Bago pa man ipanganak ang sanggol, gustong malaman ng mga umaasam na ina ang lahat tungkol sa pagpapasuso. Ang natural na nutrisyon ay tumutukoy sa pagpapakain sa sanggol nang direkta mula sa mammary gland ng ina. Sa panahon ng pagpapakain, ang mga sustansya ay inililipat mula sa ina patungo sa sanggol, na kinakailangan para sa malapit na pakikipag-ugnayan sa pagitan nila. Samakatuwid, dapat malaman ng bawat ina kung paano maayos na magpasuso sa isang bagong panganak.
Para sa malusog na mga bagong silang, ang unang pagpapasuso ay nangyayari sa silid ng paghahatid. Maipapayo na ilapat ang sanggol sa loob ng 2-3 minuto sa unang kalahating oras, hindi alintana kung ang ina ay may gatas. Mula sa sandaling ito ang babae ay nagsisimula sa panahon ng pagpapasuso. Bilang tugon sa boses ng bata, ang gatas ay pinalalabas nang reflexively. Nagbibigay ito ng emosyonal na kasiyahan, ginigising ang maternal instinct, at pinapataas ang produksyon ng gatas ng ina. Ito ay kung paano nabuo ang tamang pagpapasuso.
Unang pagpapakain gatas ng ina Ang mga mumo ay isinasagawa nang sabay-sabay sa pamamaraan ng pakikipag-ugnay sa balat. Ang pagpapasuso ay nagbibigay-daan para sa isang emosyonal na bono na maitatag sa pagitan ng ina at bagong panganak. Ang posibilidad na iwan siya ng isang babaeng nanganganak na nagpapasuso sa kanyang sanggol bahay-ampunan, Napakababa. Ang mga malulusog na sanggol ay agad na nakahanap ng utong at nagsimulang sumuso. Ang paghawak sa mga labi ng sanggol sa utong ay nagpapataas ng produksyon ng oxytocin, na nagtataguyod ng pag-urong ng matris, mabilis na paggaling pagkatapos ng panganganak.
Ang pangunahing prinsipyo ay isang libreng iskedyul. Kailangan mong pakainin ang iyong sanggol kapag hinihiling. Sa ganitong paraan siya ay nagse-set up ng kanyang sariling diyeta. Sa karaniwan, nangyayari ito ng 8-15 beses bawat araw. Hinihikayat ang late night eating. Malulutas nito ang problema kung paano mapanatili ang pagpapasuso sa mahabang panahon.
Ang unang buwan ng buhay ay ang panahon kung kailan itinatag ang paggagatas. Ito ay kinakailangan upang matiyak na ang sanggol ay nakakapit nang tama sa dibdib habang nagpapakain. Ang unang pagpapasuso ay nagkakaroon ng pagsuso ng reflex. Ang hindi matagumpay na pagdikit ng utong ay humahantong sa malubhang komplikasyon ng dibdib para sa isang nagpapasusong ina:
Sa unang linggo pagkatapos ng kapanganakan, ang gatas ay nasa pinakamayaman. Ito ay tinatawag na colostrum. Ang pagkain na ito ay naglalaman ng mga protina, taba, carbohydrates, bitamina, lactobacilli, at mga proteksiyon na immunoglobulin. Ang mga pumutok na pagtatago ng colostrum ay nangyayari bilang tugon sa pakikipag-ugnayan sa pagitan ng ina at sanggol, gayundin kapag ang utong ay pinasigla ng mga labi at dila ng sanggol. Kung mas maagang makatanggap ng colostrum ang isang bagong panganak, mas mababa ang kontaminasyon nito mula sa kapaligiran.
Dapat alam ng isang ina kung paano pasusuhin nang tama ang kanyang sanggol. Una sa lahat, ang isang babae ay dapat pumili ng isang komportableng posisyon. Mayroong ilang mga pagpipilian para sa pagpapasuso ng mga bagong silang:
Ang nangingibabaw na posisyon ay itinuturing na nakahiga. Maraming nanay ang gumagamit nito. Ginagamit kapag may mga tahi sa perineum, kapag imposible pa ring umupo. Pinapayagan din nitong makapagpahinga si nanay. Mayroong dalawang paraan upang pakainin ang isang sanggol habang nakahiga.
Sa unang kaso, pinaikot ng sanggol ang kanyang tiyan at nakahiga sa tiyan ng kanyang ina. Sa isang kamay ay sinusuportahan ng ina ang ulo ng sanggol, sa kabilang banda - ang glandula. Sa pangalawang opsyon, kung paano magpasuso ng bagong panganak, ang sanggol ay nasa gilid ng ina. Kasabay nito, kailangan mong suportahan ang ulo ng sanggol upang hindi siya mabulunan sa gatas.
Upang magamit ang pose habang nakaupo o nakatayo, ang sanggol ay dapat hawakan sa iyong mga bisig, na parang nasa isang duyan. Ibinaling ng sanggol ang kanyang tiyan patungo sa kanyang ina. Sa isang kamay ay inalalayan ng ina ang bagong panganak, at sa kabilang banda ay tinutulungan niya itong kunin ang utong.
Bago ilapat ito sa mammary gland, kailangan mong tiyakin na ang maliit ay komportable. Ito ay malinis, tuyo at kalmado. Tama na ilagay ang sanggol sa mammary gland, ngunit sa anumang kaso kabaligtaran. Inilalapit ang sanggol sa ina, inaalalayan ang kanyang mga balikat at ulo. Ang isang gutom na sanggol ay bumubukas ng kanyang bibig sa kanyang sarili. Kailangan niyang ilagay ang utong at areola sa oral cavity.
Sa pakikipag-ugnay sa pulang hangganan ng mga labi, nangyayari ang isang pagsuso ng reflex. Kumakain ang maliit. Ang unconditioned reflex na ito ay naroroon 1 taon pagkatapos ng kapanganakan, na maaaring gamitin kapag ang sanggol ay hindi mapakali. Pagkatapos mabusog, inilalabas ng sanggol ang mga glandula ng mammary. Dapat gumaan ang pakiramdam ng ina. Dapat nating tandaan na kapag mas kumakain ang sanggol, mas maraming gatas ang pumapasok. Ito ang batas ng pagkonsumo ng pagkain.
Mas mahusay na maiwasan ang mga problema sa paggagatas kaysa harapin ang mga kahihinatnan. May mga prinsipyo para sa matagumpay na pagpapanatili natural na nutrisyon, kasunod nito ay nakakamit ang sapat na daloy ng gatas:
Regular na pagpapatupad mga simpleng tuntunin ay makakatulong na maiwasan ang mga problema sa paggawa ng gatas ng ina. Pinapayagan kang ayusin ang sanggol. Makakatulong ito sa iyo na malutas ang problema kung paano itatag ang pagpapasuso.
Ang mga nagpapasusong ina ay nagtataka kung gaano katagal nila kailangang pasusuhin ang kanilang sanggol upang mapanatili siyang busog at masaya. At gayundin kung gaano katagal ang pagpapasuso sa iyong sanggol. Pagkatapos ng lahat, ang mga batang pinalaki sa pagpapasuso, ayon sa mga istatistika, ay mas malusog kaysa sa kanilang mga kapantay na kumuha mga artipisyal na halo.
Kaya, ang isang malusog na bagong panganak ay kinokontrol ang dami ng pagkain na kinakain nang nakapag-iisa. Para sa saturation, 10-15 minuto ay itinuturing na pamantayan. Nang makuntento, mahinahon niyang pinakawalan ang utong. Ang mga tamad na bata ay kumakain sa loob ng 20 minuto. Dapat tandaan na ang pagpapasuso sa mga bagong silang ay hindi dapat tumagal ng higit sa kalahating oras. Ang oras na ito ay sapat na para sa saturation. Ang pangmatagalang pagpapasuso ay humahantong sa resorption ng utong at mga bitak.
Ang tagal ng panahon ng paggagatas ay nag-iiba para sa bawat babae. Depende ito sa kalusugan ng ina at sa kapanahunan ng sanggol. Para sa unang anim na buwan, ang gatas ng tao ay mahalaga lamang para sa pagpapabuti ng kalusugan at pagbuo ng kaligtasan sa sakit. Ang panahon ng paggagatas para sa mga kababaihan hanggang dalawang taon ay itinuturing na normal. Gayunpaman, ang tanong kung gaano katagal ang pagpapasuso ay napagpasyahan sa isang indibidwal na batayan.
Para sa pagpapakain sanggol may ilang mga pamantayan. Kapag nag-aalaga ng isang sanggol, dapat mong sundin ang mga sumusunod na patakaran:
Dapat tandaan na hindi mo ito magagamit dalawang oras bago makipag-ugnay sa sanggol. mga detergent. Maaaring tumanggi ang sanggol na kumain. Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga alituntunin ng pagpapasuso, maaari kang bumuo ng diyeta, pagtulog at pagpupuyat para sa iyong sanggol, gayundin ang pagpapahaba ng panahon ng paggagatas.
Hindi lahat ng sanggol ay may panahon ng pagpapasuso. May mga kontraindikasyon para sa pag-inom ng gatas ng ina. Pareho silang nakasalalay sa kalusugan ng ina at sa kondisyon ng sanggol.
Una sa lahat, hindi mo dapat pasusuhin ang isang sanggol na may matinding prematurity, trauma ng kapanganakan na may aksidente sa cerebrovascular, o hemolytic disease ng bagong panganak. Sa ganitong mga kondisyon, ang katawan ng bagong panganak ay hindi functionally mature para sa independiyenteng nutrisyon. Maaari mong pakainin ang isang sanggol sa unang pagkakataon lamang kapag ang sistema ng pagtunaw ay handa nang tumanggap ng pagkain.
Sa panig ng ina, ang isang kontraindikasyon para sa natural na nutrisyon ay mga malalang sakit sa yugto ng decompensation:
Ang pangkat na kinabibilangan ng mga pansamantalang kontraindikasyon sa panahon ng paggagatas ay kinabibilangan ng acute respiratory at intestinal infections. Upang mapanatili ang panahon ng paggagatas sa panahon ng sakit, kinakailangan upang ipahayag ang mga glandula ng mammary. Susuportahan nito ang pagpapasuso na parang natural na proseso.
Para sa sapat na pagtatago ng gatas ng ina sa panahon ng paggagatas, ang kalidad ng pagkain ng ina ay napakahalaga. Ang mga protina, taba, carbohydrates at bitamina ay dapat ibigay sa isang tiyak na ratio. Ang diyeta ay gumaganap ng isang espesyal na papel sa panahon kung kailan itinatag ang rehimen ng paggawa ng gatas. Kailangan mong malaman kung ano ang maaari mong kainin pagkatapos manganak. Para sa paggagatas, ang buong pang-araw-araw na diyeta ng isang ina ng pag-aalaga ay dapat magsama ng 110 g ng protina, hindi hihigit sa 120 g ng taba, at 500 g ng carbohydrates. Ang calorie na nilalaman ng pagkain ay 3200-3500 kcal.
Katumbas ng pang-araw-araw na pagkonsumo ng pagkain, ito ay: 200 g ng karne, 50 g ng matapang na keso, hanggang sa 500 g ng mga gulay (kung saan hindi hihigit sa 200 g ng patatas), 300 g ng sariwang prutas, hindi hihigit sa 500 g ng mga produktong harina. Kung maaari, alisin ang asukal sa iyong diyeta.
Ang sobrang pagkain at pag-abuso sa mga hindi gustong pagkain ay maaaring magdulot ng mga allergy sa iyong sanggol.
pagpapasuso ay ang batayan para sa mabuting kalusugan ng sanggol. Sa unang anim na buwan ng buhay, hindi inirerekomenda na magbigay ng anuman maliban sa gatas ng ina. Ang pagpapakain sa isang bata sa bawat buwan ay kinabibilangan ng pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain sa diyeta. Ito ay unti-unting naghahanda sa sanggol para sa paglipat sa mesa ng may sapat na gulang. Ang bawat ina ang magpapasya para sa kanyang sarili kung gaano katagal magpapasuso sa kanyang sanggol.
Kadalasan, ang isang batang ina ay hindi pa alam ang lahat ng mga intricacies ng pagpapakain ng isang sanggol, kaya ang tanong kung paano maayos na pakainin ang isang bagong panganak na may gatas ng suso ay ang pinakamahalaga para sa kanya.
Ang gatas ng ina ay isang pagkain na ibinibigay ng kalikasan, na nagbibigay sa sanggol ng mahusay na panunaw at nakapagpapasigla pag-unlad ng kaisipan, na maaaring maprotektahan ang sanggol mula sa maraming sakit at nagtataguyod din ng pagbuo ng kaligtasan sa sakit.
Ang pagpapasuso sa mga bagong silang ay maaaring magdulot ng maraming takot at pagkabalisa sa mga unang araw at linggo.
Ngunit maniwala ka sa akin, ang lahat ay simple dito.
Maglagay ng kaunting pagsisikap, oras, unawain ang mga pangunahing batas ng pagpapasuso, at pagkatapos ay manonood ka nang may ngiti habang ang iyong sanggol ay tumataba, lumalaki at lumalaki.
Sumang-ayon tayo kaagad: kaagad bago magpakain, hindi na kailangang magsagawa ng mga pamamaraan sa kalinisan, na kinabibilangan ng paghuhugas ng buong dibdib ng malamig na tubig, mayroon man o walang sabon. Hindi rin ako naghuhugas ng utong.
Mahalaga: Ang mga glandula ng proteksiyon ng Mangomery ay matatagpuan sa areola. Gumagawa sila ng isang proteksiyon na pagtatago na pumipigil sa impeksyon sa dibdib, pinoprotektahan ito mula sa pagkatuyo at basag na mga utong.
Ang yugto ng paghahanda ay nakumpleto na, at ngayon kailangan mong malaman kung paano maayos na ilakip ang isang bagong panganak na sanggol kapag nagpapakain.
Ang unang bagay na dapat gawin ay maging komportable. Ang pagpapakain ng bagong panganak sa mga unang linggo pagkatapos ng kapanganakan ay isang mahabang proseso. Ang sanggol ay maaaring gumugol mula 10 hanggang 60 minuto sa dibdib, perpektong pinagsama ang pagpapakain at pagtulog.
Ang isang pantay na mahalagang problema ay ang pagbuo ng mga bitak, dahil sa kung saan ang pagpapakain ay nagiging isang medyo masakit na proseso.
Upang maiwasan ang kanilang pagbuo, maaari mong gamitin ang iyong sariling gatas, na may mga katangian ng antibacterial, at lubricate ang iyong mga suso pagkatapos ng bawat pagpapakain.
Salamat sa mga espesyal na sangkap na nakapaloob sa gatas ng ina, ang proseso ng pagpapagaling ay nagpapatuloy nang mas mabilis, at pinipigilan din ang mga bagong pamamaga.
Ang pagpili ng posisyon sa pagpapakain ay hindi gaanong mahalaga para sa isang batang ina. Mayroong maraming mga pagpipilian para sa pag-aayos ng ina at sanggol, ang pangunahing kondisyon ay kaginhawahan at ginhawa, dahil ang proseso ay maaaring tumagal ng hanggang 15 minuto, bilang isang resulta kung saan, sa halip na kasiyahan, ang ina ay magkakaroon ng masamang kalooban at masakit na sensasyon sa likod o braso.
Ang bawat ina ay may sariling perpektong posisyon kung saan kumportable siyang pakainin ang kanyang sanggol habang tinatamasa ang proseso. Ngunit habang walang karanasan sa bagay na ito, maaari kang mag-eksperimento nang kaunti at subukan ang pagpapakain sa isang nakahiga o nakaupo na posisyon.
Kaya, paano maayos na iposisyon ang isang bagong panganak para sa paghiga sa pagpapakain?
Kailangan mong simulan ang pagpapakain sa pamamagitan ng paghiga sa iyong tagiliran. Ang bata ay matatagpuan sa tabi ng ina sa parehong posisyon. Ang inihandang dibdib ay nakadirekta sa bibig ng sanggol.
Ang opsyon sa pagpapakain na ito ay magiging napaka-maginhawa habang ang ina ay hindi pa ganap na nakaka-recover mula sa panganganak. Ang ina lamang ang magpapasya kung saang panig siya hihiga, lalo na dahil sa panahon ng pagpapakain, ang suso ay ibinibigay nang halili: kanan o kaliwa. Kung ang nakaraang pagpapakain ay natapos sa kanang suso, ang susunod na pagpapakain ay dapat magsimula sa kaliwa.
Maaari mong gamitin ang pose sa isang posisyong nakaupo. Ang pagpipiliang pagpapakain na ito ay popular sa maraming mga ina, ngunit upang gawin ito kailangan mong malaman kung paano maayos na iposisyon ang isang bagong panganak para sa pag-upo sa pagpapakain?
Maaaring maupo si Nanay sa gilid ng kama, nakalaylay ang kanyang mga paa, o ipahinga ang kanyang likod sa dingding. Sa kasong ito, ang iyong mga paa ay dapat ilagay sa isang unan. Ito ay magpapahintulot sa iyo na kumportable na ikabit ang sanggol, ilagay siya sa ilalim mismo ng dibdib.
Bilang karagdagan, ang posisyon na ito ay nagpapahintulot sa iyo na mag-eksperimento sa posisyon ng sanggol. Maaari mong ilagay ang sanggol gamit ang kanyang mga binti sa kahabaan ng kanyang tiyan o kilikili.
Ang pagpapakain na ito ay lalong maginhawa para sa mga ina ng kambal, na dahil sa sabay-sabay na pagpapakain ng dalawang sanggol nang sabay-sabay.
Upang hindi magkamali at hindi iwanan ang iyong sanggol na gutom, kailangan mong malaman kung gaano kadalas pakainin ang iyong bagong panganak na may gatas ng ina. Sumusunod modernong uso na nagsasagawa ng "pagpapakain kapag hinihiling", kinakailangang ikabit ang sanggol sa kanyang unang kahilingan at huwag siyang alisin hanggang sa gusto niya ito. Sa kasong ito, ang paggawa ng gatas sa suso ay magiging eksaktong halaga na kailangan para sa iyong sanggol.
Mahalaga: Ang prinsipyo ng pagpapakain na ito ay angkop lamang para sa pagpapasuso, dahil ang mga artipisyal na formula ay may mas mahabang panahon ng pagsipsip.
Tingnan din ang aking video sa paksa ng feeding on demand:
Kinakailangang tandaan na ang lahat ng mga bata ay indibidwal, kaya dapat sagutin ng ina ang tanong kung paano matukoy na ang bata ay nakakakuha ng sapat na gatas ng ina sa pamamagitan ng pagmamasid sa kanyang sanggol.
Hindi mo maaaring pakainin nang labis ang iyong sanggol ng gatas ng ina;
Ang pahinga sa pagitan ng pagpapakain ay maaaring mula 15 minuto hanggang 2 oras. Ang hudyat para sa pagpapakain ay isang kapritso, pag-iyak, pagbukas ng bibig ng sanggol (parang naghahanap siya ng utong). Sa pamamagitan ng paglalagay ng iyong sanggol sa iyong suso sa lalong madaling panahon na gusto mo, maliligtas mo ang iyong mga ugat at gagawing mas madali ang buhay ng iyong sanggol.
Bilang karagdagan, kailangan mong bigyang pansin ang bigat ng sanggol, o sa halip, ang pagtaas nito sa isang buwan. Kung ang bata ay nakakuha ng 500 gramo o higit pa, nangangahulugan ito na ang bata ay kumakain ng sapat na gatas.
Ang gatas ng ina ay ang pinakamagandang pagkain para sa isang sanggol. Ang gatas ng hayop, formula ng sanggol, gatas na pulbos, tsaa, matamis na inumin, tubig at mga cereal ay makabuluhang mas mababa ang halaga sa gatas ng ina at kadalasang maaaring makapinsala sa bata, na nagdudulot ng maraming sakit ( mga reaksiyong alerdyi, mga sakit sa bituka, atbp.).
Ang gatas ng ina ay mas madaling hinihigop ng katawan ng bata. Tinitiyak din nito ang normal na paglaki, pag-unlad at proteksyon ng bata mula sa sakit.
Sa unang anim na buwan ng buhay, ang sanggol ay nangangailangan lamang ng gatas ng ina. Kapag nagpapasuso, walang ibang pagkain o tubig ang karaniwang kailangan sa panahong ito.
Kahit na sa mainit at tuyo na mga klima, ang gatas ng ina ay ganap na nakakatugon sa mga pangangailangan ng likido ng sanggol. Sa pagkakaroon ng buong pagpapasuso, ang sanggol ay hindi nangangailangan ng tubig o iba pang uri ng likido sa unang anim na buwan ng buhay. Ang pag-inom ng iba pang pagkain o inumin ay maaaring magdulot ng pagtatae.
Ang Colostrum, ang makapal na madilaw-dilaw na gatas na ginagawa ng isang ina sa mga unang araw pagkatapos ng kapanganakan, ay isang mahusay na pagkain para sa isang bagong panganak. Ito ay lubos na masustansya at nakakatulong na maprotektahan laban sa mga impeksyon. Minsan ang mga ina ay hindi pinapayuhan na pakainin ang kanilang mga anak ng colostrum, ngunit ito ay maling payo.
Kung ang kapanganakan ay naganap sa isang maternity hospital o ospital, kung gayon ang ina ay may karapatang umasa na ang kanyang anak ay makakasama niya sa parehong silid sa buong orasan at hindi makakatanggap ng mga pantulong na pagkain o tubig kung siya ay nagpapasuso.
Ang madalas na pagpapasuso ay nagpapasigla sa paggawa ng gatas.
Maraming bagong ina ang kailangang hikayatin at suportahan sa kanilang desisyon na simulan ang pagpapasuso. Ang isang babaeng may karanasan sa matagumpay na pagpapasuso - isang kamag-anak, kaibigan o ibang batang ina na kumuha ng mga kurso bilang paghahanda sa panganganak at pangangalaga sa bata - ay tutulong sa kanila na malampasan ang kawalan ng katiyakan at maiwasan ang mga komplikasyon.
Kapag nagpapasuso, ang paraan ng paghawak ng ina sa sanggol at kung paano siya kumapit sa dibdib ay napakahalaga. Ang tamang pagpoposisyon ng sanggol ay nagpapadali sa proseso ng pag-latching at pagsuso.
Kapag ang sanggol ay nakaposisyon nang tama kapag nagpapasuso:
Kung ang posisyon ng bata ay hindi tama, ang mga sumusunod na komplikasyon ay posible:
Sa tamang pamamaraan pagpapakain:
Halos bawat babae ay magkakaroon ng sapat na daloy ng gatas kung:
Mula sa sandali ng kapanganakan, ang bata ay dapat tumanggap ng gatas ng ina sa anumang oras ng araw sa kanyang kahilingan.
Ang pag-iyak ay hindi palaging senyales na ang iyong sanggol ay nangangailangan ng karagdagang pagkain o inumin. Ang pag-iyak ay karaniwang nangangahulugan na ang sanggol ay gustong hawakan at yakapin. Ang ilang mga sanggol ay nangangailangan lamang ng pagsuso para sa ginhawa. Ang pagsuso ay nagtataguyod ng produksyon higit pa gatas.
Ang mga ina na nag-aalala na wala silang sapat na gatas ay kadalasang nagbibigay sa kanilang mga sanggol ng mga pantulong na pagkain o inumin sa mga unang buwan ng kanilang buhay. Bilang resulta, ang sanggol ay nagsisimulang mag-latch nang mas madalas, at ang suplay ng gatas ng ina ay bumababa. Mas dadami ang gatas kung hindi binibigyan ng ina ang sanggol ng mga pantulong na pagkain o inumin at mas madalas na nagpapasuso. Kailangang tiyakin ng mga ina na ang gatas ng ina lamang ay sapat na kung ito ay makukuha sa kinakailangang dami.
Sa panahon ng pagpapasuso, hindi mo dapat bigyan ang iyong sanggol ng mga pacifier o bote, dahil ang mga paggalaw ng pagsuso sa kasong ito ay makabuluhang naiiba sa pagsuso sa suso. Ang paggamit ng mga pacifier o bote ay maaaring maging sanhi ng pag-urong! dumadaloy ang gatas mula sa ina, at ang sanggol ay maaaring magsimulang humingi ng suso nang mas madalas o tanggihan ito nang buo.
Ang pagpapasuso ay nagbibigay sa ina ng pagkakataong makapagpahinga. Ang ama ng sanggol at iba pang mga miyembro ng pamilya ay dapat lumikha ng isang kapaligiran na kaaya-aya para sa ina upang magpahinga habang pinapakain ang sanggol. Dapat din nilang tulungan siya sa housekeeping.
Pinoprotektahan ng pagpapasuso ang mga sanggol at bata maagang edad mula sa mga mapanganib na sakit at nagtatatag ng isang espesyal na emosyonal na koneksyon sa pagitan ng ina at anak.
Ang pag-inom ng gatas ng ina ay ang "unang pagbabakuna" para sa isang bata, na nagpoprotekta sa kanya mula sa mga impeksyon at iba pang mga sakit. Ang pinakamataas na proteksyon ay ibinibigay ng eksklusibong pagpapasuso sa unang anim na buwan pagkatapos ng kapanganakan at patuloy na pagpapasuso sa unang taon ng buhay.
Ang mga batang pinapasuso, bilang panuntunan, ay tumatanggap ng higit na atensyon kaysa sa mga batang pinapakain ng bote, na nagbibigay sa kanila ng higit na seguridad at nagpapahintulot sa kanila na lumaki at umunlad nang normal.
Hindi makatwiran artipisyal na pagpapakain maaaring mag-ambag sa pagkasira ng kalusugan ng bata. Kung ang isang babae ay hindi maaaring magpasuso sa kanyang sanggol, dapat na mag-ingat upang matiyak na ang sanggol ay tumatanggap ng gatas ng ina o mga kapalit ng gatas mula sa malinis na mga lalagyan.
Ang maruruming bote at pacifier ay maaaring mag-ambag sa pagtatae at sakit sa tainga. Ang pagtatae ay maaaring maging sanhi ng pagkamatay ng isang bata. Ang posibilidad ng pagkakasakit ay mababawasan kung ang mga bote at pacifier ay isterilisado sa kumukulong tubig bago ang bawat pagpapakain, ngunit ang mga sanggol na pinapakain ng bote ay mas madaling kapitan ng impeksyon kaysa sa mga sanggol na pinapasuso.
Gamit pangturo
Ang unang problemang kinakaharap ng isang batang ina ay ang pagpapakain. Paano hawakan ang sanggol, masakit ba, busog ba siya o hindi, sapat ba ang gatas? Ang ganitong mga kaisipan ay pumapasok sa isip ng bawat babaeng nanganganak kapag dinadala nila ang kanyang sanggol para sa pagpapakain sa unang pagkakataon.
Ang isang babae ay hindi dapat ituring na isang alarmist. Ito ang mga tamang tanong sa isang responsable at mapagmalasakit na ina. Masama kapag ang mga kaisipang ito ay hindi sumagi sa isang batang ina. Ang kalusugan at paglaki ng sanggol ay direktang nakasalalay sa kanila, dahil ang hindi tamang pagkakabit ay madaling humantong sa pagtanggi sa dibdib o pagtigil ng paggagatas.
Ang unang pagpapakain ay ang pinakamahalaga. Ang ina at anak ay nakikilala ang isa't isa, ang babae ay nagsisimula sa proseso ng paggawa ng gatas nang direkta, at ang sanggol ay tumatanggap ng pinakamahalagang sangkap para sa kanyang buhay - colostrum.
Ang Colostrum ay ang susi sa kaligtasan sa sakit. Wala itong carbohydrates at mayaman sa bitamina at calcium.
Ito ay inilalabas sa katawan ng isang babae sa unang 3 araw pagkatapos ng panganganak.
Napakahalaga na ilapat nang tama sa dibdib. Kung ang sanggol ay hindi komportable, hindi siya makakain ng sapat, ang kanyang malusog na paglaki ay maaabala, at ang proseso ng paggagatas ng ina ay maaabala.
Mga pangunahing sandali:
Maaari mong pakainin ang iyong sanggol:
Sequencing:
Ang ulo at katawan ay dapat nasa isang tuwid na linya.
Ang ulo ay hindi dapat malinaw na lumiko sa gilid o itapon pabalik.
Ang pinakamabuting gawin ay maghintay hanggang sa bumitaw ang sanggol, maliban sa mga sitwasyon kung saan ang dibdib ay hindi tama ang pagsuso - may mga tunog ng paghampas, ang ina ay sumasakit, ang halo ay hindi nalunok.
Maaari mong pasusuhin ang bagong panganak sa hindi bababa sa tatlong posisyon: nakaupo, nakahiga at nakatayo.
Ang mga suso ay nagbabago sa bawat pagpapakain. Sa unang pagkakataon na ang sanggol ay kumain mula sa kaliwa, pagkatapos ay mula sa kanan, pagkatapos ay muli mula sa kaliwa, atbp. Ang proseso ng pagpapalit ng suso habang nagpapakain ay may dalawang pitfalls.
Ang batang ina ay sobrang pagod sa buong araw at pagsapit ng gabi ay wala na siyang lakas. Iniisip lang na bumangon at pakainin ang sanggol tuwing 2-3 oras iba't ibang suso humahantong sa tahimik na pagkabigla.
Mas madaling ilagay ito sa ilalim ng iyong tagiliran at bigyan lamang ng isang suso sa gabi, dahil hinihiling ng sanggol na kumain ng mas madalas kaysa sa araw. Hindi ito totoo. Ang proseso ng paggagatas ay nagambala. Sa umaga, ang pangalawang dibdib ay puno ng gatas hanggang sa punto ng sakit, at pagkatapos ng ilang araw ay bumababa ang dami ng gatas araw-araw.
Bukod dito, kapag ang isang bata ay kumakain lamang ng isang dibdib para sa 2-3 na pagpapakain sa isang hilera, wala itong oras upang maipon ang kinakailangang halaga ng "malayong", pampalusog na gatas. Bilang resulta, ang sanggol ay hindi kumakain ng sapat at patuloy na nagigising at umiiyak.
Mayroong dalawang paraan sa ganoong sitwasyon. Maging matiyaga at maghintay hanggang ang sanggol ay kumain ng 1-2 beses sa isang gabi, na magbibigay sa nanay ng pagkakataong makatulog nang ilang oras nang sunud-sunod, o isama si tatay. Ang pangalawang pagpipilian ay madalas na nangyayari.
Ang mag-asawa ay nag-iskedyul ng gabi at ang ama, sa itinakdang oras, ay bumangon, dinala ang sanggol sa ina sa kanang bahagi, hinihintay na kumain ang sanggol, at ibinalik siya sa kuna.
Kung ang sanggol ay natutulog sa tabi ng ina, ang gawain ni tatay ay nagiging mas madali - hindi na kailangang pumunta sa kuna.
Kailangang matutunan ng ama ang mga diskarte sa pagpapakain at subaybayan ang posisyon ng ina upang hindi madurog ang sanggol.
Mga bata sa pamamagitan ng iba't ibang dahilan maaaring hindi sipsipin ang lahat ng gatas na naipon doon mula sa suso. Ang natitirang gatas ay maaaring humantong sa mastitis - isang nagpapasiklab na proseso sa dibdib, kung saan ang mga mikrobyo ay nagsisimulang aktibong dumami sa walang pag-unlad na gatas.
Ang dibdib ay "nasusunog" (sa lugar ng pagwawalang-kilos ang balat ay napakainit), ang pangkalahatang temperatura ng katawan ay tumataas, may sakit at paninikip sa dibdib.
Ang pangalawang hindi kanais-nais na kahihinatnan ng hindi nakakain na gatas ay isang pagbaba sa paggagatas. Kung ang sanggol ay hindi pa nakakatapos ng gatas mula sa isang suso, kailangan itong ilabas at ibigay sa pangalawang suso sa susunod na pagpapakain.
Hindi ka maaaring magdagdag ng mga natira mula sa una at pagkatapos ay baguhin ito sa pangalawa. Masyadong maraming gatas ang mananatili sa pangalawang dibdib, kukunin ito ng katawan bilang isang pagkakamali at sa susunod gagawa ng mas maliit na volume.
Ang proseso ng paggagatas ay nagambala at ang gatas ay hindi nagagawa.
Mayroong ilang mga palatandaan na nagpapahiwatig na ang isang sanggol ay nakakakuha ng sapat na gatas ng kanyang ina.
Kabilang sa mga ito ay ang mga kagyat at pangmatagalang phenomena:
Maaari mong pakainin ang kambal nang sabay o magpalitan. Kapag ang mga bata ay napakaliit at madalas ang pagpapakain, mas madaling magpakain nang sabay-sabay, kung hindi, ang buhay ay magiging isang tuluy-tuloy na pagpapakain. Habang lumalaki ang mga sanggol, ang mga pahinga sa pagitan ng pagpapakain ay magiging mas mahaba;
Hindi alintana kung ang mga bata ay sabay-sabay o salit-salit na pinapakain, ang mga suso ay dapat palitan sa bawat pagpapakain.
Si Sasha ay kumakain ng kaliwa, si Petya ay kumakain ng tama, sa susunod na pagpapakain ay lumipat sila ng mga lugar. Ang mga bata ay maaaring hindi pantay na sumuso, ang gatas ay naihatid nang hindi pantay sa bawat suso, samakatuwid, upang balansehin at mapanatili ang paggagatas, kinakailangan ang mga pagbabago.
Mayroong dalawang paraan upang pakainin ang kambal sa parehong oras: crosswise o sa bawat panig ng ina.
Hindi! Sa anumang kaso! Ganap na pinapalitan ng gatas ang tubig at pagkain para sa isang bata! Ang paggagatas sa ina, bituka microflora at gana sa bata ay maaabala.
Kung walang ebidensya, hindi ito katumbas ng halaga. Ang tanong na ito Isang doktor lamang ang makakapagpasya. Ang wastong inihatid na pagpapasuso sa sarili nito ay nagpapasigla sa paggawa ng gatas.
Kung si nanay ay may buong diyeta, at hindi lamang isang karot sa kanyang plato, lahat ay maayos. Ang bata ay nakakakuha ng timbang, natutulog nang mapayapa, hindi hysterical - hindi na kailangang i-stress ang iyong sarili. Kung may pagdududa, subukan ito sa iyong sarili.
Mula sa edad na isang taon, ang mga bata ay inililipat sa isang ganap na diyeta na "pang-adulto". Ang pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain sa mga sanggol na nagpapasuso ay nagsisimula sa anim na buwan. Para sa kulang sa timbang - mula 4 na buwan.
Sa isip, sa loob ng 6 na buwan, unti-unting inaalis ng bata ang kanyang sarili mula sa suso, habang lumalabas ang bago, masarap at kawili-wiling mga pagkain sa kanyang menu. Kung hindi mo hinihikayat ang kanyang mga kapritso sa iyong mga suso, hindi dapat magkaroon ng anumang mga problema. Awtomatikong mawawala ang gatas kung inumin mo ito sa mas maliliit na volume.
Walang maiinom - hindi na kailangang sumipsip. Ang bilog ay sarado, ang problema ay nalutas. Kung ang sitwasyon ay naiiba, mas mahusay na makipag-ugnay sa isang espesyalista. Ang aktibong paggawa ng gatas na hindi kinakain ay maaaring humantong sa pamamaga ng mga glandula ng mammary.
Kung sumobra siya, mag-isa niyang ibubuga ang sobra.
Ilagay ang sanggol sa dibdib nang mas madalas, gawin ang isang magaan na masahe sa ilalim ng mainit na shower at mga compress ng dahon ng repolyo na may pulot.
Hanggang sa makakuha ng sapat na pagkain ang bata. Ang bawat ina ay may gatas na may indibidwal na calorie na nilalaman, at bawat bata ay may mga indibidwal na pangangailangan.
Para sa isa, 10 minuto ay sapat, para sa isa pa - kalahating oras. Kusang ilalabas ng sanggol ang suso kapag puno na ito.
Pindutin ang iyong baba o ipasok ang iyong daliri sa likod ng iyong pisngi. Ang sanggol ay reflexively ilalabas ang dibdib. Mahigpit na ipinagbabawal ang pagbunot!
Para sa karagdagang impormasyon sa kung paano wastong pagpapasuso sa iyong sanggol, panoorin ang sumusunod na video.
Paano ang tamang pagpapasuso
1 . Ang pagpapakain ay dapat mangyari sa unang kahilingan ng sanggol. Ang mga pediatrician ay kumbinsido na sa lahat ng mga kaso kapag ang pagpapasuso ay nakakatulong sa isang bata na huminahon, ang partikular na lunas na ito ay dapat gamitin, anuman ang dahilan ng kawalang-kasiyahan ng maliit na tao. Imposibleng labis na pakainin ang isang sanggol ng gatas ng ina! Kahit na ang sanggol ay hindi kumain sa oras na ito, ngunit simpleng smacks para sa kanyang sariling kasiyahan, ang utak ay makakatanggap pa rin ng isang senyas mula sa mga areola receptors na magpapasara sa prolactin production system. Ang mga sanggol na pamilyar sa mga pacifier ay maaaring hindi gaanong hilingin ang dibdib, na humahantong sa understimulation ng sistemang ito. Hindi masasabi na ang mga pacifier ay tiyak na masama, ngunit sa mga kaso ng hindi sapat na produksyon ng gatas, marahil ito ay nagkakahalaga ng pag-abanduna sa kanila.
2
. Ang pagpapakain ay dapat tumagal hangga't gusto ng sanggol. Kapag busog na ang mga bata, kusa nilang nilalabas ang utong ng kanilang ina. Bilang karagdagan, hindi natin dapat kalimutan na ang bata ay nangangailangan hindi lamang upang punan ang kanyang tiyan, kundi pati na rin upang masiyahan ang kanyang pagsuso reflex (ito ay kilala na ang pagsuso ay nagpapalitaw ng mga proseso ng pagsugpo sa gitnang sistema ng nerbiyos at samakatuwid ang mga bata ay huminahon mula sa dibdib o pacifier) at gumugugol ng maraming oras sa kanilang ina. Sa kasong ito, ang sanggol ay magiging pisikal at sikolohikal na nasisiyahan, at ang paggagatas ng ina ay mapapasigla nang mabuti. Kung ang ina ay may kaunting gatas, ang sanggol, na nawalan ng laman ng isang suso, ay hindi pa rin nasisiyahan. Talagang kailangan mong ilipat ito sa kabilang suso. Papayagan nito ang sanggol na mabusog at pasiglahin ang produksyon ng prolactin sa mas malaking lawak.
3
. Upang pasiglahin ang paggagatas, ang pagpapakain sa gabi ay pinakamahalaga. Dahil ito ang kaso, ang produksyon ng prolactin ay nangyayari pangunahin sa gabi o sa panahon ng pagtulog sa araw. Sa mga oras na ito na ang pangangati ng mga utong sa panahon ng pagpapakain ay pinaka-epektibo para sa produksyon ng hormone at karagdagang produksyon ng gatas.
4 . Napakahalaga ng tamang pagkakahawak ng sanggol sa utong habang sumuso. Ang sanggol ay dapat kunin upang siya ay lumingon sa kanyang ina nang buong katawan, at hindi lamang ang kanyang ulo. Sa wastong mahigpit na pagkakahawak, ang bibig ng sanggol ay bukas na bukas, ang baba ay pinindot sa dibdib ng ina, ang ibabang labi ay nakabukas palabas, hindi lamang nito nakukuha ang utong, kundi pati na rin ang isang makabuluhang bahagi ng areola. Minsan ang mga bote at pacifier ay nakakasagabal sa kakayahang maayos na kumapit sa dibdib, na humahantong sa hindi sapat na pagpapasigla ng mga nerve endings ng dibdib at binabawasan ang bisa ng pagsuso. Sa kasong ito, ang sanggol ay kailangan lamang na sanayin muli.
Paglalagay ng sanggol sa dibdib sa silid ng paghahatid. Maipapayo na ang sanggol ay nasa isang silid kasama ang ina upang maiwasan ang pagpapakain sa sanggol departamento ng mga bata mixtures at dagdagan ito ng tubig. Sa mga unang araw pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol, kapag nagsimulang dumaloy ang colostrum, pakainin ang sanggol gamit ang parehong mga suso. Habang lumilitaw ang gatas, halili.
Ang wastong pagdikit ng utong ay mahalaga. Kapag ang sanggol ay sumuso, ang ina ay hindi dapat magkaroon ng anumang hindi kasiya-siyang sensasyon. Kinakailangan na makuha ng sanggol ang halos buong lugar ng isola. Kung lumilitaw ang mga bitak sa mga utong, nangangahulugan ito na ang bata ay nakakapit sa dibdib nang hindi tama;
Pagpapakain on demand, ayon sa unang paggalaw ng paghahanap ng sanggol. Kung ang sanggol ay kumakain nang mas madalas kaysa sa bawat 2 oras, pagkatapos ay mag-alok ng isang suso sa loob ng 2-3 oras, pagkatapos ay palitan ito upang ang hulihan ng gatas ay sinipsip. Kung ang bata ay pinapakain sa ganitong paraan, hindi na kailangang ipahayag ang natitirang gatas pagkatapos ng pagpapakain. Ang pagpapakain kapag hinihiling ay hindi palaging kaaya-aya, dahil nangangailangan ng maraming oras, gusto mong pumunta sa isang lugar, gumawa ng isang bagay sa paligid ng bahay, ang iyong mga braso at binti ay manhid, atbp.
Hindi mo kailangang isipin: "Mag-iipon ako ng gatas, pagkatapos ay magpapasuso ako." Ang mga suso ay hindi isang bodega para sa gatas, ngunit isang pabrika para sa paggawa nito! Kapag nagpapakain kapag hinihiling, ang dibdib ay maaaring hindi mapuno ng gatas, tila walang laman ang dibdib - ito ay normal.
Ito ay mas mahusay na walang pacifier; ang sanggol ay intuitive na hindi nais na kunin ito, ngunit ang nakakainis na mga magulang ay patuloy na nag-aalok nito. Walang mga pamalit sa dibdib ng goma sa kalikasan.
Ang pagpapakain sa gabi ay pinakamahalaga para sa paggagatas, mula 3 hanggang 8 oras. Sa panahon ng pagbuo ng paggagatas, at ito ang unang 1-2 buwan, ang pagpapakain sa gabi ay napakahalaga.
Hindi mo kailangang maglabas ng gatas para malaman kung magkano ang mayroon. Ang bata ay palaging sumipsip ng higit sa maaaring ipahayag, dahil ang bata ay sumisipsip sa kasikipan (tingling sa mammary glands sa magkabilang panig), at kapag nagpapahayag gamit ang breast pump ay maaaring wala. Ang pumping ay kailangan lamang upang mag-imbak ng gatas habang ang ina ay umalis ng bahay.
Timbangin ang iyong anak nang hindi hihigit sa 1-2 beses sa isang buwan. Ang tinatawag na control weighings (pagtukoy sa timbang ng katawan ng sanggol bago at pagkatapos ng pagpapakain) ay hindi masyadong nagbibigay-kaalaman! Sa isang pagpapakain ang sanggol ay sisipsipin ng 20 g, sa susunod - 150 g...
Ang sanggol ay hindi nangangailangan ng karagdagang tubig sa gatas ng ina ay binubuo ng 80% nito. Maaari mong bilangin ang bilang ng mga umihi, malamang na magkakaroon ng hindi bababa sa 20 sa kanila.
Sinipsip ng bata ang dami nito sa loob ng 5-7 minuto (mga sloth - sa maximum na 15), ang natitirang oras ay para sa kasiyahan at pagpapanatili ng paggagatas. Huwag ipagkait sa iyong anak ang kasiyahang ito! Kung ang isang sanggol ay umiyak kaagad pagkatapos ng pagpapakain, hindi ito nangangahulugan na siya ay hindi busog, malamang na ang kanyang tiyan ay nakakaabala sa kanya.
Hanggang 4-6 months, breastfeed the baby lang, depende lahat sa increase, kung sapat na, then safe kang makakain hanggang 6 months. Pagkatapos ipasok ang mga pantulong na pagkain, ang isang bata ay maaaring pasusuhin ng hanggang 2 taon.
Ang timpla ay isang mabisyo na bilog. Gulo. Sa halip na payagan ang sanggol na sumuso ng kahit isang dagdag na minuto, binibigyan siya ng formula, at pagkatapos ay higit pa. Sa kasamaang palad, alam ko ang maraming mga halimbawa kapag sinimulan nilang pakainin ang isang sanggol na may formula pagkatapos ng pagpapasuso, ngunit pagkatapos ay lumipat sa formula nang buo, ito ay malungkot, ngunit totoo.
napadaan ako kawili-wiling artikulo, share ko. Mayroon bang anumang kakaiba o pagkakaiba kapag nagpapasuso sa mga lalaki? Hanggang anong edad ang pinakamahusay na pakainin sila? At tungkol saan mga babaeng hormone sa gatas? Nakakaapekto ba ang mga ito sa reproductive system ng mga lalaki?...
1. Babaeng dibdib Inilaan para sa pagpapakain ng isang sanggol. Ang lahat ng iba pang mga pag-andar nito, kabilang ang mga pandekorasyon, ay pangalawa. 2. Ang gatas ng ina ay ang pinakamagandang pagkain para sa isang sanggol. Ang mga kapalit nito ay angkop kapag ang una ay nawawala. 3. Pagpapasuso -...
Ngayon ay kilala na ang gatas ng ina - mas magandang pagkain para sa mga sanggol. Ito ay nakasulat sa lahat ng packaging pagkain ng sanggol, ang mga makukulay na poster sa mga klinika at magasin para sa mga batang magulang ay nag-uulat nito. Karamihan sa mga ina ay nangangarap...
.png)
