نواصل موضوعنا يوم الجمعة لأمهاتنا الحبيبات “ العاب من الولادة الى سنة واحدة” آخر مرةتحدثنا عنه. واليوم سنتحدث عن ماذا تمرين جسدي يجب أن تقدم للطفل الذي بلغ ثمانية أشهر.
بادئ ذي بدء، وفقًا للتقاليد، دعونا نستعرض بإيجاز جميع المهارات والقدرات المكتسبة المتأصلة في الأطفال في هذا العصر.
لذا، طفل عمره ثمانية أشهرربما:
يحب النظام والروتين كثيرا، لأن إنهم يخلقون شعوراً بالاستقرار والهدوء والثقة، ويشعرون بالقلق من أي شيء جديد. إنه يدرك أن الأهواء يمكن أن تحقق شيئًا ما من الأم القلقة ويحاول بالفعل تجربة خيارات جديدة للتأثير على الوالدين. خلال هذه الفترة، يجب أن تكون منتبهًا وهادئًا بشكل خاص، حتى لا تنزعج أثناء النزوات ولا تنغمس فيها. لا تسمح لطفلك بتحقيق شيء ما إلا بمساعدة الهستيريا - إذا ترسخ هذا السلوك، فسيكون من الصعب جدًا التفاوض مع الطفل في المستقبل.
طفل عمره ثمانية أشهريبدأ في الاهتمام طاولة الطعامأثناء الرضاعة يحاول انتزاع الملعقة من يدي أمه ويحاول أن يأكل بنفسه. هذا خطوة مهمة جدًا - لا تفوتها ! أعطيه حرية التصرف، ودعه يحاول أن يأكل ولو بيديه إذا رمى الملعقة. قومي بتخزين 3-4 ملاعق نظيفة، أعطي واحدة لطفلك وأطعميه الثانية. إذا سقط الطفل من ملعقته وأخذ ملعقتك، فأعطها وخذ ملعقة أخرى نظيفة. يمكنك وضع الطعام في الملعقة مسبقًا وإعطائه له في يده حتى يتمكن من وضعه في فمه بكل بساطة.
وعلى أية حال، لا تخافوا من ورق الحائط الملطخ والأرضيات المتسخة وملابس الطفل، وحتى لو كان رأسه في العصيدة، فهذا كله لا شيء مقارنة بما سيأكله الطفل بمفرده فيما بعد. وكم من الأمهات المنهكات اللاتي ما زلن يطعمن طفلًا بالغًا يصل عمره إلى 3-4 سنوات بالملعقة فقط لأنهن في وقت من الأوقات ندمن على المطبخ الداخلي والغسيل الزائد ... وخلال هذا الوقت تعلم الطفل فقط أن يطلب الطعام .
لكننا نستطرد، فلنواصل موضوعنا وننتقل إليه تمرين جسدي.
يكون طفلك في وضعية الجلوس في مواجهتك، وساقيه مستقيمتين إلى الأمام. أمسك ذراعيه وارفعهما فوق رأسه وقم بحركات دائرية على إيقاع قافية مضحكة. إذا كان الطفل لا يحمل ظهره بقوة، فمن الأفضل تأجيل هذا التمرين لبضعة أسابيع.
يمكن إجراؤه مع الأطفال الذين تعلموا الجلوس بمفردهم. يجلس الطفل وساقاه مستقيمتان ومتباعدتان وظهره مستقيم. تجلسين في نفس الوضعية في مواجهته. خذ راحتيه بين يديك وتناوب على ثني إحدى يديه ثم الأخرى أثناء قراءة أو غناء أي قصيدة إيقاعية أو إبطاء أو تسريع الوتيرة. عادة ما ينظر الأطفال إلى هذا التمرين بالبهجة والضحك، فهو يساعد تطوير عضلات الظهر والجذع وحزام الكتف وتعليم التواصل السري مع البالغين.
نقوم بهذا التمرين إذا كان طفلك يجلس بشكل غير مستقر وغالباً ما يسقط في اتجاهات مختلفة. ضعي الطفل وظهره إليك على الأرض بالقرب من الحائط، واجلسي معه أيضًا في نفس الوضعية، مع مباعدة ساقيه. خذ الكرة وأمسكها بيدي طفلك وأظهر له كيف يمكنك دحرجتها على الحائط حتى تعود. دع الطفل يحاول، وستحافظ على توازنه قليلاً. وشجعه بلطف، وامدحه!
التمرين يساعد يقوي عضلات الظهر، ويحسن التنسيق والتوازن لدى الطفل.
نواصل هذا التمرين الذي بدأناه سابقًا. الطفل على الظهر. خذ ساقيه بكلتا يديك، وثنيهما عند الركبتين وقم بحركات ركوب الدراجات الإيقاعية، ثم دعه يحاول الاستمرار دون مشاركتك النشطة، ويمكنك مساعدته قليلاً في القيام بذلك بنفسك.
يمارس يطور بشكل جيد عضلات الحوض والبطن والساقين لدى الطفل.
ونواصل أيضًا هذا التمرين. الطفل على الظهر. يتم تقويم ساقيه قدر الإمكان. أمسك ركبتيه وتناوب على رفع وخفض ساقيه.
هنا ايضا تتطور عضلات الحوض والبطن والساق لدى الطفل بشكل جيد.
لك طفل عمره ثمانية أشهريجلس على سطح مستوٍ وصلب دون دعم. يستطيع الحفاظ على وضعه في هذه الوضعية، لكن غالباً ما يصعب عليه الحفاظ على توازنه إذا اضطر إلى الميل إلى أحد الجانبين. ولهذا السبب نعلمه في اللعبة.
ضع الوسائد حوله وابدأ في دفعه مازحًا وخفيفًا على الجانب الأيمن (وعلى اليسار، يجب أن تكون يدك اليسرى مستعدة مسبقًا للدعم والدعم) حاول خلق "ضجة" ممتعة حتى لا ينزعج الطفل بالإهانة ويرى أنها مجرد لعبة أخرى. لذلك "ندفع" في اتجاهات مختلفة، ونتأكد بعناية من أنه لا يخاف ويضرب نفسه.
يمارس مهم جدًا بل وأكثر أولوية من القدرة على المشي . يعلم الطفل أن يجمع نفسه ويحمي نفسه عند السقوط ومد ذراعيه والحفاظ على التوازن. يتطور الجهاز الدهليزي بنشاط، ويتم تقوية عضلات الظهر والبطن والذراعين.
يمكن للأطفال في عمر ثمانية أشهر محاولة الاعتماد على دعم متحرك والتحرك على ركبهم. أظهري لطفلك كيفية "المشي على ركبتيك" بالقدوة، وقدمي له نونية نظيفة يمكن تحريكها على الأرض. أنت تمشي إلى الوراء على ركبتيك وتنادي بمودة ابنك أو ابنتك "ليتبعك". سيحاول طفلك دفع نوع ما من الدعم أمامه (قعادة، كرسي، سلة، صندوق، إلخ) وسيضع ركبتيه خلفك.
ممارسة جيدة يستعد للمشي المستقل، ويقوي عضلات الجذع والساقين والذراعين.
شجعي طفلك على الزحف بكل الوسائل، ضعي عوائق مختلفة، إغريه بشيء مثير للاهتمام، اأسريه بلعبة مشرقة - طالما أنه يزحف! قم بتنظيم "مسابقة" ممتعة - اركع على ركبتيك وازحف معه: "Sonechka (Vanechka)، دعنا نذهب لنحضر أمي! " امسك بي!" أو "زحف بسرعة، سألحق بك!" و اللحاق بالطفل بالضحك و العناق.
هذا التمرين جدا مهم لنمو عضلات الظهر والبطن، ويقوي عضلات الكتف وحزام الحوض، ويهيئ لبدء المشي.
هذا كل ما لدينا لهذا اليوم، الأسبوع المقبلسوف نستمر ونتحدث عنه. انخرط مع أطفالك، وشجعهم وامتدحهم كثيرًا، والتقط صورًا لكل لحظة - ففي نهاية المطاف، لا يُسمح لنا برؤيتهم إلا مرة واحدة! لذلك، نحن نقدر وقتنا وسنحاول أن نمنح طفلنا كل ما يحتاجه للنمو الكامل. وسيكون لديك أطفال أصحاء وأقوياء ومبهجون!
يعد التدليك إجراءً مهمًا يسمح لك بتقوية عضلات الطفل تدريجيًا ويساعد الطفل على تعلم القيام بحركات بسيطة. ويجب اختيار تقنيات التدليك وتمارين معينة مع مراعاة عمر الطفل. يساعد التدليك لطفل يبلغ من العمر 8 أشهر على إتقان وتعزيز المهارات الحركية الجديدة التي ستكون مفيدة للطفل في المستقبل. سيساعد التدليك المنتظم لطفل يبلغ من العمر 8 أشهر على التخلص من التوتر الزائد بسبب فرط التوتر العضلي الشديد.
يجب تدليك الطفل في غرفة مشرقة وجيدة التهوية (عند درجة حرارة هواء تبلغ حوالي 22 درجة). في الصيف، يمكنك تدليك طفلك عارياً. وفي الخريف وأوائل الربيع والشتاء، يمكن ترك منطقة التدليك مفتوحة فقط.
يجب أن يتم التدليك لطفل عمره 8 أشهر بلطف ولطف. يجب أن يكون رد فعل الطفل على هذا الإجراء إيجابيا. لا يمكنك إجراء تدليك إذا كان الطفل متقلبًا لسبب ما. من الأفضل أن تبدأ الجلسة بتلك التقنيات التي تمنح الطفل أكبر قدر من المتعة. يجب توجيه حركات التدليك على طول تدفق الأوعية الدموية. لا يجوز تدليك منطقة الكبد والمنطقة التناسلية لدى الطفل، وعند تدليك الظهر لا يجوز استخدام التربيت والربت على منطقة الكلى.
إذا كان لدى الطفل أي طفح جلدي على الجلد، فمن الأفضل الامتناع عن الإجراء لفترة من الوقت. يُمنع تدليك طفل يبلغ من العمر 8 أشهر لأمراض القلب والفتق (الأربية والسرية والفخذية) وكذلك للأمراض المعدية والكساح في الفترة الحادة.
قد يتكون التدليك لطفل يبلغ من العمر 8 أشهر من التمسيد والفرك والعجن والاهتزاز. يتم تنفيذ التمسيد دائمًا في بداية الإجراء، نظرًا لأن هذه التقنية تعتبر الأكثر لطفًا. يساعد التمسيد على استرخاء العضلات وتحسين الدورة الدموية وتخفيف الألم.
يتم تنفيذ تقنية التدليك هذه بظهر اليد أو راحة اليد في اتجاه حركة اللمف نحو العقد الليمفاوية. على الذراعين يتم تنفيذ الحركات من اليد وعلى الساقين من القدم إلى الأعضاء التناسلية. يتم تنفيذ الحركات ببطء، مع حركات خفيفة وسلسة. في منطقة البطن، يتم تنفيذ ضربات دائرية في اتجاه عقارب الساعة. ثم يتم مداعبة عضلات البطن المائلة. يتم توجيه حركات التدليك نحو السرة والعمود الفقري. يتم ضرب الصدر بحركة دائرية، ويتم ضرب الظهر على طول العمود الفقري (لا تلمس العمود الفقري).
بعد التمسيد، عادة ما يتم استخدام العجن. في العجن، يتم استخدام تقنيتين بالتناوب - التلبيد والعجن بالملقط. يتم تدليك العضلات الطويلة للرقبة والساقين والأرداف باستخدام عجن يشبه الملقط. باستخدام تقنية التدليك هذه، يتم تحريك جلد الطفل باستخدام الإبهام والسبابة والأصابع الوسطى. في هذه الحالة، يجب أن تكون الأصابع الوسطى والسبابة موجودة مقابل الإبهام.
يستخدم التلبيد لتدليك القدمين. من خلال تقنية التدليك هذه، يلمس كف واحد السطح الخارجي للجزء السفلي من الساق، والآخر يلمس سطحها الداخلي. ثم في نفس الوقت، بكلتا راحتي اليدين، في اتجاه عقارب الساعة، قم بتدليك ساق القدم حتى الفخذ وفي الاتجاه المعاكس. يجب أن تكون الحركات نشطة، ولكن في نفس الوقت لطيفة وناعمة.
تتضمن تقنية الاهتزاز عدة أنواع - الاهتزاز والنقر والاهتزاز. يتم تنفيذ جميع حركات الاهتزاز أثناء التدليك لطفل يبلغ من العمر 8 أشهر بهدوء وإيقاع وسرعة. يستخدم الهز عند تدليك الثديين. وفي الوقت نفسه، يضعون راحتيهم على المنطقة السفلية من صدر الطفل ويشبكونها، كما لو كانوا يقومون بضغط خفيف إيقاعي.
يتم استخدام تقنية الاهتزاز عند تدليك الأطراف. الفرك أثناء التدليك لطفل عمره 8 أشهر يحسن الدورة الدموية وتغذية الأنسجة ويهدئها الجهاز العصبي. هذه التقنية لها تأثير إيجابي ليس فقط على الأنسجة تحت الجلد والجلد، ولكن أيضًا على الأوتار والأربطة والعضلات. يتم الفرك بأطراف الأصابع في خط حلزوني ومستقيم. عند تدليك السيقان والذراعين، يتم إجراء فرك دائري. تتم جميع الحركات بسرعة، مع ضغط خفيف. وفي هذه الحالة يجب ألا تنزلق الأصابع على سطح الجلد، بل تحركه.
يجب أن يهدف التدليك للطفل البالغ من العمر 8 أشهر إلى تقوية عضلات الظهر والساقين والبطن لإعدادهم للمشي، وكذلك تدفئة القدمين والكفين، وتنمية المهارات الحركية الدقيقة. لكي يتطور الطفل بشكل صحيح، بالإضافة إلى التدليك، من الضروري تضمين تمارين الجمباز في روتين اليوم.
لذا وتدليك الأطفال والجمباز وفق أساليب إيرينا كراسيكوفا طفل سليمفي سن 6-9 أشهر.
قبل ذلك، سيكون من المفيد لك أن تقرأ ""، كما يشير المؤلف إليها بشكل دوري.
1. وضع ذراعيك على صدرك 6-8 مرات.
2. تمارين الأرجل:
ثني وتمديد الساقين في وقت واحد، 4-6 مرات؛
ثني وتمديد الساقين، بالتناوب 4-6 مرات مع كل ساق.
3. الاستدارة من الظهر إلى البطن (اتجاه واحد).
4. تدليك منطقة الظهر والأرداف :
التمسيد 2-3 مرات على السطح بأكمله؛
الفرك: على كامل السطح 2-3 مرات؛
التمسيد - كل ضربة 2-3 مرات على السطح بأكمله؛
العجن: على كامل سطح الظهر 2-3 مرات؛
تقنيات التحفيز: التدفق، معسر عضلات الألوية.
5. الزحف على أربع.
6. تدليك البطن :
التمسيد - جميع التقنيات 2-3 مرات؛
الفرك: بأطراف الأصابع، 2-3 مرات؛
النشر على طول عضلات البطن المستقيمة، 2-3 مرات؛
وخز حول السرة.
التمسيد - جميع التقنيات 2-3 مرات.
7. الجلوس مع ثني العمود الفقري مرتين.
8. حركات دائرية بذراعيك 4-6 مرات.
9. تدليك القدمين.
10. رفع الرجلين بشكل مستقيم 6-8 مرات.
11. الرفع من وضعية الانبطاح 1-2 مرات.
12. تدليك الثدي :
التمسيد، 2-3 مرات؛
التمسيد، 2-3 مرات.
13. الجلوس مع ثني الذراعين 1-2 مرات.
14. الملاكمة 5-6 مرات بكل يد.
15. "السيارة".
قم بتعقيد هذا التمرين الذي تعرفه (انظر. ثالثاالمجمع رقم 2) وضع حلقات أو ألعاب أخرى يسهل إمساكها في يدي الطفل. قم بتسريع وتيرة الحركات تدريجيًا وأبطئها، كرر التمرين 6-8 مرات بعد إيقاعي.
الانثناء والتمديد في وقت واحدأداء أرجل الطفل 4-6 مرات (انظر. ثالثاالمجمع رقم 5). يتم ثني وتمديد الساقين بالتناوب على النحو التالي: تثبيت ساقي الطفل في منطقة الساق. ثم قم بثني وتصويب ساقيك بالتناوب بسرعات مختلفة، ومحاكاة المشي والجري (الشكل 66). هذا التمرين سلبي، حيث تعمل جميع عضلات الساقين والقدمين إذا قدمت لها الدعم بأصابعك الصغيرة.
بعد 6 أشهر، يتم تنفيذ الدور دون دعم اليد بناء على طلب: "اقلب على بطنك". هل يمكنك المساعدة؟ رئتي الطفلقلب الحوض وإظهار اللعبة من الجانب الذي يجب أن يتجه إليه.
يتم الحفاظ على تدليك الظهر والأرداف ويتم تنفيذه وفقًا للخطة السابقة (انظر. ثالثاالمجمع رقم 7):
التمسيد في جميع أنحاء الظهر والأرداف، 2-3 مرات؛
فرك بأطراف الأصابع، ونشر كامل سطح الظهر والأرداف، وفرك الجزء الخلفي من الأصابع المثنية؛
التمسيد، 2-3 مرات؛
عجن عضلات الظهر؛
عجن الأرداف باليدين اليمنى واليسرى بالتناوب (5-6 حركات لكل منهما) ؛ —
التمسيد 2-3 مرات؛
التنصت أو الضغط على منطقة الأرداف.
يستريح الطفل جيداً على ذراعيه المستقيمتين وربما يحاول بالفعل الوقوف أو الزحف على أطرافه الأربعة. إذا لم يكن الأمر كذلك، ساعديه بوضع الطفل على أطرافه الأربعة، وجذب اهتمامه باللعبة، وتشجيعه على الزحف.
الزحف هو تمرين سلبي، وهو تمرين ممتاز لعضلات الظهر والساقين والذراعين وحزام الكتف. بعد أن يتعلم الطفل الزحف بشكل مستقل، يمكن استبعاد هذا التمرين تماما من الدرس، ولكن إعطاء الفرصة للزحف على الأرض.
نفذ وفقًا للخطة المألوفة (المجمع الثالث رقم 9):
التمسيد: دائري ومضاد وعلى عضلات البطن المائلة 2-3 مرات في كل مرة؛
الفرك: بأطراف الأصابع، والنشر على طول عضلات البطن المستقيمة 2-3 مرات؛
وخز حول السرة.
التمسيد - جميع التقنيات 2-3 مرات لكل منهما.
هذا التمرين مألوف لك بالفعل (انظر المجمع الثالث رقم 10).
بعد 8 أشهر، يمكنك الجلوس الطفل، ودعمه بيد واحدة (الشكل 68).
استخدم يدك اليسرى لدعم ركبتي طفلك. بيدك اليمنى ، خذ الطفل من ذراعك اليمنى وبكلمات: "اجلس ، اجلس" وما إلى ذلك ، شجع الطفل على الجلوس متكئًا على مرفقه.
أثناء جلوس الطفل، مرري أصابعك على طول العمود الفقري من الأسفل إلى الأعلى حتى يستقيم الظهر. ثم ضع الطفل ببطء على ظهره، أو بالأحرى على جانبه الأيسر. يعتبر هذا التمرين من التمارين النشطة لعضلات البطن.
يتم إجراؤه مرتين، وفي المرة الثانية تحتاج إلى تثبيت ركبتيك اليد اليمنى، ودعم الطفل باليسار اليد اليسرىوأضجعه على جنبه الأيمن.
قم بتعقيد هذا التمرين المألوف (انظر المجمع الثالث رقم 15) عن طريق وضع حلقات أو ألعاب سهلة الإمساك في يدي طفلك. قم بحركات اليد ببطء، مع العد الإيقاعي، لأن هذا تمرين يصعب تنسيقه. كرر 4-6 مرات.
و . ص: يستلقي الطفل على ظهره.
بإبهامك وسبابتك، وراحتي اليد في مواجهة الطفل، وشبك ساقيه السفلية؛ ضع الأصابع المتبقية على الركبتين. ارفع ساقيك المستقيمتين إلى الوضع الرأسي ثم أنزلهما ببطء (الشكل 69). ثم ارفع ساقيك بالتناوب (الشكل 70). كرر التمرين 6-8 مرات.
I.p.: الطفل يستلقي على بطنه.
دع طفلك يلف إبهامه حول إبهامك بينما يدعم يديه بأصابعك الأخرى. حرك أذرع الطفل المستقيمة إلى الجانبين (لتجنب الانحناء، ضع راحتي يديك على مرفقيك)، ثم ارفع ذراعيك المستقيمتين إلى الرأس عند مستوى الأذن. يرفع الطفل رأسه للخلف وللأعلى ويضع قدميه على بطنك (الشكل 71). استمر في رفعه إلى وضع الركوع (الشكل 72، 73).
وبعد 8 أشهر يتم أداء هذا التمرين بالحلقات، ويستطيع الطفل النهوض إلى وضعية الوقوف. رفع الجسم حركة نشطة؛ تعمل عضلات الذراعين والظهر والساقين بشكل مكثف. يتم التمرين 1-2 مرات. تذكر أن يدي الطفل يجب أن تكونا على مستوى الأذن، وهذا سيمنع تلف مفاصل الكتف.
ويتم تنفيذه وفق الخطة التالية (انظر المجمع الثاني رقم 14):
التمسيد على الجزء العلوي من الصدر، 2-3 مرات؛
التمسيد على طول المساحات الوربية، 2-3 مرات؛
تدليك الاهتزاز، 2-3 مرات؛
التمسيد، 2-3 مرات.
I.p.: الطفل يستلقي على ظهره.
دع طفلك يمسك بك السبابةبحيث تكون راحتي الطفل في مواجهته. افرد ذراعيك بحيث يكون المباعد بينهما بمقدار عرض الكتفين، ثم اسأل: "اجلس"، واسحب ذراعيك بخفة لتشجيع الطفل على الجلوس (الشكل 74). وهكذا 1-2 مرات.
إذا كان الطفل قادرا على مثل هذا التوتر، فإنه يرفع رأسه وجذعه ويسحب نفسه، ثني ذراعيه. إذا ظلت أذرع الطفل مستقيمة، فيجب اعتبار التمرين سابق لأوانه. في المستقبل، يمكنك وضع حلقات في أيدي الطفل.
14. "الملاكمة"هذا تمرين أنت على دراية به جدًا (انظر. ثالثامعقدة) بعد 8 أشهر يمكن القيام بها في وضعية الجلوس.
15. "العربة اليدوية" (المشي على اليدين)
فيفي نهاية الدرس، ارفع الطفل أفقيا فوق الطاولة بحيث يستقر على ذراعيه المستقيمتين، ومن الملائم أكثر الإمساك بساقيه بـ "شوكة"، ومن ناحية أخرى يمكنك دعمه تحت بطنه. في هذا الوضع يرفع الطفل رأسه ويمشي للأمام على يديه (الشكل 75).
نظرنا إلى مجموعة من التمارين تدليك الطفل والجمباز في الساعة 6-9 شهرإيفحسب طريقة إيرينا كراسيكوفا.
الصحة لك ولأطفالك
ما الذي يجب أن يكون الطفل قادرًا على فعله في عمر 8 أشهر من النمو؟
في وضعية الجلوس، يشعر الأطفال في هذا العصر براحة أكبر في التعامل مع الألعاب والنظر إلى كل ما يثير اهتمامهم.
خلال هذه الفترة من التطور، يظهر الاهتمام الأكبر بالبالغين الذين يقومون بتربيته.
في سن الثمانية أشهر، يبدأ الطفل في تمييز بعض خصائص الألعاب واللعب بها بطرق مختلفة. يتم اقتراح هذه الإجراءات بواسطة الكائنات نفسها. في البداية، يحدث هذا بالصدفة أثناء النشاط المستقل لطفل يبلغ من العمر ثمانية أشهر. على سبيل المثال، يضغط الأطفال على لعبة ما فيصدر صوتًا. ثم يقومون بتنفيذ الإجراء مرة أخرى لتشغيل الصوت.
في الشهر الثامن من التطور، تصبح المواقف المختلفة تجاه الناس أكثر وضوحًا. عندما يظهر أحد أفراد أسرته، فإنه يظهر فرحته بعنف - فهو يصرخ، ويحاول الاقتراب منه، ويرتفع، ويئن، ويريد أن يأخذه أحد أفراد أسرته بين ذراعيه. إذا لم يتم تلبية رغبته، يبدأ الطفل في البكاء. لكن إذا تغازل معه شخص غريب، فإنه ينظر بشدة، ويبتعد، وأحياناً يحاول الابتعاد بسرعة. هذا ميزة العمريتم تفسير الأطفال من عمر ثمانية أشهر من خلال بكاء الطفل عندما لا تقوم الأم، ولكن مدلكة غير مألوفة، بإجراء تدليك تصالحي بناءً على طلب الوالدين.
لمنع البكاء أثناء إجراء التدليك من وجود شخص غريب، من الضروري التعرف على الطفل قبل التدليك وتصبح ملكك. لكن هذه معرفة وخبرة مختلفة.
سيخبرك الدكتور نيكولاي بوريسوفيتش نيكونوف عن ميزات التدليك. في الفيديو يشرح أحد المتخصصين بالتفصيل كيفية عمل التدليك الترميمي. أطفال أصحاءالذين لا يعانون من مشاكل في العضلات.
مع طفل يبلغ من العمر ثمانية أشهر، من الضروري القيام بالتمارين، مع إضافة تعليمات شفهية. يعد ذلك ضروريًا حتى يتمكن الطفل بحلول عمر 10 أشهر من فهم أسماء جميع الإجراءات والأشياء المتعلقة بالجمباز. لا تتجاهل هذه التوصيات!
تبدأ هذه العملية بتكوينات على اللثة الموجودة في الفك السفلي. خارجياً، تظهر على شكل انتفاخات كثيفة، تتناسب في حجمها مع حجم تيجان أسنان الطفل. بادئ ذي بدء، عند الأطفال في سن 8 أشهر، تظهر القواطع المركزية على الفك السفلي، ثم على الفك العلوي.
هذا هو ما يسمى بتمريننا الذي نقوم به كل صباح. المجمع نفسه مأخوذ من كتاب قدمته لنا مدلكتنا، وهي محترفة رائعة تتمتع بخبرة تقارب 50 عامًا في العمل مع الأطفال.
من المستحيل العثور على هذا الكتاب في أي مكان، لذلك قمت بتصوير الصفحات، ولكن للراحة سأكتبه هنا، بالإضافة إلى ذلك، ربما يكون مفيدًا لشخص آخر.
هذه المجموعة مناسبة للأطفال من عمر 7 إلى 8 أشهر (ولكن بالطبع يحتوي الكتاب على تمارين لجميع الأعمار حتى سنة واحدة وما فوق)
1.الحركات الدائرية للقدمين
ارفع ساقي الطفل، وأمسك الجزء السفلي من ساقه بيد واحدة، ومقدمة القدم باليد الأخرى؛ قم بإجراء حركات دائرية للقدم بعناية في مفصل الكاحل. افعل ذلك 2-3 مرات في كل اتجاه بكلتا ساقيك.
2. رفع الساق بالتناوب
الإمساك بساقي الطفل من ساقيه بحيث يلتف الإبهام حول عضلة الساق، ويرفع ويخفض الأرجل المستقيمة بالتناوب. كرر ذلك 4-5 مرات مع كل ساق، مع رفعها حتى تتشكل زاوية قائمة مع الجسم.
3. تقوس الظهر ("الجسر")
أمسك ساقي الطفل بيدك اليمنى من مفاصل الكاحل، وارفع الحوض والساقين قليلاً، وأمسك الظهر بيدك اليمنى وشجع الطفل على تقوس ظهره، متكئاً على قدميه ورأسه. افعل هذا 2-3 مرات.
5. استلقي على ظهرك
أمسك ساقي الطفل بكلتا يديه وهو مستلقي على بطنه وشجعه على التقلب على ظهره وظهره. كرر 3-4 مرات.
6. تدليك الظهر
7. الجلوس بذراعين مستقيمتين
ندعم الطفل من ذراعيه المستقيمتين ونشجعه على الجلوس وخفض ظهره بعناية. كرر 4-5 مرات.
8. اختطاف الأسلحة من الجانبين.
الطفل يجلس. خذ يديك من اليدين، وانشرهما على الجانبين واجمعهما معًا في الأمام. كرر 6-8 مرات.
أمسك يدي طفل جالس من يديها وارفعهما لأعلى ولأسفل. كرر 6-8 مرات.
الطفل يجلس. حمل الكرة أمام الطفل، وتشجيع الطفل على الوصول إليها ونقل الكرة من يد إلى أخرى. كرر 4-6 مرات.
شجع الطفل على الوصول إلى الكرة. كرر 6-8 مرات.
12. يتحول الجذع.
من خلال إعطاء الطفل الكرة من جوانب مختلفة، شجعيه على الوصول إليها، وتحريك جسمه في اتجاه واحد وفي الاتجاه الآخر. كرر 4-5 مرات.
.png)
