Këmbët e bukura dhe të kuruara janë shenjë e këmbëve të rregulluara trupi i femrës. Për shumë gra, takat e lëmuara dhe të buta janë bërë një ëndërr e dashur, pasi kujdesi për to është një problem i madh për to. Por nëse i qaseni këtij problemi me përgjegjësi, thuajini lamtumirë dembelizmit dhe bëni rregullisht të ndryshme procedurat kozmetike duke përdorur një sërë mjetesh, një detyrë që më parë dukej e vështirë do të bëhet mjaft e realizueshme. Vetëm mos harroni se duhet të kujdeseni rregullisht për thembrat tuaja, atëherë rezultati do t'ju befasojë vërtet këndshëm.
Kujdesi për thembrat duhet të jetë po aq i plotë dhe konstant sa kujdesi për lëkurën e fytyrës dhe duarve. Sigurisht, është shumë më shpejt të rregulloni lëkurën e thembrave në një sallon bukurie ku punojnë profesionistë, por jo të gjithë kanë kohë dhe para për shërbime të këtij lloji. Prandaj, shumë gra luftojnë me të vetë në shtëpi. lëkurë e ashpër takat Unë dua të bëj menjëherë një rezervë që në asnjë rast nuk duhet të prisni lëkurën e ashpër të thembrave tuaja me brisk, siç bëjnë shumë gra, pasi jo vetëm që mund t'i shkaktoni vetes lëndime serioze, por edhe të merrni efekti i kundërt: Pas prerjes së një shtrese lëkure, një shtresë tjetër, më e trashë dhe më e ashpër fillon të rritet. Sa më shpesh një grua të presë lëkurën e saj, aq më e trashë bëhet ajo. Përveç kësaj, gjithashtu nuk duhet të përdorni krem për këmbët nëse lëkura e thembrave nuk trajtohet. Megjithë këshillat dhe rekomandimet e shumicës së revistave, nuk duhet të hiqni shtresën korneum në thembra pasi të keni bërë dush, pasi lëkura normale e avulluar do të hiqet së bashku me lëkurën e "vdekur". Unë jam në përvojë personale Isha i bindur se është mirë ta bëni këtë përpara se të bëni dush. Prandaj, mënyra më e mirë dhe më e sigurt për t'u marrë me lëkurën e ashpër të thembrave është kujdesi i rregullt.
Në varësi të shkallës së neglizhencës, mund të shpëtoni nga lëkura e ashpër në thembra brenda 4-5 ditëve. Ju nuk keni nevojë të blini ndonjë kozmetikë të shtrenjtë për këtë. Do të jetë e mjaftueshme të keni në dorë një rende lëmuese (shtuf dhe një rende me dhëmbë nuk do të funksionojnë!) dhe çdo krem për këmbët me yndyrë që përmban kamfor. Natyrisht, ju nuk do të jeni në gjendje të rivendosni butësinë dhe elasticitetin e lëkurës suaj të thembrave brenda një dite, por rezultati do të jetë tashmë i dukshëm brenda dy ditësh. Pra, procedura aktuale: para se të bëni një banjë, duhet të lyeni thembrat me krem dhe të ecni pak. Më pas duhet të merrni një jastëk lëmues, ta lagni pak në ujë, të shkundni ujin e tepërt dhe të filloni të trajtoni me të thembrat e thata. Mos harroni se takat duhet të jenë të thata, përndryshe efekti do të jetë zero. Pas 10-20 sekondash, lëkura e vjetër e ashpër do të fillojë të formojë pelet dhe të bjerë. Nëse lëkura ndalon të rrotullohet, duhet të lagni pak rende përsëri dhe të vazhdoni procedurën. Kjo procedurë duhet të përsëritet 2-3 herë (zgjat rreth 10 minuta) ditën e parë. Pas kësaj, duhet të bëni një dush dhe të lyeni thembrat me krem. Në ditët e dyta dhe në vijim ne bëjmë gjithçka saktësisht njësoj, vetëm ju duhet të përdorni rende jo më shumë se pesë minuta. Si rregull, pas 4-5 ditësh lëkura e thembrave bëhet, si e foshnjës, rozë dhe e butë. Më e rëndësishmja, mos harroni të lyeni thembrat tuaja me krem jo vetëm në mbrëmje pas procedurës, por edhe në mëngjes. Në të ardhmen, ju vetëm duhet të monitoroni gjendjen e lëkurës së thembrave, nëse ka nevojë të përsërisni procedurën.
Banjat e këmbëve konsiderohen si një mënyrë efektive për t'u kujdesur për lëkurën e thembrave në shtëpi. Përbërja e çdo banjë zgjidhet në përputhje me karakteristikat individuale të lëkurës dhe preferencat personale. Banjat mund të jenë kripë, bimor, sapun dhe sode, etj. Këtu është një recetë për një banjë të thjeshtë këmbësh: në një tas me ujë të nxehtë duhet të shtoni një gotë qumësht dhe të trashë. zgjidhje sapuni, 3 lugë gjelle. kripë tryezë dhe përziejeni mirë. Pas kësaj, duhet të ulni thembrat tuaja në këtë legen dhe t'i mbani atje për jo më shumë se 30-40 minuta. Më pas, pastroni ngadalë dhe me kujdes shtresën e sipërme të lëkurës të avulluar në thembra duke përdorur një furçë të veçantë me qime të forta. Unë do të bëj një rezervim menjëherë që ju nuk keni nevojë të përpiqeni të pastroni "më shumë", vetëm për aq kohë sa kjo është e mundur. Pas kësaj procedure, duhet të aplikoni një shtresë të trashë kremi të pasur në lëkurën e thembrave tuaja. Përdorimi i rregullt i kësaj procedure do t'i bëjë thembrat tuaja të lëmuara dhe do të rivendosë elasticitetin e tyre.
Skrabi i këmbëve është gjithashtu një nga mjetet efektive për të luftuar lëkurën e ashpër në thembra. Ky produkt gjithashtu duhet të zgjidhet sipas llojit të lëkurës tuaj. Rekomandohet të trajtoni lëkurën e thembrave me një scrub jo më shumë se 3 minuta çdo 1-1,5 javë. Skrabi aplikohet në një gur të sheshtë shtuf ose një skedar ovale për lustrim dhe lëkura e thembrave pastrohet me lëvizje të lehta masazhesh rrethore. Pas një procedure të tillë, duhet të lyeni lëkurën e thembrave me një krem zbutës, ushqyes ose hidratues.
Ju mund ta bëni lëkurën e thembrave tuaja të lëmuara dhe të buta duke përdorur tul ulliri ose vaj ulliri. Për ta bërë këtë, çdo ditë pasi të keni bërë një dush të ngrohtë këmbësh, fërkoni vaj ulliri të ngrohtë ose tul ulliri në lëkurën e thembrave tuaja.
Përveç kësaj, para se të bëni banjo dielli ose banja higjienike, rekomandohet të aplikoni një hidratues të veçantë në lëkurën e thembrave.
Kremra për thembra.
Në verë bëhet më e vështirë kujdesi për lëkurën e thembrave, sepse pas notit dhe plazhit, shtresat e sipërme të lëkurës fillojnë të bëhen të ashpra dhe të plasaritura. Në këto momente kryesore është të bëni në kohë procedurat e nevojshme estetike, përndryshe thembra mund të plasaritet shumë dhe atëherë nuk do të mund të bëni dot pa trajtim. Kremrat me rrënjë marshmallow konsiderohen më të mirat për raste të tilla. Për ta bërë këtë, merrni 2 lugë gjelle. Rrënja e marshmallow të grirë imët dhe derdhni gjysmë litër ujë në temperaturën e dhomës, mbyllni kapakun dhe vendoseni në një banjë uji për 30 minuta duke e përzier vazhdimisht. Ky infuzion përgatitet më së miri në një tas smalti. Supa që rezulton duhet të ftohet, të njomet me peceta garzë në të dhe të aplikohet në thembra për 30 minuta. Kjo procedurë duhet të bëhet dy herë në ditë derisa lëkura të bëhet sërish e butë dhe e lëmuar.
Banja me thembra.
Banjat e ngrohta me niseshte janë të shkëlqyera për lëkurë e ashpër takat Pas banjës, lëkura e ashpër hiqet duke përdorur një furçë jo shumë të fortë dhe thembrat lubrifikohen me një krem zbutës.
Një banjë këmbësh me verë të bardhë gjithashtu ndikon pozitivisht në gjendjen e lëkurës së thembrave. Ky dush duhet të bëhet një herë në muaj. Për ta bërë këtë, ngrohni një gotë verë të bardhë në një tenxhere derisa të shfaqen flluska, shtoni 1 lugë gjelle. gëlqereja lulëzon dhe gatuajeni nën një kapak të mbyllur për disa minuta. Kur supa e përftuar të jetë ftohur pak, duhet ta derdhni në një legen të vogël dhe t'i vendosni thembrat atje për 10 minuta. Më pas fërkoni thembrat me një leckë të butë dhe zhytni sërish në verë. Kjo duhet të bëhet disa herë. Rezultati është i dukshëm pas procedurës së parë, lëkura bëhet rozë dhe e lëmuar.
Maska për thembra.
Të tjerët jo më pak në mënyra efektive Maska përdoren për të luftuar lëkurën e ashpër në thembra. Për shembull, maskë e verdhë veze, 1 lugë. lëng limoni dhe gjysmë luge çaji niseshte patate. Pasi të keni avulluar lëkurën, aplikojeni këtë përzierje në thembra dhe lëreni derisa të thahet plotësisht. Pas së cilës maska lahet me ujë të ngrohtë dhe aplikohet një krem ose emulsion hidratues në lëkurën e thembrave.
Përveç kësaj, maskat me perime dhe fruta, të cilat shpesh i përdorim për t'u kujdesur për lëkurën e fytyrës, mund të përdoren edhe për taka. Çdo pjesë e lëkurës sonë ka nevojë për vitamina. Një maskë kungull i njomë konsiderohet menyra me e mire bëjini thembrat tuaja të lëmuara dhe të mëndafshta. Kungull i njomë i copëtuar shtrihet në një pecetë garzë dhe aplikohet në thembra. Pas gjysmë ore, maska lahet me ujë të ngrohtë dhe thembrat lubrifikohen me një krem ushqyes. Rekomandohet ta bëni këtë maskë një herë në javë.
Maska me çaj jeshil, kremra të ndryshëm bimor, mbështjellës të nxehtë me kamomil dhe fije, masazhe me krem yndyror dhe shumë të tjera. Nuk mund të numërosh gjithçka. Të gjithë ata janë ndihmës të mirë në luftën për bukurinë e këmbëve tuaja. Gjëja kryesore është dëshira e gruas, dhe rezultati nuk do t'ju mbajë në pritje!
Kujdesi për thembra në shtëpi është një zgjidhje e thjeshtë dhe e lirë për problemin e thembrave të plasaritura dhe me kore. Meqenëse këmbët mbajnë shumë më tepër ngarkesë, ato kërkojnë më shumë vëmendje.
Pjesa e poshtme e këmbës përjeton ngarkesa të caktuara çdo ditë dhe kjo çon në lloje të ndryshme problemesh.
Thembrat plasariten nga ecja ose qëndrimi për një kohë të gjatë, si dhe nga papastërtitë, për shembull nga punëtorët e ndërtimit ose kur punoni në kopsht. Këpucët e zgjedhura gabimisht shkaktojnë gjithashtu çarje dhe plagë.
Ka metoda që mund të ndihmojnë në mënyrë efektive për të hequr qafe thembrat e thata dhe problemet e tjera në këmbë.
Për të pastruar thembrat do t'ju duhet:
Ngroheni ujin në një temperaturë të tillë që të mund të tolerohet, por jo të digjet. Skuqja nuk duhet lejuar për të shmangur dëmtimin. Sapuni aromatik, kamomili ose barishtet e sherebelës do t'ju ndihmojnë të relaksoheni.
Nëse thembrat tuaja janë të thata, mund të shtoni disa pika të çdo vaji esencial për të siguruar një efekt shërues.
Uji i ngrohtë dhe produktet që një person përdor për ushqim mund t'ju ndihmojnë dhe relaksojnë thembrat tuaja në shtëpi.
Falë produkteve që mjekët dhe shkencëtarët kanë testuar prej vitesh, gratë do t'i përdorin me siguri dhe do t'ua rekomandojnë miqve dhe të njohurve.
Hekura sapun për fëmijë dhe përzieni me një gotë qumësht të nxehtë. Merrni qumësht të mjaftueshëm në mënyrë që tretësira të arrijë të paktën te farat.
Kjo recetë është sigurisht e shtrenjtë, duke pasur parasysh koston e qumështit, por për ata që kanë mundësi, rekomandohet shumë.
Përfitimet janë padyshim të mëdha, sepse lëkura do të jetë e lëmuar si e foshnjës për një kohë të gjatë. Është dyfish e këndshme të kujdesesh për thembrat e tua kur je ulur para televizorit me një filxhan kafe ose duke thurur, ose duke bërë një manikyr.
Duke hedhur guralecë të vegjël ose gurë në fund të legenit, do të arrijmë një efekt shtesë eksfolues duke fërkuar këmbët mbi to.
Ilaçi kryesor i dobishëm bimor është kamomili. Sidoqoftë, ekziston një bimë që nuk është në asnjë mënyrë inferiore në dobi - kjo është bli. Përgatitni infuzionin e blirit si çaj.
Dhe shtimi i 25 gram mjaltë në zierjen e blirit do ta bëjë lëkurën të mëndafshtë. Më pas përdorni kremin.
Ky produkt është i popullarizuar në mesin e grave për shkak të heqjes së pllakave alkaline, plus që është alternativa më e lirë. Gjithashtu zbut thonjtë, pas së cilës do të jetë e përshtatshme t'i shkurtoni ato dhe të bëni një pedikyr. Kjo metodë është mënyra më e mirë për të pastruar lëkurën e patates së pjekur.
Për të përgatitur përzierjen, përzieni një pako me sodë, 2-3 litra ujë të nxehtë, xhel ose shampo në një legen. Pasi uji të jetë ftohur, fërkojeni me një gur shtuf.
Në fund trajtojeni me një scrub dhe aplikoni lëkurën ose lëngun e limonit për zbardhjen. Për të shmangur papastërtitë dhe ftohjen, rekomandohet të vishni çorape.
Opsioni i kripës nuk ka fare rëndësi këtu.
Ju mund të merrni:
Përfitimet kryesore do të vijnë nga kripa e detit, pasi përmban shumë jod dhe minerale, është e shkëlqyeshme për shërimin dhe lehtësimin e acarimit, si dhe forcimin. pllakë gozhdë. Falë përbërjes së saj, kjo lloj kripe eliminon erën e keqe të këmbëve.
Ju mund t'i eliminoni shpejt çarjet me kokrra të bëra vetë dhe kremra kozmetikë. Rekomandohet të kryhen procedura të tilla 2 ose 3 herë në javë në mbrëmje, kur lëkura është e relaksuar dhe këmbët nuk janë të tendosura.
Grini një të verdhë veze me 10 g vaj luledielli dhe lëng limoni (gjithashtu 10 g). Masën e përftuar si paste aplikojeni në garzë ose një fashë dhe ngjiteni fort me të njëjtën fashë dhe sigurojeni rreth këmbës me një qese celofani sipër.
Prisni gjysmë ore në gjendje të qetë dhe trajtojeni me krem.
Përzieni mjaltin e lëngshëm dhe të ngrohtë me vaj vegjetal 1:1. Përgatitni thembrat tuaja në mënyrë që ato të jenë të pastra dhe të thata. Aplikojeni, prisni 30 minuta, shpëlajeni dhe lagni me krem.
Dy të verdhat, një lugë gjelle lëng limoni dhe një lugë çaji niseshte përzihen në një tas. Ju duhet të merrni një masë si pastë që duhet aplikuar në thembra dhe të lihet të thahet derisa të shfaqet një kore. Më pas lajeni dhe aplikoni krem.
Ndani tulin, bluajeni përmes një sitë dhe ngroheni derisa të nxehet. Mund të shtoni çdo vaj vegjetal në purenë e kajsisë:
Masa që rezulton aplikohet në thembra të lara dhe të pastruara më parë, të mbështjella me film ose qese. Sigurohuni që të vishni çorape. Kjo kompresë do të jetë efektive nëse e mbani për të paktën një orë.
Kungull i njomë është i grirë dhe pa aditivë të panevojshëm, thjesht aplikohet duke përdorur garzë. Për të ecur me qetësi, mund të vishni mbulesa këpucësh.
Ndihmon në mënyrë efektive me lëkurën e thatë dhe të ashpër.
Receta:
Ju mund të ndjeni se lëkura është bërë fjalë për fjalë kadife, është e këndshme të shkelësh në thembra dhe getat nuk ngjiten.
Ndodh shpesh që thembrat i nënshtrohen stresit të madh dhe për këtë shkak lëkura e tyre bëhet e ashpër dhe plasaritet. Këto çarje bllokohen me papastërti dhe pluhur, uji hyn dhe nuk thahet, duke e bërë të dhimbshme ecjen.
Asnjë produkt kozmetik nuk mund ta eliminojë këtë problem derisa lëkura të zbutet dhe të shërohet.
Ilaçi përgatitet si më poshtë:
Mënyra e gatimit:
Aspirina duhet të kthehet në pluhur, të shtohet alkool dhe jod. Përzieni dhe vendoseni në një enë qelqi për ruajtje në një vend të errët, mundësisht në frigorifer. Përdoreni këtë produkt pas banjove.
Kujdesi i duhur i thembrave në shtëpi me peroksid do të ndihmojë në vrasjen e mikrobeve dhe zbutjen e lëkurës në thembrat tuaja. Hidheni një shishe në një legen ose vetëm në këmbë dhe thembra, më pas pastroni me një gur shtuf. Lëkura e thembra do të jetë e butë dhe e lëmuar për një kohë të gjatë.
Ajo që mund të zbusë lëkurën është glicerina. Është gjithashtu një antiseptik natyral që shëron plagët dhe çarjet. Aplikoni një shtresë glicerinë në lëkurën e zbutur dhe izoloni me çorape.
Këtë metodë mund ta përdorni çdo ditë derisa takat tuaja të bëhen të lëmuara dhe të buta në prekje.
Ka situata kur takat tuaja duken të tmerrshme dhe papritmas ka ndonjë ngjarje në të cilën duhet të jeni. Për raste të tilla, ka disa mënyra të menjëhershme dhe efektive.
Për ta bërë këtë do t'ju duhet esencë uthull dhe një shishe glicerinë. Thelbi duhet t'i shtohet glicerinës. Para se ta aplikoni, pastroni mirë thembrat. Shkundni enën me uthull dhe glicerinë, njomni një shtupë pambuku dhe lyeni atë.
Për taka shumë të vrazhda, mund t'ju duhen disa pambuk pambuku. Pas 40 minutash, shpëlajeni, thajeni dhe për të parandaluar që thembrat e buta të bëhen shpejt të vrazhda, lyejeni me një krem ushqyes.
Kjo konsiderohet një metodë radikale nëse gjithçka tjetër dështon. Do të ndihmojë në heqjen e menjëhershme të lëkurës së ashpër dhe do të lejojë që furça të pastrojë lehtësisht thembrat tuaja.
Procedura kryhet në situatën e një ngjarje të papritur të ardhshme, festë ose mysafirë. Kremi aplikohet për 20 minuta. Pas kësaj, shpëlajeni dhe hidratoni me ndonjë krem.
Kujdesi për thembrat tuaja në shtëpi, siç mund ta shohim nga artikulli, nuk është absolutisht një procedurë e komplikuar dhe nuk kërkon shumë kohë për faktin se banjat dhe maskat duhet të bëhen në mbrëmje para gjumit, plus kjo është një procedurë ekonomike. trajtimi.
Kur shtresa e sipërme e thembrave humbet elasticitetin dhe mbulohet çarje të vogla, duhet të filloni menjëherë pastrimin e lëkurës për të parandaluar çarje të thella dhe plagë të përgjakshme që nuk do t'ju lejojnë të ecni dhe të jetoni një jetë të plotë.
Nëse lëkura në këmbë është tharë, në thembra janë shfaqur çarje, para së gjithash, këto janë shenja të mungesës së vitaminave, mungesës së lëndëve ushqyese në trup, dehidratimit ose sëmundjes.
Këmbët e thata dhe lëkura e trupit tek gratë mund të jenë për shkak të çekuilibrit hormonal, dhe në mosha e pjekur- një simptomë e menopauzës.
Sido që të jetë, në çdo rast Për të eliminuar simptomat e pakëndshme, duhet të zbuloni shkaqet dhe faktorët e vërtetë që i provokojnë ato.
Ndër sëmundjet që më shpesh çojnë në simptoma të ngjashme, ekspertët identifikojnë këto sëmundje: infeksionet mykotike të lëkurës dhe thonjve, ekzema, alergjitë, psoriaza, mungesa e vitaminave (mungesa e mikroelementeve dhe vitaminave thelbësore).
Nëse problemi i thembrave të thata ndërhyn në jetën tuaj, përpara se të bëni diçka në shtëpi dhe për të shmangur këtë në të ardhmen, duhet të zbuloni patjetër shkakun e thatësisë dhe të çarjeve.Megjithatë, jo vetëm sëmundjet, por edhe disa faktorë kontribuojnë në shfaqjen e problemeve me lëkurën e thatë të ekstremiteteve dhe në formimin e çarjeve. Këto përfshijnë rastet dhe fenomenet e mëposhtme të pafavorshme për këmbët:
Në shtëpi, më efektive në trajtimin e këmbëve dhe thembrave të thata janë: banjot medicinale, kompresa dhe pastrime. Këto të fundit përdoren për të eksfoluar lëkurën e vdekur dhe për të rigjeneruar shpejt një shtresë të re të epidermës.
Produktet e mëposhtme përdoren zakonisht për qëllime mjekësore për të rivendosur shëndetin e lëkurës.
Parafina (përzierje e ngjashme me dyllin) lufton në mënyrë efektive shfaqjen e vrazhdësisë në thembra, e zbut mirë lëkurën. Parafina duhet të nxehet në një mënyrë të përshtatshme, pastaj shtoni pak vaj kokosi.
Vaji i kokosit rrit efektin e parafinës. Për të eliminuar thatësinë dhe plasaritjen e lëkurës, aplikoni një përzierje parafine dhe vaj kokosi dhe lëreni për 12 orë. Procedura duhet të zbatohet brenda 14 ditëve.
Aplikimi i vajit të kokosit është një nga gjërat që mund të bëni për të hequr qafe thembrat e thata në shtëpi. Jo vetëm që zbut lëkurën e këmbëve, por edhe dezinfekton thembrat, lufton kërpudhat dhe sëmundjet e tjera infektive të këmbëve.
Vaji i kokosit duhet të përdoret pasi të keni avulluar këmbët në ujë të nxehtë. Ju duhet të fërkoni tërësisht vaj kokosi në thembrat tuaja përpara se të shkoni në shtrat. Në mëngjes, lani vajin nga këmbët tuaja. Kohëzgjatja e trajtimit varet nga shkalla e sëmundjes.
Përzieni 10 tableta aspirinë me një gotë vodka dhe shtoni disa pika jod. Përzierja duhet të fërkohet në thembra dhe të lihet për 20 minuta.
Procedura mund të kryhet çdo ditë për një javë. Kjo periudhë është e mjaftueshme për të hequr qafe problemin. Zgjidhja duhet të ruhet në frigorifer.
Uthulla e tryezës përdoret edhe në trajtimin e thembrave të thata.½ lugë. uthull e bardhë duhet shtuar në 2 lugë gjelle. ujë. Pasi të keni lagur një pëlhurë jo sintetike me tretësirë, duhet të mbështillni këmbët. Pas 15 minutash, hiqni pëlhurën dhe trajtoni këmbët me shtuf. Më pas, duhet të hidratoni lëkurën e këmbëve me një krem të veçantë.
Banjat janë një mënyrë tjetër për të hequr qafe problemin e këmbëve të ashpra. Përgatitni banjot e këmbëve ju mund të përdorni kripë deti (tavolinë), verë të kuqe, uthull molle, barëra medicinale.
Kripa e detit është e pasur me silikon, hekur, brom. Ndihmon në heqjen e lëkurës së vdekur në thembra, lehtësimin e këmbëve të lodhura dhe largimin e erës së pakëndshme.
Mund të përgatisni një banjë me kripë deti si më poshtë: 1,5 lugë gjelle. l. shtoni kripë në ujin e ngrohtë dhe futini këmbët në të për 15 minuta. Më pas i shpëlani dhe aplikoni krem hidratues.
Koha e procedurës nuk duhet të kalojë 20 minuta, përndryshe kripa do të fillojë të gërryejë lëkurën.
Për atë që ka vera e kuqe veçoritë e dobishme dhe është përdorur gjerësisht në recetat e bukurisë për një kohë të gjatë.
Përbërësit në përbërjen e tij ndihmojnë për të bërë lëkurën të butë. Shumë produkte kozmetike përmbajnë ekstrakt të verës së kuqe.
Nëse keni taka të thata, atëherë duhet të përgatisni një banjë me verë në shtëpi. Vera e kuqe përzihet me ujë dhe këmbët vendosen në një legen për 20 minuta.
Më pas duhet të fshini këmbët dhe të aplikoni krem mbi to. Banjat me verë duhet të bëhen një herë në 7 ditë.
Bimët mjekësore janë të mira për të lehtësuar këmbët e lodhura dhe për të hequr qafe thembrat e thata. Për të përgatitur banjot me bimë, mund të përdorni kamomil, balsam limoni, nenexhik, livando, kalendula, pelin dhe disa barishte të tjera.
Përqindjet e bimëve mund të ndryshojnë. Ato duhet të mbushen me ujë të valuar dhe të lihen për gjysmë ore. Këmbët duhet të mbahen në ujë deri në 20 minuta. Pas procedurës, thajini këmbët dhe aplikoni krem hidratues.
Holloni 30 ml uthull molle në ujë dhe futini thembrat në lëng për 15 minuta. Pas procedurës, shpëlani këmbët dhe hidratojini me krem.
14 gr. sode buke dhe të njëjtën sasi rrojesh sapun lavanderi duhet të shtohet në ujë në temperaturën e dhomës. Mbajini këmbët në këtë lëng për 15 minuta. Më pas, shpëlani këmbët dhe aplikoni krem.
Një mënyrë tjetër për të luftuar thembrat e thata është aplikimi i kompresave për këmbët. Ato mund të përgatiten nga produkte të zakonshme.
Peroksid hidrogjeni - ilaç efektiv në luftën kundër lëkurës së ashpër dhe të thatë në thembra. Për të përgatitur një kompresë, përzieni 1 pjesë peroksid me 5 pjesë ujë të ngrohtë. Lagni garzën me tretësirë dhe aplikojeni në thembra. Pas 2 orësh, hiqni garzën dhe aplikoni kremin tek thembrat.
Vaji i ullirit është një ndihmës besnik në luftën kundër lëkurës së thatë. Fërkoni këmbët me vaj, vishni çorape pambuku dhe lërini brenda natës. Në mëngjes duhet të lani këmbët dhe të aplikoni krem.
Bollguri duhet zier dhe i shtohet vaj liri. Masën e vendosni në qese (celofani) dhe e vendosni në këmbë. Pjesa e sipërme duhet të fiksohet me çorape. Mbajeni kompresën për të paktën 2 orë. Më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë dhe aplikoni një krem të pasur.
Përpara se të aplikoni kompresën, zbutni lëkurën e këmbëve me një banjë. Më pas, aplikoni mjaltë në këmbët tuaja. I mbulojmë me gjethe lakre. Rregulloni në një mënyrë të përshtatshme. Kompresa duhet të lihet gjatë natës. Në mëngjes, shpëlajeni me ujë të ngrohtë.
Për takat, si dhe për duart, keni nevojë kujdes të mirë. Këmbët duhet të hidratohen rregullisht duke përdorur kremra të veçantë. Receta të ndryshme të mjekësisë tradicionale ndihmojnë mirë në kujdesin për këmbët tuaja.
Para se të përdorni ndonjë nga këto metoda, duhet të avulloni mirë këmbët tuaja. Vetëm kujdesi i rregullt do të eliminojë problemin e thembrave të vrazhda.
Për të mbajtur lëkurën e thembrave tuaja të lëmuara dhe të buta, duhet të përdorni herë pas here pastrime për këmbët. Nuk ka nevojë t'i blini ato, mund t'i përgatisni në shtëpi. Scrubs heqin lëkurën e vdekur në këmbë.
Para fërkimit, duhet të avulloni plotësisht këmbët tuaja. Më pas fërkojeni me shtuf. Më pas, fërkoni thembrat me kripë dhe vishni çorapet tuaja. Kjo metodë duhet të përdoret deri në rikuperimin e plotë, duke mos harruar trajtimin e lëkurës së këmbëve dhe thembrave me pomada medicinale dhe banja bimore.
Një pastrim shtëpiak mund të bëhet nga produkte të thjeshta (sheqer, kripë, bollgur, bollgur, kafe, çokollatë, portokall, mjaltë).
Tabela më poshtë tregon receta për pastrime për të hequr lëkurën e ashpër në thembra.
| Përbërësit | Receta |
| Sheqeri, vaji i kokosit, çaji, lëngu i limonit | Në një filxhan çaj duhet të shtoni sheqer, lëng nga gjysmë limoni dhe 2 lugë. vaj kokosi Përziejeni përzierjen derisa të përftohet një konsistencë homogjene. Fërkojeni në thembra për 2 minuta, më pas shpëlajeni pa përdorur sapun. |
| Oriz, mjaltë, uthull molle, vaj bajame (ulliri). | 2 lugë. mjalti, vaji i bajames dhe uthulla e mollës duhet të përzihen me një grusht oriz të bluar. Duhet të jetë një pastë e trashë. Pas avullimit të thembrave, duhet t'i pastroni plotësisht këmbët me përzierjen që rezulton. Më pas shpëlajeni skrabin nga këmbët dhe aplikoni një krem ushqyes. Procedura mund të përsëritet disa herë në javë. |
| Kafe e trashë, kripë deti, vaj ulliri | 1 lugë. kafeja dhe kripa e detit duhet të përzihen me 2 lugë. vaj ulliri. Skrabi që rezulton duhet të fërkohet mirë në thembra pas banjës së këmbëve. Më pas shpëlajeni skrabin me ujë të ngrohtë dhe aplikojeni kremin tek thembrat. |
| Rrepkë, vaj ulliri, miell orizi, krem këmbësh | Për të trajtuar thembrat e thata në shtëpi, mund të përdorni edhe një scrub me bazë rrepkë. Duhet të fërkohet në një rende të trashë. Shtoni 1 lugë. miell orizi dhe krem këmbësh me yndyrë, 1 lugë gjelle. l. vaj ulliri. Përziejini mirë të gjithë përbërësit. Zbutni thembrat tuaja me një banjë për këmbët, më pas pastroni ato tërësisht me përzierjen që rezulton. Më pas lani këmbët dhe thajini ato. |
| Sheqer, sodë buke, vaj ulliri, mjaltë | Shtoni 2 lugë në një filxhan sheqer. mjaltë, sodë buke dhe vaj ulliri. Përzierja që rezulton duhet të fërkohet në thembra me lëvizje masazhi për disa minuta. Më pas shpëlajeni skrabin dhe aplikoni kremin ushqyes në këmbët tuaja. |
| Sheqer kaf, lëng aloe, bollgur, lëng limoni, mjaltë, vaj ulliri | 2 lugë gjelle. l. bollgur duhet të bluaj, shtoni 2 lugë gjelle. l. sheqer kaf dhe lëng aloe Vera, dhe 1 lugë. mjaltë dhe vaj ulliri. Skrabi fërkohet tërësisht në thembra për disa minuta, më pas lahet me ujë. Përzierja mund të ruhet në enë qelqi deri në 6 muaj. |
Pas banjove dhe kompresave, thembrat duhet t'i trajtoni mirë me shtuf. Është e rëndësishme ta përdorni atë në mënyrë korrekte. Shtuf i rregullt Aplikojeni vetëm pasi të keni avulluar lëkurën. Gurët elektrikë dhe shtuf të imët mund të përdoren për lëkurë të thatë.
Zonat delikate nuk duhet të trajtohen kurrë me shtuf. Kur blini shtuf, duhet t'i kushtoni vëmendje nga çfarë materialesh është bërë. Materiale natyrale shkaktojnë më pak dëmtime në lëkurën e këmbëve.
Procedura e saktë për pastrimin e thembrave zhvillohet në disa faza:
Produktet e farmacisë ndihmojnë për të hequr qafe problemet që lidhen me hiperhidrozën, çarjet dhe lëkurën e ashpër në këmbë.
Ndër shumicën e barnave, mund të veçohet kremi "5 ditë". Kremi ndihmon për të hequr qafe djersitjen, erën e pakëndshme dhe thembrat e plasaritura. Aplikohet në lëkurë të pastër dhe të thatë një herë në ditë. Kohëzgjatja e trajtimit është 7-10 ditë.
Si çdo ilaç farmaceutik, edhe ky krem ka kundërindikacionet e tij. Kremi nuk mund të përdoret nëse trupi është i ndjeshëm ndaj përbërësve nga të cilët përbëhet.
Personat që trajtohen me medikamente hormonale duhet të konsultohen me mjekun e tyre.
Kremi është i përshtatshëm për trajtimin e lëkurës së thatë dhe të ashpër. Kryesisht i përbërë nga përbërës natyralë– alga deti, ekstrakte bimore mjekësore, minerale deti, alkool formik.
Kremi Sea Wolf promovon shërimin e shpejtë të thembrave të plasaritura. Ushqen lëkurën me mikroelemente dhe mbron nga faktorët e jashtëm për një kohë të gjatë. Lehtëson inflamacionin dhe hidraton në mënyrë efektive lëkurën.
Kremi ka veti rigjeneruese. Hidraton mirë lëkurën dhe shëron plagët. Rivendos lëkurën. Kremi Bepanten përdoret për djegie, lëkurë dhe gërvishtje.
Nëse keni taka të thata, mund të përdorni krem ose pomadë Bepanten në shtëpi. Nuk ka dallime të veçanta midis tyre. Pomada ka një konsistencë më të trashë dhe përdoret për qëllime mjekësore. Kremi është më i përshtatshëm për përdorim në procedurat kozmetike.
Në kohët e lashta, kur nuk kishte produkte farmaceutike, gratë përdornin mjete të improvizuara. Esenca e uthullës përzihej me glicerinë dhe lyhej me të në thembra. Ky është një ilaç popullor i testuar me kohë në luftën kundër lëkurës së ashpër në këmbë.
Para përdorimit, duhet të avulloni këmbët dhe të pastroni tërësisht thembrat me gur shtuf. Më pas duke u lagur sytha pambuku Aplikojeni përzierjen në lëkurë të ashpër. Më pas, duhet të vendosni qese plastike në këmbë dhe t'i fiksoni me çorape të trasha.
Efekti varet nga gjendja e thembrave. Për vrazhdësi dhe çarje shumë të rënda, procedura duhet të bëhet çdo ditë. Kur lëkura e këmbëve kthehet në normale, mjafton përdorimi një herë në javë.
Për të përgatitur pilingun do t'ju duhet kefir me një përmbajtje yndyre prej 3.2%. Lëngu duhet të nxehet në një gjendje të ngrohtë. Më pas shtoni pak vaj ulliri dhe lëng luleshtrydhesh ose pjeshke të freskëta.
Hidhni 100 ml të masës në qese celofani dhe vendosini në këmbë. Nga lart duhet të izoloni këmbët me çorape leshi. Koha e procedurës është 2 orë. Më pas, lani kefirin nga këmbët dhe aplikoni krem hidratues.
Shënim! Kur trajtoni takat e thata në shtëpi, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj!
Kundërindikimet mund të përfshijnë faktorë të tillë si prania e venave me variçe, shtatzënia, ngrohjes, diabetit, intolerancë individuale ndaj komponentëve, trombozë.
Ju gjithashtu duhet të përmbaheni nga çdo procedurë për ekzemë, alergji të lëkurës dhe plagë të hapura në këmbë.
Nëse keni taka të thata, mund të përgatisni pomada në shtëpi. Për përgatitjen e tyre do t'ju nevojiten produktet më të zakonshme.
Receta nr. 1. Përzieni vezën, uthullën dhe vajin e ullirit në një tas të emaluar. Pomada që rezulton aplikohet në thembra para se të shkoni në shtrat. Në mëngjes, këmbët duhet të lahen tërësisht me sapun.
Receta nr. 2. Kosi, mjalti dhe gjiza duhet të përzihen derisa të merret një konsistencë homogjene. Përpara se të përdorni pomadën, avulloni thembrat tërësisht. Aplikoni pomadën dhe prisni 20 minuta. Më pas lani këmbët dhe aplikoni krem.
Receta nr. 3. Kjo recetë kërkon vaj vegjetal, të verdhën e një veze dhe uthull. Të gjithë përbërësit merren 1 lugë. Duke i përzier ato mund të merrni një pomadë të verdhë. Takat duhet të lyhen me këtë pomadë para se të shkoni në shtrat. Në mëngjes, lani gjithçka tërësisht. Pas disa herë, lëkura në këmbët tuaja do të zbutet.
Krahas procedurave të mësipërme, ia vlen të hani çdo ditë fruta dhe perime të freskëta, pasi ato përmbajnë nje numer i madh i vitaminat
Nëse nuk ka përmirësim pas përdorimit të recetave shtëpiake, atëherë duhet të konsultoheni me një mjek.
Takat e thata. Çfarë duhet bërë në shtëpi. Si të përgatisni kremin mrekullibërës:
Një video e dobishme se si të përdorni përbërës të thjeshtë për të përgatitur një pomadë efektive për të hequr qafe thembrat e thata:
Nadezhda Sergeeva | 21.08.2015 | 90698
Nadezhda Sergeeva 21.08.2015 90698
Takat e ashpra dhe të thata nuk i bëjnë këmbët tona të duken mirë. Si t'i bëni takat tuaja të buta në shtëpi?
Për shkak të fërkimit dhe stresit të vazhdueshëm, lëkura në thembra humbet shpejt butësinë e saj, veçanërisht gjatë sezonit të këpucëve të hapura. Dhe takat e vrazhda dhe të ashpra janë larg nga një pamje estetike. Përveç kësaj, një problem kozmetik mund të zhvillohet në një problem mjekësor: kallot dhe kallot formohen shpejt në lëkurën e dëmtuar.
Bëjeni rregull që çdo mbrëmje të kaloni pak kohë me taka. Ju nuk keni nevojë të bëni asgjë të komplikuar:
Mos e teproni me shtufin e ashpër dhe në asnjë rrethanë mos e prisni lëkurën e thatë në thembrat tuaja me një teh! Nëse i pastroni thembrat në këtë mënyrë, ekziston rreziku i lartë i infeksionit dhe problemeve serioze.
Mos i fërkoni takat e ziera dhe të lagura me një gur shtuf ose një rende gërryese. Ju mund të dëmtoni shtresën e shëndetshme të lëkurës dhe të rrisni më tej thatësinë.
Përkëdheli thembrat me banja të ngrohta disa herë në javë. Një banjë me thembra me ashkël sapuni dhe kripë deti(shpërndani 0,5 gota në një sasi të vogël uji të nxehtë).
Pas banjës, përmirësoni efektin me një scrub për thembra nga kafeja e bluar dhe vaji vegjetal, të përziera në një pastë të trashë. Lëkura do të bëhet e lëmuar dhe e hidratuar.
Bëni një masazh çdo ditë, duke fërkuar çdo produkt të thembra në lëkurë - një hidratues ose vaj të rregullt.
Për të mbajtur takat tuaja të lëmuara dhe të buta, vishni këpucë të rehatshme dhe në sezonin e ngrohtë, shpesh ecni zbathur në sipërfaqe me teksturë.
Ka shumë mënyra për t'i bërë takat tuaja të buta në shtëpi. Ne kemi zgjedhur tre më efektive dhe më të thjeshta.
Kjo recetë është testuar nga lexuesit tanë dhe ka marrë shumë vlerësime të mira. Kështu që:
1. Përhapeni takat të pastra dhe të thata (jo të ziera me avull!) me krem (ndonjë zbutës, ndoshta krem për fëmijë).
2. Prisni derisa kremi të përthithet plotësisht në lëkurë.
3. Tani armatoseni me një skedar ose një rende të ashpër për thembrat, e lagni lehtë me ujë.
4. Fërkoni thembrat me lëvizje të buta dhe të shpejta. Brenda një minutë, ju do të shihni lëkurën e vdekur dhe të thatë të zhvishet dhe të bjerë.
5. Vazhdoni të pastroni thembrat kur lidhja të thahet, lagni përsëri me ujë;
6. Kur ta lustroni plotësisht lëkurën, lani këmbët dhe aplikoni përsëri krem në zonat e pastruara.
7. Vishni çorape pambuku dhe lërini këmbët të pushojnë për pak.
Nëse e bëni këtë procedurë gjatë natës dhe shkoni në shtrat me çorape, të nesërmen në mëngjes nuk do t'i njihni takat tuaja! Ata do të bëhen rozë, të lëmuar dhe të butë, si të një foshnjeje.
Uthulla për thembra është një ilaç shumë i dobishëm. Jo vetëm që largon thatësinë dhe zbut lëkurën, por edhe vret kërpudhat. Dhe në kombinim me glicerinë, efekti rritet disa herë.
Për të hequr qafe takat e vrazhda, bëni një kompresë me uthull molle dhe glicerinë gjatë natës.
1. Përgatitni një përzierje prej 3 lugë çaji glicerinë dhe 1 lugë çaji uthull.
2. Thithni copat e garzës në përzierje dhe aplikojeni në thembra.
3. Mbështillini këmbët me plastikë dhe vishni çorape të buta.
4. Lëreni kompresën gjatë natës, dhe në mëngjes lani këmbët dhe aplikoni krem në thembrat tuaja.
Ju duhen 3-4 procedura të tilla, por rezultati do të jetë i dukshëm pas përdorimit të parë. Kjo metodë ndihmon edhe me çarje të cekëta në thembra.
Një banjë me peroksid hidrogjeni për thembrat tuaja do t'ju ndihmojë, edhe nëse këmbët tuaja janë krejtësisht të neglizhuara dhe thembra janë shumë të vrazhda.
1. Merrni një legen ose tas të vogël dhe derdhni në të 1,5 litra ujë të nxehtë. Temperatura duhet të jetë e tillë që të mund ta duroni.
2. Shtoni 4 lugë gjelle peroksid hidrogjeni 3% dhe përzieni.
3. Zhytini këmbët në ujë dhe ziejini me avull për rreth 10 minuta, në varësi të gjendjes së thembrave.
4. Përdorni një furçë të butë për pedikyr për të hequr çdo lëkurë të bardhë dhe të thatë nga thembrat tuaja.
5. Aplikoni krem në thembrat tuaja dhe masazhoni tërësisht.
Peroksidi i hidrogjenit është një substancë e fuqishme, kështu që ju duhet ta bëni këtë banjë me thembra jo më shumë se një herë në javë.
Këto metoda do t'ju ndihmojnë të rregulloni shpejt këmbët tuaja. Nëse dini masa të tjera efektive për të pastruar thembrat dhe për t'i bërë ato të buta në shtëpi, ju lutemi ndani ato me ne.
Këmbët e rregulluara, thonj të bukur, taka të lëmuara pa misra dhe të çara - a është kjo ëndrra juaj? Do të bëhet realitet nëse organizoni një sistem korrekt dhe efektiv të kujdesit për këmbët. Nuk është e vështirë të zbatohet në shtëpi, ajo kryhet duke përdorur maska, banja, kremra dhe mjete juridike popullore. Më pas do të flasim për shkaqet e çarjeve dhe lëkurës së thatë në këmbë, si dhe për seancat SPA.
Thembrat e çara janë një problem i zakonshëm dhe shpesh i dhimbshëm. Ato duken të shëmtuara dhe i shkaktojnë shumë bezdi një gruaje (të çarat dhembin, kruhen dhe shkaktojnë parehati gjatë ecjes dhe gjatë pushimit). Ato shfaqen nga arsye të ndryshme. Ndër faktorët provokues, bëhet dallimi ndërmjet të jashtëm (kujdesi jo i duhur, ndikimet mjedisore) dhe të brendshëm (sëmundjet).
Përcaktimi i shkakut të saktë të thembrave të çara është çelësi i trajtimit të suksesshëm. Le të shqyrtojmë se cilat ndikime të jashtme e shkaktojnë këtë problem:
Sëmundjet që shkaktojnë plasaritje të thembrave:
Nëse vuani nga thembrat e çara, bëni një ekzaminim gjithëpërfshirës. Ai përfshin analizën e gërvishtjeve për infeksionet kërpudhore, përjashtimin e patologjive të sistemit endokrin, llogaritjen e indeksit të masës trupore dhe analizat e gjakut për nivelet e glukozës. Kërkon vëmendje dhe kujdes të veçantë.
Pedikyrët e rregullt profesional dhe trajtimet e tjera në sallon për thembrat dhe këmbët tuaja në përgjithësi bëjnë mrekulli, por kjo nuk do të thotë se metodat në shtëpi japin rezultate më të këqija.
Një banjë këmbësh është një fazë e detyrueshme e një pedikyri të shkurtimit dhe spa, një procedurë e këndshme relaksuese, një mënyrë e shkëlqyer për të lehtësuar lodhjen dhe për të zbutur lëkurën e thembrave.
Kujdes! Për venat me variçe, tromboza, tromboflebiti, është e ndaluar të përdoret në banjë. ujë i nxehtë. Por 2-3 pika vaj esencial dëllinjë ose mente do të sjellin vetëm përfitime.
Ju mund të përdorni sa më poshtë për t'u kujdesur për thembrat tuaja në shtëpi:
Banjat mund të bëhen çdo ditë. Kohëzgjatja e një procedure është 10-20 minuta.
Maskat janë të dobishme jo vetëm për fytyrën dhe trupin, por edhe për thembrat. Receta të njohura shtëpiake:
Bëni maska për këmbë 2-3 herë në javë.
Pas banjës dhe/ose maskës, duhet të aplikohet krem ushqyes në thembrat dhe këmbët. Mund ta blini të gatshme në një dyqan apo farmaci, ose mund ta përgatisni vetë produktin.
Për dashamirët e kujdesit natyral, ne ofrojmë tre receta të njohura për kremrat e këmbëve dhe thembrave:
Çdo krem zgjidh një problem specifik - shëron, parandalon çarjet, deodorizon, ftohet.
Shikoni videon nga këshillat më të dobishme dhe receta për taka të shëndetshme dhe të lëmuara.
Llojet më të njohura të procedurave janë me tehe (klasike) dhe harduerike.
Opsioni i parë përfshin avullimin e lëkurës në një banjë me heqjen e mëtejshme të kutikulave dhe misrave me thithka, një kruese dhe/ose një rende. Mund ta përdorni në kombinim me teknikën harduerike, në mënyrë të përhershme ose si masë urgjente, e kompletuar me masazh (do të merrni një trajtim spa). Kjo është një procedurë mjaft traumatike, por që rregullon edhe takat më të neglizhuara.
Pedikyrja e harduerit kryhet duke përdorur një makinë të veçantë. Nuk e dëmton lëkurën (gjëja kryesore është rregullimi i saktë i shkallës së presionit), vjen me shtojca të zëvendësueshme (prerëse) dhe garanton një efekt afatgjatë. Disavantazhet e procedurës janë se në raste të avancuara nuk do t'ju ndihmojë të rregulloni këmbët tuaja dhe një makinë e mirë pedikyr kushton shumë. Por mjafton të investosh në blerjen e tij një herë - udhëtimet në sallon janë shumë më të shtrenjta.
Për t'u siguruar që këmbët dhe thembrat tuaja të jenë gjithmonë në rregull, ndiqni këto rekomandime të kujdesit:
Nëse vizitoni rregullisht një pishinë, sauna dhe vende të tjera që janë potencialisht të rrezikshme për infeksion mykotik, përdorni agjentë të veçantë antifungale dhe antiseptikë.
Parandalimi i mykozave ndihmon në shmangien e shumë problemeve në të ardhmen dhe është një pjesë integrale.
Shëroni thembrat e plasaritura mjetet juridike popullore të mundshme nëse shkaktohen nga arsye thjesht të jashtme. Le të shohim metodat kryesore:
Kërkoni krem me oleorezin në farmaci - është i lirë dhe ka një efekt shërues të plagëve.
E rëndësishme! Nëse çarjet në lëkurën e thembrave ndodhin për shkak të çrregullimeve endokrine, mungesës së vitaminës, mykozës ose patologjive të tjera, atëherë receta popullore nuk do të japë rezultatin e dëshiruar.
Ju mund të kujdeseni për takat tuaja jo vetëm në sallon, por edhe në shtëpi. Një pedikyr mund të jetë harduerike ose të shkurtohet për të bërë banjë me kripë, sode, qumësht dhe zierje bimore. Maska të ndjekura nga aplikimi i një kremi ushqyes (të blerë ose të bërë në shtëpi) japin rezultate të mira në trajtimin e thembrave të çara. Kushti kryesor për kujdesin e suksesshëm në shtëpi është rregullsia.
.png)
