Bom dia, meus queridos leitores! “Sou iniciante, quantas vezes por semana devo ir à academia?” - essa é a pergunta (através do formulário de feedback) recebida por e-mail do projeto de um de nossos leitores. Achei que esse tópico deveria ser

Uma grande variedade de pastéis e bolos, a tentação do fast food - nem todo adulto, muito menos um adolescente, resiste a isso. Os problemas com excesso de peso costumam piorar durante a adolescência. Como emagrecer para um adolescente sem prejudicar a saúde? Estou acompanhando sobre isso

Boa tarde a todos meus leitores e assinantes. Hoje quero analisar o seguinte ditado: “Mente sã em corpo são!” e entender se esse ditado é realmente verdadeiro. Como podemos nos desenvolver de acordo com esse ditado e alcançar a saúde?

Resumo de uma aula aberta e integrada sobre o desenvolvimento da fala usando tecnologias que salvam a saúde no grupo preparatório Tópico: “Viagem ao Reino da Saúde” Educador: Ilyenko E.Vp. Objetivos da lição: Ensinar as crianças a cuidar

Na década de 90, corriam rumores sobre esse sistema nutricional de que, com sua ajuda, muitos deputados e altos funcionários conseguiram perder peso visivelmente, entre os quais estavam Yuri Luzhkov (prefeito de Moscou) e Sergei Tsoi (seu secretário de imprensa). Logo os segredos foram revelados - então

A dieta de Elena Malysheva, que é um conjunto de alimentos prontos especialmente balanceados para emagrecer, realmente ajuda a perder menos 20 kg. 4 refeições diárias (café da manhã, almoço, sobremesa, jantar). Sem sofrimento e sem fome, você comerá comida deliciosa e