Bahagi ng proyekto
"Kami ay para sa isang malusog na pamumuhay"
Pasaporte ng proyekto
| Batayan ng pagpapatupad ng proyekto | MBDOU "Sunny Circle" d/s#80 |
| Layunin ng proyekto | Ang pagpapakilala sa mga bata sa isang malusog na pamumuhay sa pamamagitan ng mga makabagong teknolohiyang pang-edukasyon. |
| Mga layunin ng proyekto | |
| Target na pokus ng proyekto (mga kalahok sa proyekto) | Mga bata ng gitnang grupo ng MBDOU No. 80 Mga magulang Mga guro at espesyalista sa kindergarten |
| Tagal ng proyekto (Timing, mga yugto ng pagpapatupad ng proyekto) | Pangmatagalan |
| Pormularyo ng disenyo ng pedagogical | Pangmatagalang plano sa trabaho para sa pagbuo ng mga ideya at kasanayan ng malusog na pamumuhay sa mga batang preschool |
Paliwanag na tala
Gamit ang mga rekomendasyon ng mga siyentipiko: I.V. Nikitina, T.N. Doronova, Yu.F. Zmanovsky, nagtatrabaho sa larangan ng pangangalaga sa kalusugan, pati na rin ang teknolohiya ng edukasyon sa pag-unlad, kinakailangan na lumikha sa bawat pangkat ng edad ng isang kapaligiran sa pag-unlad na magpapadali sa pagpapatupad ng programa. Inirerekomenda na lumikha ng mga karagdagang lugar sa mga institusyong pang-edukasyon sa preschool na gagamitin ng mga guro upang pagyamanin ang motor sphere ng kanilang mga mag-aaral. Ito ay mga music at physical education room kung saan ang mga bata ay makakapag-relax at nakakapag-alis ng psychomotor stress.
Sa mga grupo, lumikha ng mga kondisyon para sa pag-aayos ng aktibidad ng motor ng mga bata, parehong organisado at independiyente, at naaayon din sa edad at indibidwal na mga katangian ng mga bata.
Ang mga sulok ng pisikal na edukasyon, na pinayaman ng hindi tradisyunal na kagamitan sa pisikal na edukasyon na ginawa at pinalamutian ng mga kamay ng mga guro at magulang (mga singsing na may mga ribbon, hindi karaniwang mga landas na may iba't ibang mga coatings para sa pag-iwas sa mga flat feet, "stuffed bags", atbp.) sa malaking pangangailangan sa mga mag-aaral, dahil magagamit nila ang mga simulator na ito para sa mga independiyenteng aktibidad at, sa kanilang tulong, ayusin ang mga laro ng iba't ibang kadaliang kumilos.
Ang paglaban ng katawan sa mga salungat na kadahilanan sa kapaligiran ay nakasalalay hindi lamang sa mga indibidwal na katangian ng bata, kundi pati na rin sa napapanahon at tamang pagpapatupad ng mga espesyal na hakbang sa kalusugan: napapanahong bentilasyon ng mga lugar, araw-araw na paglalakad at pisikal na ehersisyo sa sariwang hangin.
Ang kakayahang umangkop na pagpapatupad ng pang-araw-araw na gawain, pagsunod sa isang indibidwal at magkakaibang diskarte sa bawat bata ay nagpapahintulot sa amin na bumuo ng isang pangmatagalang plano para sa pagpapabuti ng mga bata sa mga institusyong pang-edukasyon sa preschool, na kumakatawan sa pundasyon para sa organisasyon ng pisikal na edukasyon at gawaing pangkalusugan at ang prosesong pang-edukasyon sa paraang nagliligtas sa kalusugan.
Ang trabaho upang mapabuti ang kalusugan ng mga bata ay dapat isagawa sa ilang mga lugar:
Pang-iwas:
1. Pagtiyak ng isang kanais-nais na kurso ng adaptasyon (sa ilalim ng kontrol ng isang medikal na manggagawa, tagapagturo);
2. Pagpapatupad ng isang sanitary at hygienic na rehimen (paglikha ng isang mataas na kultura ng kalinisan at kaginhawahan para sa bawat mag-aaral sa kanyang buong pananatili sa kindergarten);
3. Pag-iwas sa sipon gamit ang mga hindi tiyak na paraan ng pag-iwas (self-massage, paggamit ng mga landas na may iba't ibang mga ibabaw upang palakasin ang arko ng paa, atbp.).
4. Pagkonsulta sa mga magulang sa mga isyu sa kalusugan ng mga bata
Organisasyon:
1. Organisasyon ng kapaligirang nangangalaga sa kalusugan sa mga institusyong pang-edukasyon sa preschool;
2. Pagpapasiya ng mga tagapagpahiwatig ng pisikal na pag-unlad, kahandaan ng motor gamit ang mga pamamaraan ng diagnostic;
3. Organisasyon ng pisikal na aktibidad depende sa antas ng pisikal na aktibidad ng bawat mag-aaral
4. Pagbibigay ng sikolohikal na kaginhawaan.
Bilang karagdagan, bumuo ng isang algorithm para sa pagsasagawa ng mga nakapagpapalakas na ehersisyo pagkatapos ng pagtulog, na kinabibilangan ng:
Pangkalahatang mga pagsasanay sa pag-unlad na nakahiga at nakaupo sa kama;
Mga elemento ng self-massage ng kalusugan;
Mga pamamaraan ng hardening (paglalakad ng walang sapin sa mga landas na may iba't ibang mga ibabaw at tagapuno);
Problema: Kakulangan ng kamalayan ng mga magulang tungkol sa kahalagahan ng pisikal na edukasyon. Mga negatibong istatistika sa pamumuhay ng pamilya (nabawasan ang aktibidad, hindi balanseng diyeta, hindi pagsunod sa pang-araw-araw na gawain, hindi malusog na paglilibang, lumalaking mga kadahilanan ng panganib).
Sa kasalukuyan, ang problema ng kalusugan at pisikal na pag-unlad ng mga batang preschool ay may partikular na kaugnayan. Ang pangangalaga at pagpapalakas ng kalusugan ng mga nakababatang henerasyon ay nagiging isang prayoridad na suliraning panlipunan. Sa nakalipas na mga dekada, ang kalagayan ng kalusugan ng mga batang preschool ay lumala nang husto. Ang mga problema sa kalusugan ng mga bata ay nangangailangan ng mga bagong diskarte at mapagkakatiwalaang pakikipagsosyo sa pagitan ng mga empleyado ng preschool at mga magulang.
Target proyekto: pagpapakilala sa mga bata sa isang malusog na pamumuhay sa pamamagitan ng mga modernong teknolohiyang pang-edukasyon.
Mga gawain:
Palawakin at pagsamahin ang kaalaman ng mga bata tungkol sa malusog na pamumuhay.
Pagbutihin ang mga pisikal na kakayahan sa magkasanib na aktibidad ng motor ng mga bata.
Upang lumikha ng pinag-isang espasyong pang-edukasyon batay sa mapagkakatiwalaang pakikipagsosyo sa pagitan ng mga empleyado ng preschool at mga magulang.
Mga paraan upang maipatupad ang proyekto:
Thematic integrated classes, kabilang ang pisikal na edukasyon;
Mga pamamaraan sa pagsubaybay (mga talatanungan para sa mga magulang, mga pagsusulit para sa mga guro);
Mga ekskursiyon;
Mga kumpetisyon sa palakasan;
Mga laro, karera ng relay, pagsusulit, kumpetisyon;
Mga konsultasyon para sa mga magulang;
Mga eksibisyon ng pagkamalikhain ng mga bata;
Inaasahang Resulta:
Pagtaas ng interes ng mga bata sa pisikal na ehersisyo at palakasan;
- pagtaas ng interes ng mga magulang sa isang malusog na pamumuhay
Pagpapabuti ng mga propesyonal na kasanayan ng mga guro sa preschool sa pangangalaga ng kalusugan
Paglikha ng isang pinag-isang espasyong pang-edukasyon batay sa mapagkakatiwalaang pakikipagsosyo sa pagitan ng mga empleyado ng preschool at mga magulang
- disenyo ng isang eksibisyon ng mga gawa ng mga bata "Sasabihin namin ang "Oo" sa kalusugan"
Paglikha ng isang index ng card na "Mga laro sa labas para sa mga batang preschool"
Paggawa ng lapbook"
Uri ng proyekto:
Tagal: pangmatagalan
Ayon sa nangingibabaw na linya sa proyekto: practice-oriented;
Sa likas na katangian ng mga contact: sa loob ng institusyong pang-edukasyon sa preschool.
Sa bilang ng mga kalahok: frontal.
Target
Ang pagpapakilala sa mga bata sa isang malusog na pamumuhay sa pamamagitan ng mga makabagong teknolohiyang pang-edukasyon.
Mga prinsipyo ng pagpapatupad ng proyekto
Ang prinsipyo ng personal na oryentasyon at pagpapatuloy - isinasaalang-alang ang iba't ibang antas at iba't ibang edad ng pag-unlad at katayuan sa kalusugan
Ang prinsipyo ng pagsang-ayon sa kalikasan - ang pagbuo sa mga batang preschool ng isang pagnanais para sa isang malusog na pamumuhay
Ang siyentipikong prinsipyo ay ang pagpapatibay ng lahat ng patuloy na aktibidad na hindi naglalayong itaguyod ang kalusugan.
Ang prinsipyo ng aktibidad at kamalayan ay ang pakikilahok ng mga guro at magulang sa paghahanap ng mga epektibong pamamaraan para sa pagpapabuti ng kalusugan ng mga bata.
Ang prinsipyo ng pagkita ng kaibhan - ang proseso ng pedagogical ay dapat na nakatuon sa mga indibidwal na katangian ng bata.
Ang prinsipyo ng pagiging kumplikado at integrative ay ang solusyon ng pagpapabuti ng kalusugan at pag-iwas sa mga gawain sa sistema ng proseso ng edukasyon.
Palawakin at pagsamahin ang kaalaman ng mga bata tungkol sa malusog na pamumuhay
Mga gawain
Pagbutihin ang mga pisikal na kakayahan sa magkasanib na aktibidad ng motor ng mga bata.
Lumikha ng pinag-isang espasyong pang-edukasyon batay sa mapagkakatiwalaang pakikipagsosyo sa pagitan ng mga guro at magulang.
INAASAHANG RESULTA
Mga bata
Pangangalaga sa iyong kalusugan
Pagtaas ng interes sa pisikal na edukasyon at palakasan
Mga ideya tungkol sa isang malusog na pamumuhay
Pagpapabuti ng mga propesyonal na kasanayan ng mga guro sa pangangalaga sa kalusugan
Mga tagapagturo
Ang muling pagdadagdag ng mga kagamitan sa palakasan sa mga pangkat
Kakayahan sa pagpapakilala sa mga bata sa isang malusog na pamumuhay
Pagtaas ng interes sa isang malusog na pamumuhay
Mga magulang
Pakikipag-ugnayan sa mga guro at tagapagturo ng pisikal na edukasyon sa mga isyu ng pisikal na edukasyon ng mga bata
Aktibong pakikilahok sa buhay ng institusyong pang-edukasyon sa preschool at pagpapatupad ng proyekto
Mga landas
Organisasyon at pagkakaloob ng pisikal na edukasyon at mga aktibidad sa kalusugan
Pagpapakilala ng "Little Wizards' Gymnastics" sa mga aktibidad sa paglilibang
Pagpapakilala sa mga bata sa isang malusog na pamumuhay
Lumilikha ng isang malusog na kapaligiran sa kindergarten, kung saan hindi lamang ang mga bata at kawani ng pagtuturo, kundi pati na rin ang mga magulang ay magiging mga tagasunod at aktibong paksa ng isang malusog na pamumuhay
Resource support para sa proyekto
Hindi karaniwang kagamitan
Mga buod ng mga aktibidad sa libangan, mga aktibidad sa palakasan
Pagpili ng metodolohikal na panitikan
Gym, sports ground.
Programa ng mga aktibidad sa paglilibang at mga aktibidad sa paglilibang.
Pagbuo ng mga ideya at kasanayan ng malusog na pamumuhay
Nars
Mga pagpupulong ng magulang
Pamilya
Mga guro
Pedagogy ng kooperasyon
Gawaing pangkalusugan.
Pag-aaral ng mga programa, mga pagbabago
Palatanungan
Pagpaplano ng trabaho kasama ang mga bata
Tagapagturo ng pisikal na edukasyon
Mga punto ng pagpapayo
Mga mag-aaral ng institusyong pang-edukasyon sa preschool
Kagamitan para sa kapaligiran ng pagbuo ng paksa
Pakikipagtulungan
Mga kalahok sa proyekto
Mga tagapagturo
Mga bata
Direktor ng musika
Tagapagturo ng pisikal na edukasyon
Mga magulang
Nars
Listahan ng mga teknolohiyang nagliligtas sa kalusugan na ginagamit sa proseso ng pedagogical
| Ilagay sa day mode |
|
| Mga teknolohiya para sa pangangalaga at pagtataguyod ng kalusugan |
|
| Mga minuto ng kalokohan | Hindi mas maaga kaysa sa 30 minuto pagkatapos ng pagkain araw-araw para sa karaniwang grupo |
| Daan sa kalusugan. | Araw-araw pagkatapos matulog |
| Mga dinamikong paghinto | Sa mga pahinga sa pagitan ng mga direktang aktibidad na pang-edukasyon 5 – 7 min para sa gitnang grupo |
| Pagpapahinga | Depende sa kondisyon ng mga bata at mga layunin para sa gitnang grupo |
| Mga himnastiko sa daliri | Indibidwal o may subgroup araw-araw |
| Gymnastics para sa mga mata | Araw-araw 3 – 5 minuto sa anumang libreng oras, depende sa intensity ng visual load |
| Mga ehersisyo sa paghinga | |
| Nagpapalakas ng himnastiko | Araw-araw pagkatapos matulog ng 5 - 7 minuto |
| Pagwawasto ng himnastiko | Sa iba't ibang anyo ng pisikal na edukasyon at gawaing pangkalusugan |
| “Gymnastics para sa maliliit na wizard” | Sa panahon ng mga klase sa pisikal na edukasyon, pagkatapos ng pagtulog |
| Mga teknolohiya para sa pagtuturo ng malusog na pamumuhay |
|
| Maglaro ng therapy | Sa panahon ng libreng oras sa hapon. Ang oras ay depende sa mga gawain na itinakda ng guro. |
| Self-massage | Sa iba't ibang anyo ng pisikal na edukasyon at gawaing pangkalusugan |
| Acupressure | Isinasagawa sa anumang oras na maginhawa para sa guro mula sa gitnang pangkat |
| Maglaro ng masahe | Mula sa gitnang grupo sa mga klase sa pisikal na edukasyon at sa panahon ng mga dynamic na pahinga |
| Mga laro sa komunikasyon | 1-2 beses sa isang linggo 25 - 30 min mula sa gitnang edad |
Mga yugto ng pagpapatupad ng proyekto
| Mga kaganapan | Inaasahang Resulta |
|||
| Stage I Analytical |
||||
| Pagsusuri ng sitwasyon, kamalayan ng pangangailangan na magsimulang magtrabaho upang ipakilala ang mga bata sa isang malusog na pamumuhay. | Pag-aaral ng literatura, diagnostic, pag-uusap, pagtatanong. | Pagkuha ng impormasyon tungkol sa estado ng kalusugan, pisikal na pag-unlad ng mga bata, ang pagbuo ng mga ideya tungkol sa isang malusog na pamumuhay. |
||
| Stage II Organisasyon |
||||
| Pagpaplano at pagtataya ng trabaho | Pagbubuo ng mga plano para sa pakikipagtulungan sa mga bata, magulang, at guro upang ipakilala ang malusog na pamumuhay. | Availability ng mga plano: Sports paglilibang at libangan. Konsultasyon para sa mga magulang at guro. |
||
| Pag-unlad ng nilalaman ng libangan at paglilibang | Mga buod ng sports entertainment at mga aktibidad sa paglilibang |
|||
| Pagpili ng didaktikong materyal at panitikan. | Ang pagkakaroon ng iba't ibang paraan na kinakailangan upang ipakilala ang mga bata sa isang malusog na pamumuhay. |
|||
| Pagpapayaman ng kapaligiran ng pag-unlad ng paksa. | Pagpili at paggawa ng hindi karaniwang kagamitan. | Pagkakaroon ng hindi karaniwang kagamitan sa gym at mga grupo. |
||
| Yugto III Praktikal |
||||
| Pagtuturo sa mga magulang at guro tungkol sa malusog na pamumuhay at pagsali sa kanila sa magkasanib na mga kaganapan. | Pagsasagawa ng mga kaganapan kasama ang mga bata, magulang at guro. | Card index ng mga laro sa labas. Eksibisyon ng mga gawa ng mga bata: "Sasabihin namin ang "Oo" sa kalusugan!" Mga booklet: “Breathing gymnastics” Mga kagamitan sa hindi tradisyonal na pisikal na edukasyon. |
||
| Pagbubuod |
||||
| Upang maipalaganap ang karanasan sa larangan ng pangangalaga sa kalusugan | Disenyo ng eksibisyon na "Sasabihin namin ang "Oo" sa kalusugan" Pagtatanghal ng proyekto "Kami ay para sa isang malusog na pamumuhay" Araw ng Kalusugan sa kindergarten "Maging malusog!" |
|||
2. Pangmatagalang plano para sa pagpapatupad ng proyekto
| buwan | Kaganapan Mga guro sa preschool | Responsable |
| Setyembre | Pagsubok para sa mga tagapagturo sa paksang "Pisikal na edukasyon ng mga batang preschool" | Mga tagapagturo |
| Mga konsultasyon para sa mga tagapagturo "Mga minuto ng pisikal na pagsasanay at ang kanilang lugar sa pang-araw-araw na gawain" Mga kumplikadong minuto ng pisikal na edukasyon. | Mga tagapagturo, mga espesyalista sa preschool |
|
| Payo ng pedagogical sa paksang "Ang pagiging malusog ay karapatan ko" | Mga tagapagturo, mga espesyalista sa preschool |
|
| Pagtatanghal ng mga manwal para sa hindi tradisyonal na kagamitan | Mga tagapagturo, mga espesyalista sa preschool |
|
| Workshop sa paksang "Mga teknolohiyang nakakatipid sa kalusugan sa pakikipagtulungan sa mga bata" | Mga tagapagturo, mga espesyalista sa preschool |
|
| Panimula sa programang "Little Wizards Gymnastics". | Mga tagapagturo, mga espesyalista sa preschool |
|
| Master class sa paksang "Mga aktibidad ng hardening sa mga institusyong pang-edukasyon sa preschool" | Mga tagapagturo, mga espesyalista sa preschool |
|
| Mga konsultasyon para sa mga tagapagturo sa paksa "Vitamin therapy" | Mga tagapagturo, mga espesyalista sa preschool |
|
| "Workshop" sa paksa "Paggamit ng hindi karaniwang kagamitan sa mga institusyong pang-edukasyon sa preschool" | Mga tagapagturo, mga espesyalista sa preschool |
|
| Mga magulang | ||
| Setyembre | Palatanungan: "Ang landas sa kalusugan ng isang bata ay nakasalalay sa pamilya" | Mga tagapagturo, |
| Mga Konsultasyon: "Immunity", "Paglalaro ng mga daliri - pagbuo ng pagsasalita" | Mga tagapagturo, |
|
| Kumpetisyon sa pagguhit: "Sasabihin namin ang "Oo" sa kalusugan" | Mga tagapagturo, |
|
| Konsultasyon para sa mga magulang « Pagbubuo ng isang malusog na pamumuhay sa mga batang preschool" | Mga tagapagturo |
|
| Palatanungan: "Edukasyong pisikal sa pamilya" | Mga tagapagturo |
|
| Kumpetisyon sa pagguhit: "Sports at ako" | Mga tagapagturo |
|
| Pagpupulong ng magulang "Paglalakbay sa Lupain ng Kalusugan" | Mga tagapagturo |
|
| Konsultasyon para sa mga magulang "Pag-iwas sa mahinang pustura | Mga tagapagturo |
|
| Mga booklet: “Breathing gymnastics” | Mga tagapagturo |
|
| Workshop "Mga laro-eksperimento para sa pagbuo ng isang malusog na pamumuhay" | Mga tagapagturo |
|
| Mga booklet na "Ehersisyo para sa pag-iwas sa mga sakit sa mata" | Mga tagapagturo |
|
| Mga tagapagturo |
||
| Mga Konsultasyon: "Pagkain na nakakaapekto sa pag-uugali ng isang bata" | Mga tagapagturo |
|
| Mga Konsultasyon: "Paano turuan ang isang bata na kumain ng maingat at mahinahon." | Mga tagapagturo |
|
| Mga Konsultasyon: "Pag-iwas sa trangkaso." | Mga tagapagturo |
|
| Mga Konsultasyon: "Pagsasagawa ng pisikal na edukasyon sa tahanan." | Mga tagapagturo |
|
| "Organisasyon ng catering sa gabi at sa katapusan ng linggo." | Mga tagapagturo |
|
| Workshop "Planet of Healthy Baby" | Mga tagapagturo |
|
| Mga Konsultasyon: "Mga pagsasanay para sa pagbuo ng mga mahusay na kasanayan sa motor ng mga kamay." | Mga tagapagturo |
|
| "Mga ehersisyo upang maiwasan ang mga flat feet." | Mga tagapagturo |
|
| "Paano maiiwasan ang pagbuo ng talamak na tonsilitis." | Mga tagapagturo |
|
| Mga Konsultasyon: "Mga ehersisyo para sa pag-iwas sa mga sakit sa itaas na respiratory tract." | ||
| ||
| Mga Konsultasyon: "Paano maayos na turuan ang isang bata na magsipilyo ng kanilang mga ngipin." | ||
| "Ano ang aktibong libangan" | ||
| "Ang panonood ng mga bata sa telebisyon." | ||
| Gitnang pangkat | ||
| Setyembre | Mga tagapagturo, |
|
| Mga tagapagturo |
||
| Gymnastics para sa mga mata batay kay Korney Chukovsky" | Mga tagapagturo |
|
| Pag-uusap na "Summer Sports" | Mga tagapagturo |
|
| Pag-aaral ng mga salawikain at kasabihan tungkol sa kalusugan; | Mga tagapagturo |
|
| Pagmomodelo (artistic - aesthetic) "Mga Atleta" | Mga tagapagturo |
|
| "Mga sandali ng kalokohan" "Mga sandali ng katahimikan" | Mga tagapagturo |
|
| Mga laro sa labas sa gym. | Mga tagapagturo |
|
| Holiday "Araw ng Kalusugan" | Mga tagapagturo, |
|
| Pagbabasa ng K. Chukovsky "Aibolit", E. Grigorieva "May sakit si Lola", G. Senchenko "Lahat tayo ay tatanggi sa sipon", | Mga tagapagturo |
|
| Pag-uusap: “Mga Produktong Malusog” | Mga tagapagturo |
|
| Role-playing game na "Hospital" | Mga tagapagturo |
|
| Self-massage "Neboleyka" | Mga tagapagturo |
|
| Pagguhit ng "Mga bitamina at malusog na pagkain - palakasin ang katawan" | Mga tagapagturo |
|
| Mga ehersisyo sa umaga "Isa, dalawa, tatlo - ulitin!" | Mga tagapagturo |
|
| Pag-uusap "Ano ang mabuti at ano ang masama"? | Mga tagapagturo |
|
| Pagbabasa ng fiction V. Mayakovsky "Ano ang mabuti at kung ano ang masama" | Mga tagapagturo |
|
| Naka-target na paglalakad sa paligid ng lugar na "Isang malusog na pag-iisip sa malusog na katawan" | Mga tagapagturo |
|
| Mga laro - mga karera ng relay: "Sino ang mas mabilis", "Hit the hoop" | Mga tagapagturo |
|
| Mga himnastiko ng daliri na "Mga Katulong" | Mga tagapagturo |
|
| "Mga sandali ng kalokohan" "Mga sandali ng katahimikan" | Mga tagapagturo |
|
| Mga pagsasanay sa umaga "Isa, dalawa, tatlo - halika" | Mga tagapagturo |
|
| Pag-uusap "Ano ang personal na kalinisan?" | Mga tagapagturo |
|
| Mga laro - mga karera ng relay gamit ang bola: "Ihagis ang bola sa basket", "Ipasa ang bola", | Mga tagapagturo |
|
| GCD "Ang mga gulay at prutas ay malusog na produkto" | Mga tagapagturo |
|
| Libangan "Paglalakbay sa bansa ng Neboleyka." | Mga tagapagturo |
|
| Pagbabasa ng fiction ni G. Ladonshchikov "Naghugas ako ng kamay sa ilalim ng gripo." | Mga tagapagturo |
|
| Pagmomodelo ng "Mga Bitamina" | Mga tagapagturo |
|
| Self-massage na "Palms" | Mga tagapagturo |
|
| Mga ehersisyo sa umaga "Isa, dalawa, tatlo - ulitin!" | Mga tagapagturo |
|
| Mga laro sa drama: "Pagtatalo sa gulay." "Tungkol sa isang batang babae na mahina ang pagkain." | Mga tagapagturo |
|
| Pag-aralan ang mga salawikain at kasabihan tungkol sa kalusugan sa mga bata. | Mga tagapagturo |
|
| Pagbabasa ng fiction book Ave. Permyak "Tungkol sa ilong at dila" | Mga tagapagturo |
|
| Pag-uusap - Ang araw, hangin at tubig ay ating matalik na kaibigan! | Mga tagapagturo |
|
| Mga tagapagturo |
||
| Mga ehersisyo sa umaga "Isa, dalawa, tatlo - ulitin!" | Mga tagapagturo |
|
| Libangan "Sa mga kaibigan sa Prostokvashino" | Mga tagapagturo |
|
| Pagbabasa ng fiction I. Zmay "Apple", S. Mikhalkov "Mga Gulay". | Mga tagapagturo |
|
| Larong panlabas Sports festival na "Glory to the Russian Army" | Mga tagapagturo |
|
| Pangkulay ng mga larawan na may mga gulay at prutas. | Mga tagapagturo |
|
| Pag-uusap na "Mabuti at masamang gawi" | Mga tagapagturo |
|
| Libangan "Kolobok's Winter Journey" | Mga tagapagturo |
|
| Mga ehersisyo sa umaga "Isa, dalawa, tatlo - ulitin!" | Mga tagapagturo |
|
| Pag-uusap na "Winter sports" | Mga tagapagturo |
|
| Pagbasa ng fiction ni V. Radchenko « aklat-aralin sa Olympic" | Mga tagapagturo |
|
| Fairy tale - pag-uusap na "Sino ang mga mikrobyo?" | Mga tagapagturo |
|
| Mga larong panlabas na "Sports para sa mga lalaki at babae" | Mga tagapagturo |
|
| Pagmomodelo ng "Olympic rings" | Mga tagapagturo |
|
| Mga ehersisyo sa umaga "Isa, dalawa, tatlo - ulitin!" | Mga tagapagturo |
|
| Pagbabasa ng fiction ni P. Obraztsov "Paggamot sa isang Manika", A. Barto "Nakahiga Ako", I. Drach "Doktor". | Mga tagapagturo |
|
| Pag-uusap "Bakit tayo naghuhugas ng ating mga kamay?" | Mga tagapagturo |
|
| Mga larong didactic: "Kaya ko - hindi ko kaya", "Mga panuntunan sa kalinisan" | Mga tagapagturo |
|
| Mga laro - mga karera ng relay: "Huwag i-drop ito", "Sharpshooter" | Mga tagapagturo |
|
| Pagmomodelo ng mga gulay at prutas | Mga tagapagturo |
|
| Mga ehersisyo sa umaga "Isa, dalawa, tatlo - ulitin!" | Mga tagapagturo |
|
| Mga laro sa relay: "Obstacle race", mga laro na may kagamitang pang-sports (mga bola, skittles, skittles) | Mga tagapagturo |
|
| Pag-uusap "Ang iyong pang-araw-araw na gawain" | Mga tagapagturo |
|
| Mga larong didactic : "Manood ka kalusugan» | Mga tagapagturo |
|
| Pagbasa ng S. Afonkin "Paano matalo ang sipon?" | Mga tagapagturo |
|
| Pagsusulit "Tungkol sa sports" | Mga tagapagturo |
|
| Pagguhit (masining at aesthetic) "Sa paglalakad" | Mga tagapagturo |
Nais ng bawat bata na maging malakas, masayahin, masigla - tumakbo nang hindi napapagod, sumakay ng bisikleta, lumangoy, makipaglaro sa mga kapantay sa bakuran, at hindi magdusa sa sakit ng ulo o walang katapusang runny noses. Ang aming gawain ay turuan silang isipin ang kanilang kalusugan, pangalagaan ito, at magsaya sa buhay.
"Ang kalusugan ay isang rurok na dapat sakupin ng lahat ang kanilang sarili" - ito ang sinasabi ng karunungan sa Silangan.
Konyaeva Marina Petrovna
MKDOU "Tetkinsky kindergarten "Fairy Tale", rehiyon ng Kursk, distrito ng Glushkovsky, nayon ng Tetkino
guro
Project "Kami ay para sa isang malusog na pamumuhay!"
Pasaporte ng proyekto "Kami ay para sa isang malusog na pamumuhay!"
Lokasyon ng proyekto: MKDOU "Tetkinsky kindergarten "Fairy Tale", senior group
Paggastos ng oras: 7 buwan
Mga kalahok sa proyekto:
Mga bata ng senior group No. 2 "Teremok"
Mga Guro - Konyaeva M.P., Tyapkina E.I.
Motto ng proyekto:"Ang pagiging malusog ay mahusay! »
Uri ng proyekto: impormasyon - pagsasanay - nakatuon
Pagpapatupad ng proyekto
Stage 1: Paghahanda.
Stage 2: Pangunahin.
Stage 3: Pangwakas.
Problema:"Kawalan ng interes sa pagpapanatili at pagpapalakas ng kalusugan ng isang tao"
Pagbibigay-katwiran sa problema
Ang edad ng preschool ay mapagpasyahan sa pagbuo ng pundasyon ng pisikal at mental na kalusugan. Hanggang sa edad na pito, mayroong masinsinang pag-unlad ng mga organo at ang pagbuo ng mga functional na sistema ng katawan, ang mga pangunahing katangian ng pagkatao ay inilatag, at ang karakter ay nabuo. Mahalaga sa yugtong ito na mabuo sa mga bata ang isang batayan ng kaalaman at praktikal na kasanayan ng isang malusog na pamumuhay, isang malay na pangangailangan para sa sistematikong pisikal na edukasyon at palakasan.
Ang pagpapakilala ng pag-uugaling nakakapagligtas sa kalusugan at nakakapagpalakas ng kalusugan sa mga bata mula sa edad ng preschool ay isang kagyat na problema sa edukasyon sa preschool, dahil Sa edad na ito, dahil sa mataas na aktibidad ng mga bata, nabubuo ang interes sa tamang pag-uugali at nabubuo ang mga gawi. May pangangailangan na humanap ng mga praktikal na paraan upang bumuo ng isang malusog na pamumuhay sa mga bata. Ang pangangailangan na linangin ang isang kultura ng kalusugan ay binibigyang-diin ng mga pag-aaral ng mga domestic at dayuhang siyentipiko na nagpapatunay na ang kalusugan ng tao ay nakasalalay lamang sa 7-8% sa tagumpay ng pangangalagang pangkalusugan at 50% sa pamumuhay.
Ngayon, ang pangangalaga at pagpapalakas ng kalusugan ng mga bata ay isa sa mga pangunahing istratehikong layunin ng pag-unlad ng bansa. Ito ay kinokontrol at tinitiyak ng naturang mga dokumento ng regulasyon tulad ng Batas ng Russian Federation "Sa Edukasyon", "Sa Sanitary at Epidemiological Welfare ng Populasyon"; pati na rin ang mga Dekreto ng Pangulo ng Russia "Sa mga kagyat na hakbang upang matiyak ang kalusugan ng populasyon ng Russian Federation", "Sa pag-apruba ng mga pangunahing direksyon ng patakarang panlipunan ng estado upang mapabuti ang sitwasyon ng mga bata sa Russian Federation", atbp .
Ang kalusugan ay hindi lamang ang kawalan ng sakit, ito ay isang estado ng pinakamainam na pagganap, malikhaing output, emosyonal na tono, na lumilikha ng pundasyon para sa hinaharap na kagalingan ng isang indibidwal.
Samakatuwid, ang mga pangunahing gawain upang mapabuti ang kalusugan ng mga bata sa aming grupo ay upang bumuo ng kanilang mga ideya tungkol sa kalusugan bilang isa sa mga pangunahing halaga ng buhay, at upang bumuo ng isang malusog na pamumuhay. Dapat matuto ang mga bata na gumawa ng mga tamang pagpipilian sa anumang sitwasyon, tanging ang mga malusog at iwasan ang lahat na nakakapinsala. Ang mga gawaing ito ay dapat malutas sa pamamagitan ng paglikha ng isang holistic na sistema upang mapanatili ang pisikal, mental at panlipunang kagalingan ng bata.
Ang paglutas ng mga problema ng paglinang ng isang malay-tao na saloobin sa kalusugan ng isang tao ay maaaring gawin kapwa sa mga direktang aktibidad na pang-edukasyon at maaaring ipatupad sa proseso ng mga aktibidad na pang-edukasyon sa mga nakagawiang sandali, sa mga aktibidad ng proyekto ng mga bata.
Ang sistema ng pagtuturo ng kaalaman, kasanayan at kakayahan upang matiyak at mapanatili ang kalusugan ay magbibigay-daan sa iyo upang matagumpay na malutas ang problema ng pagbuo ng iyong sariling pilosopiya sa kalusugan at bumuo ng mga gawi na nagpapahusay sa kalusugan habang ang mga nakakapinsalang mga gawi ay hindi pa nakukuha, at pagkatapos ay ang malusog na pamumuhay na mga kasanayan sa pag-uugali ay maging mahalagang bahagi ng buhay.
Layunin ng proyekto: bumuo ng mga panimulang ideya tungkol sa isang malusog na pamumuhay, palawakin ang kaalaman tungkol sa pagpapanatili ng kalusugan.
Mga layunin ng proyekto:
1. Palawakin ang mga ideya tungkol sa kalusugan at mga halaga nito
2. Palakasin at pangalagaan ang kalusugan ng mga bata sa pamamagitan ng pagpapakilala ng pisikal na edukasyon, kalusugan, at mga aktibidad sa pagpapatigas.
3. Linangin ang ugali ng isang malusog na pamumuhay.
Pangunahing tanong:"Alam ba ng mga lalaki kung paano mapanatili ang kanilang kalusugan?
Mga tanong
Ano ang kalusugan?
Saan makakahanap ng mga bitamina at bakit kailangan ang mga ito?
Ano ang mga mikrobyo at mga virus?
Ano ang gagawin natin para maalis ang mga mikrobyo at virus?
Ano ang ibig sabihin ng pananalitang “maging malusog nang walang doktor”?
Ano ang isang malusog na pamumuhay?
Paano natin mapapabuti ang ating kalusugan?
Mga kaganapan sa loob ng balangkas ng proyektong "Kami ay para sa isang malusog na pamumuhay"
1. Organisasyon ng isang kumpetisyon sa larawan "Kami ay para sa isang malusog na pamumuhay"
2. Multimedia presentation para sa mga bata "Pisikal na edukasyon at kalusugan"
3. Multimedia presentation para sa mga magulang "Mga lihim ng mahabang buhay"
4. Gabi ng mga tanong at sagot "Ang ating masamang gawi"
5. Pisikal na edukasyon para sa mga bata at magulang "Mga paboritong laro sa labas"
6. Role-playing game “Mga Cook. Malusog na pagkain"
7. Panonood ng animated na pelikulang "Micropolis" (Russia, 2007), ang animated na pelikulang "Mitya and the Microbes", ang pang-edukasyon na cartoon para sa mga bata na "Little Microbe"
8. Konsultasyon para sa mga magulang "Mga bitamina at microelement"
9. Pag-uusap "Paano mapanatili ang kalusugan sa taglagas"
10. Master class "Pagsipilyo ng iyong ngipin nang tama"
11. Pagsusuri ng mga guhit sa paksang "Maging malusog nang walang mga doktor"
12. Pisikal na edukasyon at gawaing pangkalusugan: himnastiko pagkatapos matulog, mga pagsasanay sa paghinga, mga ehersisyo sa mata, mga ehersisyo sa umaga
13. Mga pamamaraan ng hardening
14. Pagbasa ng fairy tale ni G. Nemkina, M. Savka "The Story of the Fairy Vitaminka"
15. Aralin "Ang mga mata ang pangunahing katulong ng isang tao"
16. Aralin "Ang Daan sa Magandang Kalusugan"
Mga inaasahang resulta para sa guro:
Para sa mga bata:
Mga yugto ng pagpapatupad ng proyekto:
Stage 1: Paghahanda.
Stage 2 ng pagpapatupad.
Kasama sa yugto ang pagsasama-sama ng mga lugar na pang-edukasyon: "kognition", "sosyalisasyon", "kaligtasan", "kalusugan", "komunikasyon", "edukasyong pisikal", "pagbabasa ng fiction", "artistic creativity", "musika", na kung saan ay isinasagawa sa proseso ng pag-aayos ng magkasanib na aktibidad sa pagitan ng isang may sapat na gulang at isang bata at mga independiyenteng aktibidad ng mga bata.
Makipagtulungan sa mga bata:
Direktang pang-edukasyon na aktibidad:
1. Paksa:"Araw ng Kalusugan"
Target: Upang mabuo sa mga bata ang isang may kamalayan na saloobin patungo sa isang malusog na pamumuhay, gamit ang mga modernong teknolohiyang nakakatipid sa kalusugan
2. Tema"Mikrobyo"
Target: Upang mabuo ang pag-unawa ng mga bata sa mga mikrobyo, mga paraan ng kanilang pagkalat at paghahatid, upang ipakilala sa kanila ang mga paraan upang maprotektahan ang katawan mula sa mga sakit. Linawin ang mga ideya tungkol sa papel ng pisikal na edukasyon at pagpapatigas sa paglaban sa mga mikrobyo at mga virus.
3. Paksa:"Paglalakbay sa bansa ng kaligtasan ng buhay."
Target: Upang pagsamahin ang konsepto ng kaligtasan sa buhay, upang bumuo ng kakayahang kumilos nang tama sa mga sitwasyong pang-emergency, upang gawing pangkalahatan ang kaalaman tungkol sa mga panuntunan sa kaligtasan sa tahanan at mga tuntunin ng pag-uugali sa kalye.
4. Paksa:"Lahat ng propesyon ay mahalaga, lahat ng propesyon ay kailangan."
Target: palawakin at pagyamanin ang mga ideya ng mga bata tungkol sa mga propesyon, kasangkapan, at pagkilos sa paggawa.
5. Paksa:"Kalusugan at Nutrisyon".
Target: palawakin at linawin ang pag-unawa ng mga bata sa nutrisyon, patuloy na ituro ang mga alituntunin ng kultura at ligtas na pag-uugali sa mesa, linangin ang pagnanais na kumain ng malusog na pagkain, interes sa mga bata sa pagpapanatili at pagpapalakas ng kanilang sariling kalusugan at pamumuno ng isang malusog na pamumuhay.
6. Paksa:"May usok sa paligid mula sa mga sigarilyo, walang lugar para sa akin sa usok na iyon."
Target: Ipakilala sa mga bata ang respiratory system at function ng baga sa mga tao. Bumuo ng isang malay na saloobin sa pagsasagawa ng pag-stretch, pagpapahinga at mga pagsasanay sa paghinga. Bigyan ng pagkakataon ang mga bata na gumawa ng sarili nilang mga desisyon para protektahan ang kanilang mga katawan mula sa mapaminsalang usok.
Mga aktibidad na pang-edukasyon sa panahon ng rehimen.
Pang-araw-araw na gawaing pang-iwas:
Mga ehersisyo sa umaga, mga ehersisyong pang-iwas (paghinga, postura, flat feet, paningin), mga ehersisyo sa paggising, bentilasyon, pagpapatigas, pisikal na edukasyon, mga laro sa labas.
Mga pag-uusap:
Mga laro:
Pagtingin sa mga ilustrasyon
Pagsasaulo ng mga tula, salawikain, kasabihan tungkol sa kalusugan.
Pagbabasa ng fiction:
K. Chukovsky "Moidodyr", "Aibolit", "kalungkutan ni Fedorino", V. Radchenko "Olympic textbook", S. Prokofiev "Ruddy cheeks2", M. Bezrukov "Pag-usapan ang wastong nutrisyon", G. Zaitsev "Bon appetit", " Malakas - malakas na ngipin", A. Kutafin "Vovka's Victory", A. Barto "I'm Growing Up" at "Dirty Girl".
Produksyon ng mga leaflet:
"Mga panuntunan para sa isang malusog na pamumuhay!"
Mga tagapagpahiwatig ng pagganap:
Intermediate na resulta:
Produkto ng proyekto:
Ang proseso ng pagpapanatili ng kalusugan at pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit ng isang bata sa edad ng preschool ay isang mapagpasyang yugto sa pagbuo ng isang malusog na personalidad. Ito ay sa oras na ito na ang pagbuo ng mga organo ay nagaganap, kung saan, sa katunayan, ang hinaharap na buhay ng maliit na tao ay nakasalalay. Samakatuwid, ang pagpapanatili ng isang malusog na pamumuhay sa kindergarten ay may mahalagang papel sa pag-unlad ng bata.
Ang mga kamakailang resulta ng pananaliksik ay malinaw na nagpakita ng isang trend patungo sa pagkasira sa pisikal at mental na kalusugan ng mga bata. Ang mga bata, pagkatapos ng kindergarten, ay pumapasok sa paaralan nang hindi nakahanda para sa kahit maliit na load. Tiyak, ikaw mismo ay madalas na nakatagpo ng impormasyon sa media tungkol sa medyo madalas na mga kaso ng malubhang mahinang kalusugan o kahit kamatayan sa panahon ng mga aralin sa pisikal na pagsasanay.
Bilang karagdagan, napapansin ng mga siyentipiko na ang katawan ng bata ay dapat umunlad sa mga pinaka-perpektong kondisyon. Samakatuwid, mariing inirerekumenda nila ang pagbili lamang ng mga de-kalidad na produkto para sa kanila: mga personal na produkto sa kalinisan, pagkain, mga laruan, pinggan, bitamina, mga gamot.
iHerb online na tindahan ay isang tunay na paghahanap sa bagay na ito. Milyun-milyong magulang mula sa buong mundo ang namimili doon. Ako rin
Ang edad ng preschool ay isa sa pinakamaikli sa buhay ng isang tao. Hanggang sa edad na 7, ang isang tao ay dumaan sa isang malaking yugto ng kanyang pag-unlad, na hindi na mauulit sa kanyang buong buhay.
Ang magagandang gawi, pagpapanatili at pagpapalakas ng kalusugan ay ang mga pangunahing gawain ng institusyon kung saan ginugugol ng bata ang maximum na dami ng oras - sa kindergarten.
Ang pagpapabuti ng kalusugan ng mga mag-aaral sa kindergarten ay dapat isagawa hindi lamang ng mga guro, tagapagturo, at psychologist. Ito ay isang malaking kadena kung saan ang mga magulang ay dapat sumali at makipagtulungan sa mga guro.
Una sa lahat, dapat itong pustahan ng kanilang mga magulang.
Ang ilang mga kindergarten ay nakikipag-usap sa mga magulang at magkasamang pumili ng mga aktibidad sa kalusugan na naglalayong mapanatili ang kalusugan. Ito ay talagang nagpapakita ng koneksyon at contact sa kindergarten-parent chain. Huwag kalimutan na ang institusyon ng preschool mismo ay hindi maaaring magpakita ng patuloy na inisyatiba para sa maraming bagay na nangangailangan ito ng pahintulot at pag-apruba ng mga magulang.
Ang pangunahing layunin ng mga institusyong preschool tulad ng mga kindergarten ay upang matiyak na ang mga bata ay may tama at maingat na saloobin sa kanilang kalusugan, upang bumuo ng bilis ng reaksyon, liksi, lakas at bilis, upang turuan kung paano ayusin ang kanilang emosyonal na estado, upang gumawa ng tamang desisyon, at upang magarantiya ang kwalipikadong pagsusuri sa kalagayan ng kalusugan ng bata.
Ang pagpapakilala ng isang malusog na pamumuhay sa kindergarten ay nagdudulot ng pag-unlad ng mga halaga ng tao sa mga bata, tulad ng kalusugan, responsibilidad para sa sarili, at pagpili ng tamang pag-uugali sa iba't ibang sitwasyon sa buhay.
Noong Agosto 7, isang kampanyang "We are for a healthy lifestyle!" ay ginanap sa palaruan sa kindergarten. sa istilong flash mob: "Masayang ehersisyo" na may partisipasyon ng lahat ng mag-aaral, magulang at guro. Ang paksa ng isang malusog na pamumuhay ay palaging may kaugnayan. At kung malusog ang nakababatang henerasyon, magiging malusog ang buong bansa at magkakaroon tayo ng tiwala sa ating kinabukasan. Ang MBDOU "Kindergarten No. 42" ay tradisyonal na nagtataglay ng mga araw ng kalusugan. Bilang bahagi ng araw na ito, ang mga pangkalahatang pagsasanay ay isinagawa para sa mga bata, empleyado at magulang, ang mga pag-uusap na pang-edukasyon at mga laro na "Mabuti na maging malusog" ay ginanap sa mga grupo, at ang sports entertainment na "Oh and Ah visiting the guys" ay inayos. Ang mga mag-aaral ay naghanda para sa kaganapang ito nang maaga: natutunan nila ang mga pampakay na kanta, sayaw, laro, at tula. Ang lahat ng mga kumpetisyon, pang-edukasyon na libangan at mga kumpetisyon ay ginanap sa labas sa ilalim ng motto na pamilyar sa lahat ng matatanda at bata: "Ang araw, hangin at tubig ay ang aming pinakamatalik na kaibigan!" Anong uri ng libangan ang naroon kung walang masasayang musika? Ang masasayang musika ay sinamahan ng solar gymnastics at pagsasayaw - kaya ang mga ehersisyo na may hoop at bola ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pagpapalakas ng mga kalamnan sa likod at pagbuo ng tamang postura. At ang paglukso ng lubid ay nag-aambag sa pagbuo at pagsasanay ng gayong kalidad na kailangan ng lahat, tulad ng magaan, mabilis at makinis na paggalaw. Bilang karagdagan, nagpapabuti ang atensyon at pagtitiis, at lumilitaw ang isang pakiramdam ng ritmo. Ang mga maliliwanag na kagamitan at kagamitang pang-sports ay nag-ambag sa inspirasyon, masayang kagalingan at kalooban ng ating mga mag-aaral. Ang mga kawani ng kindergarten ay nagsisikap na itanim sa mga bata ang pagmamahal at interes sa kapaligiran, sinisikap nilang turuan silang isipin ang kanilang kalusugan, alagaan ito, at masiyahan sa buhay. Pagkatapos ng lahat, ang lahat ng ito ay tumutulong sa bata na umunlad nang maayos, at ang pinagbabatayan na mga hilig ng isang malusog na pamumuhay sa edad na ito ay hindi pangkaraniwang nagpapatuloy at bumubuo ng batayan para sa karagdagang pag-unlad ng tao. Ang mga guro sa kindergarten ay nagbibigay ng malaking pansin sa malusog na pamumuhay ng mga bata. Ang inihayag na kampanya na "Kami ay para sa isang malusog na pamumuhay" ay isang malakas na kadahilanan sa pag-activate ng mga potensyal na malikhaing kakayahan ng lahat ng mga kalahok nito. Kabilang dito ang mga guro, magulang, at, siyempre, ang mga bata mismo. Maraming iba't ibang aktibidad ang isinagawa upang mapataas ang kahalagahan ng isang malusog na pamumuhay para sa mga bata sa kindergarten. Sa bawat pangkat ng edad, ang mga guro ay nagdisenyo ng mga may temang sulok para sa mga magulang at nag-organisa ng isang eksibisyon ng mga guhit at poster na ginawa ng mga magulang kasama ng kanilang mga anak. Ang guro-psychologist na si Stepanova Anastasia Veniaminovna ay nagsagawa ng mga panlabas na ehersisyo kasama ang mga guro na may mga elemento ng yoga. Ang pagpapalakas at pagpapanatili ng kalusugan ng mga bata ay isa sa aming mga pangunahing gawain. Pagkatapos ng lahat, ang malusog na mga bata ay nangangahulugan ng isang malusog na bansa!
Ang isang malusog na pamumuhay ay ang batayan para sa maayos na pag-unlad ng isang bata, at ang mas maagang malusog na mga gawi at gawain ay nagsisimulang maitanim sa isang tao, mas magiging epektibo ito. .
Ang panahon ng edad ng preschool ay tunay na natatangi: ang isang tao ay hindi na muling nakakaranas ng gayong masinsinang pag-unlad - sa paglipas ng 7 taon, ang pagbuo nito ay umabot sa hindi kapani-paniwalang taas, na nagiging posible salamat sa potensyal na pag-unlad ng mga espesyal na bata - mental at pisikal. Sa edad ng preschool, nabuo ang mga pangunahing konsepto ng buhay, kabilang ang konsepto ng kalusugan at wastong malusog na pag-uugali. Ang mga ideya na nakuha sa edad na ito ay kung minsan ay hindi pangkaraniwang paulit-ulit at nagiging batayan para sa karagdagang pag-unlad ng tao.
Ang mga bahagi ng isang malusog na pamumuhay para sa isang preschool na bata ay halos magkapareho sa mga para sa pamumuhay ng anumang iba pang edad, gayunpaman, natural, mayroong ilang mga nuances na partikular na katangian para sa edad na 2-7 taon.
Ang pang-araw-araw na gawain ay nagsasangkot ng isang espesyal na pamamahagi ng oras at ang paghahalili ng iba't ibang uri ng mga aktibidad sa araw. Ang pagsunod sa rehimen ay ginagawang posible upang mapabuti ang paggana ng lahat ng mga organo at sistema, mapadali ang proseso ng pag-aaral, at gawing mas epektibo ang mga proseso ng trabaho at pagpapanumbalik ng katawan. Iyon ang dahilan kung bakit ang pang-araw-araw na gawain ay nagiging batayan para sa pagbuo ng kalusugan mula sa mga unang araw ng buhay.
Ano ang dapat na batayan ng mga nakagawiang gawain ng mga batang preschool?
1. Upang ganap na matugunan ang mga pangangailangan ng katawan ng bata (pagtulog, nutrisyon, paggalaw, komunikasyon, atbp.).
2. Sa makatwirang pangangalaga, kabilang ang pagtiyak ng kalinisan.
3. Sa paglahok ng bata sa mga proseso ng paggawa.
4. Sa pagbuo ng pangkalahatang tinatanggap na mga kasanayan sa kalinisan.
5.Sa emosyonal na kagalingan at komunikasyon.
6.Isinasaalang-alang ang mga indibidwal na katangian ng bata.
Tinalakay namin ang kahalagahan ng huling bahagi ng isang malusog na pamumuhay nang detalyado sa artikulong " . Sa kasamaang palad, ang isang indibidwal na diskarte kapag nagpaplano ng anumang bahagi ng isang malusog na pamumuhay sa kindergarten ay halos imposible: ang edukasyon sa isang grupo ay pangunahing nakabatay sa pagsunod sa mga pangkalahatang tuntunin at prinsipyo. Samakatuwid, sa edad ng preschool, ang isang indibidwal na diskarte sa pagbuo ng isang pamumuhay ay pangunahing isinasagawa ng mga magulang: sa katapusan ng linggo at sa gabi pagkatapos ng pagbisita sa kindergarten. Sa bagay na ito, ang mga magulang ay dapat sumunod sa dalawang pangunahing prinsipyo sa paglikha ng isang rehimen: katatagan at kakayahang umangkop. Ang katatagan ay nagpapahiwatig ng pagiging matatag, kakayahang umangkop - ang kakayahang mabilis na iakma ang rehimen sa nagbabagong pangangailangan ng isang masinsinang lumalagong organismo.
Dahil sa kahalagahan ng naturang bahagi ng nutrisyon bilang regularidad, sa mga katapusan ng linggo at pista opisyal ay pinapayuhan ang mga magulang na sumunod sa parehong iskedyul ng pagkain tulad ng sa isang institusyong preschool. Siyempre, ang paglihis mula sa diyeta ay lubos na katanggap-tanggap, makatwiran, halimbawa, sa pamamagitan ng paglabas sa kalikasan, gayunpaman, kahit na sa kasong ito, mas mahusay na kumain ng mga pagkain nang mas malapit hangga't maaari sa karaniwang oras.
Bilang isang patakaran, sa kindergarten ang isang malusog na pamumuhay ay ipinatupad, sa partikular, sa pamamagitan ng regular na pisikal na aktibidad. Ang mga pang-araw-araw na ehersisyo, pisikal na edukasyon at mga klase sa sayaw, mga laro sa labas ay sapilitan sa halos anumang institusyong preschool. Ang katapusan ng linggo ay hindi dapat maging eksepsiyon. Hindi katanggap-tanggap na iwanan ang isang bata sa bahay sa buong araw sa harap ng TV - ito ay puno hindi lamang sa mga problema sa kalusugan, kundi pati na rin sa pagbuo ng isang pathological stereotype, kung saan ang isang preschooler ay bumuo ng isang ideya ng pahinga bilang passive " nagsisinungaling" at "walang ginagawa." Subukang ayusin ang mga paglalakbay sa kalikasan, bisitahin ang mga gym at istadyum nang magkasama, at sa edad na 5-6 na taon ay posible na magsimulang maglaro ng ilang mga sports sa mga seksyon.
Bilang karagdagan sa aktibong pag-unlad ng balangkas ng buto at mga kalamnan, ang makatuwirang pisikal na aktibidad ay nagtuturo sa isang preschooler na pakiramdam at kontrolin ang kanyang katawan, bukod pa, ang paggalaw ay nagpapagana ng gana, nagpapabuti ng metabolismo at mga proseso ng pagtunaw, sinasanay ang kalooban at karakter, at nagbibigay sa bata ng maraming positibong emosyon.
Ang benepisyo ng mga pamamaraan ng hardening ay upang mapataas ang resistensya ng katawan ng bata sa iba't ibang mga nakakahawang sakit. Bilang karagdagan, nabanggit na ang hardening ay nakakatulong upang mapataas ang pagganap at bumuo ng isang buong kumplikadong mga reaksyon ng compensatory.
Sa kabila ng katotohanan na sa mga karaniwang araw ang bata ay dumadalo sa kindergarten, ang mga magulang, kung ninanais, ay maaaring magsagawa ng mga epektibong pamamaraan ng hardening. Halimbawa, ang pang-araw-araw na pagbubuhos ng malamig na tubig ay maaaring gawin sa umaga o gabi. Sa huling kaso, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang sa tonic na epekto ng pagkakalantad sa malamig - sa ilang mga kaso, pagkatapos ng dousing, ang bata ay maaaring makaranas ng kahirapan sa pagtulog. Gayunpaman, ang mga malulusog na bata na may sapat na pang-araw-araw na aktibidad ay madaling makatulog sa anumang sitwasyon.
Ang mga hakbang sa kalinisan ay dapat maging pangkaraniwan at subjective na kinakailangan para sa isang preschooler - ito ay maaaring makamit sa pamamagitan ng regularidad at marahil mas maagang pagpapakilala. Gayunpaman, sa kabila ng lahat ng mga hakbang na pang-edukasyon, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang na ang isang preschool na bata sa karamihan ng mga kaso ay nangangailangan ng pangangasiwa. Ipaalala sa iyong anak ang pangangailangang hugasan ang kanyang mga kamay, pangasiwaan ang kanyang paghuhugas, at hikayatin ang kanyang kalayaan sa mga bagay na ito.
Mga pangunahing patakaran sa kalinisan para sa isang preschool na bata:
1. paghuhugas at pagsipilyo ng iyong ngipin sa umaga at gabi;
2. paghuhugas ng kamay pagkatapos maglakad at bago ang bawat pagkain;
3. paghuhugas ng mga binti at pelvic area (genital at anus) bago matulog;
4.pagpapalit ng damit na panloob isang beses bawat 1-2 araw;
5.paghuhugas ng buong katawan at buhok isang beses bawat 5-7 araw;
6.pagpapalit ng bed linen tuwing 2-3 linggo;
7. regular na pagpapalit ng mga indibidwal na tuwalya;
8.paggamit ng toilet paper.
Inilista lang namin ang mga puntong nauugnay sa kalinisan, ngunit kabilang din sa konsepto ng kalinisan ang pagpapanatili ng kalinisan sa paningin (pagiilaw, tamang pag-upo kapag nagbabasa at pagguhit, nililimitahan ang panonood ng TV), kalinisan ng pandinig (nababawasan pangunahin sa paglimita sa dami ng mga programa at musika) , mga kinakailangan sa pananamit at sapatos (katugmang laki, natural na tela, maluwag na fit) at ilang iba pang indicator.
Tungkol sa sikolohikal na sitwasyon sa edad ng preschool, dalawang aspeto ang mahalaga: mga relasyon sa pamilya at kapaligiran sa institusyong preschool. Ang mga relasyon sa pamilya ay ang batayan ng sikolohikal na estado ng bata: nakasalalay sa kanila kung gaano tiwala ang bata sa kanyang mga kakayahan, kung gaano siya kasaya at matanong, kung gaano siya bukas sa komunikasyon at handa para sa tunay na pagkakaibigan. Kung alam ng isang bata na ang mapagmahal na mga magulang ay naghihintay para sa kanya sa bahay, kung kanino niya mapagkakatiwalaan ang lahat ng kanyang mga alalahanin at pagkabigo, kung saan siya ay makakatanggap ng isang bagong singil ng pagmamahal at init, siya ay makakayanan ang maraming mga problema at kahirapan.
Tulad ng para sa mga relasyon sa kindergarten, bilang isang patakaran, ang anumang sitwasyon ng salungatan ay maaaring malutas. Ang mga kahirapan sa pakikipag-usap sa mga partikular na bata ay malulutas sa pamamagitan ng pakikipag-ugnayan sa isang psychologist at pagpaplano ng solusyon sa problema kasama ang guro. Ang mga sitwasyon ng salungatan sa guro ay madalas ding malulutas - kahit minsan sa pamamagitan ng pakikipag-ugnayan sa pinuno ng institusyong preschool.
Dapat tandaan ng mga magulang na ang kindergarten ay maaaring maging mapagkukunan ng mga seryosong karanasan sa pagkabata na humahantong sa neuroticism at psychopathization, kaya sa anumang kaso ay hindi sila dapat balewalain - ang mga problema ay kailangang malutas. Sa pamamagitan ng paraan, ang isang sitwasyon ng salungatan sa kindergarten ay maaaring maglaro ng isang positibong papel sa edukasyon: ang bata, na nakikita ang interes ng magulang sa kanyang mga problema at karampatang pag-uugali sa panahon ng salungatan, ay tumatanggap ng isang modelo para sa paglutas ng mga problema at natutong makahanap ng isang paraan sa mahihirap na sitwasyon. . Samakatuwid, gawin ang lahat ng pagsusumikap upang matiyak na ang paglutas ng salungatan ay makatuwiran hangga't maaari at nagaganap nang walang sigaw at pagbabanta.
Upang bumuo ng isang sikolohikal na kumpletong personalidad, ang lahat ng posibleng paraan ay dapat gamitin: pagkamalikhain, kung saan ang bata ay nasisiyahan sa proseso ng paglikha ng bago at natututong ipahayag ang kanyang mga damdamin at emosyon; komunikasyon sa mga kapantay; mga independiyenteng aktibidad at tulong sa tahanan; pagsasanay sa pagtitiis at mga kasanayan sa pagpipigil sa sarili (basahin ang tungkol dito nang mas detalyado sa artikulong " Pagbuo ng isang malusog na pamumuhay para sa mga mag-aaral» ).
Kapag nagpapalaki ng isang bata sa bahay, ang pagbuo ng isang malusog na pamumuhay ng isang bata ay sumusunod sa isang bahagyang naiibang landas, bagaman, walang alinlangan, ang lahat ng mga sangkap ay nananatiling pareho. SA negatibong aspeto Ang hindi pagpasok sa kindergarten ay maaaring maiugnay sa mga kahirapan sa pagpapanatili ng pang-araw-araw na gawain, limitadong komunikasyon at, bilang kinahinatnan, kahirapan sa pagbuo ng pagsasapanlipunan; limitadong pagkakataon para sa mga klase (kakulangan ng mga propesyonal na guro, gym na may kagamitan, grupo para sa mga laro sa labas, atbp.). Gayunpaman, sa mga kondisyon ng edukasyon sa tahanan, ang mga magulang ay tumatanggap ng isang mahalagang pagkakataon upang bumuo ng isang malusog na pamumuhay batay sa isang indibidwal na diskarte: sa bahay lamang maaari kang lumikha ng isang indibidwal na menu, pumili ng isang paraan ng hardening at uri ng pisikal na ehersisyo, at ayusin ang rehimen. , umaangkop sa mga pangangailangan at kagustuhan ng iyong anak.
Hindi mahalaga kung ang iyong anak ay pumapasok sa isang preschool o hindi, mahalaga na ikaw ay matulungin at maunawaan ang kahalagahan ng isang malusog na pamumuhay para sa pagbuo ng isang malusog na katawan at isang ganap na personalidad ng iyong anak.
Doktor Kartashova Ekaterina Vladimirovna
.png)
