Tehotenstvo: ako identifikovať príznaky.  Ako určiť tehotenstvo v prvých dňoch?  Ako merať bazálnu teplotu na určenie tehotenstva

Tehotenstvo: ako identifikovať príznaky. Ako určiť tehotenstvo v prvých dňoch? Ako merať bazálnu teplotu na určenie tehotenstva

Určite tehotenstvo v počiatočných štádiách možné až po implantácii oplodneného vajíčka do dutiny maternice, spravidla k tomu dochádza 7-10 dní po ovulácii. Až do tohto momentu, kým je oplodnené vajíčko vo vajíčkovodoch alebo sa pohybuje v maternici pri hľadaní miesta na implantáciu, spravidla nedochádza k žiadnym zmenám v tele ženy, ktoré súvisia s tehotenstvom.

Len čo oplodnené vajíčko prenikne do steny maternice, takmer okamžite sa začne produkovať tehotenský hormón, takzvaný hCG (ľudský choriový gonadotropín). Je to hCG, ktorý informuje telo ženy o výskyte skoré tehotenstvo.

Oplodnené vajíčko môže maternica odobrať ešte pred jeho uhniezdením a žena o tom ani nebude vedieť, pretože nedochádza k oneskoreniu menštruácie a oplodnené vajíčko sa uvoľňuje spolu s menštruačným tokom. Najčastejšie sa týmto spôsobom ženské telo zbavuje chybných oplodnených vajíčok, ktoré sa nemôžu prichytiť k stene maternice.

Prvé príznaky tehotenstva sa teda môžu objaviť 7-10 dní po počatí, to znamená od prvých dní implantácie oplodneného vajíčka do maternice.

Metódy na určenie tehotenstva v počiatočných štádiách:

V súčasnosti existujú pomerne spoľahlivé lekárske metódy na určenie tehotenstva a takzvané tradičné metódy založené na nepriamych príznakoch a príznakoch tehotenstva.

Najspoľahlivejšie odhaliť tehotenstvo v počiatočných štádiách Dá sa to urobiť len v laboratóriu, odberom testov na prítomnosť hormónov v krvi alebo vykonaním ultrazvuku. Ďalšou pomerne spoľahlivou metódou je rýchly test moču na určenie tehotenstva.

Pozrime sa na najpresnejšie lekárske metódy diagnostiky tehotenstva:

1. Tehotenský test

Najpopulárnejšia moderná diagnostická metóda. Všetky rýchle testy v lekárni sú založené na stanovení hladiny hormónu hCG v moči ženy.

Obdobie určenia tehotenstva: možno vykonať od 1. dňa oneskorenia očakávanej menštruácie alebo 2 týždňov po počatí. Existujú citlivejšie (s citlivosťou 10 mIU / ml) testy, ktoré umožňujú určiť tehotenstvo od 10. dňa po ovulácii, teda ešte pred oneskorením menštruácie. Ale pre najspoľahlivejšie výsledky sa odporúča vykonať test na 7-8 deň vynechania menštruácie.

Plusy: presnosť detekcie tehotenstva je 95%, vykonáva sa doma, dostupnosť, jednoduchosť a pohodlie diagnostiky, nízke náklady.

Nevýhody: sú možné falošne pozitívne aj falošne negatívne výsledky, napríklad pri nesprávnom vykonaní analýzy, pri použití nekvalitných alebo exspirovaných testov, pri príliš skorom testovaní, pri užívaní hormonálnych liekov, nádorových procesoch a iných faktoroch. Nedovoľte vám určiť patológiu tehotenstva, ako aj diagnostikovať mimomaternicové tehotenstvo.

2. Určenie gravidity pôrodníkom-gynekológom.

Lekár musí vyšetriť pohlavné orgány na gynekologickom kresle a tiež prehmatať telo maternice prstami, aby zistilo zmeny tvaru, veľkosti a konzistencie. Lekár sa ženy pýta aj na jej blaho a dodatočne hodnotí podozrivú resp nepriame znaky tehotenstva.

Obdobie detekcie tehotenstva: vysokokvalifikovaný pôrodník-gynekológ môže diagnostikovať tehotenstvo už 4 týždne po počatí alebo po 2 týždňoch vynechania menštruácie. Lekári spravidla určujú tehotenstvo od 8 týždňov od počatia.

Plusy: iba lekár môže určiť, ako tehotenstvo postupuje, identifikovať možné problémy alebo odchýlky v tehotenstve a včas ich opraviť av prípade potreby predpísať ďalšie metódy výskumu.

Nevýhody: nie najskoršia a najspoľahlivejšia metóda. Ak žena o svojom tehotenstve nevie a príde na bežné vyšetrenie až v 5. týždni, potom je možnosť, že si lekár tehotenstvo nevšimne. Na potvrdenie tehotenstva môžu byť často potrebné ďalšie výskumné metódy.

3. Krvný test na hCG.

Tabuľka zhody medzi normou hladiny hCG a obdobím tehotenstva

Keďže hormón hCG (ľudský choriový gonadotropín) u zdravých netehotných žien chýba, je to najpohodlnejší indikátor tehotenstva.

Obdobie určenia tehotenstva: Túto analýzu možno vykonať od 1. dňa oneskorenia očakávanej menštruácie alebo 2 týždňov po počatí.

Plusy: presnosť detekcie tehotenstva je 98-99%, ukazuje gestačný vek s presnosťou až na týždeň.

Nevýhody: vysoké náklady, nemožno ho vykonať doma, musíte ísť do zdravotníckeho zariadenia, krv sa odoberá zo žily, falošne negatívne hodnoty sú možné, ak sa test vykoná príliš skoro alebo počas mimomaternicového tehotenstva.

4. Krvný test na TBG.

Hormón TBG (trofoblastický beta globulín) je najskorším markerom tehotenstva. Produkuje ho embryo na ochranu pred imunitným systémom matky.

Obdobie detekcie tehotenstva: TBG sa zistí v krvi už 10. deň po počatí, ešte pred oneskorením menštruácie.

Plus: presnosť detekcie tehotenstva je 99%, je možné zistiť možné tehotenstvo pred oneskorením menštruácie.

Nevýhody: vysoké náklady, nedá sa urobiť doma, musíte kontaktovať lekársku inštitúciu, kvôli zložitosti stanovenia sa nevykonáva vo všetkých laboratóriách, krv sa odoberá zo žily, sú možné falošne pozitívne hodnoty onkologické ochorenia a nezhubné nádory ženského reprodukčného systému.

5. Vedenie ultrazvuku.

Čas na určenie tehotenstva: štúdia môže preukázať prítomnosť oplodneného vajíčka v maternicovej dutine už v 5. deň oneskorenia alebo 3 týždne po počatí za predpokladu, že lekár vykonávajúci diagnostiku je vysoko kvalifikovaný a zariadenie má dobré rozlíšenie.

Plusy: umožňuje vám určiť nielen skutočnosť tehotenstva, ale aj obdobie s presnosťou 1-2 týždňov, možné patológie vývoja plodu, identifikovať mimomaternicové tehotenstvo a od 5 do 6 týždňov zistiť skutočnosť viacnásobného tehotenstva.

Nevýhody: v počiatočných štádiách sa ultrazvuk vykonáva len zo zdravotných dôvodov, neexistujú dôkazy o bezpečnosti účinku ultrazvukových vĺn na embryo, existuje vysoké riziko potratu.

Nemenej dôležité pre určenie tehotenstva sú aj nepriame znaky, pomocou ktorých môže žena od prvých dní tehotenstva nezávisle diagnostikovať svoju „zaujímavú situáciu“.

Približne jedna z troch žien má krvácanie z implantácie. Tento jav nastáva, keď sa oplodnené vajíčko implantuje do steny maternice. Pri implantácii môže dôjsť k poškodeniu malých ciev maternice, preto sa objavuje krvácanie rôznej intenzity. U niektorých žien to môže byť len pár kvapiek krvi, u iných môže dôjsť k silnému krvácaniu. Implantačné krvácanie trvá niekoľko dní. Niekedy ženy mylne vnímajú takéto krvácanie ako menštruáciu.

Zmena všeobecnej pohody

V počiatočných štádiách tehotenstva sa hladina výrazne zvyšuje. Tento hormón má významný vplyv na nervový systém. Žena sa môže cítiť slabá a chce si ľahnúť. Cez deň môže mať pocit, že sa to prejaví ako pocit slabosti. Dokonca môže existovať .

Za ďalší skorý príznak tehotenstva možno považovať zmeny nálady. A môžu za to hormóny. Samotná žena si môže všimnúť nezvyčajnú podráždenosť, že ju ľudia, pachy, zvuky rozčuľujú. Môže existovať nadmerná sentimentalita a plačlivosť.

Zmeny v tráviacom trakte

Už v prvých týždňoch tehotenstva môže byť žena narušená a dokonca. Takéto problémy sa zvyčajne vyskytujú ráno. Chuťové preferencie sa menia a žena môže chcieť niečo slané alebo kyslé. Zároveň známe jedlo a jeho vôňa môžu u tehotnej ženy spôsobiť znechutenie a zvracanie. Ďalším zaujímavým príznakom tehotenstva je zvýšené slinenie, a preto si žena niekedy musí priniesť k ústam obrúsok, aby si utrela výdatné sliny.

Progesterón má relaxačný účinok na svaly. Vďaka tomu sa črevná motilita znižuje a. Preto možno zápchu považovať aj za príznak tehotenstva.

Zmeny prsníkov

Za skorý príznak tehotenstva možno považovať nadmernú citlivosť mliečnych žliaz.. Podprsenka dráždi prsia a ich dotyk môže spôsobiť nepohodlie. Opuch a zväčšenie mliečnych žliaz sa spravidla vyvíja už v neskorých štádiách tehotenstva.

Ženy si môžu všimnúť aj stmavnutie dvorca bradavky. Počas tehotenstva sa Montgomeryho tuberkulózy tiež stávajú výraznejšími. Sú to žľazy, ktoré sa nachádzajú na dvorci. Navyše, Montgomeryho tuberkulózy u niektorých žien napučiavajú doslova v prvých týždňoch tehotenstva, a preto možno tento príznak považovať za skorý príznak. Tuberkuly dosahujú maximálny vývoj v neskorom tehotenstve.

Vysoká bazálna teplota

Pre ženu musíte merať bazálnej teploty(pokojová teplota) rektálne. Tento indikátor sa mení počas celého menštruačného cyklu pod vplyvom progesterónu.

Pred ovuláciou sa bazálna teplota pohybuje medzi 35,5-36,5 stupňami. Počas ovulácie teplota stúpa nad 37 stupňov. A s nástupom menštruácie klesá bazálna teplota na 36,0-36,5 stupňov.

Počas tehotenstva zostáva hladina progesterónu vysoká. Preto teplota neklesá, ale zostáva v rozmedzí 37,0-37,4 stupňov. A ak nie je menštruácia, ale bazálna teplota je stále vysoká, potom je žena s najväčšou pravdepodobnosťou tehotná.

Spoľahlivé príznaky tehotenstva

Spoľahlivé príznaky zahŕňajú všetky tie príznaky, ktoré pochádzajú z plodu a ktoré možno potvrdiť diagnostickými metódami. Snáď najjednoduchšou diagnostickou metódou je tehotenský test. Po implantácii embrya, ženské telo Začína sa produkovať choriový hormón (hCG). Povrch testovacích prúžkov obsahuje látku, ktorá reaguje pri kontakte s hCG. Keď sa teda tehotná žena na test vymočí, čoskoro sa na diagnostickom prístroji objaví ďalší riadok. Tehotenské testy by sa mali použiť po vynechanej menštruácii skôr, výsledok bude nespoľahlivý.

Žena, ktorá sníva o materstve, chce nájsť potvrdenie svojej pozície v najskorších štádiách. Dnes existuje veľa vedeckých lekárskych metód, ktoré vám umožňujú diagnostikovať skutočnosť počatia v prvých týždňoch. Ale spolu s nimi sa aktívne používajú tradičné metódy určovania tehotenstva.

Prečo sú „metódy starej mamy“ v tomto storočí také populárne? moderné technológie? Je táto diagnóza naozaj spoľahlivá? Ako určiť tehotenstvo pomocou ľudových metód, dozviete sa z tohto článku.

Najčastejšie je tehotenstvo indikované absenciou výtoku spolu so zmenou chuťových vnemov, výskytom nevoľnosti a zvýšenou mastnotou pokožky. Ale to sú len nepriame znaky. Ani ich prítomnosť nezaručí, že dôvodom všetkého je zaujímavé postavenie ženy.

Ak nie je možné navštíviť lekára, urobte to potrebný výskum kto to môže potvrdiť, môžete sa pokúsiť určiť tehotenstvo pomocou tradičných metód. Pozrime sa na najznámejšie z nich.

Močom

Ako určiť tehotenstvo močom? Za najúčinnejšie sa považujú testy s jódom. Sú založené na stanovení hladiny alkálií v ňom. Aby ste to urobili, musíte veľmi opatrne pridať kvapku jódu do malej nádoby s močom. Riad musí byť umiestnený na rovnom povrchu. Ak jód zostane kvapôčkou alebo škvrnou na povrchu, potom sa žena čoskoro stane matkou. Ak sa šíri po celom povrchu, tehotenstvo nenastalo.

Dá sa urobiť ďalší test. Aby ste to urobili, vezmite si list papiera namočený v moči a nakvapkajte naň jód. Ak sa papier zašpiní Fialová– je tam tehotenstvo, modrá alebo hnedá – nie je tehotenstvo. Samozrejme, moderný test moču, zakúpený v lekárni, je pohodlnejší na použitie a má viac informácií.

V počiatočných štádiách môžete moč veľmi zohriať a naliať do sklenenej nádoby. Predpokladá sa, že v moči tehotnej ženy budú prítomné vločky a sediment. Je charakteristické, že napriek silnému, štipľavému a nepríjemnému zápachu zostáva táto metóda určovania tehotenstva doma stále populárna.

Ďalším ľudovým liekom na určenie tehotenstva je sóda. Ak sa pri naliatí malého množstva sódy do pohára moču vytvoria bublinky, znamená to, že môžete očakávať bábätko. Ak sa sóda usadí na dne, výsledok testu je negatívny.

S lukom

Jedným z podivných ľudových spôsobov určovania tehotenstva je cibuľové veštenie. Aby ste to urobili, vezmite si dve cibule, na jednej si želajte pozitívny výsledok a na druhej negatívny. Potom sa cibuľky vysádzajú do nádob s vodou a sleduje sa, ktorá z nich vyrastie ako prvá do výšky 4 cm.

Je zrejmé, že táto technika nemá žiadne lekárske opodstatnenie a považuje sa za viac zábavy ako za skutočnú metódu určenia tehotenstva.

Podľa pulzu

Tradičné metódy Stanovenie tehotenstva môže zahŕňať meranie pulzu na bruchu vo vzdialenosti 7-8 cm pod pupkom. Prítomnosť pulzu na tomto mieste znamená, že v rodine sa čoskoro objaví dieťa. Metóda nemá žiadny vedecký základ, jej spoľahlivosť je veľmi pochybná.

Podľa snov

Naši predkovia verili v sny. Verili, že ryby, ktoré sa objavili v snoch, naznačujú, že v blízkej budúcnosti sa žena stane matkou. Zároveň vôbec nezáleží na tom, čo robiť s rybou vo sne - chyťte ju, držte ju v rukách, kúpte ju, uvarte alebo zjedzte.

Rýchle počatie dieťaťa je tiež signalizované plávaním v rybníku s čistou vodou, videné vo sne.

Vypustením

Ak veríte tradičným metódam určovania tehotenstva, potom sa v počiatočných štádiách mení povaha vaginálneho výtoku. Stávajú sa hojnými a môžu sa zmeniť na ružové alebo hnedasté.

Zvyčajne sa výtok objaví na 5. deň po počatí. V tomto bode môže oplodnené vajíčko poškodiť malé krvné cievy endometria. Preto prímes krvi vo výtoku.

Tento jav sa nazýva implantačné krvácanie. Sama o sebe je úplne bezpečná za predpokladu, že prímes krvi je nepatrná. Ak je krvácanie viditeľné, je potrebná urgentná konzultácia s lekárom.

Kovová chuť v ústach

Podľa zástancov tradičných metód určovania tehotenstva nastávajúca matka V ústach sa môže objaviť kovová chuť. Takéto javy sa vyskytujú u ženy v prvých týždňoch tehotenstva. To vám umožňuje určiť skutočnosť počatia vo veľmi ranom štádiu.

S kvetmi

Určte tehotenstvo ľudové prostriedky Môžete využiť polievanie kvetov na záhone ranným močom. Táto metóda je založená na nasýtení moču nastávajúcej matky hormónmi. Výsledky testu je možné spoľahlivo vyhodnotiť až po určitom čase, najskôr - po 3 dňoch. Ak po tomto období kvety začnú vyzerať lepšie, výsledok testu možno považovať za pozitívny.

Účinnosť tradičných metód

Všetky uvedené tradičné metódy definície tehotenstva neobstoja v kritike a nemajú žiadny vedecký základ. Majú však veľa prívržencov, ktorí tvrdia, že sa o svojej situácii dozvedeli dlho pred návštevou lekára pomocou ľudových prostriedkov.

Vysvetlenie je veľmi jednoduché. Každá možnosť má pomerne vysokú pravdepodobnosť 50%. Stať sa môžu predsa len dve veci – tehotenstvo sa potvrdí alebo nepotvrdí. Je na žene, aby sa rozhodla, či bude dôverovať tradičným metódam na určenie skorého tehotenstva.

Všetky produkty sú úplne bezpečné a prinášajú nastávajúcej mamičke pozitívny benefit v podobe ukojenia zvedavosti až do doby, kedy bude možné potvrdiť tehotenstvo v r. liečebný ústav. Okrem toho sa tradičné metódy určovania prítomnosti tehotenstva vykonávajú s materiálmi, ktoré sú k dispozícii. Nevyžadujú finančné investície ani výlety do lekárne, kliniky alebo obchodu.

Ľudové príznaky tehotenstva

Príznakov tehotenstva je veľa. Všetky sú však iba nepriame a môžu naznačovať nielen dokončené počatie, ale aj iné zmeny v tele ženy a, bohužiaľ, nie vždy neškodné. Tradičné metódy na určenie tehotenstva budú účinnejšie, ak sa tieto znaky navzájom kombinujú.

Najčastejšie príznaky:

  • Zmena bazálnej teploty. Mnoho žien používa túto metódu ako prostriedok. Hneď si vyjasnime, že táto metóda na to nie je účinná. Ale na zistenie, či už došlo k počatiu, je meranie bazálnej teploty veľmi vhodné. V tomto období je teplota 37°C. Týždeň pred začiatkom kritických dní sa bazálna teplota netehotnej ženy znižuje. Ale ak je ešte čas pred menštruáciou menej ako týždeň, a teplomer ráno tvrdohlavo ukazuje 37°C, pravdepodobnosť, že už došlo k počatiu, je veľmi vysoká. To platí najmä v kombinácii s inými znakmi.
  • Prekrvenie a bolestivosť prsníkov. Toto znamenie samo o sebe nenaznačuje, že žena sa určite čoskoro stane matkou. Mnohé ženy si všimnú rovnaké zmeny pred začiatkom menštruácie. Ak však okrem toho pravidelne bolí spodná časť brucha a bazálna teplota zostáva vysoká, je pravdepodobné, že došlo k počatiu.
  • Zmeniť chuťové preferencie, nevoľnosť. A to nie je 100% záruka tehotenstva. Je možné, že to len naznačuje výskyt patológie v tele. Ale v kombinácii s uvedenými znakmi stojí za to venovať pozornosť.
  • Zvýšený pocit vône. Zmenené preferencie vôní. Ženu môžu náhle priviesť k nevoľnosti tie pachy, ktoré si nedávno veľmi obľúbila.
  • Náhle zmeny nálad, zvýšená emocionalita, časté slzy.
  • Zväčšenie obvodu brucha. V skutočnosti sa plod vyvíja pomaly a maternica na konci prvého mesiaca vývoja plodu bude približne taká veľká ako vajce. Ale hormonálne a fyziologické zmeny sa vyskytujú v tele nastávajúcej matky ihneď po počatí. To platí aj pre tráviaci systém. Steny čreva mierne napučiavajú, zvyšuje sa jeho prekrvenie, znižuje sa peristaltika a tvorba plynov. Preto sa žalúdok takmer okamžite zväčšuje. Vizuálne to s najväčšou pravdepodobnosťou nie je viditeľné. Žena si však môže všimnúť, že jej obľúbená sukňa alebo nohavice sú v páse príliš tesné.
  • Časté nutkanie na močenie. Je to spôsobené uvoľnením močového mechúra spôsobeným hormonálnymi zmenami vyskytujúcimi sa v tele nastávajúcej matky.
  • Tehotenstvo môžete určiť podľa tesnosti krčka maternice. Pred začiatkom menštruácie sa krčka maternice uvoľní. Mierne sa otvára a pripravuje sa na uvoľnenie menštruačného toku. Akonáhle dôjde k otehotneniu, krčka maternice sa zahustí a uzavrie, čím sa zabráni infekcii dostať sa k plodu.
  • Zmeny sexuálneho apetítu ženy. Navyše vznikajú takmer okamžite po počatí. Libido sa môže zvýšiť alebo znížiť. A opäť za to môžu hormóny.
  • Zvýšená únava a neustála ospalosť.
  • Zmeny vzhľadu. Ak žena zrazu bez príčiny skrášľuje alebo sa jej nepochopiteľne zmenia črty tváre, pleť či vlasy, možno čoskoro zažije radosť z materstva. Zmeny v hormonálnom systéme môžu viesť k vyrážke na tvári, zvýšenému masteniu vlasov, nadmernej pigmentácii kože, alebo naopak môže zmiznúť už existujúce akné.
  • Ranná nevoľnosť (

Všetky ženy si aspoň raz položili otázku: ako určiť tehotenstvo Ak sa zameriavate iba na zdravotný stav, potom existuje 6 najskorších príznakov, ktoré naznačujú prítomnosť tehotenstva:

  • bolesť v hrudi;
  • bolesť chrbta;
  • zvýšený pocit vône;
  • Nevoľnosť (tento príznak nemožno nazvať veľmi skoro, pretože sa objavuje hlavne po 6 týždňoch).

1 týždeň tehotenstva. Ako viete, či ste tehotná?

Zatiaľ tu nie je žiadne dieťa, ale vaše telo sa pripravuje na ovuláciu. Asi 5 dní po skončení menštruačného cyklu začne vajíčko (vajíčko) dozrievať vo vaku naplnenom tekutinou v jednom z vašich vaječníkov. Výstelka vašej maternice sa tiež začne zahusťovať v rámci prípravy na implantáciu vajíčka.

Takto vajíčko dozrieva a oplodňuje sa pohybom do dutiny maternice.

Dátum prvého dňa menštruácie je dôležitý, pretože vaše tehotenstvo sa bude počítať od tohto dátumu, hoci k počatiu zvyčajne dôjde až po dvoch týždňoch. To znamená, že hoci je tehotenstvo opísané ako 40 týždňov, v skutočnosti ste na svoje tehotenstvo nepomysleli až do konca druhého týždňa.

Veci, ktoré by ste mali zvážiť počas 1. týždňa tehotenstva

Fajčenie a alkohol sú škodlivé pre vás a vaše dieťa, takže ak ste ich ešte neprestali používať, musíte tak urobiť okamžite! Pasívne fajčenie je zlé aj pre vaše dieťa, preto požiadajte svojho partnera, aby prestal fajčiť.
Lieky a bylinné prípravky môžu poškodiť vaše zdravie narodené dieťa, preto sa poraďte so svojím lekárnikom o najlepších krokoch, ktoré by ste mali počas tehotenstva urobiť.

Ak užívate lieky na predpis na konkrétny stav, ako je astma, váš lekár vám bude vedieť povedať, či je váš liek počas tehotenstva vhodný. Je dôležité neukončovať liečbu bez konzultácie s lekárom.

Aké budú prvé pocity materstva?

Mnoho žien sa pýta, ako skoro a ako skoro pocítite príznaky tehotenstva, aké sú najskoršie príznaky a symptómy tehotenstva a či sa u vás môže vyskytnúť implantácia, počatie alebo strata chuti do jedla. Jednoduchá odpoveď je, že sa môžete cítiť tehotná aj pred vynechaním menštruácie.

Ako skoro pocítite príznaky tehotenstva? Príznaky skorého tehotenstva, ako je krvácanie z implantácie, strata chuti do jedla a citlivosť prsníkov, sú často prvými príznakmi a príznakmi tehotenstva. Ak si myslíte, že by ste mohli byť tehotná, mali by ste pozorne sledovať tieto príznaky na začiatku, pretože môžu byť prítomné aj predtým pozitívny test pre tehotenstvo. Najskoršie príznaky tehotenstva v poradí výskytu:

  1. Implantačné krvácanie;
  2. kŕče;
  3. Nevoľnosť a zvracanie;
  4. únava;
  5. Krvný test;
  6. Tehotenský test;
  7. Zvýšená bazálna telesná teplota;
  8. Zmeškaný menštruačný cyklus;
  9. Bolestivosť mliečnych žliaz;
  10. Časté močenie;
  11. Zlý spánok (zvyčajne nespavosť).


Mnoho žien pociťuje na začiatku tehotenstva extrémnu únavu a ospalosť

Nevoľnosť a únava patria medzi prvé typické príznaky tehotenstva, aj keď pre väčšinu žien je vynechanie menštruácie zvyčajne úplne prvým znakom, že sú tehotné. Typické príznaky tehotenstva súvisia s hCG tehotenskými hormónmi. Zvyčajne sa objavia až neskoré tehotenstvočasto niekoľko týždňov po implantácii, keď je hCG dostatočne vysoké na to, aby spôsobilo tieto príznaky.

Ako skoro začínajú príznaky tehotenstva?

Prvý výskyt tehotenského hormónu závisí od implantácie, uchytenia oplodneného vajíčka v maternici. Implantácia nastáva v priemere 8-10 dní po ovulácii (rozsah 6-12 dní). Vajíčko je oplodnené spermiami vo vajíčkovode, zvyčajne do 12 hodín po ovulácii. Embryo sa potom presunie dole do maternice, čím sa zväčší veľkosť a počet buniek. Bezprostredne po oplodnení, keď je len jedna bunka, sa nazýva „zygota“.

Až po implantácii sa tehotenský hormón uvoľní do krvi a môžu sa objaviť príznaky. HCG sa prvýkrát objaví v krvi 3-4 dni po implantácii alebo v prvých 9-10 dňoch po ovulácii.
Predtým, ako si všimnete vynechanie menštruácie a pred pozitívnym tehotenským testom, je ťažké predpokladať, že určité fyzické príznaky súvisia s tehotenstvom.

Ak sa žena nesnaží otehotnieť a pozorne sleduje fyzické zmeny vo svojom tele, vynechanie menštruácie môže byť prvým jasným znakom tehotenstva. Niekedy sa stávajú absurdné prípady, keď ženy najskôr zistia, že v ich tele nastali zmeny, a až potom venujú pozornosť menštruácii. Tí, ktorí majú extrémne nepravidelnú a neurčitú menštruáciu, by mali najprv venovať pozornosť týmto príznakom.

Ak máte meškanie a máte pochybnosti o tehotenstve, potom je lepšie nestrácať čas a rýchlo sa nechať skontrolovať.

Prečo sa brucho objavuje skoro?

Niektorí ľudia si všimnú, že ich brucho nafukuje počas prvých 10 týždňov, a vyzerá to tak, že matka, ktorá je v 4. alebo 5. mesiaci tehotenstva, si môže myslieť, že má dvojičky alebo trojičky.


Veľké brucho počas tehotenstva sa vyskytuje z úplne iných dôvodov.

Brušné svaly

Jedným z najčastejších dôvodov, prečo brucho rastie rýchlejšie, je nedostatok svalového tonusu v oblasti brucha. Po narodení jedného alebo viacerých detí sa svalová sila nevráti na to, čo bolo pri prvom tehotenstve. Do úvahy sa berie aj vekový faktor. Čím je tehotná mamička staršia, tým menší svalový tonus môže mať v bruchu.

Progesterón

Ak vaše brušné svaly nie sú dostatočne silné, nadúvanie spôsobené progesterónom sa jednoducho bude javiť väčšie, ako by inak bolo. Čím silnejšie sú brušné svaly, tým viac sa hodia na uchytenie tehotenských opuchov.

Sila času

Mnoho žien nevie, že zväčšovanie brucha začína v 12. alebo 13. týždni tehotenstva. Spočiatku to bude vyzerať ako malý hrbolček, ale časom sa zväčší. Ak vám v 3. mesiaci tehotenstva budú nohavice trochu tesné, nastávajúca mamička si môže byť istá, že je to normálne a nie je sama.

Ak mala matka v predchádzajúcom tehotenstve nadváhu a týmto tehotenstvom nadváhu nemala, zmeny na brušku spozoruje oveľa skôr.

Viacnásobné tehotenstvo

Zvyčajne veľkosť brucha nenaznačuje viacpočetné tehotenstvo do druhého trimestra. Pre ženu tehotnú s dvojčatami môžu byť zmeny v tele hlbšie, ale mnohé z týchto zmien sú viditeľné iba pre matku. Akonáhle sa však začne prejavovať bruško dieťaťa, rýchlosť rastu bude pri viacnásobnom tehotenstve rýchlejšia ako pri jednom tehotenstve.

Pravidelné, staromódne priberanie

Keď sa žene povie, že je tehotná, dochádza k určitému oslobodeniu, ktoré nastáva v súvislosti s jej stravou a fyzické cvičenie. Môže to byť preto, že sa trochu bojí pokračovať v cvičení na začiatku tehotenstva alebo má pocit, že potrebuje viac jesť, aby nakŕmila dieťa. To môže viesť k pravidelnému staromódnemu priberaniu. Bruško môže rásť kvôli týmto životným zmenám a nie kvôli bábätku.

Príznaky tehotenstva, ktoré môžete cítiť

Len pár dní po počatí sa plod uhniezdi do maternice. Vtedy začínajú prvé fyzické znaky tehotenstva. V tomto počiatočnom štádiu môžu ženy pociťovať kŕče. Ak sa objaví špinenie, môže sa prejaviť až jeden až dva týždne po uhniezdení oplodneného vajíčka. Špinenie sa nazýva krvácanie z implantácie a možno si ho pomýliť s menštruáciou.


Takto dochádza k implantácii, počas ktorej je možné mierne krvácanie.

Približne v rovnakom čase krvácania z implantácie môžu ženy pociťovať zmeny v prsníkoch vrátane opuchu, citlivosti a brnenia. Niektoré ženy uvádzajú, že ich prsia sú ťažšie alebo plnšie.

Jednou z najčastejších fyzických zmien, s ktorými sa ženy často stretávajú na začiatku tehotenstva, je únava. Keď dôjde k počatiu, hladina progesterónu stúpa. Progesterón môže spôsobiť tehotenskú únavu.
Hladiny estrogénu sa tiež zvyšujú na začiatku tehotenstva. Estrogén môže spôsobiť, že žalúdok bude fungovať pomalšie, čo spôsobí nevoľnosť a stratu chuti do jedla. Nevoľnosť počas tehotenstva sa často nazýva ranná nevoľnosť.

Zistite to v krátkom čase

Zmeny nastávajú v tele ženy hneď, ako dôjde k počatiu, ale tieto zmeny majú za následok fyzické zmeny až asi týždeň po tehotenstve. Od tohto bodu až do konca tehotenstva môžu byť počas tehotenstva pociťované fyzické zmeny.

6-12 dní po pohlavnom styku: Implantácia oplodneného vajíčka môže spôsobiť kŕče.

Po 7-14 dňoch: Prsia môžu byť opuchnuté a citlivé.

Po 7-14 dňoch: Únava v dôsledku zvýšeného progesterónu, nízkej hladiny cukru v krvi a nízkeho krvného tlaku.

Po 7-14 dňoch: Zvýšený estrogén a pomalšie vyprázdňovanie žalúdka môže viesť k nevoľnosti známej ako ranná nevoľnosť.

Časový rámec, v ktorom ženy hlásia prvé príznaky tehotenstva, sa značne líši, pretože rôzne orgány sa menia rôznou rýchlosťou. Prvé príznaky tehotenstva sa zvyčajne nerozpoznajú ako súvisiace s tehotenstvom, kým sa nevykoná pozitívny tehotenský test alebo kým sa nevynechá menštruácia.

Kedy sa objavia príznaky?

Malé množstvo hCG, tehotenského hormónu, sa dostane do krvného obehu niekoľko dní po implantácii, približne 8-10 dní po ovulácii a pred vynechaním menštruácie. Väčšina príznakov a symptómov sa teda zvyčajne neobjaví, kým hCG nedosiahne dostatočnú hladinu, približne 1-2 týždne po vynechaní menštruácie (3-4 týždne po ovulácii alebo 2-3 týždne po implantácii). Hoci môžu naznačovať, že žena je tehotná, na potvrdenie tehotenstva je potrebný pozitívny tehotenský test.

Koľko žien má typické znaky a príznaky tehotenstva?

Nie všetky ženy majú typické tehotenské príznaky. V skutočnosti má tieto príznaky len asi 1 z 2 tehotných žien a nie je nič zlé, ak ste tehotná a nemáte ani jeden z nich. Nie sú rovnaké pre všetky ženy a líšia sa od jedného tehotenstva k druhému a každá žena je taká odlišná, ako je jej skúsenosť s tehotenstvom. Typické príznaky sú často nediagnostikované, pretože sa môžu prekrývať s menštruačnými problémami.

Nedá sa povedať, že určite budete mať niektorý z uvedených príznakov, pretože každá budúca matka má svoje vlastné alebo úplne chýba, ale to sa stáva veľmi zriedka.

Veľmi skoré príznaky sa u všetkých žien líšia. Niektoré z nich ich zažijú do týždňa po ovulácii, oplodnení a počatí. U iných žien sa môžu vyvinúť oveľa neskôr, po oneskorení a/alebo pozitívnom tehotenskom teste. Iné ženy nemusia mať vôbec žiadne príznaky.

Najosvedčenejšie a perfektný spôsob Toto je test na určenie tehotenstva.

Tehotenské testy fungujú tak, že zisťujú hormón v krvi alebo moči ženy: HCG, ktorý vzniká pri implantácii vajíčka do maternice.

Existujú dva typy tehotenských testov: jeden používa krv a druhý používa moč. Kvantitatívny krvný test odhalí hCG skôr ako kvalitatívny test krvi alebo moču.


Úlovky z tehotenského testu hladina hCG v moči

Väčšina domácich tehotenských testov deteguje hCG v prúde moču, keď sa po niekoľkých minútach objaví čiara alebo symbol, ak je test pozitívny (indikuje tehotenstvo). Väčšina pokynov na tehotenský test moču vyžaduje druhý test o niekoľko dní neskôr, bez ohľadu na to, aké boli prvé výsledky. Postupujte podľa pokynov na obale - ak sa indikátor na prúžku neobjaví, výsledkom testu by sa nemalo dôverovať. Domáce testy sú presné, niektoré lepšie ako iné.

Domáce tehotenské testy môžu byť pozitívne v prvý deň po vynechaní menštruácie.
Väčšina liekov a iných zlúčenín (alkohol, drogy) neovplyvňuje výsledky tehotenských testov. Avšak akýkoľvek liek obsahujúci hCG (niektoré lieky na plodnosť) môže spôsobiť falošné výsledky.

Akékoľvek otázky alebo obavy týkajúce sa tehotenských testov by ste mali prediskutovať so svojím lekárom.

Bežné príznaky tehotenstva u žien

Kŕče

Kŕče v podbrušku môžu pripomínať menštruačné kŕče a krvácanie a špinenie môže byť spočiatku podobné menštruačnému krvácaniu, takže nie je nezvyčajné, že si ich niektoré ženy mýlia so začiatkom menštruačného cyklu.

Vypúšťanie

Sprevádzajú ženu hneď po objavení sa prvej menštruácie, ako aj počas tehotenstva. V tomto prípade majú tvarohovú konzistenciu a biely. Ak pri normálnych podmienkach Naznačovalo by to ochorenie (napríklad soor), no v tehotenstve je to úplne normálny jav.

Zmeny prsníkov

Toto znamenie môže ženu zmiasť. Keďže drobné zmeny v prsníkoch, ako aj bolesti sa vyskytujú aj počas menštruácie.

Nevoľnosť, a to nielen ráno

Ranná nevoľnosť je asi najznámejšia skoré príznaky tehotenstva, no veľa ľudí si neuvedomuje, že tento výraz je nepresný. Nevoľnosť môže byť bežnejšia ráno, pretože žalúdočné kyseliny sa hromadia počas noci. Ale väčšina žien, ktoré pociťujú rannú nevoľnosť, pociťuje nevoľnosť aj inokedy počas dňa.

Zlé pachy

Ešte predtým, ako nauzea postihne niektoré ženy, vyvinie sa „extrémne zvýšený čuch“. Zápach bude taký ohromujúci, že vareniu by ste sa mali niekoľko týždňov vyhýbať a namiesto toho sa spoliehať na upokojenie stavu.

Budeš vyčerpaný

Únava býva najčastejšia v prvom trimestri, ale je bežná aj neskôr v tehotenstve. Vykonať to všetko nadváhu môže vám uľahčiť prechod cez tretí trimester. Okrem toho môžete mať problémy so spánkom, ak vám rastúce brucho sťažuje pohodlie. U budúcich matiek s ťažkou únavou odporúčame vyšetrenie na anémiu a depresiu.

Časté výlety na toaletu

Časté močenie je ďalším príznakom tehotenstva, ktorý väčšina prežívajúcich mamičiek pozná. Na vine je často hormonálna nerovnováha v skorších štádiách. V tehotenstve je časté vracanie spojené so zväčšenou maternicou (a rýchlo rastúcim bábätkom vo vnútri), čo vytvára tlak na močový mechúr.

Príznaky atypického tehotenstva

Keď ste tehotná, očakávate ranné nevoľnosti, ale existuje mnoho ďalších príznakov, o ktorých vám nikto nepovedal.

Zväčšené, citlivé, bolestivé prsia

Mnoho žien zisťuje, že dostanú novú veľkosť podprsenky, ktorá sa niekedy počas tehotenstva zdvojnásobí. (V dobrom aj zlom, zmena väčšinou nie je trvalá.) Opuch, ktorý signalizuje zvýšené tukové zásoby a veľkosť pŕs, môže sprevádzať citlivosť.

Svrbivé pocity

Svrbenie je veľmi častá sťažnosť a môže sa vyskytnúť počas tehotenstva. Spoločnými oblasťami sú hrudník a brucho, kde sa koža naťahuje, aby sa prispôsobila vášmu rastúcemu tvaru.


Svrbenie zo strií sprevádza mnoho tehotných žien

Zápcha

Tu je jeden príznak tehotenstva, pred ktorým vás vaša mama nevarovala – pravdepodobne budete mať zápchu, najmä v neskorom druhom a treťom trimestri. Zápcha môže byť dôsledkom mnohých faktorov:

  • Zmeny v trávení;
  • Spôsobuje ho aj hormón progesterón;
  • Zvýšená absorpcia vody v hrubom čreve;
  • Doplnky železa.

Pálenie záhy

Pálenie záhy, pocit pálenia medzi hrudníkom a hrdlom, je tiež bežný v druhom a treťom trimestri. Na vine je opäť progesterón. Hormón uvoľňuje zvierač na dne pažeráka, čo umožňuje stúpanie žalúdočnej kyseliny.

Tipy na zmiernenie pálenia záhy:

  • Nejedzte korenené jedlá;
  • Nejedzte tesne predtým, ako idete spať, aj keď je to počas dňa;
  • Užívajte antacidá (najskôr sa poraďte so svojím lekárom alebo pôrodnou asistentkou).

Nepredvídateľné alergie

Sezónne alergie a astma sa počas tehotenstva môžu stať nepredvídateľnými. Niektorým ženám sa symptómy zlepšujú, iné naopak. Budúce matky s astmou by mali zvyčajne pokračovať v používaní inhalátorov. Ak nedýchate vy, nedýcha ani vaše dieťa.

Rovnováha sa mení

Počas tretieho trimestra má veľa žien pocit, že sú neustále v nerovnováhe. Táto zmena nastáva neskôr v tehotenstve, no len veľmi málo žien to očakáva. Zatiaľ čo rastúce bruško má tendenciu posúvať vaše ťažisko, je v tom viac. Hormón zvaný relaxín sa začína objavovať ku koncu tehotenstva a jeho hlavným účelom je uvoľniť panvové kĺby, aby boli pri pôrode pružnejšie. No tento hormón pôsobí aj na boky, kolená a členky.

Abnormálne symptómy

S toľkými zmenami, ktoré sa dejú vo vašom tele, môžete byť v pokušení zahodiť akékoľvek nové nepohodlie, ako to zvyčajne robíte počas tehotenstva. Niektoré príznaky však môžu naznačovať vážny problém:

  1. Krvácanie alebo špinenie - Krvácanie alebo špinenie je zriedka normálne počas tehotenstva. Špinenie je bežnejšie v 1. trimestri a pravdepodobne nie je dôvodom na obavy. V 2. a 3. trimestri by však krvácanie mohlo zabrániť závažným komplikáciám, ako napr predčasný pôrod alebo problémy s placentou. Akékoľvek krvácanie alebo škvrny na spodnej bielizni vždy oznámte svojmu lekárovi alebo pôrodnej asistentke.
  2. Silné svrbenie: Počas neskorého druhého a tretieho trimestra môže silné svrbenie signalizovať zriedkavý problém s pečeňou, ktorý sa niekedy vyvinie počas tehotenstva známy ako intrahepatálny cholestatín.


Vyrážka na tele tehotnej ženy môže naznačovať poruchu funkcie pečene

  1. Rozmazané videnie, silné bolesti hlavy a bolesti na pravej strane brucha. Tieto príznaky, či už sa vyskytujú samostatne alebo v kombinácii, môžu naznačovať závažnú preeklampsiu, čo je lekársky termín pre nebezpečne vysoký krvný tlak počas tehotenstva. Ženy, ktoré zaznamenajú niektorý z týchto príznakov, by mali okamžite kontaktovať svojho lekára a môžu vyžadovať okamžitú hospitalizáciu, aby sa vyhli život ohrozujúcim komplikáciám u matky a plodu.

Mnoho žien chce vedieť o tehotenstve čo najskôr. IN modernom svete Na určenie koncepcie existuje veľa metód, ktoré sa používajú doma aj v laboratóriu. Včasné rozpoznanie tehotenstva má priaznivý vplyv na vývoj nenarodeného dieťaťa. Žena mení svoj životný štýl, normalizuje stravu, odmieta zlé návyky, ak tam boli predtým. Návšteva lekára vám umožní posúdiť povahu tehotenstva, vyvrátiť mimomaternicové tehotenstvo, skontrolovať zdravotný stav ženy a eliminovať riziká vnútromaternicových porúch tehotenstva. Určenie tehotenstva v počiatočných štádiách je prvým dôležitým krokom k šťastnému materstvu.

Hlavné príznaky tehotenstva v počiatočných štádiách

Po počatí sa v tele ženy začínajú hormonálne zmeny zamerané na prípravu maternice na implantáciu vajíčka a udržanie normálneho priebehu tehotenstva. Prejavuje sa to špecifickými vnemami, ktorými ju žena môže podozrievať zaujímavá pozícia a prijať ďalšie opatrenia na potvrdenie skutočnosti počatia.

Skoré príznaky tehotenstva.

  1. Kreslenie, kŕče v bedrovej oblasti, ktoré sú sprevádzané slabým ružovým výtokom z pošvy. Bolestivý syndróm sa vyskytuje na konci menštruačného cyklu pred začiatkom menštruácie a je spojený s implantáciou oplodneného vajíčka do steny maternice. Pripojenie oplodneného vajíčka k endometriu maternice spôsobuje narušenie integrity krvných ciev, čo vedie k vzniku krvavého výtoku. Tento príznak sa nevyskytuje u všetkých žien. Proces implantácie môže zostať bez povšimnutia, ale považuje sa za najspoľahlivejší skoré znamenie nástup tehotenstva.
  2. Známky skorá toxikóza: ranná nevoľnosť, zhoršenie alebo zvýšenie chuti do jedla, zmena chuťových preferencií (žena uprednostňuje v jedle atypické jedlá), chuťové zvrátenosti (napríklad miešanie sladkých a slaných jedál).
  3. Prekrvenie prsníkov. Hrudník sa naplní, stane sa bolestivým a citlivým. Okolo bradaviek sa môže objaviť pigmentácia.
  4. Časté močenie, najmä v noci. Na začiatku tehotenstva je spojená s relaxačným účinkom pohlavných hormónov na zvierač močového mechúra.
  5. Zmena emocionálneho pozadia. Zmeny nálad sa vyskytujú počas dňa. Charakterizovaná podráždenosťou, plačlivosťou, nadmernou podozrievavosťou a agresivitou.
  6. Na prvý pohľad bezdôvodná zvýšená únava, ospalosť, znížená výkonnosť.
  7. Oneskorená menštruácia - dôležité znamenie počatie, ale môže sa vyskytnúť pri ochoreniach genitálnej oblasti a menštruačných nepravidelnostiach.

Ak sa objavia možné príznaky tehotenstva, je potrebné potvrdiť skutočnosť počatia pomocou špeciálnych testovacích systémov alebo diagnostiky (laboratórne, inštrumentálne).

Diagnostika počatia pomocou tehotenských testov

Na určenie skutočnosti koncepcie si môžete zakúpiť testovacie systémy rôzneho stupňa citlivosti a nákladov v lekárenskom reťazci, spoľahlivosť výsledkov dosahuje 95-98%. Tehotenské testy – jednoduché a dostupná metóda, čo umožňuje odhaliť skutočnosť
počatie z 1-2 dní vynechania menštruácie. Princípom účinku je stanovenie (ľudského choreonického gonadotropínu) v moči, čo je tehotenský hormón. Moderný farmakologický priemysel tiež vyrába vysoko citlivé testy, ktoré dokážu určiť tehotenstvo za 7-10 dní.

Druhy tehotenských testov.

  1. Testovacie systémy 1. generácie – prúžkové testy (testovacie prúžky). Toto sú najobľúbenejšie a najlacnejšie testovacie systémy, ktoré vám umožňujú zistiť tehotenstvo na 1-2 dni vynechania menštruácie. Predstavujú papierové pásy, impregnované činidlom na stanovenie koncentrácie. Na diagnostiku sa odoberie ranný moč, okraj prúžku sa doň ponorí na 10-20 sekúnd, potom sa vyberie a na výsledok sa čaká niekoľko minút. Vzhľad jedného prúžku naznačuje neprítomnosť počatia, dva pruhy naznačujú nástup tehotenstva.
  2. Testovací systém 2. generácie - testovacie kazety. Od pásových testov sa líšia plastovým rámom, ktorý má 2 okná. Moč sa kvapká do prvého okienka pomocou špeciálneho dávkovača, ktorý je súčasťou súpravy. Po niekoľkých minútach sa v druhom okne objaví výsledok - jeden alebo dva pruhy. Citlivosť testov je rovnaká, ale testovacie kazety sú drahšie.
  3. Testovací systém 3. generácie – atramentové testy. Sú to plastové nádoby, vo vnútri ktorých je umiestnený porézny materiál s mnohými kanálikmi. Počas močenia sa koniec testu umiestni pod prúd moču, výsledok je pripravený za 1-2 minúty. Výhodou atramentových testov je nízka pravdepodobnosť chýb a možnosť použiť moč kedykoľvek počas dňa.
  4. Elektronické testy. Majú okno, v ktorom sa po diagnostikovaní zobrazí nasledujúca správa: „tehotná“ alebo „nie som tehotná“, respektíve „tehotná“ alebo „bez tehotenstva“. Výhodou je, že nie je potrebné nezávisle interpretovať výsledok, ak je druhý prúžok nejasný.

Tehotenské testy, ktoré zisťujú skutočnosť počatia na 1-2 dni vynechania menštruácie, majú index citlivosti 20-25 mIU / ml. Vysoko citlivé testovacie systémy majú citlivosť 10 mIU/ml, takže dokážu určiť počatie ešte pred oneskorením menštruačného cyklu. Ich nevýhodou je vysoká cena.

Lekárske metódy diagnostiky tehotenstva

Pri kontakte s gynekológom lekár predpisuje laboratórne a inštrumentálne vyšetrovacie metódy, ktoré umožňujú konečne overiť výskyt tehotenstva. Okrem toho pomocou ďalších testov odborník vyhodnotí priebeh gestačného obdobia, vyvráti mimomaternicové tehotenstvo, určí gestačný vek a dátum pôrodu.


Po lekárskej diagnóze tehotenstva je žena registrovaná u predpôrodná poradňa a je pozorovaná gynekológom až do okamihu pôrodu.

Ako zistiť tehotenstvo pred oneskorením doma

Lekári považujú meranie bazálnej (vnútornej) teploty za najobľúbenejšiu a najspoľahlivejšiu metódu zisťovania tehotenstva doma. Táto metóda je vhodná pre ženy, ktoré plánujú tehotenstvo. Meranie sa vykonáva v konečníku ráno po spánku, bez toho, aby ste vstali z postele až do rannej toalety. Najúčinnejšou metódou je kontrola rektálnej teploty počas niekoľkých mesiacov.

  • vysoké teploty pretrvávajú aj po ukončení fázy žltého telieska;
  • fáza corpus luteum trvá 18 dní alebo viac;
  • po ovulácii sa na grafe objaví tretí teplotný skok (trojfázový graf namiesto bežného dvojfázového grafu).