminet er en komponent i brød og bakervarer. I tillegg finnes den i biff, lever, eggeplommer, ulike urter og bær. Vitaminet er også effektivt for forebyggende formål.
Riboflavin er involvert i metabolismen av fett, proteiner og karbohydrater som kommer inn i kroppen, fremmer aktiv metning av celler med oksygen, og provoserer også dannelsen av røde blodlegemer. I tillegg beskytter vitaminet Airways fra de negative effektene av giftstoffer og bidrar til å bevare de visuelle organene. Eksperter foreskriver riboflavin for hepatitt, sirkulasjonsproblemer, revmatisme og fordøyelsesproblemer. Vitamin B2 er effektivt for urolithiasis, i kombinasjon med andre medisiner.
Pyrodoksin har en positiv effekt på stoffskiftet, forbedrer tilstanden nervesystemet, reduserer kolesterol og øker myokardial kontraktile funksjon. Indikasjoner for bruk er toksikose under graviditet, psoriasis, jernmangelanemi, reisesyke og lav. I pediatri er stoffet foreskrevet til barn med autisme og økt angst. Diagnosen nyrestein innebærer å spise mat som inneholder pyrodoksin. Disse inkluderer gjær, alle typer korn, kjøtt, sjømat, helmelk og fermenterte melkeprodukter.
Vitaminer B9 deltar i redokshandlinger og
Kostholdet bør inneholde matvarer som inneholder B-vitaminer er ansvarlige for dannelsen av hvite blodlegemer. I tillegg spiller de en viktig rolle under graviditet: de forebygger for tidlig fødsel og danner nevralrøret til fosteret. Dens mangel fører til en forverring av filtreringsprosessen i nyrene, noe som bidrar til dannelsen av sand og nyrestein. Med vanlig forbruk folsyre i form av matkomponenter kan mangel unngås. Vitaminet finnes i tilstrekkelige nivåer i gjær, frokostblandinger, bønner, appelsiner og bananer. Alle typer kjøtt, samt lever, melk, tunfisk og laks er rike på dette elementet.
Cyanokobalamin forhindrer fettlever, beriker cellene med det nødvendige nivået av oksygen, forbedrer immuniteten, lindrer søvnløshet og utjevner blodtrykket. Legen foreskriver bruken av elementet for manifestasjoner av allergier, forstyrrelser i nervesystemet, jernmangelanemi hos gravide kvinner og for utvinning i post-infeksiøs periode. Når du bruker dette stoffet, kan nyrestein løses opp og deres passasje er lettere. Cyanokobalamin finnes i soyaprodukter, gjær, melk, egg, husholdningskjøtt og østers.
Hovedoppgaven til stoffet er å sikre absorpsjon av kalsium slik at menneskelige bein utvikler seg normalt. I tillegg støtter det funksjonen til fordøyelsessystemet og øker kroppens mottakelighet for hjerte- og hudsykdommer. Eksperter anbefaler å bruke elementet for rakitt, leddgikt, tuberkulose, pankreatitt og gastritt. Selvmedisinering er risikabelt fordi
Vitaminet fremmer fullstendig absorpsjon av kalsium i kroppen feil dosering fører til hypervitaminose, som provoserer nyrestein. Fiskeolje, kaviar, ulike urter, melk og fermenterte melkeprodukter er rike på kalsiferol.
Fyllokinon sørger for normal blodpropp. Det er foreskrevet for leverdysfunksjon, for gravide kvinner som en profylakse mot blødninger, og også for rask bedring beinvev etter operasjon eller brudd. Hvis nivået av fyllosinon i kroppen er utilstrekkelig, oppstår en forstyrrelse i nyrenes funksjon, noe som resulterer i urolithiasis. For å sikre en tilstrekkelig mengde av stoffet i blodet, er det nødvendig å introdusere matvarer som spinat, kål, lever, tomater og salat i det daglige kostholdet.
Dette stoffet har en gunstig effekt på veggene i blodårene og kan føre til normale indikatorer blodtrykk og hjertefrekvens, har evnen til å lindre hevelse og redusere smertefulle opplevelser. Elementet påvirker også nyrene, regulerer urindannelse og galleutskillelse. Under påvirkning av dette vitaminet oppløses nyrestein og forlater kroppen med minimal smerte. For forebyggende formål er det ikke mindre effektivt å ta stoffet. Dens maksimale innhold ble funnet i grønn te, erter, nyper, kirsebær og sitron.
Metylmetionin vil hjelpe blærevevet til å komme seg godt på grunn av dets egenskaper. Har evnen til å gjenopprette slimhinner i organer. Oftest foreskriver spesialister det i nærvær av magesår eller tarmsår. Stoffet fungerer også som et antidepressivt middel. Det er ingen spesielle symptomer på grunn av mangel på dette elementet i kroppen. Det brukes som et hjelpemiddel i behandling. Hovedmengden av stoffet kommer inn i kroppen sammen med kål, løk, reddiker og andre grønnsaker. I tillegg finnes det i melk og rå eggeplomme. Det bør tas i betraktning at når de utsettes for høye temperaturer nivået i produkter synker.
Det er en kilde til Omega 3, forbedrer vann-saltbalansen, brukes til å forhindre dannelse av steiner og sand, og fremmer normal blærefunksjon.
Regelmessig inntak av dette linfrøoljeekstraktet hjelper blodårene med å opprettholde sitt normale lumen uten tilsynekomsten av nye aterosklerotiske plakk, øker størrelsen, gjenoppretter tapt elastisitet til karene, øker motstanden til slimhinnene i urinveiene mot virkningen av bakterier og virus, og forbedrer blæretonen. Dessuten forbedrer linfrøolje med ekstrakter av de ovennevnte plantene nyrenes evne til å fjerne giftstoffer og avfall, overflødig vann og salter, og fremmer oppløsningen av allerede dannede steiner og sand. Den helbredende effekten av dette ekstraktet realiseres av den kjemiske sammensetningen av urtene som er inkludert i det.
Flerumettede fettsyrer (vitamin F) – Omega3 – 57 g, Omega6 – 17 g, Mettede og enumettede fettsyrer – 25,7 g, Vitamin E – 50 mg
.png)
