Jak stać się niezależnym.  Jak być silną i niezależną kobietą

Jak stać się niezależnym. Jak być silną i niezależną kobietą

Sukces towarzyszy aktywnym i niezależnym, tym, którzy nie czekają, aż życie samo się poprawi lub że przyjdzie ktoś silny i rozwiąże za nich wszystkie ich problemy. Dotyczy to nie tylko mężczyzn, ale i kobiet, bo one już dawno przestały być płcią słabszą. Ale jak zostać niezależną dziewczyną? Jak nauczyć się radzić sobie samodzielnie ze wszystkimi problemami i chodzić z podniesioną głową od sukcesu do sukcesu?

Co to znaczy zostać niezależną dziewczyną

Jaka jest niezależność, do której tak bardzo dąży wiele współczesnych dziewcząt? Nie da się żyć w społeczeństwie i być od niego niezależnym. Jest mało prawdopodobne, aby kobieta chciała być całkowicie niezależna od przyjaciół, krewnych czy ukochanej osoby. Tak, i można to osiągnąć tylko na bezludnej wyspie, zupełnie sam.

Kiedy mówimy o kształtowaniu niezależności jako cechy charakteru, mamy na myśli następujące cechy osobowości:

  • umiejętność rozwiązywania swoich problemów bez zrzucania ich na czyjeś ramiona;
  • umiejętność samodzielnego podejmowania decyzji i brania odpowiedzialności za ich konsekwencje, a nie szukania winnych w przypadku niepowodzenia;
  • samowystarczalność, posiadająca cechy silnej osobowości niezbędne do samodzielnego przetrwania;
  • chęć angażowania się w samorozwój, zdobywania nowych zawodów i działań;
  • wysoki potencjał twórczy, pozwalając znaleźć jasne, niestandardowe rozwiązania problemów.

To właśnie te cechy tworzą u dziewczyny aurę niezależności i pewności siebie, która budzi podziw u mężczyzn i zazdrość u kobiet.

Czy można rozwinąć w sobie takie cechy, czy są one wrodzone i posiadają je tylko nieliczni szczęśliwcy? Oczywiście, że możesz i to w każdym wieku. I nie jest to takie trudne, jeśli naprawdę chcesz stać się bardziej pewny siebie i silniejszy.

  1. Osiągnij niezależność finansową. Zdolność do zapewnienia sobie środków utrzymania jest bardzo ważna, jeśli chcesz czuć się pewnie. Zdobądź dobre wykształcenie, znajdź prestiżową pracę, może nie najlepiej płatną, ale dającą szansę na rozwój kariery. Nie zatrzymuj się na tym, idź do przodu, opanuj inne zawody i zajęcia. Dzięki temu możesz stać się poszukiwanym specjalistą w wielu dziedzinach.
  2. Nie mniej ważna jest niezależność psychiczna. Naucz się samodzielnie rozwiązywać wszystkie problemy i, co najważniejsze, nie bój się ich. Każdy problem to krok w przód rozwój osobisty. Pewność siebie z psychologicznego punktu widzenia to stan harmonii, spokoju, oparty na wierze w siebie i własne siły.
  3. Dąż do niezależności emocjonalnej. Nie poddawaj się złemu nastrojowi, opanuj technikę pozytywne myślenie. Służy do tego wiele szkoleń i ćwiczeń. Bądź optymistą, to pozwoli Ci spokojnie patrzeć w przyszłość.

Oczywiście, aby czuć się pewnie, kobieta musi czuć się piękna, atrakcyjna i pożądana. Służą do tego centra fitness i salony kosmetyczne. Ale coś innego jest ważniejsze – niezależna i silna kobieta zawsze jest atrakcyjna dla wyjątkowego wewnętrzne piękno i siła.

Admin

Model patriarchalny jest nadal popularny w społeczeństwie rosyjskim. A przeciętna kobieta, która nie zna lub nie dostrzega idei emancypacji, uważa związek, w którym rządzi mężczyzna, za jedyny możliwy. Potem, gdy zrozumie, że wspierający go mężczyzna żąda w zamian niemal religijnego kultu i nie, nie, tylko przypomina mu o jego systemotwórczej roli w rodzinie, kobieta z czasem zaczyna się tym męczyć. życie rodzinne i zadaje sobie pytanie: „Jak uniezależnić się od męża?” Odpowiedź będzie wymagała analizy role kobiece w związku z mężczyzną. Nie pozwólmy, aby nasze myśli szalały i przybierały trzy role:

Stań się silną, niezależną osobą i nie żałuj

Nie można myśleć, że niezależność osiąga się odrobiną krwi. Jeśli ktoś z pasją pragnie wolności, to pragnienie go przemienia. Jeśli kobieta zdecyduje się zostać silną niezależną osobą, będzie musiała:

Zmień kształt życia. Ponownie poruszamy kwestię finansową. Kobieta, która liczy na to, że mężczyzna rozwiąże jej problemy, nie jest przyzwyczajona do myślenia o przyszłości. Jej zdaniem nie jest to zmartwienie kobiety. Ci, którzy pragną wolności, rozstają się z taką postawą. Niezależna kobieta jest odpowiedzialna za swoje życie i swoje decyzje. Człowiek, jeśli jest w pobliżu, jest postrzegany jako osoba, a nie jako nosiciel funkcji i korzyści. Kiedy człowiek wybiera wolność, musi zareagować na działania, a to oznacza odpowiedzialność. W rezultacie jest więcej wolności i mniej komfortu.
Przyzwyczaj się do trudów życia, które psują Twój charakter. Wolność nie jest za darmo. Trzeba za to zapłacić przeciążeniem emocjonalnym, ciągłym stresem. Jeśli kobieta nie pracowała wcześniej, zanurzenie się w otchłań życia społecznego nie pozostanie dla niej niezauważone. Jej charakter stanie się zły, a jej serce stwardnieje.
Zmień swoje interakcje z mężczyzną. Jeśli kobieta dąży do usamodzielnienia się w związku, ostatecznie prowadzi to do ponownego przemyślenia jej roli w stosunku do mężczyzny. Kobieta nie może już być dla mężczyzny jedynie „matką” i żoną, odtąd chce więcej. Rodzi to problem znalezienia zasadniczo odmiennego jakościowo partnera. „Mężczyzna-dziecko” lub „mężczyzna-żywiciel rodziny” nie są odpowiednie dla takiej kobiety. Jej pomysły dot.
Pogódź się z. Wniosek z powyższych punktów jest taki, że żyjesz w pojedynkę. Taka jest cena za niezależność.

Jeśli ktoś chce stać się silnym niezależnym, powinien rozważyć konsekwencje wolności.

„Chcę się uniezależnić!”

Pragnienie jest zrozumiałe, ale co robić:

Uświadom sobie i przyznaj się do niezadowolenia z obecnego stanu rzeczy.
Przeanalizuj swoje słabe i mocne strony. Czego potrzebuje kobieta, żeby stać się wolną i niezależną?
Przygotuj plan realizacji swojego marzenia.
Jeśli tylko relacje z mężem nie są zadowalające, kobieta uważa, że ​​jej nie ceni, nie żałuje jej i narusza jej prawo jako jednostki do rozmowy z mężem i omówienia problemów i bolesnych punktów.

Pomimo tego, że człowiek ma moc tworzenia w swoim umyśle całego świata, umiejętność ta nie uratuje go od konkretnych problemów. Jeśli kobieta nagle chce niezależności od męża, a wcześniej nie chciała niczego takiego, musi omówić nowe pragnienie z mężem. Żadne psychologiczne sztuczki nie pozbędą się bezpośredniej rozmowy na temat problemy rodzinne. Dlatego zanim kobieta powie sobie: „Chcę się usamodzielnić”, powinna zastanowić się, czy jest gotowa na otwartą rozmowę o problemach. Uzyskanie wolności i niezależności jest trudne nie tylko finansowo, ale i psychicznie.

Te kobiety, które chciały, usamodzielniły się. Plusy i minusy wolności

Zacznijmy od strat:

Beztroskie życie, żegnam. Wolność wiąże się z odpowiedzialnością.
Życie staje się niespokojne i pełne. Oprócz codziennych kłopotów dochodzą okropności świata społecznego.
Z kobiecego słownika znika powiedzenie „Mężczyzna powinien…”. Teraz rozumie, że dług to wolny wybór drugiej osoby, a nie obowiązek czy zobowiązanie. To nakłada ograniczenia na życie kobiety.
wolność.

Wygrana:

I pewność siebie.
Otwarcie nowych obszarów zastosowania sił.
Poprawa edukacji. Komplikacje świadomości.
Wyzwolenie od narzuconych ról i obowiązków.

Mężczyznom wydaje się, że jeśli kobiety uniezależniły się, to im to grozi. Ale to są puste obawy tych, którzy boją się nowego. Społeczeństwo będzie nadal istnieć, nawet pomimo zmian wartości. Najważniejsze, aby obie płcie nie uniezależniły się od siebie, bo w tym przypadku przyszłość ludzkości jako gatunku będzie zagrożona. W przeciwnym razie wszystko jest dozwolone. Tak czy inaczej, pytanie, dlaczego dziewczęta stają się niezależne, zajmuje ważne miejsce w programie i skłania mężczyzn do zastanowienia się, co robią źle?

24 stycznia 2014, 12:55

Ich listę znajdziesz na dole strony.

Być silną, niezależną kobietą oznacza móc znaleźć własne szczęście. Oznacza to, że pewność siebie nie zależy od postawy jakiejkolwiek osoby lub społeczeństwa jako całości. Oznacza to niezależność emocjonalną i umiejętność budowania zdrowych relacji z innymi bez uzależniania się. Oznacza to nauczenie się wyrażania siebie takim, jakim jesteś: nieśmiałym i cichym lub stanowczym i głośnym. Nie ma potrzeby wciskania się w jakiekolwiek ramy. Przeczytaj ten artykuł o tym, jak zaakceptować kobietę, którą jesteś i chcesz się stać.

Kroki

Część 1

Rozwijaj pewność siebie

    Postaw siebie na pierwszym miejscu. Jeśli zauważysz, że czegoś Ci brakuje – czy to prywatności, spokoju czy uwagi – spróbuj zaspokoić tę potrzebę. Jeśli potrzebujesz uwagi, poświęć jeden dzień na rozpieszczanie się w jakiś sposób. Jeśli potrzebujesz samotności, poświęć trochę czasu na prowadzenie dziennika lub wybierz się na spacer na łonie natury. Jeśli potrzebujesz spokoju ducha, poświęć czas na myślenie o tym, co w sobie kochasz, zabierz się do restauracji na kolację lub do kina. Im prościej podchodzisz do zaspokajania własnych potrzeb i im szybciej robisz to dla siebie, tym zdrowsze relacje będziesz w stanie zbudować z innymi ludźmi, ponieważ zrozumienie siebie pozwoli ci lepiej wyrazić siebie przed partnerem.

    Naucz się rozpoznawać uzależniające relacje. Jeśli jesteś osobą współzależną, szybko odkryjesz, że ta relacja definiuje całe Twoje życie. Być może masz obsesję na punkcie myśli o tej osobie i nie możesz podejmować własnych decyzji bez konsultacji z nią. Zacznij pokonywać współuzależnienie, zwracając uwagę na następujące znaki ostrzegawcze:

    • Niska samo ocena
    • Sprawianie przyjemności innym
    • Zamazane granice osobiste
    • Reaktywność
    • Przydatność
    • Kontrola
    • Dysfunkcjonalna komunikacja
    • Nadużywanie alkoholu i narkotyków
    • Uzależnienie
    • Negacja
    • Niemożność spędzenia czasu sam ze sobą
    • Bolesne emocje.
  1. Naucz się wyznaczać osobiste granice. Wyznaczaj osobiste granice, traktując własne potrzeby jako priorytet. Na przykład ustal granice dotyczące tego, ile czasu spędzasz z daną osobą lub ile krytyki jesteś skłonny zaakceptować. Upewnij się, że poza związkami romantycznymi masz inne relacje i zajęcia w swoim życiu: szkoła, praca, przyjaciele, dbanie o siebie lub rodzina.

    • Wyznacz osobiste granice w swoich relacjach z ludźmi i wyjaśnij, że potrzebujesz własnej niezależności. Kiedy już zgodzisz się na pewne granice, trzymaj się tych ustaleń.
  2. Nie pozwól się obrazić. Niezależnie od tego, czy jesteś mężczyzną, czy kobietą, w prawdziwym świecie musisz umieć stanąć w obronie siebie, jeśli nie chcesz być ciągle wykorzystywanym przez innych ludzi. Musisz nauczyć się nie obrażać siebie, zarówno w szkole, jak i w pracy, a także w każdym innym społeczeństwie. Rozwijaj pewność siebie. Nie wstydź się swojej pewności siebie i nie przepraszaj za nią. Pewność siebie to złoty środek między biernością a agresją.

    Uwierz w siebie. Wiara w swoje możliwości i osiągnięcia dodaje sił. Idź po to, czego potrzebujesz i chcesz. Jeśli brakuje ci pewności siebie lub ciągle zgrywasz ofiarę, ryzykujesz, że potrzeby wszystkich wokół ciebie zostaną zaspokojone twoim kosztem, a ty nigdy nie dostaniesz tego, czego chcesz.

    Kiedy ktoś rani Twoje uczucia, mów o tym głośno. Jeśli ktoś w jakiś sposób zrani Cię swoją zdradą, pamiętaj, aby powiedzieć o tym tej osobie. Dzielenie się emocjami może być trudne, szczególnie jeśli czujesz się zraniony lub zły. Jednak powiedzenie tej osobie, co czujesz, może pomóc jej zapobiec podobnym zachowaniom w przyszłości.

    • Możesz na przykład powiedzieć: „Poczułem się urażony, gdy powiedziałeś, że nie podobają Ci się moje włosy. Byłbym wdzięczny, gdybyś nie krytykował już mojego wyglądu.
  3. Nie pozostawiaj obraźliwych i obraźliwych komentarzy bez swojej uwagi. Jeśli usłyszysz, że ktoś rzuca obraźliwą uwagę, nie milcz. Nie ma potrzeby wdawać się w kłótnię. Daj tej osobie znać, że nie doceniłeś tego, co właśnie powiedział.

  4. Dostrzegaj swoją wyjątkowość i wyjątkowość otaczających Cię osób. Staraj się rozwijać empatię i radość dla innych, dostrzegając ich wyjątkowe talenty i zdolności, i traktuj siebie w ten sam sposób! Każda kobieta ma swoje mocne strony, czy to umiejętności matematyczne, talent artystyczny czy umiejętności kierownicze. Zaakceptuj wszystkie swoje zdolności i dary i kochaj siebie za nie.

    Część 2

    Weź odpowiedzialność za swoją seksualność

    Część 3

    Zadbaj o swoje zdrowie

    Część 4

    Zarządzaj swoimi finansami

    Część 5

    Podążaj za marzeniami

    Część 6

    Wspieraj swoją społeczność
    • Wybór konkretnej kobiety jako przykładu silnej kobiety może mieć inspirujący efekt. Taka kobieta może być członkiem rodziny, zwolenniczką równouprawnienia kobiet, aktorką lub politykiem.
    • Kochaj i szanuj siebie. To, co wysyłamy w ten Wszechświat, z reguły do ​​nas wraca. Uważaj więc, co tam wysyłasz.

    Źródła i zasoby

    1. Lancer, D. (2013). Objawy współuzależnienia. Centrum Psychiczne. Pobrano z http://psychcentral.com/lib/symptoms-of-codependentency/00011992
    2. Coyne, SM, Linder, J.R., Nelson, DA i Gentile, DA (2012). „Wrogowie, frajerzy i złośliwi aitorzy”: podstawowe skutki oglądania w mediach agresji fizycznej i relacyjnej na kobiety. Zachowanie agresywne, 38(2), s. 1. 141-149. doi: 10.1002/ab.21410
    3. Ostrov, J.M., Hart, E.J., Kamper, K.E., Godleski, S.A. (2011). Agresja relacyjna u kobiet w okresie wschodzącej dorosłości: model procesów społecznych. Nauki behawioralne i prawo, 29(5), 695-710. doi:10.1002/bsl.1002
    4. Stevens, T. G. (2014). Umiejętności asertywnej komunikacji umożliwiające budowanie zrozumienia i intymności. Pobrane z

To znaczy, że ludzie rodzą się w społeczeństwie zależność emocjonalna od naszych bliskich i drodzy ludzie staje się naszą drugą naturą. Tak naprawdę już samo pojęcie rodziny sugeruje, że niezależnie od tego, co się wydarzy, zawsze będziemy razem.

Jednakże Co zatem oznacza niezależność emocjonalna w związku?? Dowiedzmy Się!

Co oznacza niezależność emocjonalna i dlaczego jest potrzebna?

Nie pozwól, aby ktokolwiek stał się dla Ciebie wszystkim, inaczej gdy ta osoba odejdzie, zostaniesz z niczym.

Niezależność emocjonalna to oznacza osoba pozostaje spokojna w każdej sytuacji bez wsparcia z zewnątrz. Możesz argumentować, że naturą natury jest szukanie wsparcia, więc po co w ogóle uniezależniać się?

Nie należy źle rozumieć niezależności emocjonalnej. Nie oznacza to zerwania wszelkich relacji społecznych z ludźmi wokół ciebie, stania się pustelnikiem i trzymania wszystkich swoich uczuć pod kluczem. Bycie niezależnym oznacza naukę samodzielnego uzyskiwania wsparcia, korzystania z czegoś, co nazywa się „samowsparciem”, dzięki czemu nie jesteś całkowicie zależny od kogoś innego, gdy potrzebujesz wsparcia w radzeniu sobie ze swoim cierpieniem emocjonalnym.

Ponadto sytuacje życiowe często dyktują własne warunki. Ale niezależność emocjonalna oznacza „graj ​​według własnych zasad”. To my musimy stwarzać takie sytuacje, abyśmy niezależnie od czynników zewnętrznych wiedzieli, co nas czeka dalej.

Słabości zależności emocjonalnej

Przyjrzyjmy się niektórym słabościom, które uniemożliwiają nam bycie niezależnym emocjonalnie. Rozpoznając i korygując swoje słabości, możemy uwolnić się od zależności od okoliczności zewnętrznych.

Im jesteśmy starsi, tym mniej jesteśmy zależni od rodziców lub osób starszych. Pamiętajcie, że w szkole, jeśli dziewczynka była prześladowana, biegła ze skargą do nauczyciela lub rodziców. Jednak w liceum najprawdopodobniej nie zwracała się już do rodziców i nauczyciela, ale próbowała znaleźć wsparcie u rówieśników, kolegów z klasy lub przyjaciół. Po założeniu rodziny inne bliskie nam osoby pełnią rolę konsultantów w rozwiązywaniu naszych doświadczeń emocjonalnych.

Ale faktem pozostaje: każdy potrzebuje kamizelki, na której może się wypłakać. Czujemy, że nie możemy wziąć pełnej odpowiedzialności za swoje emocje. Aby poczuć się lepiej, nieuchronnie polegamy na wsparciu innych ludzi.

Ochrona emocjonalna: bycie zamkniętym w zamkach, do których klucze mają inni ludzie.

Czy kiedykolwiek miałeś to uczucie jesteś czyimś śmieciem? Czy masz przyjaciela lub krewnego, który może zadzwonić lub przyjść w każdej chwili, gdy tylko okaże najmniejsze oznaki zmieszania w swoich uczuciach? I trzeba go przekonać, dać mu znać, że jesteście razem, że jesteście z nim.

Tak długo, jak okazujesz wsparcie i zrozumienie, jesteś dla niego ujściem, co to oznacza ta osoba zawsze będzie cię wykorzystywać. Teraz wyobraź sobie, że nie będzie Cię tam, gdzie dana osoba będzie potrzebowała wsparcia, a kiedy wrócisz, taka osoba będzie całkowicie przepełniona uczuciami. Jest całkowicie zależny emocjonalnie od Ciebie, a Twoja krótka nieobecność może doprowadzić do jego upadku.

Jak duże poczucie winy będziesz wobec niego? A co jeśli tą osobą byłeś ty? Takie sytuacje skrajnego uzależnienia od innych ludzi nie są rzadkością.

To właśnie ten rodzaj zależności prowadzi do najbardziej napiętych relacji między ludźmi. Kto chce wrócić do domu, gdy żona czeka na męża i zalewa się łzami? Kto ma ochotę spotkać się z wiecznie marudzącym przyjacielem? W międzyczasie wysłuchasz czyichś problemów i przygnębionych uczuć, kto zajmie się Twoimi?

Tylko zabierając klucz do swojego zamku, możesz zapewnić bezpieczeństwo emocjonalne swoich uczuć.

Fałszywe rozwiązywanie konfliktów emocjonalnych

W dzisiejszych czasach, gdy w pracy jesteśmy z dala od rodziny, a nawet przyjaciół, musimy być niezależni emocjonalnie. Stres w pracy lub w relacjach między współpracownikami jest częstym towarzyszem człowieka. Wtedy w grę wchodzą fałszywe sposoby radzenia sobie ze stresem, takie jak nadmierne palenie, spożywanie alkoholu, swobodne relacje romantyczne w pracy i poza nią, a nawet zażywanie narkotyków.

Wszyscy znamy te krótkotrwałe, zagrażające życiu sposoby radzenia sobie ze stresem. Każdy ma swoje własne metody radzenia sobie z rozczarowaniami życiowymi.

Możesz jednak poradzić sobie z emocjami samodzielnie, bez szkody dla siebie. Zapamietaj to musimy znaleźć klucz do rozwiązania problemów, a nie zamykać się na otaczający nas świat.

Sekretem jest niezależność emocjonalna zdrowe relacje i ludzkie szczęście. Nasze wskazówki pomogą Ci odnaleźć wolność emocjonalną.

Analizuj czynniki stresowe

Często stajemy się ofiarami okoliczności. A myśli „Dlaczego ja?”, „Życie jest niesprawiedliwe”, „To nie jest sprawiedliwe” przenoszą nas z rzeczywistości do stanu, w którym zaczynamy postrzegać wszystko w negatywnym świetle. Ważne jest, aby przeanalizować sytuację, a nie się nią martwić. Martwienie się nigdy nie jest sposobem na rozwiązanie problemów. Spójrz na sytuację trzeźwo.

Poznaj siebie

W szalonym wyścigu dzisiejszego życia i codziennej rutyny, często zapominamy zatrzymać się i spojrzeć na siebie z zewnątrz, zobacz swoje osiągnięcia, oceń swoje mocne i słabe strony. Najczęściej patrzymy na siebie oczami innych ludzi. Nie oznacza to, że opinie innych ludzi są błędne, po prostu czasami warto spojrzeć na siebie. Poczuj własną siłę, a wtedy będziesz miał potężny ładunek do walki ze stresem. Możesz powiedzieć: „Tak, miałem gorsze dni, ale nie ma w tym nic złego” lub „Wszystko mogę zrobić sam”. Spróbuj się pocieszyć następnym razem i wtedy nie będziesz potrzebował wsparcia z zewnątrz.

Określ, kiedy naprawdę potrzebujesz pomocy

Jak wskazaliśmy wcześniej, omawianie sytuacji z innymi bliskimi jest rzeczą normalną. Jednakże Nie polegaj całkowicie na innych, aby rozwiązać swoje problemy. Znajdź równowagę pomiędzy wylewaniem serca a szukaniem rady. Czasami widzimy, że inna osoba ma podobny problem i próbujemy postępować w ten sam sposób. Inspiruj się siłą innych ludzi, ale nie siadaj im na karku. Są sytuacje, w których naprawdę potrzebne jest wsparcie z zewnątrz, ale to nie znaczy, że należy oczekiwać od innych pełnej i, co najważniejsze, prawidłowej decyzji.

Nie testuj siły swojego związku

Nie wykorzystuj wsparcia bliskich do sprawdzania siły swojego związku. Jeśli codziennie mówisz swojej drugiej połówce lub przyjaciołom: „Nie kochasz mnie tak jak kiedyś” lub „W ten sposób okazujesz, że ci na mnie zależy”, ustalasz warunki, zobowiązania i daty wygaśnięcia swojego relacja. Nie bądź zależny od nikogo w swoich emocjonalnych kłótniach. Przestańcie budować relacje oparte na wzajemnym zatruwaniu uczuć.

Popraw się

Zamień swoje życie w grę. Tylko praktykując możesz stać się ekspertem w swoim życiu.Łatwiej jest mieć pozytywne nastawienie, gdy znasz swoje mocne i słabe strony. Hobby lub jakakolwiek aktywność pomoże Ci oderwać myśli od trudnej sytuacji i spojrzeć na nią nowymi oczami. Trochę optymizmu i zastrzyk wigoru pomogą Ci poradzić sobie z tą sytuacją. Kontroluj swoje emocje i nagradzaj się za swoje triumfy. Uwierz, że nic Cię nie złamie. Z biegiem czasu zdasz sobie sprawę, że możesz sam poradzić sobie z każdym problemem i będziesz zaskoczony, jak silny się w tym stałeś! A sytuacje, które wcześniej wydawały się nierozwiązywalne, ogromne problemy staną się prostymi, łatwymi do opanowania sprawami.

Osiągnij wolność emocjonalną

Kiedy nauczysz się kontrolować sytuację i być szczęśliwym nawet w Trudne czasy, zaczniesz cieszyć się życiem. Będziesz inspirował innych ludzi, a inni ludzie otrzymają od Ciebie siłę do rozwiązania swoich problemów. Będziesz w stanie zachować równowagę w każdej sytuacji. Zrozumiesz znaczenie wyrażenia „szczęście to stan umysłu”, zyskasz prawdziwą wolność emocjonalną!

Szczęście nie jest częstym gościem, ale Twoim codziennym towarzyszem

Niezależność emocjonalna uwolni Cię od Ciebie negatywne emocje. Wolności nie osiągniesz od razu, ale z każdym dniem będziesz się do niej przybliżać. Każde małe zwycięstwo czyni cię silniejszym i bardziej odpornym. Twój hart ducha zainspiruje ludzi, a Twoje relacje rozkwitną. Już nigdy nie będziesz musiał czekać, aż ktoś inny rozwiąże Twoją sytuację. Znajdziesz szczęście. A wtedy szczęście nie będzie gościem przychodzącym od czasu do czasu do Twojego domu, ale stanie się Twoim przyjacielem i partnerem na całe życie.

Socjologowie argumentują, że podstawą wyboru bycia kobietą niezależną jest przede wszystkim to, że kobiety te cenią swoją wolność i niezależność. Ponadto zadają pytanie, czy konieczne jest uczestniczenie w reprodukcji rodzaju ludzkiego, jeśli nie czuje się gotowym do tak trudnej roli? Tak samo nie ma sensu zmuszać się do utrzymywania jakiejkolwiek relacji kompromisowej, w której nie rozwiązując własnych problemów, tworzysz coraz to nowe, nie tylko dla siebie, ale i dla innych...

Jeśli czujesz, że jesteś swoim własnym szefem, jesteś niezależny i samodzielny, ale bez cienia niedogodności i niepokoju, to wszystko jest w porządku! Ale jeśli samotność Ci ciąży, staje się nie do zniesienia, co wtedy?! Oczywiście wszyscy ludzie boją się samotności. Boją się od urodzenia. Potem dorastają i zaczynają o siebie dbać, ale są też tacy, którzy nigdy nie dorastają.

Jak stać się silną i niezależną dziewczyną

NIE dla poczucia opuszczenia i samotności, które często Cię przejmuje i denerwuje. W tych trudnych chwilach spróbuj przekonać siebie, że nie jesteś sam, ale po prostu wolny. Być może to słowo radykalnie zmieni Twój nastrój. Poczuj wolność każdą komórką swojego ciała, jak Margarita podczas jej słynnego lotu.

TAK – na codzienne zmartwienia o swoje wygląd. Nawet jeśli czujesz, że w pewnym sensie zdradzasz swoje główne zasady, nadal zwracaj uwagę na swój ubiór, makijaż i fryzurę.

NIE dla żmudnej pogoni za partnerami miłosnymi. Jeśli nie przydarzyło Ci się jeszcze coś dobrego, pozwól czasowi pracować na Twoją korzyść. Być może czekanie będzie owocne.

TAK - na nowe znajomości, zaproszenia do spędzania czasu, wszelkiego rodzaju kontakty towarzyskie. Zamknięte drzwi są równoznaczne z samotnością i rozpaczą.

NIE - strach przed samotnością. To dużo lepsze niż jakiś związek, który jest dla Ciebie szkodliwy, dręczy Cię każdego dnia i przynosi coraz więcej ponurych doświadczeń.

TAK – szczerość. Aby stać się niezależnym, pokaż się innym takim, jakim jesteś. Bo maski prędzej czy później spadną i wtedy możesz znaleźć się w niezręcznej sytuacji.

NIE dla kompleksów niższości i kryzysów nerwowych. Pomyśl, ile ktoś by dał, żeby być na Twoim miejscu.

TAK dla rozrywki, hobby, podróży i nowych spotkań. Wzbogać swoje czas wolny nowe zajęcia i zainteresowania.

NIE dla chwilowych decyzji i „przyjemności”: papierosów, alkoholu, smakołyków... W ostatecznym rozrachunku to Ty będziesz ofiarą, a nie kimś innym.

TAK pracować, ale z wyczuciem proporcji – nie rób z siebie niewolnika swojej kariery tylko dlatego, że odczuwasz emocjonalną pustkę.

NIE dla przelotnych romansów. Jeśli chcesz stać się niezależną kobietą, daj sobie czas, aby uchronić Cię przed gorzkimi rozczarowaniami.

TAK - kontakty z ludźmi, dialog. Ostatecznie, dlaczego miałbyś zamknąć się w swojej skorupie i unikać światła? Nie ma ku temu żadnego powodu.

O niezależnych kobietach

W dzisiejszych czasach trudno spotkać osobę niezależną, coraz częściej w rolę takich jednostek wcielają się ludzie, inni natomiast nie starają się nią być. Jeśli zdecydowałeś się zmienić swoje życie, zastanawiałeś się jak być niezależnym człowiekiem i działać wyłącznie zgodnie ze swoimi pragnieniami, postaramy się Ci w tym pomóc.

Przede wszystkim zastanówmy się nad koncepcją osoby niezależnej. Osobę niezależną uważa się za osobę samowystarczalną, która nie musi kierować się niczyimi pragnieniami i wymaganiami, ponieważ sama wie i wie wszystko, sama wyznacza swoje cele, jest odpowiedzialna za swoje czyny i w pełni zapewnia sobie własne istnienie. Jednocześnie musisz mieć pełną świadomość, że usamodzielnienie się nie zwalnia Cię z obowiązku przestrzegania prawa państwa oraz względów moralno-etycznych.

Aby stać się niezależną kobietą, w poniższych rekomendacjach przyjrzymy się, jakich zasad przestrzegać i na jakich punktach się skupić.

Spróbuj samodzielnie rozwiązać każdy problem. Czytaj książki, gazety, artykuły w Internecie, ale znajdź sposób na samodzielne rozwiązanie problemu. Przykładowo, Twój telefon jest zepsuty, są dwa sposoby rozwiązania problemu: samodzielnie znajdź serwis, zadzwoń, dowiedz się wszystkiego, zanieś go do naprawy i zapłać za wykonaną pracę. Jeśli zasoby materialne na to nie pozwalają, obecnie w Internecie jest wiele informacji na temat naprawy w domu, jeśli awaria nie jest tak skomplikowana.

Rozłóż swój budżet tak, aby starczyło Ci na cały miesiąc i nie musiał zwracać się do znajomych o pożyczkę. W tym przypadku oczywiście są też karty kredytowe, ale pamiętaj, że kolejny miesiąc będzie jeszcze trudniejszy, nie możesz przeżyć całego życia na kredycie.

Jeśli chcesz zostać niezależną kobietą, nigdy nie licz na przypadek, spowoduje to dwa razy więcej problemów, niż powinno.

Naucz się tak dystrybuować swój czas, aby mieć go wystarczająco dużo wszędzie i na wszystko. Jest na to wiele pamiętników, zeszyty, organizatorzy.

Mów na temat, najpierw zastanawiając się, co chcesz przekazać swojemu rozmówcy. Zanim wyrazisz swoją opinię, spójrz na sytuację z różnych punktów widzenia.

Krytykuj siebie. Niezależne osoby mają zwykle silny charakter, co prowadzi do braku krytyki z zewnątrz, więc sam musisz być wobec siebie bardzo krytyczny. Krytykować mogą cię tylko ci, którzy mają równe cechy wolicjonalne, ale w praktyce rzadko się to zdarza, ponieważ przeciwieństwa się przyciągają.

Musisz zrozumieć, że niezależność i samowystarczalność mają Odwrotna strona medale, które pojawią się po zdobyciu tego statusu. Twoje otoczenie zacznie na ciebie liczyć bardziej, niż chcesz, oczekiwać, że sam o wszystkim zdecydujesz, wszystko zrozumiesz, wszystko ustalisz, będziesz musiał polegać tylko na sobie i na swojej sile charakteru.

Jak stać się niezależnym człowiekiem

Jeśli chcesz być niezależną kobietą i budować harmonijne relacje z otaczającym Cię światem, musisz odnaleźć wewnętrzną siłę. To ona pozwoli Ci zobaczyć związek zależności w całej okazałości - bezużyteczny, nieatrakcyjny i niepotrzebny.

Trzeba sobie uświadomić, że tylko my sami możemy być odpowiedzialni za swoje życie. Jedyną alternatywą dla uzależnienia jest aktywne uczestnictwo we własnym losie, a także znaczące uczestnictwo w życiu innych.

Przede wszystkim człowiek musi zrozumieć, że jest zależny, a także w jakich okolicznościach zwraca się do osoby, od której zależy. Następnie, gdy pojawią się takie okoliczności, spróbuj przejść na inną pożyteczną czynność.

Aby stać się niezależną osobą, musisz rozwinąć nowe zainteresowania i hobby. Pomoże ci to odwrócić uwagę od relacji zależności.

Kolejnym kierunkiem zdobywania niezależności jest rozwijanie umiejętności cieszenia się samotnością, gdyż jest ona jednym z przejawów niezależności od innych ludzi.

Jeśli jesteś zależny od konkretnej osoby, komunikacja z nowymi ludźmi pomoże Ci uzyskać niezależność. W końcu relacje zależności są często spowodowane pewnością danej osoby, że nie będzie ona interesująca dla nikogo poza obiektem jej zależności.

Aby całkowicie uwolnić się od uzależniającego związku, musisz zrobić coś znaczącego dla siebie i innych ludzi. To właśnie da Ci kompetencje i samokontrolę, które stworzą podwaliny pod Twoje nowe, niezależne życie.

Największą wątpliwością związaną z zdobywaniem niepodległości jest myśl: czy w wyniku samorozwoju będzie można nauczyć się być szczęśliwym w samotności? Należy pamiętać, że uzyskany wynik jest proporcjonalny do włożonego wysiłku.

Jak stać się niezależnym człowiekiem? Aby to zrobić, musisz to zrobić dobra robota jednak w końcu odnajdziesz radość ze zwycięstwa i przejęć. Osoba pracująca nad sobą z pewnością odkryje poważne różnice między przeszłością a teraźniejszością. Kiedy ta luka zostanie osiągnięta, nikt nie będzie chciał wracać do związku zależnego.

© T.Z. Subbotina

Przedruk, cytowanie i dystrybucja
materiały serwisu //www.site/
bez zgodności
ZABRONIONY.