Poczucie pełni życia.  Pełnia życia ludzkiego

Poczucie pełni życia. Pełnia życia ludzkiego

Jako uczciwy człowiek odradziłem już pewnie kilkanaście osób od terapii. Mam nadzieję, że teraz są szczęśliwi.

W końcu głównym problemem psychoterapii jest to, że ludzie chcą sprzedać szczęście.

Ale na szczęście jest heroina.

Rynek usług psychologicznych natomiast podąża za popytem, ​​wszyscy sprzedają szczęście i pozytywność, dodają energii i tak dalej „wszystko będzie dobrze”. Najłatwiej to zrobić w formie szkoleń lub rekolekcji.

Ale jeśli jest w tobie dziura, to szczęście wyleje się z ciebie za kilka tygodni. I czas iść na kolejne szkolenie, tak. (I niewątpliwie jest w tobie dziura, jeśli twoje własne szczęście nie pozostaje w tobie).

Poza tym ludzie kochają proste metody.

Ale na proste sposoby jest heroina.

Możesz postrzegać terapię jako „trudną, ale skuteczną drogę do osiągnięcia szczęścia”. Ale to nie będzie prawdą, a ja jestem osobą uczciwą.

Terapia to sposób na powrót do zdrowia pełnia życia.

Pełnia życia obejmuje nieszczęścia. Ale także szczęście.

Pełnia życia jest generalnie rzeczą wątpliwą, ale jest też najlepszą z tych, które miałem i nadal mam.

Wszyscy wiedzą, że „nieszczęścia” powodują „szczęście” i że nie można być szczęśliwym na zawsze – to staje się nudne. Ale ta wiedza nie pomaga.

Jednak „pełnią życia” nie jest „Obiecuję, że poczujesz szczęście, ale w zamian za nieszczęście”.

Ważnym niuansem jest to, że jest to kompletność.

Poprzednio cennik zawierał tylko dwie pozycje, np.:

Praca: -50 szczęścia,
Gra w czołgi: +5 szczęścia na godzinę

Aby wyjść na zero, trzeba było grać w tanka przez 10 godzin po pracy. Nie ma innych wyjść.

Kiedy byłem w depresji (i nie byłem jeszcze na terapii), miałem przyjaciela, który powiedział coś w rodzaju „och, idź usiąść w kawiarni, to daje +10 szczęścia”. Jeśli powtórzysz 100 razy, zostaniesz wyleczony z depresji.

Poszedłem do swojego cennika, znalazłem tam „siedzenie w kawiarni – patrz „marnowanie pieniędzy na bzdury”, doszedłem do „wydawania pieniędzy na bzdury” i znalazłem tam „-10 szczęścia”.

Tak, miałem depresję i uzależnienia, jestem normalnym człowiekiem.

W trakcie terapii otwierasz kompletny i uczciwy cennik. I jest duży. Cóż, oczywiście, kompletne. Stąd „pełnia życia”.

I jest taki wybór od razu! Moje oczy się rozszerzają.

(W zaawansowanych przypadkach można nawet wybrać nieszczęścia z cennika, w duchu „no dobra, coś mnie dzisiaj dręczy, pozwólcie mi pomęczyć się w temacie „nikt mnie nie kocha” i zrób to z ironią, ale i tak będą się liczyć To").

Mówiąc prostym językiem terapeutów, klient otrzymuje możliwości doświadczania nie tylko przyjemności neurotycznych, ale także przyjemności wyższego rzędu, ale musi sam dokonać wyboru, czy tego chce, czy nie.

Niestety przyjemności najwyższego rzędu wymagają świadomego wysiłku, a kto by tego chciał!

Lepiej zostawić wszystko tak, jak jest - i 10 godzin w zbiornikach.

Życie każdego z nas to ciąg pewnych wydarzeń. Ale o jego bogactwie i użyteczności decyduje taka koncepcja jak

Każdy ma swój stosunek do dowolnego zjawiska, ale istnieją pewne normy (punkty przecięcia) tych idei. Jaka jest pełnia życia człowieka?

Kiedy dana osoba nie ogranicza się do ścisłych granic (nie mówimy o zakazach prawnych) i może swobodnie komunikować się z wieloma osobami, angażować się w działania, swobodnie zarządzać, a jednocześnie nie doświadcza żadnych poważnych trudności i ograniczeń, to może twierdzić, że prowadzi bogate życie.

Niektórzy uważają, że to wystarczy na pełną egzystencję, jednak realia naszej obecnej egzystencji są takie, że bez pieniędzy (czy innych wartości materialnych) życie ludzkie jest po prostu niemożliwe.

Nawet do prowadzenia gospodarki na własne potrzeby potrzebny jest nie tylko kapitał początkowy na zakup nasion, sadzonek, zwierząt, ale także ciągłe wydatki na zakup paszy, nawozów i sprzętu rolniczego.

Dlatego duchowość będzie stale napotykać ograniczenia materialne, co oznacza, że ​​​​człowiek nadal będzie czuł się nie do końca wolny w swoich działaniach.

Dla pełnia życia dana osoba potrzebuje następujących elementów:

- rodzina - osoba żyjąca tylko dla siebie nie jest istotą w pełni społeczną i biologiczną, gdyż prokreacja i relacje rodzinne są nam wpisane;

- szczęście - poczucie, że wszystko w twoim życiu całkowicie Ci odpowiada;

— miłość – obecność hormonów i emocji wymaga ich właściwego wykorzystania, a miłość pomaga urzeczywistnić jedno i drugie;

- przyjaźń - oprócz więzi rodzinnych osoba potrzebuje komunikacji, wsparcia, dzielenia się hobby;

- status społeczny - pomaga zyskać wiarę we własne możliwości, w swoją potrzebę społeczeństwa;

- dobrobyt materialny - pozwala normalnie istnieć i zaspokajać potrzeby codzienne i społeczne, ale nie należy dążyć do zdobycia wszystkich bogactw świata, w przeciwnym razie ryzykujesz utratę wszystkich pozostałych szczegółów mozaiki życia;

- praca (biznes) - zapewnia dochód i tworzy dobrobyt materialny, ale nie powinna być ciężarem, w przeciwnym razie zamiast oczekiwanej satysfakcji moralnej może wywołać przeciążenie nerwowe;

— hobby, hobby (samorealizacja) - pomogą Ci zrelaksować duszę i wypełnić brakujące luki w Twoim życiu.

DO pełnia życia trzeba dążyć, trzeba to osiągnąć wszelkimi akceptowalnymi sposobami. Ludzie tworzą własne szczęście, a dobrobyt materialny, społeczny i duchowy jest jego integralną częścią.

Tylko ciągłe aktywne działania mogą pomóc osobie zdobyć wszystkie niezbędne szczegóły, aby wypełnić przestrzeń swojego życia. Poczucie, że to, czego chcesz, zostało już osiągnięte, przyjdzie samo, gdy wszystkie elementy będą na swoim miejscu i zrozumiesz, że życie jest naprawdę cudowne.

Aby osiągnąć takie poczucie siebie, trzeba nie przegapić żadnej szansy danej przez życie, chwycić się każdej słomy wysłanej przez los. To jedyny sposób na uzyskanie maksymalnych możliwych bonusów od życia.

W końcu życie jest w istocie grą, w której każdy człowiek o silnej woli samodzielnie wybiera swoją rolę, a słaby poddaje się pozycji, którą mu dano.

Tylko samodzielnie kontrolując jej przebieg możesz zmienić przebieg gry na swoją korzyść.

Walcz o swoje prawo do bycia zawsze pod szczęśliwą gwiazdą, wejdź do wszystkich drzwi otwartych przez los i zapukaj do tych zamkniętych, a wtedy Fortuna z pewnością obdarzy Cię swoim dobrobytem.

Kompletność człowiek życie

to może ci pomóc Portal poświęcony jest zdrowiu psychicznemu i fizjologicznemu człowieka

Kompletność człowiek życie

* Historia psychologii pełna jest głównie ludzi pierwszego typu, na swój sposób oczywiście bardzo dobrze przygotowanych, którzy pracowali głównie z pacjentami, próbując zrozumieć, co doprowadziło ich do choroby. Celem takich psychologów jest ostrzeganie przed wszystkim złym, co może się przydarzyć życie. Ich intencje były dobre, a ich wysiłki przyniosły nam wszystkim wielkie korzyści. Niemniej jednak szczególne miejsce w historii zajmuje „ojciec psychologii humanistycznej” Abraham Maslow. Zajmował się nie tyle chorymi i przyczynami chorób, ile badaniem zdrowych („samozrealizowanych”) ludzi, próbując zrozumieć, skąd pochodzi zdrowie człowieka. Abby Maslow była najwyraźniej osobą typu „Bon voyage”. Bardziej interesowało go, jak się okazuje, że wszystko idzie dobrze, niż to, dlaczego jest źle. Bardziej zależało mu na odnalezieniu źródła pełnokrwistości człowiek życie i mniej myślałem o tym, jak zapobiec możliwym problemom na ścieżce życia.

* Podążając za tradycją psychologii humanistycznej Maslowa, chciałbym teraz zarysować człowieka, który żyje pełnią życia i poczynić szereg obserwacji na temat tego, co właściwie czyni go zdrowym.

* Ogólnie rzecz biorąc, możemy powiedzieć, że ci ludzie, którzy wykorzystują wszystkie swoje zdolności, mocne strony i talenty, żyją pełną krwią. Ich uczucia są w pełni manifestowane: zarówno skierowane na zewnątrz, w stronę postrzegania otaczającego świata, jak i skierowane do wewnątrz, związane z przeżywaniem wrażeń zewnętrznych. Żadne ludzkie emocje nie są im obce, są otwarte na wszelkie formy wyrazu. Zwiększone doznania życie przenika ich umysł i serce, objawiając się w wolicjonalnych decyzjach. Wielu z nas instynktownie boi się żyć i działać w oparciu o swój pełny potencjał. Dla bezpieczeństwa wolimy nie ryzykować, ale przyjąć prezent życie jakby w małych, dokładnie odmierzonych dawkach. Osoba żyjąca w pełni ma pewność, że jeśli żyje i działa z pełnym oddaniem, rezultatem nie będzie chaos, ale harmonia.

* Uczucia tych, którzy żyją w pełni życie, skierowane na zewnątrz i skierowane do wewnątrz, rozwijają się i nie stają się matowe. Widzą piękno świata, słyszą jego muzykę i poezję, czują zapach każdego wyjątkowego dnia, znają zachwyt nad każdą chwilą istnienia. Oczywiście, brzydkie strony życie ich uczucia są urażone, ale chroni ich postrzeganie jej pięknej strony. Być żywym we wszystkim oznacza być otwartym na całą gamę ludzkich doświadczeń. Dotarcie na szczyt góry jest wysiłkiem, wysiłkiem, który nagradzany jest majestatycznym widokiem na górę. Życie pełnią życia oznacza posiadanie rozwiniętej wyobraźni i poczucia humoru, zachowanie spontaniczności i żywotności emocji. Tacy ludzie doświadczają całego spektrum ludzkich uczuć – zaskoczenia, zachwytu, czułości, współczucia – aż do rozkoszy ekstazy i rozpaczy końca.

* Taki jest umysł tego, kto żyje pełnią życia. Ci ludzie dobrze rozumieją mądre powiedzenie Sokratesa: „Nie warto żyć bez myślenia”. Zawsze mają o czym myśleć. Potrafią poprawnie zadać pytanie życie własne pytania i są na tyle elastyczni, że pozwalają jej zadawać im pytania. Nie będą żyć bezmyślnie w niezrozumiałym świecie. Bardziej niż ktokolwiek inny żyją zarówno wolą, jak i uczuciami. Ci ludzie naprawdę kochają siebie i szczerze szanują. Wszelka miłość zaczyna się od tego i opiera się na umiejętności prawdziwego docenienia siebie. Życie przynosi im radość i satysfakcję, szczęście bycia sobą, takimi, jakimi są. I kochają innych ze zrozumieniem i uwagą. Troska i miłość są główną treścią ich stosunku do wszystkiego. W ich życie są ludzie, którzy są im bliscy, których szczęście i bezpieczeństwo są dla nich ważne jak własne. Są oddani i wierni tym, których kochają.

* Życie ludzi, którzy żyją pełnią, radośnie i świątecznie, wcale nie przypomina długiego konduktu pogrzebowego, każde jutro jest nową szansą, na którą czekają z utęsknieniem. Życie i śmierć nabierają znaczenia. A kiedy nadchodzi godzina śmierci, ich serca są pełne wdzięczności za to, co było, za „czym byliśmy”, za wszystko, co piękne, co im zostało dane, za całe życiowe doświadczenie. Uśmiech ich rozświetla, gdy pod koniec dnia wspominają swoje życie. I ten świat zawsze będzie dla nich najlepszym, najszczęśliwszym miejscem dla człowieka, bo to tutaj żyli, śmiali się i kochali.

* Tak zwanego słodkiego życia nie należy mylić z życiem pełnym. Ludzie, którzy żyją pełnią życia, doświadczają zarówno sukcesów, jak i porażek właśnie dlatego, że żyją pełnią życia. Nie unikają ani bólu, ani przyjemności. Mają wiele pytań i niewiele odpowiedzi. Oboje płaczą i śmieją się. Oboje marzą i mają nadzieję. Jedyne, co jest im obce, to bierność i apatia. Mówią życie energiczne „tak”, a w przypadku miłości dźwięczne „niech się stanie”. Ci ludzie doświadczają rosnących bólów, przechodzenia od starego do nowego; rękawy mają zawsze podwinięte, myśli krążą po sobie, a serca płoną ogniem. Są mobilni, ciągle w procesie rozwoju - dzieci ciągłej ewolucji. Jak obrać tę ścieżkę? Jak dołączyć do tego tańca życie w całości?

* Jest pięć kroków, które musisz wykonać, aby przytyć życie. Każdy z tych pięciu kroków wiąże się z pojawieniem się znacząco nowego zrozumienia, percepcji. Im głębsza jest ta nowość w postrzeganiu siebie i otoczenia życie, tym większe jest prawdopodobieństwo osiągnięcia kompletności życie. W skrócie te pięć kroków sprowadza się do następujących kroków: 1) zaakceptuj siebie, 2) bądź sobą, 3) zapomnij o sobie w miłości, 4) uwierz, 5) przynależność. Oczywiście cały rozwój zaczyna się od tego, że człowiek akceptuje siebie takim, jakim jest, z poczuciem radości. W przeciwnym razie na zawsze będzie uwikłany w niekończącą się i bolesną wewnętrzną wojnę domową. Jeśli zaakceptujemy i spojrzymy na siebie w pozytywnym świetle, to jesteśmy już uwolnieni od ciężaru wątpliwości, czy inni nas zaakceptują, czy będą nas postrzegać takimi, jakimi jesteśmy.

* Im bardziej siebie akceptujemy, tym bardziej jesteśmy wolni. Dano nam wolność bycia sobą, z pełną swobodą i bez wahania. Ale z drugiej strony chęć życia tylko dla siebie i kochania tylko siebie buduje wokół nas mury więzienne. Musimy nauczyć się wychodzić poza nasze „ja” i wkraczać w szeroką przestrzeń prawdziwych, pełnych miłości relacji. Szczerość miłości i oparte na niej relacje będą zależeć od naszej zdolności do prawdziwej miłości. Kiedy miłość zabiera człowieka poza granice „ja”, musi on znaleźć wiarę. Każdy z nas musi nauczyć się wierzyć w kogoś lub coś tak głęboko, aby życie nabrało sensu, poczucia własnej misji, osobistego powołania. Im bardziej człowiek oddaje się temu powołaniu, tym szybciej będzie w stanie rozwinąć głębokie poczucie swojej osobistej przynależności do wspólnoty, odkryć rzeczywistość wspólnoty z ludźmi o podobnych poglądach.

* Przyjrzyjmy się teraz każdemu z tych kroków.

Zaakceptuj siebie. Ludzie, którzy żyją pełnią życia, akceptują siebie takimi, jakimi są, a nie żyją marzeniami o jutrze i nadziejami na możliwości, które pewnego dnia mogą się przed nimi otworzyć. Traktują siebie z tym samym ciepłym i radosnym uczuciem, które pojawia się, gdy spotykają osoby, które szczerze podziwiamy. Tacy ludzie zdają sobie sprawę, że jest w nich dobro, zaczynając od małych rzeczy (chód czy uśmiech), talentów danych im przez naturę, a kończąc na cnotach, które w sobie rozwinęli. W obliczu niedoskonałości lub ograniczeń podchodzą do nich ze współczuciem i starają się raczej zrozumieć, niż obwiniać siebie. Źródło pełne życie leży w samej osobie; z psychologicznego punktu widzenia oznacza to, że radosna samoakceptacja, przychylna opinia o sobie, poczucie własnej wartości i honoru stają się wyjściową postawą, która kieruje ruch jednostki w kierunku pełnego i wszechstronnego życie.

Bądź sobą. Akceptacja siebie daje możliwość i swobodę prowadzenia prawdziwego życia. Tylko ci, którzy z radością zaakceptowali siebie, mogą podjąć ryzyko i odpowiedzialność bycia sobą. Większość z nas używa różnych masek, pełniąc określone role społeczne. Działają w nas mechanizmy naszego dawnego „ja”, które starają się zapobiegać nowym urazom, ale jednocześnie oddzielają nas od rzeczywistości i przytępiają wzrok, pozbawiając nas możliwości życia. Bycie sobą oznacza wiele rzeczy: wolność, prawo do przeżywania i przekazywania innym swoich uczuć, pomysłów i uczuć. Oznacza to samodzielne myślenie, samodzielne decydowanie i dokonywanie wyborów. Każdy, kto potrafi to zrobić, wzniósł się ponad upokarzającą potrzebę ciągłego szukania aprobaty innych. Tacy ludzie nie są nikomu na sprzedaż. Ich uczuć, myśli i decyzji nie można wypożyczać. „Bądź wierny sobie” - to zasada życiowa, na której budowany jest ich wizerunek życie.

Zapomnij o sobie w miłości. Nauczywszy się akceptować siebie i być sobą, żyjący pełnią bycia ludzie opanowują sztukę zapominania o sobie – sztukę miłości. Uczą się wychodzić poza własne „ja”, aby naprawdę troszczyć się o innych i brać za nich odpowiedzialność. Skala osobistego świata danej osoby zależy od tego, jak szerokie i głębokie jest jej serce. Prawdziwy świat staje się naszym domem tylko w takim stopniu, w jakim nauczyliśmy się go kochać. W pełni żywi ludzie opuszczają ciemny i ciasny świat egocentryków, w którym zawsze żyją samotnie. Rozwinęli empatię, zdolność głębokiego odczuwania tego, czego doświadczają inni. I okazuje się, że można wejść w świat uczuć innych ludzi, tak jakby byli „wewnątrz” swojego świata lub sami weszli w świat swoich bliskich. Dlatego świat człowieka żyjącego w pełni nagle się rozszerza, a zdolność dostrzegania różnorodnych ludzkich doświadczeń ogromnie wzrasta. Tacy ludzie stają się „ludźmi dla innych”. Niektórzy z „innych” są im bliscy, co wywołuje poczucie osobistego oddania, o którym mówi się: „Nikt nie ma większej miłości od tej”. Przez całe życie będą chronić tych, których kochają.

Bycie kochającą osobą wcale nie jest tym samym, co bycie tzw. czyniącym dobro. „Czyniący dobro” wykorzystują innych ludzi jako dogodną okazję do zademonstrowania własnej cnoty, o którą bardzo dbają. Ten, kto kocha, uczy się przenosić centrum swojej uwagi i zainteresowania z siebie na innych, aby głęboko się o nich troszczyć. Różnica między tymi, którzy czynią dobro, a tymi, którzy kochają, jest różnicą między życiem na scenie a życiem pełnym prawdziwej miłości. nie da się naśladować. Troska i zainteresowanie innymi muszą być autentyczne, szczere, w przeciwnym razie nasza miłość nic nie znaczy. To bardzo ważne: nie można nauczyć się żyć, jeśli nie nauczy się kochać.

Uważać. Ucząc się patrzeć poza własne interesy, ludzie, którzy żyją, w pełni odkrywają sens życie. Znaczenie to można odnaleźć w tym, co Viktor Frankl nazwał „szczególnym powołaniem życiowym lub misją”. Oznacza oddanie osobie lub sprawie, w którą się wierzy i której można się poświęcić. To oddanie wierze kształtuje życie i nadaje sens wszelkim wysiłkom i działaniom. Oddanie zadaniom życiowym wynosi takich ludzi ponad małostkowość i ciasnotę, które przytłaczają życie pozbawione wysokiego sensu. Kiedy życie pozbawione jest takiego sensu, człowiek niemal całkowicie poddaje się przepływowi własnych popędów w pogoni za doznaniami. Może jedynie eksperymentować, szukać „nowej mody”, sposobu na wyrwanie się z kręgu nudy i monotonii. Pozbawiony człowiek wędruje po dziczy narkotykowych halucynacji, we mgle pijaństwa, w labiryncie bezsensownych orgii; wydaje się mieć obsesję na punkcie pragnienia swędzenia, nawet jeśli nie ma swędzenia. Natura ludzka nie znosi próżni. Musimy znaleźć powód, w który możemy uwierzyć, w przeciwnym razie spędzimy resztę naszych dni, próbując zrekompensować nasze własne bankructwo.

Przynależeć. Piąty i ostatni element całości człowiek życie to „miejsce zwane domem” i związane z nim poczucie wspólnoty. Społeczność to zrzeszenie jednostek, które „mają wspólne” i uczestniczą w posiadaniu tego, co mają najcenniejszego – siebie. Znają się i są wobec siebie otwarci. Każdy z nich jest dla innych. Zakochani oddają siebie i swoje życie innym. Podobne poczucie przynależności mają ci, którzy żyją pełnią życia – do swoich rodzin, do swoich społeczności, do całości człowiek rodzina. Są wokół nich inni ludzie, z którymi czują się dobrze, a komunikacja z nimi daje im poczucie wzajemnej przynależności. Mają też miejsce, gdzie można odczuć ich nieobecność i opłakiwać ich śmierć. Komunikując się z bliskimi, osoby te czerpią obopólną satysfakcję z dawania i otrzymywania.

Wręcz przeciwnie, poczucie izolacji zawsze zubaża i niszczy nas wewnętrznie, spychając w otchłań samotności i wyobcowania. Natura ludzka podlega nieuniknionemu prawu: nie możemy stać się niczym mniejszym niż jednostką, ale nie możemy być po prostu i tylko jednostkami. Ludzie to nie wyspy. Motyle są wolne, ale potrzebujemy serca drugiej osoby, aby stało się domem dla naszego serca. Tylko mając dom, możesz znaleźć spokój i ciszę, jakie mają ludzie, którzy żyją pełnią życia.

*Tak wyglądają ludzie żyjący pełnią życia. Pokonali te pięć etapów rozwoju wewnętrznego, o których mówiłem, i główne pytanie, jakie sobie zadają życie, brzmi mniej więcej tak: jak otrzymam i przyniosę dziś największe korzyści, doświadczę więcej radości i przyjemności z komunikowania się z tymi ludźmi, najlepiej rozwiążę stojący przed mną problem. Swoimi słowami i czynami tacy ludzie raczej tworzą niż niszczą, ich postawy są elastyczne i są zdolni do trwałych i wzajemnie wzbogacających się relacji.

Wielu duchowych mentorów radzi ci: „ wróć do siebie", "znajdź drogę do siebie"...

Na pierwszy rzut oka te stwierdzenia brzmią dziwnie. Gdzie jestem, jeśli nie jestem sobą? Wygląda na to, że tu jestem, spaceruję, rozmawiam...

Co masz na myśli? Aby odpowiedzieć na to pytanie, zwróćmy się do naszych mądrych język.

Cykl transmisji na temat Kluczy Mistrzostwa

Prawa kosmiczne

Uzyskaj nagranie wideo 21-godzinnej transmisji ze szczegółową analizą każdego z Praw Kosmicznych

Klikając przycisk „Uzyskaj dostęp” wyrażasz zgodę na przetwarzanie swoich danych osobowych i wyrażasz na to zgodę

Co mówią o osobie, która zachowuje się niewłaściwie, destrukcyjnie dla siebie i innych? " On nie jest sobą».

W trudnych i szokujących sytuacjach, gdy człowieka atakuje chłód i rozpacz, mówią: „ wyleciał" Nawiasem mówiąc, w niektórych przypadkach ludzie faktycznie tracą przytomność z powodu niemożności zaakceptowania tego, co się dzieje takim, jakie jest.

Mówią o bardzo dziwnych ludziach, pozornie nieprzystosowanych do życia: „ nie z tego świata».

Jeśli dana osoba żyje według konstrukcji spekulacyjnych, fantazji o tym, jak i co mógłby osiągnąć, ale nic się nie zmienia w życiu, nazywa się to „ być nieuziemiony».

Są to wszystkie aspekty tego samego zjawiska. Duchowa esencja człowieka nie mieści się w jego ciele. Tak naprawdę jego Dusza nie żyje w pełni na Ziemi.

Mówiąc najprościej, w tym przypadku większość twojej energii i świadomości jest zlokalizowana gdziekolwiek, ale nie w twoim ciele, to znaczy nie w twoim życiu.

Ty nie czujesz pełni życia.

W tym przypadku życie na Ziemi wydaje się „zbyt trudne, niebezpieczne i ograniczone”.

W życiu ziemskim utracono swobodę wielowymiarowego ruchu, poczucie bezgranicznej miłości i jedności ze wszystkim, co istnieje, telepatię i ucieleśnienie wszystkiego, co niezbędne „znikąd”.

Zamiast tego dostajemy małe, śmiertelne ciało, potrzebę zdobywania pożywienia w pocie czoła, trudności w zrozumieniu siebie i innych, rozczarowanie i separację...

Jak z tym żyć? Jak możemy znieść to życie i iść naprzód ku wyzwoleniu – śmierci?

Ale czy to naprawdę jest rozwiązanie? Oferujemy inną opcję.

Istota i cel praktyki duchowe– nie zwiększajcie swojej tęsknoty za „wyższymi światami”. I uczyć cię napełnij swoje ciało duchową esencją i życie.

Właściwie całkowicie wróć do siebie i poczuj pełnię życia, czyli wypełnij życie sobą.

Co zyskujesz, gdy jesteś w sobie?

  • dobre zdrowie
  • mocne, szczupłe ciało
  • dużo energii na realizację
  • czuć się bezpiecznie na świecie
  • pewność siebie i swoich działań
  • chęć i umiejętność wzięcia odpowiedzialności za swoje życie
  • odwagi i radości życia
  • dobrobyt materialny
  • , pełne zrozumienia i miłości i bez manipulacji
  • poczucie, że Twój Prawdziwy Dom jest zawsze z Tobą, gdziekolwiek jesteś
  • Odblokowanie darów duchowych, których możesz użyć, aby ulepszyć swoje życie

Ciało wypełniona duchową esencją, podnosi swoje wibracje i zaczyna działać w nowy sposób.

Nie bez powodu uważa się, że relikwie (szczątki ciał) świętych mają szczególną moc. To prawda – niektórzy ludzie osiągnęli tak głęboką integrację swojej duchowej esencji, że ich ciała zmieniły jakość i stały się cudowne.

Mistrzowie wysokiego szczebla są zdolni do cudów w świecie fizycznym właśnie dzięki integracji, czyli zmianie wibracji swojego ciała na skutek „wejścia” w niego Ducha.

Zamiast duchowego oporu otrzymują duchową integrację.

Przyjrzyjmy się, co Ci pomoże zintegruj wyższą część z ciałem I wyeliminować duchowy opórżycie.

Jak wrócić do siebie i poczuć pełnię życia

1. Wykonuj ćwiczenia uziemiające

To jest podstawa. Uziemienie to Twoje połączenie z Ziemią, ze światem fizycznym, z własnym ciałem.

Jeśli ty stój twardo na ziemi(znowu nasz mądry język) - jesteś stabilny finansowo, zdrowy, pewny siebie.

2. Ćwicz

7. Rób coś, co sprawia ci przyjemność

Nie mówię teraz o „globalnym miejscu docelowym”. Ale po prostu o każdej aktywności, z której czerpiesz satysfakcję.

Mały przepis - powinien łączyć wiedzę o nowych rzeczach, dawać „feedback” (aby zrozumieć, jak bardzo postępujesz w tej kwestii).

Profesor psychologii Mihaly Csikszentmihalyi nazwał takie działania „przepływem”.

Doświadczenie flow to stan całkowitego złączenia się ze swoją pracą, zaabsorbowania nią, kiedy nie czujesz czasu, siebie, kiedy zamiast zmęczenia pojawia się ciągły przypływ energii...

... Przepływ nie spływa na nas jako łaska, ale jest generowany przez nasze znaczące wysiłki, jest w naszych rękach.

(c) Mihaly Csikszentmihalyi „Flow”

Jeśli są tu szwaczki, napisz jak Twoje hobby pomaga Ci zanurzyć się w radości życia?

8. Mieszkaj lub regularnie podróżuj do miejsc o wysokich wibracjach

- są to punkty na planecie, w których najsilniej manifestuje się integracja energii duchowej z energią fizyczną. Z reguły działo się to z powodu kryształów, zbiorowej intencji ludzi i innych wyższych bytów.

Z czasem i przy odpowiedniej praktyce nauczysz się samodzielnie tworzyć Miejsce Mocy, gdziekolwiek się znajdziesz.

Ale najpierw zbierz zasoby w specjalnych i najbardziej odpowiednich do tego miejscach.

A jeśli czujesz, że dom lub miasto, w którym mieszkasz, ma niskie wibracje i Cię obciąża, być może musisz sobie pomóc i się ruszyć.

9. Otaczaj się ludźmi o podobnych poglądach

Podczas procesu integracji ważne jest, aby mieć wsparcie i uwagę ze strony otoczenia.

Nie przyczyniają się do tego ludzie, którzy Cię niszczą, mają nudny i okrutny obraz świata.

Znajdź ludzi o podobnych poglądach, którzy Cię wspierają i potrafią wysłuchać „na dobre i na złe”.

W naszej społeczności praktykujących duchowo „Klucze mistrzostwa” możesz znaleźć ludzi o podobnych poglądach!

10. Usuń duchowy opór

Źródłem oporu jest iluzja oddzielenia od Boga, tęsknota za Domem, niechęć ciała do zaakceptowania Twojej duchowej esencji.

Nie jest to łatwe do osiągnięcia, ale możliwe i konieczne. Wskazówki opisane powyżej będą Ci pomocne.

Jeśli trudno Ci zastosować powyższe punkty w życiu, np. nie masz ochoty angażować się w ćwiczenia fizyczne, być może musisz zacząć od wyeliminowania oporu duchowego na poziomie kwantowym.

Możesz to sobie uświadomić i uwolnić się od wewnętrznego oporu wobec swoich nowych, cudownych zmian.