ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา กระแสที่เรียกว่า "การซักร่วม" ได้รับความนิยมมากขึ้นหรือสูญเสียแฟนๆ ไป มาดูกันว่าการสระผมโดยไม่ใช้แชมพูคุ้มค่าหรือไม่ และมีประโยชน์ต่อเส้นผมของเราอย่างไรบ้าง
การสระผมร่วมหรือสระผมโดยไม่ใช้แชมพูเป็นเทรนด์ที่ได้รับความนิยมเมื่อหลายปีก่อน แต่ยังคงดึงดูดสาว ๆ มาจนถึงทุกวันนี้ คำว่า "co-washing" เป็นคำย่อของการล้างครีมนวดผม กำหนดว่าควรสระผมโดยไม่ต้องใช้สบู่และแชมพู แต่ต้องใช้ครีมนวดเท่านั้น เพื่ออะไร?
แชมพูประกอบด้วย จำนวนมากสารลดแรงตึงผิวที่ให้ฟองหนาฟูทำให้สระผมได้ง่ายและรวดเร็ว ไม่เหมือนผลิตภัณฑ์ธรรมชาติที่ปราศจากซัลเฟต สารเหล่านี้ยังมีอยู่ในครีมนวดผม แต่ในปริมาณเล็กน้อย ซึ่งช่วยให้ทำความสะอาดหนังศีรษะและเส้นผมได้อย่างอ่อนโยนยิ่งขึ้น แฟน ๆ ของวิธีนี้มั่นใจว่าผมจะแห้งน้อยลงและนุ่มขึ้นและจัดทรงได้ดีขึ้น
มีเด็กผู้หญิงจำนวนหนึ่งที่ชอบสระผมโดยไม่ใช้แชมพูและผลิตภัณฑ์พิเศษอื่น ๆ เมื่อดูแลเส้นผม พวกเขามั่นใจว่าผลิตภัณฑ์เสริมความงามมีสารที่เป็นอันตรายและเป็นอันตรายต่อสุขภาพ แฟน ๆ ของวิธีนี้ทดลองและสระผมด้วยโซดาและ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หรือเพียงแค่สระผมด้วยน้ำเปล่า
เป็นไปได้ไหมที่จะสระผมโดยไม่ใช้แชมพู? ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลเส้นผมเชื่อว่าการปฏิเสธผลิตภัณฑ์เสริมความงามโดยสิ้นเชิงจะไม่ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการและเมื่อเวลาผ่านไปผมจะเริ่มสูญเสียความงามและรูปลักษณ์ที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี พวกเขาอธิบายเรื่องนี้โดยความจริงที่ว่าชาวเมืองต้องจัดการกับปัญหาอากาศเสียทุกวันไม่ใช่มากที่สุด น้ำที่ดีขึ้นในก๊อกดังนั้นพวกเขาต้องการการทำความสะอาดเส้นผมคุณภาพสูงซึ่งสามารถทำได้โดยผลิตภัณฑ์ที่ทันสมัยและได้รับการพัฒนาเป็นพิเศษเท่านั้น
นอกจากนี้ การใช้เบกกิ้งโซดาและน้ำส้มสายชูเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดการระคายเคืองที่หนังศีรษะและปัญหาอันไม่พึงประสงค์อื่นๆ ได้ ผู้เชี่ยวชาญมีความภักดีในการสระผมด้วยครีมนวดผมมากกว่า แต่ในขณะเดียวกันพวกเขาก็เตือนว่าวิธีนี้เหมาะสำหรับเด็กผู้หญิงที่มีผมเสียหรือแห้งเท่านั้น สำหรับผู้ที่มีผมมัน การขาดแชมพูที่มีประสิทธิภาพจะทำให้ปัญหารุนแรงขึ้นและทำให้ผมรุงรังมากขึ้น
3/02/2562 เวลา 20:00 · เวราเชโกเลวา · 1 750
ตัวแทนของเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมฝันถึงลอนผมที่เขียวชอุ่มเป็นประกายเงางามและมีสุขภาพดี แต่ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถบรรลุเป้าหมายนี้ได้
เด็กผู้หญิงหลายคนไม่เข้าใจว่าทำไมผมของพวกเขายังคงดูน่าเสียดายแม้จะได้รับการดูแลอย่างเข้มข้นก็ตาม ความจริงก็คือเส้นผมต้องใช้วิธีพิเศษ โดยที่เราไม่รู้ตัว เรามักจะทำตามขั้นตอนที่เป็นอันตรายต่อเส้นผม
ผู้เชี่ยวชาญในสาขา Trichology ได้รวบรวมคำแนะนำง่ายๆ 10 ข้อที่ควรปฏิบัติตามเพื่อปรับปรุงลักษณะเส้นผมของคุณและทำให้มีสุขภาพดีขึ้น
ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าการสระผมทุกวันเป็นอันตรายต่อเส้นผม ความจริงก็คือน้ำและแชมพูล้างชั้นไขมันตามธรรมชาติออกจากศีรษะซึ่งทำหน้าที่ปกป้องลอนผมจากการสัมผัส สิ่งแวดล้อม.
ฟิล์มไขมันป้องกันทำให้ผมชุ่มชื้น แข็งแรง และยืดหยุ่น ในการฟื้นฟูชั้นนี้ ผมต้องใช้เวลาสองสามวัน และการสระผมทุกวันก็ไม่อนุญาตให้ผมฟื้นตัว
ผมจะค่อยๆ แห้งและแตกหักง่าย ปลายลอนผมต้องทนทุกข์ทรมานจากการสระผมทุกวันอย่างรวดเร็วที่สุด นอกจากนี้การสระผมบ่อยครั้งยังกระตุ้นให้ผิวหนังผลิตไขมันเพิ่มขึ้น ซึ่งทำให้เส้นผมสกปรกเร็วขึ้น
คุณควรสระผมด้วยน้ำอุณหภูมิไม่เกิน 37-39 องศา ควรต้มให้เดือดคุณสามารถใช้น้ำกรองได้
การสระผม น้ำร้อนคุกคามด้วยความร้อนของหนังศีรษะซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ผลจากกระบวนการนี้ทำให้ผิวหนังบนศีรษะได้รับสารอาหารในปริมาณที่มากเกินไป จากสิ่งที่กล่าวมาข้างต้น การทำงานของต่อมไขมันจะเร่งขึ้น และเส้นผมก็เริ่มสกปรกเร็วขึ้น
คุณสามารถปรับปรุงคุณภาพเส้นผมของคุณได้โดยการตัดปลายในเวลาที่เหมาะสม การสระผม การเป่าผมให้แห้ง และขั้นตอนอื่นๆ เป็นประจำอาจทำให้ผมบางได้
ฟิล์มป้องกันของชั้นไขมันไปไม่ถึงพวกเขาดังนั้นจึงได้รับอิทธิพลที่ก้าวร้าวมากกว่ารากซึ่งเป็นผลมาจากการเสื่อมสภาพ
ปลายลอนผมเริ่มแตกออกซึ่งไม่เพียงแต่ทำให้รูปลักษณ์ภายนอกเสียเท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียต่อโครงสร้างของเส้นผมทั้งหมด แต่จะถูกทำลายไปตามความยาวทั้งหมด
Trichologists ไม่แนะนำให้หวีผมเปียกด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:
1. ไม่ทำให้เส้นผมมีโอกาสดูดซับความชื้น
2. ลอนผมที่เปียกจะหนักขึ้น ง่ายต่อการฉีกออก ดึงออก และรบกวนความสมบูรณ์ของโครงสร้าง
3. การหวีผมที่เพิ่งสระใหม่ก่อให้เกิดการแตกปลาย
4. นึ่งผิวหนังหลังล้างซึ่งทำให้หวีผมเสียหายได้ง่ายขึ้น
สิ่งสำคัญคือต้องเลือกหวีที่ถูกต้องผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าจะดีกว่าถ้าทำจากไม้และมีฟันขนาดใหญ่ เครื่องนวดที่มีขนแปรงหยาบและแข็งก็ใช้ได้เช่นกัน
เพศที่ยุติธรรมน้อยคนจะรู้ว่าเพื่อให้ผมมีสุขภาพดีขึ้น พวกเขาจำเป็นต้องเรียนรู้วิธีสระผมอย่างถูกต้อง
ก่อนที่จะใช้แชมพูกับเส้นผมจะต้องทำให้ชุ่มอย่างทั่วถึง ถัดไปคุณต้องเทผลิตภัณฑ์ประมาณหนึ่งช้อนชาลงบนฝ่ามือแล้วทาลงบนโคนผมและ ผิวศีรษะ จำไว้ว่าให้เคลื่อนไหวเป็นวงกลมเบา ๆ
หากผลิตภัณฑ์ไม่ลื่นบนผิวหนัง คุณควรเจือจางด้วยน้ำเล็กน้อย ไม่จำเป็นต้องชโลมแชมพูให้ผมตามความยาวที่เหลืออยู่ แค่โฟมที่ไหลลงมาก็เพียงพอแล้ว จากนั้นทิ้งผลิตภัณฑ์ไว้บนศีรษะสักสองสามนาทีแล้วล้างออกและทำซ้ำขั้นตอนอีกครั้ง จากนั้นล้างออกให้สะอาดและสระผมด้วยน้ำเย็นเล็กน้อย
ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามแนะนำให้หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมราคาถูก เนื่องจากมักมีส่วนประกอบที่มีคุณภาพต่ำผู้ผลิตไม่ต้องการใช้จ่ายเงินกับวัตถุดิบราคาแพง
สารที่มีต้นกำเนิดผิดธรรมชาติมีผลเสียต่อสุขภาพของลอนผม สารลดแรงตึงผิว พาราเบน และซิลิโคนหลายชนิดที่มีอยู่ในแชมพูราคาไม่แพงและผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมอื่นๆ ส่งผลเสียต่อหนังศีรษะและเส้นผม
ในฤดูร้อน คุณต้องสวมหมวก หมวกแก๊ป และเครื่องประดับศีรษะอื่นๆ เพราะจะช่วยปกป้องเส้นผมไม่ให้ซีดจางและแห้งเสีย
ใน ช่วงฤดูหนาวคุณไม่ควรลืมสวมหมวกเพราะจะช่วยรักษาผมของคุณจากภาวะอุณหภูมิต่ำ ควรให้ความสำคัญกับหมวกถักมากกว่าหมวกที่มีขนหนาเนื่องจากไม่อนุญาตให้หยิกหายใจและกดแน่นเกินไปทำให้สูญเสียปริมาตรและรูปลักษณ์ที่น่าดึงดูด
นักจิตวิทยาเตือนคุณว่าลอนผมที่เปียกนั้นเปราะบางและเสียหายได้ง่าย หากคุณถูผมเปียกด้วยผ้าขนหนู เกล็ดบนเส้นผมจะเปิดออก ซึ่งจะทำให้ผมแตกปลายและสูญเสียความเงางาม
หลังจากสระผมแล้ว ควรซับผมเบา ๆ ด้วยผ้าขนหนูเทอร์รี่ ซึ่งจะช่วยขจัดน้ำส่วนเกินโดยไม่ทำลายเส้นผม
ต้องปล่อยให้ลอนผมได้พักผ่อน จึงไม่แนะนำให้ดึงผมเป็นหางม้า มวยหรือถักเปียอยู่ตลอดเวลา กิจวัตรเหล่านี้ทำให้รูขุมขนอ่อนแอลง ซึ่งเพิ่มโอกาสทำให้ผมร่วงได้
เป็นการดีกว่าที่จะรวบรวมทรงผมจากลอนวันเว้นวัน คุณควรเข้านอนโดยเอาผมลงอย่างแน่นอน
ถ้ายังไงก็ตาม การดูแลที่เหมาะสม,ลอนยังคงผิดหวัง รูปร่างเช่น ไม่มีเงา ไม่มีความหนา หลุดออกมามาก ปัญหาน่าจะอยู่ที่ภายในร่างกาย
บางทีคุณควรพิจารณาอาหารของคุณอีกครั้งและรวมอาหารที่เสริมวิตามินให้มากขึ้น สำหรับผมที่มีสุขภาพดี เป็นการดีที่จะกินปลาซึ่งมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนโอเมก้า 3 ผักสีเขียว (บรอกโคลีหรือผักโขม) ถั่ว (วอลนัท อัลมอนด์ เม็ดมะม่วงหิมพานต์) ไข่ พืชตระกูลถั่ว หอยนางรม ผลิตภัณฑ์จากนม แครอท คุณยังสามารถปรับปรุงคุณภาพเส้นผมของคุณได้ด้วยการทานวิตามินเชิงซ้อนพิเศษ
สุขภาพ
ตามที่บางคนบอกว่าจะไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้น การเคลื่อนไหวต่อต้านแชมพูเริ่มได้รับความนิยมในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา
ตามที่ผู้เชี่ยวชาญและผู้ต่อต้านแชมพูระบุว่าการสระผมทุกวันไม่จำเป็นและอาจเป็นอันตรายต่อเส้นผมของคุณด้วย
“No Shampoo” คือการเคลื่อนไหวที่ส่งเสริมให้ผู้คน ปฏิเสธแชมพูหรือสบู่โดยสิ้นเชิงเพราะเชื่อว่าส่วนผสมในแชมพูเป็นอันตราย.
แชมพูส่วนใหญ่มีสารเคมีที่อาจทำให้ผิวของคุณระคายเคือง ผมแห้ง และทำให้ผมร่วงได้
เชื่อกันว่าแชมพูจะทำให้เส้นผมขาดการหล่อลื่นตามธรรมชาติและทำให้เกิดการผลิตซีบัมมากเกินไป ส่งผลให้เส้นผมมันและเราพยายามขจัดปัญหาโดยใช้แชมพูให้บ่อยขึ้น
การหยุดใช้แชมพู หนังศีรษะเองก็รักษาสมดุลตามธรรมชาติและรับมือกับบทบาทของแชมพูและครีมนวดได้ดีกว่าผลิตภัณฑ์ที่ซื้อตามร้าน ส่งผลให้เส้นผมแข็งแรงขึ้น ฟูขึ้น และมีสุขภาพดีขึ้น
ผู้ที่ต่อต้านการใช้แชมพูโต้แย้งว่าถึงแม้เส้นผมของคุณจะดูรุงรังไประยะหนึ่งหลังจากที่คุณหยุดใช้แชมพู แต่เมื่อเวลาผ่านไป เส้นผมของคุณจะมีสุขภาพดีขึ้นและดูดีขึ้นกว่าตอนสระผมอีกด้วย
คุณควรเลิกใช้แชมพูไปเลยหรือยังคงยึดนิสัยของตัวเองต่อไป?
ก่อนที่คุณจะตัดสินใจทิ้งผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม คุณควรรู้ข้อเท็จจริงบางประการเกี่ยวกับแฟชั่นใหม่นี้เสียก่อน
แชมพูสระผมปรากฏค่อนข้างเร็ว ๆ นี้
แชมพูปรากฏขึ้นเมื่อไม่ถึงศตวรรษที่ผ่านมา และในช่วงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมาเท่านั้นที่แชมพูกลายเป็นสิ่งจำเป็นในชีวิตประจำวัน
แชมพูสมัยใหม่ถือกำเนิดขึ้นในช่วงทศวรรษปี 1930 โดยเป็นทางเลือกแทนสบู่แข็ง ซึ่งทิ้งสารตกค้างที่อาจล้างออกได้ยาก แม้ว่าเครื่องเป่าผมสมัยใหม่ไม่ได้ช่วยให้ผู้หญิงเป่าผมและจัดแต่งทรงผมได้ง่ายขึ้น การสระผมสัปดาห์ละครั้งหรือน้อยกว่านั้นถือเป็นเรื่องปกติ- ผู้หญิงไปหาช่างทำผมเพื่อจัดแต่งทรงผม ซึ่งกินเวลาหลายวัน เนื่องจากต้องใช้เวลานานในการเป่าผมให้แห้ง
ความจริงที่น่าสนใจ: ในปี 2550 นักจัดรายการวิทยุในซิดนีย์ ประเทศออสเตรเลีย เล่าเรื่องราวของชายคนหนึ่งที่ไม่ได้ใช้แชมพูมานานกว่า 10 ปี และสนับสนุนให้ผู้ฟังเลิกใช้แชมพูเป็นเวลา 6 สัปดาห์ มีผู้ลองใช้มากกว่า 500 คน และ 86 เปอร์เซ็นต์บอกว่าผมของพวกเขาดูเหมือนเดิมหรือดีกว่า
ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ รวมถึงสรีรวิทยาของแต่ละบุคคล ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่า คุณต้องสระผมด้วยแชมพูตามความจำเป็น.
ผู้ที่มีการผลิตซีบัมเพิ่มขึ้นอาจมีหนังศีรษะและเส้นผมมัน และอาจต้องสระผมทุกวัน สำหรับคนอื่นๆ การสระผมทุกๆ สองสามวันก็เพียงพอแล้ว
บางคนเชื่อว่าการสระผมทุกวันอาจทำให้หนังศีรษะและรูขุมขนแห้งได้ แต่สำหรับผู้ที่มีผมสุขภาพดีและไม่มีสี จะไม่ก่อให้เกิดอันตรายใดๆ
ผมที่แตกต่างกัน- ความต้องการที่แตกต่างกัน
ประเภทเส้นผมของบุคคลก็มีความสำคัญเช่นกัน แห้งหรือ ผมเสียมันจะดูดีขึ้นถ้าคุณไม่สระผมทุกวัน เพราะน้ำมันธรรมชาติจะทำให้เส้นผมของคุณชุ่มชื้นได้ดีขึ้น หากคุณย้อมผม มีแนวโน้มที่จะเกิดความเสียหายจากการสระผมอย่างต่อเนื่องเนื่องจากเส้นผมมีรูพรุนมากขึ้น
หนา หยิก หรือ ผมหยักมักจะดูดีขึ้นโดยไม่ต้องสระผมทุกวันมากกว่าผมตรงและลีบแบน เนื่องจากซีบัมจะสะสมเร็วกว่า ซึ่งจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนกว่าและทำให้ผมมีน้ำหนักลดลง
อย่าหักโหมจนเกินไปด้วยแชมพูและเน้นที่รากเท่านั้น หลายๆ คนใช้แชมพูปริมาณมากถูลงบนเส้นผม อย่างไรก็ตาม แชมพูนี้มีไว้สำหรับรากผม ไม่ใช่เส้นผม
วิธีที่ดีที่สุดคือแบ่งผมออกเป็นส่วนๆ: ขั้นแรกให้ใช้แชมพูที่โคนผมแล้วล้างออก- หลังจากนั้นเริ่มจากกลางถึงปลาย ชโลมครีมนวดผมแล้วล้างออก ด้วยวิธีนี้ ผมของคุณจะดูมีสุขภาพดีและคุณจะใช้แชมพูน้อยลง แม้ว่าคุณจะสระผมทุกวันก็ตาม
มีอีกวิธีหนึ่งที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ:
ทำให้ผมเปียกด้วยน้ำอุ่น
·ถ้าคุณมีผมยาว ลงครีมนวดผมก่อน (ไม่ใช่หลังสระผม)- วิธีนี้จะช่วยปกป้องปลายผมและทำให้ผมแข็งแรงขึ้น
· ใช้แชมพูเพียงเล็กน้อยแต่ให้ทั่วโคนผมเท่านั้น- ตีแชมพูปริมาณเล็กน้อยลงบนฝ่ามือแล้วนวดเบาๆ (แต่อย่าขัด)
· สระผมด้วยน้ำอุ่นและซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนู
· ไม่จำเป็นต้องสระผมสองครั้งตามที่กล่าวไว้ในขวดแชมพูหลายขวด
แชมพูจะไม่ทำให้ผมของคุณมันน้อยลง
ตามที่ผู้เสนอ "ไม่ใช้แชมพู" แชมพูจะดึงน้ำมันตามธรรมชาติออกจากหนังศีรษะ และต่อมไขมันพยายามชดเชยด้วยการผลิตไขมันส่วนเกิน พวกเขาระบุว่าอาจมีช่วงการเปลี่ยนแปลงสองสามวันหรือหลายสัปดาห์ แต่เมื่อเวลาผ่านไปร่างกายของเราจะปรับสมดุล
อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า การผลิตซีบัมได้รับอิทธิพลจากหลายปัจจัย รวมถึงฮอร์โมน อาหาร และพันธุกรรม- การสระผมเพียงอย่างเดียวไม่สามารถทำให้กระบวนการนี้ช้าลงได้ เหมือนบอกว่าถ้าโกนขาน้อยครั้ง ขนก็จะยาวช้าลง
คุณยังต้องสระผม
คนส่วนใหญ่ที่เลิกใช้แชมพูมักไม่เลิกสระผมจนหมด โดยทั่วไปแล้ว แนะนำให้ใช้น้ำล้างง่ายๆ หรือใช้วิธีธรรมชาติ เช่น เบกกิ้งโซดาหรือน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลเพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้
ทางเลือกหนึ่งนอกเหนือจากแชมพูทั่วไปคือส่วนผสมของเบกกิ้งโซดากับน้ำ อย่างไรก็ตามความเป็นธรรมชาติของผลิตภัณฑ์ไม่ได้หมายความว่าจะมีประโยชน์ต่อการใช้ทุกวัน
ทั้งแชมพูและเบกกิ้งโซดามีความเป็นด่าง แต่เบกกิ้งโซดาก็มี ค่า pH สูงขึ้น 8-9 และถึง 12 หากละลายในน้ำ- สารละลายอัลคาไลน์นี้สามารถทำลายเส้นผมที่ผ่านการทำเคมีแล้ว ทำให้ผมแห้งและเปราะมากขึ้น
เบกกิ้งโซดาใช้ขจัดคราบจุลินทรีย์บนฟัน เงิน การฟอกสีฟัน กำจัดสนิม ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณต้องการสิ่งนี้ การเยียวยาที่แข็งแกร่งสำหรับทำความสะอาดเส้นผม ในกรณีนี้ แชมพูที่มีจำหน่ายทั่วไปเป็นทางเลือกที่อ่อนโยนกว่า
ผู้ที่ไม่ใช้แชมพูบางคนแนะนำให้ใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์แทนหรือใช้ร่วมกับ ผงฟู- ในการทำเช่นนี้ น้ำส้มสายชู ¼ ถ้วยตวงละลายในน้ำ 1 ถ้วย และสารละลายนี้จะช่วยคืนความเงางามตามธรรมชาติของเส้นผมโดยขจัดการสะสมคลอรีนและแร่ธาตุที่สะสมอยู่
อย่างไรก็ตาม โปรดใช้ความระมัดระวังเนื่องจากการล้างด้วยน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลมักจะทิ้งกลิ่นน้ำส้มสายชูไว้ แม้ว่ามันอาจจะหายไปเมื่อแห้งแล้วก็ตาม
หากคุณต้องการทิ้งแชมพูแต่ทนไม่ได้กับผมสกปรกและมันเยิ้ม ให้ลองใช้แป้งเด็ก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณมีเวลาไม่มากหรือเร่งรีบ
แชมพูแบบแห้งใช้หลักการเดียวกัน แต่จะสังเกตเห็นได้น้อยกว่าโดยเฉพาะบนแชมพู ผมสีเข้มโอ้. แต่จำไว้ว่า ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะดูดซับเฉพาะน้ำมัน ทิ้งสิ่งสกปรกและเซลล์ผิวที่ตายแล้วไว้เบื้องหลังจนกว่าคุณจะสระผม
สาเหตุหนึ่งที่ทำให้คนบางคนตัดสินใจสระผมน้อยลงก็เนื่องมาจากพวกเขา โซเดียมลอริลซัลเฟตและ โซเดียมลอเรทซัลเฟตในแชมพู ส่วนผสมเหล่านี้เกิดฟองและทำความสะอาดได้ดี แต่ถือว่ารุนแรงกว่าและระคายเคืองต่อหนังศีรษะ
หรือเรียกอีกอย่างว่า เอสแอลเอสสารเคมีเหล่านี้โดยทั่วไปมีความปลอดภัย หากใช้เป็นประจำอาจทำให้ผมทำสีแห้งหรือทำให้เกิดการระคายเคืองในผู้ที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบหรือผิวแพ้ง่ายได้
ทุกวันนี้คุณสามารถหาแชมพูที่ไม่มี SLS ได้ ซึ่งปกติจะมีข้อความว่า "ปราศจากซัลเฟต"
พาราเบนเป็นสารกันบูดที่ใช้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลายชนิด อย่างไรก็ตามพาราเบนสามารถเลียนแบบฮอร์โมนบางชนิดเมื่อร่างกายดูดซึมได้ ไม่มีหลักฐานว่ามีส่วนทำให้เกิดโรคมะเร็งเต้านมอย่างที่หลายคนกลัว
คุณสามารถจำกัดการสัมผัสพาราเบนได้โดยการหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ดูแลที่มีส่วนประกอบของพาราเบน เมทิล-, โพรพิล-, บิวทิล-, เอทิล-, ไอโซบิวทิลพาราเบนและเลือกใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติมากขึ้น
สร้างสรรค์ทรงผมของคุณ
เพื่อหลีกเลี่ยงการสระผมบ่อยๆ ให้ลองใช้ทรงผมที่แตกต่างกัน เช่น ในวันแรก ใช้เวลาและความสนใจกับเส้นผมมากขึ้น เพื่อเพิ่มวอลลุ่ม
จำเป็นต้องสระผมเมื่อสกปรก การสระผมบ่อยๆ จะทำให้เส้นผมอ่อนแอลงโดยไม่จำเป็น
แน่นอนว่าไม่มีกฎเกณฑ์ที่เข้มงวดและไม่เปลี่ยนแปลงเกี่ยวกับว่าคุณสามารถสระผมได้ทุกวันหรือไม่ หลายๆ คนทำเช่นนี้ทุกวันตั้งแต่เด็ก และไม่ส่งผลกระทบต่อสภาพเส้นผมแต่อย่างใด กฎสำคัญ: คุณต้องสระผมเมื่อผมสกปรก (หรือเมื่อมันเริ่มมัน)
ซึ่งหมายความว่าคุณ ผู้คนที่หลากหลายอาจมีความต้องการที่แตกต่างกัน ผู้ที่เหงื่อออกหรือสัมผัสกับฝุ่นและสิ่งสกปรกในที่ทำงานจำเป็นต้องสระผมทุกวันอย่างแน่นอนและผู้ที่ ทำงานอยู่ประจำสิ่งนี้ไม่น่าจะจำเป็นในสำนักงาน
ตามคำแนะนำของแพทย์ผิวหนังและสไตลิสต์ สภาวะปกติการสระผมทุกวันก็ไม่จำเป็นเลย โดยพื้นฐานแล้วเส้นผมคือเส้นใย สำหรับการเปรียบเทียบ ลองใช้เส้นใยขนสัตว์: ยิ่งซักบ่อยเท่าไรก็ยิ่งดูแย่ลงเท่านั้น การสระผมทุกวันจะทำให้ผมแห้งและยืดหยุ่นน้อยลง
เคล็ดลับคือการพัฒนาแนวทางการดูแลเส้นผมอย่างชาญฉลาด
การสระผมไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นอันตราย - ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในหนังศีรษะและบำรุงรูขุมขนด้วยสารที่เป็นประโยชน์มากมาย แต่ขั้นตอนนี้สามารถแทนที่ได้ด้วยการนวดศีรษะทุกวันได้สำเร็จ
เป็นไปได้ไหมที่จะสระผมทุกวัน? หลายๆ คนไม่ได้คิดถึงปัญหานี้ด้วยซ้ำ แม้ว่าในกรณีส่วนใหญ่ การใช้แชมพูบ่อยๆ จะส่งผลเสียมากกว่าผลดีก็ตาม
ตามที่แพทย์ผิวหนังระบุว่านิสัยการสระผมทุกวันส่วนใหญ่มักมีแต่ปัญหาทวีคูณ - ผมยังคงแห้งอยู่ตลอดเวลาจากการใช้แชมพูและเครื่องเป่าผมอย่างต่อเนื่อง ในที่สุดมันก็เปราะและจางหายไป
ความถี่ในการสระผมขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย แต่มีกฎบางประการที่ควรปฏิบัติตาม:
ท้ายที่สุดแล้ว คุณสระผมบ่อยแค่ไหนก็เป็นเรื่องของความชอบส่วนตัว ขึ้นอยู่กับหนังศีรษะ ประเภทเส้นผม สภาพแวดล้อม ความถี่ที่คุณใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม และปัจจัยอื่นๆ
น่าเสียดายที่พวกเราส่วนใหญ่ไม่ฟังคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญหรือเสมอไป การใช้ความคิดเบื้องต้นในคำถามที่ว่าคุณต้องสระผมสัปดาห์ละกี่ครั้ง ความหลงใหลในแชมพูมหัศจรรย์ที่สามารถใช้ได้และควรใช้ทุกวันก็กำลังได้ผล และหลายๆ คนก็ไม่ลังเลที่จะสระผมทุกวัน โดยคาดหวังว่าอีกไม่นานจะได้เห็นลอนผมสวยแบบเดียวกับในโฆษณา
น่าเสียดายที่แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะบรรลุเป้าหมายนี้ด้วยการสระผมทุกวัน โดยส่วนใหญ่แล้วมันจะให้ผลตรงกันข้าม
แน่นอนคุณต้องตรวจสอบสภาพและความสวยงามของเสื้อผ้าของคุณ แต่มีบางสิ่งที่คนอื่นให้ความสนใจอย่างใกล้ชิดโดยเฉพาะในหมู่ตัวแทนของมนุษยชาติครึ่งหนึ่งที่ยุติธรรม นี่คือเส้นผม ทรงผมและทรงผมเป็นส่วนสำคัญมากในภาพลักษณ์ของคุณ และวิธีที่ผู้คนรอบตัวคุณรับรู้คุณนั้นขึ้นอยู่กับพวกเขาเป็นส่วนใหญ่ สง่างาม ทรงผมที่ทันสมัยเป็นไปไม่ได้หากไม่มีผมที่มีสุขภาพดี สะอาด สวย และได้รับการดูแลเป็นอย่างดี ดังนั้นคุณควรตรวจสอบความสะอาดและเส้นผมที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีอย่างต่อเนื่อง
การสระผมทุกวันเป็นอันตรายหรือไม่?มีมุมมองเช่นนี้ บางคนเชื่อว่าการสระผมบ่อยๆ จะทำให้เส้นผมดูมันเยิ้มอย่างรวดเร็ว เราสามารถพูดได้อย่างมั่นใจ: นี่เป็นความคิดเห็นที่ผิด แน่นอนว่าถ้าวันนี้คุณสระผม พรุ่งนี้ความรู้สึกสะอาดก็จะผ่านไป เรายังตกลงกันว่าถ้าคุณสระผมทุกวัน ต่อมไขมันจะกระตุ้นการทำงานของมันและเริ่มผลิตซีบัมเร็วขึ้น ดังนั้นร่างกายจะปรับให้เข้ากับสภาวะพิเศษและป้องกันตัวเองจากสิ่งแวดล้อม อย่างไรก็ตาม สำหรับผมธรรมดา คุณจะไม่รู้สึกว่าผมสกปรกและเป็นมันเยิ้ม หลังจากผ่านไปสองวันความปรารถนาที่จะสระผมก็จะเกิดขึ้น และสำหรับบางคน บางทีมันอาจจะเกิดขึ้นจริงๆ ในวันถัดไป บนพื้นฐานนี้เองที่ทุกคนต้องได้รับคำแนะนำว่าต้องสระผมบ่อยแค่ไหน
มีมุมมองที่ผิดพลาดอีกประการหนึ่ง: จากการสระผมบ่อยๆ ผมเริ่มร่วงหล่น เป็นไปได้มากว่าสิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้หากคุณละเลยผลิตภัณฑ์สระผมที่ดีและมีคุณภาพสูง เลือกอย่างระมัดระวัง หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่ทำโดยบุคคลที่ไม่รู้จัก
และอีกหนึ่งข้อโต้แย้งที่สนับสนุนประโยชน์ของการสระผมทุกวัน ต่อมไขมันไม่ได้พบเฉพาะบนศีรษะเท่านั้น แต่ยังครอบคลุมผิวหนังมนุษย์ทั้งหมดอีกด้วย และในลักษณะเดียวกับการหลั่งไขมันออกฤทธิ์อย่างเหมาะสม ฟังก์ชั่นการป้องกัน- ทุกๆ วันคุณมีความปรารถนาที่จะฟื้นฟูผิวและอาบน้ำ และถือเป็นขั้นตอนสุขอนามัยตามปกติ แล้วทำไมคุณไม่สามารถสระผมด้วยความถี่เดียวกันได้?
และยัง: มีมาตรฐานเกี่ยวกับความถี่ของขั้นตอนนี้หรือไม่? ทุกอย่างขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ: คุณมีผมประเภทไหน, ผมยาวแค่ไหน, ช่วงเวลาใดของปีที่คุณพูดถึง และสุดท้ายก็ขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณ
ประเภทเส้นผมและคุณสมบัติการดูแลเส้นผมมีสี่ประเภท ดังนั้นตัดสินใจว่าของคุณคืออะไร: มัน, แห้ง, ผสมหรือปกติ
ปกติ- นี่คือประเภทผมที่มีสุขภาพดีที่สุด ดูแลรักษาง่าย หวีได้ดีและเข้าได้กับทุกทรงผม หลังจากสระผมประเภทนี้จะดูสะอาดและฟูเป็นเวลาหลายวัน ดังนั้นคุณควรซักมันเมื่อมันสกปรก และสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นทุกวัน
ขั้นตอนประจำวันนี้เป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาสำหรับเช่นกัน ผมแห้ง- เส้นผมประเภทนี้มีแนวโน้มที่จะแตกหักและแตกปลาย และการสระผมบ่อยครั้งจะทำให้คุณสมบัติเหล่านี้แย่ลงเท่านั้น คุณควรระมัดระวังในการเลือกผงซักฟอก
น่าจะเป็นประเภทที่มีปัญหามากที่สุดคือ สำหรับผมมัน- แท้จริงแล้วในวันรุ่งขึ้นหลังสระ ผมของคุณจะดูสกปรกและเป็นมันเยิ้ม ดังนั้นคุณต้องสระผมทุกวันด้วยแชมพูสูตรอ่อนโยน
ที่ ประเภทผสมคุณสามารถสระผมได้ทุกๆ สามถึงสี่วัน วิธีที่ดีที่สุดคือเลือกแชมพูแบบเดียวกับผมมัน - อ่อนโยนและอ่อนนุ่ม
และไม่ว่าคุณจะมีผมประเภทใดก็ตาม การสระผมบ่อยแค่ไหนก็ขึ้นอยู่กับหมวกของคุณ หมวก หมวกเบเรต์ และหมวกแก๊ปสวยๆ อาจเพิ่มความสง่างามให้กับรูปลักษณ์ของคุณ แต่ยังจำกัดการไหลเวียนของอากาศและทำให้ผมของคุณสกปรกอีกด้วย ส่งผลให้การทำงานของต่อมไขมันถูกกระตุ้น คุณเริ่มรู้สึกคันอันไม่พึงประสงค์ ผมของคุณสูญเสียความน่าดึงดูดใจ ซึ่งหมายความว่าคุณต้องสระผมบ่อยขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ และข้อสรุปก็คือ: จำเป็นต้องตรวจสอบความสะอาดของผ้าโพกศีรษะแต่ละอัน และประการที่สอง: ในความเย็นควรคลุมศีรษะด้วยผ้าพันคอหรือหมวกไม่เช่นนั้นผมจะเปราะอย่างรวดเร็ว
แชมพูเป็นอันตรายหรือไม่?ใช่มีความเห็นว่าไม่ควรใช้แชมพูในการสระผมจะดีกว่า ข้อโต้แย้งมีดังนี้: ในนี้ ผงซักฟอกส่วนใหญ่จะประกอบด้วยสารเคมีที่ไม่ดีต่อเส้นผม แต่เป็นไปไม่ได้หรือที่จะบริโภคน้ำผลไม้สดเพื่อจุดประสงค์เหล่านี้?
บริษัทผู้ผลิตเครื่องสำอางแต่ละแห่งมีห้องปฏิบัติการที่ทดสอบผลิตภัณฑ์ว่าสอดคล้องกับประเภทของเส้นผมและหนังศีรษะ ในส่วนของส่วนผสมจากธรรมชาตินั้นหลายชนิดอาจเป็นสารก่อภูมิแพ้สำหรับคุณ ดังนั้น ทางออกที่ดีที่สุดวิธีที่ดีที่สุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องสระผมทุกวันคือการเลือกแชมพูที่จะมีผลดีต่อเส้นผมของคุณ
เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์บางประการ
ชาวฝรั่งเศสบอกว่าอารมณ์ไม่ดีจะหายไปหากคุณสระผม กรณีนี้เกิดขึ้นจริงหากดำเนินการอย่างถูกต้อง ไม่ว่าคุณจะสระผมสัปดาห์ละสองครั้งหรือทุกวัน ขั้นตอนนี้ก็น่าจะทำให้คุณพอใจ และแน่นอนว่ามีประโยชน์ต่อเส้นผมของคุณด้วย
การสระผมเป็นส่วนสำคัญของการดูแลเส้นผม เส้นผมและหนังศีรษะของเราต้องการการทำความสะอาดความมัน ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่ตกค้าง และมลภาวะต่อสิ่งแวดล้อมเป็นประจำ
ในสภาพแวดล้อมในเมืองที่มีก๊าซไอเสีย สิ่งสกปรก และฝุ่นความเข้มข้นสูง เราจึงต้องสระผมบ่อยขึ้นเรื่อยๆ บางคนถูกบังคับให้ทำสิ่งนี้ทุกวันหรือวันละสองครั้ง การสระผมบ่อยเกินไปเป็นอันตรายหรือไม่? มันส่งผลต่อสภาพของพวกเขาอย่างไร?
เป็นที่น่าสังเกตทันทีว่าไม่มีระยะเวลาที่ "ถูกต้อง" ระหว่างขั้นตอนการสระผม มีทั้งผู้สนับสนุนและฝ่ายตรงข้ามของการซักทุกวัน
ก่อนอื่น คุณต้องเน้นที่ประเภทเส้นผม ความยาว และอัตราการปนเปื้อน- เช่น เพื่อให้ผมปกติสะอาด การสระทุกๆ 2-4 วันก็เพียงพอแล้ว โดยปกติแล้วผู้ที่มีผมมันจะต้องสระผมทุกวัน
เริ่มจากความจริงที่ว่าทุกสิ่ง ผมแข็งแรงปกคลุมด้วยฟิล์มป้องกันส่วนประกอบประกอบด้วยไขมันและน้ำ ในสภาวะปกติ ต่อมไขมันจะทำงานอย่างเข้มข้นที่จำเป็นในการปกป้องเส้นผมจากอิทธิพลของสิ่งแวดล้อม
ผงซักฟอกใดๆ แม้แต่ผงซักฟอกที่อ่อนโยนที่สุด โดยการชะล้างความมันออกไป จะทำลายการปกป้องตามธรรมชาติของเส้นผมและหนังศีรษะ
ด้วยการล้างบ่อยๆ ต่อมไขมันจะเริ่มทำงานโดยมีกิจกรรมเพิ่มขึ้นและหลั่งไขมันออกมาอย่างเข้มข้นเพื่อพยายามฟื้นฟูการป้องกัน งานตามธรรมชาติของพวกมันหยุดชะงัก และเส้นผมเริ่ม "อ้วน" ภายในสองสามชั่วโมงหลังการทำความสะอาด
เป็นผลให้หลายคนสังเกตเห็นว่ายิ่งสระผมบ่อยเท่าไรก็ยิ่งสกปรกเร็วขึ้นเท่านั้น ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้สระผมทุกวัน หากเป็นไปได้ ให้ลดความถี่ของการทำหัตถการลงเหลือทุกๆ 2-3 วัน
แชมพูที่มีสารเคมีรวมถึงน้ำคลอรีนมีผลเสียต่อเส้นผมและผิวหนัง ดังนั้นการซักทุกวันอาจทำให้เกิดปัญหาตรงกันข้ามได้นั่นคือการตากแห้งเกินไป
เหมาะอย่างยิ่งสำหรับเจ้าของผมแห้งที่สระผมวันละครั้งเพื่อกำจัดอาการคัน สำหรับผมประเภทนี้ ความถี่ในการสระผมที่แนะนำคือไม่เกิน 2 ครั้งต่อสัปดาห์ สำหรับการดูแล ให้ใช้มาสก์สำหรับผมแห้งด้วย
ผลจากการสระผมบ่อยครั้ง ผมสูญเสียความเงางามตามธรรมชาติ หมองคล้ำ เปราะและเริ่มแตกตัว
นอกจากนี้การล้างมากเกินไปอาจทำให้เกิดรังแคซึ่งเป็นผลมาจาก seborrhea แห้งและยังทำให้ผมร่วงอีกด้วย และหากหลังจากสระผมแต่ละครั้งคุณเป่าผมให้แห้ง ผลเสียต่อเส้นผมของคุณก็จะเพิ่มขึ้นอย่างมาก
ผู้เชี่ยวชาญหลายคนแนะนำให้สระผมเมื่อผมสกปรก คุณสามารถซักได้ทุกวันถ้าจำเป็นจริงๆ ตัวอย่างเช่น หากผมของคุณสกปรกเนื่องจากการใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม (ต้องสระออกก่อนนอน) หรือหลังเล่นกีฬาที่เข้มข้น
ในกรณีนี้ คุณต้องเลือกแชมพูสูตรอ่อนโยนที่ออกแบบมาเพื่อใช้ในชีวิตประจำวันโดยเฉพาะ และสัปดาห์ละครั้ง ให้ใช้แชมพูทำความสะอาดพิเศษสำหรับประเภทเส้นผมของคุณ
บ่อยครั้งที่ความจำเป็นในการซักทุกวันเกิดจากการใช้แชมพูผิด!
ใช้ผลิตภัณฑ์สระผมที่มีคุณภาพที่เหมาะกับสภาพเส้นผมของคุณ
หากสถานการณ์ไม่เปลี่ยนแปลง คุณอาจต้องไปพบแพทย์ การหลั่งของต่อมมากเกินไปอาจเกี่ยวข้องกับโรคบางชนิด เมื่อคุณกำจัดปัญหาได้แล้ว คุณจะสามารถสระผมได้น้อยลงมาก
หลัก » ดูแลเส้นผม
สำหรับหลายๆ คน นิสัยการสระผมด้วยแชมพูทุกวันดูเป็นธรรมชาติและสำคัญมาก ตัวอย่างเช่น ช่วยให้ผู้ที่มีผมมันสามารถดูแลเส้นผมให้สะอาดและเป็นระเบียบเรียบร้อยได้ ในขณะที่ผู้หญิง ผมสั้นพวกเขาไม่เห็นวิธีอื่นที่จะจัดทรงผมให้เป็นระเบียบ แต่เป็นไปได้ไหมที่จะสระผมทุกวัน และขั้นตอนนี้มีความปลอดภัยแค่ไหน?
เพื่อตอบคำถามนี้ เราหันไปหาผู้เชี่ยวชาญซึ่งมีความคิดเห็นเป็นเอกฉันท์ - คุณไม่สามารถสระผมได้ทุกวัน! และมีเหตุผลสองสามประการสำหรับสิ่งนี้:
หากคุณไม่สามารถสระผมได้ทุกวัน ขั้นตอนเหล่านี้ควรสม่ำเสมอแค่ไหน? มันแตกต่างกันสำหรับ ประเภทต่างๆผม:
สิ่งนี้คุณต้องรู้:
คุณควรสระผมบ่อยแค่ไหน? 5 คำแนะนำของแพทย์
คนที่ทำเกินควรทำอย่างไร? พยายามสระผมให้เหมาะสมที่สุด และเคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยคุณได้
เคล็ดลับที่ 1. ค่อยๆ เพิ่มระยะเวลาระหว่างการสระผม เรารวบรวมผมหางม้าหรือมวยที่ไม่สดมากแล้วคลุมด้วยหมวกหรือผ้าพันคอ
เคล็ดลับ 2. ใช้มือจับผมให้น้อยลงและอย่าบิดหลายครั้ง
เคล็ดลับ 3. ลดปริมาณโฟม เจล วาร์นิช มูส และผลิตภัณฑ์เสริมความงามอื่นๆ ให้เหลือน้อยที่สุด
เคล็ดลับ 4. ล้างแชมพูและครีมนวดผมออกจากเส้นผมอย่างทั่วถึง ไม่เช่นนั้นในตอนเย็นจะมีลักษณะเป็นมันเยิ้ม
เคล็ดลับ 5. สระผมสองครั้งโดยใช้แชมพูที่เหมาะกับประเภทของคุณ
เคล็ดลับ 6. เราใช้เฉพาะน้ำอ่อนในการซัก - กรอง, ตกตะกอน, ต้มกับโซดาเล็กน้อย
เคล็ดลับ 7. ตรวจสอบอุณหภูมิ น้ำควรจะเย็นเพราะภายใต้อิทธิพลของต่อมร้อนพวกมันจะเริ่มทำงานมากขึ้น
เคล็ดลับ 8. ล้างเส้นด้วยยาต้มตำแย, แทนซีหรือคาโมมายล์
หากสถานการณ์ไม่เปลี่ยนแปลง ควรปรึกษาแพทย์ บางทีสาเหตุของการปนเปื้อนอย่างรวดเร็วของเส้นผมของคุณอาจเป็นเพราะโรคบางชนิดหลังจากกำจัดออกไปแล้วคุณจะสามารถสระผมได้น้อยลงมาก
ดูเคล็ดลับวิดีโอด้วย:
เป็นไปได้ไหมที่จะสระผมทุกวัน? ไม่แน่นอน! จำและบอกคนอื่น!
สวัสดีเพื่อน!
คุณเคยพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์ที่คุณ อย่างเร่งด่วนจำเป็นต้องสระผมแต่โชคดีที่น้ำร้อนถูกปิด? คุณจะทำอย่างไรในกรณีนี้? คุณล้างด้วยน้ำเย็นหรือทำให้ร้อน? ในฤดูร้อน ในช่วงที่งานซ่อมแซมอยู่ในระดับสูง การปิดน้ำเป็นเรื่องปกติ
เป็นไปได้ไหมที่จะสระผมด้วยน้ำเย็น? นี่เป็นคำถามที่ฉันจะพยายามตอบในบทความนี้ ล่าสุดฉันต้องเผชิญกับปัญหา การปิดระบบน้ำร้อนและฉันราวกับว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้นสระผมด้วยสิ่งที่เหลืออยู่ แต่ความรู้สึกไม่เป็นที่พอใจปวดศีรษะสาหัสและปวดหลังใบหู
ฉันต้องการทำความเข้าใจปัญหานี้ให้ละเอียดยิ่งขึ้นไม่ว่าจะเป็นไปได้หรือไม่จะเกิดอะไรขึ้นและผลที่ตามมาจะเป็นอย่างไร ท้ายที่สุดแล้ว การสระผมเป็นกระบวนการดูแลรักษาเกือบทุกวัน สุขอนามัยเส้นผมของเราโดยเฉพาะผมมัน
โดยพื้นฐานแล้วแพทย์และผิวหนังทุกคนเห็นพ้องต้องกันว่าควรสระผมที่อุณหภูมิ 37 องศา- นี่คืออุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุดที่จะล้างเส้นผมและทำความสะอาดหนังศีรษะได้อย่างสมบูรณ์แบบ โดยไม่มีผลกระทบด้านลบ
อย่างไรก็ตาม การล้างน้ำเย็นอาจทำให้ความสามารถทางจิตและความจำเสื่อมลดลงได้!
แน่นอน หากคุณสระผมด้วยน้ำเย็นหนึ่งครั้ง คุณอาจไม่ได้รับผลกระทบร้ายแรงใดๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณทนต่อสภาพอากาศได้ดี ต่ำอุณหภูมิและในฤดูหนาวคุณสามารถออกไปข้างนอกได้โดยไม่ต้องสวมหมวก ในกรณีนี้ หัวของคุณพร้อมแล้ว และโดยหลักการแล้ว หากคุณมีสุขภาพที่ดี ก็จะไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้น
แต่จะเกิดอะไรขึ้นหากขั้นตอนดังกล่าวเกิดขึ้นซ้ำหรือโดยบุคคล ไม่ได้เตรียมไว้เพื่อการซักแบบนี้เหรอ?
สิ่งเหล่านี้เป็นผลที่ไม่พึงประสงค์ที่อาจเกิดขึ้นได้หากศีรษะถูกซักด้วยความเย็น ดังนั้นอย่าขี้เกียจ แต่จะดีกว่า อุ่นอีกครั้งน้ำเปล่า และถ้าไม่มีเวลาให้ใช้ดรายแชมพู สำหรับฉัน มันกลายเป็นเครื่องช่วยชีวิตในกรณีเช่นนี้
เอาเป็นว่าไม่หนาว น้ำแข็งน้อยกว่ามาก แต่ เย็นมันจะมีประโยชน์ถ้าคุณสระผมหลังสระผม ด้วยน้ำนี้ คุณสามารถทำให้ลอนผมของคุณเงางามได้ เพราะจะช่วยปิดเกล็ดผมอย่างรวดเร็วและพื้นผิวของเส้นผมจะเรียบลื่น
โดยปกติแล้ว ฉันมักจะล้างแชมพูออกด้วยน้ำอุ่นและทาบาล์มหรือมาส์ก ซึ่งจะทำให้ซึมเข้าสู่โครงสร้างเส้นผมได้ดีขึ้น และล้างออก - อย่างราบรื่นฉันเปลี่ยนจากน้ำอุ่นเป็นน้ำเย็น ทำให้เส้นผมมีรูพรุนน้อยลง เงางามและมีชีวิตชีวา
จะมีผลดีต่อเส้นผม ล้างสมุนไพรซึ่งคุณควรชงล่วงหน้าและทำให้เย็นลงเล็กน้อยที่อุณหภูมิห้องหรือต่ำกว่าเล็กน้อย
ที่นี่คุณสามารถใช้สิ่งเหล่านี้ได้ ยาต้ม:
คุณยังสามารถลองสระผมด้วยน้ำเย็นก็ได้ เพิ่มน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลหรือน้ำมะนาว แต่ไม่บ่อยนัก ถึงแม้จะเพิ่มความเงางามให้กับเส้นผม แต่ก็อาจทำให้เส้นผมแห้งได้เล็กน้อย
จากที่นี่คุณสามารถทำสิ่งนี้ได้ บทสรุป- น้ำเย็นอาจเป็นอันตรายได้หากสัมผัสกับหนังศีรษะ แต่การสระผมด้วยน้ำเปล่าจะไม่ส่งผลเสียใดๆ
ตามที่ฉันเขียนไว้ข้างต้น อุณหภูมิของน้ำควรอยู่ที่ประมาณ 37 องศา หนังศีรษะและเส้นผมจะรู้สึกดีหากปฏิบัติตามมาตรฐานดังกล่าว และในกรณีนี้คุณก็วางใจได้ สุขภาพการเจริญเติบโตและความหนาแน่นของลอนผมของคุณ
หลังจากศึกษาความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญแล้วฉันก็ได้ข้อสรุปว่าการสระผมเป็นขั้นตอนที่ต้องได้รับการดูแลอย่างมีความรับผิดชอบ นั่นคือสิ่งที่พวกเขาเป็น แนะนำ:
กฎหลักคือ ค่อยเป็นค่อยไปลดอุณหภูมิของน้ำซึ่งจะส่งผลดีต่อคุณภาพของเส้นผมและสภาพของหนังศีรษะ อุณหภูมิของน้ำที่เพิ่มขึ้นอย่างกะทันหันจะทำให้รูขุมขนเกิดความเครียด ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม
การสระผมด้วยน้ำดังกล่าวเพียงครั้งเดียวอาจไม่ส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ แต่สำหรับฉันเคล็ดลับนี้ไม่ผ่านไปอย่างไร้ร่องรอย ลด ปวดศีรษะเนื่องจากภาวะหลอดเลือดหดเกร็งจึงช่วยฉันได้:
หากอาการปวดไม่หายไป คุณสามารถใช้ Spazmalgon หรือ Nurofen หรือในกรณีที่รุนแรงควรปรึกษาแพทย์
นั่นคือทั้งหมดที่ ฉันคิดว่าตอนนี้ชัดเจนแล้วว่าทำไมคุณไม่ควรสระผมด้วยน้ำเย็น ดีกว่าไม่เร่งรีบ แต่ทำทุกอย่างตามกฎหรือหาประโยชน์ แห้งโดยการสระผม
สุขภาพเส้นผมของคุณ! พบกันใหม่!
.png)
