நடாலியா விகுலோவா
இயற்கையை நோக்கி கவனமாகவும் நனவாகவும் இருக்க வேண்டியதன் அவசியத்தைப் பற்றிய கருத்துக்களை குழந்தைகளில் உருவாக்குதல்
செயல்திறன்.
மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், ஒரு குழந்தையின் அந்த தார்மீக பலங்களை வளர்ப்பது, அது இல்லாமல் அவர் நல்லதைச் செய்ய முடியாது, அதாவது அவருக்கு அனுதாபம் காட்ட கற்றுக்கொடுங்கள்.
V. A. சுகோம்லின்ஸ்கி
மனிதாபிமான அணுகுமுறை சூழல்ஒரு நபரின் வாழ்நாள் முழுவதும், ஆனால் குறிப்பாக தீவிரமாக உருவாகிறது பாலர் வயது, ஒரு நபரின் ஆளுமை உருவாவதற்கான அடித்தளங்கள் அமைக்கப்பட்ட இடத்தில், மேலும் சுற்றுச்சூழல் கல்வியின் செயல்திறனை உறுதிசெய்கிறது, இது இயற்கையை நோக்கி ஒரு நபரின் மனிதாபிமான அணுகுமுறையின் உருவாக்கம் மற்றும் வளர்ச்சியின் ஒற்றை தொடர்ச்சியான அமைப்பை உருவாக்க பங்களிக்கிறது. இந்த நேரத்தில்தான் சுற்றுச்சூழல் கருத்துக்கள் உருவாகின்றன, அவை இயற்கை சூழலைப் பற்றிய முறையான அறிவின் அடிப்படை மற்றும் அதற்கான மரியாதை.
இயற்கையை அழிப்பது நமது வேர்களை அறுப்பதற்கு சமம் என்பதை பெரியவர்களான நாம் ஏற்கனவே உணர்ந்திருக்கிறோம். சுற்றுச்சூழலின் நிலை மனித ஆரோக்கியத்தின் நிலையை தீர்மானிக்கிறது என்பதை பாலர் பாடசாலைகளின் மனதையும் இதயத்தையும் கொண்டு வருவதே எங்கள் பணி.
இயற்கையின் மீதான அன்பு, பயனுள்ள அன்பு, பயனுள்ள செயல்களால் ஆதரிக்கப்படும், இயற்கையின் பாதுகாப்பில் அக்கறை இல்லாமல் ஒரு உண்மையான நபரை வளர்ப்பது வெறுமனே சாத்தியமற்றது.
ஆனால் குழந்தைகள் மரங்களை உடைப்பதையும், புல்வெளிகளையும் பூக்களையும் சேதப்படுத்துவதையும், விலங்குகளை துஷ்பிரயோகம் செய்வதையும், பறவைக் கூடுகளை அழிப்பதையும் நாம் அடிக்கடி பார்க்கிறோம்.
இயற்கையின் மீதான கவனக்குறைவான, சில சமயங்களில் இரக்கமற்ற அணுகுமுறைக்கான காரணங்களாக நீங்கள் எதைப் பார்க்கிறீர்கள்?
(இயற்கையின் மீதான காதல் சரியான நேரத்தில் அவர்களுக்குள் செலுத்தப்படவில்லை என்பதன் மூலம் இந்த நடத்தை விளக்கப்படுகிறது, மேலும் அதில் ஆர்வம் உருவாகி வலுப்படுத்தவில்லை.)
குழந்தை பருவத்திலிருந்தே இயற்கையின் மீதான அன்பை வளர்க்க வேண்டும் என்பது அறியப்படுகிறது. சிறுவயதிலிருந்தே, எல்லா உயிரினங்களுக்கும் மனிதாபிமான, அன்பான அணுகுமுறையின் அவசியத்தை குழந்தைகளுக்கு உணர்த்த வேண்டும், இயற்கையின் அழகைப் பார்க்கவும், அழகைப் பற்றி சிந்திக்கவும் கற்றுக்கொடுக்க வேண்டும். மேலும் ஒரு சிறிய நபர் விரைவில் பழகுவார் அற்புதமான உலகம்இயற்கை, அழகு உணர்வு அவனில் விரைவில் எழும்.
முக்கியமான பிரச்சினைகளில் ஒன்று சுற்றுச்சூழல் கல்வி preschoolers என்பது குழந்தைகளை இயற்கைக்கு அறிமுகப்படுத்தும் செயல்பாட்டில் மனிதாபிமான உணர்வுகளின் கல்வி.
இயற்கையை நோக்கி ஒரு மனிதாபிமான அணுகுமுறையை உருவாக்கும்போது, பின்வருவனவற்றிலிருந்து தொடர வேண்டியது அவசியம்: மனிதனும் இயற்கையும் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன என்பதை குழந்தை புரிந்துகொள்வது முக்கிய விஷயம், எனவே இயற்கையை கவனித்துக்கொள்வது மனிதன், அவனது எதிர்காலம் மற்றும் இயற்கைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் எனவே, மனிதனின் செயல்கள், அதன் விளைவாக நம் அனைவருக்கும் பொதுவான வீடு அழிக்கப்படுகிறது, அவை ஒழுக்கக்கேடானவை.
குழந்தைகள் இயற்கையின் மீது மனிதாபிமான மனப்பான்மையை எவ்வாறு வளர்க்க முடியும்?
(கருத்தில் வயது பண்புகள்கருணை மற்றும் பச்சாதாபத்தின் மூலம் உணர்தல் மற்றும் உணர்ச்சிபூர்வமான பதிலளிப்பு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய பாலர் குழந்தைகள், குழந்தை "உள்ளிருந்து மற்றொரு உயிரின் வாழ்வில்" நுழைய உதவுகிறது இயற்கைக்கு குழந்தைகளின் பயனுள்ள அணுகுமுறையைத் தீர்மானிக்கவும், தேவைப்படுபவர்களைக் கவனித்துக்கொள்வதற்கும், புண்படுத்தப்பட்டவர்களைக் காப்பாற்றுவதற்கும், சிக்கலில் இருப்பவர்களுக்கு உதவுவதற்கும் (நிச்சயமாக, நாங்கள் விலங்குகள், தாவரங்கள் போன்றவற்றைப் பற்றி பேசுகிறோம்) மற்றும் செயலில் நிலை, ஒரு விதியாக, உட்புற தாவரங்கள், செல்லப்பிராணிகள், குளிர்கால பறவைகள் போன்றவற்றை பராமரிப்பதற்கான திறன்களின் தேர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது. .)
சுற்றுச்சூழல் கல்வியானது குழந்தை சந்திக்கும் உடனடி சூழலின் பொருள்களுடன் தொடங்க வேண்டும் அன்றாட வாழ்க்கை, மரங்கள், புல், சூரிய அஸ்தமனம், சூரிய உதயங்கள் போன்ற உணர்ச்சிகரமான உணர்வுகள் இல்லாமல் கற்றல் செயல்முறை பயனற்றதாக இருக்கும், மேலும் நீங்கள் படங்கள் மற்றும் புகைப்படங்களிலிருந்து இயற்கையைப் படித்தால் இது நடக்காது.
எந்தவொரு நகரத்திலும் அல்லது நகரத்திலும் இயற்கை பொருட்களைக் கவனிக்க சுவாரஸ்யமான இடங்கள் உள்ளன:
நம் ஊரில் உள்ள இடங்களுக்கு பெயர் சொல்லுங்கள்?
இப்போது, எப்போதையும் விட, இயற்கையின்றி நம்மால் வாழ முடியாது என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம். நாம் இல்லாமல் இயற்கையை நிர்வகிக்க முடியும், ஆனால் அது இல்லாமல் நாம் செய்ய முடியாது. மனித சமுதாயத்தின் இருப்புக்கு இயற்கையைப் பாதுகாப்பது அவசியமான நிபந்தனையாகும்.
குழந்தைகளுக்கு எப்படி ஆர்வம் காட்டுவது? இயற்கையின் அழகைப் பார்க்கவும், உணரவும், பாதுகாக்கவும் கற்றுக்கொடுப்பது எப்படி?
(இயற்கை பொருட்களின் அழகியல் மதிப்பு, அவற்றின் நீடித்த மற்றும் மங்காத அழகு பற்றிய விழிப்புணர்வை குழந்தைகள் வளர்க்கும்போது இயற்கையின் மீதான செயலில் மனிதாபிமான அணுகுமுறை ஆதரிக்கப்படுகிறது மற்றும் பலப்படுத்தப்படுகிறது, அதனால்தான் அழகியல் உணர்வுகளின் கல்வி ஒன்றாகும். தேவையான நிபந்தனைகள்சுற்றுச்சூழல் கல்வி, இதில் இயற்கையின் மீதான காதல் அடங்கும்.
ஆனால் இயற்கையுடனான நிலையான தொடர்பு மட்டுமே அதை நோக்கி ஒரு அழகியல் அணுகுமுறையை எழுப்பி வளர்க்கும் திறன் கொண்டது. இயற்கையின் அழகில் குழந்தைகளின் கவனத்தை ஈர்ப்பது, தாவரங்களின் நிலை மற்றும் விலங்குகளின் நடத்தை ஆகியவற்றைக் கவனிக்க கற்றுக்கொடுப்பது, அதிலிருந்து இன்பம் பெறுவது மற்றும் வாழ்க்கையின் அழகைக் கவனிப்பது, அழகு எந்த வகையிலும் ஒரு பயனரால் தீர்மானிக்கப்படவில்லை என்பதை உணர வேண்டியது அவசியம். அணுகுமுறை (தீங்கு விளைவிப்பது அசிங்கமானது என்று பல குழந்தைகள் நம்புகிறார்கள்). முக்கிய விஷயம் எப்போதும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்: குழந்தைகளுக்கு அழகைப் பார்க்கவும், அழகின் சாரத்தை ஒரு அழகியல் வகையாகப் புரிந்துகொள்ளவும் கற்பிப்பதற்கு முன், அவற்றை உருவாக்குவது அவசியம். உணர்ச்சிக் கோளம், பாலர் குழந்தைகளின் உணர்வுகள் இன்னும் நிலையானதாகவும் போதுமான ஆழமாகவும் இல்லாததால், அவை தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மற்றும் அகநிலை.)
சுற்றுச்சூழல் கல்வியின் முக்கிய பணிகள் பல்வேறு வடிவங்கள் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் கல்வியில் குழந்தைகளுடன் பணிபுரியும் முறைகள் மூலம் தீர்க்கப்படுகின்றன.
முடிந்தவரை பெயரிடுங்கள் மேலும் வடிவங்கள்மற்றும் பாலர் நிறுவனங்களில் பயன்படுத்தப்படும் சுற்றுச்சூழல் வேலை முறைகள்.
சுற்றுச்சூழல் உல்லாசப் பயணம்;
கருணையின் பாடங்கள்;
சிந்தனை பாடங்கள்;
சுற்றுச்சூழல் கிளப்புகள்;
சுற்றுச்சூழல் போட்டிகள்;
KVN, ஏலங்கள், மாரத்தான்கள், வினாடி வினாக்கள், "அதிசயங்களின் களம்", சுற்றுச்சூழல் கருப்பொருளுடன்;
சுற்றுச்சூழல் நடவடிக்கைகள்;
சுற்றுச்சூழல் நிலைமை பற்றிய விவாதம் மற்றும் பின்னணி;
தொழிலாளர் தரையிறக்கம்;
"பச்சை ரோந்து";
நேச்சர் எக்ஸ்ப்ளோரர்ஸ் கிளப்;
ஒரு இளம் சூழலியலாளர் ஆய்வகம்;
"நல்ல செயல்களின் பனோரமா" பராமரித்தல்;
இயற்கையின் பினோலாஜிக்கல் நாட்காட்டிகளை பராமரித்தல்;
இயற்கை பொருட்களை சேகரித்தல்;
சுற்றுச்சூழல் கண்காட்சிகள் மற்றும் கண்காட்சிகள்;
சுற்றுச்சூழல் அருங்காட்சியகங்கள்;
சுற்றுச்சூழல் படைப்பாற்றலின் நாட்கள் (வாரங்கள்);
சுற்றுச்சூழல் விளையாட்டுகள் (டிடாக்டிக், சிமுலேஷன், சுற்றுச்சூழல் மாடலிங், போட்டி, பயண விளையாட்டுகள் போன்றவை);
சூழலியல் கதைகள்;
சுற்றுச்சூழல் பயிற்சிகள்;
அரங்கேற்றம். சுற்றுச்சூழல் கருப்பொருள்களில் நாடக நிகழ்ச்சி.
குழந்தைகளுடன் பணிபுரியும் போது சுற்றுச்சூழல் சூழ்நிலைகள் சுவாரஸ்யமானவை மற்றும் முக்கியமானவை.
1. காட்டில் நடந்து கொண்டிருந்த போது, ஐந்து வயது பாவ்லிக் ஆரஞ்சு நிற இறக்கைகள் கொண்ட அழகிய பட்டாம்பூச்சியைக் கண்டார். அது என்ன அழைக்கப்படுகிறது என்று அம்மாவுக்குத் தெரியாது, ஆனால் அவளுடைய மகன் அதை கவனமாகப் பார்த்து அதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளும்படி அவள் பரிந்துரைத்தாள் தோற்றம். "வீட்டில் நாங்கள் புத்தகத்தைப் பார்த்து அதன் பெயரைக் கண்டுபிடிப்போம்"
அம்மா செய்தது சரியா?
குழந்தைகளின் கேள்விகளுக்கு நீங்கள் எப்போதும் உடனடியாக பதிலளிக்க வேண்டுமா?
பட்டாம்பூச்சிகள் மற்றும் பிற பூச்சிகளைப் பிடிக்க முடியும் என்று நினைக்கிறீர்களா? இந்த வழியில் குழந்தைகளில் என்ன வளர்க்கப்படுகிறது?
பூச்சிகளைப் பார்ப்பதன் மூலம் குழந்தைகளில் என்ன குணநலன்களை உருவாக்க முடியும்?
2. சாஷா, தோட்டத்தில் ஸ்ட்ராபெர்ரிகளைப் பராமரிக்க உதவுகையில், பூக்களிலிருந்து பெர்ரி எவ்வாறு தயாரிக்கப்படுகிறது என்பதில் ஆர்வம் காட்டினார். ஸ்ட்ராபெரி பழங்கள் உருவாவதைக் கவனிக்க பாட்டி சிறுமியை அழைத்தார். கருமுட்டை எப்படி தோன்றியது, அது எப்படி வளர ஆரம்பித்தது, வடிவம் மற்றும் நிறத்தில் மாற்றம் ஏற்பட்டது என்று தன் பேத்தியின் கவனத்தை ஈர்த்தாள்.
சிறு குழந்தைகளுக்கு இதுபோன்ற நீண்ட கால அவதானிப்புகளை வழங்குவது அவசியமா? இது என்ன தருகிறது?
குழந்தை பங்கு பெற்றால் நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் தொழிலாளர் செயல்பாடுதோட்டத்தில் பெரியவர்களுடன் சேர்ந்து, மலர் தோட்டத்தில், அவர் தாவரங்கள், விலங்குகள், மக்கள் மீது கொடுமை காட்ட முடியுமா?
ஒரு நபரின் அழகை வளர்ப்பதற்கான வழிமுறையாக இயற்கையை நடத்த முடியுமா?
ஜெர்மன் விஞ்ஞானி, நோபல் பரிசு பெற்றவர் (1908) P. Ehrlich இயற்கை பாதுகாப்பு ஐந்து விதிகளை வகுத்தார்:
1. நீங்கள் பூமியில் வாழ முடியாது மற்றும் எடுக்க முடியாது, ஆனால் நீங்கள் பகுத்தறிவுடன் எடுக்க வேண்டும்.
இதை நீங்கள் எப்படி புரிந்துகொள்கிறீர்கள்?
2. பூமியில் உள்ள அனைத்தும் அதன் வளர்ச்சிக்கும் மனிதனின் வளர்ச்சிக்கும் அவசியம்.
3. மனிதன் இயற்கையின் எஜமானன் அல்ல: அதை அழிப்பதன் மூலம், அவன் தன்னைத்தானே அழித்துக் கொள்கிறான். இந்த சட்டத்தின் அர்த்தத்தை விளக்க முயற்சிக்கவும்.
4. இயற்கை பாதுகாப்பு என்பது அமைதிக்கான போராட்டத்தின் ஒரு பகுதியாகும். இயற்கையும் போரும் ஒத்துப்போவதில்லை.
5. இயற்கையைப் பாதுகாப்பதன் மூலம், பூமியின் மக்களைப் பாதுகாக்கிறோம்.
இதை நீங்கள் எப்படி புரிந்துகொள்கிறீர்கள்?
இப்போது நான் பல சுவாரஸ்யமான கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க உங்களை அழைக்க விரும்புகிறேன்.
பிரிவு "பசுமை மருந்தகம்"
1) பார்வையற்றவனும் அறிந்த மூலிகை. (தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி)
2). மருத்துவ தாவரம்இது தலைவலிக்கு பயன்படுகிறது
வலி, கண் நோய்கள், மற்றும் அதன் பூக்கள் மீது நீங்கள் முடியும்
யூகிக்கிறேன். (கெமோமில்.)
3) இந்த செடியை காயத்தில் தடவி வந்தால், விரைவில் குணமாகும்
(வாழைப்பழம்.)
4) புதியதாகவும் உள்ளதாகவும் இருக்கும் ஒரு மருத்துவ தாவரம்
உலர்ந்த. (ராஸ்பெர்ரி மற்றும் ரோஸ்ஷிப்.)
5) இந்த பெர்ரி வைட்டமின் சி நிறைய உள்ளது, மற்றும் அது வளரும் புஷ்
முள்வேலி. (ரோஜா இடுப்பு.)
பிரிவு "எங்கள் நண்பர்கள் பறவைகள்"
1) பென்குயின் பறவையா இல்லையா? (ஆம்.)
2) புல்ஃபிஞ்ச் ஏன் அப்படி அழைக்கப்பட்டது? (முதல் பனியுடன் வருகிறது.)
3) பறவைகளுக்கு ஏன் வால் தேவை? (இதற்கு பதிலாக விமானத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது
4) குளிர்காலத்தில் காகங்கள் எங்கே தூங்கும்? (மரங்களில் - தோட்டங்களில், தெருக்களில்.)
5) எந்த பறவை மற்றவர்களின் கூடுகளில் முட்டைகளை வீசுகிறது? (காக்கா.)
6) எந்த வானிலைக்கு முன் பறவைகள் பாடுவதை நிறுத்துகின்றன? (மழைக்கு முன்.)
7) சிறகு பூனை என்று அழைக்கப்படும் பறவை எது? (ஆந்தை.)
பிரிவு "பழக்கமான அந்நியர்கள் - பூச்சிகள்"
1) பூச்சிகள் ஏன் அப்படி அழைக்கப்படுகின்றன?
(வயிற்றில் கீறல்கள் உள்ளன.)
2) இலையுதிர்காலத்தில் பூச்சிகள் எங்கு செல்கின்றன? (சிலர் கீழே ஒளிந்து கொள்கிறார்கள்
மரத்தின் பட்டை, சில இறக்கின்றன.)
3) மிகவும் கடினமாக உழைக்கும் பூச்சியின் பெயர். (எறும்பு.)
4) மண்புழுக்கள் என்ன நன்மைகளைத் தருகின்றன? (அவை தரையைத் தளர்த்துகின்றன.)
5) யாருடைய காலில் காதுகள் உள்ளன? (வெட்டுக்கிளியில்.)
6) அதிக உணர்திறன் கொண்ட மூக்கு யாருக்கு உள்ளது? (பட்டாம்பூச்சியில்.)
7) ஒரு கொசுவுக்கு பற்கள் உள்ளதா, அப்படியானால், எத்தனை? (ஆம், 22.)
பிரிவு "காற்று - நீர்"
1) உலகில் எந்த நிறம் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது? (நீலம் ஏனெனில்
பூமியின் மேற்பரப்பின் பெரும்பகுதி நீரால் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது.)
2) வசந்த காலத்தில் எப்போதும் தண்ணீர் இருக்கும். ஏன்? (வசந்தம் ஊட்டப்படுகிறது
நிலத்தடி நீர்.)
3) எப்படி தண்ணீரை சேமிக்க முடியும்? (அதை வீணாக்காதீர்கள், குழாயை மூடு.)
4) "சோப்பு நீர்" என்றால் என்ன? (சவர்க்காரங்களால் அசுத்தமான நீர்
பொருள்.)
5) எங்கே சுவாசிப்பது எளிது - காட்டில் அல்லது நகரத்தில்? ஏன்?
6) ஏன் ஒரு மூடிய அறையில், நிறைய பேர் இருக்கும் இடத்தில், வழியாக
சிறிது நேரம் சுவாசிக்க சிரமமாக இருக்கிறதா? (குறைகிறது
ஆக்ஸிஜனின் அளவு.)
7) கடலில் அல்லது கடலில் எண்ணெய் வந்தால் என்ன ஆகும்?
(ஒவ்வொரு உயிரினமும் இறக்கும்.)
பிரிவு "பச்சை நண்பன்"
1) சைபீரியா காடுகளின் மற்றொரு பெயர் என்ன? (இலையுதிர் காடுகள்.)
2) குளிர்காலத்தில் மரம் வளருமா? (இல்லை.)
3) காடு பற்றிய பழமொழிகள் மற்றும் பழமொழிகளை பெயரிடுங்கள்.
காடு என்பது இயற்கையின் நுரையீரல்;
காடு இயற்கையின் களஞ்சியம்;
காடு எங்கள் செல்வம்;
நிறைய காடுகளை நட்டால், நிறைய காடுகளை காப்பாற்றுவீர்கள்;
நமது கிரகம் பூமி
மிகவும் தாராளமான மற்றும் பணக்காரர்:
மலைகள், காடுகள் மற்றும் வயல்வெளிகள்.
எங்கள் அன்பான வீடு, நண்பர்களே!
பூவுலகைக் காப்போம்
உலகில் இது போன்று வேறு எதுவும் இல்லை.
மேகங்களைச் சிதறடித்து அதன் மேல் புகைப்போம்.
அவளை யாரும் புண்படுத்த விடமாட்டோம்.
பறவைகள், பூச்சிகள், விலங்குகளை கவனிப்போம்.
இது நம்மை கருணையாக்கும்.
பூமி முழுவதையும் தோட்டங்கள் மற்றும் பூக்களால் அலங்கரிப்போம்.
உனக்கும் எனக்கும் இப்படி ஒரு கிரகம் தேவை.
நம் குழந்தைகள் வளரும்போது, எல்லா உயிரினங்களையும் நேசித்து பாதுகாப்பார்கள் என்று நான் நம்ப விரும்புகிறேன்.
இருக்கிறது. துர்கனேவ் "தந்தைகள் மற்றும் மகன்கள்". இந்த படைப்பு மக்களின் வாழ்க்கையில் இயற்கையின் இடத்தைப் பற்றிய இரண்டு முற்றிலும் மாறுபட்ட கருத்துக்களைக் கொண்டுள்ளது. நீலிஸ்ட் எவ்ஜெனி பசரோவ் உணர்கிறார் உலகம்பயிற்சிக்கான பொருளாக, "இயற்கை ஒரு கோவில் அல்ல, ஆனால் ஒரு பட்டறை." அவர் தன்னைச் சுற்றியுள்ள அழகைப் பார்ப்பதை விட, எல்லாவற்றிலும் நன்மை தேட முயற்சிக்கிறார். ஹீரோ தனது ஆராய்ச்சிக்கான பொருள் மட்டுமே உயிரினங்களைக் கருதுகிறார். யெவ்ஜெனி பசரோவின் கருத்துக்களை முதலில் ஆதரித்த ஆர்கடி கிர்சனோவுக்கு, இயற்கையானது நல்லிணக்கத்தின் மூலமாகும். அவர் தன்னைச் சுற்றியுள்ள உலகின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாக உணர்கிறார், அழகைப் பார்க்கிறார் மற்றும் உணர்கிறார்.
அதன் மேல். நெக்ராசோவ் "தாத்தா மசாய் மற்றும் முயல்கள்." தாத்தா மசே முயல்களை மீட்ட கதை குழந்தை பருவத்திலிருந்தே ஒவ்வொரு நபருக்கும் தெரியும். சிறந்த கவிஞரின் கவிதையிலிருந்து நம் ஹீரோ ஒரு வேட்டைக்காரர் என்பது தெளிவாகிறது, அதாவது முயல்கள் அவருக்கு முதலில் இரையாக இருக்க வேண்டும். ஆனால் தாத்தா மசாய் விலங்குகள் வாழ்க்கைக்கும் இறப்புக்கும் இடையில் முற்றிலும் உதவியற்ற நிலையில் இருக்கும்போது அவர்களை புண்படுத்த முடியாது. இயற்கையின் மீதான அன்பு ஒரு நபருக்கு எளிதான இரையைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்பை விட உயர்ந்ததாக மாறும். மீட்கப்பட்ட முயல்களுக்குப் பிறகு அவர் கத்துகிறார், அதனால் அவை வேட்டையாடும் காலத்தில் அவரைக் காணாது, ஆனால் அந்த நேரத்தில் அவர் அவற்றை விடுவிக்கிறார்.
ஏ.ஐ. குப்ரின் "ஒலேஸ்யா". படைப்பின் முக்கிய கதாபாத்திரத்தின் இயல்புக்கான அணுகுமுறை உண்மையிலேயே சரியானது என்று அழைக்கப்படலாம். ஒலேஸ்யாவின் வாழ்க்கை அவளைச் சுற்றியுள்ள உலகத்துடன் பிரிக்கமுடியாத வகையில் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. தான் காட்டுடன் இணைந்திருப்பதையும், காடு என்பது ஏதோ உயிராக இருப்பதையும் அவள் உணர்கிறாள். பெண் அனைத்து உயிரினங்களையும் நேசிக்கிறாள். புல், புதர்கள், பெரிய மரங்கள்: இயற்கையுடன் இணைக்கப்பட்ட அனைத்தையும் பாதுகாக்க ஓலேஸ்யா தயாராக உள்ளது. வெளி உலகத்துடனான ஒற்றுமை, காடுகளின் ஆழத்தில், மக்களிடமிருந்து தூரத்தில் வாழ அனுமதிக்கிறது.
வி.பி. அஸ்டாஃபீவ் "ஜார் மீன்". இயற்கையானது மனித தாக்குதல்களை பொறுத்துக்கொள்வது மட்டுமல்லாமல், அதன் தார்மீக மற்றும் தண்டனை சக்தியின் உதவியுடன் தன்னைத் தானே தற்காத்துக் கொள்ள முடியும் என்பதற்கு கோஷா கெர்ட்சேவின் தலைவிதி ஒரு குறிப்பிடத்தக்க எடுத்துக்காட்டு. சுற்றுச்சூழலின் மீது நுகர்வோர், இழிந்த அணுகுமுறையைக் காட்டிய ஹீரோ தண்டிக்கப்படுகிறார். மேலும், அதன் நடவடிக்கைகள் எவ்வளவு கொடூரமானது என்பதை உணரவில்லை என்றால் தண்டனை அவரை மட்டுமல்ல, மனிதகுலம் அனைவரையும் அச்சுறுத்துகிறது. ஆன்மீகத்தின் பற்றாக்குறை, இலாபத்திற்கான தாகம், விஞ்ஞான மற்றும் தொழில்நுட்ப முன்னேற்றத்தின் சாதனைகளை சிந்தனையற்ற பயன்பாடு - இவை அனைத்தும் சமூகத்தின் மரணத்தை அச்சுறுத்துகின்றன.
பி.எல். வாசிலீவ் "வெள்ளை ஸ்வான்ஸை சுட வேண்டாம்." இயற்கையைப் பற்றிய மக்களின் வெவ்வேறு அணுகுமுறைகளை இந்த வேலை காட்டுகிறது: அதன் பாதுகாவலர்கள் மற்றும் எதிரிகள் இருவரையும் நாங்கள் காண்கிறோம், அதன் செயல்பாடுகள் நுகர்வோர் இயல்பு மட்டுமே. முக்கிய கதாபாத்திரம், எகோர் போலுஷ்கின், அனைத்து உயிரினங்களையும் கவனித்துக்கொள்கிறார். அவரைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் உலகத்தைப் பற்றிய அவரது கருத்துக்களை ஆதரிக்காததால் அவர் அடிக்கடி கேலிக்குரியவராக மாறுகிறார். எகோர் போலுஷ்கின், ஒரு குழாய் அமைக்கும் போது, எறும்புப் புற்றைச் சுற்றிச் செல்ல முடிவு செய்கிறார், இது மக்களிடமிருந்து சிரிப்பையும் கண்டனத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது. ஹீரோவுக்கு பணம் தேவைப்படும்போது, மக்கள் நனைத்த பாஸ்டுக்கு வெகுமதியைப் பெறலாம் என்பதை அவர் அறிந்துகொள்கிறார். இருப்பினும், ஒரு கடினமான சூழ்நிலையில் கூட, ஹீரோ ஒரு உயிரினத்தை அழிக்க முடிவு செய்ய முடியாது உறவினர்லாபத்திற்காக ஒரு தோப்பை முழுவதுமாக அழிக்கிறார். யெகோர் போலுஷ்கினின் மகன் அதே தார்மீக குணங்களால் வேறுபடுகிறான்: சிறுவன் சித்திரவதை செய்ய விரும்பிய ஒரு நாய்க்குட்டியைக் காப்பாற்ற கோல்கா தனது விலையுயர்ந்த பரிசை (எல்லோரும் கனவு காணும் ஒரு நூற்பு கம்பி) வோவ்காவுக்குக் கொடுக்கிறார். இயற்கையைப் பாதுகாக்கும் விருப்பத்திற்காக தீய மற்றும் பொறாமை கொண்டவர்களால் முக்கிய கதாபாத்திரம் கொல்லப்படுகிறது.
சிங்கிஸ் ஐட்மானோவ் "தி ஸ்காஃபோல்ட்". ஒரு நபர் எப்படி இருக்கிறார் என்பதை வேலை காட்டுகிறது என் சொந்த கைகளால்சுற்றியுள்ள உலகத்தை அழிக்கிறது. மக்கள் சைகாவை துஷ்பிரயோகம் செய்கின்றனர்; மனிதனால் உருவாக்கப்பட்ட தீயினால் ஓநாய் குட்டிகள் இறக்கின்றன. தன் தாய்வழி அன்பை எங்கு இயக்குவது என்று தெரியாமல், ஓநாய் மனிதக் குழந்தையுடன் இணைந்திருக்கிறது. மக்கள், இதை உணராமல், அவளை நோக்கி சுடுகிறார்கள், ஆனால் அவர்களில் ஒருவர் தனது சொந்த மகனைக் கொன்றுவிடுகிறார். ஒரு குழந்தையின் மரணம் ஓநாய் மீது அல்ல, ஆனால் காட்டுமிராண்டித்தனமாக தனது பிரதேசத்தை ஆக்கிரமித்து, அவளுடைய குழந்தைகளை அழித்த மக்கள் மீது குற்றம் சாட்டப்படலாம், எனவே இயற்கைக்கு எதிராக ஆயுதங்களை எடுத்தார்கள். "தி ஸ்காஃபோல்ட்" என்ற படைப்பு, உயிருள்ளவர்களிடம் இத்தகைய அணுகுமுறையின் விளைவுகளைக் காட்டுகிறது.
டி. கிரானின் "பைசன்". விஞ்ஞானிகள் உட்பட கிட்டத்தட்ட எல்லா மக்களும் இயற்கையின் எல்லையற்ற தன்மை மற்றும் அதில் மனிதர்களின் அற்பமான தாக்கத்தில் நம்பிக்கை கொண்டுள்ளனர் என்பதை முக்கிய கதாபாத்திரம் திகிலுடன் உணர்கிறது. அனைத்து உயிரினங்களுக்கும் ஈடுசெய்ய முடியாத சேதத்தை ஏற்படுத்தும் அறிவியல் மற்றும் கட்டுமான திட்டங்களை ஒரு நபர் எவ்வாறு அங்கீகரிக்க முடியும் என்பதை காட்டெருமை புரிந்து கொள்ளவில்லை. இந்த விஷயத்தில் விஞ்ஞானம் நன்மைக்காக அல்ல, ஆனால் மனிதகுலத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்று அவர் நம்புகிறார். மனித வாழ்க்கையில் இயற்கையின் உண்மையான பங்கு, அதன் தனித்துவம் மற்றும் பாதிப்பை கிட்டத்தட்ட யாரும் புரிந்து கொள்ளவில்லை என்ற உண்மையால் ஹீரோ வேதனைப்படுகிறார்.
E. ஹெமிங்வே "தி ஓல்ட் மேன் அண்ட் தி சீ." பழைய மீனவனுக்கு கடல்தான் அவனுக்கு உணவு. ஹீரோவின் முழு தோற்றத்திலும், இயற்கையுடனான ஒரு தொடர்பு தெரியும். வயதானவர் எல்லாவற்றையும் மரியாதையுடனும் நன்றியுடனும் நடத்துகிறார்: அவர் பிடிபட்ட மீனிடம் மன்னிப்பு கேட்கிறார். இந்த வேலை நம் வாழ்வில் இயற்கையின் தாராள மனப்பான்மையின் பங்கைக் காட்டுகிறது, மேலும் ஹீரோ தன்னைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தைப் பற்றிய உண்மையான சரியான அணுகுமுறையை நிரூபிக்கிறார் - நன்றியுள்ளவர்.
உயிரியல் ஆசிரியர்
மிக உயர்ந்த தகுதி வகை
GBOU JSC SPO
"அஸ்ட்ராகான் மாகாண தொழில்நுட்ப பள்ளி"
கட்டமைப்பு அலகு எண். 2
பாடத்தின் நோக்கம்:
தண்ணீரை கவனமாக சுத்திகரிப்பு மற்றும் அதன் சிக்கனமான பயன்பாட்டிற்கான காரணத்தை வெளிப்படுத்துங்கள்.
பணிகள்:
கல்வி:
புதிய தண்ணீரின் மதிப்பை மாணவர்களுக்கு அறிமுகப்படுத்துங்கள்;
நீர் மாசுபாட்டின் காரணிகளை அடையாளம் காணவும்;
நீர்நிலைகளை மாசுபாட்டிலிருந்து பாதுகாப்பதற்கான நடவடிக்கைகளை அறிமுகப்படுத்துதல்;
திருத்தம் மற்றும் வளர்ச்சி:
சுயாதீனமான வேலைக்கான திறன்கள் மற்றும் திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்;
உருவாக்க படைப்பு திறன்கள்மாணவர்கள்;
கல்வி:
தண்ணீர் மற்றும் அதன் சிக்கனமான பயன்பாடு குறித்த அக்கறையான அணுகுமுறையை வளர்க்கவும்.
பாடத்தின் வகை: இருக்கும் அறிவின் அடிப்படையில் அறிவை ஒருங்கிணைத்தல்.
பாடத்தின் வகை: இணைந்தது.
கற்பித்தல் முறைகள்: காட்சி, வாய்மொழி, நடைமுறை.
பாடத்தின் முன்னேற்றம்.
நான் ஏற்பாடு நேரம்.
ஆசிரியர்:நான் எப்போதும், எங்கும், எல்லாவற்றிலும் இருக்கிறேன்
காலை, மாலை மற்றும் மதியம்.
பின்னர் நான் மேகங்களில் வானத்தில் இருக்கிறேன்,
பின்னர் மகிழ்ச்சியான நீரோடைகளில்.
நான் கடலில், கடலில் இருக்கிறேன்.
உங்கள் கண்ணாடியில் மேஜையில்.
நீங்கள் கழுவுவதற்கு குளியல் இல்லத்திற்குச் செல்வீர்கள்,
அங்கே என்னையும் நீங்கள் காண்பீர்கள்.
என்னிடம் தெரிவிக்கவும் நண்பர்களே
நீங்கள் என்ன இல்லாமல் வாழ முடியாது?
மாணவர்களின் பதில்கள்:தண்ணீர்.
ஆசிரியர்:அது சரி, தண்ணீர் இல்லாமல். நமக்கு ஏன் தண்ணீர் தேவை?
மாணவர்கள்:நீர் வாழ்வின் ஆதாரம். பூமியில் உள்ள ஒரு உயிரினமும் தண்ணீர் இல்லாமல் செய்ய முடியாது.
II அடிப்படை அறிவைப் புதுப்பித்தல்.
ஆசிரியர்:நம் வேலையை எளிதாக்குவதற்கு, தண்ணீரைப் பற்றி நமக்குத் தெரிந்ததை முதலில் நினைவில் கொள்வோம்.
1. பூமியில் எந்த மூன்று மாநிலங்களில் தண்ணீர் காணப்படுகிறது?
2. உங்கள் வீட்டிற்கு தண்ணீர் எங்கிருந்து வருகிறது?
3. தண்ணீரில் கரையக்கூடிய இரண்டு பொருட்களைக் குறிப்பிடவும்.
4. தண்ணீரில் கரையாத இரண்டு பொருட்களைக் குறிப்பிடவும்.
5. மக்கள் தண்ணீரை எங்கே பயன்படுத்துகிறார்கள்?
மாணவர்களின் பதில்கள்.
"ஒரு துளி நீரின் பயணம்" விளக்கப்படங்களுடன் பணிபுரிதல்.
6. பூமியில் எந்த நீர் குறைவாக உள்ளது - புதியதா அல்லது உப்பு?
மாணவர்களின் பதில்கள்.
ஆசிரியர்:அது சரி, புதிய நீர் விநியோகம் குறைவாக உள்ளது, எனவே அது பாதுகாக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் பாதுகாக்கப்பட வேண்டும். ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, மக்கள் பெரும்பாலும் புதிய தண்ணீரை வீணாக சுத்திகரித்து வீணாக வீணடிக்கிறார்கள். உதாரணங்கள் கொடுங்கள்.
மாணவர்களின் பதில்கள்.(பாத்திரங்களைக் கழுவும்போது அல்லது குளிக்கும்போது, ஓடும் குழாய்கள் சரியான நேரத்தில் சரிசெய்யப்படாமல், நீர்நிலைகள் அடைக்கப்படுகின்றன.)
ஆசிரியர்:நீர் மாசுபாடு நீர்நிலைகளில் வசிப்பவர்களுக்கு எவ்வாறு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதைப் பார்ப்போம். எண்ணெய் மீனைப் பற்றிய நமது கதை இதுதான்.
(மாணவர்களால் ஒரு விசித்திரக் கதையின் அரங்கேற்றம்.)
காலையில் விடியல் விளையாடும்,
மீனவர் கடலுக்கு நடந்து செல்கிறார்,
இந்த நேரத்தில் அவர் என்ன பிடிப்பார்?
இதுவே எங்கள் கதை.
திறந்த வெளியில் இருப்பது நல்லது
இப்போது வலை ஏற்கனவே கடலில் உள்ளது;
மீனவர் வலையை இழுக்கிறார்,
மற்றும் அங்கே: ஜாடிகள், பாட்டில்கள், டெட்ராபேக்குகள்.
உங்கள் கண்களை நீங்கள் நம்ப வேண்டுமா?
மீன்கள் இல்லை, குப்பை மட்டுமே.
இரண்டாவது முறை வலை வீசப்பட்டது
மற்றும் நம்பிக்கையுடன் கனவுகள்:
நான் எப்படி மீன் பிடிக்க முடியும்?
முழு குடும்பமும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்.
மீண்டும் வலை ஏற்கனவே கடலில் உள்ளது.
மீனவர் துக்கத்தில் முணுமுணுத்தார்,
மீண்டும் பிடியை பார்த்தபோது.
அவர் வலையிலிருந்து ஒரு காலோஷை எடுத்தார்:
"என்ன ஒரு மோசமான நாள்!"
இருப்பினும், அவர் நம்பிக்கையை இழக்கவில்லை,
மூன்றாவது முறை வலை வீசுகிறார்.
முகம் மகிழ்ச்சியால் பிரகாசித்தது -
மீன் வலையில் சிக்கியது.
இல்லை தங்க மீன், எளிமையானது அல்ல,
மற்றும் எண்ணெயுடன் கருப்பு, அரிதாகவே உயிருடன் இருக்கும்.
அவர் மீன்களை கடலில் வீசுகிறார்,
ஏழை அழுது கெஞ்சுகிறான்:
"இனி பிரகாசமான நீர் இல்லை,
உன்னுடன் சிறைப்பட்டு வாழ்வது எனக்கு நல்லது.
சிறுநீர் இல்லை, எரிபொருள் எண்ணெயை விழுங்கவும்
என்னை இங்கே இறக்க விடாதே!"
அனுபவத்தின் நிரூபணம். எண்ணெயுடன் தண்ணீரைக் கலக்கவும்.
ஆசிரியர்:மீனவரிடம் மீன் ஏன் கேட்டது?
மாணவர்களின் பதில்கள்:(பல்வேறு வீட்டுக் கழிவுகள் போன்றவற்றால் நீரை மாசுபடுத்தக் கூடாது).
ஆசிரியர்:இது மாசுபடுத்த அனுமதிக்கப்படவில்லை மற்றும் கடல் நீர். துரதிர்ஷ்டவசமாக, கப்பல்கள் சேதமடையும் போது அல்லது மூழ்கும்போது, கடல் மேற்பரப்பில் ஒரு பெரிய அளவு எரிபொருள் சிந்தப்படுகிறது - எண்ணெய் படலங்கள். அப்போது என்ன ஆபத்து வரும்?
மாணவர்கள்:இதனால் கடலில் உண்ணும் கடல் விலங்குகள், தாவரங்கள் மற்றும் பறவைகள் கொல்லப்படுகின்றன. கடற்கரைகள் மற்றும் கரைகள் பல ஆண்டுகளாக பயன்படுத்த முடியாத நிலையில் உள்ளன.
உடற்பயிற்சி.
ஒருவேளை நீங்கள் சோர்வாக இருக்கிறீர்களா?
இப்போது நாம் ஓய்வெடுப்போம்.
எழுந்து நின்று ஆழ்ந்த மூச்சு விடுங்கள்.
கைகள் பக்கங்களுக்கு, முன்னோக்கி.
நாங்கள் கடற்கரையில் இருக்கிறோம், சூரியன் எரிகிறது.
விரைவாக ஆற்றில் ஓடுவோம்,
உள்ளே மூழ்கி நீந்தலாம்.
ஓ, என்ன அருள்
ஆனால் எப்போது நிறுத்துவது என்பதை அறிய வேண்டிய நேரம் இது.
விரைவாக வகுப்பிற்கு ஓடுவோம்,
அங்கே கதையைத் தொடர்வோம்.
குழுக்களாக வேலை செய்யுங்கள்.
1வது குழு:தொழில்துறை நிறுவனங்களில் நீர் மாசுபாட்டிலிருந்து எவ்வாறு பாதுகாக்கப்படுகிறது?
(இது உரக் கரைசல்கள், கால்நடைப் பண்ணைகளின் கழிவுகள் மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் தண்ணீருக்குள் நுழைவதைத் தடுக்கும்.) ஒவ்வொரு நபரும் தூய்மைக்காகப் போராடக் கடமைப்பட்டுள்ளனர். இயற்கை நீர், நீரை மாசுபடுத்தவோ அல்லது வீணாக்கவோ கூடாது, நமது கிரகத்தின் எதிர்காலத்தைப் பற்றி சிந்திக்க நாம் கடமைப்பட்டுள்ளோம்.
ஆசிரியர்:நண்பர்களே, ஒரு குளத்தின் அருகே நடத்தை நினைவூட்டலைப் பற்றி அறிந்து கொள்வோம்:
1. குப்பைகளை தண்ணீரில் போடாதீர்கள்.
2. குப்பைகளை கரையில் விடாதீர்கள்.
III அறிவு கட்டுப்பாடு.
ஆசிரியர்:சுருக்கமாகச் சொல்லலாம்.
இன்று நாம் எந்த தலைப்பில் வேலை செய்தோம்?
எது இல்லாமல் பூமியில் வாழ்க்கை சாத்தியமற்றது?
கழிவு நீர் சுத்திகரிப்பு நிலையங்கள் என்றால் என்ன?
வீட்டிலும் பள்ளியிலும் தண்ணீரை எவ்வாறு சேமிப்பது என்று கூறுங்கள்?
மாணவர்களின் பதில்கள்.
IV கீழ் வரி. ஒவ்வொரு மாணவருக்கும் நேர்மறையான மதிப்பீட்டைக் கொடுங்கள் மற்றும் அவர்களின் பணிக்கு நன்றி. எங்கள் பாடலை ஒன்றாகப் பாடுவோம்:
நதிகள் எப்போதும் இருக்கட்டும்
எப்போதும் மீன் இருக்கட்டும்
எப்போதும் கடல் இருக்கட்டும்
நாம் எப்போதும் இருக்கட்டும்!
நமது நீர்த்தேக்கங்களை நாம் பாதுகாத்தால், பூமியில் உயிர் இருக்கும்!
பிரச்சனையின் வகைகள்
இயற்கையை மதிக்க வேண்டிய அவசியம்
வாதங்கள்
அதன் மேல். நெக்ராசோவ் "தாத்தா மசாய் மற்றும் முயல்கள்."கவிதையின் ஹீரோ, வசந்த வெள்ளத்தின் போது, நீரில் மூழ்கும் முயல்களைக் காப்பாற்றுகிறார், அவற்றை ஒரு படகில் சேகரித்து, இரண்டு நோய்வாய்ப்பட்ட விலங்குகளை குணப்படுத்துகிறார். காடு அவரது சொந்த உறுப்பு, மேலும் அவர் அதன் அனைத்து மக்களைப் பற்றியும் கவலைப்படுகிறார்.
இக்கவிதை குழந்தைகளுக்கு இயற்கையின் மீதான அன்பு, கவனமான மற்றும் நியாயமான அன்பு பற்றிய பாடத்தை அளிக்கிறது.
I.S துர்கனேவ் "தந்தைகள் மற்றும் மகன்கள்."இயற்கையானது அவர்களின் சொந்த வீடு மற்றும் ஒரே வீடு என்பதை மக்கள் அடிக்கடி மறந்துவிடுகிறார்கள், இதற்கு கவனமாக சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. "தந்தைகள் மற்றும் மகன்கள்" நாவலின் முக்கிய கதாபாத்திரம், எவ்ஜெனி பசரோவ், அவரது திட்டவட்டமான நிலைக்கு அறியப்பட்டவர்: "இயற்கை ஒரு கோவில் அல்ல, ஆனால் ஒரு பட்டறை, மனிதன் அதில் ஒரு தொழிலாளி." ஆசிரியர் அவரிடம் ஒரு "புதிய" நபரைப் பார்ப்பது இதுதான்: அவர் முந்தைய தலைமுறையினரால் திரட்டப்பட்ட மதிப்புகளைப் பற்றி அலட்சியமாக இருக்கிறார், நிகழ்காலத்தில் வாழ்கிறார் மற்றும் அவருக்குத் தேவையான அனைத்தையும் பயன்படுத்துகிறார், இது என்ன விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்காமல். பசரோவ், இயற்கையில் எந்த அழகியல் இன்பத்தையும் நிராகரித்து, அதை ஒரு பட்டறையாகவும், மனிதன் ஒரு தொழிலாளியாகவும் உணர்கிறார். பசரோவின் நண்பரான ஆர்கடி, மாறாக, ஒரு இளம் ஆத்மாவில் உள்ளார்ந்த அனைத்து போற்றுதலுடனும் அவளை நடத்துகிறார். நாவலில், ஒவ்வொரு ஹீரோவும் இயற்கையால் சோதிக்கப்படுகிறார்கள். ஆர்கடியைப் பொறுத்தவரை, வெளி உலகத்துடனான தொடர்பு அவருக்கு மனக் காயங்களைக் குணப்படுத்த உதவுகிறது; பசரோவ், மாறாக, அவளுடன் தொடர்பு கொள்ளவில்லை - பசரோவ் மோசமாக உணர்ந்தபோது, அவர் "காட்டுக்குள் சென்று கிளைகளை உடைத்தார்." அவள் அவனுக்கு விரும்பிய மன அமைதியையோ மன அமைதியையோ கொடுப்பதில்லை.
1. சூரிய பாதுகாப்பு உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும், பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய முதல் மற்றும் எளிமையான விஷயம், தடவுவதுதான் பாதுகாப்பு கிரீம். சூரியனில் உள்ள ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் கொலாஜன், எலாஸ்டின் மற்றும் தோல் செல்களை சேதப்படுத்துகின்றன, இது முன்கூட்டிய முதுமை, சுருக்கங்கள் மற்றும் கரும்புள்ளிகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. 4 ஆண்டுகளில் 900 பேருக்கு மேல் ஆஸ்திரேலிய ஆய்வில் விண்ணப்பித்தவர்கள் (புதுப்பிக்க) சூரிய திரை, இல்லாதவர்களை விட ஆரோக்கியமான, இளமையான தோற்றம் கொண்ட சருமம் வேண்டும். சருமத்தின் நிலை, அதன் அமைப்பு மற்றும் நிறமியைக் குறைக்க மூன்று மாதங்களுக்கு SPF30 உடன் ஒரு கிரீம் பயன்படுத்த போதுமானது என்று நம்பப்படுகிறது. 2. இரவு நேரத்தில் உறக்க செல்கள் சர்க்காடியன் ரிதம் படி செயல்படும்...
கிட்டத்தட்ட எல்லா பெண்களும் எப்படியாவது PMS - மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியை நன்கு அறிந்திருக்கிறார்கள். இந்த நிகழ்வில் உண்மையில் கொஞ்சம் இனிமையானது இருந்தாலும், அது நம்மை வேறு நபராக மாற்றாது, அமைதியான, சீரான பெண்ணை உணர்ச்சிகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளின் சூறாவளியாக மாற்றாது. மாதவிடாய் தொடங்குவதற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு தோன்றும் பல அறிகுறிகளை PMS ஒருங்கிணைக்கிறது. இதில் உடலியல் மற்றும் உளவியல் கோளாறுகள் உள்ளன: வலி, வீக்கம், ஒற்றைத் தலைவலி, மனநிலை மாற்றங்கள், கண்ணீர், பதட்டம், மனச்சோர்வு எண்ணங்கள்... இந்த பட்டியலை முடிவில்லாமல் தொடரலாம், ஏனெனில் ஒவ்வொரு PMS தனித்தனியாக தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. சிலர் கால்-கை வலிப்பு அல்லது ஆஸ்துமா போன்ற மோசமான நாட்பட்ட நோய்களை அனுபவிக்கின்றனர். எங்கள் சுழற்சியின் மிகவும் "வலி" கட்டம் என்று அழைக்கப்படும் luteal கட்டம். மாதவிடாய் தொடங்கியவுடன், அறிகுறிகள்...
1. வெள்ளை நாக்கு தடித்த வெள்ளை பூச்சு லுகோபிளாக்கியா ஆகும், இது புகைபிடித்தல் அல்லது நாக்கில் சேதம் ஏற்படுகிறது. பரவாயில்லை, ஆனால் மருத்துவரைப் பார்க்கச் செல்லுங்கள். வெறும் கிரீம் சீஸ் ஒரு அடுக்கு போல் தோற்றமளிக்கும் மற்றும் பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும், சில சமயங்களில், நீரிழிவு குறிக்கிறது, த்ரஷ் அதை குழப்ப வேண்டாம். 2. சிவப்பு "புவியியல்" நாக்கு சிறிய "தீவுகள்" கொண்ட ஒரு புள்ளியிடப்பட்ட நாக்கு - இது அதன் விளக்கம். இது ஆபத்தானது அல்ல, இருப்பினும் இது ஏன் நடக்கிறது என்பது யாருக்கும் தெரியவில்லை. 3. நாவின் சிவப்பு முனை இது மன அல்லது உணர்ச்சி அழுத்தத்தைக் குறிக்கலாம். நீங்கள் மிகவும் கவலைப்பட்டால் நாக்கின் முனை சிவப்பு நிறமாக மாறும், பின்னர் அதன் இயல்பான நிறத்திற்குத் திரும்பும். 4. முடிகள் கொண்ட கருப்பு நாக்கு அதிக புகைப்பிடிப்பவர்களிடமும், பாக்டீரியாக்கள் பெருகும் போதும் ஏற்படும். நல்ல சுகாதாரம், பல் பயன்பாடு...
1. சளி காய்ச்சலாக மாறும் இது உண்மையல்ல. "சளி," நாம் பொதுவாக ARVI (கடுமையான சுவாச வைரஸ் நோய்) என்று அழைக்கிறோம் மற்றும் காய்ச்சல் வெவ்வேறு வைரஸ்களால் ஏற்படுகிறது. எனவே, நாம் எவ்வளவு அதிகமாக நோய்வாய்ப்படுகிறோமோ, அவ்வளவு நோய்வாய்ப்படுகிறோம். நோயின் ஆரம்ப கட்டத்தில் அவற்றை வேறுபடுத்துவது மிகவும் கடினம், அதனால்தான் "சளி காய்ச்சலாக மாறியது" என்று நாம் அடிக்கடி கேட்கிறோம். சொல்லப்போனால் ஆரம்பத்திலிருந்தே காய்ச்சலாக இருந்திருக்கும். 2. உங்கள் கால்களில் உள்ள வலியைப் போக்குவது நல்லது அல்லது, நாங்கள் சொல்வது போல், ஆப்பு. சமமான பிரபலமான பதிப்பு என்னவென்றால், நீங்கள் படுக்கைக்குச் சென்றவுடன், வைரஸ் ஒரு வாரத்திற்கு அல்லது அதற்கும் மேலாக சீற்றமடையும், மேலும் உங்கள் உடலை ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்கவில்லை என்றால், சில நாட்களில் உடல்நலக்குறைவு நீங்கும். இது ஒரு ஆபத்தான தவறான கருத்து. உண்மையில், நீங்கள் உணர்ந்தவுடன் 1-2 நாட்கள் வீட்டில் உட்காருவதே சிறந்த வழி...
1. உப்பை அகற்று இது தண்ணீருக்கான ஒரு வகையான காந்தம், அதை உடலில் தக்க வைத்துக் கொள்ளும். குறிப்பாக உணவகம் மற்றும் ரெடிமேட் உணவுகளில் உப்பு அதிகம். உப்பு உணர்திறனுடன் கவனமாக இருங்கள், பின்னர் அது இன்னும் குறைக்கப்பட வேண்டும்! உப்பு உணவை சாப்பிட்ட ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு உங்கள் விரல்களைப் பாருங்கள். மோதிரங்கள் இறுக்கமாக உட்கார ஆரம்பித்தால், நீங்கள் விரும்பத்தகாத எரியும் உணர்வை உணர்ந்தால், நீங்கள் உப்பு நிறைய சாப்பிட தேவையில்லை என்று அர்த்தம். 2. கார்போஹைட்ரேட்டுகளுடன் எடுத்துச் செல்ல வேண்டாம், அவை தண்ணீரைத் தக்கவைத்துக்கொள்கின்றன. நீங்கள் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை சாப்பிட்டு அவற்றை எரிபொருளாகப் பயன்படுத்தாவிட்டால், உடல் அவற்றை கிளைகோஜனாக மாற்றுகிறது, இது தசைகளில் சேமிக்கப்பட்டு ஆற்றலை வழங்குகிறது. ஒரு நபரின் எடையில் சுமார் 1% கிளைகோஜன் ஆகும், மேலும் ஒவ்வொரு கிராமும் 2.7 கிராம் தண்ணீரைத் தக்க வைத்துக் கொள்கிறது. 3. தண்ணீர் குடிக்கவும் இந்த முரண்பாட்டிற்கு நன்றி, நீங்கள் அகற்றலாம் அதிகப்படியான உப்பு,…
கர்ப்பிணி டாட்டியானாவுக்கு "கடுமையான லிம்போபிளாஸ்டிக் லுகேமியா" கண்டறியப்பட்டபோது, அவள் தனக்காக மிகவும் பயப்படவில்லை: தான்யா ஏற்கனவே முதல் ஸ்கிரீனிங்கில் தேர்ச்சி பெற்றிருந்தாள், அவளுக்குள் ஒரு சிறுமி வளர்ந்து வளர்ந்து வருகிறாள் என்பதை அறிந்தாள், அவளும் அவளுடைய கணவரும் நேசித்தார்கள். அவர்களின் இதயங்கள் மற்றும் யாருக்காக அவர்கள் ஏற்கனவே பெயரைத் தேர்ந்தெடுத்துக் கொண்டிருந்தார்கள்... கர்ப்பம் ஒருவேளை நிறுத்தப்பட வேண்டும் என்று நம்புவது சாத்தியமில்லை. ரியாசான் மருத்துவர்கள் தெளிவான முன்கணிப்புகளை வழங்கவில்லை, மேலும் டாட்டியானா மாஸ்கோவிற்கு செல்ல முடிவு செய்தார் - ரஷ்ய சுகாதார அமைச்சகத்தின் ஃபெடரல் ஸ்டேட் பட்ஜெட் நிறுவனமான "ஹெமாட்டாலஜிக்கான தேசிய மருத்துவ ஆராய்ச்சி மையம்". மாஸ்கோவில், கலந்துகொண்ட மருத்துவர் தான்யாவின் அனைத்து அச்சங்களையும் அகற்றினார். விவரங்களைக் கற்றுக்கொண்ட அவர், மிகத் தெளிவாகவும் தெளிவாகவும் பேசினார்: தாயின் லுகேமியா பிறக்காத குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தையும் வாழ்க்கையையும் எந்த வகையிலும் பாதிக்காது, எனவே கர்ப்பத்தை நிறுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை. டாட்டியானாவால் அவளை நம்ப முடியவில்லை...
Darsonvalization மிகவும் பயனுள்ள பிசியோதெரபியூடிக் முறைகளில் ஒன்றாகும். இது 19 ஆம் நூற்றாண்டில் மீண்டும் பயன்படுத்தத் தொடங்கியது. ஒரு விதியாக, பல் துறை மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தில் பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க டார்சன்வால் பயன்படுத்தப்படுகிறது. க்கு வீட்டு உபயோகம்தோல் பிரச்சினைகள், மூட்டுகள் மற்றும் தசைகளின் நோய்களை அகற்ற பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் Darsonval வாங்கப்படுகிறது. சாதனம் மூலம் என்ன நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும்? Darsonval நீங்கள் திறம்பட போராட அனுமதிக்கிறது: பீரியண்டல் நோய், ஸ்டோமாடிடிஸ், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், த்ரோம்போசிஸ், டிராபிக் புண்கள், நியூரோசிஸ் மற்றும் நியூரிடிஸ், ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், நியூராஸ்தீனியா, தலைவலி. Darsonval செய்தபின் seborrhea, dermatitis, மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சி நீக்குகிறது. உறைபனி, தீக்காயங்கள், தொண்டை புண், இடைச்செவியழற்சி, அடிநா அழற்சி, கீல்வாதம் போன்றவற்றுக்கு உதவுகிறது. ஆனால் டார்சன்வால் என்றால் என்ன மற்றும்...
அதிகப்படியான கொழுப்பு வைப்புகளை எதிர்த்துப் போராட நம்பமுடியாத எண்ணிக்கையிலான முறைகள் கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளன. யாரோ ஒருவர் உன்னதமான பாதையை பின்பற்றுகிறார், விளையாட்டு விளையாடுகிறார் மற்றும் சரியான உணவை கடைபிடிக்கிறார். ஆனால் சிலர் மிகவும் தீவிரமான முறையைத் தேர்வு செய்கிறார்கள் - கொழுப்புப் பொருளை அகற்றுவதற்கான நடைமுறைகள். இருப்பினும், உடலியல் உடற்பயிற்சி மற்றும் உணவு போதுமானதாக இல்லை என்றால் என்ன செய்வது, ஆனால் நீங்கள் மருத்துவரின் ஸ்கால்பெல்லின் கீழ் செல்ல விரும்பவில்லை? முற்போக்குவாதிகள் ஆதரவு தருகிறார்கள் தொழில்நுட்ப செயல்முறைகள், மற்றும் நேரடியாக - அறுவைசிகிச்சை அல்லாத லிபோசக்ஷன். கொழுப்பு வைப்புகளிலிருந்து விடுபடுவதற்கான இந்த மிகவும் புதிய மற்றும் மிகவும் உற்பத்தி முறை உங்கள் நல்வாழ்வுக்கு சேதம் விளைவிக்காமல் ஒப்பீட்டளவில் விரைவாக உங்கள் வடிவத்தை சரிசெய்ய அனுமதிக்கிறது. லிபோலிசிஸ் செயல்முறை குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
கட்டுரையில் நாம் darsonval "கிரீடம்" பற்றிய பதில்களை பகுப்பாய்வு செய்வோம். இந்த சிறிய சாதனம் பிராந்திய darsonvalization ஏற்றது. இது மாற்றுகிறது, அதே நேரத்தில் விரிவடைகிறது மற்றும் கிரீம் மற்றும் களிம்புகளின் செல்வாக்கின் செயல்திறனை மீண்டும் மீண்டும் அதிகரிக்கிறது. இந்த சாதனம் ஒவ்வொரு தோல், நரம்பியல், வாஸ்குலர் மற்றும் சுவாச நோய்க்குறியீட்டின் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சைக்கான ஒரு தனித்துவமான முன்னோக்கைக் கொண்டுள்ளது. இந்த darsonval ஒப்பனை மருத்துவம், விளையாட்டு மருத்துவம் துறையில், சிகிச்சைமுறை மற்றும் தடுப்பு அமைப்புகளில், மற்றும் கூடுதலாக, ஒரு குடும்ப மருத்துவர் மற்றும் வீட்டில் பிசியோதெரபி நடைமுறையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. வழங்கப்பட்ட சாதனத்திற்கான இயக்க வழிமுறைகளை நாங்கள் பகுப்பாய்வு செய்வோம், மேலும் கட்டுரையின் முடிவில் கொரோனா டார்சன்வால் பற்றிய கருத்துக்களை வழங்குவோம். வசதியுடன் எளிதாக…
அழகு நிலையங்களுக்கான தளபாடங்கள் ஸ்தாபனத்தின் முகம் மற்றும் நிலையான இலாபத்திற்கான முக்கிய அளவுகோல்களில் ஒன்றாகும். பார்வையாளர்களின் கண்களை முதலில் கவரும் வரவேற்பு மேசை, வரவேற்பு மேசை என்று அனைவருக்கும் பரிச்சயமானது. ஆன்லைன் ஸ்டோரில் அழகு நிலையங்கள் மற்றும் சிகையலங்கார நிலையங்களுக்கு மிகவும் தேவையான உபகரணங்கள் மற்றும் தளபாடங்கள் உள்ளன. எங்களிடம் நல்ல விலைகள் உள்ளன, ஒரு பெரிய தேர்வு உள்ளது, தள்ளுபடிகள் உள்ளன, அவர்களுக்கு ஒரு சிறப்பு பதவி உள்ளது மற்றும் அதற்கு அடுத்ததாக இந்த கொள்முதல் செய்வதன் மூலம் நீங்கள் பெறும் போனஸ் உள்ளது. ஒரு வரவேற்புரை பற்றிய வாடிக்கையாளர்களின் முதல் அபிப்ராயம் பெரும்பாலும் உட்புற வடிவமைப்பால் உருவாகிறது. ஒரு விதியாக, தேர்வு 3 வடிவமைப்பு தீர்வுகளில் வழங்கப்படுகிறது. முதலில், இது ஒரு உன்னதமான பாணி,…
1. மார்பகங்கள் ஒரு நிபுணரால் மட்டுமே பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும், ஆம், ஆனால் ஒவ்வொரு வாரமும் அவரிடம் ஓடாதீர்கள்! வருடத்திற்கு ஒரு முறை போதும். உங்கள் மார்பகங்களை நீங்களே சரிபார்க்கலாம், ஆனால் நீங்கள் விசித்திரமான ஒன்றைக் கண்டவுடன், மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டிய நேரம் இது. 2. மாதவிடாய் இல்லாமை = கர்ப்பம் காரணமாக முக்கியமான நாட்கள் இருக்காது பல்வேறு காரணங்கள். உதாரணமாக, நீங்கள் நிறைய விளையாட்டுகளை விளையாட ஆரம்பித்தீர்கள் அல்லது உங்கள் எடை மாறிவிட்டது. மற்றொன்று பொதுவான காரணம்- மன அழுத்தம். 3. மார்பக காயம் புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கிறது இந்த மிகவும் பொதுவான கட்டுக்கதைக்கு எந்த அடிப்படையும் இல்லை. 4. பாக்டீரியல் வஜினோசிஸ் அடிக்கடி உடலுறவில் ஈடுபடுபவர்களுக்கு மட்டுமே ஏற்படுகிறது, ஆனால் இந்த தாக்குதல் யாருக்கும் ஏற்படலாம். மிகவும் பொதுவான காரணம் மிகவும் சுறுசுறுப்பான சுகாதாரம் ...
.png)
