Ang pagbabalik ng iyong kasintahan ay maaaring maging mahirap, lalo na kung ang iyong relasyon ay natapos sa isang mababang tala. Gayunpaman, kung naniniwala ka na mayroong isang hindi kapani-paniwalang koneksyon sa pagitan mo, kung gayon ito ay nagkakahalaga ng pagtitipon ng mga pinalamig na uling at subukang muling pasiglahin ang napatay na apoy. Kung gusto mong bumalik sa iyo ang isang batang babae, bigyan siya ng oras upang matandaan at mapagtanto kung gaano ka kahanga-hanga. At upang maunawaan kung paano ito gawin, sundin lamang ang mga susunod na hakbang.
Bigyan mo ng kalayaan ang babae. Marahil ay iniisip mo iyon Ang pinakamahusay na paraan upang maibalik ang batang babae - ipaglaban siya nang buong lakas at sa anumang paraan, sa katunayan, mas mahusay na bigyan siya ng kaunting pahinga kaysa agad na sumugod sa labanan. Maliban na lang kung may problema siya seryosong Relasyon sa ibang lalaki at determinado kang hiwalayan ito, gawin itong kaswal, bigyan siya ng oras upang pagalingin at suriin muli ang relasyon nang may sariwang mga mata.
Isipin kung ano ang nangyaring mali. Kapag binibigyan ang batang babae ng ilang kalayaan, huwag umupo nang tamad, pinapanood ang paggalaw ng mga kamay ng orasan. Sa halip, isipin kung bakit natapos ang mga bagay sa pagitan ninyo. Kung ang dahilan ay halata, tulad ng hindi ka gumugol ng sapat na oras dito, mahusay. Ngunit kung ang sitwasyon ay mas kumplikado, halimbawa, hindi mo ipinaalam sa kanya kung gaano mo siya pinahahalagahan at gumugol ng masyadong maraming oras sa pakikisalu-salo, pagkatapos ay kailangan mong matukoy ang mga problema na naging sanhi ng paglamig ng damdamin.
Gumawa ng isang plano upang malutas ang problema. Naiintindihan mo ba ang kakanyahan ng problema? Nasa iyo ang desisyon. Kung maraming problema, kailangan mong humanap ng maraming solusyon, o isang komprehensibong solusyon na lumulutas sa bawat isa sa kanila. Kung ang iyong relasyon ay nasira dahil gumugol ka ng masyadong maraming oras sa mga kaibigan, maghanap ng mga paraan upang bigyan siya ng higit na atensyon sa pamamagitan ng pagkakaroon ng lingguhang gabi ng pakikipag-date at paghahanap ng higit pang mga aktibidad na gagawin nang magkasama. At kung ang dahilan ay ang iyong kawalan ng kakayahan na makipag-usap nang normal, magdala ng katapatan at pakikiramay sa pang-araw-araw na relasyon.
Magtrabaho sa iyong sarili. Kahit na sa tingin mo ay natukoy mo na ang problema at nakahanap ka ng solusyon na agad na makakabawi sa iyong babae, walang darating na ganoon kadali. Sa halip, sikaping maging mas kaakit-akit na tao sa pangkalahatan. At kapag nagpakita ka ulit sa harap ng babae, mararamdaman niya ang pagkakaiba. Pinag-uusapan natin ang parehong panloob at panlabas na gawain sa ating sarili. Bagong hairstyle Ito ay malamang na hindi mapabilib ang isang babae, ngunit ang pagiging masayahin at may kamalayan na mga pagbabago na gagawin mo sa iyong imahe ay magpapapansin sa iyo.
Ipakita mo sa babae na okay lang sa iyo ang lahat nang wala siya. Kung nalaman niya na ikaw ay ganap na miserable, umiiyak sa publiko at sinisigaw ang kanyang pangalan sa bawat sulok, mas mabilis ka niyang makakalimutan kaysa sa masasabi mong nami-miss mo siya. Sa halip, tiyaking alam at nakikita niya na masaya ka araw-araw nang wala siya. Makikita ka niyang aktibo, puno mahalagang enerhiya tao at magtataka kung bakit hindi mo lantarang ipinapakita na lalo mo siyang nami-miss.
Ipaalam sa kanyang mga kaibigan na kailangan ka niya. Narito ang isang katotohanan: imposibleng maibalik ang isang babae kung hindi sinusuportahan ng kanyang mga kaibigan ang iyong kandidatura. Kung hindi ka gusto ng iyong mga kaibigan dahil masyado kang nagkokontrol, nagpapabaya, o dahil lang sa isa kang masamang tao, ang layunin mo ay kumbinsihin sila na hindi ka ganoon kasama, at pagkatapos ay ipapasa nila ang impormasyong iyon. babae.
Pagdating ng oras, dahan-dahang lumapit sa kanya. Kapag ang sapat na oras ay lumipas at ikaw ay bumalik sa kanyang paningin, kailangan mong dahan-dahang magsimulang bumalik sa kanyang buhay. Kapag nakasalubong mo siya, huminto at makipag-usap sa loob ng ilang minuto, o basta-basta ilagay ang iyong tray sa tabi niya sa hapunan, o kahit na i-text siya kung alam mong paparating na ang kanyang paboritong palabas sa TV.
Ipakita kung paano ka nagbago. Sumisigaw "Tingnan mo kung paano ako nagbago!" - hindi na kailangan. Gumugol lamang ng mas maraming oras sa batang babae upang maunawaan niya na binago mo ang iyong saloobin sa buhay, kung kinakailangan. Kung inaakala niyang masyado kang palpak, ayusin ang iyong hitsura. Kung pinuna ka niya dahil palagi kang nahuhuli, subukang magpakita ng maaga para sa susunod mong ka-date sa kape. Hindi ka dapat tumuon sa mga binago mo sa sarili mo. Hayaan ang batang babae na makita ang lahat para sa kanyang sarili at siya ay tunay na humanga.
Pasiglahin ang iyong halaga. Oo eksakto. Kahit na sa tingin mo ay halos nabawi mo na ang iyong babae, kahit na sa wakas ay napagtanto niya kung gaano ka kasarap na subo, hindi pa oras para ipahayag ang iyong pagmamahal. Sa halip, ihulog ang pain upang maunawaan niya na kailangan pa niyang ipaglaban ang iyong pag-ibig, at hindi basta-basta sumugod sa iyong mga bisig. Habang nagsisimula kang makipag-date nang mas madalas, huwag kalimutan na hindi mo kailangang maging available sa lahat ng oras.
Siguraduhin na gusto ka niyang bumalik. Kapag naramdaman mong nakuha mo na ang atensyon niya at pinagseselosan mo siya, oras na para siguraduhing gusto ka niyang bumalik bago ipagtapat ang iyong nararamdaman. Hindi mo kailangang malaman ang kanyang mga damdamin nang may 100% na katiyakan, ngunit kung mas tiwala ka sa mga ito, mas mababa ang kailangan mong mamula. Narito ang ilang mga palatandaan ng kanyang pagnanais na muling buhayin ang relasyon:
Aminin mo ang iyong nararamdaman. Kapag natitiyak mong ibinahagi niya ang iyong nararamdaman, walang saysay na makipagtalo sa paligid. Humanap ng oras kung saan maaari kang mag-isa at isang romantikong lugar na may tamang kapaligiran Ngayon tumingin sa kanyang mga mata at sabihin sa kanya kung gaano mo siya na-miss at kung gaano mo siya gustong magkasama muli. Hindi na kailangang ipahiya ang iyong sarili, ngunit kailangan mong ipakita na marami kang naisip tungkol sa nabigong relasyon, at ngayon ay determinado na baguhin ang lahat para sa mas mahusay.
Huwag ulitin ang parehong pagkakamali. Hindi na kailangang patuloy na mag-isip tungkol sa mga hindi matagumpay na relasyon, ngunit kailangan mong malaman kung ano ang naging sanhi ng breakup noong nakaraang pagkakataon. Kung ang dahilan ay na gumugugol ka ng masyadong maraming oras sa mga kaibigan at nakita mo ang iyong sarili na ginagawa ito muli, tumira nang kaunti. At kung ang lahat ay natapos dahil sa mga aksyon ng dalaga at ang lahat ay mauulit, magkaroon ng lakas ng loob na pag-usapan ito.
Iminungkahi ng dalaga na makipaghiwalay... Baka nagbibiro, sinabi sa init ng panahon, sa init ng panahon? Sa sandaling ito, maraming mga pag-iisip ang tumatakbo sa iyong ulo - mula sa magarbong "buhay ay nagbigay ng bitak" hanggang sa araw-araw na "walang magpapaplantsa ng iyong kamiseta." I-on ang cognitive analysis at alamin kung ano ang ibig sabihin ng babae at kung paano magpapatuloy.
exponential gap
huminto sa mga relasyon
totoo ang breakup
Pagpili ng isang dating site
Kung nais ng isang batang babae na makipaghiwalay, ang ideya ng paglalasing o pagkawala ng sarili sa mga bisig ng iba ay mabuti, ngunit hindi ang pinakamahusay. Una, gisingin ang psychologist, analyst at strategist sa iyong sarili upang maunawaan ang mga dahilan, kung saan maaaring mayroong hindi bababa sa tatlo.
Sa mga salitang "Iyon na, pagod na ako, kailangan nating maghiwalay," na lumilipad mula sa mga labi sa sandali ng fuse, hindi sila umalis, ngunit nagpapakita ng mga emosyon. Ang nilalaman nitong "kailangan nating maghiwalay" ay maaaring anuman - Gusto kong hawakan sa aking mga bisig, gusto ko ng fur coat, hindi sapat na kasarian. O simpleng PMS na may hindi motibong mapanirang pagnanasa. O ang babae ay sinusubukan ka para sa manipulability. O bumuo ng pagsasanay sa pagsasanay (umalis siya, sinugod mo siya upang matupad ang kanyang mga nais).
Kailangan mong maging sensitibong kapareha na marunong umintindi sa mood ng iyong "kalahati". Kung, sa pangkalahatan, ang relasyon ay maunlad, nang walang "mutual pain, troubles and insults," gaya ng isinulat ni Mayakovsky, walang banta. Pag-uusapan natin sa ibaba ang tungkol sa kung paano aalis sa isang mahirap na sitwasyon kapag may sumipa sa iyo ng isang takong.
Kung ang isang babae ay nagmumungkahi na makipaghiwalay, na nagsasabing, "Kailangan nating magpahinga, mamuhay nang hiwalay, isipin ang ating sarili," huwag mag-panic. Malamang totoo ito. Ang mga babae ay matapang at prangka na nilalang. Sinasabi nila kung ano ang iniisip nila. Ang isang pause ay nangangahulugang isang paghinto. Ngayon, sa ilang kadahilanan, ayaw niyang ipagpatuloy ang relasyon, ngunit sa ilang kadahilanan ay hindi siya maaaring maglagay ng tuldok sa i.
Ikaw lang ang nakakaalam kung bakit kinuha ng babae ang toothbrush (ngunit nag-iwan ng ilang bagay) at umalis para ayusin ang sarili. Ang mga ito ay maaaring mga pag-aaway nang wala saan. O nainis siya sa piling ng iyong walang pag-asa na mga pagtatangka na pag-iba-ibahin ang kanyang oras sa paglilibang. Marahil ay nananatili ka sa iyong linya at hindi isinasaalang-alang ang kanyang opinyon. Sa pangkalahatan, magpasalamat na hindi ka naglagay ng tala na may mga salitang "Hindi ko na kaya, pasensya na" at hindi ka nakalimutan, tulad ng isa sa mga manliligaw ni Carrie mula sa serye sa TV na "Sex and the City,” ngunit nakipag-usap sa iyo nang matapat, bagama't iniwan niya ang isang pakiramdam ng bahagyang pagmamaliit.
Minsan ang mga batang babae ay nagpasya na maghiwalay nang seryoso, na naipon sa kanilang memorya ng sapat na bilang ng mga dahilan para sa paghihiwalay o, mas masahol pa, na nakilala ang isang mas nakakumbinsi na lalaki. Mahalagang maunawaan ang mga sumusunod dito. Ang isang batang babae na walang pupuntahan ay pinahihirapan ng mga pagdududa hanggang sa huling sandali. At sa sandaling ito, habang tinitimbang at sinusuri niya ang kawastuhan ng aksyon, maaaring magbago ang lahat. May mga kuwento nang tumayo ang isang lalaki at napayakap ng mahigpit ang dalaga.
Kung ang dahilan ng pag-alis ay isang katunggali na, tila, ay nalampasan ka, halos walang pagkakataon. Kahit man lang habang tumatagal ang kanilang candy-bouquet period. Ngunit may magagawa sa walang pag-asa na sitwasyong ito.
Kaya, nagsagawa siya ng isang show breakup, na binuksan ang opsyong "ito ang iyong kasalanan." Kung ikaw talaga ang may kasalanan, at masarap niyang kinain ang utak mo tungkol dito, tandaan ang buong listahan ng mga paninisi, ibaba mo ang iyong mga mata at yakapin siya. Sa prinsipyo, ang insidente ay tapos na. Ang tanong ay - kailangan mo ba ng isang asong babae na patuloy na itinuturo ang pinto o sasampalin ito ng malakas sa bawat pagkakasala? Kung kailangan mo, yumuko ka. Aminin mo ang iyong kasalanan. At kung hindi, maging mas mahusay, mas malakas at mas matangkad. Kung ang mga trick sa pag-alis ay nangyayari nang regular at out of the blue, sabihin sa kanila na ang pinto ay bubukas sa isang direksyon.
Huwag isapuso ang kanyang hindi makatwiran na mga panaghoy, ngunit bigyang-pansin ang mga tunay na pag-aangkin. Sa kawalan ng tunay na mga reklamo, matatag at may kumpiyansa na itigil ang pagmamanipula.
Ngayon tungkol sa pause sa relasyon. Tandaan ito: ang isang paghinto ay hindi lamang isang paghinto. Kung sasabihin ng isang batang babae na "maghihiwalay muna tayo sandali," dapat mong maunawaan na pagkatapos ng panahong ito, ang kanyang mga ideya tungkol sa iyo ay hindi magbabago. Hindi malulutas ng problema ang sarili nito. Ang nakaraan kasama ang lahat ng mga hinaing ay hindi mawawala. Samakatuwid, sa ngayon, sa panahon ng paghinto, mahalagang pilitin ang iyong sarili upang muling buhayin ang relasyon. At kung patuloy kang magiging "kutson" at "aso," kahit na ang pakiramdam na muling sumiklab pagkatapos ng paghihiwalay ay mas mabilis na sumingaw kaysa sa kumukulong tubig.
Alamin kung ano ang naging sanhi ng "pause". Aminin na hindi mo naabot ang kanyang mga inaasahan. Ipaalam sa kanila na pinahahalagahan mo ang relasyon at nais mong panatilihin ito. Sa panahon ng "pause", patuloy na maging matulungin, nakikiramay at nagmamalasakit.
Sa kalahati ng mga kaso, ang pagsususpinde ng relasyon ay nagtatapos sa kumpletong pagwawakas nito. Gayunpaman, ang 50% ay isang magandang pagkakataon upang hindi sumuko.
Kung nais ng isang batang babae na makipaghiwalay magpakailanman at ipaalam ito hindi sa proseso ng pagsira ng mga gamit sa mesa, ngunit sa isang tasa ng kape sa isang cafe kung saan ka niya inimbitahan, malamang na pinangalagaan niya ang ideya sa loob ng mahabang panahon at lubusan. Humigit-kumulang tatlong buwan, sabi ng mga psychologist. Dito mahalagang maunawaan kung patay na ang kabayo o hindi. Oras na para bumaba o maaari mo itong pasiglahin. Ngunit hindi na kailangang lumayo, lumiko mula sa " binata ordinaryo” sa isang nakasulat na manliligaw na nagpapakita ng pinakamataas na antas ng pangangalaga at atensyon. Hindi posible na mapanatili ang antas ng maximum na output (oras, pera at pagsisikap) nang matagal, at aalis pa rin siya, na tiyak na nakatanggap ng kasiyahan mula sa iyong magiliw na paghihirap.
Kung ang dahilan ng breakup ay isa pang binata, habang nagliligtas ng mukha, hilingin ang kanyang kaligayahan. Ipakita na iginagalang mo ang kanyang pinili. Ipahayag ang iyong kahandaan na i-renew ang relasyon. Magpasalamat sa lahat.
Ang pag-save ng mukha sa anumang sitwasyon ay isang katangian na kulang sa maraming modernong tao. Ang ibig sabihin ng “Saving face” ay nagmumukhang panalo kahit na talo ka talaga.
Bitiwan mo ang nakaraan at makukuha mo ang kinabukasan. Ito ang sagot sa tanong na "ano ang gagawin kung ang isang babae ay nakipaghiwalay sa akin." Magsimula sa maliit - tanggalin ang kanyang numero ng telepono, kaibiganin siya sa mga social network at itigil ang pagsubaybay sa kanya doon. At narito ang ilang higit pa praktikal na payo sa ilalim ng pamagat na "nakipaghiwalay sa isang babae, paano makalimot."
Kaya, kung ang isang batang babae ay nag-aalok na makipaghiwalay, huwag maniwala, huwag matakot, huwag magtanong. "Iginagalang ko ang iyong desisyon, ngunit nais kong panatilihin ang ating relasyon," ang iyong sagot ay hindi bababa sa panghihina ng loob niya. At kahit seryoso ang lahat, at umalis na talaga siya, tandaan mo, walang dead end ang buhay. May mga bitag kung saan tayo mismo ang nagtutulak. At ang mga tumitingin lamang ang sumakop sa mga taluktok.
Paano pakawalan ang iyong dating kasintahan
Ibalik mo ang babae
Hindi lahat ng relasyon natin ay humahantong sa maligayang pagsasama, at hindi lahat ng ating relasyon ay nakatakdang magwakas sa isang masayang tala. Batay dito, masasabi nating ang bawat isa sa atin ay makakaranas ng ilang hindi kasiya-siyang pakikipaghiwalay sa mga batang babae sa ating buhay, at ang ilan sa mga ito ay mananatili sa ating memorya.
At kailangan nating lahat na lutasin ang isang malaki at nakamamatay na gawain: upang ilipat ang mga alaala mula sa kategoryang "masakit" sa kategoryang "bata pa tayo, masaya at hangal". At makakamit mo ang estadong ito gamit ang tatlong yugto na kailangang pagdaanan ng bawat taong may wasak na puso.
Marami na kaming nakilalang mga lalaki na matagal nang naiinis sa kanilang mga dating kasintahan. Patuloy nilang sinubukang bumalik sa kanilang nakaraang relasyon, sinubukang makipag-ugnay sa batang babae, hinanap ang kanyang mukha sa kalye sa karamihan. Ngunit ang pinakamahalaga: tinanggihan nila ang ibang mga batang babae, kahit na sila ay karapat-dapat at mga kaakit-akit na babae. Ang mga lalaki ay talagang inilagay ang kanilang sarili sa isang hawla ng walang laman na pag-asa at sinira ang kanilang buhay.
Ito ay para sa kadahilanang ito na kailangan mong bitawan ang iyong dating kasintahan, upang hindi siya maghawak ng isang lugar sa iyong puso na nakalaan para sa mga bagong damdamin at emosyon. Ito ang tanging paraan upang masiyahan muli sa buhay, magkaroon muli ng interes sa mga babae at mapabuti ang iyong buhay sa sex.
Kung nais ng isang lalaki na maging masaya muli, dapat niyang bitawan ang kanyang dating at kalimutan ang tungkol sa mga pangarap na nauugnay sa kanya magpakailanman.
Pagdurusa at kalungkutan. Kung talagang mahal ng isang lalaki ang isang babae, pagkatapos ay pagkatapos ng paghihiwalay ay darating ang isang sandali kapag ang mga butas sa kanyang puso ay nagsisimulang paalalahanan ang kanilang sarili nang higit pa. At ang sitwasyon ay tumatagal sa anyo na sa kumpanya lamang ng mga kaibigan o sa trabaho ay maaaring mabuhay ang isang tao, at sa sandaling siya ay naiwang mag-isa sa kanyang sarili, siya ay natupok ng mapanglaw.
Kahit para sa lahat ready girls, ang mga kaibigan at alak ay hindi makakatulong sa isang lalaki na maiwasan ang yugtong ito ng kanyang buhay. Anyway, maya-maya ay tatabunan siya ng ganoong alon, at magdurusa siya!
At ang yugtong ito ay tatagal hanggang sa tuluyang hungkag ng lalaki ang kanyang sarili, kapag wala na ang taong iyon sa loob na kanyang maaawa. Mamamatay sa loob ang isang taong masisiyahan sa buhay at pag-ibig!
Simula at unang hakbang. Pagkatapos ng gayong pagkawasak, ang lalaki ay muling lalabas sa liwanag at magsisimula, hakbang-hakbang, upang matutong mabuhay nang wala ang kanyang kasintahan. Mauunawaan niya na ang oras ay maaaring gugulin sa mga kaibigan, at hindi kinakailangan sa isang batang babae. Mauunawaan niya na maraming mga batang babae ang nakikipag-usap na kasing sweet at romantiko ng kanyang dating kasintahan. Magsisimula siyang maghanap ng mga bagong kakilala, magsisimula siyang maghanap ng bagong init sa mga tao, na labis niyang na-miss.
At ang panganib sa yugtong ito ay ang labis na duwag at kahinaan, dahil napakadaling umatras pabalik sa iyong madilim na mundo kapag sinusunog ka ng ibang tao sa kanilang lakas at emosyon. Tanging ang nagtagumpay sa takot sa hindi kilalang makakapag-let go sa kanyang kasintahan at sumulong sa isang bagong bituin!
Pagbawi at bagong pag-ibig. Sa sandaling mapapabuti ng isang tao ang kanyang buhay nang walang babae sa kanyang buhay, mauunawaan niya na mayroon siyang maraming libreng oras at lakas para sa mga bagong damdamin at emosyon. Ang isang tao ay ganap na naglalaan ng kanyang sarili sa isang bagong libangan, ang isang tao ay nagpapabuti sa kanilang mga kasanayan at kakayahan, at ang isang tao ay nagtatakda sa isang bangka ng pag-ibig sa mga bagong baybayin.
Ito ay isang buo bagong mundo, na bukas para sa lalaki, isang mundo kung saan wala nang puwang para sa pagdurusa, sakit at kawalan ng laman. At ito mismo ang dapat pagsikapan ng isang lalaki.
Ang anchor ay anumang bagay o emosyon na nag-uugnay sa iyong damdamin at emosyon sa iyong dating kasintahan. Halimbawa, isang mug na ibinigay ng isang batang babae para sa isang anibersaryo, o mga pangkalahatang larawan na kinuha ninyong dalawa nang magkasama. Ito ang lahat ng mga bagay na unang nagpapasaya sa iyo, at pagkatapos ay ibinalik ka sa kadiliman ng paghihirap.
Tanggalin ang lahat ng larawan ng babae. Marami sa atin ang gustong tumingin sa mga larawan ng ating mga kasintahan, lalo na kung sila ay mga racy na larawan. Ngunit upang gawing mas madali para sa iyo na mapupuksa ang batang babae, kailangan mong ganap na alisin ang lahat ng ito. Siyempre, ilang araw pagkatapos ng pagtanggal, sisisihin mo ang iyong sarili para sa hakbang na ito, susubukan mong ibalik ang mga ito o kahit papaano ay hahanapin silang muli. Ngunit, hanapin ang lakas sa loob ng iyong sarili at tanggalin ang mga larawang ito!
Huwag pumunta sa kanyang pahina. Harangan ang iyong sarili o parusahan ang iyong sarili sa anumang paraan upang hindi ka makapunta sa pahina ng iyong dating kasintahan. Halos lahat ng mga lalaki pagkatapos ng paghihiwalay ay nagsisimulang mag-espiya sa kanilang dating kasintahan, at maniktik din sa isang lalaki na kahit papaano ay konektado sa kanya. Huwag maghanap ng mga koneksyon, huwag pahirapan ang iyong sarili sa iba't ibang mga pag-iisip, sumuko ka lang dito.
Huwag pumunta sa "iyong" mga lugar. Ganap na lahat ng mga lalaki, pagkatapos makipaghiwalay sa isang babae, magsimulang pumunta sa mga karaniwang lugar, o magsimulang maglakad malapit sa bahay ng babae, sa pag-asang makita siya kahit sandali. Maniwala ka sa akin, sasayangin mo lang ang iyong oras, ngunit ito pagkakataong pagkikita walang ibibigay sa iyo! Alisin mo ang sarili mo dito.
Mga kaibigan niya. Hindi mo kailangang pag-usapan ang iyong kasintahan sa iyong magkakaibigan at hilingin sa kanila na sabihin sa kanya ang isang bagay. Kung sakaling bibigyan ka ng isang babae ng isa pang pagkakataon, ikaw ang unang makakaalam nito. Paghiling sa mga kaibigan na tiktikan ang iyong kasintahan o bigyan siya ng isang bagay: hangal at walang silbi, huwag mag-aksaya ng iyong oras dito.
Negatibo. Minsan ang mga lalaki ay labis na nagagalit sa paghihiwalay na nagsimula silang magsabi ng maraming hindi nakakaakit na mga salita sa kanilang dating kasintahan, at pagkatapos ay napagtanto na ito ay sinabi nang walang kabuluhan. Bilang resulta, itinakda nila sa kanilang sarili ang layunin na humingi ng tawad sa batang babae para sa mga salitang ito, na lumilikha ng karagdagang utang sa anchor para sa kanilang sarili! Mas mahusay na huwag gumawa ng anumang katangahan sa unang lugar kaysa sa kahit papaano ay bigyang-katwiran ang iyong sarili sa ibang pagkakataon.
Magiging handa ka para sa isang bagong relasyon kapag ang lahat ng mga alaala at damdamin tungkol sa iyong dating kasintahan ay naging isang bagay na malayo, kaaya-aya at ganap na hindi kailangan. Pagkatapos ay magiging handa ka para sa mga bagong damdamin at tagumpay. Alamin na ito ay mahirap, ngunit kailangan pa rin itong gawin.
Tanong para sa isang psychologist:
Hello, ang pangalan ko ay Alexander, ako ay 21 taong gulang. Wala akong gaanong swerte sa aking buhay: namatay ang aking ina pagkatapos ng 3 taon ng pakikipaglaban sa kidney failure noong ako ay 13; ang aking ama ay uminom at binugbog ako palagi, hindi ako binigyan ng kapayapaan; Mayroon akong 3 malapit na tao na tumulong sa akin: ang aking tiyahin (kapatid na babae ng ina), isang kaibigan noong bata pa na kasama ko sa iisang bahay, at isang kaibigan mula sa paaralan. Nakipag-date ako sa isang babae sa nakalipas na 3 taon. Nagkakilala kami sa university at nagkataon na nag-aral kami sa 1st faculty sa 1st stream. Nahulog ang loob ko sa kanya. Sa unang anim na buwan, marami kaming napag-usapan, ibinahagi ang aming mga opinyon, pinag-usapan ang mga walang hanggang isyu, pagkatapos ay nagsimula kaming gumugol ng mas maraming oras na magkasama at nagpasyang makipag-date. Sa oras na iyon, siya ay nasa isang walang pag-asa na relasyon sa isang lalaki na kanyang nililigawan ng 3 taon, hindi sila nagkita ng ilang linggo, hindi nakikipag-usap, nasaktan siya, atbp. Tinulungan ko siyang makaalis sa relasyong ito at pumasok sa isang relasyon. Nagsimula ang isang panahon na wala kaming nakitang iba kundi ang isa't isa, halos lahat ng oras ko kasama siya at nagustuhan ko. Nabaliw ako sa kanya at madalas siyang pumupunta sa aking bahay at minsan ay tumira pa. Tinanggap din ako ng kanyang mga magulang nang husto at samakatuwid ay ginugol ko ang lahat ng mga pista opisyal at mga kaganapan sa kanyang pamilya. Nagpatuloy ito ng ganito mahigit isang taon hanggang sa tuluyan na akong nanlumo. Maraming mga negatibong kaganapan ang nangyari sa isang sandali: ang aking ama ay nagpatuloy sa pag-inom at nagsimulang umatake sa aking lola (ang kanyang ina), ang kapatid ng aking ina ay naospital at sinabi ng mga doktor na walang magandang inaasahan, isang napakalapit na kaibigan ay lumipat sa ibang bansa , isang kaibigan na pinakasalan ko at pinagbawalan siya ng kanyang asawa na makipag-usap sa akin, napagtanto ko rin na napakasama ng hitsura ko, na, sa katunayan, wala akong magagawa, anuman sa aking mga pagtatangka na gumawa ng anuman ay nauwi sa kabiguan. Nagkaroon din ng kaguluhan sa bahay: binabaha ako ng aking kapitbahay sa itaas at nagkaroon ng maliit na apoy sa aking apartment. Naunawaan ko na ito ang aking mga problema at ayaw kong ibahagi ang mga ito sa babae, sa takot na hindi niya ako gugustuhing makipag-date pagkatapos noon. Nagmaneho ako at naisipang magpakamatay, pagkatapos ay nag-aatubili akong sinabi sa kanya ang tungkol sa aking mga intensyon at sinabi niya na gusto niyang sumama, ngunit tumanggi ako, sinabi na kung dumating siya, hindi ko ito bubuksan sa kanya. Napakasakit nito sa kanya at tinanggap niya ito bilang pagtataksil (sabi niya). Nalampasan ko ang lahat ng ito salamat sa kanya, ngunit ayaw na niyang magsalita. Nagsimula akong gumawa ng mga plano kung paano makipagkasundo sa kanya at kung paano ipagpatuloy ang relasyon. Pagkatapos ay nagpasya akong lumapit sa kanya na may dalang mga bulaklak at humingi ng tawad. Para sa kinabukasan, gumawa ako ng plano na pagkatapos ng unibersidad ay yayain ko siyang tumira sa akin at pakasalan ako. Pagkalipas ng isang buwan, nagawa kong makipagpayapaan sa kanya, ngunit ang lahat ay nagbago ng kaunti: nagsimula kaming hindi gaanong makita ang isa't isa, mas kaunti ang pakikipag-usap, nagsimula siyang magbayad ng higit na pansin sa ibang mga tao, ang aming mga pagpupulong ay madalas na naging matalik na pagkakaibigan. Napakasama ng pakiramdam ko, hindi ko alam kung paano maghanap ng lugar para sa aking sarili. Hindi ko alam ang gagawin ko. Nang hindi ko namamalayan, sinimulan ko siyang sisihin sa katotohanan na nagsimula kaming mag-usap nang mas kaunti, hindi niya ako binibigyang pansin, at mga bagay na katulad niyan. I walked around very upset and felt bad, she didn't seem to take it seriously. Then the new semester started and I didn't talking to her there, she constantly spent time with her friends, pero nag-uusap pa rin kami nung pumunta ako sa bahay niya. Ganito ang nangyari hanggang kalagitnaan ng Disyembre. Noong kalagitnaan ng Disyembre, inalok siya ng pakikilahok sa isang proyekto sa pagpapaunlad. Matagal na niyang pinangarap ito, alam ko ito at binigyan ko siya ng ganap na kalayaan. Bagong Taon we spent time together and it seemed to me na ang project na ito ang naging inspirasyon namin sa relationship namin bagong buhay . Pero naiintindihan ko na ngayon na nagustuhan lang niya ang project at ang improvement niya sa relasyon niya sa akin ay dahil lang sa mood niya. Nagsimula kaming makita ang isa't isa at mas mababa ang komunikasyon. Mayroon lamang 2 araw ng pasukan sa bagong semestre at palagi siyang nakaupo sa bahay at nagtatrabaho sa proyekto. Lumapit ako sa kanya, pero wala man lang siyang reaksyon sa akin. Nagpasiya akong kausapin siya tungkol dito, nag-alok siya na pumili ng oras para sa aming mga pagpupulong, ngunit sa ilang kadahilanan ay tumanggi ako. Hindi ko nakayanan ang mga negatibong damdamin sa aking sarili at, nang makita ko siya nang dalawang beses sa proyekto, demonstratively akong umalis. Sa pangalawang pagkakataon na pinigilan niya ako, napagtanto ko na ako ay gumagawa ng mga kakila-kilabot na bagay at humingi ng kapatawaran, pinatahimik siya at kahit papaano ay nagkaayos kami. Nagpatuloy siya sa paggawa sa proyekto at hindi ako nasangkot hanggang sa nalaman ko na pupunta siya sa Moscow kasama ang mga lalaki mula sa proyekto. Ako ay labis na nagseselos at walang ideya kung ano ang gagawin. Noong Huwebes, nalaman kong may kasama siyang mga lalaki sa isang konsiyerto at nagpasyang makipag-usap sa kanya. Ilang oras kaming nagkwentuhan, naglalakad sa kalye, tinaasan ko ng topic ang relasyon namin, minsan sinabi ko pa na kailangan na naming maghiwalay, hindi daw niya alam kung ano ang problema niya at kailangan niyang isipin ang mga dahilan para dito. Pagkatapos ng pag-uusap na ito, umuwi kami; Sa bus, napagtanto ko na hindi ko dapat ginawa ito, dahil ito ang kanyang paboritong aktibidad, sinubukan kong itama ang sitwasyon, ngunit sinabi niya na kailangan niyang mag-isip. At pagkatapos noong Biyernes ng gabi... nagbigay siya ng sagot na hindi niya mapapatawad ang pagtataksil na iyon at wala nang nararamdaman para sa akin. Hindi ako naniwala sa nabasa ko at pinuntahan ko siya sa gabi. Pagdating, sinimulan niyang pag-usapan ang lahat ng ito sa luha, hindi ko siya masagot nang partikular at hiniling lamang sa kanya na huwag makipaghiwalay sa akin. Nag-usap kami buong gabi. Napuno ako ng galit at sama ng loob, o ng pagmamahal at pagnanais na ibalik siya. Marami akong sinabi, karamihan ay hindi ko namamalayan. Sa huli, sinabi niya na ayaw niyang maulit ito, na hindi siya naniniwala sa akin at ayaw niyang makipagkita. Kinaumagahan umuwi akong halos umiiyak. Hindi ko alam kung ano ang gagawin at isinulat ko sa kanya ang iba't ibang mga saloobin tungkol sa kung gaano ko siya kamahal, na siya ang pinakamahalagang bagay sa akin, na hindi ko maisip ang buhay na wala siya, na hindi ko siya kayang bitawan. In the end, she decided na kung bibigyan kami ng chance ng parents niya, papayag siya, pero hindi. sobrang hila ng mga paa ko at hindi ko siya mainteresan na nawala siya at kailangan na naming maghiwalay. Ang aking pakikipag-usap sa kanyang ama ay naging maayos: Ipinaliwanag ko ang sitwasyon, sinabi niya na wala siyang laban sa akin, ngunit ang kapakanan ng kanyang anak na babae ay mahalaga sa kanya. Sinabi ko na mahal na mahal ko siya at hindi ko siya kayang bitawan. Ngayon ako ay nasa ganap na kawalan ng pag-asa, napakasama ng pakiramdam ko. Sumulat ako sa kanya tungkol dito, na hindi ako mabubuhay nang wala siya, kung saan sinabi niya na mahirap makasama ako, mayroon akong isang napaka-komplikadong karakter, na hindi niya naiintindihan. Na may mga pagkakataon ako para sa hinaharap at hindi ko kailangang sirain. Na pagkatapos makipaghiwalay sa kanya ako ay magiging mas malakas, mas matalino. Na makakahanap pa ako ng mas maraming taong pahalagahan, mamahalin at rerespetuhin ako. Hindi ko alam ang gagawin ko, mahal na mahal ko siya at ayokong mawala siya, hindi ko maisip kung paano mabubuhay nang wala siya. Nagsimula akong mag-isip muli tungkol sa pagpapakamatay at patuloy na sumulat sa kanya tungkol sa aking mga damdamin, ngunit sinabi niyang huli na ang lahat. Kung wala siya, naiiwan akong mag-isa. Paano ko haharapin ang sitwasyong ito? Paano maibabalik ang iyong relasyon? O kung paano kalimutan ang tungkol sa kanila?
Magandang hapon, Alexander Oo, oo, eksaktong mabait, at ito mismo ang dapat na araw-araw para sa iyo. IISA ang BUHAY at ito ang magiging paraan mo...
Sa umpisa pa lang ng sulat ay masasabi mong hindi ka masyadong swerte sa buhay, ngunit kung titingnan mo ito mula sa kabilang panig, marahil ay hindi ito ganoon, ang pagkawala ng isang mahal sa buhay ay palaging isang trauma para sa atin kaluluwa, ngunit may mga taong malapit sa iyo na nagawa naming suportahan at aliwin ka.
Ilang beses kong binasa ang sulat mo, at higit sa lahat, ang mga tanong na gusto mong mahanapan ng kasagutan ay palaging masakit, ngunit ang pangunahing bagay ay ang huminto at itaboy ang iyong sarili sa isang sulok madalas na hindi maintindihan kung paano ito nangyayari, dahil mahal namin ang isa't isa, nabuhay sa isa't isa, huminga ng parehong hangin at biglang may nabasag, ngunit ito ang buhay at walang dapat sisihin ang sitwasyon, subukang huwag tumawag muli, huwag sumulat sa iyong kasintahan, marahil kapag siya ay tumigil sa pagtanggap mula sa kanya ay nais niyang malaman sa kanyang sarili kung ano ang iyong ginagawa sa pamamagitan ng pag-text sa iyo at pagtanggap ng mga tawag , magpahinga, makipagkilala sa mga bagong tao, muling isaalang-alang ang iyong saloobin sa kasalukuyang sitwasyon.
At higit sa lahat, napakabata mo pa, nasa unahan mo ang buong buhay mo! Ang buhay ay hindi mabibili ng salapi, maging higit sa iyong mga iniisip, pahalagahan ang buhay!
4.4 Rating 4.40 (5 Boto)
Ang tanong kung paano maunawaan na oras na upang palayain ang isang tao ay hindi kailanman hinihiling sa mga konsultasyon. At ito ay mas malamang dahil sa ang katunayan na ang mga kababaihan ay madalas na natatakot na makita ang tunay na larawan ng mga relasyon, natatakot na maunawaan na wala na talagang natitira upang i-save at ibalik. At, bilang resulta, natatakot silang baguhin ang kanilang buhay.
Sa katunayan, ang takot ang pangunahing dahilan kung bakit hindi masaya ang mga tao sa 90% ng oras. Siyempre, nalalapat ito hindi lamang sa mga relasyon sa pagitan ng isang lalaki at isang babae - maaari itong maging trabaho, negosyo, atbp. Ngunit, gaano man tayo katakot, minsan (o sa halip, kahit napakadalas) " aral sa buhay Ang susi upang makilala ang partikular na taong ito ay tiyak na palayain siya sa oras. Kaya, magtulungan tayo para makakuha ng mga formula para sa mga senyales kapag oras na para... bitawan.
At hindi lang sila nagbago, nagbago sila para maging angkop sa kanya.
Ang isang tao ay dapat palaging magsikap para sa pinakamahusay, para sa perpekto, para sa pagpapabuti ng sarili. Ngunit dapat nating gawin ito ayon sa kalooban ng ating sariling kaluluwa, ayon sa ating sariling hangarin, damdamin. Kung ang isang tao ay nagsimulang baguhin ka para sa kanyang sarili, talagang nawawala ka sa iyong sarili. Ang isang matalinong desisyon ay ang palayain ang gayong tao, habang nananatili sa iyong sarili, at hindi upang iligtas ang relasyon at gampanan ang papel ng ibang tao sa buong buhay mo.
Madalas kong naririnig ang mga parirala: "sabi niya...", "sabi niya...". May tanong ako sa iyo - ano ang ginawa niya sa sinabi niya? Mga minamahal na babae, tandaan: ang isang lalaki ay hinuhusgahan ng kanyang mga aksyon! Sa ganitong paraan lamang, at walang ibang paraan! Hayaan siyang sabihin ang anumang gusto niya, ngunit kung wala siyang ginawa mula sa kanyang sinabi, ang kanyang mga salita ay walang halaga! Walang kwenta ang ganyang tao. Alisin siya sa iyong buhay, dahil hindi siya magdadala ng anumang mabuti dito!
Mga babae, babae, babae, tandaan: Hindi mo mapipilit ang isang lalaki na mahalin ka! At hindi nila dapat gawin ito. Itigil mo na ang pagpapahiya sa sarili mo, itigil mo na ang pagpilit na mahalin ka niya. Kung ang isang lalaki ay nagmamahal, hindi ka niya hahayaang pagdudahan ang kanyang nararamdaman. Ang sinumang tao ay maaaring dumating sa iyong buhay at magsabi ng "Mahal kita," ngunit hindi lahat ay handa na patunayan ito sa pagsasanay. At napakakaunting mga tao ang handang dalhin ang pakiramdam na ito sa buong buhay. Bukod dito, kung ang isang tao ay nais na umalis, siya ay aalis maaga o huli, at walang sinuman at walang makakapigil sa kanya - hindi ikaw, hindi ang iyong mga anak na magkasama, hindi isang pinagsamang negosyo, hindi isang selyo sa iyong pasaporte.
Maraming tao ang maaaring tumutol dito - sinasabi nila na ang lahat ng mga relasyon ay binuo dito. At sumasang-ayon ako - ito ay kaya... Pagkatapos ng lahat, ang isang tao sa unang petsa ay hindi kailanman taimtim na humanga sa iyong tatlong edukasyon at kaalaman sa industriya ng espasyo - lahat ng ito, siyempre, ay mahalaga, ngunit ngayon sa loob ay magkakaroon lamang siya ng isa. naisip - kung gusto ka niya o hindi, kung ikaw ay naaakit nito sexy o hindi.
Gayunpaman, ngayon hindi namin pinag-uusapan ang tungkol sa isang unang petsa - pinag-uusapan namin ang tungkol sa isang relasyon na nagpapatuloy nang higit sa isang buwan o kahit isang taon. At narito gusto kong sabihin sa iyo: kung pagkatapos ng 3 buwan ng pakikipag-date ang isang lalaki ay hindi na interesado sa anumang bagay maliban sa sekswal na globo, kung gayon ito ang palaging magiging kaso! At ang pisikal na intimacy ay ang tanging bagay na interesado sa kanya sa iyo sa prinsipyo. Kung ito lang ang kailangan mo, walang tanong, siyempre. Ngunit kung ikaw ay umaasa sa paglitaw ng dakilang pag-ibig, inirerekumenda kong tanggalin mo ang iyong mga salamin na kulay rosas!
Ang isang ganap na relasyon ay tungkol sa tiwala sa pagitan ng mga kasosyo. Kung ang iyong tiwala ay patuloy na ipinagkanulo, maaaring walang relasyon. At hindi na kailangang maghanap ng mga dahilan: hindi niya magawa, nangyari iyon sa ganoong paraan, oh well, atbp. Huwag magpaloko! Tumakas sa ganyang lalaki!
Dapat malaman ng bawat tao ang kanyang sariling halaga. At dapat mong malaman ito! Pinapasok mo ang isang tao sa iyong buhay at binigyan siya ng isang piraso ng iyong kaluluwa, ngunit hindi ka niya iginagalang, hindi ka pinahahalagahan, naniniwala, tulad ng madalas na nangyayari, na "Sino ang nangangailangan sa iyo bukod sa akin - ako ay ganoon, at ikaw...”, etc... Huwag mong hayaang mapahiya ka, huwag mong hayaang hindi pahalagahan ang sarili mo! Alisin ang gayong tao sa iyong buhay!
Ang postulate na ito ay dapat na totoo sa mabuting relasyon. Kung wala kang heart-to-heart talk sa isang lalaki, kung hindi mo ibinabahagi ang iyong mga iniisip at karanasan, ang relasyon ay unti-unting nawawala. Tandaan na ang isang salungatan kung saan ang tunay na damdamin ay ipinahayag ay maaaring magligtas ng isang relasyon, ngunit ang katahimikan, sa kabaligtaran, ay maaaring sirain ito. Samakatuwid, kung walang "direktang pag-uusap" sa pagitan ng mga kasosyo, ang gayong relasyon ay hindi nagkakahalaga ng pagpapanatili.
Kung ang isang tao ay walang ginagawa para sa iyo, at walang katapusan mong isinakripisyo ang iyong kaligayahan, bakit panatilihin ang gayong relasyon? Kung hahayaan mo siyang kumuha ng higit sa iyo kaysa sa ibinibigay niya, ang maayos na balanse sa relasyon ay mabilis na nasisira. Ang mga relasyon ay trabaho. Bukod dito, ito ay pinagsamang gawain ng dalawang tao. Samakatuwid, mas mahusay na manatiling nag-iisa, ngunit sa parehong oras ay panatilihin ang pagmamataas, balanse at enerhiya, kaysa manatili sa isang relasyon na nangangailangan ng patuloy na sakripisyo mula sa iyo!
Pag-aralan ang iyong relasyon sa isang lalaki, tingnan ito nang matino, alamin ang iyong halaga, igalang ang iyong sarili, at pagkatapos ay maaari kang mahinahon na sumulong! Huwag sayangin ang iyong oras sa mga hangal na relasyon, at higit sa lahat, maniwala na balang araw ang palaisipan ng iyong buhay ay magkakasya sa isang larawan, at ito ay mapupuno ng kaligayahan!
.png)
