ஒரு குழந்தையின் முன்னிலையில் பெற்றோருக்கு இடையிலான சண்டைகள் பிந்தையவருக்கு மிகவும் வலுவான எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன என்பது இரகசியமல்ல. இருப்பினும், இதுபோன்ற முற்றிலும் தத்துவார்த்த அறிவு, குழந்தையின் முன் சத்தியம் செய்வதிலிருந்தும் மோதல்களிலிருந்தும் பெரியவர்களை அரிதாகவே நிறுத்துகிறது. எதிர்காலத்தில் எரியும் சண்டையை நிறுத்துவதை எளிதாக்குவதற்கு, "நான் ஒரு பெற்றோர்" அதை இன்னும் விரிவாகப் பார்க்கவும், இந்த எதிர்மறையான தாக்கம் என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்ளவும் பரிந்துரைக்கிறது.
தவறான நடத்தை. பெற்றோருக்கு இடையே ஒரு மோதலைக் காணும்போது, குழந்தை பயம், கோபம் மற்றும் பதட்டம் போன்ற எதிர்மறை உணர்ச்சிகளின் புயலை அனுபவிக்கிறது. மற்றும் இதுவரை சிறிய மனிதன் அவர்களை சமாளிக்க எப்படி என்று தெரியவில்லை. கூச்சலிடுதல், விருப்பு வெறுப்புகள், பிடிவாதம் அல்லது கீழ்ப்படியாமை ஆகியவற்றின் மூலம் மட்டுமே அவர் துன்பப்படுகிறார் என்பதைக் காட்ட முடியும். ஒரு வார்த்தையில், அவர் தனது பெற்றோரின் கவனத்தை ஈர்க்க அவருக்கு கிடைக்கக்கூடிய எந்த வகையிலும் முயற்சி செய்கிறார், இதனால் அவர்கள் உள்ளே இருக்கும் உணர்ச்சிப் புயலைச் சமாளிக்க அவருக்கு உதவ முடியும். எனவே, உங்கள் குழந்தையின் மோசமான நடத்தையைக் கையாள்வதில் நீங்கள் சோர்வாக இருந்தால், உங்கள் கூட்டாளருடனும் மற்றவர்களுடனும் உங்கள் சொந்த தொடர்புகளை வெளியில் இருந்து பார்க்க வேண்டும்.
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தது. பெற்றோருக்கு இடையேயான ஒவ்வொரு சண்டையும் ஒரு குழந்தைக்கு மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் மன அழுத்தம் யாருடைய ஆரோக்கியத்தையும், ஒரு பெரியவரின் ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கிறது. ஒரு குழந்தை தொடர்ந்து மன அழுத்த சூழ்நிலையில் இருந்தால், உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைகிறது மற்றும் நோய்கள் ஏற்படுகின்றன, அவை பொதுவாக மனோவியல் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. எனவே, மோதல் குடும்பங்களில் உள்ள குழந்தைகள் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுகிறார்கள்.
மனநல கோளாறுகள். மன அழுத்தத்தின் செல்வாக்கின் கீழ், நிச்சயமாக, குழந்தையின் ஆன்மாவும் பாதிக்கப்படுகிறது. தீவிர வெளிப்பாடுகளில் அச்சங்கள், கனவுகள், திணறல், என்யூரிசிஸ் (சிறுநீர் அடங்காமை), நரம்பு நடுக்கங்கள் அல்லது மனநோய் ஆகியவை அடங்கும். மேலும், விளைவுகள் உடனடியாக ஏற்படாது, ஆனால் பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு. அல்லது "உள்நாட்டுப் போர்களால்" அழைத்துச் செல்லப்படும் பெற்றோர்களால் அவர்கள் சரியான நேரத்தில் கவனிக்கப்படாமல் இருக்கலாம்.
கையாளுதல் நடத்தை. சில பெற்றோர்கள், தங்கள் குழந்தையின் முன் சண்டையிட்டு, அவர் மீது குற்ற உணர்ச்சியுடன் இருக்கிறார்கள். அவளை மீட்க முயற்சிக்கிறார்கள், அவர்கள் பரிசுகளை வழங்குகிறார்கள், கட்டுப்பாடுகளை நீக்குகிறார்கள் அல்லது இனிப்புகளை வாங்குகிறார்கள். இந்த நடத்தை குடும்பத்தில் ஒரு சிறிய கையாளுபவரின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது: பெற்றோரின் சண்டைக்குப் பிறகு அவர் என்ன வேண்டுமானாலும் கேட்கலாம் என்பதை அவர் புரிந்துகொள்கிறார்.
மோதலில் நடத்தைக்கான தனிப்பட்ட எடுத்துக்காட்டு. உங்களுக்குத் தெரியும், குழந்தைகள் தங்கள் பெற்றோரைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் கற்றுக்கொள்கிறார்கள். பெற்றோர்கள் சத்தியம் செய்வதை தொடர்ந்து பார்ப்பதன் மூலம், மோதல் சூழ்நிலைகளில் ஆக்கிரமிப்பு நடத்தைகளை ஒரு குழந்தை கற்றுக்கொள்ள முடியும். இது குறிப்பாக கடுமையானதாக இருக்கலாம் இளமைப் பருவம்எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் ஹார்மோன் ஏற்றத்தால் தூண்டப்படும் போது. மேலும், நாம் ஒருவரையொருவர் மதித்து நிம்மதியாக வாழ வேண்டும் என்று நீங்கள் அவரை எவ்வளவு சமாதானப்படுத்தினாலும், நீங்கள் செய்ததை அவர் ஒளிபரப்புவார், நீங்கள் சொன்னதை அல்ல. மோதல்களை ஆக்கபூர்வமாகவும், அமைதியாகவும், ஒருவருக்கொருவர் மரியாதையுடனும் தீர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள். உடனே இல்லாவிட்டாலும் உங்கள் குழந்தையும் இதைக் கற்றுக் கொள்ளும்.
உங்கள் சொந்த எதிர்கால குடும்பத்தில் சிரமங்கள். பெற்றோரைப் பின்பற்றுவது குழந்தைகளின் எதிர்காலத்திற்கு வழிவகுக்கும். ஒரு குழந்தை தொடர்ந்து குடும்ப மோதல்களைக் கவனித்தால், இந்த "தொடர்பு வடிவம்" அவருக்கு சாதாரணமாகிறது. சூடான குடும்ப உறவுகளை உருவாக்குவதற்கான பிற, ஆக்கபூர்வமான கருவிகள் அவரிடம் இருக்காது. எதிர்காலத்தில் உங்கள் குழந்தைக்கு அத்தகைய குடும்பம் வேண்டுமா?
நிச்சயமாக, உங்கள் பிள்ளைக்கு முன்னால் நீங்கள் சண்டையிடாமல் இருந்தால் நல்லது. ஒரு மோதல் எழுந்தால், நீங்கள் அமைதியாக நிலைமையைப் பற்றி விவாதித்து, சிரமங்களுக்கு ஒரு கூட்டு தீர்வுக்கு வருவீர்கள். ஆனால் வேறொரு நபருக்கு நமக்குப் பொருந்தாதவற்றுக்கு நமது தானியங்கி எதிர்வினைகள் காரணமாக இது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல. கூடுதலாக, அனைவருக்கும் சில நேரங்களில் ஒரு மோசமான மனநிலை, வேலையில் சிக்கல்கள் அல்லது சோர்வு, இது நேரத்தைத் தாமதப்படுத்துவதைத் தடுக்கிறது. யாரும் எப்போதும் சண்டையிடாத சிறந்த குடும்பங்களைப் போல இலட்சிய மக்கள் இல்லை. இது நடந்தால், இந்த குடும்பங்களில் உள்ள உறவுகளின் நெருக்கம் குறித்து உடனடியாக பல கேள்விகளை எழுப்புகிறது. எனவே, உங்கள் குடும்பத்தில் அவ்வப்போது தவறான புரிதல்கள் ஏற்பட்டால், அது சகஜம்தான்.
ஆனால் தவறான புரிதல்கள் வெளிப்படையான மோதலாக வளர்வதைத் தடுக்க, எதிர்மறை உணர்ச்சிகளையும் அவற்றை வெளிப்படுத்தும் வழிகளையும் பிரிக்க வேண்டியது அவசியம். கோபம், எரிச்சல், கோபம் அல்லது மனக்கசப்பு போன்ற உணர்வுகள் நம் மனித இயல்பின் ஒரு பகுதியாகும் மற்றும் நேர்மறையானவை போலவே இயல்பானவை. இந்த உணர்வுகளை அனுபவிக்க எங்களுக்கு உரிமை உள்ளது, மேலும் நம் சொந்த உணர்ச்சிகளை கண்மூடித்தனமாக ஏற்றுக்கொள்வது முக்கியம், அவற்றை மூடிமறைக்காமல் அல்லது அவற்றை உள்ளே குவிக்காமல். மேலும், பொதுவாக எந்த சூழ்நிலையிலும் நாம் அவர்களின் தோற்றத்தை கட்டுப்படுத்த முடியாது. அதே நேரத்தில், அவர்களின் வெளிப்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துவது நம் சக்தியில் உள்ளது. இது மற்றவர்களுக்கு - குறிப்பாக அன்புக்குரியவர்கள் மற்றும் உறவினர்களுக்கு நமது பொறுப்பு.
மிக முக்கியமான விஷயம், எரிச்சல் அல்லது கோபம் உள்ளே கொதிக்கும் தருணத்தில் நிறுத்த கற்றுக்கொள்வது. இதைச் செய்ய பல வழிகள் உள்ளன: நீங்கள் ஏதாவது சொல்வதற்கு முன் 10 வரை எண்ணுங்கள், உங்கள் வாயில் தண்ணீரை ஊற்றி அதை விழுங்காதீர்கள், ஒரு நிந்தைக்கு பதிலாக ஒரு பாராட்டு அல்லது நன்றியை வெளிப்படுத்துங்கள், சிந்தியுங்கள்: “எனது எதிர்வினை எங்கள் உறவை எவ்வாறு பாதிக்கும்? அது அவர்களை மேம்படுத்துமா அல்லது மோசமாக்குமா?” உங்களுக்கு பொருத்தமான ஒன்றை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம் அல்லது உங்களுக்கு உதவும் உங்கள் சொந்தத்தை உருவாக்கலாம். உணர்ச்சிகள் தணிந்த பிறகு, அமைதியான சூழலில் மற்றும் குழந்தை இல்லாத நிலையில், மோதல் பிரச்சினையைப் பற்றி விவாதிக்க வேண்டியது அவசியம், உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்தவும் ("நான்-செய்திகள்" வடிவத்தில்) மற்றும் ஒரு கூட்டு முடிவுக்கு வரவும்.
நிச்சயமாக, "விஷயங்களை வரிசைப்படுத்தும்" இந்த முறை உடனடியாக வழங்கப்படவில்லை. எங்களில் சிலருக்கு இது குழந்தையாக காட்டப்பட்டது. நேர்மறையான உதாரணம். ஆனால் இது கற்றல் மதிப்புக்குரியது, ஏனென்றால் இந்த மூலோபாயம் குடும்ப உறவுகளை மேம்படுத்தவும், உங்கள் குழந்தைக்கு மகிழ்ச்சியான குழந்தைப் பருவத்தை அளிக்கவும் அனுமதிக்கும்.
நீங்கள் சரியான நேரத்தில் உங்களைக் கட்டுப்படுத்தத் தவறிவிட்டால், தவறான புரிதல் ஒரு "உரையாடல்" க்கு வழிவகுத்தால், உங்கள் குழந்தைக்கு அதன் விளைவுகளை மென்மையாக்குவது முக்கியம். உங்கள் முழு பலத்துடன் முயற்சிக்கவும்:
நிதானமாக பேசவும் செயல்படவும். உங்கள் குரலை உயர்த்துவது உங்கள் வாதங்களை இன்னும் உறுதியானதாக மாற்றாது, மேலும் உங்கள் பிள்ளையை கடுமையாக பயமுறுத்தலாம். இது உங்கள் செயல்களுக்கு இன்னும் அதிகமாகப் பொருந்தும். ஆம், இரண்டு தட்டுகளை உடைப்பது அல்லது "உங்கள் கைகளை தளர்த்துவது" உங்கள் குவிந்த பதற்றத்தை நீக்கும். இருப்பினும், குழந்தைக்கு இது ஒரு அதிர்ச்சியாக மாறும், அதன் விளைவுகளை அவர் வாழ்நாள் முழுவதும் சமாளிக்க வேண்டியிருக்கும்.
அவமானங்களையும் அவமானங்களையும் தவிர்க்கவும். வாய்மொழி (வாய்மொழி) ஆக்கிரமிப்பு ஒரு குழந்தைக்கு உடல் ஆக்கிரமிப்பைப் போலவே தீங்கு விளைவிக்கும். வார்த்தைகளில் பொதிந்துள்ள உணர்ச்சிகளை குழந்தைகள் மிகவும் உணர்திறன் உடையவர்கள்.
எனவே, நீங்கள் பழிவாங்கும் வார்த்தைகளைப் பயன்படுத்தாவிட்டாலும், அம்மா அல்லது அப்பாவுக்கு உங்கள் அவமரியாதையை குழந்தை உணரும்.
குழந்தையின் நடுநிலையை பராமரிக்கவும். எந்த சூழ்நிலையிலும் நீங்கள் அவருடைய கருத்தை கேட்கக்கூடாது - உங்கள் சர்ச்சையில் யார் சரியானவர், அவர் யாருடைய பக்கம் இருக்கிறார். மேலும், நீங்கள் சொல்வது சரிதான் என்று உங்களை நம்ப வைக்க. இது குழந்தைக்கு மிகவும் அதிர்ச்சிகரமானது, ஏனென்றால் நீங்கள் இருவரும் குடும்பம் மற்றும் அன்புக்குரியவர்கள்.
மோதல் முடிந்துவிட்டது என்று குழந்தைக்குக் காட்டுவது சிறந்தது - அதாவது, ஒரு சண்டைக்குப் பிறகு, அவருக்கு முன்னால் சமாதானம் செய்யுங்கள். ஆனால் பெரும்பாலும் இதுவும் செயல்படாது. இந்த விஷயத்தில், உணர்ச்சிகள் தணிந்த பிறகு, உங்கள் தவறை ஒப்புக்கொண்டு, அதைப் பார்க்க வேண்டியதற்காக உங்கள் குழந்தையிடம் மன்னிப்பு கேட்கவும். நீங்கள் தயாராக உணர்ந்தவுடன், என்ன நடந்தது, நீங்கள் எப்படி உணர்ந்தீர்கள், ஏன் சண்டை போட்டீர்கள் என்று உங்கள் குழந்தைக்கு அமைதியாக விளக்கலாம். சிறு குழந்தைகள் தங்கள் பெற்றோரின் எதிர்மறையான நடத்தைக்கு தாங்களே காரணம் என்று அடிக்கடி நினைப்பதால், என்ன நடந்தது என்பதற்கு குழந்தை காரணம் அல்ல என்பதை வலியுறுத்துவது முக்கியம்.
குழந்தைகள் புரிந்து கொள்ளக்கூடிய வார்த்தைகளில், ஒரு சண்டை என்பது யாரோ ஒருவர் குற்றம் சாட்டுவது அல்லது ஒருவர் மற்றவரை விட மோசமானவர் என்று அர்த்தமல்ல, இரண்டு பேர் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாது என்பதை விளக்குவது அவசியம். ஒரு சண்டை அம்மாவுக்கும் அப்பாவுக்கும் இடையிலான உறவில் முறிவுக்கு வழிவகுக்காது, அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் மற்றும் அவர்களின் மகன் அல்லது மகளைத் தொடர்ந்து நேசிக்கிறார்கள் என்று குரல் கொடுப்பதும் முக்கியம்.
பெற்றோருக்கு இடையேயான சண்டைகள், குறிப்பாக வாய்மொழி அல்லது உடல் ரீதியான ஆக்கிரமிப்புகளைப் பயன்படுத்தி, வழக்கமானதாக இருந்தால், நீங்கள் நிறுத்தி சிந்திக்க வேண்டும். என்ன நடக்கிறது என்பதற்கான காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் குழந்தையை அதிர்ச்சிக்குள்ளாக்குவதை நிறுத்துவதற்கு நிலைமையை சீக்கிரம் சரிசெய்வது முக்கியம். பரஸ்பர குற்றச்சாட்டுகள் மற்றும் நிந்தைகளின் தீய வட்டத்தை நீங்களே உடைப்பது கடினம் என்பதால், இதற்காக குடும்ப உறவு நிபுணரிடம் உதவி பெறுவது சிறந்தது.
உங்கள் மனைவியுடன் உங்கள் உறவை மேம்படுத்த முயற்சிப்பதன் மூலம், நீங்கள் அமைதியாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருப்பீர்கள், ஆனால் உங்கள் குழந்தைகளை மகிழ்ச்சியாக மாற்றவும் முடியும்.
அனஸ்தேசியா வியாலிக்,
"நான் ஒரு பெற்றோர்" என்ற போர்ட்டலின் உளவியலாளர்
பெற்றோர்கள் சில சமயங்களில் ஒருவருக்கொருவர் வாக்குவாதம் செய்வது பரவாயில்லை, ஆனால் அவர்கள் செய்யும் விதம் குழந்தைகளை வித்தியாசமாக பாதிக்கிறது. வாக்குவாதங்களால் ஏற்படும் பாதிப்பைக் குறைக்க பெற்றோர்களும் பராமரிப்பாளர்களும் எப்படி நடந்து கொள்ள வேண்டும் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியம்?
வீட்டில் என்ன நடக்கிறது என்பது குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தில் நீண்டகால தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இங்கே குழந்தைக்கும் பெற்றோருக்கும் இடையிலான உறவு மட்டுமல்ல முக்கியம். பெற்றோர்கள் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பு கொள்ளும் விதம் குழந்தையின் நல்வாழ்வில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது மற்றும் மன ஆரோக்கியம் முதல் கல்வி வெற்றி மற்றும் எதிர்கால உறவுகள் வரை அவர்களின் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு பகுதியையும் பாதிக்கலாம்.
வீட்டு வாக்குவாதங்கள் குழந்தைக்கு தாக்கத்தை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் பெற்றோர்கள் அடிக்கடி கூச்சலிட்டு ஒருவருக்கொருவர் கோபமடைந்து, ஒருவரையொருவர் விட்டு விலகி, பேசுவதை நிறுத்தினால், குழந்தைக்கு பிரச்சினைகள் இருக்கலாம். பிரிட்டன் மற்றும் பிற நாடுகளில் நடத்தப்பட்ட நீண்ட கால ஆய்வுகள், குடும்பத்தில் குழந்தைகளின் நடத்தை மற்றும் வளரும்போது அவர்களின் நடத்தை பற்றிய நீண்டகால அவதானிப்புகளின் அடிப்படையில், ஆறு மாத வயதிலேயே, குழந்தைகளுக்கு இதயத் துடிப்பு அதிகரித்து, ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்யலாம் என்பதைக் காட்டுகிறது. வீட்டில் மோதல் சூழ்நிலையின் போது கார்டிசோல்.
குழந்தைகளில் வெவ்வேறு வயதுபலவீனமான மூளை வளர்ச்சி, தூக்கக் கோளாறுகள், பதட்டம், மனச்சோர்வு, நடத்தை மற்றும் பிற தீவிர பிரச்சனைகளின் அறிகுறிகளைக் காட்டலாம்.
இதே போன்ற பிரச்சினைகள் அவ்வப்போது எரியும், ஆனால் பெற்றோருக்கு இடையே குறைவான உச்சரிக்கப்படும் மோதல் சூழலில் வாழும் குழந்தைகளில் காணப்படுகின்றன, அதே சமயம் பெற்றோர்கள் ஒருவருக்கொருவர் ஒத்துப்போகும் மற்றும் சர்ச்சைக்குரிய பிரச்சினைகளை தீர்க்கக்கூடிய குழந்தைகளில், குறைவான அல்லது அத்தகைய வெளிப்பாடுகள் இல்லை.
Lori.ru
இருப்பினும், குடும்ப சண்டைகள் குழந்தைகளை வித்தியாசமாக பாதிக்கின்றன.
உதாரணமாக, விவாகரத்து அல்லது பிரிந்து வாழ்வதற்கான பெற்றோரின் முடிவு பெரும்பாலான குழந்தைகளுக்கு குறிப்பாக தீங்கு விளைவிக்கும் என்று எப்போதும் நம்பப்படுகிறது. இருப்பினும், சில சமயங்களில் விவாகரத்துக்கு முன்பும், விவாகரத்துக்குப் பிறகும், அதற்குப் பிறகும் பெற்றோருக்கு இடையே ஏற்படும் சண்டைகள்தான் குழந்தைகளுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதாக இப்போது நம்பப்படுகிறது. ஒரு குழந்தை மோதலுக்கு எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறது என்பதில் பரம்பரை முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்று முன்பு நம்பப்பட்டது. மேலும் குழந்தைகளின் மன ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தவரை இயற்கையான காரணியே பிரதானமானது என்பது உண்மைதான்; பதட்டம் மற்றும் மனநோய் போன்ற பதில்களின் நிகழ்வில் பரம்பரை முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
இருப்பினும், வீட்டுச் சூழல் மற்றும் வளர்ப்பு மிகவும் முக்கியமானது. குழந்தை உளவியலாளர்கள் பெருகிய முறையில் மனநோய்க்கான உள்ளார்ந்த முன்கணிப்பு தீவிரமடையலாம் என்று நம்புகிறார்கள் - அல்லது, மாறாக, மேம்படுத்தலாம் - குடும்ப சூழலைப் பொறுத்து. இங்கே பெற்றோர்களுக்கிடையேயான உறவின் தரம் ஒரு முக்கிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது - அவர்கள் ஒன்றாக வாழ்கிறார்களா அல்லது தனித்தனியாக வாழ்கிறார்களா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், அவர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுடன் இரத்தத்துடன் தொடர்புடையவர்களா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல்.
முதலில், பெற்றோர்கள் அல்லது பராமரிப்பாளர்கள் ஒருவருக்கொருவர் வாதிடுவது அல்லது உடன்படாதது முற்றிலும் இயல்பானது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். இருப்பினும், பெற்றோர்கள் அடிக்கடி சண்டையிட்டால், அது கடுமையான வடிவத்தில் நடந்தால், மோதல் விரைவில் தீர்க்கப்படாவிட்டால், இது குழந்தைகளை பாதிக்கிறது. மேலும் சண்டை குழந்தைகளைப் பற்றியதாக இருந்தால், குழந்தைகள் தங்களைத் தாங்களே குற்றம் சாட்டுகிறார்கள் அல்லது பெற்றோரின் சண்டைக்கு பொறுப்பேற்கத் தொடங்குகிறார்கள்.
எதிர்மறை விளைவுகளில் தூக்க தொந்தரவுகள் மற்றும் அடங்கும் மன வளர்ச்சிகுழந்தைகளில்; கவலை மற்றும் நடத்தை பிரச்சினைகள் இளைய பள்ளி மாணவர்கள்; மனச்சோர்வு, கற்றல் சிரமங்கள் மற்றும் பழைய பள்ளி குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினரின் சுய-தீங்கு போன்ற பிற தீவிர கோளாறுகள்.
வீட்டு வன்முறை குழந்தைகளுக்கு மிகப்பெரிய தீங்கு விளைவிக்கிறது என்பது நீண்ட காலமாக அறியப்படுகிறது, ஆனால் இப்போது விஞ்ஞானிகள் தங்கள் குழந்தைகள் இன்னும் பாதிக்கப்படுவதற்கு பெற்றோர்கள் ஒருவருக்கொருவர் ஆக்கிரமிப்பு அல்லது கோபத்தைக் காட்ட வேண்டியதில்லை என்ற முடிவுக்கு வந்துள்ளனர். உணர்ச்சி, நடத்தை மற்றும் சமூக வளர்ச்சிபெற்றோர்கள் தங்களுக்குள் ஒதுங்கிக் கொண்டு, ஒருவருக்கொருவர் கொஞ்சம் அரவணைப்பைக் காட்டும்போது குழந்தைகளும் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். ஆனால் அது மட்டும் அல்ல.
பெற்றோருக்கு இடையேயான மோசமான உறவுகள் குழந்தைகளை மட்டும் பாதிக்காது, ஆனால் - ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது - எதிர்மறை அனுபவங்கள் மற்ற தலைமுறைகளுக்கு அனுப்பப்படும். நம் குழந்தைகள் மற்றும் அடுத்த தலைமுறைகள் சாதாரணமாக இருக்க வேண்டும் என்றால் இந்த சுழற்சியை உடைக்க வேண்டும். மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கை, விஞ்ஞானிகள் குறிப்பிடுகின்றனர்.
ஏற்படும் சேதத்தை குறைக்கும் காரணிகள் உள்ளன குடும்ப சண்டைகள்குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு சேதம். சுமார் இரண்டு வயதிலிருந்தே - மற்றும் அதற்கு முன்னதாக - குழந்தைகள் தங்கள் பெற்றோரின் நடத்தையை உன்னிப்பாகக் கவனிக்கத் தொடங்குகிறார்கள் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. அவர்கள் "அமைதியாக" வாதிடுவதால், தங்கள் பிள்ளைகள் எதையும் கேட்கவோ பார்க்கவோ முடியாது என்று பெற்றோர்கள் நினைக்கும் போது கூட, அவர்கள் அடிக்கடி சண்டையிடுவதை கவனிக்கிறார்கள்.
இங்கு முக்கியமானது என்னவென்றால், குழந்தைகள் எவ்வாறு தங்களைத் தாங்களே புரிந்துகொள்வது மற்றும் சண்டைக்கான காரணங்களையும் அது வழிவகுக்கும் விளைவுகளையும் புரிந்துகொள்வது. தங்கள் முந்தைய அனுபவங்களை வரைந்து, குழந்தைகள் அடுத்த சண்டை ஒரு நீடித்த மோதலாக உருவாகுமா, அல்லது குடும்ப ஸ்திரத்தன்மைக்கு அச்சுறுத்தலை ஏற்படுத்துமா என்று சிந்திக்கிறார்கள் - இது சில குழந்தைகளுக்கு குறிப்பாக தொந்தரவு செய்யலாம்.
இது பெற்றோருடனான தங்கள் சொந்த உறவை மோசமாக்கும் என்று குழந்தைகள் கவலைப்படலாம். ஆண்களும் பெண்களும் குடும்ப மோதல்களுக்கு வித்தியாசமாக பதிலளிப்பார்கள் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது, பெண்கள் உணர்ச்சிகரமான பிரச்சனைகளை அனுபவிக்கிறார்கள் மற்றும் பையன்கள் நடத்தை பிரச்சனைகளை அனுபவிக்கிறார்கள்.
Lori.ru
பெரும்பாலும், குழந்தைகளின் உணர்ச்சி நிலையை மேம்படுத்துவதற்கு எடுக்கப்பட்ட நடவடிக்கைகள் குழந்தைகளுக்கு நேரடியாகவும் குடும்பத்தில் கல்வி செயல்முறைக்கு மறைமுகமாகவும் மட்டுமே உதவுகின்றன. இருப்பினும், பெற்றோர்கள் மற்றும் அவர்களது உறவுகளை ஆதரிப்பது குறுகிய காலத்தில் குழந்தைகளுக்கு மிகவும் அவசியமாகவும் முக்கியமானதாகவும் இருக்கலாம், மேலும் நீண்ட காலத்திற்கு அது அவர்களை சிறப்பாக தயார்படுத்தும். ஆரோக்கியமான உறவுகள்அவர்களின் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில்.
சாதாரண நீண்ட கால வளர்ச்சிக்கு, ஒரு குழந்தை தனக்கு நெருக்கமான ஒருவரிடமிருந்து ஆதரவைப் பெறுவது மிகவும் முக்கியம்: பெற்றோர், உடன்பிறந்தவர்கள், நண்பர்கள் மற்றும் பிற பெரியவர்கள் - எடுத்துக்காட்டாக, ஆசிரியர்கள். ஒரு குடும்பத்தில் என்ன நடக்கிறது என்பது இந்த உறவுகளை சிறப்பாகவும் மோசமாகவும் பாதிக்கும்.
தங்களின் வாக்குவாதங்கள் தங்கள் குழந்தைகளை எவ்வாறு பாதிக்கலாம் என்று பெற்றோர்கள் கவலைப்படுவது இயற்கையானது. வாதிடுவது இயல்பானது, கருத்து வேறுபாடுக்கான காரணத்தை பெற்றோர்கள் விளக்கும்போது குழந்தைகள் நன்றாகப் பதிலளிப்பார்கள். உண்மையில், பெற்றோர்கள் தங்கள் வாய்ச் சண்டைகளை வெற்றிகரமாகத் தீர்த்துக் கொள்ளும்போது குழந்தைகள் முக்கியமான பாடத்தைக் கற்றுக்கொள்ள முடியும். குடும்பத்திற்கு வெளியே தங்கள் சொந்த உணர்ச்சிகளையும் உறவுகளையும் சிறப்பாக நிர்வகிக்க இது அவர்களுக்குக் கற்றுக்கொடுக்கும்.
அவர்களின் உறவுகள் குழந்தைகளின் வளர்ச்சியை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள பெற்றோருக்கு உதவுவது என்பது இன்று நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கும் எதிர்காலத்தில் ஆரோக்கியமான குடும்பங்களுக்கும் களத்தை அமைப்பதாகும்.
தத்தெடுப்பு ஆராய்ச்சி மற்றும் பயிற்சி மையத்தின் முன்னணி உளவியலாளரும் இயக்குநருமான பேராசிரியர் கார்டன் ஹரோல்டின் பங்கேற்புடன் இந்த உள்ளடக்கம் பிபிசியால் நியமிக்கப்பட்டது. சசெக்ஸ் பல்கலைக்கழகத்தில் ஆண்ட்ரூ மற்றும் வர்ஜீனியா ரூட். தி ஜர்னல் ஆஃப் சைல்ட் சைக்காலஜி அண்ட் சைக்கியாட்ரியில் சமீபத்தில் வெளியிடப்பட்ட இந்த பிரச்சினையின் விரிவான பகுப்பாய்வின் ஆசிரியர் ஹரோல்ட் ஆவார்.
கூடுதல் காட்சி கூறுகள் சட்டப்பூர்வமாக இந்த உள்ளடக்கத்தில் சேர்க்கப்படலாம். பிபிசி ரஷ்ய சேவை அவர்களின் உள்ளடக்கத்திற்கு பொறுப்பாகாது.
எந்த வயதிலும் குழந்தையின் நிலை முந்தைய நாள் நடந்த நிகழ்வுகளால் பாதிக்கப்படுகிறது. அவர் யாரிடமாவது சண்டையிட்டாலோ அல்லது யாரேனும் அவரைக் கத்தினால், அவர் நோய்வாய்ப்படலாம். சில நேரங்களில் சம்பவம் நடந்த உடனேயே கூட. அவருக்கு காய்ச்சல், இருமல், அல்லது தலைவலி.
சைக்கோசோமேடிக்ஸ் என்பது மருத்துவம், உளவியல் சிகிச்சை மற்றும் சமூகவியலில் ஒரு திசையாகும், இது உடலியல் அறிகுறிகள், மருத்துவமனைகளில் சிகிச்சை பெற்றவர்கள் மற்றும் உணர்ச்சி பின்னணி ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பை ஆய்வு செய்கிறது.
சைக்கோசோமாடிக்ஸ் குழந்தை பருவ நோய்களால் வெளிப்படுகிறது மற்றும் பெரும்பாலும் தழுவலுடன் தொடர்புடையது மழலையர் பள்ளி, பள்ளியில் பதற்றம், ஆசிரியர்களுடனான மோதல்கள் ஆகியவற்றுக்கான எதிர்வினைகளுடன். இதில் காய்ச்சல், வயிற்று வலி, நாள்பட்ட தொற்று நோய்கள் மற்றும் தலைவலி ஆகியவை அடங்கும். இப்போது நிபுணர்கள் பாலர் நிறுவனங்கள்மன காரணி என்பதை பெற்றோருக்கு விளக்கவும் இந்த வழக்கில்முன்னணி. ஆனால் உண்மையில், குழந்தைகள் கருப்பை வளர்ச்சியில் இருந்து மற்றவர்களுக்கு எதிர்வினையாற்றுகிறார்கள்.
தொடர்ந்து நோய்வாய்ப்பட்ட இரண்டு அல்லது மூன்று மாத குழந்தைகளுடன் ஆர்வமுள்ள பெண்கள் என்னிடம் வருகிறார்கள். எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும் காரணம் ஒன்றுதான்: தாயின் உணர்ச்சி சோர்வு, உதவி கேட்கவும், பாட்டிகளை அழைக்கவும் தன்னை அனுமதித்த பிறகு மறைந்துவிடும். தாய் நன்றாக உணர்கிறாள், குழந்தை குணமடைகிறது.
நான் 90% நேரம் என் அம்மாவுடன் வேலை செய்கிறேன். குடும்பத்தில் பெரியவர்களிடையே கடினமான உறவுகள் இருக்கும்போது, தந்தையும் குழந்தையின் நிலையில் ஈடுபட்டுள்ளார்: அவர்கள் அடிக்கடி சத்தியம் செய்து அவதூறுகளைச் செய்கிறார்கள். வளர்ப்பில் மறைமுகமாகவோ அல்லது நேரடியாகவோ ஈடுபட்டுள்ள தாத்தா, பாட்டி, அத்தை மற்றும் மாமாக்கள், சகோதர சகோதரிகள் ஈடுபட்டுள்ளனர். குழந்தைகள் தங்கள் முழு சூழலுக்கும் உணர்வுபூர்வமாக எதிர்வினையாற்றுகிறார்கள். ஆனால் மூன்று வயது வரை, தாயுடனான உறவு மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது.
குழந்தைகளில், பெரியவர்களைப் போலவே, குடும்பம், பள்ளி அல்லது மழலையர் பள்ளியில் ஏற்படும் மோதலுக்கு அவர்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்தாதபோது அல்லது அதிகப்படியான எதிர்வினையின் போது பதட்டம் காரணமாக நோய்கள் ஏற்படுகின்றன.
ஆனால் நாம் எப்போதும் இரண்டாம் நிலை நன்மை பற்றி நினைவில் கொள்ள வேண்டும். ஒரு குழந்தை தனது குடும்பம் தான் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும் போது அவரைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்படுவதையும் கவலைப்படுவதையும் புரிந்து கொண்டால், இரண்டாம் நிலை நன்மை ஒவ்வொரு முறையும் நோய்க்கான தூண்டுதலாக மாறும். இது ஒரு வகையான பாதுகாப்பு பொறிமுறையாகும், இது விரும்பத்தகாத சூழ்நிலைகளிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது.
செரோடோனின், டோபமைன், மெலடோனின், எண்டோர்பின் போன்ற ஹார்மோன்கள், மனநிலை, செயல்திறன் மற்றும் இலக்குகளை அடைவதற்கான விருப்பத்திற்கு பொறுப்பானவை, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் ஒழுங்குமுறைக்கு நேரடியாக தொடர்புடையவை. இந்த பொருட்களின் ஏற்றத்தாழ்வு அல்லது குறைபாடு தோன்றினால், பயம் மற்றும் கோபத்தின் ஹார்மோன்கள் உடலில் ஆதிக்கம் செலுத்தத் தொடங்குகின்றன. பின்னர் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடு, தொற்று, அழற்சி, தன்னுடல் தாக்க மற்றும் புற்றுநோயியல் நோய்களிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கிறது. ஆனால், நிச்சயமாக, அதை நிராகரிக்க முடியாது உடல் காரணி. உதாரணமாக, மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா. இது இன்னும் ஒரு தொற்று-அழற்சி நோயாகும், அங்கு ஒரு ஒவ்வாமை உள்ளது. ஒரு குழந்தை இந்த பொருள் இயல்பை விட அதிகமாக இருக்கும் சூழலில் இருந்தால், இந்த விஷயத்தில் உடல் காரணியும் உள்ளது.
முதலில், தாய் குழந்தையிலிருந்து உணர்ச்சி ரீதியாக பிரிக்க வேண்டும். நெருங்கிய தொடர்பு, வலுவான அவர் தனது பெற்றோரின் உணர்வுகளுக்கு எதிர்வினையாற்றுவார். இதை சமாளிக்க தாய்க்கு போதுமான மன பாதுகாப்பு இருந்தால், குழந்தையின் மன முதிர்ச்சியின்மை காரணமாக, அத்தகைய பாதுகாப்பு வழிமுறைகள் இல்லை. நாங்கள் அல்ல, நான் என்று சொல்ல பெண்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.
மனித உடல் எப்போதும் ஆரோக்கியத்திற்காக பாடுபடுகிறது என்பதை நாம் நம்ப வேண்டும். ஒளிபரப்பிற்கு முன், அவர்கள் எனக்கு ஒரு கேள்வியை எழுதினார்கள்: ஒரு குழந்தை செல்லும்போது சித்தப்பிரமையை எவ்வாறு அணைப்பது பொது இடங்கள்அதனால் அவருக்கு அங்கு எந்த தொற்றும் ஏற்படாது. அவர் தனது சொந்த நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு என்று நம்ப வேண்டும், அது வெளிநாட்டு பொருட்களை சமாளிக்க கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது. குழந்தை நோய்வாய்ப்படுவதற்கு அல்ல, ஆரோக்கியமாகவும் வளரவும் பிறந்தது என்று நீங்கள் நம்ப வேண்டும். இந்த விழிப்புணர்வு பெற்றோரின் மன அழுத்தத்தை நீக்கி, குழந்தைக்கு மன வலிமை சேர்க்கும்.
வயது நெருக்கடிகள் தேவை இணக்கமான வளர்ச்சிகுழந்தைகள். அவை ஆன்மாவின் மறுசீரமைப்பிற்கு உதவுகின்றன.
முதலாவது, குழந்தை வயிற்றில் இருந்து வெளி உலகிற்கு நகரும் போது ஏற்படும் பிறப்பு நெருக்கடி. அவர் மறுசீரமைக்க வேண்டும்: சொந்தமாக சுவாசிக்கவும் சாப்பிடவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். இரண்டாவது குழந்தை தனது உடலை நடக்கவும் கட்டுப்படுத்தவும் கற்றுக் கொள்ளும் ஆண்டில் நிகழ்கிறது. முதல் முறையாக, அவர் தனது தாயிடமிருந்து தனித்தனியாக இருக்க முடியும் என்ற உணர்வு ஏற்படுகிறது. மூன்றாவது மூன்று வருட நெருக்கடி, எல்லாவற்றையும் சொந்தமாகச் செய்ய ஒரு பெரிய ஆசை இருக்கும்போது. இந்த நேரத்தில், மூன்று ஆண்டு காலம் தொடங்குகிறது, ஆண்களில் ஓடிப்பல் கட்டம் அல்லது சிறுமிகளில் எலக்ட்ரா வளாகம், பாலின அடையாளம் ஏற்படும் போது. குழந்தைகள் தங்கள் பாலினத்தை உணர கற்றுக்கொள்கிறார்கள்.
அடுத்த நெருக்கடி ஏழு வயது, குழந்தை பள்ளிக்குச் செல்லும் போது. இந்த காலகட்டத்தில், பொறுப்பு என்ற கருத்து உருவாகிறது. 13 வயதில், இளமைப் பருவம் தொடங்குகிறது - மிகவும் கொந்தளிப்பான மற்றும் கடினமான. குழந்தைப் பருவத்துடன் தொடர்பில்லாத வயது தொடர்பான நெருக்கடிகள் ஏழு வருடங்களில் ஏற்படுகின்றன.
எந்தவொரு நெருக்கடியிலும், பெற்றோர் எப்போதும் குழந்தைக்கு ஆதரவாகவும் ஆதரவாகவும் இருப்பது முக்கியம். அவர் கேப்ரிசியோஸ் மற்றும் அவதூறு என்றால், இப்போது அது அவருக்கு கடினமாக உள்ளது என்று அர்த்தம். பெற்றோரின் பணி, இதைப் புரிந்துகொள்வது, அவரது உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த அவருக்கு உதவுவதாகும். ஆனால் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் அதைத் தடை செய்யக்கூடாது, ஏனெனில் இது மனநல எதிர்வினைகளை உருவாக்குவதற்கு வழிவகுக்கும் தடை.
உதாரணமாக, ஒரு குழந்தை வம்பு அல்லது அழுகிறது. "அழுவதை நிறுத்து" என்று அவரிடம் சொல்லாதீர்கள், ஆனால் "நீங்கள் சோகமாக இருப்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன்," "நீங்கள் கோபமாக இருப்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன்" என்ற வார்த்தைகளுடன் உரையாடலைத் தொடங்குங்கள். அவர் ஏன் இப்படி அல்லது அப்படிச் செய்ய வேண்டும் என்பதை நீங்கள் எப்போதும் பேசி விளக்க வேண்டும். குழந்தைகளை ஒருபோதும் தள்ளிவிடாதீர்கள், எந்த சூழ்நிலையிலும் நீங்கள் அவருக்கு ஆதரவளிப்பீர்கள் என்பதைக் காட்டுவது மிகவும் முக்கியம்.
சில பெற்றோர்கள் கல்வி நோக்கங்களுக்காக உடல் சக்தியைப் பயன்படுத்துகின்றனர். ஆனால் இது குழந்தை அதே காரியத்தைச் செய்வதற்கு மட்டுமே வழிவகுக்கும், ஆனால் பெற்றோரின் பின்னால். அல்லது உணர்ச்சி வெளிப்பாடு தண்டனைக்குரியது என்ற உணர்வை அவர் கொண்டிருப்பார், இதன் விளைவாக, அவர் தனக்குள்ளேயே விலகுவார். இந்த சூழ்நிலையில் நடக்கக்கூடிய மிக மோசமான விஷயம் என்னவென்றால், பெற்றோருக்கும் குழந்தைக்கும் இடையிலான தொடர்பு குறுக்கிடப்படும், இதனால் இன்னும் அதிகமாக பாதிக்கப்படுவார்கள்.
பெற்றோர்கள் தங்கள் நிதானத்தை இழப்பது போல் உணரும்போது, விலகிச் சென்று அமைதியாக இருப்பது நல்லது. பெரியவர்கள் தங்கள் உணர்ச்சிகளை மறைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, எடுத்துக்காட்டாக, "நீங்கள் இதைச் செய்யும்போது நான் கோபப்படுகிறேன்." ஆனால் பெற்றோர் பொறுமை இழந்தால், பின்னர் மன்னிப்பு கேட்பது நல்லது. உங்கள் குற்றத்தை ஒப்புக்கொள்ள கற்றுக்கொள்வது முக்கியம். ஆனால் அதைப் பற்றித் தொங்கவிடாதீர்கள்: உங்கள் குழந்தைக்கு பரிசுகளை வழங்கவும் முடிவில்லாமல் மன்னிப்பு கேட்கவும் தேவையில்லை.
ஒருமுறை ஒரு பாட்டி என்னைப் பார்க்க வந்து, நான்கு வயதில் பேரன் பேசுவதில்லை என்று சொன்னாள். அவரது சகோதரர் இறந்து ஒரு வருடம் கழித்து பிறந்த சிறுவனுக்கு இறந்தவரின் பெயரிடப்பட்டது. அவரது பெற்றோருக்கு அவருடன் தொடர்புகொள்வது கடினம் என்று பின்னர் மாறியது, அவர் இறந்த மகனை அவர்களுக்கு நினைவூட்டினார், சிறுவன் அதை உணர்ந்தான். அதனால் தாமதம் பேச்சு வளர்ச்சி. நான் அரிதாகவே ஆலோசனை வழங்குகிறேன், ஆனால் இந்த விஷயத்தில் குழந்தையின் பெயரை மாற்றுமாறு அறிவுறுத்தினேன். அது உதவியது.
இது ஒரு நுட்பமாகும், இது தர்க்கத்தைத் தவிர்த்து, மனநோய் எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும் வெளிப்படுத்தப்படாத உணர்வுகளைக் கண்டறிய உதவுகிறது. நான் ஒரு குழந்தையை (மூன்று வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயதுடையவர்) நோய்வாய்ப்பட்ட நேரத்தில் அல்லது அவர் நோய்வாய்ப்பட்டதை நினைவில் வைத்திருக்கும் போது வண்ண வண்ணப்பூச்சுகளால் தனது உணர்வுகளை வரையச் சொல்கிறேன். உதாரணமாக, நான் உங்களுக்கு ஒரு பணியைத் தருகிறேன் - உங்கள் இருமல் வரையவும். அதனால் அவர் தனது நோயைப் பார்த்தபடி வர்ணிக்கிறார். பின்னர் பெற்றோரும் குழந்தையும் வெவ்வேறு உணர்வுகளுடன் ஒரு அட்டவணையை நிரப்புகிறார்கள். கோபம், சோகம் அல்லது பயம் என்று அவர் எந்த நிறத்தைப் பார்க்கிறார் என்று கேளுங்கள். ஒவ்வொரு உணர்ச்சிக்கும் அதன் சொந்த நிறம் உள்ளது. இதற்குப் பிறகு, நீங்கள் நோயின் வரைபடத்தையும் உணர்ச்சிகளின் அட்டவணையையும் ஒப்பிட வேண்டும். வரைபடத்தில் அட்டவணையில் இருக்கும் வண்ணங்கள் இருந்தால், நோயின் போது அடக்கப்பட்ட உணர்ச்சிகளை பகுப்பாய்வு செய்வது அவசியம். குழந்தைகளுடன் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளைப் பேசுவதன் மூலம், அவர்கள் தங்களை விடுவிக்க உதவுகிறோம்.
பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையுடன் கலை நோயறிதலை நடத்தலாம். இதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு மேல் ஆகாது. விளக்கத்தில் உங்களுக்கு சிக்கல்கள் இருந்தால், நீங்கள் சமூக வலைப்பின்னல்கள் மூலம் என்னைத் தொடர்பு கொள்ளலாம், அதைக் கண்டுபிடிக்க நான் எப்போதும் உங்களுக்கு உதவுவேன்.
ஒளிபரப்பு மற்றும் உரையில் பணிபுரிந்தார்:
அனஸ்தேசியா மார்கோவா
எவ்ஜெனி ஜவாலிஷின்
பெற்றோர் சண்டை - குழந்தைகள் பாதிக்கப்படுகின்றனர்
எலெனா செர்ஜியென்கோ
ரஷ்ய அறிவியல் அகாடமியின் உளவியல் நிறுவனத்தில் அறிவாற்றல் உளவியலின் ஆய்வகத்தின் தலைவர், உளவியல் மருத்துவர். அறிவியல்
குடும்ப மோதல்கள் அல்லது மோதல் குடும்பங்கள்?
ஒவ்வொரு குடும்பத்திலும் சண்டைகள் உள்ளன. அதுவும் பரவாயில்லை. ஆனால் சிலர் சண்டையின் ஆற்றலை ஆக்கபூர்வமான நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்துகிறார்கள், புத்திசாலித்தனமாக ஒருவருக்கொருவர் புகார்களை வெளிப்படுத்துகிறார்கள், உடனடியாக நல்லிணக்கத்தை நோக்கி நகர்கிறார்கள், மற்றவர்கள் தங்கள் சொந்த உறவுகளை அழித்து, தொடர்ச்சியாக பல நாட்கள் தங்கள் கூட்டாளரைப் பார்த்து, பொருத்தமான வாய்ப்பைப் பயன்படுத்திக் கொள்கிறார்கள். நேசிப்பவர், "அவர் எவ்வளவு தவறு" மற்றும் - எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக - அவர்கள் குழந்தைகளை தங்கள் சண்டைகளுக்கு இழுக்கிறார்கள்.
என்ற நம்பிக்கை மகிழ்ச்சியான குடும்பம்சண்டை சச்சரவுகள் இல்லை, மக்கள் சண்டையிட்டால், அவர்கள் ஒருவரையொருவர் வெறுப்பதால் தான், அது அடிப்படையில் தவறு. உண்மையில், ஒரு குடும்பம் என்பது தனிநபர்களைக் கொண்ட ஒரு வாழ்க்கை அமைப்பாகும், அவற்றுக்கிடையேயான மோதல்கள் தவிர்க்க முடியாதவை. அவை குடும்பத்தின் பிரச்சினைகள், அதன் உறுப்பினர்களின் உணர்வுகளைத் தெளிவுபடுத்த உதவுகின்றன, மேலும் மோதல் தனிப்பட்ட தாக்குதல்களுக்கு வரவில்லை என்றால், சிக்கல்களுக்கு ஆக்கபூர்வமான தீர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும், நீக்குதல் உணர்ச்சி மன அழுத்தம், ஒருவருக்கொருவர் ஆதரவு, குடும்ப உறவுகளை உறுதிப்படுத்துதல் மற்றும் ஒத்திசைத்தல் - ஒரு வார்த்தையில், குடும்ப வளர்ச்சியின் புதிய நிலை. இருப்பினும், குடும்பத்தில் உள்ள சாதாரண, சாதாரண மோதல்கள் மற்றும் மோதல் குடும்பங்களை வேறுபடுத்திப் பார்க்க நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். குடும்பத்தில் ஒரு மோதல் - வன்முறையானது கூட, அவமதிப்பு மற்றும் உணவுகளை உடைத்தல் - மோதல் நிறைந்த குடும்பம் என்று அர்த்தமல்ல. ஒரு குடும்பத்தில் ஸ்திரத்தன்மையை நிறுவுவது கடினமான மற்றும் தொடர்ச்சியான செயல்முறையாகும், இதன் விளைவாக அதன் அனைத்து உறுப்பினர்களின் கூட்டு முயற்சிகளால் அடையப்படுகிறது. நல்லெண்ணமும் ஒற்றுமைக்கான விருப்பமும் மிக முக்கியம். ஒரு மோதல் இல்லாத குடும்பம் செழிப்பாக இருக்காது, ஏனெனில் அதில் உள்ள மோதல்கள் தீர்க்கப்படவில்லை, ஆனால் மறைந்திருந்து, ஆழமாக உள்ளன, மேலும் வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் சிக்கலைப் பற்றி விவாதிப்பதில் அல்லது எதையாவது மாற்ற முயற்சிப்பதில் அர்த்தத்தைக் காணவில்லை. அவர்கள் ஒவ்வொருவரும் சொந்தமாக வாழ்கிறார்கள் - "ஒன்றாக தனிமை" என்று அழைக்கப்படுவது எழுகிறது. வெளிப்படையான சண்டைகள் அல்லது சச்சரவுகள் எதுவும் இல்லை, வெளிப்புறமாக குடும்பம் மிகவும் செழிப்பான தோற்றத்தை அளிக்கிறது. ஆனால் நீண்டகால தவறான புரிதல் மற்றும் விவாதங்களைத் தவிர்ப்பதற்கான முயற்சிகள் குடும்ப உறவுகளின் இணக்கத்திற்கு வழிவகுக்காது.
பல ஆண்டுகளாக ஒன்றாக வாழ்ந்த குடும்பங்கள் உண்மையில் மோதல்கள் இல்லாதவை; பெரும்பாலான பிரச்சினைகள் தீர்க்கப்பட்ட குடும்பங்கள், வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் புரிந்துகொண்டு ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள், மேலும் அவர்களின் குடும்ப அமைப்பு வெளிப்புற தூண்டுதல் காரணிகளுக்கு எதிர்ப்புத் தெரிவிக்கிறது. மோதல் குடும்பங்களில், படம் முற்றிலும் வேறுபட்டது: அவற்றில், சிறிய பிரச்சினைகளில் மோதல்கள் ஏற்படலாம், நீண்ட கால சண்டைகள், பரஸ்பர அவமானங்கள் மற்றும் குற்றச்சாட்டுகளுடன் தகராறுகள் ஏற்படலாம். இது பதற்றம் அதிகரிப்பதற்கு வழிவகுக்கிறது, இது நீடித்த மற்றும் நாள்பட்டதாக இருக்கும். இத்தகைய மோதல்கள் ஆக்கபூர்வமான தீர்வுகளுக்கு வழிவகுக்காது, ஏனெனில் அவை அனைத்து குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கும் எதிர்மறையான உணர்ச்சி அனுபவங்களை ஏற்படுத்துகின்றன. இந்த மோதல் அழிவுகரமானது, ஏனெனில் இது உறவுகளின் அழிவுக்கு வழிவகுக்கிறது.
இத்தகைய குடும்பங்களில் முரண்பாடுகளின் உண்மையான காரணங்களைக் கண்டறிவது கடினம், ஏனெனில் அவை நனவிலிருந்து அடக்கப்படலாம், நம்பகமான உளவியல் பாதுகாப்புகளுக்குப் பின்னால் மறைக்கப்படலாம் மற்றும் உணர்ச்சி அனுபவங்களின் தீவிரத்தால் மறைக்கப்படலாம். மோதல்கள் ஒன்றன் மேல் ஒன்றாக அடுக்கி வைக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவற்றின் உண்மையான காரணங்கள் உணரப்படாமலும், விவாதிக்கப்படாமலும், அகற்றப்படாமலும் இருப்பதால், கருத்து வேறுபாடுகள் அதிகரிப்பதற்கும், விரோதம் அதிகரிப்பதற்கும், அந்நியப்படுவதற்கும் வழிவகுக்கும். ஒரு முரண்பட்ட குடும்பத்தின் படம் உருவாகிறது, அங்கு பொதுவான நலன்கள் பின்னணிக்கு தள்ளப்படுகின்றன, நிலையான சண்டைகள்ஆன்மாவை அதிர்ச்சிக்குள்ளாக்குகிறது, மனக்கசப்பை உருவாக்குகிறது மற்றும் நீண்ட கால மன அழுத்த சூழ்நிலைகளை உருவாக்குகிறது. குடும்பத்தில் சச்சரவுகள் ஏற்படும் போது, குழந்தைகள் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
முரண்பட்ட குடும்பங்களில், செல்வாக்குகுழந்தைகள் வெளிப்படையாக சமூக விரோத நடத்தை கொண்ட குடும்பங்களில் (மது அருந்துபவர்கள், போதைக்கு அடிமையானவர்கள், முதலியன), ஆனால் மறைமுகமாக, நேரடியாக வெளிப்படுவதில்லை. இத்தகைய செல்வாக்கு தவிர்க்க முடியாமல் தனிநபரை பாதிக்கிறதுகுழந்தை.
இந்த சூழ்நிலையில், மூன்று சாத்தியமான காட்சிகள் உள்ளன:
மௌன சாட்சி
உணர்ச்சி வெளியீட்டின் பொருள்
வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் அதிருப்தி மற்றும் திரட்டப்பட்ட எரிச்சல், மனக்கசப்பு, விரோதம் மற்றும் விரோதம் கூட பெரும்பாலும் குழந்தையின் மீது கொட்டுகிறது.குழந்தை , தோற்றத்தில் அல்லது நடத்தையில் அவரது தந்தையைப் போலவே, தாயின் தரப்பில் நிலையான அதிருப்தியின் பொருளாக மாறக்கூடும், அவர் திருமணத்தின் மீதான தனது அதிருப்தியை அவர் மீது வெளிப்படுத்துகிறார். அவள் நடத்தையை உண்மையில் உணருவதை நிறுத்துகிறாள்குழந்தை , அவரது தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களை மதிப்பிடுங்கள், கெட்டதை மட்டுமே பார்க்கிறார்: தடைகளை மீறுதல், வேண்டுமென்றே நடத்தை, சவால். வளர்ப்பின் தோற்றம் சகிப்புத்தன்மையின்மை, அவநம்பிக்கை, எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் அல்லது அவரை நோக்கி நேரடி ஆக்கிரமிப்பு கூட மாறும். பெரும்பாலும், அம்மாவும் அப்பாவும் பரஸ்பர அதிருப்தியை அகற்ற மற்றொரு உத்தியைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். அவர்கள் அதிக கவனிப்பை நாடுகிறார்கள், குழந்தையை தங்கள் பக்கம் ஈர்க்கிறார்கள், மற்ற பெற்றோருடன் தொடர்புகொள்வதை கட்டுப்படுத்துகிறார்கள். உயர்பாதுகாப்பு மற்றும் அனுமதி என்பது அவருக்கான அக்கறையால் அல்ல, தனிமையின் பயம், ஒருவரின் சொந்த எதிர்காலத்திற்கான கவலை மற்றும் குடும்பத்தில் ஒருவரின் பங்கையும் முக்கியத்துவத்தையும் அதிகரிக்கும் விருப்பத்தால் கட்டளையிடப்படலாம். இந்த உத்தி தாய்மார்களுக்கு மிகவும் பொதுவானது. உங்கள் சொந்த பிரச்சனைகளுக்கான தீர்வுகளை மாற்றுதல்குழந்தைகள் இன்னும் கடுமையான உளவியல் அதிர்ச்சிகரமான சூழ்நிலையை உருவாக்குகிறதுகுழந்தை . எதிர்மறை உணர்ச்சிகள்அவரைப் பொறுத்தவரை, அவரது நடத்தை மீதான சமமற்ற கோரிக்கைகள் அல்லது அதற்கு மாறாக, அதன் அனைத்து வெளிப்பாடுகளையும் முழுமையாக ஏற்றுக்கொள்வது அவரது நடத்தை மற்றும் மற்றவர்களுடனான உறவுகளை உண்மையில் மதிப்பீடு செய்ய அனுமதிக்காது. எப்பொழுதுபெற்றோர்கள் அவர்கள் குழந்தையை ஒரு "மின்னல் கம்பி" என்று பயன்படுத்துகிறார்கள், அவர்கள் அவரிடம் வெவ்வேறு கோரிக்கைகளை வைக்கிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் செயல்கள் மற்றும் உணர்ச்சிகளின் வெளிப்பாடுகளில் முரண்படுகிறார்கள். இத்தகைய மோதல் நிச்சயமற்ற உணர்வை அதிகரிக்கிறது, மனித உறவுகளின் நம்பகத்தன்மையின்மை, ஒருவரின் சொந்த மதிப்பு மற்றும் திறன்களைப் பற்றிய சந்தேகங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.குழந்தை . ஓரளவிற்கு, குழந்தையின் இழப்பில் மோதலைத் தீர்ப்பது குடும்பத்தில் பதற்றத்தை குறைக்கிறது, ஆனால் அடிப்படையில் சிக்கலை தீர்க்காது, அதே நேரத்தில் வாழ்க்கைத் துணைவர்களிடையே பலவீனமான சமநிலையை பராமரிப்பதற்கான செலவு மிக அதிகமாக உள்ளது.
குடும்பச் சண்டைகளைத் தீர்க்கும் கருவி
குடும்ப மோதலுக்கு மற்றொரு காரணம் குழந்தை தானே. அவர்களின் முரண்பாடுகளைத் தீர்க்க இயலாமை, சண்டையிடும் தரப்பினரின் சரியான தன்மையை நிரூபிக்கும் நடத்தைக்காக குழந்தைக்கு வெகுமதி அல்லது தண்டிக்க பெற்றோரைத் தள்ளுகிறது.குழந்தை நல்லவர்களாக இருக்க வேண்டும், பெற்றோர்கள் விரும்பும் விதத்தில் இருக்க வேண்டும், ஆனால் அதே நேரத்தில், இரு மனைவிகளும் வெவ்வேறு யோசனைகளைக் கொண்டுள்ளனர் - உண்மையில் நல்லவராக இருப்பது என்றால் என்ன.குழந்தை அவனாக இருக்க முடியாது, அவனது தனித்துவத்திற்கு ஏற்ப வாழ முடியாது, ஆனால் அவனது பெற்றோரின் முரண்பாடான தரநிலைகளை சந்திக்க வேண்டும். இதில்பெற்றோர்கள் விதிமுறைகளை ஆணையிட ஆரம்பிக்கலாம். "எனக்கு உன்னை அவ்வளவு குறும்பு பிடிக்கவில்லை," என்று அம்மா கூறுகிறார், அப்பா கூறுகிறார்: "நல்ல பையன் ஒருபோதும் உண்மையான மனிதனாக வளர மாட்டான்!" இரண்டு அறிக்கைகளிலும் நிராகரிப்பு உள்ளதுகுழந்தை , அவரது கண்டனம், ஆனால் அவரது நடத்தைக்கான தேவைகள் வேறுபட்டவை. இந்த முரண்பாட்டிற்குப் பின்னால், மனைவி தன் கணவனின் வெறுக்கத்தக்க தன்மையை நிராகரிப்பது, அவனது கடுமை, கஞ்சத்தனம், உணர்ச்சிகளின் அரிதான வெளிப்பாடுகள் மற்றும் தனது கருத்துக்களை மட்டுமே உண்மையாகக் கருதும் தந்தையின் அதிருப்தி, எதிர்ப்புகளைப் பொறுத்துக்கொள்ளாது ஆண் நடத்தையின் தனித்தன்மையை புரிந்து கொள்ளவில்லை. பரஸ்பர புரிதல் அல்லது பரஸ்பர ஏற்றுக்கொள்ளலை அடைய முயற்சிப்பதற்கு பதிலாக,பெற்றோர்கள் அவர்களின் மோதலைத் தீர்க்கவும்குழந்தை. பெரும்பாலும் பெற்றோர் அவர்கள் குழந்தையை தங்கள் கோரிக்கைகளால் மட்டுமல்ல, "நீங்கள் யாரை அதிகமாக நேசிக்கிறீர்கள் - நான் அல்லது அப்பா?" போன்ற கேள்விகளாலும் குழந்தையைப் பிரிக்கிறார்கள். அல்லது சண்டையில் பெற்றோரில் ஒருவரின் பக்கத்தை எடுக்க அவரை ஊக்குவிக்கவும்.குழந்தை இரு பெற்றோரையும் நேசிக்கிறார், ஆனால் அவர் தனது உணர்வுகளை வெளிப்படையாகக் காட்ட முடியாது, எனவே அவர் ஒரு பாசாங்குக்காரராகத் தொடங்குகிறார், முதலில் ஒரு பெற்றோருக்கு உதவுகிறார், அதே நேரத்தில் இந்த சூழ்நிலையிலிருந்து பயனடைய கற்றுக்கொள்கிறார். உங்கள் குழந்தையின் ஆதரவைப் பெற,பெற்றோர்கள் எந்த வகையிலும் செயல்படத் தயார் - பாசம், அதிகப்படியான வெளிப்படையான தன்மை, பரிசுகள், வாக்குறுதிகள். அவர்கள் பெரியவர்கள் என்று நம்புகிறார்கள்குழந்தை எல்லாவற்றையும் புரிந்துகொள்வார்கள், அதை சரியாக மதிப்பீடு செய்வார்கள் மற்றும் அவற்றை மதிப்பிடுவார்கள். இருப்பினும், பெரும்பாலும் அத்தகைய குழந்தை பின்னர் தெளிவான வழிகாட்டுதல்களை இழக்க நேரிடும், மேலும் எந்தவொரு சூழ்நிலையிலிருந்தும் பயனடைவது இயல்பானது மற்றும் தகுதியானது என்ற கருத்தை அவர் உருவாக்குவார். இதில்குழந்தை எதையும் மாற்ற முடியாது - இந்த முரண்பாடான சூழலில் அவர் வாழ வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளார். நடந்துகொண்டிருக்கும் பெற்றோருக்கு இடையேயான மோதல் தொடர்ந்ததுகுழந்தை , பதட்டம், குறைந்த மனநிலை, தூக்கக் கலக்கம் மற்றும் பசியின்மை போன்ற வடிவங்களில் அவரது உணர்ச்சிக் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.குழந்தை அவனது பெற்றோரின் அணுகுமுறைக்கு எப்படியாவது எதிர்வினையாற்ற முடியும் - கீழ்ப்படியாமை, எதிர்ப்பு, ஆக்கிரமிப்பு - அதே நேரத்தில் அவனது பெற்றோருக்கு இடையிலான உறவுக்கு அவனால் எதிர்வினையாற்ற முடியாது.
எனவே, எந்தவொரு சாதகமற்ற குடும்ப மோதல்களிலும்குழந்தை தனிப்பட்ட முரண்பாடுகள் உருவாகின்றன: உணர்ச்சி உறுதியற்ற தன்மை, சுய சந்தேகம், பதட்டம், தனிமைப்படுத்தல், அந்நியப்படுதல். மேலும்,குழந்தை சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதற்கான ஒரே சாத்தியமான வழியாக மோதல் நடத்தையின் சூழ்நிலையை உள்வாங்க முடியும். இந்த காட்சி அதன் எதிர்காலத்தில் மீண்டும் உருவாக்கப்படலாம் குடும்பஉறவுகள்மற்றும் பிற நபர்களுடனான உறவுகளில், இது அவரது எதிர்கால சமூக வாழ்க்கையில் சிரமங்களை ஏற்படுத்துகிறது.
மோதல்களைத் தவிர்க்க முடியுமா?
ஒரு குடும்பம் எவ்வளவு அற்புதமான மற்றும் நட்பாக இருந்தாலும், மோதல்களைத் தவிர்ப்பது சாத்தியமில்லை. எந்தவொரு குடும்பத்திலும் கருத்து வேறுபாடுகள் தவிர்க்க முடியாதவை, ஏனெனில் ஒரு குடும்பம் என்பது உறவுகளின் சிக்கலான அமைப்பாகும் வித்தியாசமான மனிதர்கள்அவர்களின் சொந்த பார்வைகள், மதிப்புகள், பழக்கவழக்கங்கள், பாத்திரங்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட பண்புகள். முக்கிய விஷயம் சண்டைகளைத் தவிர்ப்பது அல்ல, ஆனால் அவற்றை ஆக்கபூர்வமாக தீர்க்க கற்றுக்கொள்வது. உள்ளது பல்வேறு விருப்பங்கள்மோதல் தீர்வு, ஆனால் மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய வழி, மேலும் அனைவருக்கும் மிகவும் பொருத்தமானது, சமரசத்திற்கான திறந்த தேடலாகும். "யார் குற்றம்?" என்று கேட்பதற்குப் பதிலாக, "நாங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?" என்று கேட்பது நல்லது, ஒரு தகராறு அல்லது சண்டைக்கு எப்போதும் ஒரு குறிக்கோள் இருப்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் - சிக்கலைத் தீர்ப்பதில் பார்வைகளின் ஒற்றுமையை அடைய. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், சிக்கலை வெளிப்படையாக விவாதிக்கவும் அதைத் தீர்க்கவும் அனைத்து முறைகளையும் முறைகளையும் பயன்படுத்துவது அவசியம். பிரபல அமெரிக்க உளவியலாளர்களான இயன் கோட்லீப் மற்றும் கேத்தரின் கோல்பி ஆகியோர் வாழ்க்கைத் துணைவர்களிடையே அழிவுகரமான சண்டைகளைத் தடுக்க பல உதவிக்குறிப்புகளை வகுத்தனர்:உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி வெளிப்படையாகப் பேசுங்கள்.
உங்கள் மனைவி எப்படி உணருகிறார் என்பதை ஒருவருக்கொருவர் விளக்கவும். உங்கள் மனைவி தங்கள் நிலைகளை வெளிப்படுத்த வார்த்தைகளைக் கண்டறிய உதவ கேள்விகளைக் கேளுங்கள். ஒருவரை அல்லது மற்றொருவருக்கு மதிப்புள்ள ஒன்றை விமர்சிப்பதன் மூலம் மறைமுகமாக தாக்குவது. தன்னிச்சையான வெடிப்பு குறையும் வரை காத்திருங்கள். உங்கள் மனைவியை அச்சுறுத்துங்கள், அவருடைய பாதுகாப்பின்மையை அதிகரிக்கும். பரஸ்பர திருத்தத்திற்கான நேர்மறையான பரிந்துரைகளை உருவாக்கவும். எந்த சண்டையிலும்பெற்றோர்கள் தாம்பத்திய மோதல்கள் குழந்தைகளுக்கு மிகப்பெரிய தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதால், தங்களைத் தாங்களே கட்டுப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும். முன்னிலையில் சண்டை எழுந்தால்குழந்தைகள் , இது நேர்மறையாக முடிக்கப்பட வேண்டும், இதனால் நீங்கள் சமாதானம் செய்துள்ளீர்கள், உங்கள் தொழிற்சங்கம் மீட்டெடுக்கப்பட்டது, எதுவும் அவர்களை அச்சுறுத்துவதில்லை என்பதை குழந்தைகள் பார்க்கிறார்கள். சண்டைக்குப் பிறகு ஒருவரையொருவர் கவருவது மிகவும் முக்கியம், ஒருவரையொருவர் முத்தமிடலாம் - இவை அனைத்தும் உங்கள் குடும்பம் பொதுவாக அவர்களின் உணர்வுகளை எவ்வாறு காட்டுகிறது என்பதைப் பொறுத்தது.
.png)
