Το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης θεωρείται μια από τις πιο κρίσιμες περιόδους κύησης. Κατά τη διάρκεια αυτών των μηνών, τα κορίτσια βιώνουν σοβαρές αλλαγές στην εμφάνιση και κάποιες δυσάρεστες αισθήσεις στην υγεία τους. Είναι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου που το κορίτσι αρχίζει να κερδίζει ενεργά βάρος, περίπου μισό κιλό την εβδομάδα. Επίσης, οι εβδομάδες του 3ου τριμήνου της εγκυμοσύνης αποτελούν το τελικό στάδιο της κύησης και τερματίζουν τον παραδοσιακό τους τοκετό.
Πολλοί άνθρωποι προτιμούν να προετοιμάσουν το παιδικό δωμάτιο εκ των προτέρων σε έναν κατάλληλο συνδυασμό χρωμάτων.
Η περίοδος κύησης υπολογίζεται σύμφωνα με μαιευτικές εβδομάδεςκαι από την ημερομηνία σύλληψης, η οποία μερικές φορές οδηγεί σε σύγχυση σχετικά με το χρονοδιάγραμμα. Από ποια εβδομάδα ξεκινά το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, ανησυχεί πολλές μητέρες, γιατί αυτή η περίοδος είναι εξαιρετικά σημαντική. Από αυτή την άποψη, οι υπολογισμοί της μαμάς θα διαφέρουν από τις μαιευτικές ημερομηνίες κατά περίπου μερικές εβδομάδες. Το τρίτο τρίμηνο ξεκινά από την εικοστή έβδομη εβδομάδα κύησης. Η αντίστροφη μέτρηση με μαιευτικά πρότυπα ξεκινά από τη στιγμή που ξεκινά η τελευταία έμμηνος ρύση, δηλαδή η 27η εβδομάδα κύησης, εάν μετρηθεί από την πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμήνου ρύσεως, θεωρείται η πραγματική αρχή του 3ου τριμήνου της εγκυμοσύνης. Τώρα η μαμά μπήκε και επίσημα στο τελικό στάδιο της εγκυμοσύνης.
Οι εμβρυϊκές περίοδοι διαφέρουν από τις μαιευτικές κατά αρκετές εβδομάδες, τότε σε ποια εβδομάδα ξεκινά το 3ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης σε αυτήν την κατάσταση. Δεδομένου ότι η εμβρυϊκή περίοδος ξεκινά από τη στιγμή της σύλληψης, μόνο η διάγνωση με υπερήχους μπορεί να την προσδιορίσει με ακρίβεια. Εάν λάβουμε ως πρότυπο τη γενικά αποδεκτή διαφορά 2 εβδομάδων, τότε η έναρξη του τρίτου τριμήνου της εγκυμοσύνης συμβαίνει, σύμφωνα με εμβρυϊκούς υπολογισμούς, την εβδομάδα 25.
Ανακαλύψαμε πότε ξεκινά το 3ο τρίμηνο, τώρα πρέπει να εξετάσουμε μερικές από τις αποχρώσεις της ανάπτυξης του μωρού κατά τη διάρκεια αυτών των εβδομάδων. Το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης διαφέρει σημαντικά από άλλες περιόδους. Οι διαφορές έγκεινται στην ανάπτυξη του μωρού και στις αλλαγές στο σώμα της μητέρας, πιθανές επιπλοκέςκαι τα λοιπά.
Μέχρι το τέλος των 26 εβδομάδων εγκυμοσύνης, το μωρό φτάνει σε μέγεθος 32-34 cm, το βάρος του είναι περίπου 0,85-0,95 kg. Το μωρό πρακτικά σχηματίζεται και στη διαδικασία της εγκυμοσύνης στο 3ο τρίμηνο θα επέλθει η τελική βελτίωση του σώματός του, όπως ο σχηματισμός υποδόριου λιπώδους ιστού, η εμφάνιση των βασικών στοιχείων των μόνιμων δοντιών κ.λπ.
Εάν η δραστηριότητα του μωρού τελειώσει ξαφνικά απροσδόκητα, τότε η μητέρα πρέπει να ενημερώσει το γιατρό σχετικά με αυτό. Συνήθως ο λόγος για μια τόσο μεγάλη απουσία κινήσεων είναι ο φυσιολογικός ύπνος, τον οποίο ένας γυναικολόγος μπορεί εύκολα να προσδιορίσει χρησιμοποιώντας μετρήσεις CTG που εμφανίζουν τον καρδιακό παλμό του εμβρύου.
Στο κατάλληλη φροντίδαοι ραγάδες μπορούν να αποφευχθούν
Είναι δύσκολο να πούμε ακριβώς πόσες εβδομάδες αρχίζει να μεγαλώνει η κοιλιά, γιατί πολλά εξαρτώνται από τη σύσταση του ασθενούς. Είναι όμως απολύτως γνωστό σε ποιο τρίμηνο η κοιλιά των εγκύων είναι περισσότερο στρογγυλεμένη. Τις εβδομάδες του τελευταίου τριμήνου παρατηρείται η πιο έντονη αύξηση βάρους που αγγίζει γενικά τα 12-15 κιλά.
Στις 27-28 εβδομάδες, οι μητέρες αρχίζουν να παραπονιούνται για δύσπνοια και συχνές καούρες, οσφυαλγία και αναγκαστικό αδέξιο τρόπο βαδίσματος. Επιπλέον, οι μητέρες σημειώνουν αξιοσημείωτη κινητικότητα των αρθρώσεων και σοβαρή ενόχληση από τα κλωτσιά του μωρού, μέχρι επώδυνους σπασμούς που συμβαίνουν εάν το έμβρυο χτυπήσει γειτονικά εσωτερικά όργανα όπως νεφρά, συκώτι κ.λπ , χρειάζεται πολύ μικρό χρονικό διάστημα. Το μωρό μόλις μεγάλωσε σημαντικά και άρχισε να ασκεί ακούσια πίεση στα γειτονικά όργανα.
Η προεκλαμψία θεωρείται μια από τις επικίνδυνες επιπλοκές της όψιμης εγκυμοσύνης. Τι πρέπει να γνωρίζουν τα κορίτσια για αυτή την πάθηση; Στην πραγματικότητα, η κύηση είναι μια όψιμη τοξίκωση και επηρεάζει αρνητικά τη δραστηριότητα των αγγειακών δομών, του εγκεφάλου ή των νεφρών. Η προεκλαμψία είναι ιδιαίτερα συχνή στους 6-8 μήνες της κύησης σε ασθενείς με ενδοκρινικές, καρδιαγγειακές, ηπατικές, νεφρικές παθολογίες, παχυσαρκία ή ανθυγιεινές συνήθειες.
Επίσης, η κύηση συχνά επηρεάζει ασθενείς επιρρεπείς στο στρες και καταθλιπτικές καταστάσειςπου γεννούν συχνά ή έχουν γεννήσει στο παρελθόν τεχνητές διακοπές. Η κύηση ξεκινά συχνά σε έγκυες γυναίκες κάτω των 18 ή άνω των 35 ετών, καθώς και σε όσες έχουν ήδη υποφέρει από αυτή την παθολογία στο παρελθόν ή κυοφορούν δίδυμα, σε μητέρες που πρωτοεμφανίζονται και σε εκείνες που ζουν σε κακές περιβαλλοντικές συνθήκες. Χαρακτηριστικά σημεία όψιμης τοξίκωσης είναι το υπεροίδημα και η νεφροπάθεια, η παρουσία πρωτεΐνης στα ούρα και η προεκλαμψία και σε ιδιαίτερα επικίνδυνες περιπτώσεις η εκλαμψία.
Αν και η παθολογία αναφέρεται σε τοξίκωση, μπορεί να επηρεάσει σοβαρά το έμβρυο και εξαιρετικά αρνητικά. Τι δεν έχει το καλύτερο αποτέλεσμα στην εγκυμοσύνη:
Για να αποφύγετε τέτοιες σοβαρές συνέπειες, πρέπει να προετοιμαστείτε διεξοδικά για τέτοιες περιστάσεις, μειώνοντας στο ελάχιστο την εμφάνιση κύησης. Για να γίνει αυτό, τα κορίτσια πρέπει να πηγαίνουν τακτικά σε προγραμματισμένα ραντεβού. γυναικολογικές εξετάσεις, πάρτε πιο σοβαρά τη διατροφή σας και μην τρώτε ό,τι θέλετε, ειδικά αλμυρά και καπνιστά, λιπαρά και τηγανητά. Και να θυμάστε, η εγκυμοσύνη οποιαδήποτε εβδομάδα είναι απλώς μια φυσιολογικά ειδική κατάσταση, αλλά όχι μια ασθένεια. Δεν χρειάζεται να μεταφερθεί στο κρεβάτι, εκτός εάν ο γιατρός δώσει τέτοιες συστάσεις. Προσπαθήστε να κινείστε περισσότερο, να περπατάτε, ειδικά πριν τον ύπνο.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι επιτακτική ανάγκη να παρακολουθείτε το βάρος σας, το σώμα είναι ήδη υπό αυξημένο στρες, επομένως δεν χρειάζεται να βάλετε επιπλέον κιλά. Θα ήταν επίσης χρήσιμο να παρακολουθείτε την πίεση συνήθως με κύηση είναι αυξημένη και είναι διαφορετική και στα δύο χέρια. Μην ξεχνάτε να δίνετε έγκαιρα τα ούρα σας σε περίπτωση κύησης, βρίσκονται σε αυτά πρωτεΐνη και επίσης πηγαίνετε για γυναικολογικές εξετάσεις ρουτίνας.
Μην ξεχνάτε για υγιεινά προϊόνταθρέψη
Δυστυχώς, κατά τη διαχείριση της εγκυμοσύνης εβδομάδα με την εβδομάδα, μπορεί να σημειωθεί ότι σε κάθε εβδομάδα του τρίτου τριμήνου μια γυναίκα μπορεί να αντιμετωπίσει ορισμένες σοβαρές προκλήσεις. Τι κινδύνους και ταλαιπωρίες μπορεί να φέρει αυτή η περίοδος κύησης; Πρώτον, ναυτία. Αν τους πρώτους μήνες αυτό το σύμπτωμαέδειξε την ανάπτυξη τοξίκωσης, τώρα οι αντιδράσεις ναυτίας είναι συνέπεια της πίεσης του διευρυμένου σώματος της μήτρας στα γειτονικά όργανα. Εάν η ναυτία σχετίζεται με σοβαρό οίδημα και αύξηση του σωματικού βάρους της εγκύου, τότε αυτό το σύμπτωμα θα πρέπει να θεωρείται ως σημάδι κύησης. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για επείγουσα θεραπεία.
Δεύτερον, δύσπνοια, εμφανίζεται ακόμη και κατά την κανονική κίνηση γύρω από το διαμέρισμα, για να μην αναφέρουμε το περπάτημα στο δρόμο. Πολλές μητέρες αναρωτιούνται πόσες εβδομάδες θα πρέπει να υπομείνουν τέτοιο μαρτύριο με δύσπνοια και ζάλη. Οι ειδικοί λένε ότι τέτοιες αισθήσεις θα διαρκέσουν σχεδόν μέχρι τον τοκετό, επειδή η μήτρα μεγαλώνει και ασκεί πίεση στο διάφραγμα, γεγονός που εμποδίζει τη μητέρα να αναπνεύσει πλήρως. Συνήθως, πριν από τον τοκετό, η μήτρα πέφτει προς τα κάτω, γεγονός που διευκολύνει την αναπνοή, αλλά στη συνέχεια προστίθεται ένα άλλο πρόβλημα - έντονος γκρίνια πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης και στη βουβωνική χώρα - έτσι εκδηλώνεται η πίεση της μήτρας.
Τρίτον, σχεδόν καμία καθυστερημένη εγκυμοσύνη δεν είναι πλήρης χωρίς καούρα. Ξεκινά διαφορετικά για τον καθένα, για άλλους την πρώτη εβδομάδα του τρίτου τριμήνου, για άλλους λίγο πριν τον τοκετό. Δεν υπάρχει συγκεκριμένη θεραπεία για αυτήν την πάθηση, επομένως πρέπει απλώς να την υπομείνετε. Όταν η μήτρα κατεβαίνει, αυτό το δυσάρεστο σύμπτωμα δεν θα σας ενοχλεί πλέον.
Επίσης κοινά προβλήματα της όψιμης εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν υπεροίδημα, συχνοουρία και δυσκοιλιότητα. Οι συχνές μετακινήσεις στην τουαλέτα εξηγούνται από την πίεση της μήτρας στο ουροποιητικό σύστημα, η δυσκοιλιότητα σχετίζεται επίσης με την πίεση, μόνο στις δομές του γαστρεντερικού σωλήνα. Στην τελευταία περίπτωση, πρέπει να φάτε γαλακτοκομικά προϊόντακαι λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, πίνετε περισσότερο σκέτο νερό, τότε η δυσκοιλιότητα δεν θα σας ενοχλήσει.
Ιδιαίτερη προσοχή αξίζουν οι οδυνηρές αισθήσεις σε έγκυες γυναίκες στο τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με τη μέγιστη προσοχή, γιατί το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης μπορεί κάλλιστα να τελειώσει με πρόωρο τοκετό.
Εάν ο πόνος σας ενοχλεί πολύ, δεν πρέπει να πιάσετε το κουτί πρώτων βοηθειών και να αναζητήσετε παυσίπονα. Όταν είστε έγκυος, είναι γενικά καλύτερο να αποφεύγετε το χάπι. Προσπαθήστε να ξαπλώσετε σε μια άνετη θέση, κοιμηθείτε λίγο, μπορείτε να βάλετε μια δροσερή κομπρέσα στο μέτωπό σας ή να λιπάνετε τους κροτάφους σας με έναν αστερίσκο. Συνήθως, μετά από μια σύντομη ανάπαυση, όλα τα δυσάρεστα συμπτώματα εξαφανίζονται. Εάν ο κοιλιακός πόνος δεν υποχωρεί, πρέπει να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό.
Το τσάι χαμομηλιού είναι ένα από τα καλύτερα ποτά
Έτσι, στο τρίτο στάδιο της κύησης ξεκινά η ενεργός προετοιμασία για τον τοκετό, τα οστά της λεκάνης απομακρύνονται σταδιακά, το σώμα της μήτρας κατεβαίνει στη μικρή λεκάνη κ.λπ. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι πολύ σημαντικό η μαμά να παρακολουθεί τη διατροφή της και άλλες περιοχές της ζωής. Απλώς μην τα παίρνετε όλα τόσο στενά και κάντε δίαιτα. Η νηστεία είναι απαράδεκτη για τη μαμά. Απλά πρέπει να τρώτε με ισορροπημένο τρόπο, ώστε η διατροφή σας να περιέχει τη βέλτιστη ποσότητα μικροστοιχείων, βιταμινών και συμπληρωμάτων διατροφής. Είναι απαραίτητο να περιορίσετε όσο το δυνατόν περισσότερο τα κέικ και τα προϊόντα αρτοποιίας, τα αρτοσκευάσματα και τα αρτοσκευάσματα. Αυτά τα προϊόντα περιέχουν πολλούς εύπεπτους υδατάνθρακες και λίπη, που οδηγούν σε γρήγορη αύξηση των περιττών κιλών.
Το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ αξίζει επίσης προσοχή και ποτά όπως τσάι και αλκοόλ, καφές και ενεργειακά ποτά και γλυκά αναψυκτικά απαγορεύονται για τις έγκυες γυναίκες. Η καφεΐνη που περιέχεται στα περισσότερα από αυτά τα ποτά προκαλεί αύξηση του τόνου και της απόδοσης, αυξάνει την αρτηριακή πίεση και αυξάνει τον ρυθμό σφυγμού - όλα αυτά επηρεάζουν αρνητικά την ευημερία του εμβρύου, μειώνοντας την παροχή αίματος. Το αλκοόλ έχει τοξική επίδραση στο μωρό, δηλητηριάζοντας ολόκληρο το σώμα του. Επομένως, όσο πλησιάζει ο τοκετός, η μαμά μπορεί να πίνει μόνο σκέτο νερό, κομπόστες ή ροφήματα φρούτων, αφεψήματα από βότανα από χαμομήλι ή τριαντάφυλλο, φυσικούς χυμούς κ.λπ.
Οι αλλαγές που συμβαίνουν σε αυτό το στάδιο περιορίζουν σημαντικά κινητικές ικανότητεςασθενείς. Υπερβολικό βάροςπροκαλεί πόνο στην πλάτη, επομένως ακόμη και το απλό περπάτημα μπορεί να προκαλέσει μεγάλη ενόχληση, όπως δύσπνοια, αδεξιότητα στο βάδισμα, πόνο στα πόδια κ.λπ. Ωστόσο, ορισμένες μητέρες που ασχολούνταν ενεργά με τον αθλητισμό πριν από τη σύλληψη διατηρούν το σχήμα τους ενώ κρατούν ένα μωρό. Οι ειδικοί λένε ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι θεραπείες νερού στην πισίνα, το τακτικό περπάτημα, η φυσική κατάσταση για εγκύους ή η γυμναστική είναι χρήσιμες. Αυτές οι προπονήσεις θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το σώμα σας σε φόρμα και θα διευκολύνουν τον τοκετό.
Αξίζει να αναφερθούμε ξεχωριστά για την οικεία πλευρά του έγγαμου βίου. Μέχρι πόσες εβδομάδες μπορούν οι σύζυγοι να κάνουν σεξ; Οι γιατροί λένε ότι δεν υπάρχουν περιορισμοί στη σεξουαλική δραστηριότητα στις 27-42 εβδομάδες κύησης. Οι σύζυγοι μπορεί κάλλιστα να ικανοποιήσουν τις οικείες ανάγκες τους στο βαθμό που τους είναι απαραίτητο, το κύριο πράγμα είναι ότι η οικειότητα δεν προκαλεί δυσφορία στο κορίτσι και δεν προκαλεί οδυνηρές αισθήσειςή άλλες δυσάρεστες συνέπειες. Και μην ξεχνάτε ποτέ ότι η σεξουαλική επαφή είναι ένα ισχυρό διεγερτικό που προκαλεί τον τοκετό.
Στο τρίτο στάδιο της εγκυμοσύνης, πολύ σοβαροί κίνδυνοι μπορεί να περιμένουν τη μητέρα. Επομένως, πρέπει να γνωρίζετε τα σημάδια τους για να αποτρέψετε έγκαιρα τον κίνδυνο. Λοιπόν, ας ξεκινήσουμε με τα πιο κοινά προβλήματα όπως ο πρόωρος τοκετός, η διαρροή αμνιακού υγρού ή η αποκόλληση του πλακούντα.
Οι αλλαγές στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης επηρεάζουν απολύτως όλες τις οργανικές και ζωτικές περιοχές της ασθενούς. Η ζωή της μαμάς αλλάζει σημαντικά σε αυτό το στάδιο. Αν νωρίτερα η μητέρα βρισκόταν σε κάποιο είδος υπόκλισης και ευφορίας, τώρα καταλαβαίνει ξεκάθαρα ότι σύντομα θα αποκτήσει μωρό, το οποίο δεν ξεχνά να της το υπενθυμίζει σπρώχνοντας και κλωτσώντας την κοιλιά και τα πλευρά της μητέρας της. Αυτή τη στιγμή, πρέπει να είστε πιο προσεκτικοί σε τυχόν αλλαγές στην ευημερία σας. Σοβαρή στάσηγια την εγκυμοσύνη θα βοηθήσει ο τοκετός να γίνει εγκαίρως και χωρίς επιπλοκές, και το μωρό θα γεννηθεί δυνατό και υγιές.
Το τρίτο και τελευταίο στάδιο της εγκυμοσύνης ξεκινά την 28η εβδομάδα και διαρκεί μέχρι την 40η εβδομάδα συμπεριλαμβανομένης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το βάρος της μέλλουσας μητέρας φτάνει στο μέγιστο. Στις 13 εβδομάδες του τρίτου τριμήνου, μπορεί να πάρει έως και 4-5 κιλά (συν εκείνα τα κιλά που ήταν στο πρώτο και το δεύτερο τρίμηνο). Το μέγεθος της κοιλιάς αυξάνεται σταδιακά, κάθε εβδομάδα κατά 2-3 cm έως την 40η εβδομάδα, το στομάχι μιας γυναίκας μοιάζει με ένα τεράστιο καρπούζι. Η περίμετρός του είναι 95–100 cm (ίσως και περισσότερο - αυτό εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τους μεμονωμένους δείκτες και τη σύσταση του σώματος της εγκύου).
Την περίοδο από την 28η έως την 30η εβδομάδα, η μέλλουσα μητέρα, κατά κανόνα, εγγράφεται προγεννητική κλινική άδεια μητρότηταςκαι λαμβάνει κάρτα ανταλλαγής από τον γιατρό.
Το τρίτο τρίμηνο είναι ένα πολύ σημαντικό στάδιο στην ανάπτυξη του εμβρύου, επομένως η μέλλουσα μητέρα πρέπει να βρίσκεται συνεχώς υπό την επίβλεψη γιατρού. Στις 30 εβδομάδες θα κάνει μια εξέταση ρουτίνας από γυναικολόγο. Θα χρειαστεί επίσης να κάνετε ένα κολπικό επίχρισμα για τη χλωρίδα, γενική ανάλυσηεξέταση αίματος, εξέταση πήξης αίματος και γενική εξέταση ούρων. Λίγο αργότερα, η μέλλουσα μητέρα θα ελεγχθεί ξανά για παρουσία HIV, ηπατίτιδας Β, ηπατίτιδας C και σύφιλης.
Στις 30-34 εβδομάδες, η μέλλουσα μητέρα θα υποβληθεί σε άλλη προγραμματισμένη υπερηχογραφική εξέταση του εμβρύου. Ο γιατρός αξιολογεί την κατάσταση και την ανάπτυξη του μωρού, εξετάζει τη θέση του στη μήτρα και χρησιμοποιεί ειδικό εξοπλισμό για να ελέγξει τη λειτουργία της καρδιάς. Επιπλέον, ο ουζιστής καθορίζει την ποσότητα του αμνιακού υγρού, την κατάσταση του πλακούντα (το πάχος του, τον τόπο προσκόλλησης, τη δομή, τον βαθμό ωριμότητας) και όλα τα όργανα του εμβρύου: μετρά το μήκος των οστών, την περιφέρεια του κεφαλιού και κοιλιά.
Εάν οι δείκτες αποκλίνουν από τον κανόνα, η γυναίκα μπορεί να παραπεμφθεί για πρόσθετες εξετάσεις και να διαταχθεί να επαναλάβει τον υπέρηχο μέσω βραχυπρόθεσμα. Ο γιατρός πρέπει να αποκλείσει εντελώς τα αναπτυξιακά ελαττώματα και να βεβαιωθεί ότι ο μικρός οργανισμός αναπτύσσεται σύμφωνα με το προβλεπόμενο πρόγραμμα.
Ένας υπέρηχος στις 35 εβδομάδες βοηθά τους γιατρούς να προβλέψουν εάν το μωρό θα είναι μεγάλο. Εάν κατά την εξέταση το βάρος του εμβρύου είναι μεγαλύτερο από 2,2 κιλά, τότε η έγκυος θα προειδοποιηθεί ότι σύντομα θα γεννήσει όχι απλώς ένα μωρό, αλλά έναν πραγματικό «ήρωα».
Με αυτόν τον ρυθμό ανάπτυξης, το βάρος του εμβρύου τη στιγμή της γέννησης μπορεί να ξεπεράσει τα 4 κιλά.
Εκτός από το υπερηχογράφημα, ο προσυμπτωματικός έλεγχος τρίτου τριμήνου περιλαμβάνει πολλούς άλλους τύπους εξετάσεων. Έτσι, μια γυναίκα μπορεί να συνταγογραφηθεί υπέρηχος Doppler (υπερηχογράφημα αιμοφόρων αγγείων). Χρησιμοποιώντας ειδικό εξοπλισμό, ο γιατρός εξετάζει την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων της μήτρας, του πλακούντα, του ομφάλιου λώρου και του εμβρύου.
Ο γιατρός πρέπει να βεβαιωθεί ότι η ροή του αίματος, από την οποία εξαρτάται η παροχή οξυγόνου στο έμβρυο, είναι επαρκώς εδραιωμένη στο σώμα της μητέρας και του μωρού της.
Μια άλλη εξέταση που συνταγογραφείται σε έγκυο ως μέρος του προληπτικού ελέγχου τρίτου τριμήνου είναι η καρδιοτοκογραφία. Αυτή είναι μια μέθοδος εξέτασης της λειτουργικής κατάστασης του εμβρύου, που βασίζεται στη μελέτη του καρδιακού ρυθμού του μωρού, καθώς και στην αντίδρασή του στις συσπάσεις της μήτρας.
Συνιστάται η διεξαγωγή CTG στην περίοδο από την 30η έως την 33η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, όταν το έμβρυο δημιουργεί μια σύνδεση μεταξύ του καρδιακού παλμού και της κινητικής του δραστηριότητας.
Σε όλο το τρίτο τρίμηνο, το μωρό κερδίζει ενεργά βάρος. Στην αρχή της 28ης εβδομάδας, ζυγίζει περίπου ένα κιλό (ύψος - 39 cm), στο τέλος της 40ης εβδομάδας μπορεί να ζυγίζει είτε 2800 είτε και τα 4 κιλά (ύψος από 48 έως 51 cm).
Εάν στις 28 εβδομάδες μπορούσε ακόμα να πέσει ελεύθερα στην κοιλιά της μητέρας του, τότε μετά την 35η εβδομάδα αυτό γίνεται δύσκολο. Μέχρι την 34-35η εβδομάδα, το μωρό παίρνει ήδη την τελική του θέση μέσα στη μητέρα, κατά κανόνα, αυτή είναι η θέση με το κεφάλι κάτω, έτσι θα είναι πιο εύκολο για το μωρό να περάσει από το κανάλι γέννησης.
Μέχρι το τρίτο τρίμηνο, το έμβρυο έχει βασικά σχηματίσει όλα τα όργανα και τα συστήματά του και τώρα ωριμάζουν. Μέχρι την 36η εβδομάδα, το μωρό αρχίζει να διακρίνει τους ήχους και είναι σε θέση να ανταποκρίνεται σε ήχους και θορύβους που προέρχονται από έξω. Σταδιακά, το μωρό μαθαίνει να εισπνέει αέρα από τη μύτη.
Τα οστά ενισχύονται τελικά. Η μόνη εξαίρεση είναι το κρανίο.
Μέχρι τη γέννηση, τα οστά στο κρανίο δεν θα αναπτυχθούν μαζί και θα είναι κινητά ώστε να μην παρεμποδίζουν τη διέλευση του μωρού από το κανάλι γέννησης.
Σχεδόν όλα τα συστήματα και τα όργανα αναπτύσσονται επαρκώς μέχρι την 38η εβδομάδα για να λειτουργήσουν πλήρως. Το ανοσοποιητικό, ενδοκρινικό και νευρικό σύστημα. Το μωρό εξακολουθεί να τρώει και να λαμβάνει θρεπτικά συστατικά μέσω του ομφάλιου λώρου, το πεπτικό σύστημα (στομάχι και έντερα) θα αρχίσει να λειτουργεί πλήρως μόνο μετά τη γέννηση.
Με κάθε εβδομάδα του τρίτου τριμήνου, η μέλλουσα μητέρα πλησιάζει περισσότερο στην αγαπημένη μέρα: πολύ σύντομα θα κρατά το μωρό στην αγκαλιά της. Αλλά προς το παρόν πρέπει να χαλαρώσετε και να περιμένετε λίγο ακόμα.
Το τρίτο τρίμηνο είναι ένα από τα πιο δύσκολα στάδια της εγκυμοσύνης. Η κοιλιά αυξάνεται πολύ, και εξαιτίας αυτού, η γυναίκα αντιμετωπίζει μεγάλη ταλαιπωρία, ειδικά στο σπίτι.
Δεν είναι πλέον τόσο εύκολο να πλένεις το πάτωμα, δεν μπορείς να τρέξεις γρήγορα στο κατάστημα, γιατί η διαδικασία του ντυσίματος μετατρέπεται σε πραγματική αναζήτηση.
Κάθε μέρα το κέντρο βάρους μετατοπίζεται όλο και περισσότερο: η μέλλουσα μητέρα βιώνει συνεχή ενόχληση στο κάτω μέρος της πλάτης, το βάδισμά της γίνεται σαν της πάπιας.
Στο τέλος του τρίτου τριμήνου, οι έγκυες γυναίκες υποφέρουν συχνά από δύσπνοια: η μήτρα μεγεθύνεται τόσο πολύ που μετατοπίζεται πολύ εσωτερικά όργανακαι ασκεί πίεση στους πνεύμονες. Η ούρηση γίνεται πιο συχνή, επειδή η μήτρα ασκεί συνεχώς πίεση όχι μόνο στους πνεύμονες, αλλά και στην ουροδόχο κύστη.
Πολλές γυναίκες έχουν πρόβλημα με τον ύπνο αυτή την περίοδο. Ένα μαξιλάρι εγκυμοσύνης δεν βοηθά πλέον, και οι γυναίκες πετούν και γυρίζουν για αρκετές ώρες για να βρουν μια άνετη θέση ύπνου.
Στο τρίτο τρίμηνο, είναι σημαντικό να παρακολουθούνται τα συμπτώματα της κύησης - μια επιπλοκή στα τέλη της εγκυμοσύνης, η οποία εκδηλώνεται με ζάλη, θολή όραση, αλλαγή στο χρώμα των ούρων και πρήξιμο. Ακόμα κι αν εντοπίσετε τουλάχιστον ένα από αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Η κούραση συσσωρεύεται και πολλές γυναίκες μετρούν κυριολεκτικά τις ώρες μέχρι να συναντήσουν το μικρό τους.
Καθ' όλη τη διάρκεια του τρίτου τριμήνου, μια γυναίκα μπορεί να βιώσει ενοχλητικό πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα. Αυτό εξηγείται από την προετοιμασία του σώματος για τον τοκετό: υπό την επίδραση της ορμόνης χαλασίνης, οι σύνδεσμοι της ηβικής σύμφυσης και των πυελικών οστών χαλαρώνουν.
Βαρύτητα στην κοιλιά μπορεί να εμφανιστεί λόγω των προπονητικών συσπάσεων, οι οποίες ξεκινούν στις 35-36 εβδομάδες, αλλά κανονικά θα πρέπει να περάσουν γρήγορα. Εάν σε αυτό το στάδιο ο πόνος γίνει οξύς και συχνός, δεν πρέπει να τον αποδώσετε σε προπονητικές συσπάσεις, γιατί τέτοιες αισθήσεις μπορεί να υποδηλώνουν την έναρξη του πρόωρου τοκετού.
Την παραμονή του τοκετού, οι περισσότερες έγκυες εμφανίζουν επίσης ελαφρύ πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς. Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη: το κεφάλι του μωρού έχει ήδη πέσει πολύ και πιέζει τα οστά της λεκάνης, προκαλώντας ελαφρούς σπασμούς.
Το τρίτο τρίμηνο είναι μια πραγματική δοκιμασία για την πλάτη μιας μέλλουσας μητέρας. Το βάρος αυξάνεται κάθε εβδομάδα και το φορτίο στη σπονδυλική στήλη αυξάνεται. Μια γυναίκα μπορεί να ενοχλείται από πόνους και ενοχλητικούς αδιάκοπους πόνους στο κάτω μέρος της πλάτης.
Για να ανακουφίσει την κατάσταση, ο γιατρός συνταγογραφεί έναν ειδικό επίδεσμο που βοηθά στην ανακατανομή του φορτίου στη σπονδυλική στήλη. Απαγορεύεται να το συνταγογραφήσετε μόνοι σας, καθώς είναι απαραίτητο να λάβετε υπόψη τη θέση του παιδιού στη μήτρα.
Φυσιολογικά, η έκκριση στο τρίτο τρίμηνο πρέπει να είναι μέτρια, ελαφριά, με ελαφριά οσμή. Μέχρι το τέλος της περιόδου, η απόρριψη μπορεί να είναι πιο άφθονη. Ωστόσο, εάν η έντασή τους είναι πολύ αυξημένη, θα πρέπει να ζητήσετε αμέσως βοήθεια από γιατρό, καθώς μπορεί να ξεκινήσουν πρόωρος τοκετός.
Οι πηγμένες εκκρίσεις και ο κνησμός στην κολπική περιοχή υποδηλώνουν την ανάπτυξη τσίχλας. Αυτό είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο στο τρίτο τρίμηνο, καθώς η ανοσία μειώνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και σε αυτό το πλαίσιο, ο μύκητας αυτής της ασθένειας μπορεί να αρχίσει να πολλαπλασιάζεται. Είναι σημαντικό να απαλλαγείτε από την τσίχλα πριν από τη γέννηση, έτσι ώστε το μωρό να μην μολυνθεί από αυτήν κατά τη διέλευση από το κανάλι γέννησης. Όσο για το χρώμα της εκκρίσεως, δεν πρέπει να είναι αιματηρή ή καφέ. Αυτό το χρώμα μπορεί να υποδηλώνει αποκόλληση πλακούντα και πρόδρομο.
Κανονικά, η μέλλουσα μητέρα δεν πρέπει να αισθάνεται άρρωστη ούτε την 28η ούτε την 40η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Εάν μια γυναίκα εμφανίσει αδυναμία, ναυτία (η οποία επίσης τελειώνει με έμετο), θα πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό.
Τυπικά, οι μέλλουσες μητέρες στο τρίτο τρίμηνο ενοχλούνται από καούρες, αφού η μήτρα ασκεί αρκετά μεγάλη πίεση στο στομάχι. Για να αισθάνεται καούρα όσο το δυνατόν πιο σπάνια, μια έγκυος γυναίκα πρέπει να στραφεί σε κλασματικά γεύματα.
Το αμνιακό υγρό είναι ο λεγόμενος βιότοπος του παιδιού. Προστατεύουν το αγέννητο μωρό από δυσάρεστες επιρροές και εξασφαλίζουν την ελεύθερη κίνησή του. Η πορεία και η έκβαση της εγκυμοσύνης εξαρτάται από την ποσότητα του αμνιακού υγρού.
Η αυξημένη ποσότητα νερού ονομάζεται πολυϋδράμνιο. Τα συμπτώματα αυτής της διάγνωσης μπορεί να περιλαμβάνουν αύξηση της περιφέρειας της κοιλιάς πάνω από τα φυσιολογικά όρια.
Απαντήστε στην ερώτηση "Τι εβδομάδα ξεκινά το 3ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης;" σίγουρα δεν γίνεται. Κάποιοι το υπολογίζουν από την 25η εβδομάδα, κάποιοι πιστεύουν ότι το τρίτο τρίμηνο ξεκινά από τα 27 ή και τα 28. Αυτή η διαφορά οφείλεται σε διάφορους λόγους: την ακρίβεια προσδιορισμού της ηλικίας κύησης, τα ατομικά χαρακτηριστικά της μέλλουσας μητέρας και τα χαρακτηριστικά του εμβρύου . Όταν ξεκινά το 3ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, δεν είναι τόσο σημαντικό, το κυριότερο είναι ότι η μαμά και το μωρό φτάνουν στη γραμμή του τερματισμού - απομένουν 14-16 εβδομάδες πριν τον τοκετό!
Το τελευταίο στάδιο δεν είναι τόσο συννεφιασμένο όσο το δεύτερο, αλλά όλα τα προβλήματα πρέπει να αντιμετωπίζονται με ψυχραιμία. Ο πόνος στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι αναπόφευκτος, αλλά θα υποχωρήσει μόλις γεννηθεί το μωρό. Η αιτία αυτών των πόνων παραμένει η αύξηση του ύψους και του βάρους του μωρού. Μεγαλώνει, ασκεί πίεση στα εσωτερικά όργανα, κινείται και μερικές φορές αγγίζει το συκώτι και την ουροδόχο κύστη. Το φορτίο στα εσωτερικά όργανα και τη σπονδυλική στήλη αυξάνεται - ο πόνος στη μέση στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι φυσιολογικός. Είναι σημαντικό να μελετήσετε τη φύση του πόνου για να μπορέσετε να αναγνωρίσετε τις συσπάσεις. Συνήθως η διαδικασία ξεκινά με πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης.
Μόνο τα φωτεινά χρώματα πρέπει να προκαλούν ανησυχία αιματηρά ζητήματακαι αιμορραγία. Μπορεί να προκληθούν από λανθασμένη θέση του πλακούντα και είναι επικίνδυνα γιατί αποτελούν προάγγελο πρόωρου τοκετού. Τα ακριβή αίτια προσδιορίζονται με υπερηχογράφημα, αλλά για να διατηρηθεί η εγκυμοσύνη, εάν υπάρχουν βαριές εκκρίσεις ή τα πρώτα σημάδια αιμορραγίας, πρέπει να καλέσετε ασθενοφόρο. Τις τελευταίες ημέρες της κύησης, εμφανίζονται παχύρρευστοι βλεννώδεις σχηματισμοί ροζ απόχρωσης και ο προάγγελος του τοκετού - το βύσμα - φεύγει.
Το πρήξιμο στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι αναπόφευκτο - ο γιατρός σας ξέρει πώς να το αντιμετωπίσει. Τις περισσότερες φορές αυτό σημαίνει μασάζ στα άκρα, μείωση του περπατήματος και μείωση της σωματικής δραστηριότητας. Εάν δεν ληφθούν μέτρα, το οίδημα θα προκαλέσει νεφροπάθεια και στη συνέχεια θα απαιτηθεί νοσοκομειακή περίθαλψη. Μερικές φορές το πρήξιμο δεν εμφανίζεται οπτικά ένα κρυφό πρόβλημα υποδεικνύεται από μια εβδομαδιαία αύξηση βάρους 300-400 γραμμαρίων.
Ο αυξημένος τόνος της μήτρας στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης δεν είναι πάντα επικίνδυνος - η μήτρα προετοιμάζεται για τον τοκετό. Αλλά ορισμένοι γιατροί, προκειμένου να είναι στην ασφαλή πλευρά και να αποκλείσουν τον πρόωρο τοκετό, συνιστούν παρατήρηση σε νοσοκομειακό περιβάλλον. Μπορεί να μην υπάρχει κίνδυνος αποβολής, αλλά η νοσηλεία δεν πρέπει να εγκαταλειφθεί.
Το τελευταίο στάδιο της κύησης είναι πιο κουραστικό, αλλά τα προβλήματα εξομαλύνονται καθώς πλησιάζει ο τοκετός. Η ναυτία στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης υποχωρεί, ένα αίσθημα ελαφριάς ενόχλησης παραμένει και η κόπωση αυξάνεται. Μέχρι την αρχή της περιόδου, όλα τα όργανα του μωρού έχουν ήδη διαμορφωθεί πλήρως. Η αρτηριακή πίεση μπορεί να είναι αυξημένη στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, αλλά επανέρχεται στο φυσιολογικό μετά τον τοκετό. Ξεκινώντας από τον 8ο μήνα, οι μητέρες εμφανίζουν δύσπνοια και αυξημένη ανάγκη για ούρηση. Συχνά, οι γυναίκες που τοκετεύουν υποφέρουν από αϋπνία λόγω της αύξησης των αναλογιών του σώματος.
Δεδομένου ότι το μωρό αναπτύσσεται ενεργά στο τρίτο τρίμηνο και απαιτεί όλο και περισσότερα θρεπτικά συστατικά, οι βιταμίνες παίζουν σημαντικό ρόλο στις διαδικασίες ζωής του μωρού και της μέλλουσας μητέρας. Υπάρχουν ειδικά σύμπλοκα βιταμινών για εγκύους που συνταγογραφούνται από γιατρό, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις η ποσότητα που λαμβάνεται με το φαγητό είναι επαρκής.
Θα χρειαστείτε τις ακόλουθες βιταμίνες:
Η διατροφή πρέπει να είναι πλήρης και υγιεινή. Τα πικάντικα, αλμυρά και τηγανητά φαγητά θα πρέπει να αποφεύγονται και τα ανθρακούχα ποτά δεν πρέπει να καταναλώνονται - η καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο τρίτο τρίμηνο μπορεί να είναι ανησυχητική εξαιτίας τους. Είναι καλύτερο να τρώτε κλασματικά, σε μικρές μερίδες 5-6 φορές την ημέρα, και μετά το φαγητό, μην ξαπλώνετε. Για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα, η διατροφή σας θα πρέπει να περιλαμβάνει γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση και για να παρέχει στον οργανισμό βιταμίνες, φρέσκα φρούτα και λαχανικά.
Η διατροφή στο 3ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης πρέπει να περιλαμβάνει τροφές εμπλουτισμένες με ασβέστιο - τυρί cottage, τυρί, γάλα και σίδηρο - κρέας, χυλός φαγόπυρου, μούρα. Δεν μπορείτε να συνδυάσετε υγρά πιάτα με πυκνά, δηλαδή καλό είναι να τρώτε τα τελευταία μία ή δύο ώρες μετά τις σούπες.
Το υπερηχογράφημα στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι απαραίτητο! Πραγματοποιείται στις 30-34 εβδομάδες. Την τελευταία περίοδο, το μωρό είναι επιρρεπές στην ανάπτυξη ελαττωμάτων και γίνεται υπερηχογράφημα για τον αποκλεισμό τους. Το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης απαιτεί επίσης αξιολόγηση:
Η αύξηση βάρους στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι ένα χαρακτηριστικό φαινόμενο. Σε μια εβδομάδα, το σωματικό βάρος πρέπει να αυξηθεί κατά 300-550 γραμμάρια, όχι περισσότερο. Το βάρος στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης αυξάνεται κατά 60% των συνολικών κιλών που αποκτήθηκαν.
Το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης περιλαμβάνει 12 εβδομάδες.
Στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα περνάει τις πιο δύσκολες στιγμές: η κοιλιά της μεγαλώνει πολύ γρήγορα, επομένως της γίνεται δύσκολο να κινηθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας και τη νύχτα να επιλέξει μια άνετη θέση για ύπνο. Ωστόσο, όλες αυτές οι προσωρινές ενοχλήσεις δεν μπορούν να επισκιάσουν την προσμονή ενός χαρμόσυνου γεγονότος. Άλλωστε, ελάχιστα απομένουν μέχρι να γεννηθεί το πολυαναμενόμενο παιδί.
Το τρίτο εξάμηνο ξεκινά από την 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης και διαρκεί μέχρι τον τοκετό. Τι συμβαίνει με τη μητέρα και το μωρό στο 3ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης; Ίσως αυτή είναι η πιο σημαντική περίοδος, γιατί αυτή τη στιγμή το σώμα του παιδιού ολοκληρώνει πλήρως το σχηματισμό του και γίνεται εντελώς έτοιμο για ζωή έξω από τη μήτρα της μητέρας.
Το τρίτο τρίμηνο χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση κάποιων προβλημάτων που σχετίζονται με μια διευρυμένη μήτρα. Άλλωστε, άρχισε να ασκεί σημαντική πίεση σε άλλα όργανα. Αυτό προκαλεί φυσικά ορισμένες ενοχλήσεις: μερικές φορές είναι δύσκολο για μια γυναίκα να αναπνεύσει και να επιλέξει μια άνετη θέση σώματος για ύπνο. Μπορεί επίσης να εμφανιστούν προβλήματα όπως ρέψιμο και καούρα. Μια ειδική δίαιτα, που σίγουρα θα σας συστήσει ένας γυναικολόγος, θα σας βοηθήσει να τα αποφύγετε.
Πολλές γυναίκες δυσκολεύονται πολύ να συνηθίσουν τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα τους. Σε αυτό βοηθούν ειδικές ασκήσεις που πρέπει να γίνουν στο 3ο τρίμηνο. Μέλλουσα μαμάπρέπει να κατανοήσει ότι αν και η εγκυμοσύνη είναι μια φυσιολογικά φυσιολογική και φυσική διαδικασία, δεν πρέπει να αρνείται τις παρατηρήσεις ειδικών που μπορούν να εντοπίσουν έγκαιρα οποιαδήποτε παθολογία.
Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γυναίκες για τις οποίες αυτή θα είναι η πρώτη τους γέννα στο 3ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης; Μερικές φορές οι επιπλοκές μπορεί να προκύψουν πολύ γρήγορα. Επομένως, παρά το γεγονός ότι η τελευταία εξέταση δεν αποκάλυψε παθολογίες, δεν πρέπει να αρνηθείτε μια εξέταση ρουτίνας. Στον όγδοο μήνα γυναικείο σώμαεντατική προετοιμασία για μελλοντικές γεννήσεις. Παράγει ορμόνες που δίνουν κινητικότητα στα οστά της λεκάνης και επίσης προετοιμάζουν τη μήτρα για το επερχόμενο στρες.
Το παιδί παίρνει γρήγορα βάρος το τελευταίο τρίμηνο. Σε αυτό εναποτίθεται υποδόριο λίπος, το οποίο είναι εξαιρετικός θερμορρυθμιστής. Μέχρι το τέλος του τρίτου τριμήνου, το μωρό έχει ήδη αποκτήσει τέτοιο μέγεθος που δεν υπάρχει πλέον αρκετός χώρος για αυτό στη μήτρα. Επομένως, οι δονήσεις δεν είναι τόσο έντονες όσο πριν.
Στις 32 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, το μωρό παίρνει την τελική του θέση - το κεφάλι προς τα κάτω. Έτσι προετοιμάζεται για τη γέννηση. Σταδιακά το κεφάλι πέφτει χαμηλότερα στη λεκάνη της γυναίκας. Λίγες εβδομάδες πριν τον τοκετό, το στομάχι της μητέρας πέφτει, γεγονός που την κάνει πολύ πιο εύκολη την αναπνοή.
Κατά το τελευταίο τρίμηνο, το θάμα στο σώμα του μωρού εξαφανίζεται, οι ρυτίδες στο δέρμα εξαφανίζονται και γίνεται ροζ. Το μωρό προετοιμάζεται για τη ζωή στη Γη - τα περισσότερα από τα αντανακλαστικά έχουν ήδη σχηματιστεί και είναι έτοιμα να λειτουργήσουν. Οι πνεύμονές του έχουν ήδη παράγει τασιενεργό, με το οποίο θα μπορεί να πάρει την πρώτη του αναπνοή.
Για να διασφαλιστεί η καλή κυκλοφορία του αίματος, τα αιμοποιητικά όργανα πρέπει να λειτουργούν ενεργά. Ο πλακούντας παρέχει διατροφή και υποστηρίζει τη βιωσιμότητα του εμβρύου. Το παιδί χρειάζεται οξυγόνο περισσότερο από πριν, γιατί είναι απαραίτητο για τη φυσιολογική ανάπτυξη των πνευμόνων και του εγκεφάλου. Στο τέλος του τρίτου τριμήνου, το βάρος του μωρού πρέπει να είναι περίπου 3-3,5 κιλά και το ύψος - 50-52 cm Αυτές είναι οι μέσες παράμετροι για τα περισσότερα νεογέννητα.
Το κυριότερο που πρέπει να κάνει κάθε γυναίκα στο 3ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι να επισκέπτεται τον γυναικολόγο της τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Κατά τη διάρκεια των εξετάσεων, ο γιατρός πρέπει να μετρήσει το βάρος και την αρτηριακή πίεση της γυναίκας. Επίσης, ενώ αισθάνεται τον ασθενή, ο γυναικολόγος καθορίζει τη θέση στην οποία βρίσκεται το παιδί και επίσης ακούει τους παλμούς της καρδιάς του.
Πριν επισκεφτείτε το γιατρό σας, θα πρέπει να κάνετε εξέταση των ούρων σας για να προσδιορίσετε την περιεκτικότητά τους σε σάκχαρα και πρωτεΐνες και να ελέγξετε για τυχόν λοιμώξεις. Ξεκινώντας από την 28η εβδομάδα, ο γιατρός θα συστήσει στη γυναίκα να κάνει καθημερινό τεστ κίνησης του εμβρύου. Συνίσταται στην καταμέτρηση του αριθμού των κινήσεων που αισθάνεται μια γυναίκα ανά ημέρα. Τα δεδομένα εισάγονται στην κάρτα εγκυμοσύνης. Η καταμέτρηση πρέπει να γίνεται μεταξύ 9 π.μ. και 9 μ.μ. Εάν κατά τη διάρκεια της ημέρας υπάρχουν λιγότεροι από 10 τρόμοι, θα πρέπει οπωσδήποτε να ενημερώσετε το γυναικολόγο σας σχετικά.
Το τρίτο τρίμηνο έφτασε, το μεγαλύτερο μέρος της εγκυμοσύνης έχει περάσει. Αυτό είναι το τελικό στάδιο της εγκυμοσύνης - προετοιμασία για τον τοκετό. Αυτές τις εβδομάδες της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα προετοιμάζεται σωματικά και ψυχικά όλο και περισσότερο για τον τοκετό.
Αυτή τη στιγμή, η μέλλουσα μητέρα είναι λίγο πιο ήρεμη, γιατί υπάρχουν πολλά υπερηχογραφήματα και εξετάσεις πίσω της για να επιβεβαιώσουν τη σωστή ανάπτυξη του πολυαναμενόμενου μωρού.
Σε αυτό το στάδιο, το παιδί είναι σχεδόν διαμορφωμένο. Τώρα το μωρό παίρνει βάρος πιο ενεργά από πριν. Οι κινήσεις του μωρού έχουν γίνει πιο έντονες και η μητέρα μπορεί ήδη να διακρίνει και να αισθάνεται ένα πόδι ή ένα χέρι. Μέχρι το τέλος του τελευταίου τριμήνου, το μωρό θα σκάβει όλο και λιγότερο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι θα αυξηθεί σε ύψος και θα υπάρχει όλο και λιγότερος χώρος για αυτόν.
Χαίρομαι που η μέλλουσα μητέρα μπορεί να καυχηθεί για μεγάλη κοιλιά. Εξαιτίας αυτού, γίνεται λιγότερο ευκίνητη. Γίνεται όλο και πιο δύσκολο να σκύψεις. Τώρα η κόπωση εμφανίζεται πιο συχνά. Κάθε 1-2 ώρες μια γυναίκα θέλει να πάρει μια οριζόντια θέση για να ξεκουραστεί. Αυτό οφείλεται σε μια μεγάλη κοιλιά, η οποία ασκεί πίεση στην πλάτη. Χαρακτηριστικό για τις γυναίκες είναι το πρήξιμο των ποδιών και η διαστολή των φλεβών αυτές τις εβδομάδες ευχάριστης αναμονής της γέννησης του μωρού. Κάποιοι αγοράζουν ακόμη και παπούτσια δύο νούμερα μεγαλύτερα.
Σε αυτα τις τελευταίες εβδομάδεςΚατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μήτρα μεγαλώνει σημαντικά. Στο 3ο τρίμηνο πιθανές προπονητικές συσπάσεις. Αυτή είναι μια φυσιολογική φυσιολογική προετοιμασία της μήτρας για τον επερχόμενο τοκετό. Επίσης χαρακτηριστικό συχνουρία. Η μήτρα ασκεί πίεση στην ουροδόχο κύστη, η οποία σας κάνει συνεχώς να θέλετε να αδειάσετε την κύστη σας.
ΕΚΕΙΝΗ ΤΗΝ ΠΕΡΙΟΔΟΤο μωρό έχει μεγαλώσει καλά και κάθε μέρα γίνεται πιο διαμορφωμένο και πιο έτοιμο για τη γέννηση. Όλα τα συστήματα του σώματος βελτιώνονται και ολοκληρώνουν το σχηματισμό τους.
Κάθε μητέρα παρακολουθεί στενά την ανάπτυξη του παιδιού της, την ενδιαφέρει να μάθει τι συμβαίνει με το αγαπημένο της παιδί αυτή τη στιγμή.
Στον 7ο μήνα(στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης) το έμβρυο είναι ώριμο. Λοιπόν, τι συμβαίνει στον 7ο μήνα της εγκυμοσύνης:
Στην έναρξη της 30ης εβδομάδας της εγκυμοσύνηςμια γυναίκα έχει δικαίωμα άδειας σε σχέση με τον τοκετό (70 ημέρες πριν τον τοκετό και 70 ημέρες μετά τον τοκετό).
Μια γυναίκα έχει πολύ χρόνο, άρα και την ευκαιρία να χαλαρώσει πολύ. Στην πραγματικότητα, το θέλει πολύ τώρα. Επιπλέον, αυτή είναι μια καλή ευκαιρία να περπατήσετε περισσότερο στον καθαρό αέρα.
Κατά τη διάρκεια αυτών των εβδομάδων, η μητέρα μου απομακρύνθηκε αρκετά από τον έξω κόσμο. Το εύρος των ενδιαφερόντων του είναι προς το παρόν πολύ στενό και κατανοητό μόνο σε αυτήν. Η επιλογή κούνιας, ρούχων και επίπλων για το νηπιαγωγείο είναι τα κύρια καθήκοντά του. Πολλοί φίλοι απλώς γίνονται αδιάφοροι για μια γυναίκα στο 3ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Σε μεγαλύτερο βαθμό είναι ανοιχτή να μιλήσει μόνο για το παιδί της και τον τοκετό και δεν την ενδιαφέρει τίποτα άλλο. Αυτή είναι η φύση μιας εγκύου γυναίκας.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να υπάρχουν ορισμένες αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κάποια από αυτά προκαλούν απλώς ενόχληση, άλλα είναι πολύ επικίνδυνα για την έγκυο και το έμβρυο. Οι λόγοι για την εμφάνισή τους εξακολουθούν να είναι ποικίλοι και ποτέ δεν ξέρεις τι να κάνεις για να προστατευτείς από δυσάρεστα προβλήματα υγείας. Έχοντας όμως πληροφορίες για ορισμένες διαγνώσεις, θα μπορέσετε να τις παρατηρήσετε εγκαίρως και να λάβετε τα απαραίτητα μέτρα.
κύηση (όψιμη τοξίκωση) -Μια αρκετά συχνή και επικίνδυνη ασθένεια που υποχωρεί τελείως μόνο μετά τη γέννηση του παιδιού. Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:
Αυτή η επιπλοκή της εγκυμοσύνης μπορεί να έχει επιζήμια επίδραση τόσο στη μητέρα όσο και στο έμβρυο. Η πιο τρομερή εκδήλωση αυτής της ασθένειας είναι το εγκεφαλικό οίδημα, το οποίο προκαλεί κρίση και απώλεια συνείδησης.
Πολύ συχνά, η αποκόλληση του πλακούντα εμφανίζεται ως συνέπεια αυτής της ασθένειας. Είναι επίσης επικίνδυνο για τη γυναίκα και το έμβρυο. Ο πρόωρος διαχωρισμός του πλακούντα από το τοίχωμα της μήτρας μπορεί να οδηγήσει σε αιμορραγία ή ακόμα και θάνατο του εμβρύου.
Σε αυτή την κατάσταση, μια έγκυος γυναίκα σίγουρα θα νοσηλευτεί. Σε νοσοκομειακό περιβάλλον, της παρέχεται ηρεμία και ελαχιστοποιούνται όλοι οι παράγοντες που διεγείρουν και προκαλούν ένταση σε μια έγκυο.
ΣΕ σε αυτήν την περίπτωση, υπάρχει διαταραχή στις λειτουργίες που εκτελεί ο πλακούντας. Συνήθως ένα, και ίσως πολλά ταυτόχρονα. Το πιο κοινό πρόβλημα με αυτή την ασθένεια είναι κακή αναπνευστική λειτουργία. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται εμβρυϊκή υποξία. Δηλαδή το παιδί βιώνει πείνα με οξυγόνο.
Η παραβίαση της διατροφικής λειτουργίας οδηγεί σε καθυστέρηση ή διακοπή της ανάπτυξης του εμβρύου. Δηλαδή, η ασυμφωνία μεταξύ του ύψους και του βάρους του παιδιού και των χαρακτηριστικών δεικτών αυτής της περιόδου.
Τέτοιες ανωμαλίες μπορούν να φανούν στον υπέρηχο. Επομένως, παρά τις διάφορες επιφυλάξεις σχετικά με την επίδραση αυτής της συσκευής στην υγεία του σώματος, εξακολουθεί να είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε διαγνωστικά ρουτίνας.
Η εμφάνιση μιας τέτοιας κατάστασης σε έγκυες γυναίκες προκαλείται συχνότερα από κύηση, προηγούμενες μακροχρόνιες απειλές διακοπής της εγκυμοσύνης, χρόνιες ασθένειες και παρόμοια.
Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι γιατροί πρέπει να συνταγογραφούν φάρμακα που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στον πλακούντα. Μαζί με αυτό, πρέπει να ληφθούν μέτρα για την εξάλειψη των παραγόντων που προκάλεσαν την κατάσταση της γυναίκας.
Για τις γυναίκες σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης η αναπνευστική διαδικασία τροποποιείται κάπως. Μια έγκυος δεν μπορεί να αναπνεύσει βαθιά, ας πούμε. Νιώθει κάποια ενόχληση για αυτό. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο βυθός της μήτρας ανεβαίνει πολύ ψηλά. Υπάρχει πίεση στο διάφραγμα και δεν επιτρέπει στους πνεύμονες να επεκταθούν.
Αυτή η ταλαιπωρία πρέπει απλά να υπομείνει ήρεμα και όχι να πανικοβληθεί. Επιπλέον, η κανονική αναπνοή θα επιστρέψει στη γυναίκα ακόμη και πριν τη γέννηση. Περίπου δύο εβδομάδες πριν από τη γέννηση, όταν η κεφαλή του εμβρύου κατεβαίνει στον τράχηλο της μήτρας, καταλαμβάνοντας τη σωστή θέση για τον τοκετό.
Συχνό πρόβλημα μεταξύ εγκύων είναι η αϋπνία. Στο τρίτο τρίμηνο, μια γυναίκα ανησυχεί όλο και περισσότερο για σωματικούς και ηθικούς παράγοντες.
Μια έγκυος δεν μπορεί να βρει μια άνετη θέση για τον εαυτό της, γι' αυτό και αποκοιμιέται. Ανησυχεί για πόνους στην πλάτη και στο κάτω μέρος της πλάτης της και την ενοχλεί η μεγάλη κοιλιά της.
Συχνό ξύπνημα τη νύχτα λόγω εκδρομών στην τουαλέτα. Μετά από αυτό, είναι αδύνατο να κοιμηθείτε ξανά.
Επίπονη αναπνοή, ειδικά το καλοκαίρι, όταν κάνει πολύ ζέστη έξω, παρεμποδίζει επίσης τον κανονικό ύπνο.
Πιο κοντά στην ημερομηνία λήξης, οι προπονητικές συσπάσεις μπορεί να αποτελέσουν απειλή για τον ξεκούραστο ύπνο.
Επιπλέον, όσο πιο κοντά στον τοκετό, τόσο περισσότερη γυναίκαανησυχεί και σκέφτεται την ίδια τη διαδικασία του τοκετού. Είναι πλημμυρισμένη από συναισθήματα. Μερικές φορές μια υπερβολικά αγχώδης κατάσταση είναι η πιο πολύ μεγάλο πρόβλημαυγιή και ξεκούραστο ύπνο.
Για να βελτιώσετε τον ύπνο σας, μια γυναίκα πρέπει να τηρεί μια συγκεκριμένη βραδινή προετοιμασία για ύπνο:
Και το πιο σημαντικό, μην βασανίζεστε με σκέψεις και ανησυχίες για την επερχόμενη γέννα. Άλλωστε όλα θα πάνε όπως πρέπει.
Σχεδόν κάθε γυναίκα υποφέρει μερικές φορές από δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτή είναι η επίδραση της προγεστερόνης στο σώμα μιας γυναίκας. Έχει χαλαρωτική δράση στους εντερικούς μύες. Αυτό είναι αδύνατο να προβλεφθεί, γιατί ακόμη και γυναίκες που δεν είχαν ποτέ προβλήματα σε αυτό το κομμάτι υποφέρουν από δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα.. Συγκεκριμένα:
Για να αντιμετωπίσετε αυτή την ύπουλη ασθένεια, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες στη διατροφή και στον τρόπο ζωής.
Φροντίστε να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας:
Επιπλέον, θα πρέπει να κινείστε περισσότερο και να περνάτε χρόνο σε εξωτερικούς χώρους. Κάντε γυμναστική και κολύμπι.
Το πρόβλημα εμφανίζεται αρκετά συχνά στις γυναίκες. Δόξα, δεν περιέχει απειλή για το παιδί, ωστόσο ενοχλεί αρκετά τη γυναίκα. Πρόκειται για παραβίαση της φλεβικής εκροής, που οφείλεται στο γεγονός ότι :
Για να καταπολεμήσετε αυτή τη δυσάρεστη κατάσταση και να διατηρήσετε με κάποιο τρόπο την ελκυστικότητα των ποδιών σας , έχουν προγραμματιστεί ειδικές εκδηλώσεις. Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός θα επιλέξει για εσάς ειδικά καλσόν συμπίεσης, τα οποία έχουν ιδιαίτερη επίδραση σύσφιξης και διατηρούν τις φλέβες στον επιθυμητό τόνο.
Σε αυτή την περίπτωση, φροντίστε να φοράτε μόνο άνετα παπούτσια. Μην ξεχνάτε τις βραδινές θεραπείες ποδιών. Ξαπλώστε και κρατήστε τα ψηλά (για παράδειγμα, σε ένα μαξιλάρι) για μισή ώρα. Στη συνέχεια, κάντε ένα δροσερό ποδόλουτρο.
Όλοι αυτοί οι χειρισμοί είναι κάπως ενοχλητικοί, αλλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης το κύριο καθήκον μιας γυναίκας είναι να διατηρεί τον εαυτό της φυσιολογικό και να παρακολουθεί την υγεία της.
Κατά τη διάρκεια ολόκληρης της εγκυμοσύνης, οι γιατροί, κατ 'αρχήν, δεν εστιάζουν σε αυτό από την άποψη του "πιθανού" ή "αδύνατου". Μιλούν συγκεκριμένα μόνο όταν υπάρχει σαφής προειδοποίηση. Αλλά οι νέοι γονείς συχνά κάνουν αυτή την ερώτηση, ωστόσο, συχνά δεν είναι βολικό να ρωτήσουν το γιατρό τους.
Σε γενικές γραμμές, λοιπόν Η σεξουαλική δραστηριότητα εμφανίζεται στις περισσότερες περιπτώσεις. Η εξαίρεση είναι διάφορες παθολογίες και απειλές. Φυσικά, ακόμη και χωρίς οδηγίες γιατρού, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ειδική κατάστασηγυναίκες και να τηρούν ορισμένα όρια.
Εάν μιλάμε για σεξουαλική δραστηριότητα στο τρίτο τρίμηνο, τότε εάν δεν υπάρχουν ειδικές αντενδείξεις, τότε αυτό επιτρέπεται. Ωστόσο, θα πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί σε αυτό το στάδιο. Ειδικότερα, αποφύγετε την πίεση στην κοιλιά και την πολύ βαθιά «ανδρική διείσδυση». Τους τελευταίους μήνες το έμβρυο έχει ήδη πέσει αρκετά χαμηλά και θα πρέπει να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί στα οικεία χάδια για να μην καταστρέψετε τον πλακούντα.
Υγιεινή στη σεξουαλική ζωήΦυσικά, δεν είναι είδηση, αλλά αυτή την περίοδο θα πρέπει να είστε όσο το δυνατόν πιο προσεκτικοί, ειδικά με τους νέους συνεργάτες, ώστε να μην εισαγάγετε μόλυνση.
Από την άποψη της ηθικής αντίληψης των γυναικών για το σεξ σε αυτό το στάδιο, η θέση απέχει πολύ από την ίδια.
Κάποιες γυναίκες λένε ότι αυτό το συναίσθημα έχει ενταθεί σε κάποιο βαθμό και η έλξη τους για το ανδρικό φύλο έχει αυξηθεί.
Άλλες γυναίκες, αντίθετα, αναφέρουν ότι όλη η προσοχή δόθηκε από την προετοιμασία για τον τοκετό και το πολυαναμενόμενο μωρό. Όμως η ίδια η γυναίκα δεν θεωρεί τον εαυτό της αντικείμενο πόθου. Κάποιοι αρνούνται κατηγορηματικά οικεία ζωήγιατί θεωρούν τον εαυτό τους μη ελκυστικό και χοντρό.
Όπως και να έχει, κάθε γυναίκα βιώνει αυτή την ευχάριστη, αλλά δύσκολη περίοδο με τον δικό της τρόπο. Εγκυμοσύνη και μητρότητα- αυτό είναι ένα συναίσθημα που μόνο αυτή καταλαβαίνει. Και η ίδια έχει το δικαίωμα να αποφασίσει τι θέλει αυτή τη στιγμή και τι όχι.
Το κυριότερο είναι να μην επιβάλλετε στον εαυτό σας ανύπαρκτες απαγορεύσεις. Και ενεργήστε όπως σας επιτρέπει η επιθυμία και η κατάστασή σας. Φυσικά, εντός των ορίων του επιτρεπτού και με προσοχή απέναντι στο δικό σας παιδί.
.png)
