Ang diyeta ni Elena Malysheva, na isang set ng mga handa na pagkain na espesyal na balanse para sa pagbaba ng timbang, ay talagang nakakatulong sa iyo na mawalan ng minus 20 kg. 4 na pagkain araw-araw (almusal, tanghalian, dessert, hapunan). Nang walang paghihirap at gutom, kakain ka ng masasarap na pagkain at