Ο θηλασμός είναι μια σημαντική διαδικασία στη ζωή κάθε μητέρας και παιδιού. Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, το μωρό λαμβάνει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά σωστό ύψοςκαι ανάπτυξη, συμπεριλαμβανομένου του εύπεπτου σιδήρου.
Η διαδικασία της γαλουχίας ξεκινά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όταν το μωρό βρίσκεται ακόμα στην κοιλιά της γυναίκας και εντείνεται μετά τον τοκετό. Έρχεται όμως μια στιγμή που είναι απαραίτητο να σταματήσει ο θηλασμός λόγω διαφόρων συνθηκών.
Είναι αδύνατο να ολοκληρωθεί πλήρως η παραγωγή γάλακτος σε μια μέρα.Κάθε γυναίκα που θέλει να διακόψει το θηλασμό πρέπει να ξέρει πώς να σταματήσει το μητρικό γάλα σωστά και γρήγορα.
Το τέλος της γαλουχίας πρέπει να είναι φυσικό και σταδιακό. Εάν διακοπεί απότομα, η νεαρή μητέρα θα αρχίσει να βιώνει έντονες εξάψεις και πόνο. Η ακατάλληλη διακοπή της γαλουχίας στο σπίτι μπορεί να συνοδεύεται από μεγάλες ποσότητες γάλακτος. Για να αποφύγετε αυτό, πρέπει να γνωρίζετε ακριβώς πώς να σταματήσετε τη γαλουχία με το μητρικό γάλα σωστά.
Νωρίτερα Θηλασμόςσταμάτησε τη στιγμή που το ίδιο το μωρό σταδιακά εγκατέλειψε αυτή τη μέθοδο σίτισης και άλλαξε σε άλλο είδος τροφής. Αυτή η άνετη μέθοδος μπορεί να πάρει πολύ χρόνο. Τώρα πολλοί γιατροί συνιστούν το θηλασμό μητρικό γάλαέως και 3-3,5 χρόνια, μειώνοντας σταδιακά την ποσότητα του και μετά σταματώντας εντελώς.
Υπάρχουν όμως πολλοί λόγοι για τους οποίους πρέπει να εγκαταλείψετε αυτό το είδος ταΐσματος του μωρού σας πολύ νωρίτερα. Εάν δεν είναι δυνατό να τερματιστεί σταδιακά η γαλουχία, τότε όλα πρέπει να γίνουν σύμφωνα με ορισμένους κανόνες. Διαφορετικά, τα στήθη της γυναίκας θα πονέσουν και μπορεί να αναπτυχθεί λακτόσταση, η οποία θα οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες.
Μεταξύ των βασικών λόγων για τους οποίους είναι απαραίτητο να διακοπεί η γαλουχία είναι:
Σε τέτοιες περιπτώσεις μια νεαρή μητέρα πρέπει να γνωρίζει ακριβώς πώς να σταματήσει τη γαλουχία με μητρικό γάλα.
Μπορείτε να σταματήσετε γρήγορα τη σίτιση μόνο εάν υπάρχει επείγουσα ανάγκη, για παράδειγμα, για ιατρικούς λόγους. Σε άλλες περιπτώσεις αυτό δεν μπορεί να γίνει. Η διαδικασία διακοπής του θηλασμού θα πρέπει να είναι σταδιακή για να μειωθεί η πιθανότητα επιπλοκών.
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι απογαλακτισμού. Μια γυναίκα πρέπει να επιλέξει ανεξάρτητα αυτό που ταιριάζει καλύτερα στην κατάστασή της:
Προκειμένου να σταματήσουν σωστά ο θηλασμός, πολλοί γιατροί συνιστούν στα κορίτσια να ακολουθούν ορισμένους κανόνες που θα βοηθήσουν στην αποφυγή δυσάρεστων επιπτώσεων:
Όταν μια γυναίκα αρνείται να θηλάσει, πρέπει να είναι λιγότερο νευρική, αγχωμένη και κουρασμένη. Διαφορετικά, μπορεί να οδηγήσει σε ζάλη, ναυτία και απάθεια.
Από τα πιο δημοφιλή αφεψήματα βοτάνων είναι:
Δεν πρέπει να υπολογίζετε σε άμεσο αποτέλεσμα από τη λήψη αφεψημάτων. Συνήθως τα πρώτα αποτελέσματα παρατηρούνται μετά από χρήση μιας εβδομάδας. Αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι το αφέψημα πρέπει να επιλέγεται μεμονωμένα για να αποφευχθούν αλλεργίες ή επιπλοκές.
Τις περισσότερες φορές, τα ίδια βότανα χρησιμοποιούνται για την παρασκευή τσαγιού όπως και στα αφεψήματα. Η κύρια διαφορά είναι ότι στην πρώτη περίπτωση, τα βότανα χρησιμοποιούνται ως συμπλήρωμα και στη δεύτερη, είναι το κύριο συστατικό.
Εάν δεν είναι δυνατή η φυσική διακοπή της παραγωγής γάλακτος, οι γιατροί συνταγογραφούν μια σειρά φαρμάκων. Αυτή η μέθοδος είναι ανεπιθύμητη, καθώς όλα τα φάρμακα είναι ορμονικά. Όταν λαμβάνονται, υπάρχει μια αναδιάρθρωση της παραγωγής ορμονών, η οποία επηρεάζει αρνητικά το γυναικείο σώμα.
Επιπλέον, έχουν πολλές παρενέργειες που μπορούν να επιδεινώσουν σημαντικά τη ζωή μιας γυναίκας. Οποιαδήποτε φαρμακευτική αγωγή πρέπει να λαμβάνεται μόνο υπό την επίβλεψη γιατρού.
Πριν ξεκινήσει το μάθημα, μια γυναίκα πρέπει να λάβει υπόψη πολλές σημαντικές πτυχές:
Συμμόρφωση με τη δοσολογία κατά τη λήψη φαρμακευτική αγωγήαπαιτείται αυστηρά. Διαφορετικά θα υπάρξει παρενέργειες, που μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη σοβαρών ασθενειών.
Το πιο ασφαλές με φαρμακευτική αγωγήΗ διακοπή της παραγωγής γάλακτος είναι η λήψη αναστολέων προλακτίνης, η ουσία που είναι υπεύθυνη για το σχηματισμό του. Αυτή η μέθοδος προκαλεί τη μικρότερη ζημιά στο σώμα μιας γυναίκας.
Οι πιο δημοφιλείς αναστολείς προλακτίνης είναι:
Πριν πάρει ένα φάρμακο, μια γυναίκα πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό και να υποβληθεί σε ιατρική εξέταση για να εντοπίσει κρυφές ασθένειες.
Σε εξαιρετικές περιπτώσεις, κατά τη λήψη του φαρμάκου, μπορεί να εμφανιστούν παραισθήσεις, ψυχικές διαταραχές και διαταραχές της συνείδησης. Επομένως, η οδήγηση αυτοκινήτου κατά τη διάρκεια του μαθήματος απαγορεύεται.
Μετά τη λήψη του φαρμάκου για 1 μήνα, είναι απαραίτητη η χρήση αντισύλληψης για την πρόληψη της εγκυμοσύνης. Η κατανάλωση Cabergoline κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης απαγορεύεται αυστηρά.
Για να ολοκληρωθεί η παραγωγή γάλακτος, σε ορισμένες γυναίκες συνταγογραφούνται ορμονικά φάρμακα. Μόνο μετά από συνεννόηση με γιατρό συνταγογραφείται ένα φάρμακο.
Τα πιο δημοφιλή από αυτά είναι:
Οποιοδήποτε ορμονικό φάρμακο επηρεάζει τη γενική ορμονικό υπόβαθρογυναίκες. Εξαιτίας αυτού, παρατηρείται συχνά παρενέργειες, γενική αδυναμία και κακή υγεία.
Ολα φάρμακαπρέπει να λαμβάνεται μόνο μετά από συνεννόηση με γιατρό ο οποίος μπορεί να συνταγογραφήσει με ακρίβεια την απαιτούμενη δόση και τη διάρκεια του μαθήματος.
Πριν απαντήσετε στην ερώτηση πώς να σταματήσετε γρήγορα τη γαλουχία στο σπίτι, θα πρέπει να σημειωθεί ότι το γάλα πρέπει να φύγει σταδιακά. Μόνο με τον καιρό θα καταστεί δυνατή η καταστολή της παραγωγής γάλακτος.
Δεν χρειάζεται να πιστεύεις τους πάντες λαϊκά συμβούλιαΠώς να αφαιρέσετε γρήγορα το γάλα από μια θηλάζουσα μητέρα. Μπορεί να βλάψουν την υγεία της μητέρας ή του παιδιού. Για παράδειγμα, το τράβηγμα δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιείται ως τρόπος διακοπής της γαλουχίας. Αυτό θα οδηγήσει σε στασιμότητα ή μαστίτιδα.
Θα πρέπει επίσης να τηρείτε ορισμένους κανόνες:
Η καλύτερη τακτική θα ήταν η σταδιακή αντικατάσταση του θηλασμού με κανονικό φαγητό. Η ίδια η διαδικασία θα απαιτήσει πολύ χρόνο, αλλά αυτό θα βοηθήσει τόσο τον πλήρη τερματισμό της γαλουχίας όσο και τον απογαλακτισμό του μωρού από το στήθος.
Πρέπει να αφήσετε τους φρουρούς προσεκτικά. Αυτό πρέπει να γίνει τη στιγμή που το στομάχι του παιδιού είναι εντελώς έτοιμο να δεχτεί ένα νέο είδος τροφής, το οποίο θα πρέπει να εισαχθεί σταδιακά για να κατανοηθεί με ακρίβεια εάν υπάρχει αλλεργία.
Δρ Komarovksy, πώς να απογαλακτίσετε ένα παιδί από το θηλασμό:
Όταν αποφασίζετε πώς να αφαιρέσετε το γάλα από μια μητέρα που θηλάζει, δεν πρέπει να βιαστείτε. Πριν πάρει μια απόφαση, μια γυναίκα θα πρέπει να το σκεφτεί προσεκτικά, καθώς η υγεία του μωρού μπορεί να εξαρτάται από αυτό. Ο απότομος απογαλακτισμός μπορεί να προκαλέσει μεγάλο στρες, το οποίο θα οδηγήσει σε απώλεια της όρεξης και γενική επιδείνωση της κατάστασης του μωρού.
Επιπλέον, η μητέρα μπορεί επίσης να υποφέρει. , μπορεί να οδηγήσει σε στάσιμες διαδικασίες.Εάν δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα, οι φλεγμονώδεις διεργασίες στους μαστικούς αδένες θα ξεκινήσουν με πύον, το οποίο τελικά θα εισέλθει στην κυκλοφορία του αίματος, οδηγώντας σε καταστροφικές συνέπειες.
Παρά την ανάγκη για θηλασμό, έρχεται η στιγμή του απογαλακτισμού. Πολλοί γιατροί συνιστούν να συνεχίσετε να ταΐζετε το μωρό σας μέχρι τα 3,5 του χρόνια, μετά την οποία θα αρνηθεί μόνο του ή θα πρέπει να αρχίσει φυσικό απογαλακτισμό.
Αξίζει να θυμάστε ότι ακόμη και αν υπάρχει επείγουσα ανάγκη, δεν πρέπει να είναι σκληρή, καθώς αυτό θα βλάψει το μωρό και την ίδια τη μητέρα. Είναι καλύτερο να είστε υπομονετικοί και να απογαλακτιστείτε από το θηλασμό με φυσικό τρόπο, αντικαθιστώντας ένα είδος τροφής με άλλο.
Όταν το μωρό τοποθετείται στο στήθος μόνο 1-2 φορές την ημέρα, η διατροφή του περιέχει ήδη αρκετές στερεές τροφές, γαλακτοκομικά προϊόντα κ.λπ., ο απογαλακτισμός θα γίνει σχεδόν απαρατήρητος από το μωρό. Σε αυτή την περίπτωση, το ίδιο το μωρό ξεκινά το τέλος. Και αν η ίδια η μητέρα αισθάνεται ότι υπάρχει όλο και λιγότερο γάλα, τότε είναι διπλά τυχερή - και οι δύο είναι έτοιμοι να σταματήσουν το θηλασμό.
Ο λόγος για τον αναγκαστικό απογαλακτισμό μπορεί να είναι η κούραση της μητέρας από το να χρειάζεται να είναι συνεχώς έτοιμη να ικανοποιήσει τις απαιτήσεις του μωρού στο στήθος. Αυτό είναι δύσκολο όταν η μητέρα είναι πολύ απασχολημένη με τις δουλειές του σπιτιού ή όταν πηγαίνει στη δουλειά. Τότε πρέπει να θυμάστε ότι ο κύριος κανόνας για τον τερματισμό του θηλασμού είναι η σταδιακή. Για να ολοκληρωθεί το στάδιο του θηλασμού με τις λιγότερες βλάβες στη σωματική και ψυχική υγεία μητέρας και μωρού χρειάζεται πολύς χρόνος. Κατά κανόνα μιλάμε για μήνες.
Έτσι, εάν η απόφαση για τον τερματισμό του θηλασμού έχει ληφθεί οριστικά και αμετάκλητα, τότε πρέπει να ξεκινήσετε με την εισαγωγή περιορισμών και, στη συνέχεια, απαγορεύσεις του θηλασμού σε σε δημόσιους χώρους, επίσκεψη ή κατά την υποδοχή επισκεπτών στο σπίτι, κ.λπ.
Μετά από αυτό, είναι απαραίτητο να μειωθεί ο αριθμός των καθημερινών θηλασμών. Αντιδράστε ήρεμα στα αιτήματα του μωρού σας για θηλασμό, προσπαθήστε να αποσπάσετε την προσοχή του μωρού με παιχνίδια, να το βγάλετε βόλτα κ.λπ.
Το επόμενο στάδιο είναι να μάθουμε το παιδί να κοιμάται κατά τη διάρκεια της ημέρας χωρίς το στήθος της μητέρας του. Εδώ μπορούν να βοηθήσουν άτομα από το περιβάλλον της μητέρας και του παιδιού, τα οποία στην απουσία της θα βάλουν το μωρό στο κρεβάτι, εξηγώντας του ότι η μητέρα έφυγε για λίγο για ένα σημαντικό θέμα. Φυσικά, το μωρό θα αντισταθεί και δεν θα κοιμηθεί αμέσως χωρίς τη μητέρα του, αλλά σταδιακά θα συνηθίσει την παρουσία αγαπημένοςκαι όμως θα κοιμηθεί χωρίς αυτήν.
Ο ύπνος κατά τη διάρκεια της ημέρας παρουσία της μαμάς είναι το επόμενο βήμα στη διαδικασία απογαλακτισμού. Όταν το μωρό σας είναι στην κούνια, δοκιμάστε να φύγετε από το δωμάτιο για λίγο και μετά αυξήστε το χρόνο που λείπετε. Ταυτόχρονα, πρέπει να εξηγήσεις ότι η μητέρα σου είναι κοντά, απλώς κάνει κάποιες δουλειές του σπιτιού. Μετά από λίγο, προς χαρά σας, το μωρό θα αρχίσει να κοιμάται μόνο του.
Και, φυσικά, «αεροβατικά» είναι να μάθουν το μωρό να κοιμάται χωρίς να θηλάζει το βράδυ. Αρχικά, σκεφτείτε τελετουργίες που θα κάνετε κάθε φορά πριν πάτε για ύπνο. Για παράδειγμα, διαβάστε ένα βιβλίο, πλύνετε το πρόσωπό σας, αφήστε τα παιχνίδια κ.λπ. Είναι σημαντικό να ακολουθείτε την ακριβή σειρά των ενεργειών ξανά και ξανά και να εξαλείφετε σταδιακά τέτοια τελετουργικά όπως ο θηλασμός. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, το μωρό θα σταματήσει να παρατηρεί ότι κάτι του λείπει.
Υπάρχει μια ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση μεταξύ των μητέρων και των γιαγιάδων ότι ο θηλασμός πρέπει να ολοκληρωθεί την άνοιξη. Υπάρχει ένα συγκεκριμένο λογικό κόκκο σε αυτό, καθώς το τέλος του θηλασμού οδηγεί σε μείωση της ανοσίας του μωρού, το οποίο, χωρίς μητρικό γάλα, δεν μπορεί να αντιμετωπίσει το χειμερινό κρύο ή καλοκαιρινά παιχνίδιαέξω στην άμμο, τρώγοντας νέα φρούτα και μούρα κ.λπ.
Σε όλη την περίοδο ολοκλήρωσης της γαλουχίας, η μητέρα πρέπει να είναι σίγουρη για αυτό που κάνει, ήρεμη και επίμονη. Ωστόσο, εάν αρχίσετε να παρατηρείτε μια υπερβολικά εκφρασμένη αρνητική διαμαρτυρία από τη γκρίνια του μωρού, ετοιμαστείτε να κάνετε ένα βήμα πίσω και, αφού περιμένετε λίγο, ξεκινήστε από την αρχή.
2 ψήφοι, μέση βαθμολογία: 2,00 από 5Ο θηλασμός είναι η πιο φυσική και ευεργετική διαδικασία για ένα παιδί. Το μωρό λαμβάνει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά από το μητρικό γάλα, τα οποία απορροφώνται τέλεια. Επιπλέον, το γάλα περιέχει αντισώματα που προστατεύουν το μωρό από μολύνσεις τους πρώτους μήνες της ζωής του. Όμως όλα τα ωραία τελειώνουν. Το μωρό μεγαλώνει και η μητέρα έχει μια ερώτηση σχετικά με το πώς να τελειώσει σωστά το θηλασμό. Παίρνει πολλές συμβουλές από όλους γύρω της. Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε ποια είναι αληθινά και ποια όχι.
Κάθε μητέρα παιδί ενός έτουςθα πρέπει να αναρωτηθείτε αν αξίζει να σταματήσετε τον θηλασμό ή αν είναι δυνατόν να τον συνεχίσετε. Ποιοι λόγοι μπορούν να ωθήσουν μια γυναίκα να σταματήσει τον θηλασμό; Κάποια από αυτά είναι αντικειμενικά, άλλα είναι καθαρά ψυχολογικά. Ακολουθούν μερικοί λόγοι για τους οποίους οι νέες μητέρες αποφασίζουν να σταματήσουν το θηλασμό:
Εάν η μητέρα είναι άρρωστη, η διακοπή του θηλασμού έχει ιατρικές ενδείξεις. Εάν η ασθένεια είναι οξεία, μπορείτε να διακόψετε προσωρινά τη σίτιση και να τη συνεχίσετε μετά την ανάρρωση. Με παθολογίες όπως η ανοιχτή φυματίωση, ο HIV, η μη αντιρροπούμενη ανεπάρκεια της καρδιάς, των νεφρών ή του ήπατος, δεν μπορείτε να ταΐσετε το παιδί. Ως εκ τούτου, οι γιατροί συνιστούν απότομο απογαλακτισμό και συχνά χρησιμοποιούν φάρμακα για την καταστολή της γαλουχίας. Η έναρξη μιας δεύτερης εγκυμοσύνης δεν αποτελεί αντένδειξη για περαιτέρω σίτιση. Αλλά συχνά το γάλα της μητέρας εξαφανίζεται ή αισθάνεται πολύ άσχημα και καταλήγει στο νοσοκομείο για συντήρηση.
Αν η μαμά νιώθει κουρασμένη, αξίζει να αναθεωρήσει την καθημερινότητά της. Ίσως θα πρέπει να κοιμάστε κατά τη διάρκεια της ημέρας με το παιδί σας αντί να κάνετε δουλειές του σπιτιού. Περπατήστε περισσότερο, αφήστε το μωρό με τον μπαμπά ή τη γιαγιά για λίγες ώρες, σταματήστε να ανησυχείτε για μικροπράγματα. Όταν αυτές οι μέθοδοι δεν βοηθούν, δοκιμάστε να απογαλακτίσετε το μωρό σας σταδιακά. Αφού επιστρέψετε στη δουλειά, μπορείτε να συνεχίσετε εν μέρει το θηλασμό, τουλάχιστον τις πρωινές και βραδινές ώρες. Δεν πρέπει να δίνετε σημασία στην πίεση των συγγενών, γιατί μόνο η μητέρα αποφασίζει αν θα θηλάσει ή όχι το μωρό.
Πώς να σταματήσετε τον θηλασμό σωστά; Ο μόνος τρόποςδεν υπάρχει, οι παιδίατροι έχουν διαφορετικές απόψεις. Βασικά, ο θηλασμός ολοκληρώνεται με δύο τρόπους:
Η πρώτη μέθοδος είναι απαραίτητη εάν η διακοπή της σίτισης σχετίζεται με ασθένεια. Ο Δρ Komarovsky παίρνει τη θέση ότι σε όλες τις περιπτώσεις, το τέλος της σίτισης πρέπει να είναι απότομο. Συμβουλεύει μάλιστα τη μητέρα να φύγει από το σπίτι για μερικές μέρες (να πάει διακοπές, επαγγελματικό ταξίδι), ή να στείλει το μωρό στη γιαγιά. Εάν σταματήσετε να ταΐζετε γρήγορα, το μητρικό γάλα μπορεί να μείνει στάσιμο. Στη συνέχεια, πρέπει να καταφύγετε σε διάφορες μεθόδους μείωσης της γαλουχίας. Θα μιλήσουμε για αυτούς παρακάτω.
Πολλοί παιδίατροι πιστεύουν ότι ο θηλασμός πρέπει να διακόπτεται σταδιακά. Τότε η ολοκλήρωσή του είναι ανώδυνη τόσο για τη μητέρα όσο και για το παιδί. Πρέπει να ξεκινήσετε να το κάνετε αυτό όταν το μωρό είναι 12-14 μηνών. Θα πρέπει να θηλάζει έως και ένα χρόνο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το παιδί λαμβάνει ό,τι χρειάζεται από το γάλα, καμία φόρμουλα δεν μπορεί να το αντικαταστήσει. Ο θηλασμός έως και 12 μηνών μπορεί να διακοπεί μόνο με αυστηρές ενδείξεις.
Εάν το τέλος του θηλασμού πρέπει να είναι απότομο και γρήγορο, πρέπει να καταφύγετε σε διάφορες μεθόδους μείωσης του θηλασμού. Μπορείτε να μειώσετε την παραγωγή γάλακτος με τη βοήθεια δισκίων ή λαϊκών θεραπειών.
Τα φάρμακα πρέπει να συνταγογραφούνται μόνο από γιατρό. Για την ολοκλήρωση της γαλουχίας, χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα φάρμακα:
Η λεβοντόπα, η οποία κάποτε χρησιμοποιήθηκε ευρέως για τη διακοπή του γρήγορου θηλασμού, δεν χρησιμοποιείται πλέον. Αναμεταξύ ορμονικά φάρμακατα πιο κοινά συνθετικά ανάλογα οιστρογόνων σε δισκία ή ενέσεις. Για τη βελτίωση της αποτελεσματικότητας, συνδυάζονται με τεστοστερόνη. Αξίζει επίσης να σημειωθούν τα γεσταγόνα, ανάλογα της προγεστερόνης, τα οποία χρησιμοποιούνται επίσης για την επίλυση του προβλήματος της υπερβολικής παραγωγής γάλακτος. Συνταγογραφούνται για 1-2 εβδομάδες.
Μεταξύ των αναστολέων προγεστερόνης, οι πιο δημοφιλείς είναι η βρωμοκρυπτίνη και το dostinex, που παρασκευάζονται από αλκαλοειδή ερυσιβώδους όλυρας. Δρουν απευθείας στους υποδοχείς της υπόφυσης, σταματώντας τη σύνθεση της προλακτίνης. Η βρωμοκρυπτίνη λαμβάνεται δύο φορές την ημέρα, ένα δισκίο για δύο εβδομάδες. Το Dostinex σας επιτρέπει να σταματήσετε τη γαλουχία μέσα σε λίγες ώρες. Και τα δύο φάρμακα προκαλούν παρενέργειες όπως μειωμένη αρτηριακή πίεση, πονοκεφάλους, ναυτία, δυσπεψία κ.λπ. Η ιατρική διακοπή της γαλουχίας είναι μόνιμη εάν σταματήσετε να παίρνετε τα χάπια, το γάλα δεν θα εμφανιστεί ξανά.
Συνιστάται η διακοπή του ασφαλούς θηλασμού με τη βοήθεια του λαϊκές θεραπείες. Η αποτελεσματικότητά τους δεν έχει αποδειχθεί, αλλά πολλές μητέρες αναφέρουν θετικά αποτελέσματα. Εδώ είναι μερικές συνταγές:
Μέθοδοι όπως ο περιορισμός του ποτού ή του φαγητού ή η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας δεν χρησιμοποιούνται επί του παρόντος. Δεν βοηθούν στη διακοπή της παραγωγής γάλακτος, η γαλουχία εξαρτάται από τα επίπεδα προλακτίνης. Η διατροφή το επηρεάζει μόνο σε περίπτωση πλήρους άρνησης φαγητού και ποτού, που οδηγούν σε εξάντληση. Αυτό θα επηρεάσει αρνητικά την υγεία της μητέρας.
Οι περισσότερες συστάσεις σχετικά με τον σωστό τρόπο διακοπής του θηλασμού επιμένουν στη σταδιακή μείωση του θηλασμού. Πρέπει να ξεκινήσετε τη διαδικασία του απογαλακτισμού πιο κοντά στο έτος, τότε στο μέλλον θα είναι ανώδυνο. Αυτή τη στιγμή, το παιδί τρώει ήδη όλα τα τρόφιμα. Προτείνεται να περάσετε τα ακόλουθα στάδια με το μωρό σας:
Στο δεύτερο έτος της ζωής, η διακοπή του θηλασμού μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες. Κάθε στάδιο πρέπει να χορηγείται 2-3 εβδομάδες. Λάβετε υπόψη ότι μετά τους 12 μήνες, η μητέρα αρχίζει μια σταδιακή συνέλιξη των μαστικών αδένων. Το γάλα αρχίζει να εξαφανίζεται από μόνο του και το μωρό δεν χρειάζεται πλέον τόσο μεγάλο αριθμό τροφών. Για αυτόν, ο θηλασμός είναι περισσότερο μια ψυχολογική στιγμή παρά μια ανάγκη να ικανοποιήσει την πείνα.
Το αρχικό καθήκον κάθε μητέρας που σκοπεύει να σταματήσει τον σταδιακό θηλασμό είναι να μειώσει τις καθημερινές τροφές. Είναι σημαντικό το παιδί να καταλάβει ότι του δίνεται θηλασμός μόνο πριν και μετά τον ύπνο. Συμβαίνει ότι το μωρό αρχίζει να είναι ιδιότροπο και να ζητά βυζιά σε οποιαδήποτε κρίσιμη κατάσταση. Η μαμά πρέπει να είναι σταθερή, διαφορετικά αυτή η διαδικασία θα διαρκέσει περισσότερο από ένα μήνα. Δείτε τι συμβουλεύουν οι παιδίατροι και οι ειδικοί στον θηλασμό:
Στο δεύτερο έτος της ζωής του, ένα παιδί μπορεί να πάρει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται από συμπληρωματικές τροφές. Επομένως, δεν χρειάζεται να του συμπληρώσετε μητρικό γάλα μετά το πρωινό, το μεσημεριανό και το βραδινό. Είναι καλύτερα να προσφέρετε στο μωρό σας κομπόστα, χυμό ή βρεφικό γάλα. Αυτό πρέπει να γίνεται διακριτικά, παιχνιδιάρικα, χωρίς να τονίζετε ότι του στερείτε την ευχαρίστηση του θηλασμού. Ο αριθμός των αιτήσεων μπορεί να μειωθεί σταδιακά. Μετρήστε πόσες φορές το μωρό σας θηλάζει, αφαιρέστε μία ή δύο κάθε μέρα.
Αλλάξτε το μέρος όπου θηλάζετε το μωρό σας, για παράδειγμα από το υπνοδωμάτιο στην κουζίνα. Με αυτόν τον τρόπο, το μωρό θα απαλλαγεί από ένα συγκεκριμένο στερεότυπο τροφίμων. Όταν το μωρό σας είναι άτακτο, προσπαθήστε να του αποσπάσετε την προσοχή με κάτι. Καινούριο παιχνίδι, ένα βιβλίο και τον δεύτερο χρόνο ένα ενδιαφέρον βίντεο ή εικόνα θα μετατοπίσει γρήγορα την προσοχή του μωρού από το στήθος. Περπατήστε περισσότερο το καλοκαίρι, μην ταΐζετε το μωρό σας έξω. Στην παιδική χαρά ή στο πάρκο, τα μωρά αποσπώνται πιο εύκολα, επειδή υπάρχουν τόσα πολλά ενδιαφέροντα πράγματα τριγύρω.
Εάν καταφέρετε να σταματήσετε το θηλασμό κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορείτε να προχωρήσετε στο επόμενο στάδιο. Μέχρι αυτή τη στιγμή, το μωρό πρέπει να τρώει μητρικό γάλα μόνο σε σχέση με τον ύπνο. Πρώτα πρέπει να του μάθετε να κοιμάται χωρίς να θηλάζει κατά τη διάρκεια της ημέρας. Δοκιμάστε να βάλετε το παιδί σας στην κούνια και να φύγετε για μερικά λεπτά, προειδοποιώντας το μωρό ότι θα επιστρέψετε σύντομα. Συχνά τα κουρασμένα παιδιά κοιμούνται μόνα τους μέσα σε 2-3 λεπτά. Εάν αυτό δεν μπορεί να γίνει, το μωρό κλαίει αφού φύγετε, επιστρέψτε και κρατήστε το στην αγκαλιά σας. Μπορείτε να τραγουδήσετε ένα τραγούδι στο μωρό σας, να διαβάσετε ένα βιβλίο ή να το χαϊδέψετε στο κεφάλι. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να κοιμηθεί το μωρό σας πρέπει να επιλέγονται ξεχωριστά.
Για να αποτρέψετε το μωρό σας να ζητήσει το στήθος μετά τον ύπνο, προσπαθήστε να σηκωθείτε νωρίτερα από αυτό. Χωρίς να δει τη μητέρα του, το μωρό μπορεί να κλάψει. Δεν χρειάζεται να γίνει τραγωδία από αυτό. Απλώς ελάτε στο κάλεσμά του, αλλά ταυτόχρονα εφοδιαστείτε με ένα φλιτζάνι ή ένα μπουκάλι γάλα ή χυμό. Προσπαθήστε να ταΐσετε το μωρό σας γρήγορα αφού ξυπνήσει, γιατί πεινούσε κατά τη διάρκεια της νύχτας και θέλει να φάει. Θα δείτε ότι σε λίγες μέρες το μωρό θα ξεχάσει τελείως το στήθος. Αν αυτό δεν συμβεί, δοκιμάστε να δώσετε το μωρό στη γιαγιά για λίγες μέρες ή να πάτε κάπου αλλού. Αυτή η μέθοδος είναι λίγο σκληρή, αλλά πολύ αποτελεσματική.
Αν μιλάμε για το πώς να σταματήσουμε σωστά τον θηλασμό, δεν μπορούμε παρά να θυμηθούμε τις καταστάσεις στις οποίες αυτό δεν μπορεί να γίνει. Το μωρό σας μπορεί να μην είναι ακόμα έτοιμο να σταματήσει το θηλασμό. Σε αυτή την περίπτωση, δεν θα μπορέσει να ηρεμήσει χωρίς τα στήθη της μητέρας του. Το βράδυ ξυπνάει συχνά για να φάει λίγο. Το πρωί είναι ιδιότροπος, σε κάθε κρίσιμη κατάσταση το βάζει στο στήθος. Αναβάλετε τον απογαλακτισμό για λίγο, ίσως, πιο κοντά στο δεύτερο έτος, το μωρό να σταματήσει μόνο του το θηλασμό.
Δεν συνιστάται η διακοπή του θηλασμού εάν το μωρό σας αρρωστήσει. Ο απογαλακτισμός από μόνος του είναι αγχωτικός, και μετά υπάρχει η αίσθηση κακής υγείας. Επιπλέον, τα μητρικά αντισώματα θα βοηθήσουν το μωρό να αντιμετωπίσει την ασθένεια πιο γρήγορα. Επίσης, δεν συνιστάται η διακοπή του θηλασμού το καλοκαίρι, όταν αυξάνεται ο κίνδυνος εντερικών παθήσεων. Η μετακίνηση, το ταξίδι ή οι διακοπές σε ένα θέρετρο θεωρούνται επίσης αντενδείξεις για τη διακοπή του θηλασμού. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, μπορείτε να απογαλακτίσετε το παιδί σας ήρεμα από αυτό, δεν υπάρχει κανένα απολύτως πρόβλημα.
Τυπικά, ένα παιδί είναι έτοιμο να απογαλακτιστεί από το στήθος όταν εμφανιστούν όλα τα νεογιλά του δόντια, το αντανακλαστικό του πιπιλίσματος ουσιαστικά υποχωρεί και ο αριθμός των θηλασμών μειώνεται σε 2-4 την ημέρα, κάτι που συμβαίνει συνήθως στα 2-3 χρόνια. Μερικές φορές ο θηλασμός πρέπει να διακόπτεται λόγω της ασθένειας της μητέρας ή όταν εμφανίζεται μια νέα εγκυμοσύνη. Είναι επιθυμητό το τέλος του θηλασμού να συμβεί όσο το δυνατόν πιο ομαλά και να μην συμπίπτει χρονικά με άλλες μεγάλες αλλαγές: για παράδειγμα, όταν η μητέρα πηγαίνει στη δουλειά ή μετακομίζει.
Πολλοί παιδίατροι τόσο στη Ρωσία όσο και στο εξωτερικό πιστεύουν ότι ένα παιδί πρέπει να τρέφεται μέχρι το ίδιο να αρνηθεί το μητρικό γάλα, κάτι που συνήθως συμβαίνει μέχρι το τέλος του τρίτου έτους της ζωής του. Ο ΠΟΥ συνιστά τον θηλασμό μέχρι την ηλικία των δύο ετών και τη συνέχιση περαιτέρω εάν η μητέρα και το μωρό το επιθυμούν. Αυτή η θέση συχνά υποστηρίζεται από στατιστικά στοιχεία ότι τα παιδιά που θηλάζουν περισσότερο από το μέσο όρο τείνουν να έχουν καλύτερη υγεία και να επιδεικνύουν υψηλότερες πνευματικές ικανότητες. Υπέρ της μακράς διαρκείας για τη μητέρα, πρέπει επίσης να πούμε ότι μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού.
Η άποψη ότι μετά από ένα χρόνο σίτισης το μητρικό γάλα χάνει τις μοναδικές του ιδιότητες είναι εσφαλμένη. Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι τόσο στο δεύτερο όσο και στο τρίτο έτος της γαλουχίας συνεχίζει να περιέχει όλες τις πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λίπη, βιταμίνες, μικροστοιχεία, βιολογικά ενεργές ουσίες και πολλά άλλα απαραίτητα για το μωρό, που διεγείρει την ανάπτυξη του εγκεφάλου και παρέχει το παιδί με όλα τα απαραίτητα για τη διατήρηση της υγείας και της ενεργού ανάπτυξης.
Όταν αποφασίζει να απογαλακτίσει ένα παιδί, μια μητέρα πρέπει να καθοδηγείται όχι μόνο από την ηλικία του, αλλά και από την ετοιμότητά του για αυτό.
Εάν το μωρό είναι κολλημένο στο στήθος κάθε φορά που ετοιμάζεται για βραδινό ή ημερήσιο ύπνο ή αμέσως μετά το ξύπνημα, ξυπνά πολλές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας για να πάρει λίγο μητρικό γάλα, τελειώνει Θηλασμόςκάθε συμπληρωματική σίτιση, και επίσης δεν μπορεί να ηρεμήσει χωρίς πιπίλισμα, πράγμα που σημαίνει ότι δεν είναι ακόμη έτοιμο για απογαλακτισμό. Εάν η μητέρα έχει κουραστεί από ατελείωτα ταΐσματα, τότε ο εύλογος περιορισμός του αριθμού των τροφών, καθώς και οι περιοδικές απουσίες της μητέρας από το σπίτι, αντί να σταματήσει τελείως το θηλασμό, μπορεί να βοηθήσει σε αυτή την κατάσταση. Όσο περισσότερα τάισμα έχει ένα μωρό κατά τη διάρκεια της ημέρας, τόσο πιο αγχωτικό θα είναι να σταματήσει ξαφνικά να ταΐζει.
Επιπλέον, η διακοπή του θηλασμού δεν απαλλάσσει τον ενήλικα από το καθήκον να διδάξει το παιδί να ηρεμεί εύκολα ή να αποκοιμιέται μόνο του, και στο πλαίσιο του στρες λόγω της ξαφνικής διακοπής του θηλασμού, θα είναι πιο δύσκολο για το παιδί. να μάθει νέες δεξιότητες.
Επομένως, για να ολοκληρωθεί η περίοδος του θηλασμού όσο το δυνατόν πιο προσεκτικά, αξίζει να περιμένετε μέχρι το μωρό να αποκτήσει όλα τα δόντια του γάλακτος, να σταματήσει να κατουρεί τη νύχτα και να αρχίσει να θηλάζει μόνο λίγες φορές την ημέρα.
Καλό είναι ο απογαλακτισμός να γίνει σταδιακά και με αγάπη. Θα πρέπει να ξεκινήσετε συστηματοποιώντας τις αιτήσεις σας όλη την ημέρα. Η εισαγωγή κανόνων και τελετουργιών θα βοηθήσει. Για παράδειγμα, «η μαμά θα σε θηλάσει αφού τελειώσει το μαγείρεμα της σούπας» ή «Είσαι ήδη μεγάλη, ας μην θηλάζουμε πια στο δρόμο». Το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι σε κάθε προπόνηση, η ευελιξία και η σταδιακή είναι σημαντική και γονική αρχήδεν θα υποφέρει καθόλου εάν παρεκκλίνετε από τους περιορισμούς μια-δυο φορές.
Όταν το μωρό αρχίζει να προσκολλάται στο στήθος μόνο όταν είναι ξαπλωμένο και όταν ξυπνάει, μπορείτε να προχωρήσετε στο επόμενο στάδιο. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να μάθετε στο μωρό να «ξυπνά επιτέλους» χωρίς να θηλάζει: εάν η μητέρα έχει ήδη ξυπνήσει εδώ και πολύ καιρό και ετοιμάζει πρωινό, το μωρό θα αποσπαστεί πιο εύκολα από την επιθυμία να θηλάσει παρά Η μητέρα ξαπλώνει δίπλα του και προσπαθεί απεγνωσμένα να «κοιμηθεί» τα τελευταία 5 λεπτά.
Το τελευταίο, πιο δύσκολο στάδιο είναι να μάθεις το παιδί να κοιμάται χωρίς το στήθος. Εάν αρχίσετε να διδάσκετε ένα παιδί ηλικίας άνω των δύο ετών να κοιμάται χωρίς να μανδαλώνει κατά τη διάρκεια του ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα το μωρό απλά να σταματήσει να κοιμάται κατά τη διάρκεια της ημέρας και οι ειδικοί συνιστούν τη διατήρηση της απογευματινής ανάπαυσης για τουλάχιστον 5-6 χρόνια . Επομένως, είναι καλύτερο να αρχίσετε να ασκείτε το ξάπλωμα «με τρόπο ενήλικα» ενώ προετοιμάζεστε για έναν βραδινό ύπνο και, στη συνέχεια, όταν διαμορφωθεί η δεξιότητα, αφαιρέστε το κούμπωμα και από τα ημερήσια όνειρα.
Προκειμένου ένα μωρό να αρχίσει να κοιμάται χωρίς το στήθος, το πιπίλισμα θα πρέπει να είναι μόνο ένα μέρος της τελετουργίας πριν τον ύπνο, και όχι το μόνο μέρος του. Ένα μπάνιο, ένα μασάζ, ένα βιβλίο, ένα παραμύθι, ένα νανούρισμα, μια σφιχτή αγκαλιά - το τελετουργικό του ύπνου θα πρέπει να είναι μεγάλο, τότε θα είναι πολύ πιο εύκολο να το κάνετε χωρίς να θηλάζετε, στρέφοντας την προσοχή του παιδιού στις άλλες ενέργειές του. Αρχικά, μπορείτε να συμφωνήσετε με το παιδί και να μειώσετε τον χρόνο του πιπιλίσματος, για παράδειγμα, να μην πιπιλάτε μέχρι να κοιμηθείτε εντελώς, αλλά για 1-2 λεπτά και μετά να αποκοιμηθείτε στην αγκαλιά της μητέρας σας. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, το παιδί θα προσκολληθεί μόνο συμβολικά και στη συνέχεια θα σταματήσει εντελώς. Τα τελευταία που φεύγουν είναι συνήθως τα ταΐσματα στη μέση της νύχτας. Αυτό συμβαίνει συνήθως όταν τα βρεφικά δόντια του παιδιού βγαίνουν και σταματά να ξυπνάει τη νύχτα για να κάνει γιογιό.
Εάν το παιδί είναι άρρωστο, ειδικά όταν πάσχει από οξείες εντερικές διαταραχές, είναι προτιμότερο να περιμένετε να σταματήσει ο θηλασμός. Επίσης, δεν πρέπει να το σταματήσετε σε ζεστό καλοκαιρινό καιρό ή αμέσως μετά από έναν προληπτικό εμβολιασμό. Μια αντένδειξη για τη διακοπή της σίτισης μπορεί να είναι η έναρξη νέων σταδίων στη ζωή του παιδιού (εκπαίδευση σε γιογιό, η πρώτη επίσκεψη μιας νταντάς κ.λπ.).
Οι ανεπιθύμητες μέθοδοι απογαλακτισμού περιλαμβάνουν τον αποχωρισμό από τη μητέρα και το να βάλεις κάτι πικρό στο στήθος, καθώς οδηγούν σε περιττό άγχος για το παιδί και το αναγκάζουν να προσαρμοστεί απότομα, αντί σταδιακά, στις αλλαγές. Επιπλέον, ο απότομος απογαλακτισμός μπορεί να οδηγήσει σε λακτόσταση, ακόμη και μαστίτιδα στη μητέρα.
Σε ορισμένες δύσκολες καταστάσεις, για παράδειγμα, μακροχρόνιος χωρισμός μητέρας και παιδιού, ασθένεια της μητέρας που απαιτεί μακροχρόνια θεραπεία ασυμβίβαστη με το θηλασμό, είναι απαραίτητο να σταματήσει ο θηλασμός. Για να το κάνετε αυτό, συνιστάται εάν είστε χορτάτοι να εκφράζετε το στήθος σας μέχρι να νιώσετε ανακούφιση (όχι εντελώς), να πίνετε βότανα που μειώνουν τη γαλουχία (για παράδειγμα, φασκόμηλο) για να αποφύγετε τη λακτόσταση και τη μαστίτιδα. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να σφίγγετε το στήθος σας, καθώς αυτό αυξάνει τον κίνδυνο τραυματισμού των μαστικών αδένων και μόλυνσης, αλλά δεν μειώνει την ποσότητα του γάλακτος που παράγεται. Σε κάθε περίπτωση, είναι προτιμότερο να αποφεύγεται η χρήση ορμονικών φαρμάκων που καταστέλλουν τη γαλουχία (parlodel, βρωμοκρυπτίνη), καθώς έχουν καταστροφική επίδραση στο σώμα της μητέρας και μπορεί να προκαλέσουν επιπλοκές όπως μειωμένη οπτική οξύτητα, αλλεργικές αντιδράσεις, κράμπες στους μύες της γάμπας. καθώς και μείωση της αρτηριακής πίεσης μέχρι την κατάρρευση (πτώση της πίεσης που απειλεί τη ζωή) και πολλά άλλα.
Ο θηλασμός είναι κάτι πολύ περισσότερο από την απλή παροχή τροφής στο μωρό. Πρόκειται για μια πολύπλοκη διαδικασία αλληλεπίδρασης, επικοινωνίας μεταξύ του μωρού και της μητέρας, ανταλλαγής συναισθημάτων, ζεστασιάς και πληροφοριών. Αυτός είναι πιθανώς ο λόγος που πολλές γυναίκες δυσκολεύονται τόσο πολύ να σταματήσουν τον θηλασμό και προσπαθούν να θηλάζουν το μωρό τους όσο το δυνατόν περισσότερο. Υπάρχει όμως και ένα άλλο άκρο: όταν μια γυναίκα προσπαθεί να σταματήσει το θηλασμό το συντομότερο δυνατό για να διατηρήσει τη σιλουέτα της, να κερδίσει χρόνο κ.λπ. Όλα αυτά δημιουργούν πολλές φήμες και μύθους για το πώς να σταματήσετε σωστά τον θηλασμό. Σε μια τέτοια σύγχυση απόψεων, δεν καταφέρνουν όλοι να απομονώσουν τον ορθολογικό κόκκο και να ολοκληρώσουν τον θηλασμό σωστά ή/και έγκαιρα.
Οι γυναίκες, και ιδιαίτερα οι νεαρές μητέρες, τείνουν να προσεγγίζουν τα προβλήματα συναισθηματικά. Ως αποτέλεσμα, μερικοί άνθρωποι λυπούνται τόσο που απογαλακτίζουν το παιδί τους που ο θηλασμός στην οικογένειά τους διαρκεί πολύ περισσότερο. περισσότερο από ένα χρόνο, ή και δύο χρόνια. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορείτε να βρείτε παιδιά που θηλάζουν στο στήθος ακόμη και σε ηλικία πέντε ετών. Αυτό το άκρο δείχνει ότι η γυναίκα δεν έχει σκεφτεί πώς να σταματήσει σωστά το θηλασμό. Και μάταια: στο κάτω-κάτω, ακόμη και τα πιο χρήσιμα πράγματα πρέπει να είναι με μέτρο. Πού είναι αυτό το μέτρο στον θηλασμό και πόσο καιρό να θηλάσει; Ας το καταλάβουμε μαζί.
Θηλασμός. Σωστή διάρκεια θηλασμού
Τα οφέλη ακόμη και η αναγκαιότητα του θηλασμού των νεογνών είναι αναμφισβήτητα και έχουν αποδειχθεί πολλές φορές. Οι περισσότερες συνετές γυναίκες προσπαθούν να ταΐσουν τα μωρά τους με μητρικό γάλα και να εισάγουν συμπληρωματικές τροφές μόνο όταν είναι απαραίτητο. Τόσο το πρωτόγαλα όσο και το γάλα στη σύνθεση καλύπτουν βέλτιστα τις ανάγκες του οργανισμού του παιδιού για ανάπτυξη και διατήρηση της ανοσίας. Επιπλέον, όσο μεγαλώνουν, αλλάζει λίγο, προσαρμόζεται σε αυτά. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, ακόμη και το εξαιρετικά υγιεινό και θρεπτικό μητρικό γάλα δεν μπορεί να παραμείνει το μοναδικό προϊόν στη διατροφή. Και σχετικά με αυτό το διάστημα, υπάρχουν πολύ συγκεκριμένες συστάσεις από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας:
Πόσο καιρό πρέπει να θηλάζετε το μωρό σας; Πότε να σταματήσετε τον θηλασμό;
Εν αναμονή της γέννησης του πρώτου τους παιδιού, πολλές γυναίκες ισχυρίζονται ότι έχουν αποφασίσει εκ των προτέρων πόσο καιρό θα θηλάζουν. Αλλά μετά τον τοκετό, το μητρικό ένστικτο αλλάζει εντελώς τη στάση απέναντι σε αυτό το θέμα οι απόψεις των φίλων, των γειτόνων και η εμπειρία των μεγαλύτερων συγγενών προσθέτουν αμφιβολίες. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα η γυναίκα να συνεχίζει να θηλάζει και αφού το μωρό γίνει ενός έτους, αλλά βαθιά μέσα της φοβάται ότι το έχει καθυστερήσει και θηλάζει ένα τέτοιο παιδί. μεγάλο μωρόδεν είναι πλέον σωστό. Ακολουθούν τα κύρια επιχειρήματα υπέρ και κατά του θηλασμού μετά από ένα χρόνο:
Απογαλακτισμός: Ο σωστός τερματισμός του θηλασμού
Αν μειώσουμε όλες αυτές τις πληροφορίες σε ένα συγκεκριμένο γενικό λογικό κόκκο, αποδεικνύεται ότι ο απογαλακτισμός είναι ένα αναπόφευκτο και φυσικό στάδιο, ανεξάρτητα από το αν έρχεται νωρίτερα ή αργότερα. Μόλις όμως αποφασίσετε ότι ήρθε η ώρα να σταματήσετε το θηλασμό, προσπαθήστε να σταματήσετε το θηλασμό με τον σωστό τρόπο. Αυτό θα διευκολύνει τη διαδικασία απογαλακτισμού τόσο για εσάς όσο και για το μωρό σας: 
Μερικοί γονείς είναι εύκολο να σταματήσουν το θηλασμό αποσπώντας απλώς την προσοχή των παιδιών τους με παιχνίδια ή/και ιστορίες. Εάν το παιδί σας είναι εξίσου ευέλικτο, μπορούμε να σας συγχαρούμε ειλικρινά. Και συμβουλεύουμε όλους τους άλλους να βρουν έναν εξατομικευμένο τρόπο για να σταματήσουν σωστά το θηλασμό, κατάλληλο ειδικά για το μοναδικό σας παιδί. Το μητρικό γάλα είναι ωφέλιμο για παιδιά οποιασδήποτε ηλικίας, δεν μπορεί να βλάψει. Αλλά το παιδί πρέπει να μεγαλώσει, και πρέπει επίσης να ζήσετε τη ζωή σας χωρίς να την προσαρμόσετε σε τακτικά τάισμα. Επομένως, θα ήταν σωστό να σταματήσετε το θηλασμό και να μάθετε στο μωρό σας να απολαμβάνει άλλες εκδηλώσεις της ζωής και τον μεγάλο, όμορφο κόσμο γύρω του.
.png)
