Masaż twarzy według schematu Pospelova.  Rodzaje klasycznego masażu manualnego i techniki jego wykonywania

Masaż twarzy według schematu Pospelova. Rodzaje klasycznego masażu manualnego i techniki jego wykonywania

Masaż twarzy jest jednym z nich skuteczne sposoby zachować piękno i zdrowie skóry. Kosmetolodzy zalecają regularny trening mięśni twarzy w ten sposób. Istnieje fachowa opinia, że ​​już jeden zabieg tygodniowo może utrzymać koloryt i świeżość skóry. Zgadzam się, to wykonalne poświęcenie w imię piękna twarzy, prawda?! Czym jest kosmetyczny masaż twarzy i jak to wszystko przebiega?

  • zwiększyć elastyczność i jędrność skóry;
  • spowolnić proces starzenia;
  • poprawić „oddychanie” skóry;
  • normalizować funkcjonowanie gruczołów łojowych;
  • poprawić system pocenia się;
  • usunąć zaskórniki;
  • przywrócić zdrowy koloryt skóry;
  • poprawić napięcie mięśni twarzy;
  • wygładzić zmarszczki;
  • skorygować owal twarzy;
  • zapobiegać pojawianiu się trądziku;
  • poprawić ukrwienie tkanek;
  • usuń podwójny podbródek;
  • pozbyć się defektów skórnych powstałych na skutek trądziku.

Zadbany, młody i Piękna twarz- klucz do kobiecej atrakcyjności

Warto to wiedzieć!
Lekarze twierdzą, że masaż ma korzystny wpływ na ogólne samopoczucie, ponieważ na twarzy znajduje się wiele aktywnych punktów, które odpowiadają za pracę narządy wewnętrzne. Dodatkowo masaż podnosi na duchu, uspokaja i ładuje wewnętrzną pozytywną energią.

Masaż kosmetyczny nie tylko przyniesie korzyści Twojej skórze, ale także dostarczy Ci wielu pozytywnych wrażeń.

Jak wszystko dzieje się podczas sesji

Cały zabieg jest bardzo przyjemny. Nie musisz wkładać żadnego wysiłku. Kosmetolog poprosi Cię, abyś usiadła w wygodnym fotelu lub położyła się na kanapie. Następnie musisz się zrelaksować i jak najlepiej wykorzystać proces. Często (za Twoją zgodą) mistrz włącza cichą, przyjemną, relaksującą muzykę. Odpoczywasz.

Peeling poprawia działanie masażu – możesz to sprawdzić na własnej skórze

Co w tym czasie zrobi masażysta? Najpierw określ swój typ skóra, bo to zależy od tego, jakie produkty pielęgnacyjne zostaną użyte podczas masażu. Z reguły krem ​​​​stosuje się w przypadku skóry problematycznej, mieszanej i suchej, a talk w przypadku skóry tłustej. W przypadku skóry nadmiernie suchej zaleca się stosowanie olejku. Procedura składa się z trzech etapów.

  1. Przygotowanie skóry.
  2. Masaż.
  3. Maska lub krem ​​nawilżający.

Proces przygotowania skóry różni się w zależności od profesjonalnej opinii kosmetologa i życzeń klienta. Konieczne jest oczyszczenie twarzy specjalnym tonikiem. Nie tylko powinieneś usunąć kosmetyki dekoracyjne, ale także do oczyszczenia porów skóry, tylko w takich warunkach masaż może być skuteczny. Co jeszcze może być uwzględnione etap przygotowawczy? Z reguły kosmetolodzy zalecają, jeśli to możliwe, wykonanie peelingu i stosowanie odżywczego mleka - wzmocni to efekt zabiegu. Tymczasem kieruj się swoim czasem i portfelem. Podstawowym warunkiem rozpoczęcia masażu jest: czysta Skóra, to wystarczy. Przed rozpoczęciem masażu specjalista nałoży na twarz dobrany do rodzaju skóry krem.

Głównym warunkiem prawidłowego wykonania zabiegu jest ruch ściśle wzdłuż linii masażu.

Sam masaż podzielony jest na kilka bloków. Wszystkie ruchy wykonywane są wyłącznie zgodnie z ruchem wskazówek zegara i ściśle w kierunku linii masażu. Najpierw następuje 5-7 minut ruchów głaskania. Następnie zastępuje je ugniatanie, następnie ruchy wibracyjne i ostukujące, aktywizujące pracę mięśni twarzy. Masaż kończy się, podobnie jak początek, ruchami głaszczącymi. Po masażu kosmetolog zaproponuje wykonanie maski. Często można wybierać spośród wielu oferowanych opcji. Jeśli się spieszysz, możesz ograniczyć się do kremu nawilżającego. Na ogół (o ile skóra nie jest w stanie krytycznym) zabieg trwa około pół godziny. Tymczasem czas trwania może się różnić w zależności od rodzaju technologii. Filmy z kosmetycznego masażu twarzy opublikowane w Internecie pomogą Ci uzyskać wizualny obraz tego, jak wszystko się dzieje.

Podczas masażu oddziałuje się na punkty aktywne, co poprawi Twoje samopoczucie.

Jeśli Twoja twarz jest „ozdobiona” bliznami, bliznami, przebarwieniami i innymi defektami skóry, a chcesz się ich pozbyć, powinnaś przed przystąpieniem do zabiegu poinformować o tym swojego kosmetologa, gdyż do walki z przebarwieniami skórnymi potrzebne będą specjalne produkty i /lub urządzenia w procesie.

Ile sesji jest wymaganych? Wszystko zależy od konkretnego przypadku i stanu skóry. Z reguły wystarczy 10-15 sesji masażu klasycznego, aby twarz wróciła do normy. Jeżeli zależy nam na utrwaleniu efektów na długi czas to należy wykonać 1 zabieg pielęgnacyjny tygodniowo. Wtedy młodość będzie Twoim stałym towarzyszem.

Po zakończeniu masażu kosmetolog może zaproponować Ci maskę na twarz.

Rodzaje masażu kosmetycznego

Cenniki salonów kosmetycznych są stale aktualizowane o nowe rodzaje masaży, część z nich przyjeżdża do nas z innych części planety. Tymczasem wszystkie rodzaje masażu można podzielić na 4 podstawowe grupy:

  • klasyczny, zwany także higienicznym;
  • Plastikowy;
  • profilaktyczny;
  • leczniczy.

Porozmawiajmy bardziej szczegółowo o każdej z wymienionych grup.

Masaż klasyczny przeznaczony jest do intensywnej, regularnej pielęgnacji twarzy. Wspiera zdrowie skóry i jest odpowiedni dla wszystkich grup wiekowych i każdego rodzaju skóry. Kosmetolodzy aktywnie wykorzystują go w swojej działalności. Często masaż klasyczny jest częścią kompleksu wielu zabiegi kosmetyczne. Jego możliwości są szerokie – od poprawy kolorytu skóry po zapobieganie powstawaniu zmarszczek. W przypadku skóry normalnej kosmetolodzy zalecają 10 sesji masażu. Jeśli skóra jest zbyt sucha, po tym cyklu należy kontynuować masaż raz w tygodniu.

Masaż klasyczny to popularna usługa, niemal każdy gabinet kosmetyczny może zaoferować Państwu taki zabieg.

Masaż plastyczny przeznaczony jest dla osób powyżej 30. roku życia. Spowalnia proces starzenia się tkanek, przywraca naturalny koloryt, przywraca skórze jędrność i elastyczność. Wszystko to dzieje się dzięki aktywacji krążenia limfatycznego i ukrwienia, poprawiając pracę gruczołów łojowych. W zależności od stanu skóry kosmetolog może zalecić powtarzanie zabiegów 1-4 razy w tygodniu. Ponadto zaleca się podtrzymać uzyskany efekt powtarzając masaż plastyczny raz na 1-2 tygodnie.

Warto zwrócić uwagę! Lekarze udowodnili, że masaż plastyczny uspokaja nerwy, dlatego jeśli niepokoi Cię ten problem, to przed wizytą u neurologa spróbuj skontaktować się z masażystą, być może już na tym etapie system nerwowy normalizuje swoją działalność.

Jeśli Twoja skóra jest tłusta, wybierz masaż „na zimno”.

Masaż profilaktyczny nazywany jest także kriomasażem. Często się do tego używa skóra tłusta lub do zwalczania łojotoku. Masaż zimnym poprawia dotlenienie skóry, zmniejsza ilość wydzielanego sebum i normalizuje ukrwienie tkanek twarzy i szyi.

Masaż leczniczy stosowany jest w przypadku problemów: trądziku, złego krążenia, nadmiernego wydzielania sebum. Z powodzeniem sprawdza się kilka rodzajów masażu leczniczego. Przykładem może być technika kosmetycznego masażu twarzy według Jacqueta, która polega na rytmicznym uszczypnięciu skóry i tkanki podskórnej. Do masażu Jacquet zamiast kremu stosuje się talk. Z reguły do ​​osiągnięcia oczekiwanego efektu potrzeba około 10 zabiegów. Inny rodzaj masażu leczniczego wykonywany jest według metody Pospelova, ale podstawą ruchów, obok mrowienia, jest głaskanie. Liczba powtórzeń w 1 kursie sięga 15.

Tak działa sesja masażu Jacquet

Kto powinien powstrzymać się od zabiegu

Lista przeciwwskazań do masażu kosmetycznego:

  • grzybicze choroby skóry;
  • dysfunkcja nerwu twarzowego;
  • choroby tarczycy;
  • zaostrzenie egzemy lub opryszczki;
  • choroby serca;
  • zaburzenia krzepnięcia krwi;
  • nadciśnienie;
  • otwarte rany;
  • AIDS;

Jeśli znalazłaś przeciwwskazania do masażu kosmetycznego, nie martw się, kosmetolog z pewnością poleci skuteczne techniki alternatywne

Masaż w domu

Kosmetolodzy twierdzą, że samodzielny masaż jest dopuszczalny, ale ważne jest przygotowanie, ponieważ nieumiejętny masaż może wyrządzić więcej szkody niż pożytku.

Warto to wiedzieć! Jeśli spróbujesz wykonać masaż bez przestudiowania jego technik, spodziewaj się „niespodzianek” - z powodu nieprawidłowych ruchów skóra, wręcz przeciwnie, może stracić koloryt.

Jak nauczyć się prawidłowo wykonywać masaż kosmetyczny? Najpierw musisz nauczyć się linii masażu. Po drugie, utrwal materiał przerobiony lekcjami wideo. Po trzecie, należy przestrzegać wszystkich etapów zabiegu, łącznie z oczyszczaniem tonikiem i nawilżaniem.

Nad jakimi liniami masażu warto popracować masując twarz w domu? Musisz poruszać się w ten sposób:

  • od wnętrza oka na zewnątrz;
  • od środka czoła w kierunku skroni;
  • po bokach szyi - od góry do dołu oraz z przodu i z tyłu - odwrotnie;
  • od środka dolnej wargi w kierunku płatków uszu;
  • od nasady nosa do skroni;
  • wzdłuż wystającej części nosa - od góry do dołu;
  • od kącików ust w stronę uszu.

Chcesz nauczyć się samodzielnie wykonywać masaż kosmetyczny? Obejrzyj samouczek wideo

Masaż kosmetyczny pozwala twarzy wyglądać świeżo i młodo przez długi czas, pomimo wieku i negatywnego wpływu czynników naturalnych.

Masaż twarzy obejmuje masaż skóry, mięśni twarzy i nerwów. Masując twarz należy pamiętać, że ogólne techniki masażu muszą być zgodne z kierunkiem naczyń drenażowych. W niektórych przypadkach dopuszczalne są wyjątki od tej podstawowej zasady.

Naczynia limfatyczne zaczynają się od linii środkowej twarzy i biegną w obu kierunkach. Na czole przebiegają w kierunku prawie równoległym do krawędzi skóry głowy; na skroniach zaginają się w dół i w okolicy ucha schodzą w dół, do dolnego kącika żuchwy. Naczynia nosa, oczu i górnej połowy policzków są skierowane do dolnego kącika żuchwy. Naczynia warg i dolna część policzków wyginają się nad krawędzią żuchwy w różnych odległościach od jej kąta, w zależności od miejsca wyjścia; te leżące pochylają się bliżej rogu, dolne - bliżej brody; Po zgięciu wszystkie są zbierane pod kątem żuchwy. Naczynia limfatyczne brody schodzą prosto do mostka, wzdłuż przedniej części szyi.

Mięśnie twarzy (twarzy) znajdują się wokół otworów oczu, nosa i ust, w kształcie pierścienia przy samych otworach i promieniowo w kierunku obwodu; mięśnie położone promieniowo mają kostne punkty przyczepu oddalone od otworu, które rozszerzają (ryc. 77).

Ryż. 77. Mięśnie głowy i szyi: 1 - mięsień czołowy; 2 - potyliczny m.; 3 — hełm ścięgna; 4 – czasowy m.; 5 - ucho tylne m.; 6— okrągła okolica oczu; 7 — mięsień unoszący górną wargę i skrzydło nosa; 8 - m. rozszerzanie nozdrzy; 9 - tekturnica m. (piramidalny m.); 10, 11 - mięsień jarzmowy, składający się z dwóch wiązek; 12 - żucie m.; 13 - uniesienie kącika ust lub kła, m.; 14 - mięsień czworoboczny górnej wargi; 13— okrągłe usta; 16-lanitnaya m.; 16 - trójkątna dolna warga; 17 - oblegający dolną wargę i czworokątny podbródek; 18 - podbródek; 19 - mostkowo-obojczykowo-sutkowy m.; 20 - trapezowy m.; 21 - tylny brzuch mięśnia dwubrzusznego; 22 - przedni brzuch mięśnia dwubrzusznego; 23 - pierścień ścięgna powyżej połączenia przedniego i tylnego brzucha mięśnia dwubrzusznego; 24 - m. szkaplerzowo-gnykowy; 23 - mostkowo-gnykowy m.; 26 - tarczyca m.; 27 - szczękowo-gnykowy m.

Twarz wyposażona jest w gałęzie dwóch nerwów: trójdzielnego i twarzowego. Nerw trójdzielny wychodzi z jamy czaszki trzema gałęziami: oczodołową górną, szczękową i żuchwową.

Punkty masażu zlokalizowane są:

1) pierwszy punkt bólowy nerwu oczodołowego górnego – w miejscu wyjścia nerwu z oczodołu, w rowku oczodołowym górnym; drugi bolesny punkt znajduje się na górnej ścianie oczodołu, w pobliżu nasady nosa;

2) pierwszy punkt bólowy nerwu szczękowego znajduje się pod okiem, na otworze szczękowym, drugi na wardze górnej;

3) punkt bólowy gałęzi żuchwy - trzy palce na zewnątrz od środka brody, mniej więcej na linii pionu przechodzącej przez drugi ząb trzonowy. Nerw twarzowy wychodzi z jamy czaszki przez otwór stylomastoidalny kości skroniowej.

Istnieje kilka schematów masażu skóry twarzy. Jeden z tych diagramów, zaproponowany przez Pospelova, wskazuje kierunki wykonywania masażu (ryc. 78).

Podczas masażu twarzy stosują głównie głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, wypływ, ucisk i wibracje.

Głaskanie

Głaskanie odbywa się dłonią, jednym lub kilkoma palcami, dwoma kciukami, kciukiem i palcem wskazującym oraz guzkiem kciuka, w zależności od masowanej części ciała i jej konfiguracji.

Głaskanie odbywa się od linii środkowej czoła do skroni. W tym samym czasie masażysta staje za masowaną osobą, porusza palcami obu dłoni, z wyjątkiem kciuków, tak, aby ich końce znajdowały się w jednej linii, umieszcza je pośrodku na czole i dociskając je do skóry, przesuwa je w przeciwnych kierunkach w stronę uszu.

W celu masowania policzków masażysta opiera dłoń końcami palców na dolnej krawędzi szczęki masowanej osoby, a dłoniową stroną śródręcza i nadgarstkiem wykonuje ruchy gładzące w dół, naciskając od góry do dołu, od krawędzi nadoczodołowej do dolnej części szczęki.

Obszary skóry głaskane są od wewnętrznego kącika oka do dołu, od ucha wzdłuż włókien mięśnia lanitis do nosa, od nasady nosa do jego końca i od skrzydełek nosa do kącika nosa. usta, od dolnej wargi wzdłuż mięśnia czworobocznego podbródka itp. według schematu Pospelova, najczęściej stosowane do masażu twarzy.

Głaskanie twarzy to nie tylko główny element tzw. masażu kosmetycznego, którego celem jest usprawnienie wydzielania sebum na twarzy i zwiększenie napięcia mięśni skóry, ale także masaż twarzy przy ranach i kontuzjach sportowych (boks). . W tym celu należy wstępnie rozgrzać skórę twarzy ciepłymi okładami, następnie masażysta rozgrzewa dłonie w misce z gorąca woda. Po gorącej kąpieli masażysta dokładnie wyciera dłonie i smaruje końcówki palców delikatną substancją tłuszczową: dobrą lanoliną, wazeliną lub zalecaną przez autora mieszanką 15 części parafiny, 5 części białego wosku, 10 części lanoliny i 20 części Olejek prowansalski lub migdałowy.

Siła głaskania, szczególnie przy głaskaniu palcami, powinna być wystarczająca do przesunięcia skóry wzdłuż tkanki podskórnej wzdłuż dłoni masującej. Po masażu twarz przemywa się letnią wodą o temperaturze 28-30°, ale bez mydła. Masuj twarz wieczorem lub rano, ale nie dłużej niż 10 minut.

Sproszkowanie

Pocieranie okrężne wykonuje się jednym kciukiem, dwoma kciukami, dwoma palcami wskazującymi i czterema palcami.

Rozcieranie wykonuje się w punktach bólowych, wzdłuż nerwów, naczyń limfatycznych i żylnych. Pocieraj bolące miejsca jednym kciukiem lub dwoma kciukami, a także dwoma palcami wskazującymi.

Ryż. 78. Schemat kierunku ruchów masażu na twarzy (według Pospelova)

Rozcieranie należy wykonywać głęboko i energicznie, upewniając się, że wałek masowanej skóry przesuwa się przed palcem masującym.

Podczas ogólnego pocierania twarzy cztery palce obracają się po okręgu, opierając się na prostopadłym kciuku, który służy jako podparcie całej dłoni roboczej.

Pocieranie wzdłuż nerwów odbywa się za pomocą opuszek paliczków paznokciowych dwóch palców.

Ugniatanie

Ugniatanie „szczypcami” odbywa się za pomocą kciuka i palców lub kciuka i palca wskazującego.

Ugniatanie wykonuje się: w pierwszej kolejności wokół oczu i ust; po drugie, wzdłuż linii promieniowych z tych obszarów w różnych kierunkach.

Ugniatanie mięśni czołowych odbywa się za pomocą dużego i palce wskazujące naciskając mięśnie czołowe od góry do dołu, w kierunku oczodołu. Ugniatanie pozostałych mięśni twarzy odbywa się również za pomocą kciuka i jednego, dwóch, a nawet czterech pozostałych palców w kierunku wskazanych otworów oczu, ust, nosa (ryc. 79).

Ryż. 79. Ruchy ugniatające na twarzy

Podczas ugniatania mięśni otaczających usta wykonuje się rytmiczny, okrężny ucisk pomiędzy drugim i trzecim palcem umieszczonym w ustach a kciukiem znajdującym się na zewnątrz (gumowe opuszki palców kładzie się na drugim i trzecim palcu).

Effleurage

Opukiwanie wykonuje się końcami paliczków paznokci jednej lub obu dłoni w miejscach wyjścia nerwów: twarzowego, trzech gałęzi nerwu trójdzielnego.

Opukiwanie odbywa się w szybkim tempie końcami palca wskazującego i środkowego. Podczas opukiwania twarzy w celu zwiększenia napięcia mięśniowego obie dłonie umieszcza się po bokach twarzy.

Kciuki unieruchomione są pod kątem szczęk, a pozostałą część uderzamy od środka twarzy na boki, w stronę uszu.

Punkt podparcia przesuwa się od góry do dołu zgodnie z ruchem pozostałych czterech palców.

Ciśnienie

Wibracja

Do tej techniki wykorzystuje się różne wibratory. Wibracje ręczne wykonuje się trzecim palcem lub wszystkimi czterema palcami, jak już opisano powyżej.

MASAŻ

Ruch Dwudziesty. Głaskanie uciskowe od brody do ucha.

Głaskanie uciskowe wykonuje się od brody do okolicy ślinianki przyusznej; powtarza się to cztery razy. W tym ruchu palce przesuwane są równolegle do krawędzi żuchwy.

Ruch dwudziesty pierwszy. Stukanie opuszkami palców.

Końcami palców lub ich wewnętrzną stroną należy poklepywać całą twarz, zwłaszcza policzki. Opukiwanie można zakończyć ubijaniem okrężnym (ryc. 49).

Ryż. 49.

Ruch dwudziesty drugi. (ryc. 50).

Podczas wykonywania tego ruchu palce powinny być zgięte. Wciera się je okrężnie w paliczki środkowe, starając się unieść i podtrzymać zwiotczałą skórę.


Ryż. 50.


Podczas ruchów okrężnych palce poruszają się do przodu i do tyłu. Ruch okrężny rozpoczyna się od dołu, spod krawędzi żuchwy; jego dalszy kierunek prowadzi do nosa, następnie do kości policzkowej, następnie do ucha i wreszcie w dół do pierwotnej pozycji.

Ruch dwudziesty trzeci. (ryc. 51).

Pozycja wyjściowa: opuszki kciuków umieść w dole podbródka, chwyć brodę końcówkami pozostałych palców.


Ryż. 51.


Najpierw masuj od dołu do góry, aż dotknie kciuków, następnie przesuwaj palcami zygzakiem od brody do płatków uszu.

Często, niezależnie od wieku, u niektórych osób pojawia się podwójny podbródek. Aby go wyeliminować, warto zastosować następujące specjalne ruchy.

Ruch dwudziesty czwarty. (ryc. 52).


Ryż. 52.


Ruch ten wykonuje się powierzchnią dłoniową zamkniętych palców, naprzemiennie jedną lub drugą ręką, w kierunku od prawego ucha do lewego i odwrotnie.

Ruch dwudziesty piąty. (ryc. 53).

Grzbietową powierzchnię wyprostowanych palców klepać jednocześnie obiema rękami w okolicy podżuchwowej. Technika ta podnosi temperaturę skóry, usprawnia w niej metabolizm i działa odruchowo na cały organizm.


Ryż. 53.


Jeśli na twarzy pojawia się obrzęk, zmienia się forma ruchów masujących. Obrzęk związany jest ze słabym drenażem limfy i najczęściej lokalizuje się w okolicy nad- i podoczodołowej. W takich przypadkach stosuje się ruchy głaskające, aby przyspieszyć przepływ limfy i krwi.

Oprócz głaskania, z powodzeniem można zastosować także ugniatanie i ściskanie. Kierunek ruchów powinien w miarę możliwości odpowiadać odpływowi krwi i limfy.

Podczas masażu obrzęku oczodołów zaleca się nakładanie na zamknięte powieki wacików nasączonych roztworem ściągającym, np. taniną lub naparem z rumianku. Warto uzupełnić ten masaż lekkimi opukiwaniem okolic oczu.

Należy wziąć pod uwagę, że opuchnięta skóra jest zazwyczaj nadmiernie rozciągnięta, dlatego masaż twarzy należy wykonywać bardzo ostrożnie, aby nie przesuwać i nie rozciągać skóry; Należy unikać głaskania powiek.

W przypadku obrzęku skóry w okolicy oczodołu z powodzeniem stosuje się także masaż plastyczny (patrz niżej).

Masaż leczniczy według schematu prof. A. I. Pospelova

Oprócz masażu higienicznego, w kosmetyce wykorzystuje się także masaż leczniczy. Istnieją dwie formy masażu leczniczego - masaż leczniczy według schematu profesora A.I. Pospelova i masaż plastyczny.


Ryż. 54.


Wyciskanie odbywa się poprzez uszczypnięcie wzdłuż przewodów wydalniczych gruczołów łojowych końcami kciuka i palca wskazującego. Po prawidłowym wyciśnięciu zawartość gruczołów łojowych pojawia się na powierzchni skóry w postaci tłustych kropli, zsiadłej masy lub wijących się pręcików.

Podczas masażu według schematu Pospelova należy używać talku: jeszcze lepiej jest masować po wstępnym potraktowaniu skóry alkoholem i eterem.

Stosowanie kremów i wazeliny podczas masażu według schematu Pospelova jest przeciwwskazane. Czas trwania masażu - 10 minut. Sesje można powtarzać co drugi dzień. Przebieg leczenia wynosi 10-15 sesji. Po dwóch do trzech miesiącach przebieg leczenia można powtórzyć.

Technika masażu według schematu A. I. Pospelova polega na głaskaniu i szczypaniu:

1. Uciskowe głaskanie czoła wykonuje się wzdłuż trzech linii, trzema palcami w ośmiu ruchach (ręce równolegle do łuków brwiowych):

pierwsza linia jest równoległa do krawędzi skóry głowy,

druga linia przebiega wzdłuż linii środkowej czoła,

trzecia linia znajduje się nad łukami brwiowymi.

2. Głaskanie grzbietu nosa drugim i trzecim palcem obu rąk od góry do dołu - cztery ruchy, zaczynając od brwi.

3. Głaskanie grzbietu nosa odbywa się drugimi palcami obu rąk – osiem ruchów.

4. Głaskanie bocznych powierzchni nosa i policzków odbywa się wzdłuż dwóch równoległych linii:

a) od wewnętrznych kącików oczu wzdłuż bocznych powierzchni nosa w dół i na boki pod kośćmi policzkowymi - osiem ruchów drugim i trzecim palcem obu dłoni;

b) wzdłuż skrzydeł nosa do kącików ust - osiem ruchów drugim i trzecim palcem obu rąk.

5. Głaskanie górnej wargi odbywa się w kierunku fałdu nosowo-wargowego - cztery ruchy trzecimi palcami obu rąk.

6. Uderzenia nacisku od środka dolnej wargi w dół podbródka - wykonuje się cztery ruchy trzema palcami obu dłoni.

7. Uciskanie policzków odbywa się wzdłuż trzech równoległych linii trzema palcami obu rąk w ośmiu ruchach:

a) od góry uszu do fałdów nosowo-wargowych;

b) od otworów usznych do fałdów policzkowo-bródkowych do kącików ust;

c) od płatków uszu wzdłuż krawędzi żuchwy do fałdów policzkowo-bródkowych.

Uszczypnięcia wykonuje się pierwszym i drugim palcem obu dłoni wzdłuż tych samych linii i kierunków.

Ruchy uciskowe przeplatają się z szczypaniem w następującej kolejności: najpierw wykonuj ruchy uciskowe wzdłuż wszystkich linii, a następnie szczypnięcia wzdłuż tych samych linii. Wszystkie te ruchy powtarza się trzy razy, licząc do „czterech”.





Masaż żakietowy to leczniczy masaż twarzy wykonywany techniką skubania. Jest przepisywany na zalecenie kosmetologa i pomaga znacznie poprawić stan skóry i skorygować owal twarzy.

Na czym polega masaż Jacquet’a?

Ten rodzaj masażu został po raz pierwszy zastosowany przez francuskiego dermatologa L.M.L. Jacqueta w celu regeneracji skóry po cierpieniach choroby skórne. Aktywne działanie na skórę powoduje napływ krwi do tkanek i pomaga przyspieszyć procesy regeneracyjne. Jednak w trakcie kuracji okazało się, że masaż skutecznie zwalcza także zmiany związane z wiekiem. Podczas zabiegu pobudzane są gruczoły łojowe i potowe, poprawia się mikrokrążenie, co prowadzi do szybkiej regeneracji i wzmocnienia tkanek. Dlatego masaż według Jacqueta nie tylko zwalcza skutki chorób skóry, ale także działa liftingująco.

Masaż szczypiący jest skuteczna metoda aby przywrócić problematyczną skórę

Kiedy zabieg na twarz może być korzystny?

Zabieg stosowany jest przede wszystkim w leczeniu skóry tłustej, problematycznej.

Jacquet stosował masaż szczypiący w celu rehabilitacji skóry po następujących chorobach skóry:

  • trądzik;
  • blizny i blizny;
  • zaskórniki i trądzik;
  • zaburzenia krążenia w obszarach skóry;
  • nadmierna aktywność gruczołów łojowych;
  • łojotok;
  • przebarwienia.

Kosmetolodzy praktykujący masaż Jacqueta po serii zabiegów zauważają takie pozytywne efekty, jak:

  • eliminacja ognisk zapalnych;
  • redukcja przebarwień obszarów skóry i przywrócenie zdrowej cery;
  • eliminowanie tłustości skóry;
  • pozbycie się trądziku, trądziku i zmniejszenie prawdopodobieństwa jego wystąpienia;
  • usuwanie blizn;
  • zwiększone napięcie mięśniowe;
  • korekta owalu twarzy.

Masaż żakietowy stosowany jest nie tylko na twarz

Warto zaznaczyć, że tę technikę masażu można stosować nie tylko przy leczeniu problemów skórnych twarzy. Masaż szczypiący stosuje się także na skórę klatki piersiowej, pleców i ud.

Przeciwwskazania do masażu szczypiącego

Nie każdy może stosować tę technikę masażu. Istnieje szereg ograniczeń ze względu na aktywne działanie na skórę.

Zatem masaż Jacqueta jest przeciwwskazany w następujących przypadkach:

  • jeśli w dotkniętym obszarze występują zmiany skórne;
  • w przypadku nerwobólów, zapalenia nerwu trójdzielnego;
  • w przypadku procesów zakaźnych i obecności ognisk zapalnych na skórze;
  • z trądzikiem różowatym;
  • z ciężkim nadciśnieniem;
  • na egzemę, przewlekłe dermatozy i alergie;
  • ze zwiększoną wrażliwością na ból.

Technika: opis i schemat

Przed rozpoczęciem zabiegu należy usunąć makijaż i oczyścić skórę. Masażysta musi dokładnie leczyć ręce środkiem antyseptycznym.

Czas trwania sesji wynosi do 15 minut, a dla Cienka skóra- tylko 5–7 minut. Kurs składa się zazwyczaj z 10–15 sesji, które powtarzane są co sześć miesięcy. Technika masażu polega na wykonywaniu go palcem wskazującym i kciukiem w trzech wariantach:

  1. Głębokie szczypanie (chwytanie) skóry;
  2. Ugniatanie skóry i mięśni twarzy;
  3. Ciśnienie i wibracje.

Jednocześnie specjalista aktywnie ugniata tkanki, omijając okolice oczu, co pomaga złagodzić stany zapalne. Uszczypywanie odbywa się aktywnie, bez użycia kremów do masażu, które zaburzą prawidłowy chwyt. Bardzo często podczas masażu Jacquet stosuje się talk. Ruchy odbywają się ściśle wzdłuż linii masażu twarzy:

Podczas masażu skóra jest odsłonięta wzdłuż linii masażu

  1. Ruchy masujące rozpoczynają się od szyi. Skórę ugniata się aktywnymi ruchami, przechodząc od dekoltu do brody, a następnie od uszu w dół do ramion. Głowę należy odchylić maksymalnie do tyłu. Oddziaływanie na ten obszar zmniejszy zwiotczenie skóry.
  2. Obszar podbródka masowany jest najintensywniejszymi ruchami od środka podbródka w stronę płatków uszu, przechodząc wzdłuż żuchwy. Efekty te pomogą usunąć podwójny podbródek i skorygować kształt twarzy.
  3. Obszary od kącików ust po płatki uszu poddawane są umiarkowanemu uszczypnięciu, co powoduje zmniejszenie głębokości fałdów nosowo-wargowych.
  4. Praca na skórze od środka nosa w stronę uszu przywróci jej zdrowy blask. Dużo uwagi poświęca się rozgrzewce i ugniataniu mięśni, aby uzyskać efekt napięcia.
  5. W okolicy oczu nie stosuje się szczypiec, skórę lekko masuje się. Dotknięta jest skóra pod brwiami, przesuwająca się od wewnętrznego kącika oka do zewnętrznego. Masuj pod oczami w kierunku od skroni do grzbietu nosa.
  6. Obszar od środka czoła w stronę boków masowany jest wibracją i ugniataniem. Pomoże to wygładzić zmarszczki na twarzy.

Wideo: Jak to zrobić w salonie