Aktywność pasjonująca i zgodna z wymogami indywidualnego schematu leczenia i profilaktyki jest potężnym czynnikiem utrzymania aktywności życiowej pacjenta, jego przydatności społecznej i satysfakcji. Jednak specyfika wielu rodzajów tego typu zajęć negatywnie wpływa na przebieg choroby, utrudnia kompensację, zwiększa ryzyko poważnych powikłań, prowadzi do wczesnej niepełnosprawności, a w niektórych przypadkach jest po prostu przeciwwskazana dla pacjenta cukrzyca. Dlatego problem łączenia tej aktywności z ograniczeniami wynikającymi z charakteru choroby często pojawia się już w dzieciństwie, przy wyborze zawodu, w trakcie nauki i pracy, a nawet w życiu codziennym. wiek emerytalny. W dobie współczesnej rewolucji naukowo-technicznej, obok znanych od dawna, pojawiło się wiele nowych zawodów, poszerzając i różnicując rodzaje zawodów. aktywność zawodowa osoba. Ale niestety nie wszystkie zawody są akceptowalne dla pacjenta cukrzyca. Niektóre są wyraźnie przeciwwskazane, do wielu innych obowiązują rygorystyczne ograniczenia.
Z punktu widzenia przydatności zawodowej osoby chorej na cukrzycę wymóg wstępny jest następujący: charakter i cechy aktywności zawodowej muszą pozwalać pacjentowi na pełne pogodzenie jej z przestrzeganiem (bez narażania pracy i zagrożenia dla innych) niezbędny dla diabetyka tryb leczenia i profilaktyki (pora przyjmowania leków i pożywienia, samokontrola poziomu glukozy we krwi, zapobieganie stanom hipoglikemicznym i opieka nad nimi w nagłych przypadkach, normalny odpoczynek i sen itp.).
Z tego wymogu wynikają następujące szczegółowe wskazówki i zalecenia (adresowane przede wszystkim i przede wszystkim do pacjentów chorych na cukrzycę typu 1, choć w mniejszym lub większym stopniu dotyczą także chorych na cukrzycę typu 2):
Decydując o orientacji zawodowej i aktywności zawodowej pacjenta chorego na cukrzycę, należy nie formalnie (obecność choroby), ale indywidualne podejście. Podejście to powinno uwzględniać nie tylko (a w niektórych przypadkach nie tak bardzo) sam fakt występowania choroby, ale także jej bardzo ważne cechy osobowe: formę, ciężkość i charakter choroby, środki i schemat leczenia, obecność i nasilenie powikłań, umiejętność czytania i pisania „diabetologiczna”, posiadanie środków samokontroli i samopomocy w sytuacjach awaryjnych, zrozumienie i poziom samodyscypliny oraz odpowiedzialności za siebie i innych, wiek i doświadczenie zawodowe(doświadczenie zawodowe), a także moralne i psychologiczne znaczenie pracy w życiu diabetyka itp. Udzielając profesjonalnej porady dziecku choremu na cukrzycę, rodzice i nauczyciele powinni taktownie, stopniowo, z jak najmniejszym uszczerbkiem na psychice dziecka , nie przyczyniając się do powstawania kompleksu niższości, wyjaśnij mu osobistą i społeczną celowość preferencyjnego wyboru tego lub innego „odpowiedniego” zawodu, podaj argumenty na rzecz jego atrakcyjności i perspektyw itp. Podobnych argumentów należy używać w komunikacji z młodymi ludźmi, którzy na studia zachorowali na cukrzycę, lub którzy mają jeszcze niewielkie doświadczenie zawodowe w swojej specjalności itp., przed którymi jeszcze wiele lat pracy i pełnoprawne „życie z cukrzycą” ”, dla których potrzebują zgodności z odpowiednim zawodem. Kiedy u człowieka rozwija się cukrzyca? dojrzały wiek, który posiada solidne doświadczenie zawodowe i doświadczenie (najczęściej w tym wieku występuje choroba typu 2, która w większości przypadków nie wymaga zastrzyków z insuliny), kwestia dalszego działalności zawodowej ustalana jest wyłącznie indywidualnie. Jeżeli charakter tej aktywności pozwala na jej powiązanie z przestrzeganiem niezbędnych zaleceń leczniczych i profilaktycznych, wówczas diabetyk może kontynuować pracę w swojej specjalności, ograniczając się jedynie do nieuciążliwej korekty jej harmonogramu i czasu trwania, diety itp. W innych sytuacjach często wskazana jest zmiana zawodu na podobny profil (np. przejście chorego kierowcy autobusu na stanowisko mechanika we flocie pojazdów).
Z punktu widzenia akceptowalności dla chorego na cukrzycę, wszystkie rodzaje zawodów można podzielić na trzy główne grupy.
Przeciwwskazane . Kierowcy transport publiczny(autobusy, tramwaje, trolejbusy, taksówki itp.), piloci, kosmonauci, okręty podwodne, nurkowie, górnicy pracujący w kesonach, budowniczowie i instalatorzy - pracownicy wysokościowi, kierowcy i operatorzy ruchomych konstrukcji i innych mechanizmów, naprawcy zewnętrznych sieci elektrycznych , ratownicy górniczy, pracują w przedsiębiorstwach z wysoki poziom zagrożenia fizyczne, chemiczne lub biologiczne, praca w miejscach odległych od możliwości udzielenia doraźnej pomocy medycznej oraz inne zawody o dużym ryzyku wystąpienia sytuacji ekstremalnych, w porze nocnej, wymagające szczególnej uwagi i odpowiedzialności, z wyłączeniem możliwości przestrzegania schematu leczenia i profilaktyki wymagane przez pacjenta.
Stosunkowo przeciwwskazane . Prace i zawody związane z częstymi wyjazdami służbowymi, prace związane z narażeniem na zanieczyszczenia przemysłowe środowisko(fizyczne, chemiczne, biologiczne), długotrwałe zmęczenie oczu, aktorzy, kucharze, przewodnicy wycieczek, cukiernicy, sportowcy wyczynowi, praca w izolowanych pomieszczeniach bez partnerów, długie godziny pracy, duży stres psycho-emocjonalny i tym podobne.
Wyróżniony . Nauczyciele szkół średnich i wyższych, pracownicy naukowi i laboranci (z wyjątkiem narażenia na szkodliwe czynniki środowiska i konieczności częstych podróży służbowych), lekarze (z wyjątkiem specjalności chirurgicznych, specjalistów chorób zakaźnych, ratownictwa medycznego), farmaceuci, dietetycy, sklepikarze, pracownicy finansowi, ekonomiści, programiści, budowniczowie i osoby zajmujące się naprawami wnętrz, bibliotekarze, różne typy prace administracyjne, gospodarcze, kierownicze oraz szereg innych zawodów, które nie zakłócają przestrzegania wymaganego dla danego pacjenta schematu leczenia i profilaktyki.
Jak każda inna osoba, dla osoby chorej na cukrzycę praca nie powinna być ciężarem, ale radością.
Kończąc opowieść o orientacji zawodowej i aktywności pacjenta chorego na cukrzycę, zatrzymamy się pokrótce nad problematyką korzystania z pojazdów osobistych, związaną pośrednio z tym problemem. Na całym świecie stale rośnie liczba prywatnych właścicieli samochodów, a wśród nich jest wiele osób chorych na cukrzycę. Pragnienie chorego na cukrzycę, aby „żyć jak wszyscy” jest zrozumiałe i w dużej mierze wykonalne. Zatem tym pacjentom, którzy nie mają przeciwwskazań lekarskich związanych z ciężkością i charakterem choroby, nie ma powodu ograniczać prawa do kierowania samochodem osobowym. W większości przypadków pacjenci z cukrzycą typu 2 mogą korzystać z samochodów. Trudniej rozwiązać tę kwestię w odniesieniu do pacjentów pierwszego typu przyjmujących zastrzyki insuliny. W drodze wyjątku i pod warunkiem, że choroba jest dobrze skompensowana oraz że pacjent nie jest podatny na częste reakcje hipoglikemiczne i wynikającą z nich dezorientację i utratę przytomności, takim pacjentom można zezwolić również na prowadzenie samochodu osobowego. W każdym przypadku kierowca chory na cukrzycę musi:
· Nie naruszaj przepisanej diety i schematu leczenia (w tym zastrzyków insuliny).
· Zasiądź za kierownicą i prowadź samochód po przepisanym posiłku i nie później niż na godzinę przed kolejnym posiłkiem.
· Miej przy sobie (w samochodzie) indywidualny glukometr, stosowane leki hipoglikemizujące, urządzenia do podawania insuliny, lek glukagon, kanapkę, słodycze, tabletki z glukozą, wodę zwykłą i słodką (na bazie cukru).
· Przy najmniejszych oznakach początkowej hipoglikemii lub innych przejawach złego stanu zdrowia, dezorientacji i orientacji itp. natychmiast zatrzymaj samochód i sprawdź poziom cukru we krwi, w razie potrzeby zażyj tabletki glukozy, napij się słodkiej wody itp.
· Wskazane jest, aby pacjent posiadał medalion (bransoletkę) wskazującą na cukrzycę lub inne podobne zaświadczenie zawierające informację o adresach i numerach telefonów osób, które należy powiadomić w razie potrzeby (udzielenie pomocy doraźnej, wypadek itp.). .). P.)
· Podczas długiej podróży rób postoje przynajmniej co 1,5-2,0 godziny.
Towarzysze podróży towarzyszący pacjentowi w podróży powinni być świadomi jego choroby i środków, jakie należy podjąć w przypadku nagłego wystąpienia stanu hipoglikemii. Niektórzy pacjenci postępują słusznie, umieszczając w samochodach wyraźnie widoczny znak zawierający odpowiednie instrukcje.
Oryginalny artykuł na drugme.ru
Po zdiagnozowaniu pacjenta cukrzyca, lekarz przepisuje ścisłą dietę terapeutyczną. Wybór sposobu żywienia zależy przede wszystkim od rodzaju cukrzycy.
Ponieważ poziom cukru we krwi w cukrzycy typu 1 normalizuje się poprzez wprowadzenie do organizmu insuliny, dieta diabetyków nie różni się zbytnio od diety osoby zdrowej. Tymczasem pacjenci muszą monitorować ilość spożywanych łatwo przyswajalnych węglowodanów, aby dokładnie obliczyć wymaganą ilość podawanego hormonu.
Przy pomocy prawidłowego odżywiania można osiągnąć równomierne spożycie węglowodanów w organizmie, co jest niezbędne w przypadku cukrzycy typu 1. Zaburzenia odżywiania mogą być przyczyną poważnych powikłań u diabetyków.
Aby dokładnie monitorować wskaźniki, musisz prowadzić dziennik, w którym rejestrujesz wszystkie potrawy i produkty, które zjadł pacjent. Na podstawie zapisów można obliczyć zawartość kalorii oraz całkowitą ilość spożywanych w ciągu dnia.
Ogólnie rzecz biorąc, leczenie jest indywidualne dla każdej osoby i zwykle jest opracowywane przy pomocy lekarza prowadzącego. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę wiek, płeć, wagę i aktywność fizyczną pacjenta. Na podstawie uzyskanych danych opracowywana jest dieta, która uwzględnia wartość energetyczną wszystkich produktów.
Aby zapewnić prawidłowe odżywianie, diabetyk powinien spożywać dziennie 20-25% białek, taką samą ilość tłuszczów i 50% węglowodanów. W przeliczeniu na parametry wagowe codzienna dieta powinna uwzględniać 400 gramów produktów bogatych w węglowodany, 110 gramów dań mięsnych i 80 gramów tłuszczu.
Główną cechą diety terapeutycznej dla cukrzycy typu 1 jest ograniczenie spożycia szybkich węglowodanów. Pacjentowi nie wolno spożywać słodyczy, czekolady, wyrobów cukierniczych, lodów i dżemów.
W diecie nie może zabraknąć produktów mlecznych i dań przyrządzanych z mleka o niskiej zawartości tłuszczu. Ważne jest również, aby wraz z pożywieniem dostarczać odpowiednią ilość witamin i minerałów.
Jednocześnie diabetyk cierpiący na cukrzycę typu 1 musi przestrzegać pewnych zasad, które pomogą pozbyć się powikłań.
W przypadku cukrzycy typu 1 lekarz może przepisać przeciwwskazania do spożywania tłustych, wędzonych, pikantnych i słonych potraw. W tym diabetycy nie powinni stosować napoje alkoholowe jakąkolwiek fortecę. Zaleca się gotowanie potraw w piekarniku na parze. Dania mięsne i rybne należy duszić, a nie smażyć.
Jeśli masz nadwagę, powinieneś zachować ostrożność podczas spożywania pokarmów zawierających słodziki. Faktem jest, że niektóre zamienniki mogą mieć znacznie wyższą zawartość kalorii niż zwykły cukier rafinowany.
Dieta terapeutyczna w cukrzycy typu 2 ma na celu zmniejszenie nadmiernego obciążenia trzustki i zmniejszenie masy ciała u chorych na cukrzycę.
W przypadku cukrzycy typu 2 konieczne jest całkowite wykluczenie potraw zawierających zwiększoną ilość szybkich węglowodanów. Do tych dań zaliczają się:
Istnieją także przeciwwskazania do spożywania potraw smażonych, wędzonych, słonych, gorących i pikantnych. Należą do nich:
Również kaszki z kaszy manny, płatków ryżowych, makaronu są przeciwwskazane dla diabetyków i są również całkowicie wykluczone.
Dla diabetyków konieczne jest włączenie do swojej diety produktów zawierających błonnik. Substancja ta obniża poziom cukru i lipidów we krwi oraz pomaga w redukcji masy ciała.
Hamuje wchłanianie glukozy i tłuszczów w jelitach, zmniejsza zapotrzebowanie pacjenta na insulinę i wywołuje uczucie sytości.
Jeśli chodzi o węglowodany, nie trzeba zmniejszać ilości ich spożycia, ale zastąpić je jakością. Faktem jest, że gwałtowny spadek węglowodanów może prowadzić do utraty wydajności i szybkiego zmęczenia. Z tego powodu ważne jest zróżnicowanie węglowodanów o wysokiej zawartości indeks glikemiczny do węglowodanów przy niższych stawkach.
Aby dostać pełna informacja Do żywności o wysokim i niskim indeksie glikemicznym warto skorzystać ze specjalnego stołu, który powinien posiadać każdy diabetyk. Warto znaleźć go w Internecie, wydrukować i powiesić na lodówce, aby kontrolować swoją dietę.
Na początku będziesz musiał ściśle monitorować każde danie wprowadzone do diety, licząc węglowodany. Gdy jednak poziom glukozy we krwi powróci do normy, pacjent może rozszerzyć dietę leczniczą i wprowadzić niewykorzystane wcześniej pokarmy.
W takim przypadku ważne jest wprowadzanie tylko jednego naczynia na raz, po czym konieczne jest przeprowadzenie badania poziomu cukru we krwi. Badanie najlepiej przeprowadzić dwie godziny po wchłonięciu preparatu.
Jeśli poziom cukru we krwi pozostaje w normie, doświadczenie należy powtórzyć kilkukrotnie, aby zapewnić bezpieczeństwo podawanego produktu.
To samo możesz zrobić z innymi potrawami. Tymczasem nie można wprowadzać nowych potraw duże ilości i często. Jeśli poziom glukozy we krwi zacznie rosnąć, należy powrócić do poprzedniej diety. Posiłki można uzupełnić aktywnością fizyczną, aby wybrać najlepszą opcję w codziennej diecie.
Najważniejsze to konsekwentnie i powoli zmieniać dietę, kierując się jasnym planem.
Praca w godzinach nadliczbowych, jeśli masz cukrzycę, jest wysoce niepożądana. Również z ograniczeniami praca fizyczna, zawody związane ze stresującymi sytuacjami, zagrożeniem życia i trudnymi warunkami pracy. Pomimo ograniczeń w pracy osoba ze zdiagnozowaną cukrzycą może budować karierę prawidłowy wybór specjalności.
Ważne jest, aby realistycznie ocenić własne możliwości i mocne strony: nie każdy zawód daje szansę na zmierzenie poziomu cukru na czas i zjedzenie posiłku w razie potrzeby. Nie ma jednak sensu ukrywać się przed społeczeństwem. Diabetyków jest wielu i zatrudnienie osoby chorej nie jest zjawiskiem wyjątkowym. Zalecenia dotyczące wyboru pracy w zależności od rodzaju cukrzycy:
Człowiek musi znosić cukrzycę do końca życia. Praca jest jej integralną częścią, a przy wyborze zawodu trzeba brać pod uwagę diagnozę.
W przypadku diabetyków przeciwwskazana jest praca w pomieszczeniach, w których występują nagłe zmiany temperatury. Zabrania się:
- wycieraczki;
- sprzedawcy uliczni;
- robotnicy ziemni;
- pracownicy gorących sklepów;
- termiści;
- budowniczowie;
- metalurdzy;
- górniczy.
Niezależnie od rodzaju cukrzycy, pracownicy nie powinni być narażeni na nadmierną aktywność fizyczną. Pod bezwzględne przeciwwskazania Spadają następujące branże i specjalizacje:
- inżynieria mechaniczna;
- okrętownictwo;
- przemysł wydobywczy;
- produkcja ropy i gazu;
- wycięcie lasu;
- przemysł elektryczny (praca z sieciami elektrycznymi na urządzeniu podnoszącym).
Osoby chore na cukrzycę nie są w stanie wytrzymać wysiłku fizycznego.
Zaangażowanie diabetyków w tę pracę jest obarczone rozwojem dekompensacji: chorzy nie są w stanie wytrzymać stres fizyczny. Zabrania się pracy jako kierowca, jeśli chorujesz na cukrzycę. Dotyczy to szczególnie pacjentów uzależnionych od insuliny. Zabrania się prowadzenia ładunków, transportu publicznego oraz pracy przy poruszających się maszynach na wysokości. Prawa można uzyskać dopiero po potwierdzeniu stałego odszkodowania za chorobę.
Nie możesz wybierać zawodów, które wiążą się z zagrożeniem życia i wymagają kontroli nad własnym bezpieczeństwem:
- palacze;
- dekarze;
- wspinacze;
- straż graniczna;
- piloci.
Szkodliwe warunki
Specjalności charakteryzujące się ciągłym stresem psychicznym i stresem są przeciwwskazane dla diabetyków. Ograniczeniom podlegają w następujących zawodach:
- zakłady poprawcze;
- hospicja;
- szkoły z internatem dla osób upośledzonych umysłowo;
- kliniki, ośrodki leczenia uzależnień;
- ośrodki onkologiczne;
- instytucje psychiatryczne;
- ośrodki rehabilitacyjne dla personelu wojskowego z gorących punktów;
- wojskowy;
- funkcjonariusze policji;
- komornicy.
Niebezpieczne specjalności
Zawody związane z toksycznymi chemikaliami są uważane za niebezpieczne. Aby uniknąć poważnych powikłań, lepiej dla diabetyka odmówić takiej specjalizacji. Zabrania się produkcji metalurgicznej, pozyskiwania surowców, produkcji lakierów i farb oraz zaopatrzenia chemicznego. Ponieważ większość instytutów badawczych wykorzystuje SDYAV w laboratoriach, należy porzucić takie prace.
Diabetycy muszą wybierać pracę niemęczącą i niewymagającą wysiłku fizycznego.
Cukrzyca i praca nie są pojęciami wymiennymi. Na dokonanie właściwego wyboru specjalizacja, możesz kompetentnie budować karierę. Diabetycy powinni zwracać uwagę na następujące zawody:
- administrator systemu;
- specjalista ds. naprawy sprzętu AGD;
- pracownik medyczny;
- sekretarz;
- redaktor literacki;
- nauczyciel, wykładowca akademicki;
- praca online (konsultant sklepu internetowego, copywriter, bloger);
- bibliotekarz.
Reżim i cukrzyca
Taka liczba ograniczeń często wiąże się właśnie z niemożnością przestrzegania reżimu. Ważne jest, aby chory zdążył zjeść na czas pełny posiłek, przyjąć dawkę leku lub przyjąć zastrzyk insuliny. Powinien potrafić okresowo zmieniać pozycję ciała (nauczyciel będzie mógł np. prowadzić lekcję stojąc lub siedząc) i wychodzić z pracy punktualnie, aby w pełni się zrelaksować.
Podczas pracy zmianowej łatwo jest zaburzyć schemat podawania leku, co powoduje konieczność dostosowania już podanej insuliny. Praca w godzinach nadliczbowych może mieć negatywny wpływ na Twoje zdrowie. Kompetentny menedżer nie zatrzyma specjalisty w pracy zbyt długo, ponieważ wiąże się to z utratą zdolności do pracy przez długi czas.
Cukrzyca stanowi ograniczenie w wielu specjalnościach. Zasadniczo są to zawody związane ze zwiększonym ryzykiem dla życia ludzkiego i innych, np. kierowcy, piloci, mechanicy, wspinacze. Wybierając aktywność fizyczną, powinien o tym pamiętać pacjent z zaburzeniami metabolizmu węglowodanów.
Rozwój cukrzycy jest możliwy u każdej osoby. Rodzi się pytanie, czy można pracować jako kierowca z cukrzycą. Ważne jest, aby zrozumieć, że nie ma potrzeby spieszyć się z podjęciem decyzji o porzuceniu tego zawodu, zwłaszcza jeśli mówimy o patologii typu 2. Powinieneś jednak rozważyć zmianę zawodu z wielu powodów. Najpierw powinieneś dowiedzieć się, kto może pracować z taką chorobą, po czym zostanie podjęta decyzja o zmianie zawodu.
W przypadku cukrzycy należy wziąć pod uwagę dwa główne czynniki. Pierwszym z nich jest zbadanie cech charakterystycznych powstałej choroby i związanych z nią zagrożeń. Na przykład, aby zrozumieć przyczyny możliwej dekompensacji metabolizmu węglowodanów i co to może oznaczać dla danej osoby. Drugim czynnikiem jest wybór zawodu, który nie stwarza realnego zagrożenia przede wszystkim dla samego pacjenta i osób, które mogą go otaczać w momencie dokonywania manipulacji zawodowych.
Praca kierowcy transportu publicznego z cukrzycą jest niedopuszczalna. Istnieje szereg innych zawodów, które również są uważane za zabronione:
Na tej podstawie łatwo odpowiedzieć na pytanie, czy osoba chora na cukrzycę może pracować jako kierowca. Jednak decyzja opiera się na ciężkości patologii i obecności powikłań procesu. Podczas diagnozowania choroby w dzieciństwo Fakt ten należy wziąć pod uwagę przy wyborze placówki edukacyjnej. Pozwoli to uniknąć ewentualnej odmowy zatrudnienia.
Lekarz powinien przekazać pacjentom, że obecność cukrzycy nie jest przeciwwskazaniem do leczenia pojazd. Ale jest to możliwe przy odpowiedniej kontroli patologii i przy najmniejszej destabilizacji stanu należy podjąć środki. Ważny aspekt to zaświadczenie diabetologiczne, które pozwoli innym szybko odnaleźć drogę w przypadku utraty przytomności.
Osoba pracująca jako kierowca musi mieć świadomość, że pewne trudności mogą wynikać z diety i zastrzyków z insuliny. Czasami te niuanse uniemożliwiają taką pracę.
Drugi rodzaj patologii jest pod tym względem nieco prostszy, ale nadal należy minimalizować liczbę stresujących sytuacji i normalizować reżim pracy i odpoczynku. Pacjentom z ciężką cukrzycą zaleca się pracę z domu.
Najlepsze zawody dla takich pacjentów to:
Łagodna postać cukrzycy wiąże się z niewielkimi wahaniami metabolizmu węglowodanów i jest łatwa do uregulowania. Objawy nie dokuczają pacjentowi stale. W łagodnej postaci nie jest zabronione prowadzenie samochodu ani skomplikowanych maszyn. Jednak taki rozwój wydarzeń jest możliwy w początkowych stadiach choroby, gdy została wykryta w odpowiednim czasie i przepisano leczenie. Oznacza to brak jakichkolwiek komplikacji w procesie. Taka sytuacja występuje najczęściej w cukrzycy typu 2. Szczególną uwagę należy zwrócić na badania profilaktyczne tych pacjentów.
Istnieją pewne czynności, które są zabronione osobom chorym na cukrzycę:
Pacjenci chorzy na cukrzycę powinni wybrać łagodniejszy tryb pracy niż osoby zdrowe. Należy wziąć pod uwagę swoje samopoczucie, stan gospodarki węglowodanowej i podjąć działania zapobiegające powikłaniom.
Umiarkowana dotkliwość powoduje zakaz wykonywania prac związanych z normalnym działaniem siły wyższej lub wypadkami. Dotyczy to przede wszystkim kierowców i mechaników. Wynika to z prawdopodobnej gwałtownej zmiany samopoczucia pracownika, która w najgorszym przypadku doprowadzi do fatalnych konsekwencji dla obcych osób. Zawsze należy zwracać uwagę na poziom cukru we krwi, ponieważ średni stopień nasilenia cukrzycy oznacza jej gwałtowne zmiany.
U osób z tą postacią choroby przeciwwskazane jest wykonywanie następujących prac:
Osoby chore na cukrzycę, u których występują powikłania choroby, mają prawo do renty inwalidzkiej. Jest to spowodowane uszkodzeniem innych narządów, wadami naczyniowymi, w tym wadami niedokrwiennymi kończyn dolnych. Oznacza to spadek przydatności zawodowej i niechęci do pracy na stanowisku kierowcy lub obsługi innych, bardziej skomplikowanych mechanizmów. Naruszenie tej zasady prowadzi do tragicznych konsekwencji dla pacjenta i jego otoczenia.
Błędnym przekonaniem jest, że praca z cukrzycą jest przeciwwskazana. Istnieją rodzaje działań, które nie zabraniają takim pacjentom pracy:
Wybierając zawód, pacjenci powinni wziąć pod uwagę obecność patologii, ponieważ każda praca wymaga określonego reżimu lub rutyny. Jednak nie wszystkie z nich są odpowiednie dla diabetyków. Ważne jest, aby unikać pracy w nocy. Aby poprawić wskaźniki jakości życia, zaleca się przestrzeganie następujących porad lekarzy:
Czasami pacjenci mogą twierdzić, że nadal pracują jako maszynista pociągu lub maszynista transportu publicznego. W takiej sytuacji należy wyjaśnić stopień nasilenia procesu, ponieważ w ciężkich przypadkach choroby jest to sprzeczne ze zdrowym rozsądkiem.
Dla niektórych pacjentów cukrzyca jest po prostu sposobem na życie. Nie przedstawia konkretnego, nierozwiązywalnego problemu. Tacy ludzie żyją pełne życie, zachowuj się bardzo aktywnie. Taka sytuacja jest możliwa. Istnieją jednak pewne warunki, które wymagają obowiązkowego spełnienia.
Należą do nich:
Istnieją sporty dozwolone dla diabetyków - lekka aktywność fizyczna, pływanie, umiarkowane cardio (jogging, orbitrek), ćwiczenia gimnastyczne. Należy unikać ciężkich ćwiczeń, takich jak przysiady i martwy ciąg. Niektórzy pacjenci mogą uprawiać biegi przełajowe, boks i wspinaczkę górską.
Aby upewnić się, że wybrany sport jest odpowiedni, należy skonsultować się z leczącym endokrynologiem. Lekarz poinformuje Cię dokładnie, jakie masz przeciwwskazania do aktywności fizycznej i na co należy zwrócić uwagę.
Pomimo wszystkich przedstawionych argumentów, niektórzy diabetycy w dalszym ciągu pracują w warunkach, które nie są dla nich wskazane. Należą do nich praca w charakterze kierowcy lub kierowcy. Taki krok jest możliwy tylko wtedy, gdy cukrzyca jest w najwcześniejszym stadium, nie rozpoczęły się silne skoki poziomu cukru, a powikłania nie zdążyły jeszcze się pojawić. Inne przypadki wymagają porzucenia tych zawodów.
Z drugiej strony osoba chora na cukrzycę może bezpiecznie kontynuować jazdę własnym transportem. Jeśli jednak mówimy o dłuższych podróżach, to lepiej zabrać ze sobą osobę, która potrafi też prowadzić samochód, abyście mogli się regularnie zmieniać. Nie zaleca się podróżowania nocą. Pogorszenie wzroku takich pacjentów oznacza odmowę prowadzenia motocykli. Należy pamiętać, że nagłe skoki cukru podczas jazdy mogą spowodować awarię lub katastrofę. Dlatego do prowadzenia samochodu należy podchodzić ze szczególną odpowiedzialnością i uwagą.
Wybór zawodu z cukrzycą należy unikać dwóch skrajności: nie możesz lekceważyć powagi swojej choroby i gwałtownie spieszyć się, by szturmować nieznośne wyżyny, ale nie powinieneś absolutyzować ekskluzywności swojej pozycji, uciekając od wszystkiego, co wymaga wydawania umysłu i energii.
Tysiące osób chorych na cukrzycę pozostawiło swój ślad w nauce, sztuce i swoją pracą przyczyniły się do postępu technicznego społeczeństwa. Artysta francuski Paula Cezanne’a, pisarz angielski H.G. Wells, naukowcy z branży medycznej A. Niestierow i W. Baranow– ta lista jest długa. A Ty sam mógłbyś wymienić dziesiątki nazwisk osób, które pomimo choroby z sukcesem robią to, co kochają. Szkoda tylko, że otaczający ich ludzie nie zawsze zwracają uwagę na tych, którzy pracują w pobliżu i nie zdają sobie sprawy, dlaczego ich kolega jest „śmiesznie punktualny” w jedzeniu lub hakiem lub oszustem walczy z podróżami służbowymi i pracą w rolnictwie. A on, jak się okazuje, jest chory, ale nie chce mu o tym ponownie przypominać.
Rozmawiając z pacjentem chorym na cukrzycę na temat wyboru zawodu, lekarze doradzają wybór takiego zawodu nie wymaga nagłych zmian w stresie fizycznym i psychicznym. Powinno to oczywiście być bezpieczne dla zdrowia samego pacjenta i nie zagrażać nieoczekiwanym „sytuacjom awaryjnym” dla innych. Nietrudno sobie wyobrazić, co hipoglikemia lub śpiączka kierowcy może oznaczać na przykład dla pasażerów autobusu. I czy można bez obawy o życie diabetyka „pobłogosławić” go na stanowisko dźwigacza z przeszkodami lub policjanta?
W każdym razie można mówić o systematycznym podejściu do wyboru zawodu przy braku poważnych powikłań i wyrównaniu metabolizmu węglowodanów niezależnie od rodzaju zastosowanego leczenia.
O Twojej diagnozie należy poinformować kierownika przedsiębiorstwa lub instytucji, w której jesteś zatrudniony lub pracowałeś przed chorobą. Zapobiegnie to możliwym nieporozumieniom i pomoże uporządkować sprawy we właściwy sposób.
Musisz mieć możliwość wstrzykiwania insuliny lub zażywania tabletek i nie tylko „chwyć w drodze” to, co musisz, ale zjedz to, czego potrzebujesz, ściśle na czas.
Dlaczego osoby chore na cukrzycę potrzebują odmówić pracy zmianowej? W takim przypadku schemat podawania insuliny zostaje zakłócony i wymagana jest terminowa korekta wcześniej stosowanych dawek leków. Twój menadżer powinien z góry wiedzieć, że wszelkie nadgodziny, nawet jeśli z pozoru jesteś niezastąpiony, nie są dla Ciebie i jeśli ceni Cię jako specjalistę, musi się z tym pogodzić.
Nawiasem mówiąc, jest jeszcze jeden bardzo interesujący i niezwykle przydatna rekomendacja: abyś był ceniony w pracy, a sam nie znalazł się w ślepym zaułku, gdy odkryjesz, że Twoja choroba i zawód kolidują ze sobą, na początku staraj się opanować jak najwięcej z nich. Jeśli Twoje dziecko jest chore, potraktuj to jako wskazówkę, aby własną głową i rękami zapewnić sobie przyszłość.
Do czego dokładnie powinno sprowadzać się profesjonalne poradnictwo pacjenta chorego na cukrzycę?
opanowanie takich zawodów jak nauczyciel, bibliotekarz, agronom, handlowiec, lekarz (ale nie chirurg), ekonomista, malarz, parkietnik, technik telewizyjny i radiowy, urzędnik, asystent sekretarza. Jednak nawet decydując się na te z pozoru spokojne zawody należy liczyć się ze stopniem zaawansowania cukrzycy, powikłaniami i chorobami współistniejącymi.
Przy łagodnej postaci cukrzycy, oprócz wyżej wymienionych schorzeń (zwolnienie z nocnych zmian, wyjazdów służbowych, obciążeń wymagających wysokich kosztów energii), praca w gorących sklepach i pod ziemią jest wykluczona.
Przy średnim stopniu jest to dodawane zakaz wykonywania pracy wymagającej uwagi(przenośnik), ruch mechanizmów, transport.
W ciężkiej cukrzycy praca zawodowa staje się prawie niemożliwa i z reguły ogranicza się do pracy domowej.
Zalecane: lekarz, najlepiej terapeuta i lekarz dentysta, farmaceuta, asystent laboratoryjny, pielęgniarka, dietetyk i dietetyk, personel administracyjny szpitala, nauczyciel szkolny i akademicki, mechanik, technik, ekonomista, księgowy, ogrodnik, dekorator, krawiec i inni.
zawody związane z ekstremalne sytuacje: prywatny i podoficerski personel wojskowy, policjanci, ratownicy górniczy, sportowcy i artyści, których występy wiążą się z ryzykiem, dekarze, palacze, instalatorzy.
Nie można mówić o pracy w szpitalach zakaźnych, laboratoriach bakteriologicznych i chemicznych, czy w ogóle wszędzie tam, gdzie jest ciepło lub zimno, wilgoć, uszkodzenie oczu, błon śluzowych i skóry. Może to niektórych zaskoczyć niepożądana praca w stołówkach, piekarniach, cukierniach, bufety, ale od razu staje się to jasne, jeśli weźmiesz pod uwagę, że tutaj nie można obejść się bez przykładowych degustacji. W przypadku ignorowania tego zakazu, wymuszonego lub wynikającego z niewiedzy, awarie i komplikacje są nieuniknione. Jak pokazują statystyki, najbardziej „hojny” dla cukrzycy u kobiet jest przemysł spożywczy, gdzie w porównaniu do innych tradycyjnie kobiecych branż, częstość występowania cukrzycy trzy razy wyższy.
Może to być trudne lub nawet niemożliwe
który określa Twój status w życiu, istniejący system wartości. Ale po pierwsze, nie zawsze trzeba się rozstawać, jeśli choroba dopadła cię już u szczytu lub na końcu ścieżki życiowej - tutaj, nawet przy ciężkiej formie, możliwe jest dostosowanie reżimu i złagodzenie wymagań. A po drugie ten sam kierowca (i odejście od kierownicy lub pilota w tym przypadku obowiązkowy) może zostać dyspozytorem lub mechanikiem samochodowym, policjant może zostać inspektorem wydziału personalnego itp.
Mówiąc o wyborze zawodu czy doskonaleniu go w warunkach choroby, nie sposób nie wspomnieć o konieczności tworzenia korzystny klimat moralny i psychologiczny w zespole roboczym. Niestety, nie każdy menadżer łatwo godzi się z faktem, że zmniejszenie zdolności do pracy pacjentów, nawet z niepowikłaną cukrzycą, kompensowane jedynie dietą, sprowadza się do średnio 20 proc. Jeśli szef zna istotę choroby (a lekarz zakładowy i sam pacjent powinni mu w tym pomóc), wydaje się, że życie zawodowe diabetyka nie zostanie przyćmione obojętnością innych.
Ale życie jest życiem. A szefowie są różni. To nie przypadek, że Światowa Organizacja Zdrowia w swoim najnowszym raporcie na temat cukrzycy (Genewa, 1990) stwierdza, że
chory diabetyk w zdobyciu zawodu, pracy. Oznacza to, że istnieją fakty dotyczące dyskryminacji – oraz to, jak się objawiają, jak z nimi walczyć, najwyraźniej powinny stać się stałym tematem naszego magazynu. W niektórych krajach możliwości edukacji i pracy osób chorych na cukrzycę są prawnie chronione. Tworzące się na całym świecie publiczne grupy diabetyków stają w obronie swoich praw i gwarancji, jednocząc pacjentów w skali miast, miasteczka – i w skali kraju. Rozwiązują między innymi kwestie związane z poradnictwem zawodowym, szkoleniem zawodowym młodych ludzi i przekwalifikowaniem osób chorych na cukrzycę w wieku dorosłym. I choć doświadczenie to dopiero zaczyna być wdrażane w naszej republice, fakt ten daje powód do nadziei...
Nina CHUNTONOVA.
Magazyn „Cukrzyca” nr 1 za rok 1993.
