Оля Лихачева
Гоо сайхан - яаж эрдэнийн чулуу: энгийн байх тусмаа үнэ цэнэтэй :)
Нигүүлслийг олох гэж хичээж буй олон охид, сайхан дүр, эмэгтэй гоо үзэсгэлэн яагаад эмэгтэй хүний эрүүл мэндтэй дүйцэхүйц байдгийг ойлгодоггүй, нигүүлслийн гол хэмжүүрийг туйлын үгүйсгэж байна. "Өө, намайг төгс гэдгийг мэдэх нь ямар их аз жаргал вэ" - Хүүхдийн кинонд гардаг хатагтай Мэригийн хэллэг нь хүн төрөлхтний шударга хагасын хүслийг үнэн зөв илэрхийлж байна. Гоо сайхан, эрүүл мэндийг дуэльд сорьсноор шалтгаан ялна.
Субъектив эмэгтэй гоо үзэсгэлэн гэдэг нь хүрээлэн буй ертөнцийг ойлгох түвшингээс хамаардаг ойлголт юм. Тэр танд урам зориг өгч, дурлаж, биширч, дуулж өгдөг. Харилцааны сэтгэл зүй нь нотлохоос залхдаггүй: эмэгтэй хүний төгс төгөлдөр байдал нь бие, сэтгэл, сэтгэлгээний зохицолд оршдог. Хүний анхны сэтгэгдлийг гадаад төрх нь бүрдүүлдэг. Энэ шалгуур нь эмэгтэйчүүдийн хувьд гол шалгуур юм. Ихэнхдээ хүмүүсийг хувцасаар нь угтдаг ч оюун ухаанаараа дагалдан явдаг.
Түүх нь эмэгтэй хүний гоо үзэсгэлэнгийн мөн чанарыг ойлгоход тусална. Тахал тахлын өвчнийг гэгээрлийн цангалаар сольж, Леонардо да Винчигийн дүрээр сэргэн мандалт нь хүний биеийн төгс байдлын харьцааны каноник байдлыг нотолсон юм. Гэсэн хэдий ч төгс харагдах байдлын нарийн төвөгтэй математик тооцоолол нь хайр ба аз жаргалын теоремыг баталж чадахгүй байв. Хатуу шүүмжлэл, эрэгтэй хүний эмэгтэйчүүдийн гоо үзэсгэлэнгийн талаархи үзэл бодол нь үүнийг нүгэлт сэтгэл татам эсвэл буян гэж тайлбарлав.
Эмэгтэй гоо үзэсгэлэнгийн дараах гадаад идеал бий болсон.
Хар тамхинд донтох нь хэт туранхай, эрүүл биш, андроген царайгүй загвар өмсөгчдийг дагалдаж, 90-ээд оны "героин дэгжин" хэв маягийн дүрсийг хайр найргүй "зоджээ". 2000 оноос хойш өсөн нэмэгдэж байна урвуу тал, өнөөгийн постмодернизмын дүүжин нь эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйгээр эв найрамдлыг бий болгож, бүрэн хурдацтай хөгжиж байна.
Төгс жигд арьсны өнгө бүхий урт хөлт гоо үзэсгэлэн нь хүмүүсийн анхаарлыг татдаг, бахдал, сэтгэл хөдлөлийг төрүүлдэг, ялангуяа загварын хэрэгсэл, гялгар сэтгүүл, гоо сайхны салбарын сурталчилгааны дэлгэцээс. Үнэтэй, дур булаам амьдралын хэв маяг гоо сайхны процедурэмэгтэй гоо сайхны стандартыг тогтоох. Стандарт өөгүй байдлын дүрмийг дагаж мөрдөх нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, олон тооны цогцолборыг бий болгоход хүргэдэг.
Эр хүнд таалагдахыг хичээж буй охид Барбигийн дүр төрхийг "оролдож" байна. сормуус сунгах, урт үс, булбарай уруул, тод хөмсөг нь анхаарлыг татаж, эмэгтэй хүний биеийн гоо үзэсгэлэн юуг нуудаг вэ гэсэн асуултыг төрүүлдэг. Нүдний нууцлаг гялалзах гялбаа, ухаалаг байдал, сэтгэл татам, инээдэмтэй зохицсон сайхан инээмсэглэл нь эмэгтэй хүнийг хайртай хүний хувьд, үр удмынхаа үүднээс илүү сонирхолтой болгодог.
Эмэгтэй хүний гоо үзэсгэлэн эрчүүдийн хэлдгээр байгалиас заяасан мөн чанарт нь оршдог. Жирэмсэн эмэгтэй бол хамгийн дур булаам, дур булаам, сэтгэл татам юм. Байгалийн гоо сайханЖирэмслэлт нь эрэгтэйчүүдийн анхаарлыг татдаг бөгөөд энэ нь хэв маягийн дүрсийн санааг устгаж, хүн төрөлхтний мөн чанарыг зөрчиж байна. Та түр зуурын хүчин зүйлийн призм дор гадаад төрхөө гажуудуулж болохгүй. Эмэгтэй хүн бүр ханхүүгээ олохын тулд төрөлхийн байх нь чухал юм.
Ихэнх эмэгтэйчүүд, тэр ч байтугай амтгүй "цэнхэр оймс" хүртэл өөрийн гэсэн төрөлхийн зөн совиндоо хөтлөгдөн сэтгэл татам, эрэлт хэрэгцээтэй хэвээр үлддэг. Зан араншин, хувцаслалт, өөрийн гэсэн өө сэвгүй мэдрэмжийн амтыг мэдэрсэн ихэнх бүсгүйчүүд гол зүйл болох бие махбодийн сайн сайхан байдлын талаар мартдаг. Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд-ийн хэвийн үйл ажиллагаанд үндэслэсэн цогц ойлголт юм дотоод эрхтнүүд, тогтвортой дааврын суурь, зөв бодисын солилцоо. Үүнийг дараах байдлаар тусгасан болно.
Загварт хүндэтгэл үзүүлж, шударга секс нь гоо үзэсгэлэнгээ хадгалах нууцаа хадгалдаг. Болгоомжтой сонгосон гоо сайхны бүтээгдэхүүн, гоо сайхны салон дээр цаг тухайд нь зочлох нь өөгүй будалт нэрийн дор согогийг нуух боломжийг олгодог. Гоо сайхны зан үйлийг ажигласнаар зарим эмэгтэйчүүд төгс гоо сайхны жинхэнэ дайснуудыг үл тоомсорлодог.
Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд, гоо сайхан нь бие биенээ нөхдөг. Ихэнхдээ толинд харагдах өвдөлт, тусгал нь тухайн хүний дотоод эрхтний байдлаас хамаардаг. Өдөр тутмын дэглэм, хоолны дэглэмээ эргэн харах нь чухал.
Эмэгтэй гоо сайхны жишиг, давтагдашгүй Мадемуазель Коко Шанель: "Сайхан дүр төрх алга болоход гоо үзэсгэлэн хэвээр үлдэнэ" гэж баттай итгэлтэй байсан. Харамсалтай нь, дийлэнх олон тооны эмэгтэйчүүд охидын байгалийн давуу байдлын үндсэн зарчмуудыг үл анзааран "хөөрхөн" хэвээр үлдэхийг хичээдэг. Үзэсгэлэнтэй, арчилгаа сайтай болохын тулд та өөрийгөө хайрлаж, имиж үйлдвэрлэгчдийн зөвлөгөөг дагаж, эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлах хэрэгтэй, үүнд:
Текстээс алдаа олсон уу? Үүнийг сонгоод Ctrl + Enter дар, бид бүгдийг засах болно!
Гоо сайхан, залуу насыг хадгалахын тулд та батлагдсан бүтээгдэхүүнийг ашиглах хэрэгтэй бөгөөд тэдгээр нь гарч ирэх үед дутагдлыг арилгах болно. Эрүүл амьдралын хэв маягийг баримталж, сонгосон эмчилгээний аргуудыг бүх дүрэм журмын дагуу, атаархмаар тогтмол хэрэглэх нь ид шидийн нөлөө үзүүлдэг.
Ажил, гэр аль ч нөхцөлд эмэгтэй хүн бүр дагаж мөрдөх эрхтэй энгийн дүрэмсэтгэл татам байдлаа хадгалах.
Тогтмол хангалттай хэмжээгээр унтах нь үргэлж сэргэг, эрүүл байх, стрессээс ангижрах, биеийн бүх эсийг хангалттай амраахад тусалдаг.
Та сэрэх цаг болсон тэр мөчид унтахыг зөвшөөрөх ёсгүй. Энэ бол энгийн дүрэм боловч орчин үеийн амьдралын хэмнэлд хэрэгжүүлэхэд хэцүү байдаг. Та өдрийн цагаар бүх үйлдлээ хийх цаг гаргах хэрэгтэй бөгөөд хэрвээ хийх зүйл хэтэрхий их байвал бусдаас тусламж гуйхаас бүү ичих хэрэггүй. чухал ажилмаргаашийн төлөө.
Залуу охидууд аль болох бага диско, клубээр зочлох, ялангуяа гэртээ буцаж ирснийхээ дараа шууд ажил, хичээлдээ явах шаардлагатай бол өөрсдөдөө сайхан амрах боломж олгохгүй байх ёстой. Хэрэв та энэ дүрмийг дагаж мөрдөөгүй бол шөнийн адал явдал гарах магадлал багатай олон тооныэерэг, гоо сайхан, эрүүл мэнд аажмаар алга болж, хэсэг хугацааны дараа эмэгтэй хүн улам дордож эхэлнэ.
Биеийн тамирын дасгал нь арьсны тургор, түүний өнгө, биеийн бүх хэсгийн байдлыг сайжруулахад тусалдаг. Залхуурах үедээ 10-20 минут дасгал хийхэд хангалттай. Энэ нь эсийг хүчилтөрөгчөөр баяжуулж, залуужуулах нөлөө үзүүлэхээс гадна сэтгэлийн байдалд эерэг нөлөө үзүүлж, хэт их сэтгэлийн дарамтыг арилгах болно.
Ус нь танд хүч чадал, эрч хүч, эрч хүчийг өгдөг. Үүний хангалттай хэмжээ нь хүн өдөр бүр бүрэн дүүрэн амьдрах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь түүнийг эрт унтах боломжийг олгоно.
Үүнийг зөвхөн амаар 1.5-2 литрээс багагүй хэмжээгээр уухаас гадна өдөр бүр шүршүүрт орж, шаардлагатай бол тайвшруулах усанд орох шаардлагатай. Арьсыг эрч хүчтэй, гэрэлтсэн болгохын тулд ихэвчлэн тодосгогч усны процедурыг ашигладаг.
Эмчилгээний мацаг бариххоол боловсруулах болон бодисын солилцооны асуудал, мөн долоо хоногт ердөө 1 өдөр мацаг барих нь биеийг хүч чадлыг сэргээж, хорт бодисоос өөрийгөө цэвэрлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, биеийг эрт хатахаас сэргийлдэг. Хоол хүнсийг хязгаарлах эсвэл мацаг барих үед эрхтэн, цусыг цэвэрлэх үйл явцыг идэвхжүүлэхийн тулд та их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй.
Эмэгтэй хүн тамхи татахаа болих, их хэмжээний архи уух, эсвэл зүгээр л шөнийн цагаар тогтмол хооллох үед бусад хүмүүс эерэг үр нөлөөг хурдан анзаарч, гайхалтай жорын талаар асуудаг.
Та амьдралаа хянах хэрэгтэй, жишээлбэл, хүнийг идэвхгүй тамхичин болгодог хүчин зүйлээс урьдчилан сэргийлэх хэрэгтэй. Биеийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй бүх зүйлийг аль болох арилгах эсвэл зайлуулах ёстой.
Биеийн бүх хэсгийг тогтмол арчлах, хийх гоо сайхны процедургэх мэт биоревитализациТэгээд mesotherapy, зөвхөн түр зуурын нөлөөгөөр бус залуу нас, сэтгэл татам байдлыг удаан хугацаанд хадгалахад тусалдаг гоо сайхны бүтээгдэхүүн, гэхдээ орчин үеийн баталгаатай эмийг ашиглан бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг идэвхжүүлэх замаар.
Тэнцвэртэй хоолны дэглэмШаардлагатай бол эмийн сангаас микроэлемент хэлбэрээр нэмэлт тэжээл авах нь биеийн гэмтсэн эсийг нөхөн сэргээх, хамгаалалтын функцийг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь эмэгтэй хүнийг дур булаам төдийгүй тууралт, арьсны унжилт зэрэг бараг бүх өө сэвгүй болгодог.
Залуу насыг хадгалах, эерэг энергийг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлэхийн тулд бие махбодид зарим чухал дааврын хуримтлал үүсдэг. Хэрэв тэд гарч ирэхгүй бол байгалийн, та тэдгээрийг тусгай бэлтгэлээс авах хэрэгтэй:
Зөвхөн гадаад гоо үзэсгэлэнг төдийгүй хөгжингүй дотоод ертөнцийг хадгалах нь эмэгтэй хүнийг ямар ч насны дур булаам хэвээр байлгахад тусална. Зөвхөн 50 насандаа төдийгүй 20 насандаа Ботокс эсвэл хиймэл аргаар өөрчилсөн биеийн элбэг дэлбэг байдлыг хэн ч эерэгээр үнэлэхгүй.Ухаантай, өөртөө итгэлтэй эмэгтэй бусдаас эерэг хариуг авч чаддаг.
Дэгжин, ухаалаг байдал нь эрүүл мэнд, гадаад төрх байдлын асуудалтай байсан ч хүн бүрийн өвөрмөц сэтгэл татам байдлыг бий болгодог. Бусад илэрхий дутагдалтай байсан ч хүмүүс эдгээр чанаруудыг биширдэг. Жинхэнэ ид шидийн арга бол дотоод гоо сайхан, сэтгэлзүйн эрүүл мэндийг хадгалах явдал бөгөөд үүнд өөрийн хүч чадалдаа итгэж, эерэг, эерэг энерги цацруулж байж бий болдог.
Сормуус нь илэрхий дүр төрхийг бий болгоход маш чухал бөгөөд нүдийг томруулж, сайн өргөлт хийх боломжийг олгодог. Сормуус нь анхаарал халамж шаарддаг гэдгийг хүн бүр мэддэггүй, дараа нь тэд илүү сайн ургадаг, унахгүй, илүү ашигтай харагддаг. Тосоор сормуус арчилгаа Байгалийн ургамлын тос нь үсэнд тустай олон бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг - энэ нь...
Бүлэг:Бүтэлгүйтэл гиалуроны хүчилхүний биед энэ нь хөгшрөлтийн үрчлээс үүсэх, арьсны хурдан хөгшрөлтийн гол хүчин зүйлүүдийн нэг юм. Хүн нас ахих тусам биед агуулагдах хүчил багасдаг тул арьс хэт хуурайшиж унждаг. Өвөрмөц хоол хүнс хэрэглэснээр гиалуроны хүчлийн нөөцийг нөхөж залуу насыг уртасгаж, гоо сайхныг хадгалж чадна гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй...
Бүлэг:Нүүр будалт нь ердийн нүдний сүүдэр, сормуусны будагтай ичих ба уруулын будаг төдийгүй тодруулагч, өнгөлөгч, суурь тос гэх мэт. Түүгээр ч зогсохгүй зөв бүтээгдэхүүн сонгохоос гадна аль сойзоор түрхэхээ мэдэх нь чухал. Tone Олон эмэгтэйчүүд хуруугаараа суурь түрхэх дуртай байдаг ч тусгай суурь сойз нь ажлыг хамгийн сайн хийх болно. Учир нь…
Бүлэг:Зуны халуун өдөр арьсаа хамгаалахад тусална нарнаас хамгаалах тос. Гэхдээ ашиглалтын дүрмийг дагаж мөрдөөгүй тохиолдолд хамгаалалтын функцүүд мэдэгдэхүйц суларч эсвэл бүрмөсөн ажиллахаа болино. Дахин давтах шаардлагагүй хамгийн нийтлэг алдаануудыг авч үзье. Үүлэрхэг өдөр нар үүлний цаана ч идэвхтэй байдаг; Дашрамд хэлэхэд, нар салхинд арьсанд сайн "наалддаг". Өөрийгөө битгий танилцуул...
Бүлэг:Насжилттай холбоотой арчилгааны нийтлэг алдаа бол зөвхөн өвлийн улиралд арьсыг чийгшүүлж, зуны улиралд гадаа халуун үед зөвхөн цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүн хэрэглэх явдал юм. Зуны улиралд бидний арьс идэвхтэй хөлс ялгаруулдаг нь чийгшүүлэх шаардлагагүй гэсэн үг биш юм. Харин ч чийг алдвал намар гэхэд үрчлээтсэн хөгшин эмгэн болж хувирахгүйн тулд бид үүнийг нөхөх ёстой. Аль болох олон удаа өөрийгөө сэргээ...
Бүлэг:Хөдөлгөөний хомсдол, суурин амьдралын хэв маяг, компьютер дээр ажиллахдаа нурууны буруу байрлал нь нуруунд олон асуудал үүсгэдэг. Эрүүл нуруу нь эрүүл мэнд, гоо сайхан, залуу насны түлхүүр гэдгийг та мэднэ. Хөдөлгөөний хялбар байдлыг сэргээж, таны байрлалыг дахин үзэсгэлэнтэй болгох хэд хэдэн арга байдаг. Массаж Бие махбодид үзүүлэх массажны ашиг тусыг үгүйсгэх аргагүй юм. Массажны тусламжтайгаар та...
Бүлэг:Гоо сайхны бүтээгдэхүүний тусламжтайгаар та гадаад төрхийг эрс өөрчилж, өөрийгөө өөрчилж чадна. Хөгшрөлтийн эсрэг будалт хийхдээ доромжилсон алдаа гаргахгүйн тулд зарим зөвлөмжийг анхаарч үзэх нь зүйтэй. Хэрэв бүх зүйл зөв хийгдсэн бол гадаад төрх нь үзэсгэлэнтэй байх болно. Гэрэлтсэн арьс нь одоо моод болж байгаа хэдий ч заримдаа хэт гэрэлтсэн ч үрчлээ болон арьсны бусад өө сэвийг тодотгож өгдөг. Гарах...
Бүлэг:Ямар ч насны эмэгтэй хүн үзэсгэлэнтэй, дур булаам мэдрэмжийг мэдрэхийг хүсдэг боловч жил ирэх тусам арьсаа арчлах нь улам бүр хэцүү болж, бүдгэрч, байгалийн туяагаа алдаж, улмаар насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүдийг олж авдаг. Цэвэршилт эхлэхтэй зэрэгцэн бие махбодид дааврын ноцтой өөрчлөлтүүд гарч эхэлдэг тул үүнийг цаг тухайд нь анхаарч, бие махбоддоо бага зэрэг өөрчлөлт оруулах нь чухал юм. өдөр тутмын арчилгаа. Арьсаа чийгшүүлнэ...
Эрт дээр үеэс эмэгтэйчүүд эрүүл мэнд, гоо сайхандаа санаа зовж ирсэн - шударга сексийг аз жаргалтай, амжилттай болгодог хоёр үндсэн шалгуур. Анагаах ухаан, сэтгэл судлал болон бусад олон шинжлэх ухаан эмэгтэйчүүдийн амьдралыг сайжруулах шинэ ололт, нээлт дээр олон жилийн турш уйгагүй ажиллаж байна. Гэсэн хэдий ч, та өөрөө хүсч, наад зах нь хамгийн бага хүчин чармайлт гаргах хүртэл ямар ч шинжлэх ухаан таныг аз жаргалтай болгохгүй. Манай вэбсайт дээр бид ашигтай, цаг хугацаагаар туршсан зөвлөмжүүдийг цуглуулахыг хичээсэн бөгөөд үүний ачаар нэгээс олон эмэгтэй илүү үзэсгэлэнтэй, эрүүл болсон.
Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд, гоо сайхан орчин үеийн ертөнцтүүний өдөр ямар байхаас шууд хамаарна. Бид өдрийн цагаар биеийнхээ био хэмнэл, түүний хэрэгцээнд үл нийцэх цагийг өнгөрөөдөг: нойр дутмаг, жижиг зүйлээс болж стресс, чанар муутай хөнгөн зууш, ерөнхийдөө гэрийн ажил ихтэй байдаг. Өдрийн үлдсэн хугацаанд бид хоёр цаг завтай хэвээр байвал амрах гэж оролддог. Хайртай хүндээ чөлөөт цагаа зориулахад тохиромжтой амралтын өдрүүд ихэвчлэн дэлгүүр хэсэх "гүйлт", зуухны дэргэд олон цагаар "вальс" болж хувирдаг.
Мэдээжийн хэрэг, ийм журам нь эмэгтэй хүний эрүүл мэнд, гоо сайханд нөлөөлдөггүй. Магадгүй бүх эмэгтэйчүүд ийм байдлаар амьдардаггүй байх, гэхдээ хэрэв та энэ өдөр тутмын хуваарийг мэддэг бол тэр даруй амьдралаа алхам алхмаар өөрчлөхийг хичээ. Танд хэрэгтэй бүх зүйл бол анхаарал. Бидний хүн нэг бүр эрчүүдийн анхаарлыг татдаг, гэхдээ бид өөрсдөдөө зохих ёсоор анхаарал хандуулахгүй бол үүнийг хүлээж авах магадлал багатай. Гэсэн хэдий ч та гаднаас болон дотроосоо өөрийгөө халамжлах хэрэгтэй гэдгийг бид анхаарч үзэх хэрэгтэй. Эмэгтэй хүний эрүүл мэнд, гоо үзэсгэлэн бол тэнцвэртэй хооллолт, хэмжсэн амралт, ажлын хуваарь, эрч хүчтэй хөдөлгөөн, түүнчлэн эерэг сэтгэл хөдлөлболон төрөл бүрийн хувийн арчилгааны бүтээгдэхүүн.
Өнөөдөр олон янзын хүчин зүйлүүд бидний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж байна - муу орчин, чанар муутай хоол тэжээл, синтетик эм бэлдмэл, мэдээжийн хэрэг бидний эрүүл мэндэд анхаарал хандуулахгүй байх эсвэл заримдаа бүрмөсөн дутмаг байдаг. Бүрэн эрүүл хүн бараг үлдээгүй.
Дашрамд хэлэхэд, сайн сайхан байдал муудаж буй шалтгаануудын жагсаалтын эхний байрыг өөрийн эрүүл мэндэд хайхрамжгүй ханддаг. Эмэгтэй биебайнгын хяналт хэрэгтэй, түүнчлэн эрүүл аргаамьдрал. Олон эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийг сайжруулах эхний түлхүүр бол хоолны дэглэм юм. Мэдээжийн хэрэг, өнөөдөр амласан олон зуун янз бүрийн хоолны дэглэм байдаг хурдан турахэсвэл биеийг цэвэрлэх. Гэсэн хэдий ч усан сан руу толгойгоо гашилгах шаардлагагүй. Та эхлээд өөрийнхөө биеийг анхаарч үзээд дараа нь хоолны дэглэм барих хэрэгтэй.
Мэдээжийн хэрэг, гэр бүлийн эхнэр, ээж болох эмэгтэй хүн бүр гэр бүлдээ анхны тусламж үзүүлэхээ мэддэг. Гэсэн хэдий ч түүний эрүүл мэнд муудсан тул хүн бүр түүнд ижил "зоос" төлж чадахгүй. Тиймээс живж буй хүмүүсийг аврах нь тэдний бизнес юм өөрийн гар. Та манай нөөцөөс авах боломжтой хэрэгтэй мэдээлэлэнэ болон бусад зүйлийн талаар ашигтай зөвлөмжүүд. Тэд ойролцоох хүн байхгүй байсан ч өвчний шинж тэмдгийг бие даан даван туулж, өөрсдийгөө гэмтээхгүй байхад туслах болно.
Ихэнхдээ эмэгтэй хүний биеийн байдал муу байгаа нь гадаад төрх байдалд нь асуудал үүсгэдэг. Жишээлбэл, стресс нь үс унахад хүргэдэг, муу зүрх нь нөлөөлдөг Гадаад төрххадаас Мэдээжийн хэрэг, хамгийн түрүүнд эмчлэх шаардлагатай зүйл бол гадаад илрэл биш, харин түүний шалтгаан юм. Үүнийг юу үүсгэж болохыг та манай эх сурвалжаас олж мэдэх боломжтой.
Эрүүл мэндийн хувьд гол зүйл бол аливаа өвчний илрэлийн анхны шинж тэмдгүүдийг үл тоомсорлож болохгүй, учир нь энэ нь илүү ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Эрүүл эмэгтэйтэр өөрийгөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүсийг баярлуулж, баяр баясгалан, гэрэл цацруулдаг тул түүнтэй харилцах, ойр дотно байхыг хүсдэг.
Эмэгтэй хүний гоо үзэсгэлэн бол зөвхөн сайхан дүр төрх, хөөрхөн царай, царайлаг байдал биш юм сайхан хувцас. Гоо сайхан нь түүний нүдэнд бас байдаг бөгөөд нүд нь сэтгэлийн толь гэдгээрээ алдартай. Гэсэн хэдий ч шударга сексийн төлөөлөгчид ихэвчлэн уйтгар гуниг, уйтгар гунигтай байдаг бөгөөд энэ нь хурдан биш, харин удаан хугацаагаар үргэлжилдэг. Ихэнхдээ энэ нь сэтгэлийн хямрал эсвэл сэтгэлийн хямралаас болж тохиолддог сөрөг бодлууд. Та энэ тухай манай вэбсайт дээрх нийтлэлээс уншиж, аз жаргалд хүрэх замыг өөрийн сэтгэл, нүдээрээ эхлүүлж болно. Мөн таны аура, шингээлт устахаас хэрхэн сэргийлэх тухай мэдээлэл сөрөг энерги, тухай өгүүлсэн нийтлэлээс олж болно.
Дотоод асуудлыг шийдсэний дараа та гадаад төрхтэй шууд холбоотой гоо сайхны асуудлыг шийдэж болно. Та өөрийн гадаад төрх байдлыг өөрчлөх боломжгүй байдаг нь нууц биш юм. Сайхан хувцасласан эмэгтэй бол хамгийн тохиромжтой эмэгтэй юм. Хамтрагч нь тослог үстэй, гуужсан хумс, батгатай царайтай алхвал ямар эр хүнд таалагдах вэ? Хамгийн хайртай хамтрагч ч гэсэн үүнийг удаан тэвчих нь юу л бол.
Та батганы талаар санаа зовж байна уу? Тохирох гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг олж мэдээд худалдаж аваарай.
Үсний асуудал? Өөрийн үсний төрөлд тохирсон шампунийг хэрэглэж, тодорхой мэдэж, үе үе янз бүрийн тэжээлийн маскаар үсээ эрхлүүлээрэй. Хэрэв та ихэвчлэн шулуутгагч хэрэглэдэг эсвэл халуун өнхрүүлгийг илүүд үздэг бол хэдэн жилийн дараа үсээ чирэхээс урьдчилан сэргийлэх хэрэгтэй.
Хумс, гараа арчлаарай - энэ бол эмэгтэй хүнийг харахад хүмүүсийн хамгийн түрүүнд анхаардаг зүйлсийн нэг юм.
Хамгийн гол нь өөрийгөө хайрла, чам шиг хэн ч байхгүй гэдгийг битгий мартаарай! Зөвхөн та өөрөө мөрөөдөж, мөрөөдлөө биелүүлэх чадвартай! Зөвхөн та өөрөө л хамгийн түрүүнд өөртөө анхаарал тавих ёстой. Эмэгтэй хүний гоо үзэсгэлэн, эрүүл мэндэд мөнх амьдрал байдаггүй, гэхдээ зөвхөн таны хичээл зүтгэл, хүсэл эрмэлзэл бие махбодь, сүнсний залуу насыг уртасгах болно!
.png)
