ผู้หญิงทุกคนที่ประสบปัญหานี้ใฝ่ฝันที่จะกำจัดเซลลูไลท์ มีหลายวิธีทั้งสำหรับการใช้งานที่บ้านและในสถาบันพิเศษ สิ่งที่มีประสิทธิภาพที่สุดคือสิ่งที่สามารถทำได้ในร้านเสริมสวย
เซลลูไลท์เป็นโรคทางเมตาบอลิซึมในเนื้อเยื่อไขมัน แสดงออกโดยการสะสมของไขมันส่วนเกิน ร่วมกับการเปลี่ยนแปลงของจุลภาคและการระบายน้ำเหลืองในบริเวณต่างๆ ของร่างกายที่อยู่ใกล้เคียง เลือดดำและน้ำเหลืองซบเซาทำให้เกิดอาการบวมไขมันใต้ผิวหนังอย่างเด่นชัด ภายนอกจะปรากฏเป็นตุ่ม ชื่อที่สองของพยาธิวิทยาคือ gynoid lipodystrophy
ขั้นตอนทั้งหมดในการต่อต้านเซลลูไลท์มีวัตถุประสงค์เพื่อขจัดสาเหตุของการปรากฏตัวของมัน พวกเขามีผลกระทบดังต่อไปนี้:
เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด คุณจำเป็นต้องรู้ว่าขั้นตอนใดมีผลในการต่อต้านเซลลูไลท์ได้ดีที่สุด เชื่อกันว่าสิ่งเหล่านี้เป็นเทคนิคด้านความงามที่สามารถฉีดได้ ฮาร์ดแวร์ และกายภาพบำบัด
การรักษาด้วยการฉีด ได้แก่ การบำบัดด้วยเมโส การบำบัดโดยใช้อุปกรณ์ต่างๆ ได้แก่ การนวด LPG การกระตุ้นด้วยไฟฟ้า การบำบัดด้วยการกด และกายภาพบำบัด ได้แก่ การบำบัดด้วยออกซิเจน-โอโซน กระแสไฟฟ้า การบำบัดด้วยกระแสไฟฟ้าขนาดเล็กและอัลตราซาวนด์ และการบำบัดด้วยอัลตราโฟโนโฟเรซิส
ลองดูรายละเอียดเพิ่มเติม
ในบรรดาวิธีการรักษาด้วยการฉีดต่อต้านเซลลูไลท์ทั้งหมด Mesotherapy และ Mesodissolution มีความสำคัญเป็นอันดับแรก
Mesotherapy คือการนำเข้าสู่ชั้น mesoderm (ชั้นกลางของผิวหนัง) โดยใช้การฉีดยาพิเศษที่ช่วยกำจัดเซลลูไลท์
กลุ่มยาต่อไปนี้ที่ใช้ในขั้นตอนนี้มีความโดดเด่น:
เมโสบำบัดออกฤทธิ์เฉพาะบริเวณที่มีปัญหาในร่างกาย และเข้ากันได้ดีกับขั้นตอนการต่อต้านเซลลูไลท์อื่นๆ
Mesodissolution เป็นรูปแบบหนึ่งของการบำบัดด้วยเมโส วิธีนี้ใช้สารละลายไฮโปออสโมลาร์ที่มีเอนไซม์ไลโปไลติก
ตัวยาถูกฉีดเข้าไปในไขมันใต้ผิวหนังโดยตรง มีเกลือน้อยกว่าเซลล์ไขมัน จึงแทรกซึมเซลล์ไขมันได้ง่าย ปริมาตรของเซลล์เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วทำให้เกิดการแตกตัวและเนื้อหาจะเข้าสู่ช่องว่างระหว่างเซลล์ซึ่งจะถูกกำจัดออกพร้อมกับการไหลของน้ำเหลือง เนื้อหาของเอนไซม์ไลโปไลติกในสารละลายทำให้เกิดการสลายไขมันอย่างรวดเร็วแบบขนาน
ขั้นตอนที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับคราบเซลลูไลท์คือการนวดด้วยฮาร์ดแวร์
วิธีการรักษาจัดอยู่ในประเภทกายภาพบำบัด ออกซิเจนบริสุทธิ์จะถูกฉีดเข้าไปพร้อมกับโอโซนสังเคราะห์โดยใช้การฉีดหรืออุปกรณ์ ต้องฉีดยาเข้าใต้ผิวหนัง โดยทั่วไปแล้ว ในบริเวณสะโพก การใส่เข็มจะดำเนินการในรูปแบบของ "พระจันทร์เสี้ยว" และที่สะโพก - ในแนวตั้ง
การบำบัดด้วยออกซิเจนโอโซนมีผลดังต่อไปนี้:
หลังจากการบำบัดด้วยออกซิเจนและโอโซน เนื้อเยื่อไขมันจะนุ่มขึ้น เป็นเนื้อเดียวกันมากขึ้น และอาการภายนอกของภาวะไขมันในเลือดผิดปกติจะค่อยๆ หายไป
สาระสำคัญของทั้งสองขั้นตอนคือผลของกระแสความถี่ต่ำบนบริเวณเซลลูไลท์
ขั้นตอนการทำศัลยกรรมความงามขึ้นอยู่กับอิทธิพลของคลื่นอัลตร้าโซนิค ยาที่ใช้มีความแตกต่างกัน:
การรักษาเซลลูไลท์ที่ดำเนินการในร้านเสริมสวยให้การรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับปัญหานี้ พวกเขามีผลดีต่อทั้งร่างกายโดยรวมดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญและลดโอกาสที่จะเกิดข้อผิดพลาดและภาวะแทรกซ้อน
ตอนนี้คุณสามารถกำจัดเซลลูไลท์ได้โดยไม่มีปัญหาที่บ้าน วิธีที่ดีที่สุดที่มุ่งแก้ไขโภชนาการเพิ่มการออกกำลังกายและการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและขั้นตอนการต่อต้านเซลลูไลท์เฉพาะเจาะจงจะช่วยให้คุณพัฒนาโปรแกรมการดำเนินการแต่ละอย่างได้
ช่วงเวลาแห่งการชื่นชมเรือนร่างของผู้หญิงรูปร่างโค้งมนนั้นได้หายไปนานแล้ว ผู้หญิงยุคใหม่พยายามทุกวิถีทางที่จะไม่ให้ดูเหมือนผู้หญิงอวบอ้วนจากภาพวาดของรูเบนส์ แต่ปัญหาใหม่กำลังมาถึงเบื้องหน้า - เซลลูไลท์ที่สาวๆ ทะเลาะกันอยู่ตลอดเวลา
การปรากฏตัวของเปลือกส้มถูกยกระดับเป็นประเภทของโรคทางการแพทย์เฉพาะในช่วงปลายศตวรรษที่ผ่านมา ก่อนหน้านี้ ยังไม่มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังในสตรี อย่างไรก็ตาม อุตสาหกรรมเครื่องสำอางและยาได้ทำหน้าที่ของตนแล้ว ด้วยแคมเปญโฆษณาที่ได้รับการส่งเสริมอย่างดี ทุกวันนี้ สาวๆ ทุกคนคุ้นเคยกับปัญหาผิวเป็นก้อนแล้ว ดังนั้นคำถามเกี่ยวกับวิธีกำจัดเซลลูไลท์ที่บ้านจึงค่อนข้างเกี่ยวข้อง
ก่อนที่จะเริ่มดำเนินการควรเข้าใจว่าการมีตุ่มบนผิวหนังนั้นสัมพันธ์กับลักษณะโครงสร้างของเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังในผู้หญิงเป็นหลัก คือการมีอยู่ของเซลล์คอลลาเจนคู่ขนานที่ทำหน้าที่เป็นแหล่งสะสมไขมันและไม่มีการแบ่งแยกรูปกางเขนเหมือนในผู้ชาย นั่นคือปัจจัยหลักที่อธิบายการพัฒนาของเซลลูไลท์
ความก้าวหน้าของพยาธิวิทยาได้รับผลกระทบอย่างแน่นอนจากความบกพร่องทางพันธุกรรม การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ข้อผิดพลาดในการบริโภคอาหาร และการเสพติดที่เป็นอันตราย แต่ทุกวันนี้ ทั้งแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านความงามไม่สามารถกำจัดการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติได้อย่างสมบูรณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในรูปแบบขั้นสูง นี่ไม่ได้หมายความว่าการกำจัดเซลลูไลท์ที่บ้านอย่างรวดเร็วเป็นไปไม่ได้ แต่จะสามารถรับมือกับปัญหาได้หากไม่เสียเวลาและร่างกายไม่มีเปลือกส้มแข็ง ๆ มองเห็นได้ด้วยตาเปล่าและเจ็บปวดเมื่อสัมผัสเมื่อจำเป็นต้องได้รับการดูแลจากแพทย์จริงๆ
ในการต่อสู้กับเซลลูไลท์ที่บ้านอย่างมีประสิทธิภาพคุณจะต้องอดทน การรักษาเกี่ยวข้องกับชุดมาตรการที่อาจส่งผลต่อเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังจากมุมต่างๆ
ซึ่งรวมถึงการแก้ไขโภชนาการ การดื่มน้ำ การออกกำลังกายชุดพิเศษ และขั้นตอนการต่อต้านเซลลูไลท์ มีเพียงวิธีการบูรณาการโดยใช้วิธีการควบคุมที่หลากหลายเท่านั้นที่จะปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิวและป้องกันการปรากฏตัวของการเปลี่ยนแปลงใหม่
ที่จริงแล้วไม่มีอาหารต่อต้านเซลลูไลท์อยู่เลย การแก้ไขโภชนาการมีจุดมุ่งหมายเพื่อกำจัดน้ำหนักส่วนเกินและกำจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายเป็นหลัก
ดังนั้นจึงแนะนำให้พิจารณาอาหารของคุณอีกครั้ง โดยปฏิเสธที่จะรับประทานอาหารที่มีไขมัน รมควัน เค็ม และเผ็ด คุณจะต้องลืมเรื่องขนมหวานและคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวไปซะ อาหารทั้งหมดนี้มีส่วนทำให้เกิดการสะสมของไขมันและการกักเก็บของเหลว กฎหลักในการต่อสู้กับไขมันที่เกลียดคือการหาจุดกึ่งกลางระหว่างพลังงานที่ใช้ไปและพลังงานที่ใช้ไป
หนึ่งในบทบาทที่โดดเด่นในการก่อตัวของตุ่มเซลลูไลท์คือการสะสมของของเหลวระหว่างเซลล์ซึ่งไม่เพียง แต่กักเก็บไขมันเท่านั้น แต่ยังเป็นพิษต่อร่างกายด้วยผลิตภัณฑ์ที่สลายตัว น้ำเปล่าจะช่วยคืนสมดุลของอิเล็กโทรไลต์และขจัดสารพิษ ซึ่งคุณจะต้องดื่มอย่างน้อยวันละ 2 ลิตร คุณไม่ควรเปลี่ยนน้ำเป็นน้ำผลไม้ ชา และโดยเฉพาะกาแฟ เนื่องจากเครื่องดื่มเหล่านี้มีข้อห้ามสำหรับเซลลูไลท์ ควรแทนที่ด้วยยาต้มสมุนไพรที่มีฤทธิ์ขับปัสสาวะหรือยาระบาย
ไฟเบอร์ซึ่งมีเพียงพอในผัก ผลไม้ และธัญพืช จะช่วยทำความสะอาดร่างกาย แต่คุณสามารถเพิ่มไฟเบอร์หรือรำข้าวสำเร็จรูปในปริมาณเพิ่มเติมให้กับอาหารเพื่อสุขภาพของคุณได้
มันค่อนข้างยากที่จะตัดสินอย่างชัดเจนเกี่ยวกับวิธีการต่อสู้กับเซลลูไลท์ที่บ้านนี้ ในความเป็นจริงชุดชั้นในระบายความร้อนใด ๆ สร้างเงื่อนไขที่เอื้ออำนวยเพื่อให้ได้ผลของห้องซาวน่าซึ่งจะช่วยในการอุ่นไขมันสะสม คุณสมบัติเหล่านี้ได้มาจากผ้าสุญญากาศที่มีส่วนผสมของลาเท็กซ์หรือนีโอพรีน
นอกจากนี้ยังมีชุดชั้นในพิเศษพร้อมเอฟเฟกต์การนวดซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญในท้องถิ่น
อย่างไรก็ตามผลของการสวมชุดชั้นในดังกล่าวสามารถคาดหวังได้ไม่ช้ากว่าสองสามเดือนและวิธีนี้ไม่เพียงพอที่จะกำจัดเปลือกส้มได้อย่างสมบูรณ์
ในปัจจุบัน การเลือกเครื่องสำอางต่อต้านเซลลูไลท์และการระบายน้ำเหลืองไม่ได้เป็นเพียงสิ่งที่น่าประทับใจเท่านั้น บริษัทเครื่องสำอางที่เคารพตนเองทุกแห่งพยายามเสนอผลิตภัณฑ์ครีมและเจล โลชั่นและสครับ และส่วนผสมสำหรับการพอกผิวทั้งหมดแก่ผู้หญิง แน่นอนว่าคุณสามารถใช้จ่ายเงินจำนวนพอสมควรในการซื้อเครื่องสำอางที่โฆษณา แต่คุณยังสามารถใช้สูตรอาหารโฮมเมดได้ซึ่งไม่ด้อยกว่าประสิทธิผลของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปเลย
ไม่ว่าในกรณีใด เครื่องสำอางดังกล่าวควรมีคุณสมบัติในการให้ความร้อน การปรับสี และการระบายน้ำเหลือง ซึ่งจะต้องมีส่วนประกอบบางอย่างในรูปแบบของ:
มีความจำเป็นต้องเลือกส่วนประกอบที่รวมอยู่ในเครื่องสำอางต่อต้านเซลลูไลท์อย่างเคร่งครัดตามประเภทและความไวของผิวหนัง
ตามความคิดเห็นของผู้หญิงหลายคนเช่นเดียวกับผู้ประกอบวิชาชีพทางการแพทย์ เมื่อเร็ว ๆ นี้ครีมแว็กซ์ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือสุขภาพที่ดี -
การอาบน้ำป้องกันเซลลูไลท์เป็นขั้นตอนที่น่าพึงพอใจและมีประสิทธิภาพในระหว่างที่ผิวหนังได้รับการอุ่นเครื่องอย่างมีประสิทธิภาพซึ่งเอื้อต่อการซึมผ่านของสารออกฤทธิ์และช่วยในการต่อสู้กับเซลลูไลท์
ที่บ้านคุณสามารถเตรียม:
อุณหภูมิของอ่างป้องกันเซลลูไลท์ไม่ควรเกิน 38 องศา หลังจากทำหัตถการแล้ว ไม่แนะนำให้เช็ดตัว แต่ให้ห่อตัวด้วยผ้าอุ่นแล้วนอนใต้ผ้าห่ม ซึ่งจะทำให้กระบวนการเผาผลาญไขมันยืดเยื้อขึ้น
การนวดเป็นวิธีที่ดีในการกำหนดเป้าหมายบริเวณที่เป็นปัญหาที่มีรอยเซลลูไลท์ ก่อนขั้นตอนการนวดใดๆ ร่างกายจะถูกทำความสะอาดโดยใช้สารลอกซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยขจัดสิ่งสกปรกและอนุภาคที่ตายแล้วเท่านั้น แต่ยังช่วยทำให้ผิวหนังอบอุ่นอีกด้วย
เครื่องช่วยที่คุณสามารถซื้อหรือทำเองจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของการนวด การนวดแบบคลาสสิกการครอบแก้วและน้ำผึ้งสำหรับเซลลูไลท์ที่บ้านเป็นที่นิยมโดยเฉพาะ:
สำหรับการนวดด้วยน้ำผึ้งน้ำหวานผึ้งทาลงบนมือโดยตรง เพื่อเพิ่มเอฟเฟกต์คุณสามารถเพิ่มมะนาว, ส้ม, ส้มโอ, ส้มเขียวหวาน, ลาเวนเดอร์, น้ำมันหอมระเหยจูนิเปอร์ลงในน้ำผึ้งสำหรับเซลลูไลท์ที่บ้าน ใช้การตบเบา ๆ เพื่อให้ผลิตภัณฑ์กระจายทั่วผิวอย่างสม่ำเสมอ
จากนั้นฝ่ามือกดแนบกับลำตัวให้แน่นแล้วหลุดออกอย่างกะทันหัน ค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้นของการเคลื่อนไหว ในเวลาประมาณ 5-10 นาที มวลสีขาวควรก่อตัวบนฝ่ามือ ซึ่งบ่งชี้ว่าการดำเนินการทั้งหมดถูกต้อง หลังจากทำความสะอาดทุกพื้นที่แล้ว ให้ล้างผลิตภัณฑ์ออกด้วยน้ำอุ่นเป็นประจำ
สำหรับการนวดแบบสุญญากาศที่บ้านมีการใช้ขวดพิเศษซึ่งสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาหรือทางออนไลน์ หากต้องการเรียนรู้วิธีการนวดทั้งหมดอย่างถูกต้อง คุณจะต้องใช้ความพยายามและฝึกฝน การใช้กระป๋องสุญญากาศ คุณสามารถจัดการกับบริเวณที่มีปัญหาได้ เช่น ขาและก้น ท้องและแขน ก่อนการนวดจะมีการทาผลิตภัณฑ์พิเศษหรือน้ำมันบนร่างกาย ใช้มือบีบกระป๋องซึ่งช่วยสร้างสุญญากาศและยึดติดกับตัวถัง 
อุปกรณ์ถูกเคลื่อนไปตามผิวหนังในทิศทางวงกลม ตามยาว และตามขวาง ระยะเวลารวมของการนวดคือประมาณ 20 นาที
เมื่อทำการนวดแบบคลาสสิกใช้เทคนิคต่างๆ เช่น การลูบ การตบ การบีบ การถู ขั้นตอนการต่อต้านเซลลูไลท์เริ่มต้นด้วยการเคลื่อนไหวเบาๆ อย่างช้าๆ แล้วค่อยๆ ไปสู่การรักษาบริเวณที่มีปัญหาอย่างล้ำลึก
หลังจากนวดแล้ว ควรหลีกเลี่ยงการออกไปข้างนอกอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง
การพันผ้ามีทั้งแบบร้อนและเย็นซึ่งส่งผลต่อเซลลูไลท์ต่างกัน การทำหัตถการที่ร้อนช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ขจัดสารพิษและของเหลวส่วนเกิน ในขณะที่หัตถการที่เย็นจะช่วยปรับสีผิวและกระชับผิว ก่อนการห่อใดๆ จะต้องดำเนินการขั้นตอนด้วยน้ำโดยใช้น้ำยาทำความสะอาดหรือสครับ
สำหรับการพันคุณสามารถใช้:
หลังจากใช้ผลิตภัณฑ์แล้วร่างกายจะถูกห่อด้วยฟิล์มและหุ้มด้วยเสื้อผ้าทำด้วยผ้าขนสัตว์หรือผ้าพันคอ ระยะเวลาของขั้นตอนไม่ควรน้อยกว่าครึ่งชั่วโมง ในตอนท้ายของห่อ ให้ถอดเสื้อผ้าและฟิล์มออก ล้างส่วนประกอบที่เหลือในการอาบน้ำออก แล้วทาครีมบำรุง
แน่นอนว่ามาตรการต่อต้านเซลลูไลท์ไม่เพียงมีประโยชน์เท่านั้น แต่ยังเป็นขั้นตอนที่น่าพึงพอใจอีกด้วย แต่มันเป็นไปไม่ได้เลยที่จะกำจัดไขมันสะสมได้อย่างสมบูรณ์โดยการนอนในอ่างน้ำอุ่นหรือบนโซฟาที่มีฟิล์มติดไว้ด้านข้าง กฎหลักในการต่อสู้กับตุ่มไขมันที่เกลียดคือการเคลื่อนไหวให้มากที่สุด และการออกกำลังกายพิเศษที่สามารถแก้ปัญหาเซลลูไลท์ที่บ้านได้อย่างสมบูรณ์แบบจะช่วยในเรื่องนี้
อุปกรณ์ง่ายๆนี้เป็นผู้ช่วยคนแรกในการต่อสู้กับเปลือกส้ม การบิดห่วงเป็นประจำจะช่วยแก้ปัญหาต่างๆ ได้มากมาย กล่าวคือ:
หากไม่มีประสบการณ์ คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการบิดห่วงแบบเบาได้ ในอนาคตสามารถทำให้หนักขึ้นได้โดยการเติมทรายหรือซีเรียลลงในอุปกรณ์ ขอแนะนำให้หมุนห่วงวันเว้นวันเป็นเวลาอย่างน้อย 20 นาที ห่วงนวดที่มีลูกบอลในตัวแบบพิเศษได้พิสูจน์แล้วว่าดี อุปกรณ์กีฬาดังกล่าวสร้างเอฟเฟกต์การนวดสองครั้ง
เชือกกระโดดจะต้องอยู่ในคลังแสงของเด็กผู้หญิงคนใดก็ตามที่พยายามกำจัดเซลลูไลท์ “การออกกำลังกายเล็กๆ น้อยๆ” เบื้องต้นนี้เมื่อใช้อย่างถูกต้องจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของน้ำเหลืองและการไหลเวียนของเลือด เผาผลาญแคลอรี่จำนวนมาก และแน่นอน กำจัดน้ำหนักส่วนเกินได้ สิ่งสำคัญคือการเลือกขนาดเชือกกระโดดให้เหมาะสมกับความสูงของคุณ
เริ่มออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอด้วยเชือกกระโดด โดยกระโดดช้าๆ เป็นเวลา 10-15 นาที ค่อยๆ เพิ่มระยะเวลาของบทเรียนเป็นครึ่งชั่วโมง
สควอทเป็นการออกกำลังกายที่ไม่เหมือนใครซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยกำจัดเซลลูไลท์เท่านั้น แต่ยังช่วยปั๊มกล้ามเนื้อต้นขาและบั้นท้ายได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย รวมสควอตประเภทต่างๆ ไว้ในโปรแกรมการฝึกที่บ้านของคุณ:
ฝึกสควอทวันเว้นวัน ซึ่งจะทำให้กล้ามเนื้อมีเวลาฟื้นตัว
ผสมผสานการฝึกความแข็งแกร่งเข้ากับการฝึกแบบคาร์ดิโอ วิธีนี้จะช่วยกำจัดไขมันส่วนเกินและบรรเทาผิวเปลือกส้มไม่ให้เน่าเสีย
ใครอยากมีผิวเหมือนเด็กบ้าง? ใครฝันอยากกำจัด “เปลือกส้ม” แล้วไม่เคยได้ยินปัญหานี้อีกบ้าง? คุ้มค่าที่จะถามคำถามเหล่านี้ในกลุ่มเด็กผู้หญิงและป่าแห่งมือที่เต็มใจจะเพิ่มขึ้น ใช่แล้ว เราทุกคนต้องการให้ผิวของเราเนียนนุ่ม ไม่เป็นก้อนและหย่อนคล้อย
เซลลูไลท์ ฟังอยู่หรือเปล่า? เราเกลียดคุณ! รวมถึงความจริงที่ว่าพวกเขาพูดถึงมันมากและถกเถียงกันอย่างกว้างขวาง แม้แต่ผู้ชายก็เริ่มให้ความสนใจกับมัน บังคับให้เราต่อสู้กับการสำแดงของมันด้วยกำลังสองเท่า
วันนี้บนเว็บไซต์เราจะพูดถึงขั้นตอนร้านเสริมสวยที่ได้รับการพิสูจน์แล้วหลายประการซึ่งคุณสามารถคืนสภาพผิวของคุณให้กลับมามีสภาพเดิมได้ตลอดจนป้องกันการปรากฏตัวของคราบสกปรกที่ไม่พึงประสงค์ในอนาคต
แต่การเยียวยาทั้งหมดก็ไม่ได้ดีเท่ากัน บางอย่างก็ไร้ประโยชน์ ครีมต่อต้านเซลลูไลท์ไม่ได้ช่วยอะไรหากคุณยังกินเค้กข้างกล่องและใช้เวลาว่างทั้งหมดจากการนอนคว่ำหน้า ตลอดจนการทาใบกะหล่ำปลีหรือประคบสมุนไพร การต่อสู้กับเนินไขมันเป็นชุดของมาตรการที่ได้รับอิทธิพลจากภายในและภายนอก นี่เป็นปัญหาที่ต้องใช้แนวทางแบบมืออาชีพ
และทั้งหมดเป็นเพราะเซลลูไลท์ไม่ได้เป็นเพียงข้อบกพร่องด้านความงาม แต่เป็นปัญหาทางการแพทย์ที่ร้ายแรงกว่ามาก - การละเมิดชั้นไขมันใต้ผิวหนังซึ่งนำไปสู่การเสื่อมสภาพของการไหลเวียนโลหิตในท้องถิ่น ส่งผลให้หลอดเลือดอุดตัน ทำให้บางพื้นที่หยุดรับออกซิเจนและสารอาหาร และไม่สามารถกำจัดสารพิษและของเสียที่เป็นอันตรายอื่นๆ ของร่างกายได้ เซลล์มีรูปร่างผิดปกติ แข็งตัว และไขมันถูก “ล็อค” ในบริเวณที่มีปัญหาอย่างแท้จริง ทั้งหมดนี้นำไปสู่:
มีหลายวิธีในการต่อสู้กับเซลลูไลท์ น่าแปลกที่ความไม่สมดุลในการรับประทานอาหารและการขาดการออกกำลังกายในชีวิตนั้นยังห่างไกลจากเหตุผลเดียวที่ทำให้เปลือกส้มปรากฏบนต้นขา ท้อง และบั้นท้าย: แม้แต่ผู้หญิงที่ผอมมากที่เฝ้าดูรูปร่างของพวกเขา (เช่นนางแบบ) มักจะประสบปัญหานี้ . ดังนั้นคุณไม่สามารถทำได้หากไม่มีขั้นตอนซาลอนที่ส่งผลโดยตรงต่อชั้นไขมันใต้ผิวหนัง พวกเขาคือ:
มาดูสิบอันดับแรกให้ละเอียดยิ่งขึ้นประสิทธิภาพที่ไม่ต้องสงสัยเลยในหมู่แพทย์ด้านความงามและผู้ป่วยที่ได้ลองใช้เทคโนโลยีขั้นสูงเหล่านี้แล้ว:
หนึ่งในวิธีที่ได้รับความนิยมและพิสูจน์แล้วมากที่สุด มือที่มีประสบการณ์ของนักนวดบำบัดจะอุ่นเครื่องก่อนแล้วจึงนวดไขมันใต้ผิวหนัง สลายก้อนไขมันและปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองในท้องถิ่น (บริเวณที่มีปัญหาจะอิ่มตัวด้วยออกซิเจนและสารอาหาร สารพิษและของเหลวส่วนเกินจะถูกกำจัด)
ขั้นตอนที่ค่อนข้างเจ็บปวดซึ่งดำเนินการในหลักสูตรอย่างน้อย 10 ครั้ง การนวดจะกระทำวันเว้นวันโดยใช้ผลิตภัณฑ์และน้ำมันต่อต้านเซลลูไลท์พิเศษ ในบรรดา "โบนัส" ที่ไม่พึงประสงค์นั้นมีรอยฟกช้ำบริเวณที่ทำงานของร่างกายโดยเฉพาะในตอนแรก
มีเทคนิคหลายอย่างที่ใช้ในการบำบัดวารีบำบัดต่อต้านเซลลูไลท์: Charcot, Vichy, Scottish, Needle, Cascade, Circular, ฝักบัวใต้น้ำ ทั้งหมดยกเว้นอันสุดท้ายจะดำเนินการโดยไม่ต้องแช่ในน้ำโดยสมบูรณ์ในขณะที่ยืนและแตกต่างกันในเรื่องแรงกดความหนาของเจ็ทและตำแหน่งของหัวฉีด การอาบน้ำใต้น้ำจะดำเนินการโดยการใช้แรงดันน้ำจากท่อไปยังบริเวณที่มีปัญหาของคนที่นอนอยู่ในอ่างอาบน้ำที่เต็มไปด้วยน้ำ
ความรู้สึกอาจไม่เป็นที่พอใจในตอนแรก ราวกับว่าผลกระทบไม่ใช่น้ำ แต่เป็นการปล่อยกระแสไฟฟ้า แต่ร่างกายจะคุ้นเคยกับมันอย่างรวดเร็ว และหลังจากการบำบัดด้วยวารีบำบัด คุณจะรู้สึกร่าเริง เต็มไปด้วยพลังและพลังงาน ข้อได้เปรียบใหญ่ของการนวดด้วยน้ำคือไม่มีรอยฟกช้ำ ไม่ว่าคุณจะเลือกอาบน้ำแบบไหน แนะนำให้อาบน้ำ 10 ถึง 15 ครั้ง "โปรโมชั่น" ครั้งเดียวจะทำให้คุณมีความสุข แต่จะไม่ทำให้เปลือกส้มหายไป
ขั้นตอนฮาร์ดแวร์ที่ดำเนินการโดยใช้หัวฉีดพิเศษและปั๊มสุญญากาศ เช่นเดียวกับ "คู่มือ" จะดำเนินการในหลักสูตร (10-15 ขั้นตอน) และอาจเจ็บปวดได้ สิ่งสำคัญคือต้องค่อยๆ เพิ่มอิทธิพลจากเซสชันหนึ่งไปอีกเซสชันหนึ่ง ด้วยเหตุนี้ แพทย์ด้านความงามจึงเริ่มต้นด้วยโหมดที่อ่อนโยนยิ่งขึ้น - ใช้หัวฉีดที่เล็กที่สุดและการบีบอัดระดับเล็กน้อย - ค่อยๆ เพิ่มภาระ มิฉะนั้นอาจมีความเสี่ยงที่จะเกิดไม่เพียงแต่รอยฟกช้ำเท่านั้น แต่ยังรวมถึง "ดาว" ของหลอดเลือดที่แตกด้วย เมื่อใช้อย่างถูกต้อง การนวดสูญญากาศด้วยฮาร์ดแวร์บริเวณต้นขา บั้นท้าย และหน้าท้องจะให้ผลลัพธ์ที่ดี ผิวจะเรียบเนียน และเปลือกส้มจะหายไป
ภายใต้อิทธิพลของอากาศที่สูบเข้าไปในชุดพิเศษ แรงดันเชิงกลจะถูกส่งไปยังบริเวณ “เซลลูไลท์” หรือทั่วร่างกายโดยทั่วไป ความรู้สึกจะคล้ายกับการวัดความดันโลหิตด้วยเครื่องวัดความดันโลหิต มันไม่เจ็บปวดและมีประสิทธิภาพ Pressotherapy ใช้เป็นการนวดระบายน้ำเหลืองชนิดหนึ่งซึ่งส่งผลให้มีการกระตุ้นระบบน้ำเหลืองและการไหลเวียนโลหิตดีขึ้น
หากต้องการสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวก คุณจะต้องมีเซสชัน 5-10 ครั้ง แต่ละเซสชั่นใช้เวลาประมาณ 20-45 นาที ทำวันเว้นวันหรือน้อยกว่านั้น Pressotherapy ไม่ทิ้งรอยช้ำและไม่มี "ผลข้างเคียง" อื่น ๆ อนุญาตให้ผู้ที่มีข้อห้ามสำหรับขั้นตอนการต่อต้านเซลลูไลท์อื่น ๆ
การนวดด้วยฮาร์ดแวร์ลูกกลิ้งสุญญากาศประเภทหนึ่งที่ยากจะสับสนกับสิ่งอื่น: คุณอาจเคยเห็นรูปถ่ายที่ร่างกายของผู้ป่วยสวมชุดสูทบาง ๆ ซึ่งแพทย์ด้านความงามขยับอุปกรณ์พิเศษทับอยู่ ลักษณะเฉพาะของการนวด LPG คืออิทธิพล 3 ประเภทเกิดขึ้นพร้อมกัน: ลูกกลิ้งที่อยู่บนโซฟาที่คุณนอน การสั่นสะเทือน และสุญญากาศ ขั้นตอนนี้ไม่เจ็บปวด ไม่ทิ้งรอยช้ำ สามารถใช้ได้ทุกวัย แต่มีข้อห้ามหลายประการ (ตั้งแต่เส้นเลือดขอด การตั้งครรภ์ แผลพุพอง ไปจนถึงการมีประจำเดือนและการติดยา) เพื่อกำจัดเซลลูไลท์แนะนำให้ทำอย่างน้อย 10 ครั้ง
อีกวิธีที่มีประสิทธิภาพในการรักษาเซลลูไลท์คือการฉีดโอโซนซึ่งเจาะเข้าไปในเนื้อเยื่อไขมันช่วยขจัดของเหลวส่วนเกิน ทำให้การไหลเวียนโลหิตเป็นปกติและกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญไขมันสำรอง โอโซนถูกใช้ทั้งในท้องถิ่นและทางหลอดเลือดดำเพื่อให้เกิดผลต่อระบบไหลเวียนโลหิต ส่งผลให้การเผาผลาญไขมันในร่างกายดีขึ้น เช่นเดียวกับการฉีดอื่นๆ มีข้อเสียอยู่บ้าง: ความเจ็บปวด รอยบนผิวหนัง รอยฟกช้ำ ฯลฯ แต่หากต้องการกำจัดเซลลูไลท์ในระยะที่ไม่รุนแรง การบำบัดด้วยโอโซนเพียง 2-3 ครั้งก็เพียงพอแล้ว
ในระหว่างขั้นตอนนี้ค็อกเทลพิเศษที่ประกอบด้วยวิตามิน แร่ธาตุ กรดอะมิโน ซึ่งมีคุณสมบัติในการสลายไขมัน (ทำลายเซลล์ไขมัน) จะถูกนำเข้าไปในชั้นใต้ผิวหนัง ส่วนใหญ่มักจะอีกครั้งด้วยความช่วยเหลือของการฉีด แต่ก็มีวิธีการที่ไม่ฉีดเช่นกัน จริงอยู่ที่แพทย์ด้านความงามหลายคนตั้งคำถามถึงประสิทธิผลของวิธีหลัง
เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เด่นชัดจำเป็นต้องผ่านขั้นตอนอย่างน้อย 8-10 ขั้นตอนโดยใช้เวลาพัก 1-2 สัปดาห์ และผลลัพธ์เริ่มแรกมักจะมองเห็นได้หลังเซสชันแรก ผิวจะมีความสม่ำเสมอ ยืดหยุ่น และชุ่มชื้นมากขึ้น
แปลว่า "ความว่างเปล่า" ชื่อที่สองของขั้นตอนคือการบำบัดด้วยอัลตราซาวนด์ (UT) แล้วจะเกิดอะไรขึ้นระหว่างเซสชั่น? ภายใต้อิทธิพลของอัลตราซาวนด์ ไมโครบับเบิลจะปรากฏในเนื้อเยื่อไขมัน ซึ่งจะขยายตัวและแตกออก (ก่อให้เกิดช่องว่างเดียวกันเหล่านั้น) ส่งผลให้เซลล์ไขมันถูกทำลายและเนื้อหาจะถูกกำจัดออกจากร่างกายตามธรรมชาติภายใน 7-30 วัน เพื่ออำนวยความสะดวกในกระบวนการนี้ ไม่กี่วันก่อนเซสชัน ขอแนะนำให้งดอาหารที่มีไขมันและของทอด แอลกอฮอล์ และดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวันหลังจากนั้นหลายวัน
การทดสอบอัลตราโซนิกมี 2 ประเภท: อุทกพลศาสตร์และอะคูสติก ในกรณีแรก ความดันในของเหลวลดลง และในกรณีที่สอง ผลกระทบนี้เกิดจากคลื่นเสียงที่มีความเข้มสูง ผลลัพธ์ที่ได้จะเหมือนกันในทั้งสองกรณี
ด้วยการเกิดโพรงอากาศ ไม่เพียงแต่กำจัดเซลลูไลท์เท่านั้น แต่ยังช่วยขจัดไขมันส่วนเกินโดยทั่วไปด้วย ซึ่งบางครั้งอาจมากถึงหลายกิโลกรัม (ขั้นตอนนี้มักเรียกว่าการดูดไขมันโดยไม่ต้องผ่าตัด) เพื่อให้ได้ผล คุณต้องผ่านขั้นตอน 4-10 ขั้นตอน โดยพัก 5-10 วันระหว่างเซสชัน
เทคนิคนี้ใช้กระแสไฟฟ้าเพื่อต่อสู้กับเซลลูไลท์ ซึ่งผลกระทบต่อเซลล์ไขมันนำไปสู่การสลายและการทำลายล้าง ร้านเสริมสวยสมัยใหม่มี 2 ทางเลือกสำหรับกระแสไฟฟ้า: อิเล็กโทรด (เหนือผิวหนัง) และเข็ม ในกรณีแรกกระแสไฟฟ้าจะถูกส่งผ่านอิเล็กโทรดที่วางอยู่บนผิวหนังจากด้านบน ในกรณีที่สองขั้นตอนจะดำเนินการผ่านเข็มบาง ๆ ที่สอดเข้าไปภายในหลายมิลลิเมตร ตัวเลือกที่สองถือว่าเจ็บปวดมากกว่า แต่ก็มีประสิทธิภาพมากกว่าตัวเลือกแรกด้วย หลักสูตรประกอบด้วย 8-12 ขั้นตอนซึ่งดำเนินการแบบย้อนกลับ: ครั้งแรกทุกๆ 3-5 วันไปจนถึงตอนท้าย - 1-2 ครั้งต่อเดือน
การทำศัลยกรรมพลาสติกในช่วงที่ไขมันถูกสลายและสูบออกจากบริเวณที่มีปัญหา นี่เป็นวิธีการที่รุนแรงที่สุดในการกำจัดเซลลูไลท์และเหมาะสมที่จะหันไปใช้มันเฉพาะในกรณีที่วิธีการที่ไม่รุกรานไม่ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ: ท้ายที่สุดแล้วเรากำลังพูดถึงการแทรกแซงการผ่าตัดเต็มรูปแบบด้วยการดมยาสลบและจำนวน ข้อห้ามร้ายแรง
อย่างไรก็ตาม เทคนิคการดูดไขมันสมัยใหม่ (เลเซอร์ พลังน้ำ คลื่นความถี่วิทยุ) ทำให้สามารถลดการรุกรานของการผ่าตัดและระยะเวลาในการพักฟื้นได้ ผลกระทบจะสังเกตเห็นได้ทันทีและเพื่อปรับปรุงให้ดีขึ้นขอแนะนำให้ทำขั้นตอนเครื่องสำอางหลายครั้งเพื่อปรับปรุงคุณภาพผิวเพื่อขจัดความผิดปกติเล็กน้อยที่อาจเกิดขึ้นให้เรียบขึ้น - การนวดประเภทใด ๆ ที่อธิบายไว้ข้างต้นจะเป็น เหมาะสำหรับสิ่งนี้
เซลล์ไขมันใหม่ (เช่นเดียวกับการสะสมของเซลลูไลท์) จะไม่ถูกสร้างขึ้นเพื่อทดแทนเซลล์ที่ถูกกำจัดออกไปอีกต่อไป แต่ไม่ได้หมายความว่าปัญหาจะถูกลืม: ในกรณีที่ไม่มีการป้องกันและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ไขมันจะเริ่มสะสมอย่างแข็งขัน สถานที่อื่น ๆ ซึ่งบางครั้งก็ผิดปกติโดยสิ้นเชิง
เป็นที่น่าสังเกตว่าขั้นตอนทั้งหมดที่กล่าวถึงในตัวเองไม่ได้ทำให้คุณไม่ต้องรับผิดชอบต่อน้ำหนักและรูปร่างหน้าตาของคุณ พวกมันมีประสิทธิภาพอย่างแท้จริงเมื่อใช้ร่วมกับการกระทำของคุณเพื่อกำจัดน้ำหนักส่วนเกินและเซลลูไลท์ อย่าลืมเกี่ยวกับ:
แล้วด้วยจิตสำนึกที่ชัดเจนและไม่เกี้ยวพาราสีเลยกับคำถามที่ว่า “คุณมีเซลลูไลท์หรือเปล่า?” คุณปล่อยให้ตัวเองเกือบจะประหลาดใจอย่างจริงใจและถามว่า:“ เซลลูไลท์เหรอ? แล้วมันคืออะไร?".
- ปัญหาที่ซับซ้อนของร่างกาย (และอาจไม่ใช่ปัญหาเลย) และสาเหตุหลักของการเกิดขึ้นคือความผันผวนของฮอร์โมน เมื่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในเลือดเพิ่มขึ้น การไหลเวียนของเลือดในเนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนังจะหยุดชะงัก มีการกักเก็บของเหลว และผิวหนังจะหย่อนยานและเป็นก้อน การสูบบุหรี่ ความเครียด การใช้ชีวิตแบบอยู่ประจำที่ และการบริโภคอาหารจานด่วนมากเกินไป ย่อมเร่งกระบวนการสร้างเซลลูไลท์อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ดังนั้นนอกเหนือจากขั้นตอนการต่อต้านเซลลูไลท์แล้ว การออกกำลังกายและการปรับตัวยังคุ้มค่าอีกด้วย , แล้วผลลัพธ์จะเร็วมาก
เมื่อมีเซลลูไลท์ ผิวหนังในบริเวณที่ได้รับผลกระทบจะบวมและขาดน้ำไปพร้อมๆ กัน โดยของเหลวจะออกจากชั้นบนของผิวหนังชั้นหนังแท้และไหลเข้าสู่เซลล์ไขมัน หากคุณคืนสมดุลของน้ำ ตุ่มเซลลูไลท์และ “หลุมบ่อ” จะถูกปรับระดับอย่างเห็นได้ชัด นี่คือสิ่งที่ต้องทำ
ขั้นตอนที่ 1 อาบน้ำด้วยเกลือทะเลและน้ำมัน
เตรียมการอาบน้ำอุ่นโดยเติมเกลือทะเลครึ่งแก้ว ในขณะที่กำลังเก็บน้ำ ให้เตรียมส่วนผสมที่มีกลิ่นหอม ได้แก่ น้ำมันอะโวคาโด 3 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา และน้ำมันหอมระเหยจูนิเปอร์ ไซเปรส และลาเวนเดอร์อย่างละ 3 หยด แช่ตัวในอ่างเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นเทส่วนผสมอโรมาครึ่งหนึ่งลงในน้ำแล้วรออีก 15 นาที จากนั้นอาบน้ำเย็นและนวดบริเวณที่มีปัญหาด้วยน้ำมันที่เหลืออยู่ให้ทั่ว ขั้นตอนนี้สามารถทำซ้ำได้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์: ช่วยให้ผิวเรียบเนียนสม่ำเสมอ
ขั้นตอนที่ 2 ห่อดินเหนียวสีฟ้า
นำดินเหนียวสีน้ำเงินยา 150 กรัมเจือจางด้วยน้ำร้อนจนได้ครีมเปรี้ยวข้น เติมน้ำมันหอมระเหยส้มและโรสแมรี่สามหยดลงไป จากนั้นทาบริเวณที่มีปัญหาแล้วห่อด้วยฟิล์ม หลังจากผ่านไป 20-25 นาที ล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำเย็นและหล่อลื่นผิวด้วยครีมที่คุณชื่นชอบ โดยเติมเกรปฟรุตหรือน้ำมันไซเปรสสักสองสามหยด ทำซ้ำทุกๆ วัน แล้วผลลัพธ์จะเห็นได้ชัดเจนในเร็วๆ นี้: ดินเหนียวสีน้ำเงินผสมกับน้ำมันมีผลในการระบายน้ำที่มีประสิทธิภาพ
ขั้นตอนที่ 3 ปอกเปลือกด้วยชาเขียวและสาหร่าย
นำชาเขียวใบครึ่งแก้วแล้วบดในเครื่องบดกาแฟหรือปูน เติมน้ำร้อนแล้วปล่อยให้บวมประมาณ 30-40 นาที จากนั้นเติมผงสาหร่ายทะเล 2-3 ช้อนโต๊ะ ผสมให้เข้ากัน แล้วนำเปลือกไปแช่ในตู้เย็น 10 นาที จากนั้นนำไปใช้กับบริเวณที่มีปัญหา ห่อด้วยฟิล์มแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นหลังจากผ่านไป 20-25 นาที เป็นการดีที่จะสลับแผ่นทำความเย็นนี้กับแผ่นดินเหนียว
ในบริเวณที่ได้รับผลกระทบจากเซลลูไลท์ หลอดเลือดจะตีบตัน ส่งผลให้การไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองหยุดชะงัก ด้วยการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต คุณสามารถฟื้นฟูการเข้าถึงออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อไขมันและกำจัดบริเวณที่นิ่งได้
ขั้นตอนที่ 1 สครับกาแฟ
ผสมกาแฟบด 4-5 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ เกลือทะเล 1 ช้อนชา โรสแมรี่บด 1 ช้อนชา และน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ 3-4 หยด ในห้องอาบน้ำ ให้สครับบริเวณที่มีปัญหาแล้วนวดแรงๆ ด้วยแปรงขนแข็งเป็นเวลาห้านาที จากนั้นล้างสครับออกด้วยน้ำเย็น ขั้นตอนนี้จะช่วยกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญได้อย่างมีประสิทธิภาพ และเพื่อประสิทธิภาพที่ดียิ่งขึ้น คุณสามารถห่อด้วยดินเหนียวทันทีหลังจากนั้น ทำซ้ำขั้นตอนทั้งหมดสามถึงสี่ครั้งต่อสัปดาห์
ขั้นตอนที่ 2 นวดตัวเองด้วยน้ำผึ้งมะกอก
ผสมน้ำผึ้งดีๆ 3-4 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ และน้ำมันหอมระเหยเกรปฟรุต 2-3 หยด อาบน้ำ จากนั้นเกลี่ยส่วนผสมนี้ให้ทั่วผิวที่เปียกชื้น และนวดโดยตบเบาๆ เป็นเวลาห้านาที จากนั้นเก็บส่วนผสมไว้บนผิวอีกห้าถึงเจ็ดนาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น น้ำผึ้งให้ผลสองประการ: เร่งการไหลเวียนของเลือดทันทีและขจัดของเหลวส่วนเกิน แต่ระวัง: หากเกิดรอยแดงบนผิวหนังหลังการทำ ครั้งต่อไปให้ใช้น้ำผึ้งน้อยลงและน้ำมันมะกอกมากขึ้น
ขั้นตอนที่ 3 ปอกเปลือกด้วยอัลมอนด์
ผสมชาเขียว 1 กำมือ อัลมอนด์ป่น 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ และเกรปฟรุตขูดละเอียด 2 หรือ 3 ชิ้น ในการอาบน้ำ ให้ทาครีมพอกบริเวณที่มีปัญหา นวดให้ทั่ว จากนั้นพอกพอกทิ้งไว้ 15-20 นาที เกรปฟรุตกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและกระบวนการเผาผลาญอย่างมีประสิทธิภาพ ชาเขียวช่วยขจัดสารพิษ และถั่วบดช่วยทำความสะอาดผิว
ในบริเวณที่มีเซลลูไลท์ปกคลุม ผิวจะดูหลวมและหมองคล้ำ นี่เป็นเพราะเส้นใยคอลลาเจนถูกทำลายและการไหลเวียนของเลือดไม่ดี ด้วยความช่วยเหลือของขั้นตอนที่บ้านง่ายๆ คุณสามารถคืนความยืดหยุ่นและสีที่ดีต่อสุขภาพได้
ขั้นตอนที่ 1 นวดน้ำมันด้วยตนเอง
ใช้น้ำมันมะพร้าว 2-3 ช้อนโต๊ะ เติมน้ำมันเสจ จูนิเปอร์ ส้ม และเลมอนอย่างละ 10 หยด นวดบริเวณที่มีปัญหาให้ทั่วด้วยส่วนผสมของน้ำมัน จากนั้นห่อด้วยฟิล์มประมาณ 20-30 นาที ไม่จำเป็นต้องล้างออก: น้ำมันจะค่อยๆซึมเข้าสู่ผิว ให้ความชุ่มชื้นและบำรุง หากต้องการคุณสามารถแยกน้ำมันทั้งหมดออกได้เหลือเพียงจูนิเปอร์เท่านั้นซึ่งมีฤทธิ์ต่อต้านเซลลูไลท์ได้ดีที่สุด
ขั้นตอนที่ 2 พอกตัวด้วยวุ้นวุ้น
ผิวสามารถเรียบเนียนและกระชับขึ้นได้อย่างเห็นได้ชัดโดยใช้วุ้น-วุ้น ผสมผงสองหรือสามหยิบมือกับน้ำอุ่นสองสามช้อน ทิ้งไว้ให้บวมประมาณ 20-30 นาที จากนั้นเติมน้ำมันการบูร 2-3 หยด แล้วทาส่วนผสมบนบริเวณที่มีปัญหา หลังจากผ่านไป 15-20 นาที ให้ล้างออก
ขั้นตอนที่ 3 ครีมทาผิวด้วยพริกไทย
เตรียมครีมโฮมเมด: ผสมน้ำขิง 2-3 ช้อนโต๊ะ พริกป่น 1 หยิบมือ โจโจ้บาหรือน้ำมันโกโก้ 5 ช้อนโต๊ะ และวิตามินอีเหลว 1 ช้อนชา อุ่นส่วนผสมด้วยไฟอ่อนจนเป็นเนื้อเดียวกัน - และได้เนื้อครีมที่ดีเยี่ยม ยาต่อต้านเซลลูไลท์
ในของเราคุณจะได้พบกับชั้นเรียนออกกำลังกายในด้านต่างๆ
เมื่อเร็ว ๆ นี้ขั้นตอนความงามสำหรับเซลลูไลท์ถูกนำมาใช้มากขึ้นในการรักษาผิว "เปลือกส้ม" ผู้หญิงหลายคนเลือกสถานเสริมความงาม - ท้ายที่สุดแล้วการรับประกันผลลัพธ์ที่เป็นบวกจะเพิ่มขึ้นอย่างมากหากทำการรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญ ขั้นตอนส่วนใหญ่มีผลเฉพาะที่ - ขยายหลอดเลือดใต้ผิวหนัง นวดเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง และเพิ่มการสลายตัวของเซลล์ไขมัน (สลายไขมัน) ในการกำจัดเซลลูไลท์โดยสมบูรณ์คุณจะต้องทำหลายครั้ง - สำหรับแต่ละวิธีมีมาตรฐานบางอย่างที่ส่งผลต่อประสิทธิผล มาดูขั้นตอนการต่อต้านเซลลูไลท์อย่างละเอียดยิ่งขึ้น - สังเกตคุณสมบัติของเทคนิคผลการรักษาและข้อห้ามที่เป็นไปได้
เครื่องสำอางค์สมัยใหม่ไม่หยุดนิ่ง - ปัจจุบันมีขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพสำหรับเซลลูไลท์จำนวนมากซึ่งหนึ่งในนั้นคือการนวดในรูปแบบต่างๆ ในระหว่างการวอร์มอัพ ไม่เพียงแต่ผิวจะกระชับขึ้นเท่านั้น แต่เลือดในบริเวณที่มีปัญหาจะเร่งตัวขึ้น และสารพิษและของเสียจะถูกกำจัดออกจากเซลล์ที่ได้รับผลกระทบ ในเวลาเพียงไม่กี่ครั้ง กล้ามเนื้อจะกลับสู่ปกติ เซลลูไลท์ลดลง และมีรูปร่างที่เพรียวบางขึ้น
ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ!
เมื่อเลือกการรักษาในร้านเสริมสวยเพื่อต่อต้านเซลลูไลท์ สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงความจริงที่ว่าการบำบัดจะต้องครอบคลุม - ด้วยการนวดเพียงครั้งเดียว ไม่น่าจะเป็นไปได้ที่คุณจะสามารถรักษาผิวของคุณได้อย่างสมบูรณ์ โปรแกรมเพื่อสุขภาพควรประกอบด้วยการนวด การทำศัลยกรรมเสริมความงาม การพอกตัวป้องกันเซลลูไลท์ และทรีตเมนต์ที่บ้าน เทคนิคนี้จะสามารถ “โจมตีเซลลูไลท์ทุกด้าน” ขจัดความมันได้ยาวนาน
ก่อนที่การนวดต่อต้านเซลลูไลท์จะปรากฏในร้านเสริมสวย หลายทศวรรษผ่านไปเพื่อปรับปรุงเทคนิคตั้งแต่การอุ่นเครื่องแบบง่ายๆ ไปจนถึงการดำเนินการทางเทคนิคที่ซับซ้อนของผู้เชี่ยวชาญ วันนี้เพื่อกำจัดเซลลูไลท์มีขั้นตอนการนวดประเภทต่อไปนี้:
จากการนวดทุกประเภทที่ระบุไว้ ในระยะเริ่มแรกของเซลลูไลท์ แนะนำให้ทำการนวดด้วยตนเอง ฮาร์ดแวร์ หรือสุญญากาศ หากพยาธิสภาพดำเนินไปอย่างมีนัยสำคัญ แนะนำให้ทำการรักษาด้วยการกดจุด การระบายน้ำเหลือง หรือการนวดแอลพีจีเพื่อลดภาวะแทรกซ้อน
ข้อห้ามในการนวดขั้นตอนต่อต้านเซลลูไลท์ในร้านเสริมสวยมีดังนี้:
สิ่งเหล่านี้เป็นข้อจำกัดหลักในขั้นตอนการต่อต้านเซลลูไลท์ ก่อนเริ่มเซสชันขอแนะนำให้ไปพบแพทย์ - แพทย์อาจระบุข้อ จำกัด เพิ่มเติมที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของผู้หญิง
ขั้นตอนการต่อต้านเซลลูไลท์ประเภทต่อไปคือวารีบำบัด ทุกคนรู้จักคุณสมบัติการรักษาของน้ำมาตั้งแต่สมัยโบราณ - เมื่อแช่ในของเหลว น้ำหนักตัวจะลดลงอย่างมาก (80-90%) และแรงดันของเจ็ทน้ำจะนวดผิวหนังและเร่งเลือด ให้ความสนใจอย่างมากกับอุณหภูมิของน้ำ - การเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันเป็นตัวกระตุ้นต่อต้านเซลลูไลท์ที่ทรงพลัง
ขั้นตอนวารีบำบัดที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือ:
ในบันทึก!
มีข้อห้ามบางประการสำหรับวารีบำบัด - ห้ามใช้ขั้นตอนนี้อย่างเคร่งครัดสำหรับบาดแผลขนาดใหญ่บนผิวหนัง โรคหลอดเลือดดำที่รุนแรง และโรคของอวัยวะสำคัญบางชนิด การรักษาเซลลูไลท์นี้สามารถใช้ได้ในทุกระยะของโรค
ร้านเสริมสวยสมัยใหม่เสนอการกำจัดเซลลูไลท์โดยใช้อัลตราซาวนด์หรือเลเซอร์มากขึ้นเรื่อยๆ ทั้งสองวิธีนี้ทดแทนการนวด เร่งการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ และปรับปรุงโภชนาการของเซลล์
การรักษาเซลลูไลท์ด้วยอัลตราซาวนด์ดำเนินการโดยใช้อุปกรณ์พิเศษที่ช่วยให้:
การนวดด้วยคลื่นอัลตราโซนิกมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะเริ่มแรกของโรคเนื่องจากช่วยให้คุณมีอิทธิพลโดยตรงต่อสาเหตุของพยาธิสภาพ สามารถทำการรักษาด้วยเลเซอร์สำหรับเซลลูไลท์ได้ เอฟเฟกต์นี้ไม่ใช่การนวด แต่ละลายไขมันด้วยความช่วยเหลือของลำธารแสง การดำเนินการหลักให้:
ด้วยเงื่อนไขหลังนี้ จึงเป็นไปได้ที่จะป้องกันการเกิดเซลลูไลท์ได้ เนื่องจากผิวที่หนาและเรียบเนียนจะไม่เกิดริ้วรอยและไม่ทำให้เกิด "เปลือกส้ม"
ข้อห้ามสำหรับขั้นตอนทั้งสองประเภทมีดังนี้:
ภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยที่สุดคืออาการช้ำและมีเลือดออกเล็กน้อยที่ซ่อนอยู่ ในเรื่องนี้การรักษาด้วยเลเซอร์มีอันตรายมากกว่า
ในบันทึก!
การกำจัดเซลลูไลท์ด้วยเลเซอร์จะมีประสิทธิภาพมากในระยะที่ 3 ของโรค
การรักษาด้วยการต่อต้านเซลลูไลท์ในศูนย์สุขภาพอาจรวมถึงวิธีการรักษาอื่นๆ ด้วย ที่พบบ่อยที่สุดคือ:
ผู้ป่วยจำนวนมากรายงานผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมหลังจากขั้นตอนเหล่านี้ เพื่อความชัดเจนขอเชิญชมภาพก่อนและหลังการรักษา:
.png)
