O bebê passa a maior parte do tempo dentro de casa, por isso manter a temperatura correta no quarto do recém-nascido é a condição mais importante para o seu confortável bem-estar.
Temperatura do arSegundo a maioria dos pediatras, a temperatura ideal do ar para um recém-nascido não deve ultrapassar 22°C. Alguns pediatras aconselham não acostumar seu bebê às “condições tropicais” desde a infância, mas sim proporcionar-lhe um endurecimento natural, baixando a temperatura para 18-19°C. Não se assuste se se sentir desconfortável com esta temperatura - via de regra, no adulto, os mecanismos naturais de termorregulação são perturbados devido a um estilo de vida incorreto. Um bebê é capaz naturalmente adaptar-se às condições ao seu redor. A maioria dos pais tem mais medo da hipotermia do filho do que do superaquecimento e, por isso, criam todas as condições para garantir que o bebê não congele. Muitas vezes você pode observar o seguinte fato: quanto mais próspera a família e quanto mais os avós cercam a criança, mais condições de vida “estufa” são criadas para ela e, inversamente, na maioria das famílias disfuncionais ninguém se preocupa com a temperatura do quarto e, via de regra, as crianças adoecem menos.
Por que você não deveria superaquecer seu bebê?Em um recém-nascido com sistema de termorregulação imperfeito, o metabolismo é muito ativo e é acompanhado por uma produção significativa de calor. A criança se livra do “excesso” de calor pelos pulmões e pela pele. Portanto, quanto maior a temperatura do ar inspirado, menos calor é perdido pelo corpo através dos pulmões. Consequentemente, a criança começa a suar, perdendo a água e o sal necessários.
Na pele de uma criança com calor, aparecem vermelhidão e assaduras nas dobras. A criança começa a sentir dores abdominais devido à perda de água e à má digestão dos alimentos, e a respiração nasal pode ficar prejudicada devido ao aparecimento de crostas secas no nariz.
É muito importante que a temperatura do ar do recém-nascido seja determinada não pelos sentimentos dos adultos, mas por um termômetro, que é melhor pendurar na área do berço.
O que fazer se for impossível controlar a temperatura?A temperatura do ar no quarto de um recém-nascido nem sempre pode ser alterada na direção desejada. A temperatura na sala raramente é inferior a 18 graus, na maioria das vezes a temperatura é superior à desejada devido à estação quente ou à estação de aquecimento; Você pode proteger seu filho do superaquecimento das seguintes maneiras:
A temperatura do ar na sala afeta diretamente o sono do recém-nascido. Graças ao seu metabolismo ativo, os recém-nascidos não podem congelar. Ou seja, se uma criança dormir em um quarto fresco com temperatura de 18-20°C de macacão e colete, ela ficará muito mais confortável do que se estiver enrolada em um cobertor com temperatura acima de 20°C.
A temperatura do ar durante o banho de um recém-nascido não deve diferir da temperatura de todo o ambiente. Não há necessidade de aquecer especialmente o banheiro, pois após o banho a criança não sentirá a diferença de temperatura e não adoecerá.
Umidade do ar no quarto de um recém-nascidoJuntamente com a temperatura ideal do ar no quarto do recém-nascido, a umidade do ar é de grande importância. O ar seco tem o mesmo efeito adverso no bebê que a temperatura excessivamente alta: perda de fluidos corporais, ressecamento das membranas mucosas, pele seca. A umidade relativa do ar não deve ser inferior a 50%, o que é praticamente impossível durante a estação de aquecimento. Para aumentar a umidade, você pode instalar um aquário ou outros recipientes com água, mas é mais fácil comprar um umidificador especial.
O quarto do recém-nascido também deve ser ventilado regularmente e limpo com água e uma quantidade mínima de detergentes.
Muitos pais sabem que os processos de termorregulação nas crianças nos primeiros meses de vida são imperfeitos. Mas alguns deles interpretam essa informação muito literalmente. Acima de tudo, as novas mães se assustam com a possibilidade de hipotermia de um bebê preso em um quarto fresco, por isso tentam de todas as maneiras aquecê-lo. No entanto, esta posição não é correta; o superaquecimento também é prejudicial. Em geral, a temperatura do ambiente destinado ao recém-nascido afeta significativamente seu estado e bem-estar.
Se uma criança estiver em uma sala quente, ela definitivamente não ficará hipotérmica, mas poderá ficar muito superaquecida. Portanto, é aconselhável monitorar constantemente os indicadores de temperatura e umidade e ajustá-los aos mais adequados para o bebê.
A temperatura no ambiente onde o bebê está frequentemente (dormindo e acordado) não deve exceder 18–23°. Em muitas maternidades, essa marca costuma ser ultrapassada, por isso, após receberem alta para casa, muitos pais adquirem aquecedores na tentativa de evitar a hipotermia da criança. Mas não se esqueça detalhe importante: não só a hipotermia prejudica o bebê - o superaquecimento não é melhor. É melhor instalar um ar condicionado na sala e controlar as mudanças de temperatura.
Muitas vezes, os pais penduram vários acessórios no berço - todos os tipos de brinquedos, um lindo trem perfurado, etc. Mas, na verdade, é melhor não se deixar levar por itens desnecessários, porque... Eles:
É preciso pensar não apenas na temperatura adequada do quarto do recém-nascido durante o sono e o descanso. Ao nadar, a criança também não deve ficar hipotérmica nem superaquecer.
Os pais tentam dar banho no recém-nascido em um quarto muito quente. No entanto, ao dar banho em seu bebê em um quarto quente e depois transferi-lo para um quarto fresco, você o expõe ao risco de congelar e adoecer.
Não há necessidade de ter medo de dar banho em seu filho em temperatura ambiente. Após o procedimento, enrole o bebê em uma toalha por alguns minutos, depois seque-o bem e vista-o com roupas quentes. Mas todas as recomendações se aplicam apenas a bebês nascidos na hora certa e sem desvios. Recomenda-se dar banho em um bebê prematuro com patologias a uma temperatura no banheiro de pelo menos 25–26°.
Quando se trata de endurecer um bebê, você deve seguir algumas regras:
Sintomas de superaquecimento em um bebê:
A hipotermia em um bebê traz muitas consequências, como um resfriado. Para evitar que isso aconteça, é necessário manter uma temperatura padrão.
Sintomas de hipotermia:
Todas as crianças são diferentes, cada uma reage de forma diferente às mudanças de temperatura no apartamento. Observar a condição do bebê ajuda a determinar corretamente se ele está confortável:
Caso o estado do bebê não corresponda aos indicadores especificados, é necessário alterar a temperatura do berçário de acordo com o seu estado de saúde:
Tem um enorme impacto na condição da criança. Durante a estação de aquecimento, eles frequentemente enfrentam um problema semelhante. É possível medir a umidade de uma sala usando um aparelho doméstico (higrômetro). O nível normal de umidade em uma casa é de cerca de 50%, nem mais alto, nem mais baixo. Com baixa umidade, é aconselhável usar um umidificador ou:
Manter a umidade no apartamento é extremamente importante.
Mantenha a temperatura não superior a 18–20°, então o bebê se sentirá confortável e calmo. A umidade não é menos importante para criar conforto total e não deve ser inferior a 50%.
Se falarmos sobre qual deve ser a temperatura ideal num quarto para um recém-nascido, observo de imediato: sou contra a manutenção do regime de temperatura de +18°C tão persistentemente recomendado por alguns especialistas. Por que? Sim, porque os bebés chegam ao nosso mundo vindos do espaço escuro e fechado do útero, com uma temperatura de +36,6°C. No primeiro mês de vida, os bebês adoram calor!
Na minha prática teve um caso assim... Uma família pediu conselho, o bebê não estava ganhando peso bem. Quando fui visitá-los, percebi imediatamente que a casa estava fria. Seguindo o conselho, a temperatura nos quartos foi mantida em +18°C. A criança não engordou porque gastou tudo o que comia para se aquecer. Devemos respeitar a necessidade de calor dos bebês. Por exemplo, você não deve negligenciar os bonés que as pessoas não gostam tanto. mulheres modernas. Não se esqueça das meias. Eles podem ser colocados antes de embrulhar o bebê. Não será supérfluo.
As mães costumam reclamar que quando colocam o bebê, aparentemente dormindo em seus braços, no berço, ele... Isso acontece porque o bebê de repente se encontra em um espaço fresco devido a um abraço próximo e caloroso. Para evitar tal reação do bebê, aqueça o berço com antecedência: coloque uma mamadeira água quente ou uma almofada térmica, peça a alguém próximo para passar a fralda com um ferro. E outro truque funciona ainda melhor! Você precisa deitar-se com a criança e depois de algum tempo rastejar para fora dela, deixando seu roupão com cheiro de leite como depósito para o bebê, e cobri-lo com um cobertor quente. E então, muito provavelmente, ele dormirá bem e profundamente. Em geral, esta técnica pode e deve ser utilizada. Deixar uma peça de roupa com cheiro de mãe com seu filho pode fazer maravilhas e dar mais tempo livre ao dono.
Voltando à questão da temperatura ambiente do recém-nascido, direi que a criança se sente confortável com uma temperatura em que seus pais podem andar facilmente de camiseta e shorts. Se o apartamento estiver muito quente, basta deixar o bebê com colete e fralda leve. Mas à temperatura ambiente +23°C - +24°C é preciso colocar uma touca no bebê, colocá-lo em um travesseiro e cobri-lo com um cobertor. Não tenha medo de não notar se superaquecer. O superaquecimento produz sintomas muito rapidamente e é facilmente identificado por erupções cutâneas de suor. A hipotermia é mais difícil de perceber.
Qual a temperatura da água e do ar do banheiro considerada ideal para o banho de um recém-nascido? Preciso ferver água para dar banho no meu bebê? Toda mãe faz essas perguntas após receber alta da maternidade.
Após a cicatrização da ferida umbilical do recém-nascido, chega o momento em que você pode prosseguir para o banho. Muitas mães se preocupam com a temperatura do banheiro e com a própria temperatura da água. As preocupações estão associadas ao medo de que a criança pegue um resfriado. Você deve tirar todas as dúvidas, ler as recomendações dos pediatras, comprar um termômetro e iniciar o procedimento. É importante que no final o bebê perceba o banho como um passatempo agradável, e isso só é possível se a mãe estiver calma, pois a criança sente com agudeza o humor da pessoa mais próxima. Para que todas as dúvidas desapareçam completamente de você e você entenda que está fazendo tudo certo, vejamos as recomendações de temperatura para nadar.
Quantos graus deve ser preparada a água para dar banho em um recém-nascido? Para encontrar a resposta a esta pergunta, você precisa entender que a regulação da temperatura corporal em uma criança e em um adulto é significativamente diferente. Na hora de escolher a temperatura da água, você precisa se guiar apenas pelas reações do bebê, e não pelos seus próprios sentimentos. Mesmo que lhe pareça que a água está fria, isso não significa que o recém-nascido terá uma reação semelhante.
A temperatura ideal da água é considerada aquela que não faz mal à saúde. Sem risco, uma criança pode ser imersa em água, cujas temperaturas variam de 26 a 37 graus. Muitos pais escolhem um valor mais alto, embora isso seja errado. O bebê não deve relaxar na água. Como água mais fria(dentro de limites razoáveis), mais útil será. A exposição ao frio na pele de um recém-nascido estimula o fluxo sanguíneo nos músculos, aumentando o seu tônus. Se for escolhida uma temperatura da água suficientemente baixa para dar banho em um bebê recém-nascido (na faixa de 26 a 37), durante o procedimento o coração do bebê funcionará mais ativamente. O sangue fica saturado de substâncias úteis, resultando na estimulação de processos metabólicos e no aumento da resistência a doenças infecciosas.
Temperaturas da água acima de 35 graus não são benéficas à saúde. Nessa água a criança relaxa, não tem incentivo para se movimentar. Você pode começar a nadar nessa temperatura, mas no futuro deverá diminuir gradativamente a temperatura.
Para todas as jovens mães, permanece a questão de qual temperatura da água um bebê recém-nascido pode tomar banho pela primeira vez. Mesmo que você decida seguir as recomendações dos pediatras e realizar o procedimento quando Baixas temperaturaságua, ainda vale a pena começar de 33 a 34 graus. Uma vez no banho quente, o bebê se sentirá confortável, embora essa temperatura seja de pouca utilidade. Durante o primeiro banho é importante que a criança goste do procedimento; se você começar a tomar banho imediatamente a 30 graus, isso pode causar emoções negativas no bebê, e ele posteriormente associará o procedimento a algo desagradável. Reduza gradualmente a temperatura da água e aumente a duração do banho. Seu pediatra lhe dirá como fazer isso corretamente.
A temperatura não deve ultrapassar 38 graus, pois é fácil para um recém-nascido superaquecer. O superaquecimento é possível mesmo que pareça que a água está fria.
Para medir a temperatura da água, você deve usar um termômetro de álcool em uma caixa protetora. Esses termômetros são considerados os mais confiáveis. Se você deixar o aparelho na água durante todo o mergulho, poderá monitorar constantemente a temperatura.
No banho de um recém-nascido, não só a temperatura da água desempenha um papel fundamental, mas também a temperatura do ar no próprio banheiro. A melhor opção é manter a temperatura entre 24 e 26 graus. Se você estiver endurecendo um recém-nascido, a temperatura do ar no banheiro durante o banho pode ser mais baixa: 21 - 23°. Não é recomendado baixar a temperatura ambiente abaixo de 21.
Muitos pais acreditam que para o banho a temperatura ideal no banheiro deve ser superior à do quarto do recém-nascido. No entanto, não é. O bebê se acostuma com a temperatura, então ficar em um ambiente quente pode causar condições normais seu quarto ele começará a congelar. Se você tem medo de que a criança congele após os procedimentos com água, é melhor não aumentar a temperatura do banheiro e, após o procedimento, embrulhar o bebê em uma toalha quente.
A que temperatura ambiente você pode dar banho em um recém-nascido quando ele está doente e se isso pode ser feito, você precisa consultar seu médico. Não realize o procedimento neste caso até consultar um especialista.
A que temperatura do ambiente realizar os procedimentos de água e que temperatura da água escolher para dar banho no recém-nascido, os pais, após recomendações recebidas na maternidade, decidem por si próprios. Porém, lembre-se que é importante não exagerar nos cuidados: o superaquecimento afeta muito mais o bebê do que o frio.
Decididas as condições de temperatura do banheiro e da água, é preciso saber em que água é recomendado dar banho em um recém-nascido. Alguns pais compram água destilada porque é totalmente estéril. Esta opção não é prática do ponto de vista económico. Se água destilada ainda pode ser usada no banho de crianças, então para um banho grande, onde os pediatras recomendam dar banho em bebês, você não conseguirá água purificada suficiente. A água da torneira é bastante adequada para o banho, mas deve-se atentar para a sua dureza para que, se necessário, possam ser tomadas medidas que visem amaciar a água, o que contribui para o conforto do bebê durante o procedimento. Muitas pessoas instalam filtros especiais nas torneiras, que ajudam a purificar a água de impurezas nocivas. No entanto, isso raramente está associado ao banho de uma criança: geralmente os filtros podem ser vistos nas casas onde as pessoas se preocupam com sua saúde.
Você pode dar banho em seu bebê com água da torneira a partir do momento em que seu umbigo estiver curado. Existe a opinião de que é a água da torneira que ajuda o bebé a adaptar-se rapidamente às condições de um novo ambiente, pois contém várias bactérias com as quais a pessoa entra em contacto ao longo da vida. Durante o primeiro banho, para garantir a desinfecção da ferida umbilical, pode-se adicionar uma solução de sal marinho. Use ao tomar banho Ervas medicinais somente após consulta com o médico, pois têm forte efeito no organismo da criança, por isso é importante saber o que pode ser usado em cada caso específico e em que proporções.
Existe a opinião de que a água para dar banho no recém-nascido deve ser sempre fervida: isso é mesmo necessário, é preciso dar banho no recém-nascido só em água fervida? Este é um dos mitos mais comuns que uma jovem mãe encontra. Quando questionados se é necessário ferver a água da torneira para dar banho no recém-nascido, os pediatras respondem que é aconselhável fazer isso apenas nos primeiros procedimentos com água. Quanto tempo para dar banho em um recém-nascido em água fervida depende da velocidade de cura ferida umbilical. Geralmente cicatriza entre 18 e 22 dias de vida do bebê. Eles fervem água apenas para evitar que a infecção entre na ferida após a cura; tais ações tornam-se impraticáveis.
Qual deve ser a temperatura ambiente para um recém-nascido? Como prevenir a hipotermia e o superaquecimento do bebê? Quais parâmetros do ar proporcionarão a você e a ele um sono profundo e excelente saúde? Vamos descobrir isso em ordem!
Do que toda mãe tem medo? Para que o bebê dela não congele! Esse medo está geneticamente embutido em nós, por isso todos nos esforçamos para evitar a hipotermia da criança a qualquer custo. No entanto, nossos esforços muitas vezes resultam em consequências negativas para o corpo da criança, ao qual o superaquecimento causa muito mais danos do que aquela “terrível” hipotermia.
Um bebê recém-nascido dorme a maior parte do dia, mas os sistemas de seu corpo funcionam em plena capacidade. Um dos mais produtivos é o metabolismo, que é muito mais rápido que o de um adulto. Os processos metabólicos causam a liberação de calor, do qual o corpo precisa se livrar. A fisiologia humana oferece duas maneiras de se livrar do excesso de calor: através dos pulmões (ou seja, do sistema respiratório) e através da pele (suor).
O segundo mecanismo de perda de calor é extremamente perigoso. Pode causar quadros graves na criança, cuja eliminação às vezes requer hospitalização e saturação do corpo com líquidos por meio de infusões intravenosas.
Então, qual deve ser a temperatura ideal para um recém-nascido? Segundo os pediatras, é necessária uma faixa de 18 a 20°C. Estes são os indicadores mais fisiológicos que garantem o curso normal dos processos naturais do corpo do bebê. Para monitorar esse parâmetro, é necessário adquirir um termômetro ambiente e colocá-lo diretamente ao lado do berço do bebê.
Ao mesmo tempo, é importante separar os conceitos de “temperatura do ar no quarto do recém-nascido” e “o bebê está congelando”, e levar em consideração que cada criança é individual. Algumas crianças só precisam usar uma camiseta de algodão e macacões finos para se sentirem bem. E outras podem ter mãos e pés frios, então será necessário colocar meias ou outra blusa no bebê.
No verão, uma família com infantil não posso ficar sem ar condicionado. Pode ser colocado no quarto das crianças ou no cômodo ao lado e apenas certifique-se de que o fluxo de ar não passe próximo ao berço.
No inverno, é mais difícil manter a temperatura do ar para um recém-nascido, pois o aquecimento centralizado aquece os apartamentos entre 25 e 26°C. Se não for possível “parafusar” a torneira do riser e assim reduzir o calor dos radiadores, você pode:
O aumento da temperatura ambiente do recém-nascido exige outras ações da mãe:
O conceito de “temperatura ambiente ideal para um recém-nascido” está intimamente ligado à umidade do ar. Tem efeito direto na termorregulação do corpo do bebê e se manifesta da seguinte forma:
O nível de umidade no quarto de uma criança deve ser de 50 a 70%. Este indicador pode ser determinado com um higrômetro doméstico. A umidade permanece aproximadamente neste nível nos períodos de outono e primavera, se a sala for ventilada com frequência e os aquecedores não estiverem ligados. No verão o ar fica mais seco, mas isso pode ser compensado com limpezas úmidas periódicas e colocação de um aquário aberto próximo ao berço.
No inverno, a secura do ar sob a influência de aparelhos de aquecimento chega a 100%. Para resolver o problema, você precisa usar um umidificador de ar barato e de fácil manutenção.
Manter os parâmetros ideais de temperatura e umidade permitirá que seu bebê cresça saudável!
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mostre maisNão sei se será eficaz baixar a temperatura do ambiente se cobrir os radiadores quentes com um cobertor, mas tenho certeza de que o ar fresco e a umidade normal são obrigatórios para o bebê. Na verdade, a ventilação e o acesso regular de oxigênio para a criança são muito importantes. O regime de umidade também é muito importante para que o ar não resseque e, consequentemente, as mucosas do bebê não ressequem, o que não abre caminho para infecções e bactérias. E um ponto muito importante na atmosfera da sala onde a criança está é a luz solar intensa. Quanto mais, menor a probabilidade de desenvolver raquitismo.
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Quando minha filha era pequena, a temperatura em nossa casa era de 24 graus. Amamos muito o calor. Mas sempre ia ao ar várias vezes ao dia. Sempre vestimos nossa filha com facilidade - não havia restrição de movimentos ou brotoejas.
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Deixe suas palavras soarem nos ouvidos das avós! Minha sogra aqueceu o quarto a 35 graus (pior que no verão) e considerou isso normal. A criança chorava constantemente e ninguém, exceto meu marido, percebeu minha indignação. Quando nos mudamos, mantive 20 graus dentro de casa e tudo ficou ótimo e, o mais importante, minha filha parou de chorar o tempo todo.
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Antes de dar à luz nosso bebê, reformamos completamente o quarto das crianças. O quarto do bebê deveria ser claro, mas consistente. esquema de cores. Na parede, mostrei minha imaginação e colei borboletas e pássaros de várias cores, ficou bem original! sobre a temperatura ideal. Concordo plenamente com o autor do artigo. A sala deve corresponder a uma faixa de temperatura de 22 a 26 graus. Fortemente temperaturas altas afetar negativamente a saúde da criança. O bebê não deve estar com muito calor ou frio. Certifique-se de arejar o ambiente várias vezes de manhã e à noite, mas uma hora antes. como o bebê ficará nele.
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E 26 graus já é demais, não 35. O ar do quarto vai ficar seco, o que pode fazer com que a criança adoeça. E o sistema imunológico ficará enfraquecido se o bebê for criado em casa de vegetação. O principal é garantir que a criança esteja confortável e ela avisará quando estiver com frio ou calor.
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A maioria temperatura normal para um bebê em casa de 23 a 25 graus. E nem quente nem frio. É necessário que o ar não esteja muito seco e nem muito úmido. Nessa temperatura, a criança desenvolve imunidade. É preciso monitorar a temperatura do ar na sala.
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24-25 graus, a temperatura mais adequada para o ambiente. E vale lembrar que você deve ventilar o ambiente com a maior freqüência possível. O ar deve estar fresco na sala. E a sala não deve estar fria nem quente.
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Mas me parece que 25 graus é demais. Quando me trouxeram da maternidade, abri imediatamente a janela e só fechei no inverno. A temperatura do quarto sempre não passava de 20ºC. Meu bebê se acostumou com o ar puro, dormiu bem e quase nunca chorou. Por precaução, toquei seus braços e pernas, se estivessem legais, cobri-a com um cobertor extra ou coloquei meias ou uma blusa extra. A criança nunca ficou doente!
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Ar fresco na sala é definitivamente necessário! O frio é melhor do que o superaquecimento para um recém-nascido. Nos bebês, a termorregulação corporal funciona de maneira diferente e percebe as condições de temperatura de maneira diferente. Você também precisa se vestir adequadamente. Pijama de malha, meias, manta para berço. A uma temperatura de 23-25 graus isso é suficiente e você dorme mais fácil!
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Nossa filha nasceu no final de abril, o calor já estava terrível. Portanto, era impossível suportar uma temperatura de 18 graus. Portanto, simplesmente deixamos de usar fraldas, sempre deixamos nossa filha nua, damos banho nela várias vezes ao dia e, claro, arejamos ela.
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O mais importante é não economizar no inverno, quando o aquecimento das casas está ligado e o ar está muito seco, não deixe de comprar um umidificador. É difícil para um adulto tolerar o ar seco, e mais ainda para um adulto. um bebê. Por causa disso, o sono pode ser agitado e em geral, em qualquer época do ano, você não precisa ter preguiça e ventilar os quartos várias vezes ao dia, o ar deve mudar constantemente. fraldas não são necessárias em casa, é melhor trocar a fralda mais uma vez e lavá-la.
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Irina, superei as rugas com muita facilidade - o creme “Zdorov” ajudou. Eu descobri sobre ele em uma entrevista sobre o Rotary... Veja aqui mais detalhes se estiver interessado goo.gl/Rw7vWc ◄◄ (copy_link_to_browser)
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