Magsimula tayo ng bagong buhay: lumikha ng bagong imahe.  Paano mababago ng isang babae ang kanyang imahe sa kanyang sarili?  Pagbabago ng aking imahe bago at pagkatapos

Magsimula tayo ng bagong buhay: lumikha ng bagong imahe. Paano mababago ng isang babae ang kanyang imahe sa kanyang sarili? Pagbabago ng aking imahe bago at pagkatapos

At muli ako ay kasama mo, mahal kong mga mambabasa, kumusta!

Sa mahabang panahon mga bakasyon sa taglamig Hindi ko alam ang gagawin ko sa sarili ko. Pendulum ng kababaihan. Taun-taon ay nangangako ako sa aking sarili na babaguhin ang lahat sa aking buhay at hinding-hindi ko ito tutuparin, ngunit heto ako ay seryoso sa resulta at, alam ng Diyos, makakamit ko ito! Nagsimula akong mag-isip tungkol sa aking imahe. Mahalaga para sa isang babae na pana-panahong baguhin ang kanyang sarili - maaari pa itong mawala ang lahat ng uri ng karamdaman! Ang paksa ng artikulo ngayon: pagbabago ng iyong imahe, saan magsisimula?

Pagtukoy sa dahilan

Ang unang bagay na kailangan mong gawin ay sagutin ang iyong sarili sa tanong, alin sa mga dahilan ang mas malakas sa iyo? Isulat ito at isabit sa isang nakikitang lugar, halimbawa, sa refrigerator o salamin:

Magsimula muli

Ang pagnanais ay bumangon sa mga handa na maging isang kakaibang tao, madalas itong lumitaw kasabay ng iba pang mga kadahilanan. Ito ay isang napaka-bold na hakbang, gayunpaman, hindi mo dapat matakot dito sa iyong sarili: ayon sa "American scientists," kahit sinong babae ay ginagawa ITO ng tatlong beses sa kanyang buhay.

Pagkabagot

Kapag ang buhay ay naging isang nakakainip na gawain at ang lahat ng bagay sa paligid ay nagsimulang mang-inis sa iyo: ang iyong asawa ay nabuhusan muli ng kape sa kanyang T-shirt, natamaan mo ang iyong paa sa doorknob sa ikasampung beses, ang iyong pusa ay umuungol ng malakas... Hindi ito tungkol sa mundo sa paligid mo, ngunit tungkol sa iyong sarili! Oras na para isipin ang pagbabago ng iyong pamumuhay.

Para magalit sa ex

Kadalasan ang dahilan ng pagbabago ng imahe ay ang pagkasira ng relasyon. Siyempre, makakahanap ka ng maraming negatibong aspeto dito, gayunpaman, ang mga psychologist ay hilig pa rin na maniwala na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa isang malakas na babae.

Madalas siyang nagsisimulang pumayat, na nagpapabata sa kanya, sumasali sa isang gym, at lumipat sa Wastong Nutrisyon(hindi mo kailangang magluto ng masaganang borscht at French patatas tuwing ibang araw). Kung hindi ipinataw sa amin ng mga gumagawa ng pelikula ang stereotype ng isang "stress eater," kung gayon ang lahat ay magiging ganito!

Mahalaga! Kung mayroon kang pagnanais na baguhin ang lahat dito at ngayon, mas mahusay na maghintay hanggang bukas upang maunawaan ang antas ng kamalayan. Ang paggawa ng mabilis na desisyon ay maaaring magdulot sa iyo ng masamang mood sa loob ng ilang linggo.

Lumaki na

Ngayon na ang oras upang alalahanin si Ksenia Sobchak. Nabuhay siya at nabuhay, dumagundong ang kanyang katanyagan sa buong bansa, pagkatapos ay napagod siya pagkatapos ng maraming iskandalo, nagtali ng tinapay sa kanyang ulo, naglagay ng salamin sa kanyang ilong at pumasok sa pulitika upang maging isang mamamahayag. Ang "Before and after" ay naging kapansin-pansin kaya agad siyang tinanggap ng lahat at pinatawad ang kanyang mga pambata na kalokohan.

Nanganak ng isang bata

Siyempre, kapag naglalakad ka nang may tiyan sa loob ng 9 na buwan at ang maiisip mo lang ay kung paano kunin ang iyong paboritong pantalong masikip na katad na may sweater, at hindi na muling magsuot ng naka-stretch na balabal, pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata, magsikap na baguhin ang iyong sarili.

Mabuti kung, pagkatapos ng isang mahirap na sikolohikal na panahon, isang pulutong ng mga espesyalista ang tutulong sa iyo, handang payuhan ang anumang bagay upang mapangiti ka, ngunit maaari mo ring makayanan ang bagay na ito nang mag-isa.

Para sa magandang kinabukasan

Ang isang walang malay na pag-iisip ay maaaring lumulutang sa iyong ulo na, pagkatapos baguhin ang iyong imahe, isang bagong buhay ang darating. At hindi mahalaga dito, isipin mo ito bagong buhay partikular o hindi, gusto ko ito. Paano magtagumpay sa pagtupad ng iyong mga pangarap? Huwag matakot at subukan.

At kahit na hindi mangyari ang isang himala, sa oras na maunawaan mo ito, ikaw ay tatayo nang may panibagong kaluluwa at katawan.

Payo: Hindi mo dapat piliin ang parehong larawan ng iyong kaibigan. Ang pagkakatulad sa mga usapin ng pagpapalaki ng mga bata o ang kabilugan ng buwan ay hindi isang dahilan para sa pagkopya. Marahil ay wala siyang ganoon mga pisikal na anyo o pamumuhay tulad mo.

Nakahanap ng bagong trabaho

Na-promote ka o nakakuha ng trabaho sa ibang organisasyon, nagbago ang iyong katayuan sa lipunan. Ang gawain ay hindi madali, hindi madali para sa iyo na pumili, at magiging mahirap para sa isang baguhan na makayanan ito, ngunit hindi ka baguhan, tama?

Para sa paparazzi at spying

At narito ang aking dalawang paboritong dahilan, na magkasalungat sa isa't isa. Alinman sa gusto mo ng malapit na atensyon sa iyong tao o hindi mo ito gusto. Sa unang kaso, kukunan ka ng litrato, sa pangalawa, hindi ka mapapansin.

Sa ganitong mga estado, maaari kang makahanap ng isang mayamang magkasintahan, pukawin ang mga iskandalo at lumabas sa press, o maaari mong bantayan ang misteryosong kapitbahay na kumukuha ng mga karot mula sa iyong hardin sa gabi o subukang humanap ng ebidensya laban sa iyong amo.

Sa anumang kaso, ang isang imahe ay isang artipisyal na nilikha na imahe, kaya huwag isipin na kung magpasya kang baguhin ang isang bagay tungkol sa iyong sarili, bigla kang titigil sa pagiging iyong sarili. Ang pagpapalit ng iyong imahe ay maaaring magkaroon ng isang kapaki-pakinabang na epekto sa iyong karakter, kakayahang makihalubilo sa mga tao, hitsura, o, sa kabaligtaran, maaari kang magdulot sa iyo ng pagkahilo.

Ito ay hindi isang biro at ito ay mas mahusay na hindi gawin nang walang mga propesyonal. Kung bigla mong napagtanto na naging hindi ka komportable sa isang bagong hitsura, isuko ito, dahil walang makakatulong masayang babae tulad ng pagkakaisa sa kaluluwa.

Pagpapasya sa mga pagpipilian

Ang pangalawang mahalagang tuntunin para sa isang babae ay ang magpasya kung ano ang handa niyang baguhin tungkol sa kanyang sarili.

Hairstyle

May kilala akong ilang babae na nagpapalaki ng buhok sa buong buhay nila. Paano sila nagdusa mula dito! Patuloy kaming nagtirintas ng aming buhok, gumagawa ng mga maskara, at umiiyak sa bawat milimetro na aming pinutol! At pagkatapos ay kinuha ng isa sa kanila, sa sobrang lakas, at pinutol lahat hanggang sa bobcat.

Anong nagsimula dito?! Napakasarap ng pakiramdam niya kaya't ang iba ay agad na sumunod sa kanyang halimbawa. At pagkatapos, tila, ang pagtatapos ng fairy tale, oo bagong hairstyle humingi ng mga bagong sapatos, handbag, paglalakbay sa mga isla... Sinong mag-aakala na ang haba ng buhok ay lubos na nagbabago sa isang tao? Hindi mo rin kailangang matakot na baguhin ang kulay.

Interesting! Minsang tinawag na chameleon si Eva Evangelista - sa isang taon ay binago niya ang 17 shades, na nagtakda ng isang talaan sa mundo ng fashion.

Magkasundo

Kung naiintindihan mong mabuti ang pagkakaiba sa pagitan ng araw at gabi, kung gayon ikaw ay halos isang dalubhasa! Ang natitira na lang ay matutong umintindi ng eyeliner, pagdidilim ng talukap ng mata, pagbabalatkayo at iba pang paraan. Minsan ang mga kababaihan ay gumagamit ng tulong ng mga espesyalista - ang isang estilista ay hindi lamang maaaring pumili ng mga damit na angkop sa iyong uri ng katawan, ngunit nagmumungkahi din kung aling hitsura ang nababagay sa iyo.

Manicure at pedikyur

Kung hindi mo pa nagamit ang mga serbisyong ito, talagang inirerekumenda kong subukan ito! Maaari kang magtaltalan nang mahabang panahon tungkol sa mga kalamangan at kahinaan, na nagsasabi na ang mga daliri ay makapal at baluktot, at ang mga kuko ay dilaw at nagbabalat at nakakahiyang ipakita ang mga ito sa panginoon. Kahit na iniisip ko modernong kababaihan Matagal na nilang naiintindihan ang kagandahan ng pamamaraang ito at sasang-ayon ako sa pangangailangan nito.

Damit, sapatos at accessories

Tukuyin ang tatlong bagay: uri ng katawan, scheme ng kulay, sitwasyon na katangian ng pagsusuot ng damit. Kung nahihirapan kang lutasin ang mga isyung ito nang mag-isa, tanungin ang iyong mga kaibigan. Maaaring lumabas na hindi bagay sa iyo ang itim at lahat ay naghihintay sa iyo na bumisita sa mapusyaw na berde.

Pumili ng mga komportableng sapatos - tutulungan ka nilang baguhin ang iyong lakad, huwag sundin ang "batas" kung ano ang kulay ng sapatos - kapareho ng iyong bag na may kolorete, magsimulang mag-eksperimento, ngunit matalino!

Natatakot magsimula? Pagkatapos ay tiyaking bumili ng dalawa o tatlong malalaking Cosmopolitan o Glamour magazine sa pinakamalapit na kiosk - kung wala silang ituturo sa iyo, kahit papaano ay ma-inspire ka nila.

Para sa higit pang mga detalye, basahin ang kaukulang artikulo sa blog.

Paraan ng pagsasalita

Walang humihingi ng mataas na istilo mula sa iyo, gayunpaman, ang pag-aaral ng mga forum o maging ang mga social network na nakatuon sa tamang pagsasalita ay makikinabang lamang sa iyo. At ang isang kurso sa kultura ng pagsasalita (lalo na ang seksyong "Diin") ay dapat na ulitin ng bawat babaeng may mabuting asal sa pana-panahon.

Gesticulation at facial expression

Mahirap kahit papaano magsabi ng bagong salita dito, gayunpaman, tandaan kung paano ka nagpamukha sa harap ng salamin bilang isang bata. Ginawa mo ito nang higit pa sa pagpapasaya sa sarili, ngunit ang mga aktor ay dumaan sa pamamaraang ito upang makapasok bagong larawan.

Ang mga artista, dapat kong sabihin, ay hindi ang pinakamahusay mga taong hangal at ito ay nagkakahalaga ng pagkuha ng isang halimbawa mula sa kanila. Tukuyin kung ano ang dapat mong bigyang-diin: isang hubog na kilay, mga dimple na lumalabas sa iyong mga pisngi kapag tumatawa, isang manipis na brush... Bigyang-pansin ang iyong pinakamagagandang bahagi ng katawan at mukha.

Pamumuhay at gawi

Dapat ba akong magsimulang sumakay ng kabayo o pumunta sa pool? Siguro dapat kang madala sa pag-ukit o pangkulay ng mga larawan sa pamamagitan ng mga numero? Dapat ko bang simulan ang panonood ng bagong pelikula ni Iñorritu o von Trier tuwing Linggo, magbasa ng dami ng Chekhov, o mamasyal sa parke?

Mayroon na ngayong maraming mga pagpipilian para sa pagkuha ng mga bagong libangan; kailangan mo lamang ipasok ang nais na query sa paghahanap sa Internet.

Mood

Magbabago ito sa sarili kung gusto mo ang iyong sarili. Pero tapos na optimistikong hitsura Talagang sulit na magtrabaho nang husto upang gumawa ng isang buhay - paggawa ng ilang mga kasanayan, nakangiti sa harap ng salamin, paglalagay ng "mga anchor" sa lahat ng dako (ito ay mula sa NLP). Kadalasan, ang imahe ay hindi kahit na kung ano ang hitsura mo, ngunit kung ano ang iyong nararamdaman at ipinakita ang iyong sarili sa mundo.

Pagtulong sa iyong pagganyak

Kaya, nai-hang na namin ang dahilan para sa pagbabago ng imahe sa refrigerator, ngayon ang natitira ay upang mabuo ang imahe sa iyong ulo. Maaari mong gupitin ang kinakailangang "mga bahagi ng katawan" mula sa mga magasin at gumawa ng isang collage. Mayroong maraming mga magasin ngayon;

Makakapunta ka sa Internet at pumili ng larawan ng ilang bida sa pelikula o babaeng politiko upang magsikap para sa larawang ito. O maaari kang gumuhit. Dito, ang visualization ay napakahalaga, dahil ang pagbabago ng isang imahe ay karaniwang hindi isang panandaliang bagay, ang proseso ay maaaring tumagal ng hanggang anim na buwan - hanggang sa huli kang masanay sa bagong tungkulin, makakuha ng mga bagong gawi at damit.

Ang pinakamahirap na bagay kapag binabago ang iyong imahe, kakaiba, ay ang pag-set up ng iyong sarili. Sa mga unang araw at linggo makakaranas ka ng kagalakan at mahalagang itala ang iyong bawat tagumpay.

  • Nagtrabaho ka na ba sa iyong katawan at pumayat? - plus.
  • Naging tanyag ka na ba sa mga mabubuting gawa? - plus.
  • Nakakuha ka na ba ng mga bagong contact at pinapanatili mo ba ang mga ito? - isang plus din.
  • Nakikibahagi ka ba sa personal na pag-unlad? – plus, plus, plus.

At sa anumang sitwasyon, tandaan ang paggalang sa sarili. Walang maling gawain, may mga paggalugad.

Dalawang imahe ang binago ko sa buhay ko. Kung naniniwala ka sa mga istatistika, darating ang sandali na gagawin ko ito sa pangatlong beses. Tiyak na isusulat ko ang tungkol sa kung ano ang ginawa ko at kung paano ako nakarating doon, ngunit sa ngayon ay inaanyayahan kita na iwanan ang iyong pagsusuri sa ilalim ng artikulo kung nagustuhan mo ito.

Ang imahe ay nagpapakita ng sariling katangian, pananaw sa buhay, at saloobin sa mundo sa paligid natin. Ang iyong hitsura ay magbabago sa paglipas ng panahon, at kung minsan ang pagbabago sa istilo ay hindi lamang isang pagnanais, ngunit isang pangangailangan. Fashion, trabaho, kapaligiran, panloob na pagnanasa, pagbabago sa katayuan sa lipunan - na nangangahulugang nagbabago ka rin.

Paano baguhin ang imahe ng isang batang babae? Ang pagpapalit lang ng istilo ng pananamit ay hindi sapat. Dapat makaapekto ang mga pagbabago sa hairstyle, makeup, postura, at paraan ng pagsusuot ng iyong suot.

Paano baguhin ang hitsura ng isang batang babae - magsimula tayo sa mga damit at sapatos

Gumawa ng listahan ng mga pagbabago at manatili dito, mula sa pinakamaliit hanggang sa marahas. Ang unang hakbang ay ang pagpili ng mga damit. Upang maging ganap na bago, subukang lumayo hangga't maaari mula sa nakaraang estilo. Baguhin ang mga kulay, istilo, gupit, tela, at higit sa lahat, istilo. Alamin kung ano ang sunod sa moda at may kaugnayan. Pumili ng mga damit at palda iba't ibang haba at mga kulay o bumili ng payat na pantalon na ipinares sa mga blusa. Pumili ng chiffon, jersey o leather. Dumikit dito pastel shades o matapang at maliwanag na mga kopya. Ang lahat ay nakasalalay sa kung ano ka "noon" at kung ano ang gusto mong maging "pagkatapos".

Ang imahe ng isang batang babae ay nagbabago rin sa mga sapatos: kung nagsuot ka ng mga flat-soled na produkto, kung gayon ang mga takong ang iyong pagpipilian. Ito ay talagang mahalaga na magkaroon iba't ibang sapatos para sa lahat ng pagkakataon sa buhay. Ibig sabihin, dapat may mag-asawa na mamasyal, party, jogging, at iba pa.

Ang imahe ng isang modernong batang babae - paglalagay ng mga accent

Ang pag-aalaga sa iyong balat ay palaging nauuso, kahit anong damit ang isuot mo. Siguraduhin na ang makeup ay angkop, dahil ang makeup ay naiiba para sa opisina, isang lakad, isang petsa, isang party o iba pang espesyal na kaganapan. Depende sa bagong nabuong imahe, piliin ang mga accessory.

Ang hairstyle at manicure ay isang mahalagang bahagi ng imahe ng isang batang babae. Baguhin ang haba, kulay, hugis. Ang pagiging natural ay uso ngayon. Ang pag-highlight, pagkukulay o pag-bronding ay makakatulong na pasiglahin ang iyong buhok. Kung talagang ayaw mong baguhin ang kulay ng iyong buhok, palitan mo lang ang iyong hairstyle. Ang fashion ng kuko ay napaka-magkakaibang din. Pangkasalukuyan na mga kuko gitnang haba natural, madilim, maliwanag na lilim.

Huwag matakot na mag-eksperimento sa iyong imahe, at pagkatapos ang lahat ay gagana para sa iyo.

Kung gusto mo ng pagbabago, kailangan mong baguhin ang iyong imahe! Ngayon ay matututunan mo kung paano ito gawin nang tama.

Ang pinakamahusay na pagkakataon upang madagdagan ang pagpapahalaga sa sarili ay kasamabaguhin ang iyong imahe!

Minsan napapagod ka sa pagiging pareho, at ang mga panlabas na pagbabago, bilang panuntunan, ay humantong sa mga panloob na pagbabago - ang isang matagumpay na imahe ay nagpapabuti sa pagpapahalaga sa sarili at kalooban. Ano ang kailangan mong gawin para mabago ang iyong sarili?

1. Baguhin ang iyong hitsura!

Baguhin ang iyong estilo! Upang gawin ito, maaari kang mamili at i-update ang iyong wardrobe. Pumili ng maganda at mataas na kalidad na mga damit na i-highlight ang mga pakinabang ng iyong figure at magbibigay sa iyo ng tiwala sa sarili.

Kung may budget ka, maaari mong subukang gumawa ng sarili mong mga damit (sa paraang ito ay maaaring bigla kang makatuklas ng bagong talento at magsuot ng tunay na mga damit na taga-disenyo), o limitahan ang iyong sarili sa pagpapalit ng mga accessories.

2. Baguhin ang iyong hairstyle!

Alam ng sinumang babae na ang isang bagong buhay ay nagsisimula sa isang bagong hairstyle! Ang larangan para sa aktibidad dito ay napakalaki. Ang aming buhok ay medyo matiyaga sa amin at kung minsan ay nakatiis ng napakalaking karga. Maaari silang i-cut o extension, tinina o bleached, kulutin o ituwid. Subukan ito, maraming mga pagpipilian!

Ang pangunahing bagay ay ang pagmuni-muni sa salamin ay nakalulugod sa iyo. Upang maiwasan ang pagkabigo, maaari mong gamitin ang online na pagpili ng hairstyle, upang magawa mo ang iyong perpektong hitsura.

3. Tratuhin ang iyong sarili!

Matutong bigyan ang iyong sarili ng maliliit na kagalakan. Bumili ng bagong pabango o alahas, magpalipas ng araw sa isang beauty salon o maghanda ng mabangong paliguan para sa iyong sarili, magsindi ng mga kandila, i-on ang musika.

Maglaan ng oras para sa iyong sarili, tamasahin ang pakiramdam ng iyong sarili, ang iyong pagiging natatangi at pagka-orihinal, pakiramdam tulad ng isang reyna (hari). Ito ay napakabilis na mapabuti ang iyong kalooban.

4. Magpaalam sa hindi mo gusto!

Baguhin ang hindi mo gusto o nakakaabala sa iyo. Huwag lang magreklamo na tumaas ng ilang sentimetro ang iyong baywang o may lumitaw na double chin. Kumilos¹!

Gumawa ng isang listahan ng kung ano ang maaari mong baguhin at magtrabaho sa hindi bababa sa isang item araw-araw. Ngunit huwag masyadong mahirap sa iyong sarili.

5. Magsimulang mag-isip nang positibo tungkol sa iyong sarili!

Simulan ang pag-iisip araw-araw tungkol sa iyong sarili bilang ang taong gusto mong maging, at manatili sa larawang iyon. Maging kumpiyansa², buksan ang iyong Magandang loob, pagkatapos ay ang panlabas na kagandahan ay magpapakita ng sarili nito nang lubos!

6. Pag-iba-ibahin ang iyong oras sa paglilibang!

Makakilala ng mga bagong tao, bumisita sa mga hindi pamilyar na lugar, sumubok ng mga bagong aktibidad, maging interesado sa isang bagong genre ng musika o pagpipinta, baguhin ang iyong libangan - i-renew at pagyamanin ang iyong panloob na mundo sa lahat ng paraan.

7. Ang pinakamahalagang punto: magbago para sa iyong sarili!

Kung gusto mong magbago para lang makakuha ng pag-apruba ng iba, kalimutan mo na ito. Dapat kang magsikap na maging isang mas mabuting tao para sa iyong sariling kapakanan. Ang pagbabago ng iyong imahe, makeup, gawi at ugali ay tiyak na magbabago sa iyo sa labas, ngunit hindi ito magagawang baguhin nang radikal ang iyong buhay.

Upang magkaroon ng pagbabago sa buhay, kailangan mong suriin muli ang mga halaga. Minsan ang mga napakaliit na bagay ay tila mahalaga sa amin, at madali naming itinutulak ang mga tunay na halaga ng buhay sa background.

Napakakaunting mga dahilan kung bakit sulit na gumawa ng mga pandaigdigang pagbabago. Marahil upang magkaroon ng magandang kalooban at tiwala sa sarili, kailangan mong bahagyang pagbutihin ang bersyon ng taong ikaw na ngayon!

Upang baguhin ang iyong imahe, kung minsan ito ay sapat na upang baguhin ang iyong hairstyle.

Upang gawin ito, siyempre, kailangan mong pumunta sa barbero.

Gayunpaman, bago mo gawin ito, kailangan mong magpasya kung ano ang eksaktong gusto mong makita sa iyong ulo. Maaaring makatulong dito ang isang bagong review.

1. Beige na buhok

Ang kulay ng beige na buhok ay naging isa sa mga pinaka mga naka-istilong kulay 2017. Ang lilim na ito ay magkakasuwato sa anumang kulay ng mata at balat, nagtatago ng mga taon at nagdaragdag ng kadakilaan at misteryo sa imahe. Bilang karagdagan, mayroong maraming mga kakulay ng murang kayumanggi upang ang bawat batang babae, batay sa kanyang uri ng kulay, ay maaaring pumili ng naaangkop na tono.

2. Makintab na tuwid na buhok

Karamihan naka-istilong pag-istilo mga stylist na tinatawag na makinis na perpekto diretsong buhok, na makakatulong sa iyo na makuha ang bakal. Ang bentahe ng hairstyle na ito ay ito ay unibersal at nababagay sa halos bawat babae. Gayunpaman, ang mga gusto ng ganitong estilo ay dapat magbayad ng espesyal na pansin sa kalusugan at hitsura sariling buhok.

Video bonus:

3. Natural na alon

Ang mga Hollywood curl at retro wave ay hinihiling pa rin, ngunit ang pagiging natural ay darating sa unahan sa 2017. Samakatuwid, ang mga estilo na may magaan, walang ingat na mga alon at tuwid na dulo ay nagiging hindi mapag-aalinlanganan na mga paborito ng lahat ng mga stylist at fashionista.

4. Pinakamataas na mahabang buhok

Ang buhok na tulad ni Rapunzel ay naging halos ang pinakamainit na uso sa darating na taon. Samakatuwid, para sa mga matagal nang nag-iisip tungkol sa mga extension ng buhok, ngayon ang perpektong oras upang ipatupad ang ideyang ito.

5. Graffiti sa buhok

Ang graffiti sa buhok ay isang bagong pagkahumaling sa lahat ng mga fashionista at beauty blogger sa Instagram. Ang mga matatapang na batang babae at lalaki ay pinalamutian ang kanilang buhok ng maliliwanag na disenyo, na inilalapat gamit ang mga stencil at mga espesyal na lata ng pintura. Ang ganitong mga disenyo ay maikli ang buhay at madaling hugasan ng tubig, ngunit mukhang sariwa at hindi pangkaraniwan.

6. Maniyebe puting buhok

Ang platinum blonde shade ay hindi pupunta kahit saan, ngunit sa kabaligtaran, ito ay nagpapabuti at nagiging mas puti, nang walang isang pahiwatig ng yellowness. Ang lilim na ito ay angkop para sa parehong may napaka-patas na balat at madilim na balat na mga kagandahan. Ang lilim ng buhok na ito ay lilikha ng isang marangal, aristokratikong imahe. Gayunpaman, ang lahat na nagpaplanong sumali sa ranggo platinum blondes, dapat kang mag-ingat nang maaga tungkol sa malalim na kalusugan ng iyong buhok at tamang pag-aalaga, na kailangan lang para sa mga bleached strands.

7. Kulay abo-asul na buhok

Ang hindi pangkaraniwang at minamahal na kulay-abo na lilim ng buhok ay nananatili sa fashion sa taong ito. Gayunpaman, ngayon inirerekomenda ng mga stylist ang pagdaragdag ng isang maliit na abo na asul sa kulay abong lilim. Sa kabila ng pagkamalikhain ng kulay, ang pangkulay na ito ay medyo unibersal at nababagay sa halos lahat, anuman ang kulay ng balat at mata.

Video bonus:

8. Panatilihin itong maikli

Para sa mga pagod na sa abala ng mahabang buhok at mga pangarap ng isang radikal na pagbabago sa imahe, inirerekomenda ng mga stylist na bigyang pansin maikling gupit. Ang isang tamang napiling gupit ay maaaring i-highlight ang mga tampok ng mukha, gawing mas nagpapahayag ang mga mata at magdagdag ng isang ugnayan ng katapangan sa imahe ng may-ari nito.

9. Nakapusod

Ang nakapusod ay isang simple at sunod sa moda na hairstyle ngayong taon na naging paborito ng maraming celebrity. Ang hairstyle na ito ay mukhang mahusay na may parehong perpektong naituwid at kulot na buhok maaari itong maging makinis o pabaya, ang tanging panuntunan ay ang nakapusod ay dapat na nakatali bilang mataas hangga't maaari.

10. Amethyst shade

Para sa mga batang babae na mayroon nang platinum strands, ang amethyst dye ay makakatulong na mapanatiling malusog ang kanilang buhok at magdagdag ng kaunting pagkakaiba-iba sa kanilang hitsura. Ang lilim na ito ay mahusay para sa pagtatakip ng mga tinutubuan na ugat at magdaragdag ng kaunting ningning at pagkamalikhain sa iyong hitsura.

11. Auburn na buhok

Ang mga batang babae na gustong tumayo mula sa karamihan at bigyang-diin ang kanilang maliwanag na sariling katangian ay dapat magbayad ng pansin sa mga auburn shade na naka-istilong sa taong ito. Hindi tulad ng maliwanag, maapoy na kulay, na mabilis na nahuhugas at medyo pabagu-bago, dark shades ang pulang buhok ay makakatulong na lumikha ng isang maharlika at marangal na imahe.

12. Rosas na ginto

Rosas na ginto- isa pang lilim na nagkakahalaga ng mas malapitang pagtingin sa taong ito. Ang sinumang may natural na magaan na buhok o tinina na mga blondes ay maaaring makakuha ng lilim na ito, at maaari mong makuha ang ninanais na kulay gamit ang mga produktong tint o permanenteng pangkulay. Sa anumang kaso, ang lilim na ito ay ire-refresh ang iyong karaniwang hitsura, tulungan kang malaglag ng ilang taon at gawing isang kaakit-akit na coquette ang may-ari nito.

13. Bangs

Ang mga overgrown bangs ay nasa uso. At hindi mahalaga kung alin: tuwid o pahilig. Kailangan mong isuot ito nang may pagmamalaki, pagsusuklay sa tagiliran, paghiwalayin ito, o pagbagsak lang sa iyong mga mata, ngunit sa anumang pagkakataon ay i-pin ito.

14. Nakatagong kulay na mga hibla

Ang mga batang babae na gustong magdagdag ng kaunting ningning sa kanilang hitsura, ngunit nag-aalangan tungkol sa malikhaing pangkulay, ay dapat bigyang-pansin ang bagong trend - may kulay na mga kandado sa ilalim ng kanilang buhok. Bukod dito, ang mga hibla ay maaaring multi-kulay o payak, inilagay sa likod ng ulo o sa ilalim ng tuktok na layer ng buhok, at maaari silang ipakita sa pamamagitan ng paglikha ng iba't ibang mga hairstyles.

Maraming taon na akong naka-jacket
Matagal na itong sira at hindi na bago
At tinawag ko ang sastre sa akin
At pakipalitan ang suit
Pabirong sabi ko sa kanya:
"I-redraw ang lahat sa ibang paraan
Nangako sa akin ng bagong suwerte
Ang sining ng pagputol at pananahi"

Bulat Okudzhava


Mayroong tulad ng isang Italian fairy tale "Evil Fate", tungkol sa kung paano ang isa maharlikang pamilya nagdusa ng mahirap na kapalaran - digmaan, pagpapatapon, kahirapan. Mula sa matandang mangkukulam, nalaman ng reyna na ang lahat ng mga kaguluhang ito ay konektado sa katotohanan na ang isa sa kanilang mga anak na babae ay may masamang kapalaran na hinding-hindi papayag na maging masaya sila o ang babae.

Upang maprotektahan ang natitirang bahagi ng pamilya mula sa kahirapan, iniwan ng batang babae ang kanyang pamilya. Gumagala siya at ginagawa ang pinakamahirap at walang pasasalamat na gawain. Ngunit sa tuwing tatalikod ang swerte sa kanya - ang mga problema, problema, pagkalugi at kabiguan ay humahabol sa kanya nang may pambihirang pagtitiyaga.

Sa payo ng isa matalinong babae Nagpasya ang prinsesa na harapin ang kanyang kapalaran.

“At narito ang kapalaran ni Sfortuna Oh, kung ano ang hitsura niya. kulay abong buhok nakasabit sa maduming buhok, nabahiran ng uling ang baluktot na ilong, punit-punit ang damit. Ang batang prinsesa ay halos labing-anim na taong gulang na, at ang isa ay maaaring sumumpa na sa lahat ng mga taon na ito ay hindi nahuhugasan ang kanyang kapalaran.

bakit ka dumating? - ungol ng matandang babae nang makita si Sfortuna.

Kapag kailangan kita, ako mismo ang hahanapin mo. Sa ngayon, lumabas ka muna."

Ngunit ang pangunahing tauhang babae ay malakas at matapang - hindi siya natakot at hindi umatras.

Nang malapit na ang tadhana kay Sfortuna, mahigpit na hinawakan ng dalaga ang kanyang mga kamay at kinaladkad papunta sa batis. Ayun, napasigaw ang matandang babae nang punasan siya ni Sfortuna ng sabon na espongha.

Ayokong maglaba. Ayokong maghugas! - siya screamed, breaking libre. Ngunit hindi pinansin ni Sfortuna ang kanyang mga sigaw.

Nilinis niya ang kanyang kapalaran, nagsuklay ng buhok, nagsuot ng bago Magandang damit, nagsuot ng bagong sapatos na nanginginig at ibinuhos sa kanya ang buong bote ng rose oil. Oh, anong matamis, mabait na matandang babae ang nakatayo sa harap niya! At amoy siya ng sampung rosas. Ito ay isang kilalang katotohanan na ang lahat ng kababaihan, kahit na ang pinakamatanda, ay mahilig sa mga bagong damit. Hindi mapigilan ni Fate na tumingin sa sarili. Paminsan-minsan ay inaayos niya ang mga frills sa kanyang palda, nilukot ang kanyang bagong sapatos, at sinubukan ang kanyang alampay.

"My good girl," sabi niya kay Sfortuna. - Nagkataon lang: kung ang isang tao ay may masamang kapalaran, ang alam niya ay nagrereklamo siya at minumura ito. Kaya lalo siyang nagagalit. Hindi kailanman mangyayari sa sinuman na dapat nilang subukang gawing mas maganda ang kanilang kapalaran. Ikaw, aking munting kalapati, ang gumawa niyan. Ngayon ang lahat ay magiging maayos para sa iyo. Salamat sa mga regalo, mangyaring tanggapin ang regalo mula sa akin."

Mula noon, ang prinsesa ay namuhay ng maligaya magpakailanman, muling nakasama ang kanyang pamilya at pinakasalan ang prinsipe.

Ano ang kinalaman ng image therapy dito?

Matagal nang nabanggit na para sa maraming tao, ang malalim na positibong personal na mga pagbabago ay nagsisimula sa pagbabago sa kanilang hitsura. Ang isang lumang suit ay hindi angkop para sa isang bagong pakiramdam ng sarili (at pagkatapos ay para sa isang bagong buhay). Ang isang praktikal na hakbang upang maisakatuparan ang mga pagbabagong ito ay isang pagbabago ng imahe.

"Ano pang larawan?" – sasabihin mo, "Ang larawan ay walang anuman, at ang mga picture book ay para lamang sa mga bata."

Ay, eh. parang hindi naman.

Minsan ay sumulat si Francis Bacon: "Ang pinakamagandang katangian ng isang lalaki ay ang kanyang kagwapuhan." Bakit? Hindi sinasadya, naniniwala ang mga tao na "ang mahusay na anyo ay katumbas ng magandang nilalaman."

At saka, kung sa tingin mo na ang "imahe" ay isang pagbabago lamang sa hitsura, kung gayon ikaw ay napaka walang muwang. Oo, ang imahe ay, una sa lahat, isang "larawan" - "isang paglalarawan ng ating pagkatao," ngunit ito ay ang panlabas na nagpapahayag ng panloob.

"Ang paglikha ng isang imahe ay ang "paglilibang" ng mga pampublikong tao: mga pulitiko at mga bituin sa pelikula?

"Anong kinalaman sa atin ng 'image'? Hindi tayo tumatakbong presidente."

Ngunit ikaw ay walang kabuluhan. "Lahat tayo ay "Lapis" Ang bawat tao'y gumuhit ng kanilang sariling kapalaran, ang iba ay nasisira, ang iba ay napurol, at ang iba ay nagpapatalas at sumulong. (biro).

Kaya, ano ang "larawan"?

Wala siyang anumang mga kahulugan. Ito ay "mask", at "role", at "uri", at "ideya ng panloob na hitsura ng isang tao", atbp., ngunit ang pinakamalapit na kahulugan sa akin ay ang orihinal na kahulugan - "imahe" (ang salitang "larawan" nagmula sa Ingles na "image" - "image").

"Ang imahe ay isang imahe ng isang tao, na kinabibilangan ng hitsura, pag-uugali, komunikasyon, atbp., na nag-aambag sa epekto sa iba."
Bagong paliwanag at word-formative na diksyunaryo ng wikang Ruso. May-akda T. F. Efremova.


Ang "Larawan" ay maaaring bigyang kahulugan bilang isang simbolikong imahe o simbolikong pang-unawa sa isang tao ng ibang tao, ang kanyang pampublikong "I". ito" business card"Ako, ang 'facade' na ipinakita mo sa mundo. 'Persona.'

Mahalaga ba ang imahe?

Kailangan ba nating isipin ang ating "imahe"?

Sa katunayan, ang imahe, bilang isang sadyang nabuo na imahe, ay interesado, una sa lahat, sa mga taong gumagawa ng isang pampublikong karera.

Ang isang gumagawa ng imahe ay isang dalubhasa sa paglikha ng mga natatanging paraan ng pagpapahayag na bumubuo ng isa o isa pang impresyon tungkol sa isang tao.

Kapag lumilikha ng isang imahe, isinasaalang-alang niya ang "texture", o ang hitsura ng tao, pangangatawan, mga parameter at proporsyon ng pigura, mga tampok ng mukha, kulay ng balat, atbp., Pinipili ang naaangkop na "archetypal na imahe", halimbawa, "bayani." ”, “martir”, “ina”, "wizard", atbp. at nakakumbinsi na "packaging": mga damit, sapatos, sumbrero, pampaganda, hairstyle, atbp., "entourage" - ang mundo ng mga bagay at bagay kung saan napapalibutan ng isang tao ang kanyang sarili sa interior, kotse, telepono, mga accessories.

Bilang karagdagan, ang gumagawa ng imahe ay gumagana sa mga ekspresyon ng mukha, kaplastikan, pananalita, atbp., ay lumilikha ng isang "kasaysayan", "alamat" - nag-iisip nang mabuti at "mahusay na nagdidisenyo" ng impormasyon, na pagkatapos ay natutunan natin ang tungkol sa pangalan ng tao, edukasyon, edad, mga katotohanan mula sa kanyang talambuhay, libangan, atbp.

Karamihan sa mga tao ay hindi gumagamit ng mga serbisyo ng mga gumagawa ng imahe, ngunit lahat ay may larawan. At hindi rin nag-iisa. Ang hanay ng mga personal na larawan ng isang tao ay tinutukoy ng bilang ng mga pangkat na panlipunan kung saan nabuo ang impresyon sa kanya. Samakatuwid, ang isang miyembro ng pamilya ay may imahe ng pamilya, ang isang nagtatrabaho na tao ay may imahe ng negosyo, atbp., Dahil sa buhay ay gumaganap tayo ng maraming mga tungkulin sa lipunan.

Maaari tayong maging asawa, ina, manliligaw, amo at subordinate sa parehong oras. At ang bawat isa sa atin, sa isang pagkakataon o iba pa, bilang panuntunan, ay nagsusuot ng "mga maskara sa lipunan" - sinusubukan na lumikha ng isa o ibang imahe na nakakatugon sa mga pangangailangan ng iba. Ang "maskara" ay isang paraan ng pagbagay sa realidad ng lipunan. Para sa maraming tao, ang pagsusuot ng maskara ay mas madali kaysa igiit ang kanilang sariling katangian.

Tingnan natin ng mas malapitan ang " mga propesyonal na maskara". Ang lipunan ay nangangailangan ng isang doktor, isang guro, isang waiter, atbp., ngunit hindi nito kailangan ng isang personalidad, sa lahat ng pagkakaiba-iba nito. At pagkatapos, upang "manalo" laban sa buhay, sa larong ito ay hindi mo magagawa nang walang maskara : ang papel ay nagdidikta ng maskara Ang bawat tungkulin ay may katumbas na iyong imahe ay isang "suit": ang paraan ng "pagpapakita" ng iyong sarili sa lipunan.

"Tingnan natin ang waiter na ito sa isang cafe. Mabilis at may kumpiyansa ang kanyang mga galaw, medyo mabilis at tumpak, lumalapit siya sa mga bisita nang mas mabilis kaysa sa kinakailangan, yumuko siya sa kanila ng masyadong matulungin, ang kanyang boses, ang kanyang mga mata ay nagpapahayag ng labis na atensyon. sa anumang sabihin ng kliyente, ngunit narito siya ay bumalik, ginagaya sa kanyang lakad ang mga pinong galaw ng isang tiyak na automat, dala ang kanyang tray na may kawalang-ingat ng isang tightrope walker, sa isang hindi matatag na balanse, na patuloy niyang ibinabalik sa isang bahagyang paggalaw ng kanyang balikat at kamay Naglalaro siya, naglalaro siya nang matagal para sagutin ang tanong na ito: naglalaro siya ng waiter sa isang cafe."

Jean-Paul Sartre


Ang isang mahusay na napiling imahe ay tumutulong sa amin na sumunod sa aming propesyonal na tungkulin at maging matagumpay sa lipunan dito.

Kunin natin ang isang therapist na nag-post ng kanyang impormasyon sa isang site ng paghahanap ng espesyalista. Ano ang karaniwang nakikita natin? Mga larawan, personal na pahina, mga artikulo, mga post sa forum, atbp. Paano nabuo ang imahe ng kliyente ng isang espesyalista (na hindi pa niya narinig dati)?

Ang pinakasimpleng "scheme": ang isang kliyente na naghahanap ng isang therapist ay nakikita ang panlabas at (o) panloob na mga katangian ng ibang tao (halimbawa, ang kliyente ay nakakakita ng isang therapist sa isang larawan, nagbabasa ng impormasyon tungkol sa kanya, mga artikulo, atbp.) , bilang isang resulta ng pang-unawa na ito Ang imahe ng espesyalista na ito ay lumitaw, na, kadalasan, ay hindi sinasadyang nauugnay sa sariling sistema ng halaga ng kliyente, kung saan ito ay "nakasulat" kung ano ang "mabuti" at kung ano ang "masama" sa mundo.

Karamihan (hindi lahat!) mga kliyente ay "nakasulat" sa kanilang pag-iisip: "ang babaeng therapist sa larawan sa isang sexy na mini-dress, na may mohawk at makeup estilong gothic"- ito ay "napakasama", "ang pagkakaroon ng isang therapist na may maraming katibayan ng kanyang mga kwalipikasyon (mga titulo, diploma, sertipiko) ay napakahusay", "ang kakulangan ng isang pamilya ng therapist" ay hindi napakahusay", " ang isang batang therapist ay masama" at iba pa).

Bilang isang resulta, ang isang tao ay nagkakaroon ng saloobin sa espesyalista na ito sa anyo ng isang opinyon (ang kliyente, na umaalis sa site, ay nag-iisip: "oo, sa palagay ko, ito ay isang mahusay na therapist, bumaling ako sa kanya" o "hindi , ito ay isang masamang therapist, ano ang ginagawa niya sa site na ito?"...).

Ang opinyon na nabuo ng isang partikular na grupo ng mga tao (halimbawa, mga kliyente sa website) tungkol sa isang tao ay ang imahe ng taong iyon. Siyempre, mula sa punto ng view ng katotohanan, ito ay isang kontrobersyal na opinyon (halimbawa, ang pagkakaroon ng mga titulo o posisyon ay nagpapahiwatig ng mahusay na teoretikal na pagsasanay at aktibidad sa lipunan kaysa sa praktikal na karanasan ng therapist at ang kanyang kakayahang tulungan ang partikular na kliyente) , ngunit, gayunpaman, ito ay isang opinyon sa batayan kung saan ang isang tao ay nagkakaroon (o hindi nagkakaroon) ng tiwala sa espesyalista na ito.

Samakatuwid, ang imahe ng isang tao ay kung paano siya tumingin sa mga mata ng iba (opinyon ng ibang tao sa kanya). Kahit na hindi mo iniisip, nakikitungo ka pa rin sa mga pananaw ng ibang tao sa iyo. Inaanyayahan ng lipunan ang lahat na lumikha ng isang imahe, o gagawin ito para sa kanya.

Sa anumang bagong kumpanya, mula sa mga unang minuto ay nakakuha ka ng mga interesadong sulyap, na parang nagtatanong: "Sino ka?", "Kaibigan o kalaban?", "Sulit bang makipagnegosyo sa iyo?" atbp. Gusto ng mga tao na magpasya kung paano kumilos sa iyo, kilalanin ka, ilagay ka sa isang partikular na kategorya.

Samakatuwid, ang imahe ay mahalaga. Ito ay tulad ng isang pinto na gusto mong pasukin o hindi... Kapag ang isang tao ay bumuo ng isang tiyak na opinyon tungkol sa iba, ito ay humuhubog sa kanyang pagpayag na kumilos na may kaugnayan sa taong iyon sa isang tiyak na paraan. Sa wika ng mga psychologist, ang ganitong kahandaan ay tinatawag na sikolohikal na saloobin.

Ang opinyon ng iba tungkol sa iyo ang magpapasiya sa kanila. sikolohikal na kahandaan kumilos patungo sa iyo sa isang tiyak na paraan (at kumilos, kung minsan sa antas ng hindi malay, nang hindi iniisip ang mga dahilan).

"Ang imahe ay ang lihim na talaan ng daloy ng kamalayan ng masa"
V. Gorchakova.

"Ang aming kamalayan ay nagbubuod ng marami, kung minsan ay nagkakasalungat na impormasyon tungkol sa isang tao, at tungkol din sa ating sarili, sa anyo ng isang imahe, na, tulad ng isang naka-archive na file, ay ipinadala sa mga silid ng imbakan ng memorya para sa maaasahang imbakan ng isang imahe, ay nagdadala ng napakalaking halaga ng nauugnay na impormasyon sa kanya, parehong makatwiran, emosyonal at epektibo Sa pamamagitan ng isang imahe, asosasyon, kung kinakailangan, ito ay nakuha mula sa ating memorya halos agad-agad at tumutulong upang malasahan, maunawaan at suriin ang nagdadala. ng larawang ito halos tumpak at, nang naaayon, makipag-usap sa kanya."
V. Gorchakova.


Paano natin “binabasa” ang impormasyon tungkol sa ibang tao? Ano ang "nagbibigay" sa bawat isa sa atin?

Ang pinakamaliit na galaw ng boses, tulad ng intonasyon, tono, ekspresyon ng mukha, mga salitang ginamit, pananamit at tila random na galaw ng katawan ay pawang puno ng kahulugan at hindi basta-basta. Sa tulong ng mga tagapagpahiwatig na ito, ang mga tao ay "nagsusukat sa isa't isa" at gumagawa ng mga konklusyon tungkol sa mga personal na katangian, antas ng panlipunan at edukasyon, at mga kakayahan ng ibang tao. Ang lahat ng ito ay nagbibigay ng live na impormasyon tungkol sa kung sino siya - ang maydala ng imahe, at kung ano ang maaaring asahan mula sa kanya sa hinaharap.

"Pinupuno natin ang pisikal na balangkas ng taong nakikita natin ng lahat ng mga ideyang nabuo na natin tungkol sa kanya, at sa huling larawan niya na nilikha natin sa ating isipan, ang mga ideyang ito, siyempre, ay nangunguna sa lugar. Ang dulo ay magkasya nang malapit sa mga tabas ng kanyang mga pisngi, kaya malapit na sumusunod sa kurba ng kanyang ilong, kaya maayos na sinamahan ng tunog ng kanyang boses, na ang buong bagay ay tila walang iba kundi isang transparent na shell, upang sa bawat oras na kami makakita ng mukha o makarinig ng boses, kinikilala natin ito bilang ibang bagay tulad ng sarili nating mga ideya" (Proust).

Maaari bang magbago ang ating opinyon tungkol sa isang tao? Siyempre, sinasabi nila: "nakilala ka nila sa pamamagitan ng kanilang mga damit, nakikita ka nila sa pamamagitan ng kanilang isip," ngunit sa parehong oras, pinaniniwalaan na "ang unang impression ay ang pinakamalakas," at ikaw ay "hindi magkakaroon ng isang segundo. pagkakataong gumawa ng unang impresyon.”
K.Chanel.


Konklusyon: ang pag-asa sa imahe ay kinakailangan kapwa sa propesyon at sa personal na buhay.

Ang isang imahe ay isang mensahe na naka-address sa isang tao at sa isang lugar, para sa isang bagay at para sa ilang kadahilanan. At ito ay mahalaga na ang "liham" ay umabot sa addressee at wastong naiintindihan.

Kaya ang imahe ay ang lahat sa atin?

Ang lipunan ay nangangailangan ng isang pamantayan (naiintindihan) na gumaganap ng isang function, ngunit paano ang panlipunang tagumpay? Ang pangunahing bagay ay upang makahanap ng isang mahusay na gumagawa ng imahe?

Hindi gaanong simple. Tulad ng sa anumang laro, sa isang ito mahalaga na huwag "maglaro nang labis", kung hindi, sa isang punto ay mapagtanto ng isang tao:

"Mayroon akong mga mukha para sa lahat ng pagkakataon kung paano at kailan sila ipinanganak, ang mga mukha na ito ay palaging nakakatulong sa akin na makatakas mula sa sakit at kahihiyan. Binuksan ko ang mga pintuan ng aking panloob na aparador at, itinutulak sa tabi ang mga sabitan at maingat na sinusuri ang aking koleksyon ng mga mukha, pinili ko ang mukha na pinakaangkop para sa okasyong ito at inilagay ito sa harapan ko na parang isang kalasag.

Noong unang panahon, kailangan kong makabuo ng susunod na mukha nang maaga, magsanay sa pagsusuot nito upang ang aking tunay na pagkatao ay hindi sinasadyang sumilip sa likod ng mga gilid nito. Sinanay ko ang lakad ko para hindi umindayog ang mukha na nasa harapan ko, maingat kong tinatakan ang mga bitak nito pagkatapos makipagpulong sa iba para hindi makita ang nasa likod nito.

Kung sakali, sinuot ko ang mga ito sa isang disenteng distansya mula sa aking sarili, upang ang salita ng kaaway, kahit na tumusok ito sa kalasag, ay hindi makarating sa akin. Madalas, nakasalubong ng mukha ko ang kaparehong mukha ng ibang tao na may halong kahoy. May isang bagay na nakapapawi at pamilyar dito, at hindi ko naramdaman ang pangangailangan na tumingin sa likod ng mukha ng ibang tao - ito ay masyadong hindi komportable, hawak ang iyong mukha at sinusubukang tumingin sa likod ng ibang tao sa pamamagitan nito - hindi mo kayang hawakan nang matagal ang iyong sarili.

Sa ilang mga tao, posible na mauntog ang mga mukha sa loob ng mahabang panahon at hindi makaramdam ng kakulangan sa ginhawa. May pag-uusapan ang aming mga mukha, ngunit kami, sa pangkalahatan, ay walang dapat pag-usapan.

Kaya naman, nang mapagtanto kong pamilyar na sa akin ang lahat ng nasa mukha ng kausap, nainis ako. At ang aking mukha ay pinag-aralan nang mahabang panahon: kahit na kulay, mahigpit na nilagyan ng mga tabla, haba, lapad, pagkamagaspang sa ibabaw. Wala akong maibibigay sa aking kakilala at wala akong makukuha sa kanya... At hindi ko kailanman nagustuhan ang mga taong walang kalasag. Lagi akong nababalot ng takot at pagduduwal kapag nakita ko kung paano sila nalantad - ito ay isang hindi magandang tingnan! Bakit hindi sila naging matalino para pakialaman ang mga mata ng iba? Hindi ko kailanman maintindihan ito.

Sa paglipas ng mga taon, nakagawa ako ng ilang medyo malalakas na kalamnan upang hawakan ang mga mukha, ang mga mabibigat na bagay na kahoy, sa paligid ko sa isang pabilog na depensa. Pagkatapos ng lahat, ito ay tunay na sining, hindi lahat ay maaaring makabisado ng ganoon! Ngunit kahit ako, isang sinanay na porter, ay nagsimulang mapagod, at ako ay nagsimulang mawala ang aking mukha - sa palagay ko ito ay katandaan? Ito ay mga sandali ng matinding kahihiyan. Parang paano ako nabuhay pagkatapos nito? Ngayon ay pagod na pagod na akong hawakan sila. Nahuhulog na sila at wala na akong magagawa. At natatakot ako dahil namamanhid na ang katawan ko sa pilit ng pagsuporta sa bigat ng mukha ko na hindi ko na maramdaman. Para akong namamatay kasama ng mga mukha ko. Natatakot ako na dumating ang araw na ang huling mukha ko ay mahuhulog at masisira, at pagkatapos ay wala nang matitira kundi ako - ang kaawa-awang nilalang na nakatayo sa likod ng mga mukha..."
N. Rubshtein. "Nahuhulog ang mga Mukha"


Marami ang nagsisikap nang buong lakas na "ipilit" ang kanilang mga sarili sa "paghahabla ng isang taong matagumpay sa lipunan."

At pagkatapos ay lumabas ito tulad ng sa sikat na parabula:

"Ang isang guwapo, ambisyoso, ngunit hindi masyadong mayaman na binata ay talagang gustong magpatahi ng isang mamahaling terno mula sa isang sikat na sastre Nang sa wakas ay nagawa niyang makatipid ng kinakailangang halaga, nag-order siya ng isang suit, at pagkatapos ay dumating ang pinakahihintay na araw nang siya. kinailangang kunin ang natapos na order.

Bago kinuha ang suit, sinuot ito ng lalaki sa kanyang sarili at tumingin sa salamin. Ang mga tahi, ang tela, lahat ay mahusay, ngunit - oh horror! – ang kaliwang laylayan ng jacket ay mas mahaba kaysa sa isa.

Ano ito!? – sigaw ng binata sa kawalan ng pag-asa.

Medyo mahinahon na sinabi ng sastre:

Hindi naman nakakatakot. Kung hihilahin mo nang kaunti ang maikling palapag, magiging pantay ang mga sahig. Huwag lamang ibaba ang iyong kaliwang kamay.

Ipinagpatuloy ng binata ang kanyang inspeksyon at natuklasan na ang isang balikat ng jacket ay mas mataas kaysa sa isa. Tumingin siya ng masama sa mananahi, ngunit mahinahon niyang sinabi:

Kung ikiling mo ang iyong ulo sa gilid at bahagyang itaas ang iyong balikat, ang lahat ay biswal na ihanay.

Nang maisuot ng binata ang kanyang pantalon, nakita niyang mali rin ang lahat dito.

Gayunpaman, medyo mahinahon na sinabi ng sastre:

Maaari mong yumuko nang kaunti ang iyong kaliwang tuhod kapag naglalakad, kung gayon ang mga binti ng pantalon ay magiging eksaktong pareho, at sa isang posisyon na nakaupo ay walang mapapansin.

Ang binata ay nasa kawalan ng pag-asa, ngunit ginugol niya ang lahat ng pera na naipon niya, at ang sastre ay may hindi nagkakamali na reputasyon, lahat. mga sikat na tao ang mga lungsod ay natahi mula sa kanya, at walang sinuman ang nagreklamo. Samakatuwid, binayaran ng binata ang natitirang halaga at lumabas sa kalye na nakasuot ng handa na suit.

Sa malapit, dalawang regular na nakaupo sa isang mesa sa isang panlabas na café. Ang isa sa kanila ay nagsabi sa isa pa:

tingnan mo, gwapong lalaki at kung gaano siya baluktot at pilay. Sorry sa kawawang tao!

Dito ay sinagot siya ng pangalawa:

Oo, ito ay isang awa para sa mga tao, ngunit kung ano ang isang chic, hindi nagkakamali suit ang kanyang suot! Nagtataka ako kung magkano ang ibinayad niya para dito?"

SA totoong buhay lahat ay eksaktong pareho.

Ang ilang mga tao ay nakikita lamang ang "suit". Kasabay nito, hindi sila interesado sa kung ano ang nasa ilalim. Para sa kanila, ang tanging mahalaga ay kung ano ang "natamo ng isang tao." Ang mga kinatawan ng kategoryang ito ng mga tao ay masayang sumang-ayon na "maging isang pilay" para lamang magsuot ng gayong "kasuotang gawa ng isang sikat na sastre." At hindi mahalaga na ito ay "pinisil" at "kumakagat" sa balat: pinipilit nito ang isang tao na mamuhay ng hindi angkop sa kanya...

Kaya ang imahe ng isang matagumpay na tao (sa opinyon ng iba - matagumpay!) - masama ba ito? Syempre hindi. Sa maraming pagkakataon, isa siyang mabuting katulong. Tinuturuan niya tayo na "magpakita nang mas mahusay", upang matugunan ang mga kinakailangan ng lipunan. Ito ang ating “suit for growth”. Ngunit kung minsan ang katulong na ito ay humihingi ng labis na bayad para sa gayong pagbabalatkayo.

Nasanay na tayo sa isang papel, isang imahe, na pagkaraan ng ilang sandali ay ganap na itong "sumisipsip" sa atin. Naaalala ko ang isang anekdota tungkol sa isang aktor na sa loob ng maraming taon ay matagumpay na naglaro ng "oso" sa mga matinee ng mga bata, at pagkatapos ay tinawag siyang maglaro ng Hamlet, at patuloy niyang ginampanan ang kanyang karaniwang papel...

Ang maskara ay nagsisimulang mabuhay sa halip na tayo, ito ang nagdidikta kung ano ang kailangang gawin... At ang pagtatanggol sa iyong karapatan na maging iyong sarili ay mahirap, at kung minsan ay talagang nakakatakot.

Ngunit gaano pa kahirap at kahirap ang mamuhay ng hindi sa paraang gusto mo! At upang matanto lamang ito sa pinakadulo ng paglalakbay sa buhay.... Ang hindi nababaluktot na pagsunod sa tungkulin ay nag-aalis sa isang tao ng spontaneity at kakayahang magbago. Ang isang tao ay nagiging hostage sa imahe at namatay bilang isang indibidwal.

"Ang paglikha ng isang imahe ay palaging isang gawa ng karahasan"
P. Pagsarili.


Buhay: isang pakiramdam, pag-iisip, kumikilos na tao ay may maraming mga mukha, tinitingnan niya ang mundo na may isang libong mga mata, at ang mundo kung saan siya nakatira ay lumiliko patungo sa kanya na may libu-libong mga imahe, libu-libong mga contact, libu-libong mga anggulo, ang isang tao ay magkakaiba. at walang katapusan...

"Ang tanging matalinong kumilos ay ang aking sastre, muli niyang sinukat ang aking mga sukat sa tuwing nakikita niya ako, habang ang iba ay lumalapit sa akin na may mga lumang sukat, na umaasang ako ay magkasya sa kanila..."
Bernard Show

Paano nagbabago ang mundo! At kung paano ako nagbabago!
Tinatawag ako sa isang pangalan,
Sa katunayan, ang tawag nila sa akin ay -
Hindi ako nagiisa. Marami kami. Buhay ako,
Upang ang aking dugo ay walang oras na lumamig,
Namatay ako ng higit sa isang beses. Oh ang daming patay
Humiwalay ako sa sarili kong katawan!
Nikolai Zabolotsky "Metamorphoses"


Marahil ay maginhawa para sa lipunan na artipisyal na alisin mula sa imahe na ginawa ng isang tao (halimbawa, ang parehong propesyonal) lahat ng indibidwal na nagpapakilala sa kanya mula sa isang serye ng mga katulad. Pinipilit nito ang isang tao na sundin ang mahigpit na mga alituntunin ng pag-uugali, sinusubukang ibagay ang lahat sa isang stereotype (pagtitipid na pagsisikap na ginugol sa katalusan), ngunit, pagkatapos ng lahat... ang pangunahing papel ng isang tao ay ang papel ng kanyang sarili, at maging sa makitid. espasyo ng mga tungkuling panlipunan, maliban sa konsepto ng “panlipunan (katayuan) tungkulin May konsepto ng “socio-psychological role”.

Tandaan ang pelikula" Pag-iibigan sa trabaho"? Anong paglalarawan ng pangunahing karakter ang ibinibigay ng kanyang mga kasamahan? "Si Lyudmila Prokofyevna Kalugina ang direktor ng aming institusyon. Tinatawag namin itong mymra." Ang papel na panlipunan (status) dito ay ang direktor, at ang "mymra" ay ang socio-psychological. At kapag binago ng pangunahing tauhang babae sa dulo ng pelikula ang kanyang imahe, hindi lamang isang bagong damit ang ipinakita niya. at hairstyle, ngunit pinaka-mahalaga - isang bagong panlipunang-sikolohikal na papel, na natitira pa rin sa katayuan ng direktor.

Ang isang halimbawa ng gayong mga tungkulin ay ang "Femme Fatale" (isang "bitag ng kamatayan" para sa mga lalaki, palakaibigan, kaakit-akit at mapang-akit, na hindi malilimutan ng isang lalaki, na nakilala nang isang beses. Bilang isang patakaran, binibigyang pansin niya ang wardrobe, higit sa lahat "ayon sa prinsipyo ng Stendhal" - pula at itim.

Karaniwang damit: isang masikip na damit na may malalim na neckline, itim na medyas, sapatos na may mataas na takong) o "Grey Mouse" (hindi matukoy, pasibo sa komunikasyon, sumasakop sa posisyon ng tagamasid, isa sa mga natatakot, higit sa lahat, ng pagtayo sa labas ng madla. Tahimik na boses, hindi secure na mga kilos: dark grey o beige knitted suit, itim na bag at sapatos).

"Buddy" (dalawang utak, malaswang kawalang-galang at kabastusan, hindi inaalagaan ang sarili, mahilig sa malalaswang biro, beer at babaeng tulad ni Pamela Anderson, hindi kinikilala ang mga monogamous na relasyon) o "Botanist" (reflective hero, scientist, intelektwal. "Eternal Boy” mula sa unibersidad na may salamin na selyadong may tape, may buhok sa iba't ibang direksyon, na mayroon mga espesyal na kakayahan, at kasabay nito ay kusang-loob, walang pag-iisip, makakalimutin at walang muwang) atbp., "Bore" o "Soul of the Party", "Leader" o "Outsider", atbp.

Kailangan nating gampanan ang mga tungkuling ito sa loob ng balangkas ng mga iyon mga institusyong panlipunan(mga grupo) kung saan ang ating buong buhay ay aktwal na nagaganap. Ngunit hindi tayo "napahamak" sa kanila.

Sa buhay, bihira nating isipin ang ating imahe;

Ngunit ang "sino" ay "sino" ay karaniwang nararamdaman 30 segundo pagkatapos ng pagsisimula ng pag-uusap. "Simple guy" o "High society girl", "Winner" o "Loser" - lahat ng ito ay lalabas halos kaagad. At kadalasan, binabawasan ng ating pang-unawa ang pagkakaiba-iba ng personalidad sa ilang mga cliché, label at stereotype. Siyempre, marami ang nakasalalay sa kultura ng tumitingin, sa kanyang hanay ng mga ideya tungkol sa mundo at mga tao, at sa kanyang panloob na "library ng mga imahe."

Mahalaga bang malaman kung anong larawan ang iyong "i-broadcast"?

At kung paano. Ang pagiging nasa isang tiyak na imahe, tayo ay "magkasya" sa sitwasyon sa isang tiyak na paraan; ito ang ating paraan ng pag-iral.

Sa pamamagitan ng pagtukoy sa ating tungkulin - sa pananamit, pag-uugali, pananalita, katawan - inaanyayahan namin ang iba na maglaro ng karagdagang isa. Halimbawa, ang papel na ginagampanan ng isang mouse ay nagpapahiwatig ng komplementaryong papel ng isang pusa, ang papel ng isang ina ay nagpapahiwatig ng papel ng isang bata, atbp. Ang mga tungkulin ay katumbas, at nakakapagtaka ba na ang pagiging nasa parehong tungkulin, nakakaakit tayo ng parehong mga kasosyo?

Ang ilang papel ay nananatili sa amin, natuyo, naging magaspang dahil sa mahabang pagsusuot. At hayaan ang "suit" na hindi magkasya sa figure: ngunit ano ang maaari mong gawin kung ito lamang ang nasa wardrobe. May mga tao na hindi matitinag sa kanilang karaniwang pormal na suit (kahit na hindi maganda ang pagkakaayos), at may mga mahilig sa mga naka-stretch na sweater para sa lahat ng okasyon... At lahat ay napunta sa ganitong hitsura para sa isang dahilan, hindi lamang ganoon. May gusto silang sabihin sa larawang ito sa mundo at sa kanilang sarili. Ngunit bihira nilang maunawaan kung ano at bakit...

Hindi na kailangang "muling idisenyo" ang "mga suit" nang kaunti, na inilabas ang kanilang mga lakas, dahil ang isang magandang suit ay maaaring magtago ng isang bagay at bigyang-diin ang isang bagay, ngunit nakakatakot na maiwan nang walang suit: paano kung wala ang karaniwan, kahit na "shroud" na isang taong nakatago?... Kaya mo bang maakit ang mga clichés at manhid mula sa kaharian ng mga patay?

Nagsusuot kami ng maskara araw-araw
Paggising sa umaga hindi natin alam ang ating tungkulin,
At hindi kami masyadong tamad na magpanggap muli,
Naglalaro tayo sa buhay, at naglalaro tayo sa buhay.

Liwayway - ang paglubog ng araw, taglamig at tag-araw ay naging,
Tanging mga dekorasyon sa kaguluhang ito,
Hindi namin alam kung kailan kami ipinanganak
Na ang mga tungkulin ay naipamahagi na, at huli na para pumili.

At pagkatanggap ng script, nang hindi nalalaman ang mga salita,
Wala tayong pupuntahan,
Sa lalong madaling panahon napagtanto na may nakakabaliw na kalungkutan,
Na ang buhay ay hindi lamang isang perpektong laro.

Ito ay kung saan ang pagtatrabaho sa isang grupo ng therapy ay madaling gamitin. Ito ay nagpapahintulot sa iyo na maunawaan: "Ano ang iyong papel nababagay sa iyo Kung hindi, ano ang pumipigil sa isang may sapat na gulang na subukan ang isang "iba't ibang suit"? Paano ito gawin?