Një fëmijë që nuk dëshiron të flejë në krevatin e tij, të cilin prindërit e zgjodhën me kaq dashuri, nuk është i pazakontë. Kjo situatë mund të lindë në çdo moshë dhe mund të shprehet në mënyra të ndryshme. Por problemi është gjithmonë shumë më i madh se sa mund të duket në shikim të parë. Vlen të merren parasysh arsyet pse një fëmijë nuk dëshiron të flejë në vendin e tij, si dhe si ta mësojë atë me krevatin e tij.
Një fëmijë mund të mos dëshirojë të flejë në shtratin e tij arsye të ndryshme. Para së gjithash, shtrati mund të jetë i pakëndshëm. Nëse foshnja është fizikisht e pakëndshme në krevat fëmijësh, atëherë ai do ta tregojë atë me gjithë pamjen e tij. Shqetësimi mund të shkaktohet nga arsyet e mëposhtme:
Përveç shqetësimit fizik, një fëmijë thjesht mund të tregojë karakterin e tij. Nëse një fëmijë është mësuar të flejë së bashku, dhe më pas natyrshëm ata përpiqen ta zhvendosin në një krevat fëmijësh të veçantë, protesta do të shoqërohet vetëm me shqetësim psikologjik.
Shkaqet fiziologjike janë shumë më të lehta për t'u eliminuar. Por situatat kur një fëmijë nuk fle në një krevat fëmijësh "jashtë parimit" mund të kenë një kurs mjaft të gjatë dhe do të kërkojnë shumë durim nga prindërit.
Disa prindër e pranojnë me qetësi refuzimin e fëmijës së tyre për një krevat fëmijësh, sepse ata nuk shohin asgjë të pazakontë ose jonormale në gjumin së bashku. Nëse një fëmijë lejohet të zgjedhë se ku do të flejë, ai me siguri do të shkojë në shtrat me prindërit e tij. Nëse një i porsalindur është mësuar të flejë në shtratin e prindërve që në fillim, do të jetë mjaft e vështirë ta rikualifikoni atë me rritjen e tij. Fjetja së bashku mes foshnjës dhe prindërve ka të mirat dhe të këqijat e veta.
Përparësitë janë komoditeti relativ. Nëse foshnja zgjohet në mes të natës për të ngrënë, nëna nuk do të ketë nevojë të ngrihet askund - fëmija do të jetë pranë. Psikologët thonë se afërsia e nënës luan një rol të madh për të porsalindurin, por, mjerisht, nuk ka asnjë provë bindëse për këto teori.
Ka më shumë disavantazhe. Dhe kryesorja është pamundësia për të hequr shpejt një fëmijë nga gjumi në shtratin e prindërve. Të rriturit mund të lëndojnë aksidentalisht një fëmijë në një ëndërr, dhe foshnja mund të mbytet (kjo ndodh gjithashtu). Gjumi së bashku nuk përputhet gjithmonë me rregullat e higjienës, dhe gjithashtu praktikisht nuk e lejon gruan të flejë një natë të plotë, dhe të dy prindërit nuk kanë mundësi të bëjnë një jetë normale intime.
Të gjithë e kuptojnë se çfarë mund të çojë kjo - familjet ndahen, çiftet divorcohen, fëmijët rriten në familje me një prind. Duket se bëhet fjalë vetëm për vendin e gjumit, por cilat pasoja serioze dhe negative mund të jenë pasojat e një përgjigjeje të gabuar për këtë pyetje.
Së pari, duhet të përcaktoni se cilat arsye çojnë në mospëlqimin e një fëmije të tillë për vendin e tij të gjumit. Nëse foshnja flinte në krevatin e tij, por kohët e fundit filloi të refuzojë një gjumë të tillë, duhet të rishikoni çështjet e komoditetit. Ju duhet të blini një dyshek në mënyrë që shpina e fëmijës të mos fundoset, dhe të jetë mjaft e fortë dhe e barabartë. Rrobat dhe rrobat me të cilat fëmija fle duhet të jenë prej pëlhurash natyrale. Ju duhet të zgjidhni të brendshme që janë të buta dhe të këndshme në prekje.
Temperatura në dhomën në të cilën ndodhet djepi duhet të mbahet në 21 gradë Celsius. Më shumë ngrohjes mund të çojë në djersitje e shtuar fëmijë, deri në mbinxehje. Ju gjithashtu duhet të ajrosni dhomën para se të shkoni në shtrat - ajri "i ndenjur" nuk kontribuon në rënien normale të gjumit dhe një gjumë të mirë të natës. Këshillohet që të shmanget prania e pasqyrave në dhomën e fëmijëve, pasi ato e trembin fëmijën në errësirë. Dhe gjithashtu mos e vendosni krevat fëmijësh në një draft. Nuk është aq e vështirë të krijosh një hapësirë komode duke përdorur lodrat e preferuara të foshnjës.
Është shumë më e vështirë të mësosh një fëmijë me një krevat fëmijësh pasi fëmija është mësuar të flejë bashkë. Vendimi për dëbimin e fëmijës nga shtrati prindëror merret një herë e përgjithmonë. Nëse mami dhe babi hezitojnë dhe ndryshojnë mendje, atëherë procesi i trajnimit të djepit do të zvarritet për një kohë të gjatë dhe do të kërkojë shumë përpjekje dhe nerva nga të gjithë pjesëmarrësit në proces. Rekomandohet vendosja e krevatit të fëmijës pranë prindit.
Për lehtësi, rekomandohet të hiqni njërën nga anët e krevatit, në mënyrë që natën nëna të arrijë tek fëmija në çdo kohë nëse ai fillon të qajë dhe shqetësohet. Por edhe në këtë rast nuk mund ta çoni fëmijën tuaj në shtratin tuaj. Ai duhet të ndiejë se nëna e tij është relativisht afër, por nuk ka nevojë ta marrë nën krahun e ngrohtë të nënës së tij.
Në këtë fazë, prindërit do të duhet të shohin qartë qëllimin përfundimtar dhe të shkojnë drejt tij, pavarësisht nga të gjitha protestat e fëmijës. Dhe ai do të protestojë patjetër. Në fazën e parë, është e rëndësishme të qëndroni të qetë dhe të ndaloni me këmbëngulje përpjekjet e fëmijës për të lënë krevatin e tij dhe për të shkuar te prindërit e tij. Mund të duhen deri në disa orë që një fëmijë të bjerë në gjumë dhe të qajë me trishtim. Por fëmija do të bjerë në gjumë në çdo rast - nevoja fiziologjike për pushim do ta bëjë të vetën.
Gradualisht, krevat fëmijësh zhvendoset në një distancë të shkurtër nga shtrati i prindërve dhe vetë rënia në gjumë do të bëhet gjithnjë e më e shkurtër. Është e vështirë të thuhet se sa kohë mund të zgjasë trajnimi. Gjithçka varet nga fëmija, karakteri i tij dhe këmbëngulja e prindërve të tij. Disa arrijnë të përfundojnë trajnimin brenda pak ditësh, ndërsa të tjerët marrin disa javë. Një gabim i zakonshëm i prindërve qëndron në lëshimet që bëhen papritur nëse foshnja sëmuret papritur ose një dhëmb tjetër fillon të dalë me dhimbje. E marrin menjehere ne shtepi dhe per ta qetesuar dhe lehtesuar gjendjen e tij. Pas kësaj, do të duhet të filloni nga e para, por këtë herë reagimi i vogëlushit ndaj dëbimit do të jetë edhe më emocional dhe protesta do të zgjasë më shumë.
Këtë e pohon pediatri dhe prezantuesi i mirënjohur televiziv Evgeny Komarovsky Praktikisht nuk ka asnjë përfitim për të fjetur së bashku.Është dukshëm e ekzagjeruar. Por nëse prindërit megjithatë e kanë mësuar foshnjën të flejë me ta, herët a vonë ata patjetër do të përballen me nevojën për ta hequr atë nga shtrati i prindërve. Ju gjithashtu duhet ta mësoni fëmijën tuaj të flejë vetë, gjë që është një detyrë mjaft e vështirë. Sipas Komarovsky, përgjatë kësaj rruge ata ka shumë të ngjarë të përjetojnë ndërprerje të gjumit të fëmijëve. Foshnja mund të fillojë të flejë pa pushim dhe të zgjohet shpesh, edhe nëse më parë ai lehtë dhe natyrshëm ka rënë në gjumë me prindërit e tij dhe ka fjetur gjithë natën. Gjumi është i shqetësuar, gjë që në mënyrë të pashmangshme sjell ndryshime të caktuara në regjim. Është më mirë t'i parandaloni ato, thotë Komarovsky.
Nëse foshnja "luftoi" gjysmën e natës për të drejtën për të fjetur me nënën e tij dhe ra në gjumë në mëngjes, ai duhet të zgjohet si zakonisht - në 7 ose 8 të mëngjesit. Tundimi për ta lënë fëmijën të flejë do të jetë i madh, por nëna do ta bëjë këtë gabim i madh, duke lejuar që mënyra e zakonshme e jetesës të prishet. Nëse fëmija zgjohet, atëherë deri në drekë ai do të jetë shumë i lodhur dhe ka më shumë gjasa të flejë pa lëkundje dhe rituale të tjera, dhe në krevatin e tij. Nëse kjo nuk ndodh, duhet të përpiqeni të ruani regjimin pasdite. Deri në mbrëmje, i vogli do të jetë patjetër gati të flejë vetë.
Fëmijët veçanërisht kokëfortë dhe këmbëngulës mund të ngacmojnë veten dhe ata përreth tyre deri në tre ditë. Pas kësaj kohe, sipas Komarovsky, zakonisht është e mundur të zgjidhet plotësisht problemi i rënies në gjumë vetë, nëse prindërit do të ishin mjaft këmbëngulës në vendimin e tyre. Ushqyerja që korrespondon me një rostiçeri pasdite nuk duhet të jetë ngopëse. Fëmija që nuk ushqehet do të jetë më i uritur për darkë dhe pas trajtimeve me ujë, pasi ka ngrënë një vakt të bollshëm, do të jetë në gjendje të flejë më shpejt. Nëse foshnja juaj nuk është në gjendje të flejë, mund të ketë dy arsye - ose është tejmbushur dhe është fizikisht e vështirë për të të tresë një sasi të tillë ushqimi, ose nuk është i lodhur.
Koha e lirë e një fëmije gjatë gjithë ditës duhet të jetë mjaft aktive, duke përfshirë shëtitjet, lojërat aktive dhe ato në natyrë. Nëna duhet të bëjë gjithçka për ta lodhur fëmijën. Më pas, të mësuarit për të shkuar në shtrat në mënyrë të pavarur në krevat fëmijësh nuk do të duket si një detyrë e frikshme.
Për ta bërë detyrën më të lehtë për veten dhe foshnjën, Komarovsky këshillon kryerjen e të gjitha aktiviteteve të përditshme në mënyrë rigoroze dhe pa dështuar në të njëjtën kohë.
Për të mësuar se si ta largoni fëmijën tuaj nga gjumi i përbashkët, shikoni videon e mëposhtme nga Dr. Komarovsky.
Debatet rreth asaj që është më e mirë dhe më e natyrshme për një fëmijë: të flejë me nënën e tij ose veç e veç po flakërojnë në të gjithë internetin. Mendimi im personal është ky: nëse të gjithëve u pëlqen të flenë së bashku, flenë mjaftueshëm, e bëjnë atë në mënyrë të sigurt (të rriturit nuk pinë alkool ose pilula gjumi, shtrati është i rrethuar, nuk ka mbulesa të buta, të lirshme, batanije, jastëkë që mund të shkaktojnë mbytje për fëmijën, nuk do të flini në divan, dyshek uji etj.), atëherë nuk ka problem të flini bashkë. Megjithatë, për shkak të natyrës së punës sime, komunikoj rrallë me familje të tilla.
Më shpesh dëgjoj pyetjen për stërvitjen e djepit nga nënat që nuk flenë mjaftueshëm dhe vërejnë se fëmija i tyre zgjohet menjëherë sapo nëna shkon në tualet. Dhe edhe gjumi që bën foshnja bëhet gjithnjë e më i shqetësuar me kalimin e kohës, fëmija qan shumë në gjumë, zgjohet i shqetësuar dhe ende i lodhur. Sot do të fillojmë të flasim për stërvitjen e djepit për foshnjat nën 2 vjeç, dhe në artikullin vijues do t'ju tregoj se si të zhvendosni një fëmijë më të madh në hapësirën tuaj.
Para së gjithash, djepi duhet të jetë një vend absolutisht i sigurt ku mund ta lini fëmijën tuaj derisa ai fle pa shqetësim.
Për të parandaluar SIDS deri në gjashtë muaj, djepi duhet të lihet në dhomën e prindërve, dysheku duhet të jetë elastik dhe çarçafët në të duhet të mbështillen mirë, mundësisht me elastik.
Natyrisht, gjithçka që ndodhet në krevat fëmijësh duhet të bëhet nga pëlhura natyrale për të siguruar maksimumin nivel të lartë rehati.
Në krevat fëmijësh nuk duhet të ketë batanije apo jastëk për fëmijët nën 1,5-2 vjeç.
Një foshnjë e tillë nuk ka nevojë fare për një jastëk - ai ende do të rrotullohet rreth e rrotull dhe me siguri do ta gjeni të kthyer në drejtim të kundërt në gjysmë ore. Është më i përshtatshëm për të zëvendësuar batanijen me çantë gjumi- Nuk ka nevojë për rregullim, nuk paraqet rrezik mbytjeje, disponohet në versionet verore dhe dimërore me dhe pa mëngë. Përveç kësaj, për fëmijët më të rritur do të bëhet një pengesë e mirë kur përpiqen të dalin nga krevat fëmijësh. Lodrat e buta nuk duhet të vendosen përpara se fëmija të ketë zotëruar përdorimin e qafës së tij dhe të mund të rrokulliset me besim.
Detajet e bukura dekorative si mbulesa dhe parakolpët duhet të hiqen nga krevat fëmijësh sapo fëmija juaj të fillojë të ulet (mbulesa) dhe të ngrihet (parakolpët).
Në tjetrën do të flas për objekte të zakonshme në një krevat fëmijësh që janë të rrezikshme për shëndetin e fëmijës. Dhe unë do të tregoj se si të shpëtoj prej tyre pa zhgënjime të panevojshme për nënën dhe foshnjën.
Përpara një lëvizjeje të madhe, flini në çarçafët e foshnjës për disa netë në mënyrë që ato të fitojnë aromën tuaj, kështu që ai të jetë më i qetë në netët e para. Ju gjithashtu mund të vendosni bluzën tuaj të konsumuar ose jastëkët e sutjenave nën çarçaf.
Filloni të kaloni kohë në krevat fëmijësh herët. Mundohuni t'i bëni këto momente pozitive, por pa aktivitet të tepruar - në fund do të jetë një vend për të fjetur dhe nuk kemi nevojë të ndërtojmë lidhje me palestrën. Mund të këndoni këngë, të luani peek-a-boo, të vendosni kukulla atje për të fjetur (në varësi të moshës së foshnjës), madje edhe të hani diçka të shijshme. Këto do të jenë periudha relativisht të shkurtra - vetëm 3-10 minuta në të njëjtën kohë, gjëja kryesore është se ato janë plot me gjëra pozitive.
Mos harroni se gjumi i mirë është i mundur vetëm kur foshnja nuk ka pasur kohë të grumbullojë lodhje të tepërt. Prandaj, para lëvizjes së propozuar, siguroni gjumë maksimal me çdo mjet të disponueshëm për ju. Atëherë stresi i përgjithshëm nga ndryshimi i vendeve nuk do të përkeqësohet nga rënia e vështirë në gjumë për shkak të punës së tepërt.
Për ditët e para pas vendosjes, qëndroni pranë foshnjës derisa ai bie në gjumë - mund të uleni pranë krevat fëmijësh, duke e përkëdhelur dhe përkëdhelur fëmijën, ose madje mund të shkoni në dhomën e tij dhe të flini në dysheme për disa netë (nëse ju vendosni të ndaheni rrënjësisht). Qëllimi juaj është që gradualisht të largoheni nga fëmija, duke i dhënë atij mundësinë të mësohet me hapësirën e re. Pas një kohe, përpiquni të dilni nga dhoma para se fëmija të bjerë në gjumë.
Fëmijët që flenë me nënën e tyre shpesh mund të kërkojnë ushqim gjatë natës. Në këtë rast, në varësi të moshës suaj, mund të jeni tashmë gati për të hequr qafe ushqimet e panevojshme gjatë natës.
Edhe nëse vendosni të mbani disa ushqime gjatë natës, mos ushqeheni më në shtratin tuaj. Është e rëndësishme që ju të përcillni vazhdimisht idenë se foshnja tani ka vetëm një vend për të fjetur - krevatin e tij. Fëmija nuk do ta kuptojë pse, kur nëna e tij aksidentalisht ra në gjumë gjatë ushqyerjes, ai fle me ju, dhe një herë tjetër ju "e nxirrni jashtë". Zgjidhni një karrige të rehatshme dhe ushqeheni ulur, përpiquni të siguroheni që foshnja të futet në krevat fëmijësh pa fjetur ende pas ushqyerjes, pasi kur zgjohet, mund të frikësohet nga një ndryshim i papritur i situatës: e zuri gjumi në krahët e nënës së tij dhe u zgjua në krevat fëmijësh.
Pyetja se si ta mësojmë një fëmijë të bjerë në gjumë vetë në një krevat fëmijësh fillon të shqetësojë prindërit afërsisht gjashtë muaj pas lindjes së foshnjës. Më shpesh, nënat preferojnë të flenë së bashku me fëmijën, pasi nuk ka nevojë të ngrihen nga shtrati gjatë natës për t'u ushqyer. Para se të mësoni një fëmijë të flejë veçmas nga prindërit e tij, është e nevojshme të studioni me kujdes mendimet dhe këshillat e pediatërve me përvojë të gjerë në këtë fushë.
Në kontakt me
Jo të gjithë prindërit kanë probleme me vendosjen e fëmijëve në krevat fëmijësh. Largimi nga gjiri do të kërkohet nëse foshnja më parë ka pasur kontakt të vazhdueshëm të ngushtë me nënën dhe babanë e tij. Para së gjithash, duhet të vendosni për moshën që konsiderohet optimale për këtë proces.
E rëndësishme! Shumë psikologë pajtohen se një periudhë prej gjashtë deri në tetë muaj konsiderohet optimale.
Ndërsa fëmija rritet, ai nuk ka më nevojë të ushqehet gjatë natës. Kjo është arsyeja pse nëna dhe babi mund të mendojnë se si ta mësojnë fëmijën e tyre të flejë në krevatin e tij.
Deri në gjashtë muaj, edhe nëna duhet kontrolloni procesin e frymëmarrjes. Falë kësaj, është e mundur të minimizoni gjasat që foshnja të mbytet.
Për të kuptuar se si ta mësoni një fëmijë të flejë veçmas nga prindërit e tij, duhet të ndiqni këshilla të thjeshta dhe efektive:
E rëndësishme! Fëmija nuk duhet të privohet nga kontakti i nevojshëm me nënën e tij dhe të ndihet i mbrojtur
Gjatë stërvitjes, duhet t'i tregoni fëmijës të gjitha avantazhet e këtij procesi.
Menjëherë pas lindjes, një fëmijë kërkon shumë vëmendje. Komarovsky e di më mirë se kushdo se si ta mësojë një fëmijë në një krevat fëmijësh. Mjeku i televizorit nuk rekomandon që prindërit të harrojnë nevojat dhe rehatinë e tyre. Ata duhet të pushojnë mirë gjatë natës, pastaj gjatë ditës do të kenë forcë të mjaftueshme për t'u kujdesur dhe për të luajtur. Çdo nënë do të duhet të vendosë vetë saktësisht se kur do ta transferojë djalin ose vajzën e saj në shtratin e saj.
Psikologët besojnë se është më mirë të bëni gjithçka që është e nevojshme manipulime nga mosha gjashtë muajshe. Një gabim prej disa javësh lejohet në çdo drejtim.
Nëse fëmija juaj nuk dëshiron të flejë në krevatin e tij, atëherë duhet të përdorni këshillat e mëposhtme:
Nëse në 9 muaj foshnja nuk fle vetë në krevat fëmijësh, është shumë e rëndësishme që ai të mbajë vazhdimisht kontakte me prindërit e tij, atëherë ai duhet të përkëdhelet vazhdimisht dhe të preket butësisht.
E rëndësishme! Në një vit, shkëputja nga gjiri mund të bëhet shumë e dhimbshme. Gjatë kësaj periudhe, fëmija do të mësohet të flejë së bashku me prindërit e tij.
Rekomandohet të kompensoni mungesën e ndjesive prekëse gjatë ditës. Përgjigja në pyetjen se si ta mësoni një të porsalindur të flejë veçmas është jashtëzakonisht e thjeshtë. Prindërit duhet ta rrethojnë me dashuri dhe kujdes të mjaftueshëm. Foshnja duhet të merret më shpesh, të përkëdhelet në kokë dhe të puthet. Një demonstrim i tillë dashurie do ta përshpejtojë ndjeshëm procesin.
Nëse një fëmijë nuk fle në një krevat fëmijësh në mënyrë të pavarur brenda një viti, atëherë prindërit do të duhet të kryejnë procesin e trajnimit pak më vonë.
Mos u mërzitni për lëshimin. Në çdo rast, do të ketë kohë për të kapur hapin.
Psikologët e konsiderojnë jonormale nëse në moshën dy vjeçare një fëmijë vazhdon flini me prindërit tuaj.
Rasti ka të bëjë me marrëdhëniet martesore. Për të thjeshtuar procesin e rikualifikimit, rekomandohet të përdorni një sërë këshillash.
Është e nevojshme të zbulohet pse fëmija refuzon të flejë në mënyrë të pavarur. Me vendin e gjumit duhet të mësoheni gradualisht. Lejohet përdorimi i një versioni shtesë të krevatit, kështu që fëmija do të jetë gjithmonë pranë prindërve. Duhet ta largoni gradualisht.
Fëmija mund të zgjedhë në mënyrë të pavarur një shtrat në të cilin ai është i garantuar të ketë ëndrra të ëmbla. Zona e gjumit duhet të jetë e pajisur plotësisht. Ju mund të krijoni rehati me ndihmën e jastëkëve dhe batanijeve. Është më mirë të blini pizhame të reja. Dhoma e një fëmije duhet të ketë një dritë nate.
Lejohet përfshirja e të afërmve më të vjetër për trajnim. Fëmijët e tjerë do të mund të dorëzohen shembull pozitiv dhe bebin tuaj do të ketë mundësinë me krenari tregoni dhomën tuaj.
Në fazën e parë, ju mund të flini vetëm në krevat fëmijësh gjatë ditës. Gjithashtu, duhet të mbyllni perdet dhe të krijoni një ambient të këndshëm për relaksim. Mami mund t'i bëjë fëmijës një masazh. Fëmijët shpejt bien në gjumë pas një shëtitje në ajër të pastër. Ata nuk duhet të ndalohen të vrapojnë dhe të luajnë në mënyrë aktive.
Vetëm pasi fëmija është mësuar plotësisht të flejë vetëm, është e mundur të fikni plotësisht dritën e natës. Megjithatë, duhet të vazhdojë të përdoret në rast frike ose preferencash individuale. Nëse foshnja është aktive gjatë gjithë ditës, atëherë deri në mbrëmje ai është i garantuar të ndihet i lodhur. Puna e tepërt është e papranueshme. Është e rëndësishme të gjesh një "mesatare të artë".
E rëndësishme! Një grua duhet gjithashtu të ndihet e përgatitur moralisht për të fjetur në një shtrat të veçantë.
Gjatë muajve të fundit, nëna është mësuar gjithashtu të bjerë në gjumë dhe të zgjohet pranë djalit ose vajzës së saj. Jo çdo grua në një nivel nënndërgjegjeshëm Unë jam gati për ndryshime të tilla.
Procesi i të mësuarit me një vend të fjetur do të shkojë shpejt nëse të dyja palët janë psikologjikisht të gatshme për të.
Sidoqoftë, më shpesh mami përballet me një problem kur djali ose vajza e saj nuk mund të flenë vetë në një vend të ri.
Në këtë rast, duhet të përpiqeni të shtyni në sfond gabimet kryesore që pengojnë këtë proces:
Nëse së shpejti pritet një shtim i ri në familje, fëmija më i madh duhet të transferohet paraprakisht në shtratin e tij.
Një nga "historitë horror" të njohura të prindërve me temën e të fjeturit bashkë me një fëmijë: do të jetë e vështirë ta mësosh atë të flejë në shtratin e tij. Por gjumi i përbashkët është mjaft popullor dhe shumë njerëz tashmë i kanë mësuar fëmijët e tyre të flenë veçmas pas tij. Midis tyre është Anna Bykova, autore e librit “Si të bëhesh një nënë dembel”. Ajo flet për arsyen pse erdhi tek gjumi i përbashkët dhe jep këshilla pune se si t'i jepet fund gjumit të përbashkët kur fëmija të rritet.
Netët pa gjumë janë një temë e dhimbshme për shumë nëna. Kur djali im Sasha ishte gjashtë muajsh, unë mund të flija në një stol në park, me një çantë nën kokë, deri sa - çfarë lumturie! - Sashka ka fjetur në...
Kështu që kam pasur edhe një periudhë netësh pa gjumë. Ajo që ndihmoi ishte pranimi i situatës dhe të kuptuarit se ajo ishte e përkohshme.
- Mami, kur do të flejë?! — pyeta nënën time i dëshpëruar. Unë po vizitoja prindërit e mi dhe djali im pesë muajsh - jo Sashka, Arseny - më zgjoi natën për herë të katërt.
- Do të rritet dhe do të flejë. Ende për të ardhur. Nuk mund të më zgjosh! Sidomos për mësimin e parë në klasën e tetë - në përgjithësi është e pamundur të ngrihesh!
Mami gjithashtu bëri shaka se kjo ishte hakmarrja e nipërve për netët pa gjumë të gjyshes së tyre.
- Për gjashtë muaj ke fjetur vetëm në krahë! E fute në shtrat dhe ajo filloi të bërtasë. "Unë vendosa një batanije pambuku në dysheme në dy shtresa - kisha frikë se do të bija aksidentalisht në gjumë dhe do të të lëshoja në dysheme," u ankua nëna ime.
- Çfarë thanë mjekët? - Nuk mund ta pranoj që nuk e lashë nënën time të flinte vetëm nga dëmtimi.
— Mjekët thanë që ngatërrove ditën me natën. Gjatë ditës keni fjetur.
-A keni fjetur gjatë ditës?
- Çfarë po flet, bijë! kam akoma fëmijë dy vjeçar! Vëllai juaj nuk ka shkuar ende në kopsht.
Më dukej se nëse nëna ime mund të rrinte zgjuar natën, atëherë mund edhe unë. Por nuk munda. Një natë, kur u ngrita edhe një herë përballë fëmijës, të rritur nga të qarat e tij, pata një krizë hipotensioni dhe më ra të fikët. Mjeku i urgjencës, një grua e moshuar, më tha: "Mami, mos u bëj budallaqe, vendose fëmijën me vete dhe fle i qetë, përndryshe nuk do të të mbetet më forcë". Kështu bëra. Dhe e gjithë familja më në fund u bë...
Të flesh bashkë me një fëmijë: pro apo kundër? Ka shumë “kundër”. Pediatër, mësues dhe psikologë flasin për këtë. (Edhe pse ka pediatër të tjerë, mësues dhe psikologë të tjerë që argumentojnë në favor.)
Unë jam për të: nëna fle mjaftueshëm. Unë isha me djalin tim të madh" nëna e duhur” dhe e futi në shtrat për gjashtë muaj. E fusja në shtrat pesë herë në natë, sepse shpesh zgjohej dhe fillonte të bërtiste. Dhe me më të voglin, u bëra një "manë dembel" dhe menjëherë e vura nën krah.
Por është e imja përvojë personale, dhe nuk duhet të merret si një udhëzues për veprim. Ka njerëz me fat, foshnjat e të cilëve flenë të qetë gjithë natën në krevatin e tyre. Mirë, ndoshta jo gjithë natën, por ata nuk zgjohen çdo orë.
Nëse fëmija juaj fle veçmas, shumë mirë. Kjo do të thotë që nuk do t'ju duhet ta zgjidhni problemin më vonë: si ta mësoni atë të flejë veçmas? Por le të themi se lind kjo pyetje, dhe më pas këshillat e mëposhtme do të jenë të dobishme për ju.
Mënyra më e lehtë, për mendimin tim, është kur jo fëmija zhvendoset në një shtrat tjetër, por nëna nuk fle më me të "hundë më hundë". Natyrisht, një nënë nuk do të futet në një krevat fëmijësh, por ndodh gjithashtu që ajo dhe fëmija i saj të ndajnë një divan ose osman. Kështu fjeta me djalin tim në divan. Pastaj (pas një viti), duke u siguruar që fëmija e kishte zënë gjumi, ajo u ngrit në heshtje dhe shkoi në dhomën e saj. Sigurisht, nëse djali im zgjohej dhe më thërriste, unë vija, por gradualisht gjumi i tij bëhej gjithnjë e më i shëndoshë. Dhe atëherë nuk kishte nevojë të shtrihej pranë tij kur ai ra në gjumë. Në këtë rast, fëmija nuk ka nevojë të mësohet me një shtrat tjetër, i cili mund të jetë në një dhomë tjetër. Gjithçka është njësoj si më parë, vetëm prania e nënës sime nuk është më aq e shpeshtë.
Nëse fëmija flinte në shtratin e prindit, atëherë nëna mund të duhet të lëvizë me të për një kohë. Fillimisht, foshnja do të mësohet me shtratin e ri (nëna është afër, këtu është ulur), dhe më pas do të mësohet me faktin që nëna nuk duhet të jetë e pranishme kur të bie në gjumë.
Kur futet ndonjë ndryshim, është e rëndësishme që diçka të jetë "si gjithmonë". Të kesh një shtrat të ri dhe njëkohësisht mungesa e nënës është mjaft e vështirë për psikikën. Por edhe nëse "si gjithmonë" nuk funksionon për ndonjë arsye, psikika e fëmijës do të përballojë. E megjithatë, nëse ekziston një mundësi për të reduktuar stresin, atëherë është më mirë të përfitoni prej tij.
Një fazë tjetër e ndërmjetme e "periudhës së tranzicionit" - disponueshmëria e një batanije të dytë. Ju keni vendosur të "heqni" fëmijën. Mirë, por pastaj flini për një kohë nën batanije të ndryshme (nëse më parë keni fjetur nën një). Mami është afër, por nuk ka më kontakt të drejtpërdrejtë me trupin e saj, ngrohtësia e nënës nuk ndihet fizikisht. Kjo do të thotë, kontakti fizik prishet dhe fëmija do të përjetojë autonomi graduale.
Ju mund të përdorni disa Lodër e butë për gjumë. Kur një fëmijë ka një lodër të tillë, ai lehtë mund të flejë me të kudo. Nga rruga, ju mund ta merrni lodrën me vete në një udhëtim ose në kopshtin e fëmijëve.
Unë madje këshilloj të blini dy lodra identike dhe të fshehni një. Sepse nëse lodra "të bie në gjumë" humbet (për shembull, harrohet aksidentalisht në një dhomë hoteli), do të shpaloset një tragjedi e vërtetë. Dhe kështu, zëvendësuam atë rezervë dhe fjetëm të qetë...
Është e rrallë, por ndodh që një fëmijë të zhvillohet motivimi personal për të fjetur veçmas nga prindërit: "Unë jam i madh! Do të fle vetëm!” Një nxitje shtesë mund të jetë rregullimi i vendit tuaj të gjumit. Së bashku me fëmijën tuaj, blini shtrat të bukur: "Vetëm i imi!" Mami dhe babi nuk e kanë këtë!” Gjeni së bashku një jastëk të rehatshëm. Gjithashtu, blini disa aksesorë: një dritë të lezetshme nate, yje të ndezur për tavanin dhe një hajmali për ëndrrat e mira. Me mirësi "zili" fëmijën tuaj, ai do të jetë i kënaqur.
Çfarë nuk duhet bërë: vënia e fëmijës në shtrat dhe largimi, duke e lënë të qajë. Ashtu si, ditën e parë ai do të qajë për disa orë dhe do të bjerë në gjumë. Ditën e dytë ai do të qajë për ndoshta një orë, ndoshta dy. Gradualisht, koha e të qarit do të ulet dhe fëmija do të mësojë të flejë vetë, në shtratin e tij.
Çfarë bukurie! Vetëm duro të qarat e një fëmije për një javë! Mund të pranoj që kjo metodë është efektive. Por nuk do të rrezikoja kurrë ta përdorja atë për fëmijët e mi. Është e vështirë edhe të imagjinohet se çfarë lloj traume psikologjike mund të shkaktojë kjo për një fëmijë. Imagjinoni emocionet e një foshnjeje, duke thirrur në mënyrë histerike prindërit e tij, të cilët nuk vijnë kurrë tek ai.
Ekziston një ndryshim domethënës në arsyen pse një fëmijë ndalon së qari. Sepse asgjë nuk e shqetëson atë - dhe për shkak se është e kotë të telefonosh, askush nuk do të vijë gjithsesi. Opsioni i dytë personalisht më bën shumë të trishtuar dhe në ankth.
Komentoni artikullin "Gjumi i foshnjës: si ta mësoni atë të flejë në krevatin e tij?"
Djali im është 1 vjeç e 1 muaj. Unë vazhdoj të ushqej me gji. E kuptoj që së shpejti do të më duhet të ndaloj ushqyerjen me gji, por si mund ta bëj këtë pa stres? Fëmija, nëse nuk e ushqej për një kohë të gjatë, nuk vjen tek unë dhe është kapriçioz. Çfarë duhet bërë?
Nuk di për askënd, por ne gjithmonë kemi pasur probleme për të fjetur. Sidoqoftë, për "sa më shumë të jetë e mundur!" fëmija gjithmonë gjente shpjegime "racionale". Ja një nga këto (si përgjigje e imja: “Ti nuk po sillesh shumë i kulturuar”). sytë janë pak të pakulturuar.” Pastaj ajo mendoi dhe shtoi sinqerisht: "Dhe një gojë". Koha ka kaluar, ajo është rritur, gjërat dalëngadalë po përmirësohen... Por është interesante të dihet: të kesh probleme për të fjetur është tipike...
Si ta mësoni fëmijën tuaj të flejë veçmas? Ëndërr. Fëmija nga 1 deri në 3. Rritja e një fëmije nga një deri në tre vjeç: forcim dhe zhvillim, ushqim dhe sëmundje, rutinë e përditshme dhe zhvillim i aftësive shtëpiake. Epo, e imja kohët e fundit filloi të flejë 4-6 orë në krevatin tim në mbrëmje, po.
Një fëmijë nga lindja deri në një vit. Kujdesi dhe edukimi i një fëmije deri në një vit: ushqyerja, sëmundja, zhvillimi. Ai fle normalisht natën në krevatin e tij. Kjo krijon edhe shumë vështirësi kur, për shembull, shkojmë te gjyshërit.
Si ta mësoni një fëmijë të flejë në shtratin e tij? Vetëm një klithmë nga shpirti! Si e kërkoi Andryusha ëndrrën e tij. Andryusha është lodhur duke fjetur në krevatin e tij. Është e mërzitshme - çdo natë në shtratin tuaj, në jastëkun tuaj...
Nuk mundem më!!! Nëna, si i mësuat fëmijët tuaj të bien në gjumë në krevatin e tyre? Me të madhin nuk ka pasur asnjëherë probleme, e futi në shtrat, iku dhe e zuri gjumi vetë. Tani ky është një lloj makthi! Ajo vetëm e zë gjumi në krahë me dridhje të forta, krahët tashmë po i bien, nuk ka rrugë tjetër!
Si ta stërvitni veten për të fjetur në një krevat fëmijësh. tekat. Një fëmijë nga lindja deri në një vit. Kujdesi dhe edukimi i një fëmije deri në një vit: ushqyerja, sëmundja, zhvillimi. Konferenca “Fëmija nga lindja deri në një vit”. Seksioni: Tekat (fëmija bërtet në gjumë në një krevat fëmijësh të ri).
Si ta mësoni një fëmijë të flejë në shtratin e tij? Djali im është 1.8 muajsh. Ai kishte një temperaturë të lartë (39.1) për 4 ditë dhe flinte me mamin dhe babin. Mundohuni të shtriheni me të dhe kur të bie në gjumë, vendoseni në krevatin tuaj.
Vajza ime po rritet. Ai fle natën vetëm me mua në gjoks ose nuk fle fare. Unë jam gati të prezantoj ushqime plotësuese. Gjatë ditës e vëmë në gjumë duke e tundur për të fjetur. Këtu bëjmë një gabim - dhe tashmë është e vështirë. Këshilla e Spock-ut kur stërviteni në djep është ta vendosni fëmijën në shtrat, të këndoni një këngë dhe të largoheni. Lëreni fëmijën të bërtasë, por ndoshta ka një mënyrë më njerëzore?
Pasi fëmija ka kuptuar se fle në vendin e tij, aksesi në gjoksin e mamasë dhe nënës është i kufizuar dhe ai ka një zonë të veçantë për të fjetur. Mund ta zhvendosni krevatin më larg nga ai i prindit dhe të rivendosni anën.
Ka disa rregulla të rëndësishme:
Më shpesh, nëna e përdor krevatin e fëmijës si një shesh lojrash kur i duhet të bëjë punët e shtëpisë ose të bëjë një dush të shpejtë. Fëmija fillon të ketë frikë nga vendi ku e vendos nëna e tij për të fjetur, sepse për të djepi është i njëjtë me atë që ikën nëna.
Për të siguruar që fëmija juaj të mos ketë frikë nga krevat fëmijësh dhe të mos shprehë rezistencë kur nëna e tij përpiqet ta vërë në gjumë, përpiquni të mbani një qëndrim të mirë ndaj krevatit tuaj:
Përpiquni të krijoni shoqatën “flini në shtrat, luani jashtë” bëjini sa më të mërzitshëm vendin për të fjetur fëmijën tuaj;
Mos e vendosni fëmijën tuaj atje për të luajtur
Shmangni ruajtjen e lodrave, mos përdorni celular - është i pasigurt dhe e largon fëmijën nga gjumi
Vendoseni zonën e fjetjes së foshnjës tuaj në pjesën më të largët të dhomës nga dritarja.
Hiqni nga fusha e shikimit të foshnjës gjithçka që mund të frikësojë dhe të shkëpusë nga gjumi - lodrat, fotografitë, pajisjet elektrike, dritat treguese të mbulimit
Të gjitha eksperimentet me gjumin janë gjithmonë më të lehta në mëngjes. Një foshnjë që ka pushuar pas një periudhe të gjatë gjumi gjatë natës, dhe ende nuk është lodhur tepër, i pranon më lehtë risitë. Provoni të vendosni në krevat fëmijësh një fëmijë të përgjumur, por të zgjuar për gjumin e tij të parë/dremitjen e mëngjesit. Uluni pranë tij dhe ndihmojeni të flejë. Nëse eksperimenti dështon, vendoseni fëmijën e fjetur në shtrat dhe mësojini të zgjohet fillimisht në krevat fëmijësh.
A e ka kuptuar foshnja se djepi është një vend miqësor ku mund të biesh në gjumë, të flesh dhe të zgjohesh? Pastaj mund të provoni të kaloni në një të veçantë gjumi i natës. Thjesht mos e lini fëmijën tuaj vetëm, jini aty, ndihmojeni të qetësohet dhe të flejë.
Ndërsa rriten dhe zhvillojnë imagjinatën e tyre, ngurrimi për të ndryshuar mund t'i shtohet frika nga përbindëshat imagjinarë të natës ose frika e rënduar e ndarjes nga nëna e tyre.
Të gjitha sa më sipër nuk do të thotë që ju duhet ta "ndani" fëmijën tuaj tani, sepse gjumi i ndarë është "normal". Të vendosni se kur ta bëni këtë është vendimi juaj i familjes.
Duke pasur parasysh se do t'i shpjegoni çdo gjë fëmijës tuaj paraprakisht në një atmosferë të qetë dhe miqësore, gjithçka do të shkojë më lehtë dhe më shpejt nga sa prisni. Ju nuk do ta vendosni fëmijën tuaj në një cep të errët të frikshëm, por në një krevat fëmijësh komod, ku i pëlqen gjithçka, ku e pret një "mik" - një lodër që keni zgjedhur së bashku, ku mund të ndezni një dritë të vogël magjike nate që do të trembë çdo frikë dhe ankth.
.png)
