Хайр гэж юу вэ?  Хайр бол... Олны танил хүмүүсийн хэлсэн үг, ишлэлүүд Өөрийгөө хайрлах хайр гэж юу вэ.

Хайр гэж юу вэ? Хайр бол... Олны танил хүмүүсийн хэлсэн үг, ишлэлүүд Өөрийгөө хайрлах хайр гэж юу вэ.

Хүн төрөлхтний түүхэнд хэн ч хайр дурлалын томьёог олж чадаагүй гэдэг нь их зүйлийг өгүүлдэг. Хүмүүс яагаад дурладаг вэ? Мэдрэмжийг тооцоолж, хэн нэгнийг чин сэтгэлээсээ хайрлах боломжтой юу? Мэдээж үгүй. Хайр бол тохиолддог зүйл юм. Энэ нь олон амт, сүүдэртэй.

Энэ мэдрэмж яг юу болохыг тодорхойлоход хэцүү байдаг. Нэг зүйл тодорхой байна: энэ нь хүн бүрт өөр өөрөөр илэрдэг. Жишээлбэл, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс бодит байдлыг өөр өөрөөр мэдэрдэг. Энэ нь бидний хүн нэг бүр өөрийн гэсэн ойлголтыг "хайр" гэдэг үгэнд оруулдаг гэсэн үг юм.

Эрэгтэйчүүдэд зориулсан тайлбар

Эрэгтэй хүний ​​хувьд энэ нь эмэгтэй хүнийг биширдэг, түүнийг хамгаалах, асуудлаас хамгаалах хүсэл юм. Тийм ч учраас таны хайртай хүн ямар нэгэн асуудлын талаар гомдлыг сонсоод тэр даруйд нь шийдэхийг хүсэх болно. Хүсэлт байна - хариулт байх ёстой. Энэ бол эрэгтэй хүний ​​байр суурь.

Нэмж дурдахад эрэгтэй хүнийг хайрлах нь дэлхийн хязгаар биш юм. Тэрээр харилцааг бий болгох хэрэгцээний талаар огт бодохгүйгээр тайван замаар карьераа босгож эсвэл нийгэмд амжилтанд хүрч чадна.

Эмэгтэйчүүдэд зориулсан тайлбар

Эмэгтэй хүний ​​хувьд энэ бол түүний бүх ертөнц юм. Тэрээр сонгосон хүнтэйгээ илүү ойр байж, түүний анхаарлыг татаж, тэдний харилцааны призмээр ертөнцийг байнга мэдрэхийг хичээдэг.

Ийм "интрузив" нь эрэгтэй хүнийг уйтгартай болгодог тул эмэгтэй хүн хайртынхаа хайрыг хүлээж авахыг хүсч байгаа байдлаараа хайраа харуулж, зайгаа барьж чаддаг байх нь чухал юм. Түүнийг хүлээн зөвшөөрч, түүнд итгэх итгэлээр дамжуулан.

Хүүхдүүдэд

Хүүхдүүд насанд хүрэгчдийнхээс хамаагүй энгийн ертөнцийг хардаг. Тэд эргэн тойрноо анхааралтай ажиглаж, заримдаа насанд хүрэгчдийн боддоггүй зүйлийг илчилдэг.

Жишээлбэл, бие биедээ анхаарал халамж тавихын ач холбогдлын талаар (ээж аавдаа хайртай, тиймээс тэр өдөр бүр цамц индүүддэг) эсвэл хүлээн зөвшөөрөх (би амандаа хангалттай шүдгүй, гэхдээ би инээмсэглэхээс ичдэггүй, учир нь найзууд маань одоо ч гэсэн инээмсэглэдэг. намайг хайрла). Энгийн үнэн боловч хүүхдүүдийн амнаас ямар сонирхолтой сонсогддог вэ!

Амьдралаас товч бөгөөд тодорхой жишээнүүд (шалтгаанууд).

Амьдралд бодит мэдрэмжийн олон жишээ бий:

Ой санамжаа алдсан эхнэртээ дахин дахин танилцах гэж нэг эр өдөр бүр ирдэг. Түүнээс: "Чи яагаад үүнийг хийж байгаа юм бэ, тэр чамайг санахгүй байна уу?" гэж асуухад. Тэр: "Гэхдээ би түүнийг санаж байна" гэж хариулав.

Тэр хүнд бэртэж, эмч нар түүнд тэргэнцэртэй амьдарна гэж амласан ч охин тэр залуутай үлджээ. Гэсэн хэдий ч хайртынхаа итгэл түүнд хүч чадал өгч, өвчнөө даван туулсан.

Мөн маш олон жишээ бий. Гэхдээ эдгээр нь дэлхийн түүхүүд юм. Ихэнхдээ хайр нь жижиг зүйлээр илэрдэг.

  • өглөө эрт исгэсэн кофе, бүлээн боов;
  • аадар бороонд шүхэр авчрах;
  • орой орой утасдаж, ганц асуулт: "Чи яаж тэнд очсон бэ?";
  • өөр хотын нисэх онгоцны буудалд шөнө оройтож уулзах.

Энэ бол жинхэнэ, мөнхийн хайрыг бүрдүүлдэг жижиг зүйлүүд юм.

Энэ нь ерөөсөө байдаг уу? - Хайртай юу?

Хэрэв ийм асуулт таны зүрх сэтгэлд тогтсон бол энэ нь та харилцаанд шатсан гэсэн үг юм. Бодоод үз: магадгүй таны жинхэнэ, хүчтэй мэдрэмж гэж хүлээж авсан зүйл нь хобби байсан болов уу? Тэгэхээр түүнээс болж бүх зүйлээ орхих нь зүйтэй болов уу?

Хайр байдаг! Мөн энэ нь хүн төрөлхтний түүхэнд нэвтэрч байна. Энэ тухай хэчнээн кино бүтээв, хичнээн ном бичсэн бол... Энэ сэдэв хүний ​​амнаас хэзээ ч гардаггүй. Энэ нь үнэн гэсэн үг.

Зүрх сэтгэлээ бүү хаа

Хайр болоосой... Энэ мэдрэмж таныг өсгий дээрээс чинь дахин дүүргэх үед амьдралын бүрэн дүүрэн байдлыг мэдэрч, урсгалд бууж өг! Тэгээд жинхэнэ аз жаргал чамд ирэх болно.

Аз жаргалтай байгаарай!

Ер нь хайр бол хүн бүрийн хувьд маш тодорхой бус, тодорхой бус ойлголт бөгөөд энэ нь зөв байх ёстой, гэхдээ тайлбарлахыг хичээцгээе. таны үгээр хайр гэж юу вэ. Энэ нь танд энэ мэдрэмжийг илүү сайн ойлгоход тусална гэж найдаж байна.

Таны үгээр хайр гэж юу вэ? Энэ:
- чин сэтгэл
- үнэнч байдал
- үнэнч шударга байдал
- халуун сэтгэл хөдлөл
- баяр баясгалан
- нөгөө талдаа санаа зовдог
- дэмжлэг
- зориулалт
- Туслаач
- ойлголт

Эдгээр нь үндсэн 10 үг юм, хайрын мэдрэмжийг дүрсэлсэн. Одоо тус бүрийг нарийвчлан авч үзье.

  • Хайр бол чин сэтгэл юм. Та хэтрүүлэг, дутуу үг хэлэлгүйгээр тухайн хүнд сэтгэлээ чин сэтгэлээсээ бүрэн дүүрэн харуулдаг. Та нээлттэй, айдаггүй, үүнийг харуулахаас ичдэггүй.
  • Үнэнч байдал- Бусад хүмүүс танд сонирхолтой биш, чи өөрийгөө сэтгэлийн ханьдаа бүрэн зориулдаг, харин тэр өөрийгөө чамд бүрэн зориулдаг. Ингэж л харилцаанд эв найрамдал бий болж, мэдрэмж, энерги бие биедээ урсдаг.
  • Шударга байдал. Худлаа, худлаа. Бүх асуултууд зөвхөн шударга хариултыг авдаг - учир нь нуух зүйл байхгүй. Айдас байхгүй - харилцан ойлголцол байдаг
  • Халуун сэтгэл хөдлөл. Та тэдгээрийг байнга мэдэрдэг, цээжин дотор гялалзсан мэдрэмж, бөмбөг шиг бөөн юм шиг мэдрэмж төрдөг. Сэтгэлийн ханиа санахад илүү дулаахан болдог
  • Баяр баясгалан. Уулзалт бүр, хамтдаа өнгөрүүлсэн цаг бүр зөвхөн сэтгэлийг төрүүлдэг эерэг сэтгэл хөдлөл. Уйтгаргүй. Ямар ч урам хугарах зүйл байхгүй - зөвхөн баяр баясгалан. Байнгын инээмсэглэл, сайхан сэтгэл.
  • Туршлага. Хэрэв таны нөгөө тал (ямар ч төрлийн) асуудалтай байгаа бол та тэдний талаар чин сэтгэлээсээ санаа зовж, тэдгээрийг шийдвэрлэх арга замыг хайж, юуны түрүүнд ёс суртахууны дэмжлэг үзүүлээрэй. Үнэнч сэтгэл бол хайрын гол шинж чанар юм.
  • Дэмжлэг. Юу ч тохиолдсон, замд ямар ч бэрхшээл тохиолдсон бай та үргэлж туслах болно, шаардлагагүй асуултууд, заримдаа энэ тусламжийг чамаас шаардахыг хүлээхгүйгээр, өөрөөр хэлбэл хайр дурлалд тийм зүйл байдаггүй.
  • Ойлголт.Та аливаа үйлдэлд үргэлж ойлголцолтой ханддаг бөгөөд таны нөгөө тал нь эргээд үүнийг үнэлж, харилцаанд ямар нэгэн байдлаар нөлөөлөх зүйл хийдэггүй. Чин сэтгэл, хайр харилцааг хадгалахад туслах болнобараг ямар ч нөхцөлд.
Гэсэн хэдий ч хүн бүр хайрыг өөрийн үгээр дүрсэлдэг өөрийнхөөрөө. Хүн бүрийн хувьд энэ нь өөр өөр байдаг, хүн бүрийн хувьд энэ нь давтагдах боломжгүй бөгөөд үүний зэрэгцээ хүн бүрийн хувьд энэ нь гол зүйл юм. Мэдрэмжийг худалдаж авах боломжгүй, чин сэтгэлийг хуурамчаар үйлдэх боломжгүй, хайрыг худалдаж авах боломжгүй, худалдах боломжгүй юм. Аз жаргалын мэдрэмж бол үнэлж баршгүй юм, үүнийг тайлбарлах шаардлагагүй, үүнийг хадгалах шаардлагатай, хэрэв байхгүй бол та үүнийг хайх хэрэгтэй.

Энэ нөхцөл байдалд хамааралтай орчин үеийн амьдралын нэг ишлэл байдаг:
"Нэг л өдөр чи тэр хүнтэй уулзаж, яагаад бусадтай таарахгүй байгааг ойлгох болно."

Таны хувьд хайр гэж юу вэ? Сэтгэгдэл дээр бичээрэйтүүнтэй холбоотой үгс.

Хайр ба түүний тодорхойлолтыг философи, шашин шүтлэг, сэтгэл зүй, тэр ч байтугай анагаах ухааны үүднээс өөр өөр өнцгөөс харж болно. Түүнийг биширч, урам зориг авч, шүтэн биширч, өргөмжилж, шүлэг, уран зураг, хөгжим, амьдралаа түүнд зориулдаг.

Гэсэн хэдий ч хүн бүр хайрыг өөр өөрийнхөөрөө ойлгодог гэж хэлж болох уу? Энэ нь ямар байдаг, юунаас бүрддэг, бусад мэдрэмжээс юугаараа ялгаатай вэ, хор хөнөөл учруулж болох уу? Хамгийн гол нь үүнийг яаж олох вэ?

Хайр гэж юу вэ

Хайр бол сайн сайхан үйлстэй хослуулсан гүн гүнзгий, удаан үргэлжилсэн тогтвортой харилцаа юм. "Мэдрэмж-үйлдэл"-ийн холбоо нь салшгүй холбоотой.Сэтгэл хөдлөлийн бүрэлдэхүүн хэсэггүй хайр (өрөв сэтгэлийн мэдрэмж) нь ашиг тус, хүмүүнлэгийн үйлчлэл бөгөөд гадны илрэл (үйлдэл)гүйгээр хүсэл тэмүүлэл, дурлах явдал юм.

Хэрвээ хажуугаар өнгөрөх хүн унасан танихгүй хүнтэй гар барихаар шийдсэн бол энэ нь түүнийг энэрэнгүй, халамжтай, эелдэг хүн гэдгийг харуулах болно. Гэхдээ үйлдэл нь хайрыг илэрхийлэхгүй. Хэрэв хосуудын аль нэг нь халуун дулаан мэдрэмжийг мэдэрдэг ч түүнийг гаднаас нь илэрхийлэхийг хүсэхгүй байгаа бол (тусламж, халамж гэх мэт) энд бас өөр сэтгэл хөдлөл гарч ирдэг.

Өөр өөр сургаалууд хайрыг өөр өөрийнхөөрөө тайлбарладаг тул энэ ойлголтын тодорхой нэг тодорхойлолт байдаггүй. Жишээлбэл:

  • шашин(Христийн шашин) - золиослол, тэвчээр, уучлал;
  • философи- хүмүүсийн хоорондын харилцааны дээд хэлбэр;
  • шинжлэх ухаан- сэтгэцэд нөлөөлөх химийн болон физикийн үйл явц, нөхцөл байдал;
  • сэтгэл судлал- нийгэмшүүлэх, үржих хүсэл эрмэлзэл;
  • нийгэм- гэр бүл дэх нэгдмэл ангилал (цус, олдмол);
  • урлаг- хамгийн хүчирхэг эх үүсвэрүүдийн нэг, урамшуулал;
  • эзотерик- дээд хүчнээс урьдчилан тодорхойлсон эрч хүчтэй холболт.

Хайрын тухай ойлголт нь хамгийн тохиромжтой боловч хүний ​​зан араншин дахь түүний илрэл нь тийм биш юм. Тэгээд ч яахав. Та өөрийн төсөөллөөр ямар ч өөгүй сувдыг төсөөлж болох боловч бодит байдал дээр хамгийн үзэсгэлэнтэй сувд хүртэл бичил харуурын хагарал, чипс, үрэлттэй байдаг.

Та энэ мэдрэмжийг ёс суртахууны болон сэтгэл хөдлөлийн ангилал гэж ойлгож, зөвхөн сэтгэл судлалтай холбож болно. Гэхдээ энэ нь физиологийн байдал, сайн сайхан байдалд нөлөөлдөг гэдгийг үгүйсгэхэд хэцүү хэвээр байна.

Физиологи

Организмд хайртай хүнжинхэнэ дааврын өсөлт бий. Түүгээр ч зогсохгүй харилцааны янз бүрийн үе шатанд гормоны төрлүүд, тэдгээрийн харьцаа эрс ялгаатай байдаг. Сонирхолтой нь эдгээр бодисуудын заримын хэмжээ нь амрагийн хүйсээс хамаардаг. Гол нь 6 дааврыг агуулдаг.

  • Допамин. Энэ нь хүн өөрийг нь авчирсан үйлдлийг хийхээр шийдсэн тэр мөчид үүсдэг (ханиа харах). Сэтгэлийн хөөрөл, тааламжтай сэтгэл хөдлөл, сэтгэлийн хөөрөл, хүлээлтийг өдөөдөг.
  • Адреналин. "Эерэг стресс"-ийн нөлөөг бий болгодог. Энэ нь биеийн бүх нөөцийг идэвхжүүлдэг, үүнд: мэдрэлийн систем. Түүнээс болж "бүхнийг чадагч" мэдрэмж төрж, уулыг нүүлгэх хүсэл төрдөг.
  • Серотонин. Энэ бол сайхан сэтгэлийн түлхүүр юм. Түүний дутагдал нь шалтгаан болдог. Цусан дахь адреналин илэрвэл түүний түвшин буурдаг нь парадокс юм. Тийм ч учраас хайр дурлагчид харилцааны эхний үе шатанд заримдаа хэтрүүлж, хаанаас ч юм зовж шаналах хандлагатай байдаг.
  • Эндорфин. Сэтгэл ханамжийг бий болгодог. Тэд өрөвдөх сэтгэлийн объекттой хүрэлцэх үед ялангуяа идэвхтэй үүсдэг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам тэдний үйлдвэрлэл буурдаг. Гэсэн хэдий ч шоколад, спорт, секс нь тэнцвэрийг сэргээдэг.
  • Окситоцин. Хайр дурлалыг сэрээж, дотно харилцаа, итгэлийг нэмэгдүүлнэ. Өмнөх бүх бодисын хэмжээг бууруулдаг. Хүсэл тэмүүлэл нь тааламжтай тайван байдал, найдвартай байдал, тогтвортой байдлын мэдрэмжээр солигддог.
  • Вазопрессин. Окситоцинтэй ижил нөлөө үзүүлдэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь эрэгтэйчүүдэд илүү их төвлөрөлөөр илэрдэг. Энэ бол залуугийн хувьд "моногамигийн баталгаа" юм.

Энэхүү дааврын холимог нь дархлааг сайжруулж, бодисын солилцоог сайжруулж, зүрх судасны тогтолцооны төлөв байдлыг сайжруулж, анхаарал, идэвхийг нэмэгдүүлдэг. бүтээлч ажилтархи

Хайрын 9 бүрэлдэхүүн хэсэг

Арчилгаа

Аливаа асуудал, сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс хамгаалах, хамгаалах хүсэл нь ноцтой мэдрэмжийн баттай шинж тэмдэг юм. Энэ нь хайртай хүн болон түүний хэрэгцээг анхаарч үзэхэд илэрдэг.

Жишээ: өвчтэй хүнийг асрах, гэрийн ажилд туслах, тав тухыг хангах (хөнжилдөө боох, иллэг хийх).

Хүндэтгэл

Жишээ: ярилцагчийг сонсох чадвар, түүнийг хувь хүний ​​хувьд сонирхох, хүлээцтэй хандах хандлага.

Хариуцлага

Түлхүүр үг - сайн дурын. Энэ бол амрагийн хувийн шийдвэр бөгөөд үүрэг хариуцлага биш юм. Түүний зан авир нь зөвхөн өөртөө төдийгүй энэ хайр дурлалд хандсан хүний ​​нэр хүнд, мэдрэмж, амьдралд нөлөөлдөг гэдгийг хүн ойлгодог.

Жишээ: ирээдүйгээ хамтдаа төлөвлөх, дарах, үл тоомсорлохын оронд шийдэхийг эрмэлзэх, харилцаагаа сайжруулахын төлөө ажиллах.

Эрх чөлөө

Энэ бол хариуцлагын эсрэг ойлголт юм шиг санагддаг. Гэхдээ энэ нь эрүүл харилцаанд адилхан байдаг. Хэрэв үүрэг нь "бид" бол "би" гэсэн үг. Бүр тодруулбал, нөгөөдөө энэ "би" -ийг хаана ч булшлахгүй, "бид" эсвэл түншийн эго-ын төлөө золиослохгүй байхыг зөвшөөрөх хүсэл.

Жишээ: аюул заналхийлэл, заль мэх, категори үндэслэлгүй хориг байхгүй байх; сонголт, өөрөөрөө байх боломжийг олгох.

Ойролцоох

Энэ бол ойр дотно харилцаа холбоо, бие биенээ оюун ухаан, сэтгэл хөдлөл, бие махбодийн түвшинд ойлгох явдал юм. Хайртай хүн нь амьдралын салшгүй хэсэг болж, түүний ердийн зуршлыг бараг сайтар судалж үздэг.

Жишээ: нийтлэг уламжлал, нягт, эвгүй байдалгүйгээр хүрэлцэхүйц чөлөөтэй холбоо барих (тэврэх, хүрэх), харилцан ойлголцлыг бий болгосон.

аминч бус байдал

Хайр бол хувиа хичээх сэтгэлээс ангид байдаг. Энэ нь бас гэрээтэй ямар ч холбоогүй. Мэдрэмж, тусламж, халамж, хайрт нь үүнийг үнэ төлбөргүй хийдэг. "Чи миний төлөө, би чиний төлөө" гэсэн хандлага нь мэдрэмжийн хөнгөмсөг байдал эсвэл хайрлах чадваргүйн шинж юм.

Жишээ: хариуд нь ямар нэгэн зүйл хүлээхгүйгээр сайхан зүйл хийх хүсэл, өгөөмөр сэтгэл (үүнд орно), санаачлага.

Итгэл

Бодол санаа, үйлдлийнхээ нээлттэй байдал, чин сэтгэл, шүтэн бишрэх зүйлдээ итгэх итгэл нь бас маш чухал юм. Тэд үндэс суурийг бүрдүүлдэг эрүүл харилцаа, хайрын бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хөгжүүлэх боломжийг олгодог.

Жишээ: үнэнч байх, хувийн харилцан яриа, нууцыг задлах, бусдад найдах чадвар, үгэнд итгэх итгэл.

Хөгжил

Хайр хүнийг хамтдаа өөрчилж, хөгжүүлдэг. Түүгээр ч барахгүй энэ нь зөвхөн "танил-хамтран амьдрах-гэрлэх-хүүхдүүд" гэсэн схем биш юм. Үүнд харилцаа болон өөрийнхөө талаар ажиллах, хамтдаа амьдралаа сайжруулах зэрэг орно.

Жишээ: нийтлэг сонирхол, үйл ажиллагаа хайх, хөгжүүлэх, хамтран ажиллах гэр бүлийн сэтгэл зүйч, "бид"-ийн тав тухтай байдлын үүднээс "би" -ийг сайжруулах.

Ухаантай байдал

Сайн өг

Хичнээн хатуу ширүүн амьдрал, ёжтой эргэлзэгчид байсан ч "бумерангийн дүрэм" үйлчилсээр байна. Сайн үйлс, үг хэллэг ч гэсэн ашиг тусаа авчирдаг. Гэхдээ үргэлж хүлээгдэж буй байдлаар байдаггүй.

Хүмүүс эерэг зүйлд эелдэг хандахгүй байж болно. Гэхдээ тархи, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж 100% байдаг. Ямар нэг сайн зүйл хийснээр хүний ​​сэтгэл санаа сэргэдэг. Энэ нь зөвхөн өөрийгөө гипнозоос гадна сайн үйлс эсвэл эерэг хэллэгийн дараа биед бий болдог баяр баясгалан, сэтгэл ханамжийн гормонуудын тухай юм.

Өнгөрсөн үеийг орхи

  • өнгөрсөн аль хэдийн дүүрэн хуудсууд,
  • одоогийн цаг бол хоосон мөр,
  • ирээдүй - дараагийн хуудас.

Хэрэв та байнга бичсэн хуудсуудыг дахин уншвал шинэ хуудас руу орох боломжгүй болно. Мөн хоосон мөр бөглөөгүй хэвээр үлдэнэ. Тиймээс хуучин гештальтуудыг хааж, өнгөрсөн үеийг ардаа орхих нь зайлшгүй шаардлага юм. Тэгвэл амьдрал танд таатай өөрчлөлтүүдийг өгөх болно.

Эхлээд харахад хайр нь ойлгомжтой, хүн бүрт танил мэдрэмж мэт санагддаг. Гэхдээ илүү гүнзгий ухвал нууцлаг талууд, нарийн төвөгтэй хэсгүүд, түүний оршихуйн гүн утга нь илчлэгддэг. Энэ нь ухамсар шаарддаг, худал хуурмагийг тэвчихгүй, харин хариуд нь ер бусын аз жаргалыг өгдөг. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ бол хамгийн тохиромжтой, заримд нь шаргуу хөдөлмөрийн үр дүн юм. Гэхдээ түүний ач холбогдол, зайлшгүй чанарыг хэн ч үгүйсгэхгүй.

"Хайр гэж юу вэ: товч бөгөөд тодорхой?" Гэсэн асуултад Ихэнх хүмүүс хайр бол өвчин, хордлого, цаг хугацаа өнгөрөхөд тайлагдашгүй холбоо гэдгийг сонсохыг хүсдэг. Гэхдээ 29 жилийн хайрын оргилоос би үүнтэй эрс санал нийлэхгүй байгаагаа хэлмээр байна.

Жинхэнэ хайр бол хамгийн түрүүнд хайртай хүндээ харамгүй үйлчлэх, өдөр тутмын халамж юм. Жинхэнэ хайр өнгөрдөггүй, харин хоёр амраг амьдралынхаа туршид тэдний өмнө эргэлдэж буй цасан бөмбөг шиг цаг хугацаа өнгөрөх тусам өсдөг.

Цаг хугацаа өнгөрөхөд та өөрийгөө ойлгож эхэлдэг чи өөртөө хайртай хайртай хүн, түүнд байгаа учраас биш Цэнхэр нүдэсвэл тэр дажгүй машин жолооддог учраас, гэхдээ тэр чамайг болон таны хүүхдүүдийг энхрийлэн халамжилдаг учраас. БА "эзэн халамжлах" нь үнэхээр хөөрхөн сонсогдож байна, гэхдээ үнэндээ энэ нь маш их хэцүү ажил юм.

Мөн энэ бол зөвхөн миний бодол биш юм, миний туршлага дээр үндэслэн. Эрт дээр үед хүмүүс хайр гэж юу болох талаар өөр ойлголттой байсан. Тухайлбал: хайраар тэд харилцааны романтик биш харин аминч бус үйлчлэлийг ойлгосон. Тийм учраас тэд манай эгоист нийгэмд байдаг хайрын олон үе шатыг алдсан- нунтаглах, хэрүүл маргаан, өөрийгөө батлах үе шатууд . Тэд тэр даруй романтик тайзнаас үйлчилгээний шат руу шилжсэнтэгээд жинхэнэ хайрын шат руу.

Миний санааг илүү тодорхой болгохын тулд юуг авч үзье Сэтгэл зүйн үүднээс хайр гэж юу вэ? орчин үеийн ертөнц . Ингээд авч үзье Хайр дурлал бүрийн туулдаг 7 үе шат.Энэ богино өгүүллийг дуустал уншина уу мөн та хайрын талаар шинэ зүйлийг сурах болно.

Хайрын 1-р шат бол дурлах.

1-р шатыг хүн бүр мэддэг.- энэ гэж нэрлэгддэг зүйл юм "чихрийн баглаа үе".Энэ хугацаанд та хайртынхаа дутагдлыг анзаардаггүй. Тэр чамд төгс харагдаж байна.

Хайрын 2-р шат - донтолт.

Хэсэг хугацаа өнгөрч, та санаа зовохоо больсон бөгөөд хайртай хүнээ тийм ч их биширдэг. Та үүнийг илүү хангалттай ойлгож эхэлдэг.

Хайрын 3-р шат - нүдэх.

Нунтаглах явцад ихэнх хайрлагчид анхны хэрүүл маргаанаа эхэлдэг гэж хэлвэл би Америкийг нээхгүй байх болно. Та өөрөө энэ үе шатыг туулсан байх. Энд миний бодлоор бүх зүйл амраг бүрийн эгогийн хэмжээнээс хамаарна.

Та бүхний мэдэж байгаагаар дутагдалгүй хүн гэж байдаггүй. Энэ үе шатанд олон хүн зөвхөн түншийнхээ дутагдлыг харж эхэлдэг. Өмнө нь дутагдалтай байсан, гэхдээ зүгээр л дурлах үе шатанд физиологийн болон дааврын төлөв байдлын ачаар хайрлагчид үүнийг анзаардаггүй байв.

Энэ үе шатанд хайрлагчид ихэвчлэн салдаг.үүнийг хэзээ ч мэдэлгүйгээр Тэдний хайрын хамгийн сонирхолтой, хамгийн чухал үе шатууд тэднийг хүлээж байна. Тэгээд бүхэл бүтэн амьдрал өмнө!

Хайрын 4-р шат бол тэвчээрийн шат юм.

Тэвчээртэй байх үе шатанд (зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь хэдэн жил үргэлжилж болно) баярлалаа. эцсээ хүртэл тэвчихБүх таагүй байдал, тэр ч байтугай өвдөлт, хайрлагчид шагнал авдаг - тэд дараагийн шат руу шилждэг. Үйлчилгээний үе шат, өөрийнхөө зөв гэдгийг батлах, үзэл бодлоо хамгаалахаас илүү чухал зүйл байгааг ойлгох үе.

Хайрын 5-р шат бол үйлчилгээ юм.

Энэ үе шатанд та хайртдаа харамгүй анхаарал халамж тавьж, аминч бус үйлчлэлээс таашаал авдаг. Жинхэнэ хайр бол хамтрагчаасаа ямар нэгэн зүйл АВАХ хүсэл биш, харин бие биедээ үйлчлэх хүсэл юм.

Хайрын 6-р шат бол нөхөрлөл юм.

Үйлчилгээний үе шат нь нөхөрлөлийн үе шатанд шилжиж, бүх зохицуулалтыг хийснээр тэд хамтдаа сайхан, тав тухтай, нэг хэлээр ярьж, бие биенээ төгс ойлгодог. Нөхөрлөлийн дараагийн үе шат юу болохыг мэдэхэд та гайхах болно.

7-р шат - ЖИНХЭНЭ хайр.

Энэ бол өмнөх бүх үе шатыг даван туулсан хүмүүст жинхэнэ шагнал юм. Та нэг болно. Үл үзэгдэх резинээр холбогдсон юм шиг.Олон жил дурласан хүмүүс зүрхний цохилт, цусны даралт гэх мэт синхрончлолтой байдаг нь олон судалгаанаас харагдаж байна.

Ийм хайр онцгой гэрэл гэгээтэй байдаг бүх зүйлээ, тэр ч байтугай амьдралаа өгөхөд бэлэн байх үед асуудалд илэрдэгхайртай хүнээ аврахын тулд.

Энэ бол зөвхөн миний туршлага дээр үндэслэсэн миний бодол биш гэдгийг би танд баталж байна. Энэ тухай олон алдартай философич, зохиолчид ярьдаг. Энд хэдхэн эшлэл байна:

Эрт дээр үед хүмүүс хайрыг өөрөөр ойлгодог байсан тул хэрүүл маргаан, нүдэх, тэсвэр тэвчээрийн тайзан дээр тийм ч их цаг зарцуулдаггүй байв. Тухайлбал: аминч бус байдал, бие биедээ харамгүй үйлчлэх, нөхөрлөл гэх мэт. Ийм л байна жинхэнэ хайр. Энэ бол дээр Цицероны хэлсэн үг юм.

Хэрэв хэн нэгэн таниас шинжлэх ухааны үүднээс хайр гэж юу вэ (гүн ухааны), сэтгэл зүйн үүднээс хайр гэж юу вэ гэж асуувал энэ бол хамгийн түрүүнд эелдэг нөхөрлөл, өдөр тутмын үйлчлэлийн баяр баясгалан, халамж юм гэж та итгэлтэйгээр хариулж чадна. бие биенийхээ төлөө.

Эдгээр бодлын талаар та юу гэж бодож байгаагаа сэтгэгдэл дээр бичээрэй? Хайрын түүхээсээ хуваалцаарай.

Блогын хуудсууд дээр дахин уулзацгаая. Та бүхэнд хайр, аз жаргал хүсье!

Энэ гайхалтай видеог үзээрэй. Энэ энгийн нууцыг хүүхдүүдэд дамжуулах хэрэгтэй. Амьдрал бол аялал шиг биш, харин бүжиг шиг! Их Британийн гүн ухаантан Алан Уоттсын “Амьдрал яагаад аялал шиг байдаггүй вэ” лекцийн хэсгээс

Маш олон суутнууд энэ асуултын талаар эргэлзэж байсан тул бид зөвхөн тэдний туршлагад найдаж, өөрсдийн зөн совиндоо итгэж болно.

Эрдэмтэд хүн төрөлхтний түүхийн туршид хайрыг химийн урвал, эдгэшгүй өвчин, сэтгэцийн эмгэг, сэтгэцийн эмгэг, "бурханы хараал" гэсэн янз бүрийн аргаар тодорхойлж ирсэн.

Статистик мэдээллээс харахад хайр гэж юу болохыг мэдэх, энэ ид шидийн мэдрэмжийг мэдрэх боломж хүн бүрт байдаггүй. Гэсэн хэдий ч хэрэв та дурлах азтай бол энэ байдлыг өөр зүйлтэй андуурч болохгүй.

Библид хайр гэж юу болох талаар ухаалаг бөгөөд маш нарийн бичсэн байдаг.

"Хайр ...

- өөрийнхөөрөө хайдаггүй,

- атаархдаггүй

- уурлахгүй

- өргөмжлөгдсөнгүй

- муу зүйл боддоггүй

- бардам биш

- тэвчээртэй

- бүх зүйлд итгэдэг

- хэзээ ч зогсохгүй"

Энэ нь бүх цаг үе, ард түмний хамгийн зөв тодорхойлолт байж магадгүй юм. Хайр... энэ үгэнд юу нуугдаж байна вэ? Өвөрмөц үзэгдэл, гайхамшиг, бэлэг... манай галзуу ертөнцөд ч гэсэн.

Хайртай учирсан хүмүүс олон хачирхалтай зүйл хийж, шүлэг бичиж эхэлдэг, амьдралынхаа өмнө анзаарч байгаагүй өөр талыг хайж, өөр бодит байдалд суралцдаг. Ажил мэргэжил, мөнгө, нэр хүнд, тайван, сайн хооллодог амьдрал - энэ бүхэн нь хайртай хүнтэйгээ ойртох хүсэл эрмэлзэлтэй харьцуулахад хоёрдогч, чухал биш, алс хол, шаардлагагүй болж хувирдаг.

Хайр эсвэл дурлах уу?

Залуу насандаа олон хүмүүс хайр дурлалыг дурлахтай андуурдаг. Хоёрдугаарт - хялбар сонголтөрөвдөх сэтгэл, хүсэл тэмүүлэл, бодит байдлаас хол дүр төрхийг бий болгох. Дурлах нь эхэлсэн шигээ хурдан алга болдог. Мөн хайр бол илүү гүн гүнзгий мэдрэмж юм. Энэ нь хүний ​​дотоод ертөнцийг маш ихээр өөрчилдөг тул тэр өөрийнх нь зан чанараас огт хамааралгүй зүйлсийг хийж эхэлдэг. Энэ нь эрхэмсэг болгож, дэлхийн дүр төрхийг өөрчилдөг, урьд өмнө нь цорын ганц зөв, хөдлөшгүй зүйл мэт санагдаж байсан зүйлийг устгадаг. Хэрэв та сэтгэл хөдлөлөө ойлгохыг хүсч байвал энэ нь хайр эсвэл дурлах уу гэдгийг ойлгохыг хүсч байвал энэ мэдрэмжийн мөн чанарыг анхаарч үзээрэй.

Хамгийн чухал онцлогХайр бол түүний бүтээлч шинж чанар юм: хайрладаг хүн үргэлж өгдөг тал байдаг. Мэдрэмж, халамж, сэтгэлийн тайтгарал, бүх төрлийн ашиг тус - энэ бүхэн хайртай хүндээ чиглэгддэг. Хайр бол зүрх нь боомилсон хүний ​​сайн сайхны төлөө сүүлчийнхийг нь золиослох хүсэл юм. Хэрэв та харилцаанаас "авахыг" хүсч байвал өгөхийг шаарддаг бол энд хайр байхгүй. Өөрийгөө шалгаарай, энэ бол сайн тестмэдрэмжээ цэгцлэхийн тулд. Хайрлах гэдэг нь цэцэг түүж аваад, биширч явахыг, хайрыг энэ цэцгийг услахыг хэлдэг гэсэн Хятадын мэргэн зүйр үг байдаг. Маш тодорхой жишээ.

Тиймдээ ч “Надад хайртай бол нотлоод л...” гэдэг нөхцөл байдал яг л хайрын үнэр үнэртэхгүй байхад л байдаг.

Хайрлагчдын хувьд хайртай хүнийхээ дутагдлыг анзаарахгүй байх, түүнийг төгс болгох, тэр ч байтугай түүнийг сайн мэддэг байх нь ердийн зүйл юм. Энэ нь яг бий болгоход хамгийн аюултай зүйл юм шинэ гэр бүлРомантик "хор"-д автсан хайрлагчид яаран гэр бүл зохиож, хүүхэдтэй болдог. Жаахан хугацаа өнгөрч, хоёулаа огт танихгүй хүмүүс, амьдралыг өөр өөр үзэл бодолтой, өөр өөр зорилготой, нийцэхгүй дүрүүдтэй гэдгээ ойлгодог. Энэ бол сонгодог нөхцөл байдал боловч ихэнх хүмүүс ийм урхинд орж, амьдрал нь сүйрч, хүүхдүүд зовж шаналж байна.

Хайр эцэс төгсгөлгүй биш, хүсэл тэмүүлэл, хайр дурлал өнгөрч, дараагийн үе шат эхэлж, хүндэтгэл гарч, харилцаа төлөвшдөг. Хайр бол зөвхөн баяр баясгалан, таашаал төдийгүй харилцаан дээр ажиллах, амьдралынхаа зарчмуудыг дахин эргэцүүлэн бодох, хариуцлага, эрүүл саруул өөрийгөө золиослох явдал юм.

Хариуцаагүй хайр бас хайр!

Хайр үргэлж хоёр хүнийг нэг дор нэгтгэдэггүй. Хариуцлагагүй мэдрэмж нь эхлээд харахад зовлон, тарчлалын эх үүсвэр болдог. Хэн нэгэн татгалзсан хариу хүлээж авсан, хэн нэгэн нь түүний мэдрэмжийн хариу нь түүнд таалагдахгүй гэдгийг ухаарч мунхаг амьдрахыг илүүд үздэг, хэн нэгэн ийм өрөөсгөл мэдрэмжинд ч баярлаж сурсан.

Хариуцлагагүй хайр нь урам зоригийн эх сурвалж, бүтээлч байдлын үүсгүүр, бидний эргэн тойронд байгаа бүх зүйлийг өөрчлөх, өөрчлөх, өөрчлөх түлхэц болдог гэдгийг нотлохын тулд түүхийг гүнзгийрүүлэх шаардлагагүй. Олон сая жишээ бий: хамгийн сайн бүтээлийг гологдсон хүмүүс бичсэн, хамгийн сүр жавхлант барималууд нь бүтээгчдийн хайртай хүмүүст зориулагдсан байдаг. Дэлхий дээрх хамгийн шилдэг, хамгийн гайхалтай зүйлийг бий болгодоггүй бол хайр гэж юу вэ.

Хэрэв амьдрал таныг хайртай хүнээсээ хол байгаа бол таны мэдрэмж хариу үйлдэл үзүүлэхгүй, эсвэл та хоёр дахь хагастаа хайраа илчлэх зориггүй бол та бүтээлч байр сууриа эзлэх хэрэгтэй. Энэ нь таныг зовиуртай өдрүүд, сар, тэр ч байтугай жилүүдээс аврах болно. Амьдрах, амьсгалах, шүлэг унших, зурах, бүтээх - Бурхан танд энэ ариун мэдрэмжийг мэдрэх аз жаргалыг өгсөн нь та сонгогдсон нэгэн гэсэн үг юм. Магадгүй хуваалцахаар төлөвлөөгүй мэдрэмж нь таны шинэ амьдралын эхлэл болж, юу чухал, юу нь хоёрдогч болохыг ойлгох боломжийг танд өгөх болно. Хөгжиж, шинэ өндөрлөгийг байлдан дагуулж, хүмүүст сайн сайхан, баяр баясгаланг бэлэглээрэй. Та хайрыг хүлээх хэрэггүй, түүнийг өгөх, түүний эх сурвалж болох хэрэгтэй: энэ ид шидийн буухиа уралдааныг эхлүүл, тэгвэл амьдрал танд гэнэтийн бэлэг, гэнэтийн гайхалтай өөрчлөлтүүдийг өгөх болно.