![Como deixar de amar uma pessoa: conselhos de psicólogos. Como deixar de amar uma pessoa: maneiras de matar o amor Como calar uma mente inquieta e uma voz interior que te faz sofrer](https://i0.wp.com/psyh.info/wp-content/uploads/2017/06/shutterstock_180635594-768x497.jpg)
Olá, leitores regulares e visitantes casuais do blog Lost Romantic, hoje quero continuar a discussão do tema que comecei. E tentarei responder à pergunta que muitas vezes as pessoas fazem se foram abandonadas, ou por certos motivos tiveram que se separar e não podem ficar juntas. A saber: ?
Como já disse: amamos de verdade apenas uma vez na vida. Apaixonamo-nos pela imagem de uma pessoa, pelo seu carácter, hábitos, forma de comunicação e atitude para com tudo o que a rodeia. E na minha humilde opinião, É impossível parar de amar sua alma gêmea. Se isso aconteceu com você, então seus sentimentos eram falsos, com o tempo eles passaram e, via de regra, começaram a se acumular irritabilidade e hostilidade, o que não pode acontecer com sentimentos reais.
Realmente amar pessoas prontos para estar sempre próximos e não incomodar um ao outro, e só o tempo poderá provar isso. Quando as pessoas suportam facilmente vários pequenos problemas e dificuldades da vida, o principal é o seu amor e sentimentos, então elas serão capazes de superar tudo.
Eles não têm certo e errado, é claro que existem pequenas divergências e mal-entendidos, porque uma vida ideal só existe em um conto de fadas, mas em geral sua vida vista de fora parece muito mais simples do que a de muitos outros, embora na verdade seja tão .
Como na famosa parábola: “Uma família brigava e xingava constantemente, e então um belo dia a esposa não aguentou e mandou o marido ver como viviam os vizinhos e por que tudo estava sempre calmo e tranquilo com eles. Quando meu marido voltou, ele disse a seguinte frase: com a gente, se acontecer alguma coisa, a culpa não é de ninguém, mas com eles, pelo contrário, a culpa é de todos, ou seja, cada um tenta levar a culpa para si”. Acho que está tudo claro aqui.
Conheço um grande número de pessoas que discordam de mim e estão constantemente tentando me provar que amaram mais de uma vez na vida e que seus sentimentos eram absolutamente puros e sinceros. Nesse caso, faço uma pergunta simples: imagine então que você tivesse que escolher apenas um, porque não é possível, e já vimos isso.
Se não consegue é porque não gosta nem do primeiro nem do segundo, para mim tudo é simples e óbvio. É mais fácil para nós contar de uma forma mais cómoda e fácil, mas os sentimentos não são um brinquedo com que muitos, especialmente os jovens, gostem de brincar. Às vezes, vidas humanas dependem disso.
Quanto à pergunta - é possível deixar de amar uma pessoa, então minha resposta é não, você só pode tentar esquecê-la, mas substituí-la completamente amor verdadeiro e sentimentos não são permitidos! Quando você realmente se apaixonar, sentir e sentir aquelas emoções sobrenaturais e inesquecíveis que são simplesmente impossíveis de repetir com outra pessoa, só então você provavelmente entenderá qual é o verdadeiro significado dessas linhas! E desejo que todos vivenciem isso, caso contrário você pode pensar que perdeu muito na vida.
P.S. E claro, uma nova música interessante hoje no tema do artigo: Joe Jonas – See No More (para não ver mais).
Neste artigo, você aprenderá como se ajudar a parar de amar alguém que não o ama. Superar seus sentimentos não é fácil! Mas não se desespere!
Amar alguém que não te ama é um dos sentimentos mais desesperadores do mundo porque você não consegue controlá-lo. E é por isso que você deve começar o processo de cura
Permita-se sofrer. Quando o seu amor não é correspondido, dói. Para superar isso, você terá que se permitir lamentar a dor e a oportunidade perdida. Não há nada de errado em ceder à dor, desde que você não fique preso nela. Na verdade, é mais saudável para sua saúde se você se sentir triste e não reprimir suas emoções.
Assim como você não consegue controlar sua paixão, essa pessoa não consegue controlar seus sentimentos. Se você começar a culpar essa pessoa por ser apenas amiga ou por não corresponder aos seus sentimentos, você simplesmente ficará mal. Como resultado, sua paixão fracassada sentirá como se, graças a Deus, tivesse passado pelo destino de estar com você.
Pode fazer você chorar ter que fazer isso, mas é um passo importante no processo de cura. Todos esses lembretes vão complicar sua vida futura, e você não precisa disso! Não faça uma fogueira ritual com lembranças nem as devolva ao seu ente querido com um bilhete dizendo: “Obrigado por isso”.
É difícil curar-se de um amor não correspondido se você se lembra constantemente da outra pessoa. Não procure uma música que lembre ele ou os momentos maravilhosos que passaram juntos.
É melhor discutir os aspectos emocionais e difíceis do processo de cura com um profissional. Se você se apegar a essas emoções, será ainda mais difícil fazê-lo no futuro. Encontre alguém com quem conversar sobre seus sentimentos e experiências.
Este é um erro grave que causa um constrangimento incrível no futuro. Acusações bêbadas de não amar você ou chorar sobre como você foi magoado são uma maneira segura de convencer seu parceiro de que ele está certo em seus sentimentos por você. Antes de ficar bêbado, tome todos os cuidados para evitar maiores constrangimentos.
Embora seja impossível não pensar em algo, é necessário se distrair no momento em que seus pensamentos começam a girar. Cada vez que eles o levarem cativo, passe para outra atividade, atividade ou projeto.
Existem certas palavras que você deveria se proibir de dizer. Existem alguns padrões de pensamento que sabotam o processo de cura e dificultam o avanço.
6. Mude sua rotina.
Mude sua rotina diária. Segundo pesquisas, fazer algo novo - como tirar férias, por exemplo, ou pelo menos mudar o trajeto até o trabalho - é uma das as melhores maneiras livrar-se de velhos hábitos e substituí-los por novos
Você estava tão envolvido em se apaixonar por alguém que esqueceu completamente como era ser você mesmo. A cura do amor não correspondido é um ótimo momento para identificar quem está por trás desses sentimentos pela outra pessoa.
Não existe um período de tempo definido para a cura do amor não correspondido. Todos se movem em velocidades diferentes. No entanto, existem alguns sinais de que você está pronto para seguir em frente.
Quanto mais você se divertir, mais fácil será superar a provação do amor não correspondido. Se você ficar sentado em casa, chafurdando na miséria, não estará distraído nem reprogramando seu cérebro. Saia e faça alguma coisa.
4. Volte ao jogo.
Saia por aí, conheça gente nova, conheça-se e lembre-se de como é maravilhoso ser objeto de admiração de alguém. Sua confiança definitivamente precisa de um novo fôlego – e você conhecerá novas pessoas no processo. pessoas interessantes. Na verdade, toda vez que alguém está melhor que o homem, sobre o qual você suspirou - em termos de aparência, senso de humor, inteligência ou praticidade - comemore. Isso colocará as coisas em perspectiva.
Não se desespere! Superar seus sentimentos não é fácil! Quaisquer medidas que você tome nessa direção serão bem-vindas. Você também deve se lembrar que só porque essa pessoa não retribuiu seus sentimentos, isso não significa que todos farão o mesmo.
Galina Azamatova
P.S. E lembre-se, apenas mudando a sua consciência, estamos mudando o mundo juntos! © econet
Como deixar de amar uma pessoa: conselhos de psicólogos
17.06.2017Snezhana Ivanova
O amor nem sempre é mútuo. Um sentimento não correspondido pode trazer sofrimento, deixar a pessoa infeliz e insegura.
O amor nem sempre é mútuo. Um sentimento não correspondido pode trazer sofrimento, deixar a pessoa infeliz e insegura. Para se sentir melhor, você precisa abandonar a sensação dolorosa. Isso não é fácil de fazer, porque mágoa tão forte que literalmente te esgota por dentro. Às vezes nos custa muito esforço e sofrimento separar-nos da pessoa que antes parecia a mais querida e próxima do mundo. Que medidas precisam ser tomadas para se libertar do amor infeliz? Como parar de amar uma pessoa? O conselho de um psicólogo o ajudará a entender esse assunto difícil e delicado.
Antes que você comece vida nova, você precisa ser capaz de se libertar qualitativamente do passado. Não adianta correr de um lado para o outro todos os dias, tentando esquecer o seu ente querido. Assim você se machucará ainda mais. Você precisa entender que é melhor tomar uma decisão de uma vez por todas do que se atormentar todos os dias, tentando lidar com um fluxo incontrolável de sentimentos. Uma decisão firme ajudará a evitar consequências negativas e a formação do vício amoroso. Quando uma pessoa decide romper com seu parceiro porque o relacionamento causa constante angústia mental, isso é um indicador de sua maturidade. Quando todas as tentativas foram feitas para restabelecer o relacionamento, mas não trouxeram o resultado desejado, a separação parece ser a única solução válida. Para quem ama, é como a morte. Parece que o mundo deixará de existir e nada permanecerá dentro dele. Para não se destruir completamente, você precisa ter orientações de vida específicas. Somente eles o ajudarão a se posicionar na encruzilhada do seu caminho individual.
Quando uma pessoa é movida pelo desejo de se tornar novamente livre e independente, o processo de recuperação mental não será adiado. A primeira coisa que você precisa fazer é ter consciência de seu próprio valor. Você não pode se humilhar no amor ou se permitir ser liderado por outras pessoas. É inaceitável estar constantemente em estado de peticionário humilhado, pois assim você perde o controle de sua vida. Você não deve dar a ninguém as chaves da sua própria felicidade. Mais tarde, você não terá que pensar em como parar de amar um parceiro indigno. O indivíduo deve chegar à intenção de não permitir mais que outra pessoa controle sua própria vida. Se alguém influencia seu estado de espírito ou humor, então você não é uma pessoa verdadeiramente livre. É claro que isso é triste, mas às vezes é preciso aprender a ver a verdade, mesmo que isso cause sofrimento mental. A verdadeira independência se manifesta no fato de que surge a compreensão da essência única de alguém. Não há necessidade de chegar ao ponto da autodestruição imaginando como parar de amar alguém. Você pode esquecer alguém que o tratou mal e indignamente, trabalhando um pouco consigo mesmo e colocando seus sentimentos em ordem.
Você não deve tentar esquecer uma pessoa o mais rápido possível. Em um assunto tão delicado, em nenhum caso você deve se apressar e estabelecer limites limitantes. Acredite, tal intenção não levará ao resultado desejado. Você só se preocupará limitando ainda mais suas ações e ações. Você não deve cometer violência contra si mesmo. Não se machuque, não agrave o sofrimento muitas vezes, ninguém precisa disso! Como parar de amar alguém que não te ama de volta? Primeiro de tudo, você precisa lidar com seus sentimentos. O fato é que muitas vezes as pessoas confundem apego doloroso com amor, dependência emocional, que é ditado pela dúvida e pelo sentimento de medo de ser deixado em esplêndido isolamento. Isso não é realmente amor, mas apenas um jogo consigo mesmo, e cuidadosamente disfarçado!
Pense se o seu sentimento é apenas uma compensação por suas próprias dúvidas? Se uma pessoa se sente inútil, ninguém poderá amá-la verdadeiramente. E a questão não é sobre alguma beleza inimaginável e atratividade visual, como muitos acreditam. Esquecer sua alma gêmea usando o método da renúncia a si mesmo não funcionará. Você deve aprender a respeitar e aceitar sua própria personalidade. Mesmo que você tenha cometido no passado erros grosseiros, Perdoe á si mesmo. Não há necessidade de permanecer indefinidamente na autoculpa; isso não levará a nada de bom. Só então o sucesso com o sexo oposto é garantido quando aprendemos a valorizar e aceitar verdadeiramente a nossa essência. Afinal, a atratividade externa vem de dentro. O conselho de um psicólogo ajudará aqueles que estão desesperados e perderam a fé em suas capacidades. A propósito, um psicólogo qualificado Irakli Pozharisky irá ajudá-lo a entender sua situação específica, experimente uma consulta pelo Skype.
Para entender como deixar de amar alguém que ontem lhe pareceu o melhor e mais maravilhoso do mundo, você precisa agir com decisão. Trabalhar com as queixas desempenha um papel importante aqui. Quanto mais acumulamos em nós mesmos emoções negativas, mais difícil se torna tomar uma decisão importante posteriormente. Você precisa abandonar a ideia de sentir pena de si mesmo constantemente. Depois de resolver suas queixas, você poderá chegar a uma compreensão completamente nova da essência das coisas. Muitas vezes o que acontece ao nosso redor não depende das nossas ações, ou seja, ninguém pode mudar as pessoas ao nosso redor. Porém, uma pessoa tem a oportunidade de influenciar seu próprio destino se aceitar a responsabilidade por tudo o que lhe acontece. Para fazer isso, você precisa parar de culpar os outros pelo que está acontecendo com você no momento. O ressentimento destrói a pessoa por dentro, obrigando-a a se tornar um suplicante patético, e não o criador de sua própria felicidade.
Alguns amantes param completamente de pensar em si mesmos. Todos os seus pensamentos e sentimentos estão centrados no objeto de seu amor. Para esquecer alguém que, por algum motivo, não quer compartilhar a vida com você, é preciso ter uma certa coragem. O conselho de um psicólogo será, sem dúvida, útil para deixar de amar o seu ex-companheiro e começar a sua própria vida. Não há necessidade de se humilhar e implorar por amor. Acredite, isso não lhe trará de volta a alegria da vida, nem o aproximará de sonho acalentado. Implorar por amor significa afastar-se da própria possibilidade de ser amado. É melhor compreender o seu erro uma vez do que cometer erros constantemente, experimentando emoções negativas repetidamente. Somente finalmente se separando do passado você poderá esquecer todas as suas experiências associadas a uma determinada pessoa.
Para que o processo de restauração da força mental ocorra o mais facilmente possível, é necessário decidir sobre os planos para o futuro. Se você não fizer isso, existe um grande risco de se perder e não conseguir aproveitar a vida no futuro. Qualquer pessoa que não tenha um objetivo não pode entrar em harmonia consigo mesma. Alcançar uma sensação de equilíbrio com o seu eu interior é tão importante quanto manter o bom humor ao longo do dia. Ao pensar em como deixar de amar uma pessoa indigna, você precisa se lembrar da necessidade de amar a si mesmo e de cuidar do seu próprio estado de espírito. Este é o passo mais importante que você precisa lembrar de dar para o seu próprio bem-estar.
Nenhuma pessoa pode ser chamada de perfeita. Todo mundo tem suas próprias deficiências, mesmo que sejam cuidadosamente escondidas dos outros. Muitas vezes os apaixonados começam a idealizar o parceiro, atribuindo-lhe qualidades de caráter que ele não possui. Para se libertar do apego limitante e doloroso, você precisa parar de glorificar seu parceiro aos seus próprios olhos. A consciência das deficiências de uma pessoa permitirá que você veja a verdadeira imagem, que ficou escondida por falta de vontade. Certamente seu parceiro já o ofendeu ou causou transtornos significativos. Não há necessidade de se enganar, seja sincero.
Nada ajuda mais uma pessoa a realizar a felicidade do que cuidar de si mesma. A separação sempre afeta a autoestima. Começa a cair rapidamente e então parece que nada de bom está por vir. Na verdade, estes são apenas pensamentos que não são de forma alguma verdadeiros. Trabalhar a autoestima ajudará a superar qualquer sofrimento. Você deve perceber seus próprios pontos fortes e tentar prestar atenção neles tanto quanto possível. Faça o que te traz alegria, aproveite a vida. Não se isole!
Manter o coração aberto significa ser capaz de olhar para o futuro com esperança e não com desespero. Muitas pessoas que passaram por um rompimento com um ente querido param de ter esperança de qualquer coisa. Parece-lhes que nunca conseguirão se apaixonar e se sentir verdadeiramente felizes. Esta é a abordagem errada e não permite atingir o objetivo desejado. Você precisa perceber que é digno do maior presente do destino. Você deve estar sempre preparado para conhecer uma pessoa muito próxima. E tal reunião poderá acontecer na realidade muito em breve.
Assim, ao considerar a questão de como deixar de amar uma pessoa, você deve ser guiado por uma posição sólida na vida. O conselho de um psicólogo dado neste artigo irá ajudá-lo a entender próprios sentimentos, esqueça o sangramento da ferida mental, livre-se das emoções negativas. Você precisa parar de ver um grande fracasso no passado e se concentrar nas metas e objetivos desejados.
Ainda ontem vocês eram inseparáveis e parecia que isso duraria para sempre. Mas a vida é imprevisível, então um ente querido pode ir embora ou o relacionamento pode simplesmente se esgotar. Como deixar de amar alguém que você ama muito é incompreensível e parece impossível. Mas graças aos conselhos dos psicólogos, do tempo e do desejo, qualquer tristeza passa e surge a oportunidade de encontrar uma nova felicidade.
O conselho de um psicólogo sobre como deixar de amar alguém que você ama muito o ajudará a aceitar a saída de seu amante e a encontrar um incentivo para viver:
Recomenda-se descrever todas as questões e queixas perturbadoras no papel, a fim de analisar a situação de forma racional e encontrar soluções rapidamente. Como deixar de amar um homem, não sofrer e deixar ir? Em primeiro lugar, deixe-o ir de coração e perceba que isso só é para melhor, que sua alma gêmea está esperando por você à frente e a saída dessa pessoa o tornará mais forte internamente.
É possível deixar de amar a pessoa que você ama? Certamente! O tempo, as ocupações e as novas pessoas apagarão gradualmente as imagens do passado e você sentirá liberdade. O principal é não ver a princípio o objeto da paixão.
Também há situações em que o objeto de sua paixão não sente sentimentos mútuos por você. E como deixar de amar uma pessoa que não te ama? Vamos descobrir mais:
Em psicologia, como deixar de amar um cara será explicado em quase todos os manuais ou por um especialista. Mas permanece questão principal– quando isso vai acontecer? Quando não haverá dor, quando desaparecerá o desejo e a expectativa do retorno do amado? Ninguém pode responder a essas perguntas; tudo depende de você. Para alguns, seis meses são suficientes, alguns recuperam o juízo depois de dois anos, outros vivem com um amor infeliz no coração durante oito anos. Em média, leva cerca de dois anos para se recuperar de um rompimento e tentar novamente. A questão é quando parar círculo vicioso e se libertar? Como se costuma dizer: “A salvação das pessoas que estão se afogando é obra das próprias pessoas que estão se afogando”.
Não existe uma resposta universal sobre como deixar de amar um ente querido, pois somos todos especiais, sentimos de forma diferente e as situações são diferentes. A única coisa que se sabe é que se desapaixonar é possível, se você quiser, preencha sua vida com novas emoções, encontre novos objetivos e se livre dos erros do passado. Encontre um novo objeto de amor, como você!