Przyjaciele odgrywają dużą rolę społeczną w naszym życiu: ufamy im, zwracamy się do nich o wsparcie, gdy jesteśmy w depresji i świętujemy z nimi nasze sukcesy. W miarę jak rośniemy i rozwijamy się, przyjaźnie również mogą się zmieniać, niestety, czasami nie na lepsze. Możesz mieć wrażenie, że Twoja przyjaźń dobiegła końca. Najprawdopodobniej nie macie już ze sobą wiele wspólnego, a może wasza przyjaźń zaczęła was przynosić negatywne emocje. Czasami staje się jasne, że nadszedł czas, aby zakończyć taki związek. Ale jak to zrobić bez niepotrzebnej histerii i skandali? W tym artykule pomożemy Ci dowiedzieć się, czy naprawdę warto zakończyć przyjaźń, a jeśli tak, to jak to zrobić możliwie delikatnie.
Zastanów się, czy naprawdę chcesz wyciąć tę osobę ze swojego życia. Zakończenie przyjaźni może mieć dość duży wpływ na Twoje życie (i jego), więc nie podejmuj pochopnych decyzji, jeśli jesteś po prostu zły. Najlepiej jest się uspokoić, usiąść i pomyśleć; weź kartkę papieru i wypisz powody, dla których przyjaźnisz się z tą osobą, a następnie wypisz rzeczy, które Ci się nie podobają. To da jasny obraz tego, czy da się (i czy warto) utrzymać przyjaźń, czy też lepiej ją zakończyć.
Zastanów się, czy chcesz zakończyć przyjaźń z tą osobą, czy spróbować wszystko naprawić; być może przyczyną konfliktu są silne zmiany osobowości. Prawdopodobnie oboje bardzo się zmieniliście i nie macie już wspólnej płaszczyzny porozumienia. Na przykład, jeśli ponownie zostaliście przyjaciółmi przedszkole, a teraz jesteś nastolatkiem, prawdopodobnie masz inne zainteresowania i wartości i nie pasujecie już do siebie jako przyjaciele.
Uważaj na oznaki świadczące o tym, że Twoja przyjaźń zaczyna wpędzać Cię w kłopoty. Toksyczna przyjaźń to niezdrowy związek, w którym czujesz, że jesteś ciągle wykorzystywany. Jeśli przyjaciel często Cię obraża, jest zazdrosny o Ciebie i innych Twoich znajomych, zaniża Twoją samoocenę, jeśli po rozmowie z nim czujesz się źle psychicznie, to najprawdopodobniej czas zakończyć taką przyjaźń.
Daj swojemu przyjacielowi szansę na zmianę. Jeśli dobra strona te złe przeważają nad tymi złymi na twojej liście, porozmawiaj z przyjacielem o rzeczach, które cię denerwują i które cię ranią. Te problemy mogą być dość łatwe do naprawienia, więc nie musisz kończyć przyjaźni. Pamiętaj, że nikt nie jest doskonały. Może i Ty znajdziesz sposób na bycie lepszym przyjacielem.
Zastanów się, czy wskazane jest stopniowe i stopniowe zakończenie przyjaźni, czy wystarczy po prostu szczera rozmowa z przyjacielem. Jeśli ta osoba jest Twoim najlepszym (lub wieloletnim) przyjacielem, prawdopodobnie nie powinieneś stosować tej taktyki. Jeśli chcesz po prostu trochę się wycofać (być może przejść od przyjaźni do znajomości), stopniowe wycofywanie komunikacji może działać. Ale jeśli chcesz, aby ta osoba wyszła ze swojego życia, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to porozmawiać o tym. Możesz jednak podjąć działania, zachowując między sobą niewielki dystans.
Nie bądź już dostępny. Kiedy przyjaciel zapyta, jakie masz plany, powiedz mu, że jesteś zajęty. Powiedz mu, że nie możesz spędzać z nim czasu, ponieważ masz pracę domową do odrobienia/czas dla rodziny/zajęcia religijne. Staraj się rzadziej rozmawiać przez telefon ze swoim przyjacielem i powoli odpowiadaj na jego wiadomości. Rozmowy powinny być stosunkowo krótkie.
Nie dziel się swoimi przemyśleniami z tym przyjacielem. Jeśli w przeszłości zawsze mówiłeś swojej przyjaciółce, że komunikujesz się ze swoją fanką lub jej ufasz problemy rodzinne, Przestań to robić. Teraz rozmowy powinny być bardziej powierzchowne, głównie o pracy i szkole.
Nie dawaj żadnych wskazówek w sieciach społecznościowych. Jeśli natychmiast usuniesz swojego chłopaka/dziewczynę ze znajomych w sieci społecznościowej, wszyscy Twoi obserwujący natychmiast zrozumieją, że zerwałeś więzi ze swoim przyjacielem, a poza tym ten przyjaciel może nawet o tym nie wiedzieć. Jeśli nagle usuniesz znajomego ze wszystkich mediów społecznościowych, decyzja o publicznym zakończeniu przyjaźni zniweczy Twój plan stopniowego zrywania komunikacji.
Zaplanuj z wyprzedzeniem, co powiesz. To trudna rozmowa, dlatego lepiej od razu spisać powody, dla których chcesz zakończyć przyjaźń, możesz nawet napisać scenariusz działań. Ponieważ starasz się nie urazić tej osoby, powody powinny być jasne i taktowne, a nie po prostu obwiniać tę osobę.
Usiądź z przyjacielem i powiedz mu, co się dzieje. Jeśli ta osoba była Twoim najbliższym przyjacielem, należy podjąć ten krok, aby dać jej możliwość wypowiedzenia się. Nie musisz wysyłać mu e-maila ani po prostu SMS-a. Bądź bezpośredni (ale nie agresywny).
Pozwól swojej przyjaciółce wyrazić swoją opinię. Może również mieć do Ciebie pytania i skargi. Może przyjąć postawę obronną i zacząć krzyczeć, złościć się lub płakać. Nie ma problemu – pozwól jej dać upust emocjom (ale jeśli zacznie okazywać agresję, odejdź). Na koniec odczujecie ulgę, że mieliście możliwość wygadania się sobie nawzajem i powiedzenia tego, co musieliście powiedzieć, nawet jeśli był to trudny moment.
Nie plotkuj, jeśli ludzie pytają, co się dzieje. Ludzie wokół ciebie mogą zauważyć, że już się nie kontaktujecie lub nie jesteście przyjaciółmi, mogą się zastanawiać, co się stało. Możesz powiedzieć coś ogólnego, na przykład: „po prostu przestaliśmy się komunikować”, ale nie wdawaj się w szczegóły. Mówienie o tym, jak zły i głupi był Twój przyjaciel (niezależnie od powodu zerwania przyjaźni) brzmi bardzo głupio i okrutnie.
Bądź grzeczny, kiedy Szansa spotkania z byłą dziewczyną. Czasami może to być dość niezręczne, twoja przyjaciółka może być na ciebie zła i urażona, ale powinieneś traktować ją z życzliwością i szacunkiem. Pamiętaj, że ta osoba była kiedyś Twoim przyjacielem (może nawet Twoim). najlepszy przyjaciel) - więc traktuj z szacunkiem to, co miałeś w przeszłości.
Nie martw się, jeśli kogoś nie lubisz. Wszyscy jesteśmy różni. I ta reakcja przypomina nam, że nikt nie jest doskonały. Łącznie z nami samymi.
Jest okej. Niektórzy ludzie cię lubią, ale inni nie mogą cię znieść. Nie oznacza to, że z Tobą lub innymi osobami jest coś nie tak. Każdy z nas ma po prostu swoje preferencje.
Decydującą rolę odgrywa tutaj różnica charakterów. Introwertyk może wydawać się nudny, a przekonany realista może uznać wspaniały nastrój optymisty za niewystarczający.
Zwykle inwestujemy energię w to, co lubimy. Załóżmy, że jeden z Twoich znajomych lub kolegów Cię denerwuje. Oczywiście nie będziesz zabiegać o spotkanie z nim i utrzymywać kontakt. Czasami jednak takie podejście może przerodzić się w otwartą wrogość.
Może twoja teściowa nie uważa cię za niepoważnego, jak zawsze myślałeś. A twój kolega tak naprawdę nie próbuje cię wrobić. Przyjrzyj się bliżej, a być może zrozumiesz motywy ich działań lub nawet wyciągniesz z nich przydatne rady.
Nie ma potrzeby się złościć, jeśli naprawdę istnieje dobry powód do krytyki pod Twoim adresem. Tylko sprawisz, że będziesz wyglądać źle. Proszę mi wierzyć na słowo i uwzględnić krytyczną uwagę.
Twoja reakcja na tę lub inną sytuację zależy tylko od Ciebie. Ona może doprowadzić cię do szaleństwa, jeśli na to pozwolisz. Nie marnuj swojej energii.
Nie poddawaj się, jeśli ktoś wejdzie Ci za skórę lub będzie próbował Cię rozzłościć. Czasami "Uśmiechnij się i pomachaj"- to najlepsza metoda.
Bardzo ważne jest, aby początkowo traktować każdą osobę, którą spotykasz, z szacunkiem. Nie oznacza to, że musisz zawsze podążać za przykładem i zgadzać się ze wszystkimi.
Trzeba zachować się kulturalnie w stosunku do innych ludzi. W ten sposób pozostaniesz spójny ze swoim zdaniem, zachowasz spokój, a przewaga będzie po Twojej stronie.
Bardzo często po prostu źle rozumiemy jakąś osobę. Być może po prostu nie do końca wyraził swoje myśli lub jego dzień rano nie przebiegał najlepiej. Nie powinieneś rzucać się na kogoś, bo on może cię odwzajemnić. To tylko zaostrzy sytuację. Wznieś się ponad to, skoncentruj się na bieżącej sprawie, nie zwracając uwagi na nieadekwatną reakcję rozmówcy.
Jeśli czujesz się zmęczony i chcesz odpocząć, idź na spacer. Wyznacz granice swojej przestrzeni osobistej, gdzie nikt nie będzie mógł Ci przeszkadzać.
Sposób, w jaki się komunikujemy, jest często o wiele ważniejszy niż to, co mówimy. Jeśli sytuacja jest gorąca, czas o tym porozmawiać. Dialog nie powinien być jednak agresywny. Lepiej używać zdań zaczynających się od słów „ja”, „ja”, „ja”, na przykład: „Denerwuje mnie, kiedy to robisz. Czy mógłbyś zrobić coś inaczej? Najprawdopodobniej rozmówca Cię wysłucha, a także wyrazi swoją opinię.
Czasami warto wezwać pomoc osoby trzeciej. Inna osoba może obiektywnie ocenić sytuację. Może po dialogu nie zaprzyjaźnisz się z tym, z którym narasta konflikt, ale przynajmniej będziesz mógł normalnie się porozumieć.
Współpracuj z osobami, z którymi trudno ci się nawiązać kontakt wspólny język, to pouczające doświadczenie, które pokaże Ci, jak możesz radzić sobie z problemami.
Nie wszystko zasługuje na Twój czas i uwagę. Musisz zdecydować, czy naprawdę chcesz komunikować się z tą czy inną osobą, czy lepiej skoncentrować się na przykład na pracy.
Zważ sytuację. Czy z czasem będzie coraz gorzej? Prędzej czy później pojawi się problem. Jeśli konflikt dojrzał po prostu przez przypadek, możesz szybko sobie z nim poradzić.
Jeśli czujesz ciągłe niezadowolenie z kogoś innego, jeśli ktoś skupia się tylko na twoich wadach, nie powinieneś rzucać się na tę osobę pięściami. To nie jest wyjście. Takie zachowanie tylko go irytuje. Zamiast tego lepiej zapytać wprost, co mu dokładnie nie pasuje. Plotki lub znęcanie się mogą być oznaką manipulacji lub nawet pokazywania siły.
Jeśli dana osoba chce, abyś traktował ją z szacunkiem, powinna traktować Cię tak samo.
Jest jeden sztuczka psychologiczna: Mów szybko, wyrażając z kimś swój sprzeciw. Dzięki temu rozmówca będzie miał mniej czasu na odpowiedź. Zwolnij, jeśli czujesz, że jest gotowy się z tobą zgodzić.
Oczywiście trudno na trzeźwo ocenić sytuację, jeśli ktoś działa Ci na nerwy. Jednak nigdy nie pozwól, aby inni ciągnęli Cię w dół.
Jeśli czyjeś słowa naprawdę poruszają Twoje serce, spójrz w siebie. Może nie jesteś pewny siebie lub martwią Cię jakieś problemy w pracy? Jeśli tak, skup się na rozwiązywaniu problemów, które są dla Ciebie ważne.
Nie porównuj się do innych, bo każdy z nas jest inny.
Częściej przypominaj sobie o swoich osiągnięciach i nie pozwól, aby ktoś zepsuł Ci humor jakimś drobiazgiem!
Sytuacje, gdy całą dobę czekała na telefon od ukochanej osoby. Kiedy twoje serce zamarło z szalonego niepokoju w nadziei, że usłyszysz własny głos. Ale mężczyźni wydają się nie rozumieć, że kobiety czekają na ich telefon i liczą na wzajemne uczucia. Czasami młody mężczyzna nie oddzwania nawet po pierwszej randce, chociaż cały czas trzymał swoją towarzyszkę za rękę i patrzył na nią kochającymi oczami. Czasami mężczyzna przestaje się komunikować w trakcie romansu, chociaż nie było ku temu obiektywnych przesłanek. I nie wiadomo, która z sytuacji jest trudniejsza. Po pierwsze, obraźliwe jest to, że jesteś ignorowany. Albo drugi, kiedy pojawiły się uczucia - a cisza jak nóż przecina serce. Dlaczego więc mężczyzna nagle przestał się komunikować? Przyjrzyjmy się tym dwóm sytuacjom bardziej szczegółowo.
Bogata wyobraźnia kobieca potrafi wyciągnąć tysiące powodów zniknięcia młody człowiek. Ale zazwyczaj nie mają one nic wspólnego z rzeczywistością. Więc o co chodzi?
1. Siła wyższa
Na przykład zmarł jego znajomy lub ukochana osoba i musiał szybko opuścić miasto, region, kraj. Udaj się do miejsca, gdzie nie ma ruchomych wież. Oczywiście jest zmartwiony i chce zadzwonić i porozmawiać, ale okoliczności są od niego silniejsze. Czy to możliwe? Całkiem. W końcu każdego dnia ktoś umiera. Może Twoja wybranka naprawdę ma właśnie taką sytuację? Ale jeśli naprawdę się w tobie zakochał, mężczyzna zawsze znajdzie okazję i czas na komunikację.
2. Choroba
Nie ma znaczenia, jak ciężki jest. Najważniejsze jest to, że Twój ukochany po prostu nie jest w stanie napisać nawet prostego SMS-a. Zaczynasz przekonywać się o powadze tej wersji. Z drugiej strony, co powstrzymuje go przed skontaktowaniem się z Tobą poprzez znajomego lub krewnego i wyjaśnieniem powodu milczenia? Niezależnie od tego, jak poważna jest choroba, nie jest ona przeszkodą w wykonaniu zwykłej rozmowy telefonicznej.
3. Został zabity
To wyjaśnia takie zachowanie mężczyzny. Teraz wysoki poziom przestępstwo i facet został złapany. Pozostaje tylko płakać i pożegnać się z nieudaną miłością. Ale, widzisz, ten powód jest najbardziej niewiarygodny.
1. Seks na pierwszej randce
Po pierwszej randce możliwe są dwa scenariusze: albo mężczyzna i kobieta wylądują w tym samym łóżku, albo w różnych. Dlaczego pierwsza opcja jest błędem? Tak, ponieważ każdy człowiek jest zdobywcą. A jeśli już wszystko otrzymał, to do czego powinien dążyć? Jeśli nie było seksu, to z każdym nowe spotkanie jego sympatia i zainteresowanie będą rosły. I tak – motywacja zniknęła, a wraz z nią chęć komunikacji. Ogólnie rzecz biorąc, możesz za to winić tylko siebie!
2. Za dużo alkoholu
W pijackim odrętwieniu komunikacja między kobietą a mężczyzną może wykraczać daleko poza granice przyzwoitości. Wszystko jest możliwe – opowieść o Twoich sekretach, namiętnych wyznaniach miłosnych i propozycjach serca. Nie powinieneś wierzyć słowom wypowiadanym pod wpływem alkoholu. Tak i dowolne normalną dziewczyną rozumie, że będąc pijanym trudno poważnie zainteresować mężczyznę. A jeszcze głupszym jest mieć nadzieję na kontynuację związku.
Nie trzeba wiedzieć, co kryje się za pojęciami „cech komunikacji interseksualnej” i innymi terminami naukowymi, aby określić najbardziej powszechny powód zniknięcie partnera. To bardzo banalne – nie jesteś w jego typie. Możesz mieć spektakularny wygląd i bogaty świat wewnętrzny, ale mężczyzna po prostu nie jest tobą zainteresowany i to wszystko. Nie denerwuj się, ponieważ nawet członkowie rodziny królewskiej, gwiazdy filmowe i modelki zostaną odrzucone. To po prostu nie jest twoja osoba!
Co zrobić, jeśli związek trwa już kilka tygodni, a nawet miesięcy? Czy Twój wybrany nagle przestał dzwonić, odbierać telefony, pojawiać się na portalach społecznościowych, a nawet utrzymywać relacje ze wspólnymi przyjaciółmi? A co jeśli to koniec burzliwego romansu? Czy można jeszcze wytłumaczyć to zachowanie?
1. Kobiety przywiązują zbyt dużą wagę do rozmów telefonicznych.
Kiedy dziewczyna czeka na telefon od wybrańca, po prostu nie rozumie, że nawet nie przychodzi mu do głowy, żeby zadzwonić. „Jeśli nie zadzwonię, oznacza to, że jestem zajęty” – tak myśli większość facetów. Ponadto wiele osób ma w swoim życiu sytuacje, w których po prostu nie chce rozmawiać przez telefon. I nie jest konieczne, aby przyczyną takiej niechęci była sama dziewczyna. Dlatego musisz się uspokoić i przestać czekać na jego telefon. Twój ukochany pojawi się sam.
2. Być może za bardzo się śpieszysz
Tak, byłeś na kilku randkach i dobrze się bawiłeś. Dlaczego więc mężczyzna nagle przestał się komunikować? Głównym powodem jest to, że traktujesz go jak swoją własność i jesteś bardzo zazdrosny. A chłopaki nie spieszą się z pożegnaniem z wolnością, szczególnie na początku powieści. Oczywiście po pierwszej randce dziewczyny mają tendencję do fantazjowania o tym, jakie dzieci będzie miał nowo narodzony pan oraz jak długo i szczęśliwie będą żyć w małżeństwie. Facetów nie cechuje taki sentymentalizm.
Już poważnie myślisz o dzwonkach weselnych, a Twoja wybranka być może jeszcze nie zdecydowała, czy w ogóle kontynuować związek. Jeśli tak jest, nie ma nic dziwnego w jego niechęci do komunikowania się. Odchodząc daje jasno do zrozumienia, że nie jest gotowy na poważne zmiany. Przynajmniej na razie.
Tutaj porozmawiamy o powodach, dla których Twoja bliska osoba zdecydowała się wycofać ze związku. Może nie miał odwagi powiedzieć tego sobie w twarz, a może najpierw chciał dać mu szansę na opuszczenie go. No cóż, przestał się kontaktować i nie dzwonił przez kilka dni, a Ty wysłałaś mu wiadomość, że wszystko się skończyło. I jest to dla niego łatwiejsze i obciążenie spada z ramion... Tak myśli mężczyzna, a kobieta nadal ma nadzieję na wznowienie komunikacji. Co sprawia, że silniejsza połowa to robi?
1. Możesz być dla niego za dobry.
Zbyt wykształcona, piękna, mądra. Jeśli obok ciebie czuje się jak brzydki prostak z kompleksami, to trudno będzie mu utrzymać związek. Być może za bardzo bredzisz na randkach, a jak wiemy, mężczyźni tego nie akceptują. Aby poczuć się jak prawdziwi macho, potrzebny jest roześmiany prostak, który patrzy z uwielbieniem i łapczywie łapie każde słowo. Co więcej, może i jest dobrze wychowana i erudycyjna, ale jest na tyle mądra, aby to ukryć. Z drugiej strony po co Ci wybraniec, który nie spełnia Twoich standardów? Mężczyzna i kobieta są szczęśliwi w związku tylko wtedy, gdy albo mają ten sam poziom rozwoju, albo przedstawiciel silniejszej połowy jest mądrzejszy.
2. Zawyża swoją wartość
Jest to bardzo powszechne wśród młodych ludzi. Jeśli facet czuje się „gwiazdą” i jest pewien, że dziewczyna będzie czekać na jego telefon, będzie milczał. Mężczyzna robi to, żeby sprowokować kobietę, a później okraść ją „letnią”. Trzeba tylko wziąć pod uwagę, że dziewczyna może mieć w tym okresie nowych chłopaków, a pechowa „gwiazda” zostanie zapomniana.
Oczywiście jest to bardzo nieprzyjemne, jeśli mężczyzna nie chce się komunikować. I nie ma znaczenia, na jakim etapie jest Wasz związek. Dla kobiety jest to zawsze trudna sytuacja. Spróbuj znaleźć w tym pozytywne aspekty. Po pierwsze, może nie jest on twoim marzeniem, a teraz twoje ręce są wolne i możesz szukać swojego prawdziwego szczęścia. Po drugie, w jego działaniu jest wręcz szlachetność: nie dał nadziei i nie oszukał głowy. Więc poślij mu całusa i... zapomnij. Pamiętaj, jeśli Twój wybrany naprawdę kocha, nigdy Cię nie zawiedzie długim oczekiwaniem.
Przyjazna komunikacja odgrywa ogromną rolę w życiu społecznym człowieka. Przyjaciele to ludzie o podobnych poglądach, którym ufamy i do których zwracamy się o radę i wsparcie w trudnych momentach życia. Dla przez długie lata cieszą się ze wszystkich naszych zwycięstw i smucą się wraz z nami w przypadku porażek.
Kiedy człowiek się starzeje, zmienia się i rozwija, podobnie jak jego przyjaźnie. Niestety, nie zawsze na lepsze. Czasami przyjaciel nie daje już tej samej pozytywności co wcześniej, a czasem wywołuje jedynie negatywne emocje.
I zdajesz sobie sprawę, że twoje ścieżki się rozeszły i chcesz przestać się komunikować. Ale jak taktownie, bez histerii i skandali pozbyć się przyjaciela? W tym artykule możesz przeczytać o tym, kiedy zerwać z daną osobą. I co zrobić, aby proces był bezbolesny dla wszystkich stron.
Wszystkie dziewczyny, które zastanawiają się, jak pozbyć się przyjaciela, powinny zapoznać się z terminem „toksyczna przyjaźń”. To wyrażenie jest zwykle rozumiane jako format relacji, w którym utrzymujesz przyjazne relacje z osobą, ale jednocześnie coś w komunikacji ci nie odpowiada. Pierwszą oznaką „toksycznej przyjaźni” jest brak przyjemności ze wspólnego spędzania czasu.
Cała tragedia takich „toksycznych” więzi polega na tym, że niełatwo je zerwać. Jeśli przyjaciel zdradził, oszukał lub powiedział paskudne rzeczy, łatwo jest z nią zerwać. Co jednak zrobić, jeśli nic takiego się nie wydarzyło, a po każdym spotkaniu odczuwasz spadek sił i obniżoną samoocenę? Oznacza to, że istnieje świadomość, że w twoim związku istnieją negatywne aspekty, ale nie wiadomo, co z tym zrobić.
Jeśli odpowiedź na wszystkie pytania brzmi „tak”, to powinieneś pomyśleć o tym, jak pozbyć się złego przyjaciela. Można to zrobić na kilka dobrych sposobów.
Jak taktownie i bez skandalu pozbyć się dziewczyny? Jeden z najbardziej najlepsze metody jest stopniowy spadek komunikacji. Proces jest długi, ale najmniej bolesny. I nie należy tego mylić z całkowitym ignorowaniem przyjaciela - spowoduje to silną reakcję z jej strony.
Dzięki stopniowej redukcji spędzacie razem mniej czasu: jeśli wcześniejsze spotkania były codzienne, zmniejsz ich liczbę do 1-2 razy w tygodniu, potem do kilku razy w miesiącu, a następnie całkowicie znikniesz z jej życia. Aby uniknąć obrazy, powiedz, jak bardzo jesteś zajęty i nie zapomnij wymyślić wiarygodnej legendy. Ale najlepiej jest zająć się pracą, nowym hobby lub ćwiczeniami. Ogólnie rzecz biorąc, „przepraszam kochanie, ale nie mam dla ciebie czasu!”
Ta technika jest dobra, ponieważ wraz ze spadkiem liczby spotkań często znika złość i irytacja, a ty rozumiesz, że w twoim życiu było dużo tej osoby. Ale kiedy spotkania stały się rzadsze, wasza komunikacja znów się poprawiła. Oto jak pozbyć się irytującej dziewczyny, nie tracąc tej osoby na zawsze!
Czy masz zbyt wiele osobistych kontaktów? Czy przyjaźnicie się od wielu lat? Nie wyobrażasz sobie siebie bez tej osoby, ale nie chcesz kontynuować „toksycznego” związku?
Jeśli mówimy o tym, jak pozbyć się najlepszego przyjaciela, to najlepsze wyjście będzie szczera rozmowa. Pomyśl o tym wcześniej. Naszkicuj na papierze wszystko, co Ci nie pasuje. I wyrażaj wszystko prosto w twarz – spokojnie, bez obelg i negatywnych emocji.
Jeśli przyjaciółka zaczyna szukać wymówek, powinieneś jej posłuchać. To dobra szansa na rozpoczęcie konstruktywnego dialogu i zrozumienie, co należy dalej zrobić. W wyniku rozmowy będziesz musiał wysłuchać wielu nieprzyjemnych rzeczy na swój temat - w końcu twoja najlepsza przyjaciółka prawdopodobnie zgromadziła własne żale, ponieważ nikt nie jest doskonały.
Po takiej rozmowie możliwa jest nowa runda przyjaźni - odnowiona, bez starych skarg. Albo ostatnia przerwa.
Ważne jest, aby nie wpaść tutaj w pułapkę: w jednej z form „toksycznej” przyjaźni takie rozmowy prowadzone są regularnie, emocjonalnie i do całkowitego wyczerpania. Jeśli wielokrotnie załatwiałeś sprawy najlepszy przyjaciel, to lepiej znaleźć inny sposób na zaaranżowanie przerwy.
Jak pozbyć się przyjaciela, aby to ona zainicjowała rozstanie? Chociaż jest to dość niebezpieczne skuteczna metoda. Tutaj ważne jest, aby nie posuwać się za daleko i nie uciskać zbyt bolącego miejsca, aby nie wyjść na łajdaka w oczach nie tylko byłej dziewczyny, ale także najbliższych.
Co my robimy? Aktywnie krytykujemy naszą koleżankę, ale delikatnie: zauważamy jej złą fryzurę, makijaż, dobór ubrań itp. Nie zapominamy powiedzieć, że się myli – zawsze i wszędzie. „Przypadkowo” wygadaliśmy niezręczną tajemnicę – mały szkielet z szafy, albo coś małego, ale wstydliwego. W takim razie przepraszamy!
Ogólnie rzecz biorąc, zachowujemy się jak prawdziwa „toksyczna” dziewczyna i już wkrótce będą chcieli się ciebie pozbyć.
Najczęściej dziewczyny martwią się pytaniem, jak pozbyć się irytującego przyjaciela. Naprawdę irytujący ktoś, kto nie uznaje Twojego prawa do spędzania czasu osobistego także z innymi ludźmi. Jej cechą charakterystyczną jest nadmiar wolnego czasu i brak życia osobistego, które rekompensuje słuchaniem opowieści o swoich związkach miłosnych. Często jest rozmowna i nie ma innych przyjaciół, którzy mogliby zaspokoić jej potrzebę komunikacji. Więc bierzesz na siebie największy ciężar.
W rzeczywistości tacy ludzie są często nieszczęśliwi. A niektórzy nadal komunikują się tylko z litości, zasadniczo akceptując ciągłą obecność obcego w ich życiu. Ale nie każdy jest gotowy na takie poświęcenie.
Czasami metoda stopniowego ograniczania komunikacji do akceptowalnego poziomu działa na irytujących przyjaciół, po czym stają się całkiem mili i witają gości w Twoim domu.
Ale czasami tacy ludzie nie potrafią zachować się taktownie: napadają na ciebie, niezależnie od tego, czy jesteś zajęty, czy nie, nie słuchają twoich słów, że nie masz czasu i dosłownie podążają za tobą wszędzie i wszędzie. Proszą o litość, obrażając się ignorowanymi telefonami i wiadomościami. Tacy ludzie nie mają pojęcia o osobistych granicach. To prawdziwe wampiry energetyczne.
Jak pozbyć się tego typu obsesyjnej dziewczyny? Tutaj będziesz musiał zastosować taktykę całkowitej niewiedzy i kamuflażu. Nie ma Cię teraz w domu, nie możesz odbierać telefonów, od tej chwili obowiązuje Cię całkowity zakaz dzwonienia do pracy, a w domu Twój nowy chłopak i ukochane chomiki uniemożliwiają Ci komunikację. Podczas niezobowiązujących spotkań osobistych wspominaj o byciu zajętym, o mężu-despocie, o dzieciach, które pochłaniają całą twoją energię, i o wyczerpującej pracy.
Z czasem ta osoba znajdzie kolejną ofiarę-dawcę i będzie musiała w każdej sekundzie wysłuchać wszystkiego, co niepokoi tę osobę.
Każdy ma przybliżony pomysł, jak pozbyć się dziewczyny. Ale nie każda osoba zdaje sobie sprawę, że to dopiero pierwszy etap kompetentnej separacji. Drugi to komunikacja po rozstaniu i reakcja na pytania najbliższych.
Twoja była dziewczyna może mieć z tobą ten sam krąg znajomych, jesteście kolegami z pracy lub razem się uczyliście, więc będziecie musieli się spotkać. Możesz nawet przypadkowo spotkać się na ulicy. Dlatego uczymy się prawidłowo reagować na takie spotkania: uśmiechać się, przywitać, zamienić kilka banalnych zwrotów i rozejść się. Żadnych głębokich osobistych rozmów ani długich rozmów!
Pytając o powód rozstania, powinieneś zachować takt i nie rzucać błotem na byłą dziewczynę, nawet jeśli ona robi to w stosunku do Ciebie. Jesteś skałą, krzemieniem, w końcu po prostu dobry człowiek a przede wszystkim te pojedynki!
Wiele osób ma następującą sytuację. Komunikujecie się od wielu lat, dobrze się dogadujecie, dobrze się razem bawicie, ale nagle wasz przyjaciel zrywa komunikację. Co z tym zrobić?
Problem pogłębia fakt, że w większości przypadków przyjaciel nie powie Ci, dlaczego zdecydował się zerwać kontakt. Może zakończyć się bezsensownym ogólnym sformułowaniem, takim jak „Nie sądzę, że mamy o czym innym rozmawiać” lub całkowicie zerwać kontakt i zacząć Cię ignorować.
Przyjrzyjmy się obu sytuacjom osobno. W zależności od tego, jak Twój znajomy zdecydował się zakończyć komunikację, powinieneś być mniej lub bardziej bezpośredni. Zacznijmy od pierwszego.
Tutaj porozmawiamy o tym, jak się zachować, gdy przyjaciel zadaje sobie trud powiedzenia, że nie jest już zainteresowany komunikacją z tobą.
Jeśli kiedykolwiek ci się to przydarzyło, twoją pierwszą reakcją może być zaskoczenie. Dobrze się komunikowałeś, dlaczego nagle kończą z tobą przyjaźń?
Właściwie w takiej sytuacji bardziej stosowne jest powiedzenie „czego nie robić”. Głównym problemem, z jakim boryka się większość ludzi w tej sytuacji, jest całkowita utrata samoświadomości i kontroli emocjonalnej. Ludzie zaczynają zadawać pytania „dlaczego”, „co zrobiłem źle?”, „jaki jest prawdziwy problem?”
Poza tym czasem podejmuje się próby powrotu do przeszłości, uporządkowania spraw i stawienia kropki nad „i”. Na tym etapie zdecydowanie zalecam powstrzymanie się od jakichkolwiek działań i skupienie się na wyciągnięciu właściwych wniosków.
Kiedy przyjaciel przestaje się komunikować, wśród uczucia urazy ludzie tracą prostą prawdę – decyzja została już za nich podjęta. Jeśli próbujesz dowiedzieć się, co napisać lub co powiedzieć przyjacielowi, gdy zadzwonisz do niego, aby go odzyskać, marnujesz czas.
Oceń sam, wyobraź sobie, że w tym tygodniu miałeś rozmowę kwalifikacyjną. Kiedy dostajesz maila z powiadomieniem, że „niestety w tej chwili nie możemy zaoferować Ci stanowiska w naszej firmie”, zaczynasz dzwonić i dowiadywać się o przyczynach, pytając: „Dlaczego, dlaczego mnie nie lubisz?! Dobrze się porozumiewaliśmy, prawda?”
Nie, po prostu przyjmujesz to jako fakt i stwierdzasz, że „nie jestem dla nich odpowiedni” i od razu rozumiesz, że decyzja została podjęta na samym spotkaniu, po prostu zostajesz powiadomiony z opóźnieniem.
Wróćmy teraz do przyjaźni. Jakie wnioski można wyciągnąć, jeśli zakończy się przyjazna komunikacja?
Główny wniosek– Twój przyjaciel już dawno podjął decyzję o zakończeniu tego związku.
Dla ciebie to koniec przyjaźni - wybuch emocji i uczucie urazy. Dla przyjaciela zakończenie przyjaźni jest decyzją, nad którą zastanawia się od jakiegoś czasu.
Odsuń się od sytuacji i spójrz na nią z perspektywy zewnętrznego obserwatora. Gdyby przyjacielowi podobał się twój związek, nie zakończyłby go. Dlaczego więc to zrobił?
Odpowiedź jest prosta: nie jest Twoim przyjacielem od dawna.
Gdyby był twoim przyjacielem, nie przestałby się z tobą komunikować. Jednostronnie zerwał tę relację we własnym umyśle, a jedynie postawił Cię przed faktem dokonanym.
Gdyby przyjacielowi podobał się twój związek, nie zakończyłby go.
Tak naprawdę oznacza to, że kiedy usłyszysz od przyjaciela, że nie będzie już, nie może lub nie chce się z Tobą komunikować, jesteś pozbawiony możliwości uporządkowania tej relacji. Tego rodzaju rozmowy można prowadzić między przyjaciółmi. Ale nie jesteście już przyjaciółmi i przestaliście nimi być jeszcze przed tą rozmową.
Wniosek drugi: Nie ma sensu porządkować spraw
Mówiąc o uporządkowaniu sytuacji, mam na myśli przede wszystkim zadawanie pytań byłemu przyjacielowi i uzyskiwanie na nie odpowiedzi. Powtarzam, marnujesz czas.
Ponieważ decyzja o zakończeniu przyjaźni została już podjęta jednostronnie, oznacza to również, że wszystko, co usłyszałeś od przyjaciela w momencie, gdy powiadamia Cię o zakończeniu związku, jest bzdurą i próbuje ujść na sucho. Ostatnią rzeczą, jakiej chce teraz twój były przyjaciel, jest 10-15-30-60-minutowa dyskusja na temat jego decyzji. A co, jeśli sprawisz, że zmieni zdanie... Dlatego łatwiej jest sobie z tym poradzić.
Jeśli była to przyjaźń długoterminowa, prawdziwy powód rozstania leży znacznie głębiej. Nie próbuj tego rozgryźć! Nie tylko nie przywrócisz przyjaciela, ale masz także gwarancję, że zaszkodzisz wszelkim szansom, aby coś takiego się wydarzyło. Przyjaciel próbował zakończyć z tobą związek, a ty próbujesz go odzyskać. Jaka będzie jego reakcja? Czy zmieni zdanie co do zerwania z Tobą, czy też uzna, że odejście było słuszną decyzją („Ona nadal będzie mnie zawracała sobie głowy swoimi pytaniami…”)? Oczywiście wybierze drugą opcję!
Porozmawiajmy teraz o tym, co robić. Tak naprawdę są tylko trzy rzeczy, które powinieneś zrobić.
Jest znane zdanie - „daj jej szansę tęsknić za tobą”. Nie wiem, kto to wymyślił, ale to sformułowanie zyskało ogromną popularność w kręgach osób zainteresowanych podrywaniem, uwodzeniem i związkami. Mówimy tu o zupełnie innych tematach, ale samo sformułowanie jest jak najbardziej adekwatne w kontekście przyjaźni. Jest to niezwykle skuteczne w naszej sytuacji i wyjaśnię dlaczego.
Kiedy twój przyjaciel przestał się komunikować, chciał uniknąć pozbywania się ciebie. Tak naprawdę chciał przestrzeni, w której cię nie ma. Dlaczego potrzebuje tej przestrzeni, to inna sprawa. Najważniejsze jest to, że jest to najlepsza rzecz, jaką możesz zrobić dla siebie, dla niego i dla siebie dawna przyjaźń– ma pomóc mu stworzyć tę przestrzeń.
Oznacza to, że musisz podjąć dość drastyczne środki. Tutaj są:
Czemu to robić?
Być może nigdy nie dowiesz się, dlaczego Twój przyjaciel przestał się z Tobą kontaktować. Ale jeśli wróci, to tylko wtedy, gdy zobaczy, że z tobą jest fajniej niż bez ciebie. A jeśli nigdy nie wróci, oznacza to, że ten związek nigdy nie miał trwać, a ty postąpiłeś słusznie, pomagając w wyrównaniu kontaktu.
Ok, przyjaźń się skończyła, teraz musimy uporać się z konsekwencjami.
Ponieważ Twój przyjaciel jednostronnie zakończył związek, wszelkie próby „trzymania się” tego związku są skazane na niepowodzenie. Doprowadzą do niczego poza mentalną masturbacją.
Z społecznego punktu widzenia zakończyłeś przyjaźń - całkowicie zerwałeś kontakt. Ale ta przyjaźń nadal prawdopodobnie zapisze się w twoim umyśle. Nadal postrzegasz tę osobę jako przyjaciela i chcesz, żeby wrócił. To pragnienie w ten czy inny sposób spowoduje wewnętrzny konflikt. Logika każe przerwać kontakt, ale emocje go przywracają.
Staram się zachować racjonalny punkt widzenia. Każdy konflikt wewnętrzny to pogorszenie samopoczucia, dlatego należy go wyeliminować. Ponieważ nie można tego wyeliminować poprzez sprowadzenie przyjaciela z powrotem, konieczne jest wyeliminowanie ładunku emocjonalnego pozostałego po tej przyjaźni. Innymi słowy, przyjaźnie należy przepracować.
Jeśli przyjaźń dobiegła końca, ale ładunek emocjonalny pozostaje, należy nad tym przepracować.
Jest to nieco trudniejsze niż zakończenie kontaktu. Zasadniczo Twoim zadaniem jest odnalezienie tej osoby w swojej wewnętrznej przestrzeni. Gdy go znajdziesz, musisz znaleźć przełącznik „Przyjaźń – ON/OFF” i ustawić go w pozycji OFF. Wszystko jest gotowe.
Ale w rzeczywistości zamiast zmiany zobaczysz, że wizerunek twojego byłego przyjaciela jest pomieszany z wieloma naładowanymi emocjonalnie rzeczami. Są to Wasze wspomnienia wspólnych wyjazdów, wspólnych aspiracji, zainteresowań, dowcipów, których nikt poza Wami nie rozumie, piekielnych historii, w jakich się znaleźliście i tak dalej.
Te naładowane emocjonalnie aspekty twojej przyjaźni splatają przełącznik i wizerunek osoby jako plątanina. A jeśli ich nie rozpracujesz, nigdy nie dotrzesz do przełącznika. Pomoże Ci tylko czas, gdy ładunek powoli zanika. Ale nie wiem, ile ci to zajmie.
Jak to osiągnąć? Przejdź do paska bocznego, jeśli korzystasz z komputera. Przewiń stronę w dół, jeśli korzystasz ze smartfona lub tabletu. Pobierz Turbo-Suslik i gotowe. Po prostu zapnij pasy, jazda nie będzie pozbawiona nierówności.
I wreszcie, co by było, gdyby przyjaźń ustała w myślach i praktyce, ale uraza pozostała?
Nie będę się tu zbytnio rozpisywał, na szczęście pisałem już na ten temat. Śmiało, przeczytaj, co zrobić ze swoją urazą. W tym miejscu jeszcze raz przypomnę, że nieprzepracowana uraza nie zniknie. Jeśli nie przepracujesz tego, będziesz cierpieć z powodu sytuacji takich jak ta, którą masz teraz, lub jeszcze gorszych.
Przyjrzyjmy się teraz sytuacji, w której przyjaciel całkowicie zaginął. A on nie odbiera, nie dzwoni, nie pisze i w ogóle nie odpowiada.
Tutaj sytuacja jest nieco inna. Nie możesz mieć pewności, czy Twój przyjaciel nie został potrącony przez pociąg lub czy nie brał udziału w katastrofie lotniczej. Prawdopodobieństwo takiego wyniku jest niezwykle niskie, ale takie rzeczy się zdarzają.
Przeanalizujmy sytuację. Próbowałeś w ten czy inny sposób skontaktować się ze swoim przyjacielem, ale nie było reakcji. Następnie napisałeś do niego, ale nie otrzymał odpowiedzi. Teraz czytasz te linijki i zastanawiasz się, co jeszcze można zrobić.
W zależności od tego, ile razy już do niego pisałeś i co dokładnie mu napisałeś, moje rady mogą być różne, ale dam najbardziej uniwersalną. Jeśli jeszcze nie zawracałeś znajomemu wiadomościami lub telefonami, powinieneś napisać do niego maksymalnie jedną wiadomość.
MAKSYMALNIE JEDNA WIADOMOŚĆ.
Jeden!
Powinno być dość luźno i swobodnie. Musisz jasno dać do zrozumienia, że nie będziesz się narzucać. Jeżeli wysłałeś już 1523 wiadomości, to nie pomogę, więc nie będę się na ten temat wypowiadał.
Wiadomość może wyglądać następująco:
"Cześć. Już dawno nic od ciebie nie słyszałem. Czy wszystko w porządku? Moja babcia bardzo się o ciebie martwi i ciągle do mnie dzwoni”.
W zależności od stylu komunikacji możesz na koniec napisać coś jeszcze humorystycznego.
Wszystko. Teraz pozostaje tylko czekać. Jeśli odpowie, zaproś go na spotkanie. Jeśli zacznie się usprawiedliwiać, przełącz się w tryb „przestań komunikować się z powiadomieniem” i postępuj zgodnie ze wszystkimi powyższymi zaleceniami.
Jeśli nawet po tym nie odpowie, oznacza to, że albo faktycznie trafił go meteoryt, albo postanowił zamilknąć na zawsze. W drugim przypadku wszystkie opisane wcześniej zalecenia dotyczące nieingerencji i opracowania. W pierwszym przypadku, jeśli macie wspólnych znajomych lub znacie krewnych znajomego, skontaktuj się z nim dzień lub dwa po JEDNEJ wiadomości. Jeśli nie ma problemu, przejdź do trybu „zatrzymaj komunikację z powiadomieniem”. Jeśli pojawi się problem, zaoferuj swoją pomoc.
To wszystko. Oto graficzna ilustracja Twojej strategii, jeśli tak jest wygodniej.
Jak to się wszystko dla Ciebie skończyło? Czy wskazówki Ci pomogły? Czy twój przyjaciel wrócił do ciebie? Pisać.
.png)
