Studenci, doktoranci, młodzi naukowcy, którzy wykorzystują bazę wiedzy w swoich studiach i pracy, będą Państwu bardzo wdzięczni.
Opublikowano na http://www.allbest.ru/
Rosyjski Narodowy Uniwersytet Medyczny im. N.I. Pirogow
Praca pisemna
Na temat: " Hartowanie dzieci i młodzieży"
Ayvazyan L.
Moskwa 2012
Zposiadanie
1. Co to jest hartowanie
2. Fizjologiczna istota hartowania
3. Cechy hartowania dzieci
1. Co to jest hartowanie
Słynny rosyjski fizjolog akademik I.R. Tarchanow, autor wydanej w 1899 r. książki „O hartowaniu ciała ludzkiego”, określającej istotę hartowania, napisał: „Mowa rosyjska odwołuje się do słowa „hartowanie” lub „hartowanie” w odniesieniu do ciała przez analogię do zjawiska obserwowane na żelazie, stali podczas ich hartowania, nadając im większą twardość i trwałość.
Pomysł ten poparł słynny rosyjski pediatra, aktywny zwolennik utwardzania G.N. Speransky’ego, który uważał, że koncepcja hartowania w naukach medycznych wywodzi się z technologii, która zakłada przekształcenie stosunkowo miękkiego metalu w twardszy, bardziej elastyczny i trwały. Zatem w odniesieniu do człowieka, podsumowuje naukowiec, hartowanie oznacza zwiększenie odporności organizmu na wszelkie szkodliwe wpływy, na które jest on narażony.
Definicja podana przez V. Dahla w „Słowniku wyjaśniającym żywego wielkiego języka rosyjskiego” podaje następującą interpretację stwardnienia w odniesieniu do osoby. V. Dahl uważał, że zahartowanie człowieka oznacza „przyzwyczajenie go do wszelkich trudności, potrzeb, złej pogody, podniesienie go w surowość”. A ostatnia definicja hartowania, że tak powiem, jest nowoczesna, zaczerpnięta przez nas z III wydania Wielkiej Encyklopedii Medycznej: „Hartowanie ciała to system procedur, które pomagają zwiększyć odporność organizmu na niekorzystne wpływy środowiska, rozwój warunkowane odruchowe reakcje termoregulacji w celu jej poprawy.”
Jakakolwiek poprawa, w tym poprawa mobilizacji sił obronnych organizmu pod wpływem niesprzyjających warunków, możliwa jest jedynie poprzez długotrwały i systematyczny trening. Hartowanie to wyjątkowy rodzaj kultury fizycznej, najważniejsze ogniwo w systemie wychowania fizycznego.
Dlatego nie można nie zgodzić się z interpretacją radzieckiego naukowca V.V. Gorinevsky’ego, który uważał hartowanie za kultywowanie w organizmie umiejętności szybkiego i prawidłowego przystosowania się do zmieniających się warunków zewnętrznych. Każda poprawa wymaga długotrwałego treningu. W związku z tym hartowanie jest rodzajem treningu sił obronnych organizmu, przygotowującym je do terminowej mobilizacji.
Jeszcze wyraźniej tę myśl wyraził radziecki fizjolog A.A. Parfenowa, który uważa hartowanie osoby za szczególny przypadek treningu mającego na celu poprawę zdolności organizmu do wykonywania pracy związanej ze zwiększeniem odporności jego tkanek na działanie szkodliwych wpływów, w którym naturalne czynniki środowiskowe nie spowodowałyby żadnych niepożądanych konsekwencji w tym. Lub, jak wierzą jogini, hartowanie prowadzi do naturalnego zespolenia ciała z naturą.
Do hartowania wykorzystywane są naturalne czynniki natury - powietrze, woda I Słońce. Wpływ tych czynników jest niezbędny nie tylko do życia. Są w stanie modyfikować materialną organizację funkcji życiowych organizmu, a w pewnych warunkach mogą powodować zakłócenia różnych funkcji i stać się źródłem chorób.
Pomimo niespecyficznego charakteru hartowania, specyficzna jest szybka i właściwa reakcja, jaka następuje na działanie określonego bodźca. W tym przypadku zmiany funkcjonalne o charakterze adaptacyjnym zachodzą dopiero w odpowiedzi na bodziec, który wielokrotnie działał na organizm jako czynnik hartujący.
Zatem powtarzające się narażenie na zimno powoduje zmiany funkcjonalne, które pojawiają się dopiero wtedy, gdy organizm się ochładza i nie zmienia swojej reakcji na ciepło. I odwrotnie, zwiększenie odporności organizmu na przegrzanie nie chroni go przed zimnem. Sugeruje to, że nie ma ogólnego hartowania: hartowanie na ciepło nie zapewnia hartowania na zimno.
To prawda, że pod wpływem różnych bodźców temperaturowych mogą wystąpić podobne reakcje organizmu. Adaptacja nie jest jednak związana z oddzielnie występującymi reakcjami na ten czy inny bodziec, ale obejmuje złożone przegrupowania we wszystkich układach funkcjonalnych organizmu, które w odpowiednim stopniu objawiają się dopiero w odpowiedzi na bodziec, który wcześniej działał wielokrotnie.
Zwiększenie odporności jest możliwe nie tylko na jeden, ale także na kilka czynników środowiskowych, ale może to nastąpić tylko wtedy, gdy – zauważył radziecki fizjolog M.E. Marshaka, jeśli organizm poddawany jest systematycznie powtarzającemu się działaniu tej szczególnej kombinacji bodźców.
Stosowanie zabiegów hartujących ma na celu poprawę ochronnych reakcji adaptacyjnych, które potrafią przezwyciężyć niekorzystne czynniki środowiska zewnętrznego i wewnętrznego działające na organizm, tak aby mógł on szybko zmobilizować swoje rezerwy ochronne i tym samym przeciwstawić się wpływom niebezpiecznym dla zdrowia. „Zajęcia ćwiczenia fizyczne i stwardnienie są czynnikami zwiększającymi odporność” – napisał słynny radziecki patofizjolog I.V. Davydovsky'ego, którym w ostatnich latach przypisuje się ważną rolę w zapobieganiu przedwczesnemu starzeniu się, miażdżycy, a nawet nowotworom.
Hartowanie nie leczy, ale zapobiega chorobom i to jest najważniejsze rolę zapobiegawczą. Zahartowana osoba z łatwością toleruje nie tylko ciepło i zimno, ale także nagłe zmiany temperatury zewnętrznej, które mogą osłabić mechanizmy obronne organizmu. Jest mniej podatny na różnego rodzaju choroby: grypę, katar cholewki drogi oddechowe, zapalenie migdałków, zapalenie płuc.
Najważniejsze jest to, że hartowanie jest dopuszczalne dla każdej osoby, to znaczy mogą to robić ludzie w dosłownie każdym wieku, niezależnie od stopnia rozwoju fizycznego.
Utwardzanie zwiększa wydajność i wytrzymałość organizmu. Obejmuje psychotrening i kulturę wolicjonalnych wysiłków, które pomagają przetrwać poważne próby. Nie możemy zapominać o jeszcze jednym ważnym znaczeniu hartowania: w procesie rozwijania odporności organizmu na wpływ czynników środowiskowych kształtują się takie cechy charakteru, jak wytrwałość, determinacja i wola osiągnięcia celu.
Procedury hartowania normalizują stan sfery emocjonalnej, czynią osobę bardziej powściągliwą i zrównoważoną, dodają wigoru i poprawiają nastrój.
Zatem hartowanie można również uznać za rozbudowany system działań edukacyjnych i higienicznych, mających na celu zwiększenie odporności człowieka na zniesienie narażenia na niekorzystne warunki meteorologiczne bez szkody dla zdrowia i wydajności, a także środki mające na celu zwiększenie jego rezerw fizjologicznych.
Nie sposób nie wspomnieć o wadze, jaką obecnie przywiązuje się do hartowania jako czynnika zapewniającego przyspieszenie procesu adaptacji człowieka do nowych warunków klimatycznych i geograficznych różnych stref naszego kraju, w szczególności do warunków klimatycznych Dalekiej Północy i Syberię. Zatem zdaniem lekarza G.S. Beloborodova, systematyczne szkolenie w sekcji pływania zimowego w Magadanie przez 5 lat lub dłużej, oprócz ogólnego efektu hartowania wyrażającego się w spadku zachorowalności, przyspiesza procesy adaptacji człowieka do warunków Dalekiej Północy, tworząc reakcje adaptacyjne w ciała osoby odwiedzającej, które pod względem formy i kierunku są zbliżone do ciała rdzennej ludności.
2. Fizjologiczna istota hartowania
Więc, hartowanie to system specjalnego treningu procesów termoregulacyjnych organizmu, obejmujący zabiegi, których działanie ma na celu zwiększenie odporności organizmu na hipotermię i przegrzanie.
Pod wpływem tych czynników środowiskowych w organizmie zachodzi złożony zespół reakcji fizjologicznych, w którym uczestniczą nie poszczególne narządy, ale zorganizowane w określony sposób i podporządkowane sobie układy funkcjonalne, których celem jest utrzymanie temperatury ciała na stałym poziomie.
Przy najmniejszej zmianie temperatury otoczenia miliony impulsów na sekundę dostają się do mózgu. Zaczyna działać na wyższym poziomie ogólnego tonu, jego ośrodki stają się aktywniejsze, a w pracę włącza się cały organizm.
Informacje pochodzące z receptorów przetwarzane są w ośrodkowym układzie nerwowym, skąd trafiają do narządów wykonawczych – mięśni, naczyń krwionośnych, serca, płuc, nerek, gruczołów potowych, w których zachodzą różnorodne zmiany funkcjonalne, zapewniające przystosowanie organizmu do danego środowiska. warunki.
Każdy układ funkcjonalny naszego organizmu, w tym funkcjonalny układ termoregulacji, jest wysoce plastyczny i ma znaczny margines bezpieczeństwa – argumentowała P.K. Anokhim. Jeśli człowiek świadomie przyzwyczaja swoje ciało do działania na niego szerokiego zakresu siły i natężenia czynników środowiskowych, chroni go to przed ich szkodliwym wpływem i przed nagłą restrukturyzacją jego mechanizmów regulacyjnych, która może również prowadzić do niepożądanych konsekwencje.
Te same mechanizmy termoregulacji są z natury nieodłączne każdemu człowiekowi, jednak nie każdy je posiada równie skutecznie i wydajnie. Sami tworzymy indywidualne reakcje na zimno lub ciepło. I bardzo często niestety tracimy z oczu oczywisty fakt, że zarówno mechanizmy obronne organizmu, jak i jego zdolności adaptacyjne, podobnie jak trening mięśni czy poprawa pamięci, podlegają edukacji i treningowi.
Człowieka zdrowego wyróżnia obecność równowagi temperaturowej w organizmie, co oznacza, że niezależnie od wpływów zewnętrznych temperatura ciała utrzymuje się na stałym poziomie lub zmienia się bardzo nieznacznie. Osiąga się to poprzez zrównoważoną zmianę intensywności procesów wymiany ciepła i wytwarzania ciepła. Wpływ czynników ekstremalnych (w w tym przypadku ekstremalne temperatury) powoduje emocjonalny stres temperaturowy w organizmie.
Utwardzanie pomaga ciału przezwyciężyć taki stres emocjonalny, przenosząc ciało do stanu równowagi. To trening i tylko trening z wykorzystaniem jakichkolwiek metod hartowania poprawiający funkcjonowanie aparatu termoregulacji i poszerzający zdolność organizmu do adaptacji do zmienionych warunków temperaturowych.
W nieutwardzonym organizmie nawet krótkotrwałe chłodzenie zakłóca procesy termoregulacji, co prowadzi do przewagi procesów wymiany ciepła nad procesami wytwarzania ciepła, czemu towarzyszy postępujący spadek temperatury ciała. W tym przypadku aktywowana jest aktywność życiowa tak zwanych warunkowo patogennych mikroorganizmów, w wyniku czego pojawia się choroba.
Osoba zahartowana wyróżnia się tym, że nawet długotrwałe narażenie na zimno nie zaburza jej homeostazy temperaturowej (stałości temperatury ciała). W takim organizmie po ochłodzeniu procesy przekazywania ciepła do środowiska zewnętrznego zmniejszają się i odwrotnie, zwiększają się mechanizmy przyczyniające się do jego produkcji, wzrasta metabolizm, co zapewnia prawidłowy przebieg procesów fizjologicznych i biochemicznych w organizmie.
Fizjologiczna istota hartowania polega zatem na usprawnieniu mechanizmów termoregulacyjnych. Jednocześnie osiągana jest wysoka spójność procesów wytwarzania i wymiany ciepła, zapewniająca odpowiednie przystosowanie całego organizmu do czynników środowiskowych.
Utwardzanie to przede wszystkim umiejętne wykorzystanie w zasadzie doskonałych fizjologicznych mechanizmów ochrony i adaptacji organizmu, stworzonych przez tysiące lat ewolucji. Pozwala wykorzystać ukryte możliwości organizmu, zmobilizować siły obronne we właściwym czasie i tym samym wyeliminować niebezpieczny wpływ na niego niekorzystnych czynników środowiskowych.
W najszerszym znaczeniu tego słowa jest to świadoma regulacja i przebudowa układu termoregulacji organizmu, mająca na celu zwiększenie potencjału człowieka do przeciwstawienia się działaniu niekorzystnych czynników środowiskowych poprzez szybsze i skuteczniejsze włączenie wszystkich ogniw wchodzących w skład funkcjonalnego układu termoregulacji. W procesie hartowania poprawia się relacja koordynacyjna pomiędzy poszczególnymi układami funkcjonalnymi organizmu, dzięki czemu osiąga się jego najdoskonalsze przystosowanie do zmieniających się warunków środowiskowych.
Hartowanie powietrzem
Ważną i ekskluzywną cechą zabiegów powietrznych jako środka utwardzającego jest to, że są one dostępne dla osób w każdym wieku i mogą być szeroko stosowane nie tylko przez osoby zdrowe, ale także przez osoby cierpiące na określone choroby. Ponadto w przypadku wielu chorób (neurastenia, nadciśnienie, dławica piersiowa) procedury te są przepisywane jako lekarstwo.
Ten rodzaj hartowania należy rozpocząć od wyrobienia nawyku świeżego powietrza. „Świeże powietrze nie tylko chroni życie, ale także zdrowie” – napisał wybitny rosyjski lekarz XVIII-wiecznego S.G. Zybelin.
Dobroczynny wpływ świeżego powietrza na organizm, jego znaczenie dla utrzymania i wzmocnienia zdrowia zostało udowodnione wieloletnim doświadczeniem wielu osób. Wielki rosyjski artysta I.E. Repin codziennie ćwiczył gimnastykę, każdego ranka pracował w ogrodzie i zawsze przed pójściem spać chodził na spacery. Według wspomnień współczesnych, on cały rok Spałem w pokoju, w którym zamiast szkła zamontowano drewniane kraty, a zimą spałem w śpiworze. TJ. Repin dożył sędziwego wieku i do końca swoich dni zachował sprawność umysłową i fizyczną.
Inny rosyjski artysta V.D. Polenov w liście do I.I. Lewitan napisał: „Oczywiście, przyjdź do nas, aby wdychać ozon, którego jest niewiele z topniejącego śniegu. Ja też jestem chory i cierpię na tę samą dolegliwość (neurastenia – V.M.) co ty… Główne leki to czyste powietrze, zimna woda, łopata, piła i siekiera.”
I słynny terapeuta G.A. Zacharyin wierzył, że świeże powietrze to „środek poprawiający zdrowie, przewyższający swą skutecznością wszystkie inne” i pod koniec ubiegłego stulecia namawiał wszystkich, aby w miarę możliwości przebywali poza miastem. Wielki rosyjski dowódca A.V. Suworow „chodził nago przez kilka godzin, aby oswoić się z zimnem i przezwyciężyć słabość swojej natury. Tym nawykiem i oblewaniem się zimną wodą, można powiedzieć, hartował swoje ciało przed wpływem złej pogody”. – napisał jeden ze swoich współczesnych.
Chodzenie na świeżym powietrzu ma ogromne znaczenie dla poprawy zdrowia. „Chodzenie w pewnym stopniu ożywia i inspiruje moje myśli” – powiedział francuski filozof Jean-Jacques Rousseau. „Pozostając w spokoju, nie mogę myśleć; konieczne jest, aby moje ciało było w ruchu, a wtedy także umysł zaczyna się poruszać .” Goethe wyraził tę samą myśl: „Wszystko, co najcenniejsze w dziedzinie myślenia, najlepsze sposoby gdy idę, przychodzą mi do głowy różne myśli. Lew Tołstoj uwielbiał spacery. Mając 60 lat, w sześć dni przeszedł z Moskwy do Jasnej Polany.
I jak nie pamiętać stron powieści I. Pawlenki „Szczęście”. Zwracając się do bohatera powieści, lekarz mówi: „...Twoja choroba wymaga prostego lekarstwa – powietrza. Więcej – zarówno w rzeczywistości, jak i we śnie. Musisz się przedmuchać, przemyć każdą komórkę sobą świeżością powietrze... Jedz na świeżym powietrzu i śpij na pewno... Zacznij więc oddychać powietrzem w jak najbardziej nieograniczonych dawkach.
Twarde działanie powietrza na organizm pomaga zwiększyć napięcie układu nerwowego i hormonalnego. Pod wpływem kąpieli powietrznych poprawiają się procesy trawienia, poprawia się aktywność układu sercowo-naczyniowego i oddechowego, zmienia się skład morfologiczny krwi (zwiększa się liczba czerwonych krwinek i hemoglobiny). Przebywanie na świeżym powietrzu poprawia ogólne samopoczucie organizmu, wpływając na stan emocjonalny, wywołując uczucie wigoru i świeżości.
Hartujące działanie powietrza na organizm jest wynikiem złożonego oddziaływania szeregu czynników fizycznych: temperatury powietrza, jego wilgotności oraz ruchliwości (kierunku i prędkości ruchu powietrza). Ponadto, zwłaszcza nad brzegiem morza, na człowieka wpływa skład chemiczny powietrza, które jest nasycone solami zawartymi w wodzie morskiej.
Na podstawie odczuć temperaturowych rozróżnia się następujące rodzaje łaźni powietrznych:
gorąco (ponad 30°),
ciepło (ponad 22°),
· obojętny (21-22°),
· chłodno (17-21°),
· umiarkowanie zimno (13-17°),
· zimno (4--13°),
bardzo zimno (poniżej 4°).
Należy pamiętać, że drażniące działanie powietrza oddziałuje na receptory skóry tym silniej, im większa jest różnica temperatur skóry i powietrza:
Bardziej wyraźny efekt mają chłodne i umiarkowanie zimne kąpiele powietrzne. Przyjmując w celu hartowania coraz chłodniejsze kąpiele powietrzne, ćwiczymy w ten sposób organizm do radzenia sobie z niskimi temperaturami otoczenia, uruchamiając mechanizmy kompensacyjne zapewniające procesy termoregulacyjne. W wyniku hartowania ćwiczy się przede wszystkim ruchliwość reakcji naczyniowych, pełniąc rolę bariery ochronnej chroniącej organizm przed nagłymi zmianami temperatury zewnętrznej.
Ciepłe kąpiele, choć nie hartują, wpływają pozytywnie na organizm, usprawniając procesy oksydacyjne.
Wilgotność powietrza w połączeniu z wahaniami jego temperatury może mieć różny wpływ na procesy termoregulacji. Każdy z nas wie, że powietrze o tej samej temperaturze może być odbierane przez osobę albo jako zimniejsze, albo cieplejsze. Para wodna nasycona wilgotnym powietrzem, mająca większą pojemność cieplną właściwą, lepiej przewodzi ciepło niż powietrze suche. Dlatego przy wyższej wilgotności względnej i niskiej temperaturze człowiek oddaje do otoczenia więcej ciepła, a uczucie zimna jest bardziej wyraźne niż przy tej samej temperaturze i niskiej wilgotności.
Intensywność parowania wilgoci z powierzchni skóry i płuc zależy od wilgotności względnej powietrza. W suchym powietrzu człowiek z łatwością toleruje znacznie wyższe temperatury niż w wilgotnym. Suche powietrze powoduje, że organizm traci wilgoć. W powietrzu nasyconym parą wodną parowanie albo gwałtownie maleje, albo całkowicie zatrzymuje się. Człowiek nie czuje się dobrze w wilgotnym powietrzu nawet przy stosunkowo niskiej temperaturze otoczenia (20°). Wysoka wilgotność powietrza w połączeniu z wysoką temperaturą otoczenia na skutek zakłócenia procesu odparowywania potu ze skóry może prowadzić do przegrzania organizmu.
Mobilność powietrza (wiatr) jest również ważna podczas kąpieli powietrznych. Wiatr oddziałuje na organizm swoją siłą i prędkością, liczy się także jego kierunek.
Wiadomo, że przy zimnej, ale bezwietrznej pogodzie jest cieplej niż przy cieplejszej, ale wietrznej pogodzie. Tłumaczy się to tym, że w nieruchomym powietrzu wokół ciała człowieka tworzy się warstwa powietrza, która szybko nagrzewa się do temperatury skóry, nasyca się parą wodną i uniemożliwia oddawanie ciepła do otoczenia.
W miarę ruchu powietrza powłoka powietrzna ulega „opróżnieniu”; coraz więcej cząstek otaczającego zimnego powietrza styka się ze skórą, co wymaga dodatkowego ciepła do ogrzania. Wywiewając nasyconą wilgocią warstwę graniczną powietrza, wiatr powoduje kontakt ze skórą nowych warstw, bardziej suchego powietrza, co zwiększa szybkość parowania. Para wodna parując z powierzchni skóry odbiera ciepło i tym samym dodatkowo obniża temperaturę skóry. W tym przypadku uczucie zimna nasila się. Tym samym wiatr, wzmagając wymianę ciepła przez ciało, zwiększa moc chłodzącą powietrza.
Wilgotne powietrze i wiatr przy każdej pogodzie znacznie wzmacniają efekt chłodzący powietrza, znacznie zwiększając utratę ciepła przez organizm. Należy pamiętać, że subiektywne odczucia podczas działania wiatru na ciało mogą wystąpić później niż początek odpowiedniej reakcji z procesów regulacji ciepła. Doznania te powstają na skutek zauważalnej utraty ciepła, szczególnie jeśli jednocześnie z wiatrem na organizm niekorzystnie wpływają także inne czynniki zewnętrzne.
Zabiegi powietrzne w celu utwardzenia można stosować albo w formie przebywania osoby ubranej na świeżym powietrzu (spacery, zajęcia sportowe), albo w formie kąpieli powietrznych, podczas których krótkotrwałe działanie powietrza o określonej temperatura występuje na nagiej powierzchni ciała człowieka.
Hartowanie powietrzem jest najtańsze i skuteczna metoda poprawę zdrowia dzieci. Dzieci są bardziej wrażliwe na świeże powietrze niż dorośli, a ich zapotrzebowanie na tlen jest ponad 2 razy większe. Dzieci spędzające dużo czasu w dusznych, słabo wentylowanych pomieszczeniach są zazwyczaj ospałe, drażliwe, blade i często skarżą się na bóle głowy i brzucha oraz mają słaby apetyt.
Hartowanie należy zacząć od tego, że pomieszczenie, w którym przebywa dziecko, musi być systematycznie i dokładnie wietrzone. Aby uniknąć napływu zimnego powietrza do pomieszczenia w obecności dziecka, okno należy zasłonić dwiema lub trzema warstwami gazy. Niezależnie jednak od warunków pogodowych, pokój dziecka należy przewietrzyć na 10-15 minut przed pójściem spać, a jeszcze lepiej nauczyć dziecko spać przy otwartym oknie.
W pomieszczeniu, w którym przebywają dzieci, należy utrzymywać następującą temperaturę powietrza: dla niemowląt - plus 20-22°, dla dzieci od roku do trzech lat - plus 18-19°. Wyższe temperatury powodują u dzieci wzmożone pocenie się, stają się one marudne i kapryśne. Należy chronić powietrze w pomieszczeniu, w którym przebywają dzieci, przed zanieczyszczeniami. A palenie jest absolutnie niedopuszczalne nie tylko w przedszkolu, ale także w mieszkaniu.
Aby zapewnić dziecku komfort, ważne jest nie tylko utrzymanie optymalnej temperatury powietrza, ale także odpowiednie jego ubranie. Nie należy owijać dziecka w domu, może to prowadzić do przegrzania na skutek niedoskonałych procesów termoregulacyjnych. Zwiększona potliwość, która wystąpi nawet przy niewielkim dopływie świeżego powietrza, może doprowadzić do przeziębienia. Dlatego terminowa zmiana odzieży zapobiega nadmiernej hipotermii lub przegrzaniu ciała.
Musimy dążyć do tego, aby dziecko jak najwięcej czasu spędzało na świeżym powietrzu, na świeżym powietrzu. W związku z tym chodzenie i spanie na świeżym powietrzu mają ogromne znaczenie wzmacniające.
Codzienne spacery przy każdej pogodzie powinny stać się niezbędnym elementem reżimu każdego dziecka, niezależnie od wieku. „Dzień spędzony przez dziecko bez spaceru jest stracony dla jego zdrowia” – napisał G.N. Sperański. Chodzenie wzmacnia układ nerwowy, poprawia krążenie, hartuje i chroni przed krzywicą oraz poprawia apetyt. Spacery i wycieczki, wycieczki wiejskie, oprócz ogólnego efektu wzmacniającego, mają również ogólny efekt emocjonalny, co samo w sobie wzmacnia działanie świeżego powietrza na organizm.
Dziecko urodzone latem można wyprowadzać na spacery już od pierwszych dni życia, jeśli temperatura powietrza nie jest niższa niż 12-15°C. Jeżeli dziecko urodziło się w okresie zimowym, pierwsze wyjście na spacer powinno nastąpić w trzecim lub czwartym tygodniu, przy temperaturze powietrza co najmniej -5°. Przed wyjściem na spacer takie dziecko stopniowo przyzwyczaja się do zimna. Aby to zrobić, jest ubrany jak na spacer na zewnątrz, ale umieszczony w łóżeczku lub wózku w pobliżu otwartego okna lub pawęży. W pierwszych dniach spacer nie powinien trwać dłużej niż 10 minut. Z biegiem czasu jego czas trwania wzrasta do 30-45 minut. Zimowe spacery musisz zacząć w pogodne i ciche dni, a potem powinieneś chodzić z nim przy każdej pogodzie.
Dzieci w wieku pierwszych dwóch–trzech miesięcy wyprowadzane są na zewnątrz przy temperaturze powietrza co najmniej -10°. W chłodne dni lepiej wyprowadzać je na spacery dwa razy dziennie po 20-30 minut. W cieplejszych porach roku dzieci w tym wieku mogą spędzać na świeżym powietrzu 45–60 minut lub więcej.
W wieku trzech do sześciu miesięcy dziecko powinno także chodzić dwa razy dziennie, ale czas spacerów może być dłuższy – od 1 do 2-3 godzin. Temperatura otoczenia nie powinna być niższa niż -15°.
Kiedy temperatura powietrza wynosi minus 15-16°, dwu-, trzyletnie dzieci są zwykle zabierane na spacery dwa razy dziennie. W obszarach o większej liczbie mroźna zima, ale przy mniej wilgotnym powietrzu w bezwietrzne dni dziecko może przebywać na zewnątrz i w niższej temperaturze.
Starsze przedszkolaki i uczniowie powinni przebywać zimą na świeżym powietrzu przez co najmniej 3-4 godziny.
Na spacery dziecko powinno być ubrane stosownie do pogody, aby zapewnić mu swobodę ruchu i niezbędny komfort cieplny. Zbyt ciepłe ubrania utrudniają prawidłowe pocenie się i opóźniają parowanie potu z powierzchni skóry. Ponadto nadmierne owijanie prowadzi do zniewieściałości i letargu, a takie dziecko może zachorować nawet od najmniejszego wiatru.
Sen w ciągu dnia na świeżym powietrzu jest bardzo przydatny: na werandzie lub w ogrodzie, w dobrze wentylowanym pomieszczeniu i przy otwartym oknie, niezależnie od pory roku. W środkowej strefie sen w ciągu dnia na świeżym powietrzu można wykonywać nawet przy mrozie (w temperaturze minus 10-15°, ale przy braku wiatru).
Ubiór, podobnie jak podczas spaceru, powinien być odpowiedni do pogody i pory roku. W zimowy czas Dziecko można ułożyć na werandzie w śpiworze, odsłaniając twarz. Jeśli dziecko śpi w pokoju, śpiwór nie jest potrzebny.
W chłodne pory roku powinien być ubrany we flanelową piżamę lub koszulę, a latem w lekką bieliznę z krótkie rękawy. Gdy tylko dziecko położy się spać, należy otworzyć okno lub okno, co przyspieszy początek głębokiego snu. Na 15-20 minut przed wstaniem można zamknąć okno, aby powietrze w pomieszczeniu się ogrzało.
Tym samym dzięki spacerom i spaniu na świeżym powietrzu dziecko przebywa na świeżym powietrzu 4-5 godzin dziennie.
Kąpiele powietrzne są silnym środkiem utwardzającym dla dzieci, które można wykonywać przez cały rok. Łazienki mogą być częściowe lub wspólne. Działanie kąpieli powietrznych jest tym skuteczniejsze, im niższa temperatura powietrza, szybszy jego ruch i dłuższy czas kąpieli. Jednak ci, którzy rozpoczynają hartowanie po raz pierwszy, powinni zachować ostrożność podczas kąpieli powietrznych.
Kąpiele powietrzne stosowane są jako środek utwardzający u dzieci od drugiego miesiąca życia. Pierwsze kąpiele powietrzne dziecko zaczyna brać już w momencie zmiany pieluszki przez mamę. W takim przypadku można pozostawić dziecko nago na 1-2 minuty, ale podczas zabawy zachęcaj go do wykonywania aktywnych ruchów. Musimy zadbać o to, aby w tym czasie ciało dziecka pozostało różowe i ciepłe. Optymalna temperatura takiej kąpieli powietrznej wynosi + 22°.
Jakiś czas później czas kąpieli dla niego można zwiększyć z 1-2 (2-3 razy dziennie) do 10-15 minut (4 razy dziennie).
Latem niemowlę może brać kąpiele powietrzne na świeżym powietrzu. Aby to zrobić, umieść łóżeczko lub wózek, w którym leży, w miejscu chronionym przed wiatrem i bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Podczas kąpieli dziecko należy kilka razy obrócić na drugą stronę. W temperaturze 20-22° kąpiel trwa 3-5 minut, stopniowo zwiększając ją do 20-30 minut.
Kąpiele powietrzne dla dzieci powyżej pierwszego roku życia są przepisywane przy temperaturze powietrza co najmniej 20°, ze stopniowym spadkiem do 18°. Pierwsze kąpiele powietrzne trwają 3-5 minut, wydłużając ich czas w przypadku dzieci w wieku od dwóch do trzech lat do 45-60 minut.
Wykorzystanie światła słonecznego jako środka utwardzającego i leczniczego było znane od czasów starożytnych. Procedura ta była szeroko stosowana przez Hipokratesa, Galena i Celsusa. A wybitny tadżycki lekarz Awicenna uważał, że ludzie wystawieni na działanie promieni słonecznych są lepiej chronieni przed różnymi chorobami niż ci, którzy przez długi czas byli pozbawieni tej możliwości.
Słońce jest stałym źródłem energii, która rozprzestrzenia się od niego we wszystkich kierunkach z prędkością 300 000 kilometrów na sekundę. Przed dotarciem do Ziemi energia słoneczna przechodząc przez atmosferę ziemską na wysokości 60-70 kilometrów ulega zmianom: część energii słonecznej jest pochłaniana i rozpraszana przez atmosferę. Procent absorpcji jest bezpośrednio zależny od grubości warstwy powietrza, zawartości pary wodnej i wszelkiego rodzaju pyłów.
Biologiczne działanie światła słonecznego na organizm ludzki zależy od jego długości fali.
Promienie podczerwone mają wyraźny wpływ termiczny na organizm. Z całkowitego przepływu energii słonecznej do Ziemi dociera 59% promieni podczerwonych. Przyczyniają się do powstawania dodatkowego ciepła w organizmie. W rezultacie zwiększa się aktywność gruczołów potowych i zwiększa się parowanie potu z powierzchni skóry: rozszerzają się naczynia podskórne i dochodzi do przekrwienia skóry, zwiększa się przepływ krwi, a to poprawia krążenie krwi we wszystkich tkankach organizmu.
Podczas opalania nie należy zapominać, że promieniowanie podczerwone wzmacnia działanie promieniowania ultrafioletowego na organizm. Promienie ultrafioletowe mają głównie działanie chemiczne i bardzo słabe działanie termiczne. Do Ziemi dociera jedynie 1% promieniowania ultrafioletowego z całkowitej ilości energii słonecznej. Jednak to właśnie promieniowanie ultrafioletowe odgrywa niezwykle ważną rolę w życiu wszelkiego życia na Ziemi.
Promieniowanie ultrafioletowe ma doskonałe działanie biologiczne: sprzyja tworzeniu się witaminy D w organizmie, która ma wyraźne działanie przeciwkrzywicowe; przyspiesza procesy metaboliczne; pod jego wpływem powstają wysoce aktywne produkty metabolizmu białek - stymulatory biogenne.
Oddziałując na organizm, promienie ultrafioletowe wpływają na poprawę składu krwi oraz działają bakteriobójczo, zwiększając w ten sposób odporność organizmu na przeziębienia i choroby zakaźne; działają tonizująco na prawie wszystkie funkcje organizmu. Wszystko to sugeruje, że promienie ultrafioletowe są niezwykle ważne dla organizmu, a ich rozsądne stosowanie działa utwardzająco, zwiększając jego właściwości ochronne.
Według A.P. Parfenowa praktycznie nie ma bezwzględne przeciwwskazania ekspozycji człowieka na światło słoneczne, a mówienie o przeciwwskazaniach do stosowania światła słonecznego u ludzi jest równie absurdalne, jak mówienie o przeciwwskazaniach do jedzenia i oddychania. Przeciwwskazane mogą być jedynie określone dawki promieniowania słonecznego i należy zalecić optymalny sposób opalania.
Promienie słoneczne, ze względu na wyżej wymienione cechy oddziaływania na organizm, są naturalnym czynnikiem leczącym, jednak ich aktywność fizjologiczna jest na tyle duża, że przekroczenie dopuszczalnych dawek działa destrukcyjnie na tkanki organizmu.
Pozytywne działanie światła słonecznego występuje tylko przy umiarkowanej dawce promieniowania słonecznego. Ci, którzy sądzą, że im mocniejsza opalenizna, tym silniejszy efekt opalania, są całkowicie w błędzie. Ustalono, że utwardzające działanie promieniowania słonecznego na organizm objawia się już przy dawkach promieniowania, które nie powodują jeszcze intensywnej pigmentacji skóry. skóra.
Nie należy za wszelką cenę zabiegać o opaleniznę, aby nie zaszkodzić własnemu zdrowiu. Musimy pamiętać, że wrażliwość ludzi na promieniowanie ultrafioletowe jest różna: zależy od koloru skóry i jej stanu, a także zależy od indywidualnych cech każdej osoby.
Skóra różnych ludzi ma różny stopień wrażliwości na promieniowanie słoneczne. Wynika to z grubości warstwy rogowej naskórka, stopnia ukrwienia skóry i jej zdolności do pigmentacji. Na przykład osoby o jasnych włosach i jasnej karnacji mają zwiększoną wrażliwość skóry na światło słoneczne, a mimo to przy ostrożnym korzystaniu z opalania mogą dobrze się opalać. Skóra osób o ciemnych włosach i ciemnej karnacji jest mniej wrażliwa na światło słoneczne.
U dzieci i osób starszych wrażliwość na promieniowanie słoneczne jest nieznacznie zmniejszona. Kobiety są mniej wrażliwe na promieniowanie niż mężczyźni. Zmniejsza się także wrażliwość na promieniowanie ultrafioletowe u osób osłabionych przebytymi chorobami. Skóra wilgotna jest bardziej podatna na promieniowanie niż skóra sucha.
Pod wpływem promieniowania ultrafioletowego dochodzi do pigmentacji skóry, która ma między innymi znaczenie ochronne dla organizmu. Skóra pigmentowana zmniejsza swoją reaktywność na wielokrotne naświetlanie oraz chroni znajdujące się pod nią tkanki przed promieniowaniem podczerwonym, zapobiegając w ten sposób przegrzaniu całego ciała.
Utwardzanie wodą
„A teraz przejdźmy do zabiegów wodnych” – tymi słowami kończymy codzienne poranne ćwiczenia w radiu i tymi samymi słowami rozpoczynamy nowy rozdział broszury.
Najwięcej jest zabiegów wodnych skuteczny środek hartowanie. „Woda lodowa jest dobra dla ciała i umysłu” – lubił mawiać A.V. Suworow. „Nigdy nie dali mu umywalek” – wspomina sierżant Siergiejew, który służył z A.V. Suworowem – „zamiast tego wnieśli do sypialni dwa wiadra najzimniejszej wody i dużą miedzianą umywalkę do dwóch wiader. Przez pół godziny wylewał wodę mu wiadra na twarz, mówiąc, że to mu pomaga na oczy. Potem słudzy musieli wylać mu resztę wody na ramiona, aby woda spływała strumieniem i spływała mu po łokciach”.
Większość stulatków, uznając ważną rolę zabiegów wodnych w promowaniu zdrowia, korzystała z nich systematycznie przez całe swoje długie życie. Zatem I. P. Pawłow pływał w Newie przy każdej pogodzie aż do późnej jesieni. „Od dzieciństwa woda, rzeka jest dla mnie wszystkim” – przyznał swoim pracownikom. Według wspomnień L.S. Puszkin, brat wielkiego rosyjskiego poety A.S. Puszkin zimą „budził się, siedział w wannie lodowej, a potem poszedł nad rzekę płynącą pod górą”.
Zabiegi wodne są prawdopodobnie najczęstszym sposobem hartowania ciała. O ich działaniu decyduje łączny wpływ na organizm czynników termicznych, mechanicznych i fizykochemicznych. Woda oddziałuje na organizm poprzez liczne termo-, baro-, mechano- i chemoreceptory zlokalizowane w skórze. Ponadto zabiegi wodne w warunkach naturalnych korzystnie wpływają na analizatory wzrokowe, słuchowe i węchowe. Nic dziwnego, że I.P. Pawłow powiedział: „Ogólnie rzecz biorąc, moje najsilniejsze emocje wiążą się z wodą... oraz z jej hałasem i wyglądem”.
Każdy zabieg wodny powoduje reakcje organizmu o charakterze ogólnym. Ale przede wszystkim towarzyszy temu reakcja naczyń skórnych, zmiany w układzie sercowo-naczyniowym i oddechowym.
Wpływ wody na organizm wiąże się z niektórymi jej właściwościami fizykochemicznymi: dużą pojemnością cieplną i przewodnością cieplną, działaniem mechanicznym i chemicznym.
Woda ze względu na większą pojemność cieplną może zostać pobrana z organizmu człowieka duża liczba ciepło nawet wtedy, gdy różnica między temperaturą wody i ciała jest niewielka. Ciepło właściwe wody wynosi 1. Większość przedmiotów i substancji otaczających człowieka ma niższą pojemność cieplną: na przykład pojemność cieplna szkła wynosi 0,160, żelazo - 0,113.
Przewodność cieplna różnych substancji zależy od i. gęstość: wraz ze spadkiem gęstości zmniejsza się również przewodność cieplna substancji. Przewodność cieplna wody jest 28 razy większa niż przewodność cieplna powietrza. Dlatego w tej samej temperaturze woda wydaje się zimniejsza niż powietrze. Zatem według radzieckich naukowców Yu.N. Chusova i G.M. Kukolewskiego, przy plus 13-15° powietrze wydaje się człowiekowi chłodne, a woda zimna, przy +22° powietrze wydaje się obojętne, a woda chłodna, przy +33° powietrze jest ciepłe, a woda obojętna.
Dlatego ogólna kąpiel powietrzna w temperaturze plus 26-27° jest przyjemna i może trwać długo. Woda o tej temperaturze jest niedopuszczalna do długich kąpieli, ponieważ jest zbyt zimna i można ją stosować jedynie w formie krótkotrwałych zabiegów (oblanie, kąpiel w stawie) oraz w połączeniu z aktywnymi ruchami.
Jeśli organizm ludzki zostanie poddany działaniu wody pod pewnym ciśnieniem (prysznic, kąpiel), wówczas istotne staje się także jej mechaniczne działanie na organizm.
Pływając w wodzie morskiej, organizm ludzki odczuwa również skutki chemiczne spowodowane rozpuszczonymi w niej różnymi solami i gazami.
Największe znaczenie przy stosowaniu zabiegów wodnych jako utwardzacza ma temperatura wody. Postrzeganie podrażnienia termicznego wody według I.M. Sarkizov-Serazini, zależy od:
· różnica pomiędzy temperaturą skóry i wody, przy czym im większa jest ta różnica, tym silniejsze jest podrażnienie;
· wielkość powierzchni ciała i umiejscowienie na ciele narażenia na działanie wody (jak już zauważyliśmy, temperatura skóry człowieka w różnych częściach ciała jest różna, w związku z czym odmienna będzie percepcja bodźca temperaturowego);
· nagłość, szybkość i czas trwania ekspozycji na temperaturę;
· nawrót podrażnienia;
· stan funkcjonalny organizmu i jego indywidualne cechy.
W zależności od odczuć temperaturowych zabiegi wodne dzielą się na gorącą (powyżej 40°), ciepłą (35-40°), obojętną (33-35°), chłodną (20-33°) i zimną (poniżej 20°). ).
Utwardzanie wodą można rozpocząć o każdej porze roku, zaczynając od najprostszych i najbardziej dostępnych w domu (masowanie, polewanie, kąpiele stóp) i nie przerywać przez cały rok.
Ponieważ zabiegi wodne różnią się siłą i charakterem wpływu na organizm, pozwala to wybrać ten, który jest najbardziej korzystny dla danej osoby. Utwardzanie zabiegami wodnymi polega na eliminowaniu nagłych podrażnień ciała poprzez działanie na nie wody o niskiej temperaturze. Wymaga stopniowego przystosowania się do wody i stopniowego obniżania jej temperatury. Początkowa temperatura wody powinna być taka, aby osoba poddawana zabiegowi wodnemu mogła to znieść całkowicie spokojnie, bez podrażnień. Osoby o dobrym zdrowiu i stwardnieniu wstępnym mogą zacząć od wody o obojętnej temperaturze. I tylko przygotowując ciało, możesz stopniowo obniżać temperaturę wody.
3. Cechy hartowania dzieci
Już w XVIII wieku rosyjski lekarz i fizjolog S.G. Zybelin napisał: „Edukacja ma dwojaki charakter – fizyczny i moralny”. Jeśli chodzi o wychowanie fizyczne, czyli, jak się obecnie mówi, wychowanie fizyczne, zalecał powszechne korzystanie z wody, powietrza, słońca i ruchu w dzieciństwie w celu poprawy zdrowia.
Poglądy te nie straciły dziś na aktualności. Wystarczy sięgnąć do myśli największego radzieckiego reumatologa, profesora A.I. Nesterowa.
„Wśród specyficznych profilaktycznych środków przeciwreumatycznych dla zdrowia ludzi, a zwłaszcza dzieci, główne znaczenie ma hartowanie organizmu przed wpływami temperatury zewnętrznej: wychłodzeniem, przeciągami itp.” – pisze. „Jest to wzrost stabilności i odporność organizmu od wczesnego dzieciństwa poprzez maksymalne wykorzystanie świeżego powietrza i wody, hartowanie organizmu, wychowanie fizyczne, pracę fizyczną, uprawianie sportu, przestrzeganie zasad higieny osobistej (prysznic, kąpiel, wycieranie), higieny domowej (świeże powietrze , kontrola zapylenia w powietrzu domów), higiena pracy jest podstawą zapobiegania reumatyzmowi i ogniskom infekcji, które poprzedzają jego rozwój.
Zahartowane dziecko jest w stanie wytrzymać nagłe i długotrwałe ochłodzenie, łatwo toleruje ekspozycję na promieniowanie słoneczne, lepiej przystosowuje się do nagłych przejść z ciepła na zimno, do aktywności fizycznej itp.
Zaczynając utwardzać dziecko, należy pamiętać o niektórych anatomicznych i fizjologicznych cechach jego ciała. Wykonując procedury hartowania, które powodują pewne obciążenie ciała dziecka, należy wziąć pod uwagę możliwości adaptacyjne jego funkcji fizjologicznych.
Termoregulacja u dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym nie jest jeszcze dostatecznie rozwinięta. Faktem jest, że pomimo niewielkiej masy mają stosunkowo dużą powierzchnię skórki. Czynnik ten w połączeniu z duża ilość powierzchownie położone naczynia krwionośne przyczyniają się do większego przekazywania ciepła niż u dorosłych, co w niektórych przypadkach może prowadzić do szybkiej hipotermii organizmu, w innych - przegrzania organizmu dziecka.
O prawidłowe hartowanie dzieci należy dbać już od najmłodszych lat, a następnie kontynuować je nieprzerwanie w wieku żłobkowym, przedszkolnym i szkolnym. W takim przypadku pozytywny efekt można osiągnąć jedynie przy ścisłym przestrzeganiu podstawowych zasad hartowania.
Hartując dzieci, rodzice wymagają wystarczającej cierpliwości i maksymalnej wytrwałości. Jednak to uporczywe utrzymywanie się nie powinno w żadnym wypadku mieć charakteru przymusu.
Hartowanie dzieci można rozpocząć o każdej porze roku, ale należy je przeprowadzać przez cały rok. Radziecki pediatra A.A. Kisel pisał o tym: „Dla poprawy zdrowia dzieci zima jest ważniejsza niż lato krótkie lato jest całkowicie niewystarczające, aby poprawić zdrowie dzieci. Można powiedzieć, że lato jest dla duszy, a zima dla zdrowia.” Wybierając procedurę hartowania dla dziecka, należy wziąć pod uwagę jego indywidualne cechy: stan ciała, charakter rozwoju fizycznego i psychicznego, reakcję na środowisko. Stan dziecka ocenia się na podstawie jego wieku i przebytych chorób.
Hartowanie powinno rozpocząć się dopiero wtedy, gdy dziecko jest zdrowe. Całkowicie błędną jest jednak opinia, że hartowanie jest przeciwwskazane u dzieci osłabionych, często chorych, z zmniejszonym apetytem i niespokojnym snem. Wręcz przeciwnie, zabiegi hartownicze przeprowadzane pod nadzorem lekarza pomagają poprawić zdrowie.
Mapa temperatury ciała noworodka.
Rodzice muszą pamiętać, że konieczne jest ciągłe monitorowanie stanu zdrowia swoich dzieci. Konsultacje dotyczące hartowania dzieci, szczególnie małych, można uzyskać w gabinecie zdrowego dziecka, który istnieje przy każdej poradni dziecięcej.
Lekarz kliniczny, po przestudiowaniu charakterystycznych cech dziecka i jego rozwoju, ustali dawkowanie wszystkich rodzajów stwardnienia. Jeśli dziecko idzie do żłobka lub przedszkola, rodzice powinni uzgodnić metody zahartowania go z lekarzem placówki przedszkolnej, aby istniało wspólne podejście do tej ważnej i koniecznej sprawy.
Naturalnie, woda, powietrze i słońce są powszechnie wykorzystywane do utwardzania dziecka. Jednocześnie ich harmonijne połączenie jest najskuteczniejsze.
Jak stwierdzono, utwardzające działanie opalania wiąże się z działaniem promieniowania ultrafioletowego na organizm. To właśnie te promienie zwiększają obronę organizmu i pozwalają mu przeciwstawić się przeziębieniom. Są także ważnym środkiem zapobiegania i leczenia krzywicy.
Korzystając z kąpieli słonecznych nie należy zapominać, że na organizm jednocześnie oddziałuje całkowity strumień promieniowania słonecznego, na który składają się promienie bezpośrednie, rozproszone i odbite. Jednocześnie intensywność oddziaływania rozproszonego promieniowania słonecznego na organizm będzie różna w różnych porach dnia. W południe w pogodny, słoneczny dzień jego działanie biologiczne, terapeutyczne i profilaktyczne nie jest gorsze od działania bezpośredniego światła słonecznego, a w godzinach porannych i wieczornych jest od nich 1,5-2 razy lepsze.
Oddziaływanie promieniowania słonecznego na organizm dziecka zależy od jego stanu zdrowia, techniki naświetlania oraz warunków meteorologicznych, w jakich następuje napromienianie. Łącznie te czynniki determinują reakcję organizmu na ekspozycję na światło słoneczne. Szczególnie ważne jest uwzględnienie zasady stopniowości, czyli czas przebywania na słońcu w celu uzyskania opalenizny powinien stopniowo wzrastać. Zamiłowanie do opalania i zbyt długa ekspozycja na słońce może jedynie osłabić organizm dziecka i doprowadzić do jego przegrzania.
Jeśli u dziecka wystąpi letarg, nagłe zaczerwienienie twarzy, wzmożona potliwość i ból głowy, należy natychmiast przerwać opalanie. W przypadku ogólnego złego samopoczucia, wzmożonej pobudliwości nerwowej, malarii, gruźlicy, chorób tarczycy, chorób układu krążenia, zaburzeń przewodu pokarmowego, opalanie jest generalnie przeciwwskazane.
Opalania nie należy wykonywać w przypadku dzieci w taki sam sposób, jak w przypadku dorosłych. Tymczasem trzeba patrzeć, jak małe dzieci spędzają czas na plaży z dorosłymi pod palącymi promieniami słońca. To niedopuszczalne. Dzieci poniżej pierwszego roku życia latem powinny przebywać w „słonecznym cieniu” lub, jak to się mówi, w „koronkowym cieniu” drzew przy temperaturze powietrza co najmniej 20-23°.-
Dzieci powyżej pierwszego roku życia zaczynają się opalać w temperaturze otoczenia 19-20°. Pierwsze opalanie trwa 3-5 minut. Następnie ich czas trwania zwiększa się do 20-30 minut. Opalanie się dzieci powinno być połączone z spokojną zabawą. Nie zapomnij o nakryciu głowy białą czapką panamską.
Po opalaniu przydatne są zabiegi wodne - pocieranie, oblewanie, branie prysznica, pływanie. Pozytywny wpływ opalania na organizm dziecka objawia się dobrym, pogodnym nastrojem, spokojnym i zdrowym snem oraz doskonałym apetytem.
Zimą, aby wzmocnić organizm dzieci, zaleca się stosowanie sztucznego naświetlania promieniami ultrafioletowymi z lampy rtęciowo-kwarcowej.
Wycieranie można rozpocząć w wieku pięciu miesięcy. Jest to dość delikatna i najprostsza procedura wodna. Młodsze dzieci należy przygotować na wycieranie wodą, w tym celu pociera się ich ciało flanelową rękawiczką przez 7-10 dni. Najpierw pocieraj ramiona i nogi w kierunku serca, następnie szyi, klatki piersiowej, brzucha i pleców. Wycieranie wodą zwykle przeprowadza się rano po przebudzeniu, za pomocą krawędzi ręcznika zwilżonego wodą i wykręconego.
Natychmiast po wytarciu dowolnej części ciała należy ją przetrzeć suchym, miękkim ręcznikiem do lekkiego zaczerwienienia, a dopiero potem przystąpić do wycierania kolejnego obszaru. Cała procedura powinna zająć 3-5 minut.
Rozpocznij wycieranie wodą podgrzaną do 35-36°. Co 5-7 dni obniża się ją o 1°, a u dzieci w pierwszym roku życia podnosi do 28-30°.
Wycieranie dzieci wiek przedszkolny zacząć od temperatury wody 32-33°, stopniowo doprowadzając ją do temperatury pokojowej, ale nie niższej niż 16-17°. Temperatura powietrza w pomieszczeniu podczas zabiegu powinna wynosić co najmniej 20°. Czasem dodawane są do wody używanej do wycierania sól kuchenna(w ilości jednej lub dwóch łyżeczek na szklankę wody).
Jeżeli z jakichś powodów nastąpi krótka przerwa w zabiegu, wówczas wznawia się go przy tej samej temperaturze wody, co podczas ostatniego zabiegu. Po dłuższej przerwie wycieranie zostaje wznowione z wyższą temperaturą wody.
Bicze, które można wykonywać od pierwszego roku życia, rozpoczynają się po wstępnym przygotowaniu dziecka poprzez wycieranie przez dwa do trzech tygodni.
Oblewanie odbywa się w taki sposób, aby woda spływała po ciele szerokim strumieniem. Przy obmywaniu głowy nie ma potrzeby jej zwilżania, gdyż nawet przy najdokładniejszym wycieraniu włos pozostaje przez jakiś czas mokry, a odparowanie wody może spowodować wychłodzenie ciała. Czas trwania polewania wynosi 1-2 minuty. Na zakończenie zabiegu dziecko osusza się ręcznikiem i masuje ciało do momentu lekkiego zaczerwienienia.
Dzieci w wieku od jednego do trzech lat zaczynają polewać wodą o temperaturze 35–36°, zmniejszając ją o 1° co pięć do siedmiu dni; dla dwuletniego dziecka temperatura końcowa wyniesie 25-28°, a dla trzyletniego dziecka 24-25°. Dla przedszkolaków temperaturę wody można obniżyć do 20-22°, a dla dzieci w wieku od sześciu do ośmiu lat nawet do 18°.
Nalewanie odbywa się z konewki, dzbanka lub wiadra. 16° (co dwa, trzy dni należy obniżyć temperaturę wody o 1°).
Warto połączyć kąpiele powietrzne z ćwiczeniami gimnastycznymi i zabawami na świeżym powietrzu. Najkorzystniejszy czas na kąpiele powietrzne to okres od 8 do 18 godzin. Należy je przyjmować nie wcześniej niż 1,5 godziny po posiłku.
Nie należy brać kąpieli powietrznych, dopóki nie wystąpią dreszcze. Przy pierwszych oznakach ochłodzenia (pojawienie się gęsiej skórki, drżenie ust) lub letargu należy przerwać kąpiel powietrzną i szybko ogrzać dziecko. Po kąpieli powietrznej dziecko powinno być pogodne i wesołe.
Opublikowano na Allbest.ru
...Wpływ czynników naturalnych na organizm. Zwiększenie odporności organizmu na niekorzystne wpływy środowiska. Utwardzanie wodą, powietrzem i słońcem. Kontrastowe i nietradycyjne utwardzanie. Dawkowanie i formy postępowania.
streszczenie, dodano 12.12.2011
Fizjologiczne mechanizmy hartowania organizmu. Metodologia procedur hartowania. Wpływ zimna na organizm. Organizacja hartowania w placówce przedszkolnej i łańcuch sekwencyjnych działań po śnie w ciągu dnia. Podstawowe zasady hartowania.
streszczenie, dodano 21.04.2010
Hartowanie jako panaceum na wszystkie choroby i gwarancja zdrowe życie aż do starości. Wskazówki dotyczące utwardzania na powietrzu. Opis metod utwardzania wody: pocieranie, prysznic kontrastowy, kąpiele zimowe. Mechanizm utwardzania pod wpływem słońca, utwardzania w łaźni parowej, boso.
prezentacja, dodano 11.03.2016
Wykorzystanie czynników naturalnych w celu zwiększenia odporności organizmu na niekorzystne czynniki środowiskowe. Praktyczne zalety hartowania. Utwardzanie powietrzem, wodą i słońcem. Zajęcia prozdrowotne w przedszkolu.
streszczenie, dodano 20.10.2009
Analiza literatury naukowej i teoretycznej na temat hartowania dzieci w wieku przedszkolnym. Rola hartowania organizmu dziecka w systemie pracy prozdrowotnej z dziećmi czteroletnimi. Podstawowe zasady hartowania. Rodzaje zabiegów utwardzania kontrastowego.
praca na kursie, dodano 15.12.2010
Główne czynniki hartowania: środowisko, dziecko, lekarz, rodzice. Podstawowe zasady hartowania. Środki i metody utwardzania: polewanie wodą, kąpiel. Dzieci i łaźnia. Intensywna metoda hartowania w wysokich temperaturach. Organizacja hartowania dzieci.
streszczenie, dodano 12.06.2007
Podstawa fizjologiczna hartowanie organizmu dzieci w wieku przedszkolnym. Szereg przeciwwskazań podczas hartowania przedszkole Dzieciom nie zaleca się opalania. Temperatura wody dla podgrup dzieci i porady dla rodziców.
streszczenie, dodano 24.09.2014
Utwardzanie jako system specjalnego treningu ciała. Zasady i sposoby hartowania. Tradycyjne i nietradycyjne metody hartowania. Cechy intensywnego (nietradycyjnego) hartowania. Pomocnicze metody utwardzania latem: etapy i istota.
streszczenie, dodano 15.05.2011
Zdrowie publiczne i środowisko. Podstawy ekologii człowieka. Żywienie jako czynnik utrzymania i promocji zdrowia. Higiena pracy i ochrona zdrowia pracowników, placówek medycznych, dzieci i młodzieży. Hartowanie dzieci i młodzieży.
test, dodano 09.04.2016
Podstawowe fizjologiczne mechanizmy hartowania organizmu. Metodologia procedur hartowania. Intensywna metoda hartowania w wysokich temperaturach. Utwardzanie powietrzem i wodą. Utwardzanie pod wpływem ciepła i słońca. Wpływ zimowej kąpieli na organizm.
Praca na kursie
Rola pielęgniarki przedszkolnej w profilaktyce chorób dzieci w wieku przedszkolnym
Wstęp
Rozdział 1. Istota i główne cechy postępowania leczniczego i profilaktycznego dzieci w wieku przedszkolnym
1 Cechy stanu zdrowia dzieci w placówki przedszkolne
2 Główne działania placówki przedszkolnej w zakresie profilaktyki chorób u przedszkolaków
3 Poprawa zdrowia dzieci w placówkach przedszkolnych z wykorzystaniem kompleksu sprzętu medycznego i profilaktycznego
Rozdział 2. Praktyczne studium roli pielęgniarki placówki przedszkolnej w profilaktyce chorób dzieci w wieku przedszkolnym
1 Organizacja badania
2 Wyniki badań
Wniosek
Bibliografia
Aplikacje
Wstęp
Znaczenie pracy. W ostatniej dekadzie w naszym kraju obserwuje się negatywne tendencje w dynamice wskaźników zdrowotnych dzieci w wieku przedszkolnym. Organizacja aktywności życiowej dzieci w przedszkolnej placówce oświatowej obejmuje nie tylko realizację wszystkich działów pracy pedagogicznej - szkolenie, organizację rekreacji, gry samodzielne i grupowe, różne formy aktywności ruchowej dzieci - ale także realizację w bliskim kontakcie nauczyciel wraz z personelem medycznym ukierunkowanych zajęć zapewniających warunki kształtowania zdrowia dzieci w wieku przedszkolnym. Ważne jest, aby w okresie pobytu w placówce przedszkolnej dziecko wzmacniało, rozwijało się i skutecznie opanowywało różnorodne umiejętności, zdolności, wiedzę oraz zdolność postrzegania i uczenia się.
Współczesne przedszkole uległo znaczącym zmianom. Pojawiły się nowe projekty budynków, zmienił się ich układ wewnętrzny. Wiele budynków placówek przedszkolnych posiada baseny, dwie sale - do zajęć muzycznych i gimnastycznych; Zwiększyła się powierzchnia sal zabaw i sypialni. Zmieniły się także treści pracy placówek przedszkolnych: obecnie zatrudniają specjalistów z różnych dziedzin – instruktora pływania, nauczyciela wychowania fizycznego, nauczycieli, którzy dodatkowo angażują dzieci w zajęcia plastyczne, języki obce, taniec itp. Więcej uwagi od zespołu nauczycieli i pracowników medycznych zaczęto zwracać uwagę na organizowanie aktywności fizycznej dzieci, wzmacnianie ich zdrowia, w szczególności przy użyciu nowoczesnego sprzętu medycznego; a także kształtowanie umiejętności niezależności, rozwój cech osobistych i wyższych funkcji umysłowych, które zapewniają działalność produkcyjna dzieciom, sukcesów w nauce i rozwoju umiejętności.
Aby skutecznie realizować różnorodne zadania programu edukacyjnego, konieczna jest przede wszystkim codzienna troska całego zespołu pracowników przedszkola o zdrowie, dobrostan fizyczny i psychiczny dziecka. Nowoczesne placówki przedszkolne wyróżniają się pewną różnorodnością warunków życia dzieci, poziomu i treści procesu edukacyjnego oraz harmonogramów pracy (pobyt dzienny dla dzieci, pobyt krótkotrwały, pobyt całodobowy itp.). Ponadto placówki przedszkolne korzystają z opracowanych w ostatnich latach różnorodnych programów opiekuńczo-wychowawczych. Analiza treści niektórych programów wykazała, że najczęściej różnią się one między sobą formą organizacji edukacji dzieci, warunkami zapewniającymi ich aktywność fizyczną oraz rodzajem realizowanych zajęć prozdrowotnych i hartujących.
Z tego punktu widzenia pielęgniarstwo w placówce przedszkolnej, w ramach systemu opieki zdrowotnej, jest nauką i sztuką mającą na celu rozwiązywanie istniejących i potencjalnych problemów zdrowotnych w zmieniających się warunkach środowiskowych. Celem pielęgniarstwa jest przeprowadzenie procesu pielęgnowania. Pielęgniarka stara się wykonywać swoją pracę w sposób profesjonalny, szanując i chroniąc wolność i godność pacjenta oraz przyczyniając się do poprawy jego relacji ze społeczeństwem.
Realizacja założeń filozofii pielęgniarstwa uzależniona jest od interakcji pielęgniarki ze społeczeństwem. Zasady te obejmują odpowiedzialność siostry wobec społeczeństwa i odpowiedzialność społeczeństwa wobec siostry. Społeczeństwo dostrzega ważną rolę pielęgniarstwa w systemie opieki zdrowotnej, reguluje ją i zachęca poprzez wydawanie aktów prawnych.
Naukowe aspekty pielęgniarstwa skupiają się na rozwijaniu i poszerzaniu wiedzy z zakresu opieki zarówno nad człowiekiem zdrowym, jak i chorym. W procesie badań konieczne jest określenie podstawowych mechanizmów zapewniających optymalne funkcjonowanie organizmu, pomimo wpływu czynników negatywnych.
Rozwiązanie tego problemu, a także innych praktycznych zagadnień procesu pielęgniarskiego, wymaga od pielęgniarki szczególnych walorów zawodowych, duchowych i psychologicznych.
Współczesny model pielęgniarstwa jest nauką i praktyką mającą na celu poprawę zdrowia każdego pacjenta, troszcząc się o drugiego dla jego dobra. Pielęgniarka to osoba podzielająca filozofię pielęgniarstwa, profesjonalnie i twórczo realizująca praktykę pielęgniarską. Opieka pielęgniarska to praca wykonywana przez pielęgniarkę zgodnie z jej obowiązkami funkcjonalnymi. Te obowiązki funkcjonalne można scharakteryzować jako utrzymywanie i promowanie zdrowia, opiekę nad chorymi i zapewnianie pomocy w rehabilitacji.
Cel pracy: zapoznanie się z literaturą medyczną ujawniającą i opisującą istotę roli pielęgniarki placówki przedszkolnej w profilaktyce chorób u dzieci w wieku przedszkolnym. Prezentacja badanego tematu w formie przeglądu aktualnej literatury i badań praktycznych.
Celem tej pracy będzie:
Poznanie koncepcji i istoty roli pielęgniarki placówki przedszkolnej w profilaktyce chorób dzieci w wieku przedszkolnym;
Praktyczne studium roli pielęgniarki w profilaktyce chorób dzieci w wieku przedszkolnym;
Przeprowadź analizę uzyskanych wyników, na podstawie której wyciągnij wnioski.
Przedmiot badań. Działania na rzecz profilaktyki chorób u dzieci w wieku przedszkolnym. Przedmiot badań. Rola pielęgniarki w profilaktyce chorób dzieci w wieku przedszkolnym
Rozdział 1. Istota i główne cechy lecznicze
zajęcia profilaktyczne dla przedszkolaków
1 Cechy stanu zdrowia dzieci w placówkach przedszkolnych
Według Światowej Organizacji Zdrowia zdrowie człowieka to pełny dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny przy braku choroby. Z kolei taki dobrostan zapewnia zespół czynników zewnętrznych i wewnętrznych. Te ostatnie charakteryzują się w szczególności cechami rozwoju morfofunkcjonalnego i psychicznego dziecka. Jedną z głównych oznak zdrowia jest zdolność organizmu do niezawodnego dostosowywania się do warunków środowiskowych i zdolność do wykonywania pełnoprawnych czynności w różnych środowiskach. Według Instytutu Badawczego Higieny Dzieci i Młodzieży Ministerstwa Zdrowia Federacji Rosyjskiej zdrowie dzieci opiera się na czterech głównych kryteriach:
poziom układów fizjologicznych organizmu;
poziom rozwoju fizycznego i jego harmonia;
stopień odporności organizmu na szkodliwe czynniki;
brak chorób w momencie badania.
Proces rozwoju organizmu dziecka to proces zmian jakościowych i ilościowych, które prowadzą do nowego, więcej wysoki poziom organizacja wszystkich układów fizjologicznych organizmu. Obejmuje trzy główne, powiązane ze sobą czynniki: wzrost, różnicowanie narządów i tkanek oraz morfogenezę.
Ciało dziecka różni się od ciała osoby dorosłej pod wieloma względami:
niekompletność rozwoju morfofunkcjonalnego wszystkich układów fizjologicznych;
ciągłość procesów wzrostu, rozwoju i różnicowania narządów i tkanek;
mniejsza odporność na czynniki środowiskowe;
wysoki stopień reaktywności organizmu na wpływy zewnętrzne;
nierównomierność procesu wzrostu i rozwoju w różnych okresach wiekowych;
heterochroniczność (różne okresy) dojrzewania różnych układów funkcjonalnych, narządów i tkanek.
Wymienione cechy ciała dziecka wyznaczają okresy wiekowe w życiu dziecka, które uznaje się za krytyczne i kluczowe. To pierwszy rok życia, 3-4 lata, 6-7 lat. W tych okresach życia organizm dziecka jest najbardziej wrażliwy i bezbronny, ponieważ szczególnie gwałtownie reaguje na czynniki zewnętrzne, w tym niekorzystne wpływy środowiska.
Niektórzy naukowcy uważają, że ogólnie 50% zdrowia człowieka zależy od jego stylu życia, który z kolei obejmuje trzy kategorie:
jakość życia, charakteryzująca się stopniem komfortu i zaspokojenia potrzeb;
poziom życia, połączenie zaspokajania potrzeb materialnych, kulturowych i duchowych;
styl życia zależny od cech behawioralnych jednostki.
We współczesnym społeczeństwie należy stworzyć priorytet zdrowia, który kształtuje się w świadomości ludzi już od wieku przedszkolnego. Jednocześnie warunki życia we współczesnym społeczeństwie, szczególnie w dużych miastach, stały się znacznie mniej komfortowe. Dzieje się tak z wielu powodów – przede wszystkim z wad rozwoju naukowo-technologicznego, urbanizacji obszarów zaludnionych, degradacji środowiska, zwiększonego szkodliwego wpływu odpadów przemysłowych na zdrowie człowieka itp. Wszystko to nie może nie mieć negatywnego wpływu na zdrowie dorosłych i dzieci. Badania wykazały, że w ciągu ostatnich 10 lat liczba dzieci w wieku przedszkolnym z problemami zdrowotnymi wzrosła dwukrotnie, a liczba przedszkolaków bez takich niepełnosprawności spadła trzykrotnie. . Szczególnie dużą zapadalność na choroby u dzieci, często przechodzące w choroby przewlekłe, obserwuje się w placówkach przedszkolnych zlokalizowanych w pobliżu stref przemysłowych – jest tam 1,5-2 razy większa niż na obszarach o stosunkowo czystym powietrzu; U przedszkolaków wiejskich zapadalność jest z reguły 2–2,5 razy niższa niż w przedszkolach miejskich.
O zachowaniu i wzmocnieniu zdrowia dzieci wychowywanych w placówkach przedszkolnych, oprócz wpływów zewnętrznych, decyduje szereg warunków, z których najważniejsze to:
wdrażanie oszczędzających zdrowie technologii pedagogicznych we wszystkich obszarach pracy edukacyjnej;
stosowanie nowoczesnych, progresywnych metod i technik nauczania, które pomagają zmniejszyć liczbę i czas trwania zajęć edukacyjnych;
indywidualne podejście do dziecka, dostosowane do jego poziomu rozwoju, wieku biologicznego i psychicznego;
przestrzeganie racjonalnej rutyny dnia codziennego, zapewniającej zmianę różnorodnych zajęć i odpoczynku;
tworzenie warunków do zaspokajania biologicznej potrzeby ruchu dzieci;
obecność w placówce przedszkolnej wysoko wykwalifikowanych specjalistów w zakresie wychowania fizycznego, treningu pływania itp.;
wdrożenie systemu środków mających na celu poprawę zdrowia osłabionych dzieci;
wdrażanie różnych form systematycznej pracy z rodzicami i kształtowanie umiejętności zdrowego stylu życia u dzieci w oparciu o edukację i szkolenia higieniczne. .
Skuteczność działań służących ochronie zdrowia fizycznego i psychicznego oraz profilaktyce zmęczenia dzieci zależy przede wszystkim od tego, jak prawidłowo nauczyciel i pielęgniarka organizują zajęcia i odpoczynek dzieci w ciągu dnia, regulują ich relacje w zespole oraz wiedzieć, jak zorganizować zabawę.
Wśród wymienionych powyżej warunków najważniejsze jest zapewnienie indywidualnego podejścia do dziecka, które należy realizować przy organizacji wszelkiego rodzaju pracy z dziećmi. Takie podejście jest konieczne przede wszystkim dlatego, że dzieci w tym samym wieku kalendarzowym w okresie przedszkolnym z reguły znacznie różnią się wieloma wskaźnikami psychofizjologicznymi, tempem wzrostu i rozwoju. Różnice te są najbardziej widoczne we wczesnym wieku przedszkolnym, jednak utrzymują się w przyszłości. Na etapie dzieciństwa i dorastania różnice indywidualne między dziećmi ujawniają się w poziomie dojrzałości biologicznej i psychicznej organizmu, w rozwoju fizycznym i intelektualnym oraz w kształtowaniu się wyższych funkcji psychicznych. Różnice te wynikają w dużej mierze z odmiennego okresu dojrzewania wyższej aktywności nerwowej, a także z zespołu czynników wewnętrznych i zewnętrznych, związanych zarówno z poziomem zdrowia, czynnikami dziedzicznymi, jak i warunkami życia i wychowania. Obecność różnic indywidualnych pomiędzy dziećmi w tym samym wieku wpływa na ich zdolność postrzegania, zdolność do pracy i kierowania swoim zachowaniem.
Wyniki badań pokazują, że wśród przedszkolaków, które do końca rok szkolny poziom wykonania, określony metodą dozowanych zadań (test korekcyjny), gwałtownie spadł: ponad połowa dzieci miała odchylenia w zdrowiu lub opóźnienia w rozwoju związane z wiekiem. Wykazano, że dzieci z problemami zdrowotnymi charakteryzują się niższym poziomem zdolności adaptacyjnych organizmu do stresu. Ma to wpływ na ich produktywność w ciągu roku szkolnego.
Pielęgniarka musi znać wszystkie zalecenia i zalecenia lekarza, szczególnie w odniesieniu do dzieci, u których stwierdzono problemy zdrowotne. Realizacja tych zadań wymaga także bezpośredniego udziału i nadzoru pielęgniarki. Dynamika głównych wskaźników stanu zdrowia i rozwoju dziecka (monitoring) pozwala na szybką identyfikację dzieci wymagających rehabilitacji. Wyniki pogłębionych badań lekarskich wykazały, że znaczna część dzieci uczęszczających do placówek przedszkolnych charakteryzuje się zróżnicowanymi schorzeniami oraz opóźnieniami w rozwoju fizycznym lub psychicznym. W zależności od charakteru odchyleń w stanie zdrowia dzieci przypisuje się je do jednej z pięciu grup zdrowia (Badawczy Instytut Higieny Dzieci i Młodzieży Ministra Zdrowia). W tym przypadku brane są pod uwagę zarówno wskaźniki stanu zdrowia w momencie badania, jak i dane anamnestyczne. Do pierwszej grupy zdrowia zalicza się dzieci, które nie mają nieprawidłowości w narządach i układach fizjologicznych, charakteryzują się prawidłowym poziomem rozwoju. Drugą grupę stanowią dzieci, które mają zaburzenia czynnościowe poszczególnych narządów lub układów, są osłabione i często chorują. Do trzeciej grupy zaliczają się dzieci z chorobami przewlekłymi, znajdujące się na etapie kompensacyjnym; kategoria czwarta obejmuje dzieci z chorobami przewlekłymi w fazie subkompensacji, czyli niepełnej kompensacji, gdy choroby często się zaostrzają. Dzieci zaliczone do piątej grupy z reguły nie uczęszczają do ogólnodostępnych placówek przedszkolnych.
W ostatnich latach, jak wynika z licznych badań, liczba dzieci z drugiej grupy zdrowia znacznie wzrosła i waha się od 60 do 90 procent lub więcej w placówkach przedszkolnych. W tym względzie szczególne znaczenie ma wczesna diagnostyka, która pozwala wykryć chorobę u dziecka już w początkowej fazie rozwoju i jak najwcześniej rozpocząć powrót do zdrowia.
Rehabilitacja dzieci drugiej grupy zdrowia powinna łączyć działania specjalne z ogólnymi efektami wzmacniającymi, fizykoterapią i być kompleksowa. Ważną rolę w skutecznym stosowaniu środków korekcyjnych i poprawiających zdrowie w celu promowania zdrowia dzieci odgrywa stworzenie sprzyjającego środowiska dla ich pobytu w placówce przedszkolnej. Stworzenie korzystnych warunków higieniczno-pedagogicznych w połączeniu z wdrażaniem działań prozdrowotnych powinno przyczynić się do wyeliminowania w stosunkowo krótkim czasie istniejących zaburzeń stanu psychofizycznego wielu dzieci z drugiej grupy zdrowia.
Badania wykazały, że większość dzieci w drugiej grupie ma kombinację różnych nieprawidłowości w różnych narządach i układach funkcjonalnych. Szczególnie trudno jest wybrać dla nich najodpowiedniejsze środki i metody hartowania oraz uregulować aktywność intelektualną i fizyczną wykraczającą poza wymagania wspólne większości dzieci. Dlatego w przypadku dzieci osłabionych i często chorych, ze współistniejącymi patologiami, wszelkie zalecenia i zalecenia dotyczące ich edukacji i wychowania są uzgadniane z personelem medycznym. Pomaga to nauczycielowi, w ścisłym kontakcie z lekarzem placówki przedszkolnej, zastosować techniki i metody oddziaływania pedagogicznego najbardziej adekwatne do możliwości fizjologicznych organizmu dziecka i wdrożyć najskuteczniejsze dla każdego dziecka sposoby hartowania ciało w życiu codziennym. Zatem rola pielęgniarki w profilaktyce chorób dzieci drugiej grupy zdrowia powinna mieć na celu przede wszystkim zwiększenie przystosowania organizmu do warunków przebywania w grupie rówieśniczej, odporności na zmęczenie oraz poprawę sprawność umysłową, która w dużej mierze determinuje wiele obszarów rozwoju dziecka.
W zależności od wieku zmienia się obraz najczęstszych chorób u dzieci: u dzieci do trzeciego roku życia na pierwszym miejscu znajdują się skaza, zapalenie oskrzeli, krzywica, niedożywienie, anemia; na drugim miejscu jest patologia zębów; dalej - choroby narządów laryngologicznych: migdałki, zapalenie migdałków, zapalenie ucha, reakcje nerwicowe, wodogłowie. U dzieci w wieku od 3 do 7 lat najczęściej obserwuje się choroby układu pokarmowego (ściśle związane z próchnicą); choroby układu oskrzelowo-płucnego, nosogardzieli, choroby układu mięśniowo-szkieletowego, układu nerwowego i narządów zmysłów; choroby skóry i alergie. Wraz z wiekiem zwiększa się liczba dzieci z różnym stopniem niepełnosprawności wzroku i układu mięśniowo-szkieletowego. Tak zwaną krótkowzroczność (krótkowzroczność) obserwuje się u dzieci 7-letnich dwukrotnie częściej niż u dzieci 3-letnich. U dzieci w wieku 2-4 lat choroby rozwinięte występują znacznie rzadziej niż zaburzenia czynnościowe, które objawiają się spadkiem odporności organizmu na choroby, związane głównie z niedoskonałościami w funkcjach termoregulacji i układu odpornościowego. Są to częste, nawracające choroby polegające na ostrych infekcjach wirusowych dróg oddechowych, chorobach grypowych i paragrypowych.
Dzieci w wieku przedszkolnym, które mają zaburzenia rozwojowe lub odchylenia w stanie psychoneurologicznym, z reguły chorują częściej niż inne. Choroby te dodatkowo zmniejszają ich osłabioną odporność i zwiększają podatność na nawracające choroby. Wszystko to komplikuje proces uczenia się dzieci i upośledza ich zdolność przyswajania wiedzy, zarówno ze względu na absencje (nieregularne wizyty w przedszkolu), jak i słabe wyniki w nauce. Badania wyników dzieci o różnym poziomie zdrowia przeprowadzone w placówce przedszkolnej wykazały, że wśród przedszkolaków drugiej grupy zdrowia wskaźniki wydajności od początku do końca roku, a także w ciągu tygodnia, spadły bardziej znacząco niż u dzieci ze stosunkowo łagodnymi postaciami problemów zdrowotnych i dzieci zdrowych (odpowiednio o 25-30% i 10-12% w stosunku do poziomu wyjściowego).
W związku z tym należy stale zwracać uwagę na dzieci osłabione, które mają obniżone wyniki w zajęciach, dbając o to, aby poziom ich możliwości fizjologicznych stopniowo osiągał poziom rozwoju poznawczego większości dzieci. Podejście to polega przede wszystkim na zapewnieniu dzieciom bliskiego kontaktu z personelem medycznym placówki przedszkolnej, który pomaga im w realizacji zadań w godzinach lekcyjnych, zapewnia wsparcie i uwagę. Jeśli dzieci szybko męczą się podczas zajęć edukacyjnych, można pozwolić im na oderwanie się od nich; w niektórych przypadkach wskazane jest zwolnienie dziecka z trzeciej lekcji w klasie maturalnej i grupy przygotowawcze. Osłabionym dzieciom należy zapewnić pomoc i wsparcie ze strony pielęgniarki podczas organizacji wszelkiego rodzaju zajęć i odpoczynku: w procesie samodzielnej aktywności ruchowej, zabawy, snu w ciągu dnia, jedzenia itp.
Ograniczenia intensywności aktywności fizycznej na zajęciach motorycznych powinny przewidywać jedynie stopniowe zwiększanie jej objętości w miarę poprawy możliwości funkcjonalnych organizmu i poprawy stanu zdrowia dziecka. Nie należy całkowicie pozbawiać dzieci wychowania fizycznego. Ważne jest, aby ograniczać wykonywanie przez dzieci jedynie skomplikowanych ćwiczeń i zwiększać przerwy między ćwiczeniami fizycznymi. W okresie obowiązywania reżimu łagodnego dzieci osłabione i często chore mogą być dopuszczone do aktywności fizycznej bez stroju sportowego; na zajęciach naucz je prawidłowego oddychania przez nos za pomocą specjalnych ćwiczeń; zalecamy wykonywanie elementów ćwiczeń oddechowych w domu przy pomocy rodziców.
Szczególną uwagę należy zwrócić na dzieci z połączoną patologią we wszystkich rodzajach zajęć i rekreacji. Zimą, gdy temperatura powietrza wynosi od 10 do 15°C, spacer jest dla nich skrócony – przychodzą do grupy wcześniej niż inne i bawią się tam pod okiem asystenta nauczyciela. W miarę jak poprawia się ich samopoczucie i zmniejsza się częstość występowania chorób, czas trwania spaceru dla nich stopniowo wzrasta, aż do całkowitego czasu dla całej grupy.
Przy utwardzaniu często chorych i osłabionych dzieci oraz rekonwalescentów stosuje się wyższą temperaturę wody, zarówno początkową, jak i końcową (o około 2-4 stopnie); Obniżenie temperatury wody podczas procesu utwardzania odbywa się przez dłuższy okres czasu (do 12-20 dni w porozumieniu z lekarzem). Wszystkie zabiegi hartowania przeprowadzane są pod nadzorem personelu medycznego - lekarza lub pielęgniarki, który stale monitoruje dynamikę dobrostanu dzieci, reakcję ich organizmu na wpływy hartowania oraz ich ogólny stan psycho-emocjonalny.
Organizując posiłki, łagodny reżim powinien uwzględniać możliwość zapewnienia dziecku wyboru określonych dań przez pewien czas (w określonych granicach). Na przykład, jeśli ma niechlubne danie, możesz je zastąpić czymś innym o tej samej wartości odżywczej itp. Zaleca się oddzielne sadzanie dzieci o zwiększonej pobudliwości nerwowej podczas posiłków.
2 Główne zajęcia w przedszkolu w
profilaktyka chorób u przedszkolaków
Podstawą działań prowadzonych w placówce przedszkolnej jest profilaktyka mająca na celu zapobieganie chorobom. Obecnie wielu chorobom zakaźnym zapobiega się poprzez swoistą immunoprofilaktykę. Zapadalność na tzw. przeziębienia i wszelkiego rodzaju wirusowe infekcje dróg oddechowych u dzieci w wieku przedszkolnym stanowi 80-90% wszystkich chorób. Pomimo tego, że szczepionka przeciwko grypie i paragrypie była szeroko reklamowana w okresie przedepidemiologicznym, jej skuteczność ze względu na różnorodność i zmienność rodzaju patogenu nie zawsze daje oczekiwane rezultaty. Dlatego też w systemie działań prozdrowotnych placówki przedszkolnej priorytetową rolę powinna pełnić profilaktyka niespecyficzna, czyli środki mające na celu wzmocnienie mechanizmów obronnych samego organizmu, zwiększenie jego odporności na działanie niekorzystnych, w tym czynniki chorobotwórcze, środowiskowe.
Przy ocenie stanu zdrowia dużą wagę przywiązuje się do stopnia przystosowania dziecka do zmieniających się warunków zewnętrznych: klimatycznych, domowych, pogodowych itp. Czołowi krajowi pediatrzy wielokrotnie podkreślali, że podstawą nieswoistego zapobiegania chorobom jest zestaw ogólnych działań wzmacniających, obejmujących, oprócz hartowania, zapewnienie pełnego zdrowotnego wychowania fizycznego w zakresie realizacji aktywności fizycznej adekwatnej do możliwości fizjologicznych organizmu dziecka. Wiadomo, że żadne działania hartownicze nie przyniosą pozytywnych rezultatów, jeśli nie zostaną spełnione wszystkie wymagania medyczne, higieniczne i pedagogiczne dotyczące stworzenia dzieciom sprzyjającego środowiska do przebywania w zespole w placówce przedszkolnej.
Proces hartowania należy rozpatrywać jako system działań mających na celu promocję zdrowia, zapobieganie chorobom i poprawę rozwoju fizycznego dzieci. Żadna z metod hartowania nie będzie wystarczająco skuteczna, jeśli będzie prowadzona w warunkach niespełniających istniejących wymagań i standardów medycznych i higienicznych. Dopiero wszechstronne zastosowanie środków utwardzających na tle racjonalnie zorganizowanej aktywności życiowej dzieci w odpowiednich warunkach zewnętrznych oraz rozwój umiejętności higieny osobistej stworzy przesłanki skuteczności wszelkich oddziaływań prozdrowotnych realizowanych w placówce przedszkolnej. Brak któregokolwiek z tych czynników znacząco zmniejsza wartość miar hartowania. Specjalnie przeprowadzone badania wykazały, że dzieci stosujące elementy hartowania lub zabiegi hartujące zdrowotnie w różnych wariantach znacznie łatwiej tolerują zmieniające się warunki klimatyczne, zmiany pogody, są bardziej odporne na zimno i upał, a jeśli zachorują, ich choroba ma łagodny przebieg .i jego czas trwania jest krótki. Aby dzieci rozwinęły takie cechy, hartowanie musi rozpocząć się już w bardzo młodym wieku.
Z fizjologicznego punktu widzenia hartowanie polega na wytwarzaniu przez organizm warunkowych odruchowych reakcji naczyniowych na działanie czynnika drażniącego (czynnika utwardzającego). Regularne i systematyczne stosowanie małych dawek substancji drażniących – niska lub wysoka temperatura wody lub powietrza, ekspozycja na czynniki naturalne – pomaga aktywować reakcje obronne organizmu. Prowadzi to do treningu mechanizmów termoregulacji i innych układów fizjologicznych zaangażowanych we wzmacnianie układu odpornościowego. Badania wykazały, że hartowanie w placówce przedszkolnej najlepiej przeprowadzić w pierwszej połowie dnia przed drzemką lub bezpośrednio po spacerze, w zależności od pory roku, warunków lokalnych i klimatycznych.
Dobrym utwardzaczem jest także proces spania, jeśli odbywa się w dobrze wentylowanym pomieszczeniu, w sprzyjających warunkach higienicznych. Wykonując specjalne procedury utwardzania w pierwszej połowie dnia, należy preferować te, które nie wymagają dużo czasu na wykonanie - są to dzieci chodzące po zwilżonej ścieżce z tkaniny bezpośrednio przed pójściem spać po obiedzie (a następnie chodzenie na suchej tkaninie); kontrastowe polewanie nóg naprzemiennie ciepłą i chłodną wodą, wycieranie na mokro do pasa.
Zajęcia obejmują kąpanie i naukę dzieci pływania w basenie. Tego typu aktywność, oprócz nabywania przez dzieci umiejętności pływania, to także dobry sposób na hartowanie organizmu. Ustalono, że regularne stosowanie procedur hartowania sprzyja skoordynowanej pracy wszystkich układów fizjologicznych organizmu - układu sercowo-naczyniowego, oddechowego, energetycznego, poprawia procesy metaboliczne, co z kolei stwarza warunki do powstania niezawodnej bariery ochronnej organizmu przed różnymi szkodliwymi wpływami. Podstawowe zasady hartowania:
złożoność wykorzystania czynników naturalnych;
stopniowy wzrost siły oddziaływania utwardzaczy;
ciągłość procesów hartowania;
kierowanie utwardzaczy na różne części ciała, naprzemiennie zarówno pod względem oddziaływania, jak i intensywności;
przeprowadzanie hartowania zarówno w spoczynku, jak iw połączeniu z ruchami i ćwiczeniami fizycznymi;
wdrożenie procedur hartowania na tle komfortu termicznego ciała (stan komfortu cieplnego osiąga się poprzez połączenie meteorologicznych czynników środowiskowych, właściwości termoochronnych odzieży i poziomu aktywności fizycznej dzieci);
monitorowanie reakcji organizmu dziecka na wpływy stwardnienia, biorąc pod uwagę jego indywidualne cechy;
tworzenie warunków dla korzystnego stanu emocjonalnego dzieci w procesie hartowania i ich pozytywnego nastawienia do zabiegów.
Aby wdrożyć powyższe warunki, w placówce przedszkolnej opracowano system zajęć hartujących, które organicznie wpisują się w codzienną rutynę. Taki system obejmuje szczególne wpływy i elementy hartujące w życiu codziennym, które są nie mniej ważne, ponieważ stanowią podstawę zdrowego stylu życia dziecka i wprowadzają go w kulturę higieniczną. Ogólna profilaktyka prozdrowotna w placówkach przedszkolnych prowadzona jest przez cały rok. Dwa razy w roku przeprowadzane są specjalne interwencje w formie kursów terapii przeciw nawrotom. Każda grupa wiekowa przedszkolnej placówki oświatowej musi posiadać plan działań prozdrowotnych.
Jednym z głównych warunków pomyślnej realizacji kompleksowej pracy zdrowotnej jest stały i bliski kontakt nauczyciela z pracownikami medycznymi przedszkola i rodzicami. Konieczne jest osiągnięcie zgodności z jednolitymi wymaganiami dotyczącymi codziennej rutyny w placówce rodzinnej i przedszkolnej. Należy wyjaśnić rodzicom znaczenie działań zdrowotnych prowadzonych w placówce przedszkolnej dla zdrowia ich dzieci; Jeśli to możliwe, należy włączyć część rodziców, aby pomogli nauczycielowi w przygotowaniu i przeprowadzeniu zabiegów, takich jak pływanie lecznicze, nauka pływania na basenie itp.
Pływanie jest jednym z potężnych czynników leczących, ponieważ oprócz hartowania organizmu, przyczynia się do prawidłowego ukształtowania układu mięśniowo-szkieletowego dziecka i zapobiega wadom postawy. Zajęcia na basenie wymagają specjalnego przeszkolenia dla dzieci, kursu wstępnego hartowania wodą (1-2 tygodnie). Organizację zajęć pływania w pierwszej połowie dnia można zrealizować zamiast trzeciej lekcji wychowania fizycznego, która zgodnie z harmonogramem powinna odbywać się na świeżym powietrzu w godzinach spacerowych, a także poprzez przeniesienie jednych zajęć edukacyjnych na drugą połowę dnia. dzień. We wszystkich przypadkach, gdy spacer placówki przedszkolnej jest zmuszony skrócić, należy zrekompensować brak czasu spędzanego przez dzieci na świeżym powietrzu poprzez poranne przyjęcie na placówce i wydłużenie czasu wieczornego spaceru.
Kąpanie dzieci młodszy wiek odbywa się przy udziale nauczyciela, jeśli zajdzie taka potrzeba, w pomoc angażuje się starszego nauczyciela i pielęgniarkę. Zalecany czas zajęć dla dzieci w różnym wieku wynosi od 20-15 do 30-25 minut. na podgrupę wraz z przygotowaniem. Aby zapewnić prawidłowe zachowanie dzieci podczas lekcji pływania, przed jej rozpoczęciem wyjaśnia się i pokazuje, co należy zrobić, aby przygotować się do lekcji, jak prawidłowo myć się pod prysznicem, jak zachowywać się w wodzie i po kąpieli. koniec lekcji.
Podczas zajęć należy uczyć dzieci ćwiczenia nabytych wcześniej umiejętności, wiedzy i umiejętności higienicznych. Zatem w grupach młodszych głównym zadaniem przygotowania dzieci do zajęć na basenie jest kształtowanie rozwoju samodzielności, nauczenie korzystania z indywidualnych przyborów toaletowych i akcesoriów kąpielowych; po wyjściu z wody weź ciepły prysznic, osusz się, wysusz włosy przy pomocy osoby dorosłej i przebierz się. Dzieci w średnim i starszym wieku należy zachęcać do samodzielnego ubierania się i rozbierania, prawidłowego brania prysznica i suszenia, korzystania z suszarki do włosów, pomagania sobie nawzajem oraz zachowywania dyscypliny i schludności.
3 Poprawa stanu zdrowia dzieci w placówkach przedszkolnych z wykorzystaniem
kompleks sprzętu medycznego i profilaktycznego
W szeregu miejskich placówek przedszkolnych, zwłaszcza w placówkach kompensacyjnych, łączonych, poprawia się stan zdrowia dzieci poprzez procedury obejmujące specjalne metody oparte na wykorzystaniu nowoczesnego sprzętu medycznego. W placówkach przedszkolnych wraz z dziećmi zdrowymi, bez przebytych chorób, wychowywane są dzieci osłabione fizycznie, często chore i mające problemy zdrowotne. Jednocześnie wszystkie tradycyjne interwencje profilaktyczne i zdrowotne są przeprowadzane jak zwykle u wszystkich dzieci. Osłabionym przedszkolakom, u których stwierdzono opóźnienia w rozwoju poszczególnych narządów lub funkcji organizmu bądź problemy zdrowotne, przepisuje się zestaw działań leczniczo-profilaktycznych z wykorzystaniem nowoczesnych metod, co pozwala na stosunkowo krótki czas znacząco poprawiają ich zdrowie i eliminują istniejące opóźnienia rozwojowe.
Do najczęściej stosowanego zestawu wyposażenia zalicza się:
halochamber - do leczenia i leczenia uzupełniającego zapalenia oskrzeli, zaostrzeń astmy oskrzelowej, przewlekłych przewlekłych chorób narządów laryngologicznych;
hipooksydator – urządzenie do wytwarzania sztucznego górskiego powietrza, które ma działanie ogólnie wzmacniające, pomaga zwiększyć odporność organizmu na szkodliwe wpływy środowiska, poprawia ukrwienie narządów i tkanek;
solarium – w celu zwiększenia funkcji barierowych i ochronnych skóry (przy niedoborze witaminy D i promieni ultrafioletowych);
urządzenia do masażu hydro-powietrznego - do masażu podwodnego, który zwiększa napięcie mięśni, poprawia krążenie krwi i limfy oraz działa treningowo na termoregulację;
kąpiel z hydromasażem - sprzyja miejscowemu stwardnieniu, poprawia ukrwienie mięśni, łuku stopy i zwiększa ich napięcie;
sauna (termoterapia) - zwiększa odporność organizmu, pomaga oczyścić go z toksyn, aktywuje metabolizm.
Ziołolecznictwem zalicza się także ziołolecznictwo, do którego przygotowano specjalne pomieszczenie – barek ziołowy. Leczenie ziołami przeprowadza się w celach profilaktycznych we wczesnych stadiach choroby dziecka oraz w okresie rekonwalescencji. Witaminy, glukozydy, kwasy organiczne, mikroelementy zawarte w ziołach również mają działanie lecznicze. olejki eteryczne, fitoncydy i inne składniki. Oprócz ziołolecznictwa stosuje się aromaterapię w połączeniu z innymi środkami, które mają aktywujący wpływ na aktywność i funkcję mięśni Układ oddechowy. Żyrandol Chizhevsky służy do wzbogacania powietrza w pomieszczeniu lekkimi jonami powietrza o znaku ujemnym.
Wdrożenie kompleksu efektów prozdrowotnych dyktuje potrzebę pewnego przeorganizowania codziennej rutyny, aby wykonywane czynności nie zakłócały sekwencji różnego rodzaju zajęć dzieci - szkolenia, spacery, posiłki, aktywny wypoczynek, samodzielna aktywność itp. Z uwagi na fakt, że stosowanie w placówce przedszkolnej różnego rodzaju zabiegów zdrowotnych stwarza pewne trudności w realizacji przybliżonego, zalecanego przez program planu dnia, kierownictwo placówki Placówka opiekuńcza powinna zapewniać możliwość stworzenia dynamicznego reżimu, który pozwoli na usprawnienie relacji pomiędzy pracą zdrowotną a pracą edukacyjną, przy jednoczesnym zachowaniu wszystkich rodzajów aktywności dzieci.
Prowadząc prace prozdrowotne z wykorzystaniem nowoczesnych technologii medycznych, wskazane jest zapewnienie racjonalnego łączenia zabiegów pod względem czasu trwania i charakteru skutków, tak aby wprowadzać jak najmniej zmian w dotychczasowym harmonogramie zajęć i rekreacji dzieci oraz jednocześnie osiągnąć maksymalne korzyści ze stosowanych procedur.
Jak wykazały wyniki badania, za najbardziej akceptowalne warunki spełniające wymienione wymagania można uznać następujące postanowienia:
procedury zdrowotne powinny być przepisywane dzieciom głównie w okresie niezwiązanym z realizacją najważniejszych elementów reżimu - snu w ciągu dnia, posiłków, spacerów;
przeprowadzać procedury co najmniej pół godziny przed posiłkiem lub po nim;
w pierwszej połowie dnia zaleca się przeprowadzenie nie więcej niż jednego rodzaju procedury; w drugiej połowie – po drzemce, w czasie przeznaczonym na hartowanie czynności powietrzno-wodnych lub 30 minut po podwieczorek;
większość zabiegów leczniczych i profilaktycznych wymaga od dzieci odpoczynku po ich zakończeniu, którego czas trwania zależy od charakteru zabiegów (średnio od 25 do 40 minut); podczas odpoczynku przywracany jest stan psychofizyczny i emocjonalny dzieci;
zabiegi związane z kontaktem z wodą (kąpiele z hydromasażem i powietrzem, pływanie lecznicze), zwłaszcza w okresie zimowym, wymagają dłuższego czasu na przystosowanie się dziecka do znanych mu warunków; dlatego w niektórych przypadkach dzieci mogą w ogóle nie wychodzić na spacer lub będzie to dla nich znacznie ograniczone.
Wskazane jest wykonywanie czynności zdrowotnych wymagających zarówno długotrwałego narażenia, jak i stosunkowo długiego odpoczynku w godzinach popołudniowych. W przypadku prowadzenia leczniczego pływania w basenie lub nauki pływania w godzinach porannych, dzieci mogą wybrać się na spacer w zimnej porze roku dopiero po 45-50 minutach; Ten czas można wykorzystać na grę lub jedną prostą czynność.
Rozpoczynając pracę nad poprawą zdrowia dzieci, należy dokładnie przeanalizować wszystkie możliwe możliwości jej zorganizowania w taki sposób, aby realizacja zadań zdrowotnych i edukacyjnych odbywała się w ich bliskim związku. Aby więc np. nie skracać czasu porannego spaceru, można pozwolić sobie na częściowe wykorzystanie czasu jednych z zajęć na zabiegi prozdrowotne. Aby w przyszłości dzieci nie pozostawały w tyle w opanowaniu materiału programowego, ich braki w wiedzy można uzupełnić w procesie pracy indywidualnej, zarówno w domu, jak i na budowie.
Pełna realizacja prac prozdrowotnych rodzi pilną potrzebę znalezienia najwłaściwszych form organizacji innego rodzaju zajęć w ciągu dnia. Poranny spacer można odbyć nie tylko po zakończeniu zajęć edukacyjnych, jak to najczęściej bywa, ale także przed ich rozpoczęciem, bezpośrednio po śniadaniu. Umożliwi to utrzymanie porannego spaceru, co jest szczególnie korzystne dla zdrowia, ponieważ w tym okresie organizm dziecka jest narażony na korzystne działanie kompleksu czynników naturalnych, które sprzyjają hartowaniu (powietrze, promienie ultrafioletowe itp.). Popołudniowy spacer jest mniej efektywny zarówno ze względu na działanie utwardzające, jak i możliwość realizacji naturalnej aktywności fizycznej dzieci, która z reguły maleje pod koniec dnia.
Przy wykonywaniu prac prozdrowotnych należy ułatwić realizację treści zajęć szkoleniowych, których czas jest częściowo wykorzystywany na przeprowadzanie zabiegów u poszczególnych dzieci. Pielęgniarka musi to zaplanować z wyprzedzeniem, biorąc pod uwagę harmonogram zabiegów i liczbę dzieci ich wymagających.
W placówkach przedszkolnych wyposażonych w kompleks zdrowotny, aby dzieci lepiej przyswoiły sobie materiał programowy i usprawniły procesy percepcji, szczególnie ważne jest szerokie stosowanie w klasie technik pedagogicznych, które pomagają aktywizować uwagę przedszkolaków i zwiększać ich zainteresowanie treściami nauczania działalność. Osiąga się to w szczególności poprzez włączenie do struktury zajęć elementów motorycznych i form zabawowych nauczania środków technicznych. Aby skrócić łączny czas trwania zajęć, należy znaleźć możliwość integrowania takich zajęć, podczas których rozwiązywane są różne zadania edukacyjne. Stwarza to dogodne warunki do przeprowadzenia procesu dbania o zdrowie dziecka na właściwym poziomie i do odbycia porannego spaceru. Na cały okres zabiegów leczniczych należy wyłączyć (jeśli występują) wszelkiego rodzaju zajęcia dodatkowe i klubowe, zajęcia w minigimnazjach oraz zajęcia fakultatywne.
Pomyślne wdrożenie przebiegu procedur zdrowotnych w dużej mierze wynika z prawidłowego przygotowania dzieci. Przed przystąpieniem do prac prozdrowotnych personel medyczny demonstruje dzieciom dostępny sprzęt, w przystępny i atrakcyjny sposób wyjaśnia im przeznaczenie i budowę poszczególnych wyrobów oraz zapoznaje z zasadami postępowania podczas zabiegów. Konieczne jest, aby rodzice dzieci, które przechodzą kurs doskonalenia zdrowia w placówce przedszkolnej, wiedzieli, jakie procedury są przewidziane dla ich dziecka i zapewnili personelowi wszelką możliwą pomoc. Szczególnie przy pomocy rodziców konieczne jest kształtowanie u dzieci pozytywnego nastawienia emocjonalnego do procesu gojenia. Rodzice muszą wiedzieć, jak ważne jest ścisłe przestrzeganie wszystkich zaleceń lekarskich dotyczących organizacji życia dziecka w rodzinie. Muszą monitorować zmiany w stanie zdrowia dziecka, przejawiające się w zachowaniu, samopoczuciu i nastroju. W razie potrzeby, jeśli rodzice czymś się martwią, zgłaszają swoje obserwacje lekarzowi placówki przedszkolnej. Podczas prac prozdrowotnych podczas rozmów pracownicy medyczni uczą dzieci sposobów samokontroli swojego samopoczucia, zmiany uczuć, a w przypadku zaniepokojenia dziecka uczą je, aby nie bało się skontaktować z nauczycielem, lekarzem lub pielęgniarka.
Udział nauczyciela w tym procesie ma pewne pozytywne znaczenie w ogólnym arsenale metod stosowanych w celu poprawy zdrowia dzieci. Musi znaleźć czas na zorganizowanie pomocy organizacyjnej w prowadzeniu działań prozdrowotnych, zapewnić komunikację z rodzicami i personelem medycznym; przeprowadzamy emocjonalne i psychologiczne przygotowanie dzieci do zabiegów, szczególnie w początkowym okresie ich realizacji.
W celu zwiększenia efektywności pracy profilaktycznej w placówce wychowania przedszkolnego wskazane jest monitorowanie stanu zdrowia dzieci, co stanowi system dynamicznego monitorowania uczniów w oparciu o kompleksowe badania, z uwzględnieniem warunków sanitarno-higienicznych oraz jakości żywienia. System taki w szczególności umożliwia gromadzenie bazy danych dla placówek oświatowych i opieki zdrowotnej oraz pomaga zidentyfikować najistotniejsze dla danego regionu czynniki ryzyka związane z niekorzystnymi warunkami środowiskowymi.
profilaktyka pielęgniarska dzieci w wieku przedszkolnym
Rozdział 2. Studium przypadku roli pielęgniarki
placówka przedszkolna w profilaktyce chorób w
przedszkolaki
1 Organizacja badania
Badania przeprowadzono na terenie Miejskiego Przedszkola nr 151 o profilu regularnym w Petersburgu. Kadra pedagogiczna liczy 38 osób, w tym 12 nauczycieli posiada wykształcenie średnie zawodowe, 2 nauczycieli społecznych, 1 nauczyciel pedagogiki specjalnej (pracującej z dziećmi z objawami zaburzeń rozwoju mowy), 17 nauczycieli z wykształceniem wyższym i różnym poziomem kwalifikacji zawodowych, 1 nauczyciel – psycholog, metodyk, 4 nauczycieli posiada najwyższe kwalifikacje.
W badaniu wzięło udział 30 nauczycieli tej placówki przedszkolnej.
Metody badawcze:
) Analiza źródeł literackich.
) Analiza dokumentacji medycznej.
) Kwestionariusz.
2 Wyniki badań
Na podstawie wyników analizy dokumentacji medycznej z ostatnich 3 lat uzyskano następujące wyniki:
) Pierwotna zachorowalność u dzieci spadła o 20%.
) Zachorowalność wtórna spadła o 12%.
Analizę zapadalności na przestrzeni ostatnich 3 lat przedstawia rycina nr 1.
Rycina 1. Analiza porównawcza zachorowalności
Strukturalna analiza zachorowalności
Analiza zachorowalności przedstawiona na rycinie nr 2 w formie wykresu wykazała, że spadek zachorowalności dzieci w wieku przedszkolnym wynika z przeziębień. Należy zauważyć, że największym problemem jest wysoki wskaźnik obrażeń. Pomimo tendencji spadkowej przekroczenie poziomu 7% jest wysokie i wymaga podjęcia skuteczniejszych działań mających na celu zapobieganie urazom.
Rysunek 2. Schemat przedstawiający analizę strukturalną częstości występowania
Wyniki oceny działalności personelu medycznego placówki przedszkolnej metodą ankietową dały następujące wyniki.
Rycina 3. Ocena pracy personelu medycznego
Wyniki pracy personelu medycznego mające na celu zapobieganie chorobom u dzieci w wieku przedszkolnym przedstawiono w formie diagramu na rycinie nr 3.
Na podstawie wyników oceny pracy personelu medycznego można stwierdzić, że 80% ankietowanych pedagogów pozytywnie ocenia pracę personelu medycznego.
Rycina 4. Ocena możliwości podjęcia działań profilaktycznych przez personel medyczny placówki przedszkolnej
Wyniki oceny możliwości podjęcia przez personel medyczny placówki przedszkolnej działań profilaktycznych mających na celu zapobieganie chorobom u przedszkolaków przedstawiono w formie diagramu na rycinie nr 4. Na podstawie wyników oceny możliwości podjęcia działań profilaktycznych można stwierdzić, że 64% ankietowanych pedagogów pozytywnie (celowo) ocenia pracę personelu medycznego.
Rycina 5. Ocena terminowości działań profilaktycznych prowadzonych przez personel medyczny placówki przedszkolnej
Wyniki oceny aktualności działań profilaktycznych prowadzonych przez personel medyczny placówki przedszkolnej, mających na celu zapobieganie chorobom u przedszkolaków przedstawiono w formie diagramu na rycinie nr 5. Na podstawie wyników oceny terminowości działań profilaktycznych można stwierdzić, że 80% ankietowanych pedagogów uważa pracę personelu medycznego za terminową.
Ocena kompletności objęcia zajęciami profilaktycznymi w placówce przedszkolnej
Ocena kompletności objęcia zajęciami profilaktycznymi w placówce przedszkolnej wykazała, że 70% pedagogów uważa, że personel medyczny w pełni realizuje działania profilaktyczne mające na celu zmniejszenie zachorowalności.
Rysunek 6.
Ocena zadowolenia z działań profilaktycznych placówki przedszkolnej wykazała, że 70% pedagogów jest zadowolonych z pracy personelu medycznego.
Rysunek 7.
Oceniając działania, które można ulepszyć, ankietowany personel odpowiedziałby w następujący sposób:
w tę pracę powinno być zaangażowanych więcej specjalistów, ponieważ jedna pielęgniarka nie jest w stanie wykonać całego zakresu pracy;
ulepszyć sprzęt;
organizować profilaktykę chorobową wśród osób, z którymi dzieci mają kontakt poza placówką opiekuńczą;
poświęcić więcej czasu na hartowanie.
Oceniając ograniczenia, które można wyeliminować, ankietowany personel odpowiedziałby w następujący sposób:
Udoskonalić bazę materiałową i techniczną;
Przyciągnij nowy personel.
Oceniając życzenia, poproszono kierownictwo o ponowne zwrócenie uwagi na nowy personel.
Wniosek
Podsumowując, należy stwierdzić, że profilaktyka medyczna obejmuje takie działania, jak szczepienia ochronne, nadzór sanitarno-epidemiologiczny oraz wdrażanie programów wczesnego wykrywania chorób, z których każdy z reguły jest dobrze zintegrowany z rutynową opieką medyczną populacji.
Konieczne jest przeorientowanie systemu opieki medycznej nad dziećmi w placówkach oświatowych, aby zapewnić wszystkim uczniom i uczniom równy dostęp do technologii profilaktyki chorób szkolnych (choroby oczu, układu mięśniowo-szkieletowego, przewodu pokarmowego, zaburzeń neuropsychicznych) oraz profilaktyka ryzykownych form zachowań u dzieci.
Głównym celem opieki medycznej nad dziećmi w placówkach oświatowych jest zachowanie i wzmocnienie zdrowia fizycznego i psychicznego (potencjału pracy i obronności kraju, zdrowia reprodukcyjnego) oraz kształtowanie trwałych stereotypów zdrowego stylu życia społeczeństwa (w tym działalności leczniczej). .
Cele zabezpieczenia medycznego w placówkach oświatowych to:
) identyfikacja i zapobieganie czynnikom ryzyka rozwoju chorób (znaczne obciążenia edukacyjne, mała aktywność fizyczna, złe odżywianie, palenie tytoniu, używanie alkoholu i narkotyków, wczesne życie seksualne, problemy społeczne w rodzinie);
) prowadzenie działań sanitarno-higienicznych i przeciwepidemicznych;
) szkolenie higieniczne dzieci, nauczycieli i rodziców, w tym w zakresie zagadnień kształtowania zdrowego stylu życia;
) prowadzenie działań profilaktycznych mających na celu zapobieganie i ograniczanie zachorowalności, w tym organizację szczepień;
) organizacja badań profilaktycznych (dynamiczna obserwacja lekarska wzrostu i rozwoju dziecka) i obserwacji ambulatoryjnej dzieci, kontrola (wraz z miejscowym pediatrą) nad medycznym przygotowaniem młodych mężczyzn do służby wojskowej;
) poprawę stanu zdrowia dzieci z problemami zdrowotnymi na tle szkolnym (choroby narządu ruchu, wzroku, narządu laryngologicznego, zaburzenia nerwicowe oraz zaburzenia układu trawiennego i układu krążenia);
) współdziałanie z nauczycielami i psychologami placówek oświatowych, z rodzicami uczniów w zakresie profilaktyki chorób i zdrowia dzieci i młodzieży;
) poradnictwo zawodowe medyczne;
) zapewnienie gotowości i zapewnienie w razie potrzeby pomocy medycznej w nagłych przypadkach.
Opieka medyczna nad dziećmi w placówkach oświatowych prowadzona jest z wykorzystaniem następujących technologii operacyjnych:
przedlekarskie badania przesiewowe i badania pediatryczne;
kompleksowe (z udziałem lekarzy specjalistów) profilaktyczne badania lekarskie studentów i uczniów w wyznaczonych terminach;
analiza wyników badań dzieci i młodzieży, opracowywanie indywidualnych zaleceń, kierowanie dzieci ze stwierdzonymi problemami zdrowotnymi na pogłębione badania do poradni w miejscu zamieszkania;
kontrola nad warunkami szkolenia i kształcenia;
organizacja racjonalnego żywienia, w tym zapewnienie łagodnego żywienia dzieci z patologiami układu pokarmowego i zaburzeniami metabolicznymi;
kontrola nad pracą działu gastronomicznego instytucji edukacyjnej;
kontrola nad organizacją szkolenia zawodowego;
kontrola nad organizacją wychowania fizycznego, w tym kontrola lekarska nad stanem zdrowia dzieci uczestniczących w zawodach sportowych i wyjazdach turystycznych;
poprawa stanu zdrowia uczniów z przewlekłymi chorobami narządów laryngologicznych i górnych dróg oddechowych;
poprawa stanu zdrowia dzieci z chorobami układu mięśniowo-szkieletowego;
poprawa stanu zdrowia dzieci z wadą wzroku;
poprawa stanu zdrowia dzieci z zaburzeniami nerwicowymi;
poprawa stanu zdrowia dzieci z zaburzeniami czynnościowymi i przewlekłymi chorobami układu pokarmowego oraz zaburzeniami metabolicznymi;
wychowanie i wychowanie higieniczne dzieci i młodzieży, prowadzenie prac wychowawczych sanitarnych dla rodziców i nauczycieli;
indywidualny dobór (wraz z psychologiem) kierunków i specjalności zgodnie z zainteresowaniami i możliwościami studentów oraz ich stanem zdrowia;
szkolenie kadr placówek oświatowych z podstaw udzielania pierwszej pomocy w nagłych wypadkach.
Wyposażenie gabinetu lekarskiego regulowane jest normami i przepisami sanitarnymi i jest realizowane przez placówki oświatowe.
Dla skutecznej opieki medycznej nad dziećmi w placówkach oświatowych niezbędny jest stały i aktywny kontakt ze studentami i uczniami, a nie w trybie „oczekiwania”, jak to ma obecnie miejsce w placówkach medycznych.
Na terenach wiejskich i w miastach, we wszystkich placówkach oświatowych, w których zapisanych jest więcej niż 250 dzieci, przez cały czas funkcjonowania placówki obowiązkowa jest obecność pielęgniarki. Standardy dla personelu medycznego: w miastach powyżej 25 tys. mieszkańców – 1 lekarz na 1200 dzieci, w pozostałych miejscowościach – 1 lekarz na 600 dzieci. Standardy liczebności personelu medycznego powinny opierać się na obłożeniu szkoły, jej harmonogramie pracy oraz odległości placówki oświatowej od placówki medycznej dla dzieci.
Opiekę medyczną dla dzieci w placówkach oświatowych przydziela się właściwym oddziałom przychodni dziecięcych. Muszą zapewnić integrację działań profilaktycznych pracowników medycznych, psychologów szkolnych, nauczycieli wychowania fizycznego, pracowników gastronomii, przedstawicieli społeczności rodzicielskiej itp.
Bibliografia
1. Akimova G. Rośnie, bawi się, rozwija. Ćwiczenia z dzieckiem od urodzenia do szóstego roku życia. Jekaterynburg: U-Factoria, 2006. - 416 s.
Apanasenko G.L., Popova L.A. Waleologia lekarska. M.EXMO-Press, 2005. - 316 s.
Podstawowy program rozwojowy dla dzieci w wieku przedszkolnym „Początki”. M.: Pedagogika 2000. - 232 s.
Bogina T.L., Terekhova N.T. Codzienna rutyna w przedszkolu. M. Pedagogika przedszkolna, 2007. - 356 s.
Weiner E.N. Waleologia. M.: Flinta, 2004. - 416 s.
Gulova S.A., Kazakova T.F., Galakhova I.E. Pielęgniarka: Praktyczny przewodnik po pielęgniarstwie. M.: PROFI-INFORM, 2004. - 16 s.
Doronova T.N., Gerbova V.V., Grizik T.I. I inne. Wychowanie, Edukacja i rozwój dzieci w wieku 5-6 lat w przedszkolu. M.: Edukacja, 206. - 191 s.
Psychologia w wieku przedszkolnym. Pod redakcją V.I. Yadeshko. M.: Edukacja, 2004. - 416 s.
Efimkina R.P. Wytyczne psychologii dziecka. Nowosybirsk: Centrum naukowo-edukacyjne psychologii NSU, 2005. - 212 s.
Zdrowie i rozwój fizyczny dzieci w placówkach wychowania przedszkolnego. Problemy i sposoby optymalizacji. Materiały Konferencji Ogólnorosyjskiej. M., 2002. - 196 s.
Kuczma V.R. Profilaktyczne podstawy opieki medycznej nad dziećmi w placówkach oświatowych. // M.: Medycyna, 2008. Nr 1, s. 21-22.
Osokina T.I., Timofeeva E.A., Runova M.A. Wychowanie fizyczne i sprzęt sportowy. Lista z adnotacjami dla placówek oświaty przedszkolnej. M.: Edukacja, 1999.
Organizacja monitoringu medycznego rozwoju i zdrowia dzieci w wieku przedszkolnym / wyd. ok. OAMN G.N. Sierdiukowska. M.: Medycyna, 2003. - 334 s.
Paramonova L.A., Bogina T.L., Alieva T.I., Terekhova N.T. Organizacja zajęć życiowych dzieci w placówkach przedszkolnych. Aspekt medyczny i pedagogiczny. Wytyczne. Centrum Innowacji w Pedagogice. M.: Pedagogika 1997. - 256 s.
Aplikacje
Aneks 1
Ankieta dla pracowników przedszkola
Instrukcje. Przedstawiamy Państwu pytania anonimowej ankiety, której celem jest analiza efektywności pracy personelu medycznego na rzecz zapobiegania chorobom u dzieci w wieku przedszkolnym
Jak ocenia Pan pracę personelu medycznego mającą na celu zapobieganie chorobom u dzieci w wieku przedszkolnym________________________________
Czy uważasz, że czynności wykonywane przez personel medyczny są właściwe?____________________________________________________________
Czy czynności wykonane przez personel medyczny uważacie za terminowe?________________________________________
Czy oceniasz kompletność realizacji działań mających na celu profilaktykę chorobową w Twojej placówce przedszkolnej________________________________
Czy jesteście zadowoleni z pracy personelu medycznego z dziećmi w Waszej grupie? __________________________________________
Twoje nastawienie do organizacji wydarzeń____________________________________
Jakie działania, Państwa zdaniem, mogą poprawić profilaktykę chorób u dzieci w wieku przedszkolnym? ________________________________
Wskaż ograniczenia uniemożliwiające skuteczną pracę profilaktyczną z dziećmi w wieku przedszkolnym? __________________________
Życzenia dla Dyrekcji zreformowania pracy personelu pielęgniarskiego w placówce przedszkolnej
_____________________________________________________________
Dziękuję bardzo za szczere odpowiedzi na pytania.
760 rubli.
Treść
WSTĘP
ROZDZIAŁ 1. ISTOTA I GŁÓWNA CHARAKTERYSTYKA PRACY MEDYCZNEJ I SPOŁECZNEJ MŁODZIEŻY CHORUJĄCEJ NA CHOROBY GINEKOLOGICZNE
1.1. Charakterystyka chorób ginekologicznych pacjentek Centrum Zdrowia Reprodukcyjnego Młodzieży Yuventa
1.2. Centrum Zdrowia Reprodukcyjnego Młodzieży „Yuventa”
1.3. Istota i główne założenia procesu pielęgniarskiego w ginekologii
ROZDZIAŁ 2. PRAKTYCZNE BADANIE MEDYCZNEJ I SPOŁECZNEJ ROLI PIELĘGNIARKI W NAUCZaniu MŁODZIEŻY CHORUJĄCYCH NA CHOROBY GINEKOLOGICZNE
2.1. Organizacja badania
2.2. Opis bazy badawczej
2.3. Analiza wyników badań
ROZDZIAŁ 3. ZALECENIA DOTYCZĄCE UCZESTNICTWA PIELĘGNIARKI W ORGANIZACJI SZKOLENIA DLA MŁODZIEŻY CHORUJĄCYCH NA CHOROBY GINEKOLOGICZNE
3.1. Organizacja i metody pracy lekarskiej i socjalnej pielęgniarek w nauczaniu młodzieży
3.2. Przypomnienia dla pacjentów
WNIOSKI
WNIOSEK
BIBLIOGRAFIA
APLIKACJA
Medyczna i społeczna rola pielęgniarki w nauczaniu młodzieży cierpiącej na choroby ginekologiczne.
"BIBLIOGRAFIA
1. Aylamazyan E.K. Położnictwo: Podręcznik dla miodu. uniwersytety Petersburg: SpetsLit, 1999. s. 74-78.
2. Akunts K.B. Położnictwo. Pytania certyfikacyjne dla położników-ginekologów, lekarzy rodzinnych, studentów i położnych. M.: Triada-X, 2002.
3.Położnictwo i ginekologia. Zbiór testów. / wyd. NA. Guskova. M.: ANMI, 2002.
4. Beyer P., Myers U. Teoria i praktyka pielęgniarstwa w kontekście zdrowia osób dorosłych. M., 2001. s. 17-25.
5. Woronin K.V. Podręcznik położnej. M.: Triada-X, 2002. – 412 s.
6. Choroby szyjki macicy, pochwy i sromu (Wykłady kliniczne) Wyd. prof. V.N. Prilepska. M.: 2005. – 156 s.
7. Kryłowa EL. Pielęgniarstwo w położnictwie i ginekologii. Rostów n/d.: Phoenix, 1999. – 232 s.
8. Lineva O.I., Dvoinikov S., Gavrilova T.A. Pielęgniarstwo w położnictwie i ginekologii. Poradnik dla studentów wydziałów VSO. Samara: Przedsiębiorstwo Państwowe „Perspektywa”, 2000. s. 10-10. 23-35.
9. Matveychik T.V., Ivanova V.I. Organizacja pielęgniarstwa. Mińsk: Szkoła Wyższa, 2006. –302 s.
10. Mikhailenko E.T., Bublik-Dornyak G.M. Położnictwo i ginekologia fizjologiczna. Kijów: Szkoła wyższa, 1999. – 416 s.
11.Opieka pielęgniarska. Podręcznik dla pielęgniarek. Pod redakcją Petrova V.N. Petersburg: Dilya, 2006. – 416 s.
12.Pielęgniarstwo: dyscypliny zawodowe. Pod redakcją Kotelnikowa G.P. Rostów nad Donem: Phoenix, 2007. – 698 s.
13. Slavyanova I.K. Pielęgniarstwo w położnictwie i ginekologii. Rostów nad Donem: Phoenix, 2008. – 379 s.
14. Smirnova L.M., Saidova R.A., Braginskaya S.G. Położnictwo i ginekologia: Podręcznik. M.: Medycyna, 1999. – 456 s.
15. Yagovdik N.Z. i inne choroby weneryczne. Mn.: Białoruska Nauka, 2000. s. 25. 12-14.
Internetowa sieć informacyjna:
16.www.juventa-spb.info;
17.www.teen-info.ru
Prosimy o dokładne zapoznanie się z treścią i fragmentami pracy. Pieniądze za zakupione gotowe prace nie zostaną zwrócone ze względu na to, że praca nie spełnia Twoich wymagań lub jest unikatowa.
*Kategoria pracy ma charakter wartościujący, zgodnie z parametrami jakościowymi i ilościowymi przekazanego materiału. Materiał ten ani w całości, ani w żadnej jego części nie jest ukończonym dziełem naukowym, końcową pracą kwalifikacyjną, raportem naukowym lub inną pracą przewidzianą przez państwowy system certyfikacji naukowej lub niezbędną do zaliczenia pośredniej lub końcowej certyfikacji. Materiał ten stanowi subiektywny wynik przetworzenia, uporządkowania i sformatowania informacji zebranych przez jego autora i ma służyć przede wszystkim jako źródło do samodzielnego przygotowania pracy na ten temat.
Powodami motywującymi nastolatki do nawiązywania stosunków seksualnych są „miłość”, „pociąg fizyczny” i „ciekawość”. W przypadku chłopców głównym motywem jest „pociąg fizyczny”, w przypadku dziewcząt na pierwszym miejscu jest „miłość”. „Ciekawość” prowadzi do stosunków seksualnych w 15% przypadków. Taka sama liczba kontaktów seksualnych ma miejsce pod wpływem alkoholu. Jednak tylko 40% nastolatków korzystało z...
LUB
↓
Zajęcia
Koncepcja uzależnienia od narkotyków. Objawy kliniczne i zespoły uzależnienia od narkotyków. Diagnoza uzależnienia od narkotyków. Leczenie uzależnienia od narkotyków. Zapobieganie narkomanii. Cechy procesu pielęgniarskiego w narkologii. Zasady opieki pielęgniarskiej nad pacjentem leczonym odwykowo. Typowe diagnozy i interwencje pielęgniarskie. Wniosek. Wykaz używanej literatury. Choroby psychiczne z kursem narkologii: podręcznik...
Zajęcia
Dziesięć E. E. Podstawy wiedzy medycznej. M.: Akademia, 2005. - 256 s. ZAŁĄCZNIKI Kwestionariusz dla pacjentów. Mężczyzna; Kobieta. Poniżej 20 lat; Ponad 51 lat. Żonaty; Rozwiedziony; Wdowiec (wdowcy); Żonaty Przeciętny; Specjalistyczne średnie; Wyższy. Uczyć się; Czy pracujesz? Nie działa; Emeryt. Tak; NIE; Trudno mi odpowiedzieć. Tak; NIE; Trudno mi odpowiedzieć. Tak; NIE; Trudno mi odpowiedzieć. Tak; NIE...
Dyplom
Podstawy organizacji opieki fizjoterapeutycznej ludności Moskwy. Współczesne rodzaje i metody leczenia fizjoterapeutycznego. Organizacja świadczenia opieki fizjoterapeutycznej ludności w placówkach medycznych. Rola personelu pielęgniarskiego w świadczeniu usług fizjoterapeutycznych ludności. Wnioski. Badanie cech pracy personelu pielęgniarskiego na oddziale...
Zajęcia
Konieczne rozszerzenie strefy działalność zawodowa pielęgniarek, racjonalny podział obowiązków pomiędzy lekarzem i pielęgniarką. W branży medycznej brakuje także kadr specjalistów z wykształceniem średnim medycznym. Słabo wdrażane są innowacyjne technologie opieki pielęgniarskiej, mające na celu poprawę jakości opieki zdrowotnej dla ludności...
Zajęcia
Jednostka medyczna jest słabo wyposażona w specjalny nowoczesny sprzęt; Zajęty sprawami urzędowymi; Trudne warunki świadczenia usług, brak czasu; Brak nowoczesnych leków terapeutycznych. W formie życzeń kierowanych do kierownictwa zreformowania pracy personelu pielęgniarskiego respondenci zaproponowali następujące obszary pracy: Poprawa bazy materialno-technicznej; Więcej personelu pielęgniarskiego; Wyposażyć...
Zajęcia
Deontologia lekarska. Zasady interakcji lekarz-pacjent. / http://www.lawposit.ru/practice/index.php?ELEMENT_ID=34. Pielęgniarka - wczoraj, dziś, jutro: Materiały naukowe i praktyczne. Conf., 23-24 maja 2002/Administracja Arkhang. region, Północny Uniwersytet Medyczny, Wydział. wyższy siostry. edukacja, Federacja Rosyjska związek towarzystw zdrowia, Towarzystwo Lekarskie Siostry Arhang. region;. - Archangielsk: Wydawnictwo. Centrum SSMU...
Zajęcia
Dla drugiej grupy znalazło się także pytanie dodatkowe, oznaczone gwiazdką. Uzyskane wyniki pozwalają w pewnym stopniu ocenić stan organizacji pracy pracowni onkologii klatki piersiowej. Dla pierwszej grupy Tabela 3. Rodzaje (punktacja) Przedmioty (%) Od 0 do 3 45% Od 4 do 7 15% Od 8 do 10 40%. Wyniki tych badań wskazują, że odsetek osób niezadowolonych z organizacji pracy...
Zajęcia
Rysunek 32 – Przyczyny braku czasu Rysunek 33 – Czy w pracy jesteś zadowolony ze wszystkiego? Zatem po przeanalizowaniu ostatnich 4 liczb możemy wyciągnąć następujące wnioski: Z punktu widzenia SM głównym problemem, na który nie mają wystarczająco dużo czasu dla pacjentów, jest duże obciążenie pracą i brak personelu; Z punktu widzenia pacjenta jest to również obciążenie pracą, ale także brak chęci do robienia własnych..
Zajęcia
Definicja zapobiegania chorobom narządy wewnętrzne. Praca pielęgniarki na oddziale profilaktycznym. Przeprowadzanie wstępnych i okresowych badań lekarskich. Korekta czynników ryzyka choroby. Zbilansowana dieta. Immunoprofilaktyka. Utwardzanie ciała. Rehabilitacja. Praca pielęgniarki na oddziale profilaktyki w przedsiębiorstwie obejmuje: Pokój profilaktyczny...
1.1 Praca lecznicza i profilaktyczna pielęgniarek w szkołach, internatach i ośrodkach zdrowia w placówkach oświatowych. Główne priorytety projektu krajowego w obszarze ochrony zdrowia. Główne kierunki doskonalenia podstawowej opieki zdrowotnej nad dziećmi w ramach realizacji ogólnopolskiego projektu w zakresie ochrony zdrowia. Profilaktyka w pracy młodocianej pielęgniarki pielęgniarskiej w ramach realizacji priorytetowego projektu ogólnopolskiego. Działania mające na celu identyfikację i leczenie osób zakażonych wirusem HIV w ramach realizacji priorytetowego projektu krajowego. Rola pielęgniarki w poradni młodzieżowej w profilaktyce zakażenia wirusem HIV oraz wirusowym zapaleniem wątroby typu B i C w ramach realizacji ogólnopolskiego projektu priorytetowego Filozofia i etyka pielęgniarstwa. Zasady deontologii lekarskiej w pracy z dziećmi i młodzieżą. Kodeks Etyki Rosyjskich Pielęgniarzy Program badań przesiewowych. Rola pielęgniarki w organizowaniu badań dzieci w wieku szkolnym. Procedura stosowania środków odurzających w zakładach opieki zdrowotnej. Odpowiedzialność pracowników medycznych za naruszenie zasad rejestracji, przechowywania, używania i spisywania środków odurzających. Cechy układu nerwowego u dzieci w wieku szkolnym. Grupy „ryzyka” pod kątem możliwości wystąpienia powikłań poszczepiennych. Rola pielęgniarki szkolnej, internat Rozwój fizyczny, czynniki go determinujące. Rola pielęgniarki szkolnej w ocenie rozwoju fizycznego. Charakterystyka psychologiczna Dzieci w wieku gimnazjalnym Standaryzacja codziennej aktywności fizycznej. Pojęcie hipo- i hiperkinezji. Rola pielęgniarki szkolnej w ich profilaktyce Organizacja żywienia uczniów. Zadania pielęgniarki szkolnej w organizowaniu racjonalnego żywienia. Rola pielęgniarki obsługi młodzieżowej w badaniu lekarskim młodzieży. Pojęcie podstawowej opieki zdrowotnej. Rola pielęgniarki w realizacji zasad podstawowej opieki zdrowotnej. Federalne i terytorialne programy celowe w zakresie ochrony zdrowia obywateli i rola pielęgniarek w ich realizacji. Główne priorytety projektu krajowego w obszarze ochrony zdrowia. Zwiększenie ukierunkowania profilaktycznego w pracy pielęgniarek w ramach realizacji ogólnopolskiego projektu z zakresu ochrony zdrowia. Główne kierunki doskonalenia podstawowej opieki zdrowotnej w ramach ogólnopolskiego projektu w zakresie ochrony zdrowia. Organizacja dodatkowych szczepień ludności w ramach realizacji krajowego projektu priorytetowego w obszarze ochrony zdrowia. Zapobieganie zakażeniom wirusem HIV, identyfikacja i leczenie pacjentów zakażonych wirusem HIV w ramach realizacji działań priorytetowego projektu krajowego w zakresie opieki zdrowotnej. Zasady, środki i główne formy wychowania fizycznego zdrowe dzieci. Kompleksowa ocena stanu zdrowia uczniów. Kontrola lekarsko-pedagogiczna zajęcia wychowania fizycznego. Rola pielęgniarki szkolnej Periodyzacja wieku dzieci i młodzieży. Podstawowe wzorce wzrostu i rozwoju Wiek biologiczny. Jego czynniki determinujące. Rola pielęgniarki szkolnej w jego ocenie. Rola przeciętnego pracownik medyczny szkoły w zapobieganiu zmęczeniu. Kryteria określające stan zdrowia. Grupy zdrowia. System finansowania opieki zdrowotnej. System budżetowy i ubezpieczeniowy. Wychowanie fizyczne dzieci i młodzieży. Rola pracowników służby zdrowia w wychowaniu fizycznym uczniów. Rodzaje przyspieszania. Zasady, środki, metody. Rola pielęgniarki w hartowaniu uczniów. Rodzaje profilaktyki: pierwotna, wtórna, trzeciorzędna. Rola pracownika służby zdrowia w ich realizacji w planowaniu rodziny. Rola pielęgniarki szkolnej w pracy z młodzieżą. Charakterystyka psychologiczna dorastających dzieci. Zapobieganie urazom w szkole. Taktyka pielęgniarki szkolnej, pielęgniarki z internatu w leczeniu złamań, zwichnięć u dzieci w wieku szkolnym Rola pielęgniarki szkolnej w profilaktyce przepracowania wirusem HIV. Rola pielęgniarki w zapobieganiu zmęczeniu. Podstawy ubezpieczenia zdrowotnego. Zasady. Rodzaje, cele, poziomy ubezpieczeń zdrowotnych. Koncepcja czynników ryzyka i profilaktyki pierwotnej stanowi podstawę zapewnienia zdrowia jednostkom, rodzinom i społeczeństwu. Biologiczne przeznaczenie światła słonecznego, jego wpływ na rosnący organizm. Podstawowe pojęcia i zasady medycyny ubezpieczeniowej. Cele medycyny ubezpieczeniowej. Anatomiczna i fizjologiczna charakterystyka układu oddechowego, moczowego dzieci i młodzieży. Anatomiczna i fizjologiczna charakterystyka układu hormonalnego, mięśniowego i kostnego dzieci i młodzieży. Znaczenie edukacji zdrowotnej wśród uczniów, nauczycieli i rodziców. Rola pielęgniarki w edukacji zdrowotnej Dobowy rytm biologiczny. Aktywności, charakter działania kory mózgowej. Działalność edukacyjna. Zmiany zdolności do pracy z uwzględnieniem wieku, a także w ciągu roku, kwartału, tygodnia, dnia, lekcji System edukacji zawodowej, szkolenia i kształcenia zawodowego w Rosji. Ustawodawstwo dotyczące pracy młodocianych. Znaczenie profilaktyki specyficznej w walce z chorobami zakaźnymi. Kalendarz szczepień zapobiegawczych. Przeciwwskazania do szczepień ochronnych. Powikłania poszczepienne. Rola pielęgniarki szkolnej w profilaktyce powikłań poszczepiennych. Treść, planowanie i rozliczanie pracy personelu pielęgniarskiego w szkołach i internatach. Podstawowa dokumentacja medyczna Wskazania i przeciwwskazania do szczepień dzieci w wieku szkolnym. Rozporządzenia regulujące pracę szczepień w szkole. Trudności w adaptacji szkolnej dzieci w wieku 6-7 lat. Rola pielęgniarki szkolnej w ograniczaniu niedostosowania do szkoły. Środki zapobiegawcze i przeciwepidemiczne w przypadku cholery. Dokumenty normatywne Rola pracowników paramedycznych w realizacji działań sanitarnych i przeciwepidemicznych podczas TORS. Narkomania i nadużywanie substancji psychoaktywnych: definicja, rozpowszechnienie, czynniki ryzyka, etapy rozwoju narkomanii. Profilaktyka uzależnień i uzależnień. Rola personelu medycznego w profilaktyce narkomanii i nadużywania substancji psychoaktywnych oraz realizacja programów celowych mających na celu przeciwdziałanie rozprzestrzenianiu się narkomanii i nadużywania substancji psychoaktywnych. Krwawienie. Rodzaje. Taktyka pielęgniarki w szkole, internacie, szkole średniej. Śpiączka. Definicja. Rodzaje kom. Taktyka pielęgniarki szkolnej, internat. Tryb udzielania podstawowej opieki zdrowotnej studentom uprawnionym do korzystania z pakietu świadczeń socjalnych. Dokumenty regulacyjne. Narkotyki. Definicja. Podstawowe zasady diagnostyki zgodnie ze standardami branżowymi. Nadużywanie substancji. Definicja. Główne objawy kliniczne. Badania kliniczne. Cechy anatomiczne i fizjologiczne układu pokarmowego i sercowo-naczyniowego u dzieci i młodzieży. 1.1.1 Praca lecznicza i profilaktyczna pielęgniarek w szkołach, internatach i ośrodkach zdrowia w placówkach oświatowych. Utrzymanie, planowanie i rozliczanie pracy personelu pielęgniarskiego w szkołach i internatach. Podstawowa dokumentacja medyczna. Reforma pielęgniarstwa w Federacji Rosyjskiej. Pielęgniarstwo w systemie opieki zdrowotnej. Priorytety koncepcji rozwoju opieki zdrowotnej Federacji Rosyjskiej. Ochrona zdrowia obywateli Federacji Rosyjskiej. Pojęcia. Podstawowe dokumenty regulujące zdrowie publiczne. Znaczenie nauczania programy edukacyjne(szkoły zdrowia) w celu zapobiegania chorobom. Podstawowe dokumenty normatywne regulujące pracę pielęgniarki w szkole lub internacie. 1.2.1 Podstawowa opieka zdrowotna w pracy pielęgniarki w szkole średniej, internacie, ośrodku zdrowia w szkole średniej Formy edukacji zdrowotnej. Znaczenie edukacji zdrowotnej wśród uczniów, nauczycieli, rodziców. Pojęcie podstawowej opieki zdrowotnej. Rola, cele, zasady podstawowej opieki zdrowotnej. Promocja zdrowego stylu życia. Rola pielęgniarki szkolnej Praca sanitarno-wychowawcza pielęgniarki szkolnej z administracją szkoły Podstawowa Opieka Zdrowotna w pracy pielęgniarki szkolnej. 1.3.1 Filozofia i etyka pielęgniarstwa. Deontologia lekarska. Filozofia i etyka pielęgniarstwa. Kodeks etyczny pielęgniarek rosyjskich. Zasady deontologii lekarskiej w pracy z dziećmi i młodzieżą. Standardy prawno-moralno-etyczne w obszarze działania pielęgniarki szkolnej. Etapy procesu pielęgniarskiego. Etyka lekarska. Jego główne problemy. 2.1 Cechy anatomiczne i fizjologiczne dzieci w wieku szkolnym. Błonica, ospa wietrzna, wirusowe zapalenie wątroby typu B. Rola pielęgniarki szkolnej w ich profilaktyce. Rola pielęgniarki szkolnej w profilaktyce chorób układu krążenia u dzieci w wieku szkolnym. Badania lekarskie. Organizacja szczepień ochronnych. Rola szkolnego pracownika medycznego. Badanie higieniczne produktów spożywczych. Monitorowanie przeciętnego pracownika medycznego nad prawidłową dystrybucją produktów. Reżim higieniczny uczniów. Rola pielęgniarki w organizacji życia uczniów. Choroby skórne i weneryczne. Rola pielęgniarki w ich profilaktyce. Taktyka pielęgniarki podczas identyfikacji pacjenta chorego na kiłę, zgodnie z protokołem postępowania z pacjentami „Kiła”. Postępowanie przeciwepidemiczne w przypadku wybuchu błonicy. Rola pielęgniarki. Dokumenty regulacyjne. Działania przeciwepidemiczne w przypadku wirusowego zapalenia wątroby typu B. Rola pielęgniarki. Dokumenty regulacyjne. Środki przeciwepidemiczne w ognisku infekcji jelitowych. Rola pielęgniarki. Dokumenty regulacyjne. Zapobieganie zatruciom pokarmowym w szkole. Rola szkolnego pracownika medycznego. Działania przeciwepidemiczne w przypadku epidemii odry. Rola pielęgniarki. Dokumenty regulacyjne. Środki przeciwepidemiczne w przypadku epidemii świnki. Rola pielęgniarki. Dokumenty regulacyjne dotyczące higieny zaopatrzenia w wodę w szkole. Kontrola lekarska nad organizacją reżimu picia w szkole. Choroby układu hormonalnego. Rola pielęgniarki w organizacji zajęć w szkole zdrowotnej „Cukrzyca”. Rola pielęgniarki szkolnej w profilaktyce gruźlicy. Dokumenty regulacyjne. Planowanie szczepień ochronnych. Rola pracownika służby zdrowia w szkole. Przepisy prawne. Środki przy identyfikacji pacjenta (świerzb) zgodnie z protokołem postępowania z pacjentami „Świerzb”. Badanie kliniczne. Rola pielęgniarki szkolnej w profilaktyce chorób układu moczowego. Główne objawy kliniczne. Rola pielęgniarki w profilaktyce chorób układu nerwowego. Rola pielęgniarki szkolnej w profilaktyce chorób układu nerwowego. Badanie lekarskie. Etiologia. Drogi zakażenia, klinika. Zapobieganie kiły, zgodnie ze standardami branżowymi. Skolioza. Etiologia. Klinika. Zapobieganie. Rola pielęgniarki szkolnej w organizowaniu zajęć w szkole zdrowotnej – pielęgniarskiej „szkole astmy”. Szok anafilaktyczny. Opieka w nagłych przypadkach w placówce edukacyjnej. Podstawy resuscytacji krążeniowo-oddechowej u dzieci w wieku szkolnym. Wymagania higieniczne przy organizowaniu zmian. Rola pielęgniarki szkolnej w profilaktyce urazów dziecięcych. Rola pielęgniarki szkolnej w profilaktyce. Dokumenty regulacyjne. Zakażenie meningokokowe. Rola pielęgniarki szkolnej w profilaktyce. Dokumenty regulacyjne. Obserwacja przychodni chorych dzieci. Organizacja obserwacji klinicznej w szkole. Rola pielęgniarki szkolnej. Definicja. Główne objawy kliniczne. Rola pielęgniarki w profilaktyce chorób narządu ruchu. Badanie kliniczne. Rola pielęgniarki szkolnej. Choroby nieswoiste układu oskrzelowo-płucnego. Badanie kliniczne. Dur brzuszny. Rola pielęgniarki szkolnej w profilaktyce. Dokumenty regulacyjne. Choroby narządów wzroku. Obserwacja przychodni. Rola pielęgniarki szkolnej. Choroby przewodu pokarmowego. Badanie kliniczne. Rola pielęgniarki szkolnej w organizacji zajęć w szkole zdrowotnej (gastroszkole). Choroby narządów laryngologicznych. Badanie kliniczne. Rola pielęgniarki szkolnej. Zaburzenia postawy. Rodzaje wad postawy. Rola pielęgniarki szkolnej w profilaktyce. Działania przeciwepidemiczne w przypadku epidemii ospy wietrznej. Rola pielęgniarki. Działania przeciwepidemiczne w ognisku zakażenia meningokokowego. Rola pielęgniarki. Dokumenty regulacyjne. Padaczka. Etiologia. Klinika. Taktyka pielęgniarki szkolnej podczas ataku epilepsji. Pojęcie. Główne objawy kliniczne. Rola pielęgniarki w profilaktyce odry, krztusca, szkarlatyny. Rola pielęgniarki szkolnej w ich profilaktyce. Wymagania higieniczne dotyczące treści szkolenia zawodowego dla uczniów klas 8-11. Rola pielęgniarki szkolnej w profilaktyce urazów. Wymagania sanitarno-higieniczne zajęć edukacyjnych. Wymagania higieniczne dotyczące warunków pobytu dzieci w grupach o przedłużonym trybie dziennym. Kontrola medyczna. 2.1.1 Cechy anatomiczne i fizjologiczne dzieci w wieku szkolnym. Anatomiczna i fizjologiczna charakterystyka układów u dzieci i młodzieży (endokrynno-mięśniowa, szkieletowa). Anatomiczna i fizjologiczna charakterystyka układów u dzieci i młodzieży (trawienie, układ krążenia). Anatomiczna i fizjologiczna charakterystyka układów u dzieci i młodzieży (oddechowy, moczowy, metaboliczny). krew). Periodyzacja wieku dzieci i młodzieży. Podstawowe wzorce wzrostu i rozwoju Rozwój fizyczny, jego determinanty. Rola pielęgniarki szkolnej w ocenie rozwoju fizycznego, teorie przyspieszenia. 2.2.1 Psychologia dzieci w wieku szkolnym. Charakterystyka psychologiczna dzieci w wieku szkolnym. Charakterystyka psychologiczna dzieci w starszym wieku szkolnym. Charakterystyka psychologiczna dzieci w wieku gimnazjalnym. Trudności w przystosowaniu się do szkoły u dzieci w wieku 6-7 lat. Cechy układu nerwowego dzieci w wieku szkolnym. Charakterystyka psychologiczna dzieci w wieku gimnazjalnym. 2.3.1 Wychowanie fizyczne. Wychowanie fizyczne dzieci i młodzieży. Rola pielęgniarki szkolnej w wychowaniu fizycznym uczniów. Zasady, środki i podstawowe formy kontroli lekarsko-pedagogicznej nad zajęciami wychowania fizycznego. Zasady, środki, metody. Rola pielęgniarki szkolnej w procesie hartowania uczniów podczas monitorowania zajęć wychowania fizycznego 2.4.1.1 Immunoprofilaktyka chorób zakaźnych. Wskazania do szczepień. Dokumentacja przypadku szczepień. Specyficzna profilaktyka chorób zakaźnych. Kalendarz szczepień zapobiegawczych. Przechowywanie i transport preparatów szczepionkowych w „łańcuchu chłodniczym”. Rola pielęgniarki szkolnej Dokumenty normatywne i instrukcje w pracy ze szczepieniami. Reakcje i powikłania poszczepienne.
.png)
