Dzień dobry, moi drodzy czytelnicy! „Jestem początkujący, ile razy w tygodniu powinienem chodzić na siłownię?” – takie pytanie (poprzez formularz zwrotny) otrzymał e-mail projektu od jednego z naszych czytelników. Pomyślałem, że taki temat powinien być

Ogromny wybór ciast i ciast, pokusa fast foodów – nie każdy dorosły, a co dopiero nastolatek, jest w stanie się temu oprzeć. Problemy z nadwagą często nasilają się w okresie dojrzewania. Jak schudnąć dla nastolatka bez szkody dla zdrowia? Śledzę tę sprawę

Dzień dobry wszystkim moim czytelnikom i subskrybentom. Dzisiaj chcę przeanalizować następujące powiedzenie: „W zdrowym ciele zdrowy duch!” i zrozumieć, czy to powiedzenie jest naprawdę prawdziwe. Jak możemy rozwijać się zgodnie z tym powiedzeniem i osiągnąć zdrowie?

Podsumowanie otwartej zintegrowanej lekcji na temat rozwoju mowy z wykorzystaniem technologii oszczędzających zdrowie w grupie przygotowawczej Temat: „Podróż do królestwa zdrowia” Prowadzący: Ilyenko E.Vp. Chertkovo 2012 Cele lekcji: Naucz dzieci opieki

W latach 90. krążyły pogłoski o tym systemie żywienia, że ​​za jego pomocą wielu zastępcom i wysokim urzędnikom udało się zauważalnie schudnąć, wśród których byli Jurij Łużkow (mer Moskwy) i Siergiej Tsoi (jego sekretarz prasowy). Wkrótce na jaw wyszły tajemnice – tzw

Dieta Eleny Malyshevy, czyli zestaw gotowych produktów specjalnie zbilansowanych pod kątem utraty wagi, naprawdę pomaga schudnąć minus 20 kg. 4 posiłki dziennie (śniadanie, obiad, deser, kolacja). Bez cierpienia i głodu będziesz jadł pyszne jedzenie i