Ang panlabas na mundo ay isang salamin ng ating panloob na mundo. Bawat pag-iisip, bawat kilos, bawat pakiramdam ang nagpapasiya kung sino tayo. At anumang pagnanais na isaisip natin maaga o huli ay makikita ang pagpapahayag sa mga bagong pagkakataong nagbubukas.
Mula sa lahat ng ito ay sumusunod na sa tulong ng mga pang-araw-araw na affirmations maaari mong i-program ang iyong utak, katawan at espiritu para sa tagumpay.
Ang paninindigan ay ang pagpapahayag ng iyong mga iniisip at pagnanasa gamit ang mga salita at inuulit ang mga ito ng ilang beses sa isang araw.
Ang paniniwalang mahusay ka ay isa sa pinakamakapangyarihang panloob na paniniwala. Maaaring hindi mo na iniisip ang iyong sarili bilang isang mahusay na tao ngayon, ngunit ang paulit-ulit na paninindigan na ito ay magpapapaniwala sa iyo balang araw. Matagal nang napatunayan ng agham na ang pakikipag-usap sa sarili ay humahantong sa mga hindi maiiwasang pagbabago sa utak.
Ang isang kapansin-pansing halimbawa kung paano gumagana ang affirmation na ito ay ang maalamat na boksingero. Panoorin ang kanyang mga tape ng panayam at mapapansin mo kung gaano kadalas niya ginagamit ang pariralang ito. Sa huli ay naging dakila siya.
Ang pagiging positibo ay nagmumula sa loob ng isang tao, at hindi nalilikha ng panlabas na mga kadahilanan at mga pangyayari. At ang ating kalooban ay nabuo sa mismong sandali ng ating paggising. Samakatuwid, ulitin ang paninindigan na ito kaagad pagkatapos magising.
At tandaan: walang sinuman at walang makakasira sa iyong kalooban hanggang sa gawin mo ito sa iyong sarili.
Ito ay pinaniniwalaan na ang pag-ibig sa sarili ay ang pinakadalisay at pinakamataas na anyo ng pag-ibig. Kung ang isang tao ay hindi gusto kung sino siya, kung gayon ito ay negatibong nakakaapekto sa lahat ng mga lugar ng kanyang buhay. At ang katotohanang ito ay humihila sa isang tao pababa.
Kung nakikita mo na ang mga linyang ito ay tungkol sa iyo, at hindi mo maaaring tanggapin ang ilan sa iyong mga pagkukulang, patuloy na sinisisi ang iyong sarili, kung gayon ang payo ko sa iyo: ulitin ang paninindigan na ito nang madalas hangga't maaari.
Ang isang malusog na katawan ay nagsisimula sa isang malusog na espiritu at isip. Kung ang mga pusa ay kumamot sa iyong kaluluwa, kung gayon ang negatibiti na ito ay magkakaroon ng masamang epekto sa isip at katawan. Ibig sabihin, kung ang isang elemento ng tatlong ito ay nasira, ang buong mekanismo ay hindi na gagana nang maayos.
Ang numero unong dahilan na tumutukoy kung ang isang tao ay malusog o may sakit ay ang tao mismo. Kung nakumbinsi mo ang iyong sarili na ikaw ay malusog sa katawan, kaluluwa, at isip, kung gayon ito ay magiging gayon. At kung naniniwala ka na ikaw ay madaling kapitan ng sakit, tiyak na tatamaan ka nito.
Ito ay eksakto kung ano ang kailangan mong ilagay sa iyong ulo (at ang iyong mga anak, apo at mga mahal sa buhay) sa anumang paraan. Ito ang dapat paniwalaan ng isang tao, upang sa kalaunan ay hindi niya ikahiya ang mga taon na ginugol sa walang kabuluhan.
Ang panganib ay hindi ang mga pangyayari mismo o ang mga negatibong aspeto na nagaganap sa ating buhay, ngunit ang ating saloobin sa kanila.
Hindi posible para sa isang tao na malaman kung ano ang nakalaan sa kanya ng Uniberso sa hinaharap. Marahil ang tila kahila-hilakbot ngayon (halimbawa, mga tanggalan sa trabaho) ay paghahanda para sa isang bagay na mas mahusay.
Hindi natin nakikita ang hinaharap, ngunit maaari nating kontrolin ang ating saloobin sa kasalukuyan. At ang pagpapatibay na ito ay makakatulong sa iyo.
Magagawa mong masakop ang anumang taas kung plano mo lamang ang iyong mga aksyon at tagumpay nang maaga. At oo, ito ay isang nakaplanong aksyon at bihirang aksidente.
Bawat bagong araw ay nagbibigay sa atin ng bagong pagkakataon. At maaari mong punan ito ng eksakto kung ano ang pinakamahalaga sa iyo. Bumuo ka ng iyong sariling buhay, at ang buhay ay hindi mangyayari sa iyo, tama ba?
Simulan ang iyong araw sa mga positibong pag-iisip na ikaw ay may ganap na kontrol sa bawat aspeto ng iyong buhay, at sa lalong madaling panahon makikita mo ang mga kamangha-manghang bagay na magsisimulang mangyari sa iyo.
Hindi ibig sabihin na nakalimutan mo na ang ginawa nila, pero hindi ka na nakakaabala. Ang aralin ay natutunan at ang mga konklusyon ay nakuha.
Ang iyong kakayahang magpatawad ang nagpapahintulot sa iyo na sumulong sa halip na isipin ang mga nakaraang sakit. At ang iyong reaksyon sa ilang mga pangyayari ay hindi nakasalalay sa mga opinyon ng mga tao sa paligid mo.
Napakalakas mo na kaya mong magpatawad ng isang libong tao, kahit isa man sa kanila ay hindi ka pinapatawad.
Ulitin ang paninindigang ito sa tuwing nagkakaproblema ka.
Wala kang mga limitasyon, tanging ang mga nabubuhay sa loob mo.
Anong klaseng buhay ang gusto mo? Anong pumipigil sayo? Anong mga hadlang ang ginawa mo sa harap mo?
Ang pagpapatibay na ito ay magbibigay-daan sa iyo na lumampas sa iyong karaniwang mga hangganan.
Ang bawat pag-iisip natin, ang bawat aksyon natin ang nagpapasiya kung sino tayo at kung ano ang magiging buhay natin. At ang ating mga kaisipan at kilos ay humuhubog sa atin. Kami ang palagi naming ginagawa.
Kapag binago natin ang ating mga gawi, hahantong ito sa mga pagbabago sa lahat ng larangan ng buhay. At ang paninindigan na ito, na inirerekomenda na sabihin sa simula ng araw, ay idinisenyo upang ipaalala sa iyo na ngayon ang oras upang baguhin ang lahat.
Lahat tayo ay pinanghihinaan ng loob paminsan-minsan, nawawalan ng pag-asa, iniisip na ang mga bagay ay hindi kailanman magbabago para sa mas mahusay, at nagsisimula tayong makaramdam na hindi na natin mabubuhay ang buhay na dati nating pinapangarap.
Ngunit hindi iyon totoo. Huwag hayaan ang iyong sarili na manirahan sa isang bilangguan ng iyong sariling mga alalahanin at depresyon dahil sa malungkot na mga kaganapan, ibang tao, pang-araw-araw na problema o panlabas na mga kadahilanan.
Maaari mong mapanatili ang isang positibong saloobin sa buong taon , at kapag mayroon kang ganitong pag-uugali sa buhay, mas magiging kontento ka sa iyong sarili at kung paano ang lahat. Mapapangiti ka, magcoconcentrate ka magandang bagay sa iyong buhay at ito ay gagawin kang higit na nasisiyahan at mapayapa.
Narito ang ilang magagandang paniniwala na magpapaalala sa iyo kung gaano kasarap ang buhay:
1. Lahat ng hindi mo gusto sa iyong sarili at.
2. Ang kaligayahan ay nasa ngayon, sa kasalukuyang sandali.
3. Isinilang ka para maging masaya.
4. Ang iyong mga aksyon ay nagbibigay inspirasyon sa mga tao.
5. Ang bawat hamon na iyong kinakaharap ay nagpapalakas sa iyo.
6. Ang iyong mga pagkakamali ay ang iyong karanasan, at ngayon alam mo na kung ano ang hindi dapat gawin sa susunod. Na naglalagay sa iyo ng ilang hakbang sa unahan ng iba.
7. Anumang sandali ay makakatagpo ka ng taong magpapabago sa iyong buhay.
8. Gaano man kabigat ang nararamdaman mo at nasa anong yugto ka ngayon, laging tandaan ang dalawang bagay: - maaaring mas malala pa ito; - ito ay pansamantala.
9. Ang tagumpay ay hindi nakasalalay sa edad, nasyonalidad, kasarian, hitsura, koneksyon, kapital, edukasyon at relihiyon. Ang mga ito ay panlabas lamang, pangalawang mga kadahilanan. Kung mayroon kang layunin, manatiling nakatutok at pare-pareho, maniwala sa iyong sarili at sa iyong mga pangarap, mayroon kang kapangyarihan upang matupad ang mga ito.
10. Ito ay isang masamang araw lamang, at iyon ay hindi nangangahulugan na ang iyong buhay ay pangit. Maghintay ka na lang bukas.
11. Pagkatapos ng bawat pag-ulan ay may bahaghari. At pagkatapos ng bawat paglubog ng araw - Pagsikat ng araw.
12. Maraming tao ang sumusubok na suriin ka nang hindi ka kilala.
13. Walang mabuting gawa ang nasasayang. Patuloy na tumulong, magbigay at sumuporta. Ito ay nagkakahalaga ito.
14. Anuman ang iniisip mo, naaakit mo ito. Kaya manatiling positibo at mamuhay ng masaya.
15. Hayaan ang resulta ng iyong mga pagsisikap na mag-udyok sa iyo na magpatuloy.
16. Tanging kapag binuo mo ang sa iyo - magsimulang mahalin, makinig, tanggapin at pahalagahan ang iyong sarili para sa kung sino ka - pagkatapos ay maaari ka ring magsimulang bumuo ng magagandang relasyon sa ibang tao.
17. Ang hinaharap ay hindi tiyak (Ito ang tanging tiyak na katotohanan tungkol sa hinaharap). Ngunit maaari kang mag-isip nang positibo tungkol dito at magtiwala na anuman ang mangyari, ito ay magiging tama. At the same time, enjoy life in the present moment.
18. Makukuha mo pa rin ang katawan na gusto mo - Wastong Nutrisyon+ pagsasanay + pagkakapare-pareho ang tanging formula na palaging gumagana. Ito ang iyong pinili.
19. Ang masasamang bagay mula sa nakaraan ay walang lugar sa kasalukuyan. Matuto mula sa kung ano ang nangyari na, hayaan ito, at magbigay ng puwang para sa kamangha-manghang mga bagong alaala.
20. Tumutok sa mga bagay na mayroon ka na sa iyong buhay. Malapit mo nang mapagtanto kung gaano ka kayaman at magsisimulang pahalagahan ang kayamanan kung saan ka nakatira.
21. Sa ngayon ang lahat ay tulad ng nararapat. Magtiwala sa natural na daloy ng buhay at huwag makialam sa daloy nito. Sa susunod na sandali ang lahat ay magkakaiba, ngunit tulad ng nararapat.
22. Lahat ng sakit ay nagmumula sa stress at hindi malusog na pamumuhay. Baguhin ang iyong mga gawi at maaari kang mamuhay ng malusog.
23. Ikaw ay natatangi. At walang makakaalis nito sa iyo.
24. Ang buhay ay puno ng mga posibilidad. Kailangan mo lang kunin ang mga ito at bigyan ang iyong sarili ng pagkakataon.
25. Maaari mong gawing karera ang iyong libangan at humanap ng paraan para kumita dito. Pagkatapos ay hindi mo na kailangang magtrabaho kahit isang araw sa iyong buhay dahil ang lahat ng iyong oras ay iuukol sa iyong hilig - ang bagay na pinakagusto mong gawin.
26. Mayroon kang sapat na oras. Bagalan. Ngunit huwag mo ring sayangin.
27. Hindi mo kailangang magtrabaho sa isang trabahong kinasusuklaman mo. Ikaw ang sarili mong amo, at maaari mo na lang siyang iwan at maghanap ng mas mahusay.
28. Hindi ka dapat mamuhay ayon sa pamantayan ng ibang tao. Maglaro ayon sa sarili mong mga panuntunan at gawin ang gusto mo.
29. Kung hindi mo magawa ang isang bagay ng tama, maaari mong subukang muli bukas.
Ang lahat ng mga bagay na ito ay simple at halata, at alam nating lahat ang mga ito. Ngunit nakakalimutan natin sila dahil napapaligiran tayo ng mga distractions. Kaya't hindi pa huli na paalalahanan ang iyong sarili ng lahat ng tatlumpu, (maaaring magdagdag pa), at tingnan ang buhay sa pamamagitan ng mga mata ng isang positibong tao.
Anong mga kaisipan ang makakatulong sa IYO na mapanatili ang isang positibong saloobin? Please share in the comments, wag maging gahaman 😉
Kung sa tingin mo ang lahat ng bagay sa buhay ay nakasalalay lamang sa amin, dapat mong master ang mga kasanayan positibong Pag-iisip, ito ay magbibigay-daan sa iyo upang makaakit ng higit na kagalakan, kaligayahan at tagumpay!
Bukod dito, ang positibong pag-iisip ay nakakatulong sa katuparan ng mga pagnanasa!
Magsisimula ang isang magandang araw kapag binuksan natin ang ating mga mata at nagpasya na ang araw na ito ay magiging isang magandang araw. Sinabi ni Abraham Lincoln¹: “Ang mga tao ay kasingsaya lamang ng kanilang pagpapasya.”
Pinipili mo ang iyong mga iniisip at lumikha ng iyong sariling kalooban. Kung mayroon kang ilang mga plano pagkatapos ng trabaho at inaasahan ang kaganapang ito, kung gayon anuman ang mangyari sa araw, hindi nito masisira ang iyong kalooban, dahil ikaw ay nakatuon sa positibo.
Sa pamamagitan ng pagsunod sa positibong pag-iisip, hindi mo kontrolado ang iyong buhay, huwag mag-alala o mag-alala, ngunit i-enjoy lamang ang bawat masayang araw.
Gumising ng 15 minuto nang mas maaga kaysa sa karaniwan upang ihanda ang iyong sarili para sa isang positibo at masayang araw. Mag-isip tungkol sa mga positibong karanasan at magagandang pangyayari na nangyari sa iyong buhay. Kung dahil sa ugali ay bumangon sila mga negatibong kaisipan, subukang palitan ang mga ito ng mga positibong impresyon o kabaligtaran ng mga positibong kaisipan.
Mayroong isang mahusay na ehersisyo na nagbibigay-daan sa iyo upang itakda ang iyong sarili para sa positibong pag-iisip - sa sandaling lumitaw ang isang hindi kasiya-siyang pag-iisip sa iyong ulo, sabihin sa isip ang eksaktong kabaligtaran na positibong pahayag ng 3 beses. Sa pamamagitan ng pagkontrol sa iyong mga pag-iisip sa ganitong paraan, mapapansin mo sa lalong madaling panahon kung paano ka magbabago at kung paano magbabago ang iyong buhay para sa mas mahusay.
Gumawa ng isang listahan ng kung ano ang gusto mo sa iyong buhay. Hindi ka makakakuha ng isang bagay kung hindi mo alam kung ano ang kailangan mo. Ang listahan ng nais na ito ay dapat na napakapersonal at hindi dapat ipakita sa sinuman.
Isipin ang listahang ito, isipin ang bawat isa sa iyong mga hangarin nang malinaw hangga't maaari upang hindi mawala ang iyong positibong saloobin at pagganyak. Huwag hayaang baguhin ng anumang sitwasyon ang iyong saloobin, subukang makita ang mga positibong panig sa lahat ng bagay⁴.
Paminsan-minsan iba't ibang dahilan mawawalan ka ng optimismo, sa sandaling ito ay lalabas ang mga negatibong kaisipan at emosyon. Huwag labanan ang mga ito - aminin na mayroon sila at subukang baguhin ang mga ito sa positibong paraan.
Ito ay ganap na normal para sa isang tao na makaramdam ng pagkabigo at pagkabalisa. Ngunit huwag manatili sa ganitong estado nang matagal. Tandaan na makukuha mo sa buhay kung ano ang inilagay mo dito. Kung nag-broadcast ka ng mga positibong kaisipan at emosyon, babalik ang mga ito sa iyo bilang kaaya-aya at masayang mga kaganapan.
Mag-isip ng positibo. Kapag nag-iisip ka ng positibo, ang iyong mga pagkakataon na makamit ang iyong mga hangarin sa iyong listahan ay tumataas. Isipin kung ano ang kailangan mong gawin upang makamit ang iyong mga layunin. Kapag gusto nating makamit ang isang bagay, kumikilos tayo sa direksyong ito araw-araw.
Sa pamamagitan ng pagsasanay ng positibong pag-iisip, maaari nating kontrolin at idirekta ang ating kinabukasan sa tamang direksyon. Ang iyong listahan ng nais ay mag-udyok sa iyo na mag-isip at kumilos nang positibo. Kahit maliit na hakbang ang gagawin mo, lalapit ka pa rin sa tagumpay araw-araw.
Maniwala ka sa iyong sarili² at tiyak na makakamit mo ang gusto mo!
Huwag mawala ito. Mag-subscribe at makatanggap ng link sa artikulo sa iyong email.
Ang iyong saloobin sa buhay ay tumutukoy sa iyong saloobin sa buhay. Kahit na sa isang punto ang pagpili ng mga aksyon ay limitado, ang pagpili ng saloobin ay hindi. Palaging pumili , ang diskarteng ito ay maaaring ituring na pinakamainam bilang default.
Ang isang positibong saloobin ay nagpapasaya sa iyo at mas nababanat, nagpapabuti sa iyong mga relasyon sa mga tao, at nagpapataas ng iyong mga pagkakataong magtagumpay sa anumang pagsisikap. Bilang karagdagan, ginagawa nitong mas malikhain ang isang tao at nakakatulong na gumawa ng mga tamang desisyon. Sa ibaba makikita mo ang ilang mga paraan upang lumikha at mapanatili ang isang positibong saloobin.
Kung paano mo simulan ang iyong umaga ay kung paano mo gugulin ang iyong araw. Samakatuwid, ganap na kontrolin ito at huwag hayaang tumagal ito. Planuhin ang lahat sa gabi upang magawa mo ang lahat ng kailangan mo sa umaga, dahil maaari kang magising na may ganap na kakaibang mood at mga iniisip. Sundin ang planong ito.
Magbasa ng mga librong may positibong mensahe. Makinig sa musika na nagpapasigla sa iyong sumayaw at kumanta. Manood ng mga pelikula kung saan ang optimismo ng pangunahing tauhan ay nakakatulong sa kanya na malampasan ang anumang mga paghihirap, anuman ang mangyari. Baguhin ang iyong saloobin para sa mas mahusay sa pamamagitan ng pagkarga sa iyong utak ng mga positibong bagay.
Sa anumang sandali, maaari kang kumilos bilang isang biktima o bilang isang responsableng tao. Pananagutan ang lahat ng mga kaganapan sa iyong buhay. Ang mga motto ng gayong tao:
Isipin ang buhay hindi bilang isang bagay na nangyayari sa iyo, ngunit bilang isang bagay na nangyayari para sa iyo. Tingnan ang anumang sitwasyon, tao o negatibong kaganapan na parang lahat ng ito ay ipinadala upang makuha mo ang pinakamahusay mula dito, matuto ng isang bagay.
Sa susunod na may masamang mangyari, huwag isipin, "Bakit palagi itong nangyayari sa akin?" Tanungin ang iyong sarili: "Ano ang kailangan kong matutunan upang maiwasan itong mangyari muli?" at "Paano ito makatutulong sa akin na maging mas matalino, mas malakas na tao?"
Ang isang reaktibong tao ay nagpapahintulot sa ibang tao at panlabas na mga pangyayari na matukoy kung ano ang kanyang mararamdaman. ang isang tao ay nagpapasya kung ano ang kanyang mararamdaman anuman ang mga pangyayari. Maging maagap at mapagtanto na ikaw lang ang makakapagpasya kung ano ang mararamdaman mo sa ganap na anumang sitwasyon.
Ang mga positibong pag-iisip ay humahantong sa isang positibong saloobin at kabaliktaran. Ang pagbabago ng iyong saloobin ay kasing simple ng pagpindot sa pindutan ng pause sa iyong mga iniisip.
Ang pagkakaroon ng isang bagay sa buhay ay nagbibigay sa iyo ng isang nakapirming punto sa abot-tanaw na pagtuunan ng pansin upang maaari kang manatiling matatag sa kabila ng mga pagbabago at hamon ng buhay. Ito ay humahantong sa isang tao sa kaligayahan.
Ang mga taong nabubuhay nang may sigasig ay may mas positibong pananaw kaysa sa iba. Gawin ang iyong listahan ng mga bagay upang mapalakas ang iyong sigasig kapag nagsimulang maghina ang iyong sigasig.
Isipin ang talinghaga na "Who Touched My Cheese?" Spencer Johnson.
Dalawang maliliit na daga at dalawang maliliit na tao ang inilagay sa isang maze. Narito kung ano ang mangyayari:
Itigil ang paguntog ng iyong ulo sa pader at kumbinsihin ang iyong sarili na ang mga bagay ay dapat ibigay sa iyo. Ang iyong saloobin ay dapat palaging:
Nais ka naming good luck!
Ang isa sa mga pangunahing dahilan kung bakit hindi tayo makakalikha ng isang positibong kalooban ay madalas tayong nahuhulog sa ating mga problema at alalahanin, at bihirang tumuon sa positibo sa buhay.
Kamukha mo ngayon si "Santa Claus."
Mayroon kang malaking bag sa likod mo. Ngunit ang bag ay hindi puno ng magagandang regalo, ngunit puno ng mga alalahanin, problema, alaala, panghihinayang. Isinusuot namin ito araw-araw, at ang mga nilalaman nito ay dumarami at humihila sa amin pabalik. Ang lahat ng mga problemang ito ay pumipigil sa iyo na maging pinakamahusay na tao ka talaga. Ano ang kailangang gawin upang makamit ang tagumpay?
Maraming tao ang naniniwala na ang mga alaala ang pinakamahalagang bagay na mayroon sila. Inilalagay nila ang mga ito sa isang kaban ng kayamanan, pinahahalagahan sila, ikinalulungkot sila, depende sa kanilang memorya. At lumipas ang mga taon, at bumibigat at bumigat ang dibdib. At mahirap na silang i-drag - mga pagkakamali ng nakaraan, magagandang sandali ng buhay, at iba na tayo. Ang mga alaalang ito ay pumipigil sa iyo na maging ang taong maaari kang maging. Huwag matakot na malampasan ang mga alaalang ito.
Hindi mo kailangang kalimutan ang tungkol sa kanila, ngunit maaari kang lumikha ng mga bago, dahil sa amin.
Pagtagumpayan ang iyong ego at pilitin ang iyong sarili na lumago, ito ang susi sa tagumpay. Sa pagiging kampante, nagtatayo ka ng mga pader sa paligid mo at pinipigilan ang iyong sarili sa paglaki. Buksan ang iyong mga mata at mapagtanto na gumagawa ka ng isang bagay na malaki, isang bagay na mahusay. Isipin ito sa ganitong paraan, gumising ka sa umaga at alam mong isang hakbang na lang ang layo mo sa tagumpay. Paano kung hindi ka natutong magbasa noong ikaw ay nasa paaralan? Hindi mo mauunawaan ang mga salitang binubuo ng mga titik. At hindi mo mauunawaan ang nakasulat dito. Matanto at unawain na lahat ng ginagawa mo araw-araw ay natututo.
Ang takot ang pumipigil sa iyo sa paggawa ng mga dakilang bagay. Huwag matakot na matuto ng bago. Huwag matakot na magsimulang muli. Huwag matakot na bitawan ang iyong mga takot at hayaan ang iyong sarili na maging masaya. Isara ang iyong mga mata at isipin ang lahat ng mga takot. Kunin ang mga ito at itapon sa basurahan, pagkatapos ay dalhin ang basurahan sa landfill. Ikaw ay walang takot. Maaari mong gawin ang anumang gusto mo. Pagtagumpayan ang iyong mga takot at maging matagumpay. Maaari kang magpatuloy sa buhay at maaari kang maging matagumpay.
Ilabas mo ang sakit at galit na hawak mo sa loob. Ito ay mga negatibong emosyon na sumisira sa iyo. Palayain ang iyong sarili mula sa kanila upang magkaroon ng puwang positibong emosyon. Dumanas ka sa mga pagsubok na nagdudulot ng sakit at nag-aalala at nagdamdam. Ngunit ang mga karanasang ito ang nagpalakas sa iyo at marahil ay tiyak. Nakaligtas ka dahil dito at ngayon ay maaari kang magsalita, huminga, makita, marinig, magmahal. Ikaw ay isang malakas na tao at kayang lampasan ang sakit at galit dahil hindi ka tinukoy ng mga emosyong ito. Mas maganda ka kung wala sila.
Nakakaranas tayo ng kakulangan sa ginhawa, iniisip kung ano ang naghihintay sa atin sa unahan. Hindi natin alam kung ano ang naghihintay sa atin bukas. At ito ay bahagi ng ating buhay. Hindi kailangang mawalan ng puso, ngunit kailangan mong lutasin ang hindi alam at... Mayroon kang malubhang pagdududa tungkol sa iyong trabaho; paaralan, saan nag-aaral ang iyong anak, relasyon sa iyong kapareha? Kung hindi mo susubukan na lutasin ang mga ito, hindi ka kailanman magtatagumpay. Kapag huminto ka sa paglilimita sa iyong sarili sa mga takot sa hindi alam, maaari kang maging matagumpay sa maraming bahagi ng iyong buhay. Maniwala ka sa iyong sarili at magagawa mo ito.
Hindi na kailangang mag-isip nang matagal tungkol sa kung ano ang pumipigil sa iyo sa landas sa tagumpay. Ang pag-visualize ng tagumpay, kaligayahan, atbp. ay mabuti. Kung gumugugol ka ng maraming oras dito, maaari kang gumawa ng higit na pinsala kaysa sa mabuti. Sa halip na isipin kung ano ang magiging mga bagay araw-araw, gumawa ng isang bagay na magdadala sa iyo sa iyong layunin. Sa ganitong paraan mas marami kang makukuha at matamasa ang mga bunga ng tagumpay, ang positibong pag-iisip na ito ay makakatulong na lumikha ng positibong saloobin sa iyong buhay.
Sa wakas, isang nagcha-charge na video :)
.png)
