![Hvordan slutte å elske en person: råd fra psykologer. Hvordan slutte å elske en person: måter å drepe kjærlighet Hvordan holde kjeft et rastløst sinn og indre stemme som får deg til å lide](https://i0.wp.com/psyh.info/wp-content/uploads/2017/06/shutterstock_180635594-768x497.jpg)
Hei, både vanlige lesere og tilfeldige besøkende på Lost Romantic-bloggen, i dag vil jeg fortsette diskusjonen om emnet jeg startet. Og jeg vil prøve å svare på spørsmålet som folk veldig ofte stiller om de ble forlatt, eller av visse grunner måtte de skilles, og de ikke kan være sammen. Nemlig: ?
Som jeg allerede har sagt: vi elsker virkelig bare én gang i livet. Vi forelsker oss i bildet av en person, hans karakter, vaner, kommunikasjonsmåte og holdning til alt som omgir ham. Og etter min ydmyke mening, Det er umulig å slutte å elske sjelevennen din. Hvis dette skjedde med deg, var følelsene dine falske, over tid gikk de, og som regel begynte irritabilitet og fiendtlighet å samle seg, noe som ikke kan skje med ekte følelser.
Egentlig kjærlige mennesker klar til å være nær hele tiden og ikke plage hverandre, og bare tiden kan bevise dette. Når folk lett tåler forskjellige mindre livsproblemer og vanskeligheter, er det viktigste deres kjærlighet og følelser, da vil de kunne overvinne alt.
De har ingen rett og galt, selvfølgelig er det små uenigheter og misforståelser, fordi et ideelt liv eksisterer bare i et eventyr, men generelt virker livet deres fra utsiden mye enklere enn mange andres, selv om det faktisk er slik .
Som i den berømte lignelsen: «En familie kranglet konstant og sverget, og så en vakker dag kunne ikke kona holde ut og sendte mannen sin for å se hvordan naboene deres bodde, og hvorfor alt alltid var stille og fredelig med dem. Da mannen min kom tilbake, sa han følgende setning: med oss, hvis noe skjer, er det ingen som har skylden, men med dem, tvert imot, har alle skylden, det vil si at alle prøver å ta skylden på seg selv. Jeg tror alt er klart her.
Jeg kjenner et stort antall mennesker som er uenige med meg, og som hele tiden prøver å bevise for meg at de har elsket mer enn en gang i livet, og følelsene deres var helt rene og oppriktige. I dette tilfellet stiller jeg dem et enkelt spørsmål: tenk deg da at du bare måtte velge en, for det er ikke mulig, og vi har allerede sett dette.
Hvis du ikke kan gjøre det, betyr det at du ikke liker verken den første eller den andre, for meg er alt enkelt og åpenbart. Det er lettere for oss å telle på en måte som er mer praktisk og enklere, men følelser er ikke et leketøy som mange, spesielt unge mennesker, liker å leke med. Noen ganger avhenger menneskeliv av det.
Når det gjelder spørsmålet - er det mulig å slutte å elske en person, så er svaret mitt nei, du kan bare prøve å glemme ham, men erstatte ham fullstendig ekte kjærlighet og følelser er ikke tillatt! Når du virkelig blir forelsket, føler og fornemmer de ujordiske og uforglemmelige følelsene som rett og slett er umulige å gjenta med en annen person, så først da vil du sannsynligvis forstå hva den virkelige meningen er i disse linjene! Og jeg ønsker at alle skal få oppleve dette, ellers tror du kanskje at du har mistet mye i livet ditt.
P.S. Og selvfølgelig en ny interessant sang i dag i emnet for artikkelen: Joe Jonas - See No More (ikke å se lenger).
I denne artikkelen vil du lære hvordan du kan hjelpe deg selv å slutte å elske noen som ikke elsker deg. Å overvinne følelsene dine er ikke lett! Men fortvil ikke!
Å elske noen som ikke elsker deg er en av de mest håpløse følelsene i verden fordi du ikke kan kontrollere det. Og det er derfor du må begynne helbredelsesprosessen
Tillat deg selv å sørge. Når kjærligheten din ikke blir gjengjeldt, gjør det vondt. For å overvinne dette, må du tillate deg selv å sørge over den sårede og tapte muligheten. Det er ikke noe galt i å gi etter for sorgen, så lenge du ikke blir sittende fast i den. Faktisk er det sunnere for helsen din hvis du føler deg trist og ikke undertrykker følelsene dine.
Akkurat som du ikke kan kontrollere forelskelsen din, kan ikke denne personen kontrollere følelsene sine. Hvis du begynner å skylde på denne personen for å være bare venner eller for ikke å gjengjelde følelsene dine, vil du rett og slett få deg selv til å se dårlig ut. Som et resultat vil din mislykkede lidenskap føles som om han/hun, takk Gud, har passert skjebnen å være sammen med deg.
Det kan få deg til å gråte å måtte gjøre dette, men det er et viktig skritt i helbredelsesprosessen. Alle disse påminnelsene rundt vil komplisere ditt fremtidige liv, og du trenger ikke det! Ikke lag et rituelt bål av minner eller send dem tilbake til din kjære med en lapp som sier: "Takk for det."
Det er vanskelig å helbrede fra ulykkelig kjærlighet hvis du hele tiden minner deg selv om den andre personen. Ikke se etter en sang som minner deg om ham eller den fantastiske tiden dere hadde sammen.
Det er best å diskutere de emosjonelle og vanskelige sidene ved helbredelsesprosessen med en profesjonell. Hvis du klamrer deg til disse følelsene, vil det bli enda vanskeligere å gjøre det i fremtiden. Finn noen å snakke med om dine følelser og opplevelser.
Dette er en alvorlig feil som forårsaker utrolig forlegenhet i fremtiden. Berusede anklager om å ikke elske deg, eller gråte om hvordan du ble såret er en sikker måte å overbevise partneren din om at han har rett i følelsene sine overfor deg. Før du blir full, ta alle forholdsregler for å unngå ytterligere forlegenhet.
Selv om det er umulig å ikke tenke på noe, er det nødvendig å distrahere deg selv i det øyeblikket tankene begynner å spiral. Hver gang de tar deg til fange, gå videre til en annen aktivitet, aktivitet eller prosjekt.
Det er visse ord du bør forby deg selv å si. Det er noen tankemønstre som saboterer helingsprosessen og gjør det vanskelig å komme videre.
6. Endre rutinen din.
Endre opp din daglige rutine. I følge forskning er det å gjøre noe nytt – som å ta en ferie, for eksempel, eller i det minste endre ruten du tar til jobb – en av de beste måtene bli kvitt gamle vaner og erstatte dem med nye
Du var så fanget i å bli forelsket i noen at du helt glemte hvordan det var å bare være deg selv. Helbredelse fra ulykkelig kjærlighet er en fin tid for å identifisere hvem som er under disse følelsene for den andre personen.
Det er ingen fastsatt tidsperiode for helbredelse fra ulykkelig kjærlighet. Alle beveger seg i forskjellige hastigheter. Det er imidlertid noen tegn på at du er klar til å gå videre.
Jo mer moro du har, jo lettere blir det for deg å komme deg gjennom prøvelsen med ulykkelig kjærlighet. Hvis du sitter hjemme og velter deg i elendigheten din, blir du ikke distrahert eller omkobler hjernen din. Kom deg ut og gjør noe.
4. Kom tilbake i spillet.
Kom deg ut, møt nye mennesker, bli kjent med hverandre og minn deg selv på hvor fantastisk det er å være gjenstand for beundring. Selvtilliten din trenger definitivt et friskt pust - og du vil møte nye mennesker i prosessen. interessante mennesker. Faktisk, hver gang noen er det bedre enn mennesket, som du sukket om - i form av utseende, sans for humor, intelligens eller praktisk - feire det. Dette vil sette ting i perspektiv.
Ikke fortvil! Å overvinne følelsene dine er ikke lett! Eventuelle skritt du tar i denne retningen bør være velkommen. Du bør også huske at bare fordi denne personen ikke gjengjeldte følelsene dine, betyr ikke dette at alle vil gjøre det samme.publisert.
Galina Azamatova
P.S. Og husk, bare ved å endre bevisstheten din, forandrer vi verden sammen! © econet
Hvordan slutte å elske en person: råd fra psykologer
17.06.2017Snezhana Ivanova
Kjærlighet er ikke alltid gjensidig. En ubesvart følelse kan bringe lidelse, gjøre en person ulykkelig og usikker.
Kjærlighet er ikke alltid gjensidig. En ubesvart følelse kan bringe lidelse, gjøre en person ulykkelig og usikker. For å føle deg bedre må du gi opp den smertefulle følelsen. Dette er ikke lett å gjøre, fordi hjertesorg så sterk at det bokstavelig talt sliter deg ut fra innsiden. Noen ganger koster det oss så mye krefter og lidelse å skille oss av med den personen som en gang virket den kjæreste og nærmeste i verden. Hvilke skritt må tas for å frigjøre deg selv fra ulykkelig kjærlighet? Hvordan slutte å elske en person? Råd fra en psykolog vil hjelpe deg å forstå dette vanskelige og delikate problemet.
Før du begynner nytt liv, må du være i stand til å kvalitativt frigjøre deg fra fortiden. Det er ingen vits i å skynde seg fra side til side hver dag, og prøve å glemme din kjære. På denne måten vil du skade deg selv enda mer. Du må forstå at det er bedre å ta en beslutning en gang for alle enn å plage deg selv hver dag og prøve å takle en ukontrollerbar strøm av følelser. En fast beslutning vil bidra til å unngå negative konsekvenser og dannelsen av kjærlighetsavhengighet. Når en person bestemmer seg for å bryte opp med sin betydelige andre fordi forholdet forårsaker konstant mental angst, er dette en indikator på hans modenhet. Når alle forsøk er gjort for å gjenopprette forholdet, men de ikke har gitt ønsket resultat, ser separasjon ut til å være den eneste verdige løsningen. For en person som elsker, er det som døden. Det ser ut til at verden vil slutte å eksistere og ingenting vil forbli inne. For ikke å ødelegge deg selv fullstendig, må du ha spesifikke retningslinjer for livet. Bare de vil hjelpe deg å stå ved veikrysset for din individuelle vei.
Når en person er drevet av ønsket om å bli fri og uavhengig igjen, vil prosessen med mental bedring ikke bli forsinket. Det første du må komme til er en bevissthet om din egen verdi. Du kan ikke ydmyke deg selv i kjærlighet eller tillate deg å bli ledet av andre mennesker. Det er uakseptabelt å konstant være i tilstanden til en ydmyket supplikant, fordi du på denne måten mister kontrollen over livet ditt. Du bør ikke gi noen nøklene til din egen lykke. Så senere trenger du ikke tenke på hvordan du slutter å elske en uverdig partner. Individet må komme til den intensjon at han ikke lenger vil la en annen person styre sitt eget liv. Hvis noen påvirker din sinnstilstand eller humør, så er du ikke en virkelig fri person. Dette er selvfølgelig trist, men noen ganger må du lære å se sannheten, selv om det forårsaker psykisk lidelse. Ekte uavhengighet manifesteres i det faktum at en forståelse av ens unike essens kommer. Det er ingen grunn til å gå til selvdestruksjon ved å lure på hvordan man slutter å elske noen. Du kan glemme noen som behandlet deg dårlig og uverdig ved å jobbe litt med deg selv og sette følelsene i orden.
Du bør ikke prøve å glemme en person så raskt som mulig. I en så delikat sak bør du ikke i noe tilfelle skynde deg og sette deg selv begrensende grenser. Tro meg, en slik intensjon vil ikke føre til ønsket resultat. Du vil bare bekymre deg selv ved å begrense dine handlinger og handlinger enda mer. Du bør ikke utøve vold mot deg selv. Ikke skade deg selv, ikke forverre lidelsen mange ganger, ingen trenger dette! Hvordan slutte å elske noen som ikke gjengjelder? Først av alt må du takle følelsene dine. Faktum er at folk ofte forveksler smertefull tilknytning for kjærlighet, følelsesmessig avhengighet, som er diktert av selvtillit og en følelse av frykt for å bli forlatt i strålende isolasjon. Dette er egentlig ikke kjærlighet, men bare et spill med seg selv, og en nøye forkledd en!
Tenk på om følelsen din bare er kompensasjon for din egen selvtvil? Hvis en person føler seg verdiløs, kan ingen virkelig elske ham. Og poenget handler slett ikke om noen ufattelig skjønnhet og visuell attraktivitet, som mange tror. Du vil ikke kunne glemme sjelevennen din ved å gi avkall på deg selv. Du må lære å respektere og akseptere din egen personlighet. Selv om du har forpliktet deg tidligere grove feil, tilgi deg selv. Det er ikke nødvendig å dvele uendelig ved selvbebreidelse, det vil ikke føre til noe godt. Først da er suksess garantert med det motsatte kjønn når vi lærer å virkelig sette pris på og akseptere essensen vår. Tross alt kommer ytre attraktivitet innenfra. Rådene fra en psykolog vil hjelpe de som er desperate og har mistet troen på deres evner. Forresten, en kvalifisert psykolog Irakli Pozharisky vil hjelpe deg å forstå din spesifikke situasjon, prøv Skype-konsultasjon.
For å forstå hvordan du slutter å elske noen som i går virket som den beste og mest fantastiske i verden, må du handle bestemt. Å jobbe gjennom klager spiller en viktig rolle her. Jo mer vi akkumulerer i oss selv negative følelser, jo vanskeligere blir det å ta en viktig beslutning senere. Du må gi opp ideen om å hele tiden synes synd på deg selv. Etter å ha jobbet gjennom klagene dine, kan du komme til en helt ny forståelse av tingens essens. Ofte er det som skjer rundt oss ikke avhengig av handlingene våre, det vil si at ingen kan forandre menneskene rundt oss. Imidlertid har en person mulighet til å påvirke sin egen skjebne hvis han tar ansvar for alt som skjer med ham. For å gjøre dette, må du slutte å skylde på andre for det som skjer med deg for øyeblikket. Harme ødelegger en person fra innsiden, og tvinger ham til å bli en patetisk supplikant, og ikke skaperen av sin egen lykke.
Noen elskere slutter helt å tenke på seg selv. Alle deres tanker og følelser er sentrert rundt gjenstanden for kjærlighet. For å glemme noen som av en eller annen grunn ikke vil dele livet med deg, må du ha et visst mot. Psykologens råd vil uten tvil være nyttige for hvordan du kan slutte å elske din ekspartner og starte ditt eget liv. Det er ingen grunn til å ydmyke deg selv og tigge om kjærlighet. Tro meg, dette vil ikke bringe deg tilbake livsgleden, og det vil heller ikke bringe deg nærmere elsket drøm. Å tigge om kjærlighet betyr å bevege seg bort fra selve muligheten for å bli elsket. Det er bedre å forstå feilen din én gang enn å gjøre feil hele tiden, oppleve negative følelser om og om igjen. Bare ved å endelig skille deg fra fortiden kan du glemme alle dine opplevelser knyttet til en bestemt person.
For at prosessen med å gjenopprette mental styrke skal gå så enkelt som mulig, må du definitivt bestemme deg for planer for fremtiden. Hvis du ikke gjør dette, er det stor risiko for at du går deg vill og ikke vil kunne nyte livet i fremtiden. Den som ikke har noe mål kan ikke komme i harmoni med seg selv. Å oppnå en følelse av balanse med ditt indre er like viktig som å opprettholde et godt humør gjennom dagen. Når du tenker på hvordan du kan slutte å elske en uverdig person, må du huske behovet for å elske deg selv og ta vare på din egen sinnstilstand. Dette er det viktigste steget du må huske å ta for ditt eget velvære.
Ingen person kan kalles perfekt. Alle har sine egne mangler, selv om de er nøye skjult for andre. Ofte begynner forelskede mennesker å idealisere partneren sin, og tillegger ham karakteregenskaper som han ikke har i det hele tatt. For å frigjøre deg selv fra begrensende, smertefull tilknytning, må du slutte å glorifisere partneren din i dine egne øyne. Bevissthet om en persons mangler vil tillate deg å se det sanne bildet, som ble skjult på grunn av mangel på vilje. Partneren din har sikkert en gang fornærmet deg eller forårsaket betydelige ulemper. Det er ingen grunn til å lure deg selv, vær oppriktig.
Ingenting hjelper en person å innse lykke mer enn å ta vare på seg selv. Samlivsbrudd påvirker alltid selvtilliten. Det begynner å falle raskt, og da ser det ut til at det ikke er noe godt i vente. Faktisk er dette bare tanker som på ingen måte er sannheten. Å jobbe med selvtillit vil bidra til å overvinne enhver lidelse. Du bør innse dine egne styrker og prøve å ta hensyn til dem så mye som mulig. Gjør det som gir deg glede, nyt livet. Ikke isoler deg selv!
Å holde hjertet åpent betyr å kunne se inn i fremtiden med håp i stedet for fortvilelse. Mange mennesker som har opplevd et brudd med en man er glad i, slutter å håpe på noe i det hele tatt. Det ser ut til at de aldri vil være i stand til å bli forelsket og føle seg virkelig lykkelige. Dette er feil tilnærming og lar deg ikke oppnå ønsket mål. Du må komme til en tilstand av erkjennelse av at du er verdig skjebnens største gave. Du må alltid være forberedt på å møte en virkelig nær person. Og et slikt møte kan i realiteten skje veldig snart.
Når du vurderer spørsmålet om hvordan du slutter å elske en person, må du derfor bli veiledet av en god posisjon i livet. Rådene fra en psykolog gitt i denne artikkelen vil hjelpe deg å forstå egne følelser, glem det blødende mentale såret, bli kvitt negative følelser. Du må slutte å se en stor fiasko i fortiden og fokusere på dine ønskede mål og mål.
I går var du uatskillelig, og det virket som om det ville vare evig. Men livet er en uforutsigbar ting, så en kjær kan forlate eller forholdet kan rett og slett utmatte seg selv. Hvordan slutte å elske noen du er veldig glad i er uforståelig og virker umulig. Men takket være råd fra psykologer, tid og lyst, går all tristhet over, og det er en mulighet til å finne ny lykke.
En psykologs råd om hvordan du kan slutte å elske noen du er veldig glad i, vil hjelpe deg å komme overens med kjæresten din og finne et insentiv til å leve:
Det anbefales å beskrive alle urovekkende problemstillinger og klager på papir for å se på situasjonen rasjonelt og raskt finne løsninger. Hvordan slutte å elske en mann, ikke lide og gi slipp? Først av alt, la ham gå fra hjertet ditt og innse at dette bare er til det bedre, at sjelevennen din venter på deg fremover og avgangen til denne personen vil gjøre deg internt sterkere.
Er det mulig å slutte å elske personen du elsker? Sikkert! Tid, travelhet og nye mennesker vil gradvis viske ut tidligere bilder, og du vil føle frihet. Det viktigste er å ikke se gjenstanden for lidenskap med det første.
Det er også situasjoner når objektet for lidenskapen din ikke opplever gjensidige følelser for deg. Og hvordan slutte å elske en person som ikke elsker deg? La oss finne ut mer:
I psykologi vil hvordan du slutter å elske en fyr bli forklart i nesten hvilken som helst manual eller fra en spesialist. Men det gjenstår hovedspørsmålet– når vil dette skje? Når vil det ikke være smerte, når vil ønsket og forventningen om den elskedes tilbakekomst forsvinne? Ingen kan svare på disse spørsmålene, alt avhenger av deg. For noen er seks måneder nok, noen kommer til fornuft etter to år, andre lever med ulykkelig kjærlighet i hjertet i åtte år. I gjennomsnitt tar det omtrent to år å komme seg etter et brudd og prøve igjen. Spørsmålet er når man skal stoppe ond sirkel og frigjøre deg selv? Som de sier: "Frelsen til druknende mennesker er arbeidet til de druknende mennesker."
Det er ikke noe universelt svar på hvordan man slutter å elske en man er glad i, siden vi alle er spesielle, vi føler oss annerledes og situasjonene er forskjellige. Det eneste som er kjent er å falle ut av kjærligheten - det er mulig, hvis du ønsker det, å fylle livet ditt med nye følelser, finne nye mål og bli kvitt tidligere feil. Finn et nytt kjærlighetsobjekt, som deg selv!