V škôlke často ochorieme... Prečo?
Na akomkoľvek ženskom fóre nájdete veľa tém, ktoré začínajú presne takto. Takmer každý má tento problém: kým bolo dieťa doma, takmer nikdy neochorelo a hneď ako išiel do škôlky, každé 2 týždne mu diagnostikovali ARVI... Takéto nekonečné choroby možno nazvať jednou z hlavných nevýhod MATERSKÁ ŠKOLA! A existuje niekoľko dôvodov pre tento jav:
Adaptačné obdobie. Väčšina detských chorôb sa vyskytuje v prvom roku navštevovania škôlky a bez ohľadu na to, koľko má dieťa – možno aspoň 1,5 roka, aspoň 6 rokov – stále ochorie. Pre väčšinu rodičov existuje nádej, že adaptačné obdobie prejde, stres sa zníži a neustála nemocenská prestane.
Infekcia od iných detí. Mnohí rodičia, ktorí nechcú ísť na nemocenskú dovolenku, naďalej nosia deti s prvými príznakmi prechladnutia do kolektívu, keď ešte nie sú horúčky. Nádcha a mierny kašeľ sú stálymi spoločníkmi návštevníkov zariadenie starostlivosti o deti. Deti sa rýchlo nakazia a ochorejú častejšie. Existuje len jedna cesta von - nevozte dieťa „soptom“ a diskutujte o situácii s učiteľom a ostatnými rodičmi.
Nevhodné oblečenie a obuv. V škôlke deti chodia na prechádzky každý deň okrem mrazivého počasia. Uistite sa, že oblečenie a obuv vášho dieťaťa sú vždy vhodné pre poveternostné podmienky a sú pohodlné. Topánky a bunda by mali byť nepremokavé a teplé, ale tak, aby sa dieťatko nepotilo.
Ak dieťa v škôlke často ochorie, jedinou možnosťou je snažiť sa zo všetkých síl posilniť jeho imunitu. Začnite s postupným otužovaním, vyvetrajte miestnosť, prihláste dieťa do plaveckého oddielu, sledujte kvalitnú výživu a podávajte vitamínové komplexy (po konzultácii s pediatrom).
Ideálny spôsob správna adaptácia na škôlku – privykajte dieťa postupne. Ak je to možné, prvé 2-3 mesiace je vhodné, aby matka alebo babička nepracovali alebo pracovali na čiastočný úväzok, aby nenechali dieťa v skupine na celý deň. Postupne zvyšujte čas, aby ste znížili úroveň stresu.
A keď sa choroba objaví, neponáhľajte sa s odchodom z práceneschopnosti a vráťte sa do skupiny. Je dôležité počkať do úplného zotavenia, aby sa predišlo relapsom alebo, čo je horšie, komplikáciám.
Bývajú deti v škôlke často choré? IN modernom svete navštevujú takmer všetky deti predškolský ktorý pomáha dieťaťu rozvíjať sa. V škôlke deti získavajú komunikačné zručnosti s rovesníkmi, komunikujú s dospelými a tiež hromadia vedomosti a zručnosti. Nie je nezvyčajné, že keď dieťa začne chodiť do škôlky, začne často ochorieť. Verí sa, že ak žiak materskej školy ochorie viac ako šesťkrát do roka, potom sa takéto dieťa nazýva „často choré dieťa“. V mnohých krajinách sa považuje za bežné, že žiak materskej školy ochorie viac ako desaťkrát do roka. Prečo deti v škôlke často ochorejú? Čo je správne urobiť pre rodičov, aby ich deti tak často neochoreli?
Štatistiky ukazujú, že deti, ktoré navštevujú predškolské zariadenia, ochorejú o 13 % častejšie ako deti, ktoré vychovávajú rodičia sami. Každý rok sa percento chorých detí po niekoľkých rokoch znižuje, u žiakov materských škôl sa vytvára imunita voči rôznym chorobám.
Imunitný systém sa tvorí v maternici. Ako viete, plod v maternici je chránený placentou, preto sa imunita začína aktívne rozvíjať od okamihu narodenia. Stojí za to rozlišovať medzi takými pojmami, ako je všeobecná a lokálna imunita.
Je dôležité pochopiť, že všeobecný imunitný systém začína odolávať, keď mikróby vstupujú do tkaniva tela. Lokálna imunita musí neustále chrániť telo pred vírusmi, ktoré prenikajú do kože a slizníc.
Preto, ak dieťa často ochorie, ale ochorenie rýchlo ustúpi, znamená to, že všeobecná imunita dieťaťa je dobrá, ale lokálna imunita je slabá.
Deti v škôlke často ochorejú kvôli veľkej skupine. Keď dieťa príde prvýkrát do predškolského zariadenia, telo sa stretne s novou flórou, takže musí prejsť čas na adaptáciu. Telo je citlivé na vplyv mnohých mikroorganizmov. Deti sú primárne zdrojom mikróbov, pretože dieťa musí byť celý deň v kontakte s rovesníkmi, hrať sa a deliť sa o hračky. V súčasnosti je nedostatok miest v predškolských zariadeniach, preto sa skupiny v materských školách musia vtesnať do malých návštev.
Napriek tomu, že ak v skupine nie je choré dieťa, nováčik môže dostať vírus do jedného dňa. Bude to reakcia tela na mikroorganizmy, ktoré nepozná.
V detskom kolektíve prebieha neustála obnova mikroflóry. Aby sa telá detí prispôsobili nielen okolitej flóre, ale aj flóre toho druhého, musí prejsť niekoľko rokov.
Nemali by sme vylúčiť skutočnosť, že v materskej škole existuje niečo ako prehliadnutie. Učiteľ často nemá čas fyzicky skontrolovať, či si všetci žiaci v skupine obliekli šatky.
Za to, že ich deti v škôlke často ochorejú, sú často sami rodičia. Rôzne životné okolnosti vedú rodičov k tomu, aby vzali choré dieťa do predškolského zariadenia, ako dôvod uvádzajú skutočnosť, že ho nemá s kým nechať a nie je iné východisko. Učiteľ musí v rámci svojej kompetencie poslať dieťa domov, ale, žiaľ, nie je to tak.
nie vždy sa to stane. Preto sa zvyšuje riziko, že jedno z detí v skupine chytí vírusovú baktériu a ochorie.
Bývajú deti v škôlke často choré kvôli mikroklíme? Áno! Obrovské množstvo predškolských zariadení sa nachádza v starých budovách, ktoré si vyžadujú veľkú rekonštrukciu. Drevené okná v takýchto budovách vytvárajú prievan a podlahy sú studené. Preto nie v takýchto podmienkach deti často ochorejú v škôlke a neustále naberajú infekcie a vírusy.
Je dôležité vedieť, že mikroklíma priestorov má obrovský vplyv na chorobnosť detí v materskej škole.
Keď sa začína vykurovacia sezóna, možno poznamenať, že vzduch úplne nespĺňa normy a normy. Teplota a vlhkosť vzduchu sú ďaleko od štandardných úrovní, takže imunitný systém je zraniteľný voči chorobám a vírusom. Priestory materských škôl sa spravidla nevetrajú a tým dochádza k množeniu mikroorganizmov.
Časté ochorenia dieťaťa v škôlke môžu skrývať psychosomatickú príčinu. Deti sa musia prispôsobiť novým neznámym podmienkam, novej rutine, rovesníkom, novým, zvláštnym dospelým a učiteľom. To zase nemôže ovplyvniť stav a zdravie dieťaťa. Na pozadí takýchto zmien dochádza k prudkému oslabeniu lokálnej imunity.
Ako viete, stres negatívne ovplyvňuje ľudské telo, najmä ak ide o dieťa. Preto rodičia nesú obrovskú zodpovednosť za zdravie svojho dieťaťa, musia vedieť, ako pomôcť dieťaťu adaptovať sa rýchlejšie bez ujmy na zdraví.
Keď dieťa ochorie, rodičia sa snažia všetkými možnými spôsobmi splniť každý rozmar svojho dieťaťa. Tu je strategická chyba. V období choroby, keď je doma, si dieťa zvyká na zhovievavosť a to vedie k tomu, že keď choroba pominie a dieťa sa vráti do škôlky, dôjde k druhému rýchlemu ochoreniu, keďže dieťa je zvyknuté byť doma. pod starostlivým dohľadom a starostlivosťou.
Napriek tomu, ako často dieťa ochorie, oveľa dôležitejšie je, ako sa telo dokáže s chorobou vyrovnať. Ak sa dieťa zotavuje po týždni a príjem liekov bol minimálny, potom nie je potrebné sa obávať, imunita dieťaťa je dobrá. Naopak, ak infekcia spôsobila komplikácie a patológie a môžete sa s vírusom vyrovnať bez prijatia lieky už nie je možné, potom treba hľadať dôvody.
Nie je možné úplne zabrániť ochoreniu vášho dieťaťa. Je však pravdepodobné, že je v právomoci rodičov znížiť mieru výskytu.
Ak chcete začať predchádzať chorobám u dieťaťa, musíte začať výberom materskej školy. Rodičia by sa mali na ihrisku porozprávať s ostatnými rodičmi, ktorých deti už predškolské zariadenie navštevujú. Počas rozhovoru môžete zistiť názory matiek na učiteľky v materských školách a veľkosť skupín. Okrem toho je možné otázky adresovať detskému lekárovi pridelenému konkrétnej oblasti. K detskému lekárovi Môžete si položiť otázku: Bývajú deti v škôlke často choré?
Pred prihlásením dieťaťa do škôlky si musíte najskôr prezrieť budovu, miestnosť, v ktorej budete tráviť väčšinu času.
Miestnosti priestorov by mali byť dobre osvetlené a priestranné. Venujte pozornosť teplote a vlhkosti. Je veľmi dôležité, aby v predškolskom zariadení bola zdravotná sestra, ktorá môže poskytnúť pomoc deťom v prípade potreby.
Deti v škôlke často ochorejú kvôli slabej imunite. Na posilnenie imunity proti nachladnutiu a infekčným chorobám je potrebné otužovanie organizmu. Pomocou otužovania sa posilňuje imunitný, nervový a endokrinný systém.
Otužovaním myslíme jednoduché kroky, ako je prechádzka na čerstvom vzduchu. Odporúča sa pravidelná fyzická aktivita. Priestory je potrebné neustále vetrať, aby sa zabránilo hromadeniu infekcií a baktérií. Je dôležité, aby rodičia vždy obliekali svoje deti primerane poveternostným podmienkam. Dieťa by sa malo cítiť pohodlne a malo by sa vyhnúť prehriatiu. Treba pamätať na to, že deti, ktoré sú aktívne, vyšportované a radi sa čvachtajú v rieke, menej ochorejú a ich imunita je silnejšia.
Strava by mala byť vyvážená, obsahovať mliečne a mäsové výrobky a nesmieme zabúdať ani na ovocie a zeleninu. Je dôležité zaradiť morské plody do svojho jedálnička niekoľkokrát týždenne.
Pravidelné športové aktivity ovplyvňujú zdravie dieťaťa. Pomocou cvičení sa zlepší fungovanie srdca a nervového systému, zvýši sa chuť dieťaťa a zlepší sa nálada dieťaťa. Je však potrebné pamätať na tie faktory, ktoré majú negatívny vplyv. Napríklad, ak sa dieťa ocitne v kozube, kde sa fajčí. Znečistenie ovzdušia v meste je nadmerné, takže každá cesta mimo mesta alebo na dedinu prospeje imunite nielen dieťaťa, ale aj celej rodiny.
Rôzne mikroorganizmy a baktérie sa šíria vzdušnými kvapôčkami, ktoré sa usadzujú na okolitých predmetoch. Preto je veľmi dôležité starostlivo dodržiavať hygienu, nezabudnite si umyť ruky.
Deti sa vyznačujú týmto správaním, keď sa dotýkajú očí špinavými rukami a tiež si aktívne olizujú prsty. Ruky sa kontaminujú obrovským množstvom baktérií, ktoré sa okamžite dostanú do tela. Preto je dôležité naučiť svoje dieťa po prechádzkach,
Umyť ruky po použití záchodu. Rodičia by mali dieťaťu vysvetliť, že si nemá dávať do úst okolité predmety. Často sa špinavé ruky stávajú príčinou vírusových a bakteriálnych infekcií. Deti v škôlke z tohto dôvodu často ochorejú.
Nielen v materských školách je dôležité dodržiavať hygienické a hygienické pravidlá. Aj doma je potrebné udržiavať optimálnu atmosféru. Teplota a vlhkosť vzduchu by sa nemali odchyľovať od normy. Je dôležité pravidelne vykonávať všeobecné a mokré čistenie.
Rodičia by mali zabezpečiť, aby sliznica nevysychala, pretože suchá sliznica je ideálna na to, aby sa tam začala rozvíjať infekcia.
V spoločnosti sú zaužívané mýty o tom, ako správne predchádzať chorobám u detí pred nástupom do škôlky. Mnohé zdroje odporúčajú absolvovať kurz vitamínov, aby sa imunitný systém mohol posilniť. Toto je však mylná predstava; žiadny liek nemôže posilniť odolnosť tela voči vírusom a infekciám. Okrem toho sa dôrazne odporúča uchýliť sa k používaniu tabliet extrémne zriedkavo. Je dôležité pochopiť, že telo dieťaťa musí nezávisle bojovať proti vírusom a baktériám.
Ak má vaše dieťa horúčku, nemali by ste sa ponáhľať, aby ste dieťaťu dali antipyretické tabletky.
Organizmus musí sám bojovať s infekciou. V období choroby treba udržiavať mikroklímu, dôležitý je dostatočný príjem tekutín. Teplotu musíte znížiť len vtedy, ak stúpne na 38 stupňov.
Po zotavení dieťaťa nie je možné okamžite začať navštevovať predškolskú inštitúciu. Na obnovenie sily musí prejsť krátky čas. Dĺžka karantény po ARVI by mala byť aspoň 3 dni.
Ak bola choroba závažná, môže trvať najmenej dva týždne, kým sa telo dieťaťa zotaví. nie zdravé dieťa je potrebné izolovať od ostatných detí, aby sa vylúčila možnosť chytenia inej infekcie. Je zakázané vodiť svoje dieťa do škôlky.
Očkovanie je jedným zo spôsobov ochrany pred chorobami. Očkovanie je približne 80% účinné, očkované telo sa s infekciou vyrovná oveľa rýchlejšie. Očkovanie sa musí vykonávať každý rok. Najoptimálnejšie obdobie na očkovanie je september – október.
Za najoptimálnejší vek na začatie dochádzky do predškolského zariadenia sa považujú 3-4 roky. Práve v tomto veku sa začína posilňovať imunitný systém. Navyše, v tomto veku už deti majú zručnosti sebaobsluhy.
Ak vaše dieťa chodí do škôlky a býva často choré, potom je potrebné ho chrániť pred rodinnými konfliktmi a hádkami. Počas choroby je veľmi dôležité prejaviť dieťaťu maximálnu starostlivosť a lásku.
Rodičom sa často odporúča, aby vytvorili individuálny plán návštev pre svoje dieťa. Vezmite si napríklad ďalší deň voľna počas týždňa pre svoje dieťa.
Mali by ste však postupovať opatrne. Často dieťa začne používať nejaké triky a pokúša sa znova ochorieť.
Ak nastane situácia, že vaše dieťa ochorie znova a znova, možno by ste mali popremýšľať o odložení zápisu do predškolského zariadenia na budúci rok.
V tomto článku sme sa zaoberali nasledujúcimi otázkami: „Ako často ľudia ochorejú v škôlke?“, čo robiť, ak dieťa ide do škôlky a začne ochorieť? a "prečo deti v škôlke často ochorejú?" Podarilo sa nám odhaliť hlavné otázky a dať podrobnú odpoveď na každú z nich.
Navštevovanie predškolského zariadenia zohráva obrovskú úlohu vo vývoji každého dieťaťa. V škôlke sa deti učia hľadať vzájomný jazyk s rovesníkmi, komunikovať s dospelými, získať množstvo nových vedomostí a zručností. Často sa však stáva, že dieťa, ktoré nikdy nebolo doma choré, začne ochorieť každé dva týždne po nástupe do škôlky. V postsovietskom priestore sa dokonca zaviedol špeciálny termín „často choré dieťa“, ktorý sa vzťahuje na žiakov materských škôl, ktorí ochorejú viac ako 6-krát do roka. Vo väčšine civilizovaných krajín sa však verí, že dieťa, ktoré trpí bolestivými stavmi až 10-krát do roka, je normou pre zariadenia organizovanej starostlivosti o deti. Kde je zdroj zdravotných problémov detí v škôlke a čo by mali rodičia robiť, aby ich deti neochoreli?
Štatistiky hovoria, že tie deti, ktoré škôlku navštevujú, ochorejú len o 13 % častejšie ako tie, ktoré do nej nechodia. Navyše v prvom roku spravidla ochorie väčšina detí, v druhom toto číslo klesne na 20 % a v treťom roku predškolská výchova Už teraz len 10 % detí nechodí do škôlky pre chorobu. Závažnosť chorôb sa tiež časom znižuje. To všetko naznačuje, že imunitný systém sa v tele dieťaťa aktívne rozvíja. Prečo teda deti ochorejú?
Vývoj ľudského imunitného systému začína v maternici. Avšak ovocie pre materského tela Zdá sa, že je biologicky cudzorodý, a preto, aby sa zabránilo odmietnutiu, je chránený placentou a má vysokú supresorovú aktivitu. To znamená, že imunitná odpoveď nenarodeného dieťaťa je neustále potláčaná. Od okamihu narodenia začína aktívna tvorba imunitného systému dieťaťa. V tomto prípade je potrebné rozlišovať medzi všeobecnou a lokálnou imunitou.
Užitočné informácie: mechanizmus všeobecnej imunity sa spustí, ak mikróby preniknú do krvi a tkanív tela a tá lokálna odráža neustále útoky miliárd vírusov a baktérií, ktoré pochádzajú z životné prostredie na koži a slizniciach.
Ak teda dieťa často ochorie, ale jeho organizmus sa s chorobou ľahko a rýchlo vyrovná, potom má dobrú všeobecnú imunitu, ale slabú lokálnu.
Pri prvom príchode do škôlky je dieťa konfrontované s pre neho úplne neznámou flórou, na ktorú si musí stále zvykať a prispôsobovať sa jej. Musí sa vysporiadať s mnohými novými mikroorganizmami. Nositeľmi týchto mikróbov sú iné deti, s ktorými sa celý deň hrá, vymieňa si hračky, kontaktuje inak. Nakoľko je momentálne nedostatok miest v škôlkach, skupiny sú naplnené maximálne, teda zároveň v miestnosti, ktorej plocha nepresahuje 30-60 metrov štvorcových, môže byť 25-35 žiakov. Niektoré z nich môžu mať mierne prejavy ochorenia, iné môžu byť nosičmi infekcie.
Dobré vedieť: aj keď sú všetky tieto deti zdravé, nováčik môže ochorieť doslova po pár dňoch strávených v záhrade, pretože jeho telo bude reagovať na mikróby, ktoré ešte nepozná.
Okrem toho sa patologická mikroflóra v detskej skupine neustále aktualizuje, pretože debutantské deti sú s najväčšou pravdepodobnosťou nositeľmi predtým neznámych druhov baktérií a vírusov v skupine. Potrvá niekoľko rokov, kým sa deti prispôsobia vzájomnej flóre a vyvinú si odolnosť voči patogénnym mikroorganizmom.
Nemali by sme zabúdať ani na to, že pre každú matku je jej dieťa jediné a pred vychádzkou zimný čas roku starostlivo skontroluje, či jej dieťa nosí teplé ponožky, či nemá rozopnutý gombík na bunde alebo či je šatka uviazaná. A učiteľka v škôlke a opatrovateľka majú až 35 žiakov, takže každý z nich má jednoduchým prehliadnutím šancu prechladnúť.
Na to, aby niekto z vašich spolužiakov ochorel, potrebujete zdroj nákazy a v kolektíve materskej školy sa nachádzajú neustále. Veľmi často okolnosti, finančné a iné osobné problémy prinútia matku priviesť do kolektívu nie celkom zdravé dieťa. Na druhej strane musí učiteľ poslať choré dieťa domov, ale to sa tiež vždy nestane. Niet divu, že to pre jeho rovesníkov môže dopadnúť zle.
Stav priestorov a mikroklímaVäčšina materských škôl sa nachádza v starých budovách, ktoré už dlhšiu dobu neprešli zásadnou rekonštrukciou. Často sú inštalované drevené okná, ktoré dlhé roky vysušené, uvoľnené a unikajúce prievany, podlaha je vždy studená a radiátory sú sotva teplé. Nie je prekvapujúce, že v takýchto podmienkach deti často prechladnú alebo dostanú vírusové a iné infekcie.
Je dobré vedieť: mikroklíma v materských školách, kde sa deti hrajú a spia, má obrovský vplyv na výskyt chorôb u detí.
Počas vykurovacieho obdobia teda parametre vzduchu vôbec nezodpovedajú hygienickým a hygienickým normám a pravidlám platným v predškolských zariadeniach. Normálne by teplota vzduchu mala dosiahnuť maximálne 22 stupňov a vlhkosť by sa mala udržiavať na 40-60%. V materských školách sa však počas vykurovacieho obdobia často pozoruje nasledujúca situácia: teplota je 25 a viac a vlhkosť je 25% a nižšia. A takéto podmienky sú škodlivé pre lokálnu imunitu detí. Zároveň sú priestory zriedka vetrané, čo vytvára podmienky na akumuláciu patogénnych mikroorganizmov.
Časté ochorenia dýchacích ciest u dieťaťa navštevujúceho predškolskú inštitúciu môžu mať psychosomatickú príčinu. Deti sú nútené zvyknúť si na úplne nové podmienky ich existencie, každodennú rutinu, byť oddelené od svojich príbuzných, poslúchať úplne cudzieho človeka - opatrovateľku alebo učiteľku. To všetko ovplyvňuje morálny stav každého dieťaťa. Okrem toho môže mať dieťa konflikty so spolužiakmi alebo súbežne s adaptáciou v materskej škole sa môžu v rodine vyskytnúť nezhody a hádky.
Stres negatívne ovplyvňuje imunitu detí, ich organizmus sa stáva náchylnejším na vplyv rôznych patogénnych mikroorganizmov. Preto by rodičia mali vedieť pomôcť svojmu dieťaťu adaptovať sa na materskú školu.
Keď bábätko po nástupe do škôlky prvýkrát ochorie, rodina sa mu snaží vo všetkom vyhovieť, všemožne sa oddáva jeho rozmarom, a to je veľká strategická chyba. Na niekoľko týždňov po takomto nepríjemnom pobyte v škôlke sa dieťa ponorí do atmosféry povoľnosti a úplne zabudne, že na samom začiatku choroby malo nejaké nepríjemné príznaky. Keď je opäť čas ísť do záhrady, v jeho tele sa spustí obranný mechanizmus, opäť ochorie, aby si predĺžil pobyt doma, kde sa cíti tak dobre.
Bez ohľadu na to, ako často dieťa ochorie, oveľa dôležitejšie je, ako sa jeho telo s týmito chorobami vyrovná. Ak sa mu podarí infekciu poraziť do týždňa a v rovnakom čase lieky Na odstránenie príznakov sa používajú v minimálnom množstve, vtedy netreba biť na poplach, ide o prirodzený proces tvorby imunitného systému. Ak má však akákoľvek vírusová infekcia bakteriálne komplikácie, ak musíte neustále používať antibakteriálne látky, musíte hľadať dôvody tohto stavu dieťaťa.
Je nemožné úplne zbaviť svoje dieťa chorôb; Ale dodržiavaním určitých pravidiel môžete výrazne znížiť výskyt ochorení u dieťaťa, ktoré chodí do škôlky.
Prevencia bežných chorôb u dieťaťa v materskej škole začína výberom predškolskej inštitúcie. Na ihrisku sa môžete porozprávať s mamičkami trocha väčších detí, ktoré už škôlku navštevujú, zistiť ich názory, opýtať sa na veľkosť skupín, opýtať sa na postoj učiteliek k deťom, ako sú pozorné a či nie sú choré. deti sú prijímané do skupiny. S otázkami o materských školách sa môžete obrátiť aj na svojho miestneho pediatra. Spravidla k nemu chodia deti zo všetkých okolitých materských škôl, preto vie, že deti, z ktorých zariadenia ochorejú častejšie.
Dôležité: predtým, ako začnete prihlasovať svoju dcéru alebo syna do škôlky, mali by ste požiadať aj o prehliadku miestnosti, kde bude dieťa tráviť väčšinu dňa.
Miestnosti by mali byť svetlé a priestranné a v zime by mali mať optimálnu teplotu a vlhkosť. Je veľmi žiaduce, aby v materskej škole, kam pôjde dieťa, bola tam zdravotná sestra, ktorá mohla pacienta izolovať od zdravé deti v skupine až do príchodu rodičov a v prípade potreby mu poskytne aj pomoc.
Jednou z možností, ako predchádzať prechladnutiu a infekčným ochoreniam u detí, je otužovanie. umožňujú posilniť imunitný, nervový a endokrinný systém.
Patria sem také základné činnosti, ako sú každodenné aktívne prechádzky a vonkajšie športy, spánok v dobre vetranom priestore, napríklad s otvoreným oknom, vodné procedúry a chôdza naboso. Navyše, dieťa môže chodiť bosé nielen v lete (vonku aj doma), ale aj v zime vo vnútri. Podchladenie aj prehriatie sú škodlivé pre imunitný systém, preto by sa deti nemali obliekať v súlade s poveternostnými podmienkami a teplotným režimom, ktorý sa v materskej škole dodržiava. Netreba zabúdať ani na to, že imunita je vyššia u tých detí, ktoré sa aktívne pohybujú, v lete majú možnosť čľapkať sa v jazierkach, hrať sa v piesku, jesť, keď sa u nich objaví chuť do jedla a pijú chladené nápoje.
Zároveň by denná strava dieťaťa mala byť úplná a mala by zahŕňať obilniny, mäso, mliečne výrobky, zeleninu a ovocie a príležitostne aj morské plody. Rada: ak plánujete s dieťaťom výlet k moru s cieľom posilniť imunitný systém, potom je vhodné, aby jeho trvanie bolo aspoň mesiac, pretože prvých pár týždňov bude potrebovať na prispôsobenie sa novým klimatickým podmienkam. .
Pozitívny stav zdravie detí systematická fyzická aktivita si vyberá svoju daň. Pravidelné cvičenie môže zlepšiť činnosť srdca, stav nervového systému, posilniť svaly, zlepšiť držanie tela, zvýšiť chuť do jedla, pozdvihnúť náladu a posilniť imunitný systém. Netreba však zabúdať, že negatívne ovplyvňuje zdravie detí. Ak si teda rodičia dovolia fajčiť v prítomnosti svojho dieťaťa, tak jeho rastúce telo tým veľmi trpí, alebo napríklad znečistenie ovzdušia vo veľkých mestách je oveľa vyššie ako na vidieku, takže prechádzka po vidieku, túra resp. piknik cez víkendy bude veľmi užitočný pre celú rodinu.
Patogénne mikroorganizmy sa prenášajú nielen vzduchom (vzdušná infekcia), ale usadzujú sa aj na rôznych bežných predmetoch, ako sú kľučky dverí a hračky. Ak sa týchto predmetov dotknete, nevyhnutne skončia na povrchu pokožky.
Dokonca aj dospelí sa počas celého dňa dotýkajú rukami očí, nosa a pier a malé deti si môžu vložiť prsty do úst a nosa až 300-krát denne. A keďže sa na vašich rukách hromadia milióny rôznych mikróbov, musíte si ich umývať mydlom a vodou čo najčastejšie. Dieťa by sa malo naučiť vykonávať túto jednoduchú operáciu po prechádzke alebo návšteve toalety, pred jedlom a vždy, keď je špinavé. Mali by ste tiež svojmu bábätku vysvetliť, že dávať mu čokoľvek do úst, najmä mimo domova, je absolútne neprijateľné. Neumyté ruky môžu spôsobiť vírusovú, bakteriálnu, plesňovú infekciu alebo dokonca helmintické zamorenie, čo bude mať vždy negatívny vplyv na zdravie dieťaťa.
Nielen v predškolských zariadeniach sa musia dodržiavať hygienické a hygienické normy a pravidlá. Doma musíte udržiavať optimálnu teplotu a vlhkosť vzduchu a tiež monitorovať kvalitu vzduchu, odstrániť všetky možné zberače prachu a vykonávať mokré čistenie čo najčastejšie.
Dôležité: musíte chrániť nosové sliznice dieťaťa pred vysychaním, pretože suché sliznice sú ideálnym prostredím pre rozvoj infekcie.
Na tento účel je užitočné ráno a po návrate z materskej školy vypláchnuť nos dieťaťa soľným roztokom.
Existuje niekoľko mýtov o prevencii chorôb u detí, ktoré sa pripravujú na vstup do predškolského veku. Spočívajú v tom, že ak absolvujete kurz vitamínových prípravkov alebo imunomodulátorov, pomôže to posilniť imunitu dieťaťa. Ale ani jedno, ani druhé farmakologické liečivo nie je schopné zvýšiť odolnosť tela voči rôznym infekciám. Okrem toho by sa akákoľvek medikamentózna liečba už chorého dieťaťa mala používať iba v nevyhnutných prípadoch. Imunita detí je v plienkach, len sa učí odpudzovať útoky vírusov, baktérií a iných mikróbov.
Dobré vedieť: aj keď má vaše dieťa horúčku alebo kašeľ, počkajte chvíľu, kým mu podajte lieky proti horúčke a expektorans, a ešte viac, dajte mu antibiotiká.
Musíte sa pokúsiť pomôcť telu poraziť infekciu samo. Na to stačí udržiavať optimálnu mikroklímu v miestnosti, dať dieťaťu viac piť, jesť iba na želanie a zvlhčiť nosnú dutinu soľným roztokom. So znižovaním telesnej teploty musíte začať, keď dosiahne 38 stupňov.
Po zotavení by ste nemali okamžite vziať svoje dieťa do materskej školy, jeho telo potrebuje čas na úplné obnovenie svojej sily. Potom musí karanténa trvať najmenej tri dni.
Ak je ochorenie závažné, dieťa môže potrebovať až dva týždne. Oslabené dieťa by malo byť izolované od svojich rovesníkov, pretože riskuje, že okamžite dostane ďalšiu infekciu, pretože jeho imunita je vyčerpaná. Tiež by ste nemali brať svoje choré dieťa do škôlky. Nie je totiž zaručené, že ak sa jeho choroba prejavila len nádchou a kašľom, tak u ďalšieho dieťaťa bude jej priebeh rovnako mierny.
Tento spôsob ochrany pred najčastejším respiračným ochorením je účinný na 70 – 90 %, no organizmus očkovaného dieťaťa, ak sa ochorenie rozvinie, sa s infekciou vyrovná oveľa rýchlejšie. Očkovanie sa musí opakovať každoročne, najlepšie pred začiatkom obdobia epidémie (v septembri až októbri).
Najlepší vekZa najvhodnejší čas na začatie školskej dochádzky sa považuje vek 3-4 rokov, pretože pred týmto časom imunitný systém detí ešte nie je schopný produkovať pamäťové bunky a psychologicky ešte nie sú pripravené na oddelenie od matky. . Navyše v tomto veku už deti ovládajú všetko potrebné zručnosti samoobslužná.
Ak je dieťa často choré, potom je dôležité obklopiť ho láskou a starostlivosťou a nezaťahovať ho do rodinných konfliktov.
Rada: pre dieťa, ktoré sa ťažko adaptuje na materskú školu, môžete vypracovať vlastný plán návštev. Vezmite si napríklad deň voľna navyše počas týždňa.
Ale nemali by ste ani svoje dieťa opúšťať príliš často. Ak má dieťa pocit, že zo svojho bolestivého stavu môže mať úžitok, bude sa nevedome snažiť znova a znova ochorieť. Byť chorý musí byť nuda.
Ak všetky prijaté opatrenia neprinesú požadovaný výsledok a dieťa ochorie príliš často, môžete odložiť prijatie do materskej školy o rok.
Najčastejším názorom vysvetľujúcim časté ochorenia je systematická výmena bacilov. Väčšina z nich súvisí s prechladnutím a nedokáže zasiahnuť bábätko s dobrou imunitou. Príčinu treba hľadať v poklese ochranná funkcia telo.
Nervové napätie vyvoláva oslabenie imunitného systému. Dieťa nemusí navonok prejavovať žiadne známky úzkosti či nechuti chodiť do škôlky, no škôlka bude pre neho aj tak záťažou. nervový systém dieťa. Veľké množstvo deti a energická aktivita, ktorá môže byť zaujímavá a vzrušujúca, zvyšuje únavu dieťaťa. Neustála nadmerná excitácia spúšťa obrannú reakciu tela a dieťa... Pravdepodobnosť tohto efektu sa dá znížiť postupným zvyšovaním času stráveného v škôlke alebo voľna naviac v strede týždňa.
Ťažká adaptácia dieťaťa na materskú školu sa prejavuje neochotou nechať rodičov odísť, neustálymi otázkami, kedy ho vyzdvihnú, a nedostatočnou komunikáciou s ostatnými deťmi. Výsledok na seba nenechá dlho čakať – nervové vyčerpanie.
Mnoho rodičov v tejto situácii robí obrovskú chybu, ktorá im v budúcnosti neumožňuje uniknúť začarovaný kruh. Choré dieťa dostáva nadmernú starostlivosť a pozornosť. Nekontrolované hodiny sledovania karikatúr, dostupnosť vašich obľúbených hračiek, nedostatok pravidiel a iba vaše obľúbené jedlá. V dôsledku toho sa choroba stáva radosťou zo života.
A teraz je opäť čas ísť do záhrady, kde čaká kolektív, ktorému je potrebné sa prispôsobiť, vychovávatelia, ktorí sa nebudú ponáhľať plniť ani ten najmenší rozmar a množstvo pravidiel. Čo sa stane? Týždenná návšteva záhrady končí chorobou. V niektorých prípadoch sa situácia môže ťahať mesiace alebo dokonca roky. Budeme musieť prijať opatrenia, vďaka ktorým bude práceneschopnosť pre dieťa „nerentabilná“. Len niekoľko fráz zo zoznamu: „Choré deti nepozerajú karikatúry“, „Neskáčte po byte, ste chorí,“ môžete pokračovať v zozname podľa vlastného uváženia. Choroba by mala byť nudná. Môžeme s istotou povedať, že po jednom alebo dvoch relapsoch dôjde k „uzdraveniu“ a dieťa prestane ochorieť.
„Upadnutie do choroby“ sa pozoruje u detí s komunikačnými problémami. Preto v boji proti systematickému prechladnutiu nezabúdajte, že jeho sociálne kontakty si vyžadujú nápravu. Ak si vaše dieťa nenašlo kamaráta v záhrade, choďte cez deň voľna na prechádzku s niekým zo skupiny. Mať priateľa v skupine určite vyrieši otázku adaptácie.
.png)
