Energjia femërore është butësi, paqe, harmoni, por në të njëjtën kohë forcë dhe vendosmëri. Energjia femërore shërben si një lloj "baterie" për energjinë e paqëndrueshme mashkullore, duke vepruar si një burim i vazhdueshëm mençurie dhe integriteti.

Chakrat bazë femërore

Svadhisthana (chakra e 2-të - e vendosur në zonën e vezores dhe është përgjegjëse për marrjen e kënaqësisë në çdo manifestim të saj);
Anahata (4 chakra - chakra e dashurisë dhe mirëkuptimit, dhembshurisë dhe pranimit);
Ajna (chakra e 6-të - përgjegjëse për intuita e grave dhe providenca)

Ku shfaqen blloqet në rrjedhën e energjisë?

Bota moderne u mëson grave pavarësinë dhe agresionin konstruktiv. Që në fëmijëri, vajzave u rrënjos ideja e barazisë gjinore, duke krijuar terren pjellor për konkurrencën gjinore.

Kjo gjendje ndikon negativisht në energjinë e butë femërore, e cila duhet të frymëzojë një mashkull dhe jo të veprojë si kundërpeshë ndaj egos së tij.

Si rezultat i përshtatjes në botën e qëndrimeve shoqërore, përfaqësuesit e seksit të drejtë e mbytin energjinë e tyre. Për shkak të kësaj, një grua kapërcehet nga problemet në jetën e saj personale, dhe një ndjenjë e mospërmbushjes dhe mungesës së përmbushjes provokon depresion të vazhdueshëm. Me një fjalë, sistemi yin dhe yang dështon.

Si të zgjoni energjinë femërore?

Praktikë klasike

1. Shtrydhni dhe zhbllokoni muskujt tuaj intimë për 3 minuta çdo mëngjes.
2. Duke imagjinuar një pus të vogël energjie në zonën e svadhisthana (chakra e 2-të), lëvizni me lëvizje përkëdhelëse nga qendra e chakrës në gjoks dhe shpinë. Në këtë mënyrë, ju do të detyroni energjinë për të "pastruar" trupin dhe për të mbushur të gjithë qenien.
3. Shtrirë në shpinë, vendosni pëllëmbët në bark. Më pas bëni 36 lëvizje në drejtim të kundërt të akrepave të orës dhe 24 gjatë rrugës.
4. Vendosni duart në gjoks, duke mbuluar thithkat tuaja me pëllëmbët tuaja. Qëndroni në këtë pozicion, duke imagjinuar energjinë që qarkullon midis gjoksit dhe pëllëmbëve tuaj. Nëse kryhet si duhet, ushtrimi duhet ta bëjë zonën e gjoksit tuaj më të ngrohtë.
5. Vendosini duart në bark dhe qëndroni në këtë pozicion për 3 minuta.

Praktikoni reflekset e trupit

Për të praktikuar, luani muzikë në sfond për t'ju ndihmuar të relaksoheni. Pas kësaj, përshtatuni valë e lehtë eksitim dhe filloni të zbatoni rekomandimet:

• Faza e parë zgjat 10 minuta. Shtrihuni në shpinë me këmbët e përkulura. Lëkundje legenin lart e poshtë me shtytje të vogla. Pas çdo lëvizjeje, trupi duhet të ndihet i qetë.
• Faza e dytë gjithashtu zgjat 10 minuta. Tani legeni ngrihet gjithnjë e më lart, dhe mendimet përqendrohen në mitër. Lëvizjet dhe frymëmarrja nuk duhet të kufizohen.
• Faza e tretë zgjat 20 minuta. Legeni është ngritur gjatë gjithë kohës. Në zonën e mitrës, krijoni mendërisht një top energjie pulsuese. Ngrini gjunjët brenda dhe jashtë shumë mirë (me lëkundje të vogla, që të kujtojnë një pulsim). Instalimi duhet të jetë në një pozicion pritës, si një grua gjatë marrëdhënies seksuale. Merrni frymë thellë dhe përmes gojës, duke u përqendruar plotësisht në zonën e mitrës.
• Faza e katërt është në zbritje dhe zgjat 5 minuta Duke përhapur gjunjët, uleni pa probleme dhe me kujdes legen.
• Faza 5 është përfundimi i praktikës. Duhen 10 minuta. Shtrihuni në një pozicion të rehatshëm dhe relaksohuni me krahët e shtrirë, pëllëmbët lart. Ndjeni ngrohtësinë që përhapet në të gjithë trupin tuaj dhe imagjinoni se mitra është e mbushur me energji që pulson butësisht.

Praktika e zgjimit

Kjo praktikë kryhet në dush ose në shtrat kur trupi është i relaksuar. Një grua duhet të veshë një sasi minimale veshjesh (në mënyrë ideale, pa veshje fare). Praktika ndihmon në heqjen e blloqeve dhe zhvillimin e feminitetit, si dhe të mësoni të kaloni në një gjendje zgjimi. Të dyja ushtrimet kryhen për 10 minuta.

Ushtrimi 1
Merrni një pozicion të rehatshëm dhe filloni të përkëdhelni duart. Kaloni gradualisht në shpatulla. Më pas, përqendrohuni te gjoksi, duke i shtrënguar dhe përkëdhelur derisa thithkat të bëhen më të forta. Pastaj kaloni në stomak. Të gjitha lëvizjet kryhen me sy të mbyllur. Ushtrimi gjithashtu promovon vetë-pranimin dhe largimin e komplekseve.

Ushtrimi 2
Përdorni majat e gishtave për të vizatuar figura imagjinare në stomak. Lëvizjet duhet të jenë të lehta dhe pothuajse të padukshme.

Si të zhvillohet energjia femërore?

1. Kujdesi për veten
Elementi i zonjave është bukuria. Gruaja që i kushton vëmendje pamjen, duke u kujdesur dhe ushqyer trupin tuaj, ushqen burimin tuaj të brendshëm të energjisë. Çfarë bëjnë zonjat së pari kur përjetojnë emocione negative? Ata shkojnë në sallon dhe ndryshojnë imazhin e tyre, presin dhe lyejnë flokët. Vetëbesimi që shfaqet pas kësaj ushqen parimin femëror. Kushtojini vetes të paktën 30 minuta çdo ditë dhe do të shihni ndryshime pozitive në të gjitha fushat e jetës suaj.

2. "Shpatulla mashkullore"
Mos kini frikë t'i kërkoni një burri ndihmë ose mbështetje. Çdo shenjë e vëmendjes nga seksi më i fortë ngre shpirtin e një gruaje. Ata veprojnë jo më pak pozitivisht në burimin e energjisë, duke e ngarkuar dhe stimuluar atë (në fund të fundit, një grua nuk mund të ekzistojë pa parimin mashkullor, ashtu si një burrë nuk mund të ekzistojë pa femër).

Ky shkëmbim energjie forcon biofushën e seksit më të fortë dhe të dobët, duke i bërë meshkujt të ndihen në një pozicion dominues. Epo, cilit mashkull nuk i pëlqen të jetë lider? Vlera e një gruaje që e bën partnerin të ndihet e rëndësishme është shumë herë më e lartë se vlera e partnerit të një diktatori.

3.Kreativiteti
Një grua është një burim krijues. Ajo ka nevojë për vetë-shprehje. Kjo mund të jetë çdo gjë, nga pikturimi i fotografive deri te rritja e bimëve të brendshme. Një grua e pasionuar tërheq anëtarët e seksit të kundërt si një magnet. Energjia e nënës gjen një rrugëdalje në "lindjen" e ideve krijuese, që do të thotë se çakrat funksionojnë të papenguar dhe nuk kalojnë në një gjendje stagnimi të rrjedhave të energjisë.

4. Falënderoni dhe lutuni
Lutjet dhe mirënjohja janë manifestime pozitive që ju lejojnë të akordoni "vargjet" e botës tuaj të brendshme dhe të harmonizoni të gjitha proceset. Nëse çakrat janë të mbyllura ose nuk lejojnë që energjia të qarkullojë, janë lutjet dhe fjalët e mirënjohjes që mund ta shpëtojnë situatën. Mundohuni të përdorni energjinë e komunikimit duke u thënë njerëzve fjalë të këndshme, inkurajuese. Duke dhënë, ju do të zëvendësoni burimet e shpenzuara me impulse energjie pozitive.

Vishni funde dhe fustane
Pajtohem, një grua me një fustan duket krejtësisht ndryshe në krahasim me mënyrën se si e shohim me pantallona. Fundet ju lejojnë të vini në pah figurën tuaj dhe t'i jepni siluetës suaj një magji të veçantë. Jo më kot në shoqërinë e lartë konsiderohet një formë e keqe të veshësh pantallona në shtatë takimet e para. Dhe pantallonat, si veshje për gratë, filluan të bëhen pjesë e garderobës së përditshme vetëm në shekullin e 20-të.

Të urtët e lashtë të Lindjes besonin se energjia femërore është baza e të gjitha themeleve. Ekspertët e psikologjisë arrijnë në përfundimin se energjia femërore është shumë e rëndësishme për një mashkull - mund t'i japë krahë, të ringjallë forcat e zbehta, ta drejtojë atë në drejtimin e duhur dhe ta stimulojë veprime të mëtejshme. Është koha për të kuptuar se çfarë është energjia femërore, si të rimbushni rezervat e saj dhe si ta përdorni atë në mënyrë korrekte.

Në total, ekzistojnë dy energji në botën tonë - mashkull dhe femër.

1. Energji mashkullore përfaqëson guximin, rrezikun, agresionin dhe aftësinë drejtuese. Por në thelb, energjia mashkullore është shumë e dobët dhe ka nevojë për rimbushje të rregullt. Dhe një përfaqësues i seksit më të fortë mund ta marrë atë nga gruaja e tij, e cila i jep butësi, dashuri dhe paqe. Pa energji femërore, një mashkull nuk mund të krijojë asgjë! Prandaj, rezulton se feminiteti është një energji e veçantë femërore që sundon botën.
2. Një përfaqësues i seksit të drejtë, i mbushur me fuqi femërore, ajo është në gjendje të frymëzojë burrin e saj, ta mbrojë atë nga problemet dhe gabimet, ajo mund të falë dhe bekojë lehtësisht. Besohet se harmonia e jetës martesore varet shtatëdhjetë për qind nga sasia e energjisë femërore. Dhe nëse ka mungesë të kësaj të fundit, martesa prishet. Një burrë është i prirur natyrshëm të ndjekë qëndrimet e grave, për këtë arsye ai nuk është në gjendje të kontrollojë marrëdhëniet familjare.

Një grua thirret të bëhet një nënë e mirë, të harmonizojë ambientin në shtëpi, duke krijuar paqe dhe bukuri rreth saj. Kur një grua nuk i reziston natyrës së saj femërore, gjithçka që ajo ndërmerr del lehtësisht dhe natyrshëm. Ajo arrin lehtësisht atë që dëshiron.

Si të rivendosni energjinë femërore - roli i hormoneve

Shëndeti fizik dhe psikologjik i grave varet nga funksionimi i gjëndrave endokrine dhe lirimi i hormoneve të veçanta femërore. Prandaj, është jashtëzakonisht e rëndësishme të monitoroni gjendjen e sistemit hormonal për të ruajtur bukurinë, atraktivitetin dhe forcën tuaj femërore.

Shkencëtarët kanë kryer shumë eksperimente për këtë çështje dhe kanë gjetur se gratë me një sjellje ambicioze, mashkullore vuajnë kryesisht nga disa çrregullime hormonale. Ata prodhojnë shumë testosteron, i cili është hormoni seksual mashkullor, i cili parandalon maturimin e vezës.

Dhe ata përfaqësues të seksit më të bukur që nuk mund të krijojnë një fëmijë duhet të ndryshojnë prioritetet e rrënjosura në shoqërinë tonë dhe, në vend që të realizohen në shoqëri, të bëjnë punët e shtëpisë, t'i kushtojnë më shumë vëmendje vetes. E gjithë kjo siguron mbushje me energji femërore.

Nëse një grua ka shumë energji mashkullore dhe dëshiron të rregullojë jetën e saj personale, ajo duhet të rimendojë sjelljen e saj, të ndryshojë veprimet dhe qëndrimin e saj ndaj botës përreth saj. Pas te gjithave një burrë i vërtetë nuk e shikon kurrë statusin shoqëror të vajzës, ai është i interesuar dhe i tërhequr nga energjia e saj jetëdhënëse.

Ka profesione që rrisin sasinë e energjisë mashkullore tek femrat. Kjo është kontabiliteti, gjithçka që lidhet me reklamat dhe tregtinë. Kjo duhet të merret parasysh nëse përpiqeni të zhvilloni feminitetin e vërtetë.

Besohet gjithashtu se një grua është energjikisht tre herë më e fortë se një burrë. Prandaj, nëse ajo përpiqet të bëhet një lider në marrëdhënie, kjo do të shtypë pa ndryshim energjinë mashkullore të bashkëshortit të saj. Është e rëndësishme të ruani një ekuilibër harmonik!

Kjo video do t'ju tregojë gjithashtu se si të rrisni energjinë femërore.

A keni fuqi të mjaftueshme femërore?

Nëse vazhdimisht vuani nga ndjenja e fajit, jeni në humor të dëshpëruar, lodheni shpejt dhe jeta juaj personale po shembet para syve, ka shenja të një çekuilibri energjie. Nga jashtë, kjo manifestohet në patologjitë e flokëve.

Ju gjithashtu mund të zbuloni sasinë e fuqisë femërore nga gjendja e bimëve tuaja të brendshme. Janë shumë të ndjeshme ndaj ndryshimeve të energjisë dhe nëse vëreni se thahen dhe thahen shpejt, merrni masat e nevojshme!

Gjithashtu ju ftojmë të bëni një test për të përcaktuar sasinë e energjisë femërore që keni. Ndiqni këto hapa hap pas hapi:

• Uluni në një pozicion të rehatshëm, mbyllni sytë. Vizualizoni një shteg të bukur pyjor përgjatë së cilës i afroheni një shtëpie të bukur.
• Futni atë. Dëgjoni tingujt e muzikës relaksuese, shikoni pikturat që varen në muret e shtëpisë tuaj.
• Shkoni në një dhomë tjetër, në të cilën ka një kavalet, dhe mbi të është një skicë e portretit tuaj lartësia e plotë, por është bardh e zi.
• Aty pranë është një gamë ngjyrash, e cila përfshin të bardhën dhe të kuqen. Ju duhet të merrni një furçë dhe të vini në jetë portretin tuaj, por pa përzier ngjyra.
• Kur puna të përfundojë, duhet të lëvizni një distancë të shkurtër dhe të vlerësoni rezultatin. Çfarë skema e ngjyrave do të ketë më shumë në foto?

Idealisht, e kuqja duhet të zërë rreth 75 përqind të figurës (përgjegjëse për thelbin femëror), dhe e bardha duhet të zërë rreth 25 ( thelbi mashkullor). Nëse merrni një rezultat të ndryshëm, ndoshta duhet të filloni të ndryshoni qëndrimet tuaja të jetës.

Energjia femërore: si ta zgjoni atë

Shumë vajza janë të interesuara për pyetjen se si të rivendosin energjinë femërore.

Planeti mbrojtës i fuqisë femërore është Hëna. Do të ndihmojë përfaqësuesit e seksit më të bukur të mbushen me fuqinë e humbur femërore. Për ta bërë këtë ju duhet të shpenzoni pak ritual magjik- natën, kur Hëna shkëlqen fort në qiell, tërhiquni në një dhomë të qetë (mund të dilni në ballkon) dhe kërkoni prej saj bekime dhe mbështetje.

Gjithashtu, kur Hëna po rritet, kërkoni që ajo të rrisë fuqinë tuaj femërore dhe të rrisë çdo përfitim. Dhe kur të zvogëlohet, lutuni për të hequr qafe çdo sëmundje, pengesë, zili dhe gjëra të tjera.

Një tjetër metodë efektive për të mbushur veten me energji femërore është të lini kozmetikën dhe ujin tuaj në rrezet e dritës së hënës. Sigurohuni që të hiqni të gjitha këto me rrezet e para të diellit, të cilat përfaqësojnë energjinë diellore, mashkullore.

Si të zhvilloni energji femërore që tërheq burrat

Energjia femërore vjen nga aktivitetet tipike femërore.

Ngjyra e veshjeve është gjithashtu e rëndësishme - jepni preferencën tuaj ndaj toneve të lehta që janë hënore.

1. Bizhuteri me stil. Bizhuteritë jo vetëm që duken bukur, por gjithashtu ofrojnë mbrojtje të energjisë:

• Rruazat me gjatësi të shkurtër do të veprojnë si një hajmali për çakrën e fytit;
• rruaza të gjata janë mbrojtje për qendrën e energjisë;
• vathë të varur – veprojnë si mbrojtje për çakrat e sipërme;
• byzylykë – ndihmojnë në mbrojtjen e kanalit kryesor të energjisë që kalon përgjatë shtyllës kurrizore. Kur lëvizim duart, ne i sigurojmë vetes mbrojtje dhe përshpejtojmë rrjedhat e energjisë.

1. Ëmbëlsirat. Ju mund të keni vënë re se nëse përjashtoni ëmbëlsirat nga dieta juaj, humori juaj përkeqësohet menjëherë dhe ndodhin çrregullime hormonale në trup. Dhe kjo nuk është për t'u habitur, sepse ëmbëlsirat janë baza e sistemit hormonal femëror. Gjithashtu për nivel të lartë Forca femërore kërkon ngrënien e rregullt të perimeve dhe konsumimin e produkteve të qumështit. Por ju duhet të hiqni dorë nga mishi, pasi ai kontribuon në zhvillimin e agresionit, i cili është i nevojshëm për t'u shfaqur në sferën sociale, por jo për familjen.
2. Refuzimi i nxitimit. Shumë metodë efektive Si të rivendosni fuqinë femërore - jini në një gjendje të qetë dhe mos nxitoni askund. Eliminoni bujën dhe nxitimin e vazhdueshëm nga jeta juaj. Bëni gjithçka ngadalë dhe me kënaqësi.
3. Punët e shtëpisë. Ato përfaqësojnë një burim shumë të fuqishëm të forcës femërore. Një grua bëhet më femërore kur gatuan ushqime të shijshme, rregullon folenë e familjes dhe bën punët e shtëpisë.

Por ka një pikë të rëndësishme - ju duhet t'i bëni të gjitha këto duke qenë në një gjendje të qetë, harmonike, në mënyrë që punët e shtëpisë të jenë një gëzim dhe jo një barrë.

Për energjinë femërore, ruajtja e rendit dhe pastërtisë është e rëndësishme, veçanërisht në kuzhinë. Prandaj, bëni pastrim global më shpesh, blini sende të reja dekorative dhe gjendja juaj mendore do të përmirësohet patjetër.

Nëse ju pëlqen të piqni, jepni preferencën tuaj për brumin e majave - është kjo që ju jep fuqi femërore.

1. Planifikimi. Energjia femërore humbet për shkak të pranisë së një biznesi të papërfunduar. Prandaj, është e rëndësishme të bëni plane për të ardhmen dhe t'i zbatoni ato.
2. Komunikimi me miqtë. Ju mund të keni vënë re se kur komunikoni me miqtë, humori juaj bëhet më i mirë, jeni të mbushur me energji dhe të ngarkuar me pozitivitet. Prandaj flisni më shpesh në telefon, organizoni festa beqarie dhe bëni pazar së bashku.
3. Hobi i grave. Qëllimi i tyre është të krijojnë diçka të bukur dhe të dekorojnë botën përreth tyre. Hobet e grave ju lejojnë të zhvilloni sensualitet dhe feminitet.

Aktivitetet tradicionale të grave janë qëndisja, qepja, vizatimi - që hap mundësinë për të shprehur lirshëm mendimet e tyre dhe kërcimi - që parandalon stagnimin e energjisë dhe ofron joshëse. figurë femërore. Këndimi shkakton pastrimin e çakrës së femrës.

Ju mund të rimbushni ekuilibrin e fuqisë femërore nëse kryeni rregullisht veprimet e mëposhtme:

• punë në kopsht;
• angazhohen në rritjen e bimëve të brendshme;
• ecni zbathur në natyrë;
• bëni piknik;
• ecni nën hënë.

1. Kujdesi femëror. Në mënyrë që një grua të maksimizojë fuqinë e saj femërore, ajo duhet të tregojë kujdes ndaj atyre që janë pranë saj - këta mund të jenë njerëz dhe kafshë.

Prandaj, praktikoni bamirësi, përkëdhelni familjen tuaj me surpriza të këndshme më shpesh, ndihmoni të dashurit tuaj - e gjithë kjo do të zhvillojë fuqinë femërore tek ju.

Energjia femërore i jep seksit të drejtë forcë energjike. Kur është më e dukshme tek një femër? thelbi femëror- jeta fillon të kthehet në një përrallë të këndshme, në të cilën të gjitha ëndrrat tuaja realizohen lehtësisht, dhe ju merrni gjithçka që dëshironi. Prandaj, duhet të mbroni me kujdes fuqinë femërore brenda vetes, ta doni tuajën grua e brendshme, përkëdheleni veten, bëni surpriza të këndshme dhe besoni pa kushte në fuqinë tuaj të madhe femërore. Vetëm kështu do të arrini ndryshime pozitive në jetën tuaj.

Tregoni fatin tuaj për sot duke përdorur skemën Tarot "Karta e ditës"!

Për tregimin e saktë të fatit: përqendrohuni në nënndërgjegjeshëm dhe mos mendoni për asgjë për të paktën 1-2 minuta.

Kur të jeni gati, vizatoni një kartë:

Sipas Vedave për jetë e plotë, një vajzë duhet të mësojë dhe zbatojë parimet e feminitetit. Studimi i parimeve mund të fillojë duke bërë një dallim të qartë midis natyrës së burrit dhe natyrës së gruas.

Duke luajtur sipas rregullave të forcave të qytetërimit grua moderne fitojnë cilësi që fillimisht nuk janë të qenësishme për të për shkak të gjenetikës dhe natyrës delikate. Forca e mashkullit dhe e femrës ndryshojnë pothuajse në gjithçka: sistemi hormonal, sistemi i të menduarit dhe struktura delikate e psikikës tek femrat dhe meshkujt janë krejtësisht të ndryshme. Të urtët e lashtë e dinin këtë.

Çdo grua është e aftë të zbulojë natyrën që ishte fillimisht e natyrshme në të, megjithatë, për këtë është e nevojshme, me përpjekje dhe punë, të rindërtohen shumë zakone të rritura në shoqëri, gjë që nuk është gjithmonë e lehtë. Por rezultati do t'ju habisë, sepse pas përpjekjeve të bëra, jeta do të bëhet shumë më e lehtë.

Parimi themelor i lumturisë femërore

Njohuria Vedike bazohet në idenë e mbrojtjes së një gruaje si nga shoqëria ashtu edhe nga vetja. Kjo do të thotë që burri që një grua zgjedh duhet t'i sigurojë asaj mbrojtje financiare, sociale dhe emocionale. Le t'i shohim ato në mënyrë më të detajuar:

• Siguria financiare për një grua do të thotë që burri është mbajtësi i familjes. Gruaja nuk është e detyruar të punojë dhe të sigurojë financiarisht familjen. Përgjegjësitë e saj përfshijnë shpërndarjen e buxhetit për të mirën e gjithë familjes. Kjo do të thotë, një grua duhet të shpërndajë paratë e fituara nga një burrë në mënyrë që të gjithë anëtarët e familjes të kenë gjithçka që u nevojitet, dhe gjithashtu në mënyrë që familja dhe burri të mund të grumbullojnë forcë financiare dhe kapital familjar.
• Sigurimi shoqëror do të thotë që një grua të mbështetet plotësisht dhe t'ia besojë veten një burri, për shkak të të cilit të gjithë faktorët e tjerë shoqërorë nuk mund të ndikojnë më tek ajo. Askush nuk mund ta ofendojë apo dëmtojë atë, sepse ajo është e mbrojtur.
• Siguria emocionale nënkupton që një grua është nën kujdesin e burrit të saj dhe ai i siguron asaj stabilitet emocional, duke e çliruar atë nga përvojat dhe përshtypjet e panevojshme negative.

Këto parime e vendosin një grua në mbrojtjen absolute të një burri, e cila bazohet në faktin se një grua e kalon jetën PAS burrit të saj, dhe jo përballë tij dhe jo pranë tij. Burri, si hallkë e fortë dhe kryefamiljare, merr mbi vete të gjitha barrat shoqërore, ndërsa gruaja mund të mbetet e lehtë dhe e drejtpërdrejtë në rrethin e tij të përgjegjësisë. Ajo mund të bëhet rojtare e vatrës dhe nëna e fëmijëve të tij.

Zbatimi praktik i parimit bazë

Kur lexoni shumë rekomandime Vedike, duket se vetëm një burrë mund ta ndryshojë situatën. Në fund të fundit, është ai që duhet të marrë vullnetarisht përgjegjësinë, të tregojë forcë dhe të mbrojë gruan nga gjithçka. Sidoqoftë, ia vlen të merret parasysh kjo pamje moderne jeta zhvillon cilësi te një grua që mund ta ketë të vështirë t'i refuzojë.

Dinak dhe grua e mençurështë gjithashtu i aftë të ndryshojë situatën në familje duke filluar të njohë me vetëdije rolin udhëheqës të burrit:

• Siguria financiare arrihet kur një grua ia kalon vullnetarisht një burri të drejtën për të fituar para dhe për të siguruar familjen. Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme t'i besoni një burri dhe ta mbështesni atë jo vetëm në zhvillimin e të ardhurave, por në zhvillimin e punëve dhe projekteve të tij. Të ardhurat do të rriten natyrshëm nëse një mashkull përmirësohet në ato gjëra që e magjepsin dhe që dëshiron të bëjë.
• Siguria shoqërore arrihet kur një grua e konsideron burrin e saj si personin kryesor në jetën e saj dhe mbështetet tek ai në mendimet dhe veprat e saj. Në këtë rast, presioni nga shefi, prindërit, të dashurat dhe çdo kontakt tjetër shoqëror është i pamundur, sepse gruaja mbështetet në mendimin e burrit të saj dhe mbrohet nga pozita e tij dominuese në familje. Për shembull, shefi e kërcënon se do ta pushojë, por gruaja tashmë është e mbrojtur që në fillim, sepse burri i saj është më i rëndësishëm për të, dhe ka një punë tjetër. Ose prindërit ankohen, dhe gruaja e di që gjithçka i përshtatet burrit të saj dhe thotë: "Mami, nuk do ta dëgjoj këtë, burri im është i kënaqur me gjithçka". Një grua që e respekton vërtet burrin e saj është e paprekshme.
• Siguria emocionale vjen nga Dashuri e madhe dhe respekt. Kur një grua i beson një burri aq sa të mos shqetësohet dhe thjesht ta ndihmojë atë, kur një grua e do një burrë aq sa të shpërndajë të gjitha disponimet e saj negative në këtë dashuri, atëherë ajo merr paqe shumë të thellë dhe të palëkundur. Kjo paqe i jep asaj lumturi të thellë dhe të pathyeshme.

Dashuria për burrin tuaj, respekti për të, refuzimi i dëshirës për të kontrolluar veprimet dhe vendimet e burrit tuaj, besimi, besimi dhe leja për të udhëhequr veten në rrugën e jetës janë parimet kryesore që zbulojnë feminitetin dhe forcën natyrore. Këto cilësi duhet të ushtrohen vazhdimisht, dhe në ushtrime është e rëndësishme të mbani mend se për një grua t'i zhvillojë ato në kushte moderne është një vepër e vërtetë.

Pse nuk funksionon kaq shpesh?

Ndodh shpesh që gratë përpiqen të respektojnë burrin e tyre dhe të njohin udhëheqjen e tij në familje, por kjo ndodh sikur me një pretendim nënndërgjegjeshëm, një llogaritje fillestare. Kjo do të thotë, një grua ndjen diçka të tillë: "Ti je burrë, ti je në krye, le të më mbrojmë, le të fitojmë para, sigurohu që nuk kam nevojë për asgjë, më jep këtë, atë dhe atë."

Ky qëndrim nuk do të japë efekt i mirë, sepse është një shfaqje e cilësive mashkullore në një formë më të fshehur. Vetëm puna e sinqertë për veten, besimi i sinqertë mund të çojë në rezultate të plota.

Mënyra indirekte për të zhvilluar feminitetin

Ka një sërë mënyrash që mund të mbështesin një rritje të energjisë femërore në mënyrë që një vajzë të mund të zhvillojë më lehtë cilësitë e saj kryesore femërore.

Origjina e fuqisë natyrore

Kuptimi Vedic bazohet në kombinimin harmonik të jetës dhe aktiviteteve të një gruaje me ciklet natyrore:

• Ëndërr. Është më mirë të shkoni në shtrat në orën 8-10 pasdite dhe të ngriheni në 4-6 të mëngjesit. Një orar i tillë forcon sistemin hormonal të një gruaje dhe e mban atë aktive. Nëse bëhet e vështirë gjatë ditës, mund të shtriheni për gjysmë ore ose një orë.
• Ushqimi. Ushqimi duhet të jetë i lehtë: perimet, frutat, produktet e qumështit dhe një shumëllojshmëri erëzash janë të shëndetshme trupi i femrës. Në mëngjes është e rëndësishme të pini një gotë qumësht të ngrohtë dhe të hani ëmbëlsira. Pas orës 12 është më mirë të hani ushqime më serioze. Ngrënia e ëmbëlsirave në mëngjes e mbështet mirë shëndetin mendor, por në mbrëmje e shkatërron atë.
• Produkte të zgjedhura. Përfshirja e disa ushqimeve në dietën tuaj rrit energjinë femërore. Këtu përfshihen: rrushi, luleshtrydhet, shafrani, ghee dhe qumështi. Mjalti është shumë i dobishëm, është e rëndësishme të hani nga pak çdo ditë.

Është e rëndësishme që një grua të ndjejë trupin e saj dhe të jetojë sipas ritmeve të tij të brendshme. Këto ritme janë më të lehta për t'u kuptuar me komunikim të rregullt me ​​natyrën. Për zhvillimin e duhur të feminitetit, është e rëndësishme të kaloni sa më shumë kohë të jetë e mundur duke ndërvepruar me të gjallët. Nga praktikat që zbulojnë energjinë e një gruaje, pothuajse të gjitha ato bëhen më së miri në natyrë:

• Ecni me fëmijët dhe luani lojëra me ta. Komunikimi me fëmijët zbulon natyrshëm cilësitë femërore, mëmësinë dhe dashurinë.
• Ushtrimi. Për të mbështetur siç duhet sistemin hormonal, është e rëndësishme të angazhoheni në një aktivitet të lehtë fizik. Ushtrimet që kombinojnë statikën dhe shtrirjen (Yoga, Tai Chi) janë të shkëlqyera.
• Vallëzimi në natyrë. Është mirë që ndonjëherë t'i lejoni vetes të relaksoheni dhe të kërceni ashtu siç ndihet trupi juaj. Ndjenja e natyrës zbulon një lidhje të natyrshme me të, dhe kërcimi zbulon ngrohtësi dhe fleksibilitet. Ju mund të merrni veçmas kërcime orientale ose çdo lloj tjetër dhe më pas t'i kryeni ato për njeriun tuaj. Vallëzimi, i cili është i arritshëm vetëm për burrin dhe nuk jepet për t'u treguar, mbështet mashkullorinë dhe forcën e tij.
• Fantazoni dhe reflektoni. Gjithçka që keni mbledhur në kokën tuaj mund të vizatohet, të përpilohet në një histori të bukur ose të shprehet në ndonjë formë tjetër krijimtarie.

Zhvillimi i Artit të Brendshëm

Është e rëndësishme që një grua të jetë kreative dhe të mësojë të shprehet me shkathtësi. Çdo gjë mund të jetë një platformë për vetë-shprehje krijuese, madje edhe një sërë detyrash të përditshme: gatimi, pastrimi, zgjedhja e rrobave, bisedat në humorin e duhur kthehen në një platformë për vetë-shprehje. Është e rëndësishme të shihet aftësia për të krijuar në gjithçka: ajo mbështet psikikën e vajzës dhe e bën një grua tërheqëse për një burrë.

(Vizituar 5,886 herë, 1 vizita sot)

Jeta juaj mund t'ju duket mjaft e mirë, por në të njëjtën kohë, ju, si shumë gra, mund të keni humbur kontaktin me energjinë tuaj femërore. Dëshironi të ndjeni shijen jeta reale? Dëshironi të rifitoni feminilitetin tuaj? Atëherë këto do të vijnë në ndihmë këshilla të thjeshta. Energjia femërore është diçka që ekziston brenda çdo gruaje, por në të njëjtën kohë mund të dremitë me qetësi dhe të mos shfaqet jashtë. Dëshiron ta zgjosh? Dëshironi të arrini një feminitet të pabesueshëm? Atëherë do të duhet të punoni pak me veten. Fatkeqësisht, energjia femërore shpesh konsiderohet më pak e rëndësishme nga dy energjitë kryesore në shoqërinë perëndimore. Në fakt, nuk ka asnjë kryesor midis tyre, sepse energjitë mashkullore dhe femërore janë gjysma e një tërësie të vetme. Ato plotësojnë njëra-tjetrën dhe krijojnë ekuilibër. Nëse ka energji të pabalancuar, mashkullore apo femërore, atëherë kjo mund të rezultojë në probleme serioze, sepse ekuilibri është në të vërtetë jashtëzakonisht i rëndësishëm. Si të çlironi energjinë femërore? Si të rimbushni vazhdimisht furnizimin e tij?

Lëvizni

Energjia femërore është energjia e lëvizjes. Oqeanet, uraganet dhe fenomenet e tjera të motit janë të gjitha metafora për të, pasi ato janë gjithmonë në lëvizje, duke ndryshuar vazhdimisht. Nëse keni ngecur në zyrën tuaj dhe nuk keni qenë shumë aktiv kohët e fundit, është koha për të lëvizur trupin tuaj. Kjo mund të jetë çdo gjë - një shëtitje në park, duke u shtrirë në një klasë joga, apo edhe duke kërcyer me të brendshme në dhomën tuaj të gjumit nën muzikën tuaj të preferuar. Sido që të jetë, energjia juaj femërore aktivizohet së bashku me lëvizjen.

Hiq xhinset

Meqenëse energjia femërore është lëvizje e pastër, nuk i pëlqen të jetë e mbyllur apo e kufizuar. Grave nuk u pëlqen t'u thuhet se çfarë të bëjnë ose si të ndihen, ashtu si një uragan nuk do të donte kurrë të zbutej. Xhinset dhe pantallonat priren të jenë kufizuese. Është koha të organizoni një lloj “detoksi” dhe të vishni vetëm funde dhe fustane për të paktën një muaj. Shihni si ndiheni. A mendoni se është më e lehtë të lundrosh nëpër jetë në këtë mënyrë? A ndiheni më pak të kufizuar dhe më femërore? Pëlhura e butë, e rrjedhshme është një reflektim i energjisë femërore lëvizëse.

Gjeni kohë për gratë

Kalimi i kohës me vetëdije me gra të tjera mund të rimbush seriozisht energjinë tuaj femërore. Kur je në të njëjtën shoqëri ekskluzivisht me njerëz të së njëjtës gjini, ndodh diçka e pabesueshme. Është shumë më e lehtë për ju të hiqni maskat tuaja dhe të jeni ai që jeni në të vërtetë.

Keni më shumë orgazma

Nëse meshkujt e humbasin shpejt energjinë e tyre mashkullore nëse derdhin shumë shpesh, atëherë femrat, përkundrazi, përfitojnë më shumë sa më shumë që përjetojnë orgazma. Të gjithë mund të shohin se çfarë ndodh me vajzat dhe gratë që përjetojnë orgazma shpesh dhe rregullisht - ato bëhen më kreative, ndjejnë lidhje më të mira emocionale, kanë intuitë më të mirë dhe këto janë vetëm disa nga përmirësimet - lista e plotë është e pafund.

Bëjeni marrjen me përparësi

Energjia mashkullore është fuqi depërtuese. Energjia femërore është energji që synon marrjen, hapjen. Kur merrni dashuri, vëmendje, forcë, energjia juaj e brendshme mbushet mirë. Dhe këtu nuk po flasim vetëm për seksin (edhe pse edhe ky luan një rol të rëndësishëm). Ju mund ta merrni përmes një masazhi, një pedikyr, apo edhe një vakt të përgatitur nga dikush tjetër. Në rastin e një masazhi, për shembull, ju merrni frymë me qetësi dhe relaksoheni, gjë që lejon duart e terapistit të masazhit të depërtojnë në shtresën e stresit tuaj, gjë që ka një efekt jashtëzakonisht pozitiv në energjinë tuaj femërore. Pra, nxirrni kalendarin tuaj dhe planifikoni disa seanca pranimi.

Ribashkohu

Gratë krijojnë lidhje kryesisht përmes komunikimit verbal, ndërsa meshkujt preferojnë prekjen. Nuk është sekret që gratë, sapo arrijnë pubertetin, bëhen shumë më të shqetësuara për t'u bërë komunikuese verbale efektive dhe të rrjedhshme me bashkëmoshatarët e tyre. Kështu, energjia femërore në ju rimbushet përmes kontakteve të zgjeruara me të dashurit - mamin, babin, vëllezërit dhe motrat, miqtë e ngushtë, etj. Kështu që fikni televizorin, telefononi dikë me të cilin nuk keni biseduar për një kohë dhe tregoni se çfarë po ndodh në jetën tuaj. Mos i vendosni qëllime vetes - thjesht tregoni se çfarë ju ka ndodhur dhe dëgjoni se çfarë u ndodhi atyre.

Përkëdhel veten

Burrat kanë më shumë gjasa të humbasin në mendime, ndërsa gratë kanë më shumë gjasa të humbasin në ndjenja. Pra, nëse doni të rimbushni energjinë tuaj femërore, duhet të përkëdhelni shqisat tuaja. Për të përkëdhelur ndjenjën tuaj të shijes, hani një copë çokollatë, pini verë të kuqe ose trajtojeni veten me ndonjë ushqim tjetër të preferuar. Për të përkëdhelur shqisën tuaj të prekjes, shkoni në pazar dhe prekni të gjitha pëlhurat e buta dhe të këndshme të veshjeve të ndryshme. Zgjidhni një vend ku mund të përkëdhelni sa më shumë nga shqisat tuaja - dhe shkoni atje. Dilni nga koka juaj dhe ejani plotësisht në trupin tuaj, duke iu drejtuar me vetëdije secilës prej pesë shqisave tuaja.

Krijo

Energjia mashkullore është shkatërruese, ndërsa energjia femërore është krijuese. Për të sjellë diçka të ndritshme në jetën tuaj, mund të filloni të vizatoni, të shkruani poezi, të kompozoni tekste këngësh, të gatuani ushqime të shijshme për veten dhe për të tjerët, e kështu me radhë. Dhe nuk ka nevojë që poezia juaj, pjata apo kënga juaj të jenë të mira - ato thjesht duhet të krijohen nga ju. Harrojeni pritshmëritë dhe thjesht krijoni për hir të krijimit.

Pranë një gruaje femërore, tërheqëse dhe të butë, një burrë fillon të tregojë cilësitë e tij më të forta. Ai mbron një grua të tillë, kujdeset për të, bëhet e guximshme dhe e përgjegjshme. Dhe vetë gruaja, e mbushur me energji të fortë femërore, nuk do të ndihet kurrë e pakënaqur. Prandaj, ne dëshirojmë t'ju prezantojmë me 8 ushtrime që do t'ju ndihmojnë të zhvilloni feminilitetin tuaj dhe të rrisni fuqinë tërheqëse të seksit të kundërt.

Isha në Bali, Indonezi, ku rastësisht takova gruan më magjepsëse që kam parë ndonjëherë në jetën time. E veshur me veshje të rrjedhshme dhe elegante, ajo ishte një enë me energjinë më të fuqishme femërore që një person mund të zotërojë. Dhe ajo u dallua nga turma aq shumë saqë fjalë për fjalë më mori frymën.

Lëvizjet e saj ishin të lehta. Ajo ishte kaq e pastër, e hapur, mikpritëse dhe një personifikimi i dritës. Më vonë atë ditë, ndërsa unë dhe miku im dhe partneri im i udhëtimit ndamë përshtypjet tona, doli se edhe ai ishte goditur nga energjia dërrmuese femërore.

Miku im më vonë pranoi se ai ishte përhumbur nga mendimet e asaj gruaje për disa ditë dhe (megjithëse nuk ishte i interesuar të fillonte një lidhje me të), ai nuk mund ta mohonte që ajo preku diçka që ishte shumë thellë në zemër. Vura re se ai fjalë për fjalë mori flakë nga brenda. Dhe më bëri shumë përshtypje ndikimi i energjisë femërore te një mashkull! Dhe, sigurisht, u interesova për këtë fenomen.

E gjithë kjo më tregoi se sa e fuqishme është fuqia e polaritetit gjinor. Miku im, që mishëron energjinë mashkullore, kur ra në kontakt me energjinë femërore të këtij të huaji magjik, u bë edhe më i guximshëm dhe, sipas tij, nuk kishte përjetuar kurrë diçka të tillë.

Pra, nëse jeni një grua, ju, si unë, pas incidentit të përshkruar, duhet të jeni të interesuar për tetë ushtrimet e mëposhtme efektive për rritjen e energjisë femërore, të cilat do t'i përshkruaj në detaje më poshtë.

1. Lëviz

Energjia femërore është energjia e lëvizjes. Oqeanet, uraganet dhe të gjitha kushtet e motit janë metafora perfekte për energjinë femërore pasi ato janë vazhdimisht në lëvizje dhe ndryshojnë vazhdimisht. Nëse keni ngecur në tavolinën tuaj për një kohë të gjatë ose jeni ndjerë fizikisht të ndenjur për një kohë, ju duhet të lëvizni trupin tuaj. Nuk ka rëndësi se çfarë është saktësisht. Qoftë një shëtitje në pyll apo park, duke u shtrirë në një klasë joga, apo edhe duke kërcyer me të brendshme nën muzikën tuaj të preferuar në dhomën e gjumit, energjia juaj femërore do të aktivizohet përmes lëvizjes.

2. Kapërceni pantallonat.

Meqenëse energjia femërore është energjia e lëvizjes dhe ndryshimit, ajo nuk dëshiron të jetë e paketuar apo e kufizuar. Gratë i urrejnë kornizat, ato fillojnë të ndihen njësoj si do të ndihej një uragan nëse refuzohej të mbyllej në një kuti dhuratë. Xhinset dhe pantallonat e kanë këtë tendencë kufizuese. Bëni një “detox pantallonash” dhe filloni të vishni vetëm funde apo fustane për një muaj. Vëzhgoni se si ndiheni. A është bërë më e lehtë për ju të kaloni nëpër jetë? A ndiheni më pak të kufizuar dhe më femërore? Traditat kulturore shekullore në lidhje me pëlhurat e buta e të rrjedhura pasqyrojnë në mënyrë të prekshme nevojën e vazhdueshme për energji femërore për të lëvizur.

3. Kaloni pak kohë në shoqërinë e femrave të tjera.

Duke kaluar qëllimisht kohë me gra të tjera, ju rimbushni energjinë tuaj femërore dhe ushqeheni mirë. Diçka e mahnitshme ndodh kur ndërveproni vetëm me njerëz të së njëjtës gjini. Në një shoqëri të tillë është më e lehtë të heqësh dorë nga maska ​​dhe të jesh vetvetja - ashtu siç je.

4. Përpiquni të keni më shumë orgazma

Ndërsa ejakulimi te meshkujt shumë shpesh përfshin lirimin dhe shterimin e energjisë mashkullore, femrat në fakt kanë avantazhe të rëndësishme kur bëhet fjalë për arritjen e orgazmës. Kur një grua përjeton orgazma të shpeshta, kjo ka një efekt pozitiv në ndjesitë e saj dhe gjendjen e brendshme. Ajo bëhet më kreative, më emocionale, më e akorduar Bota dhe intuita e saj fillon të zhvillohet me shpejtësi. Përfitimet këtu janë të pafundme.

5. Jepini përparësi pranimit

Energjia mashkullore është një forcë depërtuese dhe dhuruese. Ndërsa energjia femërore është një energji pranuese që hapet dhe përthithet. Duke marrë rregullisht dashuri, kujdes dhe vëmendje, burimi juaj i thellë i energjisë femërore nuk do të jetë kurrë bosh. Kjo nuk ndodh domosdoshmërisht gjatë marrëdhënieve seksuale (megjithëse kjo sigurisht ndihmon shumë gjithashtu). Ju mund të ndiheni të kujdesur dhe energjik duke marrë një masazh, veçanërisht nëse është nga një person i dashur ose nëse dikush gatuan një vakt për ju.

Gjatë një masazhi, për shembull, frymëmarrja juaj e qetë dhe relaksimi do t'i lejojë duart e të dashurit tuaj të depërtojnë në shtresat e stresit dhe tensionit që mbështjellin trupin tuaj, duke ndihmuar në rikthimin e shpejtë të energjisë femërore.

8. Bëhuni kreativ

Energjia mashkullore është shkatërruese, ndërsa energjia femërore është konstruktive dhe krijuese. Për të larguar rutinën e përditshme, mund të vizatoni, të përpiqeni të shkruani një poezi, të kompozoni një këngë ose të gatuani diçka të shijshme dhe të pazakontë për veten dhe të dashurit tuaj. Një këngë, poezi apo ushqim nuk ka pse të jetë një kryevepër... thjesht duhet krijuar me forcën dhe imagjinatën tuaj. Lërini pritshmëritë për rezultatin dhe thjesht krijoni për hir të krijimit.

Rritja e energjisë femërore do t'ju shërojë

Fatkeqësisht, energjia femërore shpesh konsiderohet më pak e vlefshme nga dy energjitë që ekzistojnë. Por në fakt, ato janë plotësisht të barabarta, pasi ato janë dy gjysma të një tërësie. Energjia mashkullore dhe femërore plotësojnë dhe balancojnë njëra-tjetrën.

Energjia mashkullore e pabalancuar rezulton në pakënaqësi të vazhdueshme, vrazhdësi dhe mizori (menjëherë vjen në mendje stereotipi i një biznesmeni të mbingarkuar që vazhdimisht nuk ka kohë dhe është gjithmonë i pakënaqur me diçka). Energjia e pabalancuar femërore çon në mungesën e thelbit të brendshëm, një qëndrim mospërfillës ndaj gjithçkaje që ndodh dhe një humbje të drejtimit dhe qëllimit në jetë (një vajzë njëzet vjeçare e cila është e varur nga droga dhe është plotësisht e varur nga të tjerët në jetën e saj ).

Energjia mashkullore është shumë më e vlefshme nga të dy energjitë, dhe ky është një fakt i trishtuar. Njerëzit po punojnë më shumë se kurrë dhe prioritetet e tyre janë më të përqendruara në karrierë sesa në familje. Ata arrijnë shumë, por duan shumë pak.

Nëse e kaloni gjithë jetën tuaj duke vrapuar drejt një mbarimi imagjinar pa u ndalur për të ndjerë veten, për të përjetuar dashuri dhe kënaqësi, atëherë me siguri do të jetoni një jetë boshe dhe do të pendoheni shumë për kohën e humbur.

Kështu që kënaquni sot. Jo një ditë kur t'i arrini qëllimet tuaja financiare, dhe jo një ditë kur nuk do t'ju duhet të punoni aq shumë. Ju nuk mund të jetoni vetëm me vullnet. Ju duhet ta shpërbleni veten gjatë rrugës. Në fund të fundit, mbi të gjitha, ju e meritoni!

Bëhu femërore, duaje veten dhe të dashurit e tu! Ju urojmë lumturi!