الرجل المتزوج، مثل العنكبوت، يجذبه إلى شبكته، ويمتصه دون أن يترك أي أثر. تحب النساء الشركاء ذوي الخبرة في الحياة والجنس. ولكن ماذا تفعل عندما تسقط المقاييس من عينيك، ويأتي الوعي بأنه لن ينتمي إليك أبدا؟ لم يتبق سوى خيار واحد - أن نقول وداعا. من المهم اختيار الكلمات المناسبة والتحكم في انفعالاتك، دعنا نلقي نظرة على عدة طرق للانفصال رجل متزوج.
من المحتمل أن تكون لديك صورة رجل في رأسك حيث يظهر كفارس يرتدي درعًا لامعًا، لكن هذا ليس هو الحال. أي نوع من الفارس يخون المرأة التي اختارها زوجة له؟ فكر في الأمر، إذا بدأت في العيش معا، فسيظل يبدأ في النظر إلى اليسار.
أهمسي في الفرصة المناسبة أن هذا ليس حبًا، بل هو مجرد عادة سيئة يجب التخلص منها. ستلاحظ قريبًا أن الاجتماعات اللاحقة لم تعد تجلب الفرح، ولم تعد تنتظرها بفارغ الصبر. أصبح الآن قطع الاتصال أسهل بكثير مما كان يبدو قبل بضعة أسابيع. اعمل على عقلك؛ تميل النساء إلى الانخراط في التنويم المغناطيسي الذاتي.
هل جربت الطريقة الأولى وفشلت؟ افعل الأشياء بشكل مختلف. التغيير إلى ما هو أبعد من الاعتراف، تصبح باردة، وقحا وحساب. في هذه المرحلة، من المهم تحويل قرار الانفصال إلى شريكك. التوقف عن الاهتمام به والاتصال به والسؤال عن أموره، وإظهار اللامبالاة الكاملة.
إذا كان من الصعب تغيير سلوكك اليومي، العب دور السيدة الملكية. اطلب الهدايا الباهظة الثمن والمطاعم الفاخرة والملابس الراقية، واطلب رحلة إلى البحر وكل ما تريد. لا تحرم نفسك من أي شيء، عليه أن يهرب وذيله بين ساقيه. اصنع فضائح مستمرة، ويفضل أن تكون يومية، تضايقك بالغيرة تجاه زوجتك، تتصل بها عدة مرات في الليلة. بالطبع قد تهاجمك زوجتك بمضرب، ولا يمكنك التنبؤ بذلك.
للسيدات الهادئة والهادئة الخيار الأفضل- الإجهاد الخيالي. كن على أهبة الاستعداد عندما تكون بالقرب من شريكك. يبحث الرجال المتزوجون عن متنفس في عشيقتهم، رفيقة سهلة التواصل، تغنيه عن مثل هذه السعادة. تدريجيًا ستلاحظ كيف يبدأ الرجل في الابتعاد والاتصال بشكل أقل ودعوتك إلى الاجتماعات. كل ما عليك فعله هو أن تقول "دعونا ننفصل" وسينتهي كل شيء. قد يكون الوضع مؤلما، تعلم مغادرة المسرح عندما لا يكون الفيلم جيدا بما فيه الكفاية.
دع رجلك يعرف أنك سئمت من الاكتفاء بدور داعم. ليست هناك حاجة للبكاء أو التلفظ بكلمات عاطفية "أنت الأفضل" أو "لن أنساك"، شكرًا لك.
كن قاسيًا، وإلا فسوف يعلقك، ويعدك بالتحسن وترك زوجته. وهذا الأخير هو ما يعد به جميع العشاق المتزوجين. عندما تلقي خطابًا وتسمع التوسلات ردًا عليه، لا تتبع القيادة. ستبدأ العواطف في الغضب، وسوف ترغب في رؤيته بجانبك كل يوم حنونًا ومهتمًا، ولكن يجب أن تفهم أن الانفصال أمر لا مفر منه.
ولتسهيل الموقف، تدرب على حديثك أمام المرآة، وكرره حتى يصبح تلقائياً. قد تتدفق الدموع كالنهر، لكن واصل الحديث، لا تصمت. قم بتأليف مونولوج مقنع، ونطق كلماتك بوضوح وثقة. أغلق هذا الكتاب، هناك صفحات فارغة غير مكتوبة أمامك.
تنتهي العلاقة عندما ينقطع كل التواصل بين الرجل والمرأة. يمكنك دفع شريكك للانفصال أو القيام بذلك بنفسك، لكن ما سيحدث بعد ذلك سيُسمى النهاية.
قطع الاتصالات
ربما سيبدأ الرجل في البحث عن سبب للقاء، وسوف ينتظر عند المدخل، ويتصل إلى ما لا نهاية ويكتب الرسائل القصيرة، ولا يتفاعل. عد إلى الوراء وفكر فيما سيحدث إذا بدأت في رؤية بعضكما البعض مرة أخرى؟ سوف يتكرر الوضع مرة أخرى في غضون شهرين: تغادر، ويعيدك، وهكذا في دائرة. سوف ينتهي بك الأمر وحيدًا وغير سعيد. تجنب الاجتماعات، فأنت بحاجة إلى تقوية نفسك عقليًا. الفتيات اللاتي يعملن مع عشيقهن في نفس الشركة سيواجهن وقتًا صعبًا للغاية. ليس لديك خيار سوى الإقلاع عن التدخين أو تجاوز نفسك كل يوم، وقمع مشاعرك.
إذا اتصل رجل، فلا ترفعي الهاتف ولا تردي على الرسائل. احذف الرقم وتجاهله على هاتفك وأضفه إلى القائمة السوداء في Odnoklassniki وVKontakte. لا تذهب إلى صفحته، ولا تتحقق من هاتفك الخلوي كل دقيقة. قم بشراء بطاقة SIM جديدة وشارك الرقم مع أصدقائك. بهذه الطريقة لن تكون في حالة من عدم اليقين، حيث تستيقظ في منتصف الليل على أمل رؤية رسالة نصية قصيرة أو رسالة فائتة.
امسح الصور المشتركة والرسائل الواردة على هاتفك، ولا تترك أي شيء. خذ قمصانه وأدوات النظافة الخاصة به إلى سلة المهملات، ولا تجبر نفسك. أخرج الصور من الإطارات واحرقها، وقدم الهدايا للأصدقاء، وقم بتغيير أغطية السرير، التي تذكرنا بملذات الماضي. إعادة ترتيب وإنشاء عش مريح. إنه أمر مؤلم، لكن عليك المضي قدمًا. وإلا فإن هذا الشخص سوف يأخذ وقتك، ولن يترك وراءه سوى الفوضى والدموع والأطباق المكسورة.
أفصح
اتصل بصديقتك وادعوها لقضاء الليل. اطلب البيتزا أو اللفائف أو قم بطهي العشاء بنفسك. قم بشراء زجاجة من النبيذ الجيد، وقم بتشغيل فيلم كوميدي، وتحدث جيدًا. تحدث عن مدى تعبك من لعب دور من الدرجة الثانية، ابكي. هذا هو ما تحتاج إليه من أشخاص مقربين، ليكونوا بجانبك في الأوقات الصعبة.
إذا كنت تريد أن تكون بمفردك، خذ قطعة من الورق وقلمًا وابدأ في الكتابة عن كل ما يحدث. يمكنك الجلوس في المنتديات والدردشة مع الغرباء الذين يمرون الآن أيضًا بفترة إعادة تأهيل بعد الانفصال عن رجل متزوج. من المعروف أن الغرباء يكونون أحيانًا أكثر دعمًا من الأصدقاء المقربين.
إذا لم تنجح معك النصائح السابقة، قم بشراء ببغاء أو هامستر. تواصل مع حيوانك الأليف واعتني به، فالحيوانات قادرة على المساعدة، حتى لو كانت لا تستطيع التحدث. عندما تريد الاتصال برقم حبيبك السابق، فمن الأفضل أن تتصل بصديق.
تغيير المشهد الخاص بك
هل لم تقم بزيارة عائلتك لمدة ستة أشهر؟ حان الوقت للذهاب للزيارة. يمكنك أيضًا الذهاب في جولة نهاية الأسبوع لمدة ثلاثة أيام أو طلب رحلة عمل. قم بشراء تذكرة إلى البحر وسافر للاستحمام الشمسي مع أصدقائك، ربما شخصًا غريبًا مثيرًا ولا يُنسى عطلة رومانسية! إذا لم تكن هناك فرصة للمغادرة، ولا يتوقع ذلك في المستقبل القريب، فابدأ في عملية تجديد واسعة النطاق. إعادة لصق ورق الحائط وإعادة ترتيب الأثاث وتغيير الستائر والديكور. قم بإشراك أصدقائك في النشاط، فهو أكثر متعة معًا!
ابحث عن هواية يمكنك تخصيص كل وقت فراغك لها. مارس الرقص أو فنون الدفاع عن النفس أو البدء في الجري أو ممارسة عضلات البطن. لن يترك لك النشاط البدني أي طاقة للتفكير. حاول زيارة تلك الأماكن التي لم تكن فيها مع حبيبك السابق، وإلا فإن الذكريات سوف تعود في موجة قوية. هل يدعوك أصدقاؤك إلى مطعم صيني جديد يقدم المعكرونة الممتازة لفترة طويلة؟ وافق على الفور! اذهب للعب البولينغ، وشاهد أحدث الأفلام، واذهب لركوب الدراجات الرباعية. كن في حالة حركة، يجب أن تسقط من قدميك عندما تصل إلى المنزل.
اعتنِ بنفسك
انتبه لمظهرك وقم بزيارة المنتجع الصحي وغير تسريحة شعرك وصبغ شعرك. اذهب للتسوق وشراء الملابس الداخلية الدانتيل الأكثر جاذبية والكعب العالي. تخلص من بعض خزانة ملابسك واملأ خزانتك بملابس جديدة. اشتركي في دورات المكياج أو الأظافر أو تطويل الرموش وطوّري نفسك. الذهاب الى التدريب تنمية ذاتيةسيساعدك المحترفون على اكتساب الثقة. لا يزال ليس لديك رخصة قيادة؟ حان الوقت للحصول عليه!
صرف انتباه عقلك عن الأفكار غير الضرورية، وقم بتحميل أسبوعك إلى طاقته. أحب جسدك، انضم إلى صالة الألعاب الرياضية أو مارس اللياقة البدنية في المنزل. يقول علماء النفس أن الفتيات يبدأن بمواعدة أصدقائهن المتزوجين بسبب قلة الثقة بالنفس. والنتيجة هي تبادل متبادل: يتلقى الرجل لقمة لذيذة، وتكتسب السيدة الثقة بفضل الاهتمام الخارجي.
إذا ظهر رجل نبيل في الأفق، فلا تدفعه بعيدًا عن اليوم الأول. ألق نظرة فاحصة، ودردش، فقد لا يكون لديك دائمًا رفيق مدى الحياة، ولكن صديق جيد. إذا كنت تخطط لعلاقة، فلا تخبر شريكك عن حبيبك السابق، ولا تفتح الجروح ولا تسحب الماضي إلى حياة جديدة. ابحث عن السعادة في الأشياء الصغيرة، واذهب في مواعيد وفكر كثيرًا في الشخص الذي جعلك تمر عبر دوائر الجحيم السبعة.
هل تتركينه باستمرار وتعودين إليه مرة أخرى؟ كن محسوبًا وغير مبالٍ، ولا تظهر القلق. انخرط في التنويم المغناطيسي الذاتي وكرر عدة مرات في اليوم أن هذا ليس حبًا. لا يساعد؟ تحدث مباشرة عن نيتك في الانفصال، وتدرب على حديثك أمام المرآة، وانطق كلماتك بثقة وحزم. بعد الانفصال، قم بقطع جميع الاتصالات وتغيير بيئتك والانخراط في تطوير الذات. سافر إلى شاطئ البحر، وجدد شقتك، وسجل في مدرسة لتعليم قيادة السيارات. لا تغلق قلبك أمام الرجال الأحرار، اعتن بنفسك!
وقعت في الحب مع رجل متزوج؟ نعم هذا ما حدث ليس لك وحدك يا عزيزي! وبطبيعة الحال، فإن مثل هذه الكلمات الطمأنينة لن تساعدك كثيرا، ولكن هناك بعض النصائح التي ستحاول أن تفعل شيئا حيال ذلك.
نأمل أن يساعدوك ولو قليلاً:
في الواقع، ربط كل هؤلاء النساء والرجال حياتهم مع المتزوجين. ووفقا للإحصاءات، فإن ما يقرب من 20 في المائة من النساء العازبات بعد 35 عاما في علاقات مع رجال متزوجين.
أولاً، حاول معرفة هذه المشكلة. في الوقت الحاضر، لن يفاجأ أحد بأن رجلاً غير حر لديه علاقة غرامية. في معظم الحالات، تغفر الزوجات حقيقة الخيانة الزوجية، وتستمر الأسرة في المضي قدمًا. ولكن لماذا إذن يحتاج الرجل المتزوج إلى عشيقة؟ من المهم جدًا معرفة ذلك بالنسبة لأولئك الذين يلعبون دور هذه المضيفة، حتى لا يستمتعوا عبثًا بآمال فارغة. عادة، يبدو أنه إذا انحاز الرجل إلى جانب ما، فهذا يعني أنه ليس كل شيء على ما يرام في الأسرة. وهذا بالطبع يحدث أيضًا. ومع ذلك، هناك أسباب أخرى. ومنهم:
وعلى الرغم من كل هذه الأسباب، فمن المفارقة أن الرجال لا ينوون ترك الأسرة والاستمرار في حب زوجتهم. ولهذا السبب فإن حب مثل هذا الشخص مستحيل بشكل قاطع، ولا فائدة منه، لذلك من الضروري ترك رجل متزوج. ولكن ماذا تفعل الآن إذا كان هناك بالفعل حب له؟ أو ربما لم تكن تعلم أنه رب عائلة وتمكنت من الارتباط به.
هل يستحق ترك الرجل المتزوج؟
لكن في هذه الحالة، نسي الجميع أمرك ومشاعرك: ما معنى أن تكون محللًا نفسيًا حرًا وعلاجًا معجزة لتقوية إرادة الآخرين. العلاقات العائلية؟ خاصة إذا كنت تحب هذا الرجل وتريد العكس: أن يترك زوجته ويبقى معك إلى الأبد؟
تأكد بدقة من أن من تحب لم يبق شعرك أو رائحة العطر عليك، فأنت تشعر بالحزن بمفردك طوال الإجازات وتهرب إلى المتجر لشراء الهدايا لأطفالك - بعد كل شيء، لم تحصل على هدايا خاصة بك أبدًا. إذا كنت لا تريد أن تظل وحيدًا لبقية حياتك، فتوقف عن أن تكون لعبة ملائمة لحبيبك - خذ الحياة بين يديك وابدأ في البحث عن شريك جدير!
وإذا، بعد كل هذه الأسباب، فإن أفكار مثل "أفضل من البقاء بدون رجل"، "أنا معه فقط لممارسة الجنس، إنه ضروري لصحتي" تأتي إلى رأسك اليائس، ثم تخلص منها على الفور. أنت تستحق أكثر من مجرد منزل مؤقت لرجل غير محترم.
ويحدث أن الرجل المتزوج نفسه يقرر قطع هذه الأمور بسبب الندم الذي يعذبكما. ويبدو أن السيدة لم تكن مستعدة لذلك، فهي تعتبر أن سبب انفصالهما هو الشعور بالواجب، مما يجبر الرجل على الانفصال عنها. ولكن، على الرغم من كل الأسباب المنطقية والعقلية التي تجعل الأمر أفضل بهذه الطريقة لعدة أسباب، فإن هذا الحب القاتل يمكن أن يعذب السيدة لفترة طويلة، ولا يمنحها القدرة على بناء شؤون سعيدة مع رجل آخر. ومن أجل التغلب على مشاعر الحب والخسارة، ولإعادة الرغبة والحماس للرجال الآخرين، تحتاج السيدة إلى إظهار كل قوة عقلها وإرادتها.
أولا، يجب أن تدرك على الفور أن موقف العشيقة مهين، كما لو أنه في الوقت الحالي لم ينظر إليه من قبل الآخرين. عليك أن تفهم لنفسك إلى الأبد أنك سيدة جميلة وواثقة من نفسها ومستقلة وتستحق الحب والأسرة. ولهذا السبب وجه انتباهه إليك. هذا هو بالضبط ما يخبرك أنك تستحقين مقابلة رجل سوف يناديك بزوجته. ومع ذلك، إذا بدأت علاقات مع رجل متزوج، واستمرت لبعض الوقت، فيجب عليك التفكير في أنك بحاجة إلى رفع احترامك لذاتك. في بعض الأماكن، في أعماق روحك، تعتقد أنك لا تستحق العلاقات العادية وأنك ملزم بالتقاط الفتات من طاولة شخص آخر. إن تحديث خزانة الملابس الخاصة بك وتصفيفة الشعر الجديدة وبعض الهوايات الجادة التي يمكنك من خلالها إظهار كل مواهبك ومهاراتك سيساعد في رفع احترامك لذاتك.
هناك لديك الفرصة للتغلب على الكمثرى ( خيار المنزل- وسادة)، أو ممارسة أي رياضة أخرى. من المهم أن تعيش أثناء الفصول الدراسية، لتحرير كل المشاعر المتراكمة. بعد انتهاء الحصص، ستشعر بالتأكيد بالسهولة والأفضل!
بعد الانفصال، غالبًا ما تختفي أي رغبة في الاعتناء بنفسك، خاصة إذا كنت تجلس بمفردك في المنزل. ومع ذلك، بمجرد أن تبدأ في الاهتمام بمظهرك، والاهتمام ليس فقط بحالتك العقلية، ولكن أيضًا بحالتك الجسدية، فإن مزاجك يتحسن دائمًا! لذا استخدمه كدليل للعمل - حمامات الرغوة العطرية، والذهاب إلى صالون التجميل، وشراء ملابس جديدة.
حياة العشيقة هي حياة "الانتظار". هذا ما يجب أن تدركه أولاً قبل أن تنفصل عن حبيبك المتزوج. يجب على المرأة العاشقة أن تتوقف عن الانتظار وتبدأ الحياة حياة كاملة، العثور على رجل حر جدير، وعدم إضاعة السنوات، "الوقوف على الهامش" ويكون شاهدا على حياة عائلية لشخص آخر.
الخطوة الأولى لفهم كيفية الانفصال عن الحبيب المتزوج هي فهم الأسباب التي تجعل تركه للعائلة مستحيلاً. اعترف لنفسك بصدق بالظروف التي تمنعه هو وزوجته: انظر إلى الأمور بواقعية، هل سيتمكن من قطع العلاقات القوية الطويلة الأمد مع زوجته وأطفاله وبدء كل شيء معك "من الصفر"؟ هذا غير مرجح، لأن علماء النفس يتفقون على أن 12٪ فقط من العشاق يتركون الأسرة، ويفعلون ذلك خلال السنة الأولى من العيش على الجانب. إذا تم تأجيل لحظة المغادرة إلى أجل غير مسمى، فهو راضٍ عن كل شيء وأنت تواعدين منذ أكثر من 12 شهرًا، فمن الواضح أن الرجل لن يقوم بتغييرات أبدًا ولن يأخذك على محمل الجد. ماذا يقول لك لإبقائك قريبًا، ولماذا لا يترك العائلة فعليًا:
في معظم الحالات، يكون الانفصال بين العشيقة والرجل المتزوج أمرًا لا مفر منه. الأسباب التي تجعلك تفكر في مستقبلك بسيطة:
يمكنك الانفصال عن حبيبك المتزوج بشكل مفاجئ أو تدريجي. كيفية الانفصال فجأة، كل شيء واضح: أنت بحاجة إلى محادثة حاسمة (أو عن طريق المراسلة) عندما تقول إن العلاقة قد انتهت. بعد ذلك، يجب عليك بالتأكيد قضاء بعض الوقت بمفردك مع أفكارك، أو إيقاف تشغيل هاتفك، أو الذهاب إلى الطبيعة خارج المدينة لبضعة أيام، أو صديق مقرب، تخلصي من كل الأشياء التي تذكرك به. أنت بحاجة إلى وضع حبيبك السابق على وضع "التجاهل" على الشبكات الاجتماعية ومنع أصدقائك المشتركين بأدب ولكن بحزم من التحدث عنه، إن وجد. أصعب شيء هو البقاء على قيد الحياة خلال الأسبوعين الأولين، ثم سيصبح الأمر بالتأكيد أسهل، وستنخفض الرغبة الشديدة في تناول الطعام. إذا قررت بحزم الانفصال، فلا يجب أن تستسلم لإقناع الرجل بالالتقاء والتحدث - فهذا سيؤدي إلى شعورك بالأسف على "علاقتك"، وسوف تستسلم وسيصبح كل شيء كما هو مرة أخرى.
يتطلب الانفصال التدريجي إعدادًا نفسيًا دقيقًا واختيار اللحظة الأكثر ملاءمة:
