Η εγκυμοσύνη είναι μια μοναδική διαδικασία, ως αποτέλεσμα της οποίας η δομή όλων των εσωτερικών οργάνων αλλάζει εντελώς. Φυσιολογικές αλλαγές που υφίστανται εσωτερικά όργανα, φυσικό και παρεχόμενο από τη φύση. Στο σώμα μιας γυναίκας, τα πάντα παρέχονται για την επιτυχή ολοκλήρωση της εγκυμοσύνης, αλλά το σώμα υπόκειται σε ισχυρό φορτίο. Σχεδόν κάθε όργανο λειτουργεί σε ακραίες συνθήκες.
Οι φυσιολογικές αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας ξεκινούν αμέσως μετά τη σύλληψη. Το σώμα ανακατασκευάζεται εντατικά, προσπαθώντας να προσαρμοστεί στις νέες συνθήκες και φορτία το συντομότερο δυνατό, επειδή το κύριο καθήκον γυναικείο σώμακατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - η φυσιολογική ανάπτυξη του εμβρύου και η διατήρηση της εγκυμοσύνης.
Οι πρώτες κιόλας αλλαγές παρατηρούνται στα γυναικεία γεννητικά όργανα.
Η διαδικασία αναδόμησης των γυναικείων γεννητικών οργάνων είναι πλήρως αυτοματοποιημένη. Μετά τον τοκετό, τα όργανα επανέρχονται σταδιακά στο αρχικό τους μέγεθος. Εξαίρεση μπορεί να αποτελούν οι τραυματισμοί που ελήφθησαν κατά τον τοκετό.
Η θέση των εσωτερικών οργάνων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αλλάζει εντελώς. Λόγω αυτής της αναγκαστικής αλλαγής, μια γυναίκα βιώνει σοβαρή δυσφορία, το σώμα λειτουργεί σε σκληρή λειτουργία, όλα τα συστήματα είναι υπερφορτωμένα.
Με κάθε νέο μήνα, το έμβρυο μεγαλώνει και παίρνει το βάρος του. Αντίστοιχα, η μήτρα αυξάνεται και αρχίζει να ασκεί πίεση στο γαστρεντερικό σωλήνα. Το ίδιο το στομάχι ανεβαίνει μέχρι το διάφραγμα. Υπό την πίεση του εμβρύου, το στομάχι χύνει γαστρικό υγρό στον οισοφάγο, γι' αυτό και οι έγκυες γυναίκες υποφέρουν συχνά από κρίσεις καούρας. Επίσης τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης, υπάρχουν συχνά περιστατικά ακούσιου εμετού, που συμβαίνει επειδή το μωρό τράνταξε ένα πόδι ή ένα στυλό και άγγιξε κατά λάθος το στομάχι. Μετά τον τοκετό, το όργανο πέφτει στη θέση του και οι δυσάρεστες αισθήσεις αφήνουν τη γυναίκα στον τοκετό.
Το έντερο υπόκειται σε ισχυρή συμπίεση, οπότε δεν έχει άλλη επιλογή από το να απλωθεί και να ανέβει και λίγο στα πλάγια. Λόγω της προγεστερόνης που παράγεται από το ωχρό σωμάτιο, όλοι οι μύες του σώματος χαλαρώνουν. Το ίδιο συμβαίνει και με τα έντερα. Για το λόγο αυτό εμφανίζονται διεργασίες όπως μετεωρισμός, δυσκοιλιότητα. Το Peristalsis πρακτικά δεν λειτουργεί. Για να βοηθήσετε τα αέρια και τα κόπρανα να φύγουν, πρέπει να κάνετε τακτικά ένα μικρό μασάζ στην κοιλιά, κινούμενοι με κυκλικές κινήσεις δεξιόστροφα. Είναι επίσης απαραίτητο να κάνετε μικρή σωματική δραστηριότητα, ελαφρές ασκήσεις (ειδικά για εγκύους). Όλα αυτά θα ανακουφίσουν την κατάσταση της μέλλουσας μητέρας και θα τη βοηθήσουν να περιμένει την επίλυση από το βάρος με λιγότερη ταλαιπωρία.
Όλα τα κύρια όργανα σηκώνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά η δομή και η θέση της ουροδόχου κύστης δεν της επιτρέπουν να ανέβει πάνω από το έμβρυο. Επομένως, υπόκειται σε ισχυρή πίεση από τη μήτρα και το συνεχώς κινούμενο έμβρυο. Εξαιτίας αυτού, η ούρηση αυξάνεται πολύ. Για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα, υπάρχουν περιπτώσεις ακούσιας ούρησης, που προκαλείται από απρόσεκτο πάτημα του μωρού στην κύστη. Κατά τη διάρκεια του τοκετού, το ουροποιητικό σύστημα υπόκειται σε ισχυρή πίεση, μερικές φορές πρέπει να τοποθετηθεί ειδικός καθετήρας για να αποκατασταθεί η φυσιολογική διαδικασία ούρησης. Σύντομα όλες οι διεργασίες αποκαθίστανται και τα προβλήματα με την κύστη εξαφανίζονται.
Το συκώτι λειτουργεί για δύο, λειτουργεί ως φίλτρο, καθαρίζει το σώμα από τα επιβλαβή προϊόντα αποσύνθεσης, εξουδετερώνει τις τοξίνες που συσσωρεύονται στο σώμα. Λόγω της ισχυρής πίεσης της μήτρας αναγκάζεται να σηκωθεί λίγο ψηλά και να πάρει πλάγια θέση. Εξαιτίας αυτού, η φυσιολογική εκροή της χολής διαταράσσεται, εμφανίζεται νεφρικός κολικός.
Τα νεφρά φέρουν επίσης διπλό φορτίο. Ασχολούνται με το φιλτράρισμα, τον καθαρισμό, την απομάκρυνση επιβλαβών ουσιών από το σώμα.
Στο σώμα μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εμφανίζεται ένα άλλο, τρίτο κυκλοφορικό σύστημα - ο πλακούντας. Τώρα η καρδιά της μητέρας παρέχει αίμα και απαραίτητες ουσίες όχι μόνο στο σώμα της, αλλά και στο σώμα του μωρού. Χάρη σε όλα αυτά, η ποσότητα του αίματος στο σώμα της γυναίκας αυξάνεται, οι μύες της καρδιάς αυξάνονται επίσης - πρέπει να αντλούν αίμα με διπλή δύναμη, το φορτίο αυξάνεται, η καρδιά της μητέρας εκτελεί έως και 90 παλμούς το λεπτό!
Στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, για αυτό το λόγο, μπορεί να υπάρξει κατάρρευση, μείωση της πίεσης, ζάλη κλπ. Από το δεύτερο τρίμηνο μέχρι τον τοκετό εμφανίζεται μια άλλη αντίδραση - η αρτηριακή πίεση αυξάνεται. Ο θεράπων ιατρός πρέπει να παρακολουθεί τις παραμικρές αλλαγές στην κατάσταση μιας εγκύου γυναίκας, επειδή το καθήκον του είναι να σώσει το έμβρυο και μέλλουσα μητέρα.
Το καθήκον για τους πνεύμονες είναι να κορεστούν το σώμα με οξυγόνο. Για να αντιμετωπίσουν αυτό το έργο, οι πνεύμονες αυξάνουν τον όγκο τους, οι βρόγχοι αυξάνονται πολύ, η αναπνοή γίνεται βαθιά. Λόγω της συμπίεσης από το διάφραγμα, το φορτίο στους πνεύμονες αυξάνεται.
Στο τέλος της εγκυμοσύνης, όλα τα όργανα του σώματος μπαίνουν στη θέση τους και αποκαθιστούν πλήρως τις λειτουργίες τους.
Οι αλλαγές στα γυναικεία όργανα είναι προσωρινές. Μετά τον τοκετό, στο 90% αποκαθιστούν την προηγούμενη κατάστασή τους.
Γνωρίζετε ήδη πώς αναπτύσσεται ένα μωρό στη μήτρα μιας μέλλουσας μητέρας, πώς μοιάζει ένα έμβρυο σε κάθε περίοδο. Και τι νιώθει μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πώς αλλάζει η κατάστασή της, εκτός από τη διακοπή της εμμήνου ρύσεως, το πρήξιμο των μαστικών αδένων και την αύξηση της κοιλιάς; Ένα πλήρες ημερολόγιο εγκυμοσύνης θα σας βοηθήσει να το μάθετε - από την ημέρα της σύλληψης έως την κρίσιμη στιγμή του τοκετού.
1-5η εβδομάδα
Την 1η-2η εβδομάδα γίνεται η ωρίμανση του ωαρίου. Την 3-4η εβδομάδα γονιμοποιείται και εμφυτεύεται στη μήτρα. Την 4-5η εβδομάδα του ημερολογίου της εγκυμοσύνης, μπορεί να εμφανιστεί αλλαγή στην όρεξη. Πώς προχωρά η εγκυμοσύνη στα αρχικά στάδια και πώς νιώθει μια γυναίκα; Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι δυνατή η ζάλη, πονοκέφαλο, ναυτία και έμετος. Υπάρχει διόγκωση των μαστικών αδένων. Δεν υπάρχουν έμμηνα. Είναι δυνατή η αξιόπιστη διάγνωση της εγκυμοσύνης με εργαστηριακές και δοκιμαστικές μεθόδους.
Ιδιαίτερη προσοχή αυτή την περίοδο απαιτείται από γυναίκες με παθήσεις του θυρεοειδούς. Πρέπει να συμβουλευτούν επειγόντως έναν ενδοκρινολόγο. Η έγκαιρη θεραπεία θα προσφέρει σωστή ανάπτυξηθυρεοειδής αδένας του αγέννητου παιδιού. Δεν πρέπει να ξεχνάμε τις ιατρικές συστάσεις.
6η εβδομάδα
Για ορισμένες γυναίκες, η ενόχληση αυτή την εβδομάδα του ημερολογίου εγκυμοσύνης μπορεί να ενταθεί. Αλλά τι μπορείτε να κάνετε, ο λόγος για αυτό είναι οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα, με στόχο τη δημιουργία των καλύτερων συνθηκών για την ανάπτυξη του μωρού.
Εάν υποφέρετε από καούρα (ο λόγος είναι η είσοδος γαστρικού περιεχομένου στον οισοφάγο), τότε τρώτε πιο συχνά, 6-7 φορές την ημέρα. Προσπαθήστε να σκύβετε όσο το δυνατόν λιγότερο. Μετά το φαγητό, περπατήστε στο δωμάτιο και μην πηγαίνετε αμέσως για ύπνο.
Φυσικά, η κατάσταση ορισμένων γυναικών τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης απέχει πολύ από το να είναι ιδανική. Εάν αισθάνεστε άρρωστοι, δοκιμάστε κάτι απλό, αλλά αποτελεσματική θεραπεία. Μόλις ξυπνήσετε, χωρίς να αλλάξετε τη θέση του σώματός σας (οριζόντια), φάτε αμέσως κάτι - ένα μήλο, ένα πορτοκάλι, ένα τσουρέκι και μπορείτε επίσης να ζητήσετε ένα ποτήρι γάλα ή τον αγαπημένο σας χυμό στο κρεβάτι.
Ανεξάρτητα από το πώς θα προχωρήσει η εγκυμοσύνη, από τις πρώτες μέρες προσπάθησε να ξεκουράζεσαι περισσότερο, να κοιμάσαι νωρίς και να σηκώνεσαι αργότερα. Αυτό έχει θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα. Εάν η δυσκοιλιότητα σας ενοχλεί (λόγω των νωθρών μυών του εντέρου), πίνετε περισσότερα υγρά, φάτε δαμάσκηνα και πάρτε ειδικά φυσική άσκηση.
Εάν οι οσμές είναι ενοχλητικές, απλώς προσπαθήστε να αποφύγετε την επαφή με ουσίες που είναι δυσάρεστες για εσάς.
Εάν φοβάστε πώς προχωρά η εγκυμοσύνη στα αρχικά στάδια και έχετε γίνει πολύ ευερέθιστος, κάντε αυτόματη προπόνηση (ή χαλάρωση) - αυτό βοηθάει πολύ. Σε καμία περίπτωση μην καταφύγετε σε αυτοθεραπεία.
Μην ξεχνάτε ότι σύμφωνα με το ημερολόγιο εγκυμοσύνης, τα συναισθήματα μιας γυναίκας όπως η ναυτία και η δυσανεξία σε ορισμένες οσμές μπορεί να αυξηθούν.
Στη διαδικασία του πώς προχωρούν οι πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, εμφανίζεται ένα αίσθημα βάρους και περιοδικό μυρμήγκιασμα στους μαστικούς αδένες.
Το βάρος σας δεν έχει αλλάξει ακόμα.
Δεδομένου ότι η αιτία της επιδείνωσης δεν μπορεί να εξαλειφθεί, θα πρέπει να προσαρμοστείτε σε αυτό. Ως εκ τούτου, οι συστάσεις των γιατρών παραμένουν σε ισχύ. Μερικές φορές οι μέθοδοι της ανατολίτικης ιατρικής (βελονισμός, ψηφιακός βελονισμός) μπορούν να αντιμετωπίσουν πολλές παθήσεις.
7η εβδομάδα
Τι νιώθει μια γυναίκα στην αρχή της εγκυμοσύνης στην αρχή της έβδομης εβδομάδας; Αυτή τη στιγμή, παρατηρείται σταδιακή αύξηση των μαστικών αδένων, αποκτούν στρογγυλεμένο σχήμα.
Εμφανίζεται το σκούρο καφέ χρώμα των θηλών και των θηλών (περιθηλιακών κύκλων) των μαστικών αδένων - αυτό είναι συχνό φαινόμενο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
8η εβδομάδα
Οι αλλαγές στη φυσική κατάσταση μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε αυτό το στάδιο, καταρχάς, μπορεί να επηρεάσουν το δέρμα σας. Η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται, υπάρχει αυξημένη εφίδρωση και αύξηση του σχηματισμού σμήγματος, αλλά μπορεί να είναι και το αντίστροφο. Σε ορισμένες έγκυες γυναίκες, το δέρμα γίνεται σφριγηλό και καθαρό, ενώ σε άλλες ξηραίνεται και προκαλεί φαγούρα. Προσπαθήστε να περιορίσετε όλες τις ενοχλήσεις στο ελάχιστο, περιορίστε τη χρήση σας διακοσμητικά καλλυντικά. Ισχύουν καλλυντικά εργαλεία, που περιλαμβάνουν ορμονικά σκευάσματα, αντενδείκνυται αυστηρά.
Για πολλούς, οι πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης κυλούν σαν μια ανάσα - πριν προλάβετε να κοιτάξετε πίσω, πώς πέρασε ο τρίτος μήνας αυτής της περιόδου τρεμάμου.
9η εβδομάδα
Η εγκυμοσύνη δεν μπορεί να πάει ομαλά. Ανησυχείτε για τις συχνές εναλλαγές της διάθεσης. Μη φοβάσαι. Η άφιξη των ορμονών της εγκυμοσύνης δεν αλλάζει μόνο το σώμα σας, αλλά και τα συναισθήματά σας. Θα αντιμετωπίσετε εναλλαγές της διάθεσης τους πρώτους 3 μήνες, όταν το επίπεδο των ορμονών στο αίμα αλλάζει περισσότερο, καθώς και τις τελευταίες εβδομάδες αναμονής για τον τοκετό. Η συναισθηματική κατάσταση μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυτή τη στιγμή είναι κάπως καταθλιπτική: είστε συνεχώς κουρασμένοι, θέλετε πάντα να κοιμηθείτε. Είναι εντάξει. μεγαλώνει μέσα σου νέα ζωήκαι χρειάζεται τεράστια ποσότητα ενέργειας. Κάντε τον ύπνο την πρώτη σας προτεραιότητα. Πηγαίνετε για ύπνο όταν είστε κουρασμένοι, όχι αφού τελειώσουν οι αγαπημένες σας τηλεοπτικές εκπομπές. Στη δουλειά κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού σας διαλείμματος, δοκιμάστε να ακουμπήσετε το κεφάλι σας στο γραφείο σας, να κλείσετε τα μάτια σας και να πάρετε έναν υπνάκο 15-20 λεπτών. Μετά από αυτό, θα νιώσετε αμέσως καλύτερα.
Ρίξτε μια ματιά στο στήθος σας.
Δώστε προσοχή στη φωτογραφία του ημερολογίου εγκυμοσύνης - είναι αξιοσημείωτο ότι οι σαφηνές φλέβες αρχίζουν να εμφανίζονται μέσω του δέρματος με τη μορφή μπλε πλέγματος, πράγμα που σημαίνει ότι τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων έχουν προδιάθεση για κιρσούς:
Ο ίδιος λόγος μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση αιμορροΐδων. Άλλος ένας λόγος εκπαίδευσης αιμορροϊδές- μια διευρυμένη μήτρα που πιέζει τις φλέβες του ορθού. Όλες οι προηγούμενες συστάσεις παραμένουν σε ισχύ.
Για να μάθετε λεπτομερώς πώς προχωρά μια φυσιολογική εγκυμοσύνη στα αρχικά στάδια, δεν αρκεί να αντλήσετε γνώσεις στο Διαδίκτυο - πρέπει οπωσδήποτε να εγγραφείτε στο προγεννητική κλινική.
10η εβδομάδα
Η ναυτία είναι ακόμα παρούσα - υπομονή, μένει να κάνετε λίγη υπομονή και η κατάστασή σας θα βελτιωθεί.
Στην περιοχή της θηλαίας άλωσης των μαστικών αδένων, μπορεί να εμφανιστούν μικροί όζοι, στο μέγεθος ενός σπόρου φακής. Πρόκειται για τους λεγόμενους όζους του Μοντγκόμερυ - μεγεθυσμένους ιδρωτοποιούς αδένες - που είναι επίσης ένα από τα σημάδια της εγκυμοσύνης.
Σύμφωνα με το ημερολόγιο εγκυμοσύνης για εβδομάδες αυτή τη στιγμή, η μήτρα έχει αυξηθεί σε πλάτος κατά περίπου 10 cm, ανεβαίνει στην κοιλιακή κοιλότητα. Με τη βοήθεια μιας υπερηχογραφικής εξέτασης του μεγέθους του εμβρύου, ο γιατρός μπορεί να προσδιορίσει με μεγαλύτερη ακρίβεια τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τον επερχόμενο τοκετό.
Ο γυναικολόγος στην προγεννητική κλινική θα σας εξηγήσει αναλυτικά πώς πρέπει να προχωρήσει η εγκυμοσύνη στα αρχικά στάδια, στα οποία θα πρέπει να πηγαίνετε τακτικά για εξετάσεις.
11η εβδομάδα
Στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, η κατάσταση ορισμένων γυναικών αφήνει πολλά να είναι επιθυμητή. Πολλές έγκυες γυναίκες υποφέρουν από καούρα το πρωί. Το καλύτερο φάρμακοΗ απαλλαγή από αυτό είναι οποιαδήποτε θέση σώματος στην οποία η είσοδος στο στομάχι είναι υψηλότερη από την έξοδο, καθώς αυτό βοηθά στη μείωση της παλινδρόμησης γαστρικό υγρόστον οισοφάγο. Προσπαθήστε να μείνετε όρθιος μετά το φαγητό ή ξαπλώστε στη δεξιά πλευρά. Εάν ξαπλώνετε ανάσκελα, η πιθανότητα καούρας αυξάνεται.
Δεδομένης της κατάστασης μιας γυναίκας στην αρχή της εγκυμοσύνης, η διάρκεια του νυχτερινού ύπνου πρέπει να είναι τουλάχιστον 8 ώρες. Πριν από αυτό, πρέπει να κάνετε μια βόλτα για 1-2 ώρες. Το κρεβάτι πρέπει να είναι άνετο. Τα κλινοσκεπάσματα πρέπει να αλλάζονται συχνά. Θα πρέπει να κοιμάστε ανάσκελα ή στη δεξιά σας πλευρά.
12η εβδομάδα
Η κατάσταση μιας γυναίκας στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης στη 12η εβδομάδα βελτιώνεται σταδιακά, η ναυτία αρχίζει να περνά. Φροντίστε για την πρόληψη των κιρσών στα πόδια. Με την παρουσία αυτής της ασθένειας ή μιας προδιάθεσης για αυτήν, φορέστε καλσόν αδυνατίσματος.
Πώς πρέπει να προχωρήσει η εγκυμοσύνη στα αρχικά στάδια και τι νιώθει μια γυναίκα από τις 13 έως τις 15 εβδομάδες
13η εβδομάδα
Τι συμβαίνει σύμφωνα με το ημερολόγιο εγκυμοσύνης την 13η εβδομάδα, όταν τελειώνει το πρώτο τρίμηνο; Το πρόβλημα που εμφανίζεται συχνότερα αυτή την περίοδο είναι η δυσκοιλιότητα, η οποία προκαλεί πολύ δυσάρεστες αισθήσεις σε μια έγκυο γυναίκα. Το αίσθημα πληρότητας μπορεί ακόμα να αντέξει, αλλά το φούσκωμα με αέρια και οι πόνοι που συνδέονται με αυτό, καθώς και κάποιες άλλες δυσκολίες, είναι αρκετά επώδυνες. Καλό είναι να αδειάζουν τα έντερα κάποια στιγμή και χωρίς βιασύνη. Η αιώνια βιασύνη και η έλλειψη χρόνου, ειδικά το πρωί μετά το πρωινό, όταν τα έντερα συνήθως αρχίζουν να λειτουργούν, σταματά την παρόρμηση για άδειασμα (αφόδευση), που μετά από αυτό δεν εμφανίζονται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν τα υπολείμματα της άπεπτης τροφής δεν απεκκρίνονται καθημερινά με τα κόπρανα, μερικές από τις τοξίνες που σχηματίζονται από αυτά απορροφώνται στο αίμα. Αυτές οι ουσίες είναι πολύ επιβλαβείς για τον οργανισμό. Αρχίζουν να απεκκρίνονται από τα νεφρά, τα οποία ήδη λειτουργούν με αυξημένο φορτίο.
Όταν εμφανίζεται η παρόρμηση για αφόδευση, μια γυναίκα, λόγω έλλειψης χρόνου, δεν ανταποκρίνεται πάντα σε αυτές και έτσι συνηθίζει τα έντερα να λειτουργούν ακανόνιστα και νωχελικά. Μόνο ένα πράγμα μπορεί να βοηθήσει εδώ: η εξάλειψη αυτής της συνήθειας. Είναι απαραίτητο να επισκέπτεστε τακτικά την τουαλέτα και να αναγκάζετε τα έντερα να λειτουργούν ταυτόχρονα. Ένας άλλος λόγος για τη δυσκοιλιότητα είναι ο υποσιτισμός.
14η εβδομάδα
Σύμφωνα με το αναλυτικό ημερολόγιο εγκυμοσύνης, οι δερματικές αλλαγές συνεχίζονται κατά τη διάρκεια της 14ης εβδομάδας. Σε ορισμένες περιοχές του εμφανίζεται μελάγχρωση (καφέ χρωματισμός).
Κοιτάξτε τη φωτογραφία του πώς εξελίσσεται η εγκυμοσύνη την 14η εβδομάδα - η "μάσκα εγκύου" είναι σαφώς ορατή (χρώση του δέρματος του μετώπου, των κροταφών, της γέφυρας της μύτης, του πηγουνιού και του άνω χείλους με τη μορφή μιας πεταλούδας, η οποία εξαφανίζεται αμέσως μετά τον τοκετό):
Στο ημερολόγιο αυτής της περιόδου εγκυμοσύνης, σημειώνεται αύξηση του όγκου του κυκλοφορούντος αίματος. Μπορεί να σας ενοχλεί η συχνοουρία.
Είναι απαραίτητο να πλένετε ολόκληρο το σώμα καθημερινά. Αυτό είναι απαραίτητο τόσο για καλή υγεία όσο και για υγεία. Αφού πλυθείτε εντελώς σε ζεστό νερό, θα νιώσετε φρέσκοι και υγιείς. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το μωρό σας λαμβάνει το 20% του οξυγόνου μέσω του δέρματος, επομένως είναι σημαντικό να το διατηρείτε καθαρό. Το νερό μπάνιου πρέπει να είναι ζεστό, ποτέ ζεστό ή κρύο. Και τα δύο αυτά άκρα μπορούν να προκαλέσουν επιληπτικές κρίσεις και πρόωρη διακοπή της εγκυμοσύνης. Το κολύμπι στο μπάνιο απαγορεύεται αυστηρά. Όταν κάνετε ντους, βάλτε ένα λαστιχένιο χαλάκι στο κάτω μέρος της μπανιέρας. Χωρίς αυτό, μπορείτε εύκολα να γλιστρήσετε και να πέσετε. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να αποφεύγεται ο τραυματισμός.
15η εβδομάδα
Καθώς η εγκυμοσύνη προχωρά, αυτή την εβδομάδα όλες οι δυσάρεστες αισθήσεις είναι ήδη πίσω. Αισθάνεσαι απλά υπέροχα. Η οικογένειά σας έχει εκτιμήσει πλήρως την κατάστασή σας και προσπαθεί να σας βοηθήσει σε όλα.
Μια υγιής γυναίκα μπορεί να κάνει τη συνηθισμένη της δουλειά μέχρι τον έβδομο μήνα της εγκυμοσύνης. Δυνατότητα συνέχισης σε περισσότερα καθυστερημένες ημερομηνίεςθα εξαρτηθεί από το είδος της δραστηριότητας. Από την αρχή, είναι επιτακτική ανάγκη να αποφευχθούν τα σοβαρά σωματική εργασία(μην σηκώνετε ή μεταφέρετε βαριά φορτία), μην εκτελείτε εργασίες που σχετίζονται με την κάμψη του σώματος (πλύσιμο, σφουγγάρισμα), αρνηθείτε να κάνετε απότομες κινήσεις, πηδήξτε, ανεβείτε γρήγορα ή κατεβείτε σκάλες. Στην κανονική πορεία της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα μπορεί να κάνει τη συνηθισμένη της δουλειά, καθώς το καθημερινό μέτριο σωματικό και ψυχικό στρες έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα και επίσης αποτρέπει την ανάπτυξη παχυσαρκίας, εξασθένηση του μυϊκού συστήματος και δεν οδηγεί σε αδυναμία γενικές δυνάμεις. Κατά τη σύνταξη ενός πλήρους ημερολογίου εγκυμοσύνης, σημειώνεται ιδιαίτερα ότι οποιαδήποτε υπερφόρτωση μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στο σώμα της γυναίκας.
16η εβδομάδα
Ο μεταβολισμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αλλάζει σημαντικά, αυτό οφείλεται στην αναδιάρθρωση του νευρικού συστήματος και των ενδοκρινών αδένων. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο αριθμός και η δραστηριότητα των ενζύμων αυξάνεται. Ταυτόχρονα, αυξάνεται η ποσότητα των μεταβολικών προϊόντων που πρέπει να αφαιρεθούν από τον οργανισμό. Ο βασικός μεταβολικός ρυθμός και η κατανάλωση οξυγόνου αυξάνονται.
17η εβδομάδα
Αυτή τη στιγμή, το κάτω μέρος της μήτρας βρίσκεται 6 cm πάνω από την ηβική άρθρωση. Δεν μπορείτε πλέον να κρύψετε την εγκυμοσύνη σας από τους άλλους.
Πώς πρέπει να προχωρήσει η εγκυμοσύνη αυτή την περίοδο; Στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας, ο όγκος του κυκλοφορούντος αίματος αυξάνεται. Αυτό είναι απαραίτητο για ένα αναπτυσσόμενο έμβρυο. Το έργο της καρδιάς σας έχει αυξηθεί, η λειτουργία άντλησης αυξάνεται κατά 20%. Για το σώμα μιας γυναίκας, αυτό δεν περνά χωρίς ίχνος - ο καρδιακός παλμός επιταχύνεται, η εφίδρωση αυξάνεται, η απόρριψη από το γεννητικό σύστημα εμφανίζεται.
Τι νιώθει μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στη 17η εβδομάδα; Η απόρριψη από το γεννητικό σύστημα προκαλεί δυσφορία. Η σωστή θεραπεία θα συνταγογραφηθεί μόνο από γιατρό.
Το Beli, μεταξύ άλλων προβλημάτων, προκαλεί φαγούρα, η οποία μπορεί να είναι πολύ επώδυνη και μερικές φορές επώδυνη. Μερικές φορές, ακόμη και χωρίς αυτά, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ένα αίσθημα κνησμού γίνεται αισθητό στα εξωτερικά γεννητικά όργανα απλώς και μόνο επειδή ξεχειλίζουν από αίμα. Και στις δύο περιπτώσεις, ένα καθιστικό μπάνιο ή απλά πλύσιμο θα βοηθήσει. Οπως και φαρμακευτικό προϊόνγια αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αφέψημα από άνθη χαμομηλιού ή φλοιό βελανιδιάς. Αλλά εάν ο κνησμός είναι ιδιαίτερα επώδυνος, μόνο ο γιατρός σας θα σας δώσει όλες τις συστάσεις. Μην τρίβετε και μην ξύνετε τα σημεία που προκαλούν φαγούρα, καθώς η ερεθισμένη βλεννογόνος μεμβράνη μπορεί να εμφανιστεί, να πνιγεί και να γίνει επικίνδυνη πηγή μόλυνσης για μια έγκυο γυναίκα.
18η εβδομάδα
Αυτή την εβδομάδα μπορεί να νιώσετε το μωρό να κινείται για πρώτη φορά. Θα έχετε ασύγκριτες αισθήσεις, θα εκπλαγείτε και θα χαρείτε. Λάβετε όμως υπόψη ότι οι κινήσεις μπορεί να είναι διαλείπουσες σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης, οπότε μην ανησυχείτε. Έτσι πρέπει να είναι. Σύντομα θα γίνουν τακτικά και συνηθισμένα.
Η ημέρα της πρώτης εμβρυϊκής κίνησης μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον υπολογισμό της ημερομηνίας της αναμενόμενης γέννησης.
Ενισχύεται η απορρόφηση του φωσφόρου, ο οποίος είναι απαραίτητος για την ανάπτυξη του νευρικού συστήματος και του σκελετού του εμβρύου, καθώς και για το σχηματισμό πρωτεΐνης στον ίδιο τον οργανισμό. Ο σίδηρος, που αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της αιμοσφαιρίνης, περνά από τη μητέρα στο έμβρυο. Στη διάρκεια προγεννητική ανάπτυξητο έμβρυο συσσωρεύει σίδηρο στο συκώτι και τη σπλήνα. Με ανεπαρκή εισαγωγή αυτού του στοιχείου με τα τρόφιμα, εμφανίζεται αναιμία σε έγκυες γυναίκες και η ανάπτυξη διαταράσσεται στο έμβρυο. Υπάρχει καθυστέρηση στον οργανισμό μιας εγκύου άλλων ανόργανων ουσιών (κάλιο, νάτριο, ιχνοστοιχεία). Αυτό έχει βιολογική σημασία για το σώμα της μητέρας, ιδιαίτερα για την προετοιμασία για τον τοκετό και.
19η εβδομάδα
Η μήτρα συνεχίζει να μεγαλώνει και καταλαμβάνει όλο και περισσότερο χώρο στην κοιλιακή κοιλότητα. Γίνεται δύσκολο να βρείτε μια άνετη θέση κατά τη διάρκεια του ύπνου και της ανάπαυσης. Αυτή τη στιγμή, είναι καλύτερο να ξεκινήσετε να παρακολουθείτε μαθήματα στο Σχολείο Μητρότητας. Οι έγκυες γυναίκες που έχουν υποβληθεί σε ψυχοπροληπτική προετοιμασία έχουν πολύ λιγότερες επιπλοκές κατά τον τοκετό.
Η συσσώρευση ανόργανων ουσιών επηρεάζει το μεταβολισμό του νερού, ο οποίος συμβάλλει στην κατακράτηση νερού στο σώμα. Η χυμότητα των ιστών που είναι εγγενής στην εγκυμοσύνη καθορίζει την εύκολη εκτασιμότητα τους, η οποία έχει μεγάλη σημασία για τη διέλευση του εμβρύου μέσω του καναλιού γέννησης. Στην κανονική πορεία της εγκυμοσύνης, δεν υπάρχει σημαντική κατακράτηση νερού και χλωριδίων, το υγρό αποβάλλεται γρήγορα από το σώμα. Στην παθολογική πορεία της εγκυμοσύνης (όψιμη κύηση), η απελευθέρωση υγρού επιβραδύνεται, η συσσώρευση νερού και χλωριδίων στο σώμα αυξάνεται και εμφανίζεται οίδημα.
20η εβδομάδα
Η μήτρα έχει ανέβει ακόμα περισσότερο, ο πυθμένας της είναι 12 εκατοστά πάνω από την ηβική άρθρωση. Συγχαρητήρια, η μισή εγκυμοσύνη σας τελείωσε, είστε στα μέσα του δεύτερου τριμήνου. Ωστόσο, η κατάσταση μιας γυναίκας αυτή την εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι ανησυχητική, καθώς αυτή τη στιγμή μερικές φορές μπορεί να παρατηρηθούν συσπάσεις της μήτρας. Αυτές είναι οι λεγόμενες ψευδείς συσπάσεις του Braxton-Hicks, δηλαδή η μήτρα αρχίζει να προετοιμάζεται για τον επερχόμενο τοκετό. Αν και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό, πρέπει να προσέχετε να μην υπερφορτώνετε το σώμα.
Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για το μεταβολισμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η ανάγκη για αυτά αυξάνεται σε σχέση με την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του εμβρύου, καθώς και την ανάγκη να διατηρήσουν τον δικό τους μεταβολισμό. Αυξάνονται οι ανάγκες σε βιταμίνες A, B, D, E, K, PP και C. Η βιταμίνη C επηρεάζει την ανάπτυξη του εμβρύου και του πλακούντα, η ημερήσια απαίτησή του αυξάνεται κατά 2-3 φορές. Με την παράλογη διατροφή μιας εγκύου γυναίκας, υπάρχει έλλειψη βιταμινών, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε διακοπή των φυσιολογικών διεργασιών στο γυναικείο σώμα. Με την υποβιταμίνωση, η ανάπτυξη του πλακούντα διαταράσσεται.
21-22 εβδομάδες
Οι αλλαγές που γίνονται στο σώμα μιας γυναίκας αυτή την περίοδο ισχύουν και για τα γεννητικά όργανα. Οι ωοθήκες μεγαλώνουν, η κυκλοφορία του αίματος σε αυτές αυξάνεται. Η μήτρα μεγαλώνει και μεγαλώνει σε μέγεθος. Στο μυομήτριο (το μυϊκό στρώμα της μήτρας), παρατηρείται αύξηση του μεγέθους και του αριθμού των μυϊκών ινών και του συνδετικού ιστού. Κάθε μυϊκή ίνα επιμηκύνεται 10-12 φορές και πυκνώνει 4-5 φορές, το πάχος των τοιχωμάτων της μήτρας φτάνει τα 3-4 εκατοστά, ο συνδετικός ιστός της μεγαλώνει και χαλαρώνει. Ο αριθμός των ελαστικών ινών αυξάνεται. Το μέγεθος, η χωρητικότητα, ο τόνος, η διεγερσιμότητα και η συσταλτικότητα της μήτρας αυξάνονται. Μπορεί να εμφανιστούν ακανόνιστες συσπάσεις αυτού του οργάνου - σπάνιες και ανώδυνες. Δεν γίνονται αισθητά από την ίδια τη γυναίκα, αλλά καταγράφονται μόνο με ειδική μελέτη. Αυτό σηματοδοτεί ότι το σώμα αρχίζει να προετοιμάζεται για τον τοκετό. Η θέση της μήτρας άλλαξε, η γωνία ανάμεσα στο λαιμό και το σώμα της εξαφανίστηκε, καθώς παρεκκλίνει προς τα εμπρός. Η συνοχή της μήτρας γίνεται μαλακή, ειδικά στο κάτω τμήμα. Οι σάλπιγγες
πάρτε κατακόρυφη θέση, πήξτε και εφοδιαστείτε πιο εντατικά με αίμα. Η ίνα της λεκάνης γίνεται χαλαρή, εκτάσιμη. Ταυτόχρονα, η παροχή αίματος στον κόλπο αυξάνεται, τα τοιχώματά του χαλαρώνουν, γίνονται εκτατά, οι πτυχές είναι πιο έντονες. Η είσοδος στον κόλπο αποκτά μια μπλε-μοβ (κυανωτική) απόχρωση.
23η εβδομάδα
Σύμφωνα με το ακριβές ημερολόγιο εγκυμοσύνης αυτή την εβδομάδα, η μήτρα έχει αυξηθεί κατά άλλα 4 εκ. Συνεχίζεται η αύξηση των μαστικών αδένων. Αν κάνετε μασάζ και σφίγγετε το στήθος, τότε το πρωτόγαλα θα ξεχωρίσει.
Είναι ασφαλές να πούμε ότι κάθε γυναίκα προσπαθεί να θηλάσει το παιδί της και, χάρη σε αυτό, να δημιουργήσει όλες τις προϋποθέσεις για την περαιτέρω υγιή ανάπτυξή του. Για να αποφύγετε τυχόν δυσάρεστες εκπλήξεις στο μέλλον, πρέπει να φροντίζετε τους μαστικούς αδένες και τις θηλές ήδη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρώτα απ 'όλα, να τηρείτε την υγιεινή. Είναι πολύ πιθανό πολλές από εσάς να θεωρείτε προσωπική προσβολή να αναφέρετε την ανάγκη να διατηρούνται καθαρές οι θηλές, αλλά στην πραγματικότητα, ένας μικρός αριθμός γυναικών τηρεί την υγιεινή τους. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το πρωτόγαλα, ανακατεμένο με ιδρώτα και σκόνη, στεγνώνει πάνω τους με τη μορφή κρούστας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι σε πολλές γυναίκες οι θηλές είναι πολύ ευαίσθητες. Για μελλοντικό ανώδυνο θηλασμό, είναι απλά απαραίτητο να μειωθεί η ευαισθησία τους.
24η εβδομάδα
Σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης, ο πυθμένας της μήτρας βρίσκεται 20 cm πάνω από τη μήτρα (στο επίπεδο του ομφαλού).
Εάν προσέξετε τη φωτογραφία του εβδομαδιαίου ημερολογίου εγκυμοσύνης, θα δείτε ότι η κοιλιά έχει μεγαλώσει αισθητά αυτή τη στιγμή, η γυναίκα έχει γίνει εύσωμη:
Αισθάνομαι καλά. Νιώθεις όταν αλλάζει θέση σώματος, τεντώνει τα χέρια ή τα πόδια. Παρατηρείτε ότι το έμβρυο έχει περιόδους ανάπαυσης και περιόδους δραστηριότητας. Η μαμά και ο μπαμπάς μπορούν να τον ηρεμήσουν με απαλό, ρυθμικό χαϊδεύοντας το στομάχι. Μερικές φορές υπάρχουν επώδυνες κράμπες στους μύες της γάμπας, τις περισσότερες φορές εμφανίζονται όταν τεντώνετε τα πόδια ενώ τεντώνεστε στο κρεβάτι. Οι λόγοι για αυτό μπορεί να είναι ορμονικές διαταραχές σε συνδυασμό με έλλειψη βιταμίνης Β1.
Πώς προχωρά η εγκυμοσύνη στις γυναίκες αυτή την περίοδο; Η αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης καθιστά δύσκολη την παροχέτευση του φλεβικού αίματος από τα κάτω άκρα προς την καρδιά· συσσωρεύεται σε φλέβες που δεν αντέχουν την πίεση και διαστέλλονται.
Εάν εμφανιστεί κράμπα στα πόδια ενώ είστε όρθιοι, καθίστε αμέσως ή τουλάχιστον στηριχτείτε σε κάτι και λυγίστε το πόδι σας στο γόνατο. Εάν είστε στο σπίτι, ξαπλώστε. Κάνετε μασάζ στο μυ του λυγισμένου ποδιού στα πολύ βάθη, σαν να ζυμώνετε τη ζύμη. Ο πόνος θα περάσει γρήγορα, αλλά ο μυς θα εξακολουθεί να έχει αυξημένη ευαισθησία για μια ή δύο μέρες. Δοκιμάστε αυτό ενώ είστε ξαπλωμένοι στο κρεβάτι. Είναι απαραίτητο να βάλετε κάτι κάτω από τα πόδια έτσι ώστε να είναι ελαφρώς ανυψωμένα.
Εάν θέλετε τα πόδια σας να είναι υγιή μετά τον τοκετό και για το υπόλοιπο της ζωής σας, φροντίστε τα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όταν είναι βαριά φορτωμένα. Μην φοράτε στρογγυλές, σφιχτές καλτσοδέτες που εμποδίζουν την κυκλοφορία. Από καιρό σε καιρό, ας ξεκουράζουμε τα πόδια μας - ξαπλώνουμε ανάσκελα για λίγα λεπτά κατά μήκος του κρεβατιού κάθετα στον τοίχο και ακουμπάμε πάνω του με τα σηκωμένα πόδια. Το αίμα θα ρέει καλύτερα από τις φλέβες, θα νιώσετε ανακούφιση. Το καλοκαίρι, συνιστάται να περπατάτε ξυπόλητοι σε νερό ή γρασίδι.
25η εβδομάδα
Η κοιλιά σας, στην οποία αναπτύσσεται το έμβρυο, έχει μεγαλώσει ακόμα περισσότερο. Για κάποιο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να ξεχάσετε τη μέση σφήκα. Η καλή υγεία διατηρείται. Ήρθε η ώρα να σκεφτείτε μια προίκα για το μικρό σας.
Γίνεσαι πιο κουρασμένος και κοιμάσαι περισσότερο. Μερικές έγκυες γυναίκες αρχίζουν να αισθάνονται πόνο στην πλάτη τους καθώς οι μύες τους τεντώνονται όλο και περισσότερο. Αυτοί οι πόνοι παρατηρούνται συχνότερα σε εκείνες τις γυναίκες που είχαν προηγουμένως έντονη κυρτότητα της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και ένιωσαν πόνο κατά την έμμηνο ρύση. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης σε αυτό το τμήμα αυξάνεται ακόμη περισσότερο, σε σχέση με την οποία προκύπτουν οδυνηρές αισθήσεις.
Για να τα ξεφορτωθείτε ή τουλάχιστον να τα μειώσετε, ξεκινήστε έγκαιρα την άσκηση. Εάν ξαπλώνετε ανάσκελα και λυγίζετε τα γόνατά σας, τότε αυτοί οι πόνοι συνήθως υποχωρούν. Μείνετε σε αυτή τη θέση για 10-15 λεπτά. Το να ξαπλώνετε στο πλάι με τα γόνατα λυγισμένα ανακουφίζει επίσης από τον πόνο.
Εάν ο πόνος είναι πολύ δυνατός και δεν έχετε ξανανιώσει κάτι τέτοιο, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
26η εβδομάδα
Υπήρχαν νέες, όχι εντελώς ευχάριστες αισθήσεις με τη μορφή γρήγορου καρδιακού παλμού, δύσπνοιας. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, να τρώτε λίγο και πιο συχνά (καθώς ο καρδιακός παλμός μπορεί να σχετίζεται με γεμάτο στομάχι), να περπατάτε περισσότερο, να μάθετε να αναπνέετε σωστά.
Η καρδιά μιας εγκύου προσαρμόζεται σταδιακά στο φορτίο. Λόγω της υψηλής ορθοστασίας του διαφράγματος τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης, βρίσκεται πιο οριζόντια και πιο κοντά στις πλευρές. Ο καρδιακός ρυθμός στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης αυξάνεται μέτρια.
27η εβδομάδα
Πώς πρέπει να προχωρήσει μια φυσιολογική εγκυμοσύνη στο τρίτο τρίμηνο; Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μια γυναίκα μπορεί να αρχίσει να παίρνει πολύ βάρος. Οι μαστικοί αδένες είναι διευρυμένοι και διογκωμένοι, συχνά υπάρχει ανισορροπία, μείωση της κινητικότητας. Μπορεί να εμφανιστεί αδυναμία και ζάλη.
Πρέπει να δίνεται μεγάλη προσοχή. Φροντίστε τον εαυτό σας και το μωρό σας. Εάν παρουσιαστεί πρόβλημα και πέσετε, επικοινωνήστε αμέσως με έναν γιατρό που θα ανακαλύψει εάν όλα είναι εντάξει και, εάν είναι απαραίτητο, κάντε μια βαθύτερη εξέταση.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η λειτουργία των πνευμόνων αυξάνεται λόγω της αυξημένης ανάγκης για οξυγόνο. Παρά το γεγονός ότι η μήτρα μετακινεί το διάφραγμα προς τα πάνω στο τέλος της εγκυμοσύνης, η αναπνευστική επιφάνεια και η ζωτική ικανότητα των πνευμόνων δεν μειώνονται λόγω της διαστολής του θώρακα. Η αναπνοή τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης γίνεται κάπως πιο συχνή και βαθύτερη, η ανταλλαγή αερίων στους πνεύμονες αυξάνεται. Μερικές φορές υπάρχει συμφόρηση στον λάρυγγα και τον βρογχικό βλεννογόνο. Αυτό αυξάνει την ευαισθησία των εγκύων γυναικών στη γρίπη και σε άλλες κοινές μολυσματικές ασθένειες.
28η εβδομάδα
Η μητέρα μεγαλώνει. Σύμφωνα με το εβδομαδιαίο ημερολόγιο εγκυμοσύνης αυτή τη στιγμή, το κάτω μέρος της μήτρας από το επίπεδο του ομφαλού ανεβαίνει 4 cm ψηλότερα. Το σωματικό βάρος αυξάνεται επίσης. Σε ορισμένες γυναίκες που κινδυνεύουν να αναπτύξουν σύγκρουση Rh με το έμβρυο χορηγούνται ειδικά φάρμακα αυτή τη στιγμή για τη μείωση των επιπτώσεων της ασυμβατότητας μεταξύ των οργανισμών.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο σχηματισμός αίματος αυξάνεται, ο αριθμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων, η αιμοσφαιρίνη και το πλάσμα του αίματος αυξάνεται. Η αύξηση του όγκου του κυκλοφορούντος αίματος, του αριθμού των ερυθροκυττάρων και του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης σε αυτά αρχίζει τους πρώτους μήνες και συνεχίζεται μέχρι τους 7-8 μήνες της εγκυμοσύνης. Πριν τον τοκετό, η ένταση της αιμοποίησης μειώνεται. Ο όγκος του κυκλοφορούντος αίματος μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης αυξάνεται κατά 35-40%. Η αύξηση του όγκου, του αριθμού των ερυθρών αιμοσφαιρίων και του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης στο αίμα έχει μεγάλη σημασία για την παροχή θρεπτικών ουσιών και οξυγόνου στο έμβρυο και στους εγκύους ιστούς. Στο σύστημα πήξης του αίματος, συμβαίνουν αλλαγές προσαρμοστικής φύσης, ειδικότερα, το δυναμικό πήξης αυξάνεται, ειδικά τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης. Αυτό βοηθά στην πρόληψη σημαντικής απώλειας αίματος κατά τον τοκετό (με αποκόλληση πλακούντα) και την πρώιμη περίοδο μετά τον τοκετό.
29η εβδομάδα
Είστε σε μια ήσυχη περίοδο. Όλες οι ασθένειες, οι δυσάρεστες αισθήσεις της αρχής της εγκυμοσύνης έμειναν πίσω. Ο όγκος της κοιλιάς έχει αυξηθεί, αλλά όχι αρκετός για να σας επηρεάσει πολύ.
Το μέγεθος της μήτρας αυξάνεται, μπορεί να νιώσετε κάποια ενόχληση. Αυτό είναι φυσιολογικό, καθώς υπάρχει όλο και λιγότερος ελεύθερος χώρος για τα γειτονικά όργανα. Η ποσότητα της χοληστερόλης στο σώμα σας αυξάνεται, είναι απαραίτητη για την παραγωγή προγεστερόνης, η οποία είναι απαραίτητη για τη φυσιολογική πορεία της εγκυμοσύνης. Για να μειώσετε την ενόχληση στο σώμα, προσπαθήστε να ξεκουραστείτε περισσότερο. Άσε τα μαθήματα για λίγο, καλύτερα ξαπλώστε στο κρεβάτι, διάβασε ενδιαφέρον βιβλίοακούστε κλασική μουσική. Αποκτήστε θετικά συναισθήματα, θα ωφελήσουν όχι μόνο εσάς, αλλά και το μωρό σας.
Τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα μπορεί να αυξηθούν, ειδικά όταν οι υδατάνθρακες καταναλώνονται σε υπερβολική ποσότητα. Όταν εμφανίζεται γλυκόζη στα ούρα, η έγκυος πρέπει να εξεταστεί προσεκτικά.
Με την ανάπτυξη της μήτρας, η κύστη τεντώνεται, ανεβαίνει, η ουρήθρα τεντώνεται και ισιώνει. Ο τόνος των ουρητήρων μειώνεται, ο αυλός τους γίνεται ευρύτερος. Στο τέλος της εγκυμοσύνης, η κεφαλή του εμβρύου πιέζεται στην είσοδο της μικρής λεκάνης, σε σχέση με την οποία η πίεση στην κύστη μπορεί να αυξηθεί και η επιθυμία για ούρηση γίνεται πιο συχνή.
30η εβδομάδα
Το κέντρο βάρους του σώματος μετατοπίζεται, γίνεται πιο δύσκολο να μεταφέρεις ένα παιδί. Επομένως, για να μειώσετε την ενόχληση, πρέπει να συνεχίσετε να παρακολουθείτε τη στάση σας και μην ξεχνάτε τον επίδεσμο και την άσκηση. Θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τη στάση σας, να νιώσετε καλά και να προετοιμαστείτε σωστά για τον τοκετό. Μην το παρακάνετε όμως, ειδικά αν δεν αθληθήκατε πριν την εγκυμοσύνη. Περπατάτε περισσότερο σε εξωτερικούς χώρους.
Ένα σύνολο γυμναστικών ασκήσεων που αντιστοιχεί στο ακριβές εβδομαδιαίο ημερολόγιο εγκυμοσύνης θα επιλεγεί από ειδικούς στην προγεννητική κλινική.
Φροντίζοντας το αγέννητο παιδί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα, ωστόσο, δεν πρέπει να υπερβαίνει τα όρια. Δεν πρέπει να πιστεύετε ότι θα τον ωφελήσει αν πάρετε διαφορετικά χάπια, σκόνες ή κάθε είδους ενισχυτικούς παράγοντες. Στις γυναίκες αρέσει να χρησιμοποιούν συμπληρώματα ασβεστίου και διάφορες βιταμίνες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα οποία συχνά αγοράζουν αγαπημένη σύζυγος, φίλοι, γονείς. Αυτό είναι εντελώς περιττό, εκτός εάν συνταγογραφηθεί από γιατρό. Τα συνηθισμένα (μεικτά) τρόφιμα περιέχουν μεγάλη ποσότητα ασβεστίου, φωσφόρου, σιδήρου και βιταμινών που απαιτούνται υγιής γυναίκα, οπότε είναι εντελώς μάταιο να τα εισάγουμε επιπλέον στο σώμα. Εάν εξακολουθείτε να υπάρχει ανάγκη για βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία, ο θεράπων ιατρός σας θα σας βοηθήσει να τα επιλέξετε. Μερικές φορές μια γυναίκα φοβάται να βλάψει το έμβρυο παίρνοντας φάρμακα. Ενδείκνυται κάποια προσοχή από αυτή την άποψη, ειδικά για υπνωτικά και αντιβακτηριακά μέσα. Αλλά εάν ένας γιατρός σας συνταγογραφήσει φάρμακα, σίγουρα λαμβάνει υπόψη την κατάστασή σας. Πάντα, και ειδικά όταν παίρνουμε
αξίες, καλύτερα να τα καταφέρετε με φυσικές θεραπείες, να βελτιώσετε τη διατροφή και να μην παίρνετε φάρμακα μάταια. Ωστόσο, όλα τα φάρμακα που συνταγογραφούνται από τον γιατρό πρέπει να λαμβάνονται.
31η εβδομάδα
Η μήτρα έχει ανέβει πάνω από την ηβική σύμφυση κατά περίπου 31-32 εκ. Η αύξηση βάρους είναι από 9,5 έως 12,2 κιλά. Δυσάρεστες αισθήσεις στην περιοχή του θώρακα και της πυέλου. Η διατήρηση της σωστής στάσης και η άσκηση μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου. Το να χαϊδεύετε ελαφρά την πλάτη σας θα πρέπει να είναι ευχάριστο καθήκον για το σύζυγό σας.
Ως αποτέλεσμα των ορμονικών αλλαγών που προκύπτουν, τα ηβικά οστά αποκλίνουν στα πλάγια κατά 0,5-0,6 εκ. Μια πιο σημαντική απόκλιση (1-2 cm ή περισσότερο) θεωρείται παθολογική (για παράδειγμα, εάν έχετε στενή λεκάνη και μεγάλη έμβρυο), ειδικά όταν εμφανίζεται πόνος. Οι φυσιολογικές αλλαγές στις πυελικές αρθρώσεις συμβάλλουν στη φυσιολογική πορεία του τοκετού. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το στήθος διαστέλλεται, τα πλευρικά τόξα ανεβαίνουν, το κάτω άκρο του στέρνου απομακρύνεται από τη σπονδυλική στήλη.
Στη φωτογραφία, πώς προχωρά η εγκυμοσύνη κατά εβδομάδες, φαίνεται ξεκάθαρα ότι η στάση της γυναίκας αλλάζει αυτή τη στιγμή:
Καθώς η μήτρα μεγαλώνει και η κοιλιά μεγαλώνει, η σπονδυλική στήλη ισιώνει, οι ώμοι και το πίσω μέρος του κεφαλιού ξαπλώνουν, η ράχη της πλάτης στη σπονδυλική στήλη αυξάνεται και εμφανίζεται ένα συγκεκριμένο βάδισμα της εγκύου.
32η εβδομάδα
Στις 32 εβδομάδες, ο πυθμένας της μήτρας βρίσκεται 28-30 cm πάνω από τη μήτρα. Το βάρος σας αυξάνεται αρκετά γρήγορα. Βρίσκετε όλο και πιο δύσκολο να βρείτε μια άνετη θέση κατά τη διάρκεια του ύπνου, όλο και περισσότερες σκέψεις για τον επερχόμενο τοκετό.
Φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για όλες τις αμφιβολίες σας. Είναι πολύ σημαντικό μια γυναίκα να έχει καλή διάθεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ένας ικανοποιημένος και χαρούμενος άνθρωπος είναι πιο ικανός να αντέχει κάθε είδους μικρά προβλήματα. Το αίσθημα ικανοποίησης δίνει μια αίσθηση ολοκλήρωσης και χρήσιμες είναι επίσης μικρές διασκεδάσεις που θα σας αποσπάσουν την προσοχή από τη μονοτονία της ζωής. Η καλή διάθεση μιας γυναίκας επηρεάζει θετικά τον μεταβολισμό της και τη δραστηριότητα ολόκληρου του οργανισμού, κάτι που επηρεάζει θετικά το αγέννητο παιδί. Έτσι, αν η μητέρα είναι χαρούμενη και χαρούμενη, θα ωφεληθεί και το μωρό της.
Μην είστε υποκριτικοί και μην λέτε με επικριτική ματιά ότι η καλύτερη διασκέδασή σας είναι η εργασία για το σπίτι. Πιστέψτε ότι το να διευρύνετε τους ορίζοντές σας θα σας κάνει καλύτερη νοικοκυρά και θα ωφελήσετε όχι μόνο εσάς, αλλά και την οικογένειά σας. Μια θεατρική παραγωγή, μια ταινία, μια συναυλία, μια διάλεξη, ένα βιβλίο - όλα αυτά είναι μια ευχάριστη και οικονομικά προσιτή διασκέδαση. Αποφύγετε τα μεγάλα πλήθη, ειδικά σε χώρους με ανεπαρκή αερισμό όπου είναι δύσκολο να αναπνεύσετε, καθώς αυτό αυξάνει την πιθανότητα ασθένειας αναπνευστικής οδού. Εάν βρίσκεστε σε χώρο καπνιστών, πείστε τους παρευρισκόμενους ότι ο καπνός του τσιγάρου είναι κακός για εσάς και ζητήστε τους να σταματήσουν το κάπνισμα.
33η εβδομάδα
Στις 33 εβδομάδες, ο πυθμένας της μήτρας βρίσκεται 30-32 cm πάνω από τη μήτρα. Το παιδί καταλαμβάνει ολόκληρη την κοιλότητα της μήτρας. Έχεις γίνει λίγο καλύτερος. Μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης, η αύξηση βάρους της γυναίκας φτάνει το 10-15% του αρχικού της βάρους. Μικρές αποκλίσεις από αυτόν τον κανόνα και προς τις δύο κατευθύνσεις δεν έχουν μεγάλη σημασία.
Κάθε γυναίκα με κακή όραση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να επισκεφτεί δύο φορές έναν οφθαλμίατρο. Το γεγονός είναι ότι η εγκυμοσύνη μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει προβλήματα όρασης. Είναι επιθυμητό σε τέτοιες περιπτώσεις η βοήθεια να παρέχεται εγκαίρως από ειδικευμένους ειδικούς. Μια γυναίκα με κακή όραση πρέπει να αποφεύγει τη συχνή κάμψη. Εάν είναι απαραίτητο, είναι καλύτερο να κάνετε οκλαδόν. Μια έγκυος γυναίκα δεν πρέπει να σηκώνει βάρη, να εκτελεί τέτοιες εργασίες και ασκήσεις στις οποίες υπάρχει ροή αίματος στο κεφάλι. Το γεγονός είναι ότι με όλες αυτές τις κινήσεις αυξάνεται η ενδοκοιλιακή, η ενδοκρανιακή, η ενδοφθάλμια πίεση, η οποία έχει δυσμενή επίδραση στον αμφιβληστροειδή. Φροντίστε την όρασή σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πηγαίνετε στο γιατρό για εξέταση και δεν χρειάζεται να φοβάστε ότι η όρασή σας θα επιδεινωθεί.
34η εβδομάδα
Το σώμα σας συνεχίζει να προετοιμάζεται για τον τοκετό. Παρατηρείτε ότι οι συσπάσεις της μήτρας αρχίζουν να διαφέρουν από αυτές που νιώθατε πριν. Ανεξάρτητα από το γεγονός ότι είστε ήρεμοι και περιμένετε με χαρά τη γέννηση ενός παιδιού, θα εξακολουθείτε να έχετε ένα αίσθημα άγχους, και μερικές φορές μόνο άγχος και φόβο, και χωρίς λόγο. Νιώθεις χαρούμενος και χαρούμενος, και ξαφνικά ένα τόσο παράξενο συναίσθημα. Παλιά φοβόσουν και πίστευες ότι το αίσθημα του φόβου σου είναι προμήνυμα ενός κακού τέλους. Πολλές τέτοιες περιπτώσεις έχουν περιγραφεί στη βιβλιογραφία στο παρελθόν. Όλη την περίοδο της εγκυμοσύνης, η γυναίκα στερήθηκε τη χαρά, φανταζόταν στο μυαλό της την κακή πορεία του τοκετού. Παρέλυσε τη δύναμη και τη θέλησή της και, όπως είναι λογικό, ήταν λιγότερο πιθανό να αντιμετωπίσει τις δυσκολίες που θα μπορούσαν να προκύψουν στη διαδικασία του τοκετού. Αλλά θα είστε λογικοί και θα προσπαθήσετε να ξεπεράσετε τον παράλογο φόβο σας με το μυαλό σας. Η αίσθηση αυτού του φόβου απέχει πολύ από κάθε γυναίκα. Ωστόσο, εφιστούμε την προσοχή σας σε ένα τέτοιο φαινόμενο, ώστε αν συμβεί να μην φοβηθείτε.
Μοιραστείτε ό,τι σας βασανίζει με τον γιατρό σας, ο οποίος θα προσπαθήσει να βρει τις αιτίες του φόβου εξετάζοντας την κατάσταση της υγείας σας. Αυτό δεν είναι πάντα εύκολο, γιατί το αίσθημα φόβου μπορεί να προκληθεί από ορμονικές διεργασίες στο σώμα σας που επηρεάζουν το νευρικό σύστημα.
35η εβδομάδα
Αυτός ο όρος σύμφωνα με το ημερολόγιο εγκυμοσύνης χαρακτηρίζεται από συχνοουρία, που σε κάνει να ξεχνάς τον ξεκούραστο ύπνο. Πρέπει να επισκέπτεστε την τουαλέτα κάθε 45-60 λεπτά. Για να το αντιμετωπίσει αυτό, μια έγκυος πρέπει να πίνει λιγότερα υγρά, να κάνει περιστροφικές κινήσεις της λεκάνης πριν πάει για ύπνο και κατά τη διάρκεια της ημέρας να ασχολείται με κάποιο είδος όχι πολύ σκληρής δουλειάς. Εάν ακολουθήσετε αυτές τις συστάσεις, έχετε εγγυημένη μια νυχτερινή ανάπαυση.
36η εβδομάδα
Ο πυθμένας της μήτρας από τη μέση της απόστασης μεταξύ του ομφαλού και της ξιφοειδούς απόφυσης του στέρνου ανεβαίνει ψηλότερα, γεγονός που καθιστά δύσκολη την αναπνοή και μπορεί να υπάρχει αίσθημα δυσφορίας μετά από ένα βαρύ δείπνο. Τι νιώθει μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυτή την περίοδο; Υπάρχει γρήγορη κόπωση. Μέχρι το βράδυ, μπορεί να γίνουν αισθητές κράμπες στους αστραγάλους. Το σώμα σας συνεχίζει να προετοιμάζεται για τον τοκετό. Έχετε παρατηρήσει ότι η εφίδρωση σας έχει αυξηθεί. Κάντε ντους κάθε μέρα, προσπαθήστε να φοράτε μόνο βαμβακερά εσώρουχα, μην τρώτε πολύ λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα.
37η εβδομάδα
Εάν για κάποιο λόγο ξεκινάτε τον τοκετό τώρα, τότε οι γιατροί είναι απίθανο να το σταματήσουν, αφού έχετε τελειόμηνη εγκυμοσύνη. Πρέπει να πηγαίνετε στο ιατρείο στην προγεννητική κλινική κάθε εβδομάδα μέχρι τον τοκετό. Τώρα το παιδί πρέπει κανονικά να βρίσκεται στη μήτρα με το κεφάλι κάτω (αυτή είναι η λεγόμενη παρουσίαση της κεφαλής), αλλά στο 3% των εγκύων γυναικών, είναι πιθανό το έμβρυο στη μήτρα να έχει διαφορετική θέση - πόδια ή γλουτούς κάτω ( βράκα παρουσίαση). Σε αυτή την περίπτωση είναι πιθανά κάποια προβλήματα στον τοκετό. Προκειμένου να αποφευχθούν πιθανές δυσκολίες, οι μαιευτήρες προειδοποιούν τη μέλλουσα μητέρα ότι δεν αποκλείεται η πιθανότητα τοκετού με καισαρική τομή.
38η εβδομάδα
Ανυπομονείτε πλήρως για το μεγαλύτερο γεγονός της ζωής σας και δεν δίνετε πλέον σημασία στη μελάγχρωση του ομφαλού, στα εξωτερικά γεννητικά όργανα, στη γραμμή εγκυμοσύνης (η καφέ γραμμή στη μέση της κοιλιάς - από τον ομφαλό έως την ηβική). Στο τέλος της εγκυμοσύνης, στο δέρμα της κοιλιάς, του στήθους και των μηρών, πολλές έγκυες έχουν ραβδώσεις - ραγάδες, ή ραγάδες. Πρόκειται για κόκκινες ρίγες που εμφανίζονται σε σημεία υπερβολικής έκτασης του δέρματος. Τα αίτια είναι η ανάπτυξη της κοιλιάς και η διεύρυνση των αδένων. Μετά τον τοκετό, οι ραβδώσεις σταδιακά ωχριούν, γίνονται ασημί, δυσδιάκριτες, αλλά δεν εξαφανίζονται τελείως. Το κύριο πράγμα για εσάς τώρα είναι μια θετική στάση. Δεν ανησυχείτε μόνο εσείς, αλλά και όλοι οι συγγενείς σας, και ο καθένας από αυτούς προσπαθεί να σας δώσει τις συμβουλές και τις συστάσεις του.
Συχνά συμβαίνει μια έγκυος γυναίκα, ειδικά περιμένοντας το πρώτο της παιδί, να συμβουλεύεται από όλους όσους συναντά και σταυρώνει. Αυτό γίνεται, φυσικά, με τις καλύτερες προθέσεις, αλλά τα αποτελέσματα είναι συχνά αρνητικά. Καθοριστική είναι μόνο η συμβουλή που δίνει ο γιατρός κατόπιν συνεννόησης. Μόνο αυτός μπορεί να αναλάβει την ευθύνη τόσο για την υγεία σας όσο και για την υγεία του παιδιού σας.
39η εβδομάδα
Πώς προχωρά μια υγιής εγκυμοσύνη την προτελευταία εβδομάδα; Ο βυθός της μήτρας έχει βυθιστεί στο επίπεδο της 32ης εβδομάδας στα πρωτότοκα 2 εβδομάδες πριν τον τοκετό και στα πολύτοκα εμφανίζεται αμέσως πριν τον τοκετό. Γίνεται πιο εύκολο για μια έγκυο να αναπνεύσει. Αυτό οφείλεται στην κάθοδο του παρουσιαζόμενου τμήματος του εμβρύου (κεφάλι ή λεκάνη) και πιέζοντάς το στην είσοδο της λεκάνης. Ο τράχηλος της μήτρας αρχίζει να μαλακώνει.
40η εβδομάδα
Πολύ λίγος χρόνος απομένει μέχρι τη στιγμή της συνάντησης με το πολυαναμενόμενο μωρό. Το σώμα σας προετοιμάζεται για αυτή τη στιγμή εδώ και πολύ καιρό. Τώρα σε βασανίζει μόνο μια σκέψη: πώς θα πάνε όλα; Ολα θα πάνε καλά. Ετοιμαστείτε για αυτό, γιατί έχετε κάνει ό,τι είναι δυνατό για αυτό.
Το άρθρο έχει διαβαστεί 26.222 φορές.
Θα γίνετε γονείς σύντομα; Συγχαρητήρια! Η εγκυμοσύνη είναι μια από τις πιο υπέροχες περιόδους στη ζωή μιας γυναίκας. Και είναι πάντα τόσο ενδιαφέρον τι συμβαίνει μέσα στη μήτρα, πώς μεγαλώνει το παιδί σας, ποιες αλλαγές είναι χαρακτηριστικές του γυναικείου σώματος. Σχετικά με όλα αυτά - γυναικολόγος, υποψήφια ιατρικών επιστημών Έλενα Νεσιάεβα.
Ας ξεκινήσουμε με τη σειρά. Πρώτα από όλα, θέλω να σας υπενθυμίσω ότι κάνουν διάκριση μεταξύ της πραγματικής ηλικίας κύησης - από την ημέρα της σύλληψης - και της μαιευτικής, η οποία υπολογίζεται από την πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμήνου ρύσεως. Δηλαδή, η μαιευτική περίοδος είναι μεγαλύτερη από την αληθινή κατά 2 εβδομάδες. Θα μιλήσουμε για τη μαιευτική περίοδο. Αυτό δικαιολογείται, γιατί το ωάριο αρχίζει να ωριμάζει στο σώμα μιας γυναίκας με την έλευση της επόμενης εμμήνου ρύσεως.
Η λέξη "εγκυμοσύνη" - από τη λέξη "φορτίο". Η εγκυμοσύνη είναι μια σημαντική επιβάρυνση για ολόκληρο το σώμα μιας γυναίκας. Επομένως, εάν η εγκυμοσύνη είναι προγραμματισμένη, προσπαθήστε πρώτα να θεραπεύσετε τις χρόνιες παθήσεις σας. Εάν δεν περιμένατε εγκυμοσύνη, αλλά, ωστόσο, αποδείχτηκε επιθυμητή, συμβουλευτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Θα εξεταστείτε, θα επιλεγεί η θεραπεία και θα δοθούν όλες οι απαραίτητες συστάσεις για την περαιτέρω διεξαγωγή της εγκυμοσύνης.
Εάν είστε υγιείς, θα χρειαστεί απλώς να κάνετε εξετάσεις.
Εγκυμοσύνηαυτή είναι μια φυσιολογική (φυσιολογική) διαδικασία που συμβαίνει στο σώμα μιας γυναίκας κατά την ανάπτυξη του εμβρύου. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα μιας γυναίκας υφίσταται βαθιές μεταμορφώσεις. Με την κανονική εξέλιξη της εγκυμοσύνης, όλες οι αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα μιας γυναίκας στοχεύουν στη δημιουργία μιας αρμονικής σχέσης μεταξύ του σώματος της μητέρας και του σώματος του αναπτυσσόμενου εμβρύου. Επίσης, από τις πρώτες κιόλας ημέρες της εγκυμοσύνης, το σώμα της εγκύου αρχίζει να προετοιμάζεται για μελλοντικό τοκετό και θηλασμό.
Παρακάτω θα εξετάσουμε λεπτομερέστερα τις πιο σημαντικές αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς και τη σημασία τους για το φυσιολογικό εξέλιξη της ίδιας της εγκυμοσύνης, τον τοκετό και την περίοδο του θηλασμού.
Συστήματα του σώματος που υφίστανται αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Από τις πρώτες κιόλας μέρες της εγκυμοσύνης, το σώμα μιας εγκύου υφίσταται βαθιές μεταμορφώσεις. Αυτές οι μεταμορφώσεις είναι αποτέλεσμα της συντονισμένης εργασίας όλων σχεδόν των συστημάτων του σώματος, καθώς και το αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασης του σώματος της μητέρας με το σώμα του παιδιού.
Αλλαγές στο νευρικό και ενδοκρινικό σύστημα
Το νευρικό και το ενδοκρινικό σύστημα παίζουν τους κύριους ρόλους στην υλοποίηση των μετασχηματισμών του γυναικείου σώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Στο επίπεδο κεντρικό νευρικό σύστημα(εγκέφαλος και νωτιαίος μυελός), ξεκινούν πολύπλοκοι νευρικοί μηχανισμοί που στοχεύουν στη διατήρηση της σταθερότητας των ουσιών στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας που είναι απαραίτητες για τη φυσιολογική ανάπτυξη του εμβρύου. Για παράδειγμα, έχει σημειωθεί ότι έως και την 39η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, οι ώσεις που προέρχονται από τους ευαίσθητους υποδοχείς της μήτρας μπλοκάρονται στο επίπεδο του νωτιαίου μυελού, γεγονός που επιτρέπει τη διατήρηση της εγκυμοσύνης και αποτρέπει πρόωρος τοκετός. Οι αλλαγές στο κεντρικό νευρικό σύστημα οδηγούν σε κάποιες αλλαγές στη διάθεση και τη συμπεριφορά μιας εγκύου. Ειδικά τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα μπορεί να παρατηρήσει αυξημένη ευερεθιστότητα, κόπωση, υπνηλία - όλα αυτά είναι αμυντικοί μηχανισμοί που αναπτύσσονται από το κεντρικό νευρικό σύστημα για την πρόληψη της υπερβολικής κόπωσης μιας εγκύου. Οι αλλαγές στην όσφρηση (δυσανεξία σε ορισμένες οσμές), στη γεύση και στις γαστρονομικές προτιμήσεις, καθώς και στην εισερχόμενη ναυτία, έμετο και ζάλη σχετίζονται με αλλαγή στον τόνο του πνευμονογαστρικού νεύρου (το νεύρο που ρυθμίζει τη λειτουργία των περισσότερων εσωτερικών οργάνων) .
Είναι γνωστό ότι το νευρικό και το ενδοκρινικό σύστημα βρίσκονται σε στενή αλληλεπίδραση. Αυτή η αλληλεπίδραση είναι ιδιαίτερα σαφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η φυσιολογική πορεία της οποίας είναι αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασης αυτών των δύο συστημάτων. Η ένταξη του ενδοκρινικού συστήματος στην ανάπτυξη της εγκυμοσύνης λαμβάνει χώρα ακόμη και πριν από τη στιγμή της γονιμοποίησης. Η φυσιολογική λειτουργία του υποθαλάμου (το κέντρο του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για τη μετάδοση των νευρικών σημάτων από το νευρικό σύστημα στο ενδοκρινικό σύστημα), της υπόφυσης (ο κεντρικός ενδοκρινής αδένας του ανθρώπου) και των ωοθηκών (οι σεξουαλικοί αδένες του σώματος της γυναίκας ), καθιστούν δυνατή την ανάπτυξη του ωαρίου και προετοιμάζουν το γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα για γονιμοποίηση. Από τις πρώτες ημέρες της εγκυμοσύνης μέχρι τη 10η εβδομάδα, η ανάπτυξη της εγκυμοσύνης υποστηρίζεται από ορμόνες που εκκρίνονται από τις ωοθήκες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, υπάρχει μια εντατική ανάπτυξη του πλακούντα του εμβρύου. Ο πλακούντας, όπως γνωρίζετε, εκτός από τον ρόλο της διατροφής του εμβρύου, πραγματοποιεί και τη σύνθεση ορμονών απαραίτητων για τη φυσιολογική ανάπτυξη της εγκυμοσύνης. Η κύρια ορμόνη του πλακούντα είναι η οιστριόλη (ονομάζεται και προστάτης της εγκυμοσύνης). Αυτή η ορμόνη διεγείρει την ανάπτυξη των αιμοφόρων αγγείων και βελτιώνει την παροχή οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών στο έμβρυο.
Σε μικρότερες ποσότητες, ο πλακούντας συνθέτει οιστρόνη και οιστραδιόλη. Υπό την επίδραση αυτών των ορμονών, αναπτύσσονται τα γεννητικά όργανα μιας εγκύου: η μήτρα, ο κόλπος, οι μαστικοί αδένες, η αύξηση του όγκου του κυκλοφορούντος αίματος στο σώμα της μητέρας (για τη βελτίωση της διατροφής του εμβρύου). Σε περίπτωση παραβίασης της λειτουργίας του πλακούντα (κατά τη διάρκεια διαφόρων ασθενειών της μητέρας ή του εμβρύου), άμβλωσηή διαταραχή της εμβρυϊκής ανάπτυξης (υπανάπτυξη).
Επίσης, ο πλακούντας συνθέτει προγεστερόνη, η οποία διεγείρει την ανάπτυξη των μαστικών αδένων και τους προετοιμάζει για τη γαλουχία. Κάτω από τη δράση της προγεστερόνης, οι μύες της μήτρας και των εντέρων χαλαρώνουν. Η προγεστερόνη έχει ανασταλτική επίδραση στο νευρικό σύστημα, καθορίζοντας την υπνηλία και την κόπωση που περιγράφηκαν παραπάνω. Η επίδραση της προγεστερόνης στην ανάπτυξη του λιπώδους ιστού μιας εγκύου γυναίκας είναι σημαντική. Η αποθήκευση των θρεπτικών συστατικών στον λιπώδη ιστό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απαραίτητη για τη διασφάλιση της εμβρυϊκής διατροφής και της παραγωγής γάλακτος κατά την περίοδο μετά τον τοκετό.
Εκτός από τις ορμόνες που συντίθενται στον πλακούντα, σημαντικό ρόλο παίζουν διάφορες ορμόνες που παράγονται από το ενδοκρινικό σύστημα του σώματος της μητέρας. Πρέπει να σημειωθεί ότι στα αρχικά στάδια ανάπτυξης, το εμβρυϊκό σώμα δεν είναι σε θέση να συνθέσει πολλές ορμόνες, αλλά προέρχονται από το σώμα της μητέρας. Για παράδειγμα, οι ορμόνες του θυρεοειδούς είναι ένας εξαιρετικά σημαντικός παράγοντας στην ανάπτυξη του εμβρύου. Αυτές οι ορμόνες διεγείρουν τον σχηματισμό οστών, την ανάπτυξη και ανάπτυξη του εγκεφάλου και την παραγωγή ενέργειας. Για να καλύψει τις ανάγκες του εμβρύου, το σώμα της μητέρας συνθέτει μεγάλες ποσότητες ορμονών.
Διάφορες εισερχόμενες αλλαγές, όπως η μελάγχρωση του δέρματος και η αύξηση του πλάτους των οστών και του περιγράμματος του προσώπου, συμβαίνουν λόγω της δράσης της υπόφυσης μιας εγκύου γυναίκας, η οποία συνθέτει μελανοτροπίνη (μια ορμόνη που διεγείρει την παραγωγή χρωστικής του δέρματος) και σωματοτροπίνη (μια ορμόνη που διεγείρει την ανάπτυξη του σώματος).
Αλλαγές στη μεταβολική διαδικασία
Οι μεταβολικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στοχεύουν στην κάλυψη των αναγκών του αναπτυσσόμενου εμβρύου. Είναι σαφές ότι για τη φυσιολογική πορεία του μεταβολισμού και, κατά συνέπεια, την ανάπτυξη του εμβρύου, είναι απαραίτητη η φυσιολογική λειτουργία των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα της μητέρας.
Για να αυξηθεί η ποσότητα της αφομοιωμένης τροφής, το σώμα της μητέρας παράγει περισσότερα πεπτικά ένζυμα. Στο επίπεδο των πνευμόνων, ο κορεσμός του οξυγόνου αυξάνεται. Αυτό οφείλεται κυρίως στην αύξηση του αριθμού των ερυθρών αιμοσφαιρίων και στην αύξηση της περιεκτικότητας σε αιμοσφαιρίνη σε αυτά.
Στο αίμα μιας εγκύου παρατηρείται αύξηση της συγκέντρωσης γλυκόζης και ινσουλίνης, καθώς και λιπαρών οξέων, πρωτεϊνών και αμινοξέων. Όλα αυτά τα θρεπτικά συστατικά περνούν μέσω του πλακούντα στο αίμα του εμβρύου, παρέχοντας έτσι στον αναπτυσσόμενο οργανισμό υλικό για ανάπτυξη και ανάπτυξη.
Είναι σημαντικό να αλλάξει ο μεταβολισμός των μετάλλων στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας. Υπάρχει αύξηση της συγκέντρωσης στο αίμα πολλών μετάλλων: σίδηρος, ασβέστιο, φώσφορος, χαλκός, κοβάλτιο, μαγνήσιο. Όπως και τα θρεπτικά συστατικά, αυτά τα στοιχεία εισέρχονται στο αίμα του εμβρύου μέσω του πλακούντα και χρησιμοποιούνται από το αναπτυσσόμενο σώμα για ανάπτυξη.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι ανάγκες του γυναικείου οργανισμού σε βιταμίνες αυξάνονται. Αυτό οφείλεται στην εντατικοποίηση των μεταβολικών διεργασιών, τόσο στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας, όσο και στο γεγονός ότι μέρος των βιταμινών από το σώμα της μητέρας περνά στο σώμα της εστίας και χρησιμοποιείται από αυτές για τη δική τους ανάπτυξη.
Αλλαγές στα εσωτερικά όργανα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πολλά εσωτερικά όργανα υφίστανται σημαντική αναδιάρθρωση. Αυτές οι αλλαγές έχουν προσαρμοστικό χαρακτήρα και, στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι βραχύβιες και εξαφανίζονται εντελώς μετά τον τοκετό.
Το καρδιαγγειακό σύστημαΟι μητέρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αναγκάζονται να αντλούν περισσότερο αίμα για να εξασφαλίσουν επαρκή παροχή θρεπτικών συστατικών και οξυγόνου στο έμβρυο. Από αυτή την άποψη, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το πάχος και η δύναμη των μυών της καρδιάς αυξάνεται, ο παλμός και η ποσότητα του αίματος που αντλείται από την καρδιά σε ένα λεπτό αυξάνεται. Επιπλέον, ο όγκος του κυκλοφορούντος αίματος αυξάνεται. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται. Ο τόνος των αιμοφόρων αγγείων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μειώνεται, γεγονός που δημιουργεί ευνοϊκές συνθήκες για αυξημένη παροχή των ιστών με θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο.
Όλες οι παραπάνω αλλαγές στο καρδιαγγειακό σύστημα εξαφανίζονται εντελώς μετά τον τοκετό.
Αναπνευστικό σύστημαεργάζεται σκληρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ο αναπνευστικός ρυθμός αυξάνεται. Αυτό οφείλεται στην αύξηση της ανάγκης της μητέρας και του εμβρύου για οξυγόνο, καθώς και στον περιορισμό των αναπνευστικών κινήσεων του διαφράγματος λόγω της αύξησης του μεγέθους της μήτρας, η οποία καταλαμβάνει σημαντικό χώρο της κοιλιακής κοιλότητας. .
Οι πιο σημαντικές αλλαγές, ωστόσο, συμβαίνουν στα γεννητικά όργανα μιας εγκύου. Αυτές οι αλλαγές προετοιμάζουν το αναπαραγωγικό σύστημα της γυναίκας για τον τοκετό και τον θηλασμό.
Μήτραη έγκυος αυξάνεται σημαντικά σε μέγεθος. Η μάζα του αυξάνεται από 50 g - στην αρχή της εγκυμοσύνης στα 1200 g - στο τέλος της εγκυμοσύνης. Ο όγκος της κοιλότητας της μήτρας μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης αυξάνεται πάνω από 500 φορές! Η παροχή αίματος στη μήτρα είναι πολύ αυξημένη. Στα τοιχώματα της μήτρας, ο αριθμός των μυϊκών ινών αυξάνεται. Τράχηλος της μήτραςγεμάτο με παχιά βλέννα που φράζει την κοιλότητα του αυχενικού σωλήνα. Σάλπιγγες και ωοθήκεςαυξηθεί επίσης σε μέγεθος. Σε μία από τις ωοθήκες, υπάρχει ένα "κίτρινο σωμάτιο της εγκυμοσύνης" - ένα μέρος για τη σύνθεση ορμονών που υποστηρίζουν την εγκυμοσύνη.
Τα τοιχώματα του κόλπου χαλαρώνουν, γίνονται πιο ελαστικά.
εξωτερικά γεννητικά όργανα(μικρά και μεγάλα χείλη), αυξάνουν επίσης σε μέγεθος και γίνονται πιο ελαστικά. Οι ιστοί του περίνεου χαλαρώνουν. Επιπλέον, παρατηρείται αύξηση της κινητικότητας στις αρθρώσεις της λεκάνης και απόκλιση των ηβικών οστών. Οι αλλαγές στη γεννητική οδό που περιγράφονται παραπάνω είναι εξαιρετικά σημαντικής φυσιολογικής σημασίας για τον τοκετό. Η χαλάρωση των τοιχωμάτων, η αύξηση της κινητικότητας και της ελαστικότητας της γεννητικής οδού αυξάνει την απόδοσή τους και διευκολύνει την κίνηση του εμβρύου μέσω αυτών κατά τον τοκετό.
Δέρμαστην περιοχή των γεννητικών οργάνων και κατά μήκος της μέσης γραμμής της κοιλιάς, συνήθως γίνεται πιο σκούρο χρώμα. Μερικές φορές στο δέρμα των πλάγιων τμημάτων της κοιλιάς σχηματίζονται «ραγάδες» (striae gravidarum), οι οποίες μετατρέπονται σε υπόλευκες ρίγες μετά τον τοκετό.
Μαστικός αδέναςαυξάνονται σε μέγεθος, γίνονται πιο ελαστικοί, τεταμένοι. Όταν πιέζετε τη θηλή, απελευθερώνεται πρωτόγαλα (πρώτο γάλα).
Το σωματικό βάρος μιας εγκύου αυξάνεται σε μέγεθος. Η φυσιολογική αύξηση βάρους στο τέλος της εγκυμοσύνης είναι 10-12 κιλά. Ή 12-14% του σωματικού βάρους μιας εγκύου.
Όλες οι αλλαγές που περιγράφονται παραπάνω που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να διακρίνονται από τα σημάδια της λεγόμενης «φανταστικής» ή «ψευδής εγκυμοσύνης». Μια ψευδής εγκυμοσύνη συμβαίνει όταν μια μη έγκυος γυναίκα είναι πεπεισμένη ότι είναι έγκυος. Αυτή η κατάσταση παρατηρείται σε ορισμένες περιπτώσεις σε ασθενείς με ψυχικές ή ενδοκρινικές διαταραχές. Ταυτόχρονα, η δύναμη της αυτο-ύπνωσης μιας γυναίκας είναι τόσο μεγάλη που συμβαίνουν ορισμένες φυσιολογικές αλλαγές χαρακτηριστικές μιας πραγματικής εγκυμοσύνης: αύξηση των μαστικών αδένων, εμφάνιση πρωτογάλακτος, εξαφάνιση της εμμήνου ρύσεως. Η εξέταση της ασθενούς βοηθά στη διαπίστωση της διάγνωσης και στην αναγνώριση μιας ψευδούς εγκυμοσύνης. Είναι επίσης σημαντικό να αναγνωρίσουμε μια ψευδή εγκυμοσύνη από μια προσομοίωση εγκυμοσύνης, στην οποία μια γυναίκα γνωρίζει ότι δεν είναι έγκυος, αλλά με βάση ορισμένες εκτιμήσεις, προσπαθεί να πείσει τους άλλους για το αντίθετο.
Βιβλιογραφία:
Απίστευτα γεγονότα
1. Έχετε ένα ολοκαίνουργιο όργανο
Ο πλακούντας είναι το μόνο μεταβατικό όργανο στο ανθρώπινο σώμα. Αρχίζει να σχηματίζεται όταν ένα γονιμοποιημένο ωάριο, το οποίο εκείνη τη στιγμή είναι πολυκύτταρη βλατοκύστη, προσκολλάται στο τοίχωμα της μήτρας περίπου μία εβδομάδα μετά τη σύλληψη. Το εξωτερικό στρώμα της βλατοκύστης, που ονομάζεται τροφοβλάστη, σχηματίζεται σε αυτό που αργότερα ονομάζεται πλακούντας.
Μόλις σχηματιστεί ο πλακούντας, η δουλειά του είναι να δημιουργήσει ένα φράγμα μεταξύ της ροής του αίματος της μητέρας και του μωρού. Τα μητρικά αγγεία μεταφέρουν θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο στη μεσολαχνική περιοχή του πλακούντα, από όπου τα παίρνει το έμβρυο. Οπότε παίρνει μόνο ό,τι χρειάζεται.
Ο πλακούντας παίζει έναν άλλο λιγότερο γνωστό ρόλο ως προσωρινό όργανο. Αυτός ο σκούρο κόκκινος «δίσκος» των 2,2 κιλών είναι και ενδοκρινικό όργανο, δηλαδή εκκρίνει ορμόνες. Αυτές οι ορμόνες, από την ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη (hCG, με βάση την παρουσία αυτής της ορμόνης, τα τεστ εγκυμοσύνης λειτουργούν) μέχρι τα οιστρογόνα και την προγεστερόνη, είναι απαραίτητες για τη διατήρηση της εγκυμοσύνης και για την προετοιμασία των μαστικών αδένων για σίτιση.
2. Τα οστά «χαλαρώνουν»
Το κεφάλι του μωρού πρέπει να βγει με κάποιο τρόπο. Ευτυχώς, το «σώμα της εγκυμοσύνης» παράγει την ορμόνη χαλασίνη, η οποία χαλαρώνει τον χόνδρο που συγκρατεί τα οστά ενωμένα. Το Relaxin χαλαρώνει την ηβική σύμφυση, ένα σημείο στο ηβικό οστό ακριβώς μπροστά από την ουροδόχο κύστη. Μια τέτοια χαλάρωση διευκολύνει πολύ τη διαδικασία του τοκετού, ωστόσο, δυστυχώς, δεν επηρεάζει μόνο τα οστά στην περιοχή της λεκάνης. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το επίπεδο της ορμόνης χαλασίνης στο σώμα μιας γυναίκας είναι 10 φορές υψηλότερο από το κανονικό και επηρεάζει όλα τα οστά. Η ορμόνη είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους πολλές γυναίκες βιώνουν πόνο στην πλάτη και στις αρθρώσεις καθώς εξελίσσεται η εγκυμοσύνη τους. Το Relaxin φταίει και για το γεγονός ότι ορισμένες γυναίκες παρουσιάζουν αύξηση του μεγέθους των παπουτσιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
3. Η μνήμη επιδεινώνεται
Περίμενε, τι έκανα; Ο «εγκέφαλος εγκύου» δεν είναι μύθος, σύμφωνα με μια μελέτη του 2010 που βρήκε ότι οι γυναίκες στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είχαν χειρότερες επιδόσεις από τις μη έγκυες γυναίκες στα τεστ χωρικής μνήμης. Είναι απολύτως πιθανό, σύμφωνα με τη συγγραφέα της μελέτης Diane Farrar, να ευθύνονται οι ορμονικές αλλαγές, οι οποίες είναι γνωστό ότι ευθύνονται για τις δραματικές εναλλαγές της διάθεσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
4. Μπορεί να αισθάνεστε άρρωστοι
Πρώτον, τα άσχημα νέα: η «πρωινή αδυναμία» είναι μια εσφαλμένη αντίληψη. Μια έγκυος μπορεί να εμφανίσει ναυτία και έμετο οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Ευτυχώς, η «παρενέργεια» της εγκυμοσύνης συνήθως υποχωρεί περίπου τη 12η εβδομάδα. Κανείς δεν ξέρει ακριβώς γιατί η πρωινή ναυτία επηρεάζει σχεδόν τις μισές έγκυες γυναίκες, αλλά μια μελέτη του 2008 πρότεινε ότι η ναυτία μπορεί να είναι μια διαδικασία προσαρμογής για να κρατήσει το αναπτυσσόμενο έμβρυο ασφαλές.
Η ανάλυση έδειξε ότι η πρωινή ναυτία προκαλείται συχνότερα από έντονες μυρωδιές και γεύσεις, υποδηλώνοντας ότι το σώμα προσπαθεί να αποτρέψει την κατανάλωση δυνητικά επιβλαβών ουσιών. Η μέγιστη συχνότητα εμφάνισης της αδυναμίας συμπίπτει με τον χρόνο της αρχικής ανάπτυξης των οργάνων στο έμβρυο, γεγονός που επιβεβαιώνει για άλλη μια φορά ότι το σώμα βρίσκεται σε υψηλή εγρήγορση κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
5. Συχνές καούρες
Η καούρα εμφανίζεται λόγω της πίεσης που ασκεί η διαστελλόμενη μήτρα στο πεπτικό σύστημα. Κανονικά, το οξύ του στομάχου συγκρατείται από τον οισοφαγικό σφιγκτήρα (ένας μυς στο διάφραγμα που ενεργοποιεί και κλείνει τον οισοφάγο όταν αυξάνεται η κοιλιακή πίεση). Αλλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ορμόνη προγεστερόνη χαλαρώνει τον σφιγκτήρα. Εν τω μεταξύ, καθώς το παιδί μεγαλώνει, η πίεση στα έντερα και στο στομάχι αυξάνεται.
6. Η κύστη «ισιώνει»
Σίγουρα, έχετε δει μια έγκυο γυναίκα να στέκεται στην ουρά για την τουαλέτα περισσότερες από μία φορές και πιθανότατα γνωρίζετε ότι οι μέλλουσες μαμάδες έχουν συχνή ανάγκη να πηγαίνουν στην τουαλέτα. Ποιός είναι ο λόγος? Το μωρό που μεγαλώνει φταίει γιατί ασκεί πίεση στην ουροδόχο κύστη, την ουρήθρα και τους πυελικούς μύες. Αυτό το είδος πίεσης δεν σημαίνει μόνο συχνουρία, αλλά είναι και η αιτία της «διαρροής» όταν βήχετε, φταρνίζετε ή γελάτε.
7. Τώρα έχετε 50 τοις εκατό περισσότερο αίμα.
Η εγκυμοσύνη είναι σκληρή δουλειά για το σώμα, που απαιτεί περισσότερα αιμοφόρα αγγεία και περισσότερο αίμα. Μέχρι την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το σώμα περιέχει 50 τοις εκατό περισσότερο αίμα από ό,τι τη στιγμή της σύλληψης. Ωστόσο, όλο το επιπλέον αίμα συχνά συνοδεύεται από παρενέργειεςόπως κιρσοί, αιμορροΐδες και «λαμπερό» δέρμα. Επιπλέον αίμα μπορεί επίσης να προκαλέσει ρινορραγία και ρινική συμφόρηση λόγω διόγκωσης των βλεννογόνων.
8. Μυρμήγκιασμα των χεριών
Δεν χρειάζεται να είστε δακτυλογράφος ή πιανίστας για να μάθετε τι είναι, καθώς η εγκυμοσύνη είναι συχνά η αιτία του συνδρόμου του καρπιαίου σωλήνα. Με μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα, αυτή η παρενέργεια προκαλείται από το πρήξιμο που βιώνει μια έγκυος γυναίκα. Το υπερβολικό υγρό (το οποίο ευθύνεται για το 25 τοις εκατό του βάρους της εγκυμοσύνης) μπορεί να συσσωρευτεί στους αστραγάλους ή τους καρπούς λόγω της βαρύτητας. Στους καρπούς «αγγίζει» τα νεύρα, γεγονός που προκαλεί μυρμήγκιασμα.
