Można to nazwać dziwnym, ale każda dziewczyna będzie miała własne rozumienie słowa „brzydki”. Wiele osób uważa się za grube, podczas gdy inne, wręcz przeciwnie, są zbyt szczupłe. Dziewczyny często patrzą w lustro, więc żaden pryszcz na ich twarzy nie pozostanie niezauważony.
A tym bardziej, jeśli myślą, że tak długi nos, odstające uszy czy zbyt duże biodra. I pytają lustro: „A co jeśli nie jestem piękna?”
Tak naprawdę są w pewnym stopniu niezadowoleni ze swojego wyglądu prawie wszystkie kobiety. Nawet światowej sławy piękności potrafią znaleźć wady w swoim wyglądzie. I cierpią w ten sam sposób, tak jak ty.
Jeśli szczerze myślisz, że miałeś pecha, pojawiając się w tym życiu, to tak bardzo się mylisz. Nie jesteś wcale osamotniony w swoich uczuciach. Zobaczmy, ile na ten temat nakręcono filmów, ile napisano wierszy i piosenek. Temat wyglądu niepokoił nasze babcie i matki, a teraz martwi Ciebie. A kiedy Twoje córki i wnuczki dorosną, również będą martwić się o swój wygląd.
Przypomnijmy sobie jeszcze raz wspólnie klasyczne prace na ten temat.
Film biograficzny opowiadający o losach słynnej aktorki komiksowej. Od dzieciństwa Fanny Brice interesowało pytanie: „Co powinienem zrobić, jeśli nie jestem piękny?”
Naprawdę była bardzo brzydka – długi nos, zeza i bardzo niezdarna. Rozpoczęła karierę od satyrycznych piosenek, które tak dobrze pasowały do jej wyglądu. A w latach dwudziestych Fanny była już gwiazdą Broadwayu. Los aktorki Barbry Streisand był bardzo podobny, dlatego zaproponowano jej główną rolę w filmie Funny Girl. Barbra Streisand nie tylko odgrywa tę rolę, ale opowiada nam o swoim prawdziwym życiu.
Obie aktorki (Barbara Streisand i Fanny Brice) wyszły za mąż, zrobiły błyskotliwe kariery w showbiznesie, a nawet udało im się przyćmić mężów sławą. Dlatego jeśli uważasz, że wygląd może być przeszkodą w karierze lub udanym małżeństwie, koniecznie obejrzyj ten film. Kariery tych dwóch niezwykłych kobiet są godne naśladowania.
Nikołaj Zabolotski ma wspaniały wiersz. Ci, którzy uważają się za brzydkich, koniecznie przeczytajcie. A nad ostatnim zdaniem warto się choć trochę zastanowić. Czy jesteś w zasadzie pięknym pustym naczyniem, które lubią inni ludzie, czy też masz w sobie jasno płonący ogień? A o jakim migoczącym ogniu mówimy?
Portret młodej piękności o imieniu Batszeba to jeden z najsłynniejszych obrazów Rembrandta. Przyjrzyj się uważnie tej młodej kobiecie. A co z twoimi myślami, że masz cellulit? Czy nadal myślisz: „A co jeśli nie jestem piękna?”
Myślisz, że mając takie biodra jak Twoje, żaden facet się nie zakocha?
Ponadto możesz być bardzo zaskoczony, gdy dowiesz się, że król Dawid, gdy zobaczył młodą kobietę Batszebę, stracił głowę. W tym czasie Batszeba wyszła za mąż, ale przyjęła miłość króla i poczęła dziecko. Jej mąż miał jednak pecha – król Dawid postanowił usunąć męża Batszeby jako przeszkodę ze swojej ścieżki i skazał go na pewną śmierć.
Jeśli spojrzysz na obrazy innych artystów tamtej epoki, zobaczysz, że przedstawiają one młode kobiety o bardzo krągłych figurach.
Dla mężczyzn wygląd kobiety jest naprawdę ważny, ale drugą osobę oceniamy inaczej. Kobiety zazwyczaj zwracają uwagę na szczegóły, mężczyźni zaś są przyzwyczajeni do myślenia strategicznego i ogólnego, dlatego czytają cały obraz drugiej osoby.
Okazało się, że Dla mężczyzn sylwetka jest dużo ważniejsza i sposób, w jaki kobieta się porusza, jak się prezentuje, i jaka jest pewna siebie.
Jeśli szukamy przyczyny, dla której jesteśmy niezadowoleni ze swojego wyglądu, okazuje się, że powodem tym jest nasze odległe dzieciństwo. Nasi rodzice życzyli nam wszystkiego najlepszego, uczyli i wychowywali. Zawsze chcieli, aby nasze życie było lepsze od ich, dlatego rodzice nieustannie komentują swoje dzieci. Dzięki temu dziecko ma w głowie obraz idealnej osoby, która jest gdzieś daleko. Ale my, prawdziwi ludzie, wcale tacy nie jesteśmy i nie odpowiadamy temu idealny obraz. To jest główny powód naszego niepokoju.
Pierwszą rzeczą do zrobienia jest zaakceptować siebie takim, jakim jestem. Dzisiejszy ja jest moim punktem wyjścia, od którego zacznę zmiany w swoim życiu. W końcu możesz się tylko zmienić prawdziwa osoba. A jeśli nie akceptujemy swojego wyglądu, nie akceptujemy siebie.
Trudno będzie nam zrozumieć i zaakceptować drugą osobę, dopóki nie nauczymy się akceptować siebie całkowicie, ze wszystkimi jego zaletami i wadami.
Ogólnie rzecz biorąc, akceptowanie siebie to znacznie szersze pojęcie niż tylko kochanie swojego wyglądu.
Zdarza się, że od dzieciństwa dziewczynka bardziej przyjaźniła się z chłopcami, bawiła się z nimi w gry wojenne, wspinała się na drzewa. Kiedy taka dziewczynka dorasta, trudno jej zaakceptować swoją płeć. Powodem najczęściej jest to, że jeden z rodziców (zwykle ojciec) bardzo chciał chłopca, a urodziła się dziewczynka. Najważniejsze w takiej sytuacji rozwijać kobiece zachowania. Dla takiej dziewczyny bardzo przydatne będzie podjęcie tańca orientalnego.
Jeśli będziesz ćwiczyć regularnie, z biegiem czasu Twój chód stanie się bardziej miękki i kobiecy, a ruchy staną się płynniejsze.
Małe dziewczynki naprawdę chcą stać się dorosłe. Lubią kręcić się przed lustrem, zakładać buty na wysokim obcasie i przymierzać biżuterię mamy. Każdy rozumie, że kiedy mała dziewczynka maluje paznokcie, usta lub oczy, oznacza to, że ona chce szybko stać się dorosły, zupełnie jak jej matka.
Ale bardzo często dzieje się na odwrót, gdy już dorosła dziewczyna zachowuje się jak dziecko i nie ma zamiaru dorosnąć. Ta dziewczyna jest po prostu jest przerażony zanim wiek dojrzały: „A co, jeśli nie jestem piękna?”
Aby to przezwyciężyć, musisz przypomnieć sobie, jak radziłeś sobie ze swoimi lękami. W końcu prawdopodobnie już wcześniej stawiałeś czoła nowym, nieznanym zadaniom. Na początku też wydawały się przerażające i niezrozumiałe. Ale potem skończyłeś lekcję i strach zniknął.
Magazyny, programy telewizyjne, pokazy mody kształtują w naszych głowach obraz kobiety idealnej – wysokiej, bardzo szczupłej, o wręcz chłopięcej sylwetce.
A miliony uroczych, atrakcyjnych młodych dziewcząt chcą zmienić swój wygląd i być jak te dziewczyny z magazynów o modzie. A przedsiębiorczy ludzie wiedzieć o tej kobiecej słabości i robić swoje- zarabiaj ogromne pieniądze, sprzedając cudowne pigułki i cudowne dyski.
Na planecie Ziemia żyją ludzie różnych ras i narodowości, a każda rasa ma swoją własną cechy charakterystyczne. Kolor skóry, wzrost i rysy twarzy będą się bardzo różnić w zależności od osoby. różni ludzie. Z drugiej strony dziewczyny mieszkające w różnych częściach świata spotykają narzeczonego i biorą ślub.
Zatem pytanie wcale nie dotyczy Twojej rasy, narodowości czy wyglądu.
Mieszkańcy Południa zawsze lubili piękności Północy. Jeśli przyjedziesz do Egiptu, ludzie będą patrzeć na ciebie z podziwem. Byłoby wielkim sukcesem mężczyzny ze Wschodu, gdyby taka piękna dziewczyna jak ty zgodziła się zostać jego żoną.
Czy kiedykolwiek zastanawialiście się– dlaczego trzeba mieć piękny wygląd? Najprawdopodobniej odpowiesz, że chcesz poznać mężczyznę, którego kochasz, a on cię polubi.
Czy wiesz, że Natura już się nami zaopiekowała. Aby życie na Ziemi mogło trwać, bardzo ważne jest, aby mężczyźni i kobiety spotykali się, zakochali i mieli dzieci. Najbardziej odpowiedni wiek to od 20 do 35 lat. W tym czasie w ciele każdej osoby duże ilości produkowane są hormony. Hormony te przypominają nieco „różowe okulary”.
Przypomnij sobie siebie, kiedy byłeś zakochany. Podobało ci się w tym facecie wszystko. Nawet nie szukałeś w nim wad! Hormony wyłączają krytyczny umysł i rozum w ludzkim ciele, a w zamian otrzymujesz stan szczęścia i błogości. To samo dzieje się z facetem, kiedy cię widzi. Nie szuka drobnych wad w Twoim wyglądzie, nie ma na to czasu.
On jest gotowy kochać cię za to, kim jesteś. A wystarczy, że zrobisz mały krok w jego stronę.
Każda kobieta jest bardzo wrażliwa na swój wygląd, dlatego pragnie wyglądać pięknie i atrakcyjnie. Ale patrząc w lustro, dziewczyna nie zawsze widzi wygląd zgodny z kanonami piękna. „Dlaczego jestem brzydka?” – pyta młoda dziewczyna. Aby odpowiedzieć na to pytanie, należy najpierw zastanowić się, co kryje się pod pojęciem piękna? W której dziewczynie uznano ją za piękną Inne czasy?
Trzydzieści lat temu kanonem piękna była Twiggy, szczupła modelka, która dosłownie zrewolucjonizowała wszelkie koncepcje piękna. Długie lata dziewczęta i kobiety, które nie miały szczupłej sylwetki, dosłownie torturowały się dietami, aby w jakiś sposób dostosować się do tych kanonów. Ale w epoce renesansu kobietę uważano za piękną, gdy miała kształty, które obecnie nazywamy „rubensowskimi”. A w XVIII wieku kobiety nie uważano za piękną, chyba że była blondynką, a brunetki musiały farbować włosy lub nosić peruki.
Dziś w modzie naturalne piękno i kobiece formy. Dziewczyny o smukłej sylwetce uważane są za piękne, czysta Skóra i naturalny kolor włosów. Ale na wyspach Fidżi, Tonga, Samoa i Jamajka kobieta jest nadal uważana za piękną tylko wtedy, gdy jej waga przekracza sto kilogramów.
Dlatego jeśli uważasz się za brzydką, spójrz na tę sytuację z drugiej strony. W końcu wszystko jest dość subiektywne, ktoś na pewno będzie wydawał się prawdziwym pięknem.
Dla kobiety bardzo ważne jest, aby czuła się piękna, dlatego każdy stara się podkreślać jej atrakcyjność. Ludzie rodzą się inni – nie każdy jest tak piękny, jak by chciał. Ale prawie zawsze można podkreślić korzystne aspekty wyglądu: można piękne oczy, gładka skóra Lub luksusowe włosy. Musisz tylko znaleźć swój punkt kulminacyjny i go podkreślić. Wygląda atrakcyjnie schludnie wygląd, zadbana sylwetka, włosy i paznokcie, ale ludzi przyciągają także wewnętrzne cechy kobiety, jej inteligencja i umiejętność prowadzenia rozmowy. To wszystko może nie być dane przez naturę, ale każda dziewczyna jest zdolna do rozwijania tych cnót.
Jeśli jesteś w jakiś sposób niezadowolona ze swojego wyglądu, przeczytaj nasz artykuł - pomoże Ci on osiągnąć upragnione rezultaty.
Umiejętność nawiązywania kontaktu z ludźmi wspólny język, wysokie walory moralne często czynią najbardziej pospolitą dziewczynę atrakcyjną. Często jest to zaniedbywane piękne dziewczyny którzy wierzą, że wygląd jest najważniejszy. I to jest jeden z powodów, dla których piękni ludzie często nie są lubiani. Piękna kobieta czasami zachowuje się lekceważąco lub arogancko w stosunku do innych ludzi, czując się lepsza. Ponadto piękności mogą nie być lubiane z powodu banalnej zazdrości.
Prosto i łatwo.
Liczne komplementy, kwiaty i uwaga ze strony płci przeciwnej – to wszystko sprawia, że kobieta rozumie, że jest piękna i atrakcyjna I .
Jak możesz rozumieć, że ty, Może, nie jest tak piękny jak myślisz? Kiedy jesteś brzydki, nie musisz czekać, aż ktoś powie ci to w twarz.
Oto 5 oznak, które świadczą o tym, że jesteś brzydka:
1. Kiedy patrzysz na siebie w lustrze, nie chcesz już na nie patrzeć ponownie.
„Moje lustro, powiedz mi”...
Czy wiesz, że są kobiety, które nie odczuwają zachwytu, patrząc na swoje odbicie? Nie podziwiają się, kiedy patrzą w lustro.
Jeśli spojrzysz na swoje odbicie w lustrze i jedyne co zobaczysz to... „kobieta o twarzy małpy” lub ktoś inny, komu można przypisać bezstronny epitet, to albo nie lubisz siebie zbytnio, albo jesteś naprawdę brzydki.
Piękna kobieta powinna raz po raz podziwiać się w lustrze. Nigdy nie przestaje podziwiać swojego odbicia nawet bez makijażu.
2. Kiedy przesyłasz zdjęcia na swoją stronę na Facebooku i otrzymujesz komentarze o następującym charakterze:
© Antonio Guillem / Shutterstock
Jeśli wrzucisz swoje zdjęcie na Facebooka lub inny portal społecznościowy i pod zdjęciem nikt nie napisze, że jesteś piękna, boska itp., to najprawdopodobniej naprawdę coś jest z Tobą nie tak.
Jeśli liczba kobiet komentujących Twoje zdjęcie przekroczy liczba mężczyzn, może to również sprawić, że pomyślisz, że jesteś brzydki.
Jeśli pod opublikowanym zdjęciem masz tylko kilka komentarzy od krewnych lub bliskich znajomych, Twoje podejrzenia najprawdopodobniej są uzasadnione.
3. Kiedy idziesz ulicą i mijasz grupę mężczyzn, a nikt nawet nie odwraca się, żeby na ciebie spojrzeć.
© oneinchpunch / Shutterstock
Piękne kobiety często przyciągają uwagę mężczyzn. Tę prostą prawdę zna każdy.
Z reguły płeć przeciwna zwija szyję, gdy to widzi atrakcyjna osoba. Jeśli np. przechodzisz gdzieś i nagle jeden z mężczyzn się na Ciebie gapi, wiedz na pewno: jesteś piękna!
Mężczyźni zawsze to zauważają piękne kobiety, nawet z daleka. Dlatego możesz przeprowadzić prosty eksperyment: przejść obok grupy mężczyzn i obserwować ich reakcję.
Od razu ustalisz, czy udało Ci się zainteresować choć jednego z nich i czy nikt nie patrzył w Twoją stronę.
4. Kiedy używasz kosmetyków, ale nawet po tym zdajesz sobie sprawę, że jesteś potworem.
© Władimir Gjorgiev / Shutterstock
Niektóre kobiety nie czują się piękne nawet po zastosowaniu makijażu.
Narzucają mnóstwo Fundacja, użyj różu, pudru, ale nigdy nie podoba im się efekt, jaki widzą w lustrze.
Jeśli nawet próbując skorygować pewne defekty w swoim wyglądzie, widzisz, że nie ma poprawy i nie czujesz się piękna, to może tak jest?
Piękno jest zawsze naturalne i powinna pojawić się nawet bez makijażu.
- Oczywiście, że się tak garbisz. Zajmij się tańcem! Kobieta powinna być przestronna!
- W ogóle się nie malujesz! Gdybym zmrużył oczy, sytuacja byłaby inna.
„Chciałabym chociaż raz w życiu założyć spódnicę!”
„Zachowujesz się niewłaściwie w stosunku do chłopców”. Powinnaś emanować poczuciem kobiecości!
- Wyślijmy Twój profil do „ Modny werdykt„, powiedzą ci.
Rada wydaje się dobra. Ale z jakiegoś powodu sprawiają, że chcesz wyć jak wilk. Zdają się potwierdzać: ty, kim jesteś, jesteś naprawdę brzydki. Zły. Nieodpowiedni. Musimy się doskonalić.
Idziesz do klubu fitness, zapisujesz się na taniec (lub trening rozwoju osobistego), kupujesz dziesięć spódnic i zaczynasz farbować rzęsy. Ale poczucie niższości i nieatrakcyjności nie znika.
Ponieważ nadal wiesz, że jesteś brzydki.
Bardzo nie lubię, gdy kobietom mówi się, żeby „pracowały nad sobą” lub „rozwijały swoją kobiecość”. Od razu wydaje się, że przed tobą jest ogromne niezaorane pole, które trzeba orać długo i mocno. To powoduje bezsilność. I dużo wstydu.
Wolę słowa „odkrywać” i „odkrywać”. Urodziliśmy się kobietami. Nie musimy pracować nad sobą, aby się nimi stać (jak na przykład robią to transseksualiści). Wystarczy znaleźć to, co nam odpowiada.
A to można zrobić tylko od środka. Nie poleganie na szmince, tuszu do rzęs, Krótka spódniczka lub opinii sąsiada, ale na własnych uczuciach i doznaniach. Dlatego pytam moich klientów:
W jakich momentach czujesz się naprawdę żywy i szczęśliwy?
kiedy świecą ci się oczy?
Co Cię urzeka, sprawia, że zapominasz o czasie?
A kiedy już odnajdzie się to źródło siły, które każda z nas koniecznie posiada, nagle garderoba, fryzura i makijaż same się zmieniają. Zaczynasz inaczej trzymać głowę. Odważniej patrzysz ludziom w oczy. Chodzisz na taniec lub taekwondo, bo tego chcesz, a nie dlatego, że musisz rozwijać swoją kobiecość.
Spróbuj sam odpowiedzieć na pytanie:
„Jakich ludzi lubię, z którymi lubię się komunikować i być przyjaciółmi?”
Kiedy pytam o to klientów, nikt nie mówi o pięknie zewnętrznym. Nie przyciąga nas kształt oczu, ani wielkość policzków, ani wielkość talii. Kochamy zabawnych ludzi mili ludzie którzy są wobec nas uważni - wyrozumiali i współczujący. Naturalne w swoich przejawach - nie fałszywe, nie obłudne, szczere, uczciwe.
Aby powiedzieć o sobie takie słowa, nie trzeba być Angeliną Jolie czy Matką Teresą. Dlatego pierwszą rzeczą, którą sugeruję, jest spojrzenie na siebie z zewnątrz przyjaznym spojrzeniem.
Spróbuj spojrzeć na siebie oczami kochająca matka, dla której nie ma nikogo droższego od jej dziecka. Nawet jeśli nie miałeś takiej mamy, spróbuj ją sobie wyobrazić – z filmów czy książek, na wzór rodziców przyjaciół i znajomych.
Co taka matka powiedziałaby na temat Twojego wyglądu, jakie Twoje cechy uznałaby za szczególnie atrakcyjne? Jakie cechy charakteru najbardziej by w Tobie ceniła?
Napisz sobie list w imieniu takiej mamy – gdy znów złapiesz się na samokrytyce, warto go jeszcze raz przeczytać i przypomnieć sobie, że nie jesteś tylko niewystarczająco wąską talią czy haczykowatym nosem.
Zrób listę rzeczy, które lubisz w swoim wyglądzie, a których inni ludzie mogliby pozazdroszczyć. Dokładnie przyjrzyj się swojemu wyglądowi od stóp do głów, nie pomijając żadnego pozytywnego szczegółu.
Poproś znajomych o pomoc, jeśli nie możesz. Ważne, żeby były to osoby, które są dla Ciebie przyjazne i którym ufasz.
Możesz także sięgnąć po tę listę w chwili smutku. Nie zapomnij o regularnej aktualizacji, jeśli zauważysz w sobie pozytywne zmiany.
Zbliżając się do lustra, zauważaj nie zło, ale dobro. Błysk oczu, pełne wdzięku ruchy rąk, oryginalny kolor ubrań.
Nie będzie to łatwe: w końcu od dzieciństwa przyzwyczaiłeś się do krytykowania siebie za najmniejszy błąd. Z reguły poczucie „jestem brzydki” pojawia się, gdy dziecko dorasta w krytycznej atmosferze – wśród domowników, którzy nie wybierają wyrażeń i nie traktują się nawzajem z należytą troską.
Jest tylko jeden sposób – regularna praca nad sobą. Nie oczekuj, że odniesiesz sukces od razu, bo nawyk złego myślenia o sobie prawdopodobnie utrwala się latami. Ale wielkie chęci i ciągłe treningi pomogą Ci przenosić góry.
Pierwszą, najważniejszą i jedyną rzeczą, o której zawsze powinieneś pamiętać, myśląc o swoim wyglądzie, jest to, że wszystko na świecie jest względne!
Ideał piękna aborygenów jednego afrykańskiego plemienia jest nadal uważany za niewiarygodny Długa szyja. Przez długi czas w Japonii nowonarodzone dziewczynki miały nogi podwinięte do góry i zakładane specjalne kolby tylko dlatego, że mała stopa była nieodzowną cechą piękności w krainie wschodzącego słońca.
Pierwsze kilka zdań pragnę skierować do mam: obecnych i w większym stopniu przyszłych. Nawet jeśli ty, młoda damo, jesteś jeszcze bardzo wcześnie, aby myśleć o macierzyństwie, wcale nie oznacza to, że nie musisz teraz wiedzieć, jaką matką powinnaś zostać.
Wszystkie kompleksy przychodzą do nas od dzieciństwa. Wszelkie lęki rodzą się tam, na stopniach zrozumienia świata. A dorośli wokół nich są w dużej mierze winni ich wyglądu. Przyszłe mamy już w wieku 12 lat uczą się kochać bezinteresownie.
Wróćmy teraz do dojrzałej osobowości, zapominając o tym, co spowodowało jej fobię. Wszystko, co się wydarzyło, minęło. Jak sobie z tym poradzić teraz i dzisiaj? Nie da się nakazać sobie nabrania pewności siebie, zaprzestania uważania się za bardzo brzydkiego. Trzeba po prostu kochać osobę w lustrze. Aby to zrobić, będziesz musiał pokonać pewne słabości w sobie. Zrób listę swoich wad i systematycznie je niszcz, skreślaj i zacznij być z siebie dumny.
Według genialnego filozofa człowiek składa się z trzech hipostaz:
Dlatego niezależnie od tego, jak naturalnie i autentycznie się zachowujesz, będziesz wydawał się inny ludziom wokół ciebie, tak jak postrzegają cię z zewnątrz. Szczęśliwy jest ten, obok którego jest drugi, który prawie go rozumie. Szczęście jest podwojone, gdy nie są to tylko mama i tata.
Czy widziałeś uśmiech „Hollywood”? Dzieje się tak, gdy wszystkie 32 zęby są widoczne, a oczy są zimne. Czy lubisz tę osobę? Pomimo nienagannego zgryzu sztuczny uśmiech powoduje wrogość. Próba sprawiania wrażenia dobrego i przyjaznego spotyka się z reakcją.
Jak urzekający jest ryczący śmiech piegowatej rudowłosej dziewczyny. Jest taka, jaka jest, piękna w swojej spontaniczności. Najciekawsze jest to, że nie pojawi się nikomu ani przed nikim, a mimo to chce się na nią patrzeć.
Dziewczyny w wieku 13 lat, niepewne siebie, zaczynają korygować swoje widoczne niedociągnięcia i starają się wyglądać pięknie. Oni nie rozumieją, głupi ludzie, że do tego wystarczy być tym, kim się jest.
Kochać siebie za to, kim jesteś, to droga do wewnętrznego komfortu, spokoju i być może szczęścia.
Jednak każdy prawdopodobnie spotkał w swoim życiu narcystyczną, samowystarczalną osobę, z którą komunikowanie się jest po prostu nieprzyjemne. I dlaczego wszystko?
Czy chcesz zostać taką osobą? Gdzie jest granica, której nie należy przekraczać? Szanuj siebie tak bardzo, aby miło było spojrzeć na siebie w lustrze, a jednocześnie zdać sobie sprawę, że nie jesteś Bogiem i móc powiedzieć sobie niczym filozof Sokrates: „Wiem, że nic nie wiem”.
Może warto rozważyć ten aspekt z pozycji „nie jestem gorszy od innych” i zaakceptować siebie jako takiego, a nie boginię. Wtedy wymagania wobec siebie spadną.
Zarówno w wieku 14, jak i 45 lat wokół ciebie są ci sami ludzie. Po prostu uwierz, że mają te same wady i zalety. Nie jesteś gorszy od innych.
Dziewczyny, które nieustannie dręczy pytanie „co zrobić, jeśli jestem brzydka”, powinny obejrzeć film „Dziewczyny”. Główną bohaterką jest urocza, zadarta, mała Tonya. Kiedy film wszedł na ekrany, żaden mężczyzna w kraju nie odważyłby się nazwać jej nieatrakcyjną. Dlaczego? Ponieważ jej wewnętrzna czystość, szczerość i niewinność po prostu podbiły serca wszystkich mężczyzn. Od tego czasu niewiele się zmieniło. 
Jeśli koniecznie chcesz coś zrobić, wykonaj:
Dziś wraz z rozwojem chirurgii plastycznej problem ten przestał być problemem. Piersi można zmniejszyć, powiększyć lub pozostawić bez zmian. Tylko nie zwracaj się do szarlatanów. Przy okazji, ćwiczenia sportowe może wzmocnić mięśnie podtrzymujące piersi, ale nie zwiększy ich rozmiaru.
Nie dajcie się zwieść maściom i wszelkiego rodzaju „tłokom”: można uszkodzić gruczoły sutkowe. A jego rozmiar często zmienia się po porodzie.
Koryguje się ją poprzez stałą wychowanie fizyczne, pływanie, sprzęt do ćwiczeń i oczywiście dietę.
Musi być szczera. Ani jednostronnego uśmiechu, ani protekcjonalnego rozciągnięcia ust. Lepiej, jeśli zęby są widoczne.
Zrobienie hollywoodzkiego uśmiechu nie jest teraz trudne. Dla tych, którzy wchodzą na scenę lub ekran, procedura ta stała się obowiązkowa. Aby skorygować zgryz zakłada się aparat ortodontyczny. To brzydkie, ale nie potrwa długo.
Nie lubią lodowatej wody i błota. Zimno może powodować zapalenie stawów, które zniekształca stawy. Brud powoduje grzyby, pisklęta i wiele innych bardzo nieprzyjemnych rzeczy. Dłonie uwielbiają kremy nawilżające i codzienny lekki masaż.
Wszystkie niedociągnięcia profilu, które wydają Ci się jedynie odchyleniem od standardowej średniej. Dlaczego nie być dumnym ze swojej indywidualności? Albo idź na operację plastyczną. Nie staniesz się piękniejsza, staniesz się spokojniejsza. Twój kompleks zniknie. Tylko dzięki temu wyprostują Ci się plecy, oczy zabłysną i żaden mężczyzna nie przejdzie obok nich bez oglądania się za siebie.
I znowu wróćmy do kina domowego. Którą artystkę najbardziej pamiętasz ty i reszta ludzi? Oczywiście, że nie jest piękny. Nawet w Hollywood żywe lalki Barbie nie są już modne. Nasze szkoły teatralne przyjmują utalentowaną młodzież o wyróżniającym się wyglądzie.
Zapadające w pamięć osobowości wyróżniające się z tłumu są ciekawsze niż sklonowane lalki. Piegi na całej twarzy? Wspaniały! Uszy jak Czeburaszka? Niesamowity! Niezręczna, workowata sylwetka? Nie mogło być lepiej!
Noś swoje „niedociągnięcia” jako nagrodę od natury. Jeśli zaoferowano ci smakołyk z pudełka cukierków, wszystkie opakowania po cukierkach są żółte, a jedno czerwone, który cukierek weźmiesz?! Wow!
Kochać można za wszystko. Przypomnijcie sobie słowa Szekspira: „Kochała go za jego męki, a on kochał ją za jej współczucie dla nich…”. Za mękę i współczucie, za życzliwość i pogodne usposobienie, za inteligencję i bogactwo, za jasne oczy i łagodny głos... Dlaczego nie zakochać się w osiągnięciach i zwycięstwach?! 
Sami możecie zobaczyć, jakie rzesze kibiców podążają za naszymi zwycięskimi zawodnikami. Każdy, kto osiągnął rezultaty zauważalne w całym kraju, ma dziesiątki młodych mężczyzn i kobiet, którzy chcą chociaż dotknąć swojego idola. Ludzie, którzy sami nie są w stanie niczego osiągnąć, marzą o pławieniu się w promieniach cudzej chwały, świecąc ich odbitym światłem. Ale jest też miłość ofiarna. Więc dlaczego nie?!
Musisz naprawdę pokochać siebie za swoje osiągnięcia, aby choć trochę podnieść poprzeczkę samooceny, aby Twój chód stał się pewniejszy, Twoje oczy były szczęśliwsze, a Twój głos głośniejszy.
Zacznijmy od pieca. Dlaczego kobieta potrzebuje makijażu i dlaczego paw potrzebuje ogona? Naturalnie, aby przyciągnąć płeć przeciwną. Biblia mówi: „Bądźcie płodni i rozmnażajcie się”, ponieważ to jest najważniejszy cel natury – reprodukcja. Wszystko na świecie służy tylko temu celowi: aromat kwiatów (przyciąga owady, które je zapylają), tryle słowika (czaruje kobietę), przyjemność seksu, piękno kobiety itp.
Dawniej standard kobiece piękno Brano pod uwagę postawę, pełne biodra, szeroką miednicę, zdrowe zęby i sylwetkę „z krwi i mleka”. Oznacza to, że powinna mieć wszystko do urodzenia zdrowe dziecko. Czy to nie rozsądne?
Dzisiejsza medycyna posunęła się daleko do przodu: dzieci są karmione sztucznie. Dlatego czasami moda szaleje i promuje bladą, uzależnioną od narkotyków młodzież oraz szczupłe top modelki bez piersi. Rozumiesz, że jest to powierzchowne i z czasem umrze. A kobieta-matka pozostanie ze wspaniałymi piersiami, szczupła talia i zdrową cerę. Każdy mężczyzna, nawet zadymiony got, ma w swojej podświadomości zamiłowanie do właśnie takiego kobiecego piękna.
Musisz być atrakcyjna, aby mężczyźni cię kochali i chcieli z tobą być. 
Co trzecia dziewczyna uważa, że jest bardzo gruba. Nasze czasy dały początek takim chorobom jak anoreksja i bulimia – jest to walka z wagą, która przerodziła się w fobię.
Z jakiegoś powodu dziewczyny chcą wyglądać jak „wieszaki” z wybiegu. Jednak każdy normalny człowiek powie, że nie jest psem i nie rzuca się na kości. Dla kogo w takim razie chudniemy?
Często nie doceniamy silniejszej połowy ludzkości. Wydaje nam się, że pasują do długich nóg, dekoltu i soczystych ust. Tak, natura panuje nad instynktami, ale rozsądny człowiek, nawet mężczyźni, dlatego zakochują się całym sercem i poślubiają dziewczyny czyste i piękne sercem, widząc w nich przyszłą matkę swoich dzieci i troskliwą, wierną żonę.
Przykładów z życia jest wiele, gdy szczupła sylwetka, proporcjonalna twarz i bujne włosy nie przynoszą szczęścia swojemu właścicielowi. Jednocześnie dziesiątki ludzkich serc zostaje złamanych u stóp niepozornego prostaka.
Jeśli zapytać mężczyzn, oni sami nie będą w stanie tego spójnie wytłumaczyć. Ciągnie. Dlatego lepiej nie pytać mężczyzn o opinię. Oni tego nie wiedzą, po prostu to czują.
Odpowiedź jest jasna. KOSZTY! Wszystko, co się zatrzymuje, w końcu wymiera. Świat się zmienia, trzeba mieć czas, żeby się z nim zmieniać, pozostając jednocześnie sobą. Aby to zrobić, wystarczy mieć swój główny rdzeń wewnętrzny.
Gdyby człowiek nie zabiegał nieustannie o to, by stać się silniejszym, mądrzejszym, piękniejszym, bogatszym itp., świat po prostu przestałby się rozwijać. Dlatego musisz się zmienić, nie zmieniając siebie. Przejdź na dietę, zapisz się na fitness, zrób depilację i manicure, załóż nowe sukienki itp.
To smutny argument – czy tego chcesz, czy nie, czas nieustannie Cię zmienia, okoliczności i otoczenie się zmieniają. Kiedy dorastasz, pojawiają się formy. Wraz z wiekiem pojawiają się zmarszczki i siwe włosy. Nie sposób się nie zmienić, choć czasem bardzo się tego chce.
Podsumowując wszystko, co zostało napisane, można to tylko powtórzyć. Pojęcie piękna jest tak względne i niejasne, że w ogóle po prostu nie istnieje. Można to rozpatrywać w odrębnym, częściowo izolowanym społeczeństwie, z własnymi stereotypami i problemami historycznymi. Ale kiedy znajdziesz się w innym społeczeństwie, przygotuj się na zaakceptowanie innej koncepcji piękna. 
Cóż możemy powiedzieć o społeczeństwach i narodach! Każdy człowiek ma swoją indywidualną koncepcję piękna. Ty lubisz niebieskookich blondynów, ona lubi gorące brunetki, on lubi wieśniaczki z pełnymi piersiami, a jego przyjaciel lubi piegowate, roześmiane kobiety.
Wszystkie te koncepcje łączy tylko jedno – piękno duszy.
.png)
