கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம்(கிளாசிக்கல் மல்யுத்தம், பிரஞ்சு மல்யுத்தம், கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம்) என்பது ஒரு ஐரோப்பிய வகை தற்காப்புக் கலையாகும், இதில் தடகள வீரர் ஒரு குறிப்பிட்ட தொழில்நுட்ப நடவடிக்கைகளின் (தொழில்நுட்பங்கள்) ஆயுதங்களைப் பயன்படுத்தி, எதிராளியின் சமநிலையை சமன்படுத்த வேண்டும் மற்றும் அவரது தோள்பட்டைகளை பாயில் அழுத்த வேண்டும். கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தத்தில், ஃப்ரீஸ்டைல் மல்யுத்தம் போலல்லாமல், கால்கள் (கொக்கிகள், பயணங்கள், ஸ்வீப்கள்) மற்றும் கால்களின் கைப்பிடிகள் ஆகியவற்றுடன் தொழில்நுட்ப நடவடிக்கைகள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. கிளாசிக்கல் மல்யுத்தம் பண்டைய கிரேக்கத்தில் பிறந்து ரோமானியப் பேரரசில் வளர்ந்தது, மேலும் கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தத்தின் நவீன வடிவம் 19 ஆம் நூற்றாண்டின் முதல் பாதியில் பிரான்சில் உருவாக்கப்பட்டது.
சர்வதேச மல்யுத்த சம்மேளனம் 3 முறை ஒலிம்பிக் சாம்பியன், 9 முறை உலக சாம்பியன், 12 முறை ஐரோப்பிய சாம்பியன் மற்றும் 13 முறை யுஎஸ்எஸ்ஆர் மற்றும் ரஷ்யாவின் சாம்பியனான ரஷ்ய தடகள வீரர் அலெக்சாண்டர் கரேலினை சிறந்த கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்த வீரராக அங்கீகரித்துள்ளது. 20 ஆம் நூற்றாண்டு.
கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம் என்பது இரண்டு விளையாட்டு வீரர்களுக்கு இடையிலான சண்டையாகும். இடுப்பிலிருந்து கீழே பயன்படுத்தப்படும் பல்வேறு நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி தொழில்நுட்ப பக்கத்திலிருந்து சண்டை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. சண்டையின் முக்கிய குறிக்கோள், எதிராளியின் முதுகை பாயில் (துஷ்) அழுத்துவதாகும். ஒரு மல்யுத்த வீரர் 1 அல்லது 2 காலகட்டங்களை வெல்வதன் மூலமும் வெற்றி பெறலாம், மல்யுத்த வீரர் 8 புள்ளிகளைப் பெற்று வெற்றி பெற்றால், மதிப்பெண் சமமாக இருக்கும்போது போட்டி முடிவடைகிறது, அவற்றில் எது அதிக சுறுசுறுப்பானது என்பதை தீர்மானிக்க நீதிபதி கூடுதல் நேரத்தை வழங்குகிறார். தேர்வு. சந்திப்பு 3 நிமிடங்களுக்கு 2 காலகட்டங்களில் 30 வினாடி இடைவெளியில் நடைபெறுகிறது. போட்டி 5 புள்ளிகள் மற்றும் மல்யுத்த வீரரின் வெற்றியுடன் முடிவடையும். மல்யுத்த வீரர்கள் ஒவ்வொரு எறிதலுக்கும், பிடிப்பதற்கும் அல்லது நகர்த்துவதற்கும் குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான புள்ளிகளைப் பெறுவார்கள். பாய் நடுவர் புள்ளிகளை வழங்குகிறார், ஆனால் தலைமை நீதிபதி (அல்லது மேட் சேர்மன்) புள்ளிகள் எண்ணப்படுவதற்கு முன் அவரது முடிவை ஏற்க வேண்டும். சண்டையின் போது செயலற்ற தன்மை (சண்டையைத் தவிர்ப்பது) போன்ற மீறல்களை எதிராளி செய்தால் ஒரு மல்யுத்த வீரருக்கும் புள்ளிகள் வழங்கப்படலாம். சண்டையின் காலம் மூன்று நிமிடங்களுக்கு இரண்டு காலங்கள். வெற்றியாளர் தீர்மானிக்கப்படவில்லை என்றால், வெற்றிகரமான தாக்குதலின் போது, மல்யுத்த வீரர்களில் ஒருவருக்கு ஒரு தாக்குதலை நடத்த வாய்ப்பு வழங்கப்படுகிறது, மேலும் தோல்வியுற்றால், வெற்றி காத்தவருக்கு வழங்கப்படுகிறது. எந்தவொரு பொருட்களாலும் உயவூட்டப்பட்ட உங்கள் உடலுடன் சண்டையிடுவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, இது அதன் "வழுக்கும்" க்கு வழிவகுக்கும், நகங்கள் குறைக்கப்பட வேண்டும், மேலும் உங்களுடன் ஒரு கைக்குட்டை இருக்க வேண்டும். நீதிபதியுடன் கலந்துரையாடலில் ஈடுபடுவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது மற்றும் இழப்பைக் கணக்கிடுவதன் மூலம் தண்டனைக்குரியது. மேலும், மல்யுத்த வீரர்களுக்கு நீதிபதியின் அனுமதியின்றி ஒருவருக்கொருவர் பேசவோ அல்லது பாயை விட்டு வெளியேறவோ உரிமை இல்லை.
கிளாசிக்கல் மல்யுத்தத்தின் நிலைப்பாடு உயர், நடுத்தர, குறைந்த மற்றும் எதிராளியுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் - வலது பக்க, இடது பக்க, முன். ஒரு விதியாக, மல்யுத்த வீரரின் வலுவான கால் முன்னோக்கி வைக்கப்படுகிறது. ஒரு உயர் மற்றும் நடுத்தர நிலைப்பாடு சூழ்ச்சித்திறன் மற்றும் தாக்குதலுக்கு வசதியானது, குறைந்த ஒரு பாதுகாப்பு.
கால்கள் "சண்டையில் பங்கேற்கவில்லை" என்றாலும், அவற்றின் வலிமை மற்றும் வேகம் ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. எதிராளியைத் தூக்குவதை உள்ளடக்கிய பெரும்பாலான வீசுதல்களைச் செய்யும்போது, கால்கள் முழங்கால்களில் வளைந்த நிலையில் இருந்து நேரான நிலைக்கு நகர்ந்து, தாக்குபவர்களின் எடையைக் கடக்கும்.
இயக்கம் வேகமாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் நிலையானது, இது இப்படி நடக்கும்: முதலில், ஒரு கால் முன்னோக்கி வைக்கப்படுகிறது, பின்னர் மற்றொன்று உங்கள் கால்களைக் கடக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, இது நிலைத்தன்மையை இழக்க வழிவகுக்கும்.
கிரேக்க-ரோமன் பாணி மல்யுத்த வீரர்கள், ஃப்ரீஸ்டைல் மல்யுத்த வீரர்களைப் போலல்லாமல், அவர்களின் நுட்பங்களில் ஹோல்ட் மற்றும் ஸ்டெப்களைப் பயன்படுத்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, அதே போல் மூட்டுகளுக்கு எதிராக எதிராளியின் கால்களைத் தாக்குவது, வலிமிகுந்த பிடிப்புகள், கழுத்தை இரண்டு கைகளால் பிடிப்பது (5 வினாடிகளுக்கு மேல்) மேலும் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது... மல்யுத்த வீரர்கள் உடலின் மேற்பகுதியை மட்டுமே கைகளால் தூக்கி எறிந்து, எதிராளியின் உடலை தூக்கி, ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பில் நெருங்கிய தூரம் எடுக்கிறார்கள். மல்யுத்தத்தின் இந்த பாணியில், தங்கள் எதிரிகளை பலமாக வீழ்த்தக்கூடிய மல்யுத்த வீரர்களுக்கு ஒரு நன்மை உண்டு.
கிளாசிக்கல் மல்யுத்தத்தில், சண்டை நின்று மற்றும் தரையில் (படுக்கையில்) சண்டையிடப்படுகிறது. நிற்கும் நிலையில் சண்டையிடும் போது, எதிராளியை சமநிலைக்குறைப்பதே முக்கிய குறிக்கோள் - அவரை தரையில் கொண்டு செல்வது. இதைச் செய்ய, பல்வேறு வீசுதல்கள் (“ஸ்பின்னர்”, திசைதிருப்பல், தலைகீழாக மாற்றுதல்) மற்றும் தட்டுதல் ஆகியவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன, எடுத்துக்காட்டாக, எதிராளியை ஒரு “லூப்” (கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டையைப் பிடிக்கவும்) மற்றும் அவரை வலுக்கட்டாயமாக பாயில் அழுத்தவும்; உங்கள் எதிராளியின் கையின் கீழ் "டைவ்", உங்கள் முதுகுக்குப் பின்னால் வந்து, இரு கைகளாலும் உங்கள் உடற்பகுதியைப் பிடித்து, பாலத்தின் மீது நிலைநிறுத்தப்பட்ட எறிபவரைக் கொண்டு உங்கள் மேல் எறியுங்கள் (திருப்பம் வீசுதல்). வீசுதல்களின் தனித்தன்மை என்னவென்றால், தாக்குபவர் இலையுதிர்காலத்தில் தாக்குபவர்களுடன் வர வேண்டும் - இது வீசுதல்களின் அதிக வீச்சுக்கு வழிவகுக்கிறது. தரையில் சண்டையிடும்போது, உங்கள் எதிரியைத் திருப்ப வேண்டும், இதனால் அவர் தோள்பட்டை கத்திகளால் பாயில் அழுத்தப்படுவார், மேலும் அவரை பல விநாடிகள் இந்த நிலையில் வைத்திருங்கள். இதற்காக, பல்வேறு ரோல்ஸ், ரோல்ஸ், ரோல்பேக்குகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் எதிராளியை "பாலத்தில்" நிலையிலிருந்து "தோள்பட்டை கத்திகள்" (பிணத்தில்) நிலைக்கு மாற்ற, ஒரு "அழுத்தம்" பயன்படுத்தப்படுகிறது.
கிளாசிக்கல் மல்யுத்தத்தில் உள்ள பிடிகள், ஜூடோ மற்றும் சாம்போ போலல்லாமல், உடலில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இதற்கு அதிக உடல் வலிமை தேவைப்படுகிறது. ஆடைகள், காதுகள், மூக்கு, விரல்கள் அல்லது பிறப்புறுப்புகளை கைப்பற்றுவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. கைகள், முன்கைகள், தோள்கள், கழுத்து மற்றும் உடலின் பிடிப்புகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
கிளாசிக்கல் மல்யுத்தம் என்பது நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் வலிமையின் ஒரு குழுவாகும். மல்யுத்தத்தின் பிரத்தியேகங்கள் காரணமாக, பயிற்சியில் ஒரு சிறப்பு இடம் "பாலம்", விளையாட்டு வீரரின் நிலை, இதில் கால்கள், நெற்றி மற்றும் சில நேரங்களில் கன்னம் மட்டுமே பாயைத் தொடும், பின்புறம் வளைந்திருக்கும். நெகிழ்வுத்தன்மையை வளர்க்க, ஒரு குறிப்பிட்ட அக்ரோபாட்டிக் பயிற்சிகளைக் கற்றுக்கொள்வது பயன்படுத்தப்படுகிறது: சிலிர்சால்ட்ஸ், கார்ட்வீல்கள், ரவுண்டானாக்கள், ஹேண்ட்ஸ்டாண்டுகள், ஒரு விலகல், ஓட்டங்கள், பாலங்கள் மூலம் பின்னால் இருந்து தூக்குதல். வலுவான மற்றும் மீள் மூட்டுகள், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நிணநீர் மண்டலம் இல்லாமல், ஒரு மல்யுத்த வீரர் வெற்றிபெற வாய்ப்பில்லை, எனவே வீழ்ச்சி மற்றும் சுய காப்பீடு நுட்பம் கவனமாக நடைமுறைப்படுத்தப்படுகிறது. சுவாச அமைப்பு மற்றும் பொது சகிப்புத்தன்மை ஆகியவை ஓட்டம் மற்றும் வெளிப்புற விளையாட்டுகள் மூலம் உருவாக்கப்படுகின்றன, ரக்பி குறிப்பாக பிரபலமானது. ஒரு மேனெக்வின் (அல்லது அடைத்த விலங்கு) மற்றும் ஒரு கூட்டாளருடன் பணிபுரியும் போது நுட்பங்கள் நடைமுறைப்படுத்தப்படுகின்றன. பயிற்சிப் போட்டிகளில், நுட்பம் மேம்படுத்தப்பட்டு, சிறப்பு சகிப்புத்தன்மை உருவாக்கப்படுகிறது. சகிப்புத்தன்மை ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது.
எந்திரத்தைப் பயன்படுத்தி (குறுக்கு பட்டை, இணைப் பட்டைகள்), அதே போல் எடைகள் (பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - குந்துகைகள், டெட்லிஃப்ட்கள், பெஞ்ச்/ஸ்டாண்டிங் பார்பெல் பிரஸ்கள், பவர் லிஃப்டிங்/பாடிபில்டிங்/பளு தூக்குதல் பயிற்சிகள்), எடைகள் (புஷ்-அப்கள்), வலிமை இல்லாமல் வேலை செய்வதன் மூலம் வலிமை உருவாக்கப்படுகிறது. கழுத்தில் பயிற்சிகள், டூர்னிக்கெட்டுடன் வேலை செய்யுங்கள். ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் சுவருக்கு அருகில் ஒரு டூர்னிக்கெட்டுடன் பயிற்சி செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மற்றும் இடுப்பு சுழற்சிகளை பயிற்சி செய்யவும்.
ஒரு மல்யுத்த வீரரின் உபகரணங்களில் நீச்சல் டிரங்குகள், டைட்ஸ், சாக்ஸ், மென்மையான மல்யுத்த காலணிகள் ("மல்யுத்த காலணிகள்") ஆகியவை அடங்கும், மேலும் ஒரு தலைக்கவசம் அனுமதிக்கப்படுகிறது. பிந்தையது இரத்தம் மற்றும் வியர்வையைத் துடைக்கப் பயன்படுத்தப்பட்டது, ஆனால் இப்போதெல்லாம் நவீன டம்பான்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் தாவணி பாரம்பரியத்திற்கு ஒரு வகையான அஞ்சலியாக உள்ளது.
|
||||||||||||||||
காலத்தின் தொடக்கத்திலிருந்தே, அனைத்து உயிரினங்களும் தங்கள் சொந்த இனத்தின் தனிநபர்கள் மற்றும் போட்டியாளர்களின் பிரதிநிதிகளுக்கு எதிராக தொடர்ந்து போராட்டத்தில் நுழைந்து, சக பழங்குடியினரிடையே தங்கள் மேன்மையையும் முக்கியத்துவத்தையும் நிரூபிக்க முயற்சிக்கின்றன.
பழங்காலத்திலிருந்தே மக்களுக்கு, நிலையான சண்டைகள் பிரதேசத்தைப் பாதுகாக்கவும், அதிக உணவைப் பெறவும், மேன்மையை நிரூபிக்கவும் சாத்தியமாக்கியது, ஆனால் வெற்றியாளர் உடல் இழப்புகளுக்கு ஆளானார் என்பது மக்களை எதிரியுடன் எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான வழிகளைத் தேடத் தூண்டியது, குறைந்த தார்மீக மற்றும் துன்பத்தை அனுபவிக்க அனுமதிக்கிறது. உடல் இழப்புகள் மற்றும் குறுகிய காலத்தில் வெற்றி.
பண்டைய காலங்களில் மக்கள் தங்கள் பிரதேசங்களையும் தங்கள் சொந்த குடும்பங்களையும் தொடர்ந்து பாதுகாக்க வேண்டியிருந்தது, இது அனைத்து நாடுகளும் போர் உத்திகளைப் படிக்கவும், வீரர்களுக்கு பயிற்சி அளிக்கவும் கட்டாயப்படுத்தியது, ஆனால் சில மாநிலங்கள் தங்கள் குழந்தைகளின் பிறப்பிலிருந்தே பயிற்சிகளை மேற்கொண்டன. ஸ்பார்டான்கள் தங்கள் குழந்தைகளை அவர்கள் நடக்க முடிந்தவுடன் விளையாட்டுக்கு அனுப்பினர், மேலும் குழந்தைகள் தொடர்ந்து தங்கள் சண்டைத் திறமையை வளர்த்துக் கொண்டனர்.
பண்டைய கிரீஸ் கிறிஸ்து பிறப்பதற்கு 700 ஆண்டுகளுக்கு முன்பே ஒலிம்பிக்கை நடத்தத் தொடங்கியது. பென்டத்லான், எளிமையாகச் சொன்னால், பல்வேறு தூரங்களுக்கு ஓடுவது போன்ற பிரபலமான மல்யுத்தத்தை உள்ளடக்கிய ஒரு முழுமையான நிகழ்வு, இந்த விளையாட்டின் பிரபலத்தைப் பறைசாற்றுகிறது. சிறிது நேரம் கழித்து, ஏராளமான ரசிகர்கள் காரணமாக, கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம் ஒரு தனி விளையாட்டாக சுயாதீனமாக இருக்கத் தொடங்கியது.
மல்யுத்த வீரர்கள் மீதான ரசிகர்களின் அன்பு உண்மையில் வெற்றியாளர்களை மேடைக்கு கொண்டு வந்தது, இன்று அருங்காட்சியகங்களில் வெற்றியாளர்களின் சிலைகள் பெரிய அளவில் உள்ளன.
18 ஆம் நூற்றாண்டில், ரசிகர்கள் கிளாசிக்கல் மல்யுத்தத்தில் அதிக ஆர்வத்தைக் காட்டத் தொடங்கினர், இது விளையாட்டு வீரர்களை நுட்பங்களைப் பற்றிய தொழில்முறை ஆய்வுக்கு ஈர்த்தது மற்றும் நாடு முழுவதும் பயணம் செய்யத் தூண்டியது மற்றும் பண வெகுமதிகளுக்காக கண்காட்சி சண்டைகளை நடத்தத் தூண்டியது.
முதலில், சண்டை வெவ்வேறு பக்கங்களிலிருந்து காட்டப்பட்டது, பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் சொந்த விதிகளின்படி மற்றும் வெவ்வேறு எடை வகைகளில் போட்டியிட்டனர், ஆனால் காலப்போக்கில் விதிகள் பெல்ட்டிற்கு கீழே பிடிப்பது மற்றும் வெற்றியாளரைத் தேர்ந்தெடுப்பது போன்ற தடைகளைப் பெற்றன, அவர் ஆனார். தனது தோள்பட்டை மீது எதிராளியை வைக்க முடிந்தது.
ஏராளமான தொழில்முறை மல்யுத்த வீரர்கள் மற்றும் பல ரசிகர்கள் பிரான்சின் எல்லைகளுக்கு அப்பால் மல்யுத்தம் பரவுவதற்கு பங்களித்தனர் மற்றும் பல கிளப்புகள் மற்றும் மல்யுத்த தொழிலை உருவாக்க வழிவகுத்தனர்.
இந்த விளையாட்டு பரவிய பிறகு, ஒலிம்பிக் போட்டிகளின் அமைப்பாளர்கள் போட்டிகளின் பட்டியலில் மல்யுத்தத்தை சேர்த்தனர், மேலும் அது இறுதியாக விளையாட்டு ரசிகர்களிடையே வலுவாக மாறியது.
யு.எஸ்.எஸ்.ஆர் மல்யுத்தத்தை ஒரு விளையாட்டாக மட்டுமல்ல, போரின் ஒரு வழியாகவும் ஏற்றுக்கொண்டது, மேலும் 19 மற்றும் 20 ஆம் நூற்றாண்டின் தொடக்கத்தில் இது செம்படை வீரர்களின் கட்டாய பயிற்சியில் சேர்க்கப்பட்டது, மேலும் இந்த விளையாட்டை பரப்பிய முக்கிய நபர் தற்காப்புக்கான ஒரு சிறந்த முறை தரவு பயிற்றுவிப்பாளர் போட்டியாகும்.
மாஸ்கோவில் உள்ள கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தத்தின் ஆசிரியர், Vsevobuch, 1919 இல் ஒரு இராணுவ விளையாட்டுப் பள்ளியை அமைப்பதன் மூலம் தொடங்கினார், பின்னர் வணிகத்தை இராணுவ உடற்கல்வியின் முதன்மை பள்ளியாக மாற்றினார்.
இராணுவ கல்வி நிறுவனங்களில் கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தத்தைப் பயன்படுத்துவது பல காரணங்களுக்காக சிறந்த தேர்வாக இருந்தது, ஆனால் முக்கிய விஷயம் அதிகபட்ச தாக்கத்துடன் குறைந்தபட்ச செலவு ஆகும். புரட்சிக்குப் பிந்தைய காலத்தில் ராணுவ வீரர்களுக்கு பயிற்சி அளிப்பதில் கூடுதல் உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு அரசிடம் நிதி இருக்காது என்பதையும், சண்டையிடுவதற்கு காயத்தின் அபாயத்தைக் குறைக்க பாய்கள் மட்டுமே தேவை என்பதையும் இராணுவ அதிகாரிகள் புரிந்துகொண்டனர்.
சாரிஸ்ட் ரஸ் மற்றும் மாநிலத்தின் வளர்ச்சியின் பிற காலகட்டங்களில் வசிப்பவர்களுக்கான மல்யுத்தம் சர்ச்சைக்குரிய சூழ்நிலைகளை தெளிவுபடுத்துவதற்கான மிகவும் பிடித்த காட்சிகள் மற்றும் வழிகளில் ஒன்றாகும், எடுத்துக்காட்டாக, 1500 க்குப் பிறகு, நீதிமன்ற தீர்ப்பு கட்சிகளை திருப்திப்படுத்தவில்லை என்றால், அவர்கள் நடத்தலாம். ஒரு சண்டை மற்றும் அதன் முடிவுகளின் அடிப்படையில் வெற்றியாளரைத் தீர்மானிக்கவும். 1500 வரை, "சர்ச்சைக்குரிய" சண்டைகளும் அனுமதிக்கப்பட்டன, ஆனால் அந்த காலகட்டத்தில் வெற்றியாளர் தோல்வியுற்றவரைக் கொல்ல வேண்டியிருந்தது.
ரஷ்யாவில் கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம் இப்போது பிரான்சில் இருந்து வந்தது, மேலும் முதல் மல்யுத்த வீரர்கள் சர்க்கஸுடன் நாடு முழுவதும் பயணம் செய்யத் தொடங்கினர், அங்கு அவர்கள் நிதி மற்றும் ரசிகர்களை சேகரிப்பதில் முன்னணி இடத்தைப் பிடித்தனர்.
1895 ஆம் ஆண்டில், இந்த விளையாட்டின் முதல் வட்டம் உருவாக்கப்பட்டது, அங்கு தீவிர ரசிகர்கள் வந்து, வெளிநாட்டு மல்யுத்த வீரர்களிடமிருந்து பாடங்களைப் பெற்ற நிபுணர்களின் வழிகாட்டுதலின் கீழ், அறிவைப் பெற்றனர்.
கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம் ஒரு விளையாட்டு வீரரின் அனைத்து உடல் குணங்களையும் மேம்படுத்துகிறது: சகிப்புத்தன்மை, உடல் வலிமை, இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பு, சுறுசுறுப்பு, இயக்கத்தின் வேகம்.
பயிற்சியின் போது, விளையாட்டு வீரர்கள் முதலில் சரியான சுவாசத்தைப் பயிற்சி செய்கிறார்கள், அதற்காக அவர்கள் தொடர்ந்து பல்வேறு பயிற்சிகளை மேற்கொள்கிறார்கள், இது இல்லாமல் மல்யுத்த வீரர் மற்ற உடல் பண்புகளை வெல்ல முடியாது மற்றும் வளர்க்க முடியாது.
பயிற்சியின் போது, விளையாட்டு வீரர்கள் பாயில் தங்கள் நிலையை தொடர்ந்து கட்டுப்படுத்தும் திறனை வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள், இது தூரத்தை சரியாக விநியோகிக்கவும், எதிராளியை தூக்கி எறியவும் அனுமதிக்கிறது, அவரது எதிர்கால செயல்களை அறிந்து, வெற்றிக்காக அவர்களின் சொந்த நடத்தையைத் திட்டமிடுகிறது.
இரண்டு மல்யுத்த வீரர்களுக்கு இடையிலான போட்டிகள் ஒரு சிறப்பு பாயில் நடத்தப்படுகின்றன, அதன் மையத்தில் எல்லைகளை வரையறுக்கும் ஒரு பெரிய வட்டம் வரையப்பட்டுள்ளது, மேலும் கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தத்தில் சாம்பியன் அடிப்படை விதியால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது: எதிராளியை தோள்பட்டை கத்திகளில் 2 வரை வைக்கவும். அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வினாடிகள்.
எந்த வகையான போர் போட்டிகளைப் போலவே, கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம் பல சுற்றுகளைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது மூன்று மூன்று நிமிட போட்டிகள், இவற்றுக்கு இடையே 30 வினாடிகள் ஓய்வு இருக்கும். சண்டையின் தீர்க்கமான காரணி இரண்டு சுற்றுகளில் வெற்றி பெறுகிறது, ஆனால் கூடுதலாக, ஒவ்வொரு பங்கேற்பாளரும் சண்டையின் போது பல்வேறு நுட்பங்களைச் செய்வதற்கு புள்ளிகளைப் பெறுகிறார்கள்.
கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தத்தின் விதிகள் சண்டையில் சமநிலை ஏற்படாத வகையில் கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளன, ஆனால் வெற்றிபெற உங்கள் எதிரியை விட குறைந்தது 3 புள்ளிகளை நீங்கள் பெற வேண்டும். அடித்த புள்ளிகளின் எண்ணிக்கை விதிகளால் கூறப்பட்டதை விட குறைவாக இருந்தால், மல்யுத்த வீரர்கள் கடைசி போட்டியில் நுழைகிறார்கள், அதன் போது போராளி முதலில் தாக்க வேண்டும்.
போட்டியானது சண்டையின் நடத்தை தொடர்பான பல கட்டுப்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது, எடுத்துக்காட்டாக, மல்யுத்த வீரருக்குக் கால்களால் கழுத்தில் மூச்சுத் திணறலைப் பயன்படுத்தவும், எதிராளியைக் கடிக்கவும், முடியை இழுக்கவும், நிச்சயமாக, பிறப்புறுப்புகளைப் பயன்படுத்தவும் உரிமை இல்லை. அத்துடன் எதிரணியின் ஆடைகளை தாக்கி பிடிக்கவும். பல விதிகளின் பயன்பாடு "சுத்தமான" சண்டைகளை அனுமதிக்கிறது மற்றும் இந்த விளையாட்டை வேறுபடுத்துகிறது. கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தமானது குத்துச்சண்டை அல்லது ஃப்ரீஸ்டைல் சண்டை போன்ற உடல்ரீதியான அடிகளுக்கு எதிர்ப்பைக் காட்டிலும் இரண்டு விளையாட்டு வீரர்களின் வலிமையின் சிக்கலைக் குறிக்கிறது, அங்கு எல்லாமே மிகவும் கொடூரமானது மற்றும் கிட்டத்தட்ட கட்டுப்பாடுகள் இல்லாமல் உள்ளது.
ஒவ்வொரு நாடும் கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்த சாம்பியன்ஷிப்பை நடத்துகிறது மற்றும் சிறந்த விளையாட்டு வீரர்களை அடையாளம் காட்டுகிறது. தேர்வு செயல்பாட்டின் போது, பல்வேறு அளவிலான போட்டிகள் நடத்தப்படுகின்றன, அதன் பிறகு வெற்றியாளர்கள் ஐரோப்பிய போட்டிகளிலும், உலக அளவிலான போட்டிகளிலும் பங்கேற்கலாம்.
கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்த சாம்பியன்ஷிப்கள் தொழில் வல்லுநர்களுக்காக நடத்தப்படுவது மட்டுமல்லாமல் அமெச்சூர் போட்டிகளும் உள்ளன. போட்டியைப் பொருட்படுத்தாமல், மல்யுத்த வீரர்கள் உடல் தரவுகளின் அடிப்படையில் தேர்வு செய்யப்பட வேண்டும்: எடை, உயரம் மற்றும் வயது. தேர்வுக்குப் பிறகு, மல்யுத்த வீரர் தனது வயது பிரிவில் விழுந்து தனது சொந்த எடையில் எதிரிகளுடன் பிரத்தியேகமாக போட்டியிடுகிறார், இல்லையெனில் சண்டையில் வெற்றி வெல்லப்படாது, ஆனால் கொடுக்கப்படும். இருப்பினும், வெற்றி என்பது மல்யுத்த வீரர்களின் எடையை மட்டுமல்ல, தொழில்முறையையும் சார்ந்துள்ளது, மேலும் அனுபவம் வாய்ந்த 50 கிலோகிராம் தடகள வீரர் 100 கிலோகிராம் எதிராளியை எளிதில் தோற்கடிக்க முடியும். ஒலிம்பிக் போட்டிகள் மற்றும் பிற சாம்பியன்ஷிப்களில் கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தப் போட்டிகளை நடத்துவது எடை வகைகளில் கட்டுப்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது: 55, 60, 96, 120 கிலோகிராம்கள்.
ரஷ்யாவின் ஒவ்வொரு பிராந்தியத்திற்கும் அதன் சொந்த கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்த கூட்டமைப்பு உள்ளது, அதன் பங்கேற்பாளர்கள் தேசிய சாம்பியன்ஷிப்பில் போட்டியிடுகின்றனர், பின்னர் ஐரோப்பாவிலும் உலகிலும் போட்டிகளுக்கு செல்லலாம்.
மல்யுத்தம் கற்பிக்கும் எந்தவொரு பள்ளியும் கூட்டமைப்பில் சேர வேண்டும், இது பட்டத்திற்கான போராட்டத்தில் சிறந்த மாணவர்கள் தங்கள் திறமைகளை வெளிப்படுத்தவும் தகுதிப் போட்டிகளில் தேர்ச்சி பெறவும் அனுமதிக்கிறது, இல்லையெனில் மல்யுத்த வீரர்களுக்கு கடினமாக உள்ளது, போட்டிக்கு தகுதி பெறுவது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது.
பொதுவாக, ஜிம்மை விட உயர் மட்ட போட்டிகளில் பங்கேற்க, நீங்கள் ரஷ்ய மல்யுத்த கூட்டமைப்பைச் சேர்ந்த ஒரு விளையாட்டுப் பள்ளியைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும், இல்லையெனில் அனைத்து பயிற்சிகளும் சுய ஆய்வுக்காக மட்டுமே மேற்கொள்ளப்படும்.
ஒலிம்பிக் போட்டிகளின் தொடக்கத்திலிருந்தே மல்யுத்தம் அனைத்து போட்டிகளிலும் ஒரு முக்கிய இடத்தைப் பிடித்துள்ளது, மேலும் கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்த போட்டி ஏராளமான ரசிகர்களை ஈர்த்தது.
இந்த நேரத்தில், மல்யுத்தம் ஒலிம்பிக்கில் அவ்வளவு முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக இல்லை, ஆனால் முன்பு இருந்ததைப் போலவே விளையாட்டுகளிலும் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் அதிக எண்ணிக்கையிலான வெற்றியாளர்கள் ரஷ்ய கூட்டமைப்பிலிருந்து மல்யுத்த வீரர்களிடமிருந்து வருகிறார்கள், அதாவது தாகெஸ்தானில் இருந்து, மல்யுத்தம் முக்கிய இடத்தைப் பிடித்துள்ளது. இளைஞர்களிடையே விளையாட்டு வளர்ச்சியில்.
மனவலிமையும், உடல் வளர்ச்சியும் உள்ளவர்களின் தலைவிதி விளையாட்டு. இது தன்மையை உருவாக்குகிறது, தைரியம், விடாமுயற்சி மற்றும் மன உறுதியை வளர்க்கிறது. விளையாட்டு பொழுதுபோக்குகள் மேலும் மேலும் பிரபலமடைந்து வருகின்றன. உதாரணமாக, மல்யுத்தம் என்பது வலிமையான மற்றும் வலிமையான இளைஞர்களை வசீகரிக்கும் ஒரு உடல் செயல்பாடு, அவர்களில் தைரியம் மற்றும் மூலோபாயமாக சிந்திக்கும் திறன் ஆகியவற்றை உருவாக்குகிறது. ஆனால் எந்த வகையான தற்காப்புக் கலைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிறந்தது - ஃப்ரீஸ்டைல் மல்யுத்தம் அல்லது கிரேக்க-ரோமன்?
ஃப்ரீஸ்டைல் மல்யுத்தம் என்பது ஒரு வகையான தற்காப்புக் கலையாகும், இதில் இரண்டு மல்யுத்த வீரர்களிடையே போட்டி உள்ளது. அவர்களின் சண்டை சாத்தியத்தில் உள்ளது அவரது தோள்பட்டை மீது எதிரியை வைத்து, உங்கள் சொந்த அறிவு, நுட்பங்கள், தந்திரோபாயங்கள் மற்றும் திறன்களைப் பயன்படுத்தி, தரைப் பகுதியில். ஒரு சண்டையில் எதிராளியின் கால்களைப் பிடிப்பது மற்றும் படிகளைப் பயன்படுத்துவது அனுமதிக்கப்படுகிறது.
ஃப்ரீஸ்டைல் மல்யுத்தத்தின் வரலாற்று தாயகம் கிரேட் பிரிட்டன் என்று கருதப்படுகிறது. பின்னர், இந்த வகையான தற்காப்புக் கலைகள் முதன்மையானவை மற்றும் அமெரிக்காவில் முன்னணி இடத்தைப் பிடித்தன. ஏற்கனவே 1904 இல், ஃப்ரீஸ்டைல் மல்யுத்தம் ஒலிம்பிக் போட்டிகளின் பட்டியலில் சேர்க்கப்பட்டது. இந்த தற்காப்புக் கலை கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தத்தை விட மிகவும் தாமதமாக உள்நாட்டு விளையாட்டுகளுக்கு வந்தது, மேலும் அறிவு மற்றும் வளர்ச்சியின் அடிப்படையில் இது கணிசமாக பின்தங்கியிருந்தது.
சோவியத் விளையாட்டு வீரர்கள் 20 ஆம் நூற்றாண்டின் நடுப்பகுதியில் ஒலிம்பிக்கில் நேர்மறையான முடிவுகளை அடையவும் காட்டவும் முடிந்தது. நவீன சாதனைகளை 20 ஆம் நூற்றாண்டில் நிலவியவற்றுடன் ஒப்பிட முடியாது. ஃப்ரீஸ்டைல் மல்யுத்தத்தில் போர் நுட்பங்கள் மற்றும் முறைகள் மிகவும் கண்கவர், ஆற்றல்மிக்க மற்றும் செயலில் உள்ளன. கூடுதலாக, உலகின் முன்னணி பதவிகள் ரஷ்யா, அமெரிக்கா, அஜர்பைஜான் மற்றும் துருக்கியின் பிரதிநிதிகளால் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளன.
பல்வேறு பிடிகள், ஸ்வீப்கள், திருப்பங்கள் மற்றும் வீசுதல்களின் பயன்பாடு அனுமதிக்கப்படும் விதிகளின் தொகுப்பின்படி சண்டை நடத்தப்படுகிறது. ஒரு போட்டியில் போர் விதிகள் எப்போதும் ஒரு நடுவரால் கண்காணிக்கப்படும், அவர் மீறல்களையும் வெற்றிகளையும் பதிவு செய்கிறார்.
கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம் என்பது இரண்டு எதிரிகள் சண்டையிடும் ஒரு வகை தற்காப்புக் கலையாகும். வெற்றி பெறுவதே குறிக்கோள், இது உங்கள் எதிரியை வீழ்த்துவது. சண்டையில் சில தந்திரோபாயங்கள் மற்றும் விதிகளின் தொகுப்பு ஆகியவை அடங்கும், இது சமநிலை இழப்புக்கு பங்களிக்கும் சில கிராப்கள் மற்றும் வீசுதல்களைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது.
கிரேக்க-ரோமன் தற்காப்புக் கலைகளின் வரலாறு மிகவும் பழமையானது, பண்டைய காலத்திற்கு செல்கிறது. இந்த விளையாட்டின் முதல் குறிப்புகள் பண்டைய கிரீஸ் மற்றும் பண்டைய ரோம் தத்துவவாதிகளின் விளக்கங்கள் மற்றும் வரலாற்று நினைவுக் குறிப்புகளில் அறியப்படுகின்றன. உண்மையில், இந்த தற்காப்புக் கலை "கிரேக்கோ-ரோமன் மல்யுத்தம்" என்று அழைக்கப்படுகிறது.
இந்த விளையாட்டின் நவீன பதிப்பு 19 ஆம் நூற்றாண்டில் பிரான்சில் அதன் வடிவத்தில் தோன்றியது. கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம் 1896 இல் ஒலிம்பிக் போட்டிகளின் திட்டத்தில் சேர்க்கப்பட்டது. ஒருவேளை இந்த காரணத்திற்காக, உள்நாட்டு விளையாட்டு வீரர்களின் வெற்றி ஃப்ரீஸ்டைலை விட அதிகமாக இருந்தது. உலகப் புகழ்பெற்ற மல்யுத்த வீரர் அலெக்சாண்டர் கரேலின் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க உதாரணம், அவர் 20 ஆம் நூற்றாண்டின் நடுப்பகுதியில் அதிர்ச்சியூட்டும் வெற்றியைப் பெற்றார். அவர்தான் மூன்று ஒலிம்பிக் தங்கப் பதக்கங்களுக்குச் சொந்தக்காரர்.
இந்த விளையாட்டு உள்ளடக்கியது சிக்கலான தொழில்நுட்ப பகுதி. மேல் உடல் மற்றும் கால்களை இலக்காகக் கொண்ட உத்திகள் மூலம் போர் தந்திரங்கள் வேறுபடுகின்றன. உங்கள் கைகளால் பிடிப்பது, துடைப்பது அல்லது கால்களை இழுப்பது ஆகியவை அனுமதிக்கப்படாது. ஒரு போட்டியை நடத்துவதில் உடல் வலிமை முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. கூடுதலாக, இந்த தற்காப்புக் கலையின் போராளிகளுக்கான சண்டை நெருக்கமாக உள்ளது மற்றும் முழு சுற்று முழுவதும் உள்ளது.
ஃப்ரீஸ்டைல் மல்யுத்தம் மற்றும் கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம் ஆகியவை அவற்றின் சொற்களில் ஒரே பொருளைக் குறிக்கின்றன மற்றும் ஒரு வகை தற்காப்புக் கலைகளைக் குறிக்கின்றன. இலக்கியத்தில் இது "ஐரோப்பிய", "பிரெஞ்சு" அல்லது "கிரேக்கோ-ரோமன்" என்ற பெயரில் காணப்படுகிறது.
தற்காப்பு கலை பயிற்சி ஊக்குவிக்கிறது:
ஃப்ரீஸ்டைல் மல்யுத்தத்தை விரும்பும் விளையாட்டு வீரர்கள், குறைந்த இயக்கவியல் மற்றும் பலவீனமான தொனியைக் கொண்ட தசைக் குழுக்கள் இல்லை.
ஃப்ரீஸ்டைல் மற்றும் கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம் இரண்டிற்கும் ஒரு சண்டையில் வெற்றி தோள்பட்டை கத்திகளில் எதிராளியின் நிலையில் உள்ளது. கூடுதலாக, ஒரு தொழில்நுட்ப வெற்றியின் கருத்து உள்ளது, நீதிபதி நுட்பம் மற்றும் நுட்பங்கள் மற்றும் பிடியின் பயன்பாடு ஆகியவற்றில் புள்ளிகளைப் பெறுகிறார்.
வேறுபாடுகள் பின்வரும் உண்மைகளில் உள்ளன:
எனவே, இந்த தற்காப்புக் கலைகளில் சண்டை பாணி குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடுகளைக் கொண்டுள்ளது.
கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம் (கிளாசிக்கல் மல்யுத்தம், பிரஞ்சு மல்யுத்தம்) ஒரு பிரபலமான போர் விளையாட்டு ஆகும், இதன் குறிக்கோள், கால்களால் (கொக்கிகள், பயணங்கள்) தொழில்நுட்ப நடவடிக்கைகளைப் பயன்படுத்தாமல், எதிரியை சமநிலைப்படுத்தாமல், தோள்பட்டை கத்திகளால் எதிராளியை பாயில் அழுத்துவது. , ஸ்வீப்ஸ்) மற்றும் கால் வைத்திருக்கிறது. கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்த வீரர்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி, எதிராளியின் மேல் உடற்பகுதிக்கு எதிராக தங்கள் கைகளை மட்டுமே பயன்படுத்துகின்றனர்.
கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம் இன்னும் "ஆண்களுக்கு மட்டும்" தற்காப்புக் கலைகளின் ஒரே வகையாக உள்ளது - இது வயது வந்த பெண்களிடையே அதிகாரப்பூர்வ போட்டிகளை இன்னும் நடத்தவில்லை. இந்த வகை மல்யுத்தத்திற்கு விசேஷமான உடற்பகுதி வலிமை தேவைப்படுவதே இதற்குக் காரணம், மேலும் அதன் பல நுட்பங்களில் மார்பை இறுக்கமாக அழுத்துவது மற்றும் எதிராளியின் உடற்பகுதியின் கூர்மையான வீச்சு வீசுதல் ஆகியவை அடங்கும்.
இருப்பினும், இந்த வகையான மல்யுத்தத்தில் பெண்களின் தீவிர ஈடுபாட்டிற்காகவும், அதிகாரப்பூர்வ போட்டித் திட்டங்களில் அதைச் சேர்ப்பதற்காகவும் உலகம் முழுவதும் வளர்ந்து வரும் இயக்கம் உள்ளது. இந்த இயக்கத்தின் முக்கிய நோக்கங்களில் ஒன்று, "விளையாட்டுகளில், ஆண்கள் செய்யக்கூடிய அனைத்தையும் பெண்களால் செய்ய முடியும்" என்ற சர்ச்சைக்குரிய ஆய்வறிக்கையை அடிப்படையாகக் கொண்டது. பெண்ணிய இயக்கத்தின் ஆர்வலர்கள் மற்றும் பெண்கள் விளையாட்டு ஆர்வலர்கள் சில "முழுமையான ஆண்" விளையாட்டின் இருப்பை வைத்துக்கொள்ள விரும்பவில்லை. தேசிய சாம்பியன்ஷிப் மட்டத்தில் கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தத்தில் பெண்கள் பங்கேற்க அனுமதிக்குமாறு கனடியன் அமெச்சூர் மல்யுத்த கூட்டமைப்பிற்கு அழைப்பு விடுக்கும் மனு ஆன்லைனில் பரவி வருகிறது.
செப்டம்பர் 2011 இல் இஸ்தான்புல்லில் நடந்த FILA காங்கிரஸில், இந்த சர்வதேச மல்யுத்த சம்மேளனத்தின் சட்டங்களில் மாற்றம் செய்யப்பட்டது: கிரேக்க-ரோமன் பாணி மல்யுத்தத்தில் பெண்கள் ஈடுபடுவதற்கான வாய்ப்பை முறையாக வழங்கும் ஒரு விதி அங்கீகரிக்கப்பட்டது. எனவே, கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம் பெண்கள் பிரதிநிதித்துவம் இல்லாத கடைசி போர் விளையாட்டாக விரைவில் நிறுத்தப்படலாம்.
பதின்ம வயதிற்கு முந்தைய பெண்கள் கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தத்தில் நீண்ட மற்றும் வெற்றிகரமாக போட்டியிட்டனர், நடைமுறையில் சிறுவர்களை விட தாழ்ந்தவர்கள் அல்ல. உதாரணமாக, எங்கள் கிளப்பின் நண்பர் ஒருவர் இந்த வகையான மல்யுத்தத்தில் தனது சகாக்களை மீண்டும் மீண்டும் தோற்கடித்துள்ளார்.
பெண்களின் முக்கிய வலிமை இடுப்பு மற்றும் கால்களில் குவிந்துள்ளது, எனவே பல பெண்கள் ஃப்ரீஸ்டைல் மற்றும் நாட்டுப்புற பாணியில் தோழர்களுடன் சமமாக சண்டையிட முடிகிறது, கால்கள் மற்றும் இடுப்புகளின் வலிமையையும், நல்ல நிலைத்தன்மையையும் பயன்படுத்தி. ஃப்ரீஸ்டைலில், தலைகீழ் இடுப்புகளை அந்நியச் சக்தியாகப் பயன்படுத்துகிறது, இது பெண் மல்யுத்த வீரர்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது. தங்களின் உடற்பகுதியின் வலிமையை மட்டும் பயன்படுத்தி பெண்களை திருப்புவது சிறுவர்களுக்கு கடினமாக உள்ளது. அதனால்தான் சில பெண்கள் சில நேரங்களில் வலிமையான ஆண்களை தோற்கடிக்க முடிகிறது. கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தத்தில், பெண்கள் ஆண்களை தோற்கடிக்கும் வாய்ப்பு குறைவு. இருப்பினும், கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தத்தை பயிற்சி செய்யும் பெண்கள் உள்ளனர், வெற்றிகரமாக வீசுதல் மற்றும் கழுத்து பிடியைப் பயன்படுத்துகின்றனர், ஆனால் வயதுக்கு ஏற்ப இது மிகவும் கடினமாகிறது. எனவே, இப்போது இளம் பெண்கள் மட்டுமே கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தத்தில் தங்களை வெற்றிகரமாக முயற்சிக்க முடியும்.
2002 ஆம் ஆண்டு வரை, அமெரிக்க தடகள யூனியன் AAU அமெரிக்காவின் பல்வேறு பகுதிகளில் "லா ஃபெம்ம்" சிறுமிகளுக்கான தேசிய போட்டிகளை நடத்தியது, அதில் அவர்கள் கிரேக்க-ரோமன், ஃப்ரீஸ்டைல் மற்றும் நாட்டுப்புற மூன்று பாணிகளில் போராடினர். ஆனால் குறைந்த எண்ணிக்கையிலான மக்கள் கலந்து கொண்டதால் போட்டி நிறுத்தப்பட்டது. ஆனால் உண்மையில், பெண்கள் மல்யுத்த வீரர்கள் தங்கள் விருப்பத்தை எடுத்துள்ளனர், அவர்கள் ஃப்ரீஸ்டைல் மல்யுத்தத்தில் ஊற்றப்படுகிறார்கள். மல்யுத்த வீரரும், பெண்களுக்கான மல்யுத்த ஆர்வலருமான ஜாய் மில்லரின் கூற்றுப்படி, பெண்கள் யாரோ ஒருவரிடம் எதையாவது நிரூபித்து ஏதாவது செய்ய வேண்டியதில்லை, அது ஆண்களுக்கான விளையாட்டு என்பதால், பெண் மல்யுத்த வீரர்கள் ஏற்கனவே ஒலிம்பிக் திட்டத்தில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள பொருத்தமான மல்யுத்த பாணியைக் கொண்டுள்ளனர்.
கிளாசிக்கல் மல்யுத்தம் பண்டைய கிரேக்கத்தில் பிறந்தது, மேலும் நவீன வகை கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம் 19 ஆம் நூற்றாண்டின் முதல் பாதியில் பிரான்சில் உருவாக்கப்பட்டது. நவீன கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம், நிச்சயமாக, பண்டைய கிரேக்க ஒலிம்பிக் மல்யுத்தத்திலிருந்து வேறுபட்டது.
நவீன கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம் பல நாடுகளின் பங்களிப்புகளால் வளப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. மல்யுத்தம் ஊடுருவிய பல நாடுகளைச் சேர்ந்த விளையாட்டு வீரர்கள் அதன் நுட்பத்தில் புதிய ஒன்றை அறிமுகப்படுத்தினர். தேசிய வகை மல்யுத்தத்திலிருந்து பல நுட்பங்கள் கடன் வாங்கப்பட்டன. பிரெஞ்சுக்காரர்கள் பல்வேறு பிடிகளுடன் முதுகில் வீசுதல், பாலத்தின் வழியாக மேற்கொள்ளப்படும் ரேக் நுட்பங்கள் போன்ற நுட்பங்களை உருவாக்கி மேம்படுத்தினர் (அவை suples என்று அழைக்கப்படுகின்றன - இப்போது விலகல் வீசுதல்). ஃபின்ஸ் அரை சப்ளைகளை கண்டுபிடித்தனர் (ஒரு பாலத்தின் மீது ஒரு திருப்பத்துடன் வீசுகிறார்கள்), அதே போல் தோள்பட்டைக்கு கீழ் ஒரு கையுடன் தரையில் பல சதித்திட்டங்கள் (இந்த நுட்பங்கள் நீண்ட காலமாக "பின்னிஷ் விசை" என்று அழைக்கப்பட்டன). யு.எஸ்.எஸ்.ஆர் மல்யுத்த வீரர்கள் கிரேக்க-ரோமன் மற்றும் ஃப்ரீஸ்டைல் மல்யுத்தத்திற்கு தோள்களுக்கு மேல் ("மில்") எதிராளியுடன் வீசினர். 1930 களில் துருக்கிய விளையாட்டு வீரர்கள். பாரசீக கோஷ்டி மல்யுத்தத்தின் வரலாற்று அம்சமான உடலின் தலைகீழ் பிடியுடன் தரையில் ஒரு சதியைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கினர்.
கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம் 1896 ஆம் ஆண்டு ஏதென்ஸில் நடந்த முதல் நவீன ஒலிம்பிக் போட்டிகளில் ஒரே ஒரு ஹெவிவெயிட் போட்டியைக் கொண்ட ஒரே மல்யுத்த விளையாட்டாகும். 1908 ஒலிம்பிக்கிலிருந்து, அனைத்து ஒலிம்பிக்கிலும் கிரேக்க-ரோமன் (கிளாசிக்கல்) மல்யுத்தம் தொடர்ந்து பிரதிநிதித்துவப்படுத்தப்படுகிறது. 20 ஆம் நூற்றாண்டில், கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம் ஐரோப்பா கண்டத்தில் பிரபலமான மற்றும் மதிப்புமிக்க விளையாட்டாக மாறியது, அதே நேரத்தில் ஆங்கில மொழி பேசும் உலகில் பரவலான பிரபலத்தைப் பெறவில்லை, பிரிட்டிஷ் நாட்டுப்புற மல்யுத்தத்தின் பல வடிவங்கள் கிரேக்க-ரோமானுடன் பல ஒற்றுமைகள் இருந்தபோதிலும். . பிராங்கோ-பிரஷியன் போரின்போது பிரெஞ்சு மல்யுத்தத்தைக் கற்றுக்கொண்ட வில்லியம் முல்டூன், ஒரு அமெரிக்க ஃப்ரீஸ்டைல் மல்யுத்த வீரர், 19 ஆம் நூற்றாண்டின் பிற்பகுதியில் பிரிட்டன் மற்றும் அமெரிக்காவில் கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தத்தை வளர்க்க முயன்றார். முல்டூன் சம்பந்தப்பட்ட சண்டைகள் பார்வையாளர்களின் கூட்டத்தை ஈர்த்தது, ஆனால் பிரெஞ்சு மல்யுத்தம் அமெரிக்காவிலும் பிரிட்டனிலும் ஒருபோதும் பரவவில்லை, அதற்கு பதிலாக "நாட்டுப்புற மல்யுத்தம்" என்று அழைக்கப்பட்டது ( நாட்டுப்புற பாணி மல்யுத்தம்), அல்லது "கல்லூரி மல்யுத்தம்" (), இது அடிப்படையில் ஃப்ரீஸ்டைல் மற்றும் கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தத்தின் கலவையாகும்.
கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தத்தில் பெண்களின் பங்கேற்பு பற்றிய கேள்விக்குத் திரும்புகையில், ஃப்ரீஸ்டைல் மல்யுத்தம், எம்எம்ஏ மற்றும் கிராப்பிங் ஆகியவற்றில் பெண்களுக்கான போட்டிகளில், கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தத்தின் சிறப்பியல்பு நுட்பங்கள் வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன - சப்ளைஸ், பாலங்கள், உடற்பகுதி கிராப் த்ரோக்கள் போன்றவை. (உதாரணமாக தலைப்பு படத்தொகுப்பைப் பார்க்கவும்). கீழேயுள்ள வீடியோ கிளிப்களில் இருந்து நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, முதிர்ந்த பெண்கள் கூட கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தத்தின் விதிகளின்படி போட்டியிடும் திறன் கொண்டவர்கள், மேல் உடல் பிடியை மட்டுமே பயன்படுத்துகின்றனர். இளம் பெண் மல்யுத்த வீரர்களைப் பற்றி நாம் பேசினால், அவர்களில் பலர், எங்கள் கிளப் நண்பர் ஜாய் மில்லர் (கீழே உள்ள வீடியோ கிளிப்களைப் பார்க்கவும்) போன்றவர்கள் தங்கள் பிரிவில் உள்ள சிறுவர்களை தோற்கடிக்கும் திறன் கொண்டவர்கள்.
ஜாய் மில்லர் மற்றும் அவரது தந்தை ஜெர்ரி இந்த விஷயத்தை தொகுத்து விளக்கப்படங்களைக் கண்டறிய உதவியதற்கு நன்றி.
ஜனவரி 2004
டிசம்பர் 2012 இல் புதுப்பிக்கப்பட்டது
கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம் என்பது ஒரு ஐரோப்பிய வகை தற்காப்புக் கலையாகும், இதில் ஒரு விளையாட்டு வீரர், ஒரு குறிப்பிட்ட தொழில்நுட்ப நடவடிக்கைகளின் ஆயுதங்களைப் பயன்படுத்தி, தனது எதிரியின் சமநிலையை சீர்குலைத்து, தோள்பட்டை கத்திகளால் பாயில் அழுத்த வேண்டும்.
கதை
கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம் (முதலில் கிளாசிக்கல்) பண்டைய கிரேக்கத்தில் மிகவும் பிரபலமான விளையாட்டுகளில் ஒன்றாகும். இது முதல் ஒலிம்பிக் போட்டிகளில் ஒன்றின் திட்டத்தில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது என்பதற்கு இது சான்றாகும்.
ரோமானியப் பேரரசில் கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம் மேலும் வளர்ச்சியைப் பெற்றது, மேலும் அதன் நவீன வடிவம் 19 ஆம் நூற்றாண்டின் தொடக்கத்தில் பிரான்சால் வழங்கப்பட்டது, அந்த நேரத்தில் மல்யுத்தத்தின் மீதான ஆர்வம் குறிப்பாக பிரபலமாக இருந்தது. 1848 ஆம் ஆண்டில், தொழில்முறை மல்யுத்த வீரர்கள் நிகழ்த்திய அரங்கங்கள் பாரிஸில் தோன்றின. அந்த நேரத்தில், மல்யுத்தம் கிளாசிக்கல் என்று அழைக்கப்பட்டது. 1896 ஆம் ஆண்டில், நவீன காலத்தின் முதல் ஒலிம்பிக் போட்டிகளின் திட்டத்தில் பிரெஞ்சு (கிளாசிக்கல்) மல்யுத்தம் சேர்க்கப்பட்டது. இந்த விளையாட்டுக்கு ஒரு சர்வதேச தன்மையை வழங்க, இது கிரேக்க-ரோமன் என்று அழைக்கப்பட்டது. ரஷ்யாவில் கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம் தோன்றிய அதிகாரப்பூர்வ தேதி 1895 என்று கருதப்படுகிறது. 1908 இல் லண்டனில் நடந்த IV ஒலிம்பிக் போட்டிகளில் ரஷ்ய மல்யுத்த வீரர்கள் சர்வதேச ஒலிம்பிக் அரங்கில் நுழைந்தனர்.
பலன்
கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்த வகுப்புகள் வலிமை, சகிப்புத்தன்மை, சுறுசுறுப்பு, எதிர்வினை வேகம், இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் சமநிலை உணர்வை உருவாக்குகின்றன. மல்யுத்த வீரர்களின் சண்டைகள் விரைவானவை என்பதால், ஒரு சண்டையில் வெற்றி பெற உங்களுக்கு நல்ல வேகம் மற்றும் வலிமை குணங்கள் தேவை, தீவிரத்தில் பெரிய வித்தியாசத்துடன் தசை சுமைகளுக்கு சகிப்புத்தன்மை.
பயிற்சியின் போது சுவாசத்திற்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்படுகிறது. வெவ்வேறு பாணிகளில் ஓடுவதற்கு நிறைய நேரம் ஒதுக்கப்படுகிறது. வகுப்புகள் ஒரு மல்யுத்த வீரருக்கான நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் மிக முக்கியமான அக்ரோபாட்டிக் திறன்கள் மற்றும் இயக்கங்களின் சிறந்த ஒருங்கிணைப்பு ஆகியவற்றை உருவாக்குகின்றன. பயிற்சியின் போது, உங்கள் கவனத்தை ஒருமுகப்படுத்தவும் சரியாக விநியோகிக்கவும், முன்முயற்சியை பராமரிக்கவும், பாயில் நிலைமையை துல்லியமாக மதிப்பிடவும் மற்றும் கணிக்கவும், சரியான நேரத்தில் சரியான முடிவுகளை எடுக்கவும், எதிராளியின் நன்மைகளைக் குறைக்கவும் நீங்கள் திறனைப் பெறுவீர்கள். இந்த திறன்கள் அனைத்தும் பொது உடல் மற்றும் சிறப்பு பயிற்சிகள், அக்ரோபாட்டிக்ஸ் மற்றும் வகுப்புகளில் வழங்கப்படும் பல்வேறு விளையாட்டுகளின் உதவியுடன் உருவாக்கப்படுகின்றன.
விதிகள்
ஒரு கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தப் போட்டி ஒரு மல்யுத்த பாயில் நடத்தப்படுகிறது, இது 12 மீட்டர் பக்கத்துடன் சதுர வினைல்-மூடப்பட்ட பாய் ஆகும். இரண்டு விளையாட்டு வீரர்கள் சண்டையில் பங்கேற்கிறார்கள். இரண்டு தோள்பட்டை கத்திகளாலும் பாயைத் தொட்டு, குறைந்தபட்சம் 2 வினாடிகள் அவரை இந்த நிலையில் வைத்திருக்கும்படி எதிரியை கட்டாயப்படுத்துவதே சண்டையின் குறிக்கோள்.
ஒரு மல்யுத்தப் போட்டியானது 30 வினாடிகள் இடைவெளியுடன் இரண்டு மூன்று நிமிட சுற்றுகளைக் கொண்டது. ஒவ்வொரு சுற்றின் முடிவிலும், ஒரு வெற்றியாளர் அறிவிக்கப்படுவார். 2 சுற்றுகளில் வெற்றி பெறும் மல்யுத்த வீரர் போட்டியின் வெற்றியாளராக அறிவிக்கப்படுவார். மல்யுத்த வீரர்களுக்கு நுட்பங்கள், எதிர் நுட்பங்கள், சேர்க்கைகள் மற்றும் பாதுகாப்பு ஆகியவற்றிற்காக புள்ளிகள் வழங்கப்படுகின்றன.
ஒரு வெற்றி பின்வரும் நிகழ்வுகளில் கணக்கிடப்படுகிறது: தெளிவான வெற்றி - எதிராளியின் தோள்பட்டை கத்திகள் பாயில் பொருத்தப்பட்டிருக்கும் போது, எதிராளி தகுதி நீக்கம் செய்யப்படும்போது அல்லது மல்யுத்த வீரர்களில் ஒருவர் 10 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட புள்ளிகளைப் பெற்றால் ஆரம்பத்தில் வழங்கப்படும்.
போட்டியில் டிரா இருக்க முடியாது, ஆனால் ஸ்கோரில் உள்ள வித்தியாசத்தை வெல்ல மூன்று புள்ளிகளுக்கு மேல் இருக்க வேண்டும்;
மல்யுத்த வீரர்கள் எவரும் புள்ளிகளைப் பெறவில்லை என்றால், அல்லது மதிப்பெண் வித்தியாசம் மூன்று புள்ளிகளுக்குக் குறைவாக இருந்தால், எதிராளிகள் குறுக்கு பிடியில் வைக்கப்பட்டு, பலன் மூலம் நன்மையைத் தீர்மானிக்கிறார்கள்;
இந்த வழக்கில், முதலில் தாக்குதலை நடத்தக்கூடியவருக்கு ஒரு புள்ளி வழங்கப்படுகிறது;
கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தத்தில், கத்தரிக்கோல் பூட்டு, எதிராளியின் கழுத்தில் கால்களைக் கடப்பது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.
மல்யுத்த வீரர்கள் ஒருவருக்கொருவர் முடி, காதுகள், பிறப்புறுப்புகளை இழுத்தல், கிள்ளுதல், கடித்தல், எந்த அடியையும் வீசுதல், கண்களைத் தாக்குதல், வயிற்றில் முழங்கை அல்லது முழங்காலால் அழுத்துதல், ஆடைகளைப் பிடித்துப் பிடித்துக் கொள்வது மற்றும் போட்டியின் போது பேசுவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.
வெளிப்படையான மீறல்கள் அல்லது வன்முறைச் செயல்களைச் செய்யும் மல்யுத்த வீரர் உடனடியாக தகுதி நீக்கம் செய்யப்படுவார்.
.png)
